ガールズちゃんねる

お腹ぽちゃな方たち集まれ〜

75コメント2018/05/12(土) 01:38

  • 1. 匿名 2018/05/11(金) 08:38:18 

    私は足や腕にあまりお肉がつきにくいのですが、中学生ぐらいの頃からお腹の肉が凄いです。胃下垂なのですが関係あるのでしょうか、お腹だけ凄い肉がついてる方々いませんか?

    +91

    -3

  • 2. 匿名 2018/05/11(金) 08:39:03 

    はい!!
    お腹だけじゃないんだけど

    +139

    -1

  • 3. 匿名 2018/05/11(金) 08:39:46 

    +21

    -65

  • 4. 匿名 2018/05/11(金) 08:39:51 

    マッサージが効くタイプかも

    +3

    -0

  • 5. 匿名 2018/05/11(金) 08:39:54 

    はいはい私も。
    けして肥満でもないしむしろ平均体重より低い。でもお腹の前だけぽこって出てる。子どもの時からです

    +87

    -1

  • 6. 匿名 2018/05/11(金) 08:40:09 

    お腹の下のほうは、まるで鏡餅です

    +91

    -1

  • 7. 匿名 2018/05/11(金) 08:40:27 

    浮き輪が常にくっついてるみたい

    +100

    -3

  • 8. 匿名 2018/05/11(金) 08:40:35 

    私も胃下垂で、お腹めっちゃでてます。

    +15

    -1

  • 9. 匿名 2018/05/11(金) 08:40:43 

    だるんとした腹の私が通ります

    +70

    -4

  • 10. 匿名 2018/05/11(金) 08:40:45 

    ぽちゃっていうよりポッコリです。

    +46

    -0

  • 11. 匿名 2018/05/11(金) 08:40:45 

    >>1
    横についてなくて前だけなら胃下垂じゃない?

    +3

    -1

  • 12. 匿名 2018/05/11(金) 08:40:47 

    +61

    -2

  • 13. 匿名 2018/05/11(金) 08:41:32 

    臨月並です

    +78

    -0

  • 14. 匿名 2018/05/11(金) 08:42:33 

    赤ちゃんの頃から女の子ってお腹でてないかな?個人差あるかもしれないけど

    +17

    -0

  • 15. 匿名 2018/05/11(金) 08:43:19 

    私も〜!出産してさらにダルダルブヨブヨに~

    +53

    -1

  • 16. 匿名 2018/05/11(金) 08:43:22 

    赤ちゃんの頃から赤ちゃん体型維持しております。
    お腹に合わせたジーンズはお尻と足がぶかぶかで、足に合わせたらチャックが全く閉まらない。
    しまむらで最近、私のために開発したかのようなお腹も足もぴったりなジーンズを見つけた。即3本購入。

    +26

    -0

  • 17. 匿名 2018/05/11(金) 08:43:54 

    拾った画像だけど、スカートを上の位置ではくとこうなっちゃう

    +222

    -2

  • 18. 匿名 2018/05/11(金) 08:44:00 

    ぽちゃじゃなくて、ただのデ…な人がチラホラ笑

    +33

    -6

  • 19. 匿名 2018/05/11(金) 08:44:14 

    ライザップのCMの佐藤仁美の痩せる前のお腹、まさにぽっちゃりですよね。
    あれがきれいに凹むとは…どんな運動と食事制限なんだろう?と見る
    たびに感心してしまう。
    私は間食なしとご飯を少なくして1週間で1キロ減、ちょっと凹んだ。

    +69

    -0

  • 20. 匿名 2018/05/11(金) 08:44:35 

    左まんま私!
    お腹ぽちゃな方たち集まれ〜

    +209

    -3

  • 21. 匿名 2018/05/11(金) 08:44:43 

    38キロです。
    下腹こんなん
    お腹ぽちゃな方たち集まれ〜

    +200

    -3

  • 22. 匿名 2018/05/11(金) 08:45:02 

    小さい頃から便秘症だからかへそ周りがぽちゃぽちゃの幼児体形…

    +13

    -0

  • 23. 匿名 2018/05/11(金) 08:45:36 

    >>14
    幼児体型だから赤ちゃんの頃はみんな出てて当たり前
    大人になってもお腹ぽっこりだから恥ずかしい

    +6

    -1

  • 24. 匿名 2018/05/11(金) 08:46:03 

    恋すらしたこともない私なのに
    お腹だけはマジで妊婦です...

    +24

    -1

  • 25. 匿名 2018/05/11(金) 08:46:07 

    こんな腹筋になりたいです
    お腹ぽちゃな方たち集まれ〜

    +226

    -2

  • 26. 匿名 2018/05/11(金) 08:46:13 

    姿勢が悪い、極端に腹筋が少ない とか?
    姿勢が悪いと痩せててもお腹出てる人いるよー

    +40

    -0

  • 27. 匿名 2018/05/11(金) 08:48:17 

    水着は着れない。へそだしビキニなんて100万積まれても無理

    +61

    -0

  • 28. 匿名 2018/05/11(金) 08:48:29 

    姿勢悪いと下腹出るよね
    背筋伸ばしておへその下伸ばすのを意識すると多少マシ
    多少マシな程度でやっぱり出てるけどね

    +27

    -1

  • 29. 匿名 2018/05/11(金) 08:49:05 

    ガルちゃんでよく見る画像
    大島さんの左の腹と私の腹そっくり

    +111

    -2

  • 30. 匿名 2018/05/11(金) 08:49:27 

    >>26
    自衛官の彼いわく腹筋鍛えたら凹むそう
    筋力ない人ってお腹出るらしい

    +20

    -5

  • 31. 匿名 2018/05/11(金) 08:49:59 

    >>20
    皮がたるまずにこんなにきれいになるものなの?
    自分の腹を見てると痩せたら皮がたるんで酷いことになりそうなんだけれど。

    +24

    -0

  • 32. 匿名 2018/05/11(金) 08:50:30 

    あばらの骨出てるけど下腹も出ている私。
    姿勢大きいよね。
    あと30過ぎてから、ちょっとの油断ですぐ下腹についた。

    +71

    -1

  • 33. 匿名 2018/05/11(金) 08:50:33 

    まだ結婚妊娠もしてないのに出てる

    +8

    -3

  • 34. 匿名 2018/05/11(金) 08:51:38 

    姿勢悪くても出るし、良すぎて反り腰になってもすごい出っ腹になるね。

    +18

    -0

  • 35. 匿名 2018/05/11(金) 08:55:56 

    玉子に手足が生えてる感じです

    +46

    -0

  • 36. 匿名 2018/05/11(金) 09:00:19 

    お腹だけじゃなくて、最近は背脂ものってきた・・・。

    +29

    -0

  • 37. 匿名 2018/05/11(金) 09:01:26 

    夫婦でポンポコリン腹だけど、旦那はポンポンハリが有り 私はプヨンプヨンの水風船みたいな感じ。ベッドで犬が真ん中に寝るんだけど必ず大好きな旦那の腹で寝てみてから私の腹に切り替える。枕としては私の方が質が良いらしい。

    +56

    -2

  • 38. 匿名 2018/05/11(金) 09:03:48 

    私もあばら出てて下っ腹出てる!
    そして太ももの隙間がない下半身デブです!むくみ凄いしどうしたらいいのやら

    +51

    -1

  • 39. 匿名 2018/05/11(金) 09:07:19 

    >>17
    良い色のスカートだね~

    +12

    -3

  • 40. 匿名 2018/05/11(金) 09:11:27 

    便秘症でないのに小さい頃からキューピー体型。
    超ダイエット頑張った時あって腹筋やダンベル運動したけどウエストは細くなったのに下腹ポッコリだけは変わらなかった。

    因みにポッコリはとっても冷たい冷えてます。

    +12

    -1

  • 41. 匿名 2018/05/11(金) 09:12:38 

    私がそうなんだけど、姿勢が悪くて下腹出てる人って、体系の割に二の腕も太かったりしない?
    巻き肩っていうんだっけ?まさにあれ。

    +66

    -1

  • 42. 匿名 2018/05/11(金) 09:13:23 

    155センチ43キロなのにウエスト70センチ以上ある。
    くびれ皆無で筒みたい。

    +36

    -2

  • 43. 匿名 2018/05/11(金) 09:17:03 

    年々、浮き輪が膨らんできてます。

    +8

    -1

  • 44. 匿名 2018/05/11(金) 09:17:30 

    お腹ポッコリだけでないデブです
    間違えましたさようなら。

    +19

    -0

  • 45. 匿名 2018/05/11(金) 09:19:41 

    本当にお腹だけポッコリだったら
    病気を疑った方がいいよ!!

    +2

    -0

  • 46. 匿名 2018/05/11(金) 09:21:58 

    >>21
    内臓疾患ではないの?
    ちょっと心配になる

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2018/05/11(金) 09:23:04 

    >>45
    私は卵巣嚢腫だったけど手術しても自前でぽっこりだった。。

    +12

    -0

  • 48. 匿名 2018/05/11(金) 09:23:26 

    呼ばれたのでやって来ました❗
    お腹のお肉がつっかえてお気に入りのパンツが入らなくなってしまいました…(´д`|||)
    大好きなビールを控えて毎日運動三昧です。

    +8

    -0

  • 49. 匿名 2018/05/11(金) 09:24:00 

    手足は小さく細いです。
    靴のサイズは22.5なのに体重は60キロ、
    お腹だけがドン!と出てドラム缶体系、
    おまけに膝に負担が来て痩せなきゃドラム缶を
    支えられない

    +14

    -0

  • 50. 匿名 2018/05/11(金) 09:24:49 

    私も腹回りの肉がすごくて悩んでました!
    手足はそんなでもないのに。。
    でも最近整体に行って骨盤の歪み矯正したらすこしましになりました。

    +10

    -0

  • 51. 匿名 2018/05/11(金) 09:32:37 

    生理前って余計にお腹出ませんか?
    ジャストサイズのスキニーがはけなけなる…無理して履くと、ボタンホールが悲鳴あげます_(:3」z)_

    +38

    -0

  • 52. 匿名 2018/05/11(金) 09:36:48 

    排卵日と生理前は腹回りすごいことになる。
    子宮を守る雌の本能だと思って諦めてるw

    +10

    -1

  • 53. 匿名 2018/05/11(金) 09:37:30 

    痩せても下っ腹ぽっこり地獄から逃れられない
    あと腰肉

    +15

    -0

  • 54. 匿名 2018/05/11(金) 09:40:01 

    病気なのかな?
    痩せ型で最近になってお腹ぽっこりがひどい。
    太ったんだと思って食事制限と筋トレや腹筋運動してるけど全然凹まないし顔が窶れてきたので困ってる
    本当にお腹だけすごいでてる。

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2018/05/11(金) 09:40:40 

    女性がお腹に脂肪が付きやすいのはお腹の赤ちゃんを守るためらしい
    お腹がぽちゃぽちゃなのは女性として正しい姿なんだと肯定的に考えている。

    +12

    -0

  • 56. 匿名 2018/05/11(金) 09:42:50 

    >>20>>21だとお腹ぽちゃと言えど、話が違う気がする・・・

    +11

    -1

  • 57. 匿名 2018/05/11(金) 10:00:01 

    ん?呼んだ???

    +2

    -0

  • 58. 匿名 2018/05/11(金) 10:06:46 

    小さいパンツだとお腹の肉がはみでて冷える。
    ヒップハングとか絶対無理。

    今年はデカパン水着も流行るらしいから買っとく。

    +6

    -1

  • 59. 匿名 2018/05/11(金) 10:08:27 

    産後のたるみどうにかならないもんかね

    筋トレで上の方はうっすら割れて引き締まってるからいいけど、おへそ辺りから下が問題
    伸びた皮が重力により集まっててさ…

    +8

    -0

  • 60. 匿名 2018/05/11(金) 10:12:17 

    >>17
    プラスいっぱいついてますが
    これそんなにお腹の脂肪目立ってますか?
    あまりわからない・・

    +7

    -1

  • 61. 匿名 2018/05/11(金) 10:13:41 

    筋腫が大きくなって腹部が出てる場合があるらしいね
    お腹だけって人は診てもらってもいいかも

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2018/05/11(金) 10:15:21 

    わたし!
    バスト、ウエスト、ヒップ 全部78㎝

    +5

    -0

  • 63. 匿名 2018/05/11(金) 10:20:20 

    こうなりたいね
    お腹ぽちゃな方たち集まれ〜

    +50

    -0

  • 64. 匿名 2018/05/11(金) 10:20:38 

    一段腹だから滑り落ちて腰パン。
    ゴムだしねw

    +7

    -0

  • 65. 匿名 2018/05/11(金) 10:26:26 

    BMI17で平均より少し下くらいだと思うけどお腹がぽっこりしてる
    クビレもあるのにお腹の前の方がぽっこり!

    +16

    -0

  • 66. 匿名 2018/05/11(金) 10:28:09 

    エドはるみさんもライザップですごく綺麗になられてたけど
    今体型リバウンドされた?

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2018/05/11(金) 10:46:43 

    痩せてるときから腹ぽちゃでした
    標準体重まで増えたらもう本当に引くレベルの腹肉です

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2018/05/11(金) 11:00:40 

    お腹の真ん中がボコッと
    わき腹は窪んでる
    内臓脂肪?

    +6

    -1

  • 69. 匿名 2018/05/11(金) 11:22:39 

    こないだ、子供抱っこしてたら親戚にお腹見て
    「あら!2人目?」って言われて‥ショックでした

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2018/05/11(金) 11:36:38 

    理由がわかってるので諦めてる。
    ビール。禁酒してるときは引っ込んでたのでただのビールっ腹。やめるつもりはさらさらないので、この腹で生きていくつもりです。

    +4

    -0

  • 71. 匿名 2018/05/11(金) 13:30:05 

    >>19痩せる前のお腹、あれはぽっちゃりではなくどデブです! きれいに痩せたよね

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2018/05/11(金) 15:39:26 

    胃がすごい出てる
    上から見ると胸より出てるんだけど

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2018/05/11(金) 19:16:27 

    お腹、腰、太腿肉が着いてます!
    筋トレと有酸素運動どっちが効果的なんでしょう?

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2018/05/12(土) 00:44:42 

    お腹ぽっこりです。
    小学生の頃からずっとなのでよく学校でお腹出てるとか言われてました。
    水着なんて着れたもんじゃないです。
    よく妊婦さんに間違えられますが妊娠はしてません。
    お腹スッキリしたいです。

    +1

    -0

  • 75. 匿名 2018/05/12(土) 01:38:54 

    卵巣膿腫切ったんだけど少しぐらいへっこむかと思ったけどなんも変化なかった
    ここ二週間ぐらい家で筋トレしてる
    超ずぼらな私がこんなに続くのは珍しい
    でも回数が少ないんだろうね、変化無し
    筋肉ついたところでその上に覆いかぶさってる脂肪の量が半端無いんで腹が凹むことはないんだろうなあ

    +3

    -0

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