ガールズちゃんねる

人に優しく出来ない時!どうしてますか?

78コメント2018/05/03(木) 11:28

  • 1. 匿名 2018/05/02(水) 21:01:13 

    特に旦那になんですが…
    何か優しく出来ません。
    トゲトゲしく冷たい態度を取ってしまいます。
    人に優しく出来ない時、みなさんどうやって改善してますか?

    +70

    -3

  • 2. 匿名 2018/05/02(水) 21:01:55 

    近寄らない

    +131

    -0

  • 3. 匿名 2018/05/02(水) 21:01:56 

    八つ当たりしてます!

    +5

    -16

  • 4. 匿名 2018/05/02(水) 21:02:00 

    無理したって壊れるだけ
    優しくできないときはそれでいい

    +124

    -3

  • 5. 匿名 2018/05/02(水) 21:02:02 

    私、いつも誰に対しても意地悪だよ

    +21

    -12

  • 6. 匿名 2018/05/02(水) 21:02:05 

    離婚されちゃうよ?

    +18

    -11

  • 7. 匿名 2018/05/02(水) 21:02:20 

    空を見る

    +17

    -0

  • 8. 匿名 2018/05/02(水) 21:02:41 

    あまりかかわらないようにする。

    +88

    -0

  • 9. 匿名 2018/05/02(水) 21:02:59 

    更年期おばさん怖いわ〜

    +7

    -24

  • 10. 匿名 2018/05/02(水) 21:03:04 

    必ず自分の気持ちが落ち着く時があるので
    それまではできる限り距離を保つようにします。

    私も特に旦那に当たりがちだけど、
    旦那も私の感情の波とか、
    ほっとけば元に戻るのも理解してくれてるから助かる。。
    めんどくさい女だなと、自覚はあるw.

    +76

    -4

  • 11. 匿名 2018/05/02(水) 21:03:08 

    言いたいことを言う。

    +4

    -3

  • 12. 匿名 2018/05/02(水) 21:03:41 

    人に優しく出来ない時!どうしてますか?

    +3

    -18

  • 13. 匿名 2018/05/02(水) 21:03:52 

    無理しない。

    +23

    -1

  • 14. 匿名 2018/05/02(水) 21:03:56 

    一人になる

    +52

    -1

  • 15. 匿名 2018/05/02(水) 21:04:02 

    >>1
    人に?夫に?夫にだったら出会った場所や初めてデートした場所に行ける距離に暮らしていれば行って当時を思い出す。
    他人にだったら他人も大して優しくしてくれないからそのまま。

    +8

    -0

  • 16. 匿名 2018/05/02(水) 21:04:05 

    優しくしない

    +8

    -1

  • 17. 匿名 2018/05/02(水) 21:04:39 

    身近な人にはそういう気分なことを伝えてそっとしておいてもらう。
    八つ当たりで嫌な気分にさせたくないから。

    +25

    -0

  • 18. 匿名 2018/05/02(水) 21:04:42 

    睡眠時間足りてる?
    私は寝不足だと人に当たってしまう

    +33

    -0

  • 19. 匿名 2018/05/02(水) 21:05:17 

    旦那は分かる気がする。毎日、毎日一緒に居たら些細な事でもイラってくるよーになるよね。他人と暮らすの大変だよね

    +38

    -2

  • 20. 匿名 2018/05/02(水) 21:05:22 

    初心にかえる

    +6

    -0

  • 21. 匿名 2018/05/02(水) 21:05:39 

    自分が優しくされなかったらどう思うか考えて。

    +27

    -2

  • 22. 匿名 2018/05/02(水) 21:05:50 

    優しく出来てないなって気づいた時点でなるべく改めるようにはしてる。
    どうしてもイライラする時は体調悪いとか言ってベットに潜ります

    +15

    -0

  • 23. 匿名 2018/05/02(水) 21:06:25 

    子供を抱っこする

    +5

    -2

  • 24. 匿名 2018/05/02(水) 21:06:40 

    人を避ける

    +16

    -0

  • 25. 匿名 2018/05/02(水) 21:06:44 

    人に優しく出来ない時!どうしてますか?

    +17

    -8

  • 26. 匿名 2018/05/02(水) 21:06:51 

    死ぬまでずっと人に優しく出来る人なんて稀なんだからって開き直ってる。いい人でいようって気持ちがますますプレッシャーになって弊害にもなりそうだし。優しく出来る余裕がある時だけ優しくすればいいんだよ。自分に余裕がなくても他に余裕ある人が変わりに優しくしてくれるかもしれないし、その逆もある。

    +28

    -2

  • 27. 匿名 2018/05/02(水) 21:07:07 

    優しくしたらツンデレかっ

    って言われそう

    +1

    -1

  • 28. 匿名 2018/05/02(水) 21:07:23 

    寝る

    +9

    -0

  • 29. 匿名 2018/05/02(水) 21:07:35 

    >>1
    私も同じ様な感じです。
    当たる所ないから、余計に旦那に当たってしまう。
    行動1つでもイライラしてしまう時もある。

    +7

    -2

  • 30. 匿名 2018/05/02(水) 21:07:45 

    自覚あるなら大丈夫!
    自覚がなくなったら大変!
    今はそんな時
    旦那さんに対して申し訳ない気持ちがあるなら
    大丈夫!優しく出来る時はくるよ~

    +7

    -0

  • 31. 匿名 2018/05/02(水) 21:08:01 

    優しくできない時はしない。
    優しくしようとも思ってない。
    優しくしても何も返って来ないと思う。

    +9

    -2

  • 32. 匿名 2018/05/02(水) 21:08:40 

    私の場合はストレスが溜まってる時だから悲しい歌とか映画とか話とかなんでもいいからとにかく泣く!!!
    泣いたらストレス解消される!

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2018/05/02(水) 21:08:53 

    先に申告してます。
    会社だと最低限の会話になります(∵`)

    +4

    -1

  • 34. 匿名 2018/05/02(水) 21:09:02 

    彼氏などには、今日は機嫌が悪いから、あたり強く感じるかも。と予めいいます。
    あと極力他人に話しかけない。

    +4

    -1

  • 35. 匿名 2018/05/02(水) 21:09:38 

    余裕ないんだなと思う。
    そして、なるべく人と関わらないようにする。

    無理して後から自分が壊れたら嫌だから。

    +25

    -0

  • 36. 匿名 2018/05/02(水) 21:09:59 

    人間は感情のある生き物だから仕方ない。
    ただ、優しくしようって心がけは時々思い出して!
    やっぱり、旦那さんいなくなったらイヤでしょ

    +8

    -0

  • 37. 匿名 2018/05/02(水) 21:10:07 

    >>1

    ●原因が旦那にある…仕方ない
    ●旦那は悪くないのに当たってしまう…自分の意思で改善するしかない

    +6

    -0

  • 38. 匿名 2018/05/02(水) 21:10:45 

    私もです。後から自分の態度を悔い改めるんですが、咄嗟に優しくできないんですよね。。それの繰り返しです。根本的に、嫌いなのか合わないのか、自分の性格がものすごく悪いのか。でも友達とかには普通にできるのに、彼氏にだけ、優しくない態度になっちゃうんですよね、不思議。そういう態度が出てしまったときは、いつまでも引きずらず、すぐ切り替えるようにしています。優しくない自分が出てしまったときは、言い訳を言うのもいいかもですね。「ごめーん、寝起きやけん!」「〜してたからゴメンね!さっきの何だったの??」って、とぼけてしまったが勝ちです!笑 むすっとした態度を取ったら、向こうもムッとなる時があって喧嘩になりそうになることもあるんですが、「え?私キレた態度してないよん???」的な雰囲気だしとけば大丈夫なことのほうが多いです。でも、ほんと不思議ですよね〜〜優しくなれなかったとき、斉藤和義の優しくなりたい、が頭の中で流れて悲しくなります笑笑 ちょっとずつ改善していけると良いですね!頑張りましょうฅ*•ω•*ฅ♡︎

    +3

    -4

  • 39. 匿名 2018/05/02(水) 21:11:13 

    ごめん、今日ちょっと辛いから、優しい自分やるの無理。って態度とって、誰とも話さず1人でいる。

    +9

    -1

  • 40. 匿名 2018/05/02(水) 21:12:16 

    そんな時こそ、一人でのんびりしてね
    人に優しく出来ない時!どうしてますか?

    +13

    -0

  • 41. 匿名 2018/05/02(水) 21:14:13 

    とりあえず落ち着くまで一人になる。自己嫌悪になって気分改める

    +6

    -0

  • 42. 匿名 2018/05/02(水) 21:14:14 

    疲れてたりストレスある時って身近な人に当たるというか優しくできなくなる
    後で反省するからその時に「ごめんね」って言うよ

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2018/05/02(水) 21:14:52 

    辛く当たるのは旦那さんの優しさに甘えているからだよ。自分は女だからそういう態度を取っても許されると無意識のうちに考えてそうしてるの。旦那さんと一人の大人として対等でいたいと考えるならそういう態度は取るべきじゃないね。

    +7

    -2

  • 44. 匿名 2018/05/02(水) 21:15:23 

    引きこもる

    迷惑だって自分が十分自覚しているから
    他人様に迷惑かけると後で自分が苦しくなるから
    お誘いもひたすら最近バタバタしてて〜落ち着いたら是非またお誘い下さい!と返信する
    で、落ち込みから復活したら自分から誘う

    ただ、息子と夫には甘えが出て態度が悪くなりがちなので、先手必勝で先に自分から申告しておく

    おかーさん今超絶機嫌悪いです、なるべく刺激しないで下さいって

    でも娘にはどんなに自分がしんどくても大人として理性的に振る舞える
    ・・・なんでだろ?

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2018/05/02(水) 21:16:24 

    関わらないのが一番

    +6

    -1

  • 46. 匿名 2018/05/02(水) 21:16:46 

    優しい人間を演じる

    +1

    -1

  • 47. 匿名 2018/05/02(水) 21:17:02 

    シャンシャンの生中継を見る
    可愛いよ
    たまにうつってないけど
    人に優しく出来ない時!どうしてますか?

    +21

    -1

  • 48. 匿名 2018/05/02(水) 21:19:40 

    極力人との関わりを少なくして今の自分の心情にあった小説や明るい話の小説読んで考え改めたり、新たな気持ちの切り替え方を勉強したりしてる。
    精神を集中させることも出来るから読んでる内に自然と気持ちも落ち着いてくるよ。
    活字が苦手じゃなければ読書オススメ。

    +3

    -0

  • 49. 匿名 2018/05/02(水) 21:20:04 

    本当は寂しいんじゃない?
    旦那さんと、すれ違ってばかりとか…
    まずは、ゆっくりコミュニケーション取ってみる努力をしてみては?

    +8

    -0

  • 50. 匿名 2018/05/02(水) 21:22:53 

    結構、みんな人に優しくないよ!(笑)

    +11

    -0

  • 51. 匿名 2018/05/02(水) 21:22:54 

    1人でゆっくりする
    私も主人にイライラするときある
    脱ぎっぱなし食べっぱなしであれ持ってきて!お茶!
    洗濯物は臭いし、足も臭いし、いびきもうるさい
    1人の時は思いっきりグータラしてお菓子食べながらYouTubeやガルちゃんしてる

    +7

    -1

  • 52. 匿名 2018/05/02(水) 21:25:01 

    BBQしてるやつ見ると全員通報してるw
    ストレス発散!DQNは通報されて当然

    +0

    -6

  • 53. 匿名 2018/05/02(水) 21:27:11 

    うーん 苦しい

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2018/05/02(水) 21:27:55 

    何で日馬富士?www

    +3

    -0

  • 55. 匿名 2018/05/02(水) 21:28:35 

    トピ画の意味がわからん。

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2018/05/02(水) 21:30:14 

    私は飼い犬ワンコと触れ合う様にしてる
    癒されるから

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2018/05/02(水) 21:30:35 

    社長が糞すぎて会社で優しくできない

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2018/05/02(水) 21:31:56 

    人間だから、女性だからイライラする日もある
    毎日毎日いい顔は出来ないと、自分を許す

    +8

    -2

  • 59. 匿名 2018/05/02(水) 21:36:41 

    貝になる

    +1

    -0

  • 60. 匿名 2018/05/02(水) 21:37:05 

    まず自分自身に優しくする
    自分に優しくないと人にも優しくできない

    +6

    -2

  • 61. 匿名 2018/05/02(水) 21:43:00 

    優しくできないならしない。無理してしても良いことない。こっちに優しくしろって言いたい!

    +2

    -3

  • 62. 匿名 2018/05/02(水) 21:56:22 

    誰にも近寄らない。イライラぶつけちゃうしいい事ない。

    +8

    -1

  • 63. 匿名 2018/05/02(水) 22:04:36 

    ちょw トピ画の日馬富士の意味www

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2018/05/02(水) 22:05:52 

    シコを踏む

    +1

    -0

  • 65. 匿名 2018/05/02(水) 22:07:36 

    デンモクで殴っちゃダメよ!

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2018/05/02(水) 22:13:56 

    地元の集まりの飲み会は避けましょう

    +1

    -0

  • 67. 匿名 2018/05/02(水) 22:13:57 

    ストレス発散しに行きます。

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2018/05/02(水) 22:14:04 

    表面上は普通にして、距離をとるのが一番だよ。自分が一番大事

    +1

    -1

  • 69. 匿名 2018/05/02(水) 22:24:31 

    とりあえず寝る。

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2018/05/02(水) 22:28:52 

    野菜を食べる

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2018/05/02(水) 22:52:51 

    家庭内の怒りを職場に持ち出す人よりはいいかな
    旦那や奥さんと上手くいってないからって下にキツく当たっても解決しないからね
    こういう人結構いるんだよね

    +8

    -0

  • 72. 匿名 2018/05/02(水) 23:00:55 

    意外に食べ物に影響される。
    炭水化物の量が多く、栄養が偏ってると心もなぜか落ち着かずイライラが多くなってくる。
    だから、きちんとした食事から栄養を摂取して、プラス、カルシウムを多く摂るようにしてる。

    +2

    -0

  • 73. 匿名 2018/05/02(水) 23:29:13 

    心が落ち着くまで他人に会わない。

    +6

    -0

  • 74. 匿名 2018/05/03(木) 01:46:25 

    自分に迷惑をかける人や、どうでもいい人には優しくしません。
    無駄だからです。自分にとって嫌いな人=どうでもいい人です。

    +4

    -1

  • 75. 匿名 2018/05/03(木) 02:16:18 

    私はお腹が空いてる時と、生理前はイライラして心の余裕がなくなります

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2018/05/03(木) 03:12:06 

    取り敢えず 好きなもの食べたり通販で欲しいもの買ったり眠る。疲れもあると思うから自分を甘やかしてこころにゆとりをもつようにする。

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2018/05/03(木) 09:01:16 

    >>1
    結婚して6年目あたりだったかな、とにかく旦那に対して逐一嫌で冷たくしていた時期があり、新年になった時に今年はお互いに思いやりをもって過ごさない?って提案した事があり、その年は苛々する事もなく過ごしました。
    それから数年後、旦那が突然死してしまい後々、
    ケータイを覗いてみたら、その時の提案のメールを何年も保存していた事を知りました。

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2018/05/03(木) 11:28:24 

    私も特に今がそうです。
    冷たくしすぎた後に仕事行く姿を見て悪かったなと思うのですが帰ってくるなり顔見たらまた冷たくしてしまう。
    時期が来たら落ち着くかなと様子見てるところです

    +1

    -0

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