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お酒で太るんですか?おつまみで太るんですか?

137コメント2018/04/25(水) 15:38

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  • 1. 匿名 2018/04/24(火) 18:47:35 

    結局、どちらですかね?
    私は晩御飯は全く無しで(米、パスタなど炭水化物5年は摂っていません)
    晩酌に焼酎をお茶割りで5杯程、
    おつまみは毎日低カロリー(ササミを茹でたものに塩コショウ2、3本のみ)

    痩せていない原因はお酒?おつまみ?
    年齢もあるとは思いますが…

    実体験、教えてください。
    返信

    +82

    -5

  • 2. 匿名 2018/04/24(火) 18:48:02  [通報]

    どっちも
    返信

    +182

    -8

  • 3. 匿名 2018/04/24(火) 18:48:21  [通報]

    お酒で太るんですか?おつまみで太るんですか?
    返信

    +61

    -22

  • 4. 匿名 2018/04/24(火) 18:48:33  [通報]

    カロリー調べてみなよ
    すぐ、答えでるよ
    返信

    +137

    -10

  • 5. 匿名 2018/04/24(火) 18:48:37  [通報]

    両方で太る
    返信

    +43

    -3

  • 6. 匿名 2018/04/24(火) 18:49:30  [通報]

    お酒で太るんですか?おつまみで太るんですか?
    返信

    +18

    -1

  • 7. 匿名 2018/04/24(火) 18:49:34  [通報]

    >>1
    主、実証してみて!
    返信

    +15

    -3

  • 8. 匿名 2018/04/24(火) 18:49:34  [通報]

    お酒で食欲が増して、おつまみの量が増えるんだよ。
    厳密には、お酒だけでは太らない。
    返信

    +222

    -22

  • 9. 匿名 2018/04/24(火) 18:49:36  [通報]

    >>3
    え?なにこれ?トピ画が全部同じ
    返信

    +21

    -3

  • 10. 匿名 2018/04/24(火) 18:49:38  [通報]

    うん、どっちも
    返信

    +5

    -1

  • 11. 匿名 2018/04/24(火) 18:50:00  [通報]

    私はつまみそんな食べなければ太らない
    むしろ飲みすぎて下して痩せるw
    返信

    +139

    -1

  • 12. 匿名 2018/04/24(火) 18:50:36  [通報]

    お酒は意外とカロリーある
    お茶の感覚で飲むとヤバイ
    ジュースだと思って飲んだ方がいい
    返信

    +176

    -4

  • 13. 匿名 2018/04/24(火) 18:50:47  [通報]

    おつまみで太るんだよ
    お酒はカロリーあるけどお酒飲むと体温あがって
    カロリー消費も増えるから太らない
    返信

    +10

    -25

  • 14. 匿名 2018/04/24(火) 18:50:50  [通報]

    お酒もなかなかハイカロリーですよ。
    返信

    +120

    -3

  • 15. 匿名 2018/04/24(火) 18:51:07  [通報]

    朝、昼は何食べてるのよ
    返信

    +79

    -2

  • 16. 匿名 2018/04/24(火) 18:51:21  [通報]

    お酒です

    夜にアルコール飲んで、太りたくなかったらギリ1杯でガマン
    返信

    +13

    -7

  • 17. 匿名 2018/04/24(火) 18:51:33  [通報]

    私的にはおつまみで太ると思うが。
    ただお酒で浮腫みはあるよね。
    返信

    +104

    -1

  • 18. 匿名 2018/04/24(火) 18:51:44  [通報]

    つまみです

    酒はアルコール度数が高ければ高いほど内臓に負担がかかり肥満とは正反対の結果になります
    返信

    +14

    -6

  • 19. 匿名 2018/04/24(火) 18:52:01  [通報]

    本当に食べてないの?
    返信

    +57

    -2

  • 20. 匿名 2018/04/24(火) 18:52:14  [通報]

    ググれ
    返信

    +5

    -1

  • 21. 匿名 2018/04/24(火) 18:52:26  [通報]

    お酒では太りません
    お酒は太らないので
    エンプティー(空っぽの)カロリーといいます
    返信

    +23

    -26

  • 22. 匿名 2018/04/24(火) 18:52:40  [通報]

    で、体重何キロ?
    返信

    +12

    -3

  • 23. 匿名 2018/04/24(火) 18:52:49  [通報]

    お酒のカロリーとおつまみのカロリーを確認してみたらいいよ。一本で終わるならまだしも何杯も飲んだら、想像以上のカロリーだから。
    返信

    +43

    -3

  • 24. 匿名 2018/04/24(火) 18:53:17  [通報]

    つまみだよ‼️
    長時間ちびちび食べてるだろ‼️
    返信

    +44

    -6

  • 25. 匿名 2018/04/24(火) 18:53:18  [通報]

    つまみとか食べないでお酒だけ呑むって男性は 痩せてる人多いと思う。
    返信

    +89

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  • 26. 匿名 2018/04/24(火) 18:53:28  [通報]

    夜の仕事をしていますが、お酒で太ります。
    飲むならウィスキー、ブランデー
    日本酒、焼酎、ワインがいいですよ。
    返信

    +36

    -16

  • 27. 匿名 2018/04/24(火) 18:53:30  [通報]

    太らないと思っていれば太らない
    前に話しただろう
    返信

    +53

    -2

  • 28. 匿名 2018/04/24(火) 18:53:36  [通報]

    焼酎ってカロリー高いよね
    好きだから気にせず飲んでるけど
    返信

    +29

    -5

  • 29. 匿名 2018/04/24(火) 18:54:07  [通報]

    血流が良くなるのでカロリーを吸収しやすくなる。おはまへの道
    返信

    +38

    -1

  • 30. 匿名 2018/04/24(火) 18:54:14  [通報]

    アルコールでは太らないかもしれないけど、お酒の中の糖分無視してない?
    返信

    +66

    -3

  • 31. 匿名 2018/04/24(火) 18:54:29  [通報]

    冬の寒い日にお酒でポカポカした状態で、
    早歩きして帰宅すると結構脂肪燃える気がする。
    酎ハイ2杯くらいしか飲まないから、参考にはならないかも知れないけど。
    返信

    +1

    -3

  • 32. 匿名 2018/04/24(火) 18:54:36  [通報]

    太るお酒はビールと日本酒
    返信

    +71

    -1

  • 33. 匿名 2018/04/24(火) 18:54:47  [通報]

    五年経っても太ってるなら、生活習慣を見直した方がいいと思う
    返信

    +40

    -2

  • 34. 匿名 2018/04/24(火) 18:54:51  [通報]

    本当の酒呑みは肴は要らない
    毎晩深酒してどんどん内臓がやられて早死にする
    返信

    +42

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  • 35. 匿名 2018/04/24(火) 18:54:53  [通報]

    >>21
    そんなサンドイッチマンの伊達さんみたいな。。
    返信

    +34

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  • 36. 匿名 2018/04/24(火) 18:54:59  [通報]

    5杯ってよく飲んでる方だとは思うけど、お茶割りとささみじゃあ直接的に太る原因ではなさそう。
    それ以外の食事や運動不足が原因なんじゃない?
    返信

    +130

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  • 37. 匿名 2018/04/24(火) 18:55:19  [通報]

    ビールは太る
    酎ハイは太らない
    実家帰ったらビールしか飲まないんだけど、差が歴然
    返信

    +27

    -4

  • 38. 匿名 2018/04/24(火) 18:55:21  [通報]

    【お酒で代謝が落ちるから】何食べても太るんです
    返信

    +39

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  • 39. 匿名 2018/04/24(火) 18:55:31  [通報]

    >>27
    何その伊達ちゃん的なw
    返信

    +27

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  • 40. 匿名 2018/04/24(火) 18:55:39  [通報]

    お酒やめたら食べる量増えたのに3か月で七キロ痩せた。
    浮腫もあるよね
    返信

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  • 41. 匿名 2018/04/24(火) 18:55:45  [通報]

    あなたの場合は、加齢と、夜ご飯以外の食事、間食と、浮腫みじゃない?
    浮腫みはほっとくと脂肪になりますからね。
    返信

    +32

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  • 42. 匿名 2018/04/24(火) 18:56:02  [通報]

    年齢とかもあるのでは?
    返信

    +6

    -3

  • 43. 匿名 2018/04/24(火) 18:56:32  [通報]

    お酒はカロリーあるけどお酒をどんなに飲んでも太らない
    製造業など男職場だと大酒飲みの痩せぎすってけっこういる
    飲むとき食べない人はそうなる
    返信

    +42

    -1

  • 44. 匿名 2018/04/24(火) 18:56:40  [通報]

    グーグルによるとビール100gで43カロリーらしい
    返信

    +5

    -1

  • 45. 匿名 2018/04/24(火) 18:56:44  [通報]

    日本酒ワイン、ジュースで割った系なんかは糖分多いから太る
    焼酎ウイスキー系は飲めば飲むほど痩せるよ
    ビールは腹でる

    返信

    +30

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  • 46. 匿名 2018/04/24(火) 18:57:03  [通報]

    アル中の人は太ってない
    返信

    +53

    -2

  • 47. 匿名 2018/04/24(火) 18:57:26  [通報]

    >>1
    >私は晩御飯は全く無しで(米、パスタなど炭水化物5年は摂っていません)
    晩酌に焼酎をお茶割りで5杯程、
    おつまみは毎日低カロリー(ササミを茹でたものに塩コショウ2、3本のみ)

    パーソナルトレーナーやってます。
    なんというか、晩ご飯なしで、酒とおつまみだけっていうのがなぁ…
    なんか方向間違えてない?と言いたくなる。
    晩ご飯を少しでも食べて、お酒を一杯とかにしたら痩せるんじゃない?
    あと、炭水化物抜きってエネルギー足らなくなるから、五年も続けてたら代謝が悪くなって痩せないどころか太るよ。
    返信

    +91

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  • 48. 匿名 2018/04/24(火) 18:57:42  [通報]

    寧ろ主さんの肝臓が心配です
    返信

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    -1

  • 49. 匿名 2018/04/24(火) 18:58:42  [通報]

    おつまみで太りますよ。
    お酒だけ飲んでいるアルコール依存症患者さんの
    多くはガリガリです。
    返信

    +31

    -3

  • 50. 匿名 2018/04/24(火) 18:59:16  [通報]

    >>1 ですが、
    本当に食べてないです。
    ササミ3本分のカロリーが1番摂った感じで、
    焼き海苔だけの日もあります。

    BMI20.4です。
    焼酎は太るのですか?
    返信

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    -12

  • 51. 匿名 2018/04/24(火) 18:59:27  [通報]

    お酒にもよるよね
    最近は後ろにカロリー書いてあるし
    見てみたら良いかも
    私も主と同じで夜は、ほぼ何も口にしない
    主食とされる麺類、パン、米は食べないし
    飲む時も野菜スティック程度
    でも、飲んだ次の日は、覿面に体重増加してるよ
    病院の先生が言うには、食べなければ
    人間のカラダは、少ないカロリーで
    体を維持できるようになる
    だから、普通以下の物を食べたり呑んだり
    しても、少ないカロリーで維持できるカラダには
    高カロリー摂取になる!と言われた
    返信

    +22

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  • 52. 匿名 2018/04/24(火) 18:59:32  [通報]

    チューハイ、梅酒とか甘いお酒を飲んだら太る。それに加えてフライやチーズとか食べると・・・
    返信

    +12

    -0

  • 53. 匿名 2018/04/24(火) 18:59:34  [通報]

    アル中もだけど大量に飲む人で太ってる人なんて
    あんまりみないな
    みんな痩せてるわ
    返信

    +28

    -1

  • 54. 匿名 2018/04/24(火) 18:59:58  [通報]

    タモリがお酒だけ飲んでりゃ太らないんだよ!つまみで太るの!って力説してたぞ
    返信

    +43

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  • 55. 匿名 2018/04/24(火) 19:00:48  [通報]

    酔っ払うまではつまみ食べないのに、酔うと際限なくジャンクなもの食べる友達がいる
    本人は大量に食べたことは覚えてない
    私何か食べてたよね?程度の認識
    あれじゃ痩せるわけない
    返信

    +38

    -0

  • 56. 匿名 2018/04/24(火) 19:01:09  [通報]

    毎日お酒飲むけど、私は一切つまみ食べない。
    全く太らないです。
    むしろガリガリ。
    お酒飲んで太ってる人はよく食べてるよね〜
    返信

    +46

    -2

  • 57. 匿名 2018/04/24(火) 19:01:45  [通報]

    10年前のバカな私は、焼酎は太らないと聞いて
    つまみなしでガンガン飲んでた。
    本当に太らないし、酔っぱらって楽しいし、これ最高と思ってた。
    なんとなく血液検査した内科から電話がかかってきて
    肝臓の数値が1000超えてるから専門医に診てもらってくださいって。
    専門医に行ったら脂肪肝と言われて即効、お酒をやめました。
    禁酒もダメで断酒です。
    一生飲んじゃダメらしいです。
    ウルソの服用がやっとこの前終わりました。
    返信

    +51

    -0

  • 58. 匿名 2018/04/24(火) 19:03:07  [通報]

    >>47
    ちゃんと食事摂った方がいいんですか、
    そうしてみようかな、ありがとうございます!
    返信

    +11

    -0

  • 59. 匿名 2018/04/24(火) 19:04:09  [通報]

    こないだライザップで痩せた酒呑み女優も筋トレ中の飲酒は禁止されなかったと言ってたよ。
    だから酒だけでは太らないってことでしょう。
    返信

    +37

    -0

  • 60. 匿名 2018/04/24(火) 19:04:46  [通報]

    相乗効果ですかね。
    お酒とおつまみってほんとに幸せな組み合わせなんですよ。
    返信

    +25

    -0

  • 61. 匿名 2018/04/24(火) 19:04:51  [通報]

    どっちもだと思いますが、主さんは何歳で何キロ、何センチですか?
    太ってるって言っても、何キロか分からないと判断がしにくいです。
    返信

    +14

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  • 62. 匿名 2018/04/24(火) 19:06:34  [通報]

    ビールはお腹が太る
    返信

    +19

    -1

  • 63. 匿名 2018/04/24(火) 19:09:53  [通報]

    >>57
    うわぁ、貴重なご意見ありがとうございます。
    返信

    +9

    -0

  • 64. 匿名 2018/04/24(火) 19:10:23  [通報]

    体質にもよるし全員に当てはまる訳ではないだのだろうけど、一般的にはアルコールの分解を優先してエネルギーが使われるから脂肪の分解が後回しにされるから太りやすくなるらしい。
    返信

    +21

    -0

  • 65. 匿名 2018/04/24(火) 19:12:45  [通報]

    >>55

    私、そのお友達と同じようなタイプだー。。。
    酔うと、普段我慢してるものまでどんどん
    食べてしまって翌日激しく後悔するっていうやつです。
    返信

    +22

    -0

  • 66. 匿名 2018/04/24(火) 19:13:22  [通報]

    経口摂取するプリン体は痛風とはそれほど関係ありません
    なので飲み食いは好きなだけどうぞ
    遺伝的に体内で生成されるプリン体が多い人は節制しても痛風になる
    返信

    +6

    -0

  • 67. 匿名 2018/04/24(火) 19:14:37  [通報]

    何を食べても飲んでもその分、動いて消費すれば太ることはない。
    若い頃から見た目がやせ形でも、中年になってお腹がでてきたりしたら脂肪が蓄積されていると思って間違いない。
    ただし、それがすぐ健康に悪影響を及ぼすかどうかは個人の遺伝子レベルで差があるから一概に言えない。
    現にあのマツコ・デラックスでさえ、体型は誰が見てもデブだが、人間ドックでは異常なしと言われるのだから。
    返信

    +22

    -0

  • 68. 匿名 2018/04/24(火) 19:15:14  [通報]

    仕事柄、毎日なかなかの量のお酒を飲んでますが太ってません。

    体質とやはりおつまみが太る原因では?
    返信

    +9

    -1

  • 69. 匿名 2018/04/24(火) 19:15:19  [通報]

    >>1
    偏った食生活も太る原因かと思う
    ダイエット本とかネットの記事を断つことから出直せばいいよ
    返信

    +9

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  • 70. 匿名 2018/04/24(火) 19:15:20  [通報]

    >>46
    食べずに飲むから
    返信

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2018/04/24(火) 19:15:29  [通報]

    タモさんが1日中だったかな?
    飲み物だけで太るのか?みたいな事をやって、飲み物だけだと太ってなかったって言ってたよ。
    返信

    +13

    -0

  • 72. 匿名 2018/04/24(火) 19:17:40  [通報]

    つまみでしょ。
    酒飲みで、おつまみ一切食べない人ガリガリで胃悪いし血吐いてるよ。
    返信

    +9

    -0

  • 73. 匿名 2018/04/24(火) 19:18:12  [通報]

    ガチのアル中は朝昼晩とつまみなしでアルコールのみだから痩せてるのかね
    返信

    +24

    -0

  • 74. 匿名 2018/04/24(火) 19:23:54  [通報]

    アル中もだけど、そんなに極端じゃなくっても
    おつまみ食べないでお酒いっぱい飲む人いるけど
    やっぱりやせてるよ。
    お酒だけじゃふとらないんじゃない?
    返信

    +13

    -0

  • 75. 匿名 2018/04/24(火) 19:24:27  [通報]

    >>71 タモさんて、肝臓大丈夫なんですかね…
    返信

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2018/04/24(火) 19:26:29  [通報]

    「酒だけで太る」は嘘だよ。
    太ってる人は飲酒時以外で、食事(特に糖質)を沢山摂取しているか、運動していないか、内臓に異常があるか、もともと太るDNAを持って生まれてきたか、のどれか。
    返信

    +24

    -0

  • 77. 匿名 2018/04/24(火) 19:27:09  [通報]

    アルコールは胃で消化するから太らないって聞いたけど
    私 つまみもほとんど食べず晩酌して 朝ご飯は抜き 昼もカップ麺とかだけだったりするけどちょいポチャだから太らなくはないと思う
    返信

    +6

    -1

  • 78. 匿名 2018/04/24(火) 19:27:26  [通報]

    >>64
    メカニズムとしては全員あてはまるよ

    ちなみにエネルギーを使うというか、肝臓の働きがアルコール分解のみになる

    脂肪酸の分解が後回し

    さらに脂肪酸から、中性脂肪促進酵素がでる

    結果ダブルで中性脂肪が上がる

    です
    返信

    +11

    -0

  • 79. 匿名 2018/04/24(火) 19:28:05  [通報]

    昔宮沢りえ、塩だかなんかつまみにお酒よく飲んでたって激写されてた時痩せてたよね。
    返信

    +3

    -0

  • 80. 匿名 2018/04/24(火) 19:28:47  [通報]

    >>77
    それ多分不健康でだと思う。
    空腹でカップラーメンとかそういうの食べたら相当吸収されるし…
    返信

    +16

    -0

  • 81. 匿名 2018/04/24(火) 19:28:58  [通報]

    カロリー摂らなすぎじゃない?
    せめて基礎代謝程度はとらないと
    返信

    +6

    -0

  • 82. 匿名 2018/04/24(火) 19:30:57  [通報]

    アルコールと炭水化物の組み合わせはとくに太るよ。
    返信

    +2

    -0

  • 83. 匿名 2018/04/24(火) 19:31:27  [通報]

    >>77
    それは不摂生のため基礎代謝がさがってるわ
    返信

    +6

    -1

  • 84. 匿名 2018/04/24(火) 19:31:46  [通報]

    お酒を分解するのに脂肪を分解するのが後回しになるんだよ
    返信

    +9

    -0

  • 85. 匿名 2018/04/24(火) 19:32:53  [通報]

    太ってる人って米とかパスタとか菓子パンとか好きだよね。全然食べてないとか言うけど朝から菓子パン3つとか食べてるし、ランチも米バクバクいってる。
    お酒のむと唐揚げ焼き鳥とか食べるし。
    返信

    +16

    -0

  • 86. 匿名 2018/04/24(火) 19:34:17  [通報]

    何となくだけど氷入れたりキンキンに冷やしたりするお酒が多いから体を冷やしすぎて脂肪が減りにくいのかなって思う。
    ビールをたくさん飲む人って太るまで行ってなくてもお腹周りに浮き輪ついてるイメージ。
    じゃ、熱燗や人肌のお酒ばかり飲んでる人ってどうなの?
    返信

    +5

    -0

  • 87. 匿名 2018/04/24(火) 19:39:56  [通報]

    「太りたくないんですが、どうしたらよいでしょうか?」

    と質問された禅僧が静かに答えた…

    「食べなければよい」

    返信

    +9

    -4

  • 88. 匿名 2018/04/24(火) 19:41:02  [通報]

    その偏った食生活が太る原因
    返信

    +7

    -0

  • 89. 匿名 2018/04/24(火) 19:42:17  [通報]

    お酒を分解するのにカロリー使うから太るらしいよ
    返信

    +6

    -2

  • 90. 匿名 2018/04/24(火) 19:44:19  [通報]

    5年以上晩酌習慣ありの私はずっと165㎝体重50㎏の普通体型です
    夜はお酒のみながらお腹がすいてたら普通に食べてます
    私は運動不足になったら体重は変わらないけど見た目は丸くなりますよ!

    基礎代謝が落ちてると少食でも痩せないのかな?
    夜のお仕事してる人は細見だと思うしお酒以外に原因があるのでは?
    返信

    +7

    -0

  • 91. 匿名 2018/04/24(火) 19:45:02  [通報]

    炭水化物を取らないと、ちょっとした食べ物でエネルギーを取ろうとするから逆に太ると聞いた事が、

    返信

    +7

    -0

  • 92. 匿名 2018/04/24(火) 19:46:50  [通報]

    >>57
    量にしてどれくらい当時飲まれてましたか?
    参考によろしくお願いしますm
    返信

    +2

    -1

  • 93. 匿名 2018/04/24(火) 19:47:01  [通報]

    >>89
    なんで?
    返信

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2018/04/24(火) 19:53:03  [通報]

    お酒だけだと顔は浮腫むが太りはしない。むしろ痩せる。お酒を飲んで食欲が増してツマミを食べすぎると顔も浮腫んで太る。
    返信

    +6

    -0

  • 95. 匿名 2018/04/24(火) 19:53:54  [通報]

    >>89
    カロリー消費したなら太りませんよ
    返信

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2018/04/24(火) 19:57:49  [通報]

    痩せたいならお酒飲まない日を何日かつくらないと肝臓が脂肪を代謝分解できない

    週に2日は飲む日と決めてそれ以外は飲まない

    痩せないよ

    返信

    +10

    -0

  • 97. 匿名 2018/04/24(火) 19:58:47  [通報]

    >>89
    はあ?
    返信

    +3

    -0

  • 98. 匿名 2018/04/24(火) 19:58:48  [通報]

    焼酎も種類によると思う
    芋焼酎は芋だから炭水化物
    麦焼酎は麦だから太りにくい
    って聞いてからなるべく麦焼酎にしてる
    発泡酒飲む時も糖質ゼロ
    つまみも野菜中心にして週4くらいで飲んでるけど半年で5kg痩せたよ
    返信

    +2

    -3

  • 99. 匿名 2018/04/24(火) 20:05:46  [通報]

    太りたくないならウイスキーとか度数の高い酒が良いよ。もちろんツマミなしでね。せいぜい食べてもナッツ類を10粒とか。チーズとかサラミとか動物性脂肪はお酒が進むからダメ。
    返信

    +9

    -0

  • 100. 匿名 2018/04/24(火) 20:12:36  [通報]

    >>53
    私もそれ思ってた!
    私も痩せ型なんだけど、よく飲むのね。
    この間も友達からなんでそんなに飲むのに痩せてるのって言われたんだけど毎日二日酔いしてるからだと思った。

    その友達は二日酔いしないけどよく飲むの。


    私は酒大好きでキャパオーバーまで呑んで毎日二日酔い。
    つまり自分で代謝できる量を超えてるからアルコール代謝させることで限界を超えた体力使ってるのかなって思った。
    返信

    +2

    -4

  • 101. 匿名 2018/04/24(火) 20:13:44  [通報]

    >>99
    B型はチーズがダイエットに適してるって本に書いてあったからずっとチーズ食べてた!
    返信

    +2

    -0

  • 102. 匿名 2018/04/24(火) 20:14:00  [通報]

    主さん飲み過ぎだわ。
    婦人科系の病気になった人が家系にいたら、乳がんに気を付けて!
    返信

    +2

    -5

  • 103. 匿名 2018/04/24(火) 20:15:06  [通報]

    お酒だけじゃ太らないと思うけど、日本酒だけは違う。日本酒は太るよー!白米ガンガン食べてる感じの太り方。
    返信

    +12

    -0

  • 104. 匿名 2018/04/24(火) 20:21:43  [通報]

    >>75
    試してみたってだけだから、さすがに毎日じゃないよ。
    返信

    +2

    -0

  • 105. 匿名 2018/04/24(火) 20:25:20  [通報]

    父親(66)は毎晩、ビール500を1本、チューハイ350を1本飲んでつまみも食べて、飲んだ後はご飯も食べてるけど、全く太ってない。 

    まだ体力仕事してるからだと思う!!

    やっぱり、それなりのカロリー消費しないと太るって事だよね。


    でも、父親が太ってるの見た事ないから、体質なのかなー。
    返信

    +3

    -0

  • 106. 匿名 2018/04/24(火) 20:26:10  [通報]

    醸造酒(ビール、ワイン、日本酒)
    より
    蒸留酒(ウイスキー、ブランデー、焼酎)
    のほうが
    太りにくいよ
    返信

    +7

    -0

  • 107. 匿名 2018/04/24(火) 20:32:19  [通報]

    >>1
    どうぞ

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    返信

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2018/04/24(火) 20:54:09  [通報]

    >>21
    エンプティカロリーのエンプティは栄養がないって意味だから。
    返信

    +4

    -0

  • 109. 匿名 2018/04/24(火) 20:57:21  [通報]

    >>100体大丈夫?
    他人事ながら心配
    返信

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2018/04/24(火) 21:00:37  [通報]

    アル中はガリガリのイメージ。
    よって、おつまみ。
    返信

    +2

    -0

  • 111. 匿名 2018/04/24(火) 21:13:18  [通報]

    ちびまる子の父ひろしみたいな父は、ひろしみたいな体型だよ。
    うちの家系はみんなアルコール依存症って感じで毎日呑むけど、デブはひとりもいないよ。
    たこわさとか、キムチ、刺身、枝豆とかをチビチビつまんでる。
    夕飯とかは質素。
    むしろヘルシー
    みんな細くて、骨と皮みたいなひともいる。
    体臭が臭い
    返信

    +1

    -0

  • 112. 匿名 2018/04/24(火) 21:26:38  [通報]

    わたし酒飲みデブでした
    飲むものをビールやワインからハイボール(たまに焼酎お茶割り)に変え、つまみもチーズ、もずく酢、にぼしなどにしたら半年で6キロ減!

    朝や昼は炭水化物少なめでおかずはバランスよく食べてるけど、塩分だけは毎食気を付けています
    返信

    +2

    -1

  • 113. 匿名 2018/04/24(火) 21:28:10  [通報]

    カロリー高いものってウマイ&酒に合うのよね~
    ほんと困る
    返信

    +8

    -0

  • 114. 匿名 2018/04/24(火) 21:33:47  [通報]

    >>113
    でもハイカロリーなものをつまみにすると一気に酔う気がする。
    返信

    +1

    -2

  • 115. 匿名 2018/04/24(火) 21:34:22  [通報]

    職場にビールばっかりガハガバ飲む先輩(アラフォー女)がいて、その人はツマミも唐揚げとか油っこいもの、〆にはラーメンまで食べてるのにモデルのようなスタイル…お腹なんてペタンコ

    一緒にさんざん飲んで食べても、翌朝会社で会うとちょっと顔が浮腫んでるくらいで午後には元どおり

    あの大量のビールはどこへ行っちゃうの?と毎回不思議でならない
    返信

    +15

    -0

  • 116. 匿名 2018/04/24(火) 21:50:55  [通報]

    お酒は糖分
    返信

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2018/04/24(火) 21:51:49  [通報]

    カロリー高い寿司食べながらアルコールなんて太るよ〜
    返信

    +1

    -0

  • 118. 匿名 2018/04/24(火) 21:58:18  [通報]

    お酒で太るんですか?おつまみで太るんですか?
    返信

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2018/04/24(火) 22:52:50  [通報]

    カロリーより糖質を気にするべき。

    ちなみにケーキは生クリームで太るんじゃなくてスポンジと砂糖が太る原因だぜ。
    返信

    +3

    -2

  • 120. 匿名 2018/04/24(火) 23:07:02  [通報]

    >>41
    え?浮腫みって脂肪になるの?
    浮腫みは水で脂肪は油なのに?
    返信

    +1

    -0

  • 121. 匿名 2018/04/24(火) 23:15:40  [通報]

    一杯200カロリーのビールを10杯飲んだ次の日より夜800カロリー位の弁当を食べた次の日の方が断然体重は増えているのだが
    返信

    +7

    -0

  • 122. 匿名 2018/04/24(火) 23:51:36  [通報]

    運動はしてますか?運動して基礎代謝上げないと食べたらすぐ太りますよ
    返信

    +2

    -0

  • 123. 匿名 2018/04/24(火) 23:51:47  [通報]

    おつまみだと思います。
    返信

    +0

    -0

  • 124. 匿名 2018/04/24(火) 23:54:54  [通報]

    ビールって太るのか…
    アルコールでは太らない説を信じてつまみ食べないでビールだけ飲んでるけどどうりで痩せないと思った。
    ビールと甘い系は太って、焼酎とウイスキーはストレートや水割りとかなら太らないって感じかな
    返信

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2018/04/25(水) 01:22:25  [通報]

    >>25
    それタイプ。しっかり食べながら飲むと気持ち悪くなる。
    返信

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2018/04/25(水) 01:44:27  [通報]


    私は、野菜と魚中心です。
    お酒は、ストロングフリーゼロドライ1本!ご飯は食べません‼
    ら~めんを月イチで。
    返信

    +0

    -0

  • 127. 匿名 2018/04/25(水) 02:25:09  [通報]

    >>26
    日本酒太りますよ…
    返信

    +2

    -0

  • 128. 匿名 2018/04/25(水) 02:51:14  [通報]

    ギャバ嬢やクラブのお姉さんが痩せてる人多いのはおつまみ食べないからじゃないかな
    返信

    +1

    -0

  • 129. 匿名 2018/04/25(水) 06:17:02  [通報]

    私の母親毎晩焼酎もビールものんで朝はしっかりお昼は普通のお弁当箱の弁当で夜は炭水化物抜きたまにありの普通に食べてお酒がぶ飲みしてるけど158センチの48キロで見た目以上に細いよ
    糖尿勧告はでたがw
    返信

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2018/04/25(水) 09:31:02  [通報]

    どっちもだと思うし時間もかな?
    お酒好きな子って20代でも手足細いのにお腹だるんっと二段になっててだらしない体の子が多い
    返信

    +2

    -0

  • 131. 匿名 2018/04/25(水) 09:47:39  [通報]

    >>115
    前の職場にもそんな人いたよ
    そのレベルになるともう、体質だよね。
    実は吐いてるとかでなければ。
    返信

    +3

    -0

  • 132. 匿名 2018/04/25(水) 09:56:40  [通報]

    毎日晩酌、ウィスキー一本を二日で空けるから完全に飲み過ぎだけど、止められない。特に二日酔いもないし。ジムでダンス系レッスン二時間週に5日、たまに泳ぐ。157-48だけど40代半ばだから十分です。おつまみは気を付けてる。絶対に炭水化物は食べない。肉と野菜、豆腐、スルメ、たまにチーズ。

    一時期、ピザや焼そば食べながらお酒飲んでたら激太りしました。当たり前だよね。57㎏まで行って、戻すために半年も禁酒した。二度とあの苦痛(自分の醜さ、体のダルさ、気分的落ち込み)を味わいたくないから、2㎏以上太ったら禁酒すると決めた!
    返信

    +3

    -0

  • 133. 匿名 2018/04/25(水) 13:16:47  [通報]

    焼酎はエンプティカロリーなので太らない。
    ささ身数本も太る量ではない。
    晩御飯も炭水化物も抜いているのなら通常であれば太る理由はない。
    可能性として、主は太っているのではなく締まりのない体なのでは?
    極端な制限をすると人間の体は朝昼の摂取から不足分を取り戻そうと吸収率を上げる。
    加えて運動などしない場合は高吸収+運動不足でだるだるの体へと一直線。

    ライザップのリバウンドはまさにこれ。
    糖欠乏状態からのライザップ終了で一気に吸収しだす。
    一瞬の美しいボディを手にれるために体の内臓はボロボロ。

    バランスよく食事を摂り適度に動いて焼酎5杯は多いから少し減らして。
    体壊すよ。
    返信

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2018/04/25(水) 14:25:14  [通報]

    肝臓の脂肪分解がアルコールにまわるから
    食べ物の脂質が100%脂肪として付くから太るのよ
    返信

    +1

    -0

  • 135. 匿名 2018/04/25(水) 15:35:48  [通報]

    熱量もあるし質量もあるもの口にして「太りたくな〜い」
    空気でも食え
    返信

    +0

    -1

  • 136. 匿名 2018/04/25(水) 15:37:35  [通報]

    >>119
    生クリームにも砂糖は使われています
    返信

    +0

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  • 137. 匿名 2018/04/25(水) 15:38:14  [通報]

    つーか
    酒もツマミも、そもそもカロリー高い。

    重要な問題は、酒で食欲が増進されることと、酒を飲むと肝臓に負担がかかり、体の代謝が落ちるので痩せにくくなるうえに、疲れも取れにくくなる。
    ただでさえ年取ると代謝が落ちるのに、拍車がかかる。

    ダイエットは、体の代謝を上げることが重要。
    酒は控えて、運動したり筋肉量を増やせば代謝は上がって痩せやすい体質になるよ。
    返信

    +1

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