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寝不足ニキビ

35コメント2018/05/21(月) 13:31

  • 1. 匿名 2018/04/27(金) 18:46:15 

    寝不足はお肌によくないことはわかっていても、どうしても睡眠時間を確保できないことってありますよね!?
    私は今0歳児子育て中でかなりの寝不足でニキビたくさんあります。
    子育て、お仕事などで寝不足でもニキビない方、何か秘策はありますか?

    +45

    -1

  • 2. 匿名 2018/04/27(金) 18:46:49 

    寝不足ニキビ

    +57

    -11

  • 3. 匿名 2018/04/27(金) 18:48:32 

    >>2
    この画像を30秒程度で貼れるあなたを尊敬する

    +217

    -4

  • 4. 匿名 2018/04/27(金) 18:48:35 

    >>2
    まだ19時だぞ
    もう寝るのか

    +17

    -14

  • 5. 匿名 2018/04/27(金) 18:48:46 

    食事を気を付ける!
    もしくはサプリで補う。

    +7

    -0

  • 6. 匿名 2018/04/27(金) 18:49:59 

    >>1
    主と同じく私も5ヶ月の子育て中で
    寝不足ニキビ半端ない(><)
    私も知りたい!

    +53

    -3

  • 7. 匿名 2018/04/27(金) 18:50:19 

    水を沢山飲んで、体の中を循環させる。寝られなくてもせめて悪いモノを出す

    +43

    -0

  • 8. 匿名 2018/04/27(金) 18:50:54 

    チョコラBB飲むよ
    寝不足ニキビ

    +30

    -2

  • 9. 匿名 2018/04/27(金) 18:50:56 

    最近乾燥なのかフェイスラインから首ににきびが…
    しかも思春期と違って治りも遅いし跡も残るし。
    生理前な口周りにたくさん出来る。
    にきびと無縁になりたい!

    +115

    -2

  • 10. 匿名 2018/04/27(金) 18:51:54 

    にきび出来たら、しっかりクレンジングと洗顔してたっぷり保湿して薬とニキピパッチして寝る!
    しっかり保湿すると次の日だいぶ肌が生き返ってるよ!

    +8

    -2

  • 11. 匿名 2018/04/27(金) 18:55:12 

    寝不足だとおでこにいっぱいできるわ

    +14

    -1

  • 12. 匿名 2018/04/27(金) 18:55:27 

    それ、吹き出物ですよ

    +16

    -6

  • 13. 匿名 2018/04/27(金) 18:57:29 

    食事でおぎなう

    +4

    -0

  • 14. 匿名 2018/04/27(金) 19:05:27 

    どうにかしてぐっすり眠るだけでもだいぶ違うんだろうけどね。

    +7

    -0

  • 15. 匿名 2018/04/27(金) 19:07:55 

    たぶん年齢的に 水分が足りないと思うから 保湿ですかね。。 起きてる時間が多いなら パック何度もやるとか?

    +10

    -1

  • 16. 匿名 2018/04/27(金) 19:12:21 

    便通をよくするとか、軽い運動をするとかで多少は改善されると思います!
    寝不足と同じくらいストレスもかなり肌に悪いですからね…

    +18

    -1

  • 17. 匿名 2018/04/27(金) 19:19:42 

    青汁とかけっこうよかったです。

    +2

    -0

  • 18. 匿名 2018/04/27(金) 19:25:13 

    顎ニキビがひどいです。
    睡眠はとれてるし便秘でもないので
    冷えとかが原因ですかね?
    痛いし跡が残るので改善したい!

    +45

    -0

  • 19. 匿名 2018/04/27(金) 19:30:38 

    市販薬より皮膚科で処方してもらった方がいいかも。

    +6

    -0

  • 20. 匿名 2018/04/27(金) 19:34:38 

    ミキプルーン食べて、腸内環境を整えると、ニキビもできにくくなるよ!(*^^*)

    +1

    -10

  • 21. 匿名 2018/04/27(金) 19:43:11 

    >>20
    ミキプルーンは糖分多過ぎて、かえってニキビできやすくなるんじゃない

    +10

    -1

  • 22. 匿名 2018/04/27(金) 19:54:38 

    私は寝不足でも乾燥でもニキビができずらい肌質です。
    これはもう肌質の問題だよ。
    できる人はできる、できない人はできない

    +10

    -1

  • 23. 匿名 2018/04/27(金) 20:06:08 

    9ヶ月の子供の夜泣きが最近始まりいきなり顎ニキビ大量に出来た。

    +7

    -1

  • 24. 匿名 2018/04/27(金) 20:54:22 

    >>22
    知ってますけど。笑
    出来やすい肌質だからこそどうしたら防げるか、早く治せるかを語るトピなんじゃないの?

    +8

    -0

  • 25. 匿名 2018/04/27(金) 20:56:35 

    顎ニキビに効く即効性のある何かしらを誰か教えて〜(T_T)!

    +12

    -0

  • 26. 匿名 2018/04/27(金) 21:02:55 

    早く寝なさい

    +1

    -2

  • 27. 匿名 2018/04/27(金) 21:11:33 

    フェイスラインや顎周りのニキビって、胃腸の不調だっけ?
    食事を消化のいいものにして労わるくらいしか思いつかない…即効性はないかもだけど、消化器酷使するよりは肌にも体にもいいのでは

    +9

    -0

  • 28. 匿名 2018/04/27(金) 22:37:26 

    トマトジュースがるちゃんでいいってみんな言ってたから始めてみたけど、寝不足ニキビには効果ないみたい。
    皮膚科にも通ってるけどよくならない!
    治ってはできての繰り返し!

    +17

    -0

  • 29. 匿名 2018/04/27(金) 22:47:52 

    最近眠れなくて顎ニキビ酷い

    +0

    -0

  • 30. 匿名 2018/04/27(金) 23:25:59 

    皮膚科に通って漢方。トマトジュース。
    甘酒豆乳。マルチビタミン+ビタミンcサプリ。
    睡眠6時間。栄養バランスのとれた食事。
    大体やって全然治らない。この前美容クリニックの肌綺麗なスタッフさんに聞いたら、顎周りはホルモンバランスの乱れかもって。
    婦人科行ってみると治ったりしますよとのこと。
    生理不順だし今度婦人科行ってみることにします。

    +5

    -1

  • 31. 匿名 2018/04/27(金) 23:48:17 

    出産後は寝不足ももちろん、ホルモンバランスの乱れ、色々なストレスも含めニキビ酷かったです。
    原因は寝不足だけではないかもしれませんね。

    +2

    -0

  • 32. 匿名 2018/04/28(土) 01:14:56 

    フェイスラインのニキビはホルモンバランスの崩れが原因って聞いたことあるよ

    そんな私はデカい顎ニキビが一つできた(泣)絶対跡になるやつだ

    +3

    -0

  • 33. 匿名 2018/04/28(土) 03:08:44 

    生理前になるとデカイのが顎に出来るー!
    漢方やっても再発したから婦人科でホルモン検査してピル処方してもらいにいってくるわー

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2018/05/21(月) 13:29:52 

    こんな感じの、受験でできた寝不足の顎ニキビがやっと消えてきたんだけど、シミみたいになってるのはどうやって消せばいい?

    ニキビは無いのに汚くみえる・・

    http://エクラシャルム-口コミ.net/images/ekurasyarumu.jpg

    +0

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  • 35. 匿名 2018/05/21(月) 13:31:52 

    こんな感じの、受験でできた寝不足の顎ニキビがやっと消えてきたんだけど、シミみたいになってるのはどうやって消せばいい?

    ニキビは無いのに汚くみえる・・

    +0

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