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小食(少食)な人

76コメント2018/03/17(土) 12:13

  • 1. 匿名 2018/02/28(水) 14:39:32 

    前はたくさん食べられたのに、最近あまり食べられなくなりました。
    季節や気分的なことなのかもしれません。
    小食な分、すぐお腹がすくような気もします。
    吐いたりしてないので、拒食ではありません。
    小食(少食)について語りませんか。
    小食(少食)な人

    +52

    -2

  • 2. 匿名 2018/02/28(水) 14:39:56 

    羨ましい

    +80

    -6

  • 3. 匿名 2018/02/28(水) 14:41:11 

    デブのお弁当箱は幼稚園児サイズだったりする

    +93

    -3

  • 4. 匿名 2018/02/28(水) 14:41:17 

    季節的なことかもね

    +3

    -0

  • 5. 匿名 2018/02/28(水) 14:41:33 

    最近ご飯2合食べられなくなった

    +1

    -18

  • 6. 匿名 2018/02/28(水) 14:41:57 

    ごめんなさい、羨ましいです

    +59

    -3

  • 7. 匿名 2018/02/28(水) 14:42:13 

    急に食べられなくなったのは気になりますね〜病気ぐ隠れてたらいけないから気をつけてくださいね。

    +18

    -3

  • 8. 匿名 2018/02/28(水) 14:42:46 

    外食は多すぎる。とくにコース料理は食べきらない。

    +79

    -2

  • 9. 匿名 2018/02/28(水) 14:42:47 

    トピ画なぜシマリス?
    うちの子は大食漢だよ
    小食(少食)な人

    +50

    -2

  • 10. 匿名 2018/02/28(水) 14:43:36 

    食べ放題食べれなくなった

    +26

    -2

  • 11. 匿名 2018/02/28(水) 14:44:14 

    ごめんなさい、大食いですがリスが可愛くてつい来てしまいました。

    +80

    -1

  • 12. 匿名 2018/02/28(水) 14:44:20 

    退院してから胃が小さくなったみたいで食べられなくなった。
    たくさん食べられる人が本当に羨ましい。

    +10

    -1

  • 13. 匿名 2018/02/28(水) 14:44:57 

    噛まずに飲み込むんだよ?

    +1

    -4

  • 14. 匿名 2018/02/28(水) 14:45:20 

    わたしも27歳になってから食べれなくなって少食になったよ!!体重も七キロ減った!!
    昔は美味しく食べれたのに美味しくたくさん食べれなくて悲しいよ〜

    +11

    -1

  • 15. 匿名 2018/02/28(水) 14:48:02 

    私もです
    年齢的なものかな?

    +9

    -0

  • 16. 匿名 2018/02/28(水) 14:48:22 

    職場の推定三桁はいつもお昼は小さなお握り1つ
    聞けば安藤なつと同じで小食らしい
    痩せの大食いがいるんだからデブの小食もいるんだと(たぶん)

    +20

    -2

  • 17. 匿名 2018/02/28(水) 14:50:23 

    からあげ定食より
    彩定食がよくなってきた

    +17

    -0

  • 18. 匿名 2018/02/28(水) 14:51:52 

    >>16
    仕事帰りにコンビニ。
    家帰って3合飯

    +7

    -0

  • 19. 匿名 2018/02/28(水) 14:51:55 

    >>16
    夜はパスタ一袋茹でてるかもよ

    +28

    -2

  • 20. 匿名 2018/02/28(水) 14:57:16 

    私も胃が小さくなりやすい&胃下垂

    CoCo壱のカレーだとライスを減らしても食べきれず必ず残してしまう。

    ビュッフェとか沢山食べられる人が羨ましい!

    +26

    -2

  • 21. 匿名 2018/02/28(水) 14:58:12 

    二十歳超えた辺りから小食になってきた
    旅行のときたくさん食べられなくてすごい悔しい
    すぐお腹いっぱいになるのにすぐお腹すいちゃうのが嫌だ

    +6

    -1

  • 22. 匿名 2018/02/28(水) 14:59:10 

    私も1日5食くらい食べるけど1回に食べられる量が少なくて外食が楽しめないです
    減らして貰っても量が多くて食べ残すのはマナー違反かなと思って辛いですよね
    それとは関係なく胃カメラをした際に胃のサイズが小さいことが判明しました
    胃は伸びるっていうから胃のサイズに大きい小さいがあるのは衝撃的でした

    +11

    -0

  • 23. 匿名 2018/02/28(水) 15:01:10 

    >>18
    ついでに朝は菓子パン3つに甘いカフェオレ、会社につく前に朝マックとコーラ

    +1

    -1

  • 24. 匿名 2018/02/28(水) 15:03:25 

    水分ですらお腹いっぱいになる‥‥
    飲み放題・食べ放題は楽しめないし、外食のラーメンなんてトッピングでお腹いっぱい(泣)

    大食いの動画見て満たされています‥‥(笑)

    +28

    -0

  • 25. 匿名 2018/02/28(水) 15:07:27 

    少食だったけど太りたくてお弁当+パンとか意識して食べるようにしてるけど太れません
    すぐ太る人が羨ましい

    +4

    -0

  • 26. 匿名 2018/02/28(水) 15:08:25 

    デブは人前「だけでは小食

    +19

    -2

  • 27. 匿名 2018/02/28(水) 15:14:42 

    うどんとか1人前が食べれなくて困ります。
    半分くらい残したいくらい。

    +18

    -3

  • 28. 匿名 2018/02/28(水) 15:15:58 

    私は少食でガリガリ。今たぶん40キロない。身長167あるんだけど。
    一緒に住んでる妹は同じく少食だけど小太りだよ。私よりは食べるけど。
    体質ってあるでしょ。

    +9

    -4

  • 29. 匿名 2018/02/28(水) 15:18:35 

    主です。コメントありがとうございます。
    リスは小食なイメージでトピ画にしました。実は大食いというのを読んで驚きました。

    あつあつのものや、ボリュームのあるものに食欲がわきません。
    朝昼が小食な分、夕食だけはきちんと食べないと眠れない気がしてできるだけ食べています。
    168センチ52キロです。全く筋肉がないので、ぷよっとしています。

    +23

    -1

  • 30. 匿名 2018/02/28(水) 15:22:09 

    たくさん食べられないから飲み会とかランチ会を楽しめない
    雰囲気でついたくさん食べてしまうと
    後で胃がもたれて苦しむ(T . T)

    +10

    -0

  • 31. 匿名 2018/02/28(水) 15:23:16 

    1日おにぎり1個で十分。
    回転寿司で2皿食べたらお腹はちきれそうになる。

    ガリガリです。

    +6

    -14

  • 32. 匿名 2018/02/28(水) 15:27:09 

    小食だと思うけど痩せない。
    いま、回転寿司行ってきたけど、だし巻き卵二皿、イチゴのデザート二皿、カボチャの天ぷら一皿。
    あ、食べ過ぎでしょうか?

    +2

    -7

  • 33. 匿名 2018/02/28(水) 15:30:56 

    「ダイエット?しなくていいよ」と言われるのが困る。
    ダイエットじゃなくて、おなかいっぱいなんです。

    +12

    -0

  • 34. 匿名 2018/02/28(水) 15:31:58 

    >>5
    えっ!うち家族4人で一回に2合だよ
    全員大人なんだけど

    +5

    -4

  • 35. 匿名 2018/02/28(水) 15:35:01 

    ストレスたまると
    食欲がなくなり
    全く食べれなくなる。

    +26

    -2

  • 36. 匿名 2018/02/28(水) 15:37:39 

    痩せてる人は、食欲を出すホルモンだが何かが出ないらしいよ。
    だからどんどん痩せていく。
    太る人は逆。言われて納得。

    +17

    -1

  • 37. 匿名 2018/02/28(水) 15:40:50 

    食べ過ぎると逆に痩せる
    胃が疲れて食事の時間あけるからか
    摂取過多で燃焼するのか
    寝る前に食べても翌朝元に戻るかむしろ減ってる

    大食いや飲み過ぎがないので常に肌が安定している
    脂性の肌とは無縁

    +3

    -1

  • 38. 匿名 2018/02/28(水) 15:41:17 

    サラダとか料理の前に出てくるのとあれのせいで完食できなくなるの嫌だから後に回す

    +23

    -0

  • 39. 匿名 2018/02/28(水) 15:41:30 

    生まれつき小食で、給食とか本当に地獄だった
    食べないからガリガリなんだよ〜って言われるの悲しい

    +7

    -0

  • 40. 匿名 2018/02/28(水) 15:43:01 

    >>36
    それは病気だよ
    普通の人にそこまでホルモンは影響しない
    影響するほどの差があったら病気

    +4

    -1

  • 41. 匿名 2018/02/28(水) 15:43:13 

    30歳になり、年齢的になのか、母も胃が弱いので遺伝なのか?年々少食になってきました。
    園のママさんや友達にランチに誘われても1人前食べ切れる自信がないし、単品メニューや飲み物だけだと「それだけ?」と思われそうで、断ってばかりです(;o;)

    +3

    -0

  • 42. 匿名 2018/02/28(水) 16:04:09 

    >>22
    わかる…
    外出時が大変。仕事中ちょこちょこ食べられないし
    かと言ってお昼にしっかり食べられない。
    お昼→リンゴかみかん1つ
    夕方→郵便とか出すついでに外でちょこつまむ
    (出られない時は豆乳とか)
    帰宅→納豆キムチだけ

    とかでやり過ごしてるけど
    本当に人付き合いできない…飲み会とかでも
    下戸だし食べられないから苦痛…。

    +4

    -1

  • 43. 匿名 2018/02/28(水) 16:05:01 

    >>28
    それは拒食症だよ…?
    釣り?

    +2

    -0

  • 44. 匿名 2018/02/28(水) 16:08:36 

    40過ぎたら量が食べれなくなった。
    最近は夜ご飯もいらなくなってきた。

    バイキング特集本買うぐらい
    バイキングが好きだったのに、
    食べれなくて悔しいのと
    自分にがっかりするので行けなくなった。

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2018/02/28(水) 16:39:00 

    前は玉子10個分の玉子焼き食べてたのに
    今じゃ8個でお腹いっぱい。

    +3

    -11

  • 46. 匿名 2018/02/28(水) 16:49:32 

    旅館の食事は拷問
    出来るだけビジネスホテルに泊まる

    +5

    -0

  • 47. 匿名 2018/02/28(水) 17:15:10 

    朝食バイキング苦手。
    そんなに食べないからいつも朝食なしで宿泊。
    ほしいものがあればコンビニで買えばいいし。

    +7

    -0

  • 48. 匿名 2018/02/28(水) 17:35:21 

    細くてあんパンを1個でお腹いっぱいって言う子たまに居るけど食欲も個人差凄いよね

    少量の食事でも栄養を効率良く循環してるのかな?

    食べたいもの食べきれないで満腹になるって悩みも有るんだね
    本当人それぞれだわ

    +9

    -0

  • 49. 匿名 2018/02/28(水) 17:50:29 

    ストレスで甘いものは食べられるのに、ご飯ほしくないって気分になる。

    糖質制限の逆をいってるの、よくないよね。

    +8

    -0

  • 50. 匿名 2018/02/28(水) 17:51:23 

    少食のわりにお腹空く頻度多いから職場におやつ持ち込んでるよ
    お弁当+おにぎり小さめ1つ+ポーチに飴類
    退勤時のバス待ちで職場で貰ったお菓子とか食べてる

    +5

    -1

  • 51. 匿名 2018/02/28(水) 17:55:25 

    一人前を完食できない
    残すのが申し訳ないから外食をしない
    無理して食べるとゲロ吐きそうになる

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2018/02/28(水) 17:56:19 

    ラーメンが好きなんだけど食事開始から前半はいいが
    後半戦はもう味わうどころじゃなくなってくるから
    やや少なめがあるとありがたい

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2018/02/28(水) 18:00:09 

    少食だけど
    170cm90kgある

    +1

    -2

  • 54. 匿名 2018/02/28(水) 18:05:07 

    本音を言うなら三食プラスおやつお腹いっぱいになるまで食べたい
    お昼と夕方だけで1000円越えるし作る時間もないから1日2食が限界

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2018/02/28(水) 18:05:28 

    少食の方が多い事に安心しました。
    私もスプーン二杯の米と小さな切り身魚食べて満足してしまう。
    家族で食べ放題なんて行っても私だけ無駄金払ってる
    回転スシだと頑張っても3皿限界
    食べないとダメって言われると罪悪感しかない
    間食とかもないので自分でも分からない
    食欲が無いに近いから
    でも、料理作るの大好きだから家族には何品も作って食べて貰ってる

    +2

    -3

  • 56. 匿名 2018/02/28(水) 18:06:48 

    ゆっくり食べればそこそこ食べられないこともないけど、ほかの人の速さに合わせようとするとだめ
    1日おにぎり一個で生きていける気がする

    +1

    -3

  • 57. 匿名 2018/02/28(水) 18:11:46 

    最近、果物ばっかり食べてる。
    イチゴとか高いし、糖分だし、偏ってるの体によくないんだけど食べやすくて。

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2018/02/28(水) 18:27:32 

    ガリガリの少食。
    友達とご飯行ってもペースについていけない。
    体重増やそうと思って無理にいっぱい食べようとすると嘔吐く。
    野菜から食べるのが正解みたいだけれど
    私は太る、栄養ある肉とかから食べます。
    下手するとサラダでおなかいっぱいになるから。

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2018/02/28(水) 18:30:10 

    食欲ないし、食べすぎると具合悪くなるから食べないだけなのに拒食症とかダイエットしすぎとか言われるのがね…
    嘔吐も過食もしたことないし、生理もあるし、健康診断でも引っかかってないし、個人差あるんだからどうかそっとしておいて。

    +4

    -1

  • 60. 匿名 2018/02/28(水) 18:33:50 

    矢部太郎が一日270キロカロリーしか摂取しないらしいね。
    わざわざダイエットしてるわけでもなく、普通の量食べようと思っても気持ち悪くなって出来ない体質なのかな? そうっぽく見えるよね。
    極端な少食&ガリガリで不健康そうに見えて心配になるけど、本人的には食べようとしても胃弱で胃が小さくてムリ、あれがナチュラルな状態なんだろうか。

    +1

    -2

  • 61. 匿名 2018/02/28(水) 18:39:34 

    >>3
    わざわざこういうトピ来てそんなこと言うなんて余程性格悪いんだね。

    +1

    -1

  • 62. 匿名 2018/02/28(水) 18:43:16 

    下の歯4本差し歯にしたため、やもなく少食に!歯のお手入れは大切ですね。

    +2

    -1

  • 63. 匿名 2018/02/28(水) 18:51:00 

    >>55
    病気にならない?
    すぐ、風邪引いたり

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2018/02/28(水) 18:57:27 

    少食だけど回数食べます。
    なぜかすぐにお腹いっぱいになるし大食いすると高確率で胃痛が起きるので。

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2018/02/28(水) 19:22:47 

    私も若い頃はめちゃめちゃ食べてたんだけど30過ぎてから極端に少食で胃痛起こすようになって病気かと思って 胃カメラやったりしたけど慢性胃炎なだけで 特に異常なし たぶん加齢とストレス
    前はラーメン大好きだったのに今は一人前食べられなくて食べに行けなくなったし
    ランチとかもサラダかケーキ1個食べたらもう十分だし友人との食事が楽しめなくなった
    つまらないよね 食べられないと
    だけどそんなに痩せないんだ これも加齢だよ

    +3

    -1

  • 66. 匿名 2018/02/28(水) 19:23:44 

    常に胃薬は常備しているよ
    ポテチ1袋食べたら寝込む

    +1

    -0

  • 67. 匿名 2018/02/28(水) 21:42:18 

    胃には来なくて腹に来る
    ラーメンとかお肉食べたらすぐに下す

    +1

    -0

  • 68. 匿名 2018/02/28(水) 22:29:03 

    最近一日一食しか食べられません。

    +0

    -0

  • 69. 匿名 2018/03/01(木) 01:25:02 

    ハリセンボンのはるかもメロンパンを1日がかりで食べるよね
    ただただ羨ましい

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2018/03/01(木) 03:52:53 

    開運の秘訣は少食と江戸時代の観相学の大家が言ってたくらいだから体調崩さないで苦にもならないなら良いことだと思う。

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2018/03/01(木) 06:18:30 

    私はお寿司だと5〜6皿が丁度良いんだけど、ここにいる人は何皿くらい?

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2018/03/01(木) 07:30:16 

    太らないし食費もかからないし、うらやましいです。

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2018/03/01(木) 13:48:07 

    >>36
    インスリンが出てないとか?
    食べてもどんどん痩せてくよ。良くないね

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2018/03/01(木) 17:45:14 

    >>68
    私もお腹痛くなったり下すのが怖くて
    あんまり食べられない…特に外出先。
    前はもっと酷くて、あまりの恐怖に
    1日にりんご1つとかだった

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2018/03/15(木) 12:49:33 

    残すことに対して何とも思ってない人、って思われたら嫌だなぁ…と一緒に行く人にどう思われるかが気になってしまう。

    だから自分の食べれる量だけよそれるビュッフェが好きなんだけど、誘っても「行っても元取れなくない?」って言われる。
    量を求めてるんじゃなくて、少しずつでもいろんな味を食べれるところが好きなんだからいいんだよ!
    まぁ損してる感は否めないけどさ…

    少食は損だよ。やっぱり普通が一番だと思う。

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2018/03/17(土) 12:13:38 

    私も投稿主さんと同じで食べられなくなりました!私の場合痩せたのが原因なのですが、元々食べる事が大好きで大食いだった為、突然少食になり嬉しいような複雑な気持ちです。(前は少食に憧れたりしたので)
    たまに辛くなったりしますが、ダイエットしてると役に立ったりもするので私は特に気にしていないです。

    +0

    -0

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