ガールズちゃんねる

お尻とももの境目がない!

54コメント2018/05/01(火) 18:37

  • 1. 匿名 2018/04/30(月) 17:08:56 

    最近ふと自分の後ろ姿を見たら、お尻と太ももの境目がなかった!ゆるやかな坂道みたいな感じです。
    運動で境目できたよーって方、どんな努力をされたか教えて下さい。

    +83

    -4

  • 2. 匿名 2018/04/30(月) 17:09:45 

    お尻とももの境目がない!

    +25

    -2

  • 3. 匿名 2018/04/30(月) 17:10:02 

    スクワット一択

    +68

    -0

  • 4. 匿名 2018/04/30(月) 17:10:12 

    文章だけではわからないので写真撮って貼って見せてくれますかね?

    +2

    -24

  • 5. 匿名 2018/04/30(月) 17:10:21 

    カッコイイよね〜
    お尻とももの境目がない!

    +298

    -6

  • 6. 匿名 2018/04/30(月) 17:10:31 

    ダルダルの世界へようこそ。

    +102

    -2

  • 7. 匿名 2018/04/30(月) 17:11:01 

    お尻とももの境目がない!

    +80

    -6

  • 8. 匿名 2018/04/30(月) 17:11:19 

    スクワットって
    アラフォーのおばちゃんでも
    効果ありますか?

    +105

    -2

  • 9. 匿名 2018/04/30(月) 17:11:31 

    俺だよ
    おれ、おれ!!

    +1

    -27

  • 10. 匿名 2018/04/30(月) 17:11:54 

    セルライトが波打っていて衝撃

    +131

    -2

  • 11. 匿名 2018/04/30(月) 17:12:02 

    ビリーズブートキャンプ始めて2年位ですが、いつの間にかお尻が寄せて上げた感じになってました。

    +66

    -3

  • 12. 匿名 2018/04/30(月) 17:12:08 

    >>3
    同意。
    とりあえず2週間頑張ると世界が変わりますよ。

    +75

    -3

  • 13. 匿名 2018/04/30(月) 17:12:18 

    お尻とももの境目がない!

    +164

    -2

  • 14. 匿名 2018/04/30(月) 17:12:37 

    細い子でも、そういう子多いよね

    +125

    -2

  • 15. 匿名 2018/04/30(月) 17:13:43 

    >>8
    筋トレは80歳でも効果ありますよ!

    +41

    -2

  • 16. 匿名 2018/04/30(月) 17:14:23 

    お尻とももの境目がない!

    +24

    -10

  • 17. 匿名 2018/04/30(月) 17:14:41 

    横から見るとこんな感じじゃないですか?
    お尻とももの境目がない!

    +240

    -5

  • 18. 匿名 2018/04/30(月) 17:15:44 

    >>8
    膝を壊さないように気をつけて!!!

    +29

    -1

  • 19. 匿名 2018/04/30(月) 17:15:49 

    例えば胸の谷間が地面と平行になったような線がお尻と太ももの間にないって事?
    それ無駄な肉がないからじゃないの?

    +11

    -3

  • 20. 匿名 2018/04/30(月) 17:16:08 



    お尻とももの境目がない!

    +74

    -3

  • 21. 匿名 2018/04/30(月) 17:18:08 

    韓国のアイドルとかってそんな感じの子多いよね
    真っ直ぐっていうか
    私はグラビア体系に憧れる
    お尻とももの境目がない!

    +63

    -6

  • 22. 匿名 2018/04/30(月) 17:20:24 

    >>21
    だから逆に韓国では篠崎愛が崇められてるらしいよ
    ナカイの窓に出てた時言ってた

    +43

    -4

  • 23. 匿名 2018/04/30(月) 17:22:32 

    >>21
    画像貼り間違えた
    お尻とももの境目がない!

    +78

    -3

  • 24. 匿名 2018/04/30(月) 17:24:58 

    オラのま~るいオ.シ.リ
    お尻とももの境目がない!

    +48

    -4

  • 25. 匿名 2018/04/30(月) 17:28:19 

    私もない!
    ゆるやかな坂になってる感じ。
    お尻とももの境目がない!

    +93

    -2

  • 26. 匿名 2018/04/30(月) 17:33:29 

    ガリッと痩せた人に多いね。
    服の上からプリッとしててもコルセット装着。外したら情け無くタラリ〜ン

    +26

    -1

  • 27. 匿名 2018/04/30(月) 17:33:42 

    おしりの辺りを触ると、昔おしりだったという感覚がある
    おしりと太ももでは触られてる方の感覚が違うもんね
    悲しいぜ

    +21

    -1

  • 28. 匿名 2018/04/30(月) 17:34:26 

    >>27
    すみません
    おしりの下辺りです

    +4

    -1

  • 29. 匿名 2018/04/30(月) 17:35:40 

    痩せたお婆さんがそう!まさに棒。枯れ枝って感じ

    +43

    -1

  • 30. 匿名 2018/04/30(月) 17:36:28 

    お尻にボールペン挟むやつ、効果あるのかな?

    +19

    -2

  • 31. 匿名 2018/04/30(月) 17:37:14 

    背中側の腰のくびれがなくS字になってない

    +23

    -1

  • 32. 匿名 2018/04/30(月) 17:41:39 

    私、お尻が4つに割れてるみたいになってる。
    ミルクちぎりパンみたいに。

    +84

    -3

  • 33. 匿名 2018/04/30(月) 17:53:34 

    >>32四つ????

    +58

    -1

  • 34. 匿名 2018/04/30(月) 17:54:34 

    あたしゃ、ピーマンだよ…ピーマンでもスクワット効果あるかな?

    +49

    -3

  • 35. 匿名 2018/04/30(月) 17:56:18 

    >>33
    うん。本来のお尻の下に、もう1個(1段?)余った肉がもりっと居て、その下から太ももの裏側スタートライン。

    +78

    -2

  • 36. 匿名 2018/04/30(月) 18:00:29 

    扁平でストーンとした下半身の痩せた人

    +12

    -3

  • 37. 匿名 2018/04/30(月) 18:01:03 

    >>8
    普段あまり運動していないなら膝痛める可能性があるから気をつけて

    +6

    -2

  • 38. 匿名 2018/04/30(月) 18:13:50 

    足がカリカリに細い人

    +3

    -4

  • 39. 匿名 2018/04/30(月) 18:36:17 

    うつ伏せになり頭と脚を浮かせて足パカパカしたらいいよ。

    +7

    -3

  • 40. 匿名 2018/04/30(月) 20:55:24 

    >>17
    お尻は平坦なのに、下腹がしっかり出てて何かリアルw

    +57

    -0

  • 41. 匿名 2018/04/30(月) 22:27:35 

    キレイな桃みたいなお尻ってバックでエッチすると
    絵になるよね。


    +9

    -5

  • 42. 匿名 2018/04/30(月) 22:35:46 

    毎日やればトレーシーメソッドがマジで効くよ
    もう新品は売ってないと思うから中古で探してみて
    やめるとすぐ戻るし、肘と膝が皮剥けて黒ずむけどね…

    +1

    -0

  • 43. 匿名 2018/04/30(月) 22:53:12 

    ガリガリな頃は確かにそうだった!
    なんで境目がないんだろう?ってずっと思ってたんだけど、痩せすぎてたのか!納得。

    今は産後太りでお尻と太ももの境に線はあるけど、お腹周りに浮き輪もついてます。

    +9

    -3

  • 44. 匿名 2018/04/30(月) 22:55:14 

    >>32
    ぜひ絵にして見てほしいです!笑

    +5

    -1

  • 45. 匿名 2018/04/30(月) 23:12:33 

    >>43
    私もガリガリの時は扁平尻だったけど、太ったら線がくっきりのピーマン尻になった。筋トレもしてなかったからカッコ悪かったよ。
    主が言ってるのはキレイに盛り上がった尻で、ただ太っただけの尻ではないと思うよ。

    +16

    -0

  • 46. 匿名 2018/05/01(火) 00:31:45 

    スクワット毎日100回ゆっくりと
    もうこれしかないし効くよ

    +6

    -0

  • 47. 匿名 2018/05/01(火) 02:20:11 

    >>26

    えっ
    ガリガリの人ってコルセットしてるんだ!


    +1

    -0

  • 48. 匿名 2018/05/01(火) 03:17:30 

    メアリー・ヘレン・バウアーズのDVD、
    特にターゲットの15分、ヒップと脚の裏の筋肉を鍛えるエクササイズが最強です。
    お尻とももの境目がない!

    +15

    -0

  • 49. 匿名 2018/05/01(火) 10:27:25 

    今久しぶりに見たら座りダコと黒ずみ
    セルライトが太ももの裏にできていた
    きたない。

    +3

    -1

  • 50. 匿名 2018/05/01(火) 15:10:24 

    カーブス通って筋トレしたらお尻上がりましたよ!

    +4

    -0

  • 51. 匿名 2018/05/01(火) 17:33:52 

    特別太ってる訳でもないのに
    こんな感じの人結構いるよね

    お尻が垂れてるから境目が
    無くなるので。。。

    筋トレするしかないよ
    スクワットが手軽でオススメ

    私はスクワット効果ありました‼
    お尻とももの境目がない!

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2018/05/01(火) 17:40:37 

    みんなのコメントを読んでスクワットやってみようと思った!
    けど、太ももまで太くなったりしませんか?

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2018/05/01(火) 17:48:03 

    >>52
    スクワットする前の太もも計ってないけど
    今一番太いところで
    41cmだから大丈夫じゃない?

    とりあえずやってみなよ
    最低1ヶ月は。。。

    +2

    -0

  • 54. 匿名 2018/05/01(火) 18:37:25 

    >>53
    ありがとう!
    今日から始めるわ

    +2

    -0

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