ガールズちゃんねる

少食なのにデブの方いますか?

322コメント2018/05/01(火) 23:50

  • 1. 匿名 2018/04/13(金) 16:10:13 

    以前、2ちゃんの健康カテにも同じスレがありましたが。
    少食デブの特徴は、かなりの少食、重度便秘症状、ストレス、運動不足、脂肪肝デブが共通しているようです。
    中には100㎏近い方もいました。
    同じようなガチの少食デブの方はいますか?
    同じような少食デブの方と話したいです。
    少食なのにデブの方いますか?

    +50

    -39

  • 2. 匿名 2018/04/13(金) 16:10:50 

    ホントに少食なの?

    +316

    -10

  • 3. 匿名 2018/04/13(金) 16:11:14 

    少食と思ってるのは自分だけ

    +404

    -20

  • 4. 匿名 2018/04/13(金) 16:11:14 

    身長147センチ、体重44キロです

    +8

    -72

  • 5. 匿名 2018/04/13(金) 16:11:14 

    >>2
    それな

    +89

    -11

  • 6. 匿名 2018/04/13(金) 16:11:17 

    トピネタ無いんだね

    +18

    -7

  • 7. 匿名 2018/04/13(金) 16:11:29 

    少食って言って間食いっぱいしてるデブなら知ってる。

    +271

    -11

  • 8. 匿名 2018/04/13(金) 16:11:35 

    少食って例えばどれくらい?

    +115

    -3

  • 9. 匿名 2018/04/13(金) 16:11:45 

    食事は少ない
    でも、お菓子や甘いものは毎日食べるし飲み物は常にジュース

    +288

    -8

  • 10. 匿名 2018/04/13(金) 16:11:56 

    管理人さあ、こういうつまんないトピ採用しないでよ
    そんなんだから過疎るんだよ

    +25

    -38

  • 11. 匿名 2018/04/13(金) 16:12:03 

    栄養バランスが悪いと太る

    +79

    -10

  • 12. 匿名 2018/04/13(金) 16:12:11 

    食事が少ないだけで間食がすごいとか

    +151

    -9

  • 13. 匿名 2018/04/13(金) 16:12:15 

    少食って言うか私より全然食べない(通常の1人前程度)のに太ってる時の柳原可南子くらいの人がいた
    太ってる訳じゃなくて多分最初からそういう体型なんだと思った

    +73

    -25

  • 14. 匿名 2018/04/13(金) 16:12:24  ID:H8MfIZxEPN 

    少食でも高カロリー好きな場合もある

    +129

    -5

  • 15. 匿名 2018/04/13(金) 16:12:32 

    小食だけど運動せずゴロゴロ
    してるからやや肥満。
    自業自得。

    +161

    -4

  • 16. 匿名 2018/04/13(金) 16:12:36 

    20年以上1日1食ですがデブです
    お菓子や間食や甘い飲み物やお酒も飲みません。病気や疾患もありません

    +19

    -25

  • 17. 匿名 2018/04/13(金) 16:13:17 

    >>13
    キープしてるんだろうね

    +17

    -1

  • 18. 匿名 2018/04/13(金) 16:13:21 

    小食で100キロ超えは病気だろ

    +194

    -4

  • 19. 匿名 2018/04/13(金) 16:13:35 

    友達にいる。
    あんま食べないよねって友達に言われるって言ってたけど鞄の中にいつもお菓子入れてる。
    私は鞄にお菓子入れとく概念がない

    +191

    -9

  • 20. 匿名 2018/04/13(金) 16:13:56 

    >>10
    スルースキル持ちましょう
    人のせいにする性格治しましょう

    +12

    -6

  • 21. 匿名 2018/04/13(金) 16:14:01 

    カロリー摂取量が少なくてもデブなんて聞いたことないけどな。

    +124

    -9

  • 22. 匿名 2018/04/13(金) 16:14:21 

    お菓子食べてたら少食でもデブだよ

    +109

    -2

  • 23. 匿名 2018/04/13(金) 16:14:26 

    >>10うるさいなぁもう…

    +19

    -5

  • 24. 匿名 2018/04/13(金) 16:14:33 

    どのくらい食べてるのか、文字に起こすか三食写真をしてほしい。

    話はそれからではないでしょうか?

    +148

    -5

  • 25. 匿名 2018/04/13(金) 16:14:48 

    栄養偏ってると太るっていうよね。そんなに食べてなくても太りやすい物ばかり好んで食べてるとか

    +79

    -2

  • 26. 匿名 2018/04/13(金) 16:14:52 

    ガタイが良くてちょっと太めの人がフィットネスジムに行ったらほぼ筋肉で体脂肪率は低いからこれ以上痩せないと言われたらしい
    気の毒…

    +126

    -9

  • 27. 匿名 2018/04/13(金) 16:14:53 

    隠れて食べてるとか?

    +11

    -10

  • 28. 匿名 2018/04/13(金) 16:14:59 

    友達みてると大食いは痩せてる
    デブは食が細い
    お菓子も痩せてる人のほうが食べてるし、ダイエットで頑張ってて偉いのは食の細い人達だと思う

    +15

    -29

  • 29. 匿名 2018/04/13(金) 16:15:00 

    代謝がものすごく悪いとそうなる
    代謝が落ちてるのに太るとちょっと食べただけで重くなるよ

    +107

    -5

  • 30. 匿名 2018/04/13(金) 16:15:04 

    メイプルの安藤なつも少食なんだってね。

    +21

    -25

  • 31. 匿名 2018/04/13(金) 16:15:08 

    デブの少食語りはもう信じない。
    渡辺直美が少食だって言ってたけど、バイキングを自分でよそって食べる番組で直美みてたら、朝食から10人分くらい食べてたし何にでもマヨネーズたっぷりかけてた。

    +163

    -11

  • 32. 匿名 2018/04/13(金) 16:15:16 

    小食ってどれくらい?
    ラーメン1杯も食べきれないとか?

    +83

    -3

  • 33. 匿名 2018/04/13(金) 16:15:37 

    学生の時、友達といるときは人並みに食べて、一人の時は節約も兼ねてあんまり食べないって生活をしてたら
    おんなじ量しか食べてないのに太らなくてずるいってデブに言われた。
    いやいや、さっきおかし食べてたのも見てたし、あなたは帰ってからもがっつり食べるんでしょ!?って思った。まぁ口には出さないけど。

    +93

    -11

  • 34. 匿名 2018/04/13(金) 16:16:21 

    >>10
    あんたみたいにガルちゃんしがみついている人がいる限り過疎んないよ。

    しかも考えが逆だよ!あなたみたいなつまんない人がいるからトピが盛り上がらなくなって人が離れるから過疎するのよ。

    +17

    -11

  • 35. 匿名 2018/04/13(金) 16:16:24 

    少食っていつも言ってるけど、一緒に外食すると、
    「これちょうだい」って人の皿に手を出したり、
    一品料理とかメインと別に注文しても、「どうぞ」とは言わないなぁ。
    1人の時は分からないけど、一緒の時は、余り食べないってイメージは無い。
    ただ、体質の人も居ると思う。

    +14

    -7

  • 36. 匿名 2018/04/13(金) 16:16:33 

    多分食事以外で食べたものは記憶の彼方に追いやられ忘れてるんだよね

    +99

    -7

  • 37. 匿名 2018/04/13(金) 16:16:48 

    うちの母がそう
    隠れて高カロリーのもの食べたりもしてない
    年取ってるから代謝が悪いのもあるかもしれないけど気の毒なくらい

    +69

    -8

  • 38. 匿名 2018/04/13(金) 16:16:50 

    お菓子いっぱい食べても太らない人もいるから
    逆もありそう

    +19

    -9

  • 39. 匿名 2018/04/13(金) 16:16:54 

    一緒にいる時はそんなに食べないけど、共にコンビニに入ると、これ美味しいよとか教えてくれる

    一人でいる時に食べてるんだろうな

    +100

    -4

  • 40. 匿名 2018/04/13(金) 16:16:58 

    小食でもカロリーが高い物、飲料摂取量が多いと太るよ。

    それと消費しなければプラスになっていくだけなので、維持たまにドカ食いで足し算になる。

    +15

    -4

  • 41. 匿名 2018/04/13(金) 16:17:13 

    (デブにしては)少食ってこと?

    +83

    -3

  • 42. 匿名 2018/04/13(金) 16:17:32 

    >>25
    姉がそう。
    好き嫌いが多くて、好きなものの時は異常に食べる
    野菜中心のおかずのときは、ほとんど食べない。

    +8

    -1

  • 43. 匿名 2018/04/13(金) 16:17:37 

    >>18
    本当にwなにかしら疑えよな

    +8

    -3

  • 44. 匿名 2018/04/13(金) 16:17:42 

    摂取カロリーが少なくてもそのカロリーを消費しきれないほど新陳代謝が低いってこと??
    新陳代謝高めるために筋肉増やせば解決するような単純な話でもないの?

    +16

    -2

  • 45. 匿名 2018/04/13(金) 16:17:59 

    >>30
    まだ信じてるの?
    あの人、結構食べてるよ
    あれで少食なら普通の人が思ってる量とは違うんだと思う

    +78

    -3

  • 46. 匿名 2018/04/13(金) 16:18:01 

    >>31
    直美が少食なんて聞いたことない

    +113

    -4

  • 47. 匿名 2018/04/13(金) 16:18:14 

    オヤツ食べないし、ご飯もお茶碗半分運動もしてるのに痩せないです。
    甲状腺の数値が悪いからかなぁ。

    +21

    -9

  • 48. 匿名 2018/04/13(金) 16:18:22 

    >>34
    必死

    +2

    -6

  • 49. 匿名 2018/04/13(金) 16:19:16 

    デブタレントは太るのが仕事だから参考にならないでしょ

    +5

    -3

  • 50. 匿名 2018/04/13(金) 16:19:24 

    小さくてカロリー高いものが好き。

    +12

    -3

  • 51. 匿名 2018/04/13(金) 16:19:25 

    糖尿病だと太りやすいらしいよ

    +1

    -20

  • 52. 匿名 2018/04/13(金) 16:19:27 

    前まで仕事が忙しすぎて
    朝 なし
    昼 おにぎり一個とサラダ
    夜 普通に食べる
    って生活してたけど標準体型だった
    痩せ形なんて夢のまた夢

    今は朝昼晩普通に食べててどんどん太っていった

    私の標準摂取量は1日1,5食らしい。
    お腹すいた。

    +31

    -3

  • 53. 匿名 2018/04/13(金) 16:19:36 

    >>10
    デブ叩きが大好きなドブスのガルちゃん民で賑わって貰うのが管理人の目的です

    +11

    -6

  • 54. 匿名 2018/04/13(金) 16:19:37 

    肥満遺伝子を持ってて、かつ、量は少なくてもお菓子とか菓子パンとかチーズとか高カロリーなもので効率よくカロリーは摂取してるのかもね。

    +22

    -5

  • 55. 匿名 2018/04/13(金) 16:20:28 

    デブではないけど私は断食で痩せてそれから維持のために少食になったけど、入院して病院食食べてるだけで太ったよ
    おやつとかはなしでご飯も残してたのに
    代謝が悪いとかで普通の食事で太る体質の人もいるのでは?

    +15

    -10

  • 56. 匿名 2018/04/13(金) 16:20:34 


    とりあえず、主さんの1日の食べてるものをリストアップしてほしい。

    +62

    -1

  • 57. 匿名 2018/04/13(金) 16:20:54 

    食事はほとんどなし。
    お菓子で生きてるから。
    少食って言われるけどカロリーが高いお菓子はダラダラ食べてる。
    健康診断で標準体型って言われるし色んな数値も正常だけど、スタミナが全然ない。
    食事って大切なんだって分かってるけど長生きしたくないし明日死んでもいいからお菓子が食べたい。
    理解不能って引かれてる・・・。

    +7

    -17

  • 58. 匿名 2018/04/13(金) 16:21:24 

    さっきからデブ叩きトピばっかでワロタ

    +3

    -9

  • 59. 匿名 2018/04/13(金) 16:21:43 

    肥満の少ししか食べてないのにー と、ガリの一杯食べてる~ は、肥満の人の方が多く食べてる場合が多い。

    +82

    -2

  • 60. 匿名 2018/04/13(金) 16:21:57 

    痩せるか太るかは褐色脂肪があるかないからしいよ。
    褐色細胞が少ない人は白色脂肪ばかりで太るってさ。

    +8

    -1

  • 61. 匿名 2018/04/13(金) 16:22:23 

    >>53
    横ですが
    同族嫌悪を利用するなんて、管理人さんは賢いね

    +9

    -2

  • 62. 匿名 2018/04/13(金) 16:22:33 

    ほんとの意味で重い女w
    メガトン重量ヘビー級w

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2018/04/13(金) 16:22:34 

    >>54
    効率よく吸収してるんじゃなくて、低燃費なんだよ。
    ガソリン1リッターで5キロ走る車と10キロ走る車、同じもの食べてどっちが太ると思う?

    +13

    -3

  • 64. 匿名 2018/04/13(金) 16:22:42 

    >>60
    間違えた
    褐色細胞→褐色脂肪

    +4

    -0

  • 65. 匿名 2018/04/13(金) 16:22:53 

    少食です
    でも1日10食です

    いつもカレー二皿食べます
    少食ですよ

    +1

    -23

  • 66. 匿名 2018/04/13(金) 16:24:33 

    泣いた(:´)Д(`:)

    +4

    -2

  • 67. 匿名 2018/04/13(金) 16:24:37 

    私の知り合いにも食べる量少ないのに太ってる人いる。
    ご飯の時は子供用のお茶碗一杯くらいしか食べないんだけど、よくよく観察してると運動は全くしないしスナック菓子をちょこちょこ食べてる事に気づいた。
    おかずも揚げ物や出来合いの惣菜、サラダもマヨネーズを大量にかけて食べてるからそりゃ痩せないわ…と思った。

    1回の食事量は少ないけど1日トータルで見るとけっこうカロリー摂取してるんだと思うよ。

    +55

    -0

  • 68. 匿名 2018/04/13(金) 16:24:53 

    痩せの大食いがいるんだから
    少食のデブも実在するんです。

    がるちゃんで嘘つけ❗て必ず言われますけど(ToT)

    +22

    -12

  • 69. 匿名 2018/04/13(金) 16:24:58 

    旦那がそう。朝は牛乳とヨーグルトだけ。昼は食べる時間ないからと言われて400mlくらいのお弁当箱。夜は普通の量。むしろ残す事もある。それなのにケンコバみたいな体型。
    多分代謝が凄く悪い。娘も全く同じでぽっちゃりだから遺伝性疑ってる。

    +48

    -3

  • 70. 匿名 2018/04/13(金) 16:25:15 

    同僚の話。推定身長150の推定体重80キロのデブなのにお昼は幼稚園児並のちっこいお弁当箱の女がいる。あれはどういうことなの?三食あの量なら絶対太らないよね?

    +60

    -3

  • 71. 匿名 2018/04/13(金) 16:25:16 

    食べる時間も関係あるのかな?
    実家にいたときは昼と夜食べてたけど
    一人暮らししてからは朝と昼食べるようになって
    5キロぐらい痩せた。
    食べる量も実家のときの方が多かったけど。

    +7

    -2

  • 72. 匿名 2018/04/13(金) 16:25:50 

    骨折して1ヶ月入院して、病院食のこの機会にダイエットしようと間食も我慢して過ごしたら、退院時に2kg太ってた時はさすがに悲しさと怒りを覚えた。

    +30

    -3

  • 73. 匿名 2018/04/13(金) 16:26:32 

    今日だけでごはん4回炊いたY

    +3

    -8

  • 74. 匿名 2018/04/13(金) 16:27:32 


    私も少食デブです。

    朝はおにぎり1個
    味噌汁
    缶コーヒー
    卵焼き
    カロリーメイト

    チョコレート
    缶コーヒー

    お昼
    カップラーメン
    菓子パン二個
    缶コーヒー
    アイス1個
    ポテチ

    チョコレート

    夕方
    アイス
    菓子パン
    缶コーヒー


    ご飯一杯
    味噌汁
    唐揚げ
    納豆
    缶コーヒー
    アイス

    チョコレート

    です。

    +2

    -72

  • 75. 匿名 2018/04/13(金) 16:27:57 

    200キロ目指して頑張ります( ´)Д(`)

    +11

    -2

  • 76. 匿名 2018/04/13(金) 16:28:11 

    >>68
    実在しないわ!
    大食いの痩せはいても少食のデブはいない

    少食の量を勘違いしてるか、病気かの二択

    +43

    -9

  • 77. 匿名 2018/04/13(金) 16:28:48 

    >>74
    大食いのクソデブでしょうね。

    +49

    -2

  • 78. 匿名 2018/04/13(金) 16:29:23 

    もちろん、食べ過ぎてデブの人もたくさんいるけど

    デブの家系ってのは、基本的に基礎代謝が悪い家系だよね。
    意外と痩せてる人の方が食べてたりする。
    基礎代謝が悪くてデブの場合は、普通にダイエットしても絶対に痩せない

    +16

    -6

  • 79. 匿名 2018/04/13(金) 16:30:17 

    >>76
    痩せの大食いも実在してるんだから

    デブの小食も存在するって事が分からないかな

    +14

    -13

  • 80. 匿名 2018/04/13(金) 16:30:41 

    肥満児や成長期に太ると、後々痩せるのは難しいよ。
    脂肪細胞の数自体が多くなっちゃってるから。親の責任は重大。
    大人になってから太った人は、比較的痩せやすいんだから恵まれてるよね。

    +29

    -3

  • 81. 匿名 2018/04/13(金) 16:30:49 

    デブの小食なんて、絶対に見えない部分の何かでカロリー取ってるだけだってば
    本当に摂取カロリー<消費カロリーでも痩せないなら、NASAが迎えに来るくらいよ!
    飢餓とか宇宙生活に対応力がスゴいってことになるもん

    +45

    -4

  • 82. 匿名 2018/04/13(金) 16:31:10 

    >>77
    当たり(笑)

    実はあれの2倍食べてました。

    身長161センチで体重68キロあったデブです。
    お菓子とジュース止めたら半年で52キロの普通の体重になりましたよ。

    +14

    -6

  • 83. 匿名 2018/04/13(金) 16:33:59 

    >>70
    家ではその何倍もの量を食べてるんだと思う

    +29

    -0

  • 84. 匿名 2018/04/13(金) 16:34:18 

    んなわけないよ~
    お浜~

    +9

    -0

  • 85. 匿名 2018/04/13(金) 16:35:45 

    >>74

    えっ!?ネタ?

    +9

    -0

  • 86. 匿名 2018/04/13(金) 16:37:07 

    >>74
    チョコレートと缶コーヒーが
    デブになる原因であることがわかったよ

    +41

    -0

  • 87. 匿名 2018/04/13(金) 16:37:09 

    ステロイド剤とかの薬の副作用で、とかだったらあり得るかも。特殊な例だけど。

    +12

    -4

  • 88. 匿名 2018/04/13(金) 16:37:36 

    見えないところで食べてるよ

    +12

    -1

  • 89. 匿名 2018/04/13(金) 16:38:00 


    太ってる友人に「食べても太らないからいいよね」と言われるけど、友達とご飯食べるときは楽しくしたいから沢山食べる。

    けど、その日の夕食は控えたり努力してるよ。

    太ってる友人の家に泊まりに行ったら
    一杯のご飯が力士並みだった。

    たぶん、その友人自信が気づいてないんだと思う。
    普通の量が。

    +74

    -2

  • 90. 匿名 2018/04/13(金) 16:39:31 

    知り合いで100キロありそうなデブいるけど、食費月に9000円らしい

    +9

    -2

  • 91. 匿名 2018/04/13(金) 16:39:37 

    >>85
    ネタじゃないですよ。

    缶コーヒーやジュースの変わりに白湯に変えたら痩せました。
    1日コーラー3本とか飲んでたし、缶コーヒーも凄く飲んでました。

    +11

    -4

  • 92. 匿名 2018/04/13(金) 16:39:45 

    >>80
    昼それだけなら、連日 夜にドカ喰いしてるのかも。

    +4

    -0

  • 93. 匿名 2018/04/13(金) 16:41:09 

    >>74
    大丈夫
    あなたは少食じゃないよ
    ただの大食いが原因のおデブさんです

    +40

    -0

  • 94. 匿名 2018/04/13(金) 16:42:17 

    すみません>>92は 80さんではなく>>70です。

    +2

    -1

  • 95. 匿名 2018/04/13(金) 16:42:31 

    ごはんをあまり食べていなくても、
    飲み物でカロリーオーバーしてしまう可能性もあると思う。
    カフェオレや炭酸飲料、ジュースをたくさん飲んでしまうとか……。
    飲み物をたくさんとる人は、注意してみるといいかも。

    +31

    -0

  • 96. 匿名 2018/04/13(金) 16:42:51 

    >>82
    全然小食じゃないし、ただの釣りだよね

    +13

    -0

  • 97. 匿名 2018/04/13(金) 16:43:12 

    >>74
    それが少食なわけない
    食い過ぎだし、甘い飲み物過剰だわ

    +17

    -1

  • 98. 匿名 2018/04/13(金) 16:43:21 

    >>74
    正常に食べ過ぎのデブだと思う

    +11

    -1

  • 99. 匿名 2018/04/13(金) 16:43:26 

    じゃあさ、私は専業主婦で旦那は在宅の仕事。
    毎日、同じもの食べてるのに旦那は痩せてて
    私はデブだよ。
    少食だし家事してる分、私のがまだ動いてる!
    旦那は脳で消費しているだろうけど
    私だけ太るの説明してよ!

    +8

    -23

  • 100. 匿名 2018/04/13(金) 16:44:12 

    成長する過程でデブで、大人になってから自分で調整してるので、食べてない方かなと思います
    7歳で30キロ越えでした

    +2

    -2

  • 101. 匿名 2018/04/13(金) 16:44:23 

    >>91

    いや、コーラやコーヒー以外にも突っ込みどころ満載なんだけど。

    +17

    -0

  • 102. 匿名 2018/04/13(金) 16:45:10 

    母親が妊娠中にあまり太らなかったら、その子供は太りやすくなるって研究結果があるらしい。

    +5

    -10

  • 103. 匿名 2018/04/13(金) 16:45:38 

    >>74
    どこが少食?
    それも高カロリーばかり
    カロリーメイトも1本100カロリーあるしね
    チョコレート、缶コーヒー

    菓子パン2個にカップ麺
    もう既に一日の摂取カロリー超えまくり

    釣りだよね?

    +31

    -1

  • 104. 匿名 2018/04/13(金) 16:45:52 

    前にテレビで痩せの大食いはあるけど、デブの少食はありえない。根拠がないって言ってたよ。
    本人は少食だと思ってても間食ばっかりとか、人前で食べないだけで、一人の時に沢山食べてたりするって言ってた。

    +42

    -2

  • 105. 匿名 2018/04/13(金) 16:47:04 

    >>101
    でもね、普通にロールケーキ一本食べてたしね(笑)

    今は普通の体重でケーキ食べても太らない。

    たぶん、ジュースが原因だと思うから今は怖くて飲んでない。

    +7

    -2

  • 106. 匿名 2018/04/13(金) 16:47:19 

    >>74
    100㎏は超えてるだろ?
    その食生活でよく病気にならないな
    もうなってるんじゃね?

    +9

    -0

  • 107. 匿名 2018/04/13(金) 16:48:08 

    >>103
    摂取カロリー越えたからデブだったんですよ。

    今は痩せてコンパクトになりました。

    +6

    -2

  • 108. 匿名 2018/04/13(金) 16:48:12 

    甘アマ缶コーヒーとジュースを水のように飲んでるよ~
    ご飯は全然食べたくなくて少ないよ
    飲みものでデブになると思わなかった

    +12

    -3

  • 109. 匿名 2018/04/13(金) 16:48:48 

    あんまり食べないよって言ってる独り暮らしのおデブちゃん家の冷蔵庫に、誰が食べるんだよってくらいの量のアイスが入ってたよ。みんなでドン引きしたよ。

    +26

    -0

  • 110. 匿名 2018/04/13(金) 16:48:54 

    少食ぶってご飯残すデブは家でドカ食いしてると思ってる。
    男の前では少食ぶって、食べきれないからと男に食べさせて、帰宅後家でドカ食いしてるって言ってた知り合いいるし。

    +30

    -1

  • 111. 匿名 2018/04/13(金) 16:49:01 

    >>106
    会社の健康診断では異常なし。

    ただし肥満だと書いてありダイエットした。

    +5

    -2

  • 112. 匿名 2018/04/13(金) 16:49:08 

    運動だと思う。
    20代前半の時は1日食べないとすぐ痩せたけど、後半になって痩せなくなった。
    ジムに行くようになったらすぐに痩せた。
    食べる量はむしろ増えたと思うけど。

    +8

    -0

  • 113. 匿名 2018/04/13(金) 16:49:59 

    >>106
    あの量で68キロだったから、100キロは相当な量食べてると思う。

    +13

    -0

  • 114. 匿名 2018/04/13(金) 16:50:23 

    自称少食には、
    ※ただし、おやつと夜食は除く
    って人が多い

    +31

    -2

  • 115. 匿名 2018/04/13(金) 16:50:47 

    外では少食(のフリ)
    家では暴飲暴食

    だから痩せないんだよね

    +12

    -0

  • 116. 匿名 2018/04/13(金) 16:51:08 

    家にジュースもお菓子も置いてなくて、食事もほぼ同じものをとってるのに母と妹は太ってて、父と私は痩せ型。妹と私は同じ運動部。母方の家系が太ってる人多いから遺伝もあるのかなと思ってる

    +11

    -1

  • 117. 匿名 2018/04/13(金) 16:51:13 

    私は小学生で70キロ。家族、親戚みんなやせ形です。
    生まれ持った体質。それしか説明つかない。

    +18

    -4

  • 118. 匿名 2018/04/13(金) 16:51:24 

    球体みたいなデブなのに
    お弁当小さい人いるよね
    少食アピールしたりもしてる
    家に帰ってから食べてるのかな

    +21

    -1

  • 119. 匿名 2018/04/13(金) 16:52:32 

    少食でデブはありえない!
    本当の少食の人は皆細いよ!!

    +16

    -2

  • 120. 匿名 2018/04/13(金) 16:52:55 

    デブが、むさぼり食べまくってるのを想像するだけで食欲が落ちる⤵⤵

    +7

    -2

  • 121. 匿名 2018/04/13(金) 16:53:36 

    ラーメン1杯食べられないし
    昼はコンビニのサンドイッチ一つでお腹いっぱい
    間食などのおかし、ジュースは水が好きなため飲み食いしません

    150で62キロあります

    筋肉がないから?

    +5

    -20

  • 122. 匿名 2018/04/13(金) 16:54:10 

    少食で安藤ナツの体型にはならないよ
    実際、彼女は自宅で食べる量は半端なかった

    +29

    -0

  • 123. 匿名 2018/04/13(金) 16:54:37 

    デブの友達と居酒屋行った時にビックリした
    出てきた料理をささっとわけて、すぐ食べる
    とにかく早食い
    口が寂しいのか、物足りなくて次々オーダー

    +22

    -0

  • 124. 匿名 2018/04/13(金) 16:54:43 

    病気と薬の副作用は許してくだされ。゚(゚´ω`゚)゚。

    +17

    -2

  • 125. 匿名 2018/04/13(金) 16:55:14 

    >>121
    えっ???

    +12

    -0

  • 126. 匿名 2018/04/13(金) 16:57:05 

    安藤なつも少食だよね

    +1

    -16

  • 127. 匿名 2018/04/13(金) 16:57:18 

    >>74
    缶コーヒー1日5本…唖然
    野菜がなくて糖質と脂質ばかり
    安藤なつより太ってるんでしょうね

    +14

    -4

  • 128. 匿名 2018/04/13(金) 16:59:24 

    >>121
    そんなことありえるの?
    全く栄養足りてないのに

    栄養不足で太るなんておかしいよ
    普通に食事したらどれだけ太るのよ

    +16

    -2

  • 129. 匿名 2018/04/13(金) 16:59:27 

    >>121
    食事バランスが悪いとか、消費カロリーが少ないとか…?

    +12

    -0

  • 130. 匿名 2018/04/13(金) 17:00:24 

    >>124
    病気は仕方ないけど
    カテゴリーはデブ
    仕方ない

    +12

    -2

  • 131. 匿名 2018/04/13(金) 17:00:58 

    少食アピールしてた太ましい人 
    一緒に旅行行った時に、確かに3食とも少ししか食べてなかった

    だけどね、間食ばかりしてたよ
    喋ってる時以外はずっと食べてた

    +35

    -0

  • 132. 匿名 2018/04/13(金) 17:04:39 

    >>74
    一日の総カロリー凄すぎ
    これは少食とはいわないよね 
    大食い糞デブ

    これを少食というのが理解できない

    +15

    -0

  • 133. 匿名 2018/04/13(金) 17:07:19 

    >>108
    砂糖の量が凄まじいよ

    マジで飲み物で太らないって思ってたの?

    +22

    -0

  • 134. 匿名 2018/04/13(金) 17:07:39 

    自覚なしに高カロリーなものを中心に食べるのが習慣になってる人は
    それほど食わなくても太る

    +17

    -0

  • 135. 匿名 2018/04/13(金) 17:08:21 

    見ていないところで絶対食べている。
    やせの大食いはエネルギーを無駄に捨てるだけだからあり得るけど、
    デブの小食は無からエネルギーを生み出さないといけないからあり得ない。

    +29

    -2

  • 136. 匿名 2018/04/13(金) 17:09:28 

    >>82
    お菓子とジュース止めても菓子パン食べすぎだし
    食べる回数多すぎだし
    考えられない

    +13

    -0

  • 137. 匿名 2018/04/13(金) 17:09:28 

    経済学者の森永が、「デブはたくさん食べれるわけではなく、常に何か食べてるんです!」と、ラジオで豪語してた。

    +50

    -0

  • 138. 匿名 2018/04/13(金) 17:11:04 

    必要以上に食ってるから太るんだよ
    なんで、太るんだろう(ブヒッ!じゃないよ

    +22

    -2

  • 139. 匿名 2018/04/13(金) 17:12:25 

    お浜さんの1日の食事内容が知りたい

    +10

    -0

  • 140. 匿名 2018/04/13(金) 17:14:32 

    >>137
    会社の太った子
    148センチで65キロあるらしくて
    でもご飯行っても残すくらい食べない
    小盛りでも食べきれないって
    なのに、どうしてあんなに太ってるのか
    それは絶えずチョコレートや飴やカフェオレばかり口にしてるから
    食事の量も1日8食らしい
    1回で食べられないから何度も分けて食べてるんだって
    だから1日中食べ物をお腹に入れてる状態
    太ってる理由が最近ようやく本人もわかったみたい

    +43

    -0

  • 141. 匿名 2018/04/13(金) 17:18:40 

    あー確かに私一気にたくさんは食べられないけど数時間あけばまた食べられるわ。だからデブなんだよね。痩せてる人の食事が知りたい。

    +12

    -1

  • 142. 匿名 2018/04/13(金) 17:19:10 

    >>90
    高カロリーでジャンキーなものばかり食べてるんじゃない?そういうのって安いよね。カップラーメン、菓子パン、マックとか。
    野菜やお肉をちゃんとバランスよく食べてたら月9000円では収まらないと思う。

    +20

    -0

  • 143. 匿名 2018/04/13(金) 17:19:30 

    なんで>>30にマイナスついてるんだろ?
    本人が言ってたよ。

    +0

    -8

  • 144. 匿名 2018/04/13(金) 17:25:05 

    間食しない、食べるのもガリガリの子より遅いのに太ってる。なぜか?動かないから。

    +10

    -2

  • 145. 匿名 2018/04/13(金) 17:25:59 

    私独り身だから、ほか弁よく食べちゃう…。
    夕ご飯遅くなっても、ほか弁買って帰る。
    ご飯も、唐揚げも、お肉も、美味しいんだよね。。。(ー ー;)ブーブー

    +7

    -2

  • 146. 匿名 2018/04/13(金) 17:26:05 

    >>143
    本人は自覚がないからね
    太ってる人の感覚っておかしいよ
    どんぶり3杯食べてもあんまり食べてないとかいうしね

    あのクロちゃんも怒られてたけど蕎麦が炭水化物じゃないとか
    お肉でもラムなら大丈夫だとか
    認識自体間違いだらけ

    安藤なつが少食で何故130キロ以上もあるのか
    言われなくてもわかるよね

    +25

    -0

  • 147. 匿名 2018/04/13(金) 17:26:30 

    本当に少食なのに太っていると悩んでるなら、病院行って調べてもらった方がいい

    何か病気でそうなってるかもしれないし

    +21

    -0

  • 148. 匿名 2018/04/13(金) 17:28:43 

    睡眠不足なんだと思う。
    中年太りの私と比べると、中年太りが全くない姉は睡眠時間がとにかく長い!

    +8

    -2

  • 149. 匿名 2018/04/13(金) 17:30:50 

    >>147
    甲状腺の病気もありえるよね
    消費するエネルギーのほうが多いのに太ってるのは病気だよ

    +24

    -1

  • 150. 匿名 2018/04/13(金) 17:32:05 

    少食だから、分割食みたいになって食べない時間が短いからデブる。私の場合。
    私少食なの〜=痩せてると思われると困る。
    1回食が少ないだけ。

    +7

    -1

  • 151. 匿名 2018/04/13(金) 17:34:36 

    グサッ!!!!!

    +4

    -1

  • 152. 匿名 2018/04/13(金) 17:34:46 

    骨折で病院食食べてたらドンドン太ってびっくり
    カロリー聞いたら1200〜1400にしてるって

    つまり普段の生活でそれ以下しか取ってなかった

    ざっくり計算して低い時は600キロカロリーくらい
    これで158センチで56キロだから私は太りやすいタイプなんだと思う

    +7

    -15

  • 153. 匿名 2018/04/13(金) 17:34:55 

    結論
    摂取カロリー<消費カロリーなら 太る事はあり得ない(病気や投薬などの浮腫みは除く)
    もしそれで太るというならノーベル賞ものの実験体になれると思う

    デブは摂取カロリーのが多いからデブなんだよ

    +27

    -1

  • 154. 匿名 2018/04/13(金) 17:35:13 

    「本当に」小食なのに太ってるなら病気の可能性あるけど
    大抵の人はちょこちょこつまんでたり、量は少なくてもカロリー高いもの食べてる。

    食糧援助受けているような貧しい地域で太ってる人がいるのなんでかわかる?
    とりあえず少ない食糧でも命を繋げられるように援助用の食糧って高カロリーだからなんだよ。

    +18

    -0

  • 155. 匿名 2018/04/13(金) 17:36:04 

    >>152
    骨折で入院してたら動かないからでしょ

    +29

    -0

  • 156. 匿名 2018/04/13(金) 17:37:27 

    >>150
    ちょこちょこ分けて食べるのっていいらしいよ。

    1日1食とか2食のほうが太る。
    空腹→満腹 のふり幅が大きいほうが太るんだって。
    だから相撲部屋の食事は1日2回らしい。

    +20

    -2

  • 157. 匿名 2018/04/13(金) 17:40:15 

    低カロリーで低糖、薄味、野菜中心。
    飲み物にも砂糖入ってない。
    ジャンクフード食べない。
    運動してる。

    これで小食でデブなら病院へGO.
    大抵の人はどれかに原因がある。

    +14

    -0

  • 158. 匿名 2018/04/13(金) 17:40:25 


    1日1食しか(ごはん一杯と卵焼き)食べてないのに痩せなかった。

    理由は家にいて動かなかったから。
    パート行だしたら痩せて、1日3食食べても太らない。

    やっぱり基礎代謝かな。

    +30

    -0

  • 159. 匿名 2018/04/13(金) 17:41:01 

    もしそんな人が実在するなら、エネルギー保存の法則がひっくり返るわ。
    疾患で代謝異常とか起こしてるんじゃない限り、あり得ない。

    +21

    -2

  • 160. 匿名 2018/04/13(金) 17:42:15 

    本当にちょっとのカロリーで巨体を維持できてるなら、何か特別な遺伝子を持っているのかもしれない。
    地球の食糧不足問題解決の鍵になるかもしれないから研究機関に協力したまへ。

    +26

    -0

  • 161. 匿名 2018/04/13(金) 17:43:04 

    とりあえず散歩からはじめてみたら?
    少食で~云々言ってないで動け!!

    +8

    -1

  • 162. 匿名 2018/04/13(金) 17:45:10 

    ほとんど動かない →代謝が悪いまま
    睡眠時間が短い →きちんと寝れていたら翌朝体重は減ってる
    便秘 →溜まるばかり
    食事量は少ないが間食が多い → 栄養なくてカロリー高し 腹持ちも悪い
    食事時間がよくない → 寝る前に食べて

    とか?

    +7

    -0

  • 163. 匿名 2018/04/13(金) 17:45:14 

    >>160
    あんどうなつ、が少食で138㎏というのも是非研究して欲しいものです

    +13

    -0

  • 164. 匿名 2018/04/13(金) 17:45:41 

    動け!動け!動け!動け!動け!

    +7

    -0

  • 165. 匿名 2018/04/13(金) 17:49:01 

    >>99
    基礎代謝

    +8

    -0

  • 166. 匿名 2018/04/13(金) 17:49:04 

    どうせ一食の量は少ないけど一日五食&間食いっぱいとかそういうオチでしょ
    試しに一日に口にしたもの挙げてみてよ

    +14

    -0

  • 167. 匿名 2018/04/13(金) 17:49:44 

    >>163
    少食じゃないってばw

    +3

    -0

  • 168. 匿名 2018/04/13(金) 17:50:56 

    >>144
    えっ????

    +4

    -0

  • 169. 匿名 2018/04/13(金) 17:51:06 


    エスカレーターじゃなく階段を使ったのを運動したと言ってたり、週に一度スクワット20回するのをめっちゃ運動してると話してた人がいた。それで痩せない…体質のせい‥と言ってたんだけど、あなたそれしか動かないのに、いつも飲んでるその飲み物……とか心の中で思ってた

    病気じゃないなら、他の人から見たら痩せない原因ってすぐわかると思う。


    +23

    -1

  • 170. 匿名 2018/04/13(金) 17:52:12 

    >>167
    1日何度も食べるパターンかな?
    あんな巨体維持するには相当な量食べないと維持できないよね
    少食?チャンチャラおかしいわ

    +9

    -0

  • 171. 匿名 2018/04/13(金) 17:52:30 

    >>99
    ただの燃費がワルいデブさんどすね

    +6

    -0

  • 172. 匿名 2018/04/13(金) 17:53:20 

    >>99
    基礎代謝の違いじゃないの?
    基本的に男性は女性より基礎代謝高いし、身長高い人は身長低い人より基礎代謝高い。

    同じ消費カロリーだと思って同じ量食べてたらそりゃ太るよ。

    +11

    -0

  • 173. 匿名 2018/04/13(金) 17:53:56 

    >>169
    週に1度の20回のスクワットで痩せたら世の中デブはいないな

    +17

    -0

  • 174. 匿名 2018/04/13(金) 17:54:15 

    >>163
    安藤なつは少食って言われてるけど間食こんなだよ(たこ焼き大盛り)
    少食なのにデブの方いますか?

    +16

    -0

  • 175. 匿名 2018/04/13(金) 17:56:17 

    言動と行動が合ってない人もいるよね
    ザルそば一つでおなかいっぱーい!もう入らない、もう無理と言っておいて
    5分後にフルーツパーラーの前で、ねえねえ甘い物食べようよ!と
    巨大パフェを指さして誘ってくる
    そんな感じ。5分で消化したのか?

    +17

    -0

  • 176. 匿名 2018/04/13(金) 17:57:09 

    養豚と同じってことか!
    動かない食べるの繰り返し

    +8

    -0

  • 177. 匿名 2018/04/13(金) 17:57:23 

    >>172
    ダイエット番組でも男性は割とスルスル痩せるよね。
    筋肉量の違いらしいけど、羨ましいわ

    +12

    -0

  • 178. 匿名 2018/04/13(金) 18:01:37 

    ここんとこデブのトピ多くない?

    +7

    -0

  • 179. 匿名 2018/04/13(金) 18:09:16 

    アラフォーの元上司は「家族全員食べないけど、家族全員太ってる」らしい。
    確かにいい年してるのに母親が作ってくれるお弁当も普通の量だし、仕事中に間食してる様子もなし…
    性格悪いのも手伝って、「絶対食べてるはず」と影で言われてる。
    安藤なつみたいな体型だし、ここ見て納得した!!!

    +13

    -0

  • 180. 匿名 2018/04/13(金) 18:19:44 

    甲状腺が悪くて代謝が異常に下がってたり、筋肉量が少なかったり、量は普通でも、たんぱく質よりも炭水化物の割合が多いと、普通の生活してても倍速で太りやすいよ。

    +11

    -0

  • 181. 匿名 2018/04/13(金) 18:21:50 

    食べてないと思い込んでる?

    +11

    -3

  • 182. 匿名 2018/04/13(金) 18:25:34 

    例え寝たきり状態でも基礎代謝ってのがある
    成人女性で1日の摂取カロリーが常に1000kcalを下回ると命の危険に晒される
    よって、太るのはそれ以上のカロリーを摂取してるって事

    +16

    -2

  • 183. 匿名 2018/04/13(金) 18:28:06 

    >>7
    私で~す

    +1

    -0

  • 184. 匿名 2018/04/13(金) 18:28:27 

    昔っからいるねー食べないのに太るって体質の人
    でも本当にそんな体質の人がいるなら研究されて食糧問題とか一気に解決すると思うんだけど
    いつまで経ってもそうならないのは何故なのかなー???

    +13

    -0

  • 185. 匿名 2018/04/13(金) 18:33:43 

    少食でデブなんて病気以外考えつかないんだけど。

    私ガリガリなんだけど、マクドナルドのハンバーガーとか1個食べきれない。

    +11

    -2

  • 186. 匿名 2018/04/13(金) 18:36:41 

    過度のストレスで基礎代謝がガクッと落ちて激太りしたことがありますよ。
    子供が腸の病気で1歳になった頃入院して、三日間夜ぐずる息子をずっと抱っこしたまま寝ずに過ごし食事もしなかったのに、退院後体重が4キロも増えていました。
    その頃モラハラ夫にも悩まされていたので食欲は無いのに太り続けましたね。

    +6

    -15

  • 187. 匿名 2018/04/13(金) 18:43:17 

    >>186
    基礎代謝にストレスとか関係無いから

    +13

    -3

  • 188. 匿名 2018/04/13(金) 18:49:08 

    少食デブは少ない量で体に栄養貯められるから特なんじゃない?食糧難の時、生き延びられる種族だよ。

    +9

    -1

  • 189. 匿名 2018/04/13(金) 18:49:22 

    >>187
    そうなんですか?ならばあの頃何故太ったんでしょう…
    そもそも甘い物は嫌いだし間食はしないですし、食事の量も少なめでしたよ。

    +3

    -13

  • 190. 匿名 2018/04/13(金) 18:56:39 

    少食です。
    一度に入る量は少ないから直ぐにお腹空いて間食してしまう。

    健康デブの頃はただただお腹空いて爆ぐいしたけど、まさか自分が病気になってまともにご飯を食べられなくなるなんて。

    +4

    -0

  • 191. 匿名 2018/04/13(金) 18:57:45 

    >>186
    三日間食事しないで4キロ太るってありえないんだけど…

    +24

    -1

  • 192. 匿名 2018/04/13(金) 19:04:25 

    私(162cm60キロ)、
    自分がそんなに大食いだとは思ってなかったけど、すっごい痩せててモデルみたいな体型の友達ができて、その子とよくランチとか行くようになったら、自分は普通じゃないってことに気づいたよ。
    痩せてる人は本当に全然食べない。
    ランチの1人前の3分の2食べればもうおなかいっぱいーって残しちゃう。
    私は同じの食べても足りないなーって感じなのに。
    すぐ腹減るし1食の量が多い。
    少食のデブはありえないと思う。

    +25

    -1

  • 193. 匿名 2018/04/13(金) 19:08:03 

    DNAってあると思う。
    寒冷地ルーツの人は少食でも太ると思う。

    +1

    -8

  • 194. 匿名 2018/04/13(金) 19:08:47 

    少食なのにデブじゃなくて、デブのわりに少食なんじゃない?

    +19

    -1

  • 195. 匿名 2018/04/13(金) 19:14:27 

    >>174
    これ何個あるんだろ
    これが間食?
    あの体型だからねやっぱり食べてるんだね

    +3

    -1

  • 196. 匿名 2018/04/13(金) 19:23:26 

    >>189
    単純に摂取カロリーより消費カロリーが上回ったからかと

    +7

    -0

  • 197. 匿名 2018/04/13(金) 19:25:43 

    >>196
    逆でした
    消費カロリーより摂取カロリーのが上回ったですね

    +7

    -0

  • 198. 匿名 2018/04/13(金) 19:31:59 

    >>26
    それ多分嘘。女性なのにそういうことはない。人種問わず。

    +7

    -0

  • 199. 匿名 2018/04/13(金) 19:32:05 

    デブが仲間で3泊の旅行に行き、帰ってきたメンバーから旅行中デブがどのくらい少食で、体質で太れない人か散々聞かされたけど、デブのマイカーはお菓子のから袋が散らかってたよ。

    +8

    -0

  • 200. 匿名 2018/04/13(金) 19:35:51 

    私の知ってる自称少食の肥満体型の人は「毎食パン一個なのに太るの〜」と言ってます。そのパン一個がハンバーグ二個入りのチーズバーガー+ペットボトルのミルクティー、生クリームをサンドしたクロワッサン+カフェオーレだったりして、一回で600〜800カロリーくらい食べてます。

    少食でもハイカロリーで野菜を食べなきゃ太るのに、量だけで判断してる人が自称少食でデブなのかもと思います。

    +14

    -1

  • 201. 匿名 2018/04/13(金) 19:40:40 

    >>186
    浮腫んだだけとか?

    +5

    -0

  • 202. 匿名 2018/04/13(金) 19:43:14 

    私は大食でデブです

    +8

    -0

  • 203. 匿名 2018/04/13(金) 19:43:26 

    デブの人は少食アピールして、周りにどう思われたいの?

    +24

    -0

  • 204. 匿名 2018/04/13(金) 19:47:12 

    食べてないのに太るって人はまじで食べたものを「無意識に口に放り込んだチロルチョコ的な間食」「何気なく飲んでる飲み物」「晩酌とおつまみ」も含め全て申告すると
    普通の人よりそりゃもう食べてるよ

    +15

    -0

  • 205. 匿名 2018/04/13(金) 19:53:26 

    大学の時に寮生活していたんですが同室の子が小食なのに太ってました。
    本当に少ししか食べたなかった。ごはんはお茶碗に半分くらい。お肉はあんまり好きじゃなくて野菜も好きじゃないと言ってたな…
    お菓子もそんなに食べてなかった。

    どうしてそんなに太ってるのか謎だった。
    色が白くて体が水っぽい感じだったので代謝が悪い人だったのかな~?
    運動も嫌いでほとんどしないって言ってた。

    +7

    -5

  • 206. 匿名 2018/04/13(金) 19:53:46 

    忘年会の時そこそこ太ってる子全然食べてなかった。
    昼ご飯も少ない。
    家帰って食べてんのかな?

    +8

    -0

  • 207. 匿名 2018/04/13(金) 19:55:37 

    >>201
    誰のことや!!笑

    +2

    -1

  • 208. 匿名 2018/04/13(金) 19:55:47 

    >>174
    どこが少食笑
    むしろ大食いだから!

    +5

    -0

  • 209. 匿名 2018/04/13(金) 20:11:20 

    私もだけどほんと不思議よね。
    運動を併用しても痩せないし代謝だけの問題じゃない気がするわ。
    同じような人がたくさんいるから何か医学的な原因がありそうなもんだけど。

    +1

    -11

  • 210. 匿名 2018/04/13(金) 20:15:05 

    私の知り合いも食べ物飲み物一切合切甘いものが嫌いで、おやつを食べてもおせんべい1枚くらいの人がいた
    ご飯も普通の量だったし
    甘いもの大好き大食いデブの私なら太ってても仕方ないけど、やっぱ体質なんだろうね

    +0

    -7

  • 211. 匿名 2018/04/13(金) 20:22:53 

    >>209
    ガチでそうならノーベル賞物

    +6

    -0

  • 212. 匿名 2018/04/13(金) 20:40:02 

    デブに少食はいない。
    少食って言い切るなら空気吸いすぎて風船みたいに膨らんでるんじゃないの?

    +7

    -0

  • 213. 匿名 2018/04/13(金) 21:06:58 

    トピ主です。
    私は3日に1食の頃があり、代謝が悪くなりデブ体を維持しやすい状態になりました。
    よくあるダイエットが原因の拒食症ではないのでカロリーは意識しませんでした。
    食べ方が悪く、後に遺伝もありますが二型糖尿病にもなりました。
    2ちゃんの健康のカテにも同じようなスレが立っていて、皆さん100㎏近い方、70㎏~の方などいました。
    上にも書きましたが、お腹が空いていて運動ができないのとストレスなどが主な原因だそうです。
    健康番組より。人は3食以上食べると7排泄して3脂肪として蓄積するところを、朝抜いたり余り食べないと、やっとカロリーが入って来たよ!と体がガッついてしまい逆のサイクルになり7脂肪として蓄積してしまうんだとか。
    大食いデブと同じ蓄積量になると医師が言っていました。
    脂肪肝デブはお腹が大きく固いのが特徴で、痩せてる人でも脂肪肝の人はいるそうです。
    同じような方がいたら、どんな療法をされているのか病院には行っているのかなどを聞きたくトピを立てました。
    本当に少食なの?と書かれてる方がいたので、主は甘い物と味が濃い物が苦手でスイーツやお菓子全般的に食べられません。
    肉の脂身なども嫌いで肉系の外食はできませんが、野菜も苦手でした。

    +5

    -5

  • 214. 匿名 2018/04/13(金) 21:12:17 

    >>11
    トピ主です。
    そうなんです。
    それも原因の1つでした。
    2ちゃんの方々も周りの理解が得られないと言っていました。
    本当に少食でたべられないのに、立食パーティーや飲み会では、食べないことを遠慮してると勘違いされて辛いです。

    +2

    -3

  • 215. 匿名 2018/04/13(金) 21:16:14 

    >>186
    トピ主です。
    私もそんな感じである頃に強いストレスがかかり、ほとんど食べてないのにどんどん太っていきました。

    +3

    -2

  • 216. 匿名 2018/04/13(金) 21:19:45 

    >>8
    3日に1食や、1日に1食で少食の方が多かったです。
    中には小さいお茶碗のご飯一杯だけの方もいました。
    で、野菜、魚、肉はなし。

    +1

    -0

  • 217. 匿名 2018/04/13(金) 21:20:32 

    「食べている自覚がない」というより「食べていた記憶すらない」んだと思う

    代謝の悪さもあるかもしれないけど、もしそうだったら血液に異常が出るから健康診断で要指導になるはずだし、病名もつくのでは

    どちらかというと記憶障害的なものでは?

    そんな私は食べてデブになりました
    ダイエット頑張ります

    +9

    -2

  • 218. 匿名 2018/04/13(金) 21:33:56 

    >>217
    記憶障害ではありません。
    ないか的にも異常がでて、食べなすぎと言われました。

    +1

    -5

  • 219. 匿名 2018/04/13(金) 21:34:37 

    >>218訂正
    内科

    +2

    -0

  • 220. 匿名 2018/04/13(金) 21:39:35 

    >>218
    なので、一度克服した時は週の半分バイキングやサラダバーつきの店に行って痩せたした。
    私の場合、1日1食➡️太るための食事。
    1日に3食強の回数で沢山食べる➡️痩せるための食事なんです。
    たから食べられなくなるとデブ化します。
    別の症状で内科にしか行ったことがないので、ちゃんと病院に行かれてる方は何科に行かれていますか?

    +2

    -3

  • 221. 匿名 2018/04/13(金) 21:41:13 

    >>212
    確かに空気が入ってるみたいにお腹が膨らんでカチカチです。

    +2

    -0

  • 222. 匿名 2018/04/13(金) 21:42:37 

    >>220
    それ分かります!
    私はストレスが原因で食べれなくなり太りましたが、食欲が回復してから痩せました。
    不思議ですよね?

    +1

    -2

  • 223. 匿名 2018/04/13(金) 21:44:52 

    >>222です。
    親からも心配されるレベルでしたが、食欲回復と同時に痩せていったので特に病院には行きませんでした。

    +1

    -0

  • 224. 匿名 2018/04/13(金) 21:52:08 

    このトピを見ててわかったことが一つ


    デブは自分に都合のいい嘘をつく

    +21

    -1

  • 225. 匿名 2018/04/13(金) 21:53:42 

    >>217
    内科で食べなさすぎと言われたとありますが、管理栄養士さんによる栄養指導はされなかったのですか?
    長い間栄養バランスが悪く、摂取カロリーが低かったために体が飢餓対策モードになって、それが長い間解除されないということのようですが…

    ガルちゃんで相談するより、肥満対策に力を入れている病院に体重変動のグラフと食事内容を書いた自分の資料を持参して訪ね歩いたほうが良いと思います

    +7

    -0

  • 226. 匿名 2018/04/13(金) 22:08:44 

    >>225
    栄養士指導は受けましたよ。
    食事内容も家族が話してくれました。
    その内容から少なすぎと言われました。
    今は食べられない時は野菜スープやサラダ、海草サラダなどで回数を増やしています。

    +1

    -1

  • 227. 匿名 2018/04/13(金) 22:13:13 

    1日1400キロカロリーくらい食べるように調整してます。
    橋本病なので、カロリー制限しても、162センチ55キロのデブです。

    +6

    -1

  • 228. 匿名 2018/04/13(金) 22:19:52 

    代謝が極端に悪い人は確かに存在する。
    昔テレビで代謝を機械で測定したら1日の代謝が500キロカロリーの人がいて、
    大きなカップ麺にサラダつけたら一日分のカロリーがオーバーしちゃうじゃんって驚いたことがある。
    でもその人確か隠れた病気だったと思う。

    +8

    -0

  • 229. 匿名 2018/04/13(金) 22:25:22 

    >>204
    甘い物と味の濃い物は苦手なはので、お菓子やおつまみは食べられません。
    もちろんスイーツも、ガムもアメも嫌いです。

    +1

    -0

  • 230. 匿名 2018/04/13(金) 22:33:04 

    >>228
    私もそうでした。

    +2

    -0

  • 231. 匿名 2018/04/13(金) 22:40:23 

    >>230
    なんていう病名なんですか?

    +7

    -0

  • 232. 匿名 2018/04/13(金) 22:43:57 

    チビデブ無職「今年30」
    食べてないふりしてお腹減った〜と言ってみる。

    +4

    -0

  • 233. 匿名 2018/04/13(金) 22:46:43 

    >>231
    私が言われたのは、重度の脂肪肝と、重度の便秘症と、血糖値が高いと言われました。
    運動中に水分を摂らなかったせいで尿酸値も高くなりました。
    余り物を食べたい慾かないので、必要にかられないと水分を摂ろうと思わないし、お腹が空いて食べたいという感覚はありません。
    というか食に一切の興味がないので、治療中は機械的に野菜中心の味なしの料理ばかり食べてました。
    お腹が鳴ってる状態で運動すると、具合が悪くなり倒れてしまうのでなるべく歩かないようにはしてました。

    +3

    -4

  • 234. 匿名 2018/04/13(金) 23:00:05 

    私がこの前駅で見かけたデブな女性は、大きなスタバのフラペチーノを飲みながら歩いてたけどね。

    +7

    -1

  • 235. 匿名 2018/04/13(金) 23:06:17 

    特殊な病気を持ってない一般的な女性の1日に必要な摂取カロリーが2000kcalとして
    控え目に1500kcalずつ食べてるとしてそれで100kgまで行く?行かないでしょ
    ちなみに便は1日200gほど貯まっていくそうだからたとえ1カ月便秘したとしても5kg程度のもんだよ
    数十キロもオーバーしてる人にとっては一番の肥満原因には入らない

    +5

    -1

  • 236. 匿名 2018/04/13(金) 23:13:41 

    >>235
    私は10年色々な物が蓄積して代謝が悪いデブに仕上がりました。

    +1

    -4

  • 237. 匿名 2018/04/13(金) 23:20:35 

    飲み物はお茶。ジュース類は飲まないし間食もしない。
    お茶碗は子供用のでそれの半分もよそわない。
    祖父母と暮らしてるから昔から友達に老人食だねと笑われてた(笑)
    コレステロール中性脂肪血糖値は基準よりかなり下(^^;
    だけど太い

    +3

    -3

  • 238. 匿名 2018/04/13(金) 23:24:04 

    わたしも橋本病
    あまり食べないのに太ってて、薬飲み始めてからは10kg痩せた。
    でも最近一気に7kg増えた。首に激痛があって不安だから明日病院行くところ…

    +6

    -0

  • 239. 匿名 2018/04/13(金) 23:53:58 

    デブの少食語り大嫌い
    デブが大食いだとやっぱりな。と思われるから少食設定にするの?
    一緒にご飯行っても普段あんまり食べないからーとスープのみとか
    見た目からしてデブなんだから、うまそうに大食いする人の方が見ていて気持ちがいいわ
    デブが食わないとなんのデブだよってなる

    +20

    -0

  • 240. 匿名 2018/04/14(土) 00:03:31 

    結局、主は病気なの?
    病気で太りやすい人同士で話したいなら、そう書かないと自称少食デブが叩かれるだけのトピになるよ。

    +7

    -0

  • 241. 匿名 2018/04/14(土) 00:11:24 

    >>24
    朝→水
    昼→水
    夜→野菜いりみそ汁

    別の日
    朝→バナナ1本
    昼→みそ汁
    夜→水かサラダ

    3日に1食の頃
    朝→水
    昼→水
    夜→水か氷
    朝→水
    昼→水
    夜→水か氷
    朝→水
    昼→水
    夜→お茶碗半分のご飯にふりかけかけただけ
    月に2回くらい赤身豚肉じゃぶじゃぶゴマだれ300グラムだけ。

    だいたいこんな感じで運動もしなければエレベーター、電車では常に座る生活でした。

    +2

    -5

  • 242. 匿名 2018/04/14(土) 00:13:15 

    >>240
    ありがとうございます。
    多分、食欲がわかない(食に興味がない)ので精神的な疾患だと思います。
    同じような方と話したくトピ立てました。

    +2

    -5

  • 243. 匿名 2018/04/14(土) 00:17:04 

    太っているって見た目どの程度なのでしょうか。
    私の働いてる職場には白人のふくよかな感じで誰が見てもドスコイなレベルの30歳の人が店頭販売員(正社員)で働いています。
    離婚歴1回で元お相手は1回り年上の方だったそうです。本人曰くお店のお客さんからも言い寄られる見たいです。
    何でしょうか…世にはドスコイレベルの女性を好む男性もいるのは確かです。

    +2

    -3

  • 244. 匿名 2018/04/14(土) 00:19:29 

    痩せの大食いはあるけれど、デブの小食はない

    小食の子がいて食事に行っても全然食べないから小食なのに痩せない人もいると思ってた。
    でも自分が太ってみて気が付いた。
    デブはデブるだけのカロリーを摂取し続けないとキープできない贅沢仕様よ(笑)

    +11

    -1

  • 245. 匿名 2018/04/14(土) 00:20:48 

    >>241
    肉300g"だけ"?
    普通は300g"も"だよ。

    普段食べないのに急に肉300gも食べれちゃうもんなの?

    +14

    -1

  • 246. 匿名 2018/04/14(土) 00:22:27 

    >>68
    そうなんですよね。

    +0

    -1

  • 247. 匿名 2018/04/14(土) 00:31:11 

    >>128
    代謝が悪くなって普通の人よりカロリーを蓄積する量が増えるんだよ。
    だから大食いデブと蓄積量が同じなんだって。
    テレビで去年やってた。

    +2

    -2

  • 248. 匿名 2018/04/14(土) 00:35:29 

    >>144
    その通りだと思う。

    +1

    -2

  • 249. 匿名 2018/04/14(土) 00:42:00 

    今日どこかでも書きましたが、普通に食べて3桁です。

    朝 ヨーグルト、青汁豆乳割
    昼 サラダ(サラダチキンや豆腐、大豆、ゆでたまごを日替わりでタンパク質も補充)
    夜 サラダ+主菜、汁物

    ここ1年、こんな生活です。
    お菓子も買わないから家にないし、甘い飲み物は苦手だから基本は水です。

    健康診断は腹囲とBMI以外問題なしで、コレステロールも中性脂肪も平均以下です。
    運動もしてます。走れないけれど、毎日2時間歩いて筋トレして、ストレッチして、ゴルフもして、でも3桁なんです。

    これ以上ごはん減らせないし、運動にも時間割けない。
    ダイエットビレッジのような食べ過ぎのデブたちがうらやましい。

    +7

    -5

  • 250. 匿名 2018/04/14(土) 00:51:18 

    >>203
    気を使って食べないようにしてるんじゃなくてガチで食べられないので沢山食べることを強要しないでもらいたい。
    このトピ見て色々な意見が書かれてるけど、一人前の量も食べられない甘い物やお菓子も食べられないデブがいることを知ってもらえるきっかけになってくれればいいなと。
    だから自称、小食デブのせいで家では食べてると言われるのは心外。
    トピ立ててくれてありがとうございます。

    +2

    -3

  • 251. 匿名 2018/04/14(土) 00:57:40 

    >>243
    どすこいレベルです。

    +2

    -0

  • 252. 匿名 2018/04/14(土) 01:01:31 

    >>249
    分かります。
    私が痩せて仰天ニュースの仰天チェンジのドラマ化にしてもつまらないから応募しても採用されないw

    +0

    -0

  • 253. 匿名 2018/04/14(土) 01:02:59 

    >>241
    それ、脂肪じゃなくて水分摂りすぎによるむくみじゃないの?
    お年寄りの話で申し訳ないが祖父が亡くなる間際、腎臓やられて極端にむくんで、太ったというか不自然に体が膨らんでた。顔も腕も足も足首も、面影なちくらいパンパン。
    腎臓壊すから、利尿効果のあるものとかカリウムのあるものとか食べて水分出した方がいいよ。

    +8

    -0

  • 254. 匿名 2018/04/14(土) 01:14:43 

    職場のちびデブアラサー。お母さん、弟も太っている。お弁当は普通サイズ。
    毎週家族で食物の買い出しにいくらしい。それやめたらやせるのに。
    あとお風呂毎日入ってください。

    +3

    -1

  • 255. 匿名 2018/04/14(土) 01:19:37 

    >>253
    水分は摂りすぎてないです。
    コップの水を二口くらいか飲まないこともあり、水分を摂らなすぎて尿酸値も高くなりました。
    一番太ってた頃は1日に1食で95㎏ありました。
    因みに意識して大量に水を飲むようにしたら尿酸値も下がりました。

    +1

    -4

  • 256. 匿名 2018/04/14(土) 01:25:50 

    >>245
    二時間かけて食べてました。
    30分とか短時間で食べるのは無理ですが。

    +2

    -4

  • 257. 匿名 2018/04/14(土) 01:29:40 

    >>243
    私も100kgの頃は異様にデブ専から好かれました。

    +2

    -1

  • 258. 匿名 2018/04/14(土) 01:32:47 

    少食デブのメカニズム。
    【ダイエット 食事】なぜ!?少食なのに太ってしまう人の特徴 - YouTube
    【ダイエット 食事】なぜ!?少食なのに太ってしまう人の特徴 - YouTubeyoutu.be

    一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長 エキスパートファスティングマイスター 究極の健康法「ファスティング」 分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。 http://kazu-fasting.com 通常...

    +1

    -0

  • 259. 匿名 2018/04/14(土) 01:57:38 

    >>241
    素朴な疑問なんだけど、どんなに代謝が悪いとは言え全くカロリー消費しない人なんていないよね?息してるだけでもカロリー使うんだから。
    それでカロリーも摂取してないのに太るってどんなメカニズムなんだろ。素人考えだと痩せないにしても太りもしないと思うけど。

    +10

    -0

  • 260. 匿名 2018/04/14(土) 02:02:25 

    わたし1日1食か1.5食。
    だけど塩分高め、高カロリーが好きだから浮腫んだりしてでぶなんだと思う。

    +5

    -0

  • 261. 匿名 2018/04/14(土) 02:22:45 

    >>255
    まあ、でもあなたのようなのはめちゃくちゃ特殊例だと思うよ。
    例えていうなら、カラスはみんな黒いわけじゃない、アルビノの白カラスもいるって感じで。
    ほとんどの場合はやはり食べすぎが原因だと思う。
    1食がでかいタイプ、炭水化物の割合が多すぎなタイプ、間食でオーバーしてるタイプ、運動を全くしないタイプ。理由は色々だけど。

    +6

    -0

  • 262. 匿名 2018/04/14(土) 03:18:21 

    い!な!い!
    って何度言えば分かるの!!

    +2

    -3

  • 263. 匿名 2018/04/14(土) 07:17:35 

    三日間食べなかったけど、体重変わらなかった。
    (162センチの46キロなのでデブではないけど)
    本当に痩せない。でも食べれば太る。
    こういう人もいると思うよ。

    +7

    -0

  • 264. 匿名 2018/04/14(土) 07:31:37 

    >>261
    2ちゃんの健康のカテにそれなりにいました。
    なので同じ症状の人と話ができればとスレを立てました。
    色々な意見ありがとうございました。

    +0

    -0

  • 265. 匿名 2018/04/14(土) 07:34:44 

    >>258
    私これかも!

    +0

    -0

  • 266. 匿名 2018/04/14(土) 08:15:15 

    義母

    +0

    -0

  • 267. 匿名 2018/04/14(土) 08:27:59 

    でもなんで、
    「痩せの大食い」は、いるよねー羨ましい
    っていわれるのに
    「少食デブ」は、いるわけないだろ!甘えるな!絶対食べてる!記憶ないのか!!
    とメチャクチャ叩かれるんだろう

    燃費がクソ悪い人もいればその逆でいい人もいるだろうに

    +9

    -3

  • 268. 匿名 2018/04/14(土) 08:29:47 

    >>267
    そうですよね。
    叩かれやすいですよね。

    +3

    -1

  • 269. 匿名 2018/04/14(土) 08:49:29 

    すごくわかります……
    友達にもほんと少食だね!と良く言われて、
    この食事量ならガリガリでもおかしくないのではと思うけどBMI標準体型です…見た目はデブです…
    ちなみに間食もあまりしません。すぐ太るので甘いジュースなども飲みません。代謝が悪いのかな〜(;_;)

    +2

    -1

  • 270. 匿名 2018/04/14(土) 09:25:53 

    孫大食なのに
    ガリガリ
    普通の人の3倍食ってる

    +1

    -0

  • 271. 匿名 2018/04/14(土) 09:26:27 

    >>16その1日1食が2000カロリー越えとか…?

    +6

    -0

  • 272. 匿名 2018/04/14(土) 09:40:50 

    >>263
    162㎝46㎏は細いよ。だからそれ以上はなかなか痩せにくいんじゃない?

    150㎝46㎏より

    +11

    -1

  • 273. 匿名 2018/04/14(土) 09:42:08 

    カラテカのガリガリ体型の矢部さんの食生活が

    本当の少食だと思う。

    +9

    -0

  • 274. 匿名 2018/04/14(土) 10:12:30 

    よほどの疾患じゃない限り
    脂肪1kgあたりをカロリー換算すると7700キロカロリーなんだけど、デスクワークの女性で一般的な1日の消費カロリーが1400前後
    1ヶ月全く食べなかったとして、5.6kg減
    少食と言いつつ、カロリーをある程度とっていれば
    劇的に痩せていくってないからね
    太っていればさらに代謝も悪くて、食べた水分なんかを常に体に蓄えてるんだと思う

    +2

    -0

  • 275. 匿名 2018/04/14(土) 10:32:48 

    私の場合、食べないダイエットの繰り返しで何回も大幅にリバウンドしてきました。
    今でも気をつけて、ジュースもお菓子も一切摂らないし、野菜+肉か魚+玄米(茶碗の半分)+汁物の1食のみで過ごしていますが、増えもしないし痩せもしない。

    無料ダイエット診断見つけたので載せておきます。
    私の習慣は痩せ体質の人と同じと診断されました。
    では何故太っているのか?それは運動不足と極端なダイエットによる代謝低下が太る原因だそうです。
    食事が少なくても痩せない人は食事以外で頑張るしかないと思います。
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    +7

    -1

  • 276. 匿名 2018/04/14(土) 11:09:31 

    >>256
    二時間かけても300gは多いよ

    +7

    -0

  • 277. 匿名 2018/04/14(土) 11:28:45 

    運動不足だろうが太ってる時点で少食でもなんでもない
    本当の少食はガリ以外にない

    +6

    -1

  • 278. 匿名 2018/04/14(土) 11:35:15 

    大抵は無意識に食べてる

    +5

    -1

  • 279. 匿名 2018/04/14(土) 11:50:11 

    少食なのにデブっていうか
    つい最近までデブで少食になってから日が浅いってオチ?
    仮に百キロのデブが少食になったって
    そりゃ数年してもデブのままだわ

    +7

    -1

  • 280. 匿名 2018/04/14(土) 12:39:21 

    摂取カロリーが消費カロリーより少ないのに太ってる人は珍しい病気だと思う
    貴重な検索対象だから病院行って欲しい

    普通のデブは確実に食べ過ぎ

    +7

    -0

  • 281. 匿名 2018/04/14(土) 13:26:07 

    >>74
    結構食ってるじゃねえかw

    私は本当に小食デブかも。

    朝:スムジー(夫特製のリンゴやバナナのを牛乳とメイプルシロップで) ルイボスティー

    午前中はさすがにお腹が減るのでチョコとか飴を食べる

    昼:会社の近くでうどんや蕎麦

    夜:つまみとビール

    ・・・・ってビールかなあ。
    友達と飲みに行っても本当に食べないね、ってよく言われる。

    若い頃食べないダイエットしてたので飢餓スイッチがONになっているのかも。

    +2

    -10

  • 282. 匿名 2018/04/14(土) 13:30:03 

    165cmの55キロです。
    お菓子食べないジュース飲まない
    朝はスムージー昼は小さいお弁当夜は炭水化物、揚げ物取らない気が向いたら筋トレする生活を20代前半からしてますが、全く痩せない。
    周りの子たちもっと食べるのになんで細いのか疑問。代謝が悪いのかなー。

    +1

    -0

  • 283. 匿名 2018/04/14(土) 13:37:12 

    >>275
    これ面白いね。 1ポチャだった。

    私の場合はブラックで働いて62から48にまでってことが二回。
    今は本当に食べてないのに太る。
    代謝ってのも大事なんだろうなあ。
    まあブラックで患って今は休日はずっとゴロゴロしてるしな。

    +2

    -0

  • 284. 匿名 2018/04/14(土) 14:12:11 

    >>267
    痩せの大食いは食べても吸収されずに外に出るんだろうと想像しやすいが

    食べてないのに太るのは科学的に想像するのが難しい
    ゼロからどうやったら肉になるの?

    +6

    -1

  • 285. 匿名 2018/04/14(土) 14:21:47 

    絶対食べてる

    +4

    -0

  • 286. 匿名 2018/04/14(土) 15:20:33 

    コレだよやっぱり。
    しかし秀逸、爆笑、めっちゃ歌上手い
    天才だわこれ作って歌ってる人w
    【替え歌】EXCITE『痩せたい』三浦大知 うた:たすくこま 「仮面ライダーエグゼイド」テーマソング - YouTube
    【替え歌】EXCITE『痩せたい』三浦大知 うた:たすくこま 「仮面ライダーエグゼイド」テーマソング - YouTubewww.youtube.com

    仮面ライダーエグゼイドのテーマソング、三浦大知さんの「EXCITE」をデブあるある替え歌にしました!タイトルは「痩せたい」です! 替え歌苦手な方は聞かないことをオススメします! 決して三浦大知さんが嫌いな訳ではありません!自分が好きな歌を替え歌にしており...

    +0

    -0

  • 287. 匿名 2018/04/14(土) 15:28:33 

    >>284

    世の中には不食で生きてる人もいるんですよ
    完全に監視して何十日間か実験したけど確かに食べてなかったと
    隠れてとかも不可能な個室
    日本でも青汁だけで生きてる女性います
    ガリガリどころかふっくらしている
    なんで痩せ細っていかないんだと思うでしょうが
    デブの小食もありうると思うんです

    +3

    -6

  • 288. 匿名 2018/04/14(土) 15:32:10 

    そんなデブは存在しません。
    デブ同士慰めあう前に大人しくダイエットしましょう。

    +4

    -1

  • 289. 匿名 2018/04/14(土) 15:48:06 

    >>281
    少食ではないと思う
    むしろかなり普通の一般的な食事量だと思う。
    その食事で普段特に動かない仕事だとか、運動量が少ないならば痩せなくても不思議でも何でもないかと

    +11

    -0

  • 290. 匿名 2018/04/14(土) 15:53:03 

    デブだった頃、なんで少食なのに…って思ってたよ(笑)

    実際1日一食でご飯はお茶碗一杯、サラダメイン汁物って感じの定食屋で出てきそうなくらい。
    これが世間の一食の量だと思ってたけど痩せた今思うのは外食の1食分は多いって事
    普通に考えたら男性もその量なんだから多いに決まってるのにね
    それにジュースはカロリーに入れてなかったし運動もしてなかった(笑)
    こういう人多いんじゃないかな

    +7

    -0

  • 291. 匿名 2018/04/14(土) 15:54:30 

    春雨スープと野菜生活。毎日のお昼はこれだけ
    お菓子配りも私は甘いの苦手だからとパス
    これで90キロはありそうなドスコイぶり
    痩せることも無く体重を維持している同僚の実話です。

    +0

    -2

  • 292. 匿名 2018/04/14(土) 15:57:04 

    一度に食べる量が少ないだけで一日5食以上食べてる自称小食のデブなら知ってる

    +4

    -0

  • 293. 匿名 2018/04/14(土) 16:04:13 

    >>281
    結構食べてるよ
    試しにカロリー計算してみ

    +8

    -0

  • 294. 匿名 2018/04/14(土) 16:14:51 

    イメージでヘルシーだと思いこんでるものって
    そんなにヘルシーじゃないよ

    +5

    -0

  • 295. 匿名 2018/04/14(土) 16:18:28 

    カロリー減らしすぎても体がそれに順応して省エネモードになるらしいね
    痩せるための土台(筋肉=代謝)と痩せるための適切な燃料(ある程度のカロリー=バランスの取れた栄養)がなきゃただ少食にしてもどんどん代謝をさげるだけの悪循環になりそう

    +3

    -0

  • 296. 匿名 2018/04/14(土) 17:03:45 

    無から有は生まれない。
    一週間口に入れたものすべてメモしてみたら。
    水からジュース、お菓子、食事含めて全て。
    それで太れるなら、あなたは研究対象。
    世界の飢餓が救われそう。

    +5

    -0

  • 297. 匿名 2018/04/14(土) 19:10:04 

    どうせデブのままなら死ぬまで食べたい〜

    +0

    -0

  • 298. 匿名 2018/04/14(土) 19:57:36 

    少食デブは基本的な知識が無いし、言い訳ばっかり。
    旦那と同じ量食べて私だけデブだとか、高カロリーなスムージー飲んどいて少食とか。
    突っ込まれると言い訳する。

    本当に水だけで太るなら病院側も研究させてと申し出るよ。

    +7

    -0

  • 299. 匿名 2018/04/14(土) 19:59:29 

    デブってお菓子とかジュースとか別腹だと思ってそう
    野菜を1キロ食べるよりもスナック菓子1袋食べるほうが太ると分かってない無知なだけで

    +5

    -0

  • 300. 匿名 2018/04/14(土) 20:25:15 

    >>281 外食のうどんやそばは大体400〜500kcalあります。うどんは腹持ちが悪く、血糖値がすぐ上がり脂肪になりやすいんです。なので風邪の時には重宝しますがダイエットには向いていません。
    >>281さんの身長や年齢は分かりませんが、だいたい女性の一日の総カロリー平均1200kcalとすると、>>281さんは確実に1200を超えています。

    +4

    -0

  • 301. 匿名 2018/04/14(土) 22:52:29 

    >>281朝から晩まで

    消化吸収されやすく
    血糖値急上昇しやすい食品や飲料ばかり摂取していたら

    量はそれほどでもなくても
    太りやすくなると思いますし、

    フルーツにメープルシロップ入りのスムージーは糖分たっぷりのカフェオレやマックのシェイクと殆ど変わらないと思います。

    +6

    -0

  • 302. 匿名 2018/04/14(土) 23:53:03 

    >>298
    わかる
    ○○ダイエットにすぐに飛び付くよね
    極端な糖質制限やったり、タンパク質ならいくら食べても太らないと信じこんだりね

    +4

    -0

  • 303. 匿名 2018/04/14(土) 23:57:05 

    >>241
    300gだけって言っちゃうあたり、ホントはバクバク食べてそう
    たまたま数日間食べなかった時の話みたい

    +5

    -0

  • 304. 匿名 2018/04/15(日) 02:20:04 

    >>70
    前、仰天チェンジにそんな人いたよ
    太ってる自覚はあるから人前では恥ずかしいから
    これしか食べないアピールするんだって。
    そして帰ってバカ喰い。

    恥ずかしいと分かってるなら痩せれば良いのに…

    +4

    -0

  • 305. 匿名 2018/04/15(日) 02:25:14 

    >>281
    スムージーにメープルシロップ抜いて
    チョコやめて
    ざっくり書いてる夜のおつまみの種類や量を見直せば痩せるんじゃないですか?

    +5

    -0

  • 306. 匿名 2018/04/15(日) 09:21:27 

    >>303
    300は食べ過ぎなんですね。
    これにご飯も野菜も食べないし、お菓子も食べません。
    この生活は5年続けてました。
    でも月2回ですよ。
    後は殆ど食べない生活でした。

    +2

    -2

  • 307. 匿名 2018/04/15(日) 10:10:45 

    食べる量を抑えて、且つ運動もしてるのに小太り〜太めの人ってのは確かに少なからずいるね 原因は極めて低い代謝だったり大きなストレスだったり様々みたい
    そういう人への診療もできる医者って日本にいないのかねー ダイエット大国アメリカにはいるんだけど

    +2

    -0

  • 308. 匿名 2018/04/15(日) 10:19:18 

    一番醜いのはデブを見下して自尊心を満たしてるダイエッターやね

    +2

    -5

  • 309. 匿名 2018/04/15(日) 10:30:31 

    デブの言い訳は醜い

    +6

    -0

  • 310. 匿名 2018/04/15(日) 12:16:15 

    >>308
    自分に甘いデブの方が醜いよ

    +5

    -0

  • 311. 匿名 2018/04/15(日) 12:19:37 

    >>306
    ご飯も野菜も食べた方がいいと思うけどな
    どうせ太ってるなら健康的な食事した方が良くない?

    +5

    -0

  • 312. 匿名 2018/04/15(日) 15:07:35 

    >>311
    そんなに沢山食べられないです今は1日1食なので、味なし野菜スープを夜に食べてるだけです。
    逆にお肉が足りません。
    じゃぶじゃぶ300グラムは3日に1食時代の食事の時のです。

    +1

    -0

  • 313. 匿名 2018/04/15(日) 15:09:54 

    >>307
    私も何科にかかればいいか分からないから治療をしたことはありません。
    栄養士の先生がただただ困って終わりです。

    +2

    -0

  • 314. 匿名 2018/04/15(日) 16:09:08 

    カラテカ矢部さんが1日500〜600キロカロリーしか摂取出来ないんだよね。
    それで生命維持出来てるから、基礎代謝以下の食事でも生きていられる人はいると思う。
    そういう人はガリガリだけどね。

    +4

    -0

  • 315. 匿名 2018/04/15(日) 16:13:19 

    >>313
    食べられないのなら摂食障害だから心療内科。
    摂食障害 病院 で検索すると出るよ。
    糖尿もあるなら食事制限もあるだろうから、その辺も含めて相談したらいいよ。
    お大事に。

    +3

    -0

  • 316. 匿名 2018/04/15(日) 18:27:01 

    そやな〜貧乏なのにデブ

    +0

    -0

  • 317. 匿名 2018/04/16(月) 00:38:46 

    >>312
    >>241では誤字だと思ってたんだけど…

    じゃぶじゃぶって何?

    +0

    -0

  • 318. 匿名 2018/04/16(月) 03:03:48 

    >>317
    ❌じゃぶじゃぶ
    ○しゃぶしゃぶ

    +0

    -0

  • 319. 匿名 2018/04/16(月) 10:09:53 

    旦那の前では食べないけど隠れて食べてるデブは沢山知ってる

    +3

    -0

  • 320. 匿名 2018/04/16(月) 17:53:20 

    食べ物は食べてなくても、甘いジュースとか飲んでたりすると思う

    +2

    -0

  • 321. 匿名 2018/04/18(水) 22:58:21 

    少食なのにデブの方いますか?

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  • 322. 匿名 2018/05/01(火) 23:50:57  [通報]

    フルーツだけ食べて生活してる人が、タンパク質を空気から作る腸内細菌か何かを持ってる、ってテレビで言ってたよ。
    空気中から合成しちゃってたら、少食でも痩せない可能性あるよ。

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