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自己嫌悪中の人

90コメント2018/05/18(金) 17:48

  • 1. 匿名 2018/05/17(木) 20:47:14  ID:2296zKEQBY 

    勤務時間中に無駄話ばかりしていた先輩に対してイライラして、少し嫌な態度をとってしまいました。
    今は怒りが鎮まって、自己嫌悪中です。
    普段はとてもいい先輩なので、余計に…

    +114

    -3

  • 2. 匿名 2018/05/17(木) 20:48:03 

    明日謝ればヨシ!

    +38

    -5

  • 3. 匿名 2018/05/17(木) 20:48:29 

    どんまい
    自己嫌悪中の人

    +104

    -0

  • 4. 匿名 2018/05/17(木) 20:48:38 

    そういう日もあるさ!

    +79

    -3

  • 5. 匿名 2018/05/17(木) 20:49:13 

    >>1
    イライラするのが嫌だから、
    『はいはい、動きましょう!』と声掛けする。

    +9

    -9

  • 6. 匿名 2018/05/17(木) 20:49:15 

    常に自己嫌悪!
    そして鬱になった\(^-^)/

    +95

    -2

  • 7. 匿名 2018/05/17(木) 20:49:18 

    それはイラつくよ。
    お風呂つかってさ、早く寝よう(*‘ω‘ *)

    +45

    -5

  • 8. 匿名 2018/05/17(木) 20:49:30 

    妙にイライラする時あるよね
    ちゃんと反省できるのは素晴らしいこと

    +98

    -1

  • 9. 匿名 2018/05/17(木) 20:50:17 

    そんな日もあるさ
    にんげんだもの

    +44

    -1

  • 10. 匿名 2018/05/17(木) 20:50:24 

    どうしても周囲を許すことができない。
    何様なんだって自分でも思うけど、いい加減な仕事してる人が許せない。
    そんな自分に疲れる。

    +39

    -8

  • 11. 匿名 2018/05/17(木) 20:50:26 

    自己嫌悪中。
    話を盛ってしまった。

    +50

    -2

  • 12. 匿名 2018/05/17(木) 20:50:37 

    告白なんてしなければ良かった…
    そしたら友達でいられたのに…

    +24

    -1

  • 13. 匿名 2018/05/17(木) 20:50:40 

    夕飯抜けば痩せるってわかってるのに、仕事から帰るとおなかすいて我慢できない。今日も食べちゃった…自己嫌悪…

    +56

    -1

  • 14. 匿名 2018/05/17(木) 20:50:54 

    まぁそこ我慢したら主が病んでしまうだけだしいいんじゃない?そのくらい。

    +29

    -3

  • 15. 匿名 2018/05/17(木) 20:51:17 

    気にしない気にしない

    +12

    -1

  • 16. 匿名 2018/05/17(木) 20:52:54 

    こどもが反抗的な態度をとったり、何度言ってもやらなかったりしたらイライラして感情的に怒鳴ってしまう。
    もう少し落ち着いて上手くしかればよかったなといつも自己嫌悪

    +44

    -3

  • 17. 匿名 2018/05/17(木) 20:53:03 

    任された仕事、うまくこなせず…。
    自分の頭の悪さと対応力のなさに泣けてくる。
    どんだけポンコツなんだろうかと自己嫌悪中。

    +53

    -1

  • 18. 匿名 2018/05/17(木) 20:53:09 

    自分が正しい・偉いと思って周囲にイライラする人に
    イライラする…

    +12

    -2

  • 19. 匿名 2018/05/17(木) 20:54:15 

    >>13
    量を減らす程度でいいよ
    食べないのはダイエットじゃない

    +17

    -1

  • 20. 匿名 2018/05/17(木) 20:54:33 

    今日はニコニコ笑顔の優しいママでいようと思ってたのにお迎え行くなり怒鳴ってしまった…

    +30

    -2

  • 21. 匿名 2018/05/17(木) 20:55:34 

    3歳の子供がほんっとに言うこと聞かなすぎて激怒しちゃうこと

    +37

    -1

  • 22. 匿名 2018/05/17(木) 20:56:16 

    PMSでイライラピーク、4歳の娘の前で「もう居なくなりたい」って言ってしまい、泣かせてしまった。
    寝顔みながら自己嫌悪中です‥

    +50

    -2

  • 23. 匿名 2018/05/17(木) 20:56:36 

    自分の仕事のスキルの低さを実感中です。
    自己嫌悪。だけど頑張らねば。自己研鑽の日々。

    +16

    -1

  • 24. 匿名 2018/05/17(木) 20:56:57 

    よくある
    言えばいいのに怒ってる雰囲気出して、冷静になった時に自己嫌悪
    自分ダサってなる

    +25

    -1

  • 25. 匿名 2018/05/17(木) 20:57:04 

    いちいち人の事を気にするな。
    気にしなくなれば、楽になる。

    +24

    -2

  • 26. 匿名 2018/05/17(木) 20:57:19 

    4月からパートを始めたけど、先輩の理不尽な態度に我慢できなくて5月いっぱいで辞めます。
    耐えてる人もいるのに甘えてる自分に自己嫌悪です。
    嫌なことがあったらすぐに逃げ出してしまう癖がある。
    もう少し根性のある人間になりたい。

    +70

    -0

  • 27. 匿名 2018/05/17(木) 20:57:25 

    旦那いるのに職場の同僚にときめいてて自己嫌悪

    +7

    -2

  • 28. 匿名 2018/05/17(木) 20:57:33 

    わりと引きずる性格です…
    楽観的になれる方法があるなら知りたい

    +44

    -1

  • 29. 匿名 2018/05/17(木) 20:57:34 

    毎日頑張って児童館行ってるけどなかなか話しかけれなくていつまでたっても友達が出来ない…悲しい

    +9

    -1

  • 30. 匿名 2018/05/17(木) 21:01:49 

    自己嫌悪に陥る人はちゃんとした人だと思います。世間には、絶対自己嫌悪にならず、悪いことは全て他人のせい、自分は完全なる正義だと信じてやまない愚者が存在する。

    +23

    -1

  • 31. 匿名 2018/05/17(木) 21:02:20 

    生まれてきてごめんって思う
    普通の人生だけど、私なんていてもいなくても世の中困らないよね

    +16

    -8

  • 32. 匿名 2018/05/17(木) 21:02:27 

    >>28
    まっいいか精神が近道

    +9

    -1

  • 33. 匿名 2018/05/17(木) 21:02:41 

    一時の感情で彼氏に別れを切り出しちゃった…
    このまま別れる事になったらどうしよう 泣
    でも意地はって自分から連絡出来ない 泣
    やっぱり好きだよーーーーーー 泣泣泣

    +8

    -4

  • 34. 匿名 2018/05/17(木) 21:03:05 

    ニンジン
    ジャガイモ
    玉ねぎ(ストック1個あり)

    豚肉カレー用(特売)
    こくまろカレー
    バーモント中辛(特売)

    牛乳1L(低脂肪は不可)
    ミックスベジタブル
    刺身1パック(義父用、来なかったら夫)

    トイレットペーパー(ダブル)
    あいすまんじゅう(ファミリーパック)
    ハーゲンダッツバニラ(私)

    ※ヤオコーは10時ごろ行く、9:40分ごろ出発
    目覚ましは8:00までにかけておく

    +5

    -16

  • 35. 匿名 2018/05/17(木) 21:03:20 

    >>31
    私は普通の人生が1番難しいわ

    +10

    -1

  • 36. 匿名 2018/05/17(木) 21:04:36 

    取引先の女の子の失恋話を1時間聞かされて、メインの取引先担当者とは少ししか商談が出来ず…

    誰も聞いてくれる人がいないから占い師やパートさんにもアドバイスもらってるらしいけど、まだ話し足りないらしくデモデモダッテ

    取引先のお局さんには長いこと喋ってるから商談できないのよ⁈と注意されるし…
    謝罪したけど、なんかよく色んな人につかまって話聞かされる。上手く雑談を切り上げられない営業スキルの低さに自己嫌悪

    +9

    -1

  • 37. 匿名 2018/05/17(木) 21:05:34 

    気にしない気にしない
    ひと休み…ひと休み
    サラーっと忘れよう

    +12

    -1

  • 38. 匿名 2018/05/17(木) 21:05:35 

    >>34
    ん?どうしたの?

    +14

    -1

  • 39. 匿名 2018/05/17(木) 21:07:04 

    >>34
    買い物リスト誤爆すなw

    +41

    -2

  • 40. 匿名 2018/05/17(木) 21:07:22 

    34
    どーした⁇

    +8

    -1

  • 41. 匿名 2018/05/17(木) 21:07:27 

    >>6わたしも!(^_−)−☆

    +1

    -2

  • 42. 匿名 2018/05/17(木) 21:07:44 

    >>31
    自分なんかいてもいなくても同じって思ってるって、たぶんこの世の8割か9割がそうだよ。
    逆に自分は世界に貢献してます!って言える人って、たぶん1割か多くても2割しかいないと思う。

    +10

    -1

  • 43. 匿名 2018/05/17(木) 21:07:58 

    >>34埼玉県民かな

    +3

    -1

  • 44. 匿名 2018/05/17(木) 21:08:34 

    >>34
    いきなりの買い物リスト( ☉_☉)笑

    +31

    -1

  • 45. 匿名 2018/05/17(木) 21:09:14 

    子供がなかなか寝てくれなくて、絵本持ってきたけど適当に読んでたらぐずってしまいました。
    今は寝たけど、ごめんなさい。

    +5

    -1

  • 46. 匿名 2018/05/17(木) 21:09:17 

    トイレットペーパー(ダブル)←丁寧すぎw

    +29

    -2

  • 47. 匿名 2018/05/17(木) 21:10:07 

    >>34
    3つ上のエアコントピにも出没してたよ。わざと? いやがらせ?

    +11

    -1

  • 48. 匿名 2018/05/17(木) 21:11:17 

    1年365日 自己嫌悪。
    イライラして、家族に怒鳴ってばかり。
    毎日ヒステリーばばあです。

    +10

    -2

  • 49. 匿名 2018/05/17(木) 21:12:06 

    タイムリー
    いまちょうど自己嫌悪!
    友達にLINEで説明するのが下手過ぎてダラダラダラダラ‥吹き出しが並んだ。
    要点ついて簡潔に言いたかったのに

    言い訳と提案でアホみたいな文章
    読み返して何てバカなんだろうと自己嫌悪中です。

    +13

    -1

  • 50. 匿名 2018/05/17(木) 21:15:18 

    パチンコで負けました

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2018/05/17(木) 21:16:02 

    夕食のご飯は小さいお茶碗に軽めにとしていたのに、今日は
    大き目のお茶碗に多めに盛って食べてしまった…
    折角体重減り始めたのに。ちょびっと自己嫌悪中。

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2018/05/17(木) 21:16:26 

    転職活動中です。鬱病になり手帳持ち
    障害者枠で探してるけど怖さと不安でなかなか前に進めない。早くしなきゃと焦りばかりつのり気持ちが落ち着かなくなり安定剤を飲んでるけど毎日涙が止まらない

    +12

    -0

  • 53. 匿名 2018/05/17(木) 21:19:54 

    私を傷つけるくだらないモラハラ男との恋愛にかまけて集中力を欠いて、仕事がおざなりになっていた

    私は生真面目に愚直に仕事をやってきた
    それを評価してくれてたクライアントがいるのに、最近は中途半端になってたと気付いて自己嫌悪

    男は裏切るけど努力した事実は裏切らない。
    明日から心機一転頑張ろうと思う

    +13

    -0

  • 54. 匿名 2018/05/17(木) 21:21:21 

    転職して2ヶ月目です。最近ミスが続いていて、上司の目が冷たく感じる時があります…焦ってしまい何を喋っているか自分でも分からなくなります。頑張って見返したいと思っていますが、前向きな気持ちになれません。こんな自分が嫌になります。

    +19

    -0

  • 55. 匿名 2018/05/17(木) 21:21:40 

    大好きな職場の先輩に
    嘘をついてしまった

    現在、自己嫌悪中

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2018/05/17(木) 21:23:16 

    >>53
    そんなモラハラ男とはさっさと別れた方が良いんじゃない?
    お仕事に集中できますように。

    +7

    -0

  • 57. 匿名 2018/05/17(木) 21:24:15 

    せっかく好きな人も参加していた貴重な職場での飲み会だったのに、恥ずかしくてその人とほぼほぼ絡めず…(涙)
    最後帰るときに好きな人が話しかけてくれたんだねど、向こうが「彼女いないし、適齢期過ぎて行くのかな」と言ってたことに対して「結婚願望あるなら、きっと大丈夫だよ!」とか、なんのアピールにもならないことしか言えなかった自分に激しく自己嫌悪している。あーだめだ。

    +7

    -0

  • 58. 匿名 2018/05/17(木) 21:30:04 

    買い物リスト(笑)
    ハーゲンダッツ(自分)←私もやってる

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2018/05/17(木) 21:30:20 

    >>1
    超タイムリー!
    私も今日同じ状況でモヤモヤ。
    モヤモヤ解消したくて、ヒントをもらいにココに来ました。
    こういうトピックに出会えただけでも、チカラもらえた気がするな。

    +7

    -1

  • 60. 匿名 2018/05/17(木) 21:31:18 

    23歳彼氏いない歴年齢がコンプレックスすぎて、つい3日前から、明らかヤりたいだけで寄ってきた同級生の男と付き合ったこと。

    好きな人と上手くいったことがなくて、友達はみんな彼氏と幸せそうなのに、まともに恋愛したことない自分が嫌で、何かもうどうにでもなれってヤケクソになってる。

    でも好きでもないのに何してんだろっていう自分もやっぱりいて、この先幸せな恋愛できる気もしないし、今すごい自己嫌悪です。

    +7

    -0

  • 61. 匿名 2018/05/17(木) 21:33:03 

    たった今、子供が眠りにつきましたが、寝顔を見ながら今日も沢山イライラしてしまったと反省。
    毎日毎日この時間は同じ事を思ってます。
    娘、ごめんよー!

    +7

    -0

  • 62. 匿名 2018/05/17(木) 21:36:27 

    >>60
    コンプレックスわかるけど、私なんて28歳まで彼氏いない歴イコール年齢だったよ…。
    でも、その年齢で彼氏とラブラブな子が案外35歳過ぎの晩婚だったり、早く結婚しても離婚する人もいたり、若くして恋愛できることが幸せ行きの切符ではないよ。
    自分を大切に、良い恋愛をしてね。

    +10

    -0

  • 63. 匿名 2018/05/17(木) 21:37:48 

    仕事が絶不調です
    今まで頑張って来た自分のことが大嫌いになりそうです
    褒めてくださり、将来有望だと言ってくれた、たくさんの方にも見せる顔がありません

    大好きな彼氏にも毎日落ち込んでいる私を見せるのが申し訳なくて、嫌われていそうで怖いです



    +7

    -0

  • 64. 匿名 2018/05/17(木) 21:38:36 

    >>56
    >>53です。
    モラハラ彼氏はいつも私発信で事を進めようと誘導するタイプだったので、
    私がそれに応じなければこのまま自然消滅になると思います。
    プライドが高いので向こうからは連絡をしてきません。その代わり、連絡しないと怒られる
    私の誘いで出かけて、失敗したら私に責任をなすりつけて暴言を吐くというルーティン

    明日からは仕事に集中します。どこかで決意表明をしたかった

    +7

    -0

  • 65. 匿名 2018/05/17(木) 21:40:42 

    仕事でミスや上手く出来ない事が多くて、彼氏に愚痴ってしまう。
    今は励ましたりしてくれるけど、このままだと依存しそうで嫌われそう…。
    仕事出来る様になって精神的にも自立したい!

    +5

    -0

  • 66. 匿名 2018/05/17(木) 21:41:26 

    生理前で火照りや浮腫みにイライラしたのもあるけど食欲に負けて昨日、今日と凄く食べてしまった。
    どうしてあんなに胃に詰め込んでしまったんだろう、自己嫌悪です。

    +13

    -0

  • 67. 匿名 2018/05/17(木) 21:42:13  ID:2296zKEQBY 

    >>59
    主です
    同じ状況の方がいたなんて(T_T)
    明日から気持ちを切り替えてお互い仕事頑張りましょうね!

    +8

    -0

  • 68. 匿名 2018/05/17(木) 21:47:12 

    会社を辞めた自己中の新人さんが、転職して久しぶりに会社に来た。私は昔その子にミスを指摘していたので、嫌われいたので、今回出会っても愛想笑いをされた。当時ミスを何も注意しなかった同僚は今回ニコニコして手を振ってもらえてた。正しいと思ってしたことが、あとから嫌な気持ちにさせられるのか?今自己嫌悪に陥っています。

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2018/05/17(木) 21:53:26 

    イライラして職場の子に何度もあたってしまった…
    今回は最悪な状況になってしまい、自己嫌悪中。

    +3

    -3

  • 70. 匿名 2018/05/17(木) 21:57:58 

    匂わせ女へのスルー対応してる自分が、余裕ないなって自己嫌悪(*_*)

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2018/05/17(木) 21:59:07 

    >>68
    そんな人に冷たくされてもどうでもよくない?

    +8

    -0

  • 72. 匿名 2018/05/17(木) 22:11:09 

    とりあえず疲れる
    話するのも嫌だ

    そんな自分に疲れる
    自己嫌悪

    今の私

    +8

    -0

  • 73. 匿名 2018/05/17(木) 22:17:50 

    >>67
    主さん、ありがとう!
    元気もらえました!!

    無理に解決策探して苦しんでたけど、なんかストンと肩のチカラが抜けて楽になりました。

    ここに来て良かった!

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2018/05/17(木) 22:18:15 

    私は彼氏がいない歴26年の女で、某宗教の2世です
    好きな人はそれなりにいましたが受け入れてもらえたことがありません 。親に悩みを話しても受け入れて貰えるどころか真剣に祈ってないからだと言われます。やっぱり私の祈りが足りないから彼氏ができないのでしょうか? この先私は人並みに幸せを掴むことができるのでしょうか? もうわからなくて死にたくなります

    +2

    -3

  • 75. 匿名 2018/05/17(木) 22:24:04 

    >>74
    祈って幸せになれるならみんなとっくに幸せになってますよ!
    世の中、理不尽なことだらけです。
    どうか宗教に縛られずに生きてください。
    とりあえずしっかりご飯食べて、気分転換に出掛けたり運動したりしてみませんか?
    日常の見え方が変わってくると思いますよ!

    +9

    -0

  • 76. 匿名 2018/05/17(木) 22:24:44 

    知り合いにお金貸した。
    借用書ももらった
    家も職場も知ってる。

    一応期限は明日だけど、今日振り込むねーって連絡あったけど振り込まれてなかった。
    どうしたの?って聞いたら仕事終わってから振り込むって言ってた。
    けどネットで確認したけど振り込まれてなかった。
    明日返済の期限だけど大丈夫かな…
    不安でいっぱい。
    ちなみに、五万。

    お金貸した自分に自己嫌悪。
    一週前の自分にこいつにお金なんて貸してだめって言ってやりたいです。

    +7

    -0

  • 77. 匿名 2018/05/17(木) 22:30:29 

    >>68
    損な役回りですよね…モヤモヤする気持ちよく分かります。

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2018/05/17(木) 22:35:48 

    開きなおって生きてます。

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2018/05/17(木) 22:38:27 

    >>76
    お金は貸しちゃダメだよ
    関係が切れても、返さなくても良いと思う人に借りるらしいよ

    +8

    -0

  • 80. 匿名 2018/05/17(木) 23:44:48 

    子供にガミガミグチグチ言い過ぎて自己嫌悪中
    自立心を育てたいのに過干渉気味になってまた自己嫌悪
    子育てに自信が無さすぎて自己嫌悪
    子供産んでから自己嫌悪ばっかりだわ

    +7

    -0

  • 81. 匿名 2018/05/18(金) 00:42:32 

    職場の悪口おばさんの話が止まらなくてうんうん頷いて聞いてしまった
    同調してると思われたなー
    あーあ

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2018/05/18(金) 01:25:26 

    カード使い過ぎた。

    +1

    -0

  • 83. 匿名 2018/05/18(金) 01:51:41 

    今年、車検で丁度乗りたい車があり、尚且つ8月まで低金利で買えるというので今日契約しちゃったけど...やっぱり揺らいできちゃってキャンセルしたい。
    車にクーリングオフは効かないのは知ってるけど、恥を忍んで帰ってすぐ営業さんに電話したらもう発注しちゃってキャンセルはダメだけど、どうしてもというなら土曜までに返事くださいとのこと(´xωx`)
    なんで冷静に、高い買い物を吟味できないかと自己嫌悪中。キャンセルできるかなぁ...

    +4

    -0

  • 84. 匿名 2018/05/18(金) 01:56:59 

    ある人からの友人と自分との扱いの差に傷ついた
    自分の人を見る目の無さや軽い扱われ方や諸々、全部嫌気がさす
    縁が無かったのだと自分に言い聞かせて、その人のことはどうでも良くなった
    自分は誰かの引き立て役だったり、繋ぎだったり、好きな人や信じていた人に軽く扱われてばかり
    相手は私なら許すと思ってるみたいだけど
    こじれてから慌てて寄ってこられても本当に無理
    好意があったぶん反動が凄い
    自己嫌悪が酷い、消えたい

    +3

    -0

  • 85. 匿名 2018/05/18(金) 02:45:51 

    学生の時接客業のバイトしてて、勉強が忙しくなるとイライラして態度に出してしまったこと。お客さんに対してすごい失礼な事してしまった…。
    20そこそこの時、学校や職場の飲み会で、終盤になると携帯いじったり寝てしまったこと。思い出すだけで子供すぎて恥ずかしい。なんであんなことしたんだろうと夜中にふと思い出して自己嫌悪。

    +3

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  • 86. 匿名 2018/05/18(金) 02:58:53 

    妬みやひがみばかりの自分が嫌。なんでこんなにプライドが高いんだろう。一人じゃ何にも出来ないくせに。
    現実の世界でも妬むけど、最近はネット内でも他の人と比べては、ひがんでばかりの自分に自己嫌悪。だからって悪く言ったり荒らしたりはしていませんよ。
    情けない自分をさらけ出す場所を作ってくれた、主さんに感謝します。

    +6

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  • 87. 匿名 2018/05/18(金) 08:45:39 

    大したことないことを針小棒大に書かれた好きな有名人の叩き記事
    ファン同士でもあまり触れないのに、(ファンと知ってる)職場の同僚にその話を持ち出され「その話したくない」ってあしらってしまって怒らせてしまった
    見る見る間に顔が硬直していってた
    いろんな人いるからそういうのも想定して大人に対処すべきだったのに自分の器の小ささに自己嫌悪
    ほんと大人になり切れてない、私

    +1

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  • 88. 匿名 2018/05/18(金) 09:15:47 

    普通に言えば済むことを、朝からバタバタイライラしてつい子供にキツく言ってしまった。

    ここのトピ見ていても、「やっぱりどこもそうだよね~」とは思うけど、気付いた時には「どこの家庭も子供にキツく言ってるんだからうちも言っていいや」って思っちゃう母親になってたらどうしようと思う。

    +1

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  • 89. 匿名 2018/05/18(金) 09:48:13 

    昨日8年間一緒に暮らしていたセキセイインコが旅立ちました。先月嘔吐して次の日からいつも通り元気になっていたので安心してしまいました。油断せずに病院連れていけば良かったと本当に後悔しています。最後も苦しそうだったから申し訳ない気持ちでいっぱいで自分を責めてしまいます。

    +4

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  • 90. 匿名 2018/05/18(金) 17:48:12 

    旦那の職場で移動があり、
    そこには若くて可愛い女の子達がいっぱい。
    旦那の元カノもいるし…
    自分に自信がなく嫉妬してしまう。
    楽しそうに話してる姿とかが思い浮かんできてさらに落ちる。
    旦那にも優しくできず冷たく当たる始末。
    はぁー…。

    +1

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