ガールズちゃんねる

定期的に病む人

132コメント2018/03/29(木) 11:05

  • 1. 匿名 2018/03/12(月) 08:53:51 

    私は精神的に脆い人間のためか2、3ヶ月に一回のペースで食事もろくに取れず寝られなくなるほど病む時があります。
    理由は大小さまざまで他の人が聞けばこんなどうでもいい理由で!?ということもあります。自分でなんてことを言ってしまったんだと自身の言動の後悔から酷く病む時もあります。
    まさに今がその時期で上司と意見だけでなく人間性が合わずどうしても耐えられず異動を申し出たのですが上司からの嫌がらせか偶然なのか事業部内で一番、辛い職場に異動が決まり不安が強く会社に迷惑かけてしまうが退職をするか悩み、夜も寝られないです。
    同じように定期的に病み期が訪れる方いませんか?
    定期的に病む人

    +176

    -1

  • 2. 匿名 2018/03/12(月) 08:56:11 

    わかる。精神が波打ってる感じ。
    でも自分のご機嫌をとる事が人生で大事と見てから
    暗くなると心の中で自分のご機嫌取りに勤しむようになった。めっちゃ自分にエール送ってる。

    +258

    -1

  • 3. 匿名 2018/03/12(月) 08:56:24 

    闇期と言っていいのかわからないけど
    旦那の浮気未遂が発覚してから毎日夜になると気分が落ちてどうにも消えたくなる
    お風呂はいってる時泣いてしまう
    病んだ心って、元に戻るのかな?って最近不安になってきました
    ずっとこんな気持ちのまま生きなきゃいけないなんてキツイ

    +168

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  • 4. 匿名 2018/03/12(月) 08:56:34 

    メンヘラちゃんの構ってちゃんじゃないなら心配

    +2

    -32

  • 5. 匿名 2018/03/12(月) 08:56:58 

    病むよ
    病気になりそうなくらい病んでる。

    +122

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  • 6. 匿名 2018/03/12(月) 08:57:15 

    普段何ともなくても、生理前は訳もなく鬱になることよくあります。

    +155

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  • 7. 匿名 2018/03/12(月) 08:57:22 

    少し違いますが、私もそんな時あります。誰にも会いたくないいなーって時期。すごく仲のいい友達で会うときは1週間に1回会っていたのに、その友人にすら会いたくなくなる時があります。
    半年に一度くらいですが、今ちょうどその時期で、かれこれ半年程会っていません。

    +96

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  • 8. 匿名 2018/03/12(月) 08:57:25 

    うつ持ちで、月曜になると不安が襲う。
    今日も薬で誤魔化し昼から仕事です。

    +78

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  • 9. 匿名 2018/03/12(月) 08:58:32 

    HSPじゃない?

    +13

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  • 10. 匿名 2018/03/12(月) 08:58:37 

    主のは、思い通りにいかないと気に入らない病だよ

    +7

    -31

  • 11. 匿名 2018/03/12(月) 08:58:55 

    >>3
    私も未遂されたことあるけどなんとか持ち直したよ
    旦那さんに正直に気持ち話して対応してもらうといいよ
    あとどこかでこいつダメだと諦めちゃうと楽だよ

    +22

    -2

  • 12. 匿名 2018/03/12(月) 08:59:18 

    何もしてなかったり家事をしてる最中に涙がでたり
    帰宅して布団に飛び込んだ瞬間に叫んだりする。

    +32

    -2

  • 13. 匿名 2018/03/12(月) 08:59:44 

    pmsのせいか、生理前とかは、別人のように病みます。

    人と関わりたくないぐらいに。年々、そのスパンが短くなって、夜も不安とか絶望感が襲う。

    +121

    -2

  • 14. 匿名 2018/03/12(月) 09:00:10 

    定期的に病みますよ!

    嫌いな上司と働き続けるのと
    部署異動

    どちらが良いですか?

    元々部署異動を希望されてたんですよね?
    上司も嫌、異動する場所も嫌なら辞めるしかないかと…

    +38

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  • 15. 匿名 2018/03/12(月) 09:02:12 

    辛いと思うけれど、どうかかまってちゃんにはならないで下さい
    ほっとくとこっちが悪人みたいな雰囲気になるし、相手するのも疲れるんで

    +10

    -15

  • 16. 匿名 2018/03/12(月) 09:03:30 

    私もpmsで病むパターン。
    最近は生理だからと、自分を納得させていますがそれでも辛いよね。
    もう稲川淳二の動画とかあえて見ちゃうw

    +61

    -1

  • 17. 匿名 2018/03/12(月) 09:04:53 

    急に生きるのが面倒になる。

    +104

    -2

  • 18. 匿名 2018/03/12(月) 09:04:54 

    秋に絶対に病みます。
    今は社会人で休んだら生活できないので仕事してますが、学生時代はほんとうに寝たきり生活になるくらい病んでました。

    +23

    -1

  • 19. 匿名 2018/03/12(月) 09:05:16 

    安定剤飲んで乗り切るよ、

    +29

    -1

  • 20. 匿名 2018/03/12(月) 09:06:23 

    病むよ〜。すっごく落ち込んでネットで解決策を探ってばかり。でも暫くすると忘れてる。世の中不安が多いもんね

    +61

    -1

  • 21. 匿名 2018/03/12(月) 09:07:32 

    定期的に自分の作った料理が食べたくなくなる。
    作りたくもないしキッチンに立つのすらイヤだけど、家族の分はなんとか作って自分はお菓子やカップラーメン。
    料理から逃げたくて家出まで考える。

    +32

    -1

  • 22. 匿名 2018/03/12(月) 09:07:35 

    車乗るからもしも人身事故起こした場合、損害賠償やら慰謝料やら払わなくなった事とか、まだ起こってもない事をあれこれ考えて病む。

    +36

    -1

  • 23. 匿名 2018/03/12(月) 09:10:12 

    主です。
    基本的に誰にも悩みを打ち明けることが出来ず(何が辛くて病んでいるのか分からない時もあります。)自分の中で溜め込んで病んでしまいます。
    今回の悩みは専門を卒業して働き始めて2年目にして初めて職場での悩み、壁にぶつかり乗り越えられる自信がないです...かと言ってこれからも仕事で悩むことは多いのに今乗り越えられなかったら今後もずっとこんな感じになってしまうのではないかと不安で寝られないです

    +49

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  • 24. 匿名 2018/03/12(月) 09:12:53 

    >>1
    あなた1人が会社を辞めたところで会社は困らない
    迷惑が掛かったところでたかだか1週間
    本当に辛いなら辞めていいんだよ
    いつでも辞めてやるって気持ちで出勤すればいい
    少しだけ気持ちが楽になれるかも

    +64

    -0

  • 25. 匿名 2018/03/12(月) 09:14:01 

    わかりますー。
    あ…きたな(落ちるな)…って自分でも気づくんだけど、そうなってからではしばらくしないと治らない。
    PMSだったり排卵だったり、もしかしたら更年期かも。最近は何が原因かわからなくなってきた。

    +49

    -0

  • 26. 匿名 2018/03/12(月) 09:14:08 

    >>23
    壁は乗り越えられるか能力がある人にしか訪れない!
    これをどう思うかは人それぞれだけど、そう考えると楽になるよ。
    今の今までもそんな壁大なり小なり何回もあった筈だけど、なんとかなってるから生きてるわけだしね。

    それと人に言えないなら、定期的にガルちゃんでもいいならはきだすといいかも

    +6

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  • 27. 匿名 2018/03/12(月) 09:15:05 

    私は、最近パートやめて病んでます。
    何もやる気がおきない。
    グダグダしてる。

    朝も起きれない。

    人としてダメダメ過ぎて
    また落ちる。

    +71

    -1

  • 28. 匿名 2018/03/12(月) 09:15:33 

    病んでます。何もかもがめんどくさくなってきた

    +40

    -0

  • 29. 匿名 2018/03/12(月) 09:16:59 

    冬と春は特に病みやすい
    週5日フルタイムでなんて働けない

    +67

    -0

  • 30. 匿名 2018/03/12(月) 09:17:45 

    定期的というか、私も毎日落ち込んでる。何もやる気が起きない。過去で苦しんだことを思い出して、何度も何度もサウンドバッグのように殴られてる感じ。
    いっそのこと楽に逝ければなぁーって本気で思う。
    悩み過ぎてもう疲れた。

    +46

    -1

  • 31. 匿名 2018/03/12(月) 09:18:12 

    二人子育てしてますが定期的に病む。
    私も夫も軽度の発達で多分子供達もそう。
    辛くなったら布団被って寝ると少し楽になるかな。

    +19

    -0

  • 32. 匿名 2018/03/12(月) 09:23:38 

    私も一人目の子供産んでから超不安定だったよ
    旦那に対して常にイラつくし 何か分からないけど夜泣いてたし 食欲無くて痩せたし…
    生理のサイクルもあるから 落ちる時は無理しないで 同じ様な人はたくさんいるから
    今はもうオバサンで そんな事も無くなったけど 名残りと言うのかw 今も生理前はイラッとしてます でも冷静で「あ~生理前だわ」って思ってますw
    歳をとれば体質も変わってくるので あまり深く悩まないで無理しないように

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2018/03/12(月) 09:29:09 

    病んでるんじゃなくてただの怠け者で面倒臭がりの人がチラホラいる

    +3

    -18

  • 34. 匿名 2018/03/12(月) 09:29:56 

    毎月、生理前は必ず病むから辛い

    +18

    -0

  • 35. 匿名 2018/03/12(月) 09:30:35 

    1ヶ月に1回何を言われてもネガティブに捉えて虐待のトラウマがフラッシュバックして立てないし喋れないしみたいなのが来る・・・いい加減病院行かなきゃって思うんだけれど病んでる時以外全然ケロッとしてるから行かず。病んでる時は携帯すら力が入らなくて持てないからな。。

    +22

    -0

  • 36. 匿名 2018/03/12(月) 09:31:35 

    給料日前は病むよ
    金欠病って奴w

    +6

    -3

  • 37. 匿名 2018/03/12(月) 09:33:12 

    >>33
    病むからダラけるんだよ。
    何もやりたくなくなる。

    +24

    -1

  • 38. 匿名 2018/03/12(月) 09:33:35 

    ホルモンバランスや栄養不足の場合もあるよ

    病んでる時はちゃんと食べたり、ちゃんと寝て起きたりってそれ自体が難しいけど、
    なるべく気をつけるようにしたら徐々にマシになっていくよ

    +25

    -1

  • 39. 匿名 2018/03/12(月) 09:35:01 

    >>23
    誰でも抱える悩みです
    他者の悩みを知ると、悩みレベルが見えてきます

    +5

    -0

  • 40. 匿名 2018/03/12(月) 09:35:08 

    周り(家族)の精神によって病む。元気なかったり体調悪そうにされるとこっちまで元気なくなって食欲もない

    +7

    -1

  • 41. 匿名 2018/03/12(月) 09:35:30 

    お仕事のこと、なぜこんなにだめなんだ、指摘されたことを1回でクリアできないなんて…と考え込んでしまいます
    もともとの強迫観念がさらに悪化し、今は日によって波がある状態です

    +18

    -0

  • 42. 匿名 2018/03/12(月) 09:43:43 

    >>22

    私も同じ事を考えた時がありました
    万が一、人を跳ねてしまったらどうしよう…どうやって責任とればいいのか…など悪い考えになりまだ起きてもいない事を1人妄想してしまい怖くなったり…
    将来の自分を想像しては泣いたり…嫌になります

    +2

    -0

  • 43. 匿名 2018/03/12(月) 09:44:22 

    やっぱお金だよね。お金があれば大抵のことは解決しそうだし精神も安定しそう

    +46

    -1

  • 44. 匿名 2018/03/12(月) 09:44:34 

    季節の変わり目も影響してそう

    +47

    -0

  • 45. 匿名 2018/03/12(月) 09:45:09 

    お盆は旦那の実家に帰省しなきゃならないから、
    毎年お盆前は落ち込む。
    行きたくない(T_T)でも幼稚園に通ってる子供2人は楽しみにしてる。
    ママは行かないなんて言ったら大泣きされます。
    だから泣く泣く行ってます。

    +8

    -1

  • 46. 匿名 2018/03/12(月) 09:45:50 

    私も仕事のことでかなり参ってました
    何が原因なのか、でも会社側としたら私が原因なんだろう、という負のループ
    でも「私一人いなくても会社はまわる」というのは本当です
    実際、私も大した引き継ぎしてもらえずに今の職場に来ましたからね
    病むのは仕方ない、でも「自分を守る」ことも大切ですよ

    +25

    -0

  • 47. 匿名 2018/03/12(月) 09:45:57 

    生理前は病むなー、かれ困るよね

    +15

    -0

  • 48. 匿名 2018/03/12(月) 09:46:36 

    ↑アレ困るよね、と書きたかったのですごめんなさい

    +8

    -0

  • 49. 匿名 2018/03/12(月) 09:49:20 

    >>41
    わかります…
    間違えちゃいけない、と思えば思うほどミスったりね
    指摘する側は結果しか見てないわけだから、理由や経緯が何であろうと「間違いは間違い」ですからね
    私も強迫観念が強くて、つまらないミスを繰り返して呆れられています_| ̄|○

    +10

    -0

  • 50. 匿名 2018/03/12(月) 09:49:31 

    必死ですることがある時は大丈夫なんだけど、終わるとちょっと病み気味になる。

    糸が切れた感じになるのかな?

    +12

    -0

  • 51. 匿名 2018/03/12(月) 09:49:46 

    >>35
    まったく同じ。
    根本的に解決してないから何度も繰り返す。
    病院行こうかな。。

    +6

    -0

  • 52. 匿名 2018/03/12(月) 09:50:56 

    悩みって自分だけで考えてるとすごく重大な問題に感じるけど
    誰かに話してみるとあるあるだったり自分でも客観的に見る事ができたり経験者のアドバイスもらえたり
    暗い話は聞きたくないって人もいるからリアルでは話せなくても
    うまくネット利用して気持ちを楽にして毎日を乗り越えていきたいね

    +19

    -0

  • 53. 匿名 2018/03/12(月) 09:54:16 

    ベタですが、生理前やばいです。
    その負の周期に入る瞬間もわかるんです。
    「あ、きた…」って心臓がバクバクして、一気に気持ちと頭がゾワゾワモヤモヤしてきて。

    死にたいとかすっ飛ばして、消えてしまいたい気持ちでドス黒くなります。

    誰とも口聞きたくないし、声掛けられるだけで号泣。
    自傷行為も酷くなります。

    漢方、ピル、ホルモン系投薬色々試しましたが、どれも効果なし。

    生理か始まるとその感情がスーッと抜けていくんです。

    もう生理前は恐怖です。
    生理前に振り回され過ぎて生きていることが地獄でしかない。
    こんな体いらないし、消えたいです。

    +23

    -0

  • 54. 匿名 2018/03/12(月) 10:05:52 

    >>53
    医療機関の内服薬でなんとかなるんじゃない
    不治の病でも症状を緩和してくれる薬があるぐらいですから

    +5

    -1

  • 55. 匿名 2018/03/12(月) 10:07:53 

    今、まさにそうです。
    生理間近だから余計に
    心も身体もしんどくて不安。
    さっき予期せぬ訪問者が
    ピンポーンときたけど
    どうしてもどうしても無理で居留守つかいました。
    ごめんなさい…

    +15

    -0

  • 56. 匿名 2018/03/12(月) 10:16:34 

    昔から母とそりが合わない。
    母から電話がくるとその後3日ほど病む。
    人間らしい生活が全くできなくなり寝込む。

    +17

    -1

  • 57. 匿名 2018/03/12(月) 10:37:43 

    一時期色々あって夕方の仕事終わり夕方に必ず対人関係たてこんだことがありました。
    今は一切ないのですが、時々月に2~3回?訳もなく夕方から動悸が始まります。息が荒くなるほどです。そして訳もなく不安に襲われます。
    大丈夫、大丈夫と、自分に言い聞かせて、「甘いもの食べて落ち着こう」と暗示かけるように毎回コンビニで何か買ってます。
    これってお薬とか飲んだら治りますか?

    それと今ダブルワークで休みが一切なくて、家事が一つ溜まると全てが面倒になり、気分さえも落ち込みます。何もしたくなくなります。
    これは動悸とかはないですが、脱力感がすごいです。

    +6

    -0

  • 58. 匿名 2018/03/12(月) 10:44:17 

    金持ちと結婚してから病まなくなったよ
    金の力は本当に偉大なり

    +16

    -3

  • 59. 匿名 2018/03/12(月) 10:50:47 

    >>56
    わかるよ
    急用じゃなければ、今忙しいからまたね、って切ってしまってもいいかもよ

    +11

    -0

  • 60. 匿名 2018/03/12(月) 10:55:02 

    義母が心の病気をいくつか抱えており、嫁の私がターゲットになりました。私の言うこと全てが攻撃的に聞こえるそうです。後日、あの時は疲れてたからそう思い込んだの。と言われ 仲よかった頃に戻りたいとか言われてますが こっちは加害者扱いされてから本当に毎日が楽しくない。夫や義両親に疑いの目を向けられ 夫にも心を開けなくなった。何にも楽しくない。早く消えたい。

    +13

    -0

  • 61. 匿名 2018/03/12(月) 10:58:15 

    PMSのせいで1ヶ月の半分は精神的にも体調的にもキツイ
    精神は不安定でちょっとのことでもイライラしたり落ち込みが激しくなって死にたくなる

    +23

    -0

  • 62. 匿名 2018/03/12(月) 11:13:50 

    夢から覚めて現実を見渡した時に半端ない孤独と絶望に襲われることがある。

    普段何重にも心を覆って来たプロテクターに亀裂が入って剥き出しになったような恐怖。

    冬場に多かった、二度と味わいたくない感覚だ。

    +9

    -0

  • 63. 匿名 2018/03/12(月) 11:25:03 

    今病んでる。少しでも気に障るとキレてしまう
    嫌がらせさせられてるように思うし
    もう生きたくない

    +22

    -0

  • 64. 匿名 2018/03/12(月) 11:29:17 

    病んでるような発言すると、聞いてる方も気分悪いだろうしメンヘラ扱いされる。我慢できなくて話すと、泣けるだけまだ大丈夫だよ、甘えてるだけだとか言われて余計に追い詰められるんだよね
    あー生きてるのが苦しいー生きるのって大変だね

    +40

    -0

  • 65. 匿名 2018/03/12(月) 11:31:39 

    生きていても迷惑だし、死んでも迷惑。
    これが誰かの役に立ってるって思いながら働くけど、将来が見えなくて不安しかない。

    +9

    -2

  • 66. 匿名 2018/03/12(月) 11:41:55 

    胃腸の具合がよくないと精神面に影響するそうです。消化に時間かかるもの食べるとモヤモヤした心境になるなど。インスタント食品や甘いもの食べ過ぎで満たされない心に。

    +7

    -0

  • 67. 匿名 2018/03/12(月) 12:10:19 

    旦那と妊活のことで私が1人で切羽詰まってたのでカッとなって喧嘩してドアをバタンっと閉めてしまったんだけど、そんなキレ方初めてのことだったから旦那がショックを受けてかなりギクシャクしてる。すごい素っ気ないし家にいてもつらくてドキドキして食事がとれない。気持ち悪くて飲み物だけ飲める。情けないです。ほんとに弱い。

    +9

    -0

  • 68. 匿名 2018/03/12(月) 12:21:00 

    しんどい時はしんどいと言いたいんだけど それ言うと構ってちゃんだとか言われるんだなと思うと 溜め込むしかなくてつらい
    しんどいから話を聞いてほしい ではなくて しんどいから構わないでそっとしておいてほしいと思ってるのに そっとしておいてと言っても構ってちゃんとか言われるからつらい

    +7

    -1

  • 69. 匿名 2018/03/12(月) 12:31:56 

    めんどくさい人がチラホラ
    つべこべ言ってないで働けよ
    皆シンドイんだよ

    +2

    -16

  • 70. 匿名 2018/03/12(月) 12:34:18 

    不安障害10年です。毎年新しい事が始まる前のこの時期は本当にダメで、待ち構えている行事の事で頭がいっぱいになって、普段の生活で小さなミスをたくさんしてしまいさらに落ち込む。

    いい加減もっと冷静になりたい。

    +16

    -0

  • 71. 匿名 2018/03/12(月) 12:51:18 

    私もそうです。弱い自分を受け入れられなくて、それにまた病むという悪循環です。
    仕事をしていれば気分は紛れるのですが、家に一人でいると不安で一杯になり、涙が止まらなくなります。
    これが月に数回襲ってきます。
    強がるくせに、実は人一倍寂しがり屋で弱い人間なんです。
    弱い自分を受け入れれば違ってくるんでしょうか、、

    +9

    -0

  • 72. 匿名 2018/03/12(月) 13:25:48 

    >>69
    そういう強い人にそう言われると、もう手も足も出ません…
    皆、シンドイと分かっているから、シンドイと言えなくてますます凹んで行くんです

    +20

    -0

  • 73. 匿名 2018/03/12(月) 13:45:46 

    生理が重い後の1週間後に精神おかしくなった。
    貧血。風邪気味。めまい。
    ちょっと車のトラブったら、
    もう気分が
    憂鬱。憂鬱。
    原因わかっているのにかなりヤバく。
    やっぱりツラいね。

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2018/03/12(月) 14:01:23 

    今日はコレが出来たとか
    爪の形が綺麗だとか
    一日一つ自分のいいこと見つめて毎日なんとか乗り切ってる

    +6

    -0

  • 75. 匿名 2018/03/12(月) 14:04:17 

    1ヶ月寝込むほどツラい→平気
    を数ヶ月に1回くりかえしてたら
    1年前から
    平気期間がこなくなっちゃって
    ツラい
    医者に行くようになったけど
    全然良くならない

    +5

    -0

  • 76. 匿名 2018/03/12(月) 14:06:59 

    婚活と転職を同時期にやることが多くて(仕事続かなくて)
    その時の病み方はほんとにひどい…
    35歳だから正社員もなかなか難しいから応募しても
    何枚も履歴書が返却されてくる お見合いもいいと思った人は
    必ずNO返事。自分は社会にも女性としてもいらない存在なんだなと
    実感してしまう。せめて仕事だけでも続けばまだ生きていく手だてもあるのに…。
    ジサツしたらとも思ってしまうことあるけどその勇気もない
    生まれてすぐ生死の境をさまよう状態になって家族親族総出で
    神社でお百度したり支えてくれて助かった子が自分らしい。
    そこで全てのご縁や運使い切ってしまったんだろうか
    そこまでしてくれて生きてこれたのにこんな性格と人生で
    ごめんなさいと申し訳なさしかない

    +7

    -0

  • 77. 匿名 2018/03/12(月) 14:14:58 

    躁鬱病なので、定期的に働けない状態になるね。転職回数多いよ。人間関係も破綻する。
    治療はしてるけど、まあそういう運命なのでしかたがないと思ってる。
    人には迷惑かけないように、今は自宅でフリーで仕事してる。

    +7

    -0

  • 78. 匿名 2018/03/12(月) 14:42:09 

    一ヶ月に10日くらいは精神病む
    生理関係なく定期的に来る
    どんどんそのスパンが短くなってきてる…
    私なんてどうせなにやっても無理だ 友達がいないなんて人格障害だ
    って自己嫌悪に苛まれて趣味のことも考えられなくなる

    +10

    -0

  • 79. 匿名 2018/03/12(月) 16:41:44 

    夕方になると死んでもいいような気分になる。家族と話していると、そんな気分がなくなっていくし、子供が二十歳になるまで生きていたい!って思えるんだけど、何故か夕方になると急に気分が落ち込んでしまうんです。疲れてるのかな〜

    +9

    -0

  • 80. 匿名 2018/03/12(月) 16:45:24 

    以前はちょこちょこと病んでました
    震災や災害や病気や難病等、色んな方が悩んで苦しんでいるのと思ったら
    いかに、自分がちっぽけな事で病んでるのが恥ずかしくなりました。
    それを思ったら何てこと無い、辛い、しんどい、きついなんか言ってられないと思い
    強く生きて行けることが出来ました

    昨日の東北大震災で改めて自分が甘いか、考えさせられました。
    病んでなんかいられないって
    もっと日本は頑張らなきゃ

    +2

    -0

  • 81. 匿名 2018/03/12(月) 17:07:50 

    はいはーい!
    ていうか本当は病みたくないし、病まないように適度に自分の機嫌とってるのに周りが病むようなことしてくるから仕方ない。

    +6

    -0

  • 82. 匿名 2018/03/12(月) 17:22:31 

    >>79
    夕方~逢魔が時といって、昼間の明るさや活発さからトーンダウンしていく時間帯に人間の心理面に影響するそうです。まるで影が忍び寄るように。

    魔が差す、とかナーバスになるとかそれぞれらしい。生理鬱とはまた違うけど鬱っぽくなりますのでわたしも気をつけてます。

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2018/03/12(月) 17:36:15 

    毎月
    生理前~生理中、生理後
    痛みや倦怠感、だいたいこのあたりまで気分がコントロール出来ないので、どこかで仕事休まざるを得ない。うまく休みが合えば良いけど。自分で余裕が無いって分かっている。

    周りの女性を見てもやはり私は大変なのだろうと自覚症状が。そんなときにトラブルがあると体もついていけず、どうも自律神経がやばいらしい。仕事自体、辞めたくなる。

    そこで仕事が最大のストレスと感じるので契約終了した。次は未定です。体の治療を始めました。毎月つらい。今はとにかく検査して手術したい。

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2018/03/12(月) 17:42:50 

    発達障害なので常に孤独感を感じています。
    現実感、幸福感を感じられない。
    慢性的に病んでます。

    +4

    -0

  • 85. 匿名 2018/03/12(月) 18:43:01  ID:ziudUHuJq8 

    今ちょうど生理中でなんか無性に悲しくなって病んでる。毎月そうなんだけど今は悩み事あるから特に病んでる。

    +2

    -0

  • 86. 匿名 2018/03/12(月) 19:05:41 

    病んでないとガルちゃんから離れられるのに、病んでくると見てしまう 心のモヤモヤは、ここへ吐き出してしまう

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2018/03/12(月) 19:32:03 

    そんなこともあるよね!

    産まれた時ってこんなことなかったのにね。
    不思議だよね。

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2018/03/12(月) 21:05:47 

    今凄く病んでる。泣きたい事、腹立たしい事が立て続けにあって、その上発達障害特性のフラッシュバックと被害妄想が酷くて、生きるのが辛い。道歩きたくない。皆大嫌いと思ってしまう。復讐してやりたい。

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2018/03/12(月) 21:36:08 

    >>85
    痛いほど気持ちわかります。

    悩みがある時に生理前の症状重なった時にはもう生き地獄です(TT)

    悲しみって底なしなんだって。

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2018/03/12(月) 22:13:18 

    スーパーの品だししてます。
    お菓子や食品の部署で5年近く早朝バイトで働いてたのですが会社の都合で納品が夜になるため朝に人員がいらなくなり、違う部署に異動になったのですが……地獄です。3月から新部署になったのですが毎日泣いてます。遅い!トロい!暴言ばかり吐かれて辛いです。今日でまだ5日目ですが仕事辞めたい。
    けど私が仕事辞めたら母や祖母を養っていけないし辞めれない…。昼から別の職場で働いてますが朝の職場を思い出すだけで涙が。何もしてなくても涙が出てくる様になって困ってます…。
    もう精神病みそうです。

    +6

    -0

  • 91. 匿名 2018/03/12(月) 22:57:04 

    >>90
    わかる!!怒鳴るしか能の無い上司って先輩って最低だよ!!
    家族を養わないといけないというプレッシャーを
    抱えてお仕事を続けてるあなたはりっぱだよ!!
    私は、キレて怒鳴り返したこと
    悔しいから、ウザい先輩が辞めるまで頑張ったこともあるけど、
    我慢できなくなって、電話して辞めたこともあった…

    あなた自身が決めることだけど、辞めて違うバイトを
    探しても良いと思うよ。

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2018/03/13(火) 00:11:49 

    私は2年に1回ひきこもる

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2018/03/13(火) 00:46:16 

    わかりますー
    やばいかも、、と気づく頃にはもう遅くて
    負のループが始まります。
    今期の冬季うつはキツかった....

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2018/03/13(火) 01:15:56 

    まさに今病んでる。対処法が分からず地の底で這いずり回ってる感じで辛い

    +2

    -0

  • 95. 匿名 2018/03/13(火) 02:34:16 

    不安の波に襲われます。
    人は壁を乗り越える度に強くなるなんて嘘だ…と思います。壁にぶつかる度にどんどん弱くなっていきます。年々精神的に脆くなる自分が怖いです。

    +4

    -0

  • 96. 匿名 2018/03/13(火) 05:53:28 

    辛い辛い辛い
    誰にも必要とされてないんじゃないか、このままずっと1人なのか
    嫉妬したり僻んだり醜い自分が嫌になる
    全部捨てて引きこもりたいけど寂しいからできない
    仕事も今日は休みたい、でも休むと自分の首を絞めるだけだ
    誰か助けて
    最近ずっと帰りたいと思ってる、実家もいいもんじゃなかったけど
    今日くらい休んでもいい?明日困るのは目に見えてるんだけど…

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2018/03/13(火) 06:05:36 

    昨日、良いことがありすぎて、その反動なのか
    早朝から不安の波に呑まれてる…

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2018/03/14(水) 07:52:46 

    ネガティブ系のトピばかり見てる。
    ちょっとした物音にビクッとなる。
    過去の失敗、恥ずかしい記憶がピョンピョン出てくる。
    恋人も友人も無い。独りで不安と心配を抱えて胃が痛くなる。
    イライラ…

    +2

    -0

  • 99. 匿名 2018/03/14(水) 20:15:27 

    やっぱり病んでるな。
    シネヨクズども

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2018/03/15(木) 11:19:03 

    精神的にメチャクチャ不安定
    私の闇を刺激するな!!

    +0

    -0

  • 101. 匿名 2018/03/15(木) 11:28:00 

    今日もパッとしない。
    それだけならまだしも私にとって
    疫病神がやって来てる
    なんの前触れもない
    幸運不運なんて
    幸運は普通の生活できて、不運は他人の都合に
    振り回され精神的肉体的耐え難い
    苦痛を延々と味わうこと
    もうなんもかも嫌じゃ

    +0

    -0

  • 102. 匿名 2018/03/15(木) 11:57:44 

    こないだなんにも家事できなくて、子どもが困って「何でなの?」って聞いてきた。
    「死にたいから」って理由だったけど、さすがにいえなくて「上手くいえない」って返したけど。
    そろそろ病み期ぬけそうだったけど、病む原因から連絡きた。
    闘わなければならない。

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2018/03/16(金) 08:19:22 

    ゴメンね私も病んでて。
    叫んじゃう。

    +0

    -0

  • 104. 匿名 2018/03/16(金) 22:22:19 

    また自分の黒歴史を思い出して叫ぶ。

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2018/03/16(金) 22:31:01 

    もうダメだ…

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2018/03/17(土) 11:54:32 

    過疎トピだからマイナスつけられることを

    親が居るとメチャクチャ空気が重くなる。
    うるさいしイヤ
    急に体と気分と空気が明るく軽くすきっと
    したと思ったら、親が外出してた。

    +1

    -0

  • 107. 匿名 2018/03/19(月) 04:30:04 

    なんかおかしい…
    あいつらが何かしたのか、

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2018/03/19(月) 18:28:51 

    病むし、憎む

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2018/03/19(月) 20:14:44 

    私の約束の地、理想の地、安住の地。

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2018/03/20(火) 00:06:42 

    ビッグカップ食べたいな…

    +0

    -0

  • 111. 匿名 2018/03/20(火) 00:08:21 

    今夜もまるで台風みたいな春の嵐…
    雨も

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2018/03/20(火) 00:48:22 

    ストレスか…やっぱりストレスなんだよな…

    +0

    -0

  • 113. 匿名 2018/03/20(火) 21:45:25 

    死にたい人は来ないでね。

    +0

    -0

  • 114. 匿名 2018/03/21(水) 02:02:32 

    いつだったかな…滑って転んで左肘を強打したことがあった。
    痛かった…あれが古傷か…

    +0

    -0

  • 115. 匿名 2018/03/21(水) 02:58:36 

    病む、病み、闇、似てる…

    +0

    -0

  • 116. 匿名 2018/03/21(水) 03:00:02 

    +0

    -0

  • 117. 匿名 2018/03/21(水) 03:00:27 

    21秒

    +0

    -0

  • 118. 匿名 2018/03/21(水) 08:41:03 

    負けない

    +0

    -0

  • 119. 匿名 2018/03/21(水) 11:14:27 

    誰も来ない、忘れ去られたトピに独り言を書けば良いのに
    ちょっとでも認識されたくて、人が居そうなトピに書く
    やっぱあざといか…ダサいしカッコわりいかな
    反省する
    独り愚痴ろ

    +0

    -0

  • 120. 匿名 2018/03/22(木) 04:07:46 

    疲れた憂鬱

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2018/03/22(木) 04:36:09 

    超憂鬱だけど、春が来るのは仕方ないとあきらめtwたから
    暖かくなるのを諦めてたのに
    また寒くなりやがって
    おまけに強風と大雨のおまけ付き至れり尽くせり。
    体も心ももたない
    毎晩毎晩バシャバシャビュウビュウでは…

    +0

    -0

  • 122. 匿名 2018/03/22(木) 08:35:30 

    病み期

    +0

    -0

  • 123. 匿名 2018/03/22(木) 09:10:53 

    今日も台風並みの風雨
    低気圧出はないから?
    空気のあつりりょく重さは感じないけど
    音と風圧で三半規管やられる

    +0

    -0

  • 124. 匿名 2018/03/22(木) 17:51:29 

    今日も最悪。
    鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱…

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2018/03/22(木) 18:04:59 

    救われんな…

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2018/03/22(木) 18:22:46 

    さっきちょっとおもった気ぢ
    みずからくびれなくても
    不注意であっけなくころっとうっかりしんじゃうかもな
    だって、もうゆかれて疲れてせいじょううんsはんだんむりぽー

    +0

    -0

  • 127. 匿名 2018/03/23(金) 05:16:54 

    病む、

    +0

    -0

  • 128. 匿名 2018/03/24(土) 23:08:48 

    もうボロボロのガタガタ…
    傷だらけ、怪我だらけ、かたわ…生きてるだけ。
    変換機能全然役立たず
    とんちんかんな言葉しか出てこねーよクソタレ

    +1

    -0

  • 129. 匿名 2018/03/25(日) 10:23:48 

    もういや
    疲れた
    何も好転しない
    ムダな抵抗は無駄
    居心地の違和感だらけの家。
    シンで抗議してやるしかない

    +1

    -0

  • 130. 匿名 2018/03/27(火) 00:37:26 

    もういや

    +1

    -0

  • 131. 匿名 2018/03/27(火) 07:53:03 

    今、絶賛病み中…

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2018/03/29(木) 11:05:43 

    私って最低…

    +1

    -0

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