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失恋で辛い時のやり過ごし方

335コメント2018/06/05(火) 09:57

  • 1. 匿名 2018/05/10(木) 21:35:49 

    大好きだった彼氏に振られてしまいました、数週間後に大切な試験があるので今は涙を堪えながら歯を食いしばって昼を過ごしています。
    でも、夜になると震えと涙が止まりません
    失恋なんて、誰にでもある経験なんだろうけど、私にはやり過ごし方も耐え方も分からなくなってきました
    この先楽しい未来があるのかもわかりません
    失恋経験者の皆さん、前の向き方を教えてください…

    +462

    -2

  • 3. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:09 


    時間が解決してくれるよ

    +501

    -2

  • 4. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:15 

    寝る!
    起きたら食べる!
    ただそれだけ!

    +292

    -1

  • 5. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:18 

    私もそんな時ありました。
    やはり次の恋をするのが忘れられたよ!

    +339

    -2

  • 6. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:26 

    会いたくて会いたくて震えるー

    +7

    -48

  • 7. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:28 

    次の恋をすればっていうけど
    実際そう上手くいかないよね
    私も3年忘れられてない

    +449

    -4

  • 8. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:29 

    お酒を飲む

    +56

    -10

  • 9. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:45 

    そういう時は、好きなアーティストのライブに行く。

    +85

    -5

  • 10. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:48 

    沢山泣いて、沢山好きなもの食べて、沢山寝る。頑張ってる自分に何かご褒美!好きなものを買う!

    +268

    -0

  • 11. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:57 

    とりあえず踊る
    これふざけて言ってるわけじゃなくて真面目に言ってる
    本当、身体動かすと色々吹っ切れるからおすすめ
    ダンスじゃなくてもいいかも

    +208

    -3

  • 12. 匿名 2018/05/10(木) 21:37:58 

    歯をくいしばってまで耐えているのは偉いよ!

    今は凄く辛いかもしれないけど試験までがんばれー!!

    少し落ち着いたら色々考えれば良いよ。

    +316

    -1

  • 13. 匿名 2018/05/10(木) 21:38:05 

    縁がなかった人のことは忘れよう。また違う縁がやってくるよ。

    +321

    -4

  • 14. 匿名 2018/05/10(木) 21:38:14 

    大好きな彼と別れて3年…
    他の人とつきあったりもしたけど、
    うまくいかず36歳…
    ずっと引きずってる気がする。
    時間が解決はしてくれません(笑)

    +326

    -9

  • 15. 匿名 2018/05/10(木) 21:38:37 

    綺麗になって見返してやれ!

    +126

    -6

  • 16. 匿名 2018/05/10(木) 21:39:03 

    辛かったね…

    私はとにかく泣いた。
    時が解決してくれるのは分かるけど、泣けてくるのは我慢しなくて良いと思う。

    +243

    -0

  • 17. 匿名 2018/05/10(木) 21:39:06 

    失恋で辛い時のやり過ごし方

    +139

    -11

  • 18. 匿名 2018/05/10(木) 21:39:26 

    ひたすら寝てたら悲しくならない。私はそうした。
    起きている間悲しいよね

    +225

    -1

  • 19. 匿名 2018/05/10(木) 21:39:27 

    丸坊主になったところを想像する

    +9

    -1

  • 20. 匿名 2018/05/10(木) 21:39:32 

    やり過ごさなくても、耐えなくてもいいよ。
    泣きたい時に泣く!
    いつの間にか平気になるよ

    +166

    -2

  • 21. 匿名 2018/05/10(木) 21:39:35 

    今は、じっと耐えるしかないよ。
    試験勉強に専念だよ。
    試験に落ちた事を知った元彼に
    責任を感じさせない為にも。

    +71

    -19

  • 22. 匿名 2018/05/10(木) 21:39:39 

    >>1
    今の彼氏と別れて良かったと思える日が必ず来るよ!

    +213

    -8

  • 23. 匿名 2018/05/10(木) 21:39:58 

    仕事とか遊びとか忙しくして、疲れさせて夜は即寝するようにする。考える時間を作らぬ努力して、どうしてもの時はガッツリ思い出して泣きまくる。
    しばらくすると、なんで辛かったんだっけ?ってなるよ!

    +108

    -1

  • 24. 匿名 2018/05/10(木) 21:40:02 

    辛い時は何してても辛いから、今はじっと我慢
    時しか解決してくれない

    +55

    -0

  • 25. 匿名 2018/05/10(木) 21:40:44 

    所詮うんこ製造機

    +33

    -8

  • 26. 匿名 2018/05/10(木) 21:40:59 

    とにかく予定を入れる
    家に一人でいないようにする
    仕事増やしたり、友達と会う

    +80

    -3

  • 27. 匿名 2018/05/10(木) 21:41:14 

    彼のこと思って、辛い辛いと泣きまくれーー!!
    辛いことを思いっきり受け止めたら必ず強く成長できるから!

    +97

    -1

  • 28. 匿名 2018/05/10(木) 21:41:19 

    試練だと思って今の落ち込んだ気分に任せる。あと、食べなくても、ちゃんと寝る。
    だんだん彼のこと考える時間が短くなってくるはず!

    +37

    -2

  • 29. 匿名 2018/05/10(木) 21:41:52 

    若い頃は友達と夜通し飲んでカラオケして!って思ってたけど、失恋したときお酒飲むのは本当にやめたほうがいい。
    自己嫌悪が増すだけ。
    私は部屋そうじ➡美容院➡ショッピングがおすすめ。
    そして新しい髪型や新しい服で出かける予定をいれる。

    +135

    -2

  • 30. 匿名 2018/05/10(木) 21:41:54 

    それはそれで貴重な経験です。その悲しみを思う存分味わってください。

    +65

    -9

  • 31. 匿名 2018/05/10(木) 21:43:21 

    仕事に打ち込む!お金だけでも稼いで幸せになってやる!くらいの気持ちで考える暇ないくらい働いてるうちに、忘れられるか、新しい人現れるさ!

    +25

    -0

  • 32. 匿名 2018/05/10(木) 21:43:26 

    私もありました!
    本当に本当に辛いよね。やっぱり時間しか忘れさせてくれるものは無かったな。

    +121

    -4

  • 33. 匿名 2018/05/10(木) 21:43:38 

    >>18
    起きてる時間が辛くて帰ってすぐベッドに入ってたけど、目覚めた時がさらに辛い

    +110

    -0

  • 34. 匿名 2018/05/10(木) 21:43:50 

    アラフォー
    不倫
    中絶

    くそったれ人生。
    終わりにしたい。
    消えたい。

    +213

    -8

  • 35. 匿名 2018/05/10(木) 21:44:00 

    親とけっこう予定ギチギチなバスツアーに出かける
    これけっこういい。
    なんだかんだ楽しいし気が紛れる

    +70

    -4

  • 36. 匿名 2018/05/10(木) 21:44:29 

    母親、友達、職場の人、みんなに話して慰めてもらった
    本当は恋愛の話はしないタイプなので話したくなかったけど誰かに支えてもらいたかった
    あの時みんなが慰めてくれたから乗り越えられたと思う。
    周りの人たちに頼っていいんだよー!

    +170

    -1

  • 37. 匿名 2018/05/10(木) 21:44:35 

    仕事の日は気がまぎれるけど、休日で予定なかったりしたら寝るかも。何も思い出したり考えたりしなくて済むからノンストレス。あとは、家族と一緒に過ごしてホッとしたい。

    +10

    -0

  • 38. 匿名 2018/05/10(木) 21:44:55 

    私の場合は失恋ソングを聴きまくって泣けるだけ泣いたよ。前向きな曲を聴くと無理しちゃう自分がいて逆に悲しみを発散できなかった。何かで言っていたけど、我慢するより悲しい曲を聴いて泣いた方が良いんだって。


    失恋で辛い時のやり過ごし方

    +70

    -0

  • 39. 匿名 2018/05/10(木) 21:45:22 

    失恋で辛い時のやり過ごし方

    +9

    -1

  • 40. 匿名 2018/05/10(木) 21:45:30 

    私もプロポーズされた人にフラれたよ!30歳で!

    34歳で別の人と結婚したよ!
    別れてくれてマジで感謝してる!

    +188

    -2

  • 41. 匿名 2018/05/10(木) 21:46:04 

    失恋で辛い時のやり過ごし方

    +171

    -2

  • 42. 匿名 2018/05/10(木) 21:46:34 

    友達と海外旅行行った!
    すぐに行った訳じゃないけど、行くまでの間旅行の事考えてたら失恋した事なんて忘れられたよ

    +27

    -4

  • 43. 匿名 2018/05/10(木) 21:47:46 

    私もその時代?時期?本当に好きな人と付き合って振られて‥この世の終わりみたいに落ち込んだ。
    本当に落ち込んだ。
    だって、当時‥本当に好きだったしこの人しかいないと思ってた。
    でも、新しい彼氏が出来たら、その当時の彼はなんてこったない人だったと思い知らされた。
    そんなもんだよ!主さん!
    誰もが通る道かもよ!!
    次いこ!次!!

    +153

    -1

  • 44. 匿名 2018/05/10(木) 21:48:05  ID:LNHi562VKP 

    私も自分から別れを選んだのに10年忘れられなかった。
    けど今の彼氏と出会った瞬間、10年の未練なんて関係なくなるくらい一目惚れしてすぐアタックしました。

    要はタイミングじゃないかと

    +106

    -1

  • 45. 匿名 2018/05/10(木) 21:48:20 

    振られた時 私は転職したばかりで仕事を憶える事で だいぶ気が紛れました。

    主さん試験がんばって。

    +32

    -1

  • 46. 匿名 2018/05/10(木) 21:48:31 

    私も2ヶ月前婚約者に浮気をされました。別れる事になったのですが、時間が経てば経つほどあの時こうしてれば等の後悔が出てきて日に日に気持ちは大きくなるばかりです。やり直したい事を伝えたいし、向こうも今後やり直せるか話したいと何度か予定を立てましたが何度もすっぽかされ、でもLINEはくる、、。この前とうとう気になる女性が居たから約束の日合流出来なかったと言われ別れてからの2ヶ月間のストレスもありとうとう過呼吸を起こしてしまいました。(初めてだったのでびっくり、、)
    主様の周りに時間が解決してくれる、他の男性とデートしてみたりすると自然と忘れられるなど仰ってくれる方もいると思いますが、今は自分の心を休めてあげて下さい。無理に外に出なくてもいいし、とりあえず日中頑張っていらっしゃるのであれば、夜だけは悲しみにふけたり、沢山泣いたり、自分に素直になって下さい。無理矢理や、頑張るというのが一番毒な気がします。自分の感情に素直になり続けて甘えさせてあげれば、いつか外に出られるようになったりして視野も広がっていくかなと!
    私はそうすることにしてます!
    自分の経験談を語ってしまいましたが、とても共感出来る所があり思わず、、
    お互い幸せになりましょうね!

    +172

    -3

  • 47. 匿名 2018/05/10(木) 21:48:51 

    失恋で辛いのは、その人を失った事じゃなく、その人にもたらされた日常を失うのが辛い事だから、まずは今までの日常を変えてみてはどうかな

    +145

    -0

  • 48. 匿名 2018/05/10(木) 21:49:09 

    「なかったことにすればいい。」と思いつつも
    ジムで「なんでやねん!裏切りやがって!」「あの女も地獄でおかしくナレ!」と悪たれついてマシンあげまくってるわよ。
    お尻に効くわよ。グルートマシン。
    失恋で辛い時のやり過ごし方

    +81

    -0

  • 49. 匿名 2018/05/10(木) 21:49:31 

    睡眠

    疲れが取れる
    なにもかも忘れられる
    何もしなくていい

    睡眠こそ至高

    +89

    -1

  • 50. 匿名 2018/05/10(木) 21:49:46 

    暇な時間を作らないように努めた。
    暇な時間あると 彼の事ばかり考えてしまい辛かったから。

    +35

    -1

  • 51. 匿名 2018/05/10(木) 21:50:10 

    >>1
    私は大好きだった彼氏よりイケメンのアニメキャラの夢小説を読みまくって現実逃避してる内に立ち直ったよ
    ガルちゃんで気晴らしもやってみたけど
    あまり効果は感じられなかった
    何もしない時間を作ってしまうと勝手に涙が出て来ちゃったから
    とにかく夢小説で強制的に脳内イケメン彼氏を作り上げて誤魔化す方が救われた

    アニメとか大嫌い!って人にはオススメ出来ないけど、好きなアニメがあるとしたら試しに検索してみて下さいね

    +35

    -1

  • 52. 匿名 2018/05/10(木) 21:51:06 

    私も2週間前にふられたよ

    とりあえず今やったのは
    思い出の物は全部捨てる(辛いけど)
    友達とかに話を聞いてもらう
    我慢せず泣けるときは泣く
    反省はしても、自分を責めすぎない
    かな。
    でも結局は時間が解決してるれるのかも…

    失恋の辛さって、経験した人にしか分からないよね
    主さん、一緒に少しずつでも前向いていこうね

    +116

    -0

  • 53. 匿名 2018/05/10(木) 21:52:24 

    辛いだろうけど、『来年の今頃にはこんなこと思ってない!』と自分に言い聞かせてる。

    +29

    -1

  • 54. 匿名 2018/05/10(木) 21:52:42 

    失恋を忘れる方法なんてないよ。
    もう綺麗さっぱり忘れてやろう!と決めたところで、何を見ても、何を聴いても、どこを歩いても、その人のことを思い出してしまう、わたしたちはそういう仕様にできてる。

    だから忘れようとするのも、前向きになろうとするのも、綺麗さっぱり諦めてしまえばいい。
    忘れなくていいの。
    忘れたら失礼だもん。
    その時、持ち得る全ての感情を相手にぶつけて生きていた自分に。

    前向きになる必要なんてないから、落ち込むまでとことん落ち込んで、どこまでも傷つこう。
    そうしたらいつかそんな自分にも飽きるよ。

    +78

    -1

  • 55. 匿名 2018/05/10(木) 21:54:08 

    >>11
    ウォーキングも30分くらい歩くと
    軽く脳が酸欠状態になってくるのか変に思い詰める事が出来なくなって良かった気がする

    +25

    -2

  • 56. 匿名 2018/05/10(木) 21:55:15 

    彼氏と喧嘩した後、数日間彼氏の方から音信不通にされててやっと連絡きたけど、

    返信が前より冷たくなった。
    そんなんだったら、そのまま振ってくれれば良かったのにって思っちゃう。

    失恋じゃないけど、恋がうまくいかない時ほど仕事頑張れるタイプだから仕事してる時はどうにかやり過ごせるけど、
    休日に色々思い出して辛くなるよね。

    +48

    -0

  • 57. 匿名 2018/05/10(木) 21:55:17 

    ことし28になるアラサーです。
    ずっと片想いしてた元職場の先輩に片思いしたまんま失恋しました(´·_·`)
    相手に年下の彼女出来てしまった…
    もう諦めなきゃと思うけど3年近く好きだったから簡単に諦めきれない。
    どしたら好きな人できんのかね……

    +96

    -0

  • 58. 匿名 2018/05/10(木) 21:55:21 

    失恋は何度経験しても慣れないし地獄のような苦しみだよね
    でも、それだけ精一杯恋愛できたって素晴らしいことですよ
    自分を誉めてあげましょう

    +101

    -1

  • 59. 匿名 2018/05/10(木) 21:55:37 

    人類の半分は男
    あんなブスでも結婚してんだから
    大丈夫だよ( ´θ`)ノ

    +27

    -1

  • 60. 匿名 2018/05/10(木) 21:56:53 

    好きだと思うから好きなのであって
    好きじゃないと思えば好きじゃない

    +10

    -0

  • 61. 匿名 2018/05/10(木) 21:56:55 

    本当に必ず時間が解決してくれると思います。
    経験してわかりました。

    +51

    -1

  • 62. 匿名 2018/05/10(木) 21:57:49 

    時間がたてば忘れられるよ。
    自分は10年かかったけど笑
    いつか「そんなこともあったな〜」って言えるようになるよ。

    +49

    -1

  • 63. 匿名 2018/05/10(木) 21:58:14 

    失恋つらいですよね。
    私も去年、ちょうど同じくらいの時期に大好きだった人に振られました。そして後にトピを立てました。
    励ましてくださったみなさんのおかげで、すっかり元気です。
    今はどんなアドバイスもあんまりしっくりこないかもしれませんが、いつか、なるほどなあと主さんが思える日がくるといいなと思います。
    ちなみに私はここでの励ましと、友だちと毎日のように予定を入れて思い切り笑って泣くことと、仕事をすることと、試験前だったので勉強することなどで忙しくしていたらいつのまにか元気になりました。
    あとは、ただ寝てただ食べてただお風呂に入って、という生きるためのことが当たり前にできることに感謝していたらちょっぴり幸せを感じやすくなった気がします。

    +63

    -1

  • 64. 匿名 2018/05/10(木) 21:58:24 

    失恋という概念はそもそもない。
    恋を失ってはいない。ただ今は離れる時なだけ。
    相手がこの世からいなくなったわけではない。会おうと思えば会える。今はタイミングではないだけ。
    縁がある相手ならまた惹かれ合う。
    そう考えたら少しは楽になるかも?
    そんなに好きになれたことにも感謝。

    +104

    -3

  • 65. 匿名 2018/05/10(木) 21:58:40 

    私は小中高大ずっと運動音痴で文科系だったけど、失恋してからジム通い始めて4年、アマだけど女子格闘技の試合でた。
    筋トレおすすめ。
    体にもろに結果でるし、疲れるから寝るし、体動かすと前向きになる。
    私は極端だと自分でも思ってるけど、前向きな歌を歌いながら朝の散歩なんてどうかな?

    +12

    -0

  • 66. 匿名 2018/05/10(木) 21:59:24 

    >>57
    新しい趣味を作って行動範囲を広げるとか、、、

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2018/05/10(木) 21:59:39 

    挫折感と執着心が残ってるだけ
    執着心が消えれば新たな出会いへと進める
    上手くいかない相手に執着してたら
    婚期遅れるだけ何も利点なし
    無理やりでも気持ちを切り替える

    +70

    -1

  • 68. 匿名 2018/05/10(木) 22:00:53 

    一人暮らしで友達いない人って、
    どうやって失恋を乗り越えてますか?

    私は友達はいますが、失恋したからと遊ぼうって言える友達はいなくて、したくないですが親に頼ってしまいます。

    +39

    -0

  • 69. 匿名 2018/05/10(木) 22:00:54 

    泣いて考えてばかりで
    眠れなくなると精神がやばくなってくる
    だから無理矢理運動する
    とにかく動く
    とにかく歩く
    そうすると疲れて寝られる
    それを繰り返す、すると少しずつ
    少しずつ平気になってきます
    歩くとね、いい気分転換になるよ

    +39

    -2

  • 70. 匿名 2018/05/10(木) 22:00:59 

    とにかく泣いた。
    どうしてらいいかわからず過ごしてたら、そういう自分にも飽きてきて、いつのまにか普通に過ごしていた。

    +30

    -1

  • 71. 匿名 2018/05/10(木) 22:01:39 

    >>34
    そうだね。でも死ぬとかそういうのいらないから、同じ過ちを繰り返さないで生きて。

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2018/05/10(木) 22:01:49 

    私も昼間は仕事で気が紛れるけど、夜になると涙が止まらないし気が狂いそうになるから、思いきってスナックで働く事にした!体力的には大変になるかもしれないけど、1人になりたくないし、お金も稼げるし一石二鳥かな。

    +42

    -4

  • 73. 匿名 2018/05/10(木) 22:03:14 

    私は逆に考えすぎて眠れなくて、とことん起きてた!
    そういうときって眠れなかったんだよね。

    +20

    -0

  • 74. 匿名 2018/05/10(木) 22:03:59 

    悲しみを体験することで
    心の成長出来たと思う
    自分の人生の成長過程の経験の1つとして
    経験する必要が有った
    次は幸せを経験する番だね

    +31

    -1

  • 75. 匿名 2018/05/10(木) 22:04:03 

    失恋ソング聴いて、もっと落ち込んで、毎日忙しく過ごすようにして、ありがちだけど、振ったことを後悔させてやると思いながらメイクを変えたり、髪型変えたり、自分の為に時間を使う。

    どこかでバッタリ会っても目を見て
    フンってできるようにw

    +28

    -0

  • 76. 匿名 2018/05/10(木) 22:04:27 

    死ぬこと以外はなんでもした。
    そしたら、そういう自分にも飽きてきた。

    +8

    -0

  • 77. 匿名 2018/05/10(木) 22:05:02 

    失恋って本当に辛いよね。
    立ち直ろうと頑張っててえらいと思う!
    私が失恋したときは、失恋とか失敗から立ち直る系の映画とか観まくった!あとは我慢せずに泣いた!それでも辛かったけど、少しずつ少しずつ元気になるはずだよ!
    大丈夫!きっとまた素敵な恋があなたを待ってるよ!

    +25

    -0

  • 78. 匿名 2018/05/10(木) 22:05:31 

    時間が解決してくれるのは本当!でもその時間が経つのに1日中彼のことばかり考えてながーくながーく時間がかかるんだよね(o_o)
    私は実家に帰って家族のあたたかさに救われたので、家族との時間を大切にしてみたらどうですか?

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2018/05/10(木) 22:05:50 

    好きでしょうがない人がいたけど、上手くいかなかった。

    ある日出会った男性、面識無く、顔も好みではないのに、
    話してる内に安心感?が出てきて、
    私、この人と逢う為に生まれて来たんだと感じた。
    今は挨拶交わせるだけでも凄く嬉しい、好みじゃないのに不思議だけど。

    好きだった人の存在が一気に霞んだよ、本当。
    そんな話、信じてなかったけど運命の人って居ると思う。
    貴方にもそういう日が来ますように。

    +64

    -1

  • 80. 匿名 2018/05/10(木) 22:06:37 

    もうその時は、彼以上の人なんてもういない!いい歳だしいたとしても縁がない!なんて思っちゃうけど、でも何だかんだ出会っちゃうんだよね。新しいいい人♡私はいつもそうだよ!慰めにならないかもだけど、大丈夫って言いたい!
    逆に男性の方が、あとからあとから後悔したりしてズルズル引きずってる気がする。女は強いよ\(^o^)/

    +67

    -2

  • 81. 匿名 2018/05/10(木) 22:08:13 

    辛くて毎日お酒飲んで泣いてました。
    自分がおかしいと思い、心療内科に行ったら鬱じゃないよって先生に言われて、ほっとしたらなんか元気出てきて頑張ろうと思えて普通に過ごせてきた。

    +28

    -0

  • 82. 匿名 2018/05/10(木) 22:08:16 

    忘れる事を諦める
    開き治って「大好きだよ!この気持ちは誰にも止められないし、止める気もない♪」と頭で連呼しまくってたら、気が済んでしまったのかな‥
    段々と別の事に興味の対象が移ってしまって思い出になってしまったよ

    +9

    -0

  • 83. 匿名 2018/05/10(木) 22:08:41 

    本当に悩んでる人には優しいコメで溢れるガル民
    っていいなー

    +99

    -0

  • 84. 匿名 2018/05/10(木) 22:08:44 

    主さん、辛いよね。
    何言われても心では分かってるけど気持ちが追いついていかないよね。
    私もずっと忘れられない人がいますが、10年後とかに会ってその人と笑って話せるようになりたいとまで気持ちをなんとか持っていきました。

    辛いと思うけど試験頑張って下さい。
    応援してます!

    +26

    -0

  • 85. 匿名 2018/05/10(木) 22:09:12 

    思いっきり落ち込んで泣きまくったら、ふとなんでこんな泣いてんだ?っていう気持ちになるよ。
    落ち込むことに飽きるというか。
    感情は出し切るべき。

    +32

    -0

  • 86. 匿名 2018/05/10(木) 22:09:44 


    私も半年前に同棲してた
    大大大好きだった彼に振られたよ。

    失恋はほんっとうにツライ
    ご飯食べれなくて5kg痩せた
    まさか自分がこんな風になるなんて
    思わなかったよ

    まだ完全に忘れてはないよ
    でも振られた直後よりかは全然元気!

    こればっかりは時間が解決してくれる
    って言うしかないな〜
    それと次の恋
    今ではあのまま同棲してても
    上手くいかなかったな〜と思うので
    別れて良かったのかな。

    そう思える時がくるよ。

    今はとにかく泣きたきゃ泣く!
    主さん一緒に頑張ろう。

    +81

    -0

  • 87. 匿名 2018/05/10(木) 22:11:27 

    何かに集中する時間を持つと考えなくてすむよ
    仕事でもいいし、映画でもいいし
    おすすめしないのは夜の長風呂。お風呂って考えが堂々巡りになりやすい。鬱ぽくなる。
    入るなら昼間か朝がいいです。

    +5

    -1

  • 88. 匿名 2018/05/10(木) 22:11:49 

    しつこくしつこく食らいつく。
    そしてとことん嫌われる女になる。

    +1

    -5

  • 89. 匿名 2018/05/10(木) 22:12:33 

    >>80
    ほんとそう。
    なんだかんだ出会っちゃう。
    彼以上はいないと思ってた。バカみたいに。
    けど絶対出会えるんだよね。
    新しい彼氏ができた途端
    元彼から連絡きたよ(笑)
    最近どう?って。
    あれってなんなんだろうね?

    +81

    -2

  • 90. 匿名 2018/05/10(木) 22:14:06 

    好きな人がしょうもないダメ男(失礼!)で
    そんな彼を支えたいと思ってたけど、
    そんな人に限って何故かモテる。

    色々苦しかったけど、がるちゃんの
    恋冷めエピソードトピとか見てて気を紛らわせてた。
    そしたら彼が本当にダメ男という事にある日突然気が付いたYo
    (部下が失敗したのを俺のせいじゃねーと言ってるのを聞いた。
    確かにそうだけど上司としてフォローしようや....)
    後は自分より能力が高い部下の陰口言ってたり....。

    無理矢理彼を嫌いになろうとしてたけど、本当にどうでも良くなった。
    色々客観的に男性を見れるようになったので、がるちゃんのみんなに感謝です。

    +14

    -0

  • 91. 匿名 2018/05/10(木) 22:15:31 

    簡単に次の男なんて無理
    カレを貶されるのも本当は嫌だ
    元カレなんて過去形にしたくない!
    こんなに好きなんだから…

    今、そう思ってますね?
    それで正常ですよ。
    でも不思議、一年後にはきっと、誰かにアドバイスする側になってるからね

    +66

    -1

  • 92. 匿名 2018/05/10(木) 22:15:54 

    速攻で貰ったものとか写真捨てた!
    くよくよしてる時間無い年齢だったから3カ月って期間決めて動いたよ。半年後に彼氏ができてその2年後に結婚しました!
    前の人はお金にだらしなかったから今は堅実な人でほんとによかった!

    +21

    -0

  • 93. 匿名 2018/05/10(木) 22:16:16 

    時間が解決ってわかってても、その時間が辛いんだよね。私もちょうど1年前、彼氏と別れたばかりで毎日ほんとに辛かったです。好きな人が出来るのが一番の近道だから、頑張って出会いの場に行ったけど、元彼と比べてばっかりで余計に辛かった。

    でも1年経った今、心から別れてよかったと思ってます。私の場合相手がひどかったってのが大きいけど…
    今辛いのは当たり前だから、主さん頑張って!

    +15

    -1

  • 94. 匿名 2018/05/10(木) 22:16:23 

    >>68
    親やペットと過ごしたり
    趣味にのめりこんだり
    私は音楽が好きだから、ライブとかに
    行きまくったよ。
    あと、ひとりで街コンとかにもいってみたりもしたよ笑

    +10

    -0

  • 95. 匿名 2018/05/10(木) 22:20:48 

    喧嘩別れして1週間。
    お互い連絡なし。
    2年間があっけなく終わり。。
    ラインにいると気になるから消した。
    電話も来ない。その程度だった。

    +72

    -1

  • 96. 匿名 2018/05/10(木) 22:20:54 

    >>68
    一人暮らしで友達居ないけど
    失恋した時の泣いて瞼腫れ上がったブッサな顔を誰にも見られたくないから
    ボッチで良かった!(笑)と思いながら思う存分号泣!!
    食欲は全く湧かないからダイエットチャンスだ!と思ってここぞとばかりに運動
    断捨離、YouTube見たり、
    とにかく暇な時間を作らない事で乗り越えました

    +19

    -0

  • 97. 匿名 2018/05/10(木) 22:21:26 

    難しいかもしれませんが、〝今日までの辛い事はこれから先の未来のためのおまけ〟と言う位に軽く考えてみてはいかがでしょうか(*^-^*)自己暗示って結構大切だと思います!
    この先良い事が1つもない何て事はありません。些細な事でも良い出来事を見つけて心に留めておけば自然と前向きな気持ちになっていると言う事もあると思います。
    これから先の主さんの人生に幸せな事がたくさん起こりますように!
    長文失礼致しました。

    +11

    -0

  • 98. 匿名 2018/05/10(木) 22:21:36 

    >>25
    確かに。
    二度と恋などせぬ

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2018/05/10(木) 22:21:47 

    失恋してさみしい。友達かほしい

    +12

    -0

  • 100. 匿名 2018/05/10(木) 22:21:53 

    すごく気持ち分かる。気付いたら泣いちゃってるよね。1人でいる時間を減らすことが大切だと思う。徐々に良い方向にいくようになるよ!試験頑張れ!

    +14

    -0

  • 101. 匿名 2018/05/10(木) 22:22:02 

    >>89
    80です(^O^)
    ですよね、不思議なくらい、また別の人にもときめく事ができる!
    そしてそんな時にくる昔の男も、あるある(笑)

    +13

    -1

  • 102. 匿名 2018/05/10(木) 22:24:07 

    去年末、失恋しました。その時は心臓が苦しくて意識してちゃんと呼吸してないと過呼吸になりそうなほど辛くて辛くて毎日泣いてました。
    でも、時間が解決してくれました。忘れることはないけれどタフに生きてます。大丈夫です。

    +56

    -1

  • 103. 匿名 2018/05/10(木) 22:24:22 

    自分に掃除の予定を課す。
    今日は家中の水回り
    明日は家中の床
    あさってはクローゼット全部

    そして家中きれいになったら今度は自分
    今日は持ってる化粧品を全てきれいに磨く
    明日は眉毛の形を完璧にする
    あさってはペディキュアをこった塗り方で完璧にする
    その次は美容院に行く

    家も自分もきれいになったら
    人に300円くらいのプレゼントを買いに行く(できれば手紙も書く)
    今日は両親に
    明日は兄弟に
    あさっては友達に
    その次は優しくしてくれた感謝してる人に

    そしたら届けに行ったり送ったりする。
    その頃にはまた部屋も少し散らかっている。
    最初に戻る。
    それが日常に戻る。

    +74

    -6

  • 104. 匿名 2018/05/10(木) 22:24:57 

    別れてから、
    2週間は真剣に死にたかった。受け入れられなくて、何度も何度もLINEしようとしてはやめて、本当に毎日何してても辛かった。ネットで「失恋」「復縁」を検索しまくった。
    2ヶ月間は毎日朝から晩まで元カレの事を考えてた。失恋の歌を検索しては聴いて泣いて、まだLINEの履歴も消せなくて、一緒に撮った写真も何度も見てた。
    3ヶ月経っても街や電車で元カレに似た人がいないか無意識に探して、「またどこかで会えないかなー」って毎日一回は思ってた。

    半年後の今、ものすごい勢いで元カレのことがどうでもよくなってる笑
    一生幸せでいてほしいです。でももうほとんど思い出さない。

    +98

    -1

  • 105. 匿名 2018/05/10(木) 22:27:05 

    私も大失恋したときは部屋にこもって永遠と泣いてた。
    当時大学生で、同じクラスの男子だったから、友達に話したら噂が回りそうで、誰にも相談できなくてつらかった。

    そんなとき出会ったのがガルちゃんでした笑
    雑談トピにぼろぼろの現状を書いたら、見知らぬ誰かが励ましてくれて、
    失恋トピに思いの丈を書き殴れば、プラスと激励コメントがもらえた。辛かったときにだれかが話を聞いてくれて、プラスで共感もしてくれて、支えになったしほんとに感謝してる!!
    だからガルちゃんに入り浸るのもありだよ!
    私は失恋からもう立ち直ったけど、楽しくて未だに入り浸ってます。笑

    +56

    -1

  • 106. 匿名 2018/05/10(木) 22:27:22 

    怒りに変えろ!!!

    +3

    -4

  • 107. 匿名 2018/05/10(木) 22:28:10  ID:ypp5F5ucrz 

    主です、
    こんなにたくさんの方があたたかいコメントをくださり
    それだけで幸せです
    泣きながら読んでいます( ; ; )
    皆さんのコメント、何度もじっくり読み返します。

    +98

    -0

  • 108. 匿名 2018/05/10(木) 22:31:04 

    >>103なんか素敵だね

    +28

    -0

  • 109. 匿名 2018/05/10(木) 22:31:04 

    声をあげて泣いて泣いて泣きまくって、、500日のサマー を 観る!でも 結局は 次の恋にしか癒されなったな。。 立ち直った後 500日のサマー もう一度観たら、爽快!!

    必ず 傷は癒えるから、、今は もっと未来の自分のために 試験 頑張って!!!!

    +19

    -0

  • 110. 匿名 2018/05/10(木) 22:31:46 

    あなたを振ったその人は、
    運命の人に会うための案内人。

    ってあゆが何かで言ってた。私は大好きな人に振られた時にこの言葉に励まされたよ!
    おかげで今の旦那に出会うことができた!
    元彼よ、振ってくれてありがとう!って真面目に思う!
    主さん、頑張れ!

    +48

    -5

  • 111. 匿名 2018/05/10(木) 22:32:35 

    >>110ちなみに今はTOですが w w

    +4

    -1

  • 112. 匿名 2018/05/10(木) 22:34:46 

    >>107
    主、試験頑張れ!!

    絶対幸せになれるよう祈ってる!
    それくらいしか出来なくてゴメン(泣)

    +28

    -0

  • 113. 匿名 2018/05/10(木) 22:34:54 

    >>99
    ガル民なら24時間対応可能
    交際費も掛からない
    超お得だよ☆笑

    +43

    -0

  • 114. 匿名 2018/05/10(木) 22:41:44 

    大好きな彼にふられる。つまり…
    自分が認めている、肯定している存在からの拒否→
    自分の存在を否定されたと無意識の心がショックを受ける。自己肯定感を一瞬で粉砕されるのね。
    無価値感、不足感が突如目の前にやってきて中々離してくれない。

    だからひどくショックがデカいのだよ失恋って。


    頑張れ乙女たち

    +75

    -0

  • 115. 匿名 2018/05/10(木) 22:43:36 

    やだ!主!あなたったら水くさいわ~!
    なんでこの同じ時代に同じガルちゃんやってるのに頼らないのよ!
    いろんなトピでケンカ売って反論されて熱くなりなさいよ!そしたら時間過ぎてどんどん私みたいなババァになるんだから!
    そしたら気圧の変動と明日の天気と税金と健康しか気にならなくなってくるわよ!
    もっとガルちゃん民信じなさい!頼りなさい!
    みんな図太いからちょっともたれても倒れないわよ!
    泣いてるとおブスが悪化するわよ!
    そんな男こうしなさい!
    せおいなげ~~~!!!

    +100

    -0

  • 116. 匿名 2018/05/10(木) 22:44:04 

    >>7

    私もそれぐらい、忘れられてないし、これからも。
    。゚(゚´Д`゚)゚。

    +6

    -0

  • 117. 匿名 2018/05/10(木) 22:44:05 

    海外に行く人とバタバタと結婚して日本を離れる

    +0

    -0

  • 118. 匿名 2018/05/10(木) 22:44:45 

    主さん辛いよね。私も失恋した時ガルちゃんで慰めてもらったことある。見ず知らずの人からいろんな慰めもらって、ほんとに辛かったけどそれでも人の優しさに救われた。ネットですらこんなに優しい人たくさんいるんだから、あなたの周りにはもっとたくさんの優しい人いるよ。遠慮せず甘えて、たくさん泣いて慰めてもらったらいい。話してくうちにだんだん辛い気持ちも薄れていくよ。時間薬、ってほんとにあるから。大丈夫。今は辛いけど、いつか絶対にまた元気に笑える日が来るからね!

    +48

    -0

  • 119. 匿名 2018/05/10(木) 22:50:26 

    そこまで想える人に巡り会えて両思いになって付き合えた。それって奇跡みたいな出来事。

    いい思い出が出来たね。

    何年、何十年しても、胸の奥が苦しくなるような恋っていいよね

    恋の仕方を忘れたアラフォーは少し羨ましい
    恋に胸を焦がしたい

    +31

    -0

  • 120. 匿名 2018/05/10(木) 22:50:29 

    奥歯が欠けない程度に(!)歯を食いしばることも大切です。少しずつ力を抜いていってください。
    試験、頑張ってね。
    きっと大丈夫ですよ。

    +7

    -0

  • 121. 匿名 2018/05/10(木) 22:51:09 

    主よ、泣くなら胸貸すぜ。
    Aカップでよければな。

    +79

    -0

  • 122. 匿名 2018/05/10(木) 22:52:24 

    >>109
    あ、そういう映画観るのもいいですね〜!
    500日のサマーいいですね( ´ ▽ ` )

    失恋した時「ホリデイ」という映画が私はおススメです!
    女性が監督だったっけかな?失恋の気持ちがよく描かれていて、失恋した時感じることって万国共通なんだ、みんなそうなんだ〜って、自分だけじゃないって気付けます。私は1人じゃないって思えます(*´-`)
    あ、暗い話じゃないので前向きになれますよ♡

    +19

    -0

  • 123. 匿名 2018/05/10(木) 22:54:10 

    別れた後って付き合っていた期間の半分の期間は忘れられないらしいよ。二年付き合っていた私はまさに一年立ち直れなかった…。

    今は元気になって今年結婚しました!

    +27

    -0

  • 124. 匿名 2018/05/10(木) 22:55:09 

    大丈夫だよ。嫌なことの後にはいい事がある!

    と信じよう!

    +22

    -0

  • 125. 匿名 2018/05/10(木) 23:02:46 

    私何であんな奴の為に涙流してたんだろ?って日がかならず来るよ!

    +22

    -0

  • 126. 匿名 2018/05/10(木) 23:03:38 

    一年前に四年付き合った彼氏と別れました。一年前に別れた方結構多いですね。四月の頭くらいから別れ話が出て、桜を見ても悲しかったのを思い出します。爽やかな季節になっても自分だけが惨めな気がして、つらくて…

    彼を想ったり、切なくなったりするのって波があると思います。今は割と、もう彼のこと思い出にできるかもしれないといい波がきています。笑

    でもやっぱり好きだな、いや、好きだったにしておこう。って独り言のようにぐるぐる。

    良くも悪くもずっと同じ気持ちではいられないっていうことが私の経験です。

    いつか好きな人ができる日がきますように。ここの皆さんみたいに前向きになれますように。

    このトピ見て元気が出ました。ありがとうございます。(ToT)/~~~

    +40

    -1

  • 127. 匿名 2018/05/10(木) 23:09:14 

    >>119
    私も恋の仕方を忘れた方が良いかも
    アラフォーで失恋くらったらさ
    もう、ご老体に失恋はキツかったのか私の心臓が調子悪かっただけなのか
    心臓が大暴れした状態になっちゃって
    これ失恋で胸が痛いんじゃなく、病的な苦しさかも!?!?ってなヤバイ状態になって涙も引っ込んだ
    本気で救急車呼ぼうかと思ったよ
    恋はしてたいけど、次に失恋した場合は命が散りそうな予感がしてビビってる(笑)

    +41

    -2

  • 128. 匿名 2018/05/10(木) 23:14:18 

    36歳の時に振られました。相手は4歳歳下です。
    でも、今もほぼ毎日のように会い、1人暮らしの私の家でご飯を食べています。
    もちろん何もありません。

    別れてもうすぐで1年です。
    ここでは言えないような事もあったので、私の中で執着心がかなり強い。
    こんな状況で諦めろって勝手な奴ですよね。

    +34

    -4

  • 129. 匿名 2018/05/10(木) 23:14:21 

    わかる!わかるよ!
    おばちゃんだけど試験前だったし、わかるよ!

    でも、ぐずぐずして泣いてて勉強あんまできなかったのが人生の後悔。
    堪え忍んで勉強だ!
    そんな男いなくても目標達成できるって所をみせてやるんだ!また強くなれるよ!

    応援してるよ!負けるなー!

    +25

    -0

  • 130. 匿名 2018/05/10(木) 23:14:38 

    >>127
    うちの友達42で失恋して、自分の親の狭心症の発作の薬(どうしても胸が痛くなったときの薬)飲んで具合悪くなったらしいわ

    +10

    -0

  • 131. 匿名 2018/05/10(木) 23:16:44 

    振られて8ヶ月経ちました。
    まだ忘れることはできないです。
    でも、悲観的になったり焦ったりすることは減りました。
    今は夢ができたのでそれに向けて前向きに頑張っているところです。
    とにかく今は焦らずに、流れに身を任せてみてください。

    あ、連絡先を残しているなら、今すぐ消した方がいいです。
    できれば写真やプレゼントなんかも。
    形から入るのってなんだかなと思うかもしれませんが、彼の面影を消しさらないと、気持ちがなくならなくて辛いので。
    勇気を出してみてくださいね。

    +22

    -1

  • 132. 匿名 2018/05/10(木) 23:18:06 

    わたしも1ヶ月ほど前に好きな人に振られてそれからは毎日泣いてたなぁ。いまはすごく辛くて辛くて仕方ないよね。でも大丈夫!だんだんと元気が出てくる!友達と会って美味しいもの食べてたくさん笑おう!悲しいけどあなたの運命の人じゃなかったんだよ。でも絶対に彼を越えるいい人は現れるよ!
    私はそう信じて前に進む!一緒にがんばろ(^-^)

    +18

    -0

  • 133. 匿名 2018/05/10(木) 23:18:54 

    >>128
    悪いこと言わない、今すぐ彼から卒業しよう
    あなたにとってその彼は大切な存在かもしれないけど、あなたは確実に未来のあなたを裏切ってるよ
    幸せを願うなら過去の亡霊から一日も早く逃れて

    +29

    -0

  • 134. 匿名 2018/05/10(木) 23:20:30 

    ここ読んで、共感することばかりです。
    失恋してから、彼のこと考えない日はありません。あの時こうしてればなど後悔ばかりです。
    こんなに好きな人に出会えて幸せでした。またいつか会えたらいいな。

    +29

    -0

  • 135. 匿名 2018/05/10(木) 23:21:34 

    私も失恋した時はほんとに辛かったから主の気持ちすごくわかる!朝目が覚めた瞬間からもう気持ちが沈んで、元カレの事を思って何度泣いた事か(;_;)その内忘れられるよってみんな言うけどその時は「そんな簡単に忘れられないし忘れたくない」って思ってたよ
    私は立ち直るまでに1年はかかったけど、それでも今振り返るとややっぱり時間が解決してくれたよ。時間はかかるけど絶対いつかは気持ちが明るくなれる日が来るから、それまでは自分を甘やかしていいから無理しないで過ごせばいいよ!

    +30

    -0

  • 136. 匿名 2018/05/10(木) 23:23:00 

    >>130
    え?
    市販の薬で動悸息切れの薬で良いのか謎だけど用意しておいた方が良いかな?と思ってたけど
    やっぱ自己判断は危険だね
    あれから暫く様子見てたんだけど、
    全く怪しい症状出ないから病院にも行ってなかった
    一応、病院行って検査くらいはしておこうかな

    +0

    -0

  • 137. 匿名 2018/05/10(木) 23:23:42 

    今日婚約してた彼と別れました。6年以上付き合っていたのもあり彼以上の人なんか居ないんじゃないかと未来が不安です。私からお別れしたのに胸が苦しくて呼吸が浅くて息苦しいです、、

    でもこの別れは、今よりももっともっと素敵な理想通りの彼と出会う為に必要な事だと言い聞かせています。

    +76

    -0

  • 138. 匿名 2018/05/10(木) 23:24:12 

    私も辛すぎて寝れなくなってました。
    そんな時はがるちゃんの大失恋から幸せになったトピを毎晩見てました!
    前向きなエピソードと言葉で泣きながら見てたらいつの間にか眠くなって寝てました。
    主さん、今は本当に辛くてすぐには元気になれないと思います。でも絶対絶対絶対立ち直って幸せになれますよ。

    +20

    -0

  • 139. 匿名 2018/05/10(木) 23:26:22 

    割とマジで時が解決する。
    それまではいつまでもうじうじ思い出してちゃ駄目だとか思わずに好きなだけ彼のことを考えて思い出して泣けばいい。
    必ずそんな状況に飽き飽きしてうんざりする時がくるからそしたら忘れればいい。

    +19

    -1

  • 140. 匿名 2018/05/10(木) 23:26:40 

    うんうん!
    今は辛いよね。
    色々と手につかずボンヤリしてしまうと思う。
    でも皆さんが書き込みしてくれてるように、きっとまた大好きな人に巡り会えるから。
    たくさん泣いて泣いて泣きまくったら好物を食べて前を向こうじゃないの!(๑`ȏ´๑)۶
    大丈夫→また泣くの繰り返しもまた良し。
    明日はいいことあると良いね♪( ´θ`)

    +10

    -0

  • 141. 匿名 2018/05/10(木) 23:27:27 

    2ヶ月前に婚約してた人に振られたよ。
    毎日泣きながら復縁する事ばかり考えてて、眠れない食べれないで5キロ痩せた。痩せたら変な自信ついてそれから運動するようになったら泣かない日が出来た!
    少し時間がたった今は気持ちも落ち着いて泣かない日も続いてる。
    どうしても波があるから少し泣けるけど、すぐに泣き止むようになったよ。
    時間薬って本当にあるんだなって思えてきた。
    主さん、今は大変な時だけど一緒に乗り換えよう!1人じゃないよ!

    +37

    -0

  • 142. 匿名 2018/05/10(木) 23:27:58 

    2週間未読無視、もう終わったと思う
    ショックで飲まず食わずで泣くの繰り返してたけど、それにも飽きてきたのか、もう連絡こないなって諦めがついたのか、今日は泣かなかった
    明日からジョギングするって決めたよ
    次に行く気力なんて無いけど、見返してやる!って決めた!
    頑張る!!!!
    負けてたまるか!!!

    +61

    -0

  • 143. 匿名 2018/05/10(木) 23:28:12 

    私も昔はそうだったけど
    何も手につかずに部屋も汚くなって
    何も出来なくなってたけど
    新しい恋しては忘れまた失恋して落ち込んで
    何回あっても別れは慣れなかったし今もなれてないと思うけど
    結婚したいまはいいおもいで
    新しい恋愛が本当に忘れれると思うそれ以外ないかな

    +9

    -0

  • 144. 匿名 2018/05/10(木) 23:30:17 

    失恋は本当につらい。
    私の場合はとにかく寝て現実逃避してました。でも起きるとじんわりつらい…の繰り返し。

    別れて良かったとか、あんな男なんで好きだったんだろうと思うよ!って言う人もいますが、私は彼のことを本当に愛していたから今でも素敵な人だと思っていますし、お互い幸せになれるといいねって思います。そうやって人の幸せを祈るようになったのも彼のおかげだし、失恋はつらいけど、自分を魅力的にさせてくれるはずです。

    とにかく今は自分に優しくしましょう。
    何もしたくなければしなくていいし、好きなことだけ好きなものだけ見て過ごしましょう!

    +16

    -2

  • 145. 匿名 2018/05/10(木) 23:32:24 

    7〜8年引きずった。
    無理に忘れようとしても無理なものは無理よ。
    流れに任せるしかない。

    +24

    -0

  • 146. 匿名 2018/05/10(木) 23:32:34 

    復縁したってロクなことないぞー

    好きだったのは付き合っていたときの彼で今の彼は別人だよ
    なんなら他の女を口説いている可能性もあるよ

    そんな男のために涙流すのもいいけど、花の命は短い
    次いこ次

    今はとにかく自分のやるべきことをやろう!
    頑張れ

    +42

    -1

  • 147. 匿名 2018/05/10(木) 23:41:41 

    私の場合、別れた直後って 布団にくるまりながら泣きながら復縁サイトとか見まくるの
    でももうこれ以上検索しても出てこないくらい毎日毎日見てるうちに、「あれ?そこまでして私復縁したいのかな?」って思うようになってくる
    するとだんだん寝てるのも飽きてきて、少し食べてみよっかなって思い始める
    そうなったらあと少しって感じ

    +25

    -0

  • 148. 匿名 2018/05/10(木) 23:47:55 

    >>146
    少しでもより高い良いパートナーになろう。少しでも寄り添う時間を多く作ろう。
    表現方法が多少過激になってもそれはあんたをより愛したいからこその行動なんや!

    男の脳は天カスだからそこを理解することは無理。どころかそれを理由にパートナーを
    ウザいから切ることを勲章として‘とらえようとするのも男の本能。自己満。武士に二言はない的な考えは男として
    当然の考えと捉えようとする。

    一流のスナックのママが数百万男に貢がせても男が懲りないのはそういう男の心理を
    わかっているから。
    破断しなくてもいいカップルは結構いるのに壊してしまうのは本当にもったいない。
    ご冥福をお祈り致します。と私は思うの。

    +0

    -1

  • 149. 匿名 2018/05/10(木) 23:49:28 

    仕事頑張って、プライベートでは人と会ったり予定を入れて充実させる。
    自分にも他人にも後ろめたい事はしない!

    そんな風に過ごしてれば、誰か新しい人が主さんに恋をすると思う。

    今は1日1日が辛いと思うけど、半年後、1年後、気持ちは落ち着いてくるよ。

    +8

    -1

  • 150. 匿名 2018/05/10(木) 23:52:28 

    一生懸命恋したと思う。
    たくさん泣いたら、段々と泣かなくなる日や他の事を考える日が来る。泣き止んだら新しい出会いがあるから大丈夫だよ。
    試験勉強がんばってね。

    +7

    -0

  • 151. 匿名 2018/05/10(木) 23:53:22 

    30代の失恋は辛い…

    ひきずればひきずるほど、いろんなあせりがでる。

    +37

    -0

  • 152. 匿名 2018/05/10(木) 23:56:41 

    自分の経験談から語らせて頂きます。
    長くなるのであらかじめ謝っておきますね。32才の時にそれはもう惚れ込んでこんな男性に出会わせてくれてありがとうと毎日思っていた彼氏に入籍2ヶ月前に急に別れを切り出されました。理由を聞いても性格が合わないの一点張り。喧嘩もした事なかったのにどうして…と絶望の淵に追いやられました。その後半年もしない間に相手方は結婚第一子出産をタイムラインで報告してました。ショックすぎて食べれなくなり鬱になりその後7年を鬱の治療に費やしもう40才を迎えてしまいます。
    主さん辛かったら泣いて良いんです。
    ただ私みないにならない様にいっぱいないていっぱい悔やんで後はさっさと切り替えつぎに出会うステキな人を想像して頑張って下さい‼︎
    わたしみたいにはならないで‼︎

    +76

    -0

  • 153. 匿名 2018/05/11(金) 00:04:59 

    歩くといいよ

    私はどうしようもない気分の時は
    霞ヶ関から渋谷とか歩いてた

    +21

    -0

  • 154. 匿名 2018/05/11(金) 00:06:04 

    >>152

    こんな男性に出会わせてくれてありがとうと毎日思えるほど惚れていた方からのその仕打ちはとても辛かったですよね、、

    私も失恋したばかりですが、152さんにまた幸せな気もちを運んでくれる方に出会えますように

    +72

    -1

  • 155. 匿名 2018/05/11(金) 00:07:50 

    気持ちわかるよ。

    とにかく勉強や試験を頑張ってた。その時自分がすべき事、出来ることのベストを尽くしてすごしました。
    恋愛は相手次第なところがあるけど、自分の努力は自分次第だから結果がおいつくからね!
    試験頑張れ!努力は裏切らないよ!

    +8

    -1

  • 156. 匿名 2018/05/11(金) 00:08:28 

    26歳の時に8年付き合った彼氏から振られた時はもうこの世の終わりかと思ったw
    仕事中も思い出してはトイレで泣いて帰りの電車でも泣いて、家着いてご飯食べながら泣いて
    世界で1番自分は不幸で未来なんて笑えないって思ってたT_T

    今?
    普通に生活して普通に笑って美味しいもの食べて
    彼氏はいないけど普通にそれなりに楽しい笑

    人間は悲しい事も辛い事もその気持ちさえもいつかは慣れて笑えるんだなーって実感した!
    主さんも私も素敵な人とまた巡り会えますように!

    +67

    -0

  • 157. 匿名 2018/05/11(金) 00:11:41 

    大好きな人にフラれて、辛くて辛くて泣きと通してた。
    あの時とことん自分で苦しんで泣いていたらこんなに引きずらなかったかも。
    私は中途半端に逃げて忘れようとしたのでだめでした。

    +6

    -0

  • 158. 匿名 2018/05/11(金) 00:15:08 

    >>152
    大変失礼な言い方しますが、典型的男燃え上がらせ失敗例だと思います。
    あなたはヤツを完璧にサポートした、完全なる結婚生活の理想像を提案した。
    そこにこのバカ男は勘違いしたのですな。わかったお前のコーチングは把握出来た。
    おっと、そこの道行く彼女、俺と生活共同しないか。大丈夫。俺はある女に評価もされてるし
    俺だって大黒柱として生活築けるぜ。奴に見せつけたろ、、と

    男には「披露宴は行きつけのロイヤルホストでいいよね。私からあんたのママにも言っとくよ」
    くらいがいいんだって。そしたら彼はやっと本気になるよ。「ふざけんな!他あるだろ!」と。
    破断なんて何がキッカケになるかわからん。ストレートに行くよりうまく男操縦しよや。
    と私は思うの。

    +3

    -15

  • 159. 匿名 2018/05/11(金) 00:20:03 

    失恋からにげるな。
    と言っても、復縁を願うことじゃないよ。
    別れたという事実だけ。もう理由も何もないの。
    次は恋愛は別の人とするんだから、原因をあれこれ考えても仕方ない。

    +27

    -0

  • 160. 匿名 2018/05/11(金) 00:22:48 

    当時は泣いて泣いて周りにも迷惑心配かけた。
    今?

    あの時の涙返せ!
    って思ってる 笑

    +16

    -0

  • 161. 匿名 2018/05/11(金) 00:24:50 

    振られて訳分からなくて、哲学書を読み始めた。
    そりゃ変人と言われるわ…

    +20

    -0

  • 162. 匿名 2018/05/11(金) 00:26:59 

    人間覚えていなくちゃいけない事ほど忘れると知って、彼との思い出は覚えていよう!としたら
    ころっと忘れた。

    +23

    -0

  • 163. 匿名 2018/05/11(金) 00:31:23 

    忙しくすること。暇な時間に考えちゃうから。
    私はキャリアアップ転職して成功した。
    死に物狂いで2年仕事に集中した。それしか方法が無かった。正解だったと思う!

    +16

    -0

  • 164. 匿名 2018/05/11(金) 00:31:37 

    今苦しいですよね
    私も元カレと別れた時は苦しくて、どうやって死のうかと毎日考えていました
    こういう時はどうしても自分の価値を自分で下げがちになりますが、どうか自分だけは自分の味方でいてあげてください
    辛くて惨めで視野が暗くても、そこから立ち上がれた時の景色は、必ず明るいです
    そして、あなたを大切に思う人たちを見失わずに、何が大切なのかを見極めていけば、未来が見えてきます

    +16

    -0

  • 165. 匿名 2018/05/11(金) 00:36:51 

    別れたくないって、カッコ悪いくらいしがみついてもフラれて。
    泣いて、思い出に浸って、がむしゃらに仕事して、でも、休みの前の日がいちばん辛かった。一年くらい引きずってある日、彼がやり直したい。って言ってきた時、ようやく目が覚めた。その時気が付いた、私の悲しみは彼に対する愛情とかでは無かったんだと、突然別れを告げられたから、自分のプライドが傷つけられて立ち直れなかったんだって。

    +57

    -1

  • 166. 匿名 2018/05/11(金) 00:37:35 

    27歳の時に失恋しました。大好きな彼でいま思うとダメ男だけど、結婚したかった。

    職場でも涙が止まらなくて控え室で泣いたり、他の方も言ってるけど、この世の終わりだと思ってました。
    食べることが大好きな私が、食事も喉を通らない、お弁当も残す、毎日無表情な姿を見て両親が猫を飼おうと言ってきてくれました。
    前々から飼いたかったけど、それどころではない…と乗り気ではなかったのですが、生後2ヶ月あまりの子猫を譲っていただきました。
    その日から子猫中心の生活です。時々、彼のことを思い出しても、帰ればやんちゃなワガママ娘の相手をしないといけないので、少しずつ悲しみも薄れてきました。

    もちろん動物を飼うことは責任があるので、簡単にはおすすめできませんが本当に健気で、愛おしい存在です。うちに来てくれてありがとうって思っています。

    長文すみませんでした。主さんにも心から癒されることや、ものがあればいいなあ。

    +43

    -0

  • 167. 匿名 2018/05/11(金) 00:39:58 

    >>164
    別れたキッカケが総じて書かれていないな。
    なんなん?

    +0

    -6

  • 168. 匿名 2018/05/11(金) 00:41:27 

    今振られた。電話で。
    趣味が合わないのってだめなの?

    +11

    -1

  • 169. 匿名 2018/05/11(金) 00:42:48 

    >>162
    ふむ、
    この想いは墓まで抱き続ける!
    絶対に忘れないよ!と思って人生最後の恋として勝手に永遠を誓ったのに、普通に忘れてた(笑)

    +9

    -1

  • 170. 匿名 2018/05/11(金) 00:44:32 

    >>165本当にわかる!
    私も一年前一方的にフラれた。別れたくないとしがみついた。
    そして最近元彼から連絡してきたけどあの時の感情はなんだったの?ってくらい冷めてる。
    いつもいた人が急にいなくなるのが寂しいだけだった

    +58

    -0

  • 171. 匿名 2018/05/11(金) 00:56:45 

    >>168
    私の場合で良いならお答えします

    相手との趣味とか、味覚の相性とか
    とにかく共通は多い方がその話題で盛り上がれて楽しいから重要だと思ってます
    もし結婚したりして長い時間一緒に過ごす事になるなら少しでも多く共感し合える相手じゃないと何となく寂しい気がするので

    +0

    -0

  • 172. 匿名 2018/05/11(金) 00:57:30 

    失恋時に勇気をもらった画像です。
    ルミネの広告ですが。ガルちゃんで貼られてました。

    女は強いです!大丈夫。
    必ず素敵な人と巡り会えます。
    失恋で辛い時のやり過ごし方

    +59

    -0

  • 173. 匿名 2018/05/11(金) 01:24:23 

    辛いときは辛くていいと思う。
    でもあるとき本当に些細なキッカケで回復できる事もあるのを忘れないでくださいね。
    フラれるのは辛くて悲しいけど自分の良さをわかってくれなかったんだって流して、自分の良さをわかってくれてまるごと受け止めてくれる人が現われるって信じましょ。

    +11

    -0

  • 174. 匿名 2018/05/11(金) 01:25:50 

    前向きになろうとし過ぎたら逆に辛くなるし絶望したからとりあえず戻れる方法をひたすら調べたり、元彼のこと考えまくって泣いたりしてた!そしたら気づいたら少しだけどうでもよくなったりしてて、そのタイミングでちょっと気になる人とかできたらそっちのことも考えたりしてたら立ち直れてたよ!好きなうちは立ち直らなくても大丈夫だよ

    +2

    -0

  • 175. 匿名 2018/05/11(金) 01:32:14 

    今まさに、この世の終わりかと思うほどの絶望感しかありません。別れようと言われ、どんなに別れたくないと言ってもダメでした。別れるけれど会ったり連絡とったりは出来ると言われ、会えると連絡が来れば秒で会いに行きます。
    別れているけれど、やることやってます。
    一緒にいても苦しく、一緒にいれないのはもっと苦しく、どうしたらこの苦しさから解放されるのか分かりません。
    きっと都合よくやれる女だと思われているだけだ、けど会えないよりはマシだ、ほんとはちゃんと大事にされたい、けどそんな事言ったらもう会うのやめようって言われてしまうかもしれない、ならこのままでいい。よくないけど、このままでいい。こんなことばかり毎日思ってます。

    都合よく思われていても、私が好きなんだから、会いたかったんだから、だから会いに行ったんだもん、後悔なんてしないって言い聞かせて過ごしてます

    毎日苦しくて泣かない日はありません。ご飯も食べられないです。気晴らしに友達と遊ぶ元気もありません。なにをしていても心ここにあらずです。仕事中も、とつぜん涙が止まらなくなります。ずっと眠っていられたら楽なのに。このまま目が覚めなければいいのにと。

    新しい恋なんていらないし考えられないし

    時間が解決するって本当ですかね?
    主さんも、辛いですよね。

    なんでもいいから救いの言葉が欲しいですよね

    いつかは時間が解決するんでしょうか?
    こんなに死にそうに毎日心臓えぐられてるような日々、死んだ方が楽なんじゃないかと思います。

    +56

    -6

  • 176. 匿名 2018/05/11(金) 01:43:51 

    >>1 私の魅力がわからないなんて損な人だな、くらいに思っておけばいいよ。
    また新しい出会いがあるよ。

    +13

    -0

  • 177. 匿名 2018/05/11(金) 01:59:41 

    彼氏がいなくなっても死ぬ訳じゃないし
    1人でも大丈夫って自分にいい聞かせる

    +4

    -0

  • 178. 匿名 2018/05/11(金) 02:32:59 

    1年後、笑い話になってる!絶対!

    +19

    -0

  • 179. 匿名 2018/05/11(金) 03:30:01 

    辛い時ほど人の言葉が耳に入らないから自分の感情抑えて無理に明るくしてると後から辛いよ
    辛いもんは辛いんだから落ち込むときは思い切り落ち込もう、人に迷惑が掛からない範囲で

    +5

    -0

  • 180. 匿名 2018/05/11(金) 03:50:36 

    >>18
    わかる。。。
    寝て起きたら「あ~。。別れたんだった。。」ってまた絶望する。その繰り返し。落ちる所まで落ちるしかない。無理しないで泣く事。
    浮気相手が妊娠して振られたけど、時間が解決するよ。大丈夫だよ!
    私は何も手につかなくてただ泣くだけだったけど主は勉強して頑張ってる。偉いよ!
    1ヶ月はこのトピ書き込めるから主辛くなったらここ来なよ。

    +19

    -0

  • 181. 匿名 2018/05/11(金) 04:24:23 

    片思いの人に会いに地方まで行きました。
    ご飯行って、楽しく飲み幸せな気持ちで寝ました。
    翌朝、lineで隠しててごめん彼女いるからもう会えない。彼女が大事だからと。そしてブロックされました。

    ありがとうも言えず、それが最後でした。
    辛すぎて毎日毎日考えては泣いて。
    なんで言ってくれなかったのか。
    彼女いるのになんで会ったのか。
    色んな気持ちが溢れてきて、整理がつきません。

    +23

    -0

  • 182. 匿名 2018/05/11(金) 04:29:26 

    >>175
    >>46です。
    分かります、辛いですよね、苦しいですよね、連れ出してくれる友人がいても今は出る元気もない、でも一人は苦しい、でも一人がいい。
    感情の起伏に自身で疲れてしまいますよね。
    私は今日、彼から相手の女性と付き合った事をきかされました。俺は年上の女の子が好きだからと。まぁ悲しくてショックでまた苦しくなりました。
    本気で死のうと考えました。痛いのは怖いから薬を大量に飲んでやろうと。生きている事が辛いんですよね。
    でも、痛いのが嫌だからと思った時点で私は死ぬ勇気なんてないんだなと実感しましたよ。
    この世の終わりみたいですよね、これからあったかくなってきて周りは凄く楽しそうなのに自分だけ置いてかれてるみたいですよね。同棲してた家に今は違う女を連れてるんだなと思うと本当に死にたくなります。
    175さんの気持ち、痛いほどわかります。会って慰めてあげたいほど分かります。
    でも、それだけ一生懸命その彼を愛し恋愛をしたということは誇りに思って下さい。人の事を愛する事が出来るあなたなら絶対いつか彼以上の人に出会えると思います。今はそんな事言われてもピンときませんよね、私もです、、笑
    ただ、死ぬ事だけは一回踏みとどまって下さい。
    175さん一人じゃないですよ、私も同じです
    顔は見えないけど、同じ辛いもの同士今は辛い気持ちでいましょ!自分の気持ちを殺したら本当に病んでしまうと思う。泣きたいだけ泣いて 思い出すだけ思い出して悲しみにどっぷり浸かって、明るい未来を妄想出来るようにしましょ!
    他人事とは思えずコメントしました!
    応援してます。

    +22

    -0

  • 183. 匿名 2018/05/11(金) 06:37:13 

    部屋に籠って中島みゆきをずっと聴いて、立ち直って出てきた人がいたそうですよ!

    +7

    -0

  • 184. 匿名 2018/05/11(金) 07:01:55 

    無理に忘れようとしちゃダメだよ。
    泣きたいだけ思いっきり泣きな。

    私も昨年末彼氏にあっさり浮気されそっち行っちゃいました。
    涙枯れるまで泣きました。
    涙枯れきった時何となく少し落ち着くんです。
    悲しい涙って本当に枯れます(^^)
    で、気づいたら痩せてました。
    こっから復讐心に火がついて、メチャメチャ痩せて美容に目覚め、結果「整形した?」と聞かれるほど容姿が変わり、また恋愛運上がり始めました。

    主さんが「あの時は」っていつか笑って話せる日が必ずくるから、今は我慢せず感情ぶちまけて。

    後は自分に投資して綺麗になる!
    綺麗になるって自分の為になる一番健全な復讐だよ(^^)






    +35

    -0

  • 185. 匿名 2018/05/11(金) 07:27:20 

    トピずれだったらごめんなさい。

    さっき別れた元彼を見かけました。やっぱり好きだと思ってしまいました。

    一年前に別れてそこから一度も会っていません。ご飯に誘われたこともありましたが、社交辞令だったと思います。

    来年は私が転勤予定なのでもう簡単には会えなくなってしまいます。自分から連絡してあった方がいいのでしょうか?

    ぶつかるのもこわいです。でもこのまま何もしなかったら何も起こらないと思います。

    +5

    -8

  • 186. 匿名 2018/05/11(金) 07:29:45 

    >>156
    横から失礼します。今月2日に別れて辛すぎて本当に毎日死にたいって思ってしまってます。どれくらいで 気持ち大丈夫になってきましたか?

    +9

    -0

  • 187. 匿名 2018/05/11(金) 07:30:55 

    私も失恋して3ヶ月ほど経ちました!
    最初は落ちるところまで落ちて、何も手につかなかったですが、今はまた元カレみたいに大好きになれる人に出会いたいと思うようになりました!
    主さんも時間はかかるかもしれないですが、必ず明るい気持ちになれる時がやってきます!
    ガルちゃんの人もみんな優しいし、辛いときはいつでも頼ってください!
    主さんが幸せになりますように!!

    +18

    -0

  • 188. 匿名 2018/05/11(金) 07:50:22 

    彼と付き合って1年。
    彼から別れを告げられその別れを受け入れられなくて、1週間後に自分から連絡して会いその流れでホテルに行きました。
    次の日、私からLINEを送って少しやりとりしただけでもう何日も彼からはLINEがきません。
    ホテルにも行ったからやり直せると思っていたらそうじゃなかったみたいです。
    あの優しい彼がこんなことをするとは思いたくないと思ってる自分と戦ってます。
    彼のことが好きで好きでたまりません。正直、会いたいです。

    +37

    -0

  • 189. 匿名 2018/05/11(金) 07:59:38 

    ラインブロック削除して画像も全部消す
    強制的に思い出さないようにする
    半年後にはなんで好きだったのかな?ってなるよ
    主さん頑張れ
    男はそいつ1人じゃないよ

    +15

    -1

  • 190. 匿名 2018/05/11(金) 08:03:44 

    >>175
    すごくその気持ちわかります。今、私もその状態です。
    彼に別れを告げられ、私からLINEをすれば返信はきますが彼からLINEがくることはありません。
    会いたいといえば会ってくれるけど、その時は体の関係になります。
    彼のことが好きでどうしようもありません。
    ただ今の状態は正直つらいです。
    会えてる時は幸せだけど、その後のむなしさ、私からのLINE、どうすればいいのかわからなくなってます。

    +15

    -0

  • 191. 匿名 2018/05/11(金) 08:11:15 

    次の男見つける、時間が解決するって実際そうなんだけど、今の主さんに、ばさっと正論を言っても余計に辛いと思う。
    毎日の生活をきちんと送って、自分を大切に過ごしてください。元彼には絶対に連絡しない。そうしてるうちに少しずつだけど、生々しい悲しみは薄れます。

    +7

    -0

  • 192. 匿名 2018/05/11(金) 08:25:38 

    別れて3ヶ月経ちました。最初と比べて泣く頻度も減ってる。思い出さなくなってる。ご飯も食べれる!もう大丈夫かもしれない!
    そう思うのに急に虚しくなってまた泣く日々。元気になってるつもりなのに無性に悲しくなるよ。

    +14

    -0

  • 193. 匿名 2018/05/11(金) 08:47:51 

    >>175


    こんなアドバイス届かないかもしれんけど
    悪いことは言わない会うの止めな

    死にそう死にたいってその時は思うけど
    なんであんなクソに人生の無駄使いしてたんだろって思える日が来るから

    +41

    -0

  • 194. 匿名 2018/05/11(金) 08:48:25 

    わたしもつい昨日振られました。
    とても身勝手な理由でです。
    それでも好きだったのは確かで今食欲すら湧きません。
    ですが主さんのような同じ境遇で気持ちの人がいると思うと、なんだか安心します!
    一緒に頑張りましょう!!

    +12

    -0

  • 195. 匿名 2018/05/11(金) 08:51:35 

    >>185
    気持ちはわかるけど、別れた理由とか状況を思い出して、復縁の可能性が高くないなら会わない方がいい。
    せっかく時間をかけて苦しみが少しでも和らいできたというのに、別れた時の苦しみがもう一度戻ってくることになるよ。
    傷つく覚悟があって、それでも会いたいなら会っていいと思う。
    私は会って後悔したよ。

    +27

    -0

  • 196. 匿名 2018/05/11(金) 08:55:46 

    都合のいい女になってる子達
    大事にされたいと思う気持ちがあるなら
    まず、自分で自分を大事にしよう


    +50

    -0

  • 197. 匿名 2018/05/11(金) 09:16:18 

    最初は四六時中思い出す。
    1日一回になり
    1週間に一回に
    1ヶ月に一度になり
    一年に一度になり
    だいたい二年で忘れる。
    食事をしっかりとって健康でいればきっと
    良い方向に向ける。

    +14

    -0

  • 198. 匿名 2018/05/11(金) 09:25:40 

    私も1ヶ月前に振られました。

    はじめの2週間は涙が止まりませんでした。
    どうして?どうすればよかった?あのときああしてれば…って。
    1日中そのことしか考えてないようなどん底な状態でした。

    そのあとGWに友達に話を聞いてもらったり
    ガルちゃんで話を聞いてもらったりで(お世話になりました)
    今は割と落ち着いています。

    彼と駄目になってよかった理由を見つけては
    別れてよかったじゃん私!って自分を納得させています。

    正直今でも彼のことを思い出したら胸が痛みます。
    私が彼女じゃ駄目だったのかなって。
    でも、1ヶ月でここまで立ち直ったんだから
    来月にはだいぶ忘れているはずと信じています。



    主さんも今は辛いと思うけど
    どうにかして試験を乗り越えて欲しいです。

    彼との思い出を美化するのだけは絶対駄目。
    そんなことしたらいつまでたっても忘れられません。
    彼を悪者にしてでも自分を守ってあげてください。

    主さん、本当にがんばって!!!

    +17

    -0

  • 199. 匿名 2018/05/11(金) 09:45:23 

    ひたすら目の前のことに打ち込む

    +2

    -1

  • 200. 匿名 2018/05/11(金) 10:16:59 

    体を動かすのが一番かと思いますが
    ご参考までに学校で習った哲学で喪失を乗り越える方法を書かせてください。
    (長くなります)

    人間の悲嘆には12のプロセスがあり、時間に個人差はあるけれど必ずこれらの段階を通るそうです。自分のいる位置を俯瞰で把握する事は、鬱病の治療やカウンセリングでかなり効果がある作業です。

    1.精神的打撃と麻痺状態
    2.否認(相手がいなくなったことを認めたくない)
    3.パニック
    4.怒りと不当感(なぜ、私だけがこんな不幸に見舞われたのか? 等)
    5.敵意とうらみ(なぜ、夫は私を見捨てて自殺したのか? 等)
    6.罪意識
    7.空想形成・幻想
    8.孤独感と抑うつ
    9.精神的混乱とアパシー(無関心)
    10.あきらめ―受容
    11.新しい希望―ユーモアと笑いの再発見
    12.立ち直りの段階―新しいアイデンティティの誕生

    マラソンでもそうだけど、あーいま私はここだなと思うと少し気が楽になりませんか?私は少し救われました。
    主さんもみんなにも絶対に幸せがくるよ!

    +15

    -0

  • 201. 匿名 2018/05/11(金) 10:25:36 

    +2

    -0

  • 202. 匿名 2018/05/11(金) 10:26:21 

    失恋した女の子が公園で泣いてました。
    理由を一人の哲学者が知って慰めることはせずに笑って言った。
    「君は自分を愛してくれない人を失ったにすぎない。しかし彼は
    自分を愛してくれる人を失ったのだ。
    君は何を苦しまねばばらないのか?
    本当につらいのは彼の方なのだ。」

    +46

    -5

  • 203. 匿名 2018/05/11(金) 10:36:20 

    >>186
    別れて半年はどん底でした(TT)
    それこそ一生好きな人なんて出来ないと思ったし、死んだらこの苦しい気持ちから解放されるかななんて思ったり。
    本当に少しずつ少しずつ悲しい気持ち減ってって、笑える時間が増えて、考える時間が減って、少しずつ少しずつ前に進めました。
    今は彼に対して感謝しかないし、私も成長できた恋愛だったと思います。
    なので今辛くてどうしようもないかもしれないけど、それで良いんだと思います。
    辛くて良いんです。真剣に恋愛していた証拠ですもの!
    少しずつ少しずつ前に進めるように願ってます。

    +15

    -0

  • 204. 匿名 2018/05/11(金) 11:18:41 

    私も8年の付き合いの彼氏に他に好きな女ができたと振られてから半年間、一分一秒が辛くて体重も7キロ減り、不眠症になり、メンタルクリニックにも通った。正直、親が死んだ時より立ち直れず、これ以上の苦しみは残りの人生でもう数回もないと確信してる。
    今は彼氏いますが、振られても大丈夫な自信があり、のびのび付き合えてるし多くを求めなくなった。負け惜しみに聞こえちゃうけど、失恋してよかった。

    +44

    -1

  • 205. 匿名 2018/05/11(金) 11:42:46 

    >>203
    ありがとうございます!今は、何を見ても辛くてやっぱり死んでしまいたくて。1ヶ月、2ヶ月、半年と経てば 今よりも辛い気持ちは薄れていくのでしょうか。毎日毎日息をするのがやっとです。

    +14

    -0

  • 206. 匿名 2018/05/11(金) 11:47:09 

    結婚の約束もしていた彼が出会い系でセ●レを募集していたので問い詰めたら逆ギレされて別れることに。最後の言葉は「もう好きじゃない。連絡しないからな!」からの音信不通。そんな人でも思い出もあったし、倒れてしまったくらい引きずったなぁ。彼の面影ばかり追って、もう一生好きな人も出来ないんだなって考えたり。地獄にいるような毎日が辛くて、イメチェンしたり、音楽を聴いたり、散歩をしたり、そうして過ごしていたら友達が増えて、誠実な新しい彼氏も出来て元彼の事なんか忘れた。新しい彼とは交際5ヶ月で入籍することに。その頃に元彼から連絡があったけれど無視した(笑)

    +36

    -0

  • 207. 匿名 2018/05/11(金) 11:49:53 

    >>175
    よく分かります。
    別れた後、私も都合の良い女でした。
    毎日LINEして、一緒に旅行に行ったりもして。

    一ヶ月前、離れる決心を伝えたら、あっさりと「好きにすればいい」との返事。
    その一週間後、辛いことがあって、ついLINEしてしまいました。
    ブロックされてました。
    メールをしても返信なし。
    胸が痛くて、苦しくて、辛くて、誰にも相談できなくて。

    今は、だいぶ楽になりました。
    やっぱり、時間は偉大な薬です。
    まだ苦しいけど、ここ読んで、皆の励ましを自分に向けてのものと思い、
    同じ苦しみを味わっている人がいるんだと、仲間を得た気持ちになりました。

    苦しいけど、彼から離れて一緒に頑張りましょう!

    +22

    -0

  • 208. 匿名 2018/05/11(金) 11:54:00 

    私の夫は、六年付き合った彼女と別れて死にそうに落ち込んでた時に親から私を紹介されたらしい。
    そして待ち合わせ場所に行って私を見たとたん、元カノ、別れてくれてサンキュー!ってなったらしい笑
    大失恋でも新しい出会いあれば一瞬で忘れるよ。

    +43

    -0

  • 209. 匿名 2018/05/11(金) 12:05:39  ID:RQj66EUdH6 

    竹内まりや「元気を出して」をひたすら聴く!
    そして寝る!

    +13

    -0

  • 210. 匿名 2018/05/11(金) 12:32:50  ID:RQj66EUdH6 

    竹内まりや「元気を出して」をひたすら聴く!
    そして寝る!

    +12

    -0

  • 211. 匿名 2018/05/11(金) 12:49:23 

    >>209
    >>210
    どんだけ竹内まりや聞いとんねん

    +29

    -0

  • 212. 匿名 2018/05/11(金) 12:51:38 

    >>211
    ほんとに笑
    わかったからさ

    +9

    -0

  • 213. 匿名 2018/05/11(金) 12:55:51 

    失恋した後のたうちまわるほど苦しいし辛いよね。どうしようもなくなるくらい。
    オススメは、ひたすら日記に想いやらなんやら書いて自分の気持ちを整理することかな。冷静になれる。
    落ち着いてきたら、今回の恋愛でどんなことを学んで、自分はどんな人間になりたくて、次はどんな人に出会いたいか書くといいよ。自己暗示は恐ろしくて、自然と努力したり、近いような人に出会えたりする。

    +10

    -0

  • 214. 匿名 2018/05/11(金) 12:57:05 

    >>212
    ごめんねw
    突っ込まずにはいられなかったんだw

    +7

    -0

  • 215. 匿名 2018/05/11(金) 13:29:48 

    わたしも未練あった元彼いたけど7年ぶりにSNSで見つけて見たら無残な姿になってて気持ちがサーァっと引きました
    当時の面影はなし
    美意識高くかっこよかったのに別れて2年後にはデブってて髪ぼさぼさ服装はオタクみたいになっててまるで別人
    数人映ってて誰が元彼か最初わからなくて腕の入れ墨でやっと分かったレベル

    彼女いないっぽい
    なにがあったんだろう
    非リアなのだろうか

    みなさんもSNS検索してみては?
    変わらずかっこよかったらまた未練残りそうだけど

    +9

    -0

  • 216. 匿名 2018/05/11(金) 13:32:03 

    >>205
    辛い時は息だけ吸ってれば良いんです。
    大丈夫です、きっと半年後には笑う時間が増えていますよ。
    時間が最大の癒しです!

    +22

    -0

  • 217. 匿名 2018/05/11(金) 13:40:16 

    2ヶ月前くらいに失恋し、
    数日前にたまたま彼に会ったとき優しい言葉をかけられたので
    その後、涙が止まらなくなってしまいました。
    昨日、仕事が休みだったので、
    一人温泉に行って露天風呂で、何も考えず
    木や葉っぱが揺れるのをみながら
    温かい温泉につかり涼しい風を受けて、ぼーっとしてました。
    なぜかびっくりするくらい心が軽くなりました。
    皆に効果があるかはわからないけど、お勧めです。

    +20

    -0

  • 218. 匿名 2018/05/11(金) 14:05:04 

    私も試験前だった。私は拒食症みたいになって試験ダメだったのが悔しくて、それから試験勉強に集中して翌年最難関試験を突破した。
    超氷河期だったから失恋パワーがなかったら正社員諦めてたかも。

    それから10年後に結婚したら、その相手と似たところが多くて。運命の相手(夫)に近かったから間違えたんだなぁと思う。たまにエピソード間違えることあるくらいよく似てる。

    +9

    -0

  • 219. 匿名 2018/05/11(金) 14:10:23 

    福山雅治の最悪
    ちゃう最愛

    +2

    -0

  • 220. 匿名 2018/05/11(金) 14:54:31 

    私はわざと毎日を忙しくしました。
    男性依存だったので他に趣味がなく、相談に行った占い師に「何でもいいから始めなよ」といわれジムに入会。
    そうしたところ、かなりはまったし楽しくて仕方がなくなったので、いつしか失恋の辛さは消えてました。
    途中、別れた元カレにばったり出くわし、復縁を迫られましたが受け入れませんでした。
    誰があんなやりちんの所に戻るか!

    +22

    -0

  • 221. 匿名 2018/05/11(金) 15:14:13 

    なんか別れた元彼が落ちぶれてたらそれはそれで胸が苦しくならない?なんなんだようこの気持ち。

    +7

    -0

  • 222. 匿名 2018/05/11(金) 15:24:16 

    泣くのはやめな!俺が抱いてやるぜ!

    +3

    -1

  • 223. 匿名 2018/05/11(金) 15:24:33 

    >>221
    まだ過渡期なんだよそれは
    もっと時間がたてば変わるんじゃないかな

    +3

    -0

  • 224. 匿名 2018/05/11(金) 15:24:39 

    >>221
    優しいな~
    きっと221さんみたいな人は幸せになれると思う
    一方、私は元彼の不幸を心より願っていますwww

    +9

    -0

  • 225. 匿名 2018/05/11(金) 15:28:25 

    >>224
    それが普通w
    しょうもない男だったって思わなきゃやってられないよ

    +8

    -0

  • 226. 匿名 2018/05/11(金) 15:31:26 

    >>217
    旅行いいと思う
    私は京都の縁切り縁結びで有名な神社に行った
    神社仏閣好きな人なら京都オススメ
    なんか気持ちが落ち着くよ

    +10

    -0

  • 227. 匿名 2018/05/11(金) 15:36:29 

    >>225
    よね?普通よね?
    日に日に相手に対してどす黒い感情が芽生えてるんだが
    私より先に相手できるな~とか
    チヤホヤする女子よ、現れるな~とか
    こんなこと考えてるなんて他の人によう言わないwww

    +9

    -0

  • 228. 匿名 2018/05/11(金) 15:47:42 

    一番好きな人は、いつまでも忘れていない自分がいる
    そんなわたしは39

    +7

    -0

  • 229. 匿名 2018/05/11(金) 15:49:19 

    8か月ぐらいずっとずっと引きずってたけど涙も枯れるぐらい泣いたし病院にもいった仕事にも行けなくなり半年引きこもりニート山口メンバーの事件で元彼が死ぬほど山口メンバーそっくりのクズだったことに気づいて急に冷めた付き合った時間と引きずった時間がアホらしい

    +12

    -0

  • 230. 匿名 2018/05/11(金) 16:12:53 

    >>216
    息だけ吸ってたらいいですか(泣)ありがとうございます。死にたい気持ちが消えたらいいのに。

    +12

    -0

  • 231. 匿名 2018/05/11(金) 16:15:07 

    >>224
    私も不幸になれ〜!って願ってたんですけどSNS見たら本当に落ちぶれてて、私のこと振ったんならそんな落ちぶれてんなよー!っと不思議な気分です。。

    +6

    -0

  • 232. 匿名 2018/05/11(金) 16:46:50 

    震えも汗も止まらなかったし何故か腹がずっと変な音してたなぁ
    時間が解決することばかりだよ..それしか言えなくてごめん

    +6

    -0

  • 233. 匿名 2018/05/11(金) 16:59:51 

    仲の良い女友達3人に恋愛相談していたので、失恋話も聞いてもらった
    自虐を交え笑ってもらい、昇華し弔ったよ
    あとはやっぱり時間だね
    ちなみに失恋したのは三月下旬
    まだ少し傷が疼くよ

    +20

    -0

  • 234. 匿名 2018/05/11(金) 17:17:58 

    まず連絡先を消しました
    LINE削除しました
    写真消しました
    ケータイのメモ帳に今までの経緯、彼との思い出、自分の気持ちの移り変わり等吐き出せるだけ書き綴り読み返し書き直しを一ヶ月くらい?
    そのうち面倒臭くなり飽きてきたので全件削除w
    自分の執着心から解放されると楽になります

    +24

    -0

  • 235. 匿名 2018/05/11(金) 17:20:20 

    銭湯行ったりサウナ行ったりした。
    とりあえず落ち込んでても自分磨きをした。

    +3

    -0

  • 236. 匿名 2018/05/11(金) 17:28:05 

    >>233
    >>234
    私も全く同じです!
    彼との話を聞いてもらっていた友人たちには別れた経緯を話しました。
    彼女たちが代わりに相手を散々なじってくれて慰めてくれて本当に感謝でした。
    ただまだ思い出したら辛いけどね。

    あと234さんと同じでアプリのメモ帳に色々と書き出してます。
    まだ別れて1ヶ月だからたまーに見返すけど、先週辺りから少し面倒くさくなってきたw

    そんな感じで自分の中に溜め込むのはよくないと実感してます。
    吐き出す相手がいるなら口に出した方がいいし、いないならガルちゃんや文字に起こすべきですわ。

    +4

    -0

  • 237. 匿名 2018/05/11(金) 17:31:27 

    >>231
    私は別れて少ししか経ってないからまだ落ちぶれてなくて何ともな~
    ただ相手が一生懸命、結婚を視野に入れられる彼女を探している様をみると腹が立って仕方ないです。
    一生独り身でいろ!もしくは結婚したあと駄目になれ!とか呪詛のようなことばかり考えてるwww
    私ってばほんと最低だわー

    +9

    -0

  • 238. 匿名 2018/05/11(金) 17:53:14 

    >>236
    はい
    溜め込むというより書き出して自分の気持ちを客観的に見てました
    一瞬で全件削除したときの気持ち良さw

    +2

    -0

  • 239. 匿名 2018/05/11(金) 17:59:13 

    >>238
    あ、ごめんなさい、言葉が足りなかった。
    「溜め込む」ってのは自分の心の中だけに仕舞い込んどくって意味でした。
    そのことを考えて、ぐーるぐるぐーるぐる、みたいな。
    だから、238さんが言うような「メモに書き出す」は「溜め込む」じゃないって私は考えてますよ!
    私、説明するの苦手だから上手く伝わったか分かんないけど…

    ちなみに別れてから全削除までどれくらい時間かかりましたか?

    +2

    -0

  • 240. 匿名 2018/05/11(金) 18:19:03 

    私が親に言われた言葉

    男なんて星の数ほどいるのよ
    たった一人の男に振られたぐらいでクヨクヨするな!いっぱい遊びなさい

    でした

    +16

    -0

  • 241. 匿名 2018/05/11(金) 18:27:13 

    これもまた、これから出会うであろう運命の人のために必要だったのです。

    +5

    -0

  • 242. 匿名 2018/05/11(金) 18:29:41 

    >>215です

    >>221
    それそれ
    わたしから振ったひとで未練がましいひとだったけどルックスはドタイプだったひとだから落ちぶれた姿にショックです
    変わらずかっこいいままだと想像していたのに(TT)

    +0

    -0

  • 243. 匿名 2018/05/11(金) 18:30:16 

    次はもっといい人に出会うために神様が別れさせてくれたって考える
    そういう運命なんだって
    友達にも言えるけど、縁がある人はまたどこかで会えるし
    服買ったり、香水変えたり、美容院行ったり気分転換したりもオススメ
    主さん、次はもっといい男に出会うスタートだって考えましょ

    +13

    -0

  • 244. 匿名 2018/05/11(金) 18:30:31 

    あ〜私も失恋した時の事思い出しちゃった
    本当に辛かったなぁ。食べれなくてつかまって立ってるのがやっとだった。私はもっと、サバサバしてるかと思ってたけど、悩みやすい傷つきやすい性格なんだと思い知った笑
    その時に学んだことは、人の心の複雑さかなぁ。今まで何かに耐えたりすごく我慢して生きてきたわけじゃなかったから余計にダメージくらった。そしてその次も失恋経験して、心の強さ?がバージョンアップした感じがしてる。
    今は結婚して子供も産まれるんだけど、縁があるとスムーズに結ばれる。
    今までの人が縁がなかったわけじゃなくて、お互いに別のステージへ行ったんだと思えたらいいよね。
    出会えたことに意味はあるんだよ☆きっと
    長くなったけど、傷を癒すには
    1、自分はまだ好きな気持ちある事を否定しない。そこで相手にこっちを向いてほしいと思うのは執着なんだと感情の整理。
    2、周りに甘える。女友達助けてくれるよ!
    3、ヨガ教室とかジョギングサークルのような、新しい繋がりや環境を作る。彼の知らない自分が増えていくことで、自分は同じ場所にいるままなのに彼だけが遠のいていく感情少なくなると思う。

    +13

    -0

  • 245. 匿名 2018/05/11(金) 18:34:50 

    わかる。
    ずっと未練タラタラだった元彼をインスタで見つけてキモく変貌してて恋も冷めた。
    逆にもっと早く見とけば良かったとさえ思ったよ。
    別れてからキモくなってると充実してないのかな可哀想って逆に心配にもなったよ。

    +6

    -0

  • 246. 匿名 2018/05/11(金) 18:37:39 

    >>243
    うん。現在の元彼見てそう思えたよ。
    別れたってことは次に良い人に出会うためだったんだって。
    ずっと元彼がナンバーワン思ってたけど別れてから出会ってきた男達が元彼以上に良い男だと気付かされた。早く元彼検索しとけばよかった。

    +5

    -0

  • 247. 匿名 2018/05/11(金) 18:41:04 

    独身でまだ若いのに芋臭くキモくなってると恋愛離れしてるのかなとか付き合ってる彼女が芋臭い子なのかなとか勘ぐってなんとも言えない

    見た目ってその人の現在の生活が出るとおもう

    +3

    -0

  • 248. 匿名 2018/05/11(金) 18:46:02 

    >>239
    1ヶ月半くらいです
    立ち直りは早い方なんですが、毎日あれこれと書き出してたのでかなりな量に
    一瞬で消した時の清々しさよw

    +3

    -0

  • 249. 匿名 2018/05/11(金) 18:57:32 

    >>167
    失恋で辛い時のやり過ごし方
    というトピなので
    別れたきっかけはまぁなくてもいいのでは?

    +2

    -0

  • 250. 匿名 2018/05/11(金) 19:28:31 

    >>1
    私も二ヶ月前失恋しました!周りの人には『縁がなかったねん!次いこ!』って言われたけれど、もうこの人以上はいない、こんな良い人は現れないと思ってずっと引きずってました。自分の行動を何回も後悔しては泣き、『振られた人に連絡 とりたい』とか、ネットで検索、スクショしまくってました。笑
    二ヶ月たった今は、だいぶ元気になりました!みなさん言ってますが、時間と新しい出会いが解決してくれると思います。このトピみて私も勇気づけられました。主さんも今は辛いかもしれないけれど、ゆっくり睡眠とって、美味しいもの食べて、試験頑張ってください(*^o^*)一緒に幸せになりましょう!

    +3

    -0

  • 251. 匿名 2018/05/11(金) 19:39:04 

    >>1
    私も二ヶ月前失恋しました!周りの人には『縁がなかったねん!次いこ!』って言われたけれど、もうこの人以上はいない、こんな良い人は現れないと思ってずっと引きずってました。自分の行動を何回も後悔しては泣き、『振られた人に連絡 とりたい』とか、ネットで検索、スクショしまくってました。笑
    二ヶ月たった今は、だいぶ元気になりました!みなさん言ってますが、時間と新しい出会いが解決してくれると思います。このトピみて私も勇気づけられました。主さんも今は辛いかもしれないけれど、ゆっくり睡眠とって、美味しいもの食べて、試験頑張ってください(*^o^*)一緒に幸せになりましょう!

    +20

    -0

  • 252. 匿名 2018/05/11(金) 20:07:01 

    >>248
    私も立ち直り早い方で別れて1カ月くらいだから、もう少しで全削除できるかなー
    すでにあんまり読み返してもいないけどね
    なんか読み返したらぞわってするw

    +3

    -0

  • 253. 匿名 2018/05/11(金) 20:08:08 

    夜もまったく眠れず、眠れたと思ったら朝起きたときの絶望感。そんな辛い日々をすごしていました。けれど本当に時間が解決してくれます。
    付き合った年数と同じ年数以上経てば本当に気持ちが楽になります。絶対笑える日がきます。その彼とどんな会話をしてたかとかそんなことも思い出したくても思い出せなくなる日がきます。主さん!必ず運命の人と出会える日がきますよ!

    +22

    -0

  • 254. 匿名 2018/05/11(金) 20:10:59 

    私も一週間前にフラれて今ドン底です。4年間付き合って半同棲もしてました。付き合ってる時から最低な奴だと思うところもあったけどやっぱり楽しい思い出がありすぎてツライです。どうしても離れたくなくて友達でいてと言ってしまいました。スッパリ離れた方がいいのかな。

    +27

    -0

  • 255. 匿名 2018/05/11(金) 20:15:01 

    むしろ数年後気持ち悪っ!ってなるよね
    あんな奴とよくキスできたなとか思う笑

    +20

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  • 256. 匿名 2018/05/11(金) 20:17:00 

    >>254
    友達になんかなれないよ。辛いけどキッパリ縁をきらなきゃだめ。
    私は失恋2ヶ月目に入りました。
    寝る前に願うことは、相手がインポになりますようにと呟き安眠しています。時間が忘れさせてくれる。

    +43

    -0

  • 257. 匿名 2018/05/11(金) 20:28:41 

    わかるよ、私も凄い辛かった。5年以上は失恋したばかりの状態が続いてて、もう一生辛いままだと思ってた。
    今の主と同じかな。
    合コンやお見合いパーティーに無理やり行ったり、家族と出かけたり、とにかく予定を潰してたけど私は逆にダメだったよ。どこにいても何をしても彼の思い出や辛さがつきまとって全然ダメ。
    仕事をしてる時が一番、薄まったかな。あとアニメやドラマで夢中になったときなんかも辛さが紛れたよ。悲しいストーリーで沢山涙を流して、落ち着かせてた。
    主も自分に合った今の過ごし方があるはずだよ。
    何をしても辛いのは辛いから。
    みんな、辛いのはわかってるから応援してるよ!
    ただ「失恋はウンコ!」はホントそう思う!
    主よ今はただ耐えるのみだよ、踏ん張れ‼️

    +21

    -0

  • 258. 匿名 2018/05/11(金) 20:30:39 

    最近、彼に振られました。
    たちなおれません…。彼の会社の前を意味もなく車で通過したりしてます。

    +23

    -0

  • 259. 匿名 2018/05/11(金) 20:33:06 

    失恋って本当辛いよね。胸がギューって締め付けられて…。
    好きな人と付き合えた時と全然違う胸の締め付けがある。
    この人がいないと生きていけないって思うのになんだかんだ仕事も出来て生きていけれるから逆に辛い時ある(笑)

    +19

    -0

  • 260. 匿名 2018/05/11(金) 20:35:45 

    すいません、昨日失恋しました。
    好きな人が既婚でした。
    そして、スレンダー美人に目の前で声かけてました。チビの私と目があった時は、なんっにも声かけられず、スルーされまくってたのに。
    やっぱり美人は得なんですね。
    人の対応が全然違う。
    がる見てると、本当にそうだと思う。
    「男はやっぱり若くて美人が好き」「女もそう」
    の言葉が頭を巡りました笑
    モデル体型だったらなあ、人生違ってたのに、いや、その前に既婚者だったわ…て言ってもどうしようもないことをリフレインしてます。
    現実を目の当たりにしました。
    ただ吐き出してごめんなさい。1人じゃ耐えられそうになくて。

    +18

    -0

  • 261. 匿名 2018/05/11(金) 20:39:36 

    とにかく時間が解決してくれます。
    私は1年の付き合いだったけど、今6年経ってやっとです。
    その間恋愛もして、けど時に思い出して泣いて、の繰り返し。
    ひとつ良かったと思えるのは、ちょっとやそっとじゃあ辛いと思わなくなりました。
    あの時の死ぬほど辛かった時よりマシって。
    今は泣いて過ごして、落ち着いたらまた恋愛できますよ。いいことありますように

    +18

    -0

  • 262. 匿名 2018/05/11(金) 20:46:03 

    失恋はいくつになっても辛い。
    初めて付き合った人とか、長く付き合った人から振られると震えるほどの衝撃があったよ。
    でも、ほんと時間が薬で立ち直るからね。
    泣きたい時は泣いても大丈夫。
    自分磨きに手を抜かない方がイイよ。
    次の恋愛へ繋がるからね。

    +21

    -0

  • 263. 匿名 2018/05/11(金) 20:48:31 

    >>256
    ごめん、笑ったわw
    何かしらの呪いかけたくなるよねー

    +9

    -0

  • 264. 匿名 2018/05/11(金) 20:49:39 

    >>260
    そういうトピだから大丈夫!
    どんどん吐き出していこ!!

    +5

    -0

  • 265. 匿名 2018/05/11(金) 20:50:36 

    >>258
    わかるわかる
    間なしの頃は軽いストーカーじみたことしちゃうよね

    +8

    -0

  • 266. 匿名 2018/05/11(金) 20:53:09 

    お付き合いして上手くいかなかったのなら結婚したとしても上手くいかなかったと思う。
    結婚する前にわかって良かった。
    自分に合わなかったと割り切って次に行こう。
    好きな気持ちを受け取れないって言うんだからどうしようもないよね。
    必ず自分に合う人いるからね。

    +20

    -0

  • 267. 匿名 2018/05/11(金) 21:02:24 

    >>264
    ありがとう。
    その言葉で、また泣けてきました。

    +6

    -0

  • 268. 匿名 2018/05/11(金) 21:04:11 

    本当に時間が解決してくれます私もどん底味わった仕事にもいけなくなり病院通い自殺未遂までしたけど今は立ち直ったあのとき間違えて死ななくてよかったと本気で思う とにかく失恋中は自分は無価値な人間だと思ってしまうけどあなたはなにもしなくても生きてるだけですごく価値のある存在なんだって思ってね24時間365日自分と向き合えるのは自分だけなんだから自分で自分を大事にしてあげること好きな人に会うときは綺麗にメイクして可愛い服着るでしょ?彼氏とお泊りするときは可愛いパジャマ新しく買うでしょ?1人でも同じことしてね

    +18

    -0

  • 269. 匿名 2018/05/11(金) 21:06:50 

    >>267
    泣かないで!
    私も自分が情けなくてリアルな友達にはなかなか言えなかったよ
    その代わりガルちゃんでいっぱい吐き出しました

    おかげで今は割とケロっとしてます
    だから話は聞くよ!

    +11

    -1

  • 270. 匿名 2018/05/11(金) 21:14:38 

    >>258
    ごめん、それ私もやってた笑

    +10

    -0

  • 271. 匿名 2018/05/11(金) 21:19:50 

    >>269
    ほんとそう。
    リアルでは誰にも言ってないし、知られたくない。
    私はチビで下半身デブで脚も太くて短くて、それなのに胸は小さくて肌も髪も荒れてて、病気持ちで、しかもセクハラパワハラ受けてこれから転職もしなきゃでお金もない、アラフォー独身実家暮らし。
    どうしたってどうやったってモデルになんかなれない。
    この言葉大嫌い ちんちくりん


    +7

    -0

  • 272. 匿名 2018/05/11(金) 21:19:57 

    ただただ毎日を過ごすしかありません。私はそうだった笑。少しずつ普通に戻っていけばいいと思います。忘れたい、忘れようとか思っているうちは余計に忘れられない。

    +11

    -0

  • 273. 匿名 2018/05/11(金) 21:42:42 

    好きな人に好きって言いたかったけど、言えなくて良かった。恥の上塗りだものね。
    敗者はいつだって去るだけ。
    彼の事を愛してくれる人が去っただけ、哀れむのは彼の方って言うけど、彼を愛している人は、彼自身を含めたら少なくとも3人居て、じゃあ私を愛してくれる人は何人居るっていうの?私1人しか私を愛してないのに、それでも生きていかなきゃいけないって、私どれだけ強いのよ。もう疲れたよ、利用されるのも犠牲になるのも。もう嫌だよ、愛されたいよ、大事にされたいよ。


    +22

    -0

  • 274. 匿名 2018/05/11(金) 21:49:08 

    失恋はもがけばもがく程に傷口が悪化して、化膿したり炎症を起こす。
    ただひたすらにじっと痛みと辛さに耐えるしかない、何もしないで。
    時間が経てば少しずつ少しずつ乗り越えられる体力が戻って来るから。
    どんなに時間がかかっても。
    みんな同じような経験して、死ぬぐらい落ちてそこから這い上がって、こうしてガルちゃんしてるからね(笑)

    +15

    -0

  • 275. 匿名 2018/05/11(金) 22:01:05 

    私も最近、初めて付き合った彼氏にたった4か月半でふられてしまった
    言われた理由はペースを乱されたくないから、共通の話題がないからとかそんなん…
    元カレからしたら私は初めての相手でもなく、
    長く付き合った相手でもないので
    自分なんてこれからすぐ忘れ去られる存在になるんだろうなと思って余計に虚しい…
    失恋って、恋が成就して得られた自信を粉々にされるんだね
    早く立ち直りたい泣

    +16

    -0

  • 276. 匿名 2018/05/11(金) 22:21:24 

    ここまでのコメント全部読んだ。私もね、今日恋人から別れを告げられたの。21歳から36歳までの長い間いっしょにいた人から。もうね、ほんとこの世の終わりですよ!何年かぶりかに泣いた。たくさんケンカもしたしムカつくこともあったけど一緒にいるのは楽しいし、おじいちゃんおばあちゃんになっても一緒に暮らすんだと信じて疑わなかったから。でもみんなが言うようにいつか時間が解決してくれると信じて死なないようにがんばります(苦笑)

    +43

    -0

  • 277. 匿名 2018/05/11(金) 22:30:47 

    5年後はまっっったく違うことで悩んでますよ!

    +20

    -0

  • 278. 匿名 2018/05/11(金) 22:32:29 

    >>208

    めっちゃ羨ましい

    私もそんなふうに思える人と出逢って両思いになりたい(;_;)

    +5

    -0

  • 279. 匿名 2018/05/11(金) 22:37:21 

    私も先週失恋しました。今になってその実感が湧いてきて苦しいです。
    こんな私の性格も、コンプレックスだらけの体も、何もかもを受け入れてお姫様みたいに扱ってくれた大好きな彼でした。もうあんなに大事にしてくれる人も、あんなに尽くしたいと思う人も2度と現れそうにありません。
    本当に辛くて涙が止まりません。

    +13

    -0

  • 280. 匿名 2018/05/11(金) 22:39:05 

    よくホラー番組で失恋して自殺した女性の霊とかやってたけど、失恋ってそれくらい辛いよね
    私も初めて失恋した時、ご飯も食べられないし、涙もとまらないし死んで楽になりたいって思ったもん
    一年後けろっとしてたけどね

    +25

    -0

  • 281. 匿名 2018/05/11(金) 22:53:05 

    私はそれまで見下してた西野カナの曲に凄く癒された。アイルビーゼアだったかな?
    何年か経ったら振るより振られた方で良かったって思うときがくるよー!

    +6

    -0

  • 282. 匿名 2018/05/11(金) 23:23:43 

    某サイトに、好きになってくれない人に好かれない、好かれる人には興味ない人は、インナーチャイルドを癒すと良いって書いてあったんだけど、誰か実践して、成功出来た人いるかなあ?

    +6

    -0

  • 283. 匿名 2018/05/11(金) 23:26:54 

    今まだ恋しいという気持ちと、あの男はダメだという気持ちがせめぎ合ってますわ
    早く何故あんな男好きだったんだってなりたい

    +28

    -0

  • 284. 匿名 2018/05/11(金) 23:29:11 

    恋愛って私には必要ないやって失恋する度思う
    感情に振り回されてる自分が嫌になる

    食欲不振から過食になって太るし

    +14

    -0

  • 285. 匿名 2018/05/11(金) 23:37:06 

    >>283
    なんで好きだったの?

    +5

    -0

  • 286. 匿名 2018/05/11(金) 23:46:49 

    直近(とはいえブランクありすぎるからここ10年くらいの話)2回の失恋どちらも泣きすぎたりご飯食べられなくなってしおっしおになった。
    1回目の失恋がつらすぎて、モテないこともあって彼氏いらねーって思ってたけど、いざ2回目付き合ったらフラれることが怖すぎてなんのために付き合ってるのかわからなくなってしまった。
    結果、恋はしても付き合いに踏み込めない。付き合ったあとフラれるのが怖いから。

    どちらも趣味に没頭してふっきりましたが…

    +8

    -0

  • 287. 匿名 2018/05/11(金) 23:47:12 

    年越しちゃったんだな、私
    はあ〜…
    実らない片思いに、1人で悶々と…なんであんな苦しい道を選んでたんだろう。
    その方が傷つかないで済む、とか、恥かかないで済む、とか。
    いやいやもう若さが戻らないですよ。ほんとにもう。わかってても出来ない事ってありまくる。
    だから今日を精一杯生きるしかないんだね。
    心療内科の先生に言われた事がやっとわかったわ。

    +7

    -0

  • 288. 匿名 2018/05/11(金) 23:54:22 

    >>285だけど、聞いてごめんなさい。
    話したら楽になるかな、と思って。
    お互い、皆さん、傷が癒されますように。

    +5

    -0

  • 289. 匿名 2018/05/12(土) 00:16:20 

    元カレの良かった思い出嬉しかったこと楽しかったことと嫌だったことひどいことされたことが半々で思い出してくる半々だから嫌いにも未練タラタラにもならないじあせめて良かったことだけ思っていい思い出にしようと思うと嫌だったことがフラバしますここ半年こんな感じ

    +6

    -0

  • 290. 匿名 2018/05/12(土) 00:42:52 


    私もまさに今日彼氏と別れました!
    理由はたくさんあって、これで良かったんだと言い聞かせていますが、
    帰りの電車で勝手に涙が溢れてきました。
    一年半しか付き合いなかったけど、彼がいるのが当たり前の毎日だったのでツライです。。
    いまは、心に穴が空くというのはこういうことかという喪失感でいっぱいですが
    別れたことに後悔はしていないので、必死で前向きに頑張ろうと思います

    +27

    -0

  • 291. 匿名 2018/05/12(土) 01:28:11 

    辛かったときは復縁方法調べまくって復縁のおまじないもやりまくまった笑
    復縁しなかったよ笑いつか笑い話になるときがきます絶対に100%保証します

    +18

    -0

  • 292. 匿名 2018/05/12(土) 01:44:03 

    恋愛感情は3年が賞味期限です好きで好きでしょうがない時間は3年でなくなることは科学的に証明されてます3年以上付き合ってて好きなんだけど〇〇なんだよねーとゆうのが必ず出てくる好きなんだけどは恋愛感情ではなく人として好きだったり情だったりで恋愛感情と勘違いしますそして別れるとそれが強い執着に変わりますでも必ずそれもなくなります人間はそうできているのです。

    +10

    -0

  • 293. 匿名 2018/05/12(土) 02:59:09 

    >>175です
    コメントして下さった方々、本当にありがとうございました。毎日とても苦しいですが時間が解決してくれることを信じて生きていきたいと思います。みなさん、ありがとうございました。

    +4

    -0

  • 294. 匿名 2018/05/12(土) 03:15:50 

    2年付き合って結婚の話も出てた彼に数時間前にラインで振られました。
    明日も朝から仕事だし、実は挙式関係の仕事をしているので本当につらいです。
    4年半付き合った人と大失恋をした後に出会った彼で、もう誰のことも信じられないし誰とも付き合いたくなかったのですが、「初めて誰かを幸せにしたいと思った」と言われて付き合い始めました。
    そう言ってくれた彼に「もういらなくなった」と言われました。

    +37

    -0

  • 295. 匿名 2018/05/12(土) 06:26:47 

    そんなアホこっちから願い下げだよ

    +9

    -0

  • 296. 匿名 2018/05/12(土) 07:09:03 

    >>255
    わかるww
    上司だからたまに会うけど生理的にもう無理だもん。クソキモイ!!

    +1

    -0

  • 297. 匿名 2018/05/12(土) 07:59:20 

    >>279
    同じです。先週失恋しました。辛くて辛くてなにみても辛くて。何故生きてるのかと思ってしまいます。

    +7

    -0

  • 298. 匿名 2018/05/12(土) 09:21:37 

    私も数日前に彼と別れました。
    私が辛く苦しい時に出会った人だったので色々な面で心の支えになってくれていたし、自分に自信のない私に自信を与えてくれる人でした。
    彼以上の人はもう現れない!って思っていたので、本当に絶望に押しつぶされそうです。
    時間が解決してくれるとわかってはいても、今この時って地獄のような辛さですよね。
    なんでこういう時っていい思い出ばっかりが蘇るのでしょうかね…

    古典的ですが、髪の毛を切ってイメチェンしようと思っています。
    あと辛い時は我慢せずに思いっきり泣いて、友達や家族に話を聞いてもらったり、自分の今やらなければならないことに精一杯向き合っていればきっとまたいい出会いがあると信じてゆっくり進んでいこうと思います。

    主さんの気持ち、痛いほどよくわかります。
    でもきっとまたいい出会いがあります!
    お互いに幸せになりましょうね。

    +12

    -0

  • 299. 匿名 2018/05/12(土) 10:43:43 

    >>296
    わかります
    恋は盲目ってある意味怖いですよね

    +4

    -0

  • 300. 匿名 2018/05/12(土) 15:49:59 

    私も結婚見据えて長く付き合ってた彼にフラれて早一年。辛くて悔しくて切なくて、色んな感情があった1年間だった。思い出さない日は未だ1日もないけど、皆さん仰るように、傷は消えはしないけど薄れてはきます!いつかそんなこともあったな、でも今が幸せ、と思える時がくるよう今を大事に生きます。頑張ろう!

    +12

    -0

  • 301. 匿名 2018/05/12(土) 16:39:01 

    私も別れてからの元彼キショくなってた
    堂本光一が、ほっしゃんになってた
    ジャニーズ系でお洒落だったからキラキラしてたのに当時の面影なし
    オーラゼロのダサ服デブハゲ不細工に変貌してました
    小顔が太ると肉団子みたいになってあんな残念になっちゃうんだなと
    綺麗な思い出が一気にガラガラと崩れてどうでもよくなった
    変な汗出ましたよ

    +3

    -0

  • 302. 匿名 2018/05/12(土) 20:59:47 

    >>294
    いらなくなった?モノかよ。
    最低だね。
    嫌われるためにそういう言い方してくる人いるけど人間としてどうかと思う。
    人様の幸せを目の前で見る仕事は暫くキツイだろうけど頑張って…!!

    +18

    -0

  • 303. 匿名 2018/05/12(土) 23:32:23 

    実際数年経つと大した男じゃなかったって感じると思うよ
    気晴らしに新しい靴買ったり美容室行きましょう
    主さんなら乗り越えられるはず

    +9

    -0

  • 304. 匿名 2018/05/13(日) 00:26:13 

    クズ男のエピソード見てきたら元彼に当てはまり過ぎたw僅かな未練がほぼなくなった

    +8

    -0

  • 305. 匿名 2018/05/13(日) 00:49:58 

    >>1
    主さんごめんなさい、自分のことばかり吐き出してしまってた、あまりに配慮が足りなかったよね。
    今はどうですか?
    ここのトピ立ててくれてありがとう。
    私もちょうど失恋したばかりで…。
    きっといい事ある、て思わないとやってられないし。主さん頑張ってて凄いな、て思うよ。
    そんな自分を労ってあげてね。

    +11

    -0

  • 306. 匿名 2018/05/13(日) 02:14:56 

    2年半付き合った彼氏に今日振られました。3週間前に距離を置きたい…と言われてから覚悟はしていましたが、今は呆然としています。最後にもう一度会って話したい気もしますが、無駄に泣いて終わりそうだなぁ…。

    +21

    -0

  • 307. 匿名 2018/05/13(日) 12:31:33 

    それは辛かったね。わたしも振られて一番辛かったときは、1日1日を過ごすだけで精一杯だったな。たくさん泣いて、ご飯を食べて、できるだけ寝て、まずはちゃんと自分を休ませてね。

    LINEとか思い出のものは、目につかないようにした。元カレの情報もできる限りシャットアウトした。掃除したり、模様替えしたり、美容院に行ったり、新しい服を買ったり。相手じゃなくて、今の自分のことを考える時間を少しずつ増やしていったよ。

    +12

    -0

  • 308. 匿名 2018/05/13(日) 14:03:46  ID:XxIUgkVKnK 

    主です、
    皆さん、たくさんの励ましのコメントありがとうございます
    他にも辛い思いされた方がいっぱいいるみたいで、ここで吐き出すことで少しでも楽になっていただけてたら嬉しいです…
    皆さんのコメントのおかげで、気持ちが少し落ち着きました
    いろいろ皆さんがくださったアドバイスを参考にしながら、試験後ゆっくり立ち直っていこうと思います(^^)

    +20

    -0

  • 309. 匿名 2018/05/13(日) 22:57:08 

    彼のこと中心になりすぎてたのか、気分転換に買い物や美容院とか自分磨きしようと思って出かけても、服選びながら「この服着てるとこ彼は見ないんだな…」とか、「この髪型…褒めてくれる彼はもういないんだな」「なんのためにダイエットしてるんだろ…」って虚しい気持ちになる
    どこかでやり直したいって連絡してくるんじゃないかって思って前向きに楽に過ごせる日と、やっぱ連絡来るわけないかって虚しくなって1日中寝込む日とムラがあって毎日しんどいです
    長文ごめんなさい

    +36

    -0

  • 310. 匿名 2018/05/13(日) 23:37:28 

    ここ半年の出来事。4回、2回、3回、それぞれ3人とデートして、そのままフェードアウトされました。合コンや紹介で、すべて向こうから連絡が来て、とても優しくてステキな人たちでした。楽しかったです。でも、楽しかったのはわたしだけみたいです。振ることも振られることもなく終わります。付き合ってないから、きっとわたしとのことなんて、無かったことにされるんだろうな。
    何度も会った上でフェードアウトされるということは、わたしの性格にとても問題があるんだろうなと思います。虚しい。自分が恥ずかしいです。
    自分に問題があるので、友達にもどう言えばいいか分からず話したくない。誰にも言えなくて辛いです。恋愛怖いです。

    +18

    -0

  • 311. 匿名 2018/05/14(月) 08:25:39 

    >>309
    同じです。一年付き合って喧嘩したこともなく大切にされて幸せだったのに理不尽な理由で2週間前に振られました。ツィッターのフォロワーの男性にリプで大好きです。(あったこともない見ず知らずの人)と書かれ、それを浮気と言われ着信拒否、ブロックされ一方的に切られました。辛くて死にたいです。

    +7

    -0

  • 312. 匿名 2018/05/14(月) 08:42:38 

    >>311
    309です
    311さんと同じように2週間前、それまで喧嘩したことなく初めての言い合いで終わってしまいました
    お互いのためと話し合うつもりがいきなりフェードアウト、呆然としてます
    311さん、それは理不尽すぎますね…これまでの1年間が何だったのか…
    縁がなかったんだと諦めるしかないですよね、時間かかると思いますがお互い頑張りましょう

    +7

    -0

  • 313. 匿名 2018/05/14(月) 12:13:52 

    >>311さんの理由酷すぎるよ。いくらなんでも理不尽だし、衝動的に着信拒否、ブロックしたんじゃないかな。冷静になったら連絡してくるかもしれないけど、私は311さんの話をまったく聞かないで連絡手段たつような男性人としてどうかと思うよ。

    +6

    -0

  • 314. 匿名 2018/05/14(月) 15:23:26 

    >>312
    311です。いきなりのフェードアウト。一番辛いし傷つきますよね。今までの彼との付き合いがあるからこそ、信じられないですよね。私も周りはそんな人間は遅かれ早かれ本性出るし、早くわかってよかったって言います。頭ではわかってるんですが心が付いていかなくて。

    +5

    -0

  • 315. 匿名 2018/05/14(月) 15:27:51 

    >>313
    311です。コメントありがとうございます。こんな時に聞いて頂けるだけで嬉しいです。私は彼を裏切ったわけでも浮気したわけでもないけれど彼の中の許容範囲を超えたと言われて 自分自身を責めてしまっています。確かにきちんと話せず全て拒否られて、人間としてどうなのかと思うんです。ただ、展開が早すぎて心がついていけず、私のせいで彼が豹変したんだと自分を責めるしかなくて辛いです。

    +5

    -0

  • 316. 匿名 2018/05/14(月) 16:35:43 

    >>314
    312です
    そうですよね、それまでの彼を知ってるだけに、まさかそんなことするわけないって信じられないですよね。
    私も周りに言われました、そんなことするやつ今のうちにわかって良かったんだって。私の知ってる彼は本当の彼ではなかったのか、それとも私がそうさせてしまったのか、まだ受け入れることが出来ずにいます。
    お互いそのうち連絡来るといいですよね。今はもうこちらから何もすることは出来ないですけど、もう少しだけ待ってみようかなと思います。311さんは待ちますか??

    +3

    -0

  • 317. 匿名 2018/05/14(月) 18:22:00 

    >>314
    311です。状況とゆうか似ていますよね。私の場合、全て拒否されたのが1日で2日の日に彼の家に行ってきて話?したけれど話はなにも聞いてくれず、無理。興味ない。別れてくれ。吐き気する。帰れ。の一点張りで取りつく島なく豹変した彼が怖くて帰った後も拒否、ブロック、ショートメール冴え拒否されてます。もう二度と関わるなといわれています。そこまでされてもどこかで彼を信じていたい気持ちがあります。でも半分諦めています。死にたいです

    +5

    -0

  • 318. 匿名 2018/05/14(月) 21:17:12 

    >>317
    312です
    死にたい気持ち分かります。軽々しく言える言葉ではありませんが、そんな気分になってしまいますよね。諦めた方がいいのも分かりますが、どこかで前の彼を期待して待ちたい気持ちとで揺れ動いてます。連絡があっても今度はその彼をまた信用してやり直せるか… まずは自分がこれからどうしたいのか、その彼とどうやってもやり直したいのか、連絡を待ちながら考えてみようかなと思います

    +4

    -0

  • 319. 匿名 2018/05/14(月) 23:23:07 

    3年間片想いしてたまんま(相手に彼女ができた)失恋して、27にもなって会社休みました。
    久しぶりに二人で飲みに行けるってルンルンしてた私バカみたいだなーと思ったり、、
    何より、彼女の惚気話を嬉しそうにされた時は、死にたくなりました( 笑 )
    私この先生きてていいことあるのかなと不安になります。

    +14

    -0

  • 320. 匿名 2018/05/14(月) 23:31:58 

    アラフォーで独身で失恋して…がるちゃんの、他トピでの、心無い言葉が現実なのかなあ、て、胸にグサクザ刺さる。
    まともな人は、大学時代に付き合って結婚してる、とか。
    私の兄、散々私に八つ当たりして暴力振るってたけど、どこがまともなのよ。
    それで、なんで私が不幸なの?私悪くない。
    やっと、そんなことに気付いたわ。
    幸せになってもいいはず!

    +15

    -1

  • 321. 匿名 2018/05/15(火) 23:00:32 

    >>315
    自分を責めてしまう気持ち分かります。私も彼に突然振られて、私が悪かったのかな…とかなり悩みましたが…。311さんの彼の場合はそもそも許容範囲が狭過ぎる。大人の男性と思えません。突然のことで心が追いつかなくて結局自分を責めてしまうんだとは思いますが、311さんにはもっといい男性が絶対に現れます。

    +4

    -0

  • 322. 匿名 2018/05/16(水) 05:45:56 

    >>321
    311です。暖かいコメントに泣いてしまいました。ありがとうございます。どうしても自分を責めたり優しかった彼と豹変した彼とリンクしなくて心が追いつかず辛くて。冷静になって考えたら 彼の許容範囲が狭すぎるって思えるのに。でも、少しづつ受け入れてはいます。今はただ時間が過ぎてくれるのを願うばかりです。この辛さから早く解放されたいです。

    +5

    -0

  • 323. 匿名 2018/05/16(水) 18:47:12 

    失恋したばかりで、家に一人でいたりすると落ち着かない。
    数日経って最初よりだいぶ落ち着いてきたけど、まだまだ…

    涙が出たり、悲しくなったりやりきれない気持ちになる。

    さみしくて携帯ずっといじってる。

    +15

    -0

  • 324. 匿名 2018/05/17(木) 07:04:29 

    死にたいってことばっかり考えてる。生きてても何もない。彼で始まって彼で終わっていたから。

    +14

    -0

  • 325. 匿名 2018/05/17(木) 11:03:39 

    >>322
    失恋すると心理学的にも自分を責めてしまう過程があるそうです。「あの時別れてよかった!」お互いいつかはそう思えるようになりたいですね。

    +6

    -0

  • 326. 匿名 2018/05/17(木) 15:12:14 

    >>325
    そうかもしれないですね。自分ばかり責めて責めて。あの時別れてよかったって自然に思えるようになるまで 早く時間が過ぎてほしいです。

    +5

    -0

  • 327. 匿名 2018/05/17(木) 18:51:41 

    >>326
    本当に、皆の言う通り時間ですね。私は3ヶ月前に振られて未だに泣いたり後悔しちゃいますが、振られた当初ずっと「消えたい」と思っていた感情は無くなりつつあります。忘れられたら楽なんですけどね(*_*)

    +4

    -0

  • 328. 匿名 2018/05/17(木) 20:38:41 

    >>327
    3ヶ月前に別れたのですね。まだ辛いですよね、、。私はまだ2週間。辛さや消えたい気持ちは無くなりませんが諦め?の気持ちが出てきてほんの少しだけ冷静になったような気もします。ふとした時に思い出し、本当に何をみても何をしても泣いてしまってて。時間がどんどん過ぎて行ってほしいです。とても1日が長く感じます。

    +5

    -0

  • 329. 匿名 2018/05/21(月) 00:06:58 

    数時間前に別れました。

    完全なダメ男で先がないと思っていながらも、別れ話をするとその時だけいつも真剣そうに想いを伝えてくるのでそれに負けて何度もズルズル別れを踏みとどまっていました。

    でも今回は!数日前から気持ちを整えて、

    負けずにお別れしました。
    せめて会って話したいと言われたけど、会うとまた同じ事の繰り返しになるのが目に見えていたので、辛かったけど電話でそのまま別れました。

    先にすすめるように思い切ってLINEも全て消去しました。

    電話を切ってから、思う存分泣きましたが、これからがもっと辛いと思っています。

    主さん、負けないように頑張りましょう!
    別れは、新しい出会いの1歩らしいです!!!!

    +6

    -0

  • 330. 匿名 2018/05/24(木) 18:12:06 

    結婚前提で付き合っていて1か月前に振られたけど私もまだ引きずってる。
    やっと、諦めがついてきた、、と思っても毎日夜になると涙が出てくる。もう結婚なんてできる気がしない。

    別れたばかりだとさ。
    次に行けば忘れる、てよく言われるけど、次に行くなんて考えられないし元彼を終わらせるってことがまず受け入れられないんだよね。

    +7

    -0

  • 331. 匿名 2018/06/03(日) 11:55:53 

    私もそういう時期があって、当時は本当に辛かった。
    しばらくの間は、無理に相手の男を忘れようとしたり、新しい恋をしようとはせずに、ただ毎日を淡々と過ごしていた。
    急に思い出して悲しくなった時は「ああ、私はまだ悲しいんだな」と、なるべく客観的にとらえるようにしながらやり過ごしていた。

    でも、半年以上経ったころ、ある日突然「このままじゃ嫌だ!幸せになりたい!」という気持ちが猛烈に湧いてきて、色々と行動したよ。そしたら優しくてかっこいい彼氏ができて、今は本当に幸せ。前の男も失恋もどうでもよくなったよ。

    今は自分の悲しい気持ちを受け入れつつ、ただ淡々と仕事や授業をこなしていけば良いと思う。そうしていれば、ある日突然パッと視界が開ける時がくるよ。
    悲しい気持ちにも底があって、底までついたら後は浮上していくんだと思う。大丈夫だよ。

    +2

    -0

  • 332. 匿名 2018/06/04(月) 03:44:12 

    相手にはもう新しい彼女がいて、楽しそうです。

    私はこの一ヵ月、ずっと引きずったまま…


    +3

    -0

  • 333. 匿名 2018/06/04(月) 13:34:24 

    私も最近失恋しました。1年半付き合ってた彼と。
    失恋後1日→泣きわめく
    失恋後2日→1人カラオケで発散
    失恋後3日→女友達と縁切り縁結び神社へ
    失恋後4日→おじいちゃん家で厳しいお言葉をいただき、やっぱりあの人は最低だと実感
    失恋後5日→男友達とカラオケ、超絶音痴なビーストロングを歌ってもらう
    失恋後6日→ジムで元気に運動
    失恋後7日→女友達に話を聞いてもらう
    はい!立ち直りました~!
    振られる予感~振られた直後までは食事も出来ず眠れず状態が続き、約3キロ減りましたが、振られたらもう諦めるしか道はないので、なんか大丈夫になりました。
    これで覚えている限り人生4回目の失恋です。1回目の失恋は3年引きずったな。だいぶ乗り越え方上手になりました。
    もう失恋したくなーい!次に私と付き合った人は、思いっきり幸せにしてみせます!
    次の恋が楽しみです。

    +4

    -0

  • 334. 匿名 2018/06/05(火) 00:25:54 

    数時間前にいきなりLINEで振られた。昨日もデートしててそんな素振り見せなかったのに。
    悲しいのと、自分勝手過ぎる!という怒り?とショックで眠れない。明日5時起きなのに。
    でももう寝なきゃ。

    +4

    -0

  • 335. 匿名 2018/06/05(火) 09:57:44 

    今まさに失恋!
    思わず検索してこのトピにきてしまいました。
    片想いしていた彼には彼女が。
    想いは告げない。

    黙って身を引くぜ!
    さよなら!

    +2

    -0

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