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寝すぎた経験のある人

81コメント2018/03/14(水) 08:16

  • 1. 匿名 2018/03/13(火) 13:17:52 

    今日寝すぎてしまいました。十四時間くらい寝てしまい、頭がガンガンしてます笑
    寝すぎた経験ある方、何時間くらい眠りましたか?
    寝すぎた経験のある人

    +100

    -0

  • 2. 匿名 2018/03/13(火) 13:19:21 

    疲れを取ろうとたくさん寝て、疲れるというジレンマ。

    +217

    -1

  • 3. 匿名 2018/03/13(火) 13:19:24 

    なんで寝過ぎるとあんなに頭痛くなるんだろうね、
    あれがなければ、いつまででも寝ていたいのに。

    +225

    -0

  • 4. 匿名 2018/03/13(火) 13:19:25 

    なんで寝過ぎたら頭痛くなるんだろうね(;-;)

    +109

    -0

  • 5. 匿名 2018/03/13(火) 13:19:29 

    寝すぎると
    朝の6時なのか
    夜の6時なのか
    混乱するw

    +295

    -0

  • 6. 匿名 2018/03/13(火) 13:19:32 

    明け方かと思いきや『サザエさん』…。

    +155

    -0

  • 7. 匿名 2018/03/13(火) 13:19:42 

    中3の夏休み、24時間寝た事ある。
    一回も目が覚めなかった。
    誰も信じてくれないんだけどね。

    +192

    -0

  • 8. 匿名 2018/03/13(火) 13:19:45 

    めっちゃ若い頃なら
    夕方五時かと思ったら次の日の明け方五時だった
    まる1日以上とか異常

    +152

    -1

  • 9. 匿名 2018/03/13(火) 13:19:58 

    熱出た時に丸2日。起きたとき浦島太郎状態。

    +118

    -2

  • 10. 匿名 2018/03/13(火) 13:19:59 

    最高はぶっ続けで16時間。
    腰は痛いし頭は痛くなるしで、寝すぎるのも疲れるよね。

    +94

    -0

  • 11. 匿名 2018/03/13(火) 13:20:03 

    あるある~6時頃目覚めたんだけど、寝すぎで朝の6時か夕方の6時かわからなかった
    半日以上寝ると余計だるいよね

    +45

    -1

  • 12. 匿名 2018/03/13(火) 13:20:17 

    途中でトイレに起きながら3日くらい眠り続けたことがある。
    2kgくらい痩せてた。

    +127

    -1

  • 13. 匿名 2018/03/13(火) 13:20:19 

    寝すぎた経験のある人

    +37

    -0

  • 14. 匿名 2018/03/13(火) 13:21:10 

    >>7
    私があなたの親だったら、恐怖を覚えて夕方辺りに揺すり起こしてると思うw

    +132

    -2

  • 15. 匿名 2018/03/13(火) 13:21:28 

    え、14時間ぐらいじゃ頭痛なんかしない。腰は痛いけど。

    一旦ループにはまると永遠に寝てしまいそう。病気かしら

    +37

    -4

  • 16. 匿名 2018/03/13(火) 13:22:26 

    パッて起きた時に、この暗さは夕暮れ?朝焼け?ってなる。

    +124

    -0

  • 17. 匿名 2018/03/13(火) 13:22:34 

    16時間とか わりと普通じゃない?

    毎日11時間ほど寝てるよ。
    休日は15時間寝て、すぐ2度寝して気づくと夕方

    +110

    -4

  • 18. 匿名 2018/03/13(火) 13:22:45 

    あります!
    起きては食べて、また寝て、、、
    頭痛くなりますね。

    +16

    -0

  • 19. 匿名 2018/03/13(火) 13:22:58 

    寝れない日が続いて、母に薦められて睡眠薬を飲んだらほぼ丸2日寝てた。

    +24

    -1

  • 20. 匿名 2018/03/13(火) 13:23:14 

    高校生の頃、24時間寝た事があります。
    反抗期&両親激務の共働き家庭だったので気づかれませんでした。
    人生最後?のお漏らしで目覚めて、友達からのメールで丸々一日抜けている事が分かりました。

    +81

    -2

  • 21. 匿名 2018/03/13(火) 13:23:23 

    寝過ぎて頭痛になる
    →頭痛が辛いので横になる
    →寝る
    →以下ループ

    +100

    -0

  • 22. 匿名 2018/03/13(火) 13:23:39 

    2日くらい寝た事ある。寝返りも打たないタイプだからさすがに安否確認された。

    +27

    -0

  • 23. 匿名 2018/03/13(火) 13:23:48 

    夜23時に寝て目が覚めたら夕方の3時すぎ…一瞬朝方なのかと思ってテレビつけて夕方と知りビックリした。お勤めしはじめた頃だったから色々疲れてたのかな

    +54

    -0

  • 24. 匿名 2018/03/13(火) 13:24:13 

    寝過ぎた後起きて歩こうとしたら膝がくがくしない?

    +12

    -0

  • 25. 匿名 2018/03/13(火) 13:24:28 

    「歳を取ると体力が落ちて寝返りの数が減るから体が痛くて早起きしてしまう。」と、美容院で隣に座ったご婦人の発言に目から鱗でした。

    もう何時間以上寝たら『寝すぎ』かすらわかんない(;^ω^)。

    +57

    -0

  • 26. 匿名 2018/03/13(火) 13:25:20 

    夜勤明けに36時間寝た。起きたら夕方で貴重な1日休みを終えてしまった…

    +26

    -1

  • 27. 匿名 2018/03/13(火) 13:26:20 

    夜勤のある仕事してた時、
    昼過ぎに帰ってきて〜(月曜)
    夜も目が覚めず〜(火曜)
    水曜の夜中に起きた事ある。

    +8

    -0

  • 28. 匿名 2018/03/13(火) 13:26:47 

    名言。
    寝過ぎて眠い・・・  ゚(゚´ω`゚)゚
    寝すぎた経験のある人

    +80

    -2

  • 29. 匿名 2018/03/13(火) 13:28:58 

    若い頃、金曜から夜通し遊んで土曜の朝に寝て、起きたら夕方だった。
    てっきり土曜日だと思ったら、なんと日曜日の夕方で、1日損した気分になった。

    +33

    -0

  • 30. 匿名 2018/03/13(火) 13:31:11 

    眠くて眠くて起きても少しだけ寝るつもりが3〜4時間寝てしまい、夜は寝れなくなり夜更かし。
    朝の目覚めはしんどくてだるくなる。
    寝過ぎはダメだとわかってるのにやってしまう。

    +43

    -0

  • 31. 匿名 2018/03/13(火) 13:31:37 

    痛くはならないけど、ボーッとする。
    すごく目が冴えるから長時間睡眠大好きだし
    時間が勿体無いとかいって3〜4時間しか寝ないとか言ってる人いるけど、寝なさすぎて危ない
    不眠と気付いてないだけだよね。

    +24

    -0

  • 32. 匿名 2018/03/13(火) 13:31:39 

    中学生のとき塾の夏期講習に行くのにAM10:10に家をいつも出てたんだけど、1日だけ寝坊して10:05に起きたことがあった。
    間に合ったけどめちゃくちゃ焦った。

    +12

    -4

  • 33. 匿名 2018/03/13(火) 13:35:37 

    21時間寝たことある。体重くてダルくなるよね。

    +11

    -3

  • 34. 匿名 2018/03/13(火) 13:35:41 

    今、寝すぎで悩んでます!
    毎日1歳の子供がいますが、一緒に昼寝を
    3時間程。

    そして夜の寝かしつけで絶対一緒に寝てしまいます。21時頃から朝7時頃まで。

    寝すぎですよね?
    寝かしつけ寝ない方法知りたいです。

    +39

    -0

  • 35. 匿名 2018/03/13(火) 13:35:47 

    >>32
    そんなんで焦るの?

    私、夢の中で朝の支度して学校行って途中で目覚めて遅刻したことあるよ。

    すごく損した気分だった

    +11

    -1

  • 36. 匿名 2018/03/13(火) 13:39:22 

    >>6
    「あ〜寝たわ〜!まだ6時!?やだ今日何しよう〜♡」

    テレビつける

    「サザエさ〜んは愉快だなぁぁぁ〜♪」

    「!?!?!?」


    これ1回ある。

    +100

    -0

  • 37. 匿名 2018/03/13(火) 13:39:34 

    16時間くらい。なんか瞼が重いなーと思って鏡を見たら、瞼が腫れてお岩さんになってました。
    土曜日で良かったよ。

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2018/03/13(火) 13:40:03 

    最長は夜勤空けの36時間。
    テレビつけると、次の日の番組やってて、あれ?って軽く混乱した。

    +8

    -0

  • 39. 匿名 2018/03/13(火) 13:41:20 

    年末年始に巫女の仕事してた。
    すごく疲れて帰ってきてすぐ寝た。
    元旦の昼に寝て起きたら3日の朝だった。

    +49

    -0

  • 40. 匿名 2018/03/13(火) 13:42:48 

    特養勤務です。
    夜勤明けで次の日も予定無ければ
    そんなの普通。

    逆に、夜勤明けで昼過ぎまで記録書いて
    帰宅したけど眠れず次の日勤務なんて
    事もあるし。

    +11

    -0

  • 41. 匿名 2018/03/13(火) 13:43:23 

    部活をしたときに睡眠時間が5時間で精神を壊してしまった。その後わかったんだけど部活をしなくても毎日12,13時間も寝てしまう。体力を消費したら更に上乗せして寝ないといけないので、部活をしてた時は永遠と寝るべきだったかなー。


    休日になるとそれ以上寝てしまうこともよくあった。元々体力がないから体育祭やマラソン大会、体力測定があると21,22時間くらい寝た。今は8時間で足りる。あの時期はなんだったんだろうか?

    +6

    -0

  • 42. 匿名 2018/03/13(火) 13:46:39 

    当方、和歌山在住なのですが、子供の頃車で連れて行ってもらったディズニー。
    ディズニーの駐車場から家の庭まで眠り続けたことがありますw
    途中SAや仮眠タイムもとってたのでおそらく15.6時間は寝てたかな
    起こしても全然起きなかったらしい。

    +10

    -0

  • 43. 匿名 2018/03/13(火) 13:47:54 

    すっごく眠いし、もっと寝たいと思っても
    腰がとにかく痛くて、昔ほど長時間
    寝られなくなった。
    そんな34歳。

    +10

    -0

  • 44. 匿名 2018/03/13(火) 13:54:52 

    寝れるのは若い証拠!

    +32

    -1

  • 45. 匿名 2018/03/13(火) 14:04:43 

    若い頃に16時間くらい寝た事があります。
    起きた時いつの何時になのかわかんなかった!
    寝過ぎで頭痛してる時はもう1度寝ちゃうと
    治ります〰!

    +7

    -0

  • 46. 匿名 2018/03/13(火) 14:18:42 

    子どもの頃から体力が本当になくて、野外活動の日は帰ってきたら(夕方から)すぐ寝て起きたら次の日の夕方だったりした。親はなぜ起こしてくれなかったんだろうw

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2018/03/13(火) 14:28:31 

    私、14時間がベストな睡眠時間だよ。
    14時間寝られた時は体調最高♪

    +13

    -0

  • 48. 匿名 2018/03/13(火) 14:30:38 

    イヤなことがある前の日~10時間寝てもだるい。
    休み前の日~2時間眠ってスッキリ!
    やったぜベイビー!

    +7

    -0

  • 49. 匿名 2018/03/13(火) 14:38:46 

    >>36
    しかもその曲だとエンディングですね…

    +28

    -0

  • 50. 匿名 2018/03/13(火) 14:40:55 

    そんなに寝たことないな。
    夜8時から寝るけど朝の5時くらいに目が覚めてしまい何もできずにYouTube観てまた寝る。

    +4

    -0

  • 51. 匿名 2018/03/13(火) 15:02:01 

    >>7
    私もあるよ高校の時
    トイレ行こうと思って階段降りてったら
    お母さんが、あんた!いたの?って驚いてた

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2018/03/13(火) 15:04:21 

    23歳の激務の時に16時間眠り続けました。
    正確には8時間寝た時に一度だけトイレ行きましたが
    その後の8時間は熟睡。
    この16時間寝は月に3回のペースで1年続きました。
    今思うとストレス。

    +5

    -0

  • 53. 匿名 2018/03/13(火) 15:12:03 

    仕事中に過労で倒れて三十時間位寝ていた事がある。
    仮眠室のベッドを占領していた。誰も起こさなかった。
    倒れたのに病院に搬送されず仮眠室に移動させられていた。
    しかもその日また仕事させられた。そのうち体調崩して退職したら
    二年後に倒産した。


    +14

    -0

  • 54. 匿名 2018/03/13(火) 15:14:25 

    鬱っぽいときは途中10分くらい起きてたけど24時間寝てたことある
    あと信じられないんだけど瞬きの間に朝になってた時がある
    ビックリして検索してみたら同じような経験したことある人わりといた

    +16

    -0

  • 55. 匿名 2018/03/13(火) 15:35:25 

    実家にいたころすることがなくて 部屋に閉じこもって一日中寝てました。寝ても寝ても眠たくてあまりにも部屋から出てこないから親に死んでると勘違いされて起こされたこともあります(´-`).。oO

    +4

    -0

  • 56. 匿名 2018/03/13(火) 15:42:45 

    あるよ!風邪薬飲んでて起きたら二日後とか。
    夕方トイレに一回起きてまた寝てしまって起きたの朝方とか。
    今はもうそんな寝れねー

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2018/03/13(火) 15:47:38 

    寝過ぎると恐い夢見る

    +8

    -1

  • 58. 匿名 2018/03/13(火) 15:50:56 

    高校生の時は何時間でも寝れた。
    6時に起きて、朝の6時か夕方の6時かわからなかったことがある。
    18時間くらいはあると思う。
    今はBBAだから寝てられないけど(笑)

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2018/03/13(火) 16:04:20 

    寝過ぎるともっと眠くなる

    +10

    -0

  • 60. 匿名 2018/03/13(火) 16:08:30 

    朝8時に起きたら家も外も真っ暗でいよいよこの世の終わりが来た、と焦った
    でもテレビでは何にも言ってなくて普通だし世の中どうなっちゃったの!?って混乱した
    10分後くらいにやっと寝すぎて夜になったんだと気づいてびっくりした

    +8

    -0

  • 61. 匿名 2018/03/13(火) 16:10:12 

    海外旅行行って帰国したら、時差ボケのせいで起きたら、翌々日の夕方になっていた。信じられなかったよ。

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2018/03/13(火) 16:48:45 

    普通に寝て、起きたら夕方だったことがある。
    呆然としてしまい、状況が把握出来なかった。
    だんだん冴えてきて、あ~夕ごはん食べようと思って用意したけど不思議な感覚だったな。
    疲れていた訳でもなかったし、なんだったんだろ。

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2018/03/13(火) 16:49:13 

    30時間。
    普段から目覚ましかけずに自然と目が覚めるには15.6時間は要る。疲れてたらもっとです笑
    あ、でも貯め寝できるタイプです。

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2018/03/13(火) 16:51:22 

    >>51
    私も!居ないと思われてました!笑
    同じ人が居て嬉しいなー

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2018/03/13(火) 16:53:18 

    昨晩22時に就寝 6時起床
    お昼寝4時間 今起きた
    平日はトータル12時間寝てる
    土日は目がさめるまで寝てるから昼に起きる
    旦那も娘(中学生)も昼まで寝てる

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2018/03/13(火) 17:36:49 


    寝すぎて頭痛い時はしっかり水分補給して安静にすると治りますよ

    +7

    -0

  • 67. 匿名 2018/03/13(火) 17:39:07 

    高校の夏休み毎日午前5時に寝て午後5時に起きる生活してた
    腰痛になった

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2018/03/13(火) 17:51:45 

    16時間のフライト
    起きたら着いてた

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2018/03/13(火) 17:52:12 

    中学か高校のときに23時間
    食事もトイレもせず寝続けてた

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2018/03/13(火) 18:34:44 

    眠りっぱなしってわけじゃないけど
    寝て起きて寝て起きてって3日間過ごして
    最終的に寝てて吐きそうになったから起きた。
    寝すぎだったんだとおもう。

    +3

    -1

  • 71. 匿名 2018/03/13(火) 18:38:25 

    大学生の時、14時頃に自分の部屋でウトウトしてしまって
    起きたら15時だった。

    1時間しか寝てない割には異様にお腹が減って
    喉が乾いてて背中も痛いからおかしいなーと思ってケータイを見たら
    丸一日(25時間)経ってた。

    どうもその時飲んだ市販の花粉症の薬の副作用だったらしい。
    (その薬の副作用を生かしてドリエルが誕生したという
    開発秘話を何年も後に見て納得した)

    +15

    -0

  • 72. 匿名 2018/03/13(火) 19:10:12 

    夕方から寝てしまい起きたら真っ暗で24時間以上寝たことある。
    普段から夜9時に寝て朝6時に起きてます。睡眠時間減らしたいけどどうしたら減らせるかな…

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2018/03/13(火) 19:20:31 

    若い頃は一回も起きずに24時間越えあったのに
    現在不眠症だわ

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2018/03/13(火) 19:44:18 

    若い時、会社から帰宅して金曜だからと少し夜更かし。
    次、起きたらなんか薄暗い・・・テレビをつけるとサザエさん。
    え??違う違う違う違う!!!!!

    いや、違いませんでした。
    喪失感が半端では無かった。

    +5

    -2

  • 75. 匿名 2018/03/13(火) 19:56:07 

    >>72
    睡眠時間9時間は割りと普通だと思いますよ!
    しかも規則正しくて素晴らしいと思います(^_^)

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2018/03/13(火) 20:08:50 

    連続17時間寝たことある。母親が息をしてるか心配して様子を見に来たらしい。

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2018/03/13(火) 20:48:28 

    金曜日にオールで遊んで、朝帰宅して寝て、起きたら日曜日の朝だった。
    親には「どこに行ってたの?」と言われたけど、隣室にいましたが?と答えた。

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2018/03/13(火) 20:51:00 

    朝方まで起きていて
    さすがに頭がボーッとするから寝たんだけど
    ふっと起きたらまだ8時前
    「あれ?4時間位しか寝てないのかな」と思ったら
    16時間位寝てて一日無駄にした

    +1

    -1

  • 79. 匿名 2018/03/13(火) 21:27:02 

    若い頃は良く寝ていて16、18時間ザラだったけど、一度だけ21時間寝た事があって、起きたらクリスマス終わっていた(泣)

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2018/03/13(火) 21:50:01 

    中2のとき、土曜日の夜の9時頃寝て次の日曜日の夕方4時に起きた事がある。休みを無駄にした絶望感ハンパなかった。

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2018/03/14(水) 08:16:37 

    30になった今でも、基本的には10時間前後は寝ます。(途中トイレなどで起きますが)
    土日なんかは12~14時間くらいは寝ます。
    友人達には、人生損してるね。とよく言われます(^^;補足→彼氏は当然できません。

    +2

    -0

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