ガールズちゃんねる

失恋したときにすること

94コメント2018/05/09(水) 17:28

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  • 1. 匿名 2018/05/03(木) 17:45:33 

    どうすればいいかわかりません。
    みなさんはどう失恋から立ち直れましたか?
    返信

    +42

    -2

  • 2. 匿名 2018/05/03(木) 17:45:53  [通報]

    ひたすら泣く
    返信

    +79

    -1

  • 3. 匿名 2018/05/03(木) 17:46:25  [通報]

    LINEはブロック削除
    着信拒否で心をリセット
    返信

    +121

    -5

  • 4. 匿名 2018/05/03(木) 17:46:30  [通報]

    したことないからわからない
    返信

    +5

    -6

  • 5. 匿名 2018/05/03(木) 17:46:31  [通報]

    ひたすら食べる!
    返信

    +19

    -2

  • 6. 匿名 2018/05/03(木) 17:46:32  [通報]

    失恋したときにすること
    返信

    +48

    -3

  • 7. 匿名 2018/05/03(木) 17:46:47  [通報]

    時が流れるのを待つ一択
    返信

    +134

    -3

  • 8. 匿名 2018/05/03(木) 17:46:50  [通報]

    一人カラオケ
    返信

    +23

    -4

  • 9. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:10  [通報]

    美味しいものを食べる。
    あとは泣く
    返信

    +65

    -1

  • 10. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:10  [通報]

    断捨離
    返信

    +34

    -2

  • 11. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:13  [通報]

    時間が過ぎるのを待つしかない。
    返信

    +82

    -1

  • 12. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:16  [通報]

    髪を切る(神話)
    返信

    +27

    -2

  • 13. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:23  [通報]

    復讐
    返信

    +9

    -7

  • 14. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:25  [通報]

    寝る
    返信

    +22

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  • 15. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:28  [通報]

    痩せる
    返信

    +17

    -2

  • 16. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:31  [通報]

    失恋ソング聞く。
    思い出とか気持ちが歌詞とかぶると
    余計に泣けてくる
    返信

    +76

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  • 17. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:48  [通報]

    思い出の品全て捨てる
    返信

    +60

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  • 18. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:57  [通報]

    >>3するのが私だけじゃなくてほっとしている。
    返信

    +4

    -1

  • 19. 匿名 2018/05/03(木) 17:47:58  [通報]

    わざわざ悲しい曲をひたすら聞いて泣く!
    返信

    +63

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  • 20. 匿名 2018/05/03(木) 17:48:03  [通報]

    検診に行く
    返信

    +3

    -1

  • 21. 匿名 2018/05/03(木) 17:48:16  [通報]


    ひとり旅
    返信

    +27

    -1

  • 22. 匿名 2018/05/03(木) 17:48:18  [通報]

    ダイエットする!
    振られた時よりも痩せて綺麗にならないと、いつまでたっても引きずりそうだから。
    今年のバレンタインに振られたから筋トレ始めたよ。
    返信

    +72

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  • 23. 匿名 2018/05/03(木) 17:48:36  [通報]

    献血
    返信

    +8

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  • 24. 匿名 2018/05/03(木) 17:48:54  [通報]

    今までのLINEの会話
    見てしまう>_<
    削除する勇気 大事ね
    返信

    +130

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  • 25. 匿名 2018/05/03(木) 17:48:55  [通報]

    古臭いかもしれないが髪を切りに行く。美容師さんに丁寧に扱ってもらえるし髪型変わるだけで少し気分は晴れる。
    返信

    +52

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  • 26. 匿名 2018/05/03(木) 17:49:07  [通報]

    貧血サプリ飲む
    返信

    +3

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  • 27. ロシアンフック 2018/05/03(木) 17:49:29  [通報]

    逆ナン。
    返信

    +2

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  • 28. 匿名 2018/05/03(木) 17:49:59  [通報]

    飲んで泣いて忘れる
    次探す
    返信

    +23

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  • 29. 匿名 2018/05/03(木) 17:50:10  [通報]

    思い出のものを捨てる。
    返信

    +18

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  • 30. 匿名 2018/05/03(木) 17:50:11  [通報]

    雨の日も風の日も毎日彼の家で待つ
    返信

    +2

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  • 31. 匿名 2018/05/03(木) 17:50:39  [通報]

    男友達と飲みに行く
    返信

    +49

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  • 32. 匿名 2018/05/03(木) 17:50:41  [通報]

    地元に悪縁を切ってくれる有名な神社があるからそこで元彼との縁を切って新たな良縁と結んで下さいってお祈りしに行ってる。お祈りしてしばらく経つと大抵どこからか出会いが舞い込んでくるから効果抜群だと思ってる。
    返信

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  • 33. アメリカンフック 2018/05/03(木) 17:52:14  [通報]

    次の恋探す。
    返信

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  • 34. 匿名 2018/05/03(木) 17:52:24  [通報]

    悲劇のヒロインにわざと浸る。
    段々とその状況に飽きてくるから意外と早く立ち直れる。
    返信

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  • 35. 匿名 2018/05/03(木) 17:53:08  [通報]

    >>1

    経験から言うと、『忘れようとする』のは逆効果だった。

    『忘れようとしてる』時点ですでに相手のことめっちゃ意識してるし、っていう。

    忘れようとしてもしなくてもどうせ好きなんだから、好きな気持ちが消えるまでは好きでいるって開き直った、私の場合。遠い昔の話だけどね。
    返信

    +92

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  • 36. 匿名 2018/05/03(木) 17:53:48  [通報]

    少しでも彼に関連するものは全て捨てる。
    プレゼントされた物
    デートに着て行った服やバッグ
    一緒に見た映画のフィギュア
    一緒に遊んだゲーム
    お揃いの食器など。


    返信

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  • 37. 匿名 2018/05/03(木) 17:54:38  [通報]

    繁華街にくり出し、わーっと騒ぐ
    返信

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  • 38. 匿名 2018/05/03(木) 17:59:53  [通報]

    泰然自若
    返信

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  • 39. 匿名 2018/05/03(木) 18:01:52  [通報]

    尼になります。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/05/03(木) 18:02:03  [通報]

    最近失恋した自分がしたのは
    髪をバッサリ切る
    欲しい服をたくさん買う
    ダイエットする

    よく新しい恋をするのが1番いいっていうけど
    私は無理に他の人を見ようとしたら余計に思い出して辛くなった
    どうしても比べてしまうし違うと思ってしまうから




    返信

    +62

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  • 41. 匿名 2018/05/03(木) 18:02:21  [通報]

    ニンニクたっぷり入ったものをたくさん食べて、ほどほどに飲んで、たくさん寝る!
    返信

    +13

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  • 42. 匿名 2018/05/03(木) 18:05:30  [通報]

    それはそれでよく味わう。なかなかできない経験だし。
    返信

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  • 43. 匿名 2018/05/03(木) 18:05:53  [通報]

    すぐさま彼氏の次に目を付けていた異性に連絡して食事の約束をする!

    自分の場合、彼氏と別れた時は既に30代半ばだったから、正直結婚に対しての焦りがあった。
    20代の頃だったら、失恋ソングでも聴いてゆっくり立ち直ろうとしただろうけど、
    落ち込んで泣く余裕すら無かったから、

    ハイ、じゃあ次‼︎

    あれ?ちょっと違う…じゃあ、また次‼︎

    みたいな…
    無駄にポジティブだったわ。
    結婚した旦那には絶対に言えないけど。
    返信

    +44

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  • 44. 匿名 2018/05/03(木) 18:10:59  [通報]

    彼との思い出の品を着払いで相手の家に送る。
    ちょっとした復讐。
    性格悪くてすみません。
    返信

    +8

    -5

  • 45. 匿名 2018/05/03(木) 18:12:09  [通報]

    昔、好きな人に彼女がいることを知って(若干遊ばれた)ビリーズとコア見て筋トレしまくった。今なら体動かす趣味ができので、スポーツかな。

    でも一番は、出会いを増やして次の恋。
    返信

    +10

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  • 46. 匿名 2018/05/03(木) 18:12:23  [通報]

    友だちにお願いして男を紹介してもらう。何人でもいいから。考える暇ないくらい連絡とって遊びに行く!→その中のひとりが今の旦那。
    返信

    +18

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  • 47. 匿名 2018/05/03(木) 18:17:01  [通報]

    >>3
    それやったら、連絡取れなくて実家の郵便受けに直接手紙いれられたことあるから気をつけて
    復縁を求める手紙だった
    返信

    +2

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  • 48. 匿名 2018/05/03(木) 18:17:34  [通報]

    めちゃくちゃ泣く!アホみたいに泣く!そしてお風呂はいって寝る!すっきりするよ
    返信

    +19

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  • 49. 匿名 2018/05/03(木) 18:17:52  [通報]

    毎日とにかく予定を入れる。
    家に居たら泣いちゃうから。
    付き合ってくれる友達がいたら一緒に過ごしてくれるだけでありがたい。
    返信

    +44

    -2

  • 50. 匿名 2018/05/03(木) 18:17:57  [通報]

    仕事を頑張る。
    仕事中は余計な事、考えないから。
    そして時間が癒してくれるのを待つ。
    返信

    +21

    -0

  • 51. 匿名 2018/05/03(木) 18:23:03  [通報]

    ヤケ酒だけはオススメしない‼︎

    酔いからさめた時、
    惨めな気分が倍増するだけだから。
    返信

    +22

    -1

  • 52. 匿名 2018/05/03(木) 18:25:37  [通報]

    まずが現場からガルちゃんにトピ立てて相談する

    今日も1件そういうのがあるようね
    返信

    +9

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  • 53. 匿名 2018/05/03(木) 18:27:12  [通報]

    おまんこのアップデート
    返信

    +0

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  • 54. 匿名 2018/05/03(木) 18:29:34  [通報]

    模様替え
    返信

    +4

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  • 55. 匿名 2018/05/03(木) 18:31:02  [通報]

    連絡先削除
    LINEのトーク履歴は消さないけど非表示(吹っ切れた時に消す)
    思い出のものは押入れの奥にしまう(吹っ切れた時に捨てる)
    とりあえずランニングでもしてみる
    返信

    +26

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  • 56. 匿名 2018/05/03(木) 18:37:37  [通報]

    >>1

    会いたいとか
    連絡とりたいとか
    思わない
    共通の友達とかに探りを入れないこと!

    うざがられるし
    軽くみられる
    会ってくれたとしても今以上辛い思いしかしない。

    とりあえず友達と遊ぶ。
    美容室に行ってヘアメイクして
    うんと綺麗にして
    パーティとか
    自分好みの男性と出会いそうなことに参加する。
    私はワイン会に参加しました。
    勉強も出来たし素敵な友達も出来て良かったですよ





    返信

    +20

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  • 57. 匿名 2018/05/03(木) 18:41:48  [通報]

    寂しいと
    下らない男と寝たりして
    自己嫌悪に陥り、やっぱりあの人が良かったとか
    負のループにハマるから
    絶対にダメ やけ酒、やけ食いもダメ

    この悲しさをバネに
    ダイエットやヘアメイク、ファッションの外見はもちろん、いろんな事に挑戦して
    女を磨こう
    返信

    +39

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  • 58. 匿名 2018/05/03(木) 18:43:03  [通報]

    >>30

    絶対にダメ
    返信

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  • 59. 匿名 2018/05/03(木) 18:44:26  [通報]

    新しい人を探す!
    見つからなくてもいいから!
    探してたらいつの間にか忘れてたよ
    返信

    +26

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  • 60. 匿名 2018/05/03(木) 18:44:27  [通報]

    思い出の品が捨てられないなら
    袋に入れて押し入れの奥深くに入れる。
    自分の目に届くところにあると精神が病むから
    返信

    +11

    -0

  • 61. 匿名 2018/05/03(木) 18:47:00  [通報]

    とりあえず自分の知ってる
    ボーイフレンドとデートしてもらう
    自分のこと慰めてくれたり
    褒めてもらうだけでも自信を取り戻すし
    救われる
    女子に褒めてもらう以上に効果はある
    返信

    +29

    -3

  • 62. 匿名 2018/05/03(木) 18:55:07  [通報]

    思ったら大体結構普通に過ごしてる。
    返信

    +2

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  • 63. 匿名 2018/05/03(木) 18:58:08  [通報]

    泣いた方がいい
    思いっきり泣いて
    楽しい新しい人生を生きよう!
    涙はこんなに健康に良い!だからたまには思いっきり泣こう - NAVER まとめ
    涙はこんなに健康に良い!だからたまには思いっきり泣こう - NAVER まとめmatome.naver.jp

    感情的に涙を流すことはストレス解消だけでなく色々と体にいいみたいです。我慢せずに、時には思いっきり泣いてみませんか?

    返信

    +7

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  • 64. 匿名 2018/05/03(木) 19:01:24  [通報]

    >>61
    こういう時、男友達の方が一緒にいて居心地良かったりするよね。
    返信

    +27

    -2

  • 65. 匿名 2018/05/03(木) 19:54:35  [通報]

    失恋の内容によります。
    告白して断られた場合は気持ちの切り替えで済むけど、付き合ってた人に裏切られたみたいな場合は引きずりそう・・・
    返信

    +19

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  • 66. 匿名 2018/05/03(木) 19:58:16  [通報]

    失恋しても職場は毎日、一緒に働かなきゃならないから
    辛いよな。耐えられないなら辞めるしかないし
    返信

    +10

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  • 67. 匿名 2018/05/03(木) 20:06:42  [通報]

    今日のトピの復縁したいに104番でコメントした者です。

    時間が解決するということが信じられませんでしたが、最近ようやくわかって来たような気がします。失恋して数ヶ月はよく泣いていましたが、最近泣くことはだいぶ減りました。

    ですが、毎日ふとした時にやはり思い出しますね、考えない日はありません。こんなんじゃ新たな恋もできないよなって落ち込む毎日です。

    休日に家で一人でいると悲しくなってしまいます。友達にも平気なふりをしてるのでなんだか会いづらくて。

    趣味も浅く広くといった感じでこれと言って熱中しているものがないんですよね(´・_・`)
    返信

    +24

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  • 68. 匿名 2018/05/03(木) 20:11:10  [通報]

    >>6
    常陸ネストビール!
    ここのそばに住んでて毎日前を通るわww
    私はビールが飲めないけど、梅酒は美味しいので失恋を癒すのにどうぞ

    返信

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  • 69. 匿名 2018/05/03(木) 20:47:39  [通報]

    次を探す
    別れた男を思ってる時間が無駄なので、すぐ次!と切り替える
    そしてすぐ見つかる
    惚れっぽくてさめやすい性格
    返信

    +13

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  • 70. 匿名 2018/05/03(木) 20:57:36  [通報]

    デートに着ていった服やら小物やら目について思い出す物は全て捨てた。

    もちろん思い出の品や写真は処分して思い出さないようにした。

    なるべく思い出さないように、思い出したくもないから。
    返信

    +3

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  • 71. 匿名 2018/05/03(木) 21:54:47  [通報]

    悲しい歌を聴いてさらに思いっきり声を出して泣く!
    返信

    +3

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  • 72. 匿名 2018/05/03(木) 22:08:48  [通報]

    辛くて全てが消えてしまいたい。自分もいなくなりたい。
    返信

    +11

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  • 73. 匿名 2018/05/03(木) 23:22:01  [通報]

    私も半年ぐらい前に失恋しましたが、その時は映画をよく見てました。見てる時間は物語に集中できるので辛いこと忘れられたし、ストーリーによっては励まされたので個人的にはよかったです!
    返信

    +7

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  • 74. 匿名 2018/05/03(木) 23:27:52  [通報]

    私の場合は誰に慰められても、相手を好きな事は変わらなかったので気持ちが落ち着くまで好きでいようと決めた。振られて2年間はずっとそんな感じだったけど、元カレが結婚前提に付き合ってる彼女がいる事を知り、それまで自分を縛り付けてた何かが解けた気がしてやっと前を向けると思ったよ。
    元カレを嫌いにはならないけど、私も幸せになってやるって気持ちが高まってる(笑)
    返信

    +24

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  • 75. 匿名 2018/05/04(金) 03:12:41  [通報]

    被害妄想全開で泣きまくる、、
    あの人は私を受け入れなくて、私のことタイプじゃないんだよな、私可愛くないしとか只管泣きまくってとことんネガティブなって疲れはてる、、
    返信

    +4

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  • 76. 匿名 2018/05/04(金) 03:21:59  [通報]

    かっこいい男を見て目の保養する
    返信

    +3

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  • 77. 匿名 2018/05/04(金) 04:34:07  [通報]

    まさに今です。失恋ソング聴いたり、泣ける映画観たりして泣いてます。
    そしてとにかく歩いてます(笑)今日なんかはひたすら無心で2時間半歩きました!
    さすがに足が痛い(´-`)
    毎日辛いこと悲しいこと、紙に書き出してます。
    今のところ内容はほぼ変わらないのですが、いつか同じことを書かない日が来ると思って!
    時間が解決してくれると信じてます。
    返信

    +10

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  • 78. 匿名 2018/05/04(金) 05:47:41  [通報]

    ひたすら寝る
    返信

    +2

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  • 79. 匿名 2018/05/04(金) 06:33:47  [通報]

    男で忘れるしかない
    返信

    +7

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  • 80. 匿名 2018/05/04(金) 13:39:33  [通報]

    お酒飲んでひたすら食べて、泣ける映画見て吐くまでなく。土日潰してしっかり悲しんで、月曜からまた頑張ろうと努力する。実際できないけど。
    返信

    +2

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  • 81. 匿名 2018/05/04(金) 14:42:58  [通報]

    同じ状況です。
    1ヶ月たつけどボーッとしてたら
    あの時こうしてたら…なんて考えてしまうのでジムでヘトヘトになるまで運動してます。
    健康的に(?)痩せてきたからこれはこれでいっーか。と思えてきた(笑)
    返信

    +8

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  • 82. 匿名 2018/05/05(土) 00:59:25  [通報]


    ちょうど2週間前に付き合ってた彼から振られました。
    振られた当日は泣きまくった。
    翌日、ふと地元のイベントに一人で行こうと思い立って出掛けた。
    お天気も良く気分転換になった。
    今でも思い出して落ち込むけど、現実を受け入れるようになってきた。

    私から失恋したガルちゃん民へメッセージ

    辛いけど、外出してみて。
    振った方が惨めじゃない?
    だって、自分を愛してくれる人を失ったんだよ。
    失恋した者同士、これからもよろしくね。
    返信

    +17

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  • 83. 匿名 2018/05/05(土) 10:53:47  [通報]

    飲みに出かける!
    返信

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  • 84. 匿名 2018/05/05(土) 11:16:40  [通報]

    私はいつも親に電話してた笑(片想いじゃなくて付き合ったときの失恋ね)
    親に言うとすっきりする。絶対味方だし。
    返信

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  • 85. 匿名 2018/05/05(土) 19:33:53  [通報]

    自分の場合はこうでした。

    一週間目。暗闇の部屋でひたすらベットで泣いた。ほとんど食べれなかったので、ゼリーをすすった。
    一ヶ月目。食欲が湧いてくるので、美味しいものを食べた。元カレの話をひたすら友達に聞いてもらった。
    二ヶ月目。happyになれる映画を観まくった。私には女の友情系が良かったです。セックスアンドザシティやテルマ&ルイーズ等。
    自信を取り戻す為に自分磨きに力を入れるようになった。
    三ヶ月目。自分磨き実行中。まずは早く変えられる外見からがオススメです!元カレのためじゃなく次に出会う素敵な人の為に綺麗になるんだっと。
    四ヶ月目。自分に自信を取り戻す。もう元カレはどうでもよくなる。

    失恋前よりいい女になれた気がします。大丈夫、乗り越えられます。
    返信

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  • 86. 匿名 2018/05/05(土) 22:16:05  [通報]

    彼氏にさっき振られました…
    もうこんな気持ちになるなら好きな人なんていらない
    あと三週間後に大事な試験です
    前を向いて切り替えなきゃいけないのが辛い
    恋愛なんてするんじゃなかった
    返信

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  • 87. 匿名 2018/05/06(日) 13:52:37  [通報]

    >>86
    辛いのに返事出来なくてごめんね。
    人間だもの。そりゃ恋するさ。
    下の話になって悪いけど、人間だって動物だもの。子孫残す本能があるから恋だってする。
    何回も恋の辛さを味わっても不思議なものでまた、同じ過ちを繰り返して恋愛するんだよね。
    元気ないと思うけど一人で出かけてみて。お天気もいいし気分転換になるから。
    一人で出かけると案外、自分は孤独じゃない事に気づくから。
    余所の人に親切にしてもらったり、逆に感謝されたり。新しい発見があったり。
    そうすると不思議なもので振られた事が頭から離れるんだ。
    私、振られた翌日、一人で出かけたら気分晴れた。
    私も失恋したばっかで辛いけど、一緒に乗り越えようよ。
    とりあえず、試験のことは一日、忘れよう!外出してみて。
    返信

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  • 88. 匿名 2018/05/06(日) 15:16:32  [通報]

    >>87
    ありがとうございます
    外に出てきました、少し紛れた気がします
    次があるのか今は想像もつかないけど、前を向いて頑張りたいと思います…
    返信

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  • 89. 匿名 2018/05/06(日) 16:04:27  [通報]

    >>88
    お返事、ありがとう。
    大丈夫!?
    とりあえず、外出れたみたいで安心したよ。
    次あるのか?って考えちゃうよね。凄く凄く気持ちわかるよ。
    でも結局、人って一人で生まれて一人で○んでいくものなのよね。
    孤独感が今は強いと思う。私もそうだったから。そういう人は強くなれるから。
    それだし、女を平気で泣かせる男ってどうよ?人の心引っ掻き回して酷いと思わない?
    次ってゆうよりも、自分と向き合う時間なのかもしれないよ。
    返信

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  • 90. 匿名 2018/05/06(日) 17:30:45  [通報]

    友達以上恋人未満だった人。
    この人に好きな人や彼女が出来た時に私が傷つく未来が確実に来る。
    一緒に居ながらも『出会いあったかな?好きな人できたかな?』って勘繰ってしまう。
    そんな事を考えたりビクビクしながら一緒に居てもこの人は私を選ばない。
    私だって愛されて彼女として大事にしてもらいたい。
    そう思って昨日私からさよならしました。
    今までお互い唯一無二の存在で離れようとしても二人で泣いて戻ってとしてきたけど、もう辞めなきゃ。
    頑張って新しい恋見つけます!!!
    長々とすみません(゜o゜;
    返信

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  • 91. 匿名 2018/05/07(月) 19:54:06  [通報]

    私の場合は>>50が一番しっくりした。
    どうにもならない状況から2年かかってやっと冷静になれた。
    でも好きなのは好きなままだし、好きにならなきゃ良かったなんて本気で思えなかったし、今もそう思う。
    >>90さんと同じ関係で、他に結婚前提で好きな人が出来たとフラれたパターンだったから勇気を出して自ら決断したのは凄いと思う。
    私の場合、その人が相手と結婚して漸く連絡を断ち切れたもの。
    返信

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  • 92. 匿名 2018/05/09(水) 13:47:22  [通報]

    >>90

    私もまったく同じ状況です、もう4年も...
    いま29歳だしどうしよ...
    返信

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  • 93. 匿名 2018/05/09(水) 17:03:37  [通報]

    これから飲み会なのに、色々思い出して他人の前で泣きそう。
    返信

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  • 94. 匿名 2018/05/09(水) 17:28:51  [通報]

    >>93
    正直飲み会の気分じゃないですよね、わかります。
    返信

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