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生理中の怠さどうしてますか?

73コメント2018/03/08(木) 15:00

  • 1. 匿名 2018/03/05(月) 16:14:42 

    主は心身ともに怠くなります
    そしてやたらネガティブになります(._.)
    同じ方どうやって乗り越えてますか?

    +117

    -2

  • 2. 匿名 2018/03/05(月) 16:15:14 

    +79

    -0

  • 3. 匿名 2018/03/05(月) 16:15:45 

    時がくるのを待つ

    +121

    -0

  • 4. 匿名 2018/03/05(月) 16:15:45 

    怠さを感じないよう時間があればとにかく寝る

    +122

    -1

  • 5. 匿名 2018/03/05(月) 16:15:54 

    どうしようもない

    +44

    -0

  • 6. 匿名 2018/03/05(月) 16:16:00 

    >>2
    かわいい

    +52

    -2

  • 7. 匿名 2018/03/05(月) 16:16:28 

    果報は寝て待て

    +8

    -3

  • 8. 匿名 2018/03/05(月) 16:16:29 

    ロキソニン飲んでパンパンの脚ひたすらモミモミ

    +58

    -0

  • 9. 匿名 2018/03/05(月) 16:16:59 

    いつもとあからさまに違うので、旦那もわかるらしく、それをいいことに家事は最低限にして過ごしてます。最初の2~3日間のことなので。

    +53

    -3

  • 10. 匿名 2018/03/05(月) 16:17:31 

    >>2
    かわいいけど固そうな毛だ

    +17

    -1

  • 11. 匿名 2018/03/05(月) 16:18:01 

    美味しい物食べて寝たいよ
    でも気持ち悪くて食べられない

    +20

    -0

  • 12. 匿名 2018/03/05(月) 16:18:05 

    今まさにそれ。
    ガルちゃんで気をまぎらわせる。

    +82

    -0

  • 13. 匿名 2018/03/05(月) 16:18:26 

    ひたすら寝てあまり考えないようにする。

    +29

    -0

  • 14. 匿名 2018/03/05(月) 16:18:35 

    機嫌悪くなるのは周りも迷惑

    +4

    -9

  • 15. 匿名 2018/03/05(月) 16:19:12 

    鎮痛剤飲んで
    ただただ耐えるのみ。。。

    +66

    -0

  • 16. 匿名 2018/03/05(月) 16:19:24 

    まさに今
    低気圧と生理のダブルパンチ…
    開き直ってダラダラする

    +123

    -0

  • 17. 匿名 2018/03/05(月) 16:19:37 

    デパスとロキソニンでぐっすり

    +8

    -2

  • 18. 匿名 2018/03/05(月) 16:19:57 

    「デトックスだ!」とプラスに考えて過ごします
    生理が終わると肌も気持ちも良くなるので。

    +41

    -0

  • 19. 匿名 2018/03/05(月) 16:20:03 

    時間が過ぎるのを待つ
    明日は今より楽になってる、明後日には元気になってる、って思いながら毎月乗り越えてる

    +14

    -1

  • 20. 匿名 2018/03/05(月) 16:20:08 

    こればっかりはしょうがない!
    ロキソニン飲んで寝る
    あとはお腹にカイロ

    +24

    -0

  • 21. 匿名 2018/03/05(月) 16:20:34 

    寝れる環境ならひたすら寝る
    多忙なら…痛み止めで乗り切るけど地獄を見たあと死人のように眠る

    +31

    -0

  • 22. 匿名 2018/03/05(月) 16:21:07 

    なんにもヤル気出ないよね。
    休みの日は、ひたすら布団にこもっています。
    仕事の日は、ひたすら時が経つのを待つ。

    +74

    -0

  • 23. 匿名 2018/03/05(月) 16:21:09 

    あまり酷くて婦人科へ行ったよ
    漢方薬を処方された(効いてるのか自覚無し)
    健康診断も兼ねて一度相談してみたらいいよ

    +5

    -0

  • 24. 匿名 2018/03/05(月) 16:22:48 

    割り切るしかない。
    薬でマシになったり楽になるなら利用するし
    余りに酷かったら家族にも一言伝える。

    +7

    -0

  • 25. 匿名 2018/03/05(月) 16:24:14 

    初日だけしんどいからロキソニン飲んで、早く明日にな~れと祈る
    顔色悪いと周りに言われたら遠慮せず早退して家でゴロゴロ

    +8

    -0

  • 26. 匿名 2018/03/05(月) 16:24:36 

    ロキソニンと、寒い時期は貼るカイロで温める。眠いのと怠いのはどうにもできないので気合いで!

    +9

    -1

  • 27. 匿名 2018/03/05(月) 16:25:09 

    生理の時、気持ちが沈みすぎてすぐ死にたいって思ってしまいます…。
    私だけなのかなぁ❓

    +104

    -3

  • 28. 匿名 2018/03/05(月) 16:25:46 

    仕事の日はカフェイン入ってない栄養ドリンク飲んで耐える。
    きれいな話ではないですが、飲んだ後経血の色が全く違って怠さが少しですが軽減されるので。
    鎮痛剤が体質に合わないので休みの日はひたすら寝てます。

    +6

    -0

  • 29. 匿名 2018/03/05(月) 16:27:14 

    状況が許されるなら寝てしまう。
    生理痛があるなら薬を飲む。
    飲み物は温かいものを。

    +17

    -0

  • 30. 匿名 2018/03/05(月) 16:27:34 

    仕事でもいつもならはいはいって流せることでも
    生理中はすごく重く受け止めてズーンってなるのが嫌!!

    +43

    -0

  • 31. 匿名 2018/03/05(月) 16:28:48 

    >>27
    いや、わかります。
    ネガティブになる。

    +37

    -1

  • 32. 匿名 2018/03/05(月) 16:29:03 

    同じ人がいっぱいいて心強い(._.)
    今日はずっとソファで寝てます。。

    +41

    -0

  • 33. 匿名 2018/03/05(月) 16:29:58 

    生理と風邪でダルさMAX( ´Д`)
    昨日休みでひたすらゴロゴロしたけどゴロし過ぎて余計にしんどかった!
    仕事だった今日の方がまだマシだ

    +9

    -0

  • 34. 匿名 2018/03/05(月) 16:30:01 

    歳をとるごとに精神面での浮き沈みが激しくなるんだけど、ホルモンの関係かな?!
    前はここまで気分変化しなかったのに最近酷くて

    +63

    -0

  • 35. 匿名 2018/03/05(月) 16:30:17 

    とりあえず身体は冷やさない。夏でもお腹にカイロは必須。あとは生理が終わるのを黙って待つ。

    +8

    -0

  • 36. 匿名 2018/03/05(月) 16:31:06 

    今まさに…
    体の不調は薬に頼り、精神面はあと何日の我慢と言い聞かせてます。

    +9

    -0

  • 37. 匿名 2018/03/05(月) 16:31:08 

    生理も一種の病気だよ。一時的だけど。

    +6

    -5

  • 38. 匿名 2018/03/05(月) 16:34:50 

    >>27
    生理前の方が気持ちは沈むかな…イライラもする。

    +47

    -0

  • 39. 匿名 2018/03/05(月) 16:34:50 

    家族に生理で貧血(子宮筋腫の為)でしんどいと伝え、
    夕飯はチン(シュウマイなど)の料理でカンベンしてもらう。

    +21

    -0

  • 40. 匿名 2018/03/05(月) 16:36:33 

    命の母を生理前から飲むようにしたら少しだけマシになった。
    今まで車乗ったら頭ボーッとして危ないレベルだった

    +8

    -0

  • 41. 匿名 2018/03/05(月) 16:36:43 

    いまそう。白湯飲んでる。だるいわー。

    +9

    -1

  • 42. 匿名 2018/03/05(月) 16:39:56 

    貧血になっているから怠くて眠いんだよね。
    仕事中は鉄分サプリやカフェイン飲んで頑張るけど、休日ならもうひたすら眠りこける。
    ピークを過ぎたら、ほうれん草やレバーを食べて鉄分を補う。
    それくらいしか出来ることが無い。
    毎月大変だよね。

    +18

    -0

  • 43. 匿名 2018/03/05(月) 16:41:22 

    防災用のストックの水期限きれそうなの大量にあって、コーヒーやお茶替わりに楽だし飲んでたら、今月少し楽。気のせいかな?

    +2

    -0

  • 44. 匿名 2018/03/05(月) 16:43:59 

    仕事の時はなんとかやり過ごしてますが、

    自宅にいる時は必要最低限の家事を済ませてから、ひたすらゴロゴロしてます。

    +7

    -0

  • 45. 匿名 2018/03/05(月) 16:44:54 

    ちょうど終わったとこなんだけど、
    今回は眩暈が酷くて朝起きあがったら頭の中がぐるんぐるん
    夕方になるとほんと眠いし
    生理中って脳に行く酸素が減ってるのかな
    できるなら横になっていたいよねぇ

    +23

    -0

  • 46. 匿名 2018/03/05(月) 16:45:10 

    今日生理きたんだけど昨日~今本気で消えたいと思ってる。

    +20

    -0

  • 47. 匿名 2018/03/05(月) 16:45:31 

    食欲が暴走してしょっぱいもの食べすぎると体が浮腫んで怠さに拍車がかかるので、おつまみ昆布食べてる。

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2018/03/05(月) 16:45:56 

    好きなテレビ録画したの見る
    とにかく、時間が過ぎるのを待つ

    +3

    -0

  • 49. 匿名 2018/03/05(月) 16:54:33 

    だるいので、そのまま寝て過ごす。たまーに気力が残ってたら
    「バイプレイヤーズ」をみて笑って泣くしかない

    +6

    -0

  • 50. 匿名 2018/03/05(月) 16:58:25 

    お風呂に入る。生理中はシャワーで済ます人が多いかもしれないけど、10〜15分湯船に浸かるだけで全然違うよ。

    +14

    -0

  • 51. 匿名 2018/03/05(月) 17:17:07 

    生理終わったばっかなのに、まだ怠さを引きずってる。何だか女って、本当にホルモンバランスに左右されるわー。生理なくなった60代くらいの人たちの方が元気に見える。

    +41

    -0

  • 52. 匿名 2018/03/05(月) 17:22:18 

    生理でしんどいし怠けてもしかたなーい!!
    って夕飯も作らず怠ける。
    本当にしんどいけど、怠けてる自分を許せるので気がちょっと楽。

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2018/03/05(月) 17:26:24 

    家庭ではやりたくない事は無理してやらないようにしてます!旦那に生理中という事を伝え、何日か我慢してもらう。自分のやりたいようにだらけさせてもらいますm(_ _)m

    +6

    -1

  • 54. 匿名 2018/03/05(月) 17:46:11 

    >>31

    分かります(;_;)毎月毎月なんで
    こんなつらい思いしないといけないのって思います。

    +6

    -0

  • 55. 匿名 2018/03/05(月) 17:46:20 

    眠気とだるさには絶対に勝てない。
    45年間生きてきて、毎月、戦ってきてるから分かる。

    寝てじっと過ぎるのを待つのみです。

    専業主婦だから出来てるんだけどね。

    +27

    -1

  • 56. 匿名 2018/03/05(月) 17:48:23 

    今日は生理前の眠気が酷いです。
    これから、甘い物、ムシャクシャ、メソメソからの出血多目の生理が憂鬱です。

    +11

    -1

  • 57. 匿名 2018/03/05(月) 17:48:54 

    >>53

    今回、生理痛と天気の良い日が重なって
    張り切ってシーツ洗ったりしてしまいました。
    無理は禁物です。あとあと影響が出てくるので。
    頑張りすぎる人は甘すぎるぐらい甘くて良いかも。

    +7

    -0

  • 58. 匿名 2018/03/05(月) 17:51:49 

    私は生理中より、生理前が一番酷いな。
    ネガティブ、怒りっぽい、情緒不安定。
    生理がきた今やっとこの状態から解放されると思うと嬉しすぎる。

    +29

    -0

  • 59. 匿名 2018/03/05(月) 18:00:19 

    >>51
    見えるんじゃなくて、実際に60代はピンピンしてる。バスツアーでキャーキャーやってるおばあちゃん集団を見ると、パワー奪われそうになるw

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2018/03/05(月) 19:02:29 

    飲みものでもいいし鉄分を補う。
    生理前の方が辛いから精神的には生理来ると楽になる。

    +8

    -0

  • 61. 匿名 2018/03/05(月) 19:20:24 

    今日は久々にとんでもない頭痛に襲われて、仕事を休んでしまった。
    お腹は痛くならないのに、頭痛がひどい。
    家事も何もしないで、子どもたちには実家からもらったおかずを食べさせよう。

    +8

    -0

  • 62. 匿名 2018/03/05(月) 20:11:04 

    トピズレで本当に申し訳ないのですが質問させてください。
    生理中、血のかたまりって出るのは普通ですよね?
    毎回生理がくる度に2回3回は出ていたのですが、今回その大きさが異常で心配になりました。
    直径5センチは超えていました。心配いらない範囲ですかね?

    +0

    -4

  • 63. 匿名 2018/03/05(月) 20:23:31 

    今まさに生理中
    生理始まっても食欲おさまらなくて
    晩ご飯食べたのにまたパスタ食べて
    異常に甘い物食べたくて、コンビニのロールケーキとシュークリーム食べて、カルピス飲んで
    ホッカイロ貼って湯たんぽして、
    ガルちゃんしながら、テレビ見てます
    薬が効いて来てあとはダラダラ過ごします
    ダイエットは生理後から…

    +13

    -2

  • 64. 匿名 2018/03/05(月) 20:25:17 

    早く来て下さい。
    予兆はあるんです。
    本当にお願いします。

    +5

    -1

  • 65. 匿名 2018/03/05(月) 20:33:27 

    もうすぐ生理だから、下腹が重いし痛くなってきた。
    予定より遅く来てくれないかな…このまま2、3日のうちにくると来月のライブにモロ被りしそう。
    生理不順じゃないからほぼ毎月ぴったりぐらいに来るから今生理になると困る……(;_;)
    ライブの日に生理はキツい。

    +5

    -1

  • 66. 匿名 2018/03/05(月) 23:48:13 

    わたしももうすぐきそう。
    腰重いしイライラするし死にたいとか思うし熱出るのが1番つらい。
    ピル勧められてるけど迷い中〜
    とりあえずひたすら寝るしかない

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2018/03/06(火) 00:52:55 

    痛みのない男性を羨ましく感じるほど生理が辛い女性って女性の何%くらいなんですか?(主観で構いません)

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2018/03/06(火) 10:28:21 

    まさに昨日の夕方から、夕飯はカレーに決まっていてあとは作るだけだったのに眠くて、眠くて…横になっていたら爆睡してたみたいで気付いたら7時近くで旦那は帰って来るは、こども達お風呂誘導したりで、ご飯作れなくて旦那がぶち切れて、私はなんか思う様にいかなくて感情で泣いてしまった。生理が目前だった。今朝は失敗しない様にお弁当、朝ご飯、ついでに夕飯の用意も終わらせた。あとは腹痛いから寝ていたい…。旦那よ、生理というものを理解して欲しい。

    +16

    -1

  • 69. 匿名 2018/03/06(火) 15:51:48 

    私も今日なりました。ツラいししんどいよ(泣)
    ネガティブになる

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2018/03/07(水) 12:23:04 

    生理中です。1-3日目まで下痢も痛みも結構酷い。先月、風邪薬の為か止まって今回来たら出血多量でビビりました。いつもは夜でも長い夜用ナプキンは数センチは余裕なのに今朝は白くなくなるまでずっしり吸ってて。こんなに?わたし死ぬのかも?なんて勘違いします。とにかく寝ることしかしてません。

    +3

    -0

  • 71. 匿名 2018/03/07(水) 12:28:05 

    寝てる間は出血多量が気になる。熟睡出来ればよい方です。寝る前の鎮痛剤はあっという間にきれて?暗い内からお腹痛くて。

    起きたら起きたで口が乾き気持ち悪く、血が出る実感がイヤでイヤで。鎮痛剤飲むから何か食べなきゃけど...作るのもだるい。家がファミレスならよいな~と毎月思ってる(笑)

    +3

    -0

  • 72. 匿名 2018/03/07(水) 12:35:07 

    調子が悪い中薬を飲む。いろいろあり職場でケンカしてきた。こちらの様子はまるで無視。重いものずっと持たされて汗だくになってました。お腹も腰も痛くて正直、辛くて話もしたくもないのにつっかかられて。
    私だって女だから辛いときもあるの。前の上司は様子がおかしいね?話してと話す雰囲気も作ってくれた。みんなも自己管理しか言われないよね、と諦めムード。もう本当に辞めるか転勤してください。

    +1

    -1

  • 73. 匿名 2018/03/08(木) 15:00:11 

    私もまさに今2日目。
    おまけに天気も悪いし、何する気にもならない
    ひたすら眠い、休みでよかったー

    +3

    -0

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