ガールズちゃんねる

ストレスたまると痩せる?太る?

95コメント2018/04/22(日) 07:46

  • 1. 匿名 2018/03/24(土) 12:00:19 

    私は最近、面倒なことに巻き込まれて生きた心地がしなく、あまり食べられなくなり約2週間で3キロ減りました。

    息をするのも時々苦しくなるし、喘息の薬で動悸と手が震えるのですが、いっそのこと心臓が止まってくれればと思ったりするのですが、家族が苦しむので思い直しています。胃も痛いし睡眠不足で頭がふらふらします。

    問題が解決するまで早くて1ヶ月くらいですが、解決しない可能性もあります。

    みなさんはストレスたまると痩せる派?太る派?


    +33

    -11

  • 2. 匿名 2018/03/24(土) 12:00:49 

    私はストレスで爆食いしてお腹下すからプラマイ0タイプ

    +80

    -0

  • 3. 匿名 2018/03/24(土) 12:00:54 

    やけ食いして太る

    +239

    -2

  • 4. 匿名 2018/03/24(土) 12:01:18 

    ストレスで食べまくり太ります

    +236

    -3

  • 5. 匿名 2018/03/24(土) 12:01:37 

    食べられなくなって痩せます…

    +122

    -2

  • 6. 匿名 2018/03/24(土) 12:02:23 

    ストレス溜まるとチョコとポテトチップスをエンドレスで食べて激太りする
    今その真っ最中

    +96

    -2

  • 7. 匿名 2018/03/24(土) 12:02:34 

    怒りのストレスは太る
    悲しみのストレスは痩せる

    +245

    -4

  • 8. 匿名 2018/03/24(土) 12:02:38 

    太る!
    ストレスを食にぶつけてしまう。
    お腹いっぱいなのに食べ続ける(/--)/

    +80

    -1

  • 9. 匿名 2018/03/24(土) 12:02:54 

    最初は太った。
    何か気を紛らわせようと思って
    甘いものや高カロリーのものを食べまくったよ
    でも次第に食べられなくなって
    結果痩せた。

    +4

    -2

  • 10. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:09 

    私は太る
    前職でたった3年で50㎏から70㎏になったけど、特にダイエットもせず退職して3ヶ月で15㎏痩せた

    +70

    -1

  • 11. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:10 

    若い頃は食欲も減ってやつれて痩せたんですけど、仕事でのストレスなど、エンドレスですよね。
    身体もなにかをさとったんでしょう、歳を重ねて方向転換しました。
    今はそれはそれは…(涙

    +14

    -0

  • 12. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:26 

    太る
    食べてストレス発散するから

    +45

    -1

  • 13. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:29 

    痩せます
    顔からげっそりするらしく心配される
    太腿とか痩せればいいのに

    +31

    -1

  • 14. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:40 

    ネチネチとイヤミ言われたりする地味なストレスだと食べて太るけど
    ムキーッ!ってキレるくらいの怒りを感じるストレスだと
    長距離のジョギングしたり空手の型をやって
    暴れて解消するのでそっちだと痩せます

    なので両方派です

    +5

    -0

  • 15. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:43 

    痩せる→太る
    ってなる

    +6

    -0

  • 16. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:47 

    痩せる派。お腹は空くし鳴りまくるけど、口の中に物が入れられなくなる。

    +47

    -2

  • 17. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:48 

    エステの人に、ストレスで食べちゃうって言ったら、
    「ストレスを言い訳にして食べてるだけ」
    って言われた。
    その通りなんだろうけどさらにストレスたまった。

    +144

    -2

  • 18. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:49 

    痩せる、痩せた

    +16

    -0

  • 19. 匿名 2018/03/24(土) 12:03:50 

    失恋した時は痩せたけど
    仕事のストレスは太ってしまう

    +22

    -1

  • 20. 匿名 2018/03/24(土) 12:05:25 

    怒りや疲れのストレスは太る
    緊張や心配のストレスは痩せる

    +85

    -4

  • 22. 匿名 2018/03/24(土) 12:06:21 

    社会人一年目に精神的にまいってしまい、10キロ近く痩せてしまった。
    食べれなかったわけじゃないから余程だったんだと思う。

    +10

    -1

  • 23. 匿名 2018/03/24(土) 12:06:39 

    甘いもの欲するから太る…
    食べられなくなってやつれてみたい…

    +16

    -0

  • 24. 匿名 2018/03/24(土) 12:06:50 

    一時的に物凄いストレスがかかる(例:思いがけない破局や親しい人の急逝)→痩せる
    ストレスがじわじわと長くかかる(例:ネチネチといじめられる)→太る
    らしい ほんとかな?

    +19

    -3

  • 25. 匿名 2018/03/24(土) 12:07:20 

    ストレスたまると痩せる?太る?

    +16

    -1

  • 26. 匿名 2018/03/24(土) 12:07:25 

    仕事のストレスで痩せます。
    食べる事に興味がなくなり、水を飲むことさえも面倒になります。
    2ヶ月で7キロくらいは痩せます。
    髪はパサパサになるし、肌はボロボロになるし、便秘、貧血・・。
    いい事一つもない。

    +19

    -1

  • 27. 匿名 2018/03/24(土) 12:08:20 

    ストレスたまると痩せますね
    幸せや安心してると太ります

    +10

    -2

  • 28. 匿名 2018/03/24(土) 12:08:56 

    怒ったりムカついたりのストレスは太る
    悲しいストレスは痩せる

    +18

    -1

  • 29. 匿名 2018/03/24(土) 12:09:03 

    若いうちは5キロ10キロ痩せてたけど、
    30後半から太る、食べて発散するのと神経図太くなったのかも。

    +5

    -0

  • 30. 匿名 2018/03/24(土) 12:09:18 

    ストレスたまると痩せる?太る?

    +17

    -0

  • 31. 匿名 2018/03/24(土) 12:10:12 

    >>7
    すごくわかる

    +7

    -1

  • 32. 匿名 2018/03/24(土) 12:10:26 

    痩せる
    というか、やつれる
    食事が喉を通らなくなってガリガリに痩せていく

    +12

    -0

  • 33. 匿名 2018/03/24(土) 12:10:28 

    感情的になるストレスは太るけど、精神的なストレスは痩せる

    +15

    -0

  • 34. 匿名 2018/03/24(土) 12:10:49 

    私は痩せますね。
    私の場合ですが1週間で7キロ落ちてしまいました。
    体がついていかないのか、何度か倒れてしまいました。
    頑張って食べてますが問題が起きて2ヶ月経過してますが体重は10キロ落ちてしまいました。
    元々太ってなかったので今はもう41キロになってます。
    何が心配って免疫力ですね。
    主も大変でしょうが必ず夜は明けます。頑張って乗り切りましょう!!

    +14

    -1

  • 35. 匿名 2018/03/24(土) 12:10:50 

    日常的なストレスは太るけど精神的なストレスは痩せる
    親が突然倒れて生死さまよった期間は心労で1週間で7キロ落ちたよ

    +17

    -0

  • 36. 匿名 2018/03/24(土) 12:11:07 

    まず胃腸が弱るから痩せる

    +10

    -0

  • 37. 匿名 2018/03/24(土) 12:11:47 

    >>8
    まさにそれですよね
    イライラ頭に来る事が続くと食べて憂さを晴らすし
    ペットが死んだりすると悲しくて食べ物が喉を通らなくなるし

    +13

    -0

  • 38. 匿名 2018/03/24(土) 12:12:21 

    若い時(あまりお酒が飲めない時)は痩せたけど、お酒の美味しさを知ってからは太る。

    +3

    -1

  • 39. 匿名 2018/03/24(土) 12:13:25 

    夫の浮気が発覚した時は急激に痩せた
    その後は太る一方

    +9

    -0

  • 40. 匿名 2018/03/24(土) 12:13:30 

    不眠にはなるけど食欲は全く落ちない。
    風邪で40℃出てもガッツリ食べる人間だし。
    最近も辛い事あって昨日は朝から泣いてたけど
    泣きながらカツ丼食べてる自分に笑った。
    ちな今日はめっちゃ元気。

    +16

    -0

  • 41. 匿名 2018/03/24(土) 12:13:32 

    眠れない食べれないになって痩せる。
    でも最近そんなことがないから食べまくりかも…

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2018/03/24(土) 12:13:45 

    ゆるいストレスだと食べて太るけど、強いストレスは食べられなくなって痩せるってテレビで言ってた。

    +18

    -2

  • 43. 匿名 2018/03/24(土) 12:16:01 

    何もなくても太るから、
    きっとストレスだと言い聞かせてる

    +5

    -0

  • 44. 匿名 2018/03/24(土) 12:17:09 

    10kg単位で太ることも痩せることもある
    本当に健康な人はダイエットしてなければ常に一定の体重を保ってると思う

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2018/03/24(土) 12:17:46 

    >>1
    主さん喘息の薬が合っていないのでは?
    私はシムビコートという喘息の薬でパニック発作のような症状が毎回出て薬変えてもらったら楽になったよ

    副作用がきついことを先生に伝えてみるといいかもしれません

    +4

    -0

  • 46. 匿名 2018/03/24(土) 12:19:42 

    科学的にストレス度が高い程食べられなくなり
    ストレス度が低い程(食べて逃れられる位のレベルって事で)食欲が増すらしい。

    たしかに私もそれに当てはまります。

    +33

    -0

  • 47. 匿名 2018/03/24(土) 12:19:51 

    大きなストレスをたまに与えたマウスは痩せ
    小さなストレスを頻繁に与えたマウスは2倍に太った、という実験をTVでみたことがある。

    +18

    -0

  • 48. 匿名 2018/03/24(土) 12:21:29 

    痩せます
    味がしなくなったり、胃が受け付けなくなります。

    +2

    -0

  • 49. 匿名 2018/03/24(土) 12:22:34 

    人間関係のストレスは痩せて、他のストレスは太る

    +2

    -1

  • 50. 匿名 2018/03/24(土) 12:23:21 

    彼氏に突然フラれてマイナス15キロ(53→38)
    息切れ、動悸、貧血、肉割れ線も出来た
    3~4年で立ち直ったけどトラウマになったのか、その後も好きになった人と少し心配事がおきるとすぐ怖くなってマイナス4~5キロ

    食べるって生きようとする事だなと思った

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2018/03/24(土) 12:29:38 

    仕事が忙しくて人間関係もキツイ部署にいた時はいくら食べても太らなかった
    ストレスで夜にお菓子食べまくってたのに。
    異動して楽になった途端5キロ増…

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2018/03/24(土) 12:40:31 

    痩せる派

    あらゆる欲求がなくなって 食べる行為も煩わしくなるから
    物をかまずに飲み込む食べ方の人はストレス鬱の初期段階らしいよ

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2018/03/24(土) 12:44:14 

    主さん大丈夫ですか?
    解決しない問題、わたしにもあるのでお気持ち察します。

    ご飯は食べたいもの食べて、休みの日はゆっくり休みましょ。

    ちなみにわたしは太りまくります(T_T)

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2018/03/24(土) 12:46:57 

    怒りは悲しみ

    +0

    -1

  • 55. 匿名 2018/03/24(土) 12:47:33 

    >>34
    私も…元々デリケートな所あると思うから、
    気をつけてるけど、そういうの分かって
    狙って攻撃してくる人いるよね。
    私、半年で164cmなのに38kgになってしまって、
    『拒食症?』って聞かれる。でも、休めないから
    仕事してて、流石に体力なくてしんどいや…

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2018/03/24(土) 12:49:26 

    イライラの時は食べて太る
    悲しい時は食べなくなって痩せる

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2018/03/24(土) 12:51:31 

    >>7
    そうなんですね。
    初めて知りました!なっとく!
    私は失恋すると食べられなくなって痩せるけど、
    職場の人間関係が悪い場合は、やけ食いして太ります。

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2018/03/24(土) 12:54:02 

    syokuyokunakunakuhitogyakuniうらやましい

    +0

    -1

  • 59. 匿名 2018/03/24(土) 13:07:10 

    ストレスの度合いによる。

    少ないストレスだとめちゃくちゃ食べる
    過度のストレスは食べれなくなる

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2018/03/24(土) 13:20:51 

    元彼と同棲していたときストレスで半年で5キロ痩せました。なので本当に心労がたたるときは痩せます。イライラしていて太っちゃってもまだ大丈夫です。痩せてった時は精神的にもおかしくて、いつもふらふら歩きながら車にひかれないかなーとか思いながら過ごしてました。はっきり言ってやばかったです!

    +3

    -1

  • 61. 匿名 2018/03/24(土) 13:22:34 

    ストレスあると太って痩せての繰り返し

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2018/03/24(土) 13:26:19 

    怒り等のストレスだと太り、
    心配事のストレスだと痩せます。

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2018/03/24(土) 13:33:37 

    太る(汗)

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2018/03/24(土) 13:35:40 

    どっちも
    体重の変動もすごい

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2018/03/24(土) 13:47:09 

    >>17そのエステの人ばかじゃない?
    どっちも、意味おんなじじゃん

    +0

    -1

  • 66. 匿名 2018/03/24(土) 13:47:24 

    太る
    痩せたことない

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2018/03/24(土) 13:49:26 

    食欲ないって言いながらラーメン食べます

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2018/03/24(土) 13:51:05 

    動悸つらいですよね。お大事に。
    私はストレスで女性ホルモンが乱れると、これまたよく太りますよ。食べても食べなくても太る。健やかな暮らしがしたいです。

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2018/03/24(土) 13:57:32 

    激太りした。MAX78kg
    デブがじっとしてても汗かくってことが分かった…
    しかも乗っかってる脂肪はひんやり…
    腰もやってしまって、整体の先生にまず10kg痩せろと静かに言われた

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2018/03/24(土) 14:03:08 

    太るようになった
    飲むから
    前はストレスで痩せてたのに

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2018/03/24(土) 14:04:45 

    どんなに食べても痩せる時はストレスがたまっている状態

    昨年転職してその後も同じ食生活続けてたら3ヶ月で8㎏増量(笑)

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2018/03/24(土) 14:10:12 

    太る。

    なんなら病気の時でも太る。
    病気の時も食欲無くならないのに、食べては寝てを繰り返してたらこの前インフルエンザの後に顔もお腹もまん丸に。

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2018/03/24(土) 14:13:55 

    >>69
    トピずれすみません。
    私90キロ越えしたときに本当に腰ヤバかったです。それで会社1ヶ月ほど休みもらいました。
    段々体重落ちていって今66キロなのでまだまたま世間的にも見た目的にも太いんだとは思いますが、腰も体も軽くなりました笑

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2018/03/24(土) 14:23:43 

    軽度ストレス 過食
    重度ストレス 拒食

    +4

    -0

  • 75. 匿名 2018/03/24(土) 14:26:45 

    電通が生ぬるいくらい残業してた時は、20時にケーキホールで食べたり、夜中の3時に晩ごはん食べたりしてたけど、太らなかった。
    毎日眠くて、睡眠欲を食欲で誤魔化してた。

    転職して定時退社するようになったら、三食一汁三菜生活になり、間食もほぼしなくなったのに、太った。
    でも肌艶も髪質も確実に良くなったから良い。

    +6

    -0

  • 76. 匿名 2018/03/24(土) 15:06:17 

    私は太る方

    女の人はストレス溜めると子宮を守ろう守ろうって脂肪がお腹周りにつきやすくなるらしい

    +4

    -0

  • 77. 匿名 2018/03/24(土) 15:12:49 

    吐くから痩せた

    +0

    -1

  • 78. 匿名 2018/03/24(土) 15:13:42 

    ストレスでは太らないけど彼氏ができると太る

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2018/03/24(土) 15:26:29 

    精神的なストレスより私は肉体的なストレスの方がかかりやすく忙しいと体が疲れて過ぎて
    食べたくても食べられなくなる
    本当に体力も内臓も弱り消化不良を起こして
    胃腸に来て更に痩せます
    精神的にはストレスがあまり無いので
    体に負担をかけてるのが体調崩して気付く感じ
    しんどいと思ったら食べてなかったで
    人に言われて痩せてる事に気付く
    頬が痩けてるらしい
    体のストレスは食欲減退モロにくる

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2018/03/24(土) 15:38:38 

    産後色んなストレスで10キロ痩せた…

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2018/03/24(土) 15:46:27 

    太る太る太る!
    だからなるべくストレス溜めないようにしてます。

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2018/03/24(土) 16:23:59 

    人間関係なのストレスは激やせする。

    +0

    -0

  • 83. 匿名 2018/03/24(土) 16:56:27 

    >>17
    すぐストレスのせいにする医者もいるよね笑

    +1

    -1

  • 84. 匿名 2018/03/24(土) 16:58:57 

    >>76
    私も太る
    お腹周り脂肪つきすぎて冷たい

    +1

    -0

  • 85. 匿名 2018/03/24(土) 19:49:46 

    恋愛の悩みは痩せる
    仕事は太る

    +2

    -2

  • 86. 匿名 2018/03/24(土) 22:03:13 

    もともとはぽっちゃりで太りやすいと思っていたけど、社会人になってからどんどん痩せた。
    ストレスと心労で胃が痛くなるタイプで食欲がなくなって‥
    でもそういう痩せ方って綺麗な痩せ方じゃなくて、本当にげっそりしててみすぼらしい痩せ方なんですよね。
    胸がなくなっちゃったので、また太って取り戻せないかなぁ‥

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2018/03/24(土) 23:33:08 

    食べてるつもりなのに痩せる。
    顔がこけてしまう。
    でも太ももは太いまま…

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2018/03/25(日) 00:15:24 

    ストレス溜まると痩せます。初めての拒食症。精神科に入院させられました。

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2018/03/25(日) 04:51:55 

    昨年4月から転勤しました。

    ストレス喰いで、冬服が入らなくなっていました。次は夏服が入らないのか、、、。

    +0

    -1

  • 90. 匿名 2018/03/25(日) 10:26:32 

    性格が攻撃的だと太り、自分を責めるタイプは痩せるって言われた。わたしは太る。

    +1

    -1

  • 91. 匿名 2018/03/25(日) 12:29:26 

    太る方。

    食べてもストレス発散にはならないのは分かってるけど、体動かない。

    元々アクティブな性格じゃないからかな

    +0

    -0

  • 92. 匿名 2018/03/25(日) 12:47:21 

    以前は、ストレスを食でなんとかしようとしていた(主にチョコレート)
    今はムカムカを原動力にして、2時間ぐらいウォーキングする・たまに走る→痩せる

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2018/03/25(日) 13:07:09 

    過食症2年目、寂しくても悲しくてもイライラしても全て食にいき太ります
    痩せるタイプの健常な方に「食べれるならまだいいじゃん、私なんか…」と言われるたび死にたくなる
    早く治したい

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2018/03/27(火) 12:16:56 

    日々のイライラぐらいのストレスなら過食して太る、

    ほんとーにドン底なら落ちるくらいストレスになった時はなにも受け付け無くなってガコガコに痩せたな。。。

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2018/04/22(日) 07:46:00 

    寂しい女は太るって当たってる。好きな人と上手くいかなかったり嫉妬でヤケ食いして激太る。
    逆にリア充の時は食べる事すら忘れてるから自然と痩せてく。

    +0

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード