ガールズちゃんねる

母乳育児なのに痩せない方。

110コメント2014/07/09(水) 15:41

  • 1. 匿名 2014/07/08(火) 08:28:05 

    ミランダ・カーさんや神田うのさんなど、母乳育児で凄い痩せた!っていうかた多いですよね。

    けれど私、子供二人完全母乳育児で頑張っていますが食べたら食べた分太る。じゃんじゃんおっぱいは出るのになんで痩せない?

    私みたいな体質のかたいます?

    +273

    -3

  • 2. 匿名 2014/07/08(火) 08:31:00 

    痩せるどころか日に日に成長してます

    +277

    -1

  • 3. 匿名 2014/07/08(火) 08:33:29 

    母乳育児ですが、お腹が空いてたくさん食べちゃう。
    これだけ食べたら痩せないだろうな、って思いながら食べちゃう(笑)

    +273

    -4

  • 4. 匿名 2014/07/08(火) 08:34:10 

    妊婦のときに10キロ以上毎回太って、母乳で増えた分より痩せます。
    でも、母乳が終われば元通りいつもの体型です笑
    母乳時期の体型を維持出来ればいいけど…。

    +66

    -19

  • 5. 匿名 2014/07/08(火) 08:34:36 

    私もです!今現在まさに母乳育児中です
    痩せると思って安心していたのに。何でですかー!?(笑)
    誰か教えてください!

    +262

    -1

  • 6. 匿名 2014/07/08(火) 08:34:56 

    つわりでずっと、寝たきりだったから代謝がなくなった

    +66

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  • 7. 匿名 2014/07/08(火) 08:35:54 

    一人目は食べまくってたら減りもせず増えもせずキープ状態
    二人目前回より高齢になったのになぜか痩せまくり
    自分でも不思議です。
    断乳後に太らないように胃を徐々に小さくしておかなければ…

    +19

    -8

  • 8. 匿名 2014/07/08(火) 08:36:06 

    完母で、10キロすぐに痩せました。
    いくら食べても不思議なくらい痩せました。

    ただ、おっぱいやめたらすぐ太りました…笑

    +83

    -21

  • 9. 匿名 2014/07/08(火) 08:36:32 

    3人完母で育てました、減ることは減りますが月に一キロとかです。

    けど授乳期間は必ず1キロは落ちるので1年後に体重が戻る感じです。

    今3番目を授乳しながらコメントしてます(笑)

    あと半年後に断乳する予定なので後六キロ痩せれるかな?だいたいそれくらいで元通りです。

    お互い今日も頑張ろー❀.(*´▽`*)❀.

    +43

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  • 10. 匿名 2014/07/08(火) 08:36:49 

    私も痩せない(泣)
    逆8ヶ月でおっぱい出なくなってからのが痩せてる!
    完母で結構量も出てそんなに食べてないんだけどなぁ

    +54

    -1

  • 11. 匿名 2014/07/08(火) 08:38:09 

    私も不思議に思ってました!みんなに母乳ならバカみたいに食べても太らないよーとかあっという間に痩せるねーって言われてたけど全然そんなことない(T_T)

    痩せるの楽しみに毎日体重計乗ってたのに(>o<)

    友達は全く食事制限なしでほっそりしてたのになぁ(*´Д`*)

    +156

    -2

  • 12. 匿名 2014/07/08(火) 08:38:11 

    母乳だと痩せるんだろうけど、お腹がすく!

    食べてるわりには増えてなかったんだろうけど、子供が離乳食になり、母乳の量が減っても食欲減らない…
    その食事量を維持してしまって、体重増加しちゃいました(ノД`)

    +64

    -4

  • 13. 匿名 2014/07/08(火) 08:38:47 

    +9

    -2

  • 14. 匿名 2014/07/08(火) 08:39:09 

    まさにタイムリー、生後2ヶ月。
    食欲は落ち着いたけど、
    全く痩せる気配なし。
    着られる服が無くて困ってる。

    +121

    -1

  • 15. 匿名 2014/07/08(火) 08:39:24 

    今妊娠中で実母から「母乳だと痩せるから体重気にしないで我慢しないで食べなさいね!」と言われる。
    けど母乳出るかわからないし、病院の体重管理がけっこう厳しいのでどかどか太ってはないけど。。
    理想は母乳が出て痩せれるなら痩せたい…(*´-`)

    +46

    -0

  • 16. 匿名 2014/07/08(火) 08:40:08 

    混合でしたけどその時は安定して痩せていきました。完全ミルクになってからこれまたびっくりする位、安定して増加の一途です(ーー;)

    +10

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  • 17. 匿名 2014/07/08(火) 08:40:10 

    全く痩せません。
    元の体重まであと6キロも。。。
    妊娠前に着ていた服は全く着れなくて
    育児のストレスは全くないのに
    自分の体重がめちゃくちゃストレスです。
    色んな人から母乳は痩せると聞いていたので
    だまされた気分です。

    +163

    -1

  • 18. 匿名 2014/07/08(火) 08:40:10 

    産後半年ですが、完全母乳なのに退院時から1キロしか減っていない。

    +97

    -0

  • 19. 匿名 2014/07/08(火) 08:40:19 

    私も痩せません。食べてるからだろうけど、ほっておいても痩せるのかと思ってました。産後6ヶ月になるけど、妊娠前よひプラス6キロあります…

    +84

    -1

  • 20. 匿名 2014/07/08(火) 08:40:41 

    まさにわたしのためのトピ!
    生後4ヶ月の赤ちゃんを完母で育てていますが、体重は出産直後からまったく変わらず∑(゚Д゚)

    これはいかん!と、ガードルを買ったものの、サイズが合わずお蔵入り…
    母乳は痩せるってみんな口を揃えて言うのにナゼ〜。・゜・(ノД`)・゜・。

    +84

    -1

  • 21. 匿名 2014/07/08(火) 08:42:15 

    痩せたのは生後6ヶ月くらいまでで、それからは同じペースで食べ続けてたら太る一方でした(;_;)
    最初こそ痩せてたから、油断したら完璧太ってしまった!

    +14

    -0

  • 22. 匿名 2014/07/08(火) 08:44:17 

    今5ヶ月の子今日から離乳食始めるから、来月ぐらいから自分の食事を減らしていかないとダメだね。
    食べても食べてもお腹すいて食べちゃう。
    体重的には生む前に戻ったけど。筋肉は無くなり、お腹だけポッコリしてる。

    +25

    -2

  • 23. 匿名 2014/07/08(火) 08:44:25 

    元の体重までは自然に落ちたけど
    それ以上はピクリともしません(^^;;
    ジワジワと増えてるくらい…
    一般的な食事量だし母乳出してるから
    減ってもおかしくないんだけどな

    +12

    -3

  • 24. 匿名 2014/07/08(火) 08:45:43 

    独身時代からポッチャリで、出産して母乳あげたら痩せると希望をもち、今やっと妊娠中です。

    痩せないの…?(T^T)

    私の望みは消えさった…

    +51

    -2

  • 25. 匿名 2014/07/08(火) 08:46:02 

    とにかく授乳すると喉乾くから
    夜中でも水分をかなりとってしまって
    全然体重減りません(´Д` )

    でも水分とらなきゃ
    やってられないです

    +27

    -0

  • 26. 匿名 2014/07/08(火) 08:47:51 


    私も痩せなかった。妹は痩せたのに!

    +14

    -2

  • 27. 匿名 2014/07/08(火) 08:50:44 

    出産して5ヶ月たつけど0.5キロしかへってない(笑)
    乳がでるのをいいことに、食べてる!!

    お菓子をねー_| ̄|○
    家に居るから暇だと食べる事くらいしかやることないね(-_-)

    +79

    -1

  • 28. 匿名 2014/07/08(火) 08:50:48 

    私も全く痩せませんでした!
    友達が、よく「私の友達は完母で元より痩せてたから絶対痩せるね!羨ましい〜」とか言われましたが全く痩せず…。
    私の場合、すっごい母乳が出ました!
    ここに集まるみなさんはどうでしたか?!もしかしたら共通点があるかも!!

    +31

    -0

  • 29. 匿名 2014/07/08(火) 08:50:57 

    もう母乳で痩せるなんてことに期待してない…

    自力で何とかするしかない!

    +23

    -3

  • 30. 匿名 2014/07/08(火) 08:51:03 

    二人完全母乳で育てました。

    食は普通通りでしたが、スルスル痩せたのは最初の3kgでした。あとは断乳後自力で!

    そして子供達も全くプクプクせず…。いっぱいあげてもスリムな赤ちゃんでした。私の母乳は、カロリーが少なかったのかな!?カロリー、もっとあげたかったです(^^;;お互いのために…

    1か月検診でショートパンツとか履いていたお母さんが羨ましい!


    +39

    -2

  • 31. 匿名 2014/07/08(火) 08:51:03 

    お呼びでしょうか!?

    完母だったのに
    1キロも痩せませんでした_| ̄|○
    食べた分太り
    母乳あげるとお腹がすいてしまう!
    体重計に乗ったら
    『脂肪燃焼しにくい』と表示

    まだ24なのに
    代謝まだギリギリいいはずなのに
    痩せる人が羨ましいです(((((・_・;)

    +43

    -4

  • 32. 匿名 2014/07/08(火) 08:51:07 

    痩せる痩せないとは違うかもしれませんが、胸はやはり元の状態より小さくなるのでしょうか!?

    +9

    -3

  • 33. 匿名 2014/07/08(火) 08:52:28 

    今二人目妊娠中。

    完母でも痩せるのは最初の数ヶ月だけ、あとは変わらず、そして断乳後一気に太る。授乳してるとお腹すくし食事管理難しい。

    +14

    -1

  • 34. 匿名 2014/07/08(火) 08:57:36 


    完全母乳でした。

    でも、痩せませんでした(T_T)

    妊娠中は、元の体重があるため、頑張って2㎏増に押さえました。
    産んだら、子どもや羊水等の重量が減って、体重としては7㎏くらい落ちました。
    そして完全母乳生活が始まり…しかしなぜか体重は徐々に増加。食べる量は普通。乳腺炎にならないよう、間食もなるべく控えていたのに。
    産後数ヵ月で、ある意味、元の体型に戻りました。
    こんな形状記憶は嫌です(T_T)

    +23

    -0

  • 35. 匿名 2014/07/08(火) 09:00:22 

    完母の人ってそれだけで1日で800カロリー以上消費してるって言いますよね。
    だからか、1人目は完母ですごく痩せました。食べても食べても。
    でも2人目は完母なのに全く減りません(^_^;)自分自身の新陳代謝が落ちたからかな

    +9

    -2

  • 36. 匿名 2014/07/08(火) 09:00:28 

    母乳あげるとお腹空きますよね。あげたら間食してました(笑)離乳食始まったのでヤバイ太る!って思って運動と食事に気をつけたら妊娠前よりも痩せましたよ!妊娠期間に体脂肪率が増えたので体重キープで見た目痩せがんばってます!!子供のためにもいつまでも綺麗なママでいれるようにがんばりましょう\(^o^)/

    +17

    -1

  • 37. 匿名 2014/07/08(火) 09:01:04 

    もう2歳なんだけど、完全母乳。
    妊娠前65kg。
    出産直前78kg。
    今、72kg(泣)
    完全母乳だし、子どもめっちゃ動くから私もかなり動いてたはずなのに!
    子どもが欲しがるからお菓子もあまり食べないようにしてたのに!
    そしてこの体重のまま第二子妊娠Σ(⚙♜⚙ )
    まだ体重測定してないけど、絶対太るなって言われる•••ヽ( ;´Д`)ノ

    +36

    -1

  • 38. 匿名 2014/07/08(火) 09:04:06 

    その内痩せるって
    頑張れ~

    +10

    -6

  • 39. 匿名 2014/07/08(火) 09:08:07 

    母乳育児で痩せないと言っているみなさん、骨盤矯正はされましたか?
    矯正しないと絶対痩せないですよ。

    +27

    -6

  • 40. 匿名 2014/07/08(火) 09:12:08 


    完全母乳でした。

    でも、痩せませんでした(T_T)

    妊娠中は、元の体重があるため、頑張って2㎏増に押さえました。
    産んだら、子どもや羊水等の重量が減って、体重としては7㎏くらい落ちました。
    そして完全母乳生活が始まり…しかしなぜか体重は徐々に増加。食べる量は普通。乳腺炎にならないよう、間食もなるべく控えていたのに。
    産後数ヵ月で、ある意味、元の体型に戻りました。
    こんな形状記憶は嫌です(T_T)

    +2

    -1

  • 41. 匿名 2014/07/08(火) 09:12:19 

    全然やせません!
    ダイエットなんて
    考えたらだめよ!!!って。

    ダイエット考えるけど
    それよりなに食べたいか
    考えてる笑

    +7

    -2

  • 42. 匿名 2014/07/08(火) 09:12:32 

    私も完母なのに太りました❗️

    妊娠前56kg
    産前73kg(妊娠中毒症で凄い浮腫で一気に体重増加)
    産科退院時63kgまで落ちる
    産後60〜63kgを行ったり来たりしてたのに
    完母でビュービュー母乳が出るように
    なってから何故か69kgまでリバウンド´д` ;
    多分、必要以上に飲んで食べてたんでしょうね…

    +21

    -0

  • 43. 匿名 2014/07/08(火) 09:14:43 

    一人目は2年かけて元の体重に戻ったよ!
    今二人目授乳1年経った→元の体重+3キロ

    お腹すくのでめちゃくちゃ食べてます(´ー`)

    夏痩せやすい体質なので、この夏体重落としたいなー!
    二の腕タプタプで衝撃受けた…

    +5

    -1

  • 44. 匿名 2014/07/08(火) 09:18:11 

    現在産後7ヶ月完母です。最初の1ヶ月間はスルッと体重が落ちたのに、2ヶ月目から、あれれ?って思うくらい体重計の動きが鈍くなり、今は全くです(T_T)

    母乳の出は産後直後から良いです!
    今は離乳食も始まり、あまり自分のご飯をしっかり食べる時間がありませんが、1日一回のデザートだけはやめられない(;一_一)

    せめて元の体重までは戻したい!

    +13

    -0

  • 45. 匿名 2014/07/08(火) 09:22:47 

    人によりますよね!
    おっぱい出るけど母乳パッドはいりませんでした。
    飲んでるときだけ出るというか…。
    産前産後はむしろ食べ物に気を付けてるのに痩せませんでした。
    義母は痩せてるので、あれーと不思議そうです(笑)
    いま二人目妊娠してますが、産後は一人目より食事に運動に気を付けようとおもいます。

    +4

    -0

  • 46. う 2014/07/08(火) 09:23:13 

    1年前に出産し
    妊娠前→50kg
    出産前→66kg
    現在→47kgです。
    子供は一才で男の子です。
    食べたいだけ食べましたが、おっぱい飲む量がすごかったです!断乳後が怖いですね( ༎ຶŎ༎ຶ )

    +13

    -2

  • 47. 匿名 2014/07/08(火) 09:25:17 

    そりゃあ消費カロリーを上回るカロリー摂取をしていれば太るよね
    でも痩せたい痩せたいで食事制限をしておっぱいが止まるよりは、本能のままに(笑)食べた方が体力は付くしおっぱいも良く出るよね

    +17

    -1

  • 48. 匿名 2014/07/08(火) 09:27:14 

    ミランダ・カーや神田うのが本当に母乳だけで痩せたと思ってるんですか⁉︎
    スタイルを売りにしてる芸能人ですよ⁉︎
    絶対エステとかマッサージしまくってますって!あとはトレーナーつけて運動したり。

    +53

    -0

  • 49. 匿名 2014/07/08(火) 09:28:41 

    二人出産後二回とも母乳と骨盤体操で痩せましたが、それも三十代前半までの話で四十過ぎてから付いた肉は、絶食しようが運動しようが、なかなか落ちないw

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2014/07/08(火) 09:29:49 

    一人目、産後一ヶ月から完母 ものすごく食べましたがあっさり妊娠発覚時よりマイナス3キロまで落ちる
    おっぱい大好きだったのが、1年で長女勝手に卒乳

    二人目、産後すぐから完母 食欲はそんなに増えず、でも一人目より体重の減りは明らかに悪く…
    3年3ヶ月授乳しましたが、妊娠発覚時と同じまでは落ちましたがそれまで

    授乳が終わり、飲酒再開したらじわじわ増えて現在妊娠中期と同じ体重です…
    一人目は本当に大食い選手のように食べても食べても満腹になりませんでした
    初めての授乳で身体がフルパワーで母乳を出していた感じです

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2014/07/08(火) 09:34:53 

    助産師さんの話、完全母乳育児中はカロリーの消費と摂取バランスが追いつかないので(母乳イコール血液)プロテインを飲んでも良いぐらいだそうですよ。
    子供の離乳食が始まったらそこまでしなくていいみたいだけど、母親が痩せないからといって食事制限はNGです。あと鉄分しっかり取ってください。

    +8

    -3

  • 52. 匿名 2014/07/08(火) 09:39:01 

    今2ヶ月(*^^*)体重はだいたい戻った☆
    だが、妊娠前に余裕ではけてたパンツがキツい……。
    な~ぜ~(゜ロ゜;??

    +6

    -1

  • 53. 匿名 2014/07/08(火) 09:40:52 

    息子を母乳で育てましたが、母乳をいっぱい出さないと!たくさん食べるようにしたら、その勢いが未だに止まらなくてはや三年…

    体重はほぼ産後のまま、お腹は妊娠中みたい(´Д`)

    臨月まで働いた職場の人に会うたびどうしたの!?て言われる(笑)

    +8

    -0

  • 54. 匿名 2014/07/08(火) 09:42:58 

    食事制限なしで痩せるなんて無理だと思う。
    やっぱり食べ過ぎなんだよ!
    私もだけど(笑)

    +18

    -1

  • 55. 匿名 2014/07/08(火) 09:46:50 

    出産してから完母で一年間たつところですが
    全く痩せてません!むしろ2キロぐらい増えたし(笑)完母なら痩せるって聞いてたのでショックです。仕方ないので今自力でダイエットしてます(;_;)
    庄司の嫁は14kgの減らしたらしいけどどうやったんだろ〜…(´Д` )

    +8

    -0

  • 56. 匿名 2014/07/08(火) 09:52:34 

    知り合いのお医者さんから聞いた話。
    母乳育児で痩せるのはもともと妊娠前の体重がある方が多いそうです。
    元が細いと母乳育児で必要以上に痩せてしまうのを避けるために体が痩せるのをストップさせるそうです。

    +12

    -1

  • 57. 匿名 2014/07/08(火) 09:56:05 

    妊娠の度に20キロ以上体重増加して、3人完母で育てました。体重は、母乳のおかげか産後すぐに戻ります。その代わり、完全なる貧乳となりそのままです。

    +8

    -2

  • 58. 匿名 2014/07/08(火) 10:01:15 

    一人目の母乳育児の時は食べても食べても太らなかったので、2人目も大丈夫だろうと同じように食べていたら全く痩せませんでした。今も産後の体重のままです。

    思えば一人目の時は、毎日身体が熱くて熱くてたまらなかった記憶があります。
    代謝も関係してるのかな~?

    +4

    -0

  • 59. 匿名 2014/07/08(火) 10:05:44 

    臨月のときに+6.5kg
    大きい子だったから出産後にほぼ戻ったけど、
    そこから落ちない!
    油物や洋菓子は控えてたけど炭水化物たくさんとってたからかな?
    いま出産後三ヶ月ですが、あまりお腹が空かなくなってきたので意識して少し炭水化物減らしてます。。

    +4

    -2

  • 60. 匿名 2014/07/08(火) 10:12:52 

    3人産みましたが毎回、産後一カ月検診までには
    ガクーンと妊娠前体重まで落ちていて(やつれ?)
    先生に褒められるどころか心配されるのですが、
    その後半年ほどで着々とリバウンドし、元の体重以上に育ちました。

    生後2~4ヶ月の母乳ガブ飲み期に、母体はものすごくお腹すくけど
    いかに我慢するかと、体重増えないからってお菓子のドカ食い
    することをいかに我慢するかが勝敗の分け目だったのかなと、
    結婚当初より15キロ増えた今さらながら思います。

    +8

    -1

  • 61. 匿名 2014/07/08(火) 10:22:51 

    なにを食べてもつまらず、おっぱいトラブル無しで完全母乳で一歳になったばかりの子供がいます
    調子に乗りすぎて妊娠前より太ってしまったので、子供が10ヶ月頃からダイエット始めました
    いまは、妊娠前マイナス3キロくらいです
    母乳を辞める気はないので、間食のお菓子と白米を減らしました
    って言っても、茶碗一杯くらいは食べてます

    あと、筋トレをしています

    まだまだダイエットしなきゃ!

    +7

    -1

  • 62. 匿名 2014/07/08(火) 10:26:57 

    芸能人の母乳で痩せましたアピールは嘘。
    あの人達はトレーニングしたりエステいったりしてる。

    +20

    -0

  • 63. 匿名 2014/07/08(火) 10:30:46 

    母乳だから誰しも痩せるというのは間違い!!
    と、ヨガの先生に言われました。
    元々の骨格?などが影響するとか。

    私は母乳だったらガンガン痩せるタイプと言われましたが、残念なが母乳が上手くいかず…ミルク育児でした。

    +8

    -0

  • 64. 匿名 2014/07/08(火) 10:31:38 

    二人目、完母中です。
    体重は妊娠前より少し少ないくらいまで減りましたが、体型が戻りません。
    数字よりも見た目重視なので悲しい…

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2014/07/08(火) 10:41:04 

    母乳飲ませてる、飲ませてない
    これは置いといて!

    必要以上に食べ過ぎたら誰でも太る!
    無駄な時間に無駄食いしないこと!

    ただそれだけ。笑

    +10

    -3

  • 66. 匿名 2014/07/08(火) 10:43:26 

    みなさん骨盤矯正してみてください。
    私も、4ヶ月完母です。
    下半身の痛みがひどく、骨盤矯正に行きました。
    通ううちに、便秘もなくなり体重へりはじめてます。
    いまでもめっちゃ食べてます。和菓子や洋菓子も好きで、ほぼ毎日食べてます。

    +5

    -2

  • 67. 匿名 2014/07/08(火) 10:50:26 

    体重は減らないのに髪の毛はどんどん抜けて減っていったよ(;o;)はは…

    +17

    -0

  • 68. 匿名 2014/07/08(火) 10:52:23 

    主さんと全く同じ!
    すごい悩んでたから、これだけ痩せれない人がいて、ちょっと嬉しい笑
    私最強ですよ、元の体重まであと15㎏!!着れる服がない!
    産後半年。二人目はお腹伸びるから戻りませんよ~覚悟が必要!!

    +23

    -0

  • 69. 匿名 2014/07/08(火) 10:52:32 

    私は体質で母乳が出なくなり
    4ヶ月から完ミになってしまったのですが
    今産後6ヶ月で妊娠前よりもマイナス3kgになりました。

    環境としては転勤先で子供が産まれたので実家や知り合いがおらず
    手伝いして貰える環境が無いので
    退院後が家事育児ほぼ自分で動いてた事と
    家に閉じこもらずに、散歩で期限良くなる子なので
    赤ちゃん抱っこして散歩、ショッピングモールをプラプラ3時間とか
    週に何回もやってました。
    家事もなるべく赤ちゃん抱っこかおんぶしながらやってます。
    かなり筋力使うのでお腹もペタンコ、クビレもむしろ妊娠前よりも出来た。

    なので結局のところ
    母乳だから痩せるというよりも
    動くか動かないか。なんじゃ無いかなぁと思うこの頃。

    子供産むまで余程ダラダラ過ごしてたんだなと実感しました(笑)

    恐らく完母の方は意識して動きながら母乳あげてれば
    必然的に何キロもある赤ちゃん抱いてる筈なので
    引き締まって痩せると思う!

    +5

    -1

  • 70. 匿名 2014/07/08(火) 10:52:38 

    完母で4ヶ月の女の子育ててます。
    妊娠前 45キロ
    出産前 53キロ

    現在40キロです。
    食べても食べても痩せていきます…。
    洋服もブカブカですが、靴や指輪もブカブカで困ってます。

    産後したことと言えば骨盤ベルトで骨盤しめたくらいです。

    +7

    -5

  • 71. 匿名 2014/07/08(火) 10:53:53 

    妊娠前の倍以上食べてるもんなー
    産後間もない頃母乳育児がなかなか上手くいかず無理やり食べる量を増やしてたのを今もその調子で食べちゃってる
    痩せない原因は分かってる、分かってはいるんだけどねー…
    母乳やめたらヤバいんだろうなぁ…

    +2

    -0

  • 72. 匿名 2014/07/08(火) 10:57:30 

    69さん
    確かに!!うちは徒歩圏内に実家があるから産後は楽させてもらってたかも

    69さんは大変だったね

    +5

    -0

  • 73. 匿名 2014/07/08(火) 10:58:32 

    もともとデブだったのに
    70キロまで太り途方に暮れた。
    こうなったら母乳育児で痩せるしかない
    と思ってたので
    空腹を我慢して腹八分目で抑えた。
    そしたら普通のダイエットするより
    痩せたよ。53キロまではするするおちた。
    そっからがなかなか落ちない。

    +7

    -1

  • 74. 匿名 2014/07/08(火) 11:02:17 

    1番上の子を妊娠中に16kg太り、あまり体重が減らないまま、2年後に妊娠してまた太り、またあまり体重変わらないまま、また2年後に妊娠…。
    みんな完母だったのに痩せませんでした。
    それなりの努力も必要なんだと思い、今ダイエット中です。

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2014/07/08(火) 11:05:41 

    まあ、私の事だわ(笑) 
    この間、3人目を産んだときに産院で母子手帳に記入した所の説明を旦那の目の前でされて、今まで隠していた体重がバレた。
    一人、二人と母乳で育てたのにもかかわらず、増え続ける私の体重・・・。3人目で痩せたいわ。

    +3

    -0

  • 76. もも 2014/07/08(火) 11:09:51  ID:2GRmMpKy6S 

    痩せないってゆーか、
    痩せる努力してないんでしょ。
    出産した人の体型って、芸能人でさえ劣化するもん。
    私は子供嫌いだし、体型維持したいし
    いつまでも女でいたいので
    子供は産みません。
    いまのところね。

    +2

    -35

  • 77. 匿名 2014/07/08(火) 11:13:55 

    76
    どうせ年取ったら皆劣化するから
    そんな理由なら後悔する前に子供作りな!(笑)

    大丈夫、結局のところ戻そうと努力すれば戻るから(笑)

    しないと悲惨なだけ....

    +16

    -1

  • 78. 匿名 2014/07/08(火) 11:17:28 

    76
    なぜこのトピに

    +24

    -0

  • 79. もも 2014/07/08(火) 11:18:06  ID:2GRmMpKy6S 

    77
    だから、子供嫌いなんで(笑)

    +1

    -18

  • 80. 匿名 2014/07/08(火) 11:20:16 

    ちなみに断乳後って専業主婦ですか❓仕事してますか❓
    それによっても体重ってかわる気がします。
    わたしも妊娠して相当増加したので、みなさん頑張って頂かないと希望がもてません。。

    +0

    -9

  • 81. 匿名 2014/07/08(火) 11:25:42 

    子供つくらないというより
    作る相手がいないっぽいw

    +27

    -0

  • 82. 匿名 2014/07/08(火) 11:34:30 

    私も痩せなくて停滞してました。
    色々調べたら母乳でカロリー消費してる分よりもはるかに食べていました。たくさん食べても痩せたよーって言ってる人はもともとそんなに大食いじゃなくて少し食べ過ぎたってくらいなんだなと思いました。それから和食中心によくかんで食べるようにしたらちゃんと減っていきました!お腹が常にグーグーだから物足りなかったけど(”;)・・・

    +5

    -0

  • 83. 匿名 2014/07/08(火) 11:41:33 

    妊娠前46キロ、妊娠中52キロと、ストイックな妊娠生活を送ったにも関わらず、痩せない…
    産後二週間で元の体重に戻ったけど、以来ピタリと止まり、今はむしろ微増中…妊娠中もっと食べとけば良かった笑

    +4

    -0

  • 84. 匿名 2014/07/08(火) 11:44:20 

    産後2ヶ月。
    混合栄養ですが、食べても痩せると聞いて安心して食べていました。

    数日前、どのくらい痩せたかなぁ??と期待しつつ体重計に乗ったら、出産直後よりも増えていました。

    どういうことよー!!

    +6

    -0

  • 85. もも 2014/07/08(火) 11:44:39  ID:2GRmMpKy6S 

    81
    ウケるw

    +1

    -4

  • 86. 匿名 2014/07/08(火) 11:48:37 

    1ヶ月半前に出産して、妊娠中から現在−10kg。
    始めての育児に追われ母乳の為3食は何とか食べてますが、間食する余裕はなし。
    でも毎食ご飯はおかわりしてます。

    完母ではなくミルクと混合。
    食べる物も気にして、マッサージも受け頑張ってるんだけど、まだまだ母乳が増えない。
    私は痩せなくてもいいからジャンジャン母乳が出るのが羨ましくて仕方ないです(;_;)
    我が子を母乳でお腹いっぱいにしてあげたい。

    +6

    -0

  • 87. 匿名 2014/07/08(火) 11:53:10 

    現在二人目四ヶ月、ビール飲めない代わりに、炭酸やアイスでストレス発散してたら日に日にデブに。若い時は鏡を見るのが好きだったのに、今は街中のショーウィンドウやエスカレーターで鏡に映るたび現実逃避。チラ見するとどっと老けて太ったのにびっくり!今年トレンドのTシャツが似合わずおばさん風になる(>_>)

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2014/07/08(火) 11:58:39 

    私の人生の中で母乳育児の時が一番太ってましたよ?
    痩せるなんて絶対ないないw

    +10

    -0

  • 89. 匿名 2014/07/08(火) 12:26:17 

    私は、その時にマイクロダイエットを朝飲んで
    お昼と夜にご飯を食べて痩せた…
    マイクロダイエットは、友達が製品の買い過ぎ
    で3箱ももらって、もったいないから飲んだ。
    そして、母乳を与えて7キロ痩せた。
    今までは、子供も6年生。
    私は、10kg以上太って横綱扱い。

    +3

    -8

  • 90. 匿名 2014/07/08(火) 12:49:54 

    子供三人完母です。
    現在三人目の一才半の子はお昼寝前と、就寝時添い乳で、寝かしつけです。
    一人目二人目は妊娠前より痩せはしなかったけど、それなりに体重は減りましたがっっっ!!!
    何で〜〜〜??三人目は全然体重減らない!むしろ油断したら増えとるーー(ToT)
    そろそろ卒乳したいけど、体重の激増が怖くてやめれませーん(。>д<)
    実母や義母からそろそろお乳やめたら?って言われますが、この子が最後と思ってるから可愛くてなかなか止めれないって事にしてる。

    +5

    -0

  • 91. 匿名 2014/07/08(火) 12:50:10 

    80
    私は69ですが
    旦那の転勤中の為、今専業主婦ですよ。


    でも痩せましたから
    働いてる働いて無いとかよりも
    動く動かないかだと思います。

    TVで見た事ありますが基本的には家事が1番痩せる動作らしいです!

    仕事だと立ちっぱなし、座りっぱなしが多いですが
    家事は立ったりしゃがんだり中腰になったり
    買い物とかも荷物持って歩けば何キロもある赤ちゃん抱っこしながらやったり
    ショッピングモールへ買い物行くだけでも何時間もウォーキングしてる事になります。
    ダンベル以上の物を常にかかえてる事になりますし
    床掃除なんかでもすれば色んな筋肉使えるので

    仕事してるしてない
    母乳、ミルクよりも

    もっと単純な話で
    結局は人間は意識して動けば必ず痩せると思います!

    +5

    -2

  • 92. 匿名 2014/07/08(火) 13:06:38 

    二人目だからかなかなか落ちない…
    母乳、上の子より出てるのに痩せない〜
    なーぜー´д` ;
    二人目以降は痩せにくいって聞いたけど母乳とか関係ないのかなー

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2014/07/08(火) 13:27:43 

    母乳で痩せるからって何の努力もなしに
    ガンガン食べてるからでしょ。
    スタイルを維持している人は、
    影で多かれ少なかれ必ず努力している。

    それをなんでやせないのかしら
    なんて考えが甘過ぎて…

    +5

    -4

  • 94. 匿名 2014/07/08(火) 13:53:20 

    私も痩せませんでした。
    めっちゃ食べてたので(笑)
    お腹すくのでそれまでの倍近く食べてたのに太ることはなかったので、妊娠前と同じ食生活なら痩せてたと思いますー

    +5

    -0

  • 95. 匿名 2014/07/08(火) 14:07:17 

    同じ人がこんなにいっぱいいる(;_;)私だけが痩せてないような気がしてたから、嬉しい!
    喜んでちゃダメですけど((((;゚Д゚)))))))

    この、でぶでぶ体型、なんとか仕事復帰までに戻さないと、着ていく服がない!
    もー、やせるぞー!

    +6

    -0

  • 96. 匿名 2014/07/08(火) 15:01:07 

    妊娠中かなり食べ悪阻で14kg太ったけど初めての育児で食べてたつもりが体重すぐ戻りました!
    3歳になる少し前に断乳しましたがそこから徐々にたるんできました…年かな。

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2014/07/08(火) 19:48:31 

    他に何かやってるって書いてる方いますけど、
    痩せる人は痩せます。

    私は完母で、
    一人目の時、13kg太って子供が1歳になる前に戻り、
    二人目の時は14kg太って16kg痩せました。
    卒乳して3年ですが維持してますよ。

    +5

    -0

  • 98. 匿名 2014/07/08(火) 21:11:01 

    私も出産後、母乳で勝手に痩せると安心して食べまくり、産後1ヶ月で臨月の体重まで戻った人です。
    そして、それから一年半経ち、育児疲れで 10㎏以上痩せました(^_^;)
    母乳は三つ子ちゃん育てられるとお墨付きをいただくほど出ましたが、いっぱい食べればやっぱ太りますよ!
    普通に食べれば痩せるかもしれません。。
    それよりも、赤ちゃんを過ぎた頃の育児は大変過ぎて痩せますよー!!

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2014/07/08(火) 22:54:03 

    産後一ヶ月ほぼかんぼだけど、2キロくらいしかやせてない。赤ちゃんは3キロなのに。
    徐々に痩せた方いますか?

    +2

    -0

  • 100. 匿名 2014/07/08(火) 23:05:20 

    27才。5才、3才、1才の子供います。
    産む度に産後太り。
    1人目ミルクよりの混合。
    2人目母乳よりの混合。
    3人目ほぼ完母。
    痩せることだけを期待して!!完母頑張ったのに!!
    裏切り者〜!!
    母乳の裏切り者!!
    産後一ヶ月には元の体重に戻ったのに、今プラス6キロ。
    すぐ太る!!泣きたい!!てか泣いた(T_T)
    もう諦めてます。
    と言いつつ、諦めたくない…
    でも育児に手が掛かって自分に時間掛けられない(T_T)

    +3

    -0

  • 101. 匿名 2014/07/08(火) 23:27:46 

    母乳育児中は常にお腹が空いて食欲が凄かったです。
    自分なりにあの手この手と必死に努力したものの全く痩せず...。
    もう元の体重には戻れない!と本当に悲しくなりました。
    が、卒乳後あっさり体重が落ちました。努力なしで。
    ホルモンの関係だったのかな?

    +2

    -0

  • 102. 匿名 2014/07/08(火) 23:37:35 

    1人目は産後1ヶ月で妊娠前の体重に!

    現在、2人目5ヶ月の赤ちゃん授乳中ですが体重の減りはカナリ悪い!
    妊娠前61.5kg
    現在 64.5kg!!
    あと3キロがどうしても落ちません(;_;)

    最近、クーポンを使って骨盤矯正に行ってみたものの「次から1回7000円です。続けて来てください。」と言われた。
    無理だわ!

    +3

    -0

  • 103. 匿名 2014/07/08(火) 23:40:03 

    14さん私も着られる服がなくて困ってます!
    第二子がもうすぐ生後2ヶ月なのですがまだマタニティのジーンズ履いてます(;;)
    パンツもマタニティ用の履いてます(;;)

    +2

    -0

  • 104. 匿名 2014/07/08(火) 23:44:51 

    元々太めですm(__)m
    身長155cm
    妊娠前55キロ
    臨月67キロ
    産後1ヶ月69キロ
    現在1才の子供授乳中74キロ
    鏡見たら死にたくなります(;゜∀゜)

    +5

    -0

  • 105. 匿名 2014/07/08(火) 23:57:28 

    35才で出産。代謝も悪くなる年だから産後2ヶ月へそくりで骨盤矯正をしたとたん、みるみる痩せていった。それまでは母乳だけではたいして変わらないのに。次に妊娠したらまた産後骨盤矯正は絶対すると決めた!

    +1

    -0

  • 106. 匿名 2014/07/09(水) 00:01:26 


    はい!痩せません(*_*
    子どもは1歳半。10キロ強あるのに抱っこ大好きなので、私の体は太った…というよりゴツくなりました(^_^;
    二の腕、肩幅、背中は旦那より逞しいです(^_^;

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2014/07/09(水) 00:38:21 

    めっっちゃ食べてます!(笑)
    でも痩せました!
    今産後9ヶ月で、
    少しずつ母乳も出る量が減ってきてますが
    完母で運動全くしてないですけど
    妊娠中8kg太って、
    産後15kg痩せましたよ!
    ただ、家がアパートの3階なので、
    毎日階段使ってたからかな…とか
    掃除が好きなので床拭いたり
    窓拭いたり何か動いてる時間が多かったから
    自然と減っていったのかなーって思ってます。
    もちろん母乳あげると喉乾くしお腹空くので
    お腹いっぱい食べます!
    あと、産後走れる様になったのが嬉しくて
    ゴミ捨ては全力で捨てに行ってます(笑)

    +1

    -0

  • 108. 匿名 2014/07/09(水) 06:16:54 

    産後7ヶ月です、一人目の時はかなり痩せたのに二人目の時は逆に太りました( ̄ー ̄)
    仕事復帰したのに周りからまたお腹に入ってる?って
    言われます(泣)

    +1

    -1

  • 109. 匿名 2014/07/09(水) 09:33:02 

    1人目はミルクだったけど、2人目は頑張って母乳!減りもしないし増えもしない!笑
    だから母乳に支障がないくらいに食べる量を調節している。あと手が空いた時わ運動している!

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2014/07/09(水) 15:41:28 

    三人目授乳中だけどやっと減り出してホッとしてる。
    自分の場合は生理再開してから一気に減る痩せ方。
    そして産後一年後に元通りになる。
    それまではかなりムラがあって増える月もあれば痩せる月もあるって感じで結局±0で焦るけど。
    今産後7か月で、痩せるのは半年が勝負って言われるけど自分的にはここからが勝負って感じ。
    痩せだしてるから身体が軽い!!

    +2

    -0

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