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最悪だった1日のリセット方法

133コメント2018/04/19(木) 23:16

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  • 1. 匿名 2018/04/16(月) 21:04:21 


    月曜日から最悪でした。人間関係も仕事も上手くいきませんでした。会社全体に嫌われてしまったような気分です。
    皆さんは最悪だった日の気分をリセットする方法で何がありますか?
    私はさっき 「プラダを着た悪魔」を観ながらお酒と唐揚げで 嫌な事ぼやかしました。
    返信

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  • 2. 匿名 2018/04/16(月) 21:05:04  [通報]

    寝るに限る
    返信

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  • 3. 匿名 2018/04/16(月) 21:05:22  [通報]

    ウンコして寝る
    返信

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  • 4. 匿名 2018/04/16(月) 21:05:32  [通報]

    返信

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  • 5. 匿名 2018/04/16(月) 21:05:42  [通報]

    最悪だった1日のリセット方法
    返信

    +308

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  • 7. 匿名 2018/04/16(月) 21:05:48  [通報]

    ボケて見て爆笑する
    最悪だった1日のリセット方法
    返信

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  • 8. 匿名 2018/04/16(月) 21:06:01  [通報]

    ココア飲んで寝る
    返信

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  • 9. 匿名 2018/04/16(月) 21:06:20  [通報]


    食べて寝る
    返信

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  • 10. 匿名 2018/04/16(月) 21:06:29  [通報]

    >>6
    うぜーよ
    返信

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  • 11. 匿名 2018/04/16(月) 21:06:49  [通報]

    マイナス覚悟で…

    スマホゲームに課金しちゃう…
    返信

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  • 12. 匿名 2018/04/16(月) 21:06:59  [通報]

    くっだらないバラエティを見て風呂入って寝る
    返信

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  • 13. 匿名 2018/04/16(月) 21:07:05  [通報]

    ハーゲンダッツの抹茶食べてリセット
    返信

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  • 14. 匿名 2018/04/16(月) 21:07:06  [通報]

    >>6
    どこがだよブス
    返信

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  • 15. 匿名 2018/04/16(月) 21:07:18  [通報]

    最悪だった1日のリセット方法
    返信

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  • 16. 匿名 2018/04/16(月) 21:07:19  [通報]

    長風呂して、いつもより丁寧に全身洗う。
    排水溝に全部流すつもりで。

    寝るときは、アロマで癒し。
    返信

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  • 17. 匿名 2018/04/16(月) 21:07:31  [通報]

    お酒を飲まずに、早く寝なさい
    返信

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  • 18. 匿名 2018/04/16(月) 21:07:46  [通報]

    主さん、最悪だった一日お疲れさまでした(*_*)
    明日は少しでも嫌なことがありませんように(´・_・`)
    返信

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  • 19. 匿名 2018/04/16(月) 21:07:52  [通報]

    もつ焼き屋で、おっさんらに混じって下町ハイボールともつ焼きを喰らう
    焼き場の煙、タバコの煙、そんなの気にせず、ひたすら飲んで食べる
    おっさんらと適当にしゃべってると、案外楽しくなるよ
    返信

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  • 20. 匿名 2018/04/16(月) 21:08:14  [通報]

    お酒飲む

    ガルちゃんで、Boketeトピとか見て笑う
    返信

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  • 21. 匿名 2018/04/16(月) 21:08:17  [通報]

    気がすむまで寝る!
    これに限る。
    返信

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  • 22. 匿名 2018/04/16(月) 21:08:53  [通報]

    寝るに限るよ
    明日になればまた明日の風が吹くさ
    返信

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  • 23. 匿名 2018/04/16(月) 21:08:59  [通報]

    食に走る
    最悪だった1日のリセット方法
    返信

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  • 24. 匿名 2018/04/16(月) 21:09:18  [通報]

    杉野遥亮きゅんにナデナデちてもらぅ
    返信

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  • 25. 匿名 2018/04/16(月) 21:09:22  [通報]

    バカ買いとバカ食いとバカ飲みのいずれか、あるいは全部。
    返信

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  • 26. 匿名 2018/04/16(月) 21:09:27  [通報]

    主さては尾を引いてるな
    じゃなきゃ今がるちゃんしてないだろう
    ネットは神経を興奮させるから長風呂でもして早く寝なさい
    時間が解決するさ
    返信

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  • 27. 匿名 2018/04/16(月) 21:09:28  [通報]

    最悪だった1日のリセット方法
    返信

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  • 28. 匿名 2018/04/16(月) 21:09:46  [通報]

    ちょうどツイッターで回ってきたやつ

    【心が疲れたら】
    ・大きな声を出す
    ・たっぷりの野菜を30分弱火で煮込んだスープを飲む
    ・リラックスする香りをゆっくりたっぷりと嗅ぐ
    ・「今日は閉店します」と呟いて疲れることや疲れる相手から距離を置く
    ・話を黙って聞いてくれる人と会う
    ・びっくりするくらい早く寝る
    ・非日常な時間を作る
    返信

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  • 29. 匿名 2018/04/16(月) 21:09:49  [通報]

    お亮でパワー注入
    最悪だった1日のリセット方法
    返信

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  • 30. 匿名 2018/04/16(月) 21:09:54  [通報]

    ホットココア飲んでくだらないテレビ観て寝る。
    返信

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  • 31. 匿名 2018/04/16(月) 21:10:38  [通報]

    わたしは嫌な事あったら家族や友達とくだらない話すると気が紛れる
    1人で居ると考えまくってしまうから落ちこむ
    返信

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  • 32. 匿名 2018/04/16(月) 21:10:51  [通報]

    私もハーゲンダッツ食べて寝る。
    返信

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  • 33. 匿名 2018/04/16(月) 21:11:16  [通報]

    普段から不眠気味で、悲しいことや悩みがあると一睡も出来ないので、
    睡眠薬飲んで寝ます…。
    返信

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  • 34. 匿名 2018/04/16(月) 21:11:30  [通報]

    お風呂にゆっくり入って リラックスして 早く寝ます。
    返信

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  • 35. 匿名 2018/04/16(月) 21:11:42  [通報]

    ケーキだったり、揚げ物だったり、ラーメンだったり、とにかく普段なら控えてる美味しいデブ食をガッツリ食べる
    返信

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  • 36. 匿名 2018/04/16(月) 21:12:21  [通報]

    こういう時に好きな人が居ればちょっと話せただけでウソみたいに気分が上がるのに
    返信

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  • 37. 匿名 2018/04/16(月) 21:12:44  [通報]

    YouTubeで好きな動画見て飲む。
    返信

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  • 38. 匿名 2018/04/16(月) 21:13:12  [通報]

    好きなもの食べて寝る
    返信

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  • 39. 匿名 2018/04/16(月) 21:13:47  [通報]

    寝る前にお風呂に浸かる。
    浸かるだけでいい。じんわり体を温める。
    それから爆睡。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/04/16(月) 21:13:59  [通報]

    片思いの人らしき車とすれ違った。助手席にはだれか乗せていて、性別は分からないけど、多分女性っぽい。
    呆然とするしかなくて、昨日から何も手がつかない。失恋したと思う。全然リセットできません(´;ω;`)
    返信

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  • 41. 匿名 2018/04/16(月) 21:15:47  [通報]

    嫌なことあったら
    笑う
    酒のむ
    なんなら泣いてスッキリする。
    笑って酒のんでたらすべてちっぽけになる。
    私も今日は娘二人にイライラすることがあり、そのあと下の娘の頭が顎に直撃( ̄▽ ̄;)
    思いっきり唇切れて出血。
    もう嫌じゃー!!!と思い急遽スーパーに、酒買いに行った笑

    今、ポテチたべて酒のんで好きな旅行ブログ見てたまに、がるちゃん(笑)
    最高だよ。

    嫌なことは忘れるに限る!
    長い人生のたった1日だ。
    返信

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  • 42. 匿名 2018/04/16(月) 21:16:07  [通報]

    走る
    牛乳風呂に入る
    寝る
    返信

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  • 43. 匿名 2018/04/16(月) 21:16:57  [通報]

    ビールのんで寝る、とにかく寝る
    自分のミスくらいでは会社にも影響は与えない(別に自分がいなくても回ってる)
    好きでもない人に(同僚や上司とか)嫌われても別にいい(わかってくれる人はきっといる)
    ↑と思いながら寝る

    なんとかなるもんよ。
    返信

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  • 44. 匿名 2018/04/16(月) 21:17:11  [通報]

    主、お疲れ様!

    そうだなぁ、普段絶対に食べないものを食べる!
    返信

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  • 45. 匿名 2018/04/16(月) 21:17:26  [通報]

    主です。コメントありがとうございます。またお疲れ様と言って下さった方、はやく寝なさいと言って下さった方 嬉しく思います(/ _ ; )
    尾を引いているのは正にその通りで 性格上いつまでも引きずってしまいます。
    今日は早く寝ようかと思いますが、明日が来るのが嫌です笑 泣
    返信

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  • 46. 匿名 2018/04/16(月) 21:20:38  [通報]

    主さん、そして皆さま 今日も一日お疲れ様です。
    私のマイナス気分吹っ飛ばし方法は、おもしろ動画や画像をみることです。クスリと笑って次々にみたくなります! その瞬間、仕事でのモヤモヤは忘れていて、そのことに気づくと、あ〜人って忘れることができる生き物で良かった!なんて思います。

    最近は、漫画「いつかティファニーで朝食を」を読んで、モヤっとしたら美味しいものを食べよう!って影響を受け(笑)、いろいろお店探しをしたりね。

    決して、仕事上のノウハウ(人間関係を良くする方法とか)のサイトにアクセスしないようにね。

    一晩経つと、少しだけ気分が軽くなっているかもしれません。ゆっくり休んでくださいね。
    返信

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  • 47. 匿名 2018/04/16(月) 21:21:58  [通報]

    意外にいいタイミングでトピがあるからガルちゃんにぶちまける
    返信

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  • 48. 匿名 2018/04/16(月) 21:24:07  [通報]

    別の日と勘違いしており、歯医者の予約日が過ぎていました。
    情けない…
    返信

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  • 49. 匿名 2018/04/16(月) 21:24:50  [通報]

    奇遇ですね。
    私も今日職場で醜い女のイヤミを複数浴びたのでうんざり・むしゃくしゃしていました。
    なので大好きな長崎ちゃんぽん食べて発散しました。
    美味しいもの食べていっぱい寝て、嫌なことなんて忘れちゃえ!明日は来るけど全く同じ日ではないから…
    返信

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  • 50. 匿名 2018/04/16(月) 21:25:13  [通報]

    カラオケで歌い倒す
    返信

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  • 51. 匿名 2018/04/16(月) 21:27:43  [通報]

    >>46
    そういう時ありました、沢山。もう大分過ぎて思うけど、本当に段々と忘れるし、違うこともどんどん起こるから、大丈夫。
    返信

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  • 52. 匿名 2018/04/16(月) 21:28:55  [通報]

    トマトやリンゴをかじる。
    体の中に赤のパワーを入れます。
    返信

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  • 53. 匿名 2018/04/16(月) 21:32:49  [通報]

    がるちゃん民 優しいなぁ(´;Д;`)♡
    返信

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  • 54. 匿名 2018/04/16(月) 21:35:09  [通報]

    今週はあきらめてどんどん起こるイヤな現象に準備する
    返信

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  • 55. 匿名 2018/04/16(月) 21:35:59  [通報]

    悪いことって重なるからね~
    気分が沈んでるから、どんなことも悪く取りがちだしね
    私はそういうときは寝て食べていつも通り過ごすよ
    どうせこの気の沈みも、一時的なものだって分かってるから
    返信

    +26

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  • 56. 匿名 2018/04/16(月) 21:37:43  [通報]

    >>4
    即効で“中止”を連打
    返信

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  • 57. 匿名 2018/04/16(月) 21:41:08  [通報]

    主さん、お疲れさま!
    わたしは一週間前に結婚破棄されちゃったよ〜。笑
    笑ってるけど今にも涙出そうなくらい悔しいよ。
    一緒に飲んでゆっくり休もう!
    返信

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  • 58. 匿名 2018/04/16(月) 21:41:47  [通報]

    感情や気分が大きく浮き沈みや爆発した日は悪い意味では
    それだけストレスを感じているし、布団の中で色々考えたり
    思い出してしまい涙がでたりで脳が興奮状態?だから
    体は疲れていても中々寝られない時もある。
    だからアルコール摂取したり可能なら睡眠導入剤服用したり
    眠気ではなく何かに頼れるといいよね。


    返信

    +11

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  • 59. 匿名 2018/04/16(月) 21:44:45  [通報]

    >>57
    ええ‥‥それは気の毒‥‥。
    返信

    +26

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  • 60. 匿名 2018/04/16(月) 21:46:27  [通報]

    主さんお疲れ様です。週初めから嫌なことあると気分が下がりますよね。温かいもので体をあっためてリラックスして眠れますように。。。
    最悪だった1日のリセット方法
    返信

    +26

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  • 61. 匿名 2018/04/16(月) 21:47:45  [通報]

    まっすぐ家に帰らず一人でカラオケ。
    大声出してすっきり。
    歌って家でお風呂入って汗かいてすっきり。
    すっと眠れるよ。
    嫌なことは家に持ち帰らないのが一番。
    洋服買いに行ってテンションあげるのもいいよ。
    返信

    +21

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  • 62. 匿名 2018/04/16(月) 21:50:06  [通報]

    つらい。失恋した。こっちが一方的に想ってるだけだから、諦めなきゃいけないのは分かってた。
    けど、ずーっと好きだった気持ちを簡単に割り切れるわけもない。
    本当に涙も出ないほど呆気に取られている。私は失恋で美しくなれるほど強い女じゃない。
    返信

    +39

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  • 63. 匿名 2018/04/16(月) 21:52:28  [通報]

    私も引きずるタイプだった。一番は友達とかと美味しいものを食べながら愚痴聞いてもらうのが良かったな。もちろん友達の愚痴も聞いたりして、悩んでるのは自分だけじゃないのかと思ったり。
    返信

    +14

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  • 64. 匿名 2018/04/16(月) 21:53:28  [通報]

    みんな大変でかわいそう(泣)
    また明日があるから、明日が来るから、ね。

    ゆっくりやすみましょう
    返信

    +30

    -3

  • 65. 匿名 2018/04/16(月) 21:55:17  [通報]

    ジムに行って筋トレして有酸素運動して汗をかきまくる。汗と一緒に嫌な気持ちも流れる気がするので。
    仕事中に落ち込むことがあると、「今日はジムにいくぞ!」ってなる。
    返信

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  • 66. 匿名 2018/04/16(月) 21:57:25  [通報]

    仕事で上からは自分ばっかりきつく言われる、こんなに頑張ってるのになんで?下の人達は楽ばっかして許されてるのに!
    なんて被害妄想全開、心に黒いもの抱えて帰宅する時ある。
    飲んで食べて寝る!
    ホントは暴れたい!
    返信

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  • 67. 匿名 2018/04/16(月) 21:58:05  [通報]

    鍵つき日記に思ってること全部書いてたなぁ。
    社会人15年位たつと何でこんなことで悩んでたんだろうって思えるようになったし、見てて恥ずかしくなるような事も書いてたから(ポエム)処分しちゃったけど、主さんも時間がたったらあんなことで悩んでてバカみたいって思えるような、日が来るといいね‼いや来るさ‼
    自分の人生だもん、くだらない人達に流されないようにね‼
    返信

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  • 68. 匿名 2018/04/16(月) 22:02:46  [通報]

    4か月の猫と思い切り遊びます。
    ちび猫のパワーには普段はついていけないほど。
    でも落ち込んで時、100均で新しい猫のおもちゃ買って
    子猫の目の瞳孔が楽しさで真ん丸になってるのを見ると、
    こっちまで元気になります。
    で、猫じゃらしとかで思い切り遊んだ後、疲れて寝ちゃった猫を膝に乗せて
    youtubeで好きな音楽を聴きながら、ワイン飲んでぐっすり寝る感じかな。

    ↓拾い画ですがこんな感じ。
    最悪だった1日のリセット方法
    返信

    +27

    -2

  • 69. 匿名 2018/04/16(月) 22:03:08  [通報]

    小学生の息子と喧嘩して、この世から母さんだけ死ね!と言われた。
    売り言葉に買い言葉で、じゃあてめえ一人で生きて行け!2度と話しかけるな!食事も何もかも全部一人でやれ!と言ってしまった。
    最低だな。
    お酒飲んで寝られたらいいけど、お酒飲めない。リセットしなきゃ。
    返信

    +75

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  • 70. 匿名 2018/04/16(月) 22:03:44  [通報]

    なんだか今日は体調悪そうな人や、機嫌悪そうな人が多かったです!
    自分自身も調子がわるいので、あれ?と思って調べてみたら、新月付近でした!
    オカルトとかではなく、少なからず影響を受ける人はいるみたいですよ。
    (アドバイス出来てなくてごめんなさい…)
    返信

    +70

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  • 71. 匿名 2018/04/16(月) 22:06:34  [通報]

    衝動買い。
    返信

    +6

    -1

  • 72. 匿名 2018/04/16(月) 22:07:18  [通報]

    さっさとお風呂に入って、ビール飲みながらアメトークの面白かった回ね録画を見て笑ってその気分のまま寝る。
    返信

    +22

    -0

  • 73. 匿名 2018/04/16(月) 22:09:56  [通報]

    衝動買いしたら不良品だった
    返信

    +8

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  • 74. 匿名 2018/04/16(月) 22:11:57  [通報]

    嫌な事があってもモヤモヤとかするんじゃなく今日は落ち込みがひどい
    好きなものを好きなだけ飲み食いしてやる!ってダラダラ飲み食いしてたら
    お腹が激痛になって全部出た…益々落ち込むっていう
    返信

    +19

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  • 76. 匿名 2018/04/16(月) 22:16:38  [通報]

    >>69
    思春期の子どもとの衝突あるある。

    うちも去年そんな感じだったよ、死ねとか言われるとショックだし、家事育児もやって当たり前だから感謝もされないしね。

    反抗も成長だし、主さんだって人間だもん、売り言葉に買い言葉で頭に血がのぼる時もあるって。お互い子育て頑張ろうね。
    返信

    +52

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  • 77. 匿名 2018/04/16(月) 22:19:35  [通報]

    夜は考えがネガティブな方向に行きがち。
    お風呂に浸かって早く寝るのが一番!
    返信

    +15

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  • 78. 匿名 2018/04/16(月) 22:19:38  [通報]

    バブルに愚痴まくる
    お風呂に入った時にスマホ持ち込んで音楽流して一人カラオケ
    とにかく何かを見て笑う
    旦那に愚痴りまくって聞いてもらう
    ポテチ食べまくる
    返信

    +9

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  • 79. 匿名 2018/04/16(月) 22:20:20  [通報]

    甘いもの食べて
    寝る時はお気に入りのフレグランスを付けて寝る!

    返信

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  • 80. 匿名 2018/04/16(月) 22:20:44  [通報]

    主さんの「会社全体から嫌われてしまったような」という表現が気になりました!

    自分がそんな風にマイナスな気持ちに包まれるときは、だいたい生理前などのホルモンバランスの影響か、低気圧や月の満ち欠けなどの天候的な影響のどちらかです。

    意外と、目の前で起きていること自体が問題じゃないことは多いですよ!

    会社全体から嫌われるなんて、たった1日のとある出来事で起こりうることではないはずです(^^)
    返信

    +62

    -0

  • 81. 匿名 2018/04/16(月) 22:22:38  [通報]

    男の書き込みが’あるとさらにイライラする
    返信

    +8

    -1

  • 82. 匿名 2018/04/16(月) 22:24:42  [通報]

    人生で、どん底だと思ってた事を思い出して、その時より幸せ、その時に比べたらまだ大丈夫、その時よりまだマシと思えたら、自分にご褒美を考えてもう少し頑張る。 仕事上の事で、転職活動の方がマシと思ったら辞める。転職も新しい人間関係も、ゼロから仕事覚えるのも面倒だなーと思ったら、今をもう少しテキトーに頑張ってみる。
    返信

    +17

    -0

  • 83. 匿名 2018/04/16(月) 22:28:18  [通報]

    逆に自分は世界一ついてないとか
    神のクソバカとか思って開き直る
    返信

    +6

    -1

  • 84. 匿名 2018/04/16(月) 22:32:25  [通報]

    美味しいもの食べながらお酒飲んで、寝る!!
    返信

    +5

    -0

  • 85. 匿名 2018/04/16(月) 22:35:03  [通報]

    好きな漫画読む
    最悪だった1日のリセット方法
    返信

    +10

    -0

  • 86. 匿名 2018/04/16(月) 22:37:03  [通報]

    お疲れさまです。
    主さん、私も同じく今日は最悪でした。
    こんなトピを求めてガルちゃんに来ました。
    今はチューハイ飲んでます。
    返信

    +23

    -0

  • 87. 匿名 2018/04/16(月) 22:41:36  [通報]

    私も全然思い通りにいかない1日で明日からも憂鬱ですが,バイキングの「なんて日だ!」と叫ぶコントを見て自分と重なってお腹抱えて笑ってスッキリしました。ちなみに訪問販売のネタも面白いです。今日が最悪なら明日は今日よりきっといいことがあると思って一緒にハッピーをみつけましょう!
    返信

    +7

    -0

  • 88. 匿名 2018/04/16(月) 22:49:46  [通報]

    ストロングゼロキメる
    返信

    +9

    -1

  • 89. 匿名 2018/04/16(月) 22:57:07  [通報]

    専業主婦で良かった
    返信

    +0

    -18

  • 90. 匿名 2018/04/16(月) 22:58:38  [通報]

    仕事、頑張ってやってるんですが、
    キツーいおばさんにきつーく注意されるとショックを受けてしまいます。
    家に帰ってからも思い出したり

    ありがたいアドバイスもらってためになったってポジティブに捉えたいです!
    返信

    +21

    -0

  • 91. 匿名 2018/04/16(月) 23:01:23  [通報]

    私はいつだって会社全体から嫌われてるぼっちだけどなんとか踏ん張ってます
    一緒に踏ん張ろう
    返信

    +33

    -0

  • 92. 匿名 2018/04/16(月) 23:06:42  [通報]

    うんうん
    落ち込むことあると引きずっちゃいますよね(;_;)
    明日が来るのも憂鬱になっちゃうのも分かります(;_;)
    私は好きな物食べたり、好きな歌や前向きになれる歌を聴いてます!
    好きな物(ポテチやコーラ、スイーツ)は、日頃なるべく控えているんですが、ま!こんな時だしいいよねって自分に甘くしちゃいます(笑)
    あとは、相談しやすい人に相談したり…

    私も今お仕事に慣れてなくて日々反省ばかりで落ち込むこともあります(;_;)
    でもガルちゃんのトピで色々コメント読んだりするとみんな頑張ってたりするので、自分も良い影響をうけて前向きになります!大変かとは思いますがお体大事になさってくださいね!長々と自分語りごめんなさい!
    返信

    +15

    -0

  • 93. 匿名 2018/04/16(月) 23:08:30  [通報]

    働いているとそういう日あるよね。頭から離れなくて辛いよね。分かるよ。ゆっくり寝て忘れよう。
    返信

    +20

    -0

  • 94. 匿名 2018/04/16(月) 23:18:48  [通報]

    私はとことん引きずるタイプなので…
    時間が解決してくれるんですが

    その日は食べたいもの食べたいだけ、満腹にします!
    あとは誰か、親でもいいし、同僚でもいいから喋りまくる
    返信

    +8

    -0

  • 95. 匿名 2018/04/16(月) 23:35:31  [通報]

    デパコス買ったり服買ったり自分にちょっとした投資をする
    返信

    +10

    -0

  • 96. 匿名 2018/04/16(月) 23:38:54  [通報]

    がる民の皆さんも頑張ってるんだよね
    辛いのは自分だけじゃない!

    週末はプチ贅沢して、花粉症も無くなってきたから、久しぶりにまつエク行こうかな~4000円だけどそれくらい許されるよね?
    返信

    +34

    -0

  • 97. 匿名 2018/04/16(月) 23:42:15  [通報]

    >>62
    いや、大丈夫!貴女が無理だと思っていても、勝手になるから!綺麗に!
    今はそのまま思い悩んでいていいよ、そのうちハッと気づくと綺麗になってるからね!大丈夫だよ。
    返信

    +7

    -0

  • 98. 匿名 2018/04/16(月) 23:46:25  [通報]

    >>41
    私は仕事で嫌な事あって、帰ったら子供とケンカして今も寝ないで泣いてる。
    私の話を、うんわかったとか適当に返事して、やってないからバカにされた気分になるんだよね。
    わざとシャーペンとか分解したり、これ破れかけだからと、つーっと引っ張ってビリビリにしたり。なんであんなにモノをこわすんだろう
    返信

    +9

    -0

  • 99. 匿名 2018/04/16(月) 23:51:57  [通報]

    私は可愛い動物画像や癒し画像を見るとほっこりして気分が落ち着いてきます。
    あとは友達と電話したり。
    悩んだり落ち込んでるときこそ人の悩みを聞いたり人を励ますといいらしい!
    実際悩み相談を聞いたりすると意外と前向きになってくるのでおすすめです。
    返信

    +4

    -0

  • 100. 匿名 2018/04/17(火) 00:00:13  [通報]

    うー少しうれしい、仲間がこんなにたくさん!

    ハードな日が続いている中、
    非常識なお客に当たって精神が削られ、
    ささいなミスなのに、洗いざらいアラ探しをされ、
    気持ち悪い客につきまとわれ
    ストレスでガンガンに頭が痛い中、ようやく帰宅

    ストレスで吐いちゃう人いないかな?
    自分はストレスがかかると、最悪吐いてしまって、何回も吐く
    胃には何も入っていないから、わざわざ水を飲んでしばらくしてから指を入れて
    この後吐きませんように
    けっこうしんどいからやりたくない
    返信

    +19

    -0

  • 101. 匿名 2018/04/17(火) 00:01:01  [通報]

    皆さん優しいね。主さん、私もここ最近しんどいです!

    時間が過ぎれば必ず状況は変わる。今と全く同じなんてことはない。
    過ぎてみれば身に付くことがきっとある。
    ただただ、淡々と日々をこなすだけで上出来!

    …って自分に言い聞かせてます。
    返信

    +19

    -0

  • 102. 匿名 2018/04/17(火) 00:06:07  [通報]

    旦那に話を聞いて慰めて貰う!私は本当にそれだけでリセット出来る!この人さえいればそれでいいって思える!家に帰れば味方がいる。既婚者の特権!
    返信

    +7

    -4

  • 103. 匿名 2018/04/17(火) 00:09:30  [通報]

    主です。皆さんのコメント 1つ1つ読んでいて とても励みになりました!
    >>80の方の言う通り、生理が近いのも要因の一つだと思います。もちろん性格も‥
    一時的な沈みと思って明日は切り替えて行こうと思えました泣
    皆さんも 仕事だけでなく様々な事で大変だった様で‥本当にお疲れ様でした(´ω`)
    また気持ちが疲れたらこのトピ開いてみます!
    返信

    +22

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  • 104. 匿名 2018/04/17(火) 00:10:49  [通報]

    病院で働いてた友達が言ってたんだけど、人の命に関わる事に比べたらそれ以外の事なんてどーでもいい屁みたいなもんばっかりだって。それ聞いたら確かに!って思ったよ!
    返信

    +22

    -1

  • 105. 匿名 2018/04/17(火) 00:19:35  [通報]

    私の方法はとっても下品で申し訳ないんだけど
    一人でビールをグビグビ飲んで、立派なゲップかオナラを出して、「てやんでぇ~」って言いながら上を見上げる
    上を向いた状態では落ち込みにくいし、臭いや音で笑いが出てくるよ!生きてるなって。
    返信

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2018/04/17(火) 00:22:07  [通報]

    今日は消す。と、手帳の今日の欄に書く。人生から今日という日を消す。
    返信

    +5

    -0

  • 107. 匿名 2018/04/17(火) 00:26:10  [通報]

    迷惑客を注意したら店長に「なんてことしてんだあの客二度と来なくなったらお前の責任だからな」って言われ腹が立ってます。
    返信

    +30

    -0

  • 108. 匿名 2018/04/17(火) 00:31:48  [通報]

    円形脱毛症3つめみつけちゃいました。
    できたてホヤホヤのやつです。
    これがどれだけ大きくなっていくのか…とか
    不安でたまりません。
    皮膚科でみで探してもらったら髪の毛の分け目でそう見えるのか見えないのかってやつがあと2つあるって言ってました。
    もう自分がどうなるのか不安でたまらない。
    どうなっちゃったんだろう。私。
    職場では普通を装い
    子供の前でも普通を装い
    こうやって夜に1人で不安と恐怖で落ち込む事になんだか疲れちゃったなぁ。
    どう脱していいのかわからないなぁ。
    返信

    +22

    -0

  • 109. 匿名 2018/04/17(火) 00:32:25  [通報]

    >>107
    あなたは何も悪くないよー
    迷惑な客のせいで他のお客さんが来なくなったり店の評判が悪くなったりスタッフが働きずらくなって辞めていったりとか考えられないのかね?アホな店長
    返信

    +31

    -0

  • 110. 匿名 2018/04/17(火) 00:49:18  [通報]

    最悪なことがあったら、何か月も引きずるタイプです、、、

    昨年12月に仕事で複数の酔っ払いの客に侮辱されたことを未だに思い出さない日はありません。

    打たれ弱すぎて自分でも情けないです、、、
    返信

    +41

    -0

  • 111. 匿名 2018/04/17(火) 00:59:51  [通報]

    こういうトピのがる民は優しい人が多くて好きだ。
    返信

    +19

    -0

  • 112. 匿名 2018/04/17(火) 01:00:56  [通報]

    接客業ってホーンとストレスだよね
    今後さらに高齢化社会が進むと、老害ジジイが増えるのかしら
    何であんなふうになってしまうんだろう?
    しかもその客のせいで自分が店長に怒られるとか、お前って言われるとか本当にむかつく
    忘れよう忘れよう!皆、頑張ろうね!
    返信

    +27

    -0

  • 113. 匿名 2018/04/17(火) 01:01:31  [通報]

    >>110
    きちがい水で理性を失ったバカの発言なんてくだらないから
    気にしない方がいい
    返信

    +17

    -1

  • 114. 匿名 2018/04/17(火) 01:04:00  [通報]

    >>74
    全部出たならいいじゃない
    落ち込む要素ないよ(^_-)
    返信

    +2

    -0

  • 115. 匿名 2018/04/17(火) 01:04:01  [通報]

    私も以前、息子に○ねって言われたことあるけど
    ああ○ぬさ。あんたらより先にね。
    だからキチンと勉強して就職しないと生きていけないからねって言ってやったら何も言い返せなかったね 笑
    高校生になると少し大人になるからそんなこと言わなくなった ( =^ω^)
    返信

    +28

    -1

  • 116. 匿名 2018/04/17(火) 01:16:44  [通報]

    私も月曜から最悪な出来事が、、
    自動車事故してしまいました。
    1日お休みだったけど、予定は全部キャンセル。
    とりあえず、美味しいもの食べたら落ち着きました。 
    美味しいの食べてしっかり寝るのが
    1番良い。
    返信

    +24

    -0

  • 117. 匿名 2018/04/17(火) 01:19:51  [通報]

    以前は、どうしようもなくつらいことがあった時、誰かに愚痴ってたんだけど、私の愚痴に対して正論を言う人が多かった。(主に男の人)

    「大変なのはみんな一緒」
    「みんな我慢してる」
    「世の中にはもっとつらい人はたくさんいる」
    「君だって悪い部分はあったんじゃないの?」

    こういうことが多かったから、つらいことがあっても誰にも話さないようにしてる。
    返信

    +43

    -0

  • 118. 匿名 2018/04/17(火) 02:05:45  [通報]

    ビールに辛い物のつまみ。
    パソコンで好きなもの検索しつつ、スマホでがるちゃん。テレビは好きなドラマの録画流す、

    嫌なことあった日は子供早く寝かせてこれします。
    たまに子供と寝落ちしちゃうと、次の日の朝「ああ…リセットできなかった…」と激しく後悔するので、寝るのは私には全然リセットにならない。笑
    そして、普段帰りが遅い旦那が、全て整ってこっから癒しタイム~ってとこで帰宅すると…テンションさがーる。
    返信

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2018/04/17(火) 02:08:53  [通報]

    >>104
    んー。それはちょっと違うような。
    屁でもない、というのはね。
    どんな仕事にもそれぞれ、自分の命削られてるような辛いことってあると思うから。
    返信

    +9

    -0

  • 120. 匿名 2018/04/17(火) 03:17:06  [通報]

    お酒飲んでロック聴きながら踊る。
    返信

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2018/04/17(火) 04:01:56  [通報]

    自分1人が責任取るとか怪我するならまだしも 皆んなを巻き込んで迷惑かけてしまうのが 本当に申し訳ない 辞めて丸く収まるなら辞めたいくらい。
    切り替え方以前に こんな迷惑かけて 酒飲んだり美味しい物食べてる場合じゃないよな〜って思っちゃって ひたすら布団に疼くまってます。
    返信

    +9

    -0

  • 122. 匿名 2018/04/17(火) 08:10:12  [通報]

    お風呂に日本酒と塩を入れてゆっくり浸かる。
    気持ちの面が大きいかもしれないけど、普通にお風呂に入るよりもかなりスッキリするよ。
    嫌なことやモヤモヤする時は、早く寝るに限る。
    返信

    +7

    -0

  • 123. 匿名 2018/04/17(火) 08:15:58  [通報]

    次の日からそんな事まるで無かったかのように振る舞っていると、ほんとに無かったみたいに忘れる。周りも他人の最悪な一日なんてすぐ忘れるし、大抵どうでもいいと思ってるよ。
    返信

    +11

    -0

  • 124. 匿名 2018/04/17(火) 08:23:10  [通報]

    食べまくり飲みまくりで
    デブって更に鬱!
    返信

    +4

    -0

  • 125. 匿名 2018/04/17(火) 11:34:16  [通報]

    大音量のハードロックをかけてイヤホンをして
    誰も部屋にいなかったら踊る、または暴れる。
    返信

    +2

    -0

  • 126. 匿名 2018/04/17(火) 11:51:02  [通報]

    私も昨日職場で一人の人にあからさまに無視されたり陰口言われました。周りに私の悪口を吹き込み仲間をつくるやり方が嫌いです。その人のために気分が憂鬱です。
    吐き出させてくれてありがとう。
    返信

    +13

    -0

  • 127. 匿名 2018/04/17(火) 12:16:41  [通報]

    休みなのに朝っぱらから仕事のメールがきてて
    リフレッシュした気にならない。
    返信

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2018/04/17(火) 17:31:09  [通報]

    新しい職場で一ヶ月半経ちますがまだ慣れなくて臨機応変に対応できなかったりするととても落ち込み、
    職場で嫌われてしまうのではとか考えてしまって休みの日も常に心が重たいです。
    でも、このトピの皆さんのコメント見てると少し力が出てきました。
    とにかく目の前の仕事を頑張ろうと思います。
    返信

    +8

    -0

  • 129. 匿名 2018/04/17(火) 18:31:22  [通報]

    好きな少女漫画みてニヤニヤして寝る
    返信

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2018/04/17(火) 18:46:32  [通報]

    シャンシャンのライブ動画見て癒される
    →かわいい瞬間をスクショ
    →スマホのアルバムはシャンシャンだらけ
    返信

    +3

    -0

  • 131. 匿名 2018/04/17(火) 20:31:56  [通報]

    体調悪くて仕事でミスるわそれをあげつらう上司に人格否定されるわで落ち込んだ日だったけど、
    ここ読んで美味しいもの食べたら少し元気出た
    ありがとうございました
    返信

    +6

    -0

  • 132. 匿名 2018/04/18(水) 11:12:08  [通報]

    募金する
    良いことして自己満足。
    返信

    +0

    -0

  • 133. 匿名 2018/04/19(木) 23:16:21  [通報]

    揚げ物、甘いもの、お酒にジュース
    炭水化物てんこ盛りに
    どっぷりスマホのゲームにだらだらネット
    自分に都合の良い妄想空想
    日頃自分で禁止しているものを

    全て解禁!!!!
    返信

    +1

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