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リンパマッサージ効果ある?

82コメント2018/02/23(金) 23:20

  • 1. 匿名 2018/02/23(金) 10:44:05 

    リンパマッサージをして部分痩せしたと聞きますが本当かな?実際に痩せた人はいますか?

    +23

    -1

  • 2. 匿名 2018/02/23(金) 10:44:56 

    痩せるというより、むくみが軽くなってスッキリ見える

    かな。

    +189

    -2

  • 3. 匿名 2018/02/23(金) 10:45:27 

    ストレッチと合わせて…
    体調は良くなったと思う。身体が楽になった。

    痩せるかどうかはまた別かな?

    +35

    -1

  • 4. 匿名 2018/02/23(金) 10:45:51 

    痩せる目的ではないので痩せるかどうかは分からないけど、
    体は楽になったよ。
    ただし、上手い人に出会えれば。

    +27

    -2

  • 5. 匿名 2018/02/23(金) 10:45:57 

    リンパマッサージ効果ある?

    +11

    -5

  • 6. 匿名 2018/02/23(金) 10:46:01 

    科学的に部分痩せはできないと結論になってる

    +9

    -6

  • 7. 匿名 2018/02/23(金) 10:46:03 

    コルギやってたらむくみが取れたかも
    リンパマッサージ効果ある?

    +12

    -33

  • 8. 匿名 2018/02/23(金) 10:46:05 

    ただのビジネスです

    +6

    -10

  • 9. 匿名 2018/02/23(金) 10:46:11 

    はーい!まさにこれからやってもらいに行くところ!
    やった直後はびっくりするくらい変わるよ!
    流れが良くなるからトイレ近くなるし、結果的に代謝が良くなって痩せるんだと思うー

    +100

    -6

  • 10. 匿名 2018/02/23(金) 10:46:33 

    痩せはしないけど高校生の時から毎日やってるから浮腫んだりしない。

    +25

    -2

  • 11. 匿名 2018/02/23(金) 10:47:12 

    >>5
    通報押して消してください

    +5

    -19

  • 12. 匿名 2018/02/23(金) 10:47:24 

    去年ブライダルエステで月1・2で通っていましたが、痩せにくい体質の私が少しずつ痩せました。
    挙式も終わってエステにも通わなくなったら案の定ぶくぶく太りましたが…

    +31

    -2

  • 13. 匿名 2018/02/23(金) 10:47:36 

    血行が良くなる
    何となく…

    +30

    -2

  • 14. 匿名 2018/02/23(金) 10:48:05 

    きちんとやればむくみが取れてすっきりする。
    あと血行が良くなって体も温まるからマッサージの後はぐっすり眠れる。
    問題は続かないこと

    +52

    -1

  • 15. 匿名 2018/02/23(金) 10:48:15 

    脚の浮腫がとれて細くなった。
    痩せたわけではないけど満足してる。

    +16

    -0

  • 16. 匿名 2018/02/23(金) 10:48:30 

    リンパマッサージ効果ある?

    +24

    -1

  • 17. 匿名 2018/02/23(金) 10:49:04 

    医学的にはなんの意味もないけど気持ちいいよね

    +1

    -9

  • 18. 匿名 2018/02/23(金) 10:50:16 

    デスクワークなので足が浮腫んで靴が入らないこともあるので、リンパマッサージ試してみようかな

    +5

    -4

  • 19. 匿名 2018/02/23(金) 10:51:09 

    私は病気でリンパ節切除したから足がむくみやすくなってる。
    だから毎日朝晩のリンパドレナージっていう医療目的の特殊なマッサージ方を自分でやってる。大変だけど、ちゃんとやってたら全然むくまないよ。
    だからマッサージは効果ある。

    +77

    -2

  • 20. 匿名 2018/02/23(金) 10:51:24 

    リンパマッサージしたら顔の浮腫みが取れてスッキリして見えるかな?

    +18

    -0

  • 21. 匿名 2018/02/23(金) 10:51:30 

    リンパドレナージュやってもらったら一回り痩せた‼︎
    むくみが酷いから余計効果あったのかも。

    +8

    -2

  • 22. 匿名 2018/02/23(金) 10:51:49 

    痩せたんじゃないけど、
    造顔マッサージ続けたら顔はスッキリしたよ。
    そのせいで他人にも「痩せた?」って言われる。

    +11

    -0

  • 23. 匿名 2018/02/23(金) 10:51:49 

    上手い人に当たると、詰まってるところのゴリゴリが無くなって流れる感じが良くわかる!
    一度下手な人に当たっちゃって、ゴリゴリやられ過ぎて青タンになったことある……

    あと、ホットペッパーとかでも初回は激安でも、2回目からめっちゃ高くなって通えなかったりする(汗)

    +51

    -1

  • 24. 匿名 2018/02/23(金) 10:51:58  ID:xDlBfwogFH 

    老廃物が排出されるので、肌に良かったり健康にも良いです。

    +22

    -0

  • 25. 匿名 2018/02/23(金) 10:52:16 

    私には効果なかった。

    +0

    -1

  • 26. 匿名 2018/02/23(金) 10:52:30 

    >>16です
    すいません。
    リンパマッサージ効果ある?

    +19

    -1

  • 27. 匿名 2018/02/23(金) 10:52:58 

    >>16
    基本的に上に流すんですね

    +0

    -2

  • 28. 匿名 2018/02/23(金) 10:53:13 

    寝起きの顔むくみがひどいので毎朝リンパマッサージしてます
    そのまま放置するよりも顔がスッキリして見えるのでむくみ取りには効果あると思います

    +8

    -0

  • 29. 匿名 2018/02/23(金) 10:53:35 

    あるよ!頭とか首のつまりをとるだけでも顔の輪郭がかわるよ。でも生活習慣が原因だからうつ伏せ寝とかを直さないとまた元に戻るけど。
    持続性はその人の生活習慣次第だけど、こうかは確実にあると思う。

    +21

    -1

  • 30. 匿名 2018/02/23(金) 10:54:21 

    全く効果なしじゃないと思う。帰りに脚やってもらったら靴パカパカだった

    +35

    -0

  • 31. 匿名 2018/02/23(金) 10:54:38 

    >>25 もともと浮腫んでないか、やってくれた人が下手なのかも。

    私むくみがひどくて何箇所かリンパドレナージュのお店行ったけど、効果あるところはすごくスッキリするけど、下手な人だとただ肌を撫でてるだけで全然スッキリしない。

    +8

    -1

  • 32. 匿名 2018/02/23(金) 10:55:59 

    ツボ押し&リンパマッサージで無敵の健康体が得られます

    +6

    -0

  • 33. 匿名 2018/02/23(金) 10:57:14 

    むくみはとれる。
    正しい方向に流すこと。
    そして継続がカギです。

    +8

    -0

  • 34. 匿名 2018/02/23(金) 10:58:25 

    まぶたが浮腫むので顔のリンパマッサージ頑張ってみようかな

    +5

    -0

  • 35. 匿名 2018/02/23(金) 10:59:03 

    リンパ関係ないけどホットヨガって痩せるかな?

    +3

    -9

  • 36. 匿名 2018/02/23(金) 11:00:19 

    寝る前と朝、毎日してる
    顔はスッキリする
    特に目は目力あがって輪郭はシュッとなる
    それまで生理前なんかに顎周りに出来てた
    吹き出物も出来なくなった
    リンパ流すと必要な栄養分もちゃんと行き届くらしいよ

    +10

    -0

  • 37. 匿名 2018/02/23(金) 11:00:25 

    >>5
    それ琳派や

    通報するような絵じゃないから(笑)

    +35

    -1

  • 38. 匿名 2018/02/23(金) 11:03:07 

    リンパマッサージって何分くらいすると良いの?

    +3

    -0

  • 39. 匿名 2018/02/23(金) 11:04:42 

    >>37
    最近トップ画狙いの無関係画像貼りテロみたいなやつ多いよねー

    +1

    -3

  • 40. 匿名 2018/02/23(金) 11:05:39 

    >>35
    友達が通ってるけど、汗だくだくでめっちゃ痩せるって。

    +1

    -0

  • 41. 匿名 2018/02/23(金) 11:06:25 

    素人ができるもんじゃないと聞きました。
    そもそもリンパって、皮膚と血管の奥にある細い物で
    これをマッサージしようとしたら
    相当の力が必要で皺になるので顔は信用できるプロ以外は
    止めた方が良いと聞きました。

    造顔マッサージだって、皺ができたと言う人もいるくらいだし
    マッサージは慎重にしてます。

    +10

    -8

  • 42. 匿名 2018/02/23(金) 11:06:29 

    >>37

    >>5 です。分かっていらっしゃるぅ。d(^_^o)

    +12

    -2

  • 43. 匿名 2018/02/23(金) 11:08:40 

    >>41
    リンパマッサージって力を入れないものだと思ってました

    +16

    -3

  • 44. 匿名 2018/02/23(金) 11:09:55 

    日本のリンパマッサージサロンだと痛いぐらいにぐいぐい押し流してスッキリさせるタイプが多いけど、ヨーロッパでセラピストしてた人は圧をかけずにゆっくり流すものだって言ってた。
    なにが正解なのかよくわからない分野だよね。

    +48

    -0

  • 45. 匿名 2018/02/23(金) 11:12:16 

    夏のために今から二の腕スッキリさせねば!

    +3

    -0

  • 46. 匿名 2018/02/23(金) 11:12:28 

    リンパマッサージをしてもらっています。
    全身で1時間。
    半身で30分。
    全身で約8000円。
    体が軽くなって気持ちがいいので、
    月に2回は行く様にしています。

    +21

    -3

  • 47. 匿名 2018/02/23(金) 11:13:38 

    強い力でグリグリやると潰れて流れないから、さするだけが良いって聞きました。グリグリ系はビジネス臭がする。

    +25

    -3

  • 48. 匿名 2018/02/23(金) 11:21:59 

    たまに目の奥や頭が痛くなったりするとYouTubeで調べて見様見真似でリンパマッサージしてます。
    スッキリして痛みもなくなるので効果はあると思ってます!
    本当は店で全身してほしいですがお金かかるのでセルフです泣

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2018/02/23(金) 11:24:31 

    なんだびっくりした。通報とか言うから呪いの絵でも見ちゃったかと思ったわよ

    +5

    -1

  • 50. 匿名 2018/02/23(金) 11:33:16 

    >>47 やってもらうとわかるけど、触るだけのところでやっても何の効果もなかった。

    +4

    -2

  • 51. 匿名 2018/02/23(金) 11:37:53 

    <<1
    気になるコトは取り敢えずチャレンジしてみは?

    +0

    -2

  • 52. 匿名 2018/02/23(金) 11:38:31 

    >>51
    アンカー飛ばないんですが

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2018/02/23(金) 11:39:22 

    よくエステでやってもらうけど
    エステのお姉さんにはっきりと
    リンパマッサージで痩せるなんてあり得ない
    と言われましたよ笑
    浮腫が取れたり血行が良くなったりはするって
    私はただ気持ちよくて気分がスッキリするから
    月2〜3回してもらってます

    +10

    -0

  • 54. 匿名 2018/02/23(金) 11:40:10 

    >>51
    だっさいアンカー

    +0

    -7

  • 55. 匿名 2018/02/23(金) 11:40:53 

    >>52
    飛ばないだろうね

    +9

    -0

  • 56. 匿名 2018/02/23(金) 11:42:13 

    >>51
    鼻出たw

    +1

    -1

  • 57. 匿名 2018/02/23(金) 11:44:05 

    >>52
    初心者?

    +1

    -4

  • 58. 匿名 2018/02/23(金) 11:50:38 

    >>5
    私は燕子花図屏風が好きです

    リンパマッサージ自分だと実感ないです
    やり方が良くないのかな?

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2018/02/23(金) 11:50:42 

    脚とか鼠蹊部をオイルでマッサージされると感じてしまうんだけど私にだけ?

    +0

    -11

  • 60. 匿名 2018/02/23(金) 12:01:19 

    リンパマッサージは入浴後がオススメ

    +4

    -1

  • 61. 匿名 2018/02/23(金) 12:15:35 

    2ヶ月前からリファカラットで毎日欠かさずリンパマッサージして、浮腫みにくくなったので顔が小さくなり身体も引き締まりました。元々痩せてる方や浮腫みにくい方には効果がわかりにくいかもだけど、リンパマッサージはオススメです。

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2018/02/23(金) 12:28:31 

    扁桃腺切除してから
    非常にむくみやすくなりました!

    リンパマッサージして
    も効果が長く持たない!

    毎日顔をコロコロしてます

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2018/02/23(金) 12:30:14 

    >>59
    本当のリンパマッサージは痛いよ!

    感じるとか余裕無いですよ

    それ、わいせつ目的じゃ?

    +1

    -4

  • 64. 匿名 2018/02/23(金) 12:49:46 

    顔のリンパマッサージなら受けたことあるけど、そのあと顔中ブツブツになった。施術者にはお顔の毒素が出たんですよ〜♪と言われたんだけど、元々全然肌荒れなんかしてなかったのに最悪だった。なかなか治らなかったし。毒素が出たらブツブツできるとか、好転反応とか本当なの?

    +10

    -1

  • 65. 匿名 2018/02/23(金) 12:50:32 

    一ヶ月に2回全身のリンパマッサージ通ってたらブラのホックの位置が3番目から1番目になったよ!

    +8

    -1

  • 66. 匿名 2018/02/23(金) 13:11:33 

    マッサージ終わった後にお店の人に鏡見せられて、わぁすごい変わってる!フェイスラインスッキリって言われたけど、ほとんど変わってなくて、はぁみたいな曖昧な返事して帰ってきた。

    +18

    -0

  • 67. 匿名 2018/02/23(金) 13:15:49 

    詰まってたらしく痛かった。コリコリしてた。確かに足はスッキリしたけど、すぐ元に戻るの。もうやらないかな。

    +1

    -0

  • 68. 匿名 2018/02/23(金) 13:52:00 

    >>64
    だだ単に何かに被れたとかじゃないのかな?

    +0

    -0

  • 69. 匿名 2018/02/23(金) 14:06:58 

    >>67
    詰まっているとやっぱり痛いんですね
    顔のコロコロしていたら、たまに痛いときがある。

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2018/02/23(金) 14:57:19 

    太もも裏のセルライトはスッキリなくなりました。

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2018/02/23(金) 15:01:02 

    雑誌の付録に付いてた手にはめるイボイボ状のグローブでお風呂で頚部のリンパを流してます。
    二重顎、ほうれい線ナシの小顔をキープしてます。
    この前タッチアップして貰ったBAさんに帰り際に46歳ですって言ったら輪郭も弛んでないしびっくりされたわ笑

    +2

    -7

  • 72. 匿名 2018/02/23(金) 15:11:05 

    >>71
    マッサージ方法詳しくお願いします

    +6

    -0

  • 73. 匿名 2018/02/23(金) 15:15:10 

    激痛で修行のようだった。

    +2

    -2

  • 74. 匿名 2018/02/23(金) 15:23:45 

    リファカラットで顔の浮腫取れます

    +2

    -1

  • 75. 匿名 2018/02/23(金) 16:07:54 

    ブライダルエステで個人経営のサロンへ3ヶ月通うことに。
    食事制限しても運動しても58kgから1〜2kgしか痩せなくてフェイシャルと脱毛(式前のワックス)とボディを週1〜2回で組んでもらいました。
    結果、161cm56kg→49kgまで落ちて結婚式では皆に痩せたと驚かれ自分としてはとても良い写真が撮れました。

    ちなみに1回フェイシャルは1時間、ボディは2〜3時間のコースなのに3ヶ月で10万円ぴったりで組んでくれて破格の値段に感謝してます。

    とりあえずリンパマッサージは泣くほどめちゃくちゃ痛くて青アザができまくりました。
    友達にも紹介して友達も痩せたので腕が良かったんだなと思ってます。

    +8

    -1

  • 76. 匿名 2018/02/23(金) 16:46:06 

    >>5
    うん琳派

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2018/02/23(金) 21:48:10 

    これだけはお風呂で毎日続けてる。
    それのおかげでむくみを翌日に持ち越すことはない。

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2018/02/23(金) 22:00:20 

    尾形光琳最高だね。

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2018/02/23(金) 22:15:18 

    >>11>>5 を何に見えたの?

    それともあまりにも下らないから通報すたの?

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2018/02/23(金) 22:37:57 

    >>75
    わー、すごいなぁ。どこのお店か知りたいわ
    なかなかセルフじゃ難しくて

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2018/02/23(金) 23:17:19 

    >>39
    いやこれは節子それ〇〇やのツッコミ待ちのネタ貼り職人の方じゃないの

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2018/02/23(金) 23:20:58 

    >>6
    逆に、部分太りは普通にあるから困る。

    +1

    -1

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