ガールズちゃんねる

生理後の体調不良

84コメント2018/02/26(月) 23:03

  • 1. 匿名 2018/02/25(日) 14:32:35 

    生理後〜排卵日までの体調不良に悩まされています。必ずお腹を壊し、具合が悪くなります。

    生理前や生理中ではなく、生理後に体調不良になる方いますか?

    +142

    -3

  • 2. 匿名 2018/02/25(日) 14:33:09 

    ならないな〜

    +12

    -26

  • 3. 匿名 2018/02/25(日) 14:33:14 

    生理後の体調不良

    +2

    -81

  • 4. 匿名 2018/02/25(日) 14:33:30 

    生理後の体調不良

    +81

    -1

  • 5. 匿名 2018/02/25(日) 14:33:47 

    下痢にはなるよ

    +42

    -3

  • 6. 匿名 2018/02/25(日) 14:33:59 

    生理が終わるといろいろ落ち着くけど、
    口内炎だけは生理後に多発する。どうしてだろう。

    +32

    -4

  • 7. 匿名 2018/02/25(日) 14:35:28 

    生理後にも不調があるって大変だねぇ

    +120

    -2

  • 8. 匿名 2018/02/25(日) 14:35:32 

    性的な気分は高まったりするん?

    +1

    -38

  • 9. 匿名 2018/02/25(日) 14:35:41 

    さらっさらーのさらさーてぃ

    +0

    -31

  • 10. 匿名 2018/02/25(日) 14:35:50 

    よくある!

    +60

    -1

  • 11. 匿名 2018/02/25(日) 14:36:03 

    最近生理後にメンタルが弱るというか落ち込むようになった

    +144

    -1

  • 12. 匿名 2018/02/25(日) 14:36:05 

    排卵日前は嘔吐と下痢する
    すごい恐怖とストレス

    +85

    -1

  • 13. 匿名 2018/02/25(日) 14:36:06 

    >>3
    ケチャマン

    +1

    -25

  • 14. 匿名 2018/02/25(日) 14:36:28 

    生理後の方が肌が荒れる

    +45

    -1

  • 16. 匿名 2018/02/25(日) 14:37:31 

    なんでこんなに男いるの?うんざり

    +88

    -2

  • 17. 匿名 2018/02/25(日) 14:37:39 

    排卵日前と当日に異常な眠気に襲われる

    +88

    -0

  • 18. 匿名 2018/02/25(日) 14:37:46 

    生理終わりかけに必ず頭痛がします

    +164

    -0

  • 19. Pink Lemonade 2018/02/25(日) 14:37:46 

    お腹が緩くなって何度もトイレに行っちゃう
    生理後の体調不良

    +54

    -0

  • 20. 匿名 2018/02/25(日) 14:38:03 

    排卵日付近はすごく眠くなる

    +82

    -0

  • 21. 匿名 2018/02/25(日) 14:38:30 

    あれだけ血液が流れてるんだから
    体調不良になるよね

    +164

    -0

  • 22. 匿名 2018/02/25(日) 14:38:52 

    私は肌が砂漠化します

    +11

    -0

  • 23. 匿名 2018/02/25(日) 14:39:06 

    >>15 汚いオスに何がわかるんだよ!消えろバカ。

    +55

    -2

  • 24. 匿名 2018/02/25(日) 14:39:56 

    生理後は体温低いから風邪引きやすいし冷えに弱くなりやすい

    +23

    -0

  • 25. 匿名 2018/02/25(日) 14:40:01 

    生理終わってからの1週間だけ調子が良く
    あとはほぼ不調

    +116

    -0

  • 26. 匿名 2018/02/25(日) 14:41:20 

    わざわざガルちゃんにまできて、しかも生理のトピ荒らす男って
    いったいなにが楽しいの?
    童貞もこじらせすぎると危険だね。
    チ○カス毒が脳にまわってるね

    +41

    -1

  • 27. 匿名 2018/02/25(日) 14:41:36 

    疲労感がすごいので、数日はたんぱく質しっかり摂るメニューにしたり、いつもより睡眠たっぷりとったり、ビタミンのサプリ摂ったり回復に心がけてる。

    +42

    -1

  • 28. 匿名 2018/02/25(日) 14:42:06 

    >>15
    男だね?通報しました。

    +25

    -2

  • 29. 匿名 2018/02/25(日) 14:42:08 

    女性は結局…ずっと調子悪いよね(>_<)生理痛に排卵痛にetc

    +129

    -0

  • 30. 匿名 2018/02/25(日) 14:42:14 

    便秘になる

    +6

    -0

  • 31. 匿名 2018/02/25(日) 14:44:02 

    生理後のほうが貧血気味

    +67

    -0

  • 32. 匿名 2018/02/25(日) 14:44:59  ID:ZuCNhETENi 

    生理の時に催してトイレに行きたくなるのは
    子宮でたくさんエネルギーが必要になるから
    血液が子宮に集まって近くのお腹の活動も活発に
    なるらしいですよ!

    +39

    -1

  • 34. 匿名 2018/02/25(日) 14:49:22 

    排卵痛が最近ひどい
    1日だけだけどあたたたた…ってなる
    出産前はなかったけど

    +46

    -0

  • 35. 匿名 2018/02/25(日) 14:50:32 

    一番晴れ晴れとしてる時期だわ

    婦人科で相談して漢方薬出してもらうのが一番いいと思うよ!
    当帰芍薬散か加味逍遙散かもらえると思う
    市販もあるけど、病院で診てもらって
    晴れるといいね

    +8

    -1

  • 36. 匿名 2018/02/25(日) 14:51:18 

    なぜかイライラする

    +27

    -0

  • 37. 匿名 2018/02/25(日) 14:51:46 

    生理後の貧血がやばい。階段上るだけで息切れ!

    +55

    -0

  • 38. 匿名 2018/02/25(日) 14:52:30 

    食欲ないし疲れやすくて体調悪いけどメンタル的には一番元気な時期

    +18

    -0

  • 39. 匿名 2018/02/25(日) 14:56:05 

    生理前から生理中ずっと辛くてやっと終わっても2、3日なんだか不調。
    1ヶ月で体調が良い日が10日位。
    体調悪くても仕事も子育ても家事もしなきゃいけないのに、仕事だけしてても叩かれない生理のない男がうらやましい。

    +88

    -1

  • 40. 匿名 2018/02/25(日) 14:56:57 

    生理痛が減った代わりに頭痛がするようになった
    頭痛の方が生理痛より日常生活が辛い

    +64

    -0

  • 41. 匿名 2018/02/25(日) 15:01:01 

    生理前は頭痛くなったり情緒不安定
    生理中は人並みに生理痛
    生理後は頭痛、吐き気、貧血っぽいの。
    そして排卵期は腹痛と排卵出血と酷い腰痛
    …元気な時ねーな(泣)

    +94

    -0

  • 42. 匿名 2018/02/25(日) 15:03:08 

    生理後は眠気と立ちくらみが酷い。
    生理中は腹痛と立ちくらみ。

    +9

    -1

  • 43. 匿名 2018/02/25(日) 15:03:13 

    >>1
    多分、多分だけど生理前~生理中に凄く体力を消耗してしまってるんじゃないかな?生理ってデトックス効果もあるけど、かなり体力も使われてるらしい。だから終了したーってホッとしたのも束の間、体調不良になるんじゃないかと。
    あとは、生理中に無理してるとか。仕事がハードだったりすると後から響くかもしれないね。

    +24

    -0

  • 44. 匿名 2018/02/25(日) 15:05:06 

    生理中か終わる頃に偏頭痛がおこる
    ほんと毎月つらいわ

    +56

    -0

  • 45. 匿名 2018/02/25(日) 15:06:55 

    ビタミンB群をサプリで。
    メンタルにはすこぶる効く。
    私の場合自律神経が弱いので、悩みや落ち込んでる時の生理痛や排卵痛がひどい。

    +25

    -1

  • 46. 匿名 2018/02/25(日) 15:08:58 

    生理中から風邪とか引きやすい気がする。

    +14

    -1

  • 47. 匿名 2018/02/25(日) 15:09:34 

    本当なら生理後は気分爽快なはずなのにね。
    私も生理終わり~排卵周期は偏頭痛に悩まされる時期。

    +27

    -0

  • 48. 匿名 2018/02/25(日) 15:12:23 

    子宮筋腫が10cm級になってから、1日100〜200ccが3日以上続いて貧血が半端ない。血圧低下でフラつきと頭痛も酷い。しかも少量がダラダラ10日は続く。程なく次の排卵日に突入しちゃうから、その後は排卵痛とPMSが始まるまで続く。
    普通の体調ってのが5日も無いんだよ。
    更年期怖いっていうけどこれなら医者の言うとおり全摘か、いっそ上がったほうがマシとも思う。ま、そんな単純に割り切れないから困るんだけど。


    +26

    -0

  • 49. 匿名 2018/02/25(日) 15:14:20 

    生理前から胃もたれ、胃痛。生理中はちょっと落ち着いて、生理終わって10日間くらい胃腸炎症状(胃痛、水分もとれないくらいの吐き気と嘔吐)がある。一ヶ月の間に調子がいい日が数えるくらいしかない。つらい。

    +32

    -0

  • 50. 匿名 2018/02/25(日) 15:15:22 

    私は少し前まで生理後に腰が動かしにくかった
    今はだいぶマシになった

    +6

    -0

  • 51. 匿名 2018/02/25(日) 15:15:36 

    15さん。
    生理痛やPMSのない友達に言われました。
    生理だからと甘えてるわけでも 自己管理できてないわけでもないです。
    生理前 生理中 生理後それぞれあります。
    顔も見れない相手に何を言われてもいいですが
    自分の価値観で決めつけたり 押し付けたりはしないで下さい。

    +31

    -1

  • 52. 匿名 2018/02/25(日) 15:16:55 

    >>25
    同じく

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2018/02/25(日) 15:19:35 

    生理ぐらいで甘えんなという人、
    男なら単なるバカが湧いてるだけだからほっといて良いんだけど(しかもこんなネタに寄ってくる男はwキモメン・顔もメンタルもキモだろうから)、
    女で言ってるひと。生理痛は体質。ツワリと一緒で個人差半端ない。自分が軽いから他人も軽いなんて想像力なさ過ぎる。
    手術するほどで無い子宮筋腫や内膜症、元々低血圧とかいろんな理由で重い人がいるし、本人もどうしようもない(治療しようがない)って事もある。
    生理が軽い体質は羨ましいけど性格と頭悪い事には同情するわ。

    +35

    -0

  • 54. 匿名 2018/02/25(日) 15:21:29 

    生理終わったら一気に食欲がなくなって、何も食べなくても一日いれるようになる。

    +9

    -0

  • 55. 匿名 2018/02/25(日) 15:40:17 

    私も悩まされてます。生理痛や頭痛などないですし生理前が一番ご飯もたべれて調子がいいのですが、生理終わりかけあたりから排卵日あたりまでひどい吐き気に襲われてご飯もまともに食べれず仕事もままならなく漢方もよくならず…。辛いですよね。
    産婦人科にもう一度かかろうとおもいます。
    主さんもお身体ご自愛ください。

    +13

    -0

  • 56. 匿名 2018/02/25(日) 15:57:44 

    生理後の体調不良は貧血になってるんじゃないかな

    +20

    -0

  • 57. 匿名 2018/02/25(日) 16:00:01 

    私もここ数ヶ月生理後の方が体調悪い
    それより前は生理前から生理中が体調悪かったのに

    ちなみに29歳。
    ホルモンバランス崩れてるのかも

    +21

    -0

  • 58. 匿名 2018/02/25(日) 16:11:14 

    生理の始まりは毎回お腹が痛くなるし下すからよくトイレに行くけど生理が終ると安心するからあまり体調不良にはならないかな(・_・;。

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2018/02/25(日) 16:11:37 

    昨日生理最終日でなんだか体が怠くてお腹もずっとごろごろしてました。排卵日から生理までも調子悪いことが多く調子いい時がほぼありません。
    37才ですが更年期かなと思ってます。

    +17

    -0

  • 60. 匿名 2018/02/25(日) 16:18:51 

    はいー!
    今月は気分の落ち込みもひどくて、
    どうでもいい仕事のミスとかが気になってしょうがないです。
    生理始まってもすっきりしなくて、
    さっきもマイナス思考発動しそうだったので1時間くらい昼寝してました。
    散歩でもいったら気分晴れますか?
    今自宅のエレベーター工事してて、
    出るのすら億劫です。

    +7

    -0

  • 61. 匿名 2018/02/25(日) 16:22:33 

    私も最近「生理後 不調」で調べまくっていたので皆さんのコメント全部わかります!私は生理の後のほうが吐き気だったり下腹部痛がひどいです。ホルモンバランスの崩れからきてるのかなーと思って、一応今月からルビーナを飲んでますが、漢方なので長い付き合いになると思います‥

    +18

    -0

  • 62. 匿名 2018/02/25(日) 16:29:56 

    ホルモンバランス?

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2018/02/25(日) 16:31:18 

    私もです!生理後から排卵日くらいまで調子が悪いです。きつすぎて、体が動かないときもあります(T-T)貧血症状なのかなぁと思って、鉄分のサプリを飲んだりしていますが、やはり怠くて怠くて仕方ないです。

    +15

    -0

  • 64. 匿名 2018/02/25(日) 16:37:10 

    今まさにそれです

    体がだるくてしんどくて
    少し片付けすると横にならないとしんどいです

    生理中は貧血がひどく気分が悪いです

    婦人科で貧血の治療うけてます
    普通の人は生理が終わってから血液量が戻って
    また生理の時期になるらしいのですが
    私は生理が2週間少しでくるので
    血液量が戻る前にまた生理になりつねに貧血状態との事。。。

    ずーっと体調不良だし妊娠した時
    貧血治しとかないとと言われ続けてもう疲れました

    +14

    -0

  • 65. 匿名 2018/02/25(日) 16:45:27 

    血が足りない感じで冷えるし倦怠感酷と偏頭痛が酷くなる。まさに今です。グッタリ。

    +13

    -0

  • 66. 匿名 2018/02/25(日) 16:56:06 

    生理中の出血のせいか、生理後1週間位は酷い疲れに襲われます。
    生理前はメンタル不安定、生理中は腹痛&頭痛…
    もうずっと生理に振り回されるのはうんざりします(´;ω;`)

    +30

    -0

  • 67. 匿名 2018/02/25(日) 17:23:46 

    生理後めっちゃ頭痛とだるさが数日あるよ
    貧血なんだろうね
    生理前はメンタル
    女ってしんどいわー

    +22

    -0

  • 68. 匿名 2018/02/25(日) 17:29:59 

    生理前から排卵日まで、肋間神経痛がひどくなる!!
    本当心臓付近痛くなると不安になる。

    +9

    -0

  • 69. 匿名 2018/02/25(日) 17:34:57 

    生理の終わり頃は頭痛が酷くなります。
    頭痛薬を飲んでもすっきりしないし、困ってます。

    +15

    -0

  • 70. 匿名 2018/02/25(日) 18:33:14 

    昔は生理後、身も心も軽くて晴々〜!って感じだったけど最近は、貧血なのか風邪ひいたみたいにダルいし何にもやる気出ない…生理前よりイライラしてしまう(ToT)
    イライラカリカリするのは自分でもしんどいんだよね…婦人科行ってみようかなー

    +19

    -0

  • 71. 匿名 2018/02/25(日) 18:47:55 

    貧血甘く見ないで
    鉄剤飲んだ方がいいよ

    +6

    -0

  • 72. 匿名 2018/02/25(日) 19:50:39 

    ピル飲んだらすごく楽になるよ!
    最初は副作用大変だったけど、慣れたら疲れにくくなったし。

    +3

    -0

  • 73. 匿名 2018/02/25(日) 21:03:54 

    排卵日前後にすごく致したくなってしまうのって正常?
    以前男友達に目の瞳孔開いて凝視してるって言われた時が排卵日だった。
    もしかすると鋭い男には色々バレてたかも

    +0

    -3

  • 74. 匿名 2018/02/25(日) 21:04:53 

    先月から生理後胃痛がするように。
    ずっと胃が痛くて食べたい気持ちがおこらない。

    そして耐えていると、
    やがて、生理前の異常な食欲がきて体重が増える。
    生理くる→またまた不調。
    かんべんしてくれー!

    +9

    -0

  • 75. 匿名 2018/02/25(日) 21:07:21 

    生理に理解ない男はバカなのでスルーできるが、逆にたまに生理が非常に軽く
    ピンピンしてる人がいるらしく
    そういう人が生理重い人に不理解だと
    なかなかややこしい問題だと思う。

    +14

    -0

  • 76. 匿名 2018/02/25(日) 21:34:19 

    わかります。
    生理中はほとんど痛みとかもなく普通に過ごせますが、終わったあたりから寒気が来て熱を出してしまいます。毎月毎月嫌です、、

    +4

    -0

  • 77. 匿名 2018/02/25(日) 21:51:27 

    偏頭痛が半端ないです。
    普通排卵までは肌の調子も良く女子力UP期間のはずなのにひたすら毎日偏頭痛に悩まされる。
    生理痛も酷いから排卵までほぼ毎日のように痛み止めを飲んでる状態。

    +7

    -0

  • 78. 匿名 2018/02/25(日) 22:55:47 

    がるちゃんで以前
    生理後やたら疲れやすいとコメントしたら、
    鉄分不足だからだよと教えてくれた方がいて
    それ以来毎日鉄のサプリメントを摂取するようにしてる
    意識してなかったけど
    生理前と生理後の異常な疲れや眠気が最近無くなった

    +6

    -1

  • 79. 匿名 2018/02/25(日) 23:08:55 

    >>12
    私もだよ〰‼
    私だけじゃなかったんだ(泣)
    本当に辛い。汚い話するから読んでくれなくて良いよ、


    あれ?腹痛かな?あれ?治らない、またかも、トイレ→凄まじい腹痛→凄まじい下痢→それに、内臓が刺激され引っ掻き回されたかかのように、嘔吐。ここまで二、三時間くらいの流れを、次に1、2回。
    トイレで寝ちゃう。本当に女止めたい

    +6

    -0

  • 80. 匿名 2018/02/25(日) 23:11:05 

    ルナルナで生理が終わる頃に「ココロとカラダがパワーアップする時期!」みたいなことかいてあるんだけど、生理後も貧血で辛いんじゃボケ!ってなる(笑)
    確かに痩せやすくなるし肌の調子は良くなるけど

    +10

    -0

  • 81. 匿名 2018/02/26(月) 00:49:09 

    生理後の頭痛が地味にしつこい。
    血流の悪さか首も痛くて、今もピップエレキバンを貼りまくってる。
    頭痛だとお風呂も入れないし、ストレッチも出来ないし悪循環。

    +6

    -0

  • 82. 匿名 2018/02/26(月) 09:33:29 

    生理後から排卵までが束の間の好調期なのに逆の人も結構いるのね

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2018/02/26(月) 22:18:26 

    私もです(;_;)
    何度かトピ申請したのですが採用されず…
    生理前や生理痛はないのですが、
    (あっても市販薬を飲めば治る程度のもの)
    生理後何日間と排卵日前後は体調が
    悪くなります…吐き気や胸のむかつき、
    喉の違和感、唾液がたまる感じなど……
    本当に辛いです…
    半夏厚朴湯という漢方を飲んでいますが
    あまり効果は感じられずです…
    このトピ見て同じような方がたくさんいると
    わかり少し安心しました(;_;)

    +4

    -0

  • 84. 匿名 2018/02/26(月) 23:03:09 

    初経がくる前は全然なったことなかったのに、始まってからは貧血が酷くて落ち着くまでトイレで休んだり、倒れて保健室行ったり。月一で地獄が来る。男性だけじゃなく、生理が軽い女性も「うそー?私そんなのなったことないよー」って分かってくれない時がある。辛い。

    +3

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード