ガールズちゃんねる

深夜に空腹が襲ってきたら

234コメント2018/03/05(月) 23:13

  • 1. 匿名 2018/02/22(木) 23:49:52 

    深夜、空腹に負けてしまいそうになる時、もし食べても後悔しないならあなたは何を食べますか?

    +76

    -1

  • 2. 匿名 2018/02/22(木) 23:50:16 

    白湯を飲む。

    +74

    -12

  • 3. 匿名 2018/02/22(木) 23:50:17 

    先程ぼんち揚を食べました

    +79

    -2

  • 4. 匿名 2018/02/22(木) 23:50:30 

    遠慮なくカップ麺

    +283

    -5

  • 5. 匿名 2018/02/22(木) 23:50:30 

    え?今普通にTKG食べたよ?

    +135

    -12

  • 6. 匿名 2018/02/22(木) 23:50:32 

    納豆食べちゃうなー

    +69

    -4

  • 7. 匿名 2018/02/22(木) 23:50:32 

    耐える

    +129

    -10

  • 8. 匿名 2018/02/22(木) 23:50:47 

    深夜に空腹が襲ってきたら

    +247

    -7

  • 9. 匿名 2018/02/22(木) 23:50:55 

    カップラーメンを食べてしまった。いま。どん兵衛です。

    +170

    -7

  • 10. 匿名 2018/02/22(木) 23:51:07 

    みそ汁すすりたい

    +32

    -4

  • 11. 匿名 2018/02/22(木) 23:51:19 

    食べる!

    +65

    -2

  • 12. 匿名 2018/02/22(木) 23:51:22 

    >>3
    ああ、空見した

    +13

    -0

  • 13. 匿名 2018/02/22(木) 23:51:29 

    スープ

    +10

    -1

  • 14. 匿名 2018/02/22(木) 23:51:34 

    スルメゲット

    +14

    -3

  • 15. 匿名 2018/02/22(木) 23:51:36 

    うっ こんな時間に..!

    +34

    -0

  • 16. 匿名 2018/02/22(木) 23:51:45 

    ポテチ

    でも現実は太るしまた歯磨きするのも面倒なので我慢する

    +145

    -6

  • 17. 匿名 2018/02/22(木) 23:51:52 

    今マカロニサラダ食べてる。

    無理ーー食べちゃう〜

    +54

    -3

  • 18. 匿名 2018/02/22(木) 23:51:59 

    今、キャベツをチンしてポン酢かけたの食べてる。
    これなら大丈夫だろうと。。。

    +176

    -3

  • 19. 匿名 2018/02/22(木) 23:52:07 

    いま夕食なので無問題だ

    +51

    -4

  • 20. 匿名 2018/02/22(木) 23:52:40 

    まさに 今 空腹真っ只中
    歯磨き 面倒だから 食べない

    +26

    -4

  • 21. 匿名 2018/02/22(木) 23:53:01 

    普通にお菓子とか食べるよ
    旦那がノッてきたらカップラーメンもあり
    中学の頃から夜中だろうと食べる
    太ってないっす

    +208

    -5

  • 22. 匿名 2018/02/22(木) 23:53:13 

    食べる(笑)

    +18

    -1

  • 23. 匿名 2018/02/22(木) 23:53:17 

    空腹が空襲に見えた私は寝ます…

    +150

    -1

  • 24. 匿名 2018/02/22(木) 23:53:20 

    バナナ

    +11

    -0

  • 25. 匿名 2018/02/22(木) 23:53:21 

    ピザ!
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +120

    -6

  • 26. 匿名 2018/02/22(木) 23:53:34 

    味付け豆もやしかな
    なんとなく大丈夫な気がする(なにが?)

    +70

    -1

  • 27. 匿名 2018/02/22(木) 23:53:35 

    今、コンビニのオニギリ食べた。
    豚キムチのやつ。

    +17

    -4

  • 28. 匿名 2018/02/22(木) 23:53:41 

    >>23
    同じく
    そして>>3でまた…

    +9

    -1

  • 29. 匿名 2018/02/22(木) 23:53:53 

    1.食べとかないといつ死ぬか分からないし
    2.また食べてただデブっただけだった...

    あなたの選択は
    どっち♫?

    +55

    -13

  • 30. 匿名 2018/02/22(木) 23:54:02 

    コンソメスープで誤魔化す

    +24

    -1

  • 31. 匿名 2018/02/22(木) 23:54:13 

    >>8 ああ、ペヤングはヤバイよ(笑)

    +60

    -0

  • 32. 匿名 2018/02/22(木) 23:54:19 

    がっつりラーメンたい!
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +145

    -6

  • 33. 匿名 2018/02/22(木) 23:54:52 

    >>7えらい。

    +16

    -0

  • 34. 匿名 2018/02/22(木) 23:54:56 

    後悔しないように、炭水化物の少い物を食べます。
    豆腐とめかぶ、チーズ、ゆで卵、野菜スープとかね!

    +33

    -2

  • 35. 匿名 2018/02/22(木) 23:55:04 

    お茶碗にご飯半分にしてお茶漬け

    +30

    -1

  • 36. 匿名 2018/02/22(木) 23:55:11 

    >>32いきたいっ

    +6

    -0

  • 37. 匿名 2018/02/22(木) 23:55:29 

    食べるψ(´ڡ`♡)

    +20

    -1

  • 38. 匿名 2018/02/22(木) 23:55:55 

    私はこれ食べてる。

    +44

    -3

  • 39. 匿名 2018/02/22(木) 23:56:06 

    あえてもたれる系
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +73

    -10

  • 40. 匿名 2018/02/22(木) 23:56:12 

    みんなすごいね。
    我慢一択だわ。
    夜中に食べるなんて罪悪感しかない。

    +123

    -14

  • 41. 匿名 2018/02/22(木) 23:56:22 

    ホットケーキミックスあったよな…ゴソゴソ

    +37

    -2

  • 42. 匿名 2018/02/22(木) 23:57:37 

    トピタイ一瞬見間違えた、びっくりw

    +9

    -0

  • 43. 匿名 2018/02/22(木) 23:57:43 

    昨日まさに夕飯の残りのシチューを深夜にいただきました。
    あとアイスもいただきました。

    +56

    -3

  • 44. 匿名 2018/02/22(木) 23:58:04 

    おとといから我慢してる
    甘酒だけあり

    +15

    -0

  • 45. 匿名 2018/02/22(木) 23:58:05 

    私も絶賛空腹時中です(泣)
    痩せたい気持ちが少しでもあるんだったら
    我慢して寝ましょう(*^^*)!!

    +80

    -5

  • 46. 匿名 2018/02/22(木) 23:58:24 

    夜中無性におにぎりが食べたくなるのは自分だけかな

    +50

    -1

  • 47. 匿名 2018/02/22(木) 23:58:25 

    春雨スープ、スルメです。

    +26

    -0

  • 48. 匿名 2018/02/22(木) 23:58:44 

    何も無ければ迷わずTKG!!
    今、蒙古タンメン食べてしもうた、、

    +51

    -1

  • 49. 匿名 2018/02/22(木) 23:58:45 

    万年ダイエットしてるんだけど、夜中にカップラーメンとか食べたら次の日体重増えてるのかな?
    怖くてできないけど、毎日でなきゃ意外と別に変わらないんじゃないかと思う。
    で、食べちゃったら次の日に長めに走るとかすればプラマイ0になるんじゃないかなー?

    +76

    -2

  • 50. 匿名 2018/02/22(木) 23:59:15 

    >>46
    がるちゃん に出てくる夜食画像が浮かぶわ〜

    +8

    -1

  • 51. 匿名 2018/02/22(木) 23:59:51 

    我慢出来ない程の空腹だったら、普通に何でも食べるよ〜
    体型は痩せだけど、太りやすい体質だからその分次の日調整するけど笑

    毎日夜中食べてる訳でもないし、たまにはそういう楽しみもあっても良いと思うよ!

    +53

    -0

  • 52. 匿名 2018/02/22(木) 23:59:57 

    マック買いに行ってきた♪

    +42

    -0

  • 53. 匿名 2018/02/23(金) 00:00:20 

    私は普段夜中になって空腹になっても我慢してる
    なんだろう、我慢できる
    でもあえて食べるとしたら白米に何かお供がいいな〜

    +21

    -2

  • 54. 匿名 2018/02/23(金) 00:00:54 

    普通に食べちゃうなあ
    さっきクラッカーとグミと少し食べた
    たぶんラーメンがあったらラーメン食べてると思うw

    +22

    -0

  • 55. 匿名 2018/02/23(金) 00:01:52 

    ヨーグルト!
    物足りないからちょっとじゃ済まないけど笑

    +14

    -0

  • 56. 匿名 2018/02/23(金) 00:01:57 

    おなかすいた・・・
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +48

    -1

  • 57. 匿名 2018/02/23(金) 00:02:19 

    お茶漬け

    +20

    -0

  • 58. 匿名 2018/02/23(金) 00:02:51 

    どうしても食べたくなったら潔ぎよく食べるよ

    ストレスたまる方が苦痛だから

    ただし食べたら普段の倍の筋トレする

    +29

    -1

  • 59. 匿名 2018/02/23(金) 00:02:55 

    >>56 ぐおお..飯テロだ

    +15

    -1

  • 60. 匿名 2018/02/23(金) 00:03:25 

    ダイエット中なのに、トピ開いた馬鹿な私٩( ᐛ )و
    ダイエットしてなかったら、麺類・スナック菓子(特にカラムーチョ)・おにぎり辺りを食べるかな(*´꒳`*)むふふん
    さ、好きなだけ妄想して寝よ。ダイエットの敵は己だ。
    おやすみー。

    +14

    -4

  • 61. 匿名 2018/02/23(金) 00:03:45 

    空腹で眠れない
    白米に明太子が食べたい!
    気持ちを味噌汁だけにおさえました。。

    翌朝の胃もたれを考えて 涙

    +22

    -0

  • 62. 匿名 2018/02/23(金) 00:03:55 

    >>49
    1キロ減らすには7000kcalを消費しないといけないから中々プラマイ0にはならない

    +13

    -4

  • 63. 匿名 2018/02/23(金) 00:03:59 

    ある研究の為の減量中に真面目にやってたのは
    山盛カツ丼パスタにホールケーキなど食べ尽くす自分を想像して「ふーっ食べた食べた♪」と脳をコントロールやつ。
    これ以上は食べられないってなるから不思議でした。ゲップまで出たって人もいましたね。

    +25

    -2

  • 64. 匿名 2018/02/23(金) 00:04:24 

    ホットミルクで我慢

    +22

    -0

  • 65. 匿名 2018/02/23(金) 00:04:54 

    ほんとに後悔しないやつ??笑笑

    +6

    -0

  • 66. 匿名 2018/02/23(金) 00:05:07 

    豚汁
    柿ピー
    カロリーメイト
    食べる

    夜中に食べるからって別に太らないと思う。
    太ったことないし。

    +13

    -7

  • 67. 匿名 2018/02/23(金) 00:05:59 

    お腹すいてきた 笑
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +41

    -2

  • 68. 匿名 2018/02/23(金) 00:06:22 

    歯を食いしばって寝るw

    +38

    -0

  • 69. 匿名 2018/02/23(金) 00:06:30 

    >>23同じく私も空襲に見えて、トピ開く前に真剣に考えた。

    でもまだ寝らん!

    +11

    -0

  • 70. 匿名 2018/02/23(金) 00:06:49 

    ゆで卵かバナナ
    寝てる間にそのくらいならカロリー消費してるって聞いて信じてる

    +17

    -0

  • 71. 匿名 2018/02/23(金) 00:06:53  ID:M8uJlC1ppw 

    これに焼肉のタレつけて食べたい
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +47

    -0

  • 72. 匿名 2018/02/23(金) 00:07:05 

    今これ食べてる

    +30

    -3

  • 73. 匿名 2018/02/23(金) 00:07:51 

    夕飯食べた後に焼き芋を少し食べて、ヨーグルトドリンクも飲んだら今頃になって快調になってしまい、スッキリしてまたお腹すいてきた…
    でも我慢して明日のお昼まで抜こう。
    お腹グルグルいってる。
    でもお腹すいた…

    +16

    -0

  • 74. 匿名 2018/02/23(金) 00:07:53 

    >>68さん w

    +5

    -0

  • 75. 匿名 2018/02/23(金) 00:08:02 

    食べる。

    +6

    -0

  • 76. 匿名 2018/02/23(金) 00:08:25 

    やばい…いまルマンド10本食べてしもた…。無意識に近い状態で…怖い。

    +43

    -0

  • 77. 匿名 2018/02/23(金) 00:08:44 

    どえらい音がお腹からしてる…お腹空いた…。

    ガルちゃんで見つけた名言、
    「空腹は脂肪の断末魔」を思い返しながら耐えてます。

    +31

    -0

  • 78. 匿名 2018/02/23(金) 00:08:49 

    普通に食べたいもん食べる

    +6

    -1

  • 79. 匿名 2018/02/23(金) 00:08:59 

    >>49
    ラーメンが脂肪に変わる前に消費しないと次の日走っても…
    無駄にはならないけど何もしないよりマシなレベル
    食前後30分に動くのが理想

    +8

    -0

  • 80. 匿名 2018/02/23(金) 00:09:03 

    >>52
    マックって、こんなに遅い時間までやってるんですね!
    うちの近くにないんだよなぁ。

    +9

    -0

  • 81. 匿名 2018/02/23(金) 00:09:20 

    ふかし芋食べてる♫
    明日の朝は快調に出る

    +9

    -0

  • 82. 匿名 2018/02/23(金) 00:10:07 

    その日の気分にもよるけど
    みかんやリンゴ、ポテチ、柿ピーあたりかな
    何も無い時はコーヒー飲んでがるちゃん見てる
    我慢はしない笑

    +13

    -0

  • 83. 匿名 2018/02/23(金) 00:10:17 

    深夜に空腹が襲ってきたら

    +30

    -0

  • 84. 匿名 2018/02/23(金) 00:10:25 

    昨日冷凍パスタとバナナとヤクルト食べた

    +8

    -0

  • 85. 匿名 2018/02/23(金) 00:10:35 

    下まで降りるのがおっくう

    +14

    -0

  • 86. 匿名 2018/02/23(金) 00:10:40 

    >>52
    ヤバイ…歩いて1分の場所にマックある
    行きたくなってきた

    +23

    -0

  • 87. 匿名 2018/02/23(金) 00:10:50 

    >>67
    あーー!
    もーー!!
    大好物だよ〜♡
    お腹すいたよ〜!

    +11

    -0

  • 88. 匿名 2018/02/23(金) 00:11:00 

    豚丼食べいこうかな

    +32

    -1

  • 89. 匿名 2018/02/23(金) 00:11:25 

    >>49
    試したことあるけど体重は変わってなかった
    けど毎日夜食を食べる癖がついてた時は太った

    +11

    -0

  • 90. 匿名 2018/02/23(金) 00:11:29 

    >>80
    近所のマックは24時間やってるよ
    意外と深夜も客多いよー

    +21

    -0

  • 91. 匿名 2018/02/23(金) 00:11:31 

    夜中食べたら浮腫むし体が怠い
    そして夜中に食べると食べないじゃ起きた時の体重(腹の出具合)が違う

    +29

    -0

  • 92. 匿名 2018/02/23(金) 00:11:33 

    さっき、インスタントラーメン・納豆・山芋のマリネ・角切りのハム食べた〜〜

    生理前のちょっとした空腹にも耐えらず、ドカ食いしました泣

    +19

    -0

  • 93. 匿名 2018/02/23(金) 00:13:10 

    夜中もおなかすくけど、昼間のほうがおなかすく
    バカみたいに食べてる、しかも炭水化物ばかり

    +9

    -1

  • 94. 匿名 2018/02/23(金) 00:13:46 

    パンかお豆腐を食べる。w

    +6

    -0

  • 95. 匿名 2018/02/23(金) 00:13:59 

    これならいいよね?
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +35

    -7

  • 96. 匿名 2018/02/23(金) 00:14:02 

    飯をたらふく食って屁を放って寝る。

    +10

    -4

  • 97. 匿名 2018/02/23(金) 00:14:24 

    夜中に食べても次の日食べるの控えれば体重も元に戻るから気にせず食べるよ

    +8

    -0

  • 98. 匿名 2018/02/23(金) 00:14:38 

    千疋屋のショートケーキが冷蔵庫に…
    悪くなる前に食べたほうがいいよね?

    +45

    -1

  • 99. 匿名 2018/02/23(金) 00:14:45 

    >>90
    そうなんですか!
    知らなかったです!
    マックも24時間営業してるんですね。
    すごいなぁ〜♪

    +8

    -0

  • 100. 匿名 2018/02/23(金) 00:14:49 

    今からポテトチップス食べます
    フレンチサラダ味です

    +7

    -0

  • 101. 匿名 2018/02/23(金) 00:15:10 

    実際は包丁を使わずにガブッと…
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +24

    -2

  • 102. 匿名 2018/02/23(金) 00:16:00 

    >>92
    納豆、山芋のマリネだけなら良かったのにね…
    てか山芋のマリネって美味しそうね

    +9

    -1

  • 103. 匿名 2018/02/23(金) 00:16:38 

    罪悪感半端ないけど、だからこそ食べてる時は至福
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +47

    -0

  • 104. 匿名 2018/02/23(金) 00:16:54 

    お腹すいたときに食べても太らないから大丈夫だよ(ただしお腹が空いてないときにも食べないのなら)
    朝食、夕食の時間だから必ず食べるのを止めて本当にお腹が空いたときにだけ食べてたら痩せる
    まあ一人暮らしじゃないとあんまりできないけどね
    今にもお腹が空いて我慢できないってときは体が栄養を必要としてるってことだから食べたほうがいい
    逆に我慢しようと思えば我慢できる程度の空腹だったら絶対食べちゃダメ
    不必要な時に食べたものは脂肪になるから
    ちなみに158cm43kgです

    +30

    -1

  • 105. 匿名 2018/02/23(金) 00:18:30 

    これ、食べてる
    2箱目だよ
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +17

    -4

  • 106. 匿名 2018/02/23(金) 00:19:25 

    >>49 翌日には反映されず、1週間後くらいと聞きました。

    +6

    -0

  • 107. 匿名 2018/02/23(金) 00:20:01 

    なんのお医者か忘れたけど、ゆっくり白湯か常温の水を飲むと空腹感は抑えられるってコラムを以前みた

    メカニズムは忘れたけど、脳を騙すためのテクニックで、何かの信号を空腹感として出している場合がある、って

    ホントに激腹が減ってるときは食うしかないと思うけど…

    +15

    -0

  • 108. 匿名 2018/02/23(金) 00:20:07 

    みんな、若いのよね?きっと、若いからよね?

    +11

    -0

  • 109. 匿名 2018/02/23(金) 00:22:23 

    >>104
    確かに!
    納得!
    私もお腹がぐーーーってなるまで食べないようにいつもしてます。
    ちなみに私は156センチ、41キロです!
    でもいまお腹すいてるけど、布団に入っちゃったし、めんどくさいから我慢して寝ます。

    +26

    -2

  • 110. 匿名 2018/02/23(金) 00:22:26 

    妊婦だから我慢するけど妊娠前は食べたい時に食べたいもの食べてた。
    全然太らなかったのに妊娠した途端馬鹿みたいに体重増えて我慢我慢…
    あの頃が懐かしいぜ

    +15

    -1

  • 111. 匿名 2018/02/23(金) 00:23:41 

    きつねうどん、作ろうかなぁ?でもなぁ~
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +37

    -1

  • 112. 匿名 2018/02/23(金) 00:23:46 

    食べると止まらなくなるので我慢。

    ちょっと一口の予定が、結局カップ麺やおにぎりへ移行してしまう。。

    +21

    -0

  • 113. 匿名 2018/02/23(金) 00:24:22 

    中が空洞になってる分、カロリー半分!
    安心してお召し上がりください
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +39

    -7

  • 114. 匿名 2018/02/23(金) 00:26:55 

    今食べてまーす

    +4

    -1

  • 115. 匿名 2018/02/23(金) 00:27:23 

    >>102
    そうなんですよ〜
    でも、頭の中にはインスタントラーメンしかなくて…笑
    しかも、その後さらに食欲に火がついて止まりませんでした(>_<)

    山芋マリネは、知り合いの方から頂いたんです!
    シャキシャキ食感があって、サッパリして美味しかったです!

    +9

    -1

  • 116. 匿名 2018/02/23(金) 00:28:09 

    かき揚げワカメそば
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +31

    -2

  • 117. 匿名 2018/02/23(金) 00:28:44 

    中華そば
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +23

    -4

  • 118. 匿名 2018/02/23(金) 00:30:39 

    ヘルシー豆腐ピザ
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +25

    -2

  • 119. 匿名 2018/02/23(金) 00:30:50 

    たった今晩御飯の残りの焼き鮭と冷奴と白米食べてしまった…普通に定食だよね。
    せめて冷奴だけにしときゃよかったー

    +9

    -0

  • 120. 匿名 2018/02/23(金) 00:31:40 

    インフルで2人ダウンした上にパートさん2人が
    バックれたからサビ残してさっき帰ってきた。
    こんな時間だけど昨日の残りの野菜炒め食べようか
    少し迷い中

    +19

    -0

  • 121. 匿名 2018/02/23(金) 00:32:54 

    >>104
    それ当たってると思う
    ダイエット特集の雑誌にも載ってたよ
    痩せないしどんどん太ると嘆いてる人の食生活を見たら、お腹すいてないのに食べちゃってる人が多かったって。
    そして食事内容も、品数や量が多くて、アドバイザーさんは「本当にこの量が食べたいのか」「本当にこの小鉢はほしいのか」など聞いてた
    ただ口寂しいとか、お腹減るかもしれないから多めにとか曖昧な理由でお腹もあまり減ってないのにちょっと多めの量を食べる人は太りやすいらしい。

    +33

    -0

  • 122. 匿名 2018/02/23(金) 00:33:39 

    >>41
    深夜にホットケーキミックス??
    作るのが凄いですね!

    私はめんどくさがりなので作るくらいなら寝ます。

    +19

    -1

  • 123. 匿名 2018/02/23(金) 00:35:26 

    ヨーグルト、リンゴ、納豆ご飯
     
    朝食に食べるようなものにしてます。消化が良いので。

    +6

    -0

  • 124. 匿名 2018/02/23(金) 00:37:11 

    深夜の炭水化物ってなんでこんなに美味しいんだろう
    焼きおにぎりおいしい

    +19

    -1

  • 125. 匿名 2018/02/23(金) 00:40:02 

    ポテトは野菜!
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +43

    -2

  • 126. 匿名 2018/02/23(金) 00:40:47 

    ☆夜食
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +54

    -2

  • 127. 匿名 2018/02/23(金) 00:41:19 

    深夜におなかすいて、
    ヘルシーなもので置き換えるとかなら食べないほうがマシ!
    そのとき食べたいと思ったものが食べたい

    +19

    -2

  • 128. 匿名 2018/02/23(金) 00:42:44 

    アイス食べます!

    +7

    -1

  • 129. 匿名 2018/02/23(金) 00:44:49 

    カツカレー
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +29

    -1

  • 130. 匿名 2018/02/23(金) 00:45:00 

    >>62
    でも深夜にカップ麺1個食べたくらいじゃ1kgも増えないよね?

    +21

    -0

  • 131. 匿名 2018/02/23(金) 00:45:18 

    食べたいよ
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +35

    -0

  • 132. 匿名 2018/02/23(金) 00:47:11 

    夜中に一切食べないから昼間に好きなもの食べても太らない。朝起きたらお腹ぺたんこになってる。

    +6

    -0

  • 133. 匿名 2018/02/23(金) 00:49:24 

    スープ類はほとんどが水分だから低カロリーで太りにくいって話だよ、満腹感も得られるし。
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +19

    -1

  • 134. 匿名 2018/02/23(金) 00:50:38 

    私の場合はスイーツや菓子パンが食べたくなるのよね。。。
    でも今夜はとっても寒くて買い出しに行く気になれない。。。

    +10

    -0

  • 135. 匿名 2018/02/23(金) 00:50:55 

    味噌汁は体の中でアミノ酸に変わり、脂肪燃焼を促進するらしい。
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +31

    -0

  • 136. 匿名 2018/02/23(金) 00:53:39 

    明日初めてソフトバンクのプレミアムフライデーの吉野家に挑戦しようと悶々としてるけど
    変なルールないよね?

    +7

    -0

  • 137. 匿名 2018/02/23(金) 00:56:18 

    30代なってからカップラーメン食べれなくなったから、羨ましい。気持ちは食べたい!

    深夜はもっぱら果物。この頃は、はっさく!

    +10

    -1

  • 138. 匿名 2018/02/23(金) 00:57:51 

    ダイエット中なのにやってしまった!
    アメトークを観ながらし
    あわせバターBIGサイズを10分で間食。1000カロリー…
    しかも今日は、クレープも3つ食べてる。
    晩御飯にはマツコに影響されてか
    カップヌードルのカレーと
    Lチキとツナおにぎり。
    外国のお菓子トピでバナナチョコクラッカーおいしいと聞き、早速今日買ってきてそれも2つほど。
    これから筋トレして明日ジョギング頑張る…
    今日1日で4000カロリーはいってる。
    しあわせバターはマジでヤバい!
    あれは、あまりにも旨すぎる…

    +25

    -2

  • 139. 匿名 2018/02/23(金) 00:58:26 

    >>120
    お疲れ様!

    +5

    -0

  • 140. 匿名 2018/02/23(金) 00:59:30 

    >>135
    おいしそう
    朝ごはんに食べたいなぁ
    納豆ごはんと卵焼きも一緒に

    +6

    -0

  • 141. 匿名 2018/02/23(金) 01:04:35 

    >>135 鰹だしが活性酵素を除去して代謝をアップさせる、って何かで見てから私もお味噌汁派です!

    +7

    -0

  • 142. 匿名 2018/02/23(金) 01:04:55 

    >>140
    分かる分かる(^_^)
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +23

    -1

  • 143. 匿名 2018/02/23(金) 01:05:47 

    これ見てたら食べたくなってきた。。

    +6

    -0

  • 144. 匿名 2018/02/23(金) 01:09:34 

    おかきとクッキー食べてます 今。

    +6

    -1

  • 145. 匿名 2018/02/23(金) 01:16:14 

    なめこの味噌汁があるんだ。
    朝ごはん用のネギも刻んである。
    今、納豆ご飯と食べたいな。食べたい。

    +12

    -0

  • 146. 匿名 2018/02/23(金) 01:21:00 

    太らないのなら豚の餌と噂のラーメン二郎を食べてみたい
    塩分糖分その他諸々気にせずスープまで飲み干したい

    +17

    -0

  • 147. 匿名 2018/02/23(金) 01:23:32 

    深夜に空腹が襲ってきたら

    +13

    -2

  • 148. 匿名 2018/02/23(金) 01:26:52 

    我慢したら寝れない

    +9

    -1

  • 149. 匿名 2018/02/23(金) 01:28:06 

    食べる時間で体重に変化はないと思う

    +6

    -3

  • 150. 匿名 2018/02/23(金) 01:28:22 

    我慢は早死にの元。て名言聞いてから空腹遠慮なく酒飲んでラーメン食べてるわ(´∀`*)満足してし に た い。
    人生一度きりだから、優先順位を決めるのも自分ですよ!

    +20

    -1

  • 151. 匿名 2018/02/23(金) 01:29:56 

    みんないいな~
    夜中に食べてる人もきっと太ってないんだろうな~
    私、1日一食だけ。間食もしないし、ジュースとかも飲まないけど、デブ。

    +17

    -0

  • 152. 匿名 2018/02/23(金) 01:31:08 

    >>111私にも作って。おねが~い

    +9

    -1

  • 153. 匿名 2018/02/23(金) 01:31:10 

    大丈夫!食べても寝たら体重戻るよ。

    +8

    -2

  • 154. 匿名 2018/02/23(金) 01:31:30 

    減量中のボクサーってかわいそうだね

    +14

    -0

  • 155. 匿名 2018/02/23(金) 01:34:40 

    これからチキンラーメン食べる

    +12

    -0

  • 156. 匿名 2018/02/23(金) 01:35:12 

    深夜に空襲が襲って来たらかと思った私は疲れてる

    +12

    -2

  • 157. 匿名 2018/02/23(金) 01:35:41 

    チーズ食べてるよ糖質ないから良いんだってー

    +13

    -0

  • 158. 匿名 2018/02/23(金) 01:35:48 

    理想はモスバーガー♪
    現実は冷や奴…
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +26

    -0

  • 159. 匿名 2018/02/23(金) 01:35:48 

    みんなの画像をつまみにしてるから食べなくても大丈夫だわ

    +7

    -0

  • 160. 匿名 2018/02/23(金) 01:39:27 

    眠くて空腹だと吐き気がするから飲み物かアイスくらいしか食べられない

    +3

    -0

  • 161. 匿名 2018/02/23(金) 01:39:27 

    >>156

    ゆっくり休んでね(’-’*)♪

    +4

    -0

  • 162. 匿名 2018/02/23(金) 01:39:28 

    ちょっとトピズレですが過食症の方いますか?
    病院に行ったとしてもどうやって治すんだろうと思いまして

    +10

    -0

  • 163. 匿名 2018/02/23(金) 01:40:33 

    夜中は質素なものでも凄く美味しいね

    +6

    -0

  • 164. 匿名 2018/02/23(金) 01:42:45 

    >>162
    私、過食症じゃないけど 治療は投薬とカウンセリングじゃないかな?

    +4

    -3

  • 165. 匿名 2018/02/23(金) 01:47:46 

    おかゆ
    甘酒
    豆乳
    ココア
    野菜スープ
    味噌汁

    +5

    -2

  • 166. 匿名 2018/02/23(金) 01:53:18 

    23時代にチョコクロ2個とカフェラテ。
    今はチーズおかきとハイボールを。
    仕事しながらだからつまめる系のだけど本当はカップラーメン食べたい。

    +7

    -1

  • 167. 匿名 2018/02/23(金) 01:56:49 

    今ご飯に味噌汁かけて食べたとこ

    +11

    -0

  • 168. 匿名 2018/02/23(金) 02:15:52 

    ケチャップ濃いめのケチャップライスでケチャップかけて食べるオムライスが一番美味しいよね
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +29

    -1

  • 169. 匿名 2018/02/23(金) 02:18:01 

    味噌汁飲むよ
    フリーズドライで具の多めなやつ
    結構満足できる
    オススメ

    +8

    -0

  • 170. 匿名 2018/02/23(金) 02:19:07 

    みんな、体重を気にしてるけど、胃は気にしないの??

    +10

    -0

  • 171. 匿名 2018/02/23(金) 02:19:37 

    いでよ、丼3銃士。
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +20

    -3

  • 172. 匿名 2018/02/23(金) 02:20:56 

    通院はしてないけどストレスで過食気味な期間はあった。今より12キロ太ってた。

    +8

    -0

  • 173. 匿名 2018/02/23(金) 02:21:26 

    冷奴って太る?

    +3

    -5

  • 174. 匿名 2018/02/23(金) 02:25:18 

    >>173
    大丈夫!冷奴は白いからカロリー0だよ。

    +10

    -5

  • 175. 匿名 2018/02/23(金) 02:26:36 

    冷や奴は理屈では太り難いよ
    でも大量に食べたり、遅い時間に食べたら どうだろね??

    +7

    -0

  • 176. 匿名 2018/02/23(金) 02:31:17 

    深夜に空腹が襲ってきたら

    +24

    -3

  • 177. 匿名 2018/02/23(金) 02:33:22 

    キャバクラで働いてるんだけど、帰りにコンビニでオニギリとかお菓子買って爆食いしちゃう…
    お腹空いてるし、お酒飲んでるから塩分が欲しくて

    +25

    -4

  • 178. 匿名 2018/02/23(金) 02:34:41 

    今日はさっきポテチ食べた。
    お腹空くと寝れないから、いつもは寝る前に菓子パン食べてます。

    +8

    -1

  • 179. 匿名 2018/02/23(金) 02:40:53 

    >>3
    ぼんちが○○に見えた

    +1

    -7

  • 180. 匿名 2018/02/23(金) 02:57:47 

    お茶漬け食べてきた~!
    でも本当はすごく焼き肉食べたい。

    +15

    -0

  • 181. 匿名 2018/02/23(金) 02:59:55 

    ヨナな目が覚めて鯖缶とご飯食べちゃった

    +5

    -2

  • 182. 匿名 2018/02/23(金) 03:04:34 

    今は我慢する
    ひたすら我慢する
    明日たこ焼き食べる
    深夜に空腹が襲ってきたら

    +27

    -0

  • 183. 匿名 2018/02/23(金) 03:04:38 

    さっき、UHA味覚糖の『ドキッ』塩バター味1袋完食。

    まっ、いっかー。

    +10

    -1

  • 184. 匿名 2018/02/23(金) 03:12:54 

    アーモンド食べる(ヾノ・ω・`)歯ごたえ楽しくて、ボリボリいってしまうwww

    +7

    -0

  • 185. 匿名 2018/02/23(金) 03:35:34 

    私はさっきつけ麺食べてお菓子食べてる…
    >>45さんのおっしゃるように痩せたい気持ちはあるのだけど、仕事終わりで食べない方が不健康かなと思ってしまって、、
    実際はどうなんだろ??

    +7

    -0

  • 186. 匿名 2018/02/23(金) 03:46:37 

    ペヤング食べたい

    +6

    -0

  • 187. 匿名 2018/02/23(金) 03:49:49 

    ラーメンとギョウザが食べたい

    +9

    -0

  • 188. 匿名 2018/02/23(金) 03:55:29 

    てりやきバーガー
    ポテト
    チョコシェイク
    アップルパイ

    +5

    -1

  • 189. 匿名 2018/02/23(金) 04:00:59 

    初めてタブレットでガル見てるけど、画像が大きくて鮮明で美味しそうだから誘惑に負けるそうw

    +10

    -0

  • 190. 匿名 2018/02/23(金) 04:04:01 

    アイス今食べた

    +7

    -1

  • 191. 匿名 2018/02/23(金) 04:04:33 

    インスタントコーヒー、牛乳、森永のクリープ、お砂糖で自家製(?)カフェオレ作って飲んでるー♪
    めっちゃうまい
    クリープ入れると腹持ちが良い○

    +4

    -2

  • 192. 匿名 2018/02/23(金) 04:08:57 

    うどん!

    +6

    -1

  • 193. 匿名 2018/02/23(金) 04:16:40 

    初めてタブレットでガル見てるけど、画像が大きくて鮮明で美味しそうだから誘惑に負けるそうw

    +4

    -0

  • 194. 匿名 2018/02/23(金) 04:18:03 

    お腹が空きすぎてこんな時間に起きちゃったよ。
    きのうのキムチ鍋の続きをしようか悩む・・・。

    +7

    -0

  • 195. 匿名 2018/02/23(金) 04:39:39 

    セブンのサラダチキンスモーク初めて食べてるけど美味すぎ!スモークおすすめです

    +10

    -1

  • 196. 匿名 2018/02/23(金) 04:45:03 

    眠れない

    +6

    -0

  • 197. 匿名 2018/02/23(金) 05:42:50 

    お腹すいたなって思っちゃったら、我慢しようと思ってももう寝れない!だから食べる。
    がっつり量を食べることはないけど、食べたいものを食べる。甘いものでも、スナック菓子でも。少し食べれば満足するから一袋完食はしない。

    +4

    -0

  • 198. 匿名 2018/02/23(金) 06:19:23 

    >>121
    私それ無理だわ

    >本当にその小鉢は欲しいのか? は
    まあ、確かに...と思い直せるけど

    >本当にその量が食べたいのか?
    これは絶対に無理!
    本当にその量を食べたくて仕方ないから食べてる
    少量とか無理無理無理無理!!

    +6

    -0

  • 199. 匿名 2018/02/23(金) 06:44:51 

    みんな若いね……
    深夜に起きられないよ

    +2

    -0

  • 200. 匿名 2018/02/23(金) 07:22:20 

    食パンにポテトサラダをはさんで食べました

    +4

    -0

  • 201. 匿名 2018/02/23(金) 07:38:29 

    夜中に空腹になる人に聞きたいのですが、晩ご飯の時間が早いのですか?
    それとも晩ご飯の量が少ないからお腹が空くのですか?

    +7

    -0

  • 202. 匿名 2018/02/23(金) 07:43:54 

    寝る前にYouTubeで大食いラスカルを自分に変えて見てます。でも…生唾ゴックンしてます…お腹空いた。

    +8

    -0

  • 203. 匿名 2018/02/23(金) 07:53:54 

    信じられない。
    私は食べたら太るって自覚してるから、絶対に8時以降は食べない。
    そのおかげで20年間体重キープしてる。
    太りたくないから食べる気が起こらない。

    +8

    -13

  • 204. 匿名 2018/02/23(金) 08:07:22 

    >>203
    その人の幸せの優先順位だよ。
    我慢、ストレスは良くない。

    +10

    -2

  • 205. 匿名 2018/02/23(金) 08:44:07 

    寝る!

    +5

    -1

  • 206. 匿名 2018/02/23(金) 08:55:59 

    前の職場の時、18時くらいに夕食食べて、仕事は22時に終了。帰宅後お腹すいてたけど、食欲よりも眠気が強くてすぐに寝てた。
    どうしても食べたい時はスープ春雨にしてた。

    +7

    -0

  • 207. 匿名 2018/02/23(金) 09:04:14 

    手作りのおからクッキー(1枚約20カロリー)を2~3枚食べてから歯磨きして寝る。

    +6

    -1

  • 208. 匿名 2018/02/23(金) 09:05:13 

    >>46
    夜中のおにぎり欲は半端ない!
    普通の塩むすびとか、ごま塩のやつが食べたい!

    +7

    -0

  • 209. 匿名 2018/02/23(金) 09:05:35 

    晩ごはんを寝る3時間前に
    しっかり食べておけば
    深夜の空腹リスクが減る。

    +4

    -0

  • 210. 匿名 2018/02/23(金) 09:07:08 

    いつ食べたとか、何時間前に食べたとかでなく
    突然空腹がやってくるんですよ笑
    何故なのかわからないけどね

    +7

    -0

  • 211. 匿名 2018/02/23(金) 09:26:42 

    とりあえず空腹のあまり眠れそうにないレベルだったら
    あたためた豆乳を飲む。それでも無理だったらクッキーを食べる。
    これでだいぶ治まる。
    月に1日くらいなら太るとか影響ない。

    +8

    -0

  • 212. 匿名 2018/02/23(金) 09:34:10 

    辛いラーメンを、すき焼き風に卵を溶いて、そこに入れて食べる!おためしあれ。

    +4

    -0

  • 213. 匿名 2018/02/23(金) 10:01:55 

    >>142これInstagramだよねフォロワーさんだからすぐわかったよ

    +2

    -0

  • 214. 匿名 2018/02/23(金) 10:46:18 

    夕食の後に食べる習慣が無い
    食べたくなる人はお腹がすく前に歯磨きしちゃえば
    磨き直すのが面倒で食べなくなるよ~
    母(ぽっちゃり)はそれで夜の間食が無くなって5キロ落ちたって言ってた

    +6

    -1

  • 215. 匿名 2018/02/23(金) 12:08:25 

    生キャベツちぎって塩昆布で和えたもの食べてる。
    お酒も飲みたくなるのがネック

    +4

    -0

  • 216. 匿名 2018/02/23(金) 12:11:12 

    最近昼夜関係なくいくら食べても
    食べた気がしない・・・

    これは、なにか悪い病なのだろうか?

    +5

    -1

  • 217. 匿名 2018/02/23(金) 15:02:41 

    深夜に空腹が襲ってきたら

    +6

    -0

  • 218. 匿名 2018/02/23(金) 15:35:36 

    デブですが深夜に食べると眠れなくなるので
    我慢します。
    普段からたくさん食べるから
    夜中に空腹になることないけどね

    +2

    -0

  • 219. 匿名 2018/02/23(金) 16:00:59 

    サッポロポテトにマヨネーズつけながら食べる

    +2

    -0

  • 220. 匿名 2018/02/23(金) 18:35:44 

    残りご飯と麺つゆと卵とネギでおじや作ります

    +4

    -0

  • 221. 匿名 2018/02/23(金) 21:03:08 

    Mowのアイスにあずき缶最高!
    美味!!(๑>؂<๑)۶

    +4

    -0

  • 222. 匿名 2018/02/23(金) 21:11:37 

    チョコレート食べちゃう私は
    自分の体型見て反省します。

    結構我慢する人多くて尊敬、、、

    +7

    -0

  • 223. 匿名 2018/02/23(金) 21:49:22 

    佐野ラーメン食べてるよ

    +4

    -0

  • 224. 匿名 2018/02/23(金) 22:26:25 

    ココア
    ピュアココアとハチミツやオリゴ糖、
    スキムミルクとお湯
    お腹にたまるよー

    +1

    -0

  • 225. 匿名 2018/02/23(金) 23:00:37 

    お腹空いたら食べます!!
    寝付き悪くなったり、寝付いた数時間後に空腹感で目が覚めるので(^-^;

    夕飯の残りのおかずとか、あればスナック菓子かパンをつまんで牛乳飲みます。毎日でなければ気にしないかな…。

    +2

    -0

  • 226. 匿名 2018/02/24(土) 00:52:12 

    今カルボナーラ食べた。
    授乳中だからかお腹空いたら我慢できないことが増えたな。

    +3

    -0

  • 227. 匿名 2018/02/24(土) 04:38:25 

    太りたくないから我慢する。
    本当は時間等に関係なく食べたいんです…。

    +1

    -0

  • 228. 匿名 2018/02/24(土) 20:05:53 

    お腹空いたら寝る。

    +1

    -0

  • 229. 匿名 2018/02/24(土) 20:06:41 

    >>201
    私はダイエットしようとして早めに少なめのご飯を食べて、結局夜中にお腹すいて太りました笑

    +1

    -0

  • 230. 匿名 2018/02/24(土) 22:39:18 

    >>105
    美味しそう‼︎どこに売ってるの?

    +1

    -0

  • 231. 匿名 2018/02/27(火) 08:28:24 

    深夜に空腹が襲ってきたら

    +0

    -0

  • 232. 匿名 2018/02/28(水) 02:02:51 

    深夜に空腹が襲ってきたら

    +0

    -0

  • 233. 匿名 2018/03/02(金) 08:13:40 

    深夜に空腹が襲ってきたら

    +0

    -0

  • 234. 匿名 2018/03/05(月) 23:13:19 

    深夜に空腹が襲ってきたら

    +0

    -0

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