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【自炊とかで】料理らしい料理を食べてない人

77コメント2018/04/27(金) 06:00

  • 1. 匿名 2018/04/23(月) 20:35:29 

    私がまさにそうなんですが、現在ひとり暮らしで朝ごはんは味付けのりとご飯だけとか昼はコンビニ、夜ご飯は玉子焼きだけ、とか肉や野菜を焼いただけ、とかカット野菜とかパスタ缶で済ませてしまいます…麺をゆでたり、肉を焼いたり、米をといだりとキッチンは使ってはいるものの料理らしい料理を食べていません。
    同じような人いますか?

    +114

    -0

  • 2. 匿名 2018/04/23(月) 20:36:45 

    肉や野菜なんて家にないよ
    冷凍のチャーハンとかそんなんばっかり

    +73

    -1

  • 3. 匿名 2018/04/23(月) 20:37:43 

    【自炊とかで】料理らしい料理を食べてない人

    +25

    -1

  • 4. 匿名 2018/04/23(月) 20:38:03 

    【自炊とかで】料理らしい料理を食べてない人

    +25

    -3

  • 5. 匿名 2018/04/23(月) 20:38:10 

    一人暮らしで自炊してません
    ひとり分だと食材買っても
    余らすし、手間考えたら弁当とか
    買ったほうが安いから

    +93

    -1

  • 6. 匿名 2018/04/23(月) 20:38:12 

    一人暮らしなんてそんなもんだよ

    +71

    -1

  • 7. 匿名 2018/04/23(月) 20:38:20 

    はーい
    自分なりに火も使わない簡単に栄養取れるメニュー考えて毎日食べてる
    そういえばお米炊くの面倒になってずっと食べてない

    +52

    -0

  • 8. 匿名 2018/04/23(月) 20:39:06 

    私もそんな感じ!カレーばかり作ってる

    +9

    -0

  • 9. 匿名 2018/04/23(月) 20:39:13 

    休みの日にレシピ見ながら食べたいものを作ってみたら?もしくは餃子とか冷凍できるものを作るとか?

    +14

    -0

  • 10. 匿名 2018/04/23(月) 20:40:30 

    一人暮らししたら痩せると思ってたけど、偏った食生活で逆に太ってしまった。

    +38

    -1

  • 11. 匿名 2018/04/23(月) 20:41:02 

    主さん、けっこう自炊してる方ですよ!

    私はコンビニやオート屋ばかり汗

    +71

    -1

  • 12. 匿名 2018/04/23(月) 20:41:23 

    簡単な炒め物ww
    惣菜の具とかw

    チーズダッカルビ美味しそうで
    作ったら案外簡単だったし
    めちゃウマだったよw

    +4

    -8

  • 13. 匿名 2018/04/23(月) 20:41:43 

    グリルないから全然魚たべてない
    魚食べたいわ

    +9

    -0

  • 14. 匿名 2018/04/23(月) 20:41:48 

    今月から1人暮らしを始めて気合い入れてフライパンなら炊飯器やらかったけどまだ一度も使ってないなぁ…(-。-;
    GWは実家に帰るから帰って来たら頑張りたい!
    って言ってもカレーとか豚汁とか鍋とか簡単なものしか作らなそうだけど…

    +17

    -1

  • 15. 匿名 2018/04/23(月) 20:42:25 

    主は十分マシな食生活じゃない?
    毎食ジャンクフードやコンビニ弁当よりずっと良いと思う

    +58

    -0

  • 16. 匿名 2018/04/23(月) 20:42:48 

    コンビニとかお金かかるから
    てきとーに炒めたり茹でて終わる笑

    +9

    -1

  • 17. 匿名 2018/04/23(月) 20:42:50 

    三食コンビニかスーパーの惣菜です

    +16

    -0

  • 18. 匿名 2018/04/23(月) 20:43:12 

    毎朝

    ご飯に納豆のみだよw

    +8

    -0

  • 19. 匿名 2018/04/23(月) 20:43:35 

    カット野菜で野菜炒め作って料理した気になってる
    今日は割と頑張った!ってね

    +46

    -0

  • 20. 匿名 2018/04/23(月) 20:43:44 

    健康より、いかにお腹の足しになるかを考えて食事しているだけなので
    将来糖尿病になるんじゃないか
    あまり長い気出来る気がしない

    +15

    -0

  • 21. 匿名 2018/04/23(月) 20:43:51 

    >>11
    オート屋(大戸屋)カッコイイね!早そう!

    +58

    -1

  • 22. 匿名 2018/04/23(月) 20:44:12 

    私もそうだよ。
    だいたい肉野菜炒め、魚焼くだけ、麺類、カレー。
    煮物とかは時間あるときにやるけど年に何回かだよw
    栄養とれてれば大丈夫だと思う。

    +16

    -0

  • 23. 匿名 2018/04/23(月) 20:44:25 

    私も一人暮らしだけど、時間ある時に安い野菜買ってきてナムルとか簡単にできる常備菜作り置きしてたら楽だよー肉類はとりあえず冷凍

    +11

    -3

  • 24. 匿名 2018/04/23(月) 20:46:14 

    仕事してるから、丁寧に料理作るならその分の時間は休んだり好きなことする時間に回したい。
    朝なんてバタバタだし。
    料理が趣味ならいいかもしれないけどね。

    +10

    -0

  • 25. 匿名 2018/04/23(月) 20:46:37 

    朝、納豆ご飯とインスタント味噌汁
    昼、おにぎり
    夜、コンビニ弁当

    江戸時代米と味噌汁でみんな生きてたから、大丈夫だと思うようにしてる

    +43

    -2

  • 26. 匿名 2018/04/23(月) 20:46:55 

    >>13
    知ってたらごめん!
    フライパンに魚くっつかないホイルを敷いて焼くと簡単だよ!グリルより洗い物めんどくないし!

    +49

    -0

  • 27. 匿名 2018/04/23(月) 20:47:42 

    役目といえども夜ご飯を作ってくれてた親の有り難みを感じる。

    +35

    -1

  • 28. 匿名 2018/04/23(月) 20:48:45 

    わかるww
    この前の夕飯ブロッコリーかじっただけww

    +12

    -1

  • 29. 匿名 2018/04/23(月) 20:49:43 

    独身ですが、私の今日の晩御飯は釜揚げしらすとご飯のみ

    +10

    -0

  • 30. 匿名 2018/04/23(月) 20:50:38 

    肉と野菜焼いてたら充分だよ

    +37

    -0

  • 31. 匿名 2018/04/23(月) 20:51:13 

    主さん、立派だと思う!
    私はもっと酷かった!
    パスタなんてチンした麺に混ぜるだけとか、ご飯炊いてレトルトカレーかけるだけとか。調理器具なんてほとんど使わなかった笑

    +23

    -0

  • 32. 匿名 2018/04/23(月) 20:51:31 

    毎日ご飯作るの面倒だし、外食もお金かかるしで、お菓子で済ますようになってきたから、休日にお弁当の分と夕食を作り置きするようにしました。
    無駄遣いもなくなった。

    +3

    -0

  • 33. 匿名 2018/04/23(月) 20:54:47 

    結局ガス水道代かかるしねえ
    一人だから簡単でいいや、で済ませてしまう

    +9

    -0

  • 34. 匿名 2018/04/23(月) 20:57:33 

    とにかくメニューを固定したい。洗い物も増やしたくないからワンプレートで同じメニューを淡々と摂りたいけど、なかなかメニューが固定しなくて悩み中。レトルトの中華丼とかでいいんだけどね

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2018/04/23(月) 21:04:31 

    主さん一人暮らしで十分やってると思う。私なんて子供いるのに宅配の弁当に頼りっぱなしだよ…。

    +25

    -2

  • 36. 匿名 2018/04/23(月) 21:05:41 

    私は働いてた頃週4でマックそれ以外はスーパーの弁当だったよ。朝ごはんも弁当かコンビニ。台所はほとんど使わなかった。
    飲食の仕事だったから昼だけまともなご飯食べてた。

    +6

    -1

  • 37. 匿名 2018/04/23(月) 21:06:05 

    あんまり自炊してないわ
    魚はセブンイレブンの湯煎で食べられるサバ味噌とか食べてる
    最近はレトルトや冷凍が美味しいからよく食べてるよ

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2018/04/23(月) 21:07:36 

    最近 ごはん炊くのも面倒で レンジでチンのごはんばっかり いつか体壊すかな?

    +1

    -1

  • 39. 匿名 2018/04/23(月) 21:08:24 

    主婦だから作るけど、毎日毎日子供のために作る感じ。修学旅行とか合宿でいないとき、ホント何も作らない。自分のためだけには火も包丁も使いたくない。

    +44

    -0

  • 40. 匿名 2018/04/23(月) 21:12:26 

    私も一人暮らしの時適当だった。
    週四くらいでラーメンライス野菜大盛、週二で惣菜、週一余裕があればカレーと牛スジ作ってた←好物だから。

    +6

    -0

  • 41. 匿名 2018/04/23(月) 21:15:10 

    朝は納豆ご飯
    昼はコンビニご飯とトマトジュース
    夜は冷凍ご飯と生卵とサバ缶と味噌汁ゴチャゴチャに混ぜて食べる

    もう3年くらいこの食事
    健康診断は全部正常値

    +13

    -1

  • 42. 匿名 2018/04/23(月) 21:23:45 

    主です!コメントありがとうございます!!私は今日の晩ごはんはご飯、ベーコン焼いただけ、ほうれん草茹でただけです。ろくな料理とも呼べないのに作るのに時間がかかり洗い物だけが増えて逆に効率悪いと思ってます。私的には焼きそばやカレーライスを作るのも結構一大イベントです…
    元々料理が下手なのもあるのですが。手際よく2品3品とおいしいおかずをつくれる人、本当に尊敬します(>_<)

    +30

    -0

  • 43. 匿名 2018/04/23(月) 21:28:05 

    昼に食堂で定食を選ぶ程度にしか、食事に気を遣ってません・・・。
    朝は食べないorお茶漬けとコーヒー、夜はナッツや果物をつまむ程度です。

    +3

    -1

  • 44. 匿名 2018/04/23(月) 21:44:08 

    たまごかけごはんに納豆のせてカットされたネギものせて
    けっこう栄養とれた気になってる

    +16

    -0

  • 45. 匿名 2018/04/23(月) 21:51:49 

    私も今日はカット野菜とコンビニ蕎麦だよ
    そんなもんだよ一人暮らしなんて

    +5

    -1

  • 46. 匿名 2018/04/23(月) 21:52:35 

    夫が単身赴任。帰ってくるとき以外は適当。
    今日は一人なのに珍しくたけのこご飯を炊いて、お豆腐と長芋のサラダと、めかぶ。

    お肉やお魚を焼くと洗い物増えちゃうから、ついそのまま食べられるものを選んじゃう。


    +6

    -1

  • 47. 匿名 2018/04/23(月) 21:54:12 

    少し前にあった「食生活の乱れで体調を崩したエピソードが聞きたい」ってトピ
    読んでよかったと思いました

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2018/04/23(月) 21:54:14 

    >>10
    もっと偏ると激やせするよ
    大学で一人暮らしした男の子が毎日カップラで入院した(アホ)

    +6

    -0

  • 49. 匿名 2018/04/23(月) 21:55:24 

    納豆さえあればいいって子がいるんだけど健康的だしホント楽そうでいいよなあと
    私はどうしても肉が食べたい

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2018/04/23(月) 21:56:03 

    自炊してたけど
    美味しくて我慢できなくて
    置いとくということができなくて
    作っても全部平らげなきゃ気がすまなくて
    どんどん肥ったから自炊やめた
    (カレーを鍋いっぱいに仕込んでも
    1日で2食くらいで全部ペロリとか)
    今は1食ぶんをその都度買ってくる
    食に対して意思の弱すぎる私には
    もうその方法とるしか無理
    でも本当はがっつり作ってがっつり食べたい

    +7

    -0

  • 51. 匿名 2018/04/23(月) 21:57:06 

    炊飯器がありません!
    なので主食はカップ麺、冷凍パスタでしたが
    なにかと高くつので
    最近は芋を蒸して食べてます笑笑

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2018/04/23(月) 21:57:37 

    >>38

    私もごはんはそれ
    身体に悪いのかな・・
    タニタのもの買ってるんだけど

    +0

    -0

  • 53. 匿名 2018/04/23(月) 22:05:38 

    毎食コンビニ弁当やインスタント食品食べると鬱病のリスク上がるし、主さんは現時点の食生活でさえ疑問持ってて偉いと思う。

    +5

    -0

  • 54. 匿名 2018/04/23(月) 22:05:38 

    私も一人暮らしの時はそんなもんだった。無理にしなくていいと思う。

    +3

    -0

  • 55. 匿名 2018/04/23(月) 22:07:06 

    肉食べたいけど焼くと
    フライパンコンロ汚れるのが嫌だから
    レンチンで調理してる
    焼肉用とかみたいな厚みのあるのは向かないけど
    切り落としとかの薄切りなら程よく火が通って美味しいよ
    炒めるのと違って余分な脂も全部流れ出てくるし
    ヘルシーにできる
    ヒタヒタになるくらい脂が出てくるから
    こんなに脂入ってるのか!と驚くよ

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2018/04/23(月) 22:09:16 

    同じくです

    主さんのコメントを読んでも
    私よりちゃんとしてる!って思うぐらいです 笑

    料理をすると言っても肉や野菜をタレで焼くだけ
    麺類を茹でるだけ そんなです

    仕事の帰りにちょうどスーパーでお総菜やお弁当類を半額にする時間なので
    それを買う方が安いです

    お総菜やお弁当に入っているような複数の材料を買うことやガス代や
    料理の準備から後片付けまでかかる時間を考えると
    得してるとしか思えません

    朝はご飯だけ炊いておかずは残りものやあるもので
    昼はコンビニです

    母に言ったら叱られそうな生活ですが
    風邪ひとつひかないで何年も暮らせているのでこのままで満足しています

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2018/04/23(月) 22:22:43 

    自炊しません

    スーパーかコンビニで買います

    でもチャーハンのように米が大部分とか
    ラーメンやパスタのように麺が大部分というような
    炭水化物中心の食事はしないようにしています

    スーパーやコンビニのお総菜、お弁当でも
    揚げ物ではない肉と野菜中心のものを選んで
    必ずサラダも買います

    あと私大丈夫かな?って思って
    納豆と豆腐とヨーグルトは毎日食べてます

    私大丈夫かなw?

    今のところ健康です

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2018/04/23(月) 22:40:05 

    煮物がラク。出汁も美味しい市販品いっぱいあるし。葉野菜なんかもさっと煮て食べてる。
    冬はカット野菜で鍋。毎日鍋。肉や魚介、豆腐入れて。

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2018/04/23(月) 22:41:32 

    コンビニ、スーパー惣菜、レトルト、カップ麺、冷凍食品
    燃料って感じで、栄養バランスは考えてない
    野菜ジュースとかも飲まない
    食べてる途中で、気持ち悪くて悪寒がしてくるときがある
    そろそろ自炊しないと体がもたない気がする

    +1

    -0

  • 60. 匿名 2018/04/23(月) 22:47:24 

    納豆とご飯とゆで卵とサバ缶。
    すっっごくやる気が出たらポテトサラダとカレーは作る。
    先月までは会社にお弁当持っていってたけど、(と言っても炊き込みご飯のみw)
    作ることを放棄したら時間的に余裕ができたし、社食の方が栄養バランスがいいし、外食より安いほうだからいいかな、と。

    +2

    -0

  • 61. 匿名 2018/04/23(月) 22:52:19 

    >>1
    肉と野菜焼くだけえらい

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2018/04/23(月) 22:56:24 

    >>57
    ようはたんぱく質や野菜類を惣菜などで取り入れるようにしてるって事ですよね?

    でもそれをやると結構お金かかりません?

    安さ重視にしちゃうから、冷凍パスタだとか冷凍チャーハンとか、サラダなしのお弁当とかになってしまう。

    サラダ買ったり栄養バランス考えて買うと軽く1000円越えません?

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2018/04/23(月) 23:00:32 

    ここ一年くらいは
    キャベツとウインナーを炒めて塩ふっただけの質素なヤツが定番。
    結構旨い。

    +2

    -0

  • 64. 匿名 2018/04/23(月) 23:05:51 

    冷蔵庫がサラダバー化してる。

    +0

    -0

  • 65. 匿名 2018/04/23(月) 23:08:28 

    私も、コンビニのサラダ、唐揚げ棒、ゆで卵などを買って、パスタにレトルトのソースがけを主食にしてる。
    しばらく包丁握ってないよ(笑)

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2018/04/23(月) 23:31:43 

    キャベツ入れるだけ、ひき肉入れるだけ
    …みたいな便利な商品が多いので、
    それでしのいでます。

    +3

    -0

  • 67. 匿名 2018/04/23(月) 23:39:44 

    作り置きに目覚めた時は色々食べれてたけど結局1人だと最後まで食べ切らないやつとか出て来て作る事も飽きて辞めた。

    今は家ではお豆腐に納豆かけたのとゆで卵食べるくらい
    ご飯炊くのもレンジでチンすらめんどくさいと思ってしまうダメな人。

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2018/04/23(月) 23:46:57 

    虫や臭いや食品管理が嫌なので自炊しない。
    雑菌が嫌なので食器も使いません。
    自炊辞めたら10キロ痩せて風邪引かなくなった。
    自炊してると食べ過ぎて常に胃が痛くなって疲れやすかった。

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2018/04/24(火) 00:04:41 

    土日に買い出しと作り置きおかずを作ります。
    先週の土 朝 喫茶店でモーニング
         昼 ニラ玉 豆腐となめこのお味噌汁 
           トマトと新玉ともすぐの黒酢和え
         夜 ヨーグルト

    先週の日 朝 具だくさん焼きそば+目玉焼き
         昼なし
         夜 なすとピーマンと椎茸と鶏肉の味噌      炒め
           トマトと新玉ともずくの黒酢和え
    今週月  朝 スープストックでモーニング
         昼 作り置きおかずでお弁当
         夜 おにぎりだけ買って、あとは家の作り置きおかずで食べる
    こんな感じで適度に自炊してます

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2018/04/24(火) 00:08:26 

    >>21
    一瞬何のことか考えてしまったけど笑
    間違えたのかもしれないけどオート屋、格好いいね!

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2018/04/24(火) 00:21:16 

    >>21
    一瞬何のことか考えてしまったけど笑
    間違えたのかもしれないけどオート屋、格好いいね!

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2018/04/24(火) 00:32:17 

    自炊もえ期間はやるけど冷めたら弁当や外食
    自分の味あきるし、もえ期間たまにあるだけ良しとしている
    納豆だけ買ってコンビニ弁当にのせて栄養良しとしているw

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2018/04/24(火) 01:15:43 

    最近やっとちゃんと作るようになったけどフルタイムで働いてるから凝った料理は無理です
    時間ある時に煮物とかおひたしを作って3~4日かけて食べてます
    普段はピーマンの肉詰めとか豚の生姜焼きとか簡単なのしか作らないけどおひたしと煮物を一緒に出せばちゃんとしてる風に見えます
    今日は食材切らしたのでコンビニのパスタでした

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2018/04/27(金) 05:52:32 

    >>51
    今なら小さいの安く売ってるよ
    フタ付きの鍋、フライパンあるならガスでも炊ける

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2018/04/27(金) 05:54:10 

    できる時に大量に作って冷凍できるのは冷凍
    働きながらだから毎日は無理
    最近はコンビニでもサラダ類など結構充実してるからね

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2018/04/27(金) 05:55:16 

    バランスさえ考えてればそんなもんよ
    1人だと特に
    誰かに見せる訳じゃないしね

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2018/04/27(金) 06:00:55 

    カット野菜便利だよね
    ちょっと高いかな?
    買って洗って保存して使いきる事考えたらこっちのが日持ちするし傷んだりしてないし
    色味もバランス良く入ってるし野菜炒めがおしゃれになるわ

    +3

    -0

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