ガールズちゃんねる

カーヴィーダンス経験者!

120コメント2018/04/10(火) 21:24

  • 1. 匿名 2018/04/09(月) 22:55:38 

    運動不足とお菓子の食べ過ぎで太ってきたのでカーヴィーダンスを始めました(^^)3日坊主にならないようにモチベーション上げていきたいと思っています!カーヴィーダンスをしてこんな効果が出たよー!などエピソードあれば教えてください。

    +40

    -2

  • 2. 匿名 2018/04/09(月) 22:56:18 

     
    カーヴィーダンス経験者!

    +76

    -1

  • 3. 匿名 2018/04/09(月) 22:56:45 

    天使のはね~
    天使のはね~

    +117

    -2

  • 4. 匿名 2018/04/09(月) 22:57:05 

    DVD見ながら自宅でやりました
    引き締まってボディライン綺麗になったと思います

    +96

    -3

  • 5. 匿名 2018/04/09(月) 22:57:05 

    旦那の前でやると笑われる!

    +36

    -2

  • 6. 匿名 2018/04/09(月) 22:57:16 

    +33

    -47

  • 7. 匿名 2018/04/09(月) 22:57:18 

    ワイパーワイパー

    +118

    -1

  • 8. 匿名 2018/04/09(月) 22:57:21 

    くびれしっかりできるよー
    逆に言うとくびれしかできない

    +116

    -1

  • 9. 匿名 2018/04/09(月) 22:57:53 

    真面目に続けるとお腹がへこんで結構見てわかるぐらいしまったよ!
    カーヴィーダンスやらなきゃ気持ち悪い感じがするぐらいハマってた(笑)

    +90

    -1

  • 10. 匿名 2018/04/09(月) 22:58:07 

    りかちゃんと、かなえちゃん
    二人とも上手!

    でもやっぱり先生が一番動きが綺麗。

    +188

    -2

  • 11. 匿名 2018/04/09(月) 22:58:32 

    メラメラメラメラ

    +85

    -1

  • 12. 匿名 2018/04/09(月) 22:58:53 

    樫木さんのテンションにたまにイラつくけどこれも痩せる試練と思って頑張った

    +82

    -1

  • 13. 匿名 2018/04/09(月) 22:59:15 

    すごく流行ってた時、雑誌に付いていたDVDを見ながらやっていました。
    今も売っていますか?

    +11

    -1

  • 14. 匿名 2018/04/09(月) 22:59:23 

    数年前に真剣にして
    まじで痩せた!
    ここ最近、また再開しましたよぉ!
    頑張ります!

    +99

    -4

  • 15. 匿名 2018/04/09(月) 22:59:52 

    横バットマン
    はすななめ前

    +104

    -1

  • 16. 匿名 2018/04/09(月) 22:59:55 

    ハイ、天使の羽、天使の羽
    肩甲骨から羽が生えてるみたいに〜

    やり過ぎてセリフ覚えてきたw

    +134

    -1

  • 17. 匿名 2018/04/09(月) 23:00:17 

    実際にインストラクターに指導してもらうならいいんだろうけど、DVDの映像見ながらあの微妙な動きを真似するのって結構難しい。挫折した。

    +28

    -2

  • 18. 匿名 2018/04/09(月) 23:00:34 

    カーヴィーダンス経験者!

    +24

    -2

  • 19. 匿名 2018/04/09(月) 23:00:45 

    失恋もあるけど、2ヶ月で6キロ痩せた

    +5

    -3

  • 20. 匿名 2018/04/09(月) 23:00:51 

    すっごく厚底の靴
    ブカブカのズボン

    +63

    -2

  • 21. 匿名 2018/04/09(月) 23:01:16 

    今何歳なのかなぁ。
    すっごく可愛い顔してるよね。

    +44

    -4

  • 22. 匿名 2018/04/09(月) 23:01:31 

    カーヴィーダンス経験者!

    +54

    -1

  • 23. 匿名 2018/04/09(月) 23:01:34 

    樫木さんのセリフ覚えるぐらいしました(笑)
    毎日コツコツ頑張れば
    本当に痩せます。
    真冬でも汗だくになりました。

    +105

    -2

  • 24. 匿名 2018/04/09(月) 23:01:37 

    カービーダンスで腰痛めたわ
    多分体硬いから向いてなかったのかも…

    +23

    -1

  • 25. 匿名 2018/04/09(月) 23:01:49 

    バッドマン~バッドマン~
    は~い
    横バッドマン~

    +43

    -2

  • 26. 匿名 2018/04/09(月) 23:02:04 

    先生のズボンばっかり気になって集中できなかった

    +46

    -1

  • 27. 匿名 2018/04/09(月) 23:02:11 

    樫木先生の話し方って独特だよね。
    私はウエスト周りに効いた。

    +84

    -3

  • 28. 匿名 2018/04/09(月) 23:02:26 

    星のカービィはくびれないね

    +39

    -1

  • 29. 匿名 2018/04/09(月) 23:02:32 

    体重はたいして変わらないけど、見た目は変わる!

    +65

    -3

  • 30. 匿名 2018/04/09(月) 23:02:33 

    意外と難しい動きだったから
    ちゃんとできてるのか謎だった

    +8

    -2

  • 31. 匿名 2018/04/09(月) 23:02:39 

    みんなのコメント読んでたら、脳内で動きが再生されてしまう(笑)

    +85

    -1

  • 32. 匿名 2018/04/09(月) 23:02:42 

    肩こりには良い

    +18

    -1

  • 33. 匿名 2018/04/09(月) 23:03:23 

    懐かしいーw

    +7

    -1

  • 34. 匿名 2018/04/09(月) 23:03:42 

    自分のお尻、育てよう

    って台詞、いつ聞いても笑ってしまう

    +86

    -1

  • 35. 匿名 2018/04/09(月) 23:04:04 

    あのDVDの格好で結婚式に行ったんだっけ?
    樫木は嫌いだけど、効果はあったと思う。

    +8

    -1

  • 36. 匿名 2018/04/09(月) 23:04:07 

    お腹を~パンチされるように~

    +9

    -1

  • 37. 匿名 2018/04/09(月) 23:04:55 

    >>22
    カーヴィーダンス経験者!

    +7

    -1

  • 38. 匿名 2018/04/09(月) 23:04:55 

    樫木先生ガルちゃん民?

    +5

    -3

  • 39. 匿名 2018/04/09(月) 23:05:35 

    ねばって〜ねばって〜
    はい、ねじるねじるねじる!

    +60

    -2

  • 40. 匿名 2018/04/09(月) 23:06:29 

    ねばってー
    ねばってー

    +25

    -1

  • 41. 匿名 2018/04/09(月) 23:06:51 

    >>39
    あっ偶然にも

    +6

    -1

  • 42. 匿名 2018/04/09(月) 23:07:44 

    ねばってねばって~
    ここねばるとこ~

    +41

    -1

  • 43. 匿名 2018/04/09(月) 23:07:50 

    当時、この人の年齢に驚いた!
    なんやかんやあったけど若々しいなぁーとそこは素直に感心する。

    +69

    -3

  • 44. 匿名 2018/04/09(月) 23:08:16 

    くびれできて続けてたら肋骨が痛くなってできなくなりました。。

    +4

    -1

  • 45. 匿名 2018/04/09(月) 23:08:37 

    ゆっくり、早くっ
    ゆっくりっ早くっ

    +29

    -3

  • 46. 匿名 2018/04/09(月) 23:08:42 

    エッチで上になるのが上手くなる(笑)

    +1

    -7

  • 47. 匿名 2018/04/09(月) 23:08:49 

    ウエストにはものすごい効く。
    速効性もあるから、1週間あれば効果は実感できた。
    でも足や腕など、ウエスト以外は全く効かなかった。
    元々細くて、お腹ぽっこりだけが気になる!みたいな人には向いてると思う。

    +55

    -4

  • 48. 匿名 2018/04/09(月) 23:09:00 

    YouTubeでメラメラカーヴィとゆらゆらカーヴィ見てた

    +4

    -1

  • 49. 匿名 2018/04/09(月) 23:09:16 

    先生この動きだーいすき

    +90

    -1

  • 50. 匿名 2018/04/09(月) 23:10:12 

    「先生鼓笛隊で指揮者やってたんだよ~」

    分かる人には分かる(笑)

    +37

    -1

  • 51. 匿名 2018/04/09(月) 23:10:14 

    ウェスト絞るのには効果があったけど、他の部分に効いてたかは分からない。
    樫木先生もウェスト強調する服ばっかりで、下半身はダボダボのパンツだった。

    +17

    -1

  • 52. 匿名 2018/04/09(月) 23:10:43 

    私も当時DVD買いました!だからコメントじわるわ(笑)汗かくからお風呂前にしてた。あと旦那居ない時に。見られたくなくて(;o;)

    +60

    -2

  • 53. 匿名 2018/04/09(月) 23:11:06 

    1000円で痩せるなら安いと思ったけど
    やっぱり続かなかったなー

    みんなもご指摘のあのぶかぶかズボン
    膝の動きとか向きがよくわからなかったのもある
    ウエストや胸はあんなに露出しといて

    一時のあのブームは凄かったね 会場どこも満員

    +31

    -3

  • 54. 匿名 2018/04/09(月) 23:11:09 

    あんまり汗かけない体質と思ってたけど、これをやったらダラダラ汗流れて感動した!今はやってないけど。

    +10

    -2

  • 55. 匿名 2018/04/09(月) 23:11:09 

    >>35
    そうそう
    誰の結婚式か忘れたけど普通にインストラクターの格好で参列したらしいね
    パンツスーツにするとか上はドレッシーなキャミで下はパンツとか色々と方法はあっただろうに…

    +20

    -1

  • 56. 匿名 2018/04/09(月) 23:11:48 

    だれかの結婚式の披露宴だかもあのカッコだったよ

    タンクトップに迷彩ぽいズボン

    あれなに?w制服なわけ?

    +27

    -1

  • 57. 匿名 2018/04/09(月) 23:12:03 

    トレーシーメソッドがかなりハードでこっちにしました

    +8

    -2

  • 58. 匿名 2018/04/09(月) 23:12:25 

    センター横っ
    センター横っ

    +30

    -2

  • 59. 匿名 2018/04/09(月) 23:13:01 

    見よう見まねなので、一つ一つの動きがDVDの通りに正しく出来てるのか自分では分からない!
    特にメラメラカーヴィーの立ち腹筋。

    +10

    -2

  • 60. 匿名 2018/04/09(月) 23:13:04 

    っはい!
    メラメラメラメラ〜。

    みんなきれいだよ〜。

    +28

    -2

  • 61. 匿名 2018/04/09(月) 23:13:22 

    最初、話し方が凄く苦手だったけど何度も繰り返すうちにまた聞きたくなる変な中毒性がある

    +26

    -2

  • 62. 匿名 2018/04/09(月) 23:14:02 

    そうそう、中毒性あるね
    またやりたくなってきた!

    +45

    -2

  • 63. 匿名 2018/04/09(月) 23:14:32 

    アップの時の手の動きがよくわからん

    +6

    -2

  • 64. 匿名 2018/04/09(月) 23:15:24 

    名前忘れたけど、鼓笛隊の真似とかする箸休め的カーヴィーだけは、こっぱずかしくてできなかった

    +11

    -2

  • 65. 匿名 2018/04/09(月) 23:16:07 

    できない人は、かなえちゃんのように〜

    +57

    -2

  • 66. 匿名 2018/04/09(月) 23:17:10 

    ワイパーワイパー
    カーヴィーダンス経験者!

    +22

    -2

  • 67. 匿名 2018/04/09(月) 23:17:32 

    ゆるカーヴィーは体がほぐれるから好き。あれだけ今もたまにやる。

    +6

    -2

  • 68. 匿名 2018/04/09(月) 23:17:56 

    ヒロミの元愛人って本当?
    お互い、何て呼ぶんだろ?w

    +12

    -3

  • 69. 匿名 2018/04/09(月) 23:17:57 

    やってたころは痩せて周りからも痩せたねって言われました!
    カービーダンスだけではなかったですが。
    夜ご飯は春雨スープかドラッグストアで売ってる低カロリーリゾット、あと週1くらいで主人と夜走ってました。
    朝昼は普通に食べてました。
    久しぶりにやろうとしたらなぜか娘にやめてって言われ...
    明日から娘は幼稚園なのでいない間に再開しようと思います!

    +18

    -3

  • 70. 匿名 2018/04/09(月) 23:18:20 

    完全に先生のセリフネタトピになってるけど、効果あった人居るのかな。これだけじゃ痩せないよね。やっぱり食事制限もキッチリしないとダメよね。

    +10

    -1

  • 71. 匿名 2018/04/09(月) 23:19:48 

    真面目にやってた頃はウエストは勿論、背中の肉も無くなって綺麗だった! 下半身に効いてたのかはわからない。

    +19

    -2

  • 72. 匿名 2018/04/09(月) 23:21:47 

    引っ張られるけど戻っちゃう

    +37

    -2

  • 73. 匿名 2018/04/09(月) 23:22:33 

    似た感じので私はモムチャンのほうが効いたかな
    先生クールだしw
    汗かくからかすごく肌も綺麗になった

    +5

    -3

  • 74. 匿名 2018/04/09(月) 23:26:48 

    食事制限しなくても引き締まりましたよ!
    体重はあまり変化ありませんでしたが。

    +3

    -1

  • 75. 匿名 2018/04/09(月) 23:29:57 

    ビリーやコアリズムよりはキツくないから
    続けやすいかな。
    あまり痩せはしないけど、ボディラインは変わるよね。

    +31

    -2

  • 76. 匿名 2018/04/09(月) 23:35:36 

    頑張ろうと思います!
    「即やせる!」「部分やせ!」「楽やせ!」どれがいいのでしょうか?

    +3

    -2

  • 77. 匿名 2018/04/09(月) 23:38:13 

    不器用で動きについていけなくて挫折…
    きついけど私にはビリーが合ってた

    +3

    -1

  • 78. 匿名 2018/04/09(月) 23:45:19 

    立ち腹筋は結構効いてた。
    体が器用になるって言ってて、なんか官能的だなと思ってた。

    +4

    -3

  • 79. 匿名 2018/04/09(月) 23:47:13 

    くびれできました(o^^o)
    家で隙間時間にできるのがいいですよね~

    そしてやる気出て更に筋トレしたくなり、今は市営の安いジムでムキムキに進化しました(//∇//)

    +12

    -2

  • 80. 匿名 2018/04/09(月) 23:47:56 

    >>2
    カーヴィーダンスって、マジでカービーのダンスなんだと思ってた。
    カーヴィーダンス経験者!

    +8

    -3

  • 81. 匿名 2018/04/09(月) 23:50:29 

    >>77
    同感。カーヴィー難しい。ビリーは動きがダイナミックだから分かりやすい。めちゃくちゃキツイけど本当に痩せるし最後までやり通した時の達成感半端ない。

    +9

    -1

  • 82. 匿名 2018/04/09(月) 23:50:35 

    1はダンスが難しいので、2の方がやりやすかったです。

    毎日、がんばったら、1ヶ月5キロ減りました。

    やめたら戻りましたけど…またやろうかな(;`・ω・´)

    +13

    -2

  • 83. 匿名 2018/04/09(月) 23:51:25 

    >>76
    マイナス押した方、言いたいことはなんですか?

    +6

    -4

  • 84. 匿名 2018/04/09(月) 23:58:50 

    >>68

    えーーー!!!???

    知らなかったー!!

    この人ひろみって読むの? ゆみだと思ってたよ!!!

    +7

    -5

  • 86. 匿名 2018/04/10(火) 00:31:58 

    タイムリーなトピ
    一週間前にDVD引っ張り出してきて毎日踊ってるー
    ハードな動きではないけど、確実にあちこちに効いてる感じがするんだよね
    体幹が鍛えられる

    はい樫木のポーズ、樫木のポーズ

    +12

    -2

  • 87. 匿名 2018/04/10(火) 01:11:46 

    老若男女が言えてない

    +2

    -1

  • 88. 匿名 2018/04/10(火) 01:12:38 

    かなえちゃん、後半どんくさいよねww

    +3

    -3

  • 89. 匿名 2018/04/10(火) 01:18:25 

    全部樫木先生の声で再生されるw

    +4

    -2

  • 90. 匿名 2018/04/10(火) 01:19:08 

    ユーチューブの消されたからブックオフで買ってやってる
    でもちょっとゆるすぎて物足りない
    メラメラカーヴィ入ってるやつがよかったな

    +4

    -1

  • 91. 匿名 2018/04/10(火) 01:19:34 

    ねばって止める!ねばって止める!ねばって止める!ねばって止める!…前うしろ、前うしろ

    +14

    -2

  • 92. 匿名 2018/04/10(火) 01:48:49 

    即やせと部分やせを買ってやってたけど
    即やせの方が効いてる感あってずっとしてた
    1ヶ月も続けたらだいぶくびれたなあ

    +4

    -2

  • 93. 匿名 2018/04/10(火) 01:51:52 

    食事制限も合わせてだけど即痩せDVDを毎日やって3カ月で10キロ落としました
    今もやれるときは継続してやってます

    質問なんですがメラメラが入ってるDVDのタイトルわかる方いますか?
    新しいの買ってみようかなと
    半年くらい即痩せやり続けてて飽きてきました(笑)

    +10

    -2

  • 94. 匿名 2018/04/10(火) 02:01:57 

    はすななめ前〜

    って普通に使う言葉なのかな?

    +16

    -2

  • 95. 匿名 2018/04/10(火) 02:09:40 

    ビリーやった後に追加したら凄く効果あった

    +1

    -2

  • 96. 匿名 2018/04/10(火) 03:08:32 

    かなえちゃんもりかちゃんも気持ちいいよね~

    +3

    -2

  • 97. 匿名 2018/04/10(火) 03:13:16 

    肩甲骨からだよ~

    +8

    -2

  • 98. 匿名 2018/04/10(火) 04:50:13 

    今頑張ってる最中です

    ゆるカーヴィー
    メラメラカーヴィー
    部分やせカーヴィー(2枚目のDVDの最後の方に入ってる短めのやつ)
    をぶっ続けでやっています

    確かにボディラインは変わってきてるのを実感しています

    +8

    -2

  • 99. 匿名 2018/04/10(火) 05:57:12 

    完全に先生のセリフネタトピになってるけど、効果あった人居るのかな。これだけじゃ痩せないよね。やっぱり食事制限もキッチリしないとダメよね。

    +1

    -0

  • 100. 匿名 2018/04/10(火) 06:04:55 

    感想書いてあるのかと思いきや
    名台詞ばっかで笑えてくるw

    私もやってたころはすごくくびれててよかったよ!そろそろまたやり出そうかな

    +10

    -1

  • 101. 匿名 2018/04/10(火) 06:51:37 

    マイナス付ける意味が
    良く分からないけど。

    +7

    -1

  • 102. 匿名 2018/04/10(火) 08:00:13 

    ウエストは本当にくびれます。
    でも毎日真剣にやらないとなかなか結果が出ない。

    +2

    -1

  • 103. 匿名 2018/04/10(火) 08:08:07 

    >>99
    これだけで痩せるのは難しいんじゃないかな??どちらかと言えばボディメイクの部類だと思うし。
    私は晴れた日はウォーキングに行って、雨の日にこれやってたよ。体重はウォーキングで落としてた感じ。
    後からカーヴィー始めたんだけど、始めてから「痩せたね!」って周りから言われるようになったなー。

    +4

    -1

  • 104. 匿名 2018/04/10(火) 08:28:47 

    主です!流行りが去ったのでやられている方少ないのかな?と思っていましたがそんなことないんですね(^^)私も続けてやってみたいと思います!!

    +4

    -1

  • 105. 匿名 2018/04/10(火) 08:39:04 

    >>21
    54歳だったと思うよ。
    可愛い人だよね。

    +5

    -1

  • 106. 匿名 2018/04/10(火) 08:44:22 

    4月14日で55歳だってー。
    若いな〜。やっぱり体型は重要なんだね。

    +9

    -1

  • 107. 匿名 2018/04/10(火) 09:01:28 

    ゆるメラやってました。懐かしいな〜
    久しぶりにゆるメラした次の日は、朝起きて立ったときにいつもより安定して立てる感があって、骨盤の歪みも少し治ってるのかな?って思った。
    ウエストのくびれはもちろん、脚のラインもなんとなく綺麗になってくるよ。
    だけど続かなかった。笑

    +3

    -0

  • 108. 匿名 2018/04/10(火) 09:59:36 

    5年くらい前に産後ダイエット用に買ったなぁ〜
    最近お腹周りダルダルだからやろうかな〜
    みなさんいつやってますか?
    私日中は仕事だし小さい子供2人いるのでカーヴィーダンスやる時間がなかなかとれなくて…
    早起きして朝イチでやるか、子供を寝かせたあとやるか悩みます…

    +1

    -0

  • 109. 匿名 2018/04/10(火) 11:21:03 

    やる気ない方何ちゃんだっけ

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2018/04/10(火) 11:36:09 

    カーブスとは別物?

    +1

    -1

  • 111. 匿名 2018/04/10(火) 11:56:08  ID:fVma3bO6ot 

    わたしはまじめにやってないから痩せなかった
    ただ、肩こりにはめっちゃ効果あると思います!
    肩がこってしんどいなーって思ったら踊ってる
    肩こりな人にオススメしてる

    +7

    -0

  • 112. 匿名 2018/04/10(火) 12:17:51 

    >>109
    かなえちゃん??

    +4

    -0

  • 113. 匿名 2018/04/10(火) 15:09:43 

    体重は変わらなかったし、元々ウェーブ体型だったけど更にくびれが出来たと思ったし、あと産後のユルくなった腟に効いたかも笑

    +3

    -1

  • 114. 匿名 2018/04/10(火) 16:21:29 

    やってました
    2週間くらいだけど…
    見た目はわかんなかったけど、朝スッキリ起きれるようになりました

    +2

    -1

  • 115. 匿名 2018/04/10(火) 16:28:48 

    2冊買ってやってたけど全く効果なしだった ほんとにくびれに効いてる人いるのかな?
    信じがたい

    +2

    -5

  • 116. 匿名 2018/04/10(火) 17:49:06 

    ヨガとか、バレエとか色々DVDやってきたけど
    カーヴィはそれほどきつくないからなんとなく続いてる
    毎日毎日きっちりやれば効果でるのだろうけど、
    なんせ気が向いたらだからあんまり実感ない
    体動かす分には気持ちよい

    +2

    -1

  • 117. 匿名 2018/04/10(火) 17:54:02 

    夕食とお風呂の間にやってるよー

    毎日やって夏までにこのわがままボディをなんとかしたい・・・

    +4

    -1

  • 118. 匿名 2018/04/10(火) 19:37:26 

    >>68 それで最初の方にヒロミのものまねの画像あったんだね

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2018/04/10(火) 21:20:13 

    出勤前にしてたけど、お腹空いてランチで白米おかわりの逆効果でした(´;ω;`)

    +1

    -1

  • 120. 匿名 2018/04/10(火) 21:24:00 

    朝晩20~30分やってた。
    運動経験なくどんくさくて最初は全く出来なかったけど、3ヶ月経つころには上手くできるようになってウエスト5センチ減った。
    DVD壊れちゃってやらやくなったけど、覚えてる動きは今もやってます。
    ウエストは今もキープしたまま。
    体重変動はなかったけど、体のラインはとても変わったのと、体にたいして意識的になったから結果体重も落ちた。
    これじゃなくても継続が良いんだと思う。
    諦めないでー。

    +7

    -2

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