ガールズちゃんねる

毎朝甘い物を食べる人

46コメント2018/04/03(火) 02:49

  • 1. 匿名 2018/04/02(月) 11:13:13 

    毎朝甘い物を食べないと目が覚めなく、行動もはかどりません。
    今朝はチョコチップクッキーを食べて活動開始です。
    朝の甘い物が欠かせない方、何をよく食べていますか?

    +106

    -1

  • 2. 匿名 2018/04/02(月) 11:13:55 

    毎朝甘い物を食べる人

    +24

    -8

  • 3. 匿名 2018/04/02(月) 11:13:58 

    菓子パン

    +67

    -0

  • 4. 匿名 2018/04/02(月) 11:14:06 

    安納芋の焼き芋も毎朝2つ食べます
    毎日快腸です

    +49

    -3

  • 5. 匿名 2018/04/02(月) 11:14:24 

    今朝はバームロール。
    パンまで行かないけどやや食べ応えあって美味しい

    +42

    -0

  • 6. 匿名 2018/04/02(月) 11:14:50 

    いちご食べた

    +17

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  • 7. 匿名 2018/04/02(月) 11:14:53 

    毎朝目覚めの飴ちゃんいただいてます

    +5

    -4

  • 8. 匿名 2018/04/02(月) 11:14:58 

    毎朝甘い物を食べる人

    +51

    -4

  • 9. 匿名 2018/04/02(月) 11:15:13 

    薄皮クリームパン食べました。

    +33

    -0

  • 10. 匿名 2018/04/02(月) 11:15:18 

    菓子パン!
    やめようやめようと思いつつ早20年食べてる

    +70

    -0

  • 11. 匿名 2018/04/02(月) 11:16:31 

    私は夜に甘いものを食べないと寝付けません。

    チョコとかアイスとか食べてます。
    体のことも考えて、気休めだけど杜仲茶を一緒に飲んでます。

    +43

    -0

  • 12. 匿名 2018/04/02(月) 11:18:10 

    寝起きに必ずチョコとかクッキー1枚くらい食べないと気力が出ない

    +63

    -0

  • 13. 匿名 2018/04/02(月) 11:18:21 

    果物食べる

    +19

    -0

  • 14. 匿名 2018/04/02(月) 11:18:38 

    こないだこういう記事を読んだよ。糖分の摂取量には気を付けてね。

    加糖したソーダ飲料は不妊の原因になる
    最近Epidemiologyと言う雑誌に、1日1本以上の加糖したソーダ、あるいはエネルギードリンクを飲んでいる男女共、妊娠能力が15-30%程度低下するという驚くべき疫学調査が発表された(Hatch et al Epidemiology, in press, doi: 10.1097/EDE.0000000000000812, 2018)。

    研究に参加してくれた人たちの基礎データを見ると、毎日ソーダ類やエネルギードリンクを飲んでいるグループの方が太り気味で、肥満が妊娠能力の低下の原因と言えなくはないが、BMIに極端な差が見られるわけではない。また、ダイエットドリンクを飲んでいる対象には妊娠能力の低下が見られないことから、加糖が直接妊娠能力に影響したと結論している。
    危険な甘さ:果糖の生物学(西川伸一) - 個人 - Yahoo!ニュース
    危険な甘さ:果糖の生物学(西川伸一) - 個人 - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp

    果糖はこの二百年で一人当たりの消費が200倍に増えたと言われている。そして、生活習慣病の原因とみなされるようになったが、その生物学は以外とわかっていない。

    +4

    -18

  • 15. 匿名 2018/04/02(月) 11:19:02 

    ヨーグルトかプリンかコーヒーゼリー食べる。
    全部安いシリーズのだよ。

    +21

    -0

  • 16. 匿名 2018/04/02(月) 11:19:40 

    菓子パン。
    授乳中だからかめっちゃ空腹になります。特に朝。

    +30

    -3

  • 17. 匿名 2018/04/02(月) 11:19:56 

    脳はブドウ糖によってのみ動くので、
    朝は必ずチョコを3粒ほど食べる様にしています。
    その後、朝食の支度などにとりかかります。

    +41

    -0

  • 18. 匿名 2018/04/02(月) 11:21:46 

    ブラックコーヒーと一緒にチョコを食べるのが至福の時間です。

    +64

    -1

  • 19. 匿名 2018/04/02(月) 11:23:37 

    朝は自分のこともままならないバタバタで子供2人の世話
    落ち着いたらチョコレートを一口…
    ささいな幸せ。

    +14

    -0

  • 20. 匿名 2018/04/02(月) 11:24:21 

    >>14
    14さんが悪いわけではなく、甘いソーダとかエネルギードリンクってまた別次元な気がする。
    お菓子好きでもそこは手を出さない人多いし。

    +12

    -0

  • 21. 匿名 2018/04/02(月) 11:26:18 

    甘い物食べた後に
    カレーパンなどしょっぱい物食べます。

    +8

    -1

  • 22. 匿名 2018/04/02(月) 11:29:18 

    バナナ

    +10

    -0

  • 23. 匿名 2018/04/02(月) 11:29:29 

    やっぱり虫歯多いですか?

    +2

    -2

  • 24. 匿名 2018/04/02(月) 11:30:10 

    だいたいプリンかエクレア食べる
    朝から血糖値爆アゲ!

    +10

    -0

  • 25. 匿名 2018/04/02(月) 11:30:33 

    >>14
    子供いらないからいいや

    +14

    -3

  • 26. 匿名 2018/04/02(月) 11:30:53 

    主は砂糖中毒だね…
    糖分がキレるとイライラしたりするでしょ?

    +13

    -10

  • 27. 匿名 2018/04/02(月) 11:31:07 

    チョコレ-トを1日2~3粒
    無糖のカフェオレかブラックコ-ヒ-と一緒に食べるよ。

    +18

    -1

  • 28. 匿名 2018/04/02(月) 11:35:17 

    フランス人は甘いパン食べるらしいね

    +8

    -1

  • 29. 匿名 2018/04/02(月) 11:50:02 

    ベルギーワッフルの時もあるしチョコだったりソイジョイだったり。あ、ブラックサンダーも食べます。

    +8

    -0

  • 30. 匿名 2018/04/02(月) 11:52:51 

    >>8
    あぁー これなんだっけ? なんかすごく懐かしい!

    +10

    -0

  • 31. 匿名 2018/04/02(月) 11:57:34 

    バウムクーヘンやレモンケーキがいいな♪朝はね!

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2018/04/02(月) 11:58:27 

    バナナぐらいにしておいた方がいいのでは

    +9

    -0

  • 33. 匿名 2018/04/02(月) 11:59:24 

    朝は絶対甘いもの食べたくなる
    このドーナツ大好き
    毎朝甘い物を食べる人

    +31

    -3

  • 34. 匿名 2018/04/02(月) 12:08:31 

    体に悪いのは分かっていながら、なぜかシュークリームばかり食べてる。
    どうしても朝からご飯とか食べたくないんだよね。

    +15

    -0

  • 35. 匿名 2018/04/02(月) 12:13:54 

    夜食べるよりマシ、朝ごはんの代わりだと思ってクッキーなどを食べてます。
    時間とお金があれば毎朝ケーキいけそうです。

    +33

    -0

  • 36. 匿名 2018/04/02(月) 12:17:20 

    >>30
    フィンガーチョコだっけ
    子供の頃好きすぎて狂ったように食べてたw

    +24

    -0

  • 37. 匿名 2018/04/02(月) 12:18:57 

    甘酒。
    体にいいから。と自分に言い聞かせカロリーと糖分を過剰摂取。

    +6

    -0

  • 38. 匿名 2018/04/02(月) 12:33:04 

    最近は毎朝、チョコフレークに豆乳だ (^^♪
    毎朝甘い物を食べる人

    +17

    -0

  • 39. 匿名 2018/04/02(月) 12:34:50 

    グラノーラ食べます。大豆きなこおいしい。

    +5

    -1

  • 40. 匿名 2018/04/02(月) 13:21:57 

    朝食後のチョコレートバ一が止められない

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2018/04/02(月) 14:02:36 

    一日2食、夜はおかずとお酒だけでご飯(白米)を食べないので
    朝は甘いものが食べたくなり、食事前、起きてすぐに
    ブラックサンダー1個を食べる時もあるけど、
    だいたいは1食目に加糖のヨーグルトと
    甘いパンやフルグラ、パンケーキ、クッキー等を食べる。
    なのでケーキ類もおやつには食べず、翌朝午前中に
    1食分として食べる。コーヒーは毎朝、豆を挽いて淹れるので
    砂糖やミルクはいれないし、ジュース系の飲み物は飲まない。

    +4

    -0

  • 42. 匿名 2018/04/02(月) 15:54:08 

    切ったりんごを皮ごと食べてから、カフェオレとミニサイズのチョコレートを食べてます。

    +1

    -1

  • 43. 匿名 2018/04/02(月) 16:23:10 

    夜食べるよりマシって思って朝からお菓子とかシュークリームとか食べてる笑

    +7

    -1

  • 44. 匿名 2018/04/02(月) 20:16:14 

    ミルクと砂糖多めのホットコーヒー一杯。

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2018/04/03(火) 02:46:50 

    最近のお気に入り。

    トーストにマーガリン+はちみつ。

    +1

    -0

  • 46. 匿名 2018/04/03(火) 02:49:04 

    30代後半になり、甘いものを食べるときのコーヒーはブラックに
    なってきた。
    甘さが引き立つ気がして至福度が増す。

    ブラックコーヒーと、どら焼きの組み合わせが大好き。

    +2

    -0

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