ガールズちゃんねる

なんだか今病んでるなって人

267コメント2018/04/24(火) 08:14

  • 1. 匿名 2018/03/28(水) 17:55:59 

    特に大きな事があったわけでもないのに、なんだかさっきから気分が落ちて落ちて仕方ありません。
    仕事のストレス、子供の悩み、日々の疲れとかそういう小さな積み重ねかなぁとは思うのですが、帰りの車で音楽を聞いてたら泣きそうになり、まだ外は明るいので、必死にこらえながら帰ってきました。
    私みたいな人いますか?

    +470

    -7

  • 2. 匿名 2018/03/28(水) 17:57:36 

    ずっと下腹がいたい
    安心したいから、とことん検査するつもり

    +92

    -4

  • 3. 匿名 2018/03/28(水) 17:57:52 

    >>1
    産後そういうのあったなぁ。
    早めの更年期の可能性もあるし
    ただの鬱とも断定出来ないよね

    +29

    -9

  • 4. 匿名 2018/03/28(水) 17:58:09 

    全く同じです。食欲だけはあるのに、身体と気持ちがしんどすぎて辛いです…どうしたらいいかわからないし。

    +382

    -3

  • 5. 匿名 2018/03/28(水) 17:58:19 

    なんだか今病んでるなって人

    +33

    -49

  • 6. 匿名 2018/03/28(水) 17:58:27 

    いじめられてる

    +89

    -6

  • 7. 匿名 2018/03/28(水) 17:58:29 

    なんだか今病んでるなって人

    +6

    -80

  • 8. 匿名 2018/03/28(水) 17:58:42 

    ニートやめたい。働きたい
    でも眠い眠い

    +214

    -10

  • 9. 匿名 2018/03/28(水) 17:58:48 

    生理中で辛い

    +120

    -5

  • 10. 匿名 2018/03/28(水) 17:58:56 

    私もあります。特になんでもないのに落ち込み緊張してる感じが続き....カフェインの摂り過ぎはこんな症状出ますよ。コーヒー飲みすぎたりしてませんか?

    +200

    -1

  • 11. 匿名 2018/03/28(水) 17:59:01 

    ストレスで過食が止まらない 

    +216

    -2

  • 12. 匿名 2018/03/28(水) 17:59:06 

    話やいと思われてるのか、よく相談や愚痴を言われる。最近はベビーな夫婦関係のトラブルが多くて、私まで引きずられてる感じで病んでる。

    +12

    -14

  • 13. 匿名 2018/03/28(水) 17:59:14 

    今の自分はこのままでいいのかな…って沈んでしまう時ありますよね。

    +305

    -1

  • 14. 匿名 2018/03/28(水) 17:59:16 

    会社のおばさんは労災中でも旦那にパンチされてるみたい

    +6

    -8

  • 15. 匿名 2018/03/28(水) 17:59:17 

    今日ガルちゃんから離れられない。病んでいると思う。
    タブレット、夫に頼んでどこかに隠してもらおうか…。
    でも言うの恥ずかしい。

    +133

    -6

  • 16. 匿名 2018/03/28(水) 17:59:39 

    病んでたけど、来年死のう!と決めたら気が楽になりました
    来年になったらまた来年死のう!と思う予定

    +333

    -3

  • 17. 匿名 2018/03/28(水) 18:00:05 

    >>1
    生理前は必ずそんな状態になるよ!
    美味しいものでも食べて気分転換してね

    +122

    -2

  • 18. 匿名 2018/03/28(水) 18:00:29 

    なんで病気でもないのに病んでるなんていえるんですか 証明書とかあるんですか
    病人のふりするな国のために働けや

    +8

    -91

  • 19. 匿名 2018/03/28(水) 18:00:51 

    仕事行きたくない
    辞めたい
    朝、起きたときから頭痛
    これ毎日です。
    辞めたら生活できないし
    疲れた 面倒くさいが口癖

    +346

    -2

  • 20. 匿名 2018/03/28(水) 18:01:22 

    某スーパーのチーズケーキ(500g)を2パック食べてしまった

    +88

    -3

  • 21. 匿名 2018/03/28(水) 18:01:36 

    精神的に病みはじめて全然食べれなくなってマイナス8キロ。
    病院で薬もらって飲んでるけどなかなか治らない。

    +115

    -3

  • 22. 匿名 2018/03/28(水) 18:01:56 

    >>5
    ギョエ~~キモ~~

    +18

    -7

  • 23. 匿名 2018/03/28(水) 18:02:02 

    今病んでます、というかよく考えたら常に病んでるんだけど
    今は生理前だからなのか情緒不安定です
    ほっとけば治りますので、静観願います
    ご迷惑かけてすんません

    +207

    -6

  • 24. 匿名 2018/03/28(水) 18:02:21 

    春はなぜか眠いしだるいよね〜

    +152

    -1

  • 25. 匿名 2018/03/28(水) 18:02:43 

    ハゲむかつく

    +9

    -10

  • 26. 匿名 2018/03/28(水) 18:03:07 

    一年中、無気力で病んでる。

    毎日無心で仕事してるよ
    目が死んでるとかロボットみたいって言われる

    +189

    -3

  • 27. 匿名 2018/03/28(水) 18:03:10 

    仕事でストレスがある分プライベートを充実させたいのに、結局飲んで食べてゴロゴロ。何ヵ月も部屋汚い。そんな自分が本当にいや。
    ちょっとストレッチしたり休みの日無理に用事を作ってでも外に出るようにすることでなんとかバランスを保ってる。

    +162

    -1

  • 28. 匿名 2018/03/28(水) 18:03:11 

    >>1
    ごめんなさい、手が滑ってマイナス押しちゃいました。
    このコメントだけだとあれなので…春先に鬱々する人は多いみたいですよ。
    季節の変わり目は心身のバランスを保つのが大変なのかも。
    女性はホルモンの関係もありますもんね。
    泣きたい時は泣いて睡眠も摂って下さいね。

    +161

    -5

  • 29. 匿名 2018/03/28(水) 18:03:28 

    季節関係なく寝ても寝ても眠い
    病んでると起きてるときの現実がツラくなる
    なんだか今病んでるなって人

    +178

    -4

  • 30. 匿名 2018/03/28(水) 18:03:30 

    ハゲラ~ンス~♪

    +3

    -17

  • 31. 匿名 2018/03/28(水) 18:03:33 

    私も今日は午後から気分が沈んでる
    がるちゃんでひねくれた書き込みばかりしてしまう

    +14

    -6

  • 32. 匿名 2018/03/28(水) 18:03:58 

    パート先の客があり得ないほど嫌味で心の中でずっと呪いの言葉を吐いてた。でも向こうは私のことなんてもう頭から消え去ってるだろうし、これ以上自分で自分の心を荒ませない方がいいよね。

    主さん、心が疲れてるんじゃないかな。泣くのは悪いことじゃないし、泣いてもいいよ。病んでる時こそ、自分で自分を追いつめずに過ごそう。

    +137

    -6

  • 33. 匿名 2018/03/28(水) 18:04:39 

    子供の学校関係のこと、保険のこと、その他考えることや調べなきゃいけないことが一気に来てて、ずっと体調悪い。
    早く終わらせたいけど、相手があるものもあるから落ち着かないし。

    早くスッキリしたーい!

    +56

    -3

  • 34. 匿名 2018/03/28(水) 18:04:51 

    仕事は毎日忙しい。家事も忙しいのに、とにかく花粉症で疲れきってました

    鼻が詰まってぐっすり眠れないし、息子も花粉症で夜 鼻をすする音がうるさくて極度の寝不足に陥ってました

    ついに昨日早退・今日欠勤で一日中ぐっすり眠ったらある程度精神が回復しました
    慢性疲労が原因もありますよね

    +118

    -2

  • 35. 匿名 2018/03/28(水) 18:04:51 

    ただ今おはぎ10個チャレンジ中!

    +18

    -9

  • 36. 匿名 2018/03/28(水) 18:06:50 

    >>20
    ロピアのとか、美味いよね。。

    フルタイムのコールセンターで自律神経やられて、休養してたけど、子供の教育費貯めたいし
    親族問題で裁判費用いるし
    旦那に頼ってばかりじゃ気まずいしで
    派遣ポチった。すんごい大手のフルタイム
    受かるわけねーと思ってたら、受かった。。
    ブラックなのかな、またフルタイム勤務とワンオペ育児耐えられるかな…と不安になってる

    +75

    -4

  • 37. 匿名 2018/03/28(水) 18:06:50 

    マジだぜ!(たこやきラーメン)

    +1

    -11

  • 38. 匿名 2018/03/28(水) 18:06:51 

    生理中のお腹の痛みって普通のお腹の痛みと違ってなんか…動いたらいけない気がするのはなんでだろう
    動くたび痛いし頭痛もするようになってしまってしんどい。
    今まではそんなに酷くなかったから、毎月辛いのに動いてる人は本当にすごいと思った。

    +85

    -2

  • 39. 匿名 2018/03/28(水) 18:06:53 

    そんなんで悩んでるんだ?
    過労死でもする?笑

    +2

    -48

  • 40. 匿名 2018/03/28(水) 18:06:54 

    私も生理前でイライラするし娘にタブレット渡してボーっとしちゃう。
    2人目欲しいのに全く出来ないしこれから大嫌いな夏が来るし…

    +29

    -8

  • 41. 匿名 2018/03/28(水) 18:08:31 

    結婚したくないのに職場で毎日結婚しろ結婚しろっていってくる人がいてノイローゼになりそう。

    +51

    -3

  • 42. 匿名 2018/03/28(水) 18:08:32 

    元気出せよ!

    +16

    -4

  • 43. 匿名 2018/03/28(水) 18:10:01 

    わたしもです。食べることに逃げちゃってまともな食生活じゃない。人と会うの辛い。春のふわふわした感じ、好きじゃない

    +119

    -3

  • 44. 匿名 2018/03/28(水) 18:10:21 

    消えたいです

    +74

    -2

  • 45. 匿名 2018/03/28(水) 18:11:41 

    買い物依存症
    ネットで1000円、2000円とこまごまたくさん買ってしまう
    支払い額がヤバイのでそろそろ抜け出さないと…

    +96

    -3

  • 46. 匿名 2018/03/28(水) 18:12:10 

    なんだか今病んでるなって人

    +69

    -5

  • 47. 匿名 2018/03/28(水) 18:12:36 

    落ちて落ちて、引きこもりに近い無気力状態でガルちゃんしてた時期を経て。妙なスイッチ入って朝からばたばた 何なんだこのハイテンション↑↑↑。
    家中掃除してきれいになったのはいいけど、ネットや店舗で買い物しまくっちゃったよ。

    春はおかしくなるものなのか。紅茶飲みすぎたか。それともこれも一種の更年期?

    +74

    -2

  • 48. 匿名 2018/03/28(水) 18:12:58 

    彼氏もいて友達もいて恵まれてるとおもうのですが何故か朝起きて唐突に死にたいなぁって思うことがたまにあります。病んでる友達から連絡きて慰めたり甘えん坊で甘えてくる彼氏に疲れてるのかな。

    +41

    -7

  • 49. 匿名 2018/03/28(水) 18:13:06 

    今日は朝からガルちゃんしかしてない…
    不倫された痛みから立ち直っていない
    4月に地震くるとかのトピ読んでも何も感じない

    +45

    -1

  • 50. 匿名 2018/03/28(水) 18:13:19 

    お風呂入ろう~
    なんだか今病んでるなって人

    +71

    -3

  • 51. 匿名 2018/03/28(水) 18:13:22 

    カラいもんとか熱いもん食べて元気出せよ!

    +3

    -2

  • 52. 匿名 2018/03/28(水) 18:13:26 

    身内にDVの躁鬱無職がいて
    いつもイライラして怒鳴ったり
    暴れたり自殺未遂を繰り返して
    私と母はクタクタです。母は完全に
    おびえています。精神科に通い始めて
    私も安定剤飲み始めました。
    凄い動悸が止まりました。
    円形脱毛症が出来ました。
    早く普通に戻ってほしい。涙出る

    +80

    -1

  • 53. 匿名 2018/03/28(水) 18:13:35 

    就活は適性検査で落ちてばかり。今日は友達と久しぶりに遊んで息抜きしようと思ったら、お昼食べたあとお腹が痛くて動けなくなって、友達に助けられてなんとか病院行った。結果は便秘。昨日は熱がでて説明会キャンセルしてしまったしもうやだー。

    +28

    -3

  • 54. 匿名 2018/03/28(水) 18:13:36 

    心の中で「みんな○○ばいいのに」って何度も呟いては思い直したり、1人になるとブツブツ独り言や「あーーーー」って声出してるので、疲れてるんだと思います。

    +44

    -3

  • 55. 匿名 2018/03/28(水) 18:14:14 

    主さん。今の時間帯か3月だからかはわからないけど荒らしがいるみたいだから煽るようなコメントは気にしないでね。

    +21

    -4

  • 56. 匿名 2018/03/28(水) 18:14:44 

    仕事のことが気がかりで夜も寝れません。
    夢の中でも仕事をしているし、休みの日も、今日のシフトの人大丈夫かなと心配です。
    もう何もかも忘れたいです。

    +61

    -3

  • 57. 匿名 2018/03/28(水) 18:14:49 

    >>1 私もそんなんで、今日仕事を休みました(´・_・`)

    +18

    -3

  • 58. 匿名 2018/03/28(水) 18:14:57 

    鼻水がとまらない

    +17

    -0

  • 59. 匿名 2018/03/28(水) 18:15:00 

    汗と涙を流せ!

    +2

    -6

  • 60. 匿名 2018/03/28(水) 18:15:02 

    嫌なことがあってから、ずーーーっと病んでて心が重い もうすぐ、あれから5年経つ
    嫌な人に嫌なことされた記憶って何で薄れないんだろう

    +124

    -1

  • 61. 匿名 2018/03/28(水) 18:15:29 

    いっぱい寝ようず~
    なんだか今病んでるなって人

    +78

    -1

  • 62. 匿名 2018/03/28(水) 18:16:52 

    >>39
    性格悪いね

    +14

    -0

  • 63. 匿名 2018/03/28(水) 18:17:08 

    自分に向かって死ねとか死にたいとか言うのが長年の癖になってる。昨日も今日も言った。無意識に声に出してるから誰かに聞かれてるのかもしれない。

    +68

    -0

  • 64. 匿名 2018/03/28(水) 18:17:23 

    ふとした時に
    あとどれくらい生きればいいのか
    寿命は何歳だろう
    と考えてしまう

    +80

    -0

  • 65. 匿名 2018/03/28(水) 18:17:45 

    歯磨きとお風呂ですら苦痛

    +91

    -2

  • 66. 匿名 2018/03/28(水) 18:18:01 

    >>4 そう、食欲はある。だから、本当に辛いのに伝わらない…

    +25

    -0

  • 67. 匿名 2018/03/28(水) 18:20:08 

    >>1
    私もです。
    小さな事でも落ち込んじゃう。
    子供が今月卒業したら、ママ友達がサーっといなくなって、利用価値がなくなったら人って離れていくのかなぁとかグルグル考えちゃう。

    +18

    -2

  • 68. 匿名 2018/03/28(水) 18:20:58 

    ウォーキングしようぜ!
    山行こうぜ山!
    どうにもなんないこと悩むよりショップ行ってどんなおしゃれ装備にするかを悩むほうがいい!

    +16

    -5

  • 69. 匿名 2018/03/28(水) 18:22:34 

    なんだか今病んでるなって人

    +77

    -4

  • 70. 匿名 2018/03/28(水) 18:23:42 

    生理前じゃないのに昨日から突然そうなりました。
    私なんてどうせとウジウジ、無気力、死にたい、消えたい。なにもしたくない。
    旦那から愛されてないて泣きまくってた。

    今もだけど、多分鬱っぽいんだけど、とりあえず鬱とか不安な時にはバナナがいいって見たので急いでバナナ買って食べました。最近毎日バナナ食べてたのにパタっと食べなくなったら落ち込み激しくなったからバナナ効いてるかな。

    +58

    -4

  • 71. 匿名 2018/03/28(水) 18:27:02 

    妊娠初期からトラブルばかりで働けなくなって、外出はおろか具合が悪くベッドに横になってばかり。
    あちこち痛いし旦那は理解なく追い詰めて来るし死にたいですね
    ここ数日は自殺の方法を調べて、昨日から大好きだった服や靴を捨てています

    +15

    -8

  • 72. 匿名 2018/03/28(水) 18:27:22 

    青いライティングは春のなにかしなきゃな焦燥感を
    落ち着かせてくれるそうです

    +9

    -1

  • 73. 匿名 2018/03/28(水) 18:29:06 

    私も。
    生きたくなくて、
    死にたいとばかり考えてる。

    +78

    -0

  • 74. 匿名 2018/03/28(水) 18:29:38 

    激務の中、派遣さんが契約満了で人員が減り、次の派遣さんも雇わないようでさらに激務に…。
    そして信頼していた上司が異動、嫌いな先輩が上司になった。職場でウケを取ろうとするときはほぼ私へのセクハラ発言。最近毎日嘔吐してる。まだ入社2年目だし、体制変わったから辞められない…
    はやく辞めたいこんなブラック企業。

    +74

    -1

  • 75. 匿名 2018/03/28(水) 18:29:51 

    +46

    -0

  • 76. 匿名 2018/03/28(水) 18:30:46 

    笑って元気だして欲しかったのでボケましたが荒らしと思われても当然でした。すいません

    +2

    -6

  • 77. 匿名 2018/03/28(水) 18:31:05 

    主です。
    同じような人がいて少しホッとしてるのと、あたたかいコメントに目がうるうるしています。
    ありがとうございます。
    生理前だし、フルタイム勤務に子供が春休みでお弁当作りに送迎が増え、なんだか気持ちも時間も余裕がなくて子供にもイライラしてしまい、職場には強いストレスを感じる人がいて、1日中バタバタと心が休まらない感じです。
    布団に潜りたい気分ですが、今から晩御飯作ってきます。早く子供を寝かせて、家事を終わらせて、少しでいいから一人でぼーっとしたいです。

    +89

    -4

  • 78. 匿名 2018/03/28(水) 18:31:29 

    昨日大泣きした。
    彼がもう冷めてしまっているのがわかる。
    一緒にいるのに寂しいし悲しい。

    +87

    -4

  • 79. 匿名 2018/03/28(水) 18:32:29 

    朝起きたときからイライラするの。

    +39

    -0

  • 80. 匿名 2018/03/28(水) 18:32:50 

    大量マイナスで構いません…

    好きになった人には奥さんがいました。
    月に一度30分ほど業務上会うのでそれが楽しみで
    自分で言うのもなんですが、痩せてきれいになりました。
    あわよくば的なことは全く考えていないし、私は幸せな結婚がしたくて婚活中ですが、その人とのやり取りや会話を思い出して幸せな気持ちになり穏やかに過ごせることが本当に幸せでした。

    この春で異動になり、連絡先も知らないし、これから月1の会話もなくなる予定で今日が最後だったのですが、会話の流れで奥さんの話を聞くことになってしまい、勝手に傷ついて帰ってきました。

    なんであんな話を振ったんだろうと自己嫌悪です。どうにかなりたいというわけではないけど知りたくなかった。最後楽しい話で終わりたかったな…
    ワインがぶ飲みしてます。死んでもいいな…

    +68

    -18

  • 81. 匿名 2018/03/28(水) 18:32:58 

    +28

    -1

  • 82. 匿名 2018/03/28(水) 18:35:32 

    >>42
    無理

    +8

    -0

  • 83. 匿名 2018/03/28(水) 18:38:18 

    ストレスマックスになるとあ~疲れた死にたいって思うようになった

    +30

    -1

  • 84. 匿名 2018/03/28(水) 18:40:10 

    >>80
    痩せて綺麗になったなら良かった!
    これから良い人に出会うんだから、死んじゃ駄目だよ。

    +119

    -1

  • 85. 匿名 2018/03/28(水) 18:40:15 

    ホルモンバランスなんだろうけど、生理前辛いよね・・・何しても気分が乗らないんだよね・・んでネガティブ思考になっていらんこと考えだす・・生理終わるまで耐えるのみ。

    +57

    -1

  • 86. 匿名 2018/03/28(水) 18:40:39 

    >>32
    こっちは布団入って目閉じても頭に浮かんできちゃうような、むかつく客。なんで私があの人のためにって思って余計イライラする。

    +18

    -0

  • 87. 匿名 2018/03/28(水) 18:40:40 

    時々泣いて透明になろう濡れると透明になるサンカヨウ

    +148

    -0

  • 88. 匿名 2018/03/28(水) 18:41:08 

    >>77
    仕事に育児に家事お疲れ様です
    本当一人でゆっくりできる時間て大切ですよね

    +16

    -2

  • 89. 匿名 2018/03/28(水) 18:41:19 

    両親の喧嘩聞きたくない。
    喧嘩するくらいなら離婚してくれって思う。
    ストレス。

    +59

    -0

  • 90. 匿名 2018/03/28(水) 18:42:17 

    母と祖母が過保護すぎてしんどい
    何でもかんでも心配、心配ってうるさい

    +9

    -3

  • 91. 匿名 2018/03/28(水) 18:44:43 

    >>1
    寒暖差が大きい季節なので自律神経が弱っていませんか?
    私は一年でこの季節が一番身体がしんどいです。
    冷えないようにして、栄養摂ってよく眠れるとよいですね。

    +91

    -1

  • 92. 匿名 2018/03/28(水) 18:45:27 

    >>90
    ダブルはきつい

    +9

    -1

  • 93. 匿名 2018/03/28(水) 18:46:14 

    うさぎのしっぽみたいなオケナイトとかいう石モフモフ

    +71

    -0

  • 94. 匿名 2018/03/28(水) 18:48:51 

    転職活動が全く上手くいかず病んでます…。
    もう死にたい

    +40

    -0

  • 95. 匿名 2018/03/28(水) 18:50:27 

    ストレスで体が硬直して肩こり痛い。心に余裕がほしい。ストレスは十分味わったからもういらないよ。

    +74

    -0

  • 96. 匿名 2018/03/28(水) 18:52:26 

    >>90
    しんどい気持ち伝えてみても良いのでは。
    心配しなくても頑張ってるから大丈夫だよと。
    お母さんはまだしもおばあちゃんまでもしんどすぎますね。

    +6

    -0

  • 97. 匿名 2018/03/28(水) 18:52:52 

    昨日はふと切なくなってひとりで大泣きしてしまったよ

    +48

    -1

  • 98. 匿名 2018/03/28(水) 18:53:19 

    +38

    -0

  • 99. 匿名 2018/03/28(水) 18:58:22 

    お腹の張りと頭痛が地味に辛い。疲れが溜まってるせいか、だるさと無気力感でいっぱい。我慢できる程度だけどさ〜あーあ。

    +31

    -1

  • 100. 匿名 2018/03/28(水) 18:59:26 

    +52

    -0

  • 101. 匿名 2018/03/28(水) 19:00:07 

    >>87
    こんな花の存在知らなかった
    不思議
    凄い綺麗 ありがとう!

    +64

    -0

  • 102. 匿名 2018/03/28(水) 19:00:33 

    1人で子供育ててる
    仕事して家事して子供の世話して1日が終わる
    毎日むなしい

    +40

    -4

  • 103. 匿名 2018/03/28(水) 19:03:11 

    頭では頑張ろうって思ってるんだけど、
    心と身体が自分についていけない。
    頭痛くて動けない。
    動けないとどんどんネガティブになる
    負のスパイラルだよー(;_;)

    +74

    -1

  • 104. 匿名 2018/03/28(水) 19:03:27 

    >>84
    ありがとうございます。
    綺麗になれるように頑張った…と思います(。^^。)
    それだけでも感謝の気持ちでいっぱい。
    いい思い出で終わりたかったなんて一方的なわがままなんですよね…

    +25

    -4

  • 105. 匿名 2018/03/28(水) 19:04:51 

    生理前なせいかイライラしたり泣きたくなったり情緒不安定
    とある無職の友達は愚痴の時だけ頼って電話してくるしもう聞き飽きたよ
    おまけに「〇〇はいつも楽しそうでいいよね私なんて…」っていや私だって普通に嫌なこともあればストレスだって溜まるわ!それを表にいちいち出してたら社会でやってけないじゃん…

    +39

    -2

  • 106. 匿名 2018/03/28(水) 19:05:19 

    >>5
    羊こっち見すぎwww
    笑ったw

    +28

    -2

  • 107. 匿名 2018/03/28(水) 19:07:45 

    今日の夕方から心臓バクバク(理由はないけどすごく不安)して、今はドカ食いしてる。これって過食?

    +26

    -2

  • 108. 匿名 2018/03/28(水) 19:08:26 

    >>102
    毎日お疲れさま。

    +24

    -2

  • 109. 匿名 2018/03/28(水) 19:08:35 

    何もしたくなくて夕方4時くらいから、もーやだ実家帰りたい何もしたくない、どうしてなんだろうこの漠然とした不安ってなんなんだろうって考えてちゃってもーダメ毎日ヤダ

    +26

    -1

  • 110. 匿名 2018/03/28(水) 19:08:41 

    >>96
    言っても聞いてくれないんですよ(苦笑)
    出来るだけ穏やかに話すようにはしてますが、今日ちょっと切れちゃいました

    アドバイスくださったのに更に愚痴ってしまってすみません(;▽;)

    +6

    -2

  • 111. 匿名 2018/03/28(水) 19:10:31 

    睡眠導入剤飲んでるんだけど、眠るまでぼやけた感じが強くなり、昨夜とうとう夜中うどん作って、完食した形跡が。。
    全く記憶がない
    ヤバい

    +52

    -0

  • 112. 匿名 2018/03/28(水) 19:14:11 

    春は鼻がむずむずするね

    +69

    -0

  • 113. 匿名 2018/03/28(水) 19:14:29 

    今とても気がかりなことがありずっとそれに悩んでいて苦しくて辛い。逃げ出したい。
    外に出れば自分が一番不幸なんじゃないかとか、周りの人達がみんな幸せそうに見えて心底羨ましくなる。誰しも悩みを抱えているのかもしれないけど。

    +94

    -0

  • 114. 匿名 2018/03/28(水) 19:15:12 

    >>110
    切れちゃってもいいと思いますよ。
    気持ち伝えるのが大事だと思う。
    私も親の過干渉ですごく苦労したのでよくわかります。

    +5

    -1

  • 115. 匿名 2018/03/28(水) 19:16:07 

    季節の変わり目、疲労、ストレス…
    いろいろ免疫が落ちているみたいで
    体の不調が多い
    ものもらいとか、口とか粘膜の炎症が出てくる

    +65

    -0

  • 116. 匿名 2018/03/28(水) 19:16:21 

    花粉症の症状軽くなってきたし
    散歩でも行こうかな

    +12

    -0

  • 117. 匿名 2018/03/28(水) 19:16:37 

    なんだか気持ちが晴れなくて、職場でもイライラしちゃって隠すのにも疲れた…特に理由もなく、なんでだろう?と思ってガルちゃん見たらこのトピ!!まさにです!
    単純に気か落ちてる…眠りたい…

    +54

    -0

  • 118. 匿名 2018/03/28(水) 19:19:06 

    なんか私透けてるんじゃないかな。半分消えてるんじゃないかなって気がする。

    +23

    -0

  • 119. 匿名 2018/03/28(水) 19:19:24 

    +47

    -1

  • 120. 匿名 2018/03/28(水) 19:19:57 

    今日も死にたいと思って過ごしました。
    私なんか生まれてこなければよかったんだなと思います。
    ここ数年生きるのが本当に辛くて毎日疲れています。
    死にたい。

    +82

    -2

  • 121. 匿名 2018/03/28(水) 19:20:12 

    死に場所とか富士樹海とか検索してしまう
    死ぬ勇気なんてないくせに

    +27

    -1

  • 122. 匿名 2018/03/28(水) 19:23:11 

    無理にでも笑顔をつくったら脳が幸せと勘違いするって言うけど勘違いするのは自分だけであって
    感受性が高い他人からは無理すんなよとか張り付いた笑顔とか言われる
    どうすりゃいいんだ

    +37

    -0

  • 123. 匿名 2018/03/28(水) 19:26:23 

    温泉~ヒエラポリス-パムッカレ
    みんなの分の浴槽、ちゃんとあるよ

    +53

    -0

  • 124. 匿名 2018/03/28(水) 19:30:04 

    死にたい。

    +30

    -1

  • 125. 匿名 2018/03/28(水) 19:30:41 

    今自分が病んでいるのかさえわからないです。末期でしょうか。

    +42

    -0

  • 126. 匿名 2018/03/28(水) 19:30:44 

    優しくされたり、優しくしてる人を見ると(席を譲ったり)本気で泣きそうになった時に、私どうしたもしかして病んでるかもって思いました。

    +33

    -1

  • 127. 匿名 2018/03/28(水) 19:33:12 

    泳いだたいやき

    +40

    -0

  • 128. 匿名 2018/03/28(水) 19:33:37 

    >>70
    バナナと牛乳のセットがいいのよー

    +16

    -0

  • 129. 匿名 2018/03/28(水) 19:36:50 

    花粉症のせいでアイデンティティクライシスですw

    +6

    -0

  • 130. 匿名 2018/03/28(水) 19:37:09 

    別トピでも書きましたが
    親が亡くなった後の生活でどうして生きて行くか考えてたら不安しかなく、気分が沈んで泣きそうになります。

    +57

    -0

  • 131. 匿名 2018/03/28(水) 19:37:57 

    私は、子供いる人は人生楽しそうだとしか思えない人間なんだけど

    やっぱり病むこともあるのか、、

    +46

    -2

  • 132. 匿名 2018/03/28(水) 19:40:28 

    +41

    -0

  • 133. 匿名 2018/03/28(水) 19:44:59 

    かなりの確率で受かると思ってた面接落ちててめっちゃ凹んでる。受かってからの妄想たくさんしてたし辛い。

    +52

    -0

  • 134. 匿名 2018/03/28(水) 19:53:19 

    ガチ病みしてた時は自覚なくて自分こんな変だった?って思ってた。今は自分のこと俯瞰で見てて、前よりはすごい元気になったけどでも病んでるっぽい。この状態は一体…

    +21

    -0

  • 135. 匿名 2018/03/28(水) 19:55:32 

    やっと雪が溶けて暖かくなって嬉しいはずなのに、
    最近仕事に色々思うところがあって
    とても憂鬱です。そんな気持ちで仕事するから
    ミスも連発。勢いで仕事辞めるのは絶対に
    後悔するのは分かっているのに
    今とても辞めたいです。

    +54

    -0

  • 136. 匿名 2018/03/28(水) 20:02:25 

    自覚なかったんだけど、めんどくさいが口癖になってたみたいで、「あなたの生活は何でもめんどくさいの上に成り立ってるんだね」って人から言われてしまったよ。

    +32

    -0

  • 137. 匿名 2018/03/28(水) 20:03:57 

    >>135
    私も。やめたくてたまらないけど、生活が…
    とにかく現状維持しつつ転職活動中です。

    +33

    -0

  • 138. 匿名 2018/03/28(水) 20:05:02 

    今25歳なんですが、
    去年から夏→秋に変わる時期と、今みたいな冬から春になる時期は肩こりがやばいし腕も痛いし指先もジンジンするし足の関節痛がやばいんです。
    足もフラつきます。
    季節の変わり目で日中と夜で気温が10度以上変化すると自律神経がおかしくなったり筋肉が気温に対応するのが大変で関節痛が起こるらしいんです。
    でも自律神経の問題ならいいんですが関節の病気だったら嫌だなって日々恐怖を感じてて今週病院に行きます。
    もう高校生大学生の頃のように、暑くても寒くても元気ハツラツというわけにはいかないんでしょうか。
    指も太くなった気がするし普通に老化現象ですかね?

    +5

    -1

  • 139. 匿名 2018/03/28(水) 20:11:48 

    今、会社の研修中で本社勤務。
    初めてのことばかり。
    おまけに規則は厳しいし、女性はみんな年下。
    そして、本当に缶詰め状態。
    早く小さな地元の営業所に移りたい。

    +26

    -0

  • 140. 匿名 2018/03/28(水) 20:13:32 

    彼氏とついに別れた。
    これで良かった。
    若さで見返すしかない。
    自分をもっと大切にしなきゃ
    変わらないと生きていけないんだな〜
    でも楽しかったなあ〜付き合ってる時!
    ありがとう!さよなら〜

    +33

    -2

  • 141. 匿名 2018/03/28(水) 20:15:47 

    興味ない男に好きだの遊びに行こう言われるとイライラするし腹立つ…
    家の中でゴロゴロしてるほうが楽しいわ!!口だけ男のヤリモクだろうからブロックしよっと。

    +26

    -1

  • 142. 匿名 2018/03/28(水) 20:17:23 

    >>138
    >指も太くなった
    むくみだと思いますよ

    +9

    -0

  • 143. 匿名 2018/03/28(水) 20:22:16 

    なんか桜って苦手だなぁ 四月って嫌な思い出が蘇る

    +23

    -1

  • 144. 匿名 2018/03/28(水) 20:28:27 

    ずっとずっと病んでる。
    誰にも必要とされてない私の存在になんの意味があるのかな。しんどい。

    +54

    -0

  • 145. 匿名 2018/03/28(水) 20:28:31 

    今、風邪をこじらせて咳が止まらず。仕事していても薬飲んでも辛いです。
    子どもの誕生日も進級準備も病院もある。自分の持病の病院もある。そして年度末からの仕事が山のよう。
    どれも淡々とこなすのだと、終わったら休もうと思っていたらどんどんスケジュールが埋まり、中々ゆっくり出来ないなあと思ってたらほろり。
    旦那に当たりそうだから、会話はしないようにしています。
    主さんも、お疲れなんじゃないでしょうか?思いより疲労が溜まっているのかも知れません。

    +13

    -0

  • 146. 匿名 2018/03/28(水) 20:34:10 

    とてもショックなことがあってから、朝ソファーに腰掛けて、気がついたらお昼になっていたり、卵をフライパンでなく床に落としてたり…そんなのが5日間続いています

    +37

    -0

  • 147. 匿名 2018/03/28(水) 20:34:52 

    転職を機に、田舎の地元から都会に越してきたものの、毎日の満員電車とどこに行っても人だらけ、営業という職業柄で様々な人と関わる機会が多く外回りもあり、人疲れで日に日にストレスがたまっていき、この仕事向いてない、もう地元に帰りたい…という気持ちが大きくなっていくばかり。

    土日の休日も月曜からまた始まる仕事を思い憂鬱な気持ちになっていました。ただまだ今の会社に入社してから2ヶ月程しか経っていないのでみんな大変なんだし私もこれくらいでめげていたらいけないと、なんとか頑張らなきゃいけないと思っていました。

    そして今週の月曜日、いつものように通勤のために満員電車に乗り込むと徐々に気持ち悪くなっていき遂には視界が真っ白に、なんとか途中下車したものの座り込むことも立ち止まることもできない忙しない人の流れに流されてふらつきながらやっとの思いで歩き、人のいない場所に座り込み激しい気持ち悪さに耐える中、もう全部嫌だ、という気持ちになりその日から今日までずっと仕事を休み引きこもっています。

    こんな自分が情けなくて、会社に迷惑をかけている罪悪感もあり、でももう今の仕事を辞めたいし地元に帰りたくて仕方ありません。

    今はただひたすら罪悪感と焦りと憂鬱な気分でいっぱいです。

    長文すみません。

    +56

    -1

  • 148. 匿名 2018/03/28(水) 20:35:56 

    鈴木奈々
    元々病んでいる

    +2

    -7

  • 149. 匿名 2018/03/28(水) 20:37:35 

    >>142
    むくみですかね。ただの筋肉痛とむくみだったらいいなあと願ってます。

    +4

    -0

  • 150. 匿名 2018/03/28(水) 20:39:51 

    ここ最近、本当にいい事がなくて…バツイチになり、これからのことが子どものことお金のこととか不安で不安で…
    それに比べて、独身の頃、不倫三昧だった友人は優しいご主人に恵まれ…幸せに暮らしているってのに…先日なんか友人が「子どもほしい〜一緒の学年の子作ろうよ!」とか言われましたw私が離婚したことは以前に伝えています…。
    相手もいないのにどうやって作るんだ…と嫌味かよ…と。もう、その友人との関係切った方がいいのかなぁ…親友だと思っていたのになぁ…と……なんで、こう上手くいかないんだろうと悔しく、涙が出てきました…情けない。

    +49

    -0

  • 151. 匿名 2018/03/28(水) 20:40:18 

    叩かれるのわかってるけど書く。
    ダブル不倫中。
    といっても一線は越えてない。

    色々触られたりたまーにキスしたり。
    お互い家庭が大切で欲だけを満たす関係。

    でも私は相手を好き。

    相手は一線越えてないから浮気でも不倫でもないと言ってます。

    相手は私のことただで触れる相手だと思ってますよね?
    でも、完全にきれなくて悩んでます。


    +4

    -28

  • 152. 匿名 2018/03/28(水) 20:43:26 

    近頃本当にダメです。
    動悸、息切れ、手の震え、暑くなったり寒くなったり。胸のザワザワ、熟睡でかないなど色々な症状が出で精神的にも落ちてます。
    この性格にも問題ありで、極度の心配性と神経質。そんな自分に自信なんてあるはずもなく、この先ちゃんと生活していけるか不安で不安でしょうがありません。考え過ぎなのは重々承知だけどこの思考が止まらない。辛い…

    +63

    -2

  • 153. 匿名 2018/03/28(水) 20:45:40 

    旦那が風俗行ってたのが発覚してから落ち込んでる。一回の浮気だしもう行かないと誓ってくれたけど、色々考えてしまいます。今は子供たちの為に頑張るしかない!

    +16

    -2

  • 154. 匿名 2018/03/28(水) 20:45:55 

    嫌なこと忘れるためにわざと予定を詰めて忙しくしてる。そうすると疲れて寝るから

    +19

    -0

  • 155. 匿名 2018/03/28(水) 20:46:23 


    一年中病んでるけど
    先月から特に病んでます。
    職場の人で私にだけキツくあたってきて
    私のやること全てに
    いちいち何か言わないと気が済まないみたいで
    本当ストレスたまります。

    +70

    -0

  • 156. 匿名 2018/03/28(水) 20:47:11 

    人が怖いです。
    早く死にたい。

    +51

    -0

  • 157. 匿名 2018/03/28(水) 20:49:15 

    >>152

    もしかして甲状腺の病気では?
    私バセドウ病ですが症状が似ていたので…
    違ったらすみません。

    +20

    -0

  • 158. 匿名 2018/03/28(水) 20:49:28 

    >>18
    キライ

    +11

    -0

  • 159. 匿名 2018/03/28(水) 20:50:55 

    ダイエットしてるのに体重増えて病んでます
    ほんと嫌

    +24

    -1

  • 160. 匿名 2018/03/28(水) 20:52:22 

    中村中の溺れる魚好き。
    メチャクチャ暗い曲なんだけど落ち着くわ。
    最後の死ぬこと考えてるの部分がいいんだよ…

    +3

    -0

  • 161. 匿名 2018/03/28(水) 20:58:47 

    頭痛の次は胃痛
    仕事である人にストレスかけられ過ぎた結果だね
    今年に入ってから体調が落ち着かないから休みの日も寝てるしかない

    +21

    -0

  • 162. 匿名 2018/03/28(水) 20:59:38 

    年度末なのでやることがたくさんあり、一生懸命やったんだけど報われなかったな〜
    見返りを求めてたのかな〜
    だとしたら私、最低だなぁ…

    +19

    -0

  • 163. 匿名 2018/03/28(水) 21:02:27 

    >>157
    ありがとうございます。
    以前動悸がより凄かったので循環器科に行きました。
    でもその先生はバセドウじゃないね。
    まず体重がみるみるうちに減るよ。と。
    体重は以前と変わらず先ほど書いた症状はありました。
    もう一度、違う病院いった方がいいですかね?

    +15

    -0

  • 164. 匿名 2018/03/28(水) 21:05:06 

    パートだったけど来月から正規で雇われることになり、今日から新しい仕事に入ることになった
    30分程説明受けたり見ながらメモ取ってたけど冷や汗ダラダラ立ちくらみで座り込んでしまった
    昔同じ仕事をしてたんだけど、お客さんの前で怒鳴られたりいじめられたりして辞めた
    もう20年くらい前のことなのにまだトラウマなのかな
    緊張と自信のなさと、家庭のストレス(旦那がうつで退職)と、いろんなことが重なってる
    さっき洗濯畳みながら涙出てきた

    +48

    -0

  • 165. 匿名 2018/03/28(水) 21:06:39 

    >>152
    ごめんなさい、間違えてマイナス押してしまいました。

    お大事になさってください…!!

    +9

    -0

  • 166. 匿名 2018/03/28(水) 21:11:31 

    >>163
    横ですが、甲状腺の病気はソレ用に血液検査したら
    すぐにわかります。注意が必要なのは、一般検査項目の血液検査では
    その数値が判らないこと。私はハシモトの方ですが
    健診で甲状腺が腫れてる→精密検査で判明しました

    +17

    -0

  • 167. 匿名 2018/03/28(水) 21:12:38 

    毎日のようになんとなくの頭痛が2週間くらい続いたら、今度は1ヶ月以上胃痛。
    食べても食べなくても胃が痛い上に、だんだん腸も張ってきて辛い。

    毎日仕事に行くので精一杯。
    ランチに誘われても断ってばかりになって、人間関係が不安になってきた。

    土日はずっと家で寝てるか静かにしてる 。

    また検査に行きますが、どうせ内視鏡検査したって、胃の動きが悪いね、と言われて何でもないだろうと思うとホントにバカバカしくなる。

    どうせ痛いんだし、とヤケになってドーナツをバカ買いしてみた。

    バツイチ独身金もなし。
    段々何のために生きてるんだろう、と虚しくなってきた。

    +29

    -0

  • 168. 匿名 2018/03/28(水) 21:13:45 

    セクハラパワハラする男がいると、それだけで体調不良。ヘラヘラした顔も見たくない。

    +18

    -0

  • 169. 匿名 2018/03/28(水) 21:16:11 

    >>163
    自律神経からきてるんじゃないかな?
    自律神経失調症

    +15

    -1

  • 170. 匿名 2018/03/28(水) 21:18:38 

    やーっと履歴書書いたけど
    23歳にしてロクに資格もなし、正規雇用経験もない
    一度メンタル病むと行きづらいな

    今のうちになんとかしたい、、

    +17

    -2

  • 171. 匿名 2018/03/28(水) 21:22:57 

    >>119

    ありがとう。笑
    可愛すぎ

    +13

    -0

  • 172. 匿名 2018/03/28(水) 21:30:05  ID:EvzvjmNucN 

    急に食事に対して欲がなくなった。
    毎日お弁当つくったり、栄養バランス考えたり、、、

    今は朝白湯 夜昼寝 夜ビールとチョコ

    痩せないけど太りもしないしいっかなと

    全てに対して無気力無関心

    なのに電車の中で子供とか見ると無性に腹立つ。

    +18

    -0

  • 173. 匿名 2018/03/28(水) 21:38:55 

    最近寝れないから、ドリエル飲もうか迷ってる

    +14

    -0

  • 174. 匿名 2018/03/28(水) 21:40:36 

    最近肌荒れひどくて本当にいやになる。
    常に顔痒いし、気が付けばぷつぷつ出きるし…
    仕事もきつくてがむしゃらに頑張ってるけど自分にはなんにも返ってこない。
    一生こんな、生活なのかな。。子供たちは大好きだし頑張って育て上げるけど、、どこかで人生やり直したいと思ってしまう。完全に病んでるし疲れてる。友達にもあんまり会いたくないー

    +25

    -0

  • 175. 匿名 2018/03/28(水) 21:43:28 

    >>155
    状況にてるなぁ
    私のやることなす事気に入らない様で、毎日ネチネチと重箱の隅をつつくように嫌味を言われてる
    ハッキリ言えない自分も悪いんだけどね
    偶に機嫌が良いと馬鹿なので直ぐ調子合わせちゃって、また手のひら返しにあって落ち込む、この繰り返し
    もう、自分の性格にも腹がたつ

    +22

    -0

  • 176. 匿名 2018/03/28(水) 21:43:54 

    風邪と花粉のダブルパンチの中
    春休みの年少と
    0歳の赤ちゃんと
    毎日丸一日一緒。

    もう心に余裕がなくて
    しんどい。

    +12

    -2

  • 177. 匿名 2018/03/28(水) 21:46:59 

    ガルちゃん、
    テレビの話はいいけど、
    いじめとか、モラハラ、アスペ見ると辛い。
    つい読んでコメして落ち込む。

    テレビはそんな面白かったんだーとタイムシフトで見れてありがたい。

    +9

    -0

  • 178. 匿名 2018/03/28(水) 22:05:59 

    なんかさー、それなりに生きてると
    どっちの道選んでも、どっちも正解だし
    上手くいくのも行かないのも相対的なもので
    大したことない、なるようになるってわかってるんだけどさ

    なんでちょっとしたことで頭いたくなったり
    つかれるんだろうねぇ

    +19

    -0

  • 179. 匿名 2018/03/28(水) 22:08:10 

    病んでるよ
    うつ病患ってるんだけど、今すごい心配事があって
    何も手につかないくらいソワソワしてる
    落ち込んだり高ぶったりアタマがおかしくなったみたいな感覚

    +51

    -0

  • 180. 匿名 2018/03/28(水) 22:12:53 

    特に悲しいことがあった訳ではないのにいきなり心がザワザワして死にたくなる現象たまにある

    +36

    -0

  • 181. 匿名 2018/03/28(水) 22:16:33 

    >>152

    似ています とにかく寒い!と暑い!が数時間おきに交互にきます
    両手の痺れもあります 近々病院行かなきゃと思いながら行けてません
    怠いです 冬からテンションずっと低いままです

    +6

    -1

  • 182. 匿名 2018/03/28(水) 22:22:18 

    私もここの所ずっと病んでる
    人とあんまり関わらないようにと
    工場のパート始めたけど
    やる仕事も働いてる連中も底辺
    嫌になる
    自分も結局底辺なのに
    このモヤモヤ消えてくれないかな

    +35

    -0

  • 183. 匿名 2018/03/28(水) 22:23:47 

    私も病んでるかもな…。
    仕事のことで食欲減退するほど悩んで、
    最近では寝れないわ、寝てもすぐ目が覚めるわ、そのせいで肌は荒れるわお腹の調子も悪くて最悪。
    好きな人に会いたいけど、既読スルーされてるから連絡しづらいからこっちもストレスたまる。
    ストレスフリーになりたい。

    +22

    -0

  • 184. 匿名 2018/03/28(水) 22:32:02 

    >>127可愛い!
    どこに売ってるんだろ

    +2

    -1

  • 185. 匿名 2018/03/28(水) 22:32:22 

    最近休みはただ寝るだけ
    何かすごい深刻な問題があるわけじゃないのに、とにかく気分が晴れない
    寝て逃避してしまう
    そして寝過ぎて頭痛くなって頭痛薬飲んで
    そんで休み終わる
    親にも怒られたし、心配もされた
    でも自分じゃコントロールできない

    +10

    -0

  • 186. 匿名 2018/03/28(水) 22:40:26 

    なんでもイライラしちゃう。
    春はこれだから怖い

    +17

    -0

  • 187. 匿名 2018/03/28(水) 22:44:28 

    殺したい奴がいる。
    負の感情を持ってはダメだと言われるけれどどうしたらいいかわからない。
    あの人なんて生まれてもいない。空気。無なんだと思うようにしてるけど目の前にいるから、私の人生をむちゃくちゃにしたあの女を縊り殺したい

    +24

    -0

  • 188. 匿名 2018/03/28(水) 22:44:41 

    人に会いたくないから裏口から外出するようになってしまった。

    +22

    -0

  • 189. 匿名 2018/03/28(水) 22:46:24 

    消えたいけど旦那と子供が悲しむから生きるしかない。
    最近は大好きだった酒も美味しくない…

    +8

    -0

  • 190. 匿名 2018/03/28(水) 22:59:27 

    >>152
    >>181
    更年期障害かも?
    私もお二人と同じような症状が続き、婦人科で更年期障害だと診断されました
    ホルモン剤のテープを下腹部に貼る治療をしてますが、いろんな不調が改善しましたよ
    婦人科は、いろんな年代の女性が通ってます
    一度受診されてみては?

    +16

    -0

  • 191. 匿名 2018/03/28(水) 23:05:19 

    25歳 学生時代はいじめしかなかった
    周りの性格悪いいじめっ子は結婚していたり彼氏がいて楽しそう なのに私はコミュ障のため恋愛経験なしもう私は普通の女の子がすることはできないんだと思うと悲しい 涙しか出ない 生きている意味がわからない

    +10

    -0

  • 192. 匿名 2018/03/28(水) 23:25:01 

    >>191
    コミュ障な友達、彼氏を作ってみたら?苦手だけど人と繋がりたい人多いよ。

    +5

    -0

  • 193. 匿名 2018/03/29(木) 00:12:27 

    ちょっと自主的に動くと上司に提案潰されます。この前も1つ案件潰された。。。海外案件やりたいのにやらせてもらえないし、せっかく流暢になった語学力も錆つきそうです。いつまで、新人みたいに指示待ち、へこへこしてりゃいいんだよ!?

    +4

    -0

  • 194. 匿名 2018/03/29(木) 00:29:10 

    認知症の実母を介護しています。
    デイやショートに送り出す時は少し気が晴れますが、帰って来る時間になると気持ちが鬱ぎ、母親が憎くて堪らなくなります。
    じんましんもしょっちゅうでます。

    +8

    -0

  • 195. 匿名 2018/03/29(木) 00:32:19 

    親、叔母、祖母の問題に振り回され間に入ったり、もうしんどいわ。なんで私まで巻き込まれないといけないんだ。
    お前らほんまなんなん?ええ加減にせーや!

    仕事も安月給すぎて、だんだん落ち込んできて不安しかない。

    未婚だし恋人いないし、かといって家庭がこうだから結婚にも夢ないし。

    親はいるけど、親残していなくなってもいいのかななんて思ったり。

    こんな人生ずっと続くのかな。こんな人生嫌だわ。人間も嫌いだよ。
    もう、心も体もずっとボロボロだわ。
    生きてることが拷問に思えて仕方ないよ。

    いつまで拷問受ければいんだろうか。

    +7

    -0

  • 196. 匿名 2018/03/29(木) 00:55:52 

    ネットの鬱病診断をいくつかやったら全部が重度の鬱か、鬱疑いが出て、病院行かなきゃヤバいかなぁとは思うけど起きられない。

    +8

    -0

  • 197. 匿名 2018/03/29(木) 01:04:22 

    今日まさに、多くの女性が理由有る無し関わらず心身共に不調じゃない?まさに今日。

    私も今日は今までに無い絶望感、空虚感、それでいてイライラ凄くて、ご飯の準備も嫌になってしまった。

    口周りにニキビ沢山久しぶりに出来たし
    今生理3日目だし、汗かいたり寒くなったり

    これって気候?月の満ち欠けとか関係あるのかな?

    +20

    -0

  • 198. 匿名 2018/03/29(木) 01:07:23 

    今、旦那や彼氏も、家族とか、
    年度末で、4月からの事に頭が行ってるから、世の女性は置いてけぼり感を感じてしまってるのかもよ。

    私も、周りの友達も、凄く不調なんだけど…精神的にも肉体的にも。
    キレやすいじゃなくて、落ち込んでる方に、ズドーンってなってる。

    何かホルモン狂う季節なのかな?

    +6

    -0

  • 199. 匿名 2018/03/29(木) 01:25:19 

    2人目が欲しくても考えられる状態ではないこと
    仕事して旦那から自立したいけど、喧嘩するのも面倒で何も行動できてないことがすごくストレス
    もう1年は同じ事を考える

    +4

    -0

  • 200. 匿名 2018/03/29(木) 01:42:59 

    今月の初めくらいからカンジタになってて、ずっと治らない。病院にも何度も行ってるし薬もかえたりしてるのに治らない。1日24時間ずっとかゆいし痛いしでも仕事も家事も子育てもしなきゃいけない。そんな中生理まできて地獄。もう一生治らないんじゃないかって気がしてきて本当につらいし、しんどい。でもカンジタって周りにはなかなか言えないしこんなことで何も出来なくなってる自分も情けない。

    +3

    -0

  • 201. 匿名 2018/03/29(木) 01:47:48 

    春だからかな。この時期は余計にしんどい。
    もともとネガティブなのに別れの季節と、環境の変化と。自分死ねばいいのにってぶつぶつ呟いてしまう。

    +23

    -0

  • 202. 匿名 2018/03/29(木) 01:57:31 

    >>102うちの母親がいつもそんな感じだった。露骨に顔に出るタイプでいつも気を使って生活してたら 私がパニック障害になった。

    +9

    -0

  • 203. 匿名 2018/03/29(木) 03:50:20 

    鬱っぽいとか、不安だとか、眠れないとか、なにかしらの症状があったら、精神科にいくべきだよ。
    放っておいても治らないから。
    放置する人が多くて驚くんだけど。

    +5

    -8

  • 204. 匿名 2018/03/29(木) 06:28:48 

    40代になって充実してないなぁって落ち込む。
    家族は仲良しなのに満たされない。
    友達は多いけど親友はいない。
    職場の人間関係にも疲れてきた。
    健康で幸せなはずなのに満たされないのはなぜなんだろう。
    若い時は悩みがなかったのに。

    +10

    -2

  • 205. 匿名 2018/03/29(木) 07:56:09 

    不眠、頭痛、目眩に吐き気...。
    ここ三ヶ月間、ずっとこの症状が出ていたのでなんとか起き上がって病院いったら「自律神経失調症」と言われた。
    現在、大学生だけど友達もいて楽しいしバイトも普通に疲れるけれど充実してる。休みも取れてるはずなのに、ずっと心が病んでる。
    高校の時にクラスの女子に陰口言われたり、机の中にゴミ入れられたり、大っぴらに「しんだほうがクラスのためだからしんでくれないかなーww」と言われて大爆笑されたことを突然思い出したり、夢で見て叫びながら起きたりすることが増えた。
    昔のストレスで自律神経失調症になるのかな。一応かかりつけの先生にも聞いてみるけど。
    思い当たるストレスらしいストレスってそれしかないし...。

    +14

    -0

  • 206. 匿名 2018/03/29(木) 08:10:07 

    >>203
    病院へ行ったらよけいにひどくなりました。

    +9

    -0

  • 207. 匿名 2018/03/29(木) 08:19:54 

    時給が最低賃金以下のブラック会社でパワハラにあい、メンタルやられて、退職。まだ寝込んでます

    +5

    -0

  • 208. 匿名 2018/03/29(木) 08:23:10 

    化粧したい。でも、してる最中に隣近所からブスとか豚とか聞こえてくる。つらみ

    +2

    -5

  • 209. 匿名 2018/03/29(木) 08:53:45 

    春先で自律神経でも乱れてるのかな・・・
    気分が落ちる時しばらく続く期間がある。
    生理前とかそんなんじゃないけど。

    +8

    -0

  • 210. 匿名 2018/03/29(木) 09:29:45 

    必殺‼️ おちょぼ口

    +2

    -3

  • 211. 匿名 2018/03/29(木) 09:37:24 

    >>210
    心疲れてて意味不明な投稿してしまった。
    すまぬ…

    +11

    -1

  • 212. 匿名 2018/03/29(木) 09:53:19 

    >>152
    私も同じです。
    いったいどうすればいいものか...。身動きがとれず。辛いですよね。

    +1

    -0

  • 213. 匿名 2018/03/29(木) 09:53:35 

    なんでこんなに仕事ができないんだと上司に詰められた。無理だって言ったのに強引にその仕事させたくせに
    結局その職場から追い出されました。でもその上司に怒りとか恨みがわかない。自分の仕事のできなさが情けなくてしかたない
    もう社会人辞めたい

    +2

    -0

  • 214. 匿名 2018/03/29(木) 10:03:05 

    >>152
    私も同じ症状で、抵抗はあったけれど精神科で安定剤をもらい飲んで落ち着きました。
    本当は薬に頼らず、根本的な心配性の自分の性格を治したいんですが。

    +3

    -1

  • 215. 匿名 2018/03/29(木) 10:09:15 

    二年半ぶりに彼氏できたのに、付き合ってからガタッと連絡の頻度が減りました。
    やり捨てなのかな。嫌な予感しかしない。

    +8

    -0

  • 216. 匿名 2018/03/29(木) 10:11:04 

    イヤな記憶ばかりフラッシュバックする
    恥ずかしくて消えたくもなり
    憎たらしいあのデブを〇〇してやりたくもなり…

    +5

    -0

  • 217. 匿名 2018/03/29(木) 10:12:50 

    うつ病です、朝起きられない。
    体が痛いです。
    夜になると少し元気になります。
    抗うつ剤を変更したので、効いてくるといいんだけど。

    +15

    -0

  • 218. 匿名 2018/03/29(木) 10:47:06 

    私もしんどい。

    一応結婚が決まったんだけど、既婚の姉の態度がおかしかったり(嫉妬??)、母はそんな姉の態度を説明しても理解できないし、婚約者もいつ結婚するかはっきりしてくれないし。

    人と関わるとしんどいね~同じ理解レベルがないと話が合わない。

    幸せを感じてもいい時なのに、さほど感じない。

    +5

    -0

  • 219. 匿名 2018/03/29(木) 11:28:49 

    >>203
    精神科は最終にした方がいいですよ
    歯科・耳鼻科・内分泌・整形外科、体に出ている症状から先に受診してください
    自分で心因性と決める前に見てもらったほうがいいです
    そっちの薬漬けになる前に

    +10

    -1

  • 220. 匿名 2018/03/29(木) 11:30:23 

    自分の履歴とか書き込んだものが運営の目について、最近トピが立ってる事が多いと思ってしまう自分は病んでるかなと思う。
    思い込みが激しいときあるから。

    +2

    -1

  • 221. 匿名 2018/03/29(木) 11:44:33 

    私も決まりかけてた仕事が他の人に決まったらしく。。
    人のことなんだと思ってるんでしょうか・・4月から無職です。。
    私って誰からも選ばれない人間なんだ。。と暗くなります。。

    +7

    -0

  • 222. 匿名 2018/03/29(木) 12:04:12 

    子供が反抗期なのかわたしに対する物の言い方が酷い。
    結構グサグサくる。
    流せる程メンタル強くないから隠れて泣いてます。

    +5

    -0

  • 223. 匿名 2018/03/29(木) 12:06:08 

    すごく辛い
    誰にも言えないし泣くことも出来ない
    このまま消えてなくなりたい

    +11

    -0

  • 224. 匿名 2018/03/29(木) 12:26:16 

    何をやっても、楽しい事をしてても、根底にもやもやした気持ちがあって心から楽しめてないのが自分で分かる。虚しい気持ちが付きまとうというか。
    見た目では分からないようにしてるけど、かなりの虚無状態になってる。
    あと、何年で死ねるのかなと計算してみたり、死後の世界を検索してみたり。
    休みたいと思いながら、休みを貰ってもなにもやる気がなくてほとんど寝ている。

    そんな人…いないか…

    +21

    -0

  • 225. 匿名 2018/03/29(木) 13:14:24 

    夢はなんだ、夢をもとう、とか言われても好きな人と出会いたいとか実体のないことしか思いつかないからしんどい。もう年齢的に愛だの諦めたいのにむずかしい。婚活業界は失敗したから信じにくい。

    +1

    -0

  • 226. 匿名 2018/03/29(木) 13:50:18 

    自殺予防の広告ばかり目につく

    +1

    -0

  • 227. 匿名 2018/03/29(木) 14:00:22 

    外が晴れすぎ、近所の子供がうるさい、花粉うざい、生理うざい、鬱々する〜

    +8

    -0

  • 228. 匿名 2018/03/29(木) 14:14:52 

    30代になってから身体の不調がでると癌かもとか思ってすごく不安になる。不安障害?ホルモンバランス?体調バッチリな日がほとんどない。気にしすぎかな

    +6

    -0

  • 229. 匿名 2018/03/29(木) 14:15:47 

    外の世界が光に溢れて、春休みの人達で賑やか。
    自分の子供は挫折して心が折れている。
    私まで落ち込んで責めたりはしたくないから明るく振舞ってる。
    でも本当は追い詰められていて苦しい。

    +7

    -0

  • 230. 匿名 2018/03/29(木) 14:26:27 

    別トピの「ああ私って性格悪いなあ」と思う瞬間っていうのを見てきて、壮大に落ち込んでる。
    別に私が嫌味を言われたりディスられたりした訳じゃないのに、まるで自分が言われたかのように思えてきてツライ。
    更年期かと思って「命の母」飲み始めた。

    +9

    -0

  • 231. 匿名 2018/03/29(木) 14:32:45 

    はーい
    わざと仕事のミスしてみたり寝てはいけない気がして限界まで寝ない寝てもすぐに起きる
    なんか不安定
    何かを常に気にしてる
    泣ける映画でも観ておもいっきり泣こうかなと考えてる

    +2

    -1

  • 232. 匿名 2018/03/29(木) 14:54:42 

    もう生きてるの疲れたって
    誰かに話ししてる夢みた。
    毎日苦痛。
    Twitterとか気づけばメンヘラ垢ばっか
    見てる。

    +5

    -0

  • 233. 匿名 2018/03/29(木) 15:09:06 

    子供に戻ってカーチャンに抱っこしてほしい

    カーチャン…


    +20

    -2

  • 234. 匿名 2018/03/29(木) 15:34:08 

    >>5

    ヒェッ…
    イルミネーションかと思ったら全部目だった

    +2

    -0

  • 235. 匿名 2018/03/29(木) 15:53:42 

    人が亡くなったニュース見ると、いいなぁ…と思ってしまう。もう人生終わって何の苦しみもない人たち。。安らかに眠れる人たち…。うらやましい…。ああ病んでる。

    +9

    -0

  • 236. 匿名 2018/03/29(木) 16:00:14 

    毎晩だんなに、早く子供作ってって言っては、断られ、号泣しての繰り返し。
    おかしいくらい泣きすぎて、夜眠れないけど、普通に仕事には行かないといけないし…
    そろそろほんとにおかしくなりそう。
    主婦だったらとっくにおかしくなってそう。

    +7

    -0

  • 237. 匿名 2018/03/29(木) 16:03:22 

    やたらめったに単純に「死にたい」と書けないくらい切羽詰まってる。
    何一つ自分の人生を生きていないような気がして、何も楽しくない。
    過去は真っ白。学校もろくに出てない。
    家族の楽しい思い出がない。

    +2

    -0

  • 238. 匿名 2018/03/29(木) 16:15:19 

    このサイトにいると うつを感じる。
    もう去ります。

    +1

    -1

  • 239. 匿名 2018/03/29(木) 16:16:09 

    >>218
    うちも毒姉です。
    ほぼ絶縁。
    姉なんて人生にたいして関係ないですよ。
    幸せになって!

    +4

    -0

  • 240. 匿名 2018/03/29(木) 16:23:48 

    私もしばらく辛すぎてどうしようもなくて寄り添いホットラインで悩み聞いてもらってた。季節の変わり目で自律神経がめちゃめちゃになってるし、不妊治療で薬飲んでるからホルモンとか色々おかしいんだと思う
    セロトニンが不足するとこういう症状がでるから、セロトニン増やすのがいいらしいよー!食事とか色々意識してとってみてたら、少し良くなってきたから、セロトニンの増やし方でググってみてほしい
    皆んなが楽になりますように。

    +10

    -0

  • 241. 匿名 2018/03/29(木) 16:42:44 

    >>233
    私も毎日おにごっこして酢だこさん太郎とか蒲焼さん太郎食べたい…

    +4

    -0

  • 242. 匿名 2018/03/29(木) 16:46:15 

    母と妹と価値観が合わず、ずーっと見下されてる気がしててたまに死にたくなる。
    縁切りたい…( ; ; )

    +4

    -0

  • 243. 匿名 2018/03/29(木) 16:48:27 

    ある友人と離れたら生きやすくなった。
    離れてからわかった。
    まさか大人になってまで友人で苦労するとは思わなかった。

    +4

    -0

  • 244. 匿名 2018/03/29(木) 16:54:07 

    私も友人から連絡ないから離れたいと思われてそう。連絡するのもうやめよう。

    +5

    -0

  • 245. 匿名 2018/03/29(木) 16:55:23 

    資格試験に落ちて、
    大好きだった人にも振られて
    本当に今人生どん底です。
    前向かなきゃって思うけど、きつい

    +4

    -0

  • 246. 匿名 2018/03/29(木) 17:00:50 

    死にたい…
    と思ったら料理掃除洗濯する
    してる間は気が晴れる
    料理番組見てると美味しそうだなって気が緩むし、
    掃除してたら、お隣の美人な奥さんが朝の挨拶してくれて嬉しくなるし、
    洗濯してたら、好きな柔軟剤と空気の匂いで穏やかになれるし、
    なんか些細な些細な喜びで日々生きてる

    +12

    -1

  • 247. 匿名 2018/03/29(木) 17:15:29 

    >>216
    あなたを不安にさせる男なんてこっちから捨てておやり!

    +1

    -0

  • 248. 匿名 2018/03/29(木) 17:17:37 

    がる民がみんな幸せになれますように

    +9

    -0

  • 249. 匿名 2018/03/29(木) 17:24:05 

    元幼稚園ママ友でランチしているのが発覚。
    どのメンバーともそこそこ親しかったのに…。
    声がかかったことなく、外されてる感で病んでいます。

    +4

    -1

  • 250. 匿名 2018/03/29(木) 17:26:25 

    とにかくリスカと過食ひとい、
    リスカは辞めたいんだけどなかなかやめれる気配しないし、
    もう死にたいです、
    すみませんでした

    +6

    -0

  • 251. 匿名 2018/03/29(木) 17:42:44 

    >>230
    私も40歳で身体動かないし無意味に落ち込む
    命の母効くのかな

    +5

    -0

  • 252. 匿名 2018/03/29(木) 17:45:30 

    >>246
    料理洗濯掃除出来ててうらやましい。私もそうなりたい。
    みんなの家事労働トピ出来たら毎日読んで励まされるのにな。

    +4

    -0

  • 253. 匿名 2018/03/29(木) 17:47:09 

    >>249
    大丈夫だよ、誘われても気を使うし。
    何となく忙しいのかなと思われてるんだよ。

    +5

    -0

  • 254. 匿名 2018/03/29(木) 17:48:29 

    >>250
    私も辞めたい辞めたいと思ってたらやめられた。
    まず心で思ってると良いみたい。気がついたら止まってた。

    +4

    -0

  • 255. 匿名 2018/03/29(木) 17:49:28 

    結婚して引っ越してからとにかく体調が悪い日が多い。
    元々のうつ病も悪化し薬が増え、風邪引いたり胃もたれで苦しんだり良くなったと思ったらまたすぐどこか具合悪くなる。今度は膀胱炎みたいになった。。
    妊活はしてないけど、こんなんじゃ子育てなんて無理…生理不順もあって婦人科通院してる。
    こんなにいろんな薬飲まないといけないってどうしてなの。。

    +9

    -1

  • 256. 匿名 2018/03/29(木) 17:50:07 

    >>240
    不妊治療中はみんなそうなるね
    ホルモン剤のむと仕方ないよー

    +2

    -0

  • 257. 匿名 2018/03/29(木) 17:52:42 

    >>224
    私も特に不幸でもないのに虚無感の中で生きてます
    せめて家事だけでも頑張りたいのに頑張れてない

    +9

    -0

  • 258. 匿名 2018/03/29(木) 17:54:19 

    >>217
    首の痛み吐き気頭痛ずっと耐えてる
    鬱のトンネルっていつぬけるのだろう

    +5

    -0

  • 259. 匿名 2018/03/29(木) 18:16:42 

    >>67
    待って待って
    私、人見知りが激しくママ友さんとは必要最小限でした。
    単なる利用とかじゃないと思うよ、あなたの事大好きだと思うから大丈夫だよ。

    +4

    -1

  • 260. 匿名 2018/03/29(木) 20:51:13 

    先々月、結婚の話もしてた彼に振られて辛い。いつもネガティブだった自分とはじめてちゃんと向き合ってくれた人で、ダメなところも教えてくれて良いところをたくさん見つけてくれた。

    ずっとLINEと電話をし続けてたらストーカーとまで言われた。でも嫌いになれない。

    今まで仕事で辛くても彼との時間のために頑張れたのに、もう辛いことしかなくて死にたい。
    死ぬ気ならもう少しだけ頑張ってみるか→余計に辛いことが起こる→早く死んどけばよかったの無限ループで壊れそう。


    ここに来てみんなのコメントを見てると大げさだけど1人じゃないと思えて、みんなにプラスを押してる。

    長文スマン。

    +12

    -0

  • 261. 匿名 2018/03/29(木) 21:42:01 

    仕事中涙目になってしまうことがあって、必死に堪えてる時に
    「大丈夫?」って声かけられると堪えてた涙が溢れてしまう

    気に掛けてもらえるって有難いことなのに、あー泣きたくなかったのになーって複雑なきもち

    +10

    -0

  • 262. 匿名 2018/03/30(金) 18:12:29 

    どうしても用事あったのでターミナル駅に行ったけど、春休みで混んでいてみんな楽しそうだった。
    自分は今とても苦しいので、余計辛くなった。

    +7

    -0

  • 263. 匿名 2018/03/30(金) 19:27:35 

    あーあ転職したいなぁ
    もう今の仕事がキツすぎて耐えられない…早く辞めたい
    でも次が決まらない
    落ちてばかり…
    もうダメだ自尊心ボロボロで頭が変になりそう

    +6

    -0

  • 264. 匿名 2018/03/31(土) 00:36:43 

    寒暖差で自律神経やられますね。
    鬱もこの時期が最も多いと聞きますし
    昨日は気圧の低下で、頭痛やだるさがでて他の方もおっしゃってましたがかなり辛かったです。
    自律神経が過敏な方は感知しやすいので普通の人より疲れやすいみたいです

    頭痛ーるというアプリ低気圧がいつくるかわかって便利です!低気圧と分かればコーヒーや冷えピタで頭痛対処できるしオススメです!
    アプリの回し者ではありません!

    +5

    -0

  • 265. 匿名 2018/04/07(土) 14:10:37 

    春なのに頑張っても行きたいイベントがない。
    お花見も一人ではなんかね。
    すぐにセカスト行くように服もまとめてなかった。
    ただあせった気分で生きてる。
    人生ひっくるめて行き場所がない。

    +2

    -0

  • 266. 匿名 2018/04/17(火) 18:45:06 

    ずるいから苦痛は嫌。
    今夜、眠ったままあの世に逝きたい。

    +0

    -0

  • 267. 匿名 2018/04/24(火) 08:14:39 

    客観的にみたら、特に何かをしているわけでもないのに、職場で高齢独身の人や不妊治療をしている人に八つ当たりされやすいこと。

    私は、他人が独身だろうが既婚だろうが、子供がいようがいまいが全部自由だと思うしどうでもいいです。
    ただ、いちいち人と比較して関係ない人への八つ当たりを辞めてほしい...
    すごく迷惑です!こっちが病みそう!
    次にあったら、もう労基署に相談させてもらいます。

    +0

    -0

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