ガールズちゃんねる

ダイエット格言募集中です!

162コメント2018/04/30(月) 07:59

  • 1. 匿名 2018/04/03(火) 10:14:42 

    がるちゃんでみた「3万円の洋服買うより3kgの減量の方が素敵になれる」に衝撃を受け、目下ダイエット中です!ダイエットに成功した方、頑張っている方、あるいは失敗した方の格言をお聞かせ下さいね。

    +147

    -2

  • 2. 匿名 2018/04/03(火) 10:15:29 

    あっ危ない!その一口が命取り

    +104

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  • 3. 匿名 2018/04/03(火) 10:15:40 

    明日からやろうはばかやろう

    +113

    -1

  • 4. 匿名 2018/04/03(火) 10:16:11 

    お前、デブだぞ。

    +51

    -3

  • 5. 匿名 2018/04/03(火) 10:16:13 

    ダイエット格言募集中です!

    +85

    -0

  • 6. 匿名 2018/04/03(火) 10:16:17 

    私も昨日、突然ダイエットの神が降りて来たので知りたい!!

    +65

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  • 7. 匿名 2018/04/03(火) 10:16:52 

    ダイエット格言募集中です!

    +125

    -7

  • 8. 匿名 2018/04/03(火) 10:17:06 

    お菓子を買いたくなったら……

    わざわざお金をかけて脂肪と糖分買うの?

    と心の中でつぶやきます。笑

    +167

    -1

  • 9. 匿名 2018/04/03(火) 10:17:10 

    痩せたらモテてた。実話です。
    人は見た目‼︎

    +132

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  • 10. 匿名 2018/04/03(火) 10:17:17 

    >>7って言葉をバネにwww

    +17

    -1

  • 11. 匿名 2018/04/03(火) 10:17:27 

    ダイエット格言募集中です!

    +116

    -0

  • 12. 匿名 2018/04/03(火) 10:17:42 

    お前がデブ男が嫌いなように
    男もデブ女が嫌いだ

    +125

    -0

  • 13. 匿名 2018/04/03(火) 10:17:47 

    よく食うデブは醜い

    +54

    -1

  • 14. 匿名 2018/04/03(火) 10:17:52 

    これ名言
    ダイエット格言募集中です!

    +156

    -1

  • 15. 匿名 2018/04/03(火) 10:18:34 

    ダイエット中何が辛いって…お菓子が食べられないついお菓子を手に取りそうな時【痩せた後でもお菓子は売ってる!今はガマン!】と自分に言い聞かせています。


    ダイエット格言募集中です!

    +95

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  • 16. 匿名 2018/04/03(火) 10:18:41 

    揚げ物はカロリーゼロ

    +5

    -24

  • 17. 匿名 2018/04/03(火) 10:18:50 

    ちょっと待て、その一口がデブになる

    +49

    -1

  • 18. 匿名 2018/04/03(火) 10:19:24 

    「どんなに美味しいものを食べても、痩せてるという快感には敵わない」
    ケイトモス
    ダイエット格言募集中です!

    +187

    -4

  • 19. 匿名 2018/04/03(火) 10:20:00 

    恋したい?
    誰があんたを
    相手する

    +80

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  • 20. 匿名 2018/04/03(火) 10:20:12 

    【このまま死んだら…「あの太った人」のまま】

    +138

    -0

  • 21. 匿名 2018/04/03(火) 10:20:14 

    生活のだらしなさは体に現れる。

    +124

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  • 22. 匿名 2018/04/03(火) 10:20:19 

    デブは自分に甘い。

    +67

    -0

  • 23. 匿名 2018/04/03(火) 10:20:34 

    デブでブスの私が、ダイエットに成功した。
    おしゃれもいっぱい楽しめるようになった。
    おかげで「とてもおしゃれなブス」になった。

    +127

    -2

  • 24. 匿名 2018/04/03(火) 10:20:44 

    ダイエットに明日はない

    +26

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  • 25. 匿名 2018/04/03(火) 10:21:00 

    >>7
    山田くん正直だね。
    でも当たり前だよね。中身が良いから好きになることもあるけど、他人の印象なんてだいたい見た目から入るもん。

    +94

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  • 26. 匿名 2018/04/03(火) 10:21:35 

    その一口がデブの元!

    +29

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  • 27. 匿名 2018/04/03(火) 10:21:48 

    これからの季節、デブだと暑い。暑苦しい。

    +61

    -3

  • 28. 匿名 2018/04/03(火) 10:22:04 

    「ダイエット ウォーキングより ワーキング」

    立ち仕事で簡単に痩せた。お金も手に入って一石二鳥。

    +72

    -1

  • 29. 匿名 2018/04/03(火) 10:22:43 

    あの子の引き立て役はもうやめた。
    あの子を私の引き立て役にしてやる。

    +67

    -5

  • 30. 匿名 2018/04/03(火) 10:22:43 

    ダイエット始めて1週間、カラダ動かすのが楽しくなってきたところなので
    このトピ見てモチベ維持します!

    +47

    -3

  • 31. 匿名 2018/04/03(火) 10:23:25 

    手始めに飲み物だけでも水にしよう!

    +55

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  • 32. 匿名 2018/04/03(火) 10:24:24 

    前に筆談トピで上げてくれた方の名言
    保存させて頂きました!!
    ダイエット格言募集中です!

    +79

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  • 33. 匿名 2018/04/03(火) 10:25:50 

    160センチ53.8キロてデブ?

    +13

    -49

  • 34. 匿名 2018/04/03(火) 10:26:34 

    >>18
    すごい!
    こんな発想したことなかった!

    +13

    -1

  • 35. 匿名 2018/04/03(火) 10:26:50 

    >>33
    デブではないけど、痩せてもないよ。

    +64

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  • 36. 匿名 2018/04/03(火) 10:29:38 

    脂肪の塊は言い訳の塊! 自分を甘やかすな‼

    +24

    -1

  • 37. 匿名 2018/04/03(火) 10:29:43 

    「自分より さらにおデブに デブ呼ばわり」

    私はこれでムカつくわ悔しいわでダイエットのスイッチ入りましたよ(笑)
    とりあえず半年で体重だけは-15kg減らしました。

    +64

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  • 38. 匿名 2018/04/03(火) 10:30:02 

    ダイエット格言募集中です!

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  • 39. 匿名 2018/04/03(火) 10:30:30 

    >>35ですよね。痩せよ。

    +6

    -1

  • 40. 匿名 2018/04/03(火) 10:30:32 

    見てごらん!タカも痩せたよ
    残るはアユとオマエ
    先に抜けようゼ!

    +105

    -0

  • 41. 匿名 2018/04/03(火) 10:31:07 

    >>38こういうのより熊田曜子とかに憧れる。

    +5

    -19

  • 42. 匿名 2018/04/03(火) 10:31:09 

    食べるなら 空くまで待とう 食べ過ぎず

    +35

    -1

  • 43. 匿名 2018/04/03(火) 10:31:53 

    >>40人のこといいから自分の心配したら?

    +2

    -4

  • 44. 匿名 2018/04/03(火) 10:32:39 

    「今年こそ」を、今年本当に終わらせろ。

    +31

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  • 45. 匿名 2018/04/03(火) 10:33:17 

    人のフリ見てわがフリなおせ

    デブの人見たら暑苦しいし不潔っぽく見える。もちろん私もそう見えてる!

    +58

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  • 46. 匿名 2018/04/03(火) 10:34:09 

    ダイエット格言募集中です!

    +63

    -1

  • 47. 匿名 2018/04/03(火) 10:34:22 

    ブスは美人になれないが
    デブはスマートになれる!

    +90

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  • 48. 匿名 2018/04/03(火) 10:35:08 

    うまいもんはカロリーが高いんだよ!

    +19

    -1

  • 49. 匿名 2018/04/03(火) 10:35:38 

    今年の目標「も」ダイエットですか

    +24

    -0

  • 50. 匿名 2018/04/03(火) 10:35:39 

    痩せたらね
    後ろ姿はバッチグー

    +16

    -0

  • 51. 匿名 2018/04/03(火) 10:36:19 

    とにかく細いだけで自信が持てるぜ

    +69

    -1

  • 52. 匿名 2018/04/03(火) 10:41:21 

    食べるか太るかどっちかだよ

    +20

    -0

  • 53. 匿名 2018/04/03(火) 10:42:21 

    他人のスタイルの良さに嫉妬したらデブって証拠

    +50

    -0

  • 54. 匿名 2018/04/03(火) 10:43:09 

    >>52です。間違えた。

    食べるか 痩せるか どっちかだよ。でした。

    +8

    -0

  • 55. 匿名 2018/04/03(火) 10:43:39 

    結局細身巨乳最強説

    +11

    -1

  • 56. 匿名 2018/04/03(火) 10:43:48 

    格言聞いて痩せられるならこの世にデブはいないはず

    +26

    -4

  • 57. 匿名 2018/04/03(火) 10:46:28 

    ダイエット格言募集中です!

    +43

    -1

  • 58. 匿名 2018/04/03(火) 10:46:47 

    百害あって一理なし

    +13

    -0

  • 59. 匿名 2018/04/03(火) 10:53:20 

    「太りやすい体質」などない、
    「太りやすい性格」なだけである。

    +109

    -1

  • 60. 匿名 2018/04/03(火) 10:53:54 

    ライザップ
     30万で
      10kg減

       1キロやせれば
        3万円だ

    +58

    -2

  • 61. 匿名 2018/04/03(火) 10:55:20 

    甘い食べ物大好きで
    自分自身にあまい人

    +9

    -0

  • 62. 匿名 2018/04/03(火) 10:55:41 

    つまみ食い、ノーカウントはあきまへんで~

    +14

    -1

  • 63. 匿名 2018/04/03(火) 10:56:41 

    >>11

    私的には

    一夜で太ることはあっても、一夜で痩せることはない

    かな

    +44

    -3

  • 64. 匿名 2018/04/03(火) 10:57:03 

    妹に言われました。

    背脂は一生のお友達。

    +26

    -0

  • 65. 匿名 2018/04/03(火) 10:59:07 



    「外見は 内面の一番外側」

    +70

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  • 66. 匿名 2018/04/03(火) 11:00:24 

    ぽっちゃりじゃない、デブだ。食うなデブ

    +29

    -0

  • 67. 匿名 2018/04/03(火) 11:00:56 

    白飯とかの炭水化物が大好きなんだけど、つい最近どっかのトピで「炭水化物は嗜好品」っていうコメントをみたんだよね。
    それがわたし的にすごく心に響いて、炭水化物をあまりとらなくなった。で、1キロだけだけど、落ちた。

    +66

    -0

  • 68. 匿名 2018/04/03(火) 11:05:18 

    >>59
    主です!
    採用ありがとうございます。
    59番の方他、皆様の格言をモチベーションにしたいです!
    ダイエットトピが沢山ありますが、モチベーション維持に皆さんのダイエットにまつわるエピソードでも何でも宜しくお願いします!
    ちなみに私は絶賛リバウンド中!
    リバウンドを克服した方々のお話も切にお願いします!

    +19

    -0

  • 69. 匿名 2018/04/03(火) 11:05:26 

    私、ランチタイムのファミレスでパート始めました。毎日行きたくないと思う自分に、無料でジムに通ってると思え!そしてそのジムは通えばお金ももらえる!そう渇を入れて出勤してる(笑)
    1ヶ月で四キロ痩せた。
    ここからが落ちないんだろーなー。

    +77

    -0

  • 70. 匿名 2018/04/03(火) 11:05:49 

    そんな体でセックスするの?

    +47

    -0

  • 71. 匿名 2018/04/03(火) 11:09:28 

    >>47 スマートは賢いって意味で、痩せてるって意味じゃないよ

    +4

    -5

  • 72. 匿名 2018/04/03(火) 11:10:37 

    デブがどれだけ高いアクセサリーを付けても、痩せてる人のシンプルな装いの方が人目を惹く

    +99

    -0

  • 73. 匿名 2018/04/03(火) 11:12:30 

    痩せたらいいなぁとか、もし自分が可愛かったら的なトピで妄想したりしてたけど

    今すぐに目先の快楽を捨ててやるべきことをやり抜けばそれが手に入ることに気づいた。

    +8

    -1

  • 74. 匿名 2018/04/03(火) 11:13:28 

    体重ではない、見た目を引き締めよ

    +15

    -5

  • 75. 匿名 2018/04/03(火) 11:13:54 

    痩せてから気づいたこと

    ・気痩せなどない

    太いから隠す、夏は露出が多いから嫌、水着なんてとんでもない!!と思ってたけど、隠しても露出しても太さは同じ
    なぜ隠せていると思っていたのか・・・

    ・スイーツを選んでいる時、食べ放題の店に並んでいる時、その姿はみっともない

    写真撮って見せてあげたい
    やめた方がいいよ。。。

    +52

    -2

  • 76. 匿名 2018/04/03(火) 11:14:09 

    体重計
    食べたら乗るな
    乗るなら食べるな

    +5

    -2

  • 77. 匿名 2018/04/03(火) 11:18:48 

    >>56
    でもモチベーションアップになります!

    ここまででもハッとすることばかりです!

    「コンビニには行かない。行動もダイエット!」
    しびれました!

    +8

    -0

  • 78. 匿名 2018/04/03(火) 11:19:51 

    我々は何だ?・・・デブだ!
    何がしたい?・・・運動とダイエット!
    いつ始めよう?・・・月曜日から!
    今日が月曜日だ!・・・来週の月曜日から!
    ダイエット格言募集中です!

    +40

    -0

  • 79. 匿名 2018/04/03(火) 11:20:50 

    スタイルの良い美人です。
    デブを見かけるといつも思うこと書きます。

    「君らはよく外に出れるね」


    悔しいですか、痩せてください。

    +84

    -8

  • 80. 匿名 2018/04/03(火) 11:27:52 

    ダイエット番組に出るバケモノ級のデブ見て安心してるデブ
    十分お前もデブだ

    +54

    -1

  • 81. 匿名 2018/04/03(火) 11:28:12 

    リバウンドを制する者は試合を制する


    バスケットやってた時、監督が言ってたよ。
    ダイエットも一緒じゃない?
    あと、体重の増減も重要だけど、体脂肪率の方をより気にすると見た目変わるよ。

    +18

    -2

  • 82. 匿名 2018/04/03(火) 11:29:17 

    デブほどネイルやツケマや香水に力入れる
    力の入れどころそこじゃないよ

    +79

    -2

  • 83. 匿名 2018/04/03(火) 11:31:38 

    食い物むさぼるたかが数十分程度に幸せと快楽を求める憐れな生き物
    それがデブ

    +29

    -1

  • 84. 匿名 2018/04/03(火) 11:32:37 

    デブはデブのことを
    ぽっちゃりさん や ふくよかさん なんてやんわりした言葉で自己擁護するから分かりやすい

    +30

    -0

  • 85. 匿名 2018/04/03(火) 11:34:00 

    デブほど自分と同等かそれ以上のデブを探し
    自分はあれよりはまだマシかと安心したがる
    細い人は自分よりスタイルいい人や細い人に眼がいき、自戒する

    +40

    -1

  • 86. 匿名 2018/04/03(火) 11:35:12 

    夜食テロトピみて辛抱たまらなくなり 何か食うのがデブ
    夜食なんてとんでもない細い人は見てもなんともない

    +29

    -1

  • 87. 匿名 2018/04/03(火) 11:57:43 

    でぶ人の第一印象は「デブだな」 おしゃれでも顔立ちかわいくても関係ない。
    でぶ人の影での言われ方は「あのデブってる人」 仕事が有能でも性格が良くても関係ない。

    あなたの身体のその厚い脂肪は、あなたをただひたすら「デブ」であるという存在のみに貶める。

    +41

    -1

  • 88. 匿名 2018/04/03(火) 12:06:42 

    デブほど糖質制限は悪よねー!と言いたがる
    米こそ日本人にはー必用だしー!とか。
    米減らせなんて方式ではない
    元々グルテンフリーが元で小麦もん減らすやり方だよ

    それじゃなくてもデブって麺類パンピザ米も人の3倍は食いまくってるから減らす方がいいだろ

    +6

    -2

  • 89. 匿名 2018/04/03(火) 12:08:08 

    ラファーフア愛読、ニッセンのデブ服なんてもんからしか選択肢が無くなったら女も終わり

    +32

    -0

  • 90. 匿名 2018/04/03(火) 12:09:52 

    11号ってデブだよね  
    これに瞬時に怒り狂うのがデブ

    +16

    -18

  • 91. 匿名 2018/04/03(火) 12:27:43 

    細いだけで守りたいと思ってもらえる

    デブは居るだけで暑苦しい、蹴飛ばしたい!

    +9

    -3

  • 92. 匿名 2018/04/03(火) 12:28:36 

    151cm.68.1kg
    何度もダイエットしてはリバウンド。
    渇ください。

    +9

    -7

  • 93. 匿名 2018/04/03(火) 12:34:13 

    >>92
    渇ではなく、活を入れよう。

    +25

    -0

  • 94. 匿名 2018/04/03(火) 12:36:01 

    太ってきて、デブまっしぐらだよって自分で言ってたけど、あのCMの猫まっしぐらって、エサに猛ダッシュでガツガツ食べてるよね。
    ストレスで食べ始めてしまって、無心でお菓子食べてたんだけど、それ考えたら痩せようって思った。

    +15

    -0

  • 95. 匿名 2018/04/03(火) 12:39:30 

    >>85
    違うよ
    そもそもデブは自分も他人も外見を気にしないんだよ
    それブスだよ
    ブスがデブ見てあいつよりマシ
    少しでも細い子見て悔しがるんだよ

    +6

    -5

  • 96. 匿名 2018/04/03(火) 12:42:35 

    指指され、子どもに言われる
    すげえデブ

    指指され、ママよりデブだね
    笑われる

    子どもに言われるのキツイ
    躾が出来てない子と言えば
    それまでだけど
    嘘ではないからキツイ
    でも、ママよりデブと笑われて
    母親にも笑われたのが引き金で
    35キロダイエットした
    一緒に笑ってた母親
    確実に私よりデカかったのに
    笑ってくれたから
    意地でも痩せたかった

    +29

    -1

  • 97. 匿名 2018/04/03(火) 13:06:59 

    >>80
    あの バケモノ級は人間ではない 食べられない家畜だ
    50キロ台になってから 世に出ろ

    +3

    -0

  • 98. 匿名 2018/04/03(火) 13:12:53 

    それ食べなくても生きていける物じゃない?
    食べたらデブって生きるのが嫌になるよ。

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2018/04/03(火) 13:13:42 


    ご飯食べ
    横になったら
    牛確定!!

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2018/04/03(火) 13:15:08 


    飛べない豚は

    ただの豚

    +7

    -0

  • 101. 匿名 2018/04/03(火) 13:15:44 


    花より

    炭水化物

    +5

    -1

  • 102. 匿名 2018/04/03(火) 13:17:25 

    >>95
    なにいってんのデブちゃん

    +2

    -2

  • 103. 匿名 2018/04/03(火) 13:20:19 

    >>95
    のようにブス否定に躍起になる
    デブ否定をブス呼ばわりするデブのお約束

    +6

    -1

  • 104. 匿名 2018/04/03(火) 13:21:32 

    脳の栄養源は糖質だけだしねー!

    いやアンタは脳が必用とする分量の10倍以上食ってるよ

    +19

    -0

  • 105. 匿名 2018/04/03(火) 13:32:11 

    3Lクラス?でもこのガタイw強そう

    +20

    -1

  • 106. 匿名 2018/04/03(火) 14:09:02 

    コストコ行くと普段以上にデブがいっぱいいる
    むしろ痩せてる人の方が少ない

    そういう事だよね

    +48

    -1

  • 107. 匿名 2018/04/03(火) 14:12:57 

    デブは正面から見るまでもなく、後ろ姿もブス。
    何を着てもどんくさい。
    デブに嫌悪してるデブです。。。
    運動、食事管理し始めて1週間。やっと一キロ減りました。

    +14

    -1

  • 108. 匿名 2018/04/03(火) 14:24:11 

    以前は洋服13号→現在7号の私が言います。

    「食べてない!(?)
    いや、デブは必ず食べている!」

    です。皆がんばろー

    +57

    -1

  • 109. 匿名 2018/04/03(火) 14:31:52 

    >>108
    主です。
    本当にそうだと思います。
    甘いものを止められない私はこれからジムへ行ってきます・・・・。

    +9

    -1

  • 110. 匿名 2018/04/03(火) 15:37:44 

    >>102
    >>103
    お約束というかリアルな話
    体型気にする性格なら最初っから太らん
    じゃあ訂正して現実にデブにデブと言ってくるのはブスにしとくよ
    本当に痩せてるだけのブスはうざいと思う
    なんで他人の外見なんかそんなに気になるんだろう
    デブなんかほっとけばいいのに

    +5

    -4

  • 111. 匿名 2018/04/03(火) 15:48:53 

    デブはデブ同士でランデブー

    +10

    -0

  • 112. 匿名 2018/04/03(火) 15:54:02 

    >>111
    もっと頑張れブー

    +5

    -0

  • 113. 匿名 2018/04/03(火) 16:03:26 

    >>90
    私は身長168㎝あるんだよ・・・。
    9号サイズはさすがに無理。

    +8

    -11

  • 114. 匿名 2018/04/03(火) 16:11:23 

    ウォーキングデッブ

    +0

    -0

  • 115. 匿名 2018/04/03(火) 16:19:47 

    渡辺直美に騙されるな

    +11

    -0

  • 116. 匿名 2018/04/03(火) 16:25:13 

    どんだけ現実逃避しようと

    ふっと現実に帰って悲しくなること、1日に何回も何回もあるよね?悔しくなるよね。嫉妬するよね。

    そんなのもう終わりにしろ

    +7

    -0

  • 117. 匿名 2018/04/03(火) 16:36:54 

    今のところ>>18が一番響いた
    ケイトモスの発言ってことに価値があるのかもだけど

    私も痩せているという快感を味わうために頑張る!
    155センチ63キロのベイマックスから2年くらいかけて49キロまで落とせたので筋肉つけつつあと6キロ落として美容体重めざします!
    あともうちょい!自分を鼓舞して頑張る!

    +49

    -2

  • 118. 匿名 2018/04/03(火) 16:48:06 

    デブは食べるために生きている。
    痩せている人は生きるために食べている。

    +27

    -0

  • 119. 匿名 2018/04/03(火) 19:08:07 

    痩せることはやる一択。
    太ることはやらない一択。
    すなわちノー択。

    食欲を放置せよ!

    +4

    -0

  • 120. 匿名 2018/04/03(火) 19:39:52 

    外見は予選、中身は本選。

    結局は、外見が良くないと中身まで見てもらえない。

    予選落ちはもう嫌だ!

    +32

    -1

  • 121. 匿名 2018/04/03(火) 19:48:04 

    胸があると上だけ号数上げないとパッツパツになってしまう…

    +2

    -2

  • 122. 匿名 2018/04/03(火) 19:56:48 

    隣のデブはよく柿食うデブだ
    デブの振り見て我がデブ治せ

    +2

    -0

  • 123. 匿名 2018/04/03(火) 20:34:45 

    >>110
    どうしたのデブ

    +4

    -0

  • 124. 匿名 2018/04/03(火) 20:37:49 

    >>113
    勿論背が高い人は除外想定、当たり前じゃん
    158クラスの平均身長を過程してるんだよ

    そもそも高身長でもデブじゃない人のためにトールサイズってのが今あるんだし

    +2

    -0

  • 125. 匿名 2018/04/03(火) 20:42:14 

    >>110
    だってここそういうトピック

    ネットの向こう側の誰かをブス呼ばわりしたところで、あんたの多過ぎる脂肪は減らないよー

    +4

    -0

  • 126. 匿名 2018/04/03(火) 20:43:03 

    >>116
    はい!

    +0

    -0

  • 127. 匿名 2018/04/03(火) 20:44:02 

    デブってもれなくブスだよね
    例えデブる前にいくら美形?(自称が多いけどw)だったとしても

    +7

    -0

  • 128. 匿名 2018/04/03(火) 21:04:08 

    「美味しいものを少しだけ食べる喜び」に気付いた。

    +12

    -0

  • 129. 匿名 2018/04/03(火) 21:44:26 

    デブがスキニー履いてもスパッツにしか見えない

    +13

    -0

  • 130. 匿名 2018/04/03(火) 23:05:43 

    >>56
    だらし無いデブは格言にすら興味を持たない。

    格言で自分を奮い立たせようとする向上心あるデブは痩せられるよ。

    +11

    -1

  • 131. 匿名 2018/04/04(水) 00:14:07 

    >>127
    もうデブった時点でブスだよね

    おっし!ここ見て気合い入った!!!

    +2

    -0

  • 132. 匿名 2018/04/04(水) 08:38:10 

    >>130
    ありがとう!この言葉励みにがんばる!

    +2

    -0

  • 133. 匿名 2018/04/04(水) 08:41:27 

    服関係のトピの何処かで聞いた

    デブ隠し
    九割五分は
    隠れてない

    +7

    -0

  • 134. 匿名 2018/04/04(水) 08:47:06 

    もう寝るだけの体にカロリーはいらない

    晩ご飯を食べ過ぎてしまう自分に響いた

    +16

    -0

  • 135. 匿名 2018/04/04(水) 11:25:06 

    >>1
    この格言は本当に刺さった

    +2

    -0

  • 136. 匿名 2018/04/04(水) 12:48:20 

    服がダサいんじゃない。
    自分の体が醜いのよ。

    +8

    -0

  • 137. 匿名 2018/04/04(水) 14:30:51 

    腹に骨は無い

    骨格を言い訳に出来なくなりました。

    +10

    -0

  • 138. 匿名 2018/04/04(水) 14:43:59 

    ダイエットサプリ等は気休めにも・・・

    +2

    -0

  • 139. 匿名 2018/04/04(水) 14:44:17 

    >>95
    >そもそもデブは自分も他人も外見を気にしないんだよ

    気にしまくってるからデブといわれれば切れるんじゃない
    あなたのように。

    +3

    -0

  • 140. 匿名 2018/04/04(水) 14:48:36 

    空腹に慣れること。
    最初は大変だけど、慣れると気持ち良くなる。
    食べ過ぎていた人はとにかく3食少量をそれぞれ時間をかけて食べるように。

    +9

    -0

  • 141. 匿名 2018/04/04(水) 14:52:20 

    ダイエットはイベントではなく、習慣にすること。
    結局、実際に動く量に対して、食べ過ぎなだけ。

    +6

    -1

  • 142. 匿名 2018/04/04(水) 15:18:37 

    「着ることが出来る服選び」から「着たい服選び」へ。
    97kgから63kgになった旦那の言葉。

    +7

    -1

  • 143. 匿名 2018/04/04(水) 15:34:38 

    お腹の肉をつまんでも実感湧かないと思うけど、それは脂肪。
    脂肪ってプチプチしていて臭いんだって。
    そんなの溜め込むの嫌!

    +5

    -0

  • 144. 匿名 2018/04/04(水) 16:21:10 

    茶碗一杯に少量のご飯。
    「こんなに少ないの?」では無く、「これしかない」と思ってゆっくり噛んで食べるようにしました。
    食生活の見直しこそが私にとってダイエットとなりました。

    +4

    -0

  • 145. 匿名 2018/04/04(水) 16:42:11 

    >>141
    その通りですよね。
    仕事辞めてダラダラしてるのに食事の量は変わらず、尚且おやつ時間2回も加わったら15キロなんてあっという間に増えますよね。
    明日から頑張って体動かします!

    +2

    -0

  • 146. 匿名 2018/04/04(水) 17:31:58 

    体重 
    減らすのは月単位
    増えるのは秒単位

    +13

    -0

  • 147. 匿名 2018/04/05(木) 18:47:25 

    腹は八分目まで。
    間食は150Kcalまで。

    +0

    -0

  • 148. 匿名 2018/04/05(木) 23:17:34 

    >>145
    体に焼却炉があるとします。
    運動しないと焼却炉が動かず、中で脂肪が固まって燃えなくなります。スペースも無くなります。
    詰まったら今度は外側を脂肪が覆っていきます。
    少し、動く。
    毎日、少し、動く。
    毎日、前の日よりも動く。
    休む。
    この繰り返し。

    +5

    -0

  • 149. 匿名 2018/04/06(金) 08:01:57 

    ライザップは確かに痩せる。

    ただし、2ヶ月で「ダイエット成功」とするか、1年後、3年後とするか。

    人生は続くのです。極端な食事、運動を伴うダイエットは危険です。
    無理のないダイエットを。

    ←安心して読んだ方々は要注意です。
    デブはいつか思い切って極端な食生活、運動の無い生活から変わらないと無理です。

    +2

    -0

  • 150. 匿名 2018/04/06(金) 13:40:13 

    「またお菓子食べちゃった」
    お前はそうやって現実から逃避した。
    ずっとこのままのつもり?

    本当にそんなお腹で夏を迎えるのかい?

    +3

    -0

  • 151. 匿名 2018/04/06(金) 22:37:50 

    デブは危険だし醜いよ。
    あぐらかいてるだけで膝が痛くなって、このままだとマジで糖尿病で体が腐って死ぬ!って危機感に晒されないとダイエットできなかった元巨デブだけど、痩せたら病気の心配しなくてよくなったし、肌も髪も爪も、もちろん体型も綺麗になって、とにかく人生において何かを失うとか、諦めるっていう選択肢が無くなった。

    150センチ92キロ→46キロ

    ダイエットとは、綺麗な体を手に入れることじゃない。
    素晴らしい人生を手に入れること。

    +15

    -0

  • 152. 匿名 2018/04/06(金) 23:32:53 

    あなたが今食べてるものが
    あなたが着るもの

    ダイエット頑張る

    +6

    -0

  • 153. 匿名 2018/04/08(日) 23:29:29 

    主です。
    皆さんの格言ありがとうございました。
    ダイエットとは0か100。
    結局、やるかやらないか。
    お酒で言えば飲むか飲まないか。
    スイーツを食べるか食べないか。

    皆さんのダイエットも上手くいきますように。

    +5

    -0

  • 154. 匿名 2018/04/13(金) 00:04:01 

    ダイエットはお前を裏切らない。
    裏切ったのはいつもお前じゃないか。

    +4

    -0

  • 155. 匿名 2018/04/13(金) 21:25:33 

    下半身デブもデブのうち

    +1

    -0

  • 156. 匿名 2018/04/13(金) 21:26:03 

    今のままじゃ今のまま

    +1

    -0

  • 157. 匿名 2018/04/13(金) 21:27:29 

    結局おまえは怠け者なんだよ!

    …とおのれをひたすらののしる

    +0

    -0

  • 158. 匿名 2018/04/20(金) 18:34:40 

    痩せても無意味

    +0

    -0

  • 159. 匿名 2018/04/21(土) 00:04:07 

    ダイエット格言募集中です!

    +0

    -0

  • 160. 匿名 2018/04/21(土) 18:12:06 

    デブが世間から嫌われる6つの理由を受け止めてダイエットに励む | もてもてあいしてる
    デブが世間から嫌われる6つの理由を受け止めてダイエットに励む | もてもてあいしてるmotemote-aishiteru.com

    デブの嫌われる6つの理由は全て、ダイエットによって一気に解決することができます!

    +0

    -0

  • 161. 匿名 2018/04/22(日) 18:25:06 

    計画は倒れる ※特にダイエット という記事が面白いです

    計画倒れ
    3日坊主 ⇒ 4日ならセーフ .。゚+.(・∀・)゚+.゚
    なワケないですじゃん (x_x) ☆\( ̄  ̄*)バシッ

    ということで



    倒れてこそ

    計画倒れ

    読み方:けいかくだおれ
    別表記:計画だおれ

    計画していたものの、実施、実行に至らないままで終わること
    挫折、頓挫、絵に描いた餅、などと表現することもある
    「食い倒れ」とは使い方が違う
    計画は倒れる ※特にダイエット : ゆるい生活向上委員会
    計画は倒れる ※特にダイエット : ゆるい生活向上委員会blog.livedoor.jp

    いいブログ初心者夢気分@EarthChecKingおは〜deございマス 朝令暮改計画倒れ3日坊主 ⇒ 4日ならセーフ .。゚+.(・∀・)゚+.゚なワケないですじゃん (x_x) ☆\( ̄  ̄*)バシッということで計画は倒れてこそ計画倒れ読み方:けいかくだおれ別表記:計画だおれ計画していたものの...

    ダイエット格言募集中です!

    +0

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  • 162. 匿名 2018/04/30(月) 07:59:56 


    乱立するダイエットトピに共通する格言を。

    やり方を
    聞くより始める
    ウォーキング

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