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引きこもった生活で逆に病んだ人

133コメント2018/05/15(火) 09:38

  • 1. 匿名 2018/04/30(月) 17:16:26 

    人間関係でしくじって仕事を辞めて専業主婦になりました。
    しばらくゆっくり休んでから就活を、、と思っていたのですが、専業主婦になってからほとんど引きこもった生活を送るようになった結果、逆に精神的に病んでしまいました。
    孤独感や社会からの疎外感を感じたり、夫以外の人とほとんど接していない為、夫の行動にやたらイライラしたり、常に将来の不安があったり。
    なので、現在就活を始めました。
    働くのも怖いけど、引きこもった生活で病んでしまったので頑張って働こうと思います。
    同じような方いますか?

    +400

    -16

  • 2. 匿名 2018/04/30(月) 17:18:20 

    元々明るい人なのかな

    +143

    -5

  • 3. 匿名 2018/04/30(月) 17:18:29 

    少しは外に出た方が良い
    引きこもるのは私は無理

    +280

    -9

  • 4. 匿名 2018/04/30(月) 17:18:36 

    このまま毎日が終わっていくのかと思うと病みそうになるけど美味しいお菓子食べてゴロゴロしてたら忘れる

    +277

    -12

  • 5. 匿名 2018/04/30(月) 17:18:40 

    私の場合どちらでも病む

    +373

    -3

  • 6. 匿名 2018/04/30(月) 17:18:52 

    やっぱり外に出ないと人間ダメになりますよね

    +297

    -27

  • 7. 匿名 2018/04/30(月) 17:19:18 

    仕事辞めてから一人暮らしで友達もおらず喋る機会が無いため久々に喋ると語彙力がなくなって会話が続かなかった

    +306

    -5

  • 8. 匿名 2018/04/30(月) 17:19:23 

    私です。
    今年大学を卒業したのも就職せず、周りは社会人頑張ってるのに私は無職...
    おまけに昼夜逆転しちゃっています。

    暇が続くと病みますよね(;_;)

    +262

    -12

  • 9. 匿名 2018/04/30(月) 17:19:24 

    完全な引きこもりだと、普通は2週間くらいが限界らしい。
    中学生~2年くらい引きこもりだったけど、一度引きこもると外に出る事すら怖くなるし、頭おかしくなる。

    高校、専門出て就職してすぐやめちゃって、また引きこもりがちになったけど、無理矢理外に出る様にしてた。

    +152

    -5

  • 10. 匿名 2018/04/30(月) 17:19:47 

    精神的に病み外に出る事が困難な事がありましたが、静かに家に引きこもっていると世の中から見捨てられたような気持ちになり外出する事にしました。自律神経を整える為にも太陽の光を浴びて外の空気を吸う事が大切だと思いました。

    +182

    -4

  • 11. 匿名 2018/04/30(月) 17:19:48 

    時間があると余計なこと考えてしまう

    +190

    -2

  • 12. 匿名 2018/04/30(月) 17:20:03 

    引きこもった生活で逆に病んだ人

    +20

    -4

  • 13. 匿名 2018/04/30(月) 17:20:03 

    わかります。ずっと専業主婦になりたかったのに、実際になってみたら憂鬱で仕方ありません。
    働いてるママ友には嫌味っぽく聞こえるかな?と思うしなかなか相談出来ません。
    毎日家事の繰り返しって想像以上につまらないしむなしい。

    +234

    -6

  • 14. 匿名 2018/04/30(月) 17:20:25 

    専業だけど雨の日以外は外に出ないと無理。
    一日中家とか頭痛くなる

    +17

    -10

  • 15. 匿名 2018/04/30(月) 17:20:38 

    病んだから引きこもるんじゃなくて
    引きこもると病むの?

    +82

    -4

  • 16. 匿名 2018/04/30(月) 17:21:06 

    >>5
    多くの場合そうだよね

    +4

    -8

  • 17. 匿名 2018/04/30(月) 17:21:31 

    私は、人恋しくなって8年振りに仕事始めた

    +55

    -5

  • 18. 匿名 2018/04/30(月) 17:21:55 

    専業主婦でも悩みは尽きないのね…

    +109

    -4

  • 19. 匿名 2018/04/30(月) 17:22:16 

    トピ主さんは有能な人なのかもね。
    能力があるなら復帰したいと思うのはおかしくない。
    でもリラックスしてじっくり考えてね。
    今度はうまく行きますように。

    +122

    -5

  • 20. 匿名 2018/04/30(月) 17:22:21 

    2年くらいかな?引きこもりだったけど、全く日光に当たらなかったから今は同年代で1番肌キレイ、、。
    いいんだか、悪いんだか

    +76

    -9

  • 21. 匿名 2018/04/30(月) 17:23:14 

    元々陰気な性格なので、お金の心配無かったら引きこもり続けると思う
    買い物や、仕方ない用事など済ませる活動は夕方くらいからぼちぼちやる感じで、ウォーキングも早朝4時の薄暗い時間に始めたりする

    +116

    -9

  • 22. 匿名 2018/04/30(月) 17:23:29 

    >>15
    病んだから少し休むために…って引きこもりがちなって、それが続き過ぎると余計病む。

    +77

    -1

  • 23. 匿名 2018/04/30(月) 17:23:40 

    >>6
    引きこもり中、友達にこれ言われてすごい嫌だった。
    やっぱり働いてるほうがいいよね!とか。
    働いてる者同士で言うのはいいんだけど事情があって働けない人に言うのは酷。
    これを言われてから、働いてないことに後ろめたさと罪悪感を感じ、人と比べて劣等感と疎外感、孤独感を感じました。

    +196

    -10

  • 24. 匿名 2018/04/30(月) 17:23:51 

    私は不妊鬱がキッカケだから、普段引きこもりに慣れてるといざ親戚と会わないといけなくると(葬式だの法事など)結局子供話とか孫話になるから
    帰宅後にまたかなり鬱が重症になるので
    葬式とかも出たくないぐらい

    +115

    -6

  • 25. 匿名 2018/04/30(月) 17:24:38 

    これは性格ですよね、私は逆に家にいると病んでしまいます。小学校の頃からズル休みなんてしようものなら罪悪感と不安で押しつぶされそうになるくらい病んでたwww小心者www

    +14

    -6

  • 26. 匿名 2018/04/30(月) 17:25:16 

    >>21
    買い物やウォーキングに普通に行けるなら引きこもりじゃない。
    自分に合う生活のペースがあるだけ。

    +96

    -4

  • 27. 匿名 2018/04/30(月) 17:25:42 

    まさに今です。出産して専業主婦になりましたが、仕事をしている旦那や外の世界から取り残されたような疎外感があります。
    もうすぐ子供を保育園に預けて就職活動するので解消される事を願います(T-T)

    +74

    -3

  • 28. 匿名 2018/04/30(月) 17:25:53 

    病んでる内容にもよるんじゃない?働いた方がいいかどうかなんてさ

    +10

    -2

  • 29. 匿名 2018/04/30(月) 17:26:43 

    >>1
    分かりすぎる!
    私もです。専業になって四カ月ぐらいだけど主さんと同じ心境。
    耐えられんお局が居て鬱になって辞めたけど..パートをまた探そうと思ってる。
    ホルモンバランスは働いてる時より乱れましたよ。

    +69

    -2

  • 30. 匿名 2018/04/30(月) 17:27:09 

    >>23
    >>6さんが言ってる外に出るって言うのは働くって事じゃなくて、日の光を浴びるとかそういう事じゃない?

    +6

    -3

  • 31. 匿名 2018/04/30(月) 17:27:46 

    私も!!
    体調崩して 専業主婦になったけど、だんだん病んできて
    体調悪いのに 誘ってくる友人達にイラつき
    縁を切ってしまい、ぼっちになりました。

    今思えば なんて事したんだろう、と 後の祭りですが、
    あまりにも 人と関わらないので 私も 仕事しようかと思っています。

    +95

    -6

  • 32. 匿名 2018/04/30(月) 17:28:15 

    逆ではなくない?
    人と関わるのがどんなに嫌でも外出ないと病む

    +20

    -3

  • 33. 匿名 2018/04/30(月) 17:28:40 

    最近運良く就職できたけど、病んでるよ
    社会とつながるならパートでいいならそれのほうがいいよ

    +7

    -6

  • 34. 匿名 2018/04/30(月) 17:29:04 

    子供授かれないって病むよね
    周りにもそういう人がいればいいけどいないし
    友達みんな子供何人も産んでる人ばかりだし

    +24

    -15

  • 35. 匿名 2018/04/30(月) 17:29:28 

    ここで言う引きこもった生活って働く、働かないとかじゃなくて、外にふらっと買い物に行ったり、散歩したりできるかとかそういう事でしょ。

    +14

    -2

  • 36. 匿名 2018/04/30(月) 17:30:53 

    引きこもった生活で逆に病んだ人

    +8

    -6

  • 37. 匿名 2018/04/30(月) 17:31:59 

    >>30さん 6です。そうです。外の空気とかを吸わないとダメになるなぁと普段自分が思ってるので書かせてもらいました。不快に思われた方ごめんなさい

    +19

    -2

  • 38. 匿名 2018/04/30(月) 17:32:04 

    仕事に就いてるーつらい、働きたくない
    仕事やめたー孤独、疎外感、働かなきゃ

    どっちがいいのやら。。。

    +151

    -2

  • 39. 匿名 2018/04/30(月) 17:33:41 

    専業主婦に向いてる人と向いてない人ってあると思う

    +125

    -0

  • 40. 匿名 2018/04/30(月) 17:34:36 

    >>38
    パートぐらいしたいと思うことはよくあるけど
    パートのおばちゃんほど子供話(または孫話)しかしないこともよく知ってるから余計働けない
    (不妊で子供諦め)

    +47

    -1

  • 41. 匿名 2018/04/30(月) 17:35:10 

    週3、6時間ぐらいのバイトやパートがちょうどいい。

    +123

    -0

  • 42. 匿名 2018/04/30(月) 17:36:02 

    誰にも会いたくない、関わりたくないってのらりくらりとカーテン閉めて引きこもってるより
    意外と天気いい日に木々があるとこ散歩した方が気持ち晴れたりする

    +89

    -0

  • 43. 匿名 2018/04/30(月) 17:39:24 

    ガルちゃんで堂々と専業満喫してる人もある意味才能

    +31

    -3

  • 44. 匿名 2018/04/30(月) 17:39:32 

    引きこもるのって、精神を病むための最短ルートだと思う
    家族以外との面会は必要
    外の空気吸おう

    +104

    -2

  • 45. 匿名 2018/04/30(月) 17:40:40 

    とりあえず専業主婦でも許されてるならいいじゃん
    精神病んでもどうとでもなる
    働きたくないけど働かざるを得ない独身女がどれだけいると思ってるの(笑)

    +62

    -9

  • 46. 匿名 2018/04/30(月) 17:40:48 

    久々に友達と会うと自分自身話す事(出来事)が何もなくて、つまらん奴と思われてるだろうなーと落ち込んで、ますます引きこもる。

    +73

    -0

  • 47. 匿名 2018/04/30(月) 17:41:41 

    引きこもって鬱、お局で鬱
    生きるって大変だなー/(^o^)\オワタ

    +106

    -1

  • 48. 匿名 2018/04/30(月) 17:42:23 

    お金の心配がなければ、パートが最強だと思う
    イヤなことあったら辞めて別のところまた探せばいいし
    私は一人暮しだからできないけどできればそうしたい

    +101

    -2

  • 49. 匿名 2018/04/30(月) 17:42:46 

    毎日同じ事の繰り返し。
    やってあたりまえの仕事あつかいで感謝されない。
    「今日スーパーでね、」なんて話はじめたら旦那の顔が面白くないオーラを放つ。
    長い間、社会との距離があいてしまうと出ようと思った時に怖くなってしまう。
    私は誰かに必要とされてるのか?
    私は社会に通用するのか?
    自信をなくしていく毎日

    +95

    -2

  • 50. 匿名 2018/04/30(月) 17:43:54 

    鬱で退職して間もない頃は通院以外はほぼ引きこもったけど、確かに病むよね。生きてる価値無いな~とか考えちゃって。
    窓越しでもいいから日光に当たって深呼吸しなさいと言われたので続けてたら、だいぶ外出できるようになったよ。

    +30

    -0

  • 51. 匿名 2018/04/30(月) 17:44:15 

    私も同じです。
    家族以外と接するのが苦痛でしかなくて買い物以外、外には出ませんでしたが、今年から少しずつ仕事始めました。
    正直、まだ仕事の日はすごく気分が重くて、蕁麻疹出たり頭痛がしますが、やらないといけないので、しんどいけどやってます。
    慣れてくるまできついかもしれないですが、毎日フルに働かなくていい環境なら、短時間で週2〜3回くらいから始めてみてはどうですか?
    でも、心のそういうのって他人には分からないから、自分の判断で無理のないように、少しずつやってみて、ダメならまた少し休みながら。
    頑張ってください!

    +49

    -0

  • 52. 匿名 2018/04/30(月) 17:47:01 

    なんで職場ってギスギスしたところが多いんだろうね?
    同じ働くなら気分良い方がいいだろうとしか思えない

    +88

    -0

  • 53. 匿名 2018/04/30(月) 17:47:19 

    1ヶ月前、仕事を辞めて無職に…

    友達が一人もいないから職場でたまに話したりするのが楽しみだったのに、30代未婚は私だけなのもあり引け目を感じ辞めてしまったことを後悔する日々…

    実家暮らしだけど、無気力状態がひどく布団&ほぼひきこもったまま。

    頭がおかしくなり、話し相手もいないから辛いです。

    +87

    -1

  • 54. 匿名 2018/04/30(月) 17:47:25 

    >>34
    みんながみんなそうじゃないと思う
    子育てが思ったのと違って、病む人もいる
    ようは、向き不向きがあるだけ
    視野が狭すぎる
    決めつけるのはよくないよ

    +7

    -2

  • 55. 匿名 2018/04/30(月) 17:49:26 

    私も仕事辞めて引きこもって半年だけど社会から孤立してる感がハンパない。

    また仕事したいけど上手くやれるか不安。

    +76

    -1

  • 56. 匿名 2018/04/30(月) 17:50:02 

    >>52
    無駄にイラついてるオバさん居たりするよね。
    毎日疲れないのかなーwと思う

    +32

    -2

  • 57. 匿名 2018/04/30(月) 17:50:35 

    私も仕事を辞めて半年ぐらいひきこもりの生活でした。
    元々友達が少ないので、本当に家族以外の人と接することもなく、私って誰にも必要とされてないんだなとか、なのになんで生きてるんだろうとか考えて余計に鬱になりました。
    きっと専業主婦でも楽しいってひとは働かなくても色んな人に囲まれて自分とは根本的に違うんだろうなと思います。

    +71

    -1

  • 58. 匿名 2018/04/30(月) 17:50:50 

    今年から働き始めたけど、長年悪循環に陥ってたなあと思う
    自殺者が出るほど荒んだ職場を辞めて結婚して、転勤族やってるうちにどんどんブランク空くし、専業って同じ立場じゃないとバカにされやすいから人に会っても嫌な気分になること多いし、かといって仕事は見つからないし、あってもどこもブラック…みたいな
    幸い今の職場は雰囲気良いけど、本当にどこもブラックでアホとしか思えない

    +23

    -1

  • 59. 匿名 2018/04/30(月) 17:52:23 

    仕事を辞めてちょっと遊んだりゆっくりしよう〜と思っていたら、そのままズルズルと一年経ってしまいました。
    この生活に慣れてしまい働けるか心配です

    +47

    -0

  • 60. 匿名 2018/04/30(月) 17:52:25 

    専業主婦になれるならまだいいじゃない、私なんて高齢独身だから、引きこもったら生きて行けないよ‼︎

    +54

    -0

  • 61. 匿名 2018/04/30(月) 17:56:12 

    専業なりたての頃は、旦那に今日は何してたの?出かけた?ってよく聞かれたけど家にずーっと居る私を見て何も聞かなくなったw

    +15

    -2

  • 62. 匿名 2018/04/30(月) 17:57:49 

    無職で引きこもってたときは外に出ないのに天気予報ばかり気にしてた
    雷が怖くて注意報が出ると怯えてた
    今思うと何がそんなに怖かったのかわからない

    +25

    -0

  • 63. 匿名 2018/04/30(月) 17:59:24 

    結局、無いものねだり

    隣の芝生は青く見えると言うことか・・・

    でも、引き込もっていても、何だかんだ人と関わらなくては生きていけない
    町内会や学校関係
    独身の人は、別かもしれないけれど・・・
    専業主婦は、面倒な事も多い

    +14

    -6

  • 64. 匿名 2018/04/30(月) 18:03:26 

    専業してて一番ウザいの実父だわw
    働け働けって..わーっとるわ!!
    悪かったなお局に耐えられんくて!!!
    分かってるけど悩んでもいるから試行錯誤してるのにうるさい。
    自己嫌悪だわー。引きこもって良いことは時間気にせず食っちゃ寝ぐらいかな

    +24

    -2

  • 65. 匿名 2018/04/30(月) 18:05:02 

    私も引きこもり 一応長く付き合った彼氏は居るんだけど 老けたし太ったし、もういい歳なんだから誰も、お前なんか好んで選ばないだろうって言われた。 やっぱり引きこもり病んでるデブスババアとは 結婚するきないらしい。当然か。 病んだのは男の浮気と身内の死です。 どう生きていけば しにたい もう36歳なる

    +39

    -2

  • 66. 匿名 2018/04/30(月) 18:08:52 

    仕事を新たに始めるのは大変
    人間関係も、仕事を覚えるのも…
    でも必ず慣れるからそれまで辛いけど頑張るしかない( =^ω^)

    +41

    -0

  • 67. 匿名 2018/04/30(月) 18:11:53 

    自分も引きこもりがちで病みそうになりますね。
    前まではそこそこ明るい人間だったんですけどやっぱり人間てよく分かりません。

    引きこもったり周りと違うことをすると悲しい気持ちになります。たまに外に出て歩いたりするのは良いと聞きますね。

    +25

    -0

  • 68. 匿名 2018/04/30(月) 18:17:08 

    訳あって、しばらく引きこもって寝てばかりの生活を送っていたら自律神経が乱れまくり。頭痛や微熱に悩まされました。

    +57

    -1

  • 69. 匿名 2018/04/30(月) 18:19:03 

    ここで同情されたとしても、それが世間一般の意見とは思わない方がいい。

    年がら年中、エヘー、アハーってがるちゃんざんまいで「病みました」って、そんなに世の中甘くない。

    +8

    -4

  • 70. 匿名 2018/04/30(月) 18:20:23 

    私なんて週5〜6で働いているけど、休みになった途端嫌悪感でだるく肩こりやらで病みそうになる。
    不安になる

    +28

    -1

  • 71. 匿名 2018/04/30(月) 18:23:11 

    会う人がかなり限られてくるから、たまに人に悪口言われたりジロジロ見られると、世界から批判されてる気分になる。
    エレベーターで学生にセクハラ発言されて逃げ場が無くて、その日1日ブルーになったり。
    「又、言われたらどうしよう」ってトラウマになったり。

    +8

    -2

  • 72. 匿名 2018/04/30(月) 18:27:02 

    外に出ると嫌なことしかなくて更にストレスに耐えられなくなる。家が幸せ。

    +47

    -3

  • 73. 匿名 2018/04/30(月) 18:27:23 

    対人恐怖症…傷つきたくないのでますます引きこもる。

    +39

    -2

  • 74. 匿名 2018/04/30(月) 18:42:47 

    病むっていうか凄く神経質になるよね
    友達が仕事を辞めて引きこもってたけど、たまに会っても何かトゲトゲしいというか、物凄く言葉を選ばないといけなかった
    皆んなで楽しく話してるのに悪い意味にとったり大変な時期があった
    少しずつ外へ出るようになって随分変わったからホッとしたよ

    +27

    -1

  • 75. 匿名 2018/04/30(月) 18:46:32 

    私は2年以上引きこもりで、このままだと病みそうだと思い、やっとの思いで就職して働きだしたら体力なくて逆に病んだw
    2年以上のツケが回った感じです

    再就職するなら中々難しいけど、自分の体力と、精神力に合った仕事を見つけてください

    +50

    -0

  • 76. 匿名 2018/04/30(月) 18:53:50 

    私の場合は。だけど、
    動けない怪我や病気は仕方ないと思えるけど、体が動くのに引きこもったら、どんどん追い込まれた気分になる。
    それまでなんて事なく出来てた外出やコミュニケーションも、面倒に感じて気合い入れなきゃできないというか、苦痛にさえなってしまった。
    ということが数回あるから、やはり引きこもると心は病むと思ってる。刺激がないから無気力になるんだと思う。
    でも冒頭でも言ったとおり、私の場合ということです。

    +22

    -0

  • 77. 匿名 2018/04/30(月) 18:54:36 

    私もです!7年勤め結婚と引っ越しのため退職。いえーい!専業主婦ーー!なんて喜んでいたのは最初の1ヶ月。毎日の家事と買い物。自分の存在ってなんだろうとイライラして新婚早々ヒステリック気味に笑。専業主婦は3ヶ月でギブアップして結局フルタイムで働いてます\(^o^)/今の方が自分の収入もあるし家事も適度にサボれるし合ってるみたいです。

    +25

    -3

  • 78. 匿名 2018/04/30(月) 18:55:00 

    >>69
    本当そう。
    元引きこもりだけど、基本的に人に言えないよ。
    同情じゃ仕事はさせてもらえないしね。

    +15

    -1

  • 79. 匿名 2018/04/30(月) 19:00:25 

    >>69
    それはみんな分かってると思うけど..

    +13

    -0

  • 80. 匿名 2018/04/30(月) 19:00:35 

    私も同じです。
    仕事で上手くいかなくて病んで辞めて、引きこもって、余計に病んで、頑張って復活してを20歳ぐらいからずっと繰り返してる。
    強くなりたい。

    +23

    -1

  • 81. 匿名 2018/04/30(月) 19:09:27 

    バランスが大事だと思います。
    ゴロゴロも好きだけど、適度に日光浴もしないと…。

    +17

    -0

  • 82. 匿名 2018/04/30(月) 19:10:16 

    子供が小学生になるまで家にいたけど、今思うと心身ともに良くなかった
    イライラするし体調は悪かったし
    パート始めてからのほうが元気だよ
    程々に外で働いたほうがいいみたい

    +14

    -1

  • 83. 匿名 2018/04/30(月) 19:16:49 

    歳を取って、定年になったりしたら
    きっと、体もツラいだろうし、病気もするだろうし
    やっぱり、独身の私は、病みそう

    元気に、体を鍛えなくてはと思うのですが
    休みの日は、ダラダラ
    寝てばかり
    そして、体力も年々衰えているアラフォーです

    +8

    -0

  • 84. 匿名 2018/04/30(月) 19:40:36 

    私もトピ主さんと似てる感じかも。
    職場の人間関係で精神的に追い込まれて休職。
    もともと一人が好きだから、本当に夫以外と話さなくなって、会話だけじゃなくてラインとかも日に日に苦手になっていって、ついには夫とも会話がなりたたず。
    やばいと思った夫が知り合いの飲食店のバイトを紹介してくれて、週に一回二時間とかから復職したよ。

    いまはフルタイムで働いてるけど、心を病まない自己防衛は心がけてる。
    基本は職場では仮面をかぶる感じ。
    でも最低限のコミュニケーションはとるから、生きてる感じは得られる。

    +19

    -1

  • 85. 匿名 2018/04/30(月) 19:42:49 

    >>65
    いや、まだ36才だよ

    +28

    -0

  • 86. 匿名 2018/04/30(月) 19:46:40 

    買い物したりも引きこもりもどっちも辛い
    引きこもってると人間関係で悩んだ嫌な記憶がモヤモヤ浮かんでくるし、買い物していたらそれはそれで心臓がザワつく うまくいかないね
    嫌なことは忘れたいし買い物も楽しみたい

    +9

    -0

  • 87. 匿名 2018/04/30(月) 19:56:10 

    自分のやりたい仕事(家でやる仕事)をやろう!と仕事をやめてほとんど家から出ずに作業ばかりしていたら「消えたい」と思うことが増えた。やる気まんまんでいたのに、そのやる気すら消え何のために生きてるのかばかり考える毎日になってしまった。

    +18

    -0

  • 88. 匿名 2018/04/30(月) 20:01:29 

    あまり人と関わらない生活していたら、だんだん他人と同じ空間にいるのが耐えられなくなってきた。
    仕事もそれで行けなくなり、買い物も頭痛や頭がふわふわして心が帰りたがり、人の悪意を感じるようになった。
    いっそ誰にも会いたくない。

    +26

    -0

  • 89. 匿名 2018/04/30(月) 20:01:47 

    >>65
    せめて痩せよ!
    ババアはどうしようもないけどデブはなんとかなる!

    +17

    -2

  • 90. 匿名 2018/04/30(月) 20:08:45 

    ジム行けばいいじゃん

    +0

    -3

  • 91. 匿名 2018/04/30(月) 20:17:23 

    私はいま社会復帰のトレーニングとして毎日ガルちゃんやってるwww
    ここが練習になるくらい、現世から遠く離れてる。
    引きこもりは本当にやめたほうがいいよ。
    マジでオススメしない。

    +20

    -1

  • 92. 匿名 2018/04/30(月) 20:21:36 

    わかります。楽しく専業主婦が出来るのって、精神力の強い人なのかな?私は社会に出て、他人と接することで、自分中心の考えを軌道修正できたり、何より頑張っただけ報酬があるから、自分の承認欲求が満たされる。自分がちっぽけだからか、働いていると言うことに存在意義を感じて、依存してしまう。

    +25

    -5

  • 93. 匿名 2018/04/30(月) 20:22:05 

    >>8
    今年卒業したなら第二新卒扱いで就活できるし、売り手市場も続いてる。
    新卒ハローワーク・わかものハローワークもあるから、行動を起こしてみて!

    +5

    -0

  • 94. 匿名 2018/04/30(月) 20:22:42 

    働いてた時は時間が足りなくて思うように家事ができないことにイライラした。
    掃除機かける時間がない。
    深夜まであれこれ家事して寝不足。
    キッチン片付けて拭きあげて風呂入って出たら使ったコップがシンクにあって蛇口回りがビショビショになってて旦那に殺意。
    犬を留守番させるのが辛くなって退職したのが40歳のとき。
    今は犬の散歩で外に出る以外はずっと家にいるけど思う存分家事できて満足。犬とずっといられることに満足。
    孤独感、疎外感は全くない。今更働き口もないから諦めがついてるのかも。

    +8

    -1

  • 95. 匿名 2018/04/30(月) 20:23:35 

    一人暮らしで引きこもったら病んだよ!
    27歳のとき、仕事辞めて半年間失業手当で生活した。やりたい仕事があって、就職するために勉強してたんだけど難しくて、全然集中できなくて、未来がまったく見えなくて、貯金もどんどん減っていき、めちゃめちゃ病んだ。夜も幻聴で眠れなくて本当に苦しかった。
    今でもあの時がいい経験だったのか分からない…。けっきょく今違う仕事してるし。
    貴重な若さを失ったような気がしてならない。
    27歳って、キャリア積んで女盛りの年代な気がするし…。
    これだけは、言える。不安がある状態で引きこもっても、まったく楽しくない。生活の心配いらないこと、お金あること大前提。そうでないと相当病む。いろいろ失う。

    +30

    -2

  • 96. 匿名 2018/04/30(月) 20:27:21 

    私も無職期間長かった頃は食欲も出ずやつれました。はっきり言って鬱だったと思います。働き始めてからは食欲も戻り一気に太り心身ともに健康になりました(^^;

    +9

    -1

  • 97. 匿名 2018/04/30(月) 20:35:15 

    引きこもり最高!って人ほんと凄いと思う
    私も引きこもりとか余裕でしょとか思ってたけどニートになって引きこもり生活したら病んだ
    このままじゃヤバイ…ってなって実家に戻った

    +22

    -0

  • 98. 匿名 2018/04/30(月) 20:46:04 

    中学卒業後に通信制高校に通ってて、1年近くバイトもしなかったからお金もないしほとんど家にいてどんどん病んで、たまに気晴らしにバイトの面接受けに行くも不採用続きでさらに病み、風呂もトイレも寝るのも食べるのも面倒になってひたすらテトリスやってた。
    風呂入ってないから友達に急に誘われても風呂入るのめんどくさくて断ってたし、人手不足のところに「顔色が悪いから働いて健康になろう!」と採用されなかったらどうなってたんだろうってたまに思う。

    +8

    -0

  • 99. 匿名 2018/04/30(月) 20:46:24 

    病んだっていうか飽きたんでしょ
    どうせちょっと働いたらまた飽きて病んだって思うからそれ繰り返してそれなりに生きていけば
    みんなそんなもんだし

    +12

    -5

  • 100. 匿名 2018/04/30(月) 20:53:05 

    私も病みました
    旦那の転職で遠方に引っ越すため
    退職、その後色々あり働けず

    毎日辛かったです
    楽しい日がないんですよね…

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2018/04/30(月) 20:53:36 

    私も同じです!

    人間関係が酷い会社を3月末で辞めました。
    お金の為!と思ってギリギリまで踏ん張りましたが、頭痛、蕁麻疹、腹痛と身体を壊した結果でした。
    しばらく身体を休めようと思ってたら、
    だんだんネガティブな思考に。
    誰にも必要とされてないし、
    お金もないし何の為に生きてるのか?
    将来の楽しみもなく、このままひっそりと歳を重ねて死んでいくだけなんだとしか思えなくなりました。
    食欲も落ちて、お天気が良い日にも、カーテンを閉めっぱなしにして、1日ベッドで過ごすこともありました。

    でも最近、このままじゃいかん!と思って何とかパートから仕事を始めました。
    人間関係も又色々とありますが、社会に関わらない事の方が私には精神衛生上良くないと思ったので、少しずつ復帰したいと思っています。


    +25

    -2

  • 102. 匿名 2018/04/30(月) 21:01:44 

    私も主さんと一緒でパート先の人間関係で悩んでるのと仕事がうまく行かないので辞めてしばらく家にいたいのですが、病んじゃうのかなぁ…

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2018/04/30(月) 21:25:26 

    プランターで花を育てると外に出る理由ができる
    水やりや肥料や、花がら摘みなどで外にでて、買い物に行くと新しい花が欲しくなったりと楽しくなりますよ
    小さな鉢からでも初めてみるといいかも

    +14

    -0

  • 104. 匿名 2018/04/30(月) 21:28:40 

    約10年ニート
    病んでます
    働きたいよ
    何なら雇ってもらえるか…

    +17

    -2

  • 105. 匿名 2018/04/30(月) 21:41:41 

    仕事をしてましたが人間関係に疲れてしまい、結婚を機に専業主婦になりました。
    もう2年ほど引きこもってるのですが鬱気味です。
    もともと人が苦手なのですが人が恋しくなってきたかも。
    働こうか迷ってるけどこわいなぁ。

    +21

    -1

  • 106. 匿名 2018/04/30(月) 21:49:48 

    嫌でも軽くは外に出た方がいいよ。
    自分の家の庭とか、バルコニーとかでも習慣づけると少しずつ外に出られるようになり買い物もできるようになるよ。

    +21

    -0

  • 107. 匿名 2018/04/30(月) 21:55:51 

    ひきこもってると自分のペースで暮らせて家事も心ゆくまでできて気持ちいいけど、貧乏暮らしだと病むかも。
    理想は不労所得で暮して、買い物も自由。趣味で自己実現。みたいな。

    そういう主婦に私はなりたい…。

    +23

    -0

  • 108. 匿名 2018/04/30(月) 22:23:03 

    結婚して専業主婦になった
    最初は楽しかったけど、直ぐに「自分は社会の役に立っていないんじゃないか…」と病み始めてパートを始めた
    パートも辛いことばかりだ。どっちも辛い

    +17

    -1

  • 109. 匿名 2018/04/30(月) 22:26:53 

    今まさにです。
    今年に入り仕事を辞めて、自信を失くして引きこもり状態で休むどころかどんどん病んで行く気がする。けど、なかなか働けない。
    特に精神的な病があるわけではないです。

    +19

    -0

  • 110. 匿名 2018/04/30(月) 22:34:28 

    >>57

    私も一緒。地元から遠く離れて職場の人や子供を介して知り合った人が多く腹を割って話せる人が近くにおらず なんで生きてるんだろうとか考えてしまう。

    +2

    -0

  • 111. 匿名 2018/04/30(月) 22:39:38 

    嫌で嫌で仕方なく毎日胃痛に襲われて耐えられず仕事を辞めたらすごく元気になってすぐ違う仕事始めて楽しくてしょうがなかったんだけど、1ヶ月で急に行くのが怖くなり、仕事も人もなんも不満もなかったのに行けなくなってしまいやめてから現在引きこもり。
    病みが加速している気がします。

    +14

    -0

  • 112. 匿名 2018/04/30(月) 22:41:33 

    人間、暇があるとろくなこと考えないって最近読んだ。ほんとその通りだと思う、忙しくしてた方が人間的には自分的にはいい気がする

    +30

    -0

  • 113. 匿名 2018/04/30(月) 22:48:38 

    私も会社が縮小されるのを機に仕事を辞めて家でゆっくり家事でもしようと退社しました。
    初めは良かったんですよね。ゆっくりご飯作ったり忙しくて出来なかったガーデニングや趣味を始めたり。1日一回は買い出しにでて帰りにコーヒーを飲んで帰る生活。
    毎日が休日状態に飽きてきて結局2年半で限界でした。カフェでお茶してると仕事の打ち合わせしているらしい人やお昼休憩らしい人にばっかり目が行くようになって。何だか生き生きして見えて羨ましかった。
    ブランクがあったから働くのがこわかったけど思い切って面接に何社か行き、今はパートで働いています。凄く楽しいし体の調子も良いです。私はずっと自由だと駄目みたいなので何かしら働く方が合ってるみたいです。
    家にずっといるのが合う人と合わない人がいるんですよね。

    +21

    -0

  • 114. 匿名 2018/04/30(月) 23:44:46 

    私も今ちょうどそんな感じ…

    +1

    -0

  • 115. 匿名 2018/05/01(火) 00:43:55 

    >>65
    36なんてまだまだじゃないですか

    +1

    -0

  • 116. 匿名 2018/05/01(火) 01:27:46 

    私も専業主婦ダメだったー!3年間どこにも預けず子供育てたけど
    うつになりかけたよ。3歳からパートにではじめたら楽しくて楽しくて!
    その時の手帳見ると、違いがよくわかる(笑)

    私は人と話してないと脳内の幸せ物質がでないようです。。

    +7

    -0

  • 117. 匿名 2018/05/01(火) 01:53:03 

    家族と合わなくて、家にいる時の方が気を使ってストレス溜った。それで無給(当たり前)
    外で働いていた方がお金が貰えるだけマシだと思った。

    +4

    -0

  • 118. 匿名 2018/05/01(火) 02:42:16 

    兼業だけど、土日全く出れなくなった時もある。冬季鬱かな。泣いて仕方なかった。元々学生の頃から不登校で家族にわざと監禁されたり、自分から出れなくなってしまった。年金払えなくて無理矢理夜パートしてたときも辛かったな。どのみち引きこもるようになった理由を解決せねば働いても、辛いだけだった。

    +0

    -0

  • 119. 匿名 2018/05/01(火) 06:42:38 

    主さんと同じです。

    でも働いてもまた病むと思う。私。

    +6

    -0

  • 120. 匿名 2018/05/01(火) 07:49:22 

    結婚退職して知り合いもいない知らない土地で専業主婦してたら半年で病んだ
    特に趣味もなく、時間があると生きてる意味を何故か考え始めちゃってダメだった
    パート始めたらかなり治ったので、旦那とは仲いいけど外に出て人と話すことって大事だなーと感じた

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2018/05/01(火) 10:27:18 

    なんか、パートでもいいから働いた方がいいと思う。
    家で何もしないでいるより、社会に貢献してる感じがするし、家以外の人と喋るってのも大切!
    主さん、がんばれ!!

    +7

    -0

  • 122. 匿名 2018/05/01(火) 10:36:01 

    5年目です
    最近はベランダに出たら隣の人に会ったらヤダなーと思ってベランダにも出れません
    洗濯は部屋干しです
    4月から子供が夜の8時に帰宅するようになり、
    昼間が長いで。
    午前午後に昼寝する事もあります
    早く死にたいな

    +0

    -0

  • 123. 匿名 2018/05/01(火) 10:45:30 

    就活失敗して、親に毎日叱責され、顔も見たくないから昼夜逆転して引きこもり生活スタート。
    最初の1カ月は、毎日寝られて嬉しかった。
    次の2カ月目は、毎日漫画読んだり映画見たりして楽しかった
    その次の3カ月目から、ヒマで、とにかく誰かと話したくて気が狂いそうだった。
    その2週間後に本屋のバイトに応募した。

    話すのが好きな人間に、引きこもりは無理。
    胃が痛くなるほど、仕事が辛くても
    家にいる方が気が滅入る。

    性格なんだと思う。

    +7

    -0

  • 124. 匿名 2018/05/01(火) 12:08:03 

    ひきこもり主婦やりすぎて運動不足とストレスから
    心筋梗塞起こしたよ…ステント3本入ってます

    +5

    -0

  • 125. 匿名 2018/05/01(火) 12:12:27 

    今の仕事で悩んでいて辞めたいと思っている人は、次の仕事を決めてから辞めた方がいいよ!

    仕事辞めてニート期間に、次の職があるのとないのでは全然気持ちがちがう。
    次の職がないと虚無感で辛くなるよ。

    +5

    -1

  • 126. 匿名 2018/05/01(火) 12:20:51 

    働きたいけどブランクが長いし、しばらく人と会話してないからうまくやっていける自信がない。

    知らない人に会ったら心臓バクバク、冷や汗ダラダラ、脳がついていかないだろうな。

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2018/05/01(火) 12:38:15 

    やろうと思えばいつまでもひきこもっていられる。2年くらいニート生活してたけど貯金尽きたから契約社員(ほぼバイト)として働いてる。

    +3

    -0

  • 128. 匿名 2018/05/01(火) 13:32:15 

    私の場合
    当時あまりネットがなくてテレビが唯一。朝からこれ次はあれと計画立てて隙間無く埋めるけど、ここが空く、いい番組が無いだけでイライラ・・・
    何かない?他は?他は?と取り憑かれたようになってた。たまにはと外に出たら駐車場にもたどり着けず家に戻って2時間近く気持ち悪くなって寝てたり。

    義母の場合
    家事が不完全なのは外で働いてるせいと言って40年。完全退職と義父の退職が重なって家事の毎日と義父の何も出来なさに気が狂って4日ほど行方不明になった。
    すぐ激昂したり喚いたり思い込みで怒り出したかと思うと自分でやったことも言ったことも忘れてぼや騒ぎ起こしたり本当に怖かった。

    +0

    -0

  • 129. 匿名 2018/05/01(火) 15:05:52 

    私も。家で休むどころか働いていた時のパワハラ相手の顔が毎日浮かぶし気が休まらない。
    なんか追われてる感すごくてメンヘラに近くなったよ。お薬飲んでるし。

    +4

    -0

  • 130. 匿名 2018/05/02(水) 04:23:33 

    引きこもりの生活が悪みたいに思う人が多いと思うけど、普通女は家の中にいるのが当たり前で、用もないのに外に出る必要はないんだよ。
    出掛けたくて外に出る分には幸せを噛み締めて出掛けたらいいよ。
    お金さえあれば、それが親のお金か男のお金か自分の貯金か、出どころの違いでしかないし。
    未婚とか子供作れなかったからとか、そんな人沢山いるし、私なんて作りたくもなかったよ。周りの奴にはヘラヘラ合わせときゃいいんだよ。どうせ職場じゃそれ以外の事も全て嘘で塗り固めるんだからさ。

    女で生まれたからには嫌なことからなるべく逃げようよ。
    傷なんて少ない方が良い。
    こんな腐った社会に憧れたり、頑張ったりしようとしなくていいんだよ。
    なるべく綺麗なままでいようよ。
    いくつになってもさ。
    それが女の特権なんじゃないの?

    +1

    -0

  • 131. 匿名 2018/05/06(日) 18:14:29 

    ネットでは子供いる設定にしてるけど実際は茨城の40歳独身小梨ひきこもり
    妄想しちゃうほど病んでる
    ゴールデンウィークもずっとテレビ見てたもん
    周りは子供いてお金持ちで羨ましい
    どうしてこんなに不幸な人生なんだろ
    やっぱし同級生を虐めたからそれの罰なのかな…

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2018/05/13(日) 09:39:44 

    >>130
    解る。その通りだと思う。
    特に、腐った社会に憧れず無理に頑張らなくてもいい、
    綺麗なままでいたほうが良いということに
    すごく共感した。

    +0

    -0

  • 133. 匿名 2018/05/15(火) 09:38:58 

    精神的に病んでるから引きこもりになるんだよ。

    +0

    -0

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