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眠っても休まらない人!

45コメント2018/04/27(金) 21:18

  • 1. 匿名 2018/04/27(金) 15:18:50 

    以前は現実が厳しくても、せめて寝てる間くらいは楽しい夢を見れたものですが…

    最近は夢の中でさえ現実そのままに仕事をしていたり遅刻しそうだったりただ日常を繰り返してるだけで、何だかリフレッシュできない日々が続いています。

    楽しいって何だっけ、という感じです。

    皆さんは睡眠をとったらリセット出来てますか?
    疲れはとれてますか?

    +104

    -1

  • 2. 匿名 2018/04/27(金) 15:20:14 

    眠っても休まらない人!

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  • 3. 匿名 2018/04/27(金) 15:20:18 

    眠っても休まらない人!

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    -3

  • 4. 匿名 2018/04/27(金) 15:20:25 

    眠っても休まらない人!

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  • 5. 匿名 2018/04/27(金) 15:20:25 

    最近は寝ても寝ても眠いです

    +145

    -0

  • 6. 匿名 2018/04/27(金) 15:20:34 

    だから何?

    +1

    -40

  • 7. 匿名 2018/04/27(金) 15:21:32 

    私は大体3時間に1回ぐらい目が覚める。
    その後30分ぐらい眠れない。
    病院行った方がいいのかな?寝た気がしなくて常に体がだるい。

    +147

    -3

  • 8. 匿名 2018/04/27(金) 15:22:57 

    睡眠が深いのか寝ても目を開けたらもう朝という感覚で寝てる間が一瞬に感じて全然寝た気しない
    普通眠りが深いと翌朝スッキリ!とか言うけど何か疲れてる
    日中すごいダルい

    +73

    -1

  • 9. 匿名 2018/04/27(金) 15:23:22 

    寝つきが悪くて、すぐに目が覚めちゃう。年のせいかな?

    すぐ寝て大イビキの夫にムカッとする

    +77

    -0

  • 10. 匿名 2018/04/27(金) 15:23:36 

    疲れ取れない
    たぶん無呼吸になってる
    悪夢ばかりみるし
    薬の副作用で常に眠いよ~
    寝溜め出来たら最高なのに

    +58

    -1

  • 11. 匿名 2018/04/27(金) 15:23:45 

    眠るのにも体力がいる

    +51

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  • 12. 匿名 2018/04/27(金) 15:24:04 

    不眠症です

    +25

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  • 13. 匿名 2018/04/27(金) 15:24:34 

    眠っても休まらない人!

    +106

    -3

  • 14. 匿名 2018/04/27(金) 15:24:42 

    >>7
    眠りが浅いのって立派な睡眠障害らしいよ
    気になるようだったら診察受けた方がいいかも!

    +39

    -1

  • 15. 匿名 2018/04/27(金) 15:24:44 

    イビキがスゴいので 自分のイビキで起きます。
    寝言も長いセリフの途中で起きます。
    寝不足です。

    +17

    -3

  • 16. 匿名 2018/04/27(金) 15:24:58 

    次の日が仕事の時はほぼ仕事の夢を見る。
    ストレス&プレッシャーからかな

    +26

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  • 17. 匿名 2018/04/27(金) 15:25:02 

    朝起きると体ガッチガチ

    +73

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  • 18. 匿名 2018/04/27(金) 15:25:03 

    眠っても休まらない人!

    +63

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  • 19. 匿名 2018/04/27(金) 15:25:22 

    こんな気分で寝たい・・・
    眠っても休まらない人!

    +122

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  • 20. 匿名 2018/04/27(金) 15:25:25 

    寝る前に今日1日を振り返り、ひとつ何かに感謝をし、ひとつ自分を褒めましょう。

    +10

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  • 21. 匿名 2018/04/27(金) 15:25:30 

    寝ても覚めてもねむい
    最近は悪夢ばっかり見るし歯を食いしばってるみたいで起きると歯がジンジンしてる
    眠剤飲んでも2時間毎に目覚めるし、GW中に転職の事を本気で考えてみる

    +69

    -1

  • 22. 匿名 2018/04/27(金) 15:26:10 

    私は寝ても寝たりない…
    結婚してからその症状が現れだした。
    問題解決をしたら楽になれるとは思うけど、長期スパンで解決しなければいけない問題だから、この状態をあと何年も続けなければならないのかと考えると滅入る。

    +20

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  • 23. 匿名 2018/04/27(金) 15:27:23 

    >>18
    なにこの写真すごい笑った

    +25

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  • 24. 匿名 2018/04/27(金) 15:35:28 

    夢ばっかり見るからぐっすり眠れない。
    友達がいろいろ調べてくれて、精神的には疲れてるけど体力的に疲れたほうがぐっすり眠れるらしいよ。
    適度に運動するとストレス発散にもなるからいいみたい!

    +39

    -4

  • 25. 匿名 2018/04/27(金) 15:40:44 

    なんとなく目が覚めて時計を見ると大体4時過ぎ
    夜何時に寝ても必ず毎回4時過ぎに目が覚める
    ちなみに目覚ましは5時半
    何かあるのか?

    +24

    -1

  • 26. 匿名 2018/04/27(金) 15:46:31 

    今日休みで朝から何もせずずっと寝てる。

    昼間見た夢で初めて好きな芸能人が出てきて、エッチしようとするんだけど、変な下着つけてるの思い出して途中で「待って」ってやめちゃうなんとも残念すぎる夢だった…
    でも、好きな芸能人とイチャイチャできて幸せだった。
    だけど、普段スッピンだからって夢の中までスッピンなのって…なんだか現実世界がいくつも夢にまで影響されてて切ないなぁ^^;

    +10

    -3

  • 27. 匿名 2018/04/27(金) 15:54:22 

    眠っても休まらない人!

    +64

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  • 28. 匿名 2018/04/27(金) 15:54:45 

    あっという間に来る毎月の支払いやら
    ミスできない仕事のプレッシャーで常に睡眠不足。不安で安眠できない。

    +43

    -2

  • 29. 匿名 2018/04/27(金) 15:57:02 

    寝付き悪いし寝ても疲れ取れなくて辛い。
    一時期小指湿布と足裏湿布やってたけど、
    胃に負担が来ると困るから最近やってなかったなぁ…
    連休に入ったら久々にやろう。

    +7

    -1

  • 30. 匿名 2018/04/27(金) 16:02:45 

    寝て起きてもだるくて疲れが取れてない。どうにかしたいんだけど原因ってなに?

    +12

    -1

  • 31. 匿名 2018/04/27(金) 16:14:17 

    就寝前に鼻炎スプレーしても、夜中に鼻が詰まって全く熟睡できない。
    朝起きた瞬間から、すでにもう疲れてる。

    +14

    -2

  • 32. 匿名 2018/04/27(金) 16:15:20 

    見た夢を覚えていたり、しばらく現実と区別がつかなかったりで寝てスッキリすることがあまりないです。
    夢を覚えてないってことが殆どない。

    +15

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  • 33. 匿名 2018/04/27(金) 16:37:43 

    育児疲れしつこい!!休まらん。

    +19

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  • 34. 匿名 2018/04/27(金) 16:48:43 

    >>18
    アンパンマンの顔よww

    +17

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  • 35. 匿名 2018/04/27(金) 16:51:22 

    >>14
    ありがとう。近いうちに行ってみます。熟睡したい…。

    +7

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  • 36. 匿名 2018/04/27(金) 17:04:07 

    精神的にキツく人間関係が辛い仕事の時、8時くらいに帰宅して化粧も落とさず服もそのまま三時間くらい寝てた、潔癖症だったのに。その間、実際に今日あった嫌なことが夢に出てくる。起きてから食事、お風呂、夜の3時くらいにまた寝て朝七時に起きる。深い睡眠取れないし太るし良いことないけど体が持たない。

    +37

    -2

  • 37. 匿名 2018/04/27(金) 17:19:51  ID:FGD4EEimxB 

    寝ても休めないよ:-(
    夢の中で魘されるから朝から辛いし疲れたまま
    で正直しんどいよ分かってくれる人は周囲には
    いないしなー。

    +7

    -1

  • 38. 匿名 2018/04/27(金) 17:21:36  ID:FGD4EEimxB 

    安眠出来てる人っているのかな?
    私は休めたことがない不眠症です

    +13

    -1

  • 39. 匿名 2018/04/27(金) 17:42:48 

    ここ1週間、仕事で気になることが続いて、それが原因だと思いますが寝てても夜中に何度も目がさめる。
    朝起きても疲れが取れてません。

    +16

    -1

  • 40. 匿名 2018/04/27(金) 17:49:43 

    常に緊張状態でつらい眠りにくいし

    +13

    -1

  • 41. 匿名 2018/04/27(金) 19:04:56 

    躁鬱で薬盛ってるけど22時就寝で3時くらいに目が覚めその後30分おきに目が覚め5時半前に起床する。
    眠れたという感覚は全くなく常に緊張している感じでいつも疲労感満載。
    医者はなんとか質のいい眠りをと色々考えてくれるみたいだけど病気になって6年目でもそれは叶えられていない。

    +10

    -1

  • 42. 匿名 2018/04/27(金) 20:05:50 

    ストレスとか疲れが溜まるほど食いしばりが出て起きると首から肩が凝って頭痛くなる

    奥歯は疲労で脆くなってると言われるし治す方法ないのかな……
    寝ればなるほど疲れる

    +13

    -1

  • 43. 匿名 2018/04/27(金) 20:27:46 

    やめる。我慢できるならお金の散財してた。貯金全然できなかったしストレス発散で頭がおかしかったかも


    もう限界にきていて何かしらのクレーム一つで突発でやめる選択しか私にはできなかった…
    眠りが取れてもイライラの元の職場から離れない限り永久にイライラし収まったようでも再発しループする。

    +3

    -2

  • 44. 匿名 2018/04/27(金) 20:50:14 

    >>36
    うわ‥それは辛過ぎる。私も似たような事あって精神科受診したりした。食いしばりグセも出て舌に穴が開きかけて検査がてらの手術もした。今になって思うと悪夢はストレス発散になる時と本当にノイローゼになりかける時と別れてた。後者の時は調子悪いんだと思う、笑い飛ばせないというか

    +5

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  • 45. 匿名 2018/04/27(金) 21:18:23 

    なかなか眠れないし目覚ましより前に目が覚めます。寝る前も目覚めたときにも仕事の不安ばかりが頭をよぎってリラックスとは程遠いです。日中はイライラして目が死んでて、仕事が嫌でしょうがない。

    +5

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