ガールズちゃんねる

骨太はダイエットしても無駄ですか?

142コメント2018/05/25(金) 18:11

  • 1. 匿名 2018/05/12(土) 17:19:20 

    167センチ57キロ、自他共に認める骨太です。手足も大きいし肩幅も広いです。よくダイエットトピで「痩せたら肩幅も狭くなった」というコメントを見ますが、私は鎖骨がしっかり浮き出ていて肩の骨もゴツゴツと浮き出てます。ものすごい太い骨です。膝の皿も大きくてごついし…。目標は52キロなのですが、骨格的に無理じゃない?とよく言われます。骨太は痩せるより筋肉をつけたほうがいいのでしょうか?

    +192

    -9

  • 2. 匿名 2018/05/12(土) 17:19:58 

    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +146

    -181

  • 3. 匿名 2018/05/12(土) 17:20:08 

    無駄ってことはないと思うが

    +290

    -1

  • 4. 匿名 2018/05/12(土) 17:20:43 

    知らない。やってみれば?

    +11

    -27

  • 5. 匿名 2018/05/12(土) 17:21:56 

    >>2
    羨ましいスタイル~

    +664

    -14

  • 6. 匿名 2018/05/12(土) 17:21:58 

    167センチ57センチなら、少なくともデブではないよね。

    +543

    -20

  • 7. 匿名 2018/05/12(土) 17:22:25 

    男よりは細いでしょ

    +16

    -10

  • 8. 匿名 2018/05/12(土) 17:22:43 

    骨格はどうしようもないけど、ダイエットは無駄ではない。

    +211

    -1

  • 9. 匿名 2018/05/12(土) 17:22:47 

    その身長でその体重ならば、ダイエットしなくて良いのでは?

    +286

    -21

  • 10. 匿名 2018/05/12(土) 17:22:51 

    >>6
    せんちせんちになっとるぞ

    +181

    -2

  • 11. 匿名 2018/05/12(土) 17:23:13 

    無駄ってことないわよ。
    それでも頑張って痩せた方がいいに決まってるわ。

    +76

    -9

  • 12. 匿名 2018/05/12(土) 17:23:37 

    骨格より細くはなんないけど
    無駄なことはない

    +142

    -2

  • 13. 匿名 2018/05/12(土) 17:24:32 

    重さじゃなくて、サイズを絞ったら?ウエストとか。

    +138

    -1

  • 14. 匿名 2018/05/12(土) 17:25:12 

    肩幅ももちろん骨が図太いから諦めてる

    +19

    -2

  • 15. 匿名 2018/05/12(土) 17:25:19 

    痩せすぎも良くないから。
    爪楊枝と鉛筆に同じ重さの粘土をつけても
    鉛筆の方が重くなるのは当たり前なんだから
    逆にその体型を生かすのは?
    みんながみんな同じじゃないよ。

    +74

    -8

  • 16. 匿名 2018/05/12(土) 17:26:28 

    膝大きいのわかる〜でもやっぱり痩せた方が綺麗になるよ!私も8kgくらい落としたけど全体的なゴツさ緩和したよ。

    +200

    -1

  • 17. 匿名 2018/05/12(土) 17:27:05 

    私も骨太、痩せても華奢な感じにはならない

    +239

    -0

  • 18. 匿名 2018/05/12(土) 17:27:26 

    私もイカリ肩で骨太です
    数年前は166センチ52キロ
    今、57キロですがダイエット始めました。

    やっぱり体の厚みが違います、53キロがベストなので頑張ります。

    主さんも頑張って痩せたら違うと思います。

    +192

    -2

  • 19. 匿名 2018/05/12(土) 17:28:14 

    深キョンはガタイがいいけど可愛いよ

    +152

    -2

  • 20. 匿名 2018/05/12(土) 17:28:26 

    >>9
    >>6
    いや167cm58kgは結構ゴツいよ。自分も近いからわかる。身長あるとデカく見えるのよ

    +183

    -27

  • 21. 匿名 2018/05/12(土) 17:29:32 

    いつも肩パットが入った服を着てるねって言われた。
    自前の肩なのに…
    あと、フレアスカートが致命的に似合わない。

    華奢な骨格に憧れる。

    +199

    -1

  • 22. 匿名 2018/05/12(土) 17:29:45 

    152センチなのに肩幅ゴツい
    痩せたところで華奢にはなれない

    +119

    -2

  • 23. 匿名 2018/05/12(土) 17:30:49 

    藤原紀香とか多分骨太だけど、めっちゃスタイルいいよね

    +158

    -7

  • 24. 匿名 2018/05/12(土) 17:30:53 

    わかる。太るとぽっちゃりにならずにがっちりになるんだよね。痩せれば痩せたでゴツゴツだし。

    +216

    -1

  • 25. 匿名 2018/05/12(土) 17:31:26 

    同じ身長体重でも見た目違うよね

    +10

    -1

  • 26. 匿名 2018/05/12(土) 17:31:47 

    骨太を自称してたけど痩せてみたらそうでもなかったって人もいる
    私のことなんだけど

    +74

    -5

  • 27. 匿名 2018/05/12(土) 17:32:50 

    私も骨太
    学生時代の部活の話になると必ず水泳?
    って聞かれる

    帰宅部だよ‼︎

    +204

    -0

  • 28. 匿名 2018/05/12(土) 17:32:58 

    欧米人は骨太だけど痩せてるとカッコいい感じだよ。
    華奢じゃなくてカッコいい感じ目指せば?

    +63

    -0

  • 29. 匿名 2018/05/12(土) 17:33:30 

    右を目指す
    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +240

    -5

  • 30. 匿名 2018/05/12(土) 17:34:37 

    どんな人でも太ってるよりかは心持ち痩せぎみのほうが
    見た目も健康面でもいいと思うんだ

    +92

    -9

  • 31. 匿名 2018/05/12(土) 17:36:26 

    余計なこと考えないでとりあえずあと2~3キロ脂肪を落としてみたらだいぶ変わるよ。
    その身長で50キロ台後半と前半ではかなり違うから。

    +137

    -0

  • 32. 匿名 2018/05/12(土) 17:37:03 

    骨太でもダイエットすれば、服次第では、華奢に見せれるよ!

    +13

    -2

  • 33. 匿名 2018/05/12(土) 17:37:17 

    >>2
    ちょうどいい!うらやましい!

    +20

    -2

  • 34. 匿名 2018/05/12(土) 17:37:24 

    やって損はなし!

    +10

    -2

  • 35. 匿名 2018/05/12(土) 17:37:42 

    >>29
    左のほうが良いです

    +119

    -14

  • 36. 匿名 2018/05/12(土) 17:38:06 

    >>1
    わたしも肩幅広いゴツい体型だけど、166cm52kgから45kgまで痩せたよ
    骨格関係ないよ
    あと、痩せても肩幅は減らない
    わたしは肩幅は広いままだよ
    だけど、ウエストがすごい細くなったしスタイルいいって言われるようになったから、ダイエットして良かったと思ってるよ

    +127

    -11

  • 37. 匿名 2018/05/12(土) 17:38:43 

    くびれはある?骨格によってはくびれもできにくいかもやけど、くびれあると断然華奢見えになるよ

    +35

    -1

  • 38. 匿名 2018/05/12(土) 17:38:57 

    分かります!骨太だと、痩せても華奢な感じにはなりませんよね笑 でも余分な肉が減ると服のシルエットは変わるし健康のためにもてきせつに痩せるのは良いのでは?

    +39

    -2

  • 39. 匿名 2018/05/12(土) 17:39:17 

    >>21
    骨格ストレートの特徴ですね。

    +44

    -2

  • 40. 匿名 2018/05/12(土) 17:39:33 

    実際の体重より重く見られるから損

    +8

    -2

  • 41. 匿名 2018/05/12(土) 17:40:34 

    私はかなり中年ですが、、
    167cm骨太でがっちり体型です。
    足は25cm、肩幅も広く頭も大きいです(>_<)
    数年前57kgまで太ってしまったので、ダイエットして、今は50~51kg。
    足の大きさは変わらないけど、全体的に華奢になりました。顔もしゅっとなったような。。
    特にウエストは60cm位に。
    色々な服を着こなせるようになりました。

    +64

    -3

  • 42. 匿名 2018/05/12(土) 17:41:55 

    身長あるから絶対痩せた方がいい。
    骨格や筋肉でごついと思いきや脂肪だったパターンもあるよ。
    50kg前後まで一回痩せてみ?モデルみたいになれるよ。

    +96

    -2

  • 43. 匿名 2018/05/12(土) 17:42:09 

    私も骨太だけど、中学のとき陸上やってて162㎝45キロ体脂肪14%になったときは、めっちゃウェーブな体型になったよ。胸もなかったけど。笑

    貧相にならなくていいと思うけどなぁ。

    +15

    -1

  • 44. 匿名 2018/05/12(土) 17:42:30 

    >>6
    デブではないけど太めだよ。
    私も3年前そのくらいだったけど8㎏痩せてやっと普通~細になったもん

    +27

    -6

  • 45. 匿名 2018/05/12(土) 17:44:30 

    その身長でその体重でいるのはもったいないの一言!骨太とか気にせずとにかく痩せてみて。周りの見る目も一気に変わるし自分のこともっと好きになれるよ。

    +75

    -0

  • 46. 匿名 2018/05/12(土) 17:46:37 

    インポートの服とか胸元の開いた服も
    上手に着こなせそうでうらやましいです
    女子アナファッションは無理かもしれないけど

    +9

    -1

  • 47. 匿名 2018/05/12(土) 17:46:41 

    無駄ではないよ
    華奢には見えないだろうけど、それなりに痩せて見えると思います
    私は160で48キロ以下にすると生理が止まる…(どれだけ骨太なんだか)
    なので、50キロが理想でこれくらいだと服にも困らずに過ごせてます
    でも、今は52キロ…痩せたい~

    +61

    -2

  • 48. 匿名 2018/05/12(土) 17:47:17 

    肩幅があるなら、ウエスト絞れば最強じゃ?
    くびれが際立つじゃないの!!

    +47

    -2

  • 49. 匿名 2018/05/12(土) 17:49:36 

    筋トレしたら体はひきしまるけど骨も鍛えられるそう。骨太は良いことです。体重よりも脂肪を減らすことに特化したら?

    +9

    -0

  • 50. 匿名 2018/05/12(土) 17:50:54 

    +103

    -2

  • 51. 匿名 2018/05/12(土) 17:51:25 

    ここでもそうだけど、全然太ってないじゃん!痩せる必要ないよ!無理じゃない?とか言う他人の言葉は無視して。
    だって主さん今の体型に満足してないからトピ立てたんでしょう?
    とりあえず目標まで痩せてみなよ。それで骨っぽいなーとか不健康に見えるなーって思ったらまた太ればいいし。あれこれ考えるよりまず動いてみた方がいい。

    +60

    -0

  • 52. 匿名 2018/05/12(土) 17:51:54 

    >>50
    左痩せろ…

    +18

    -6

  • 53. 匿名 2018/05/12(土) 17:53:03 

    トピ立った!嬉しい!トピ主です。一応、毎日の日課として体幹トレーニングとスクワットはしてます。クビレですが、骨盤がガッシリ開いてるのでケツでかですが、広い肩幅と広い骨盤のおかげでクビレあります。ウエスト細いってよく言われますが、測ると70センチあります。足も25.5、手は、指の関節が太いので薬指で15号あります。私より大きい手の女性に会ったことありません。そしていかり肩…。なるべく力を入れて肩を下にさげたり肩甲骨同士を合わせるようにストレッチしてますが肩幅だけはどうにも…。皆さんのコメント見て、ダイエットは無駄じゃないとわかったので健康的に痩せようと思います!ありがとうございました!

    +68

    -0

  • 54. 匿名 2018/05/12(土) 17:53:23 

    筋肉なんてそう簡単につかないから、その体重でパンプアップさせるとなると食事もそれなりに取って筋肉つけてってますますいかつくなるよ。
    まずは余計な脂肪を落として。食事制限して運動は軽くしつつな感じで。

    +8

    -0

  • 55. 匿名 2018/05/12(土) 17:53:49 

    骨格ストレートでどんだけ痩せても華奢にはなれない

    +48

    -2

  • 56. 匿名 2018/05/12(土) 17:55:23 

    >>55
    華奢でなくてもスタイルよくなるんだしいいじゃん
    米倉涼子だって骨格ストレートでしょ

    +59

    -0

  • 57. 匿名 2018/05/12(土) 17:56:46 

    >>53
    確かに骨太ではあるかな。参考までに私同じ身長で51kg、薬指7号だわ
    体重落として、海外のモデルとか参考にしてヘルシーで引き締まったスタイルにしたらかっこよさそう!

    +28

    -4

  • 58. 匿名 2018/05/12(土) 18:03:33 

    柔道やってるから、骨太が羨ましい。
    骨粗鬆症の家系で、何度も骨折してる。

    +16

    -2

  • 59. 匿名 2018/05/12(土) 18:04:58 

    米倉涼子は肩幅広いよ❗あれできゃしゃにはみえなあい。

    +19

    -8

  • 60. 匿名 2018/05/12(土) 18:05:23 

    >>1

    私も骨がガッチリで強そうな骨格。

    ただ、ダイエットが無駄かどうかは
    心の持ちようにもよると思う。

    華奢な人と比べると、どうしても
    自分が劣ってると思ってしまうし、
    そこには永遠に到達しない訳だから、
    気分が下がるよね。

    でも、「自分の歴史の中では」
    確実に細くなるし(他人と比べたらアレだけど)
    逆に華奢な人には出せない空気も
    出せるかも(笑)。

    たとえば、マライアキャリーみたいな
    ゴージャスな感じ?(と言い聞かせる)

    骨太が華奢な人並になるのは、正直ムリ。
    でも、今の自分よりマシにはなれるよね。

    +52

    -1

  • 61. 匿名 2018/05/12(土) 18:07:50 

    >>58
    骨太で柔道やってたけど1回も怪我したことなかったな
    弱かったけど

    +9

    -0

  • 62. 匿名 2018/05/12(土) 18:08:40 

    骨太だと痩せすぎると華奢ではなくガリガリになる?

    +27

    -1

  • 63. 匿名 2018/05/12(土) 18:14:11 

    痩せたら胸がへる

    +11

    -0

  • 64. 匿名 2018/05/12(土) 18:17:39 

    太ってる人って「私って骨太だから~」って言い訳する人多いけど、それほとんど骨回りに付いてる脂肪だから。
    痩せてるのに骨太でゴツい人って、具体的に誰?

    +12

    -11

  • 65. 匿名 2018/05/12(土) 18:18:25 

    >>50
    服で隠れると可愛さで誤魔化せてる
    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +81

    -0

  • 66. 匿名 2018/05/12(土) 18:19:40 

    >>64
    痩せても華奢な人とは全然違うんだよね...

    +46

    -1

  • 67. 匿名 2018/05/12(土) 18:20:23 

    >>61

    >>58です。
    大阪府で上位でした。ガチでやってたんで骨折は本当に泣かされました。167cmで47kgしかありませんでした。骨がスカスカでとても柔道向きとは言えない体格でした。

    +1

    -1

  • 68. 匿名 2018/05/12(土) 18:20:53 

    >>65

    誰❓

    +8

    -0

  • 69. 匿名 2018/05/12(土) 18:21:39 

    私の体型も、ほぼそうです。
    でも主さん、諦めないでくださーい♪
    リンパの流れを良くするマッサージ、ストレッチ等で全然変わると思いますよ
    筋肉を付けるのも、ある程度は
    必要だと思いますが、リンパの流れを良くし浮腫み(むくみ)をとり血流量を増やして
    新陳代謝を上げ、少しづつ痩せた方が
    結果、綺麗だと思います。
    頑張ってくださいね(^ー^)

    +24

    -0

  • 70. 匿名 2018/05/12(土) 18:22:29 

    無駄なわけないじゃん!

    骨格しっかりした人でも痩せたらやっぱり小さくなってるし。触ってすぐ骨がある人でも骨の下に肉があるって聞いたよ。

    +22

    -1

  • 71. 匿名 2018/05/12(土) 18:22:38 

    それでも骨太なぶん脂肪がつくとプロレスラーみたいにゴツくなりやすいよ。肩周りとかね。
    ぜーったい痩せてるほうが綺麗。

    +27

    -1

  • 72. 匿名 2018/05/12(土) 18:23:11 

    主さん一回痩せてみればいいじゃない?
    私は今人生最小だけど骨太のためSサイズは入らない、Mを着てる。
    どんなに痩せてもサイズは変わらない。

    +35

    -1

  • 73. 匿名 2018/05/12(土) 18:24:05 

    男が嫌いな女性の体型
    ①メタボ体型
    ②筋肉ムキムキ体型
    ③ガリガリ華奢体型

    骨太でも均整のとれた細身なら全然悩む必要ないと思う。

    +18

    -7

  • 74. 匿名 2018/05/12(土) 18:25:56 

    顔の大きさとかバランスによるよねー肩幅あっても綺麗なラインの人いるし

    +21

    -0

  • 75. 匿名 2018/05/12(土) 18:29:10 

    身長あるから出るとこ出てれば男には好かれると思う

    +6

    -1

  • 76. 匿名 2018/05/12(土) 18:29:53 

    私は160cmで46kgまで痩せた時があったけど、くびれができなかった。
    骨太で肋骨と骨盤の間が5cmもなかったからだと思う。

    +19

    -2

  • 77. 匿名 2018/05/12(土) 18:38:43 

    どれだけ痩せても(って言ってもガリガリと言われた時でも50以下にならないのだが)服のサイズがMにならない

    肩幅、袖の長さが絶対的に足りない

    身長162

    +29

    -1

  • 78. 匿名 2018/05/12(土) 19:05:52 

    身長の割に足でかいし、手首まわりも痩せても太いし…足小さい人は華奢なんだよねーいいな!
    桐谷美玲もあの身長で足のサイズ、22だか22.5センチくらいって聞いたことある。

    +24

    -0

  • 79. 匿名 2018/05/12(土) 19:06:41 

    主の予想通りだよ!
    骨格デブは腕も太いし手首まで肉がぎっしりなの
    見て引いたことあるよ!

    +14

    -3

  • 80. 匿名 2018/05/12(土) 19:15:30 

    168センチ54キロです。
    10年前は52キロでした。この頃に比べると腰周りの厚さが違います。特に横から見て。
    パンツスタイルのシルエットがおばさんぽくなりました。
    骨太でも2キロの差は見た目にひびいてます。

    +28

    -0

  • 81. 匿名 2018/05/12(土) 19:18:20 

    デブはなぁ…
    でもチンチクリンのデブスよりマシなんじゃない?

    +18

    -1

  • 82. 匿名 2018/05/12(土) 19:20:24 

    >>2
    馬場ふみか、理想的な体験だよね
    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +108

    -1

  • 83. 匿名 2018/05/12(土) 19:22:26 

    肩幅広い人は首長いとバランス良くなるよね

    +14

    -0

  • 84. 匿名 2018/05/12(土) 19:25:26 

    >>83
    私肩幅広くて首短い。

    +29

    -0

  • 85. 匿名 2018/05/12(土) 19:28:18 

    骨太とか手が大きいとかいじられてやだ( ω-、)
    華奢な人に痩せても骨格は変わらないと言われてむっとした(笑)

    +10

    -0

  • 86. 匿名 2018/05/12(土) 19:30:50 

    173cm、53kg。
    ハト胸って言うのかな?特に肋骨がデカくて、痩せても不恰好。おまけに貧乳だから男みたいです。
    上半身殆ど骨と皮って感じで骨浮き出てて、Tシャツ着ても肩の骨が分かる感じ。
    モデルなんか170超えても骨っぽくないのに50kg無かったりするからすごいわ。
    ちなみに何やっても今の体重から減らない。

    +23

    -0

  • 87. 匿名 2018/05/12(土) 19:31:27 

    いい加減、身長体重で語るのやめませんか
    同じ数字でも体脂肪率が違うと全然見た目違うんだけど

    +55

    -0

  • 88. 匿名 2018/05/12(土) 19:32:35 

    肩幅と腰がでかいのでお腹もデブなのにくびれがある、、、これお腹痩せたらどうなるんだろ。
    ラピュタのロボット兵になりそう。

    +2

    -2

  • 89. 匿名 2018/05/12(土) 19:38:32 

    深田恭子
    藤原紀香
    米倉涼子

    痩せててもゴツさは健在

    +23

    -2

  • 90. 匿名 2018/05/12(土) 19:43:42 

    >>1
    主さんと同じ肩幅広く肩、膝の骨が大きくてがっしり系の168センチ
    52キロまで行くと骨太でも体脂肪低かったらスタイル良いって褒められたよ!
    長澤まさみみたいな上半身になった。下半身は結構どっしりしてたけど( ;∀;)

    +9

    -0

  • 91. 匿名 2018/05/12(土) 19:51:10 

    >>50
    この子誰ー?!
    私と同じ感じだ!
    周りがすごく小さく見える(笑)
    写真撮るとあからさまで目を背けたくなる。。

    +27

    -1

  • 92. 匿名 2018/05/12(土) 20:02:43 

    美容体重の人、どうやって維持しているの?

    +6

    -1

  • 93. 匿名 2018/05/12(土) 20:05:08 

    骨格診断ストレートかナチュラルの方なのでは
    167で筋肉維持したまま40キロ台は難しいよ
    シワシワギスギスにならないように健康的にダイエット頑張って〜

    +10

    -2

  • 94. 匿名 2018/05/12(土) 20:05:47 

    私は167センチ50キロです。骨太ですが骨格はしっかりしてるけど、痩せてると細いとよく言われます。

    骨太でも痩せてればスタイルよくみえますよ!

    +21

    -0

  • 95. 匿名 2018/05/12(土) 20:08:50 

    私も167センチ
    54キロがベストなんだけど、57キロくらいの時なら、細いと言われるし、そんなに体型に不満もなかったなぁ。
    自分に甘いのか、人によって全然違うのか謎です(^^;
    顔は小さめと思いますが、わりと骨太だし筋肉質ではない。

    +2

    -3

  • 96. 匿名 2018/05/12(土) 20:10:19 

    >>91
    欅坂46の渡辺梨加(べりか)
    この子 姿勢悪いから姿勢正せばスタイル良く見えるのにと思う
    首が前に出てる首猫背てやつ
    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +19

    -0

  • 97. 匿名 2018/05/12(土) 20:14:38 

    身長さえあれば着やせするかも。

    +7

    -0

  • 98. 匿名 2018/05/12(土) 20:15:21 

    たしかに肩幅や胴の幅が広い?子はダイエットしても上半身のイメージが変わらなくて、
    足は細くなって痩せたんだろうけど細いとか、華奢っていう印象は持てなかった。

    +16

    -0

  • 99. 匿名 2018/05/12(土) 20:19:37 

    顔の大きさも大事だよね
    外人とかゴツいのに太って見えない人いるし

    +8

    -1

  • 100. 匿名 2018/05/12(土) 20:21:14 

    横幅あると実際より背が低く見えるんだよね
    それだけは避けたい

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2018/05/12(土) 20:32:17 

    >>1

    私も167cm骨太だけどベスト49キロ、平均52キロだよ。
    かなりモデル体型になりますよ。
    モデルスカウトされるくらい。
    もしその身長で一度のスカウトもモデル?と聞かれたことないなら、かなり骨格が悪いと思う。

    +6

    -26

  • 102. 匿名 2018/05/12(土) 20:34:37 

    >>53

    あらら、それはかなり骨太だね。
    私も167cmでかなり骨太だけど足24センチだし指輪10号だわ。
    確かに珍しい骨太かも。


    +13

    -2

  • 103. 匿名 2018/05/12(土) 20:51:26 

    骨太の人が痩せると頭大きい印象になるかも?

    +7

    -4

  • 104. 匿名 2018/05/12(土) 20:54:34 

    >>101
    モデルは体型だけじゃないからね。

    +28

    -1

  • 105. 匿名 2018/05/12(土) 20:58:52 

    わたしが思ういい女は身体のメリハリがある人だな。
    ボンッキュッボンッ っていう
    色気のある身体を目指したらどう?

    +19

    -1

  • 106. 匿名 2018/05/12(土) 20:59:50 

    肩幅あると肩すぼめがちだけど
    肩後ろにそらせる方が肩幅気にならなくなるよ
    顎引いて首伸ばして肩落として胸を張る
    体型自信ないと自信ない体型になるから姿勢に気を付けてみて
    夏ならノースリーブで首元Vネックで空いてる服は肩幅誤魔化せる

    +17

    -0

  • 107. 匿名 2018/05/12(土) 21:01:06 

    主さんの傷口に塩塗るみたいなコメントはやめてあげて
    スタイル良い自慢とかいらない…

    +45

    -4

  • 108. 匿名 2018/05/12(土) 22:16:07 

    >>50の子気になって調べてたら7kg痩せたみたいですごく華奢になってた!希望が湧いたw
    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +61

    -0

  • 109. 匿名 2018/05/12(土) 22:17:18 

    >>50
    水着姿も細くなってる!
    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +73

    -2

  • 110. 匿名 2018/05/12(土) 22:22:26 

    >>109
    7kg痩せてやっとこれか(;_;)
    頑張ろう(;_;)

    +25

    -1

  • 111. 匿名 2018/05/12(土) 22:25:13 

    >>109
    ポーズと表情が何か可愛い

    +33

    -0

  • 112. 匿名 2018/05/12(土) 22:38:49 

    やっぱり肩周りと腕でかなり印象変わるね。
    もうミニスカートはく年でもないから上半身のトレーニングがんばろうかな。
    腕が細くなれば全体の印象が華奢に近付きそう。

    +8

    -1

  • 113. 匿名 2018/05/12(土) 22:49:24 

    >>2
    やりてえぜ

    +1

    -8

  • 114. 匿名 2018/05/12(土) 22:59:46 

    >>2

    この人168cmあるよね?
    リアル不二子ちゃんみたいな体型


    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +18

    -1

  • 115. 匿名 2018/05/12(土) 23:04:10 

    >>47
    160の健康体重は55キロだよ。
    それを7キロも下回ったら生理も止まる。

    骨太じゃなくて、筋肉少な過ぎて太いんでしょ。

    +2

    -16

  • 116. 匿名 2018/05/12(土) 23:29:08 

    骨太、痩せ気味程度だけど、痩せすぎって周りから言われる。
    たぶん肩幅広くて鎖骨ガッツリ出るし、くるぶしや肘の骨とか骨盤とか出っ張りが大きいからだと思う。
    顔の骨もゴツゴツしてるからチークとハイライト必須。
    ノーメイクだと「痩せた?お疲れ気味?大丈夫??」って心配されるww

    160㎝、53㎏の頃はぽっちゃりだったけど、45㎏現在はガリと言われてる。
    40㎏ないかもと思ってた〜ってけっこうな率で言われる。
    ちょいぽちゃ健康的→ガリ の間がなかったような^_^;

    +7

    -2

  • 117. 匿名 2018/05/13(日) 00:05:23 

    148センチ、短足、下半身デブ、離れ胸、首短い、丸顔、骨太、肩幅広くて左右非対称
    女なのに(ToT)
    死ぬまで悩み続けるのか(ToT)

    +20

    -0

  • 118. 匿名 2018/05/13(日) 00:19:30 

    私も骨太です
    160cm、53~54kgウロウロ
    上半身(鎖骨から腰までの)レントゲンを見ながら、骨が太いというか、ガッシリしてると先生に言われたことがあって、骨太なんだと確信した
    身長160cmなのに足サイズが24.5cm、横幅もあるから店に売ってあるヒールやパンプスが合わない
    ゴツゴツしてるって思われることは別にいいけど、パンプスやヒールはS、Mは絶対サイズ合わなくて(可愛いデザインはS、Mが多い)、Lが履けるかな~って程度。下手したらLも入らなかったりする
    LLになると、横は合っても縦のサイズが27cmとかで大きすぎて入らなかったり…

    +12

    -2

  • 119. 匿名 2018/05/13(日) 00:27:32 

    >>77
    私も同じ身長で45㌔だった時でもMだと袖丈が足りない。Lでも足りない時がある。以前、勤めていた制服もブラウスは9号だと寸足らずで11号www唯一、FOREVER21は袖丈が長くてXS、Sもいけた。

    +6

    -0

  • 120. 匿名 2018/05/13(日) 01:57:14 

    私は151㎝。ダイエットして40キロになりましたが、正面から見ると相変わらずがっしり感があります。横から見るとペラペラ。頬骨が出ている為、顔がゲッソリして不幸そうな見た目になってしまいました…期待してた姿ではなくて、悲しい。骨太がダイエットすると、華奢ではなくて骨っぽくなる…

    +20

    -2

  • 121. 匿名 2018/05/13(日) 03:28:35 

    デビューの時1人だけめっちゃ大きかった
    でも痩せたらスタイルいいのかな??
    写真によっては気にならない

    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +12

    -0

  • 122. 匿名 2018/05/13(日) 03:29:30 

    >>121
    手もめっちゃ大きい
    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +23

    -0

  • 123. 匿名 2018/05/13(日) 03:32:38 

    本人は可愛系が好きでかわいいになりたい感じだけど、
    あんまり似合わない。ラルムのモデルもちょっと...
    大人っぽい方が似合うと思う
    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +25

    -0

  • 124. 匿名 2018/05/13(日) 03:33:15 

    無駄ではないが、華奢にはならない

    +6

    -1

  • 125. 匿名 2018/05/13(日) 05:56:17 

    吉瀬さんも細いけど骨格はしっかりしてるよね!肩幅広いし

    +17

    -0

  • 126. 匿名 2018/05/13(日) 06:29:54 

    首が長くて鎖骨が出てればましだよね!ナチュラルさんかな
    私は首短いし骨格ストレートで鎖骨も出ないよ。おかみかおばさんって感じだね

    +17

    -0

  • 127. 匿名 2018/05/13(日) 07:25:19 

    162㎝47㎏でわりと痩せてると言われてた時でも指輪は15号だった
    顔に肉が付かないタイプだから、本当に骸骨みたいに頬骨が浮き彫りって感じで余計ブスが際立ってた
    その後、多少太ってちょうど良くなったから自分の綺麗に見えるベスト体重見つけると良いと思う

    +6

    -1

  • 128. 匿名 2018/05/13(日) 08:13:14 

    こういうトピって必ず我も我もと身長体重書き出すけど、体脂肪と筋肉で見た目変わるから他人の数値なんて参考にならないよね

    +14

    -0

  • 129. 匿名 2018/05/13(日) 08:39:57 

    >>1
    50kgなら厳しいと思うけど、52kgは無理ない範囲だね。
    骨太だったらそれくらいは痩せてないと、ガッチリさが強調されない?
    私も主と同じような骨太だけど、痩せてる時は骨太だからこそスタイル良かったよ。
    肩幅、骨盤がっしりしてるからウエストがより細く見えて、ボディラインでる服が流行ってたから尚のことね。
    今は太ってしまって、弛んだゴリラみたいになった。
    骨太さんは絶対に太ってはだめだよ!

    +3

    -3

  • 130. 匿名 2018/05/13(日) 10:58:39 

    例え骨太で骨格がゴツくても、色白美肌で垂れ目で優しそうな印象の顔立ちなら、ゴツさはかなり中和されるよね。綾瀬はるかとかまさにそういうタイプ。

    とりあえず、なんとかできることをなんとかするのが良いのでは?

    顔立ちや骨格はどうにもできないが、痩せるのはできるから、一旦痩せてみてバランスを確認して、バランス良ければ体型キープするなり、もしくはもう少し痩せるなりふっくらするなりしてベストバランスを模索するしかないんでは。

    +7

    -2

  • 131. 匿名 2018/05/13(日) 11:00:30 

    骨太さんは努力せずとも筋肉質に引き締まりやすく、太りにくいみたいだからそこは羨ましいよ。華奢にはなりにくくても。体力的・健康的にも有利そうだし。

    +4

    -4

  • 132. 匿名 2018/05/13(日) 14:03:31 

    体重が重いと支える為に骨が太くなるって聞いたことありますよ。本当かはわかりませんが…
    あと肩がこっていると肩幅が広くなるから、肩甲骨のストレッチをすると改善されるらしいですよ✨

    +7

    -0

  • 133. 匿名 2018/05/13(日) 14:39:49 

    似た体型ですが、ダイエットは無駄では無いと思います!
    ただ服はかっこよく着こなせますが、夏場ビキニの貧相さがやばいです...
    華奢でも痩せすぎでもないのに、骨がやたら浮き出てゴツゴツです。
    自分で書いててかなしくなってきた...

    +4

    -0

  • 134. 匿名 2018/05/13(日) 15:22:23 

    腰や脚が、ごつく、背も167センチなので、男性よりも、がたいいいです。20キロ太ったので、迫力でてしまいました。地味にダイエットしてます。痩せていたときは、ごつさも、やわらぎました。また、こつこつやります。

    +9

    -0

  • 135. 匿名 2018/05/13(日) 15:28:23 

    痩せてるけど骨太で太く見えるって人
    アスリート以外は想像つかないんだけと
    分かりやすい写真ないの?
    長身でデカく見えるとかなら分かるけど…。

    +3

    -0

  • 136. 匿名 2018/05/13(日) 15:45:47 

    骨太はダイエットしても無駄ですか?

    +0

    -0

  • 137. 匿名 2018/05/13(日) 16:16:47 

    >>53
    いいですね!絞った体型に向いてる気がします
    華奢な人が絞ると筋張った骨と皮みたいになったりするので健康的に痩せれると思います
    いかり肩も日本では不評ですがなで肩といかり肩だと世界的にはいかり肩の方が健康的なイメージがあって好かれた気がします
    それに骨盤あるならいかり肩もウエストが強調されて良いですよ!私は骨盤ないからいくらウエスト絞ってもクビレ出来ません笑
    背が高いや骨格がしっかりしてる人は海外の人の着こなし見ると良いですよ〜健康的に女性らしく見せるファッションがたくさんあります
    自分が合うポイントを見つけるとコンプレックスが自然となくなり楽しめる様になると思います!
    細いパンツとウエストラインがわかるトップスとか着ると綺麗目のカッコイイお姉さん系になれると思います!

    +2

    -0

  • 138. 匿名 2018/05/13(日) 16:19:42 

    >>117
    整体行った方が良いかも!
    非対称は歪みがあるかもしれない

    +2

    -0

  • 139. 匿名 2018/05/13(日) 22:57:08 

    膝の皿笑
    すごいよくわかる。私はついでにスネの骨が極太。
    足が細い子とは全く違う。痩せてもこんな細い足には絶対にならない。

    +7

    -0

  • 140. 匿名 2018/05/14(月) 00:27:01 

    私も自分のこと骨太だと思ってて、
    しかも肩幅がすごく広くて!
    だけど、痩せたら、肩幅というか肩周りの余分な肉が落ちて、華奢に見えましたよ!

    +3

    -1

  • 141. 匿名 2018/05/14(月) 06:56:31 

    体脂肪率が高かったり、
    明らかに太め体型なら、

    骨太をダイエットしない言い訳にしない。

    +5

    -1

  • 142. 匿名 2018/05/25(金) 18:11:46 

    体重より バランスに注意して
    骨格を調整したらいいかも

    +0

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード