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空腹が好きな人

173コメント2018/05/07(月) 17:12

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  • 1. 匿名 2018/05/01(火) 15:35:05 

    お腹ぺったんこ、体が軽くて気持ちいい〜
    集中力も増すし、腸が綺麗になって快適です。
    空腹時に料理の画像見たり、美味しそうなお店探したりするのが好きです笑
    ただ、どうしても一日の摂取カロリーが足りなくなってたまにフラフラしちゃったりするのは難点ですが..

    同じようなガル民いたら語らいましょう!

    ※拒食症トピではありません。痩せたいからと無理にするものでもありません。批判はトピ違いです。
    返信

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    -138

  • 2. 匿名 2018/05/01(火) 15:35:42  [通報]

    いやだよ
    返信

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    -23

  • 3. 匿名 2018/05/01(火) 15:36:00  [通報]

    空腹が好きな人
    返信

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    -2

  • 4. 匿名 2018/05/01(火) 15:36:04  [通報]

    空腹の時に美容ホルモンが出るって言いますよね
    返信

    +366

    -6

  • 5. 匿名 2018/05/01(火) 15:36:09  [通報]

    だいすき
    空腹が好きな人
    返信

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    -33

  • 6. 匿名 2018/05/01(火) 15:36:48  [通報]

    空腹を気持ちいいと感じます
    あまり共感されませんが、そう思うんだからしょうがない
    返信

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  • 7. 匿名 2018/05/01(火) 15:37:08  [通報]

    お腹空きすぎると逆に集中力切れるしストレスになる。
    プラスにできる主さんが羨ましい。
    返信

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  • 8. 匿名 2018/05/01(火) 15:37:18  [通報]

    お腹空きすぎたら具合悪くなる
    返信

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  • 9. 匿名 2018/05/01(火) 15:37:45  [通報]

    うわームリムリ!
    お腹空いたらすぐに食べてしまう。
    主さんえらいなー
    返信

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  • 10. 匿名 2018/05/01(火) 15:37:49  [通報]

    仕事中は空腹の方がいいです
    お腹いっぱいだとなんとなく頭の回転が悪い気がする
    返信

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  • 11. 匿名 2018/05/01(火) 15:38:42  [通報]

    好きではないけど今痩せてる(思い込みだけど)んだって自分に言い聞かせる時はある
    返信

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  • 12. 匿名 2018/05/01(火) 15:38:46  [通報]

    お腹すきすぎると倒れそうになるし車酔いしやすくなるから長い間空腹でいるのは無理
    返信

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  • 13. 匿名 2018/05/01(火) 15:38:57  [通報]

    そろそろ腹三分くらいで生きていきたいのに…
    返信

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  • 14. 匿名 2018/05/01(火) 15:39:12  [通報]

    わかる
    1日1食で充分
    食べると頭の回転遅くなるしすぐ眠くなっちゃうからイヤ
    返信

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    -9

  • 15. 匿名 2018/05/01(火) 15:39:23  [通報]

    ある程度お腹に溜まってないとイライラしたり、集中力がなくなったりするから、空腹ではいられないな。
    返信

    +117

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  • 16. 匿名 2018/05/01(火) 15:40:12  [通報]

    羨ましい。
    私は気持ち悪くなるしイライラしてしまう。
    返信

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  • 17. 匿名 2018/05/01(火) 15:40:32  [通報]

    わかる!空腹時のほうが体調がいいし、お腹グーグー鳴ってると気持ちいい!
    返信

    +181

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  • 18. 匿名 2018/05/01(火) 15:40:36  [通報]

    それ限界超えるとお腹空いてない状態になるよね?さっきそうだった。なんでだろ?
    返信

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  • 19. 匿名 2018/05/01(火) 15:41:55  [通報]

    空腹はいいけど、いったん「何か食べたい食べようかな」と考えてしまうと集中できない。眠れない。
    返信

    +112

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  • 20. 匿名 2018/05/01(火) 15:42:04  [通報]

    無理無理

    だって、食べる事が幸せなんだもん
    返信

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    -11

  • 21. 匿名 2018/05/01(火) 15:42:26  [通報]

    私もそうなのに、太ってる…お腹すきすぎてから食べると吸収が良くなっちゃうのかな?
    返信

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  • 22. 匿名 2018/05/01(火) 15:42:58  [通報]

    空腹の状態で寝るのが好き

    お腹が空いて寝れないという感覚を持ったことがない
    返信

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  • 23. 匿名 2018/05/01(火) 15:43:10  [通報]

    外食するのが決まってる時は朝食を軽めにする
    返信

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  • 24. 匿名 2018/05/01(火) 15:43:24  [通報]

    >>2
    あまりにもストレートな回答で笑った
    返信

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  • 25. 匿名 2018/05/01(火) 15:43:35  [通報]

    タモリさんも言ってたよね、一日三食より、お腹すいたときに食べればいいんだって。
    返信

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  • 26. 匿名 2018/05/01(火) 15:43:40  [通報]

    >>7 お腹の空き具合によるけど、我慢できるぐらいの空腹なら、ちょっと我慢した方が体の免疫力が上がって、長生きにつながるらしいよ…
    逆に我慢できない空腹を無理に我慢するのは良くないから、その場合は食べた方がいい……
    返信

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  • 27. 匿名 2018/05/01(火) 15:44:02  [通報]

    でも、お腹がグウ〜〜っていうときは好き笑笑
    返信

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  • 28. 匿名 2018/05/01(火) 15:44:21  [通報]

    デブがマイナスを押しまくっている模様
    返信

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  • 29. 匿名 2018/05/01(火) 15:44:53  [通報]

    高校時代、主と同じく私もそうだった。
    食すことにあまり興味ないと空腹は苦にならない。
    ただダルくなっちゃって、変に寝てばっかりになる。
    凄い体は細るけれど。
    返信

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  • 30. 匿名 2018/05/01(火) 15:44:55  [通報]

    体が軽くて頭が冴えるのもわかる。だけど反動でドカ食いしてしまうよ。
    返信

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  • 31. 匿名 2018/05/01(火) 15:44:57  [通報]

    空腹好きな人はお腹鳴ってるの聞かれて恥ずかしくないの?
    返信

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  • 32. 匿名 2018/05/01(火) 15:45:10  [通報]

    食べないと体に悪いよと言われようがすこぶる健康にやっております
    返信

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  • 33. 匿名 2018/05/01(火) 15:45:40  [通報]

    食べる時は食べるけど、食べない時は本当に食べない。満腹と空腹なら後者の方が調子いい。今は連休に入ってから食べまくりでなんか気持ち悪いし、便秘気味…
    返信

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  • 34. 匿名 2018/05/01(火) 15:46:20  [通報]

    気持ち悪くなる
    返信

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  • 35. 匿名 2018/05/01(火) 15:46:22  [通報]

    >>25
    その結果が鏡の中に居る人なんだよね
    返信

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  • 36. 匿名 2018/05/01(火) 15:46:52  [通報]

    私もです!満腹が嫌い。
    眠くなるし、だるくなるので。
    土日はお味噌汁だけで過ごしたりします。
    返信

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  • 37. 匿名 2018/05/01(火) 15:46:57  [通報]

    気が付いたら空腹の時はよくあるよ
    集中してると食欲を忘れてる
    フラフラして来て食べなきゃって
    慌て食べるw
    でもそうなると体が食べられなくなってる
    若い頃は空腹が気持ちいいってのはあったけど
    おばさんになると食べないと生命の危機を感じる
    ww
    返信

    +20

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  • 38. 匿名 2018/05/01(火) 15:47:07  [通報]

    空腹が好きな人
    返信

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  • 39. 匿名 2018/05/01(火) 15:47:07  [通報]

    主です!トピたって嬉しい〜けど案の定マイナスの嵐で笑いました笑

    確かに空腹ってずっとほっとくと無くなりますね!なんでだろう?不思議だー
    そのせいで食べるタイミングをよく逃します笑
    やっぱりお腹すいたー!って時に食べたほうが美味しいですもんね!
    返信

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  • 40. 匿名 2018/05/01(火) 15:47:13  [通報]

    つい先日、何かのトピで「空腹マニア」というのを教えてもらってから実践してます。

    空腹を感じてから食べる。
    意外ときつくないです。

    ただ本当に空腹を感じてからとなると、一日2食以下になりますね。
    私は主婦なので続けられそうですが、学生さんや働いてる人はどうなんでしょう。
    返信

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  • 41. 匿名 2018/05/01(火) 15:47:24  [通報]

    空腹って気持ち悪くなったり貧血っぽくなってフラフラになりませんか?
    返信

    +67

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  • 42. 匿名 2018/05/01(火) 15:47:24  [通報]

    わかる。
    空腹時の方が何事もやる気が出る。
    返信

    +50

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  • 43. 匿名 2018/05/01(火) 15:47:27  [通報]

    空きすぎると胃が痛くなっちゃう
    食べなくても平気なんだけどなあ
    痛くなるの嫌だから何か口に入れちゃうよ
    返信

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  • 44. 匿名 2018/05/01(火) 15:47:28  [通報]

    友達と旅行いくと、常になにかしら食べてる。電車二時間とか、別にお腹すかないけどな。
    返信

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  • 45. 匿名 2018/05/01(火) 15:47:34  [通報]

    空腹の方が頭がシャキッと動くので良いのですが腹鳴が超絶うるさいので、仕事中恥ずかしいです。
    返信

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  • 46. 匿名 2018/05/01(火) 15:47:54  [通報]

    意味不 意識高そうですね笑
    返信

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  • 47. 匿名 2018/05/01(火) 15:48:08  [通報]

    >>31
    慣れるとお腹ならなくなるよ
    返信

    +12

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  • 48. 匿名 2018/05/01(火) 15:48:13  [通報]

    デブはお腹が空いてないのに
    食べるから、空腹が分からないんだよね。
    返信

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  • 49. 匿名 2018/05/01(火) 15:49:11  [通報]

    空腹が好きって言うか、満腹がしんどいです
    眠くなるし
    食べたい時に食べたい物をちょこちょこつまんでるのが一番いい
    返信

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  • 50. 匿名 2018/05/01(火) 15:49:45  [通報]

    好きってことはないけど食に無頓着で休みになると1日1食とか0食ある
    ホントはこういうの体に悪いらしいけどね・・・
    返信

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  • 51. 匿名 2018/05/01(火) 15:49:50  [通報]

    >>21
    少ない量を何回かに分けて食べるほうが太りにくいらしいですよ。吸収良くなるってことなんですかね?
    返信

    +5

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  • 52. 匿名 2018/05/01(火) 15:50:16  [通報]

    空腹が好きな人っているんだ!
    見習わないと…(笑)
    返信

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  • 53. 匿名 2018/05/01(火) 15:51:08  [通報]

    >>30満腹が嫌が故の空腹が好き!なので反動でどか食いにはならないなー
    むしろ満腹にならないように食べる
    返信

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  • 54. 匿名 2018/05/01(火) 15:51:09  [通報]

    プチ断食4日目です!
    気分が良くて普段やらないような掃除をしました。
    前に断食した時はお腹が減って大変だったのですが今回は全くお腹が減らずびっくりしてます。
    返信

    +28

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  • 55. 匿名 2018/05/01(火) 15:51:35  [通報]

    今まさにダイエット中で、空腹に慣れようとしてます。
    返信

    +17

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  • 56. 匿名 2018/05/01(火) 15:51:36  [通報]

    そのまま食べずに即身仏にでもなればいいと思います
    返信

    +10

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  • 57. 匿名 2018/05/01(火) 15:53:40  [通報]

    やだ
    返信

    +1

    -6

  • 58. 匿名 2018/05/01(火) 15:53:42  [通報]

    主さんわかるよ!
    お腹空いてる方が集中力が上がるし、気持ちも穏やかでいられる。お腹いっぱいになると集中できなくなるしイライラするのは私だけかな?
    だからごはんは自分の食べたい量を食べたいのに「少食なんだねー」とか言われちゃうので、親しくない人と食事する時は無理して沢山食べるからしんどい。

    こんな私なのに今は太っている…
    返信

    +38

    -5

  • 59. 匿名 2018/05/01(火) 15:56:22  [通報]

    お腹がペッタンコで、鳴ってるぐらいが
    ちょうど良かったし好きだったのに
    少し食べたら、もぅその状態に
    戻れなくなった…低血糖状態で
    気持ち悪くなるし、その状態で
    血液検査したら数値が低すぎて
    叱られまくった
    返信

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    -1

  • 60. 匿名 2018/05/01(火) 15:56:30  [通報]

    >>58
    なんで太ってんの?
    返信

    +25

    -0

  • 61. 匿名 2018/05/01(火) 15:57:48  [通報]

    わかりまーす!
    お腹いっっっぱいなの嫌です。
    胃腸炎はきついけど、お腹ぺったんこになるし
    食欲なくなるし、気持ちいいです♪
    普段便秘症なので特に。

    でも、食べることは好きです(o^-^o)
    自分の食べたいものだけを食べたい。
    スタイルよくなりたいけど、痩せたいとは思いません。
    返信

    +10

    -1

  • 62. 匿名 2018/05/01(火) 15:58:48  [通報]

    空腹を感じたら、お腹の虫が体内の脂肪を食べてるって思う。
    お腹空いたなーっていうのと、
    なんか食べたい、という感覚は別々で、
    なんか食べたいなーって思ったら、ちょっとしたものを食べる。
    トマトの切れ端とか炭酸水とかクッキーとかそこらへんにあるもので食べたいものをちょっぴり。

    知人たちとランチしたりするのも楽しいのでそれはそれとして美味しく食べます。
    ただ、自分1人の自由になるときは、あまり食べなくて、食べたくなったら何かを食べる感じです。
    その方が気持ちいい。
    食べるものも、美味しさを感じる気がします。

    容姿は男女ともに褒められる方だと思うけど、それ目的ではなく、飢餓状態の気持ち良さが好き。食べるときは食べてるけどね。
    返信

    +28

    -6

  • 63. 匿名 2018/05/01(火) 15:59:09  [通報]

    >>30
    しないよ…って言うより
    出来ないんだよ、そこまで食べなくても
    満腹感あるし、それに慣れてる
    逆に食べ過ぎると、胃が出たりして
    不快感が凄いし、気持ち悪さが凄いの
    返信

    +12

    -0

  • 64. 匿名 2018/05/01(火) 15:59:11  [通報]

    空腹の限界超えたら立ちくらみしない?
    返信

    +20

    -0

  • 65. 匿名 2018/05/01(火) 15:59:33  [通報]

    空腹状態で若返り遺伝子が活性化するって聞いたことある
    返信

    +26

    -0

  • 66. 匿名 2018/05/01(火) 16:02:11  [通報]

    >>64
    する!特にしゃがんで立ち上がる時に
    倒れるまではないけど
    クラッってするよ、でも気持良い
    ある意味自己満足のちょいSかもね
    返信

    +14

    -1

  • 67. 匿名 2018/05/01(火) 16:02:12  [通報]

    食べるの我慢できないというデブは一回無人島か山にでも籠って精神を鍛えろ
    人間は食べないことに対してはなれるものだと分かるから
    現代人は飽食すぎて満腹中枢がマヒしているデブが多すぎる
    返信

    +43

    -9

  • 68. 匿名 2018/05/01(火) 16:07:09  [通報]

    私もです!
    食べないの?って何回も聞かれるの面倒…
    食べられるけど、食べなくても良いし
    その方が身軽に動けるし仕事捗る。
    結果1日一食です。
    返信

    +21

    -1

  • 69. 匿名 2018/05/01(火) 16:07:34  [通報]

    >>22 すっごいわかります!その感覚!そうじゃないと寝たくないです。
    返信

    +6

    -0

  • 70. 匿名 2018/05/01(火) 16:10:09  [通報]

    わかるー。胃空っぽ状態が気持ちいい。
    食べるときは腹五分目
    返信

    +11

    -3

  • 71. 匿名 2018/05/01(火) 16:10:48  [通報]

    ほぼ飲み物だけで生きて三日目のお腹の中の感じと
    中学のときの学校内でのお腹の中の感じが
    めっちゃ似てる
    返信

    +9

    -2

  • 72. 匿名 2018/05/01(火) 16:14:34  [通報]

    食べるという行為がめんどくさい
    返信

    +14

    -4

  • 73. 匿名 2018/05/01(火) 16:16:16  [通報]

    口の中が汚れるのがいや
    返信

    +13

    -2

  • 74. 匿名 2018/05/01(火) 16:20:17  [通報]

    食べること好きだからこそそうなる。
    緊張して食べたり嫌な人と食べたりしたくないし
    食べたくないものを食べたくないから、
    食べたいものを美味しく食べられる時に食べる。
    すると帰宅後だけになる。
    お腹空っぽだとイライラするとか寝られないがわからない。食べる時間じゃない時は食べない。
    選択しないだけだよ。
    返信

    +27

    -1

  • 75. 匿名 2018/05/01(火) 16:20:37  [通報]

    体に悪いんだろうけど、朝一の何もない胃袋にキンキンに冷えたお茶流し込むの好き。胃袋まで冷たさが伝わってなんか楽しい。
    返信

    +8

    -2

  • 76. 匿名 2018/05/01(火) 16:20:37  [通報]

    わかる。
    空腹になると、リセットされたようなリフレッシュ感。
    返信

    +21

    -1

  • 77. 匿名 2018/05/01(火) 16:21:03  [通報]

    空腹が気持ちよく感じる人って普段から炭水化物や糖質控えめの食生活送れてる人だと思う
    ご飯とかパンとか甘いもの大好きな人が空腹になると血糖値が下がって
    気持ち悪くなったり震え来たりするよね
    私自身上手にカロリーや食事のコントロールが出来てるときは空腹が割と好きだったな
    でも今は無理だわ 戻したいと努力してる途中です
    返信

    +44

    -0

  • 78. 匿名 2018/05/01(火) 16:21:29  [通報]

    〇〇に美味しいフレンチのオシャレなお店が出来たんだって~♪̊


    混む
    高い(パスタに2千円とかだと、いくら美味しくてもその価値を見いだせない)
    めんどくさい
    パスタのためにそんなに動きたくない

    家で冷凍パスタのほうがいい
    返信

    +19

    -1

  • 79. 匿名 2018/05/01(火) 16:22:26  [通報]

    つい最近まで好きで平気だったよ
    でもね、気をつけてね
    私はダイエットのつもりは
    無かったけど、病院の先生いわく
    その生活が、極端なダイエットに近くて
    その為に、良性発作性頭位めまい症を
    引き起こしてる可能性あるって言われた
    確かにお腹いっぱいには、できないけど
    胃が空っぽ状態をしないように
    心がけてると1年でも出ないのに
    大丈夫かな?って思って2週間ぐらい
    空っぽを楽しむと、とたんに目眩が出る
    若い時は平気で何も無かったのに
    自分のカラダだからムリじゃないと
    思っていても、突然くるから
    カラダだけは大切にしてあげてね
    返信

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  • 80. 匿名 2018/05/01(火) 16:23:46  [通報]

    >>77そんなことないよーむしろ私は炭水化物(ごはん)を中心に食べるっていう食生活w
    糖質は全く気にしていない
    血糖値うんぬんは食べるものというより食べる量にも関係する気がする
    返信

    +19

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  • 81. 匿名 2018/05/01(火) 16:24:45  [通報]

    食べる事は好きだからつい食べ過ぎちゃう癖を直したいなー、と思ってたら入院することに。
    病院食が少な過ぎて空腹時間が激増!
    仕方なく我慢してたら3日くらいで慣れた。
    もともと胃腸が弱かったのが、空腹時間が増えて胃腸を休めることができてすこぶる快調に!
    胃もたれもなくなり身体が軽くなりました。
    やり過ぎは危険だけど、私は夜は小腹空いた状態で寝ると寝起きもスッキリして朝食を美味しく食べれますよ。
    返信

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  • 82. 匿名 2018/05/01(火) 16:26:15  [通報]

    空腹のままいたい(数時間後の食事を楽しみたい)けど、フラフラするときってみなさんどうしてますか?
    やっぱ飴とかがいいのかな?
    適当なものでお腹膨らましたくないんだよね
    返信

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  • 83. 匿名 2018/05/01(火) 16:28:04  [通報]

    >>82
    ヨーグルトとかゼリーは?
    返信

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  • 84. 匿名 2018/05/01(火) 16:29:43  [通報]

    空腹はすきだけど同時に美味しいもの食べるのも大好きだからわざわざ遠出して美味しいお店いったり探したりするのが趣味ー!
    選びに選んだもの以外では腹を満たしたくない。 よって食べたいものがないと食べない。みたいになる
    返信

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  • 85. 匿名 2018/05/01(火) 16:30:19  [通報]

    >>83それだとおなかに溜まってしまう..
    返信

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  • 86. 匿名 2018/05/01(火) 16:30:28  [通報]

    過去何回か半日断食、1日断食やったけど確かに体調良かったと思う。GW初日から絶賛食べ過ぎ中で胃腸の調子は勿論、何となく体が疲れてるような感じ。
    返信

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  • 87. 匿名 2018/05/01(火) 16:32:27  [通報]

    主さん!私も同じです!
    でも胃にいつも消化物があってずっと働かせてる状態だと細胞の生まれ変わりが鈍くなって内臓から老化するので空腹時間は必要ってお医者さんから聞きました
    私はお腹空いてる時間が一番集中力がもてます。
    上手く言えないんですけど研ぎ澄まされるというか
    同じ人ががるちゃんにいて嬉しいです。
    返信

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  • 88. 匿名 2018/05/01(火) 16:32:41  [通報]

    >>40
    短時間週四日午後からのパートなんで、仕事ある日は
    おにぎり1個とかトーストにピザソースとかでなんとかなる
    夜はそれなりに食べるから体力・栄養的にもそれほど問題はない

    以前同じ勤務時間数で休憩ありの会社だったときは
    ご飯を極力減らして、おかずはまあそれなりの量にしていた
    他の人に「よくそんなんで足りるね~」って呆れられてたけど
    「あんたらみたいになりたくないからさー」って思ってたw

    返信

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  • 89. 匿名 2018/05/01(火) 16:34:36  [通報]

    >>82総合ビタミン剤がいいですよ
    内臓に負担かけず内臓は休んでいられる。
    返信

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  • 90. 匿名 2018/05/01(火) 16:35:34  [通報]

    >>89なるほど!その発想はなかった!
    ありがとうございます!
    返信

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  • 91. 匿名 2018/05/01(火) 16:40:33  [通報]

    ガルちゃんではきっとマイナスだよね。。
    無理してるわけじゃなくて仕事中は空腹じゃないと頭回らないし空腹が気持ちいい!便通もよくなるし。でも食べるの大好きだから暴食が続くと空腹に耐えれなくなるときある。3日くらい食べるのをセーブすればまだ空腹が気持ちよくなるんだけど、今は育休中で仕事してないから食べ物セーブが難しい。
    返信

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  • 92. 匿名 2018/05/01(火) 16:47:31  [通報]

    凄く良く分かる。
    私も朝ごはん食べないで空腹の午前中が仕事もはかどるし、
    体も軽くて動く。
    ランチは軽く炭水化物抜きで食べて、
    夕方ごろから夜頃空腹で辛いけど、この辛さがないとむしろ不安。
    休みの日とかちゃんと3食食べちゃうから、
    一日中満腹で頭も体もお腹も全部重い・・・
    返信

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  • 93. 匿名 2018/05/01(火) 16:49:09  [通報]

    >>90いえいえ( ◠‿◠ )
    空腹がいいと言う人はせっかく内臓を休ませる事が出来ているのでミネラルも含んだビタミン剤を是非とって欲しいです。太ってる人が栄養過多ではなく、実は栄養失調です。人間毎日必要な栄養素があって、太ってる人は間違いなくビタミンミネラルが足りてなく体は足りてないと食欲に訴えるんですね
    これがデブです。
    返信

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  • 94. 匿名 2018/05/01(火) 16:49:32  [通報]

    空腹時に料理の画像見たり、美味しそうなお店探したりするのが好きです笑


    拒食症にあしつっこんでんがな笑
    自覚なさ過ぎ
    こんなトピ軽々しくあげないでよ
    返信

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  • 95. 匿名 2018/05/01(火) 16:53:57  [通報]

    >>94え?主さんは拒食症じゃないよね?
    自覚って何を以って言ってる?
    もしかしてデブの人?
    返信

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  • 96. 匿名 2018/05/01(火) 16:55:53  [通報]

    空腹が好きって言う人は多分老けてないと思う
    私も含めて笑
    返信

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  • 97. 匿名 2018/05/01(火) 17:00:01  [通報]

    わかる
    朝食は食べずに空腹のまま仕事するのが好き

    けど、仕事ない日は空腹に耐えられず食べてしまう…
    私の場合は根底には太りたくない気持ちがあるんだと思う

    今は妊娠中で空腹が気持ち悪いから、食べてるけどすごいストレス
    ほんとは空腹で耐えたい
    返信

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  • 98. 匿名 2018/05/01(火) 17:02:17  [通報]

    仕事や用事で出掛ける時はあまり食べない
    空腹を感じないし仕事捗るから軽食で十分なんだけど、家に着くと何かしら食べたくなる!
    休みの日とか家にいるときは常に食べたいw
    多分集中してるときはお腹空かなくてオフモードだと食欲増すのかも!
    返信

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  • 99. 匿名 2018/05/01(火) 17:07:11  [通報]

    生理3日前~生理3日目くらいまで食欲増幅するんですが、そんなときはどうしますか?
    返信

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  • 100. 匿名 2018/05/01(火) 17:12:17  [通報]

    空腹の時ってアドレナリン出てるのか
    テンションがいい感じだし冴えてる
    まぁそこそこ減ると食べちゃうけどw
    返信

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  • 101. 匿名 2018/05/01(火) 17:13:35  [通報]

    空腹が好きなのに、夕方になるとお菓子すすめてくる会社の人、
    本当迷惑・・・
    毎回断ってはいるけど
    3回に1度はもらうようにしてる。
    せめて小分けになってるお菓子なら貰いやすいんだけどな・・・

    なんてワガママです。
    返信

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  • 102. 匿名 2018/05/01(火) 17:22:53  [通報]

    一時期ずっと空腹で過ごしてたらお通じも良かった。
    体も軽いし最高でした。
    抗うつ剤で食欲と体重が戻ってしまいストレスです。
    おまけに便秘。下剤を飲んでも飲んでも出ない。
    返信

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  • 103. 匿名 2018/05/01(火) 17:27:17  [通報]

    以前、便秘に悩んだときは空腹状態を作れば治ると聞いた覚えがあります<(_ _)>
    たしかに、便通はよくなるかも。つらい症状の方は一度おためしあれ
    返信

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  • 104. 匿名 2018/05/01(火) 17:27:34  [通報]

    >>102便秘なので聞きたいです!
    具体的にどんな食生活でしたか??
    返信

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  • 105. 匿名 2018/05/01(火) 17:35:44  [通報]

    浅草キッド玉袋筋太郎提唱の虎ダイエット
    本当に空腹になった時にだけごはんを食べるという方法
    ぎりぎりの状態で食べたいものを食べる
    空腹時の体が軽い感じと私は虎!と張り切って食べるのも楽しい
    返信

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  • 106. 匿名 2018/05/01(火) 17:36:37  [通報]

    すっすごい!
    空腹が好きな人がこんなにいるんですね。

    そりゃ私は痩せないわけだ。
    私の場合、空腹を感じると…機嫌が悪くなる→無口になり省エネモードになる→眠くなるです。

    世の中は色んな人がいて面白いですね。
    常にお菓子がないといられないので回りの日とにもおやつをすすめたりしてました。
    空間が好きな人、スミマセンでした
    返信

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  • 107. 匿名 2018/05/01(火) 17:45:30  [通報]

    空腹だとお腹ぺったんこって書いてる方が何人かいますが、空腹でもぺったんこにならない場合は内臓脂肪でしょうか?
    皮下脂肪や便秘の可能性もありますか?
    返信

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  • 108. 匿名 2018/05/01(火) 17:46:25  [通報]

    >>106
    こちらこそ、
    せっかくの善意をきちんと受け取れなくてごめんなさい。。。
    人が食べてる姿は好きなので、
    気にせず食べてください!!
    返信

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  • 109. 匿名 2018/05/01(火) 17:49:45  [通報]

    >>104
    精神衛生面が悪かったので参考になるかどうかわかりませんが、自暴自棄で本当に朝から晩まで何も飲まず食わずでした。
    脱水症状を起こかけたりしました。
    家族にお願いだからご飯を食べてと泣きつかれる始末でした…。

    食生活自体で思うのは、食べてない間に胃腸が休まるのか、次に飲食物を口にするとそれだけで刺激になりお通じが良かったのかな、と思います。

    返信

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  • 110. 匿名 2018/05/01(火) 17:50:59  [通報]

    お腹がすくとイライラするって人いるよね
    私は全然ならない!

    でも睡眠不足には弱いので
    眠いとイライラするし
    体調もおかしくなる
    返信

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  • 111. 匿名 2018/05/01(火) 17:53:25  [通報]

    空腹だと口臭きつくならない?
    返信

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  • 112. 匿名 2018/05/01(火) 17:54:28  [通報]

    満腹も空腹すぎても気分悪くなる
    空腹を楽しめる人は実は胃腸が丈夫なんじゃない?
    返信

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  • 113. 匿名 2018/05/01(火) 18:01:34  [通報]

    >>1
    あまり食べないと便秘になったりしませんか?
    返信

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  • 114. 匿名 2018/05/01(火) 18:01:35  [通報]

    空腹は最大の調味料です。
    ご飯がすごく美味しく感じます。
    食べすぎないようによくかんで食べます
    返信

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  • 115. 匿名 2018/05/01(火) 18:04:21  [通報]

    健康のために、「寝る〇時間前から食べない」をしないといけないんだけど、ついダラダラ食べてしまうので、このトピを参考にさせてもらいます( _ _)
    返信

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  • 116. 匿名 2018/05/01(火) 18:12:32  [通報]

    ご飯が美味しく感じられるから、空腹好きだな。
    逆に満腹は好きじゃない。
    食べてる時は幸せなんだけど、後々後悔する。
    返信

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  • 117. 匿名 2018/05/01(火) 18:27:49  [通報]

    痩せてる時そうだった。
    お腹空いてるとスゴく動けた
    今はお腹空いてないのに食べてる
    返信

    +11

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  • 118. 匿名 2018/05/01(火) 18:29:35  [通報]

    >>99食べたい時は食べればいいさ〜
    すきなものを腹八分たべればいい
    無理する必要はないさ
    返信

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  • 119. 匿名 2018/05/01(火) 18:31:53  [通報]

    >>94え?なんでそうなるの?拒食症は食べるのが怖い人でしょ
    私は食べるのが好きだからあえて空腹でいるだけだよ
    返信

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  • 120. 匿名 2018/05/01(火) 18:32:44  [通報]

    >>118
    同感です
    生理終わると自然に食欲も体重も戻りませんか?
    返信

    +10

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  • 121. 匿名 2018/05/01(火) 18:37:42  [通報]

    私もそういう時あった当時158センチ46キロだった。だけど今は60キロ。極端な考え方をすると極端に太るぞ!注意してね!
    返信

    +8

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  • 122. 匿名 2018/05/01(火) 18:45:40  [通報]

    >>113
    元々が便秘症なのでわかりませんが、空腹時にお水飲んだら綺麗に出る気がします!
    時々水酸化マグネシウムもとってるのでそのおかげもありますが笑
    返信

    +2

    -1

  • 123. 匿名 2018/05/01(火) 18:53:00  [通報]

    空腹になると胃がキリキリ痛みませんか?
    空腹好きな方はそのキリキリが快感なのでしょうか?
    返信

    +11

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  • 124. 匿名 2018/05/01(火) 19:09:40  [通報]

    >>123
    いくら空腹の方が調子いいっても、そこまでになったら私は食べるよ
    ドカ喰いしない程度に
    返信

    +4

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  • 125. 匿名 2018/05/01(火) 19:17:35  [通報]

    >>111
    独特の口臭あるね。本人は気づいてないやつ。
    返信

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  • 126. 匿名 2018/05/01(火) 19:26:36  [通報]

    >>125どんな臭いなんだろう
    私もにおってんのかしら不安だわ
    ケアはかなりしてるほうだけど
    返信

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  • 127. 匿名 2018/05/01(火) 19:38:22  [通報]

    空腹が好きって羨ましいな
    太らないし食費もかからないから美容にお金かけられるもんね
    返信

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  • 128. 匿名 2018/05/01(火) 19:55:23  [通報]

    空腹が好きだけど、食にはこだわりたい。
    空き具合がちょうどいいときに、自分が欲してるものを食べたい。
    昼時は混むから早めにすまそう!っていうのが、どうも苦手で。だったら、食べなくていいや~ってなります。

    拒食症の怖さは一通り分かってるつもりです。
    昔、無理なダイエットして生理止まりました。

    過度なダイエットもダメだけど、
    無理に3食食べなくてもよいかと。

    お腹いっぱいでは夜眠れないので、
    夕飯は軽めにすませます!
    返信

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  • 129. 匿名 2018/05/01(火) 20:06:17  [通報]

    空腹が好きな方、痩せ体系ですか?
    返信

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  • 130. 匿名 2018/05/01(火) 21:01:35  [通報]

    元々食べるのが好きで太りすぎで空腹を楽しむダイエットを開始!
    空腹のほうが慣れるとイライラしにくくて、集中力が増して、食べ物がすごく美味しく感じる!と初めて知った。
    そしてダイエットも成功。食費はかからないし、食事作らなくていいし、空腹で過ごすって良いことばっかり!
    だったはずだったのに、ダイエット成功したら最近食べても太らない~と気づいたら昔のように食べ過ぎてて、空腹の楽しさを忘れてた。そしたらやたら身体が重くて。
    空腹で過ごしたときの体調の良さを思い出させてくれてありがとう!
    返信

    +14

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  • 131. 匿名 2018/05/01(火) 21:09:21  [通報]

    お腹空くと集中できないし何もやる気でない
    返信

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  • 132. 匿名 2018/05/01(火) 21:27:17  [通報]

    空腹だけど全然平気な時と、少しお腹が空いただけなのにイライラして我慢できない時がある。なんでだろう。
    返信

    +9

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  • 133. 匿名 2018/05/01(火) 21:30:36  [通報]

    空腹のときが続くと
    舌がからからになって 吐き気が耐えられなくなってしまいます。
    改善方法ないですかね
    それさえ無ければ頑張れそうなのに
    返信

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  • 134. 匿名 2018/05/01(火) 21:57:21  [通報]

    >>133
    水飲んでる?水分不足とは違うのかね?
    返信

    +12

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  • 135. 匿名 2018/05/01(火) 22:04:52  [通報]

    断食大好き!
    返信

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  • 136. 匿名 2018/05/01(火) 22:10:46  [通報]

    空腹って、空腹と引き換えに何かが満たされてる感じがして好き。
    何かはわからないけど。
    たぶん内臓が休まってるから、内臓と脳のどっかがリラックスしてるからだろうけど。
    返信

    +19

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  • 137. 匿名 2018/05/01(火) 22:15:42  [通報]

    寝る時は空腹がいいんだけど、仕事が終わるのが遅くて晩御飯が10時ごろになるから消化できてないうちに寝ちゃうからちょっと微妙
    かといって実家だから作ってくれたもの食べないってのはできないから、空腹楽しむとしたら朝昼抜いて夜食事しかない..というジレンマ
    で、結果夜少なめにしちゃって摂取カロリーが低すぎることになるからちょっと困る
    返信

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  • 138. 匿名 2018/05/01(火) 22:21:25  [通報]

    お腹いっぱいだと
    眠くなるから
    空腹ぐらいがやる気出る
    返信

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  • 139. 匿名 2018/05/01(火) 22:25:33  [通報]

    このトピ、お気に入りに入れた!

    最近、確実に太ってきてて、そういえば最近空腹感じたら(感じてなくても)すぐに何か買って食べていたなぁと。

    大食いって、癖みたいなもんだよね。なおさなきゃ
    返信

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  • 140. 匿名 2018/05/01(火) 22:30:31  [通報]

    今日夕方
    冷凍炒飯600g食べちゃって
    お腹パンパン過ぎて
    調子悪い
    返信

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  • 141. 匿名 2018/05/01(火) 22:33:11  [通報]

    そうなりたい!お腹空いたらすぐ食べないとイライラする
    返信

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  • 142. 匿名 2018/05/01(火) 22:54:31  [通報]

    >>82私はきゅうりを丸噛りです。空腹時は血糖値が下がってるので、飴などの糖分をとると急激に血糖値が上がり、最終的に低血糖症になってしまいます。低血糖症の成れの果てが糖尿病です。
    血糖値は徐々に徐々にゆっくりと上げていきましょう。
    因みに低血糖症に詳しいお医者さんは日本ではまだ少ないです。
    皆さん気を付けて下さいね。
    返信

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  • 143. 匿名 2018/05/01(火) 22:59:15  [通報]

    >>125あの臭い気付いてないの?ケータイショップの店員さんとかマジ臭いけど、食べる暇ない程忙しいんだな。でもタブレットとかでどうにかして欲しいな。って思ってたよ。
    私は空腹時の口の気持ち悪さが嫌だからガムは常に噛んでるよ。
    返信

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  • 144. 匿名 2018/05/01(火) 23:24:08  [通報]

    口臭い人はわかるけどそれが空腹のせいかどうかはわからないww
    分かるもんなの?
    返信

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  • 145. 匿名 2018/05/01(火) 23:24:47  [通報]

    スポーツ中は空腹じゃないと動けないから嫌。
    朝ごはん食べると1日怠くなるから朝ごはんは食べない。
    でもお昼ご飯と夜ご飯は凄く食べる!

    …空腹が好きとは違うか。笑
    返信

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  • 146. 匿名 2018/05/01(火) 23:34:22  [通報]

    家にいるときの空腹は我慢できなくて食べてしまうけど、外出時の空腹はちょっと気持ちいい!体が軽くて服もスカスカになる感じが好き
    返信

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  • 147. 匿名 2018/05/01(火) 23:37:52  [通報]

    >>144なんか、独特なウ⚪コっぽい臭いがするんだよね。

    あの臭いが自分から出ているときも、何となくわかる。
    返信

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  • 148. 匿名 2018/05/02(水) 00:18:13  [通報]

    ところで皆さん空腹やりすぎると体痛くなりませんか?筋肉痛みたいになるというか
    今腰がいたい笑
    返信

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  • 149. 匿名 2018/05/02(水) 02:07:45  [通報]

    年1回くらいファスティング専門のホテルか断食施設に行ってます。
    何も摂らないんではなく、にんじんジュースやお茶を飲んで梅干食べたりします。
    普段食べる量って段々増えていきがちなので、食事量がリセットされる感じです。お腹もスッキリしていいですね。

    周りの人には食事出ないのに高くてもったいない、リバウンドするんじゃ?ってよく言われますが。
    家では誘惑が多いし、のんびり温泉に入ったり本を読んだり、いつも時間が無くてできない事をしてます。
    10年前から比べると数kg増えてますが、加齢で代謝が落ちる事を考えたら、リバウンドという程のものでもないかな?と思ってます。
    返信

    +6

    -0

  • 150. 匿名 2018/05/02(水) 05:43:23  [通報]

    >>144なんか空腹=口臭って決めつけたい人がいるみたいwww
    返信

    +3

    -5

  • 151. 匿名 2018/05/02(水) 06:04:59  [通報]

    私もそうかな。
    1日1.5食くらい。
    白ご飯は昼のみ、夜のビールやめて焼酎ワインにしたら、3か月でマイナス6キロ。
    何しても痩せなかったけど、からだも軽くなり一番嬉しいのはシミが薄くなってきたこと。

    現代人は食べ過ぎなんだなあと思ったわ。
    返信

    +8

    -1

  • 152. 匿名 2018/05/02(水) 07:17:44  [通報]

    >>93

    「これがデブです」←ワロタwwww
    返信

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  • 153. 匿名 2018/05/02(水) 07:36:32  [通報]

    日中食べると疲れて眠くなるから1日1食。お腹がグーグー鳴るの気持ちがいいですよね。とことんお腹を空かせてるので、夕飯がめっちゃ美味しいです。集中力がアップするし、体は軽いし快適です。あと、便秘解消されました。毎朝ボンボン排便します。
    返信

    +6

    -0

  • 154. 匿名 2018/05/02(水) 07:41:33  [通報]

    以前、内科の病院で胃薬をもらったんだけど、「これ呑むと、食欲が出るので、そこは注意して」と言われたことがあります。
    そりゃ胃腸の具合が良くなるわけだから、当り前かなと思ってたら、冗談ではなく飢餓感?みたいなものがあって、ほんとうに「餓え」って感じで猛然とご飯が欲しくなるんですね。もともとそんなに食べることに執着がなかったので、餓えというのはこういうことかと、いい歳をして気づいた次第です。

    その薬は、なんでも心療のほうでも効果があるらしくて、たまたま胃腸薬以外の効果が発見された経緯があるらしいです。よく「痩せたいな~」とか言いながら、自分で食べている人がいますが、あれはこういう強烈な飢餓感が根底にあるんだなと実感しました。
    返信

    +4

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  • 155. 匿名 2018/05/02(水) 07:55:20  [通報]

    >>149
    3種類館があるところですかね?
    気になっているんですがおいくらくらいですか?
    返信

    +2

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  • 156. 匿名 2018/05/02(水) 11:03:43  [通報]

    >>107

    たぶん腹筋が衰えてるんじゃないかな?
    姿勢に気をつけたり、ほんのちょっとした筋トレすればへこむはず!
    返信

    +1

    -0

  • 157. 匿名 2018/05/02(水) 11:07:09  [通報]

    仰向けになった時骨盤が気持ちいい
    分かる人いるかな?w

    あと朝浮腫まないから手首足の骨が綺麗にでてて嬉しいw
    返信

    +8

    -2

  • 158. 匿名 2018/05/02(水) 11:22:03  [通報]

    体重がみるみる減るもんだから嬉しくて食事抜いてたけど、ふと気づいたら髪の毛も痩せに痩せてスカスカになってた・・・
    おでこもMみたいに薄くなって・・・
    何事も程々ですね。食事するのもしないのも程々。極端は良くない
    返信

    +9

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  • 159. 匿名 2018/05/02(水) 11:32:36  [通報]

    >>158ひぇっ
    怖い 気をつけなきゃ..
    返信

    +7

    -0

  • 160. 匿名 2018/05/02(水) 11:56:29  [通報]

    >>151シミにも効果あるの!?すごいな
    サーチュイン遺伝子さん頑張ってるね

    空腹時はいつも体の中でサーチュイン遺伝子さんが「喰らえ若返り光線!チュインチュイン!」ってやってくれる妄想をしている。楽しい
    返信

    +8

    -1

  • 161. 匿名 2018/05/02(水) 12:11:33  [通報]

    お腹空きすぎても
    頭痛が押し寄せて、いも痛くなってくるのでキツい。


    でも、ダイエットとして痩せてた時は
    「この空腹を乗り越えたら食欲は過ぎる」
    「胃が小さくなる」って
    考えてたから苦ではなかった。


    まぁ、それも学生時代だったから。。。


    今は社会人。
    食わないともたない・・・
    返信

    +2

    -0

  • 162. 匿名 2018/05/02(水) 12:48:26  [通報]

    さっき生理きたんだけど、空腹生活のおかげか生理痛が全く無い
    いつもはもっと腰とかお腹重いのに
    しかも体重減ったし摂取カロリー少ないから生理遅れそうで心配だったんだけどちゃんと予定通り

    空腹すごい
    返信

    +7

    -0

  • 163. 匿名 2018/05/02(水) 13:53:47  [通報]

    静かな場所で仕事だから空腹だとお腹なるから食べたくなくても食べるよ
    返信

    +1

    -0

  • 164. 匿名 2018/05/02(水) 16:04:11  [通報]

    空腹が好きな人は、どんなタイミングでご飯をとるのですか?
    返信

    +2

    -0

  • 165. 匿名 2018/05/02(水) 16:04:55  [通報]

    肌が綺麗な人が多そうなトピ!
    返信

    +8

    -0

  • 166. 匿名 2018/05/02(水) 16:16:03  [通報]

    本来、人は空腹が当たり前だからね
    返信

    +7

    -0

  • 167. 匿名 2018/05/02(水) 16:36:58  [通報]

    基本、体を動かせるギリギリまで食べません。カロリー使い切るので太らないです。
    返信

    +3

    -0

  • 168. 匿名 2018/05/02(水) 17:34:17  [通報]

    ベースは空腹で、空腹が耐えられないときに少し食べる生活です。お腹いっぱいは食べません。なるべくすぐ空腹になるくらいの量です。眠気、だるさがなくて過ごしやすいです。
    返信

    +7

    -0

  • 169. 匿名 2018/05/02(水) 19:05:43  [通報]

    >>164
    うぉーめっちゃ腹減ってたまらんぜー!しんじゃうーって時です。
    返信

    +1

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  • 170. 匿名 2018/05/02(水) 22:39:51  [通報]

    >>155
    伊豆ですよね?
    一度行ったことあります。ただ10年以上前なので、HPで見る様な綺麗な部屋ではなかったです。宿泊費は今HPに出てるのと変わりなかったと思います。
    マッサージとか診察とかウォーキングツアーみたいなのとか、全部込みなのでお得なのかもしれません。
    ただ、体操とか食事とか、1人で来てても数人で来ててもとにかく皆で一緒に行動する雰囲気があって、私は本を読んだり持ってきた仕事を片付けたりしようと思っていたので、ちょっとそれが苦手でした。
    返信

    +3

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  • 171. 匿名 2018/05/03(木) 00:01:49  [通報]

    皆さんはなにかサプリ飲んでますか?
    マルチビタミンは毎日飲んでますが、マルチミネラルなども飲んだほうがいいか検討中です
    どうしても栄養不足になるので..
    返信

    +3

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  • 172. 匿名 2018/05/03(木) 08:50:08  [通報]

    >>147
    空腹とは関係なく、腸内環境が悪いと
    そうなる。
    要は腸が臭い。あと唾液の分泌少ない人も
    臭くなる。
    あまり空腹とは関係ない。
    返信

    +2

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  • 173. 匿名 2018/05/07(月) 17:12:48  [通報]

    >>170
    聞いといて良かった!
    私も1人でゆっくりしたいタイプなので辞めとこう。
    返信

    +1

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