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生理前の眠気に勝てない

84コメント2018/05/03(木) 07:20

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  • 1. 匿名 2018/04/29(日) 16:13:32 

    生理前の眠気に勝てたことがありません。
    ほぼ一日中寝てしまうし、仕事の日はかろうじて立てている・・・という感じです。
    薬を飲んでも、痛みには効きますが、眠気は取れません。

    皆さん何か対策ってしてらっしゃいますか?
    返信

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  • 2. 匿名 2018/04/29(日) 16:14:47  [通報]

    私もききたい…。なんでこんな眠いねん。
    返信

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  • 3. 匿名 2018/04/29(日) 16:15:00  [通報]

    欲望のまま寝てます
    返信

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  • 4. 匿名 2018/04/29(日) 16:15:03  [通報]

    ほんと勝てない
    まさに今
    スマホいじってたら抗いようの無い眠気でよく落ちる
    返信

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  • 5. 匿名 2018/04/29(日) 16:15:34  [通報]

    寝よ寝よ!
    寝たら肌にも髪にもいいし!
    返信

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  • 6. 匿名 2018/04/29(日) 16:16:03  [通報]

    私は生理前は食欲がハンパなくて困る
    返信

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  • 7. 匿名 2018/04/29(日) 16:16:13  [通報]

    冬眠のクマか!ってくらい眠気が凄い
    寝ても寝ても眠い
    返信

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  • 8. 匿名 2018/04/29(日) 16:16:17  [通報]

    緑茶にミントティーをブレンドしたやつ、がなぜか私の生理前の眠気には聞きます。
    適当な量を急須に入れて、熱めのお茶を飲みます。
    返信

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  • 9. 匿名 2018/04/29(日) 16:17:15  [通報]

    はっあと三日で来る予定だけど…ドラマ見てたら寝てたわ(>_<)
    返信

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  • 10. 匿名 2018/04/29(日) 16:18:49  [通報]

    体からの「休め」というサインらしい。
    まー普通に働いてたらそんなん難しいんだけどね。
    返信

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  • 11. 匿名 2018/04/29(日) 16:18:59  [通報]

    一日中体ダルいし無気力になるしパート行くだけで精一杯…家事溜まる一方
    返信

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  • 12. 匿名 2018/04/29(日) 16:19:23  [通報]

    自分もです。

    生理前、生理中、
    あと生理終わり2、3日は
    血の気が足りないのか
    めまい、眠気でボーッとする。

    鉄分とってるんだけどなあ。
    返信

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  • 13. 匿名 2018/04/29(日) 16:21:46  [通報]

    私のことかと思った。
    私も眠気がすごくて眠るっていうより気絶してるみたいに眠ってしまう。
    生理前日から1日目がそう。
    申し訳ないけど痛くないのに生理痛と言って仕事を休むことある。生理で睡魔がとは流石に言えないけど本当にどうしようもなく丸々一日中眠り続けてしまうから。
    返信

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  • 14. 匿名 2018/04/29(日) 16:22:18  [通報]

    眠いし食欲も倍増
    よく食べよく寝る
    返信

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  • 15. 匿名 2018/04/29(日) 16:22:35  [通報]

    食欲も凄い!早寝するしかない。
    返信

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  • 16. 匿名 2018/04/29(日) 16:22:36  [通報]

    生理前の眠気に勝てない
    返信

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  • 17. 匿名 2018/04/29(日) 16:22:45  [通報]

    眠くても仕事があるから、片目でパソコン入力して、せめて片目だけでも寝てる気にさせたりトイレで用を足すときくらいは両目閉じてるけど気休めなんだよね、ただのあぶない人。もう本当に眠い。
    返信

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  • 18. 匿名 2018/04/29(日) 16:23:37  [通報]

    生理前の眠気に勝てない
    返信

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  • 19. 匿名 2018/04/29(日) 16:23:54  [通報]

    PMSも生理中も
    痛い上に眠気、つらいよねー。

    お構い無しに仕事頼んで
    自分は早く帰る男ども。

    いとうあさこじゃなくても
    イライラするー!!って
    叫びたくなる。

    で、今年のゴールデンウィークは
    実質、生理休暇になりました…
    あうー( ;∀;)
    返信

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  • 20. 匿名 2018/04/29(日) 16:24:58  [通報]

    眠気あるね
    半端じゃない やっぱり日中コーヒー飲むとかミント噛むとかお腹いっぱい食べないとかやってるけど本当に眠い
    眠いものは眠い
    見たいドラマがあっても寝落ちしちゃう時とか、もうそろそろ生理くるわ…と予知する
    返信

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  • 21. 匿名 2018/04/29(日) 16:26:18  [通報]

    生理前の眠気と突然の寝落ちは
    気絶に近い
    返信

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  • 22. 匿名 2018/04/29(日) 16:29:56  [通報]

    なんか、みんなのコメント
    読んでたら
    慰められた気になった。

    GW前の仕事の追い込みと
    PMSと生理痛が重なって
    鎮痛剤飲んでも効かない痛みで
    死にかけて、顔で笑って
    心で泣いてたから、
    ここのコメント読んでるだけで
    なぜか涙が流れた。

    みんな、お疲れ様。
    うまく言えないけど
    ありがとう。
    そして、お大事にね。
    返信

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  • 23. 匿名 2018/04/29(日) 16:33:23  [通報]

    こんなんが毎月なんて、女は大変だよホント
    返信

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  • 24. 匿名 2018/04/29(日) 16:37:09  [通報]

    普段じゃありえないぐらい眠いよね。
    ホルモンの作用って恐るべし。
    返信

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  • 25. 匿名 2018/04/29(日) 16:37:21  [通報]

    生理前はイライラするし、
    小さなことでクヨクヨするしそして眠たい
    昼寝しだしたらキリなく寝てる
    寝落ちの仕方が気絶みたい

    便秘になるし寝てるのに肌は荒れるしツライ〜
    返信

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  • 26. 匿名 2018/04/29(日) 16:37:44  [通報]

    私は暑くなる。モワモワして一人で暑い暑い言ってる。痛いし眠いし肌は汚くなるし、何ひとつ良いこと無い
    返信

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  • 27. 匿名 2018/04/29(日) 16:39:30  [通報]

    私も、眠気と食欲がヤバいです。昼は眠すぎて日常生活に支障あるくらいなのに、夜は目がさえて食欲が爆発。昨日も夜10時過ぎてるのにクッキーふた袋とカップラーメン食べました。
    返信

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  • 28. 匿名 2018/04/29(日) 16:41:31  [通報]

    私も今日始まった。薬飲まされたように眠いよね!抗えないよね!
    返信

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  • 29. 匿名 2018/04/29(日) 16:42:34  [通報]

    生理前とか特に眠たいです。
    普段の昼寝よりも生理前の時の昼寝の方が何故か爆睡出来て気持ちが良いです。
    返信

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  • 30. 匿名 2018/04/29(日) 16:42:40  [通報]

    分かります。そもそも生理中より生理前のほうが体調が全体的に悪いので横になっていたい。特に胸が張ってちょっと衝撃があるだけで痛いので動きたくない。結局、諸々の不調に狂わされて他人に八つ当たりしたりしてしまうということにもならなくて済むので、引きこもって寝ているのが1番楽。
    返信

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  • 31. 匿名 2018/04/29(日) 16:43:10  [通報]

    PMS発動中&眠気炸裂中

    なのに彼氏が躁鬱病発動

    疲れた
    返信

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  • 32. 匿名 2018/04/29(日) 16:44:50  [通報]

    >>31
    まず自分最優先で。
    おやすみ〜〜
    返信

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  • 33. 匿名 2018/04/29(日) 16:46:20  [通報]

    仕事中なのに
    あくびばっかり出るし
    お布団敷かれたら一瞬で寝れるだろうな〜って思いながらしてるから普段しないミスとかしてたりする…
    そして家へ帰っては泥のように眠る
    返信

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  • 34. 匿名 2018/04/29(日) 16:47:58  [通報]

    スッキリする薬ほしいなぁー
    返信

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  • 35. 匿名 2018/04/29(日) 16:48:48  [通報]

    生理関係なく、いつも眠い
    返信

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  • 36. 匿名 2018/04/29(日) 16:50:20  [通報]

    生理前もだけど、生理中の眠気もひどい
    仕事でイベントとか重なったらもう最悪
    返信

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  • 37. 匿名 2018/04/29(日) 16:51:03  [通報]

    今、二日目。
    昼寝から起きて、ここを見た。
    天気いいのにもったいない気がしてたけど、これでいいんだと思いました
    返信

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  • 38. 匿名 2018/04/29(日) 16:52:27  [通報]

    >>32

    ありがとー!
    返信

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  • 39. 匿名 2018/04/29(日) 16:53:24  [通報]

    10代、20代前半ぐらいまでは何ともなかったのに、20代後半~PMSキツくなってきた。早く生理きてー!!って感じ。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/04/29(日) 16:55:01  [通報]

    先週は、まだ火曜日なのに寝坊して仕事遅刻しまったよ。
    返信

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  • 41. 匿名 2018/04/29(日) 16:58:08  [通報]

    私も眠気と食欲がやばいです
    一昨日の仕事中も、眠すぎて何回も欠伸しちゃって、きっと周りからヤル気ない奴だと思われてただろうな(^_^;)

    私もGW生理かぶるな……
    でも予定何もないから全然大丈夫!w
    返信

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  • 42. 匿名 2018/04/29(日) 16:59:17  [通報]

    まさに今日。予定ない休みで
    午前と午後に2時間ずつの昼寝してる…
    寝すぎて大丈夫か心配。。
    今眠気ごまかしてるけど目つぶればまた寝れそう。
    こんなものですか?こんな眠いの初めてです…
    返信

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  • 43. 匿名 2018/04/29(日) 16:59:49  [通報]

    ほんと生理前と生理中は調子狂うよね
    男は楽で良いよね
    男は社会で辛い思いしてまーすっていうけど、今は女も男と同じように働いて同じように辛い想いもしてますわ

    あー!!!イライラするー!!!!!!!!!!
    返信

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  • 44. 匿名 2018/04/29(日) 17:02:18  [通報]

    薬に頼りたくないからお灸とかでどうにかならないかとネット見てたら女性ホルモンバランス何とか協会っての見つけた。
    気になるのはその協会に所属してるのは全員が男性の鍼灸師と言うこと()
    返信

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  • 45. 匿名 2018/04/29(日) 17:11:30  [通報]

    私の場合、生理前は眠気より性欲がすごいです。。
    動物の本能だと感じる
    そしてその本能のまま‥
    おっとそれ以上はやめておこう。笑
    返信

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  • 46. 匿名 2018/04/29(日) 17:16:48  [通報]

    生理前、生理中、ものすごい眠気。
    つまりは、半月、無駄にしているんだな。
    もったいない。
    返信

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  • 47. 匿名 2018/04/29(日) 17:26:29  [通報]

    がるちゃんやっていて良かったことは、こういうトピがあるとき
    本当にありがとう
    泣きたい
    返信

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  • 48. 匿名 2018/04/29(日) 17:32:24  [通報]

    今日が1日目。8時間しっかり寝たのに怠いし眠いよー

    ゴールデンウィーク何もやる気起きないわ
    返信

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  • 49. 匿名 2018/04/29(日) 17:34:38  [通報]

    体調悪いのとイライラが重なってお巡りさんに八つ当たりしてしまった
    ごめんなさい!!!!!!
    返信

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  • 50. 匿名 2018/04/29(日) 17:37:10  [通報]

    最近生理前だけじゃなくて生理中まで眠くて仕方なくなる
    10代20代の時は少し寝入りが早くなる程度だったのになぁ・・・
    返信

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  • 51. 匿名 2018/04/29(日) 17:43:13  [通報]

    寝たいだけ寝る。

    昨日高速運転してたけど眠くて炎天下の中40分SAで爆睡しました。
    返信

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  • 52. 匿名 2018/04/29(日) 17:45:33  [通報]

    イライラは薬で抑えられるけど眠気は100が99になるくらい
    体感では顔がのぼせてぼーっとして3倍ぐらいに膨れたように感じる
    返信

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  • 53. 匿名 2018/04/29(日) 17:46:06  [通報]

    >>51
    熱中症気をつけてね
    返信

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  • 54. 匿名 2018/04/29(日) 17:58:19  [通報]

    >>39
    私もそうです。今29歳なんだけどここ3、4年特にPMSが酷い。。10代の頃なんてなんの予兆もなく生理がきてお腹が痛いくらいは鎮痛剤飲めばごまかせていたんだけど。まさかアラサーになってこんなにPMSに振り回されるとは思わなかった
    返信

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  • 55. 匿名 2018/04/29(日) 18:09:36  [通報]

    やりたい家事あるのに眠すぎてイライラしてくる。
    で、昼間すごい眠いのに体温が高いからかなかなか夜寝付けないんだよね
    返信

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  • 56. 匿名 2018/04/29(日) 18:14:38  [通報]

    生理が来る1週間前から眠い。朝起きた時点でもう眠い。
    日中眠い。夜はお風呂も入らず寝たいけど重い腰を上げて頑張ってお風呂入って…
    「やっと寝れる~」いざ寝ようとすると眠れない…。寝ても眠りが浅くすぐ起きる。
    これ何の罰ゲームなのwww
    返信

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  • 57. 匿名 2018/04/29(日) 18:15:32  [通報]

    生理前はイライラするし、
    小さなことでクヨクヨするしそして眠たい
    昼寝しだしたらキリなく寝てる
    寝落ちの仕方が気絶みたい

    便秘になるし寝てるのに肌は荒れるしツライ〜
    返信

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  • 58. 匿名 2018/04/29(日) 18:18:04  [通報]

    >>21
    わかりすぎるほどわかる!!!
    何かに吸い込まれるみたいな眠気って思ってたけど、確かに気絶に近いわ
    返信

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  • 59. 匿名 2018/04/29(日) 18:20:09  [通報]

    ちょっとずれるけど、排卵日って、身体がだるくて眠たくなりませんか?
    昔、谷亮子が決勝の日に排卵日が来るように調整してるって聞いたことあったんだけど、排卵日なんて絶不調だから決勝とか無理って、いつも排卵日に思っています
    返信

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  • 60. 匿名 2018/04/29(日) 18:21:39  [通報]

    眠いのもそうだけど、体の内側がめっちゃ熱くて、でも外側表面は冷たい 状態のとき辛いです。
    ずっと風邪ひいてるみたいな感じでだるいし、眠れないしどうしようもない。イライラするし。
    こういうときって薬飲めば収まりますかね?
    返信

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  • 61. 匿名 2018/04/29(日) 18:23:06  [通報]

    >>59
    排卵日は腰痛がひどくなる。あとおりものの量が多くて不快。
    返信

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  • 62. 匿名 2018/04/29(日) 18:56:59  [通報]

    >>61
    私も排卵痛あります、オリモノもそうかも。
    痛さとダルさで会社休むことも…
    生理痛も元々重いから本体につらい
    返信

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  • 63. 匿名 2018/04/29(日) 19:02:39  [通報]

    オッパイがパンパン・・・
    返信

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  • 64. 匿名 2018/04/29(日) 20:09:28  [通報]

    寝すぎて頭が痛くなる
    けど眠い泣
    返信

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  • 65. 匿名 2018/04/29(日) 20:20:25  [通報]

    生理前は眠気もだけどイライラが本当におさまらない。街中ですれ違う人に 死ね、って言いたくなるレベル。言わないけど
    返信

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  • 66. 匿名 2018/04/29(日) 20:37:14  [通報]

    私もあと1週間近くで生理来る。
    どうせ来るならさっさと来てほしいのに、眠かったりダルかったりイライラしたり…
    今はとりあえず、胸が張って痛い!
    走るのも嫌だし触りたくもないぐらい痛い!!
    返信

    +14

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  • 67. 匿名 2018/04/29(日) 20:41:37  [通報]

    そもそも勝とうと思っていない。
    眠ければ寝る!!
    返信

    +3

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  • 68. 匿名 2018/04/29(日) 20:59:15  [通報]

    GWはみんなで寝ましょう!
    返信

    +14

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  • 69. 匿名 2018/04/29(日) 21:10:31  [通報]

    眠気が酷い 寝ても寝ても眠い
    返信

    +8

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  • 70. 匿名 2018/04/29(日) 21:10:59  [通報]

    (( _ _ ))..zzzZZ
    返信

    +6

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  • 71. 匿名 2018/04/29(日) 21:43:27  [通報]

    今日眠くてしょうがなかったー。
    しかも生理開始と帰省(高速つかって3時間)がかさなる…
    返信

    +7

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  • 72. 匿名 2018/04/29(日) 22:47:53  [通報]

    ハウスメーカーに勤めてて丸一日お客様と打合せの時、途中で机に上半身倒れこみそうなくらいの眠気に襲われてた
    途中で私何言ってんだろ!?って混乱しかけたり、必死だった

    薬飲んでも、飲んでなくても眠気は変わらずで、お客様の前でやらかすのがすごく怖くなって早めに辞めてしまった…今思えばピル飲めばなんとかなったのかな!?

    今は事務職なので眠くなったら席を立ってリフレッシュにトイレ行ったりできるから救われてる
    返信

    +7

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  • 73. 匿名 2018/04/29(日) 22:48:49  [通報]

    >>65
    わかる
    電車で割り込む人とか改札口で走っていく人とかにかなり本気でイライラする
    返信

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  • 74. 匿名 2018/04/29(日) 22:54:46  [通報]

    眠気、イライラ、ネガティブ、むくみ、便秘でお腹もポッコリになるから本当に嫌だ。
    まさに今なんだけど早く生理来ないかな。
    返信

    +6

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  • 75. 匿名 2018/04/29(日) 23:30:40  [通報]

    生理前と生理中は起きられなくて朝が恐怖だし、学生の時は授業中寝たくないのに気がついたら眠ってしまっていつも怒られてすごく嫌だった。
    子ども欲しくないから生理なんていらないってよく思う。
    返信

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  • 76. 匿名 2018/04/29(日) 23:42:35  [通報]

    怠い。毎月風邪ひきかけみたいな症状が出る。免疫機能も体力も落ちて今回は口唇ヘルペスもできた。
    体が鉛のように重い。
    返信

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  • 77. 匿名 2018/04/30(月) 01:42:27  [通報]

    すごくわかります。
    仕事終わって、帰宅、ご飯食べて、
    21:00頃にベッドイン。
    即寝てしまう…………
    普段は遅く寝る事も多いのに。
    返信

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  • 78. 匿名 2018/04/30(月) 01:45:37  [通報]

    沼地に引きずり込まれるように眠りにつくものの、怖い夢ばかり見て何度も目覚めてしまい、すごく疲れる。
    こんな方、他にもいませんか?
    返信

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  • 79. 匿名 2018/04/30(月) 01:49:59  [通報]

    気が付くと瞬きしたまま目瞑ってることがある‥
    しかも仕事中。
    デスクワークなので、歩き回ったり痛いぐらい伸びしたりしても効果なし。
    毎月あるのに何この眠気ってなる。
    返信

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  • 80. 匿名 2018/04/30(月) 05:02:35  [通報]

    寝起きから眠いよね。
    返信

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  • 81. 匿名 2018/04/30(月) 05:52:20  [通報]

    GWに入ってからの二日間、寝倒しました…
    普段は兼業ママなので、仕事の疲れと生理が重なって、ただの疲労かと思っていたけれど、ここを読んでやっぱり自然の摂理だったんだと納得。
    夫と娘には悪かったけれど、本当起きていられなかった。
    返信

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  • 82. 匿名 2018/04/30(月) 09:42:00  [通報]

    本当に眠気半端なくて上手く休みと被ったら何もできず一日寝てしまう。身体も重くてベッドから出る事すらできなくて寝落ちみたいに気づいたら寝てるって感じ。かと思ったら痛みとの戦いもあって本当嫌になる。
    返信

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  • 83. 匿名 2018/05/02(水) 13:10:14  [通報]

    まさに今。休みだと1日寝てしまう
    返信

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  • 84. 匿名 2018/05/03(木) 07:20:11  [通報]

    当帰芍薬散を試したけど眠気自体より眠気に耐える体力を補充できた感じだった
    根本的解決にはならんが悪くない
    返信

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