ガールズちゃんねる

嫉妬心をなくしたい

158コメント2018/04/06(金) 20:30

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  • 1. 匿名 2018/04/01(日) 08:28:06 

    醜いことは承知の上です。
    最近、嫉妬心が強くてイライラしてしまいます。
    友達に彼氏がいること(そしてたまにLINEグループで「みんな、何歳で結婚したい?私は〜」の話ループ)
    元カレが別れて1週間で新しい彼女を作っていたこと
    従姉妹が奨学金を借りずに大学に行って楽しい大学生活を送っていること(私は高卒で社会人です)
    等、小さなことでも嫉妬心が溢れてその度に罪悪感に陥っています…
    自分は自分!!と、言い聞かせていますがどうもうまくいきません。
    嫉妬心をなくす方法などあれば教えてください…
    返信

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  • 2. 匿名 2018/04/01(日) 08:29:47  [通報]

    無になってみる
    返信

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  • 3. 匿名 2018/04/01(日) 08:29:59  [通報]

    自分が幸せになるしかないよね。
    どれくらいで「幸せ」と思うかは人それぞれだけど。
    主さんも他人からしたら嫉妬されるようなとこもあるかもよ?
    返信

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  • 4. 匿名 2018/04/01(日) 08:31:18  [通報]

    諦めが肝心な気がする
    返信

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  • 5. 匿名 2018/04/01(日) 08:31:21  [通報]

    見知らぬ子供から大人に可愛いてよく言われるぅ。
    彼は大手企業の役員候補で優しくてカッコいい
    返信

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  • 6. 匿名 2018/04/01(日) 08:32:06  [通報]

    私も知りたいです。
    人と比較して勝手に嫉妬してます。
    気持ちがズキってなるときに
    嫉妬してることに気付いて
    自分の小ささに呆れます。
    アドバイスではなくてごめんなさい。
    返信

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  • 7. 匿名 2018/04/01(日) 08:32:26  [通報]

    あえて相手を褒める。人を褒めるとその分いいことがかえってきたりするよ。
    返信

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  • 8. 匿名 2018/04/01(日) 08:34:08  [通報]

    自分に期待しすぎなんだと思う。自分は特別な人間だって思ってるんだよ。自分なんて大衆の中のその他大勢の一人だよ。誰も自分になんて期待してないから自分も期待しなくていい。
    返信

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  • 9. 匿名 2018/04/01(日) 08:34:51  [通報]

    自分を磨く。知識をつけて。
    スタイル、髪型スキンケア。
    顔に自信が無かったらプチ整形も。
    愚痴なんて言ってたって始まんないよ!
    返信

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  • 10. 匿名 2018/04/01(日) 08:34:53  [通報]

    私も自分の感情に振り回されてヘトヘトだったのでどうにかする方法探してたんだけど、反応しない練習って本がとても参考になったよ!
    機会があったら読んでみてください。
    嫉妬心をなくしたい
    返信

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  • 11. 匿名 2018/04/01(日) 08:35:48  [通報]

    別れて1週間で新しい恋人作ってたら誰だってモヤモヤするって!
    返信

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  • 12. 匿名 2018/04/01(日) 08:36:03  [通報]

    気持ちわかります
    私も最近、そうです
    今どん底なので、皆輝いて見えるんですよね
    自分は自分って思ってもやっぱ嫉妬しちゃうんですよね
    返信

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  • 13. 匿名 2018/04/01(日) 08:36:27  [通報]

    他人への興味をなくす
    ライングループもなんかラインの調子悪いから抜けるねーとか言って辞めたらいい
    返信

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  • 14. 匿名 2018/04/01(日) 08:36:31  [通報]

    自分が不幸になってるサインだよ。

    「人生はフェアじゃないということを理解できるほど、人は成長しなければならない」
    ホーキング博士の名言。
    返信

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  • 15. 匿名 2018/04/01(日) 08:37:35  [通報]

    みんな平気な顔してるだけでそれぞれ
    辛い事情かかえてる。
    自分だけ不幸だとか思うなら甘えるな。
    返信

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  • 16. 匿名 2018/04/01(日) 08:38:02  [通報]

    >>7
    すごく素敵な考え。見倣いたいです(*´꒳`*)
    返信

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  • 17. 匿名 2018/04/01(日) 08:38:26  [通報]

    すごくわかる。自分が決して不幸でも恵まれてないわけでもないのに自分より幸せな人を見ると嫉妬してしまう。そして自分より不幸そうな人を見ると安心する。ちゃんと人の幸せも喜べるようになりたいのに。
    返信

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  • 18. 匿名 2018/04/01(日) 08:38:54  [通報]

    職場の人はお金に困ったことの無い人生で、その手のことで自慢が凄い。マウンティングも凄い。

    私は学生時代に借金取りが家に来たり電気が止まったり、大人になってから母親が自己破産したりと昔からお金で苦労が耐えない。

    もちろん顔には出さないけど、親によってこうも違うのかと嫉妬してしまう。

    今自分が親になって、子供には同じ思いをさせたくないから必死です。
    返信

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  • 19. 匿名 2018/04/01(日) 08:39:48  [通報]

    LINEグループって便利だけど精神的に疲れるよね
    でも「何歳で結婚したい?」なんて話すって主さんまだ相当若いんじゃない??
    返信

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  • 20. 匿名 2018/04/01(日) 08:40:12  [通報]

    自分が努力しなかった結果なだけだよ。
    嫉妬しても仕方ない。

    どうしても「人生的に何かに勝った!」ってことが欲しいなら、
    さっさと結婚相談所に行って高スペ旦那を捕まえることくらいよ。

    結婚は大きな勝負どころです。
    ここで友人も質が問われる。
    返信

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  • 21. 匿名 2018/04/01(日) 08:40:17  [通報]

    他人に興味持ちすぎなんじゃないの。他人どうしようが自分には無関係だって言うことを知ろう。
    返信

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  • 22. 匿名 2018/04/01(日) 08:40:19  [通報]

    もっと自分に自信持てるようにすれば?
    今の状態で自信持てないなら努力するしかない。
    他人に羨ましがられるような自分になろう。
    返信

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  • 23. 匿名 2018/04/01(日) 08:41:11  [通報]

    >>17
    それ多分、そんなにいまが幸せじゃないんだと思う
    返信

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  • 24. 匿名 2018/04/01(日) 08:41:34  [通報]

    >>20
    私は、結婚で勝負する女とは土俵が違う
    返信

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  • 25. 匿名 2018/04/01(日) 08:42:21  [通報]

    ガルちゃんは、人の嫉妬心をワザと煽り立ててはネガティブな感情を引き出させて執着させ、それで運営の人間が金儲けしてウハウハしながら美味しい思いをする場所です。煽りに乗せられる側は本当にやられ損ですよ。
    見ていたら分かるでしょう。あの手この手で煽りまくってて酷いもんですからね。
    主さんのようなまともな人は、ガルちゃんから去るのが得策でしょう。
    ここは管理人に気分よく稼がせてやれるストレスまみれの人がタダ働きする場所ですから。
    返信

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  • 26. 匿名 2018/04/01(日) 08:42:40  [通報]

    主の気持ちわかる
    ちょうど25歳前後でそんな気持ちに悩んでたことがあったよ。
    28でたまたまいい人と結婚できてから変わったよ。
    自分に自信がついて、人の幸せを心から喜べるようになりました。
    返信

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  • 27. 匿名 2018/04/01(日) 08:43:03  [通報]

    >>24
    ハイハイ頑張れよ
    返信

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  • 28. 匿名 2018/04/01(日) 08:44:16  [通報]

    わかるなー。私もそういう性格だから。
    そういう時は相手から離れるようにしてるよ
    友達だったら少し距離を置いてみるかな
    もちろん相手を傷つけないように
    理由を聞かれたら最近資格の勉強してて…とか言ってさ

    悩みが解消されて、自分が幸せになって笑顔になれたらまた会いたくなるし
    少し距離置いたことで終わっちゃう友人関係ならそれも仕方ない。
    待っててくれる友人なら、ありがたいから大事にしたい。

    でも今はライングループとかあるから、会話についつい参加しちゃって距離おきづらいよね(^-^;
    それが今の子は大変だわ…。

    返信

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  • 29. 匿名 2018/04/01(日) 08:44:30  [通報]

    カップルだからって幸せとは限らないよ。
    私も友達にはステキな彼氏だよーって
    言ってたけど、実際喧嘩で距離置き中wwww
    本当に精神消耗するわ
    返信

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  • 30. 匿名 2018/04/01(日) 08:45:22  [通報]

    >>5
    どうでも良いけど自分の文章 推敲してる?
    おかしいよ、日本語が。
    返信

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  • 31. 匿名 2018/04/01(日) 08:45:59  [通報]

    嫉妬したっていいよ、少しも嫉妬しない人なんていないと思う。
    普通の人は嬉しいことや幸せなことしかおおっぴらにしないから、他の人も色々抱えてるかもって思えれば気が楽になるんじゃないかな。
    返信

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  • 32. 匿名 2018/04/01(日) 08:46:23  [通報]

    うらやましいと思う人の人生を全て入れかえたところを想像してみる。
    例えばその友達の彼氏は本当に素敵で果たして自分は好きになれるのか?とか。
    良い所ばかりつまんで見ているから良く思えるだけでそのうらやましい人にも絶対に大変な事や悩みはあるはず。
    主さんは先に社会人として自立し自由になるお金も多く貯金だって出来る。
    人生の逆転劇なんていくらでもあるんだから今の自分とこれからの自分が誇れる所を沢山作れる。
    返信

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  • 33. 匿名 2018/04/01(日) 08:47:44  [通報]

    >>9
    主さんみたいな人はコンプも強そうだから、
    整形なんかしたら、
    今度はそれがネックになって
    落ち込みそうじゃない?
    返信

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  • 34. 匿名 2018/04/01(日) 08:48:03  [通報]

    そういう感情が沸き上がってもいいじゃない。じゃあ、自分はこうしよう!頑張ろう!に繋げて行く。
    返信

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  • 35. 匿名 2018/04/01(日) 08:48:14  [通報]

    わかるわかる!
    何歳になっても自分より幸せに見える人はそこら中にいるよ。出来るだけ距離置いたり接することやめるのが1番楽なんだけどね。
    返信

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  • 36. 匿名 2018/04/01(日) 08:49:29  [通報]

    嫉妬対象の人が持ってなくて自分が持っているものは何か考えて、それを伸ばそう!!
    返信

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  • 37. 匿名 2018/04/01(日) 08:50:10  [通報]

    主さんも自己評価上げてみては?高卒で社会人なら、そのイトコより社会経験あって給料もらえてるんだよ?その子の親が大金はたいてる頃、あなたは自分で稼げる。立派じゃないの!学歴が気になるなら、自分でお金貯めつつ奨学金借りて受験すればいいし、実際にそういう人いる。何も苦労しないボンボンより、苦労して成し遂げる人の方が断然かっこいいものよ。という感じで。

    他人に嫉妬してつまらない人生にするか、人生切り開いて盛り上げていくかは主さんの舵取り次第だよ。私は主さんと同世代の子がいるから、余計に価値観変えて充実した生き方できるよう頑張ってほしい。
    返信

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  • 38. 匿名 2018/04/01(日) 08:53:06  [通報]

    B’zのMOVE
    「どうしてこんなにつらいのボクだけ?」
    被害者意識に侵される
    他人がひどくうらやましい そんな自分に
    Oh 腹立つ毎日 手に負えない相乗効果

    悶々としながら運転してたらたまたま流れて、まさしく今の私じゃんって思った
    返信

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  • 39. 匿名 2018/04/01(日) 08:53:26  [通報]

    主さんは他人の幸せと自分の不幸を比べてる
    それは勝てるわけないよね

    例えば、結婚もいいことばかりじゃないからね…。
    浮気不倫、自分や相手の病気、災害、喧嘩、不妊、育児の違い、義家族との不仲、結果離婚したりシングルマザーになったり。
    それでもその人たちが不幸か?っていったらそれも違う。

    幸不幸は自分の心で決めなきゃ。

    自分が持ってる幸せ、、
    例えば家族と過ごせる、友人と遊べる、趣味を思い切りできる、おいしいスイーツを食べれるとか
    そんなことに感謝することだと思う

    重病で余命短い人からしたら主さんが羨ましいはずだよ。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/04/01(日) 08:54:47  [通報]

    主さんの言ってることわかるよ!嫉妬しちゃうよね。でも、人生って長いんだよ。今羨ましく思ってる人でもこれからどうなるかわからないからね。これ本当だよ。おばちゃんは知ってる。
    返信

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  • 41. 匿名 2018/04/01(日) 08:54:49  [通報]

    彼氏以外のことで嫉妬心がないです。
    他人に興味がないからかな。
    どうでもいいからかな。
    返信

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  • 42. 匿名 2018/04/01(日) 08:55:15  [通報]

    私は欲しいものは手に入れてきたので嫉妬する側の気持ちがわかりません。
    嫉妬するのは勝手ですが嫌がらせしたり嫌味は言わないでください。余計みじめになるだけよ。
    返信

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  • 43. 匿名 2018/04/01(日) 08:55:21  [通報]

    相手の善悪で式を作り答えを出す
    自分の善悪で式を作り答えを出す
    両者の優れている所と劣っている所の両方を知ると戦う意味を失い妬まなくなります
    返信

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  • 44. 匿名 2018/04/01(日) 08:55:53  [通報]

    テレビの受け売りだけど、自分と近い立場の人に対して嫉妬するんだってね。特に同期・同級生の幸せにたいしてとか。単純に今の友達フェードアウトして年上の女性を友達に持てばかなり解決出来るみたいですよ。
    同じ年の友達が結婚より年上の友達が結婚の方が嫉妬しないよね。
    返信

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  • 45. 匿名 2018/04/01(日) 08:57:05  [通報]

    嫉妬心をなくしたい
    返信

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  • 46. 匿名 2018/04/01(日) 08:59:01  [通報]

    私の知ってる人。ある大企業の超お嬢様で
    ベンツで移動するような人だったんだけど最近、若年性ガンになってしまったみたい
    人間なにがあるかわからないよ。
    返信

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  • 47. 匿名 2018/04/01(日) 08:59:55  [通報]

    他人と比べない事。
    自分の人生を生きる事。
    今ある当たり前の毎日に感謝する事。
    返信

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  • 48. 匿名 2018/04/01(日) 09:00:15  [通報]

    嫉妬心をなくすのはかんたんですよ
    でもその先は有料です
    返信

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  • 49. 匿名 2018/04/01(日) 09:00:16  [通報]

    >>44
    なるほどねー。確かにそうだわ…
    目から鱗

    たしかに同じような話題でも年上の人には嫉妬しない…
    返信

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  • 50. 匿名 2018/04/01(日) 09:01:57  [通報]

    何も頑張ってなくてゆるく過ごしてたら
    いいんだけど、根が真面目でつい何でも一生懸命になりがち、でもそんな時に限って結果も成果も
    認められもしない‥‥ってなった時に
    他の人が自分より上手く行って"そう"に見える
    思えるから、その感情の行き場や解消出来ない
    時に、悔しさと虚しさはやってくるよね
    でもよくよく考えると自分だけが人以上に頑張ってるのは自分がそう思い込んでるだけだと
    ハッとして恥ずかしくなったよもう随分前に
    一旦周りや近しい人とはバッサリ距離置く事だね
    冷静になると自分一人が頑張ってるわけじゃないし日頃の生活の細かい事も実は凄く助けて貰ってた事に気付いてくるよ
    そうすると嫉妬とか自分が誰か何かより上か下かなんて何でも無くなるし
    逆にありがたい気持ちでいっぱいになる
    自分で自分を窮屈にしてる事にも気付く
    一人で一人だけが頑張ってるなんて思い上がりも
    いいとこだったってことに気付いた時点から
    嫉妬というもの、自分だけが不幸なんてことは
    どうでもよくなりますよ
    ゆるくもあり前向きでもあり自分の人生もっと
    自分自身がラクにした方がいい
    返信

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  • 51. 匿名 2018/04/01(日) 09:02:10  [通報]

    従姉妹が奨学金を借りずに大学に行けるのはすごい事だけど
    主も従姉妹より社会経験が豊富でその分お金を稼いでるって事を考えればすごい事だと思う。
    ただ周りが主よりも少し幸せに見えるだけで
    みんな実はいろいろ悩みを抱えてる事だってあるかもしれないよ。
    返信

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  • 52. 匿名 2018/04/01(日) 09:04:32  [通報]

    嫉妬よくするよ!
    大人気ないかと思うけど耐えられない時は情報をシャットダウンする!笑
    極力視界に入らないようにする!

    それとは別に、今資格の勉強してるよ
    嫉妬心を糧にすると集中できる笑
    返信

    +30

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  • 53. 匿名 2018/04/01(日) 09:05:03  [通報]

    みんなそんなもんだよ。
    表に出てるかどうかの違いなだけでみんな心の中では誰かに嫉妬してるよ。
    一緒にいてもイライラしてしまう人とはしばらく距離を置いても大丈夫!
    冷たくする必要はないけど、無理に一緒にいる必要もないと思う!
    あとはイライラじゃなくて嫉妬の時は「羨ましい」って認めることもちょっとは楽になるよ。
    偉そうなこと言っても私もまだまだ嫉妬してしまうけどね。いつか気にならなくなるように一緒にがんばろうね。
    返信

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  • 54. 匿名 2018/04/01(日) 09:05:05  [通報]

    考え方をかえるだけでいいんだけど根本的な性格の問題もあるから嫉妬はなくならないこともある。
    お金は精神安定にもいいから収入あげて金銭面から安定させると多少よくなるかもよ?
    返信

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  • 55. 匿名 2018/04/01(日) 09:07:29  [通報]

    女の幸せの尺度って、
    絶対的じゃなくて常に相対的なんだよね。
    強い人は己自身での絶対的な価値観を持ってるから
    周囲がどうあれ右往左往しないけど、
    大概の女性はいつも周りと比べて自分はどうか?
    との思考。
    だから優越感や劣等感、嫉妬したり落ち込ん位だりする。
    まず悔しい気持ちが湧いても、
    それを態度に出さない練習をしよう。
    それが出来たら思い切り自分を褒めよう。
    続けていると不思議と耐性が出来てきます。
    自分の中の醜い部分を認める事が出来てるあなたなら
    次のステップは耐性を付けて、その次は他人と比べるのではなく自分自身が打ち込める物を見つけよう!


    返信

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  • 56. 匿名 2018/04/01(日) 09:10:33  [通報]

    亡くなった祖母が、
    「人を羨ましがったり僻んだりするもんじゃないよ」
    と言ってたのを思い出した。
    結局その度が強過ぎると自分が苦しくなるんだよね。
    返信

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  • 57. 匿名 2018/04/01(日) 09:12:09  [通報]

    自分と他人と優劣つけて何が残るの?生まれた家庭で格差社会。そんなつまらない自己満足の小さいプライドで他人に嫉妬しても人生が好転するわけでもない。他人は他人、自分らしく生きていくほうが幸せ。
    返信

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  • 58. 匿名 2018/04/01(日) 09:12:59  [通報]

    容姿、家庭、学歴、職歴、結婚、子供、収入、
    女の人生マウンティングの連続
    何処かで良い意味の「諦め」を悟った方が楽だと思いますよ。
    返信

    +26

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  • 59. 匿名 2018/04/01(日) 09:14:47  [通報]

    もう出てるけど、手っ取り早いのは「他人に興味をなくす」これに尽きると思う。私も恋愛以外の嫉妬は経験ないけど、他人どうでもいい思考で徹底されてるのが幸いしてる。そのかわり友達少ないよ。ほしいと思わないんだよ、少数精鋭でいい。友達増やしてストレスやトラブルに悩まされるくらいならいない方が何倍も幸せだ。資格の勉強は自分に集中できるし一石二鳥だよね。漫画でもゲームでもがるちゃんでも、一人で楽しめる道をたくさん持てば幸せだよ。ベクトルは常に己へ。他人には向けない。
    返信

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  • 60. 匿名 2018/04/01(日) 09:16:01  [通報]

    >>23
    幸せじゃない、んじゃなくヒマで平和なんでは?
    本当に生きる事に必死だと、
    他人の事なんて気にする余裕なんてないからね。
    返信

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  • 61. 匿名 2018/04/01(日) 09:19:05  [通報]

    みんなそれぞれ違うのにどうして比べるの?
    あなたはあなたでしかないし、そのままで素晴らしいって
    気づきなよ
    返信

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  • 62. 匿名 2018/04/01(日) 09:22:14  [通報]

    >>59
    興味をなくされるのはいいけど、嫉妬してくる人ってわざわざあなたに興味ないアピールをしてくるんだよね。頑張ってるんだなと思う反面、やっぱり嫉妬する側とされる側では思考回路が違うんだなあと実感する。
    返信

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  • 63. 匿名 2018/04/01(日) 09:22:40  [通報]

    私は37歳で優しい夫と可愛い子供がいる。

    けど、実家は祖母の介護と
    父のモラハラ・薄給、兄の借金で
    母が一人苦労してる。

    母がとても心配。
    (私は夫の勤務地の関係で実家とは新幹線の距離)

    実家が近く、実母に育児を頼りまくってるママ友を見ると羨ましくなるけど
    父や兄と距離的に近くなるのも怖い。

    目の前にある問題(私は私の家を回していく。育児をがんばる。
    仕事・母のための貯金や仕送り)

    に一つ一つ取り組んでいこうと思う。
    返信

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2018/04/01(日) 09:28:51  [通報]

    主さん、自分を徹底的に褒めて大切にしてみようよ。今マイナスに思える部分を挙げてくれれば代わりに全部褒めてあげたい、私はそのテクニックに長けてるから。まあ元彼はひどいよね、誰でもそれは不快だからクソじじい死ねで片付けるとして。

    道重さゆみが毎日鏡見て「可愛い!」て自分で言ってたらしいけど、自己暗示は大事だよ。失礼ながら最初は可愛さがわからなかったけど、そういうエピソード聞いて感心したもん。勘違いしない程度に内心ブレーキかけつつ、ダメな自分も可愛いと思ってしまっても大丈夫。バレないから。私は頭悪くて仕事も嫌いだし今日も一日中パジャマで過ごす予定の怠け者だけど、そんなところも可愛いと割と正気で思ってる。
    返信

    +20

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  • 65. 匿名 2018/04/01(日) 09:29:24  [通報]

    >>24
    こういうプライドだけが高い人っていつまでも幸せになれなさそう。
    何で勝負してたっていいじゃん。
    人間なんて自分的に勝てれば幸せなんだよ。
    返信

    +8

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  • 66. 匿名 2018/04/01(日) 09:29:54  [通報]

    世の中、生まれ落ちたその瞬間から不平等で不条理な長旅だと悟ろう。
    他人と比べるのは自分中に隠れ向上心がある印でもあるから、そのパワーを自分磨きに向けてくれ。
    自分に力が付くといちいち他人を気にしなくなるだろう。
    とにかく肉体に汗して何かに打ち込んでくれ。
    返信

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  • 67. 匿名 2018/04/01(日) 09:36:07  [通報]

    当たり前と思っていることに感謝できるようになれば自分は幸せだと思えるようになるよ
    彼氏を作れるレベルの容姿がある、話を聞いてくれる友達がいる、自分を雇ってくれる会社があるというだけでも幸せなこと
    返信

    +17

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  • 68. 匿名 2018/04/01(日) 09:36:36  [通報]

    例えば生まれた時から今までの人生すべてその妬ましい人と入れ替わるなら?嫌じゃない?
    羨ましいって思った時は、もし全部入れ替わったらどうか考える。だってどうせ美味しいとこ取りは無理なんだから。誰だって山あり谷あり多少あるよ。
    今の両親じゃなくなって、顔もその人に変わるって考えたら、やっぱり自分でいーや(笑)ってならないかな。
    返信

    +5

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  • 69. 匿名 2018/04/01(日) 09:37:53  [通報]

    他人と比べて自分が負けたと思い嫉妬心が湧いて悩んでんだよね。
    じゃあ、あなたより不幸な他人を思い浮かべて優越感に浸ったら?
    病気で余命いくばくもない人や、
    手脚がない人や精神疾患で苦しい思いをしてる人を
    見てみたら?
    どうですか?
    他人と比べることの愚かさを知ってください。
    あなただけの幸せを見つけてください。
    返信

    +7

    -3

  • 70. 匿名 2018/04/01(日) 09:40:05  [通報]

    そういえば昨日「私は嫉妬してない!」みたいなトピがあったな。
    返信

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  • 71. 匿名 2018/04/01(日) 09:40:06  [通報]

    その人の幸せを一緒に喜べる人だけ友達と思ってる。
    中途半端な関係だと嫉妬が生まれる気がする。
    返信

    +14

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  • 72. 匿名 2018/04/01(日) 09:44:39  [通報]

    自分が幸せだったら全然気にならないんだけどね。
    嫉妬って結局自分の今の状況次第でしょ。
    だから自分が幸せになるしかないさ。
    自分の恵まれてる部分とか、自分の大切な物とか思い浮かべて、自分と向き合うのがいいよ。
    返信

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    -2

  • 73. 匿名 2018/04/01(日) 09:45:58  [通報]

    自分がないから他人と比べるんだろうね。ある意味それは心の病気だね。
    返信

    +5

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  • 74. 匿名 2018/04/01(日) 09:51:12  [通報]

    辛くても笑顔でいること
    アラサーくらいまでは嫉妬心から服やコスメとか、今でいう”インスタ映えの為に”みたいな感じで浪費しまくってた
    誰も見てないのに...
    少し前までちょっとしたことでイライラしてたけどそれが無くなった
    世界中たくさん人が居る中、アスリートでもない自分が闘争心燃やしても何にもならないなと思えるようになった

    年取っただけかもしれないけど
    返信

    +3

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  • 75. 匿名 2018/04/01(日) 09:53:41  [通報]

    嫉妬しても惨めじゃん自分が。自分で自分の首を絞めてるんだよ主。
    返信

    +8

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  • 76. 匿名 2018/04/01(日) 09:58:45  [通報]

    嫉妬するのはだれでもあることだと思うけど、そのまま何年も過ごすと表情に出てしまうよ。
    主さんはまだ若そうだけど、30代以降で妬み嫉みが表情に出てしまってる人いるから。
    そうなりたくないって気持ちで前向きに暮らしてみては。
    返信

    +9

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  • 77. 匿名 2018/04/01(日) 10:00:06  [通報]

    人間、生まれから格差はあるんだよね。

    裕福で愛情があって教育熱心な親なら、仕送り不可避の私立大学なんて当たり前だし。

    で、就職、出会う相手、結婚、収入と➕のループが続く。

    生まれながらある程度、人生は決まってる。

    それを受け入れたら楽になるよ。
    受け入れるまでは辛いけど。
    返信

    +1

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  • 78. 匿名 2018/04/01(日) 10:02:52  [通報]

    人のほんとの状況って他人にはわからないよね。
    彼氏と幸せそうな友達もほんとは「結婚てしてもらえないかも」って焦ってるのかもしれない。
    大学行ったいとこもほんとは学校で苦労してるのかもしれない。
    私は結婚して子供いるけど、実はそれまでに死産を経験してます。
    知らない人も多いから、周りは私のことをなーんも苦労せずにのほほんと主婦やってるって思ってるかも。
    そんなもんよ。
    返信

    +20

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  • 79. 匿名 2018/04/01(日) 10:03:36  [通報]

    知ってる範囲ではだけど
    自分以外の他人に対しての心の問題は痛い目をみないと直りにくい
    他人に突っかかって発散するタイプや性格の悪い人と同じ系統
    自分ひとりでどうにかならない事は他人の力を借りるのネガティブ版

    自分ひとりの被害じゃなくて他人を巻き添えにしてその他人や
    特に仲のいい子、友達から批判されるか縁を切られるくらいの自損で
    やっと表に自覚しにくい範囲まで小さく収まってくる
    返信

    +1

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  • 80. 匿名 2018/04/01(日) 10:13:15  [通報]

    >>53
    みんなそんなもんなの?このトピにもそうじゃない人いるし、誰にもイライラしない周りに嫉妬しない人も存在すると思うよ。誰でも内心嫉妬ばかりの世の中なんてギスギスしすぎてつらいもの。

    返信

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  • 81. 匿名 2018/04/01(日) 10:18:07  [通報]

    上には上がいるからね
    そこに勝ちたくて嫉妬したり意地悪する姿は醜いし疲れちゃう
    学歴も家柄も大した人間じゃないし
    私は早めに白旗あげてますよ
    返信

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  • 82. 匿名 2018/04/01(日) 10:21:13  [通報]

    昔私も友達に嫉妬しまくりでいろいろと失ったことがあったよ。
    今30近くなったけど嫉妬なくなったよ。いろいろ家庭のことで辛かった事を乗り越えれたし、自分は自分って思って比べない、ランクを下げてたら嫉妬はなくなったよ
    返信

    +3

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  • 83. 匿名 2018/04/01(日) 10:21:23  [通報]

    すごい綺麗で背も高くて頭も良くて中学から私立行って有名大学に通ってる友達がいる。
    すごいモテるし羨ましい限りなんだけど、
    その人は全然余裕なくて?いつも誰かの悪口言ってるし、コンプも強いよ。
    特に某国立落ちたコンプ、170欲しかったコンプとか
    贅沢過ぎて共感出来ないものばかりだけど。
    だから恵まれていても、本人次第なんだと思う。
    私が彼女なら喜んで青春を謳歌するもん。
    考えてみたら自分の恵まれた環境に感謝も出来ず
    無い物ねだりでいつも満たされないで可哀相な人だと思う。
    結局自分の中の闇との闘いなんだね。
    返信

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  • 84. 匿名 2018/04/01(日) 10:23:14  [通報]

    職場にいる若い子で「服とか髪とか褒めてくれるけど同じのにしないですよね」って言ってきた子がいた
    こういう子は自分が周りから認められようと、周りが自分の価値観と同じ方向を目指して羨んでくれないと満足しないんだろう

    他人は他人の価値観があり自分には自分のそれがあって、それぞれ認めて褒めあうってのが理解できないと嫉妬こそしなくてもいつまでも満足しないんだろうな
    返信

    +20

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  • 85. 匿名 2018/04/01(日) 10:24:42  [通報]

    このトピ名言に溢れてるわ!
    トピ主じゃないけど勉強になります
    ありがとう
    返信

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  • 86. 匿名 2018/04/01(日) 10:25:46  [通報]

    >>80
    私も嫉妬とかしないよ
    自分なんて全然ダメダメだから
    人と比べると死にたくなる
    どうせ比べるなら、過去の自分と比べたらいい
    昨日はできなかったけど
    今日はできたとかね
    返信

    +12

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  • 87. 匿名 2018/04/01(日) 10:30:25  [通報]

    自分をこれでもかってぐらい甘やかしてあげる
    不満・心配事・ストレスすべて投げ出して自分を癒してあげる
    返信

    +2

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  • 88. 匿名 2018/04/01(日) 10:31:56  [通報]

    嫉妬して羨ましくてたまらない時がある。

    2人目妊娠したけど死産でもう子供も産めなくなった。
    何事もなく2人産んでる友人が何組もいて、なんで私だけこんな悲しみ味合わなきゃダメなんだろうって悔しくて悲しくて涙出てくる。

    どうやったら心を楽にできるのかわかりません。
    だれかヒントあれば教えてください。
    返信

    +4

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  • 89. 匿名 2018/04/01(日) 10:34:54  [通報]

    自分が余裕なくて相手の幸せ祝うことまで気が回らないことはあっても
    妬ましいと思うことはないな…
    返信

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  • 90. 匿名 2018/04/01(日) 10:37:26  [通報]

    >>86
    私もだよ。ダメダメだけどそんな自分が好きだし。周りと比べる意味が正直理解できない。例えば「痩せたい」と言ったら、周りが「太ってないじゃん」と言ってくれる。ありがたいけど、他人比じゃなくてあくまでも自分比で痩せたいみたいな感じ。まあ他人の良さを認め、可能な範囲で取り入れたいとプラスに思える発想転換は大事かもね。
    返信

    +5

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  • 91. 匿名 2018/04/01(日) 10:39:59  [通報]

    >>84
    真似されるのって普通は嫌がられるのかと思ってたけど
    それはまた珍しいケースですね
    返信

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  • 92. 匿名 2018/04/01(日) 10:42:28  [通報]

    >>88
    二人以上だとどうしても見守る時間が分散される。
    今大事にされてるお子さんの笑顔を一つでも多く見られる幸せがある。
    返信

    +1

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  • 93. 匿名 2018/04/01(日) 10:43:00  [通報]

    私も嫉妬心強いけど、多分治らないよ。(身も蓋もないこと言ってごめんね)
    私もうアラフォーだけど、未だに勝手に誰かと比べて勝手に辛くなるもん。自己肯定感も低いんじゃないかな?
    返信

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  • 94. 匿名 2018/04/01(日) 10:43:09  [通報]

    >>91
    ファッションリーダーとかインフルエンサー的な立ち位置でいたいんじゃないですかね
    返信

    +3

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  • 95. 匿名 2018/04/01(日) 10:44:52  [通報]

    心から好きなものをたくさん見つけて楽しいことをいっぱいする
    あの子にもきっと辛いことがあるはずって見下げて安心してもスパイラルから抜けられないよ
    普通に性格悪いし
    返信

    +5

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  • 96. 匿名 2018/04/01(日) 10:44:59  [通報]

    >>88

    高齢の独身、もう子ども産めない年齢の私からしたら、結婚してひとり子どもを産めてるだけで充~~~分幸せだよ
    返信

    +17

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  • 97. 匿名 2018/04/01(日) 10:48:02  [通報]

    >>88
    それはつらい思いしたね、身体を労って下さい。私は最初から一人っ子と決めていたので悩むことはなかったけど、自分で納得できているかどうかだよね。88さんに責任があった訳ではないから、いつか受け入れられた時に少しでも気持ちが穏やかでいられるよう、お一人目のお子さんをたくさん可愛がってあげてほしい。うちの息子は、親の愛情ひとりじめできて一人っ子最高と言ってくれています。兄弟いなくて申し訳ないと思った時期もあったので、救われたよ。

    返信

    +7

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  • 98. 匿名 2018/04/01(日) 10:55:23  [通報]

    >>88
    それは辛かったですね。
    私も最近2回目の流産をしました…
    子供を亡くすのって本当に辛くて
    自分がこの世で一番不幸だとか思っちゃいますよね
    私からしたら1人でも無事に産んでるあなたが羨ましいですよ
    今は体をゆっくり休めてください
    返信

    +15

    -0

  • 99. 匿名 2018/04/01(日) 10:58:46  [通報]

    日本人って「自分に満足してますか?好きですか?」って質問に世界一「はい」が少ない民族らしいよね。
    日本の自慢を良しとしない国民性もあるのかな?

    結局自分の中で幸せを見つけるしかないのかな?
    私はまだできないけど。
    返信

    +2

    -1

  • 100. 匿名 2018/04/01(日) 11:01:02  [通報]

    他人に興味が無い人間になれば解決です
    返信

    +9

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  • 101. 匿名 2018/04/01(日) 11:01:04  [通報]

    私は小さい頃に父を亡くして、周りから気の毒がられて育った。当の本人は言われるほど気の毒と感じてなくて、それが自分の人生なんだと無意識にも刻んで大人になりました。それがベースになっていて、不可抗力でなく自分の努力とかで何とかなるレベルの悩みは何とかすればいいとか、今日1日はお父さんが何としても生きたかった1日で、今痛みもなく生きてるだけで幸せなんだとか思考の中に根付いてる。幸せレベルを下げることも大事だよ。何でもありがたく思えるから。自分が満たされて幸せなら、他人を羨む気持ちは収束するはす。

    返信

    +16

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  • 102. 匿名 2018/04/01(日) 11:03:31  [通報]

    >>99
    「はい」みたいな事答えたら周りがあれこれ
    将来や異性・家庭問題その他不安を共有したがる話をして
    こちらから引き出そうと揺さぶりかけてくるもの
    本人たちは自覚ないから怖いのよあれ
    返信

    +0

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  • 103. 匿名 2018/04/01(日) 11:04:50  [通報]

    自分を磨く。知識をつけて。
    スタイル、髪型スキンケア。
    顔に自信が無かったらプチ整形も。
    愚痴なんて言ってたって始まんないよ!
    返信

    +6

    -0

  • 104. 匿名 2018/04/01(日) 11:14:33  [通報]

    >>98
    >>88

    私も流産経験ありのおばさんです。身内で2才の子を事故で亡くした者がいます。親としては、生きている子が突然亡くなるのは想像を絶する苦しみだし、自分なら後を追いかねない程だと思う。でも上の子が居たらそれも出来ない、生き地獄です。それを知った時に、自分の流産をいつまでも悲しむのではなく、今目の前にいる子を精一杯大切にしようと切り替えられました。人間いつ死ぬかわからない、それは 大人でもお腹の子でも生きてる子でも同じなんだよね。何が起きても、せめてひとつでも悔いが残らない様に生きていきたいと思った。

    トピずれかつ暗い話でごめんね。私はその後2人目を産むことはできなかったけど、お二人には何とか乗り切ってほしいので応援してます。

    返信

    +17

    -0

  • 105. 匿名 2018/04/01(日) 11:24:20  [通報]

    >>10
    私もこれでイライラとか嫉妬心とか、とにかく人に対するネガティブな感情を持つ事なくなった
    なくなりすぎて極端に他人に全く関心を持たなくなったw
    返信

    +4

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  • 106. 匿名 2018/04/01(日) 11:41:17  [通報]

    多少嫉妬心があってもいいと思うがな。
    表に出さなければ。
    悔しさをバネに頑張ればいいじゃないか。
    返信

    +10

    -1

  • 107. 匿名 2018/04/01(日) 11:54:46  [通報]

    年とって嫉妬しんが消えた。良い事以外は、人の事なんて考えるだけ無駄だし、自分の事でいっぱいだ。
    返信

    +6

    -0

  • 108. 匿名 2018/04/01(日) 12:02:18  [通報]

    行ってみたいお店の情報を集めたかったのでInstagramに登録したら地元の同級生がわんさか出てきた。
    元々嫉妬心…というか劣等感かな、そういったものが強いタイプだったのでまたもやっとしてしまい、速攻で削除した。
    そんなもんですよ。
    返信

    +9

    -0

  • 109. 匿名 2018/04/01(日) 12:09:46  [通報]

    嫉妬心は皆あると思うから仕方ないし、主さんは悪くないです!
    でもしんどくなるなら、離れるのはありです(^_^)
    どうか、自分を責めないでくださいね
    返信

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2018/04/01(日) 12:42:19  [通報]

    恋人がいること=100%幸せと思うから嫉妬するんじゃないの
    どんなことにも一長一短あると思うよ
    返信

    +5

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  • 111. 匿名 2018/04/01(日) 13:19:39  [通報]

    主さんはまだ若いよね?
    いくらでも自分を輝かせられる可能性も時間もあると思うよ!
    まぁお金や彼氏とかはなかなか難しい点があるから、努力して自分の持っている良いところをもっと輝かせられるようにしてみて、周りに褒められたり評価されたらきっと今ある嫉妬心なども薄れるんじゃないかな?

    もっと年を取ってくるとやり直し出来ないことの方が増えてくるから(体力、気力、シミとかシワとか^^;)
    そうするともう妥協とか諦めの域に入れる、それはそれで楽になるよ。

    主さんにしかない魅力や、他人からしたらきっと妬まれるほどの部分もきっとあるよ。これからこれから!
    返信

    +3

    -1

  • 112. 匿名 2018/04/01(日) 13:45:42  [通報]

    私は嫉妬心が強いおかげで努力できた経験がたくさんある。人に負けたくないって醜い感情だけど、努力してるときの自分は好き。
    返信

    +5

    -1

  • 113. 匿名 2018/04/01(日) 13:51:14  [通報]

    主さんみたいな経験したことある。
    別の世界の人と話したり、ガルちゃんだと色々な人がいたりしてみんな色々あるし自分だけじゃないと思って安心するんだけど、わたしはそのグループにいたら皆キラキラしてて、嫉妬とか色々窮屈でしんどかったから、あえて最近仕事忙しくて、ってゆってLINE抜けたよ。元々そのグループとは表面的な話しかできなかったから。

    人間も最低限の付き合いにして、嫉妬で煩わしいより孤独を選んだ。好きなことがたまたまあったから没頭したら気にすることもなくなった。
    嫉妬は誰にでもある感情だから悪くないよ、楽になりますように。
    返信

    +4

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  • 114. 匿名 2018/04/01(日) 15:11:24  [通報]

    もがいてもがいて自分と対峙して、色々なことを乗り越えていくと、いつか今とは気持ちが変わっているかもしれないよ。
    辛いことを乗り越えるからこそ自信にもなるし、人にも優しくなれるのだからね。
    心を腐らせることなく頑張ってほしい。
    返信

    +8

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  • 115. 匿名 2018/04/01(日) 15:17:59  [通報]

    嫉妬心を罪悪感と感じるからつらいんだよ
    自分が頑張れるなら嫉妬心も素敵な糧になる!はず!
    返信

    +3

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  • 116. 匿名 2018/04/01(日) 15:28:55  [通報]

    >>7 なんかこういう見返り求めていい人ぶる人多いけどそれってどうなのかしらね。
    返信

    +0

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  • 117. 匿名 2018/04/01(日) 15:38:20  [通報]

    みんなが言うように嫉妬心が人を攻撃する材料になどならずに自分を高める材料になれば悪くないね!
    返信

    +5

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  • 118. 匿名 2018/04/01(日) 16:09:39  [通報]

    嫉妬って口に出さなくても
    「精神攻撃は基本」と笑いながら口にできるような人たちは
    視界に入った時点で56すのが吉です
    返信

    +0

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  • 119. 匿名 2018/04/01(日) 16:16:38  [通報]

    結局、例えば大学に行っていたとしても親からの仕送りが多い少ないとか、就職先が大手かそうじゃないかとか、キリがないよね。
    同じ幼稚園の家庭でも、年に数回海外旅行に行ったり外車乗ってるお家もあるし。
    自分は自分、と思うしかない。
    返信

    +7

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  • 120. 匿名 2018/04/01(日) 16:18:47  [通報]

    >>1
    主さんのその嫉妬に向いてるエネルギーを
    自分が幸せになる為に使ってください

    いくら他人を嫉妬したって幸せにはなれないよ
    そのエネルギーを使って自分がどうしたら幸せになれるかを必死になって考えて行動したらいいと思う

    自分を幸せに出来るのは自分だけよん
    返信

    +5

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  • 121. 匿名 2018/04/01(日) 16:20:51  [通報]

    >>11
    けど、自分には関係のないこと。

    こう思えない人が多いんだと思うな。
    返信

    +0

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  • 122. 匿名 2018/04/01(日) 16:31:33  [通報]

    嫉妬や焼きもちは無くならないと思いますよ。
    むしろ嫉妬や焼きもちが無くなったときの方が恐い。
    人類皆ロボコップになっちまう。
    返信

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  • 123. 匿名 2018/04/01(日) 17:21:26  [通報]

    >>122 ふーん。
    返信

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  • 124. 匿名 2018/04/01(日) 17:27:52  [通報]

    嫉妬する対象にベクトル向けずに、自分が満たされる事に集中しなよ。嫉妬してもいいから、嫉妬した後その相手を攻撃しないようにする努力をしよう。
    返信

    +2

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  • 125. 匿名 2018/04/01(日) 17:32:36  [通報]

    嫉妬心がある人って、負けず嫌いなんだと思う。
    負けたくないって思うから攻撃したり悪口言ったり。
    私は負けてもいいやって思ってる。それもどうかと思うけどw
    ま、とにかく他人と自分を比べて勝ち負けを気にするほど無駄なことはないってことに気付けたら幸せそうな顔になれるかもしれないって、どこかに書いてあったよ。
    返信

    +7

    -0

  • 126. 匿名 2018/04/01(日) 17:53:30  [通報]

    >>36
    どうしても人と比べてしまう性格なんだね。人と比較するのをやめないかぎり次々嫉妬の対象が出てきちゃいそう。
    返信

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2018/04/01(日) 18:59:59  [通報]

    私の女友達が私の彼氏と気が合うらしく、一気に仲良くなって二人で出かけるようにもなった。
    この間なんて私の彼からアクセサリーを貰ったらしく、“ここまでしなくていいのにねー”とか言いながら自撮りしてインスタにあげてた 笑

    だんだん二人が話してるだけで嫌な気持ちになるようになったよ

    どうすれば嫉妬しなくなるんだろ
    返信

    +1

    -4

  • 128. 匿名 2018/04/01(日) 19:06:08  [通報]

    経済的にいえば嫉妬される側だと自覚してます。旅行も行くし外車も乗ってるので。
    でも私には友達がいません。なので子供いても会える長年の付き合いの友人がいる人や、ママ友と仲良くやってる人が本当に羨ましいです…。
    返信

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2018/04/01(日) 19:20:10  [通報]

    >>127
    いや、それは嫉妬してもいいと思う!
    というか彼氏もその女友達ももうちょっと127さんの気持ちを気にかけるべきだと思う。
    返信

    +11

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  • 130. 匿名 2018/04/01(日) 19:34:26  [通報]

    >>127
    それは彼氏がおかしい。ちょっと考えなさすぎだと思う。友達にも嫌なら嫌って言いなよ。
    返信

    +7

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  • 131. 匿名 2018/04/01(日) 20:41:49  [通報]

    >>127
    その友達ホントの友達じゃないよ。
    彼氏もおかしい。
    嫉妬しなくなるじゃなくて、本気で怒っていいよ。
    返信

    +4

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  • 132. 匿名 2018/04/01(日) 21:46:14  [通報]

    >>1
    無理だと思うよ。性格の問題だから
    返信

    +1

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  • 133. 匿名 2018/04/01(日) 21:49:15  [通報]

    >>49
    ババアには嫉妬なんかしないよ。自分のほうが若いもーんw
    でも、10も20も年上のババアや
    姑が対抗意識を燃やして嫉妬してくることはあるね。
    同じレベルだと思ってんだろうか。
    勘違い高齢女は若い女に張り合う
    性格のいい高齢女は若い女に譲り、諭し、折れる。
    返信

    +2

    -1

  • 134. 匿名 2018/04/01(日) 21:51:13  [通報]

    >>25
    逆恨みの統合失調症女
    返信

    +1

    -1

  • 135. 匿名 2018/04/01(日) 21:56:04  [通報]

    >>112
    嫉妬心から派生した努力は長い目で見たら本人にはよくない
    純粋な気持ちで正直に努力した人の努力には勝てない
    嫉妬心をエサに努力してきた女は50くらいには笑っていても般若のような顔か人生になってる
    返信

    +4

    -1

  • 136. 匿名 2018/04/01(日) 21:59:41  [通報]

    >>112
    たいていの人は努力しないで悪意を漏らしてるだけだけどね
    返信

    +6

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  • 137. 匿名 2018/04/01(日) 22:00:12  [通報]

    >>125
    成功願望が強くて負けず嫌いで目立ちたがり屋
    あとはお金が好き
    だから
    自分より成功してる人→腹が立つ、負けたくない!になるし
    自分より目立ちチヤホヤされてる人には→私より目だってる、悔しい!
    貯金がある人には→私よりお金があるなんて!負けた!

    とにかくなんでも嫉妬してくるよ
    返信

    +3

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  • 138. 匿名 2018/04/01(日) 23:08:01  [通報]

    嫉妬した対象から離れる時は攻撃したり不快な思いはさせない気遣いは絶対にしてほしい。
    離れられる方は、いきなり何がおきたの?何かしちゃったかな?って考えたりもするんだから。
    嫉妬が相手にも気づくくらい出てしまう人は、悪い意味で自分自分ばっかりな人多すぎると思います。
    返信

    +6

    -0

  • 139. 匿名 2018/04/01(日) 23:10:45  [通報]

    嫉妬心って、悪い意味ばかりじゃない気がする。
    嫉妬心から向上心って出てくる事もある。
    私はそうやった(笑)

    若い頃は、嫉妬心の塊で、
    他人と比較してばかりで、
    自分がなかったし、
    逆に嫉妬した相手を憎んで、
    しんどかった。
    業は業で返ってくる事もあった(笑)

    嫉妬は恥ずかしくないし、
    感情としてみんな持ってるから、
    その気持ちの向ける方向に気をつけるだけで、
    だいぶ楽よ。

    彼氏がいて羨ましいなら、
    自分は、ステキな彼氏を見つけ為に、
    どうやってみよう。
    大学生活楽しそう。
    大卒でも就職先無い人なんか、
    いっぱいいるよ。目の前の、
    自分の仕事をもっと出来るように、
    どう工夫しようとか。

    ちょっとづつ、試してみてね(笑)
    返信

    +2

    -1

  • 140. 匿名 2018/04/01(日) 23:15:18  [通報]

    嫉妬心を持たずにいられる環境に身を置く
    張り合ったりマウンティングとか見下したり傷つけることを言う人は遠ざける
    返信

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2018/04/01(日) 23:29:48  [通報]

    >>138
    まぁでも自分!自分!女は結婚してもどうせ離婚するし
    働けば働いたで自分より若くて可愛い子や
    仕事できる子や男からモテる子に嫉妬して自滅していくだけだから
    見てて笑えるし嫉妬すればするほど自分が不幸になってるのに気づかないくらいのバカ
    しかも嫉妬心強い女は虐めをやって男達にもバレていって信用もされてない
    返信

    +3

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  • 142. 匿名 2018/04/02(月) 00:27:04  [通報]

    「悩みがないのが悩み」という言葉があるくらいで誰だって嫉妬するよ
    嫉妬してるという自覚があるだけいいんじゃないかな?
    自覚がないといじめの首謀者になったりはたまた嫉妬する人を心が醜いとか言ってみたり
    狂ったように家中のものを白色と無印にしてみたりするのだ
    大人しく家で嫉妬してるのがいちばん健全だよ
    返信

    +3

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  • 143. 匿名 2018/04/02(月) 01:47:27  [通報]

    >>142
    嫉妬の自覚がないオバサン乙
    返信

    +1

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  • 144. 匿名 2018/04/02(月) 01:49:01  [通報]

    いや、>>142は文章がおかしい
    いきなりこじつけ話を持ってきたり
    部屋の話をしたり。病んでるな。キモい
    返信

    +0

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  • 145. 匿名 2018/04/02(月) 04:24:34  [通報]

    嫉妬心は、なくならないよ。

    嫉妬を感じたらどうするか、を決めるほうがいい。
    わたしは45歳ですが、嫉妬心なんて消せません。
    返信

    +2

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  • 146. 匿名 2018/04/02(月) 04:32:04  [通報]

    人間なら、嫉妬します。
    しょうがないよ。
    嫉妬しなくなるときは、死ぬときだと思う。
    返信

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  • 147. 匿名 2018/04/02(月) 04:43:11  [通報]

    自分を過大評価してるんだよ。

    今の不幸は自分が出来なかった証拠。
    だから諦めるんだよ。
    あなたは出来ない人間なんだから。

    嫉妬は出来ない自分を簡単な方法で
    楽にしようとしてるから。
    嫉妬していれば自分は何もしないで済むからね。
    本当に頑張る人間なら
    他人になんか気をとられてる暇は無いから。

    だから出来ない人間なんだよ。自分は
    ダメな人間だと認めたほうが楽になるよ。
    返信

    +4

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  • 148. 匿名 2018/04/02(月) 05:14:59  [通報]

    私も今後輩に対する嫉妬心で、大人の対応が出来なくて、自分が惨めで嫌いで苦しいです。
    上司が後輩を気に入っていて、後輩の下に私を付けて、後輩も私を雑用係として扱います。
    今まで実績を上げ続けた自負があるので屈辱です。
    後輩は上司の言う事をそのまま体現する才能に長けており、上司がそうするのも一定の理解は出来るのですが、いかんせん面白くないのです。

    等身大でありのままで生きたいのに、目先の優位性を求めて意地悪な事を言ってしまう。
    私が小物みたいで凄く嫌で、毎日ノートに、感謝する事や己の反省点を書き連ね、前向きにいようと思うのに、大人になりきれない。

    仕事の嫉妬心はどう好転させれば良いの?


    返信

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  • 149. 匿名 2018/04/02(月) 07:55:06  [通報]

    よかったねーいいなーいいなーって本当の心を本人にちゃんと伝える。うらやましいーって。楽になる。
    返信

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  • 150. 匿名 2018/04/02(月) 07:58:29  [通報]

    その人も実は不幸とか、今良くても後から悪くなるとか考えるのって、自分と同じくらい皆も不幸になれば良いって事だよね。そんなの待つより、皆が幸せになって、いつか自分もって考える方が自分の成長にも繋がるよ。
    返信

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  • 151. 匿名 2018/04/02(月) 08:59:59  [通報]

    私も知りたい。
    今朝も彼氏がずっとタイトなスパッツ履いた女性のお尻を見てて、思わずビンタしてしまった…
    お尻大好きなのは分かるけど、腹立った。
    もう一発殴れば良かった…
    返信

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  • 152. 匿名 2018/04/02(月) 09:39:28  [通報]

    >>148
    なんで、とか、どうして、とか考えると嫉妬心のままだから、私は嫉妬してるんだ、いいなって思ってるんだって気持ちを素直に認めてあげること。
    その嫉妬心を相手ではなく自分に向けて、悔しいから頑張る、に変えること。

    上司の言うことをそのまま体現できるって、なかなか出来ることじゃないと思うし、148さんが出来ていないなら後輩の下につかされるのは仕方のない事だと思います。
    相手を軸で考えるから苦しくなるんじゃないかなぁ。
    自分は出来てるのか?出来てないのか?じゃないですかね。
    返信

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  • 153. 匿名 2018/04/03(火) 11:41:15  [通報]

    >>148
    仕事なんだから割り切って意地悪な事を言わなければ良いと思うよ。あと成長する為には自分の限界を知る事も大事だよ。素直に凄いなぁって思わなくてもいいから、敵と味方を履き違えないようにしよう。それらしい事言ってるけどあなたが言ってる事はただの自己中だよ。
    返信

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  • 154. 匿名 2018/04/03(火) 16:07:50  [通報]

    >>148
    仕事なんだから割り切って意地悪な事を言わなければ良いと思うよ。あと成長する為には自分の限界を知る事も大事だよ。素直に凄いなぁって思わなくてもいいから、敵と味方を履き違えないようにしよう。それらしい事言ってるけどあなたが言ってる事はただの自己中だよ。
    返信

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  • 155. 匿名 2018/04/03(火) 16:12:27  [通報]

    154です。間違って連投しちゃったごめんなさい。
    私も出来る後輩がいて焦る事もあるからつい力入っちゃった。頼もしい後輩じゃないですか(笑)温かく見守りましょうよ。
    返信

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  • 156. 匿名 2018/04/03(火) 16:33:57  [通報]

    嫉妬かぁ。負けたくない!って気持ちがそうさせるなら、それもまた原動力だと思うけどなぁ。人を傷つけさえしなければ悪いもんじゃないよね。対象の存在を傷つけさえしなければいいんだよ。と、楽に考えよ。私も気をつけよーっと。
    返信

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  • 157. 匿名 2018/04/04(水) 19:26:23  [通報]

    ここ最近嫉妬してない、、、。
    返信

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  • 158. 匿名 2018/04/06(金) 20:30:32  [通報]

    幸せそうに見える人も、色々あるんだと思います。周りの人から見たらあなたも羨ましがられるてると思いますよ
    返信

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