タバコをやめたい人

[1. 匿名]

タバコをやめたいです。
マナーを守っていれば、喫煙者に対しては何も思わないのですが、よく吸いそうにないねと言われるのでわたしには似合わないと思って。あと臭いです。
一生妊娠してはいけない薬を飲まなくてはいけないので子供は産みません。
なかなかやめられません。
同じようにタバコをやめたいけどやめられない方いませんか。

[2. 匿名]

やめたいけどやめられん(泣)

[3. 匿名]

出典：amd.c.yimg.jp

[4. 匿名]

私は病院でお薬をもらって
なんとか　禁煙出来ました。
禁煙歴２年６ヶ月です。
いまだに飲みに行くと吸いたいな～と思います。
一生禁煙だと思っています。

[5. 匿名]

きっかけがないんだよなー

[6. 匿名]

今、禁煙外来にいって頑張っています！

今更だけど、病気をしてわかった。やっぱり健康第一だわ!

[7. 匿名]

よし！この一箱無くなったら
↓
よし！この一本吸ったら
↓
よし！次の連休で
↓
よし！次の増税まで

これを何年もループ

[8. 匿名]

身の危険が迫らない限りやめられる気がしないからある意味開き直ってる

[9. 匿名]

これが終わったら禁煙しようと思っていても、買ってしまう。ホントはやめたいです。

[10. 匿名]

歯も肌も黄ばむし
辞めたい‼︎

でもまさに今吸ってる
辞めれないのが現実。

税金納めまくってます。

[11. 匿名]

薬で楽にやめるのが1番いい
無理矢理やめたらストレスがすごくて逆に体調を壊す

[12. 匿名]

煙草吸ってくると言って、苦手な場を離れられるので辞めたくてもやめれない

[13. 匿名]

出典：ttrinity.jp

[14. 匿名]

吸わないと仕事やってられん。泣
たまに吸いたくなくても体が欲して吸って気分悪くなる…自己嫌悪…

[15. 匿名]

やめたいけど　やめようとするとイライラします。

[16. 匿名]

一ヶ月我慢出来たのに吸ってしまった。。。
その前は半年でギブアップ。
自分でも情けなくなる。

[17. 匿名]

ずーっと禁煙する気もなかったのに、抜歯して激痛に悶絶して、タバコは治りが遅くなるって言われたらすぐ辞められた！たまに吸いたくなったら電子タバコおすすめ。メンソールそのままの味もあるし煙(水蒸気)もでるよ！

カラオケとか待ち合わせ中は未だに、手持ち無沙汰な気分になるけど…

[18. 匿名]

４さん
病院の効果は絶大ですか？
私はニコレットに失敗し、ニコチンパッチを貼りながらタバコ吸っちゃうダメ人間です。

[19. 匿名]

太るから辞めれないー
便秘になる(´Д` )

[20. 匿名]

辞めたくて禁煙外来行ったけど
薬の副作用がきつくて 断念しました(>_<)
後は貼るﾀｲﾌﾟの薬があるので それに
期待します。でも 自分の努力が一番
大事ですね。
皆さん頑張って一緒に辞めましょう(^-^)

[21. 匿名]

>>13
控えめな主張ですな(^^;;

[22. 匿名]

女で「吸ってそう」って言われるのってどうなの・・・？

[23. 匿名]

どんどん値上げしますね。
千円ぐらいになったら辞めれるのかな。
辞めれる自信ないな。

[24. 匿名]

臭い自覚があるならやめた方がいいよ
周りの人も喜ぶんじゃない！

[25. 匿名]

極端な話、私の場合、日本が煙草を法律で禁止するか
刑務所入って吸えなくなるか位の事じゃないと辞めれない。

[26. 匿名]

たばこ吸う人のう〇こは
臭いがハンパない！

[27. 匿名]

私６年間タール８の吸ってたけど妊娠希望してからやめれたよ。
もいやめてから３年目。子供１歳ちょっと。
たまに、吸いたいかも？って思うことはあっても子供に害があると思うと絶対吸えません。買いません。
やめて良かった

[28. 匿名]

妊娠して悪阻に便乗してどうにかこうにか禁煙したけど、卒乳と同時にまた吸い始めてしまった！
本当麻薬と同じ！自分がバカ過ぎて呆れるわ…。

[29. 匿名]

禁煙3回失敗しています

主さん、止めたい意志が強そうなので成功しますよ
やっぱり禁煙成功は意思の強さが一番の秘訣だと思います
禁煙外来や医薬品、キツいなと思ったら活用してください

まぁ、失敗してる私が言うのも何ですが
ちなみに今は無理に止めようとは思っていないです

[30. 匿名]

肌の手入れはちゃんとしてるのに、肌がくすんでる35歳のいとこを見て、やめました。

35歳ってまだまだ若いのに、肌のせいで若さが半減するのは嫌だと思って。

恥ずかしながら未成年の時から吸ってましたが、21のときにやめました。

[31. 匿名]

ずっと吸ってて、禁煙外来行っても辞められなかったのに、妊娠したらパッと辞めれました。
自分の意思は弱いけど、赤ちゃんのためにと思ったら不思議と吸いたい気持ちがなくなりました。
そして、今、禁煙して2年たちました。

[32. 匿名]

500円になったら止めるって決めてたけど、今、それに近い値段なのに止めれない……。

[33. 匿名]

意志が弱い奴は止められないよね

[34. 匿名]

便秘気味で
煙草を吸うとお通じがよくなる。
それで吸ってしまう。同じ人いませんか？

[35. 匿名]

26

タバコを吸ってない人でもウンコは皆臭いよ！

[36. 匿名]

ずっとお酒はやめられてもタバコはやめられないと思ってました。ですが、お金がなくてやめざるをえない時がきました。やめなきゃ、という意識では辛いので、気持ちのスイッチを、もうやめたものだから諦めよう。と思うようにしたらきっちりやめられました。もし、周りに喫煙者がいれば、近くで吸われて嫌だなと思うよりは、逆にその副流煙の臭いで気持ちを落ち着かせて下さい。あとは、吸ったふりの呼吸をしてみると落ち着きます。
あとは、やめるタイミングですね！
頑張って下さい！

[37. 匿名]

朝起きて、すぐ吸う人は辞めづらいって聞いた事あるけど、本当かな・・

私は起きてすぐ

シュボッ

[38. 匿名]

禁煙外来で貰った薬
嘔吐するし一日吐き気が続き
最悪でした。
タバコ辞めるのって つくづく簡単じゃないと
思いました(｡í _ ì｡)

[39. 匿名]

やめましたって意見いらないんだけど！

[40. 匿名]

病気してから禁煙し半年経ちました。タバコを辞めることは出来ましたが、5kg太りました。

[41. 匿名]

本気を出せばいつでも止められる！と勘違いしている私です…

[42. 匿名]

何の気なしに始めたら意外といけた。
やろう！とか気負うとわたしは続かない気がする。
今も本当に身近な人にしか言ってないし、これからも特別SNSとかで禁煙してますだの止めましたとか言うつもりない。
言わなきゃ失敗しても別に〜と思えるこの気楽さが良いんだと自分では思ってる。

[43. 匿名]

バイトで入った職場の喫煙所で毎回顔合わせる方(社員)とちょくちょく話すそれが縁で
社員に昇格したりいい経験(出会い)があったりなのでやめにくい‥

[44. 匿名]

辞めたいと思い禁煙外来について調べたら自分は保険適用外だった事が分かって今、自由診療で辞めるか自力で辞めるか悩み中…イライラしたら特に吸いたくなるから違うストレス解消法を探そうかな…

[45. 匿名]

ハッΣ(´□｀;)
34さん…私、そうかも。
何となくでタバコ止めて2週間目。
最近、便秘気味で困ってた…。

[46. 匿名]

最高で３ヶ月くらい。
あほな考えで３ヶ月も我慢したんだから
一本ぐらいご褒美にいいでしょ！
プハー！至福の時。
…せっかく一箱買ったんだし、３ヶ月も我慢出来たんだし
これ終わったら私はまた３ヶ月頑張れる！

頑張れませんでした。

[47. 匿名]

禁煙３年くらいかな
トピ画見て吸いたくなった笑。

[48. 匿名]

タバコやめたら太るっていうけど、ただ健康体に戻った証拠らしいよ。

麻薬とかって痩せるけど、それとタバコも同じらしい。

[49. 匿名]

禁煙外来でチャンピクスを処方されましたが、激しい頭痛に見舞われた。

[50. 匿名]

禁煙外来行ってストレスなくすんなりやめました
喫煙歴は20年以上実年齢…１日一箱ペースでした
が、こんなに簡単にやめられるなら、本気でやめたい時にやめればいいかっと半年後復活しました
切羽詰まった状態じゃない事が、やめない理由だと思います

[51. 匿名]

34さん
私もです。普段吸わなくても便秘になると主人のタバコを拝借してしまう…

[52. 匿名]

チャンピックスを服用しながら、ただ今禁煙3週間目です！
17歳から10年間吸っていました。２日で一箱。飲みに行ったらそれ以上。20歳を過ぎた頃からやめたいと思いながらやめられず…その繰り返し…。
27歳になって、肌荒れ含め体調がガラリと変化することを実感し、一念発起！
下手に失敗して悪循環に陥りたくなかったので、禁煙外来に通っています。
薬を飲んでいるとはいえ最初は凄く辛かったです(>_<)
でも今は、我慢というより存在を忘れている…まで変化しました。
肌にはまだこれといった変化は見られないけど、胃痛も軽くなったし、本当に始めて良かったです(*^^*)

いろんなタイミングが重ならないと禁煙ってなかなか踏み切れないと思いますが、お医者さんまかせで病院行ってみるのもおすすめですよ！

[53. 匿名]

買わなきゃいいし吸わなきゃいいんだよｗでも辞めれない(´･_･`)とか言う意志弱い人は何やってもダメｗなっさけな＼(^o^)／

[54. 匿名]

前々回の値上げで禁煙外来に行って辞めれました。 たばこを辞めた今、メリットしかありません。 お金は減らない。臭くならない。部屋の壁紙が白いまま。1番思うのが、どこに行って喫煙場所を探す手間が省けた事です。 薬が合わない人もいるみたいですが、私にはぴったりでした。 知り合いも薬が合わなかったらしいのですが、量を調節して禁煙に成功してました。一度？禁煙外来に行ってみてはどうですか？

[55. 匿名]

十五年禁煙してたけど、吸い始めてしまう。最近は軽くておいしいメンソールがあるんだね。

[56. 匿名]

一日の本数減らしながら辞めようしましたが、考えが甘かった…。

今は4日で一箱のペースなのですが、それがダラダラと数年続いてます(~_~;)

[57. 匿名]

35
半端なく臭いってことね
あと息もう〇こみたいな臭がする

ちなみにみんな男性ですがね
職場の20年以上タバコ吸ってるおっさんたちはまぢくさい

[58. 匿名]

一回禁煙して5キロ太った
人生最大になってそれから落とすのにめっちゃ苦労した
それが怖くてまた吸い始めてやめられない
あんなにデブるぐらいならもういいやとすら思う

[59. 匿名]

ママ友やしょっちゅうセンターで会うママさん達や保育士さんには自分が喫煙者であるなんて絶対言えない！
その辺の人種ってタバコに対する嫌悪感が異常だから。
だからこれから会います！って時はタバコの臭いが体に残ってしまってないかかなり気にします。
指を石鹸であらったり口臭が1番分かるのでマスクをしたり…
私自身嗜む程度の本数しか吸ってないので、髪や服にまで付いてしまうほどではないのですが、吸ってない人ってタバコの臭いにはものすごく敏感なので神経使います(>_<)
そしてそんな事に神経使ってる自分が心底馬鹿馬鹿しい…。

[60. 匿名]

煙草すってる人はダッサイ！って大好きな親友に言われてから止めれた。

ここで吸ったら、ダサいし時代遅れの気弱人間になると言い聞かせて止めた。

けどのみにいったらたまに貰いタバコしますが 笑

[61. 匿名]

私も絶対止められないと思っていました。禁煙失敗も１０回以上でした。止める宣言して、ニコレットを始めたら、今度はニコレットを止められなくなり、かなり高いので気持ちもお財布ま大変でした。だましだましキシリトールのガムに移行して、ようやく金欠脱出ですが、今度はガムが止められない。タバコを始めた時の自分に説教したかったです。

[62. 匿名]

1日5箱吸ってた知り合いの女性がピタッとやめて周囲を驚かせた。
理由はそのお金をオンラインゲームの課金に使いたいからだそう。
でもあっという間に飽きてまた吸い始めてた。

[63. 匿名]

私は絶対にやめたかったので、わざと嫌煙者の友人と３泊の旅行を入れました。
旅行中にイライラしたくないので、旅行一ヶ月前に禁煙。
吸ってる時は絶対にやめれないと思ってたけど、何とかなるものですよ～。
太りましたが…(泣)

[64. 匿名]

59さん

多分バレてるとおもうよ

[65. 匿名]

このトピを見ながら煙草すう私は何やってもやめれないだろうなｗ

[66. 匿名]

よく食後の一服が至福ってみんな言うけど、私は満腹だとタバコ吸いたくなりません
不健康だけど空きっ腹にコーヒーとタバコが大好きなベビースモーカーです(-.-)y-~
だからもし禁煙…なんてなったら簡単に辞めれそうだけど代わりに食事が倍になりそう…

[67. 匿名]

6年間禁煙してたのに・・
一本吸ったらまたすぐに元通り。
本当に一本吸ったら終わりです。

しかも値上がりして値段は倍になってるし
月に8000円位使ってバカバカしい。
本当にやめたいし、やめる！

[68. 匿名]

60もらいタバコは一番嫌がられるよー

[69. 匿名]

歯のホワイトニングを機に、現在禁煙中です！！ホワイトニングは2週間ほど予定してますがそのあとも吸わないようにがんばります！！

[70. 匿名]

子供が欲しいと思った時に、主人と一緒に辞めました。
彼氏でも友達でもいいですから、誰かと一緒に辞めるといいと思います。
負けたくないと思うから頑張れるw
辞めると、朝起きるのが凄く楽ですよ。
頑張ってください。

[71. 匿名]

臭いがするので吸わない所に行くときは家を出る前から気を使ってます。そこまでして吸いたいのか？って思うんですけど……朝起きると手が伸びてしまう。

[72. 匿名]

私も何度も止めようと思ったけど止められなかった

でも妊娠発覚したその日からスッパリ止めて早４年

大きなきっかけは必要だよね

[73. 匿名]

チャンピックスで飲んで、禁煙2ヶ月目です。もう薬も飲まずにいますが、ものすごく簡単に辞められるので、また吸い始めたくなってきました。。吸い始める夢を今朝みました。でも、このまま頑張ろうと、このトピックでヤル気が湧いてきました！
辞めると匂いに敏感になると言われましたが全くなりません、体重も全く増えませんでした。チャンピックスオススメですよ。

[74. 匿名]

もらいタバコして嫌がられるような器のちっちゃい人とは飲みにいきません

[75. 匿名]

トピ主です。
皆さま、ありがとうございます。
29さんに意思が強そうと言って頂けて嬉しいです。禁煙外来のチャンピックス、電子タバコ、禁煙セラピー、全てダメでした。
26さんにマイナスついてますが、わたしも思ってました。タバコを吸わない母と、喫煙者のわたしと父では、臭いにかなり差があります。
それもタバコをやめたい理由のひとつです。

[76. 匿名]

電子タバコはほんと禁煙できない

[77. 匿名]

私も一生辞められないと思っていたけど、三年前にスパッと辞めました。

三日間が勝負でした。
特に一日目が半端なくつらかったです
ニコチン依存が切れるのが72時間だと聞きましたが、
四日目スッと楽になりました

たまに吸いたくなるけど、一瞬で忘れてしまいます。

[78. 匿名]

一日一箱
430円×365日＝156950円

うん。わかっているんだよ。
ここまで払って命削っているのも。
遠い昔、格好つけて最初に吸った一本。不味いと感じながらも
格好つけてたあの頃の自分を殴りに行きたい…

[79. 匿名]

この3月からやめました‼︎
ルーティン喫煙者だったので、食後とかにソワソワしたら電子タバコを吸いました。で、それもアホらしく感じることが増えて来て、完全に卒業かな？今は旦那が吸っててもなんともないです。
アレルギー体質が劇的に改善しましたよ。体重は増えちゃって今はダイエット中ですが、喫煙時のダイエットと比べると、すごく気持ちがポジティブです。肌やむくみの調子が良いからかな？

[80. 匿名]

わたしも禁煙したーとかいう友達にのみにいくとタバコ一本ちょうだい言われる。器の問題ではなくてそんなに吸いたいなら買えよって思う。

[81. 匿名]

思うんじゃなくて言えばいんじゃない？
買えよ、って。

[82. 匿名]

59さん私も同じ境遇でした。タバコ吸ってる時は臭いが気になって本当に人付き合いが自信もてなくてオドオド。やめたら凄く気が楽になった。

[83. 匿名]

81うん毎回ちょーだい言われるから最近は言っちゃう（笑）

[84. 匿名]

37

朝起きてすぐに吸うのは睡眠中に不足したニコチンを脳味噌が要求するからなんだって
一時的に禁煙できた時に寝起きのタバコ吸わないようにしたら楽だった

…って結局吸っている現在orz

[85. 匿名]

若い頃から喫煙されてた方、年を重ねてからお肌や歯に影響出てますか？
私は一日半箱も吸ってないのですが…

[86. 匿名]

60

もらいタバコしてる貴方がダッサイ

大好きな親友に嫌われちゃうよ

[87. 匿名]

私は一日４０本吸ってたけど喘息を発症して苦しくてやめれた。笑

[88. 匿名]

何年も煙草やめたい～と言って
4ヶ月前に禁煙外来に行きました。
副作用もなく、簡単にやめれました。
一日一箱は吸ってました。

お酒入ると…我慢出来なくなる時があるので
(´･_･`)吸います。。

[89. 匿名]

歯は一目瞭然でわかる。
たばこすってもお金かければ別だけど

年上のお客様と接することが多いけど
歯汚いなーと思うお客様はほとんどすってる

他人だしどーでもいいけど、身内のひとには注意するようにしてる

吸ってもいいけど、そのぶん歯に金かけろって

[90. 匿名]

同じく、辞めよう辞められない辞めよう辞められないをぐるぐるしていたけど、
「禁煙セラピー」を真剣に読んだらすぐやめられたよ

[91. 匿名]

電子タバコっていいのー？禁煙はできてないけどなんとなく本数は減ったような。。気もする

[92. 匿名]

妊娠して卒乳まで二年禁煙できた！
でもそこから仕事始めたら、自分が稼いだ給料で煙草買う訳だし仕事のストレスもあって復活…

毎月の煙草代がバカらしいと思いながらもやめられません…

[93. 匿名]

嗜好品で、たばこほど値上がりが激しく税金が高いものはないと思うし、自分でもタバコ臭いのがわかるからやめたいけど、会社の喫煙所はコミュニケーションの場でありストレス発散の場所でもあるから、やめたくない気持ちもあります。

[94. 匿名]

もらい煙草する位ならやめないでいいんでは？
でもお金換算してみるとやめたらかなり浮くんだよね
病気持ちだし、マジで禁煙考えているこの頃

病気持ちで吸ってる方いるのかなぁ？

[95. 匿名]

薬で止めたいんだけど、一番禁煙率の高いのは何ですかね？副作用がなるべくないほうがいいんですが…。
ニコチンガムっていいですか？

[96. 匿名]

やめたい。

でも今もタバコ吸いながらｶﾞﾙﾁｬﾝ見てる(笑)

[97. 匿名]

そもそもなんでタバコはいけないもの！みたいな風潮になったんだろうか

喫煙所ですうとか、マナーさえ守ってさえいればよくない？

身体壊すのも、周りに臭いと思われて嫌な顔されるのも本人だし

べつに個人の自由じゃない？

自分の体のこと思ったり、まわりにそう思われたくない人は止めただけ

[98. 匿名]

禁煙二ヶ月で10キロ太ってかえって体調が悪い。

[99. 匿名]

やめるやめない論は反対派です。
なぜ極端に0か100かみたいに捉えるのか不思議。
みんな考え過ぎ。そりゃ体に悪いのは承知してるでしょ喫煙者だって。なぜヘビースモーカーor禁煙者みたいな発想しかないのか？
私は吸いたい時だけ吸って、1日3～5本です。吸わない日だってあります。
カップラーメンやファストフードと同じような感覚でいいんじゃないですか？喫煙者さん達。

[100. 匿名]

強い意志があれば薬に頼らなくても止めれるよ。これだけ害があると言われてるのに止めれないなんて…人の命を粗末にし過ぎだよ。何でもそう。痛い目に遭わないと止めないんだよね。あ、職場に痛い目に遭っても止めてない人居たわ。

[101. 匿名]

タバコ吸いに行くと15分は帰って来ない。なんか理不尽。

[102. 匿名]

わたしも、辞めたいです。本当に辞めたいです。なのに、吸ってしまいます。情けないです。毎日、自己嫌悪に陥ってます。

[103. 匿名]

喫煙トピにありがちなんだけど。

私は喫煙者です。
スポーツクラブに通い10代の頃のサイズ、体脂肪をがんばって維持しています。
皮膚科にも毎月通い肌ケアしています。

間食やめられない、運動続けられない、甘い物ガマンできないブタ体系の人ほど喫煙者に意思が弱いからだ、体に良くないってわかってるのになんで？とか言いたがる印象です。

いやいや…
たぶん、あなた達よりは意志強いからww
自分を全身鏡でしっかり見てから言ったほうがいいよ、っていつも思う。

[104. 匿名]

朝起きて一服するのをまずやめました。
あと、タモリの禁煙方法を実践してます。
「人間の欲望は15秒。吸いたくなったら15秒我慢する」です。
そうすると吸いたかった事忘れます。半年吸ってません。
試してみてください！

[105. 匿名]

禁煙セラピーで父親と兄が辞めました(*^^*)父親は禁煙関係なく読んでたみたいなんだけど二十歳から４０年やめたことない父でしたが読んだら吸いたくなくなったらしい。

[106. 匿名]

タバコ代をやめた。
生活費の中のタバコ代やめたら買えなくなってすぐやめれた！！
だって、買えないんだもん。我慢するしかない。
それまでは7さんのループだったけど。

[107. 匿名]

今日から禁煙と思い吸わない
昼まで吸わなかった
私はいつでも辞めれると変な確信をもつ
夕方から吸う
ほんとに自分にあまい！後悔する！でも吸う！
毎日こんなかんじです。

[108. 匿名]

禁煙外来行ったけど失敗しました。やはり自分の意思なんですよね。もう20年吸ってますがやっぱり病気になるのはこわいです。なのにやめれない

[109. 匿名]

99
インスタント物や添加物すごそうな菓子とか体に悪いと分かりつつも、たまにはいいかな？って食べたり飲んだりすることありますもんね。
確かにタバコだけが一切無しか有りかって決めつけるのはおかしいですね。

[110. 匿名]

3年禁煙してたのにまた吸い始めてしまった。今では外では一切吸わないし、家でのみ。出かけるときは臭いが気になるのでシャワーを浴びてからにしてる。禁煙しようと色々試してみたけど失敗しまくってる。電子タバコは余計に吸いたくなるし、禁煙セラピー本を買って読んでみても、文章というか文体が気に入らず、最後まで読まず挫折。いい加減やめなきゃと思ってるけど、これ書いてる今も吸ってしまってる。禁煙外来行ってみようかな。

[111. 匿名]

私も禁煙始めて２、３ヶ月で体重が１０キロ増えました。はぁ。。

[112. 匿名]

57
内臓のどこかしらが悪い人は
口から便臭します。

お年寄りに多いです。

[113. 匿名]

私は20歳の頃から結婚する24歳まで１日一箱吸っていましたが、軽い気持ちで禁煙したらやめられました。
吸いたくなったらフリスク食べてました。
１日、２日禁煙出来ると、吸ったら水の泡になると思って、気が付いたら要らなくなってました。
今28歳なので、４年目です。
妊娠前にやめられてよかったです。
子供育てて思ったのですが、禁煙と断乳ってどちらも自分との戦いで似てます(笑)
構えず、失敗してもいいやくらいの軽い気持ちで始めるのもお薦めですよ。

[114. 匿名]

禁煙セラピーで辞めました。
私がやめれたと言うことは今辞めたいみなさんも辞めれるはずです。
お酒を飲むと吸いたくなるので禁酒もしています。(2年禁煙、飲酒からの喫煙、また2年禁煙、飲酒からの喫煙、2年禁煙中)
痩せました。
喫煙中は1日一箱ペースでした。


でも時々吸いたくなります…今吸いたいです…

[115. 匿名]

8年間、セブンスターライト吸ってましたが今年、すっぱりやめました。

私の場合、最初の3週間はダルさと便秘とあったけど、その後はそういうのも無くなった。
肌の明るさと、髪の毛のツヤやハリ、声の透明感は禁煙して1週間で自分でハッキリ分かるくらい変化ありました。

元喫煙者だからタバコの魅力？も知ってる分、タバコなんかやめた方が良いよーなんて強引にすすめるつもりではないですが、やめようとしてる人の参考程度に書きました。

[116. 匿名]

喫煙歴12年。
やめたくてもやめられなかった。我慢できて3日くらい。
妊娠が分かって禁煙し(この時も妊活時から禁煙すべきだったとひどく後悔)、２カ月が経ちました。たま～に吸いたくなるけれど、この先一生禁煙し続けたいと思う。「愛する人(旦那、子供)のために健康で長生きしたい」と思えるようになったから。というかやっと自愛する気持ちが芽生えたのかも。

[117. 匿名]

こういうトピ見ると何年も吸ってなかったのにたまに吸いたくなりますってコメみるとあー禁煙しても吸いたくなるんだーって思って余計やめれない(ToT)止めたとしてそのたまに来る欲求に勝てる気がしないから(ToT)

[118. 匿名]

禁煙して二年経ちましたが最近またすごく吸いたい衝動に駆られます。ニコチン中毒って思ってと以上に酷いとまた改めて痛感してます。

[119. 匿名]

禁煙してから5年以上経ちます。

気持ちを落ち着けたい時には一口吸ってます。
一年に一回あるかないかですが。
煙草は乙なものですね。

[120. 匿名]

20歳から15年間喫煙しました。

禁煙して今年で10年が経ちますが、数年前から「COPD(慢性閉塞性肺疾患)」という喫煙者が罹りやすい病気を患ってしまい、毎日、気管支拡張剤を吸引する羽目になりました。お医者さんには「喫煙が原因でしょうね。」と言われました。煙草を吸うたびに肺の組織を壊しているそうです。

私のように健康を害してからでは遅いです。禁煙したいと思っている方は「COPD」で検索してみてください。

[121. 匿名]

今回の職場の検診で去年では見られなかった不整脈が出て医者に煙草のせいだね、本数は関係ない、辞めたほうがいいと言われ、決断するまで深刻に悩んだけど辞めることに決めました。

[122. 匿名]

禁煙した事あるけど、正直自分には違いが分からん
肌のつやとかあんま変わらんような気がした
ただ太って服が入らない、顔がパンパンって体型の変化は如実だったw

[123. 匿名]

いつでも吸いたくなったら吸おうと思ってるうちに1年経った
また吸うかもしれないけど、それはそれでいいやって感じ

[124. 匿名]

正直。タバコ吸う人は男女問わずクズだと思ってる。
それくらい非喫煙者にとっては迷惑。
禁煙くらいすぐできる。外で吸えばいんでしょ？とかいう人いますが、言ってる人ほどできないくせにえらそうっていつも思う。
飲食店でも分煙じゃなくて全席全時間帯禁煙にして欲しい。

子供いて吸ってる親が多くて理由を聞くとストレスだのなんだの言うけど結局は自分のコトしか考えてないんだなとしか思えない。
副流煙は虐待と同じ。

[125. 匿名]

やめるやめるって言いつつ、たまに飲みに行って一本もらったりしてたらダラダラ結局やめれなかった…けど、

友達に「一本吸ったら5年肺に残るんだよ！三ヶ月我慢しても、一本吸ったらその三ヶ月全部無駄になる！たった一本でも5年しなきゃ消えないよ！やめるなら一本でも絶対吸っちゃ駄目だよ！！」と言われて、、やめられた。

この一本ぐらいイイか…その後やめられるし…なんてダラダラ吸ってちゃ駄目なんだね。
周りでもやめるやめる詐欺の人はだいたいそのパターン。

あれから5年たった。この5年がすっかり無駄になったらイヤだから、もう一生吸いません！！

[126. 匿名]

私もタバコやめた！
まさか自分が禁煙するとは夢にも思ってなかった(笑)きっかけは彼氏が肺癌家系だったからっていう。自分の健康の為とかなら辞めれなかったかも。
しかし、やめてみて分かったことが、節約になるわ〜ってこと‼(*^^*)

[127. 匿名]

四年ぐらい夢に出てきて、起きた時「げっ！吸っちゃった！あ…夢？？夢だよな？」みたいな変な感覚になってた。
7年目の今、そういや夢に出てきてないなー
道で煙に出会うと気持ち悪くなるぐらいまでになれた。

[128. 匿名]

禁煙したらやっぱり太るんでしょうか？
今でもけっこう食べる方で、でも太らないので胃下垂かなと思ってるんですが、それでもタバコやめたらやっぱり太るのかな？
正直今スタイルいいと誉められることが多いので、今の体重はキープしたいな…。

[129. 匿名]

本音は、止めたい…。
けど辞めてから太るのが怖いです…。
実際に禁煙して太った先輩方々を見てきたので。

[130. 匿名]

124さん

ここはタバコを辞めたいと思ってる人のトピですよ？そんなに文句言いたいならタバコが嫌いな人とかのトピたてたらいいんじゃないですか？

[131. 匿名]

やめた人！いつでも一本吸える〜って思うことや、たまに吸うこと、やめた方がいいよ。

そういうので結局やめられてない人が周りで多すぎる。麻薬と同じだから、断ち切らなきゃ駄目だと思う

[132. 匿名]

私は高校からクールキング吸ってて24歳で妊娠がわかりお腹にいるってわかった瞬間辞めれました！残ってたタバコも捨てました！今は二児の母ですが禁煙してから5年たちます！
子供のおかげで辞めれました！

[133. 匿名]

やめたいのに吸うって、意識低いからじゃないの？自分に甘いよね！！！

[134. 匿名]

のどが変な感じだったり、肺が痛くなったり、ヤバイかも…
と思いやめられました。
結局、まだ生きてるからちょっと炎症しただけかな？もう、4年経ちますが吸いたくはありません。

でも、酒の量が増えてしまいました。
今度は肝臓が気になるけど…

[135. 匿名]

私は禁煙して何年も経つけど太りませんでしたよ！
タバコやめて太った人は、元々タバコで体調悪くなってる異常状態だったってことだから、むしろやめて良かった人、不健康な痩せ方をしてた人、らしいです。

そんな不健康に異常に体重をキープしたって、いつかは病気になります！

だったら健康体になって、そこから運動や食事で痩せた体の方が、本当の自分の痩せた姿なんですよね。

煙草のまやかしで痩せてるなんて、逆に怖いことです…
ゴマかしてカンニングして良い点取ってるのと同じというか。

ちなみに私はいっぱいミネラルウォーターを飲んでたら便秘にもならず、大丈夫でした！

[136. 匿名]

1日1箱半吸ってて、妊娠してもやめられないんだろうなぁーと思ってたけど、妊娠したら、すぐやめました（笑）
禁煙してもう6年。たまーに吸いたい時もあるけど、煙草臭くなるの嫌だから、吸いません！
煙草ってね、臭いですよ！ホント。

[137. 匿名]

103

意思は強いかも知れないが、他人に迷惑(副流煙)掛けてるのはどうなの？少なくともダイエットが出来ない人は貴女ほど他人に迷惑掛けてない筈だよ。

[138. 匿名]

妊娠してやめたのは偉いけど、無脳症や二分脊椎などを防ぐなら、本当は排卵日以前から…というか3ヶ月前にその卵子が製造され始める時から、煙草はやめてた方がいいんだよ。

だから子供が欲しいと望んでる人は、望んだときからやめることオススメします。

[139. 匿名]

私も禁煙外来行ってお薬飲んで禁煙しました☆
ビックリするくらい、すんなり辞めれました‼︎

まだ禁煙して1年とちょっとですが
隣に吸ってる人がいても、飲みに行ったとしても
吸いたくなりませんよ( ^ω^ )

薬の副作用が辛かったから
もう二度とあんな経験したくない
って思うからかもです(´･ω･`;)

[140. 匿名]

元１日２箱吸ってました。

タバコを吸うことによるメリットとデメリットを上げたらデメリットばかりで、やめた時のメリットとデメリットを考えたら、メリットばかりだった。

それで、薬を使って禁煙したけど、吐き気が凄いので、薬の量を減らし、酔い止めの薬を一緒に飲んでいました。

そのうち、「何でこんな気持ち悪い思いまでして、体にも美容にも悪くて、臭い物に高いお金を出してるんだろう」と思い、薬も途中でやめて今は禁煙５年目、吸いたいとも思いません。

主さんも、吸っているときと、やめたときと、両方のメリット&デメリットをリストアップしてみたら、どうでしょう。

頑張ってくださいね＼(^o^)／

[141. 匿名]

137
喫煙者でも自宅でしか吸わない人もいるし、太ってて場所取ってて人の邪魔になる＆動作が遅くて仕事が遅い人もいるので一概には言えない。

[142. 匿名]

禁煙外来に行こうと思ったら薬の飲み合わせが悪くてドクターストップ

[143. 匿名]

元旦から禁煙したら成功しました。
あとは、禁煙外来。絶対やめられます。

[144. 匿名]

やめて１年。未だに吸いたくなるけど、頑張ってる。
メリットはかなり多い。ホントに多い。生活に余裕がでてくる（時間や金銭面）。
デメリットはひとつだけ。太る。食べる量はそう変わらないのに、５kgは確実に増えたOrz.........................

[145. 匿名]

禁煙2、3日目は快眠どろかむしろ呼吸が苦しく悪夢にうなされた。その後3週間くらい不眠症に。
これって禁断症状なんだよね。

覚せい剤やめれない某歌手に対して「疑惑記事から今までやめる猶予を与えられてたようなもんなのにやめられなかったのかよ」なんて言われてたけど、その断ち切れない気持ちもよくわかる。

[146. 匿名]

141
うーん。そんな風に比べるのは さすがに無理やりじゃない？
お菓子はほどよく食べれば何の害もないけど、煙草は絶対的に一本でも体に悪いって証明されてるし、迷惑かける度合いも完全に高いよね。
極端に太って迷惑かけてる人はすごく一部だろうし…それと煙草の害や迷惑を比べるのは。。
だからこうしてこのトピでもみんなやめようとしてる訳で。
デブよりマシ酒だって酷いとか言ってないでまぁとにかく、煙草はやめようよ。

[147. 匿名]

タバコ吸ってる人の髪とか服、口
タバコ臭い…。

ワキガと同じで本人が気がついてないだけ。


辞めたら、肌綺麗になったし
匂いもないし

女性は考えた方がいい。

[148. 匿名]

146
タバコがいいとは言ってないけど、どっちが周りに迷惑かって話だったので一概には言えないと言いました。
実際私は自宅で2、3本吸うくらいだし、職場で太った人は仕事中にお菓子食べてたり作業が遅かったりで、その分こちらがカバーしてるのが数値で見た事実なので。

[149. 匿名]

こないだ禁煙セラピーという本を読んで辞めました。全然吸いたくなりません(*^_^*)

[150. 匿名]

よし。増税だから
４月には辞めるぞー。
からはや二ヶ月...
20円だけだもんね。
次上がったら辞めるし‼︎
とひたすら言い訳しております。

[151. 匿名]

146さん、137です。

私がコメしようと思っていたらドンピシャなコメ。本当にその通りなんだよね。迷惑の度合いが違うから。いや、比べるには無理がある。喫煙の正当化なんて有る訳無いんだから。

[152. 匿名]

148さん

基本的な考えがもう違うから。次元の違うものを同じ土俵で比べても無理。その発想が…仕事の不備のカバーで迷惑と副流煙の迷惑は…違うよね。お菓子を食べて仕事しない人に注意するのは上司に掛け合えば済む事では？貴女の半径1メートルの迷惑と煙の∞(無限大)の迷惑は比べられない。

[153. 匿名]

いとこ30歳が癌になった(食道、胃、肝臓)
でも体が全く動かなくなるまではタバコ止めらんなくガリガリにやせ細ってても駐車場の車の中で隠れて吸ってた。
末期だったから誰も止めなかった。
もう亡くなってしまいましたが
タバコってコワイと色んな意味で思いました

[154. 匿名]

私は歯周病になったのでやめれました。歯周病も治りタバコは全く吸わなくなりました。なんでもですが、なにかきっかけがないと無理ですよね。

[155. 匿名]

皆さん頑張って！
ヘビースモーカーだったけど、頑張ったよ。
私にできたんだから皆さんもいけるはず。
自力で頑張って禁煙してたけど離脱症状の強い眠気に耐えれず途中から禁煙外来で禁煙パッチで辞めました。
私の場合、最初から禁煙外来に行けば良かったって位、貼った方が良かったです。
また、薬局にある禁煙パッチより大きいのからスタートなので楽です。
ただ、パッチを貼るとタバコは絶対吸えません。(タバコを吸うとニコチン過剰摂取になりまた吸い始めてしまった時により強くヘビースモーカーになってしまう可能性が強い為)
その辺りの意思はやっぱりいります。
いりますが、ヘビースモーカーならヘビースモーカーのぶん、禁煙成功したときに好きな物が毎月買えたり貯金もできるようになります。

[156. 匿名]

アルバイト先のクリニックで、余った薬で15年の喫煙歴にピリオドうちました。もうかれこれ、１年半になります。やめれたらやめたいたいなぁって思う程度だったのが、薬開始一週間で吸いたくなくなり終了です。

やめたら良いことばっかですよ！まず肌のくすみがとれます。そして毎日五百円貯金。結構貯まります(^^)
時々ドラマで すっている人見たり、呑みにいったり、コーヒー飲んだときは、ちょっと吸いたいなぁって思うくらいで、手などは震えません(笑)

私の性格で、禁煙なんか無理！！って思っていましたが、
以外と簡単？に出来ましたよ～

やめたら良いことばっかです！
一歩踏み出してみてください(^o^)

パッチなをかより、飲み薬がお勧めです。
合わない人もいますが。。

頑張ってください！！

[157. 匿名]

みんな気負いしすぎないで！禁煙に向けてがんばろう！

[158. 匿名]

黙ってやめろ、タバコ、やめた、タバコ吸っているひとに、いうなぁ、

[159. 匿名]

離煙パイプで周りの人ふたりやめれてた。
結構なヘビースモーカーだったのに。
離煙パイプ買ってみよっと。

[160. 匿名]

タバコ辞める必要無い無い～♪

一日一箱で450×365=164250円の娯楽♪
歯が黄色くたって気にしない～♪
肺が真っ黒？気にしない～♪
服が臭いのは香水でごまかせばオッケー☆
辞めたら太っちゃうし困るよね～
ストレスでイライラしちゃうし～
余計に肌荒れしちゃいそう…

辞める必要ナイナイ～☆

[161. 匿名]

禁煙セラピーほどあてにならない本は無い金の無駄
著作者タバコやめてから死んだし

[162. 匿名]

スモーカーズフェイスっていうらしいけど、場末の飲み屋のおばちゃんとかがみんな独特の顔つきしてるのって、タバコのせいなんだよね。
あんな風にはなりたくないけど…

[163. 匿名]

考え方を変えた途端からもう5年は吸っていませんし、今後も吸いたいと思いません。

私はタバコを吸っていた時代、お友達と食事やカフェに行く際、喫煙の席に座るのが当たり前だと思っていた位タバコを吸ってました。
ある日一ヶ月後にタバコ税が上がるという時に知人が大量のタバコを買い占めていました。自慢げに私に見せて来た大量のカートンを見たとてドン引きしました。引いた時にタバコを吸わない人はタバコを吸う人全員抑制の聞かない人間だと思っているんだ。抑制聞かない人間と思われたくないと思ったその瞬間からたばこを吸ってません。
吸っている人を見て抑制聞かない人と思われてますよ！

[164. 匿名]

やめたいってw
なんで吸い始めたの？

[165. 匿名]

妊娠をきっかけに禁煙始めたけど、一に我慢、二に我慢、三に我慢…我慢の連続だなぁ。ストレス溜まるけど我慢。イライライライラでも我慢。で、何とか6年。いつでも喫煙者に戻れるけど、肺が綺麗になる図を想像しながら踏みとどまってます。

[166. 匿名]

１５０
私も１０円だけだった‥

[167. 匿名]

やめたくない人はやめなくてもいいと思ってる。
マナーさえ守ってくれれば。

でも正直、自分の親しい友人には辞めて欲しいかな。
百害あって一利なしだもん、本当に。
あと臭い。

私は辞めてようやく3年ですが、
今後も吸わないだろーなーって思ってる。
1年半くらいは、時々ふと吸いたくなることがあったけど、今はそれも無くなりました。

ホウレイ線が薄くなったことと、
喫煙所を探す日々から脱出できたことが嬉しい。

禁煙しようと思ってる方々、
自分のタイミングとペースで頑張ってくださいね！
今は病院もあるし、辞めれない自分を責めるのはNGですよ！

[168. 匿名]

チャンピックスであっさりやめれました！
最初は副作用がひどかったけど、だんだん慣れて今では普通に暮らしています。

[169. 匿名]

1日2箱吸ってたけど
妊娠を機に辞めれました。

煙草吸ってない人には
早く辞めろ！と言われましたが
簡単に言うな！！って感じで余計イライラしました。

今ではよく夢で吸ってますw

[170. 匿名]

身体を壊してまで、高いタバコ税払うなんて、愛国心強過ぎ。がんばれ

[171. 匿名]

長文すみません。嫌な方飛ばしてくださいね！

私の場合、禁煙セラピー＋きっかけでした。
当時の彼氏が禁煙セラピーで禁煙してそれを貸してくれましたが、元々辞めた方がいいとは思っていたけど絶対自分には無理だと思ってたし、これを読んだらやめなきゃいけないと脅迫されているようで怖くて寂しくて、そのままダラダラ吸い続け最後まできっちり読めないでいました。
そんな時に政治家の、どうせ高くしたってやめられない奴らからタバコ税とっとけばいいとでもいうような姿勢に何故か急に嫌気が差して何くそという気持ちになり、物凄い勢いで読破してスッパリやめられました。笑
最初の一日はニコチンが切れたら・・・とびびっていたし、今までタバコを吸っていた時間や手持ち無沙汰な時はどうすればいいのか？なんて事を考えたりして胸にポッカリと穴が。
その後一週間は、どんな辛い禁断症状が・・・と恐怖で落ち着かなかったのですが、私の場合、禁断症状って全部嘘なんじゃって思う程そこまで吸いたくて吸いたくて震えない。太らない。ご飯が特別美味しくなるわけでもない。肌とかも変わらない。ほんとに恐怖に洗脳されてたんだなーってくらい何も変わらなかった。気づかなかっただけかも知れないですが＞＜
ニコチンが切れてイライラしてたんじゃなくて、タバコが吸えなくてイライラしていたんだった。
ただ禁煙当時から今でも、吸っちゃった！という夢はよくあるし、ふとイライラした時とかに吸いたくなります。でもそこからライターを買って、コンビニで○○くださいって言って灰皿用意してって動作がちょっとハードル高いかなーって越えないくらいのゆるさ。これは一生続くと思います。一生禁煙が代償ですね。
それでもやめて良かったって思えて続けられる一番の理由は、今吸わない立場で見える、想像以上に喫煙者が嫌われている事実です・・・
当時は自分でもわかっているつもりで、それでも迷惑かけてないし無理だもんーって思ってたけど、みんな大人。思っても喫煙者の前で言わないだけ。ニオイにも、周りはかなり敏感です。
やめたいってやめられない人は意思が弱いというか喪失感が怖いんですよね。吸いたいけどやめた方がいいしって中途半端な禁煙はイライラするだけだと思うので焦ってもむだです。自分はできないんだダメなんだと誤解して自信もなくしちゃいます。当たり前だけどやめるって本当に決心出来た時に絶対やめられるから怖がらずに！
私は身近な禁煙者さんに話を聞いてタバコロスを紛らわせました。
長くなりましたが参考になれば嬉しいです＞＜

[172. 匿名]

仲良いオトコ友達が、キスすると苦いから醒めるって言ってた。タバコ臭は口臭だつて、、、

[173. 匿名]

朝禁煙を決意して夕方挫折してた意志最弱の私が断言します
禁煙は意志の強さじゃありません
動機づけとやり方です
極端な例えですが「やめたい」じゃやめられません
「やめなきゃ死ぬ」ぐらいの動機づけが必要です

[174. 匿名]

アルコール依存症とニコチン依存症は一生治りません。
お酒を飲まない期間やたばこを吸わない期間は「治った」わけではなく、
脳内で中毒を抑制しているだけです。
なので再び手を付けてしまうと脳が中毒MAX時と同じ状態になりますので
ほんの一口のつもりが大酒になったり１日１箱になったりまします。

禁煙外来も何もきっかけがなく行くと１年以内に再発してしまう率が７０％以上だとか。

[175. 匿名]

漠然と「やめたい」じゃあなく
「やめないと、○○」ってところがハッキリしないとやめられないんです
彼氏と別れる、仕事を失う、副流煙で子供に害を与える…
そういうのをしっかり認識しなきゃやめられません

[176. 匿名]

紙巻たばこやめてパイプたばこ吸い始めました。美味しい

[177. 匿名]

アレンなんちゃら‥名前忘れちゃったけど、禁煙セラピーって本でやめたよ。
それまでほタバコ吸うために仕事してる感じでしたが‥とにかく一生懸命その本に洗脳されよう！と思って何回も読んだ笑
ニコチン虫には負けないよー！

[178. 匿名]

1日2箱強くらい吸っていたけど、やめられました。
6年経ちます。
特別なことは何もしていません。
よし、今日でやめよう！と気合入れ、吸いだめしてからスパッと。
でも一応、タバコは捨てずにお守りみたいな存在として家の引き出しに置いていました。

途中、吸いたくなったら、ひたすら深呼吸。これ結構効果あるかも。
あとガムを噛む。

慣れたら大丈夫！
ニコチン中毒っていうより、くせのものだと。。
きっとやめられます。

皆さまがタバコから無事に解放されますように！

[179. 匿名]

1年半前までの元喫煙者です。
私は市販のシガノンパッチでやめれましたよ。
大丈夫です。やめれます！
意思の弱い私でも禁煙できたんだから！
諦めずに頑張ってください！！

[180. 匿名]

健康に悪いし周りにも副流煙とかで迷惑をかけると解っているはずなのに
吸い始める人ってカッコイイと思って吸い始めたんでしょ？
その時点でしょうもない動機としか言えないし自業自得
依存症が高い嗜好物でお金もかかるし悪いことだらけ
自分の強い意志で辞めるように努力するしかない

[181. 匿名]

チャンピックスで禁煙3日目です。
(1日一箱くらい1ミリ吸ってました)
初めの1週間は吸っていいと言われてたので、本数減らしながら吸いました。
だんだん美味しさを感じなくなりましたが、習慣で火をつけてしまうの繰り返し。
一週間すぎたので、ここ3日目は全く吸ってません。
でも、吸うために行ってたカフェに行ったり、食後は吸いたいなぁって思います。

チャンピックスは、人によって吐き気の副作用があるときいたので、吐き気どめももらったら、吐き気は全くなかったです。
ただ、とにかく眠い。一度寝ると脳が寝てしまうような感じ！？(表現下手ですみません)
変な夢みてうなされることも。
たまに不安な気分になったりという感じです。

二週目から、薬の内容が2倍になるんですが、全く起きれなくなるので、病院の先生に相談して半分で調整してなんとか。。。
昔、自力で5年禁煙してたときは、始めた当初に数日発狂してた(1日3箱吸ってました)のを考えたら、身体はしんどいですが、精神的にはかなりマシです。
どちらにしろ、習慣を変えるのは難しいなぁと思いながら、なんとかがんばる予定です。
参考になればと、長文で失礼しました。

[182. 匿名]

妊娠してすぐにはやめれなかったけど
赤ちゃんのこと考えて、
産んでからもしばらくタバコ吸えないだろうと思って辞めました
旦那も吸うのでむかつくんで外で吸わせてます！笑
あと歩きタバコは禁煙してる人、妊婦、小さい子どものいる人からするとムカつきます（｀Δ´）

[183. 匿名]

禁煙セラピー読んだ読んだw 懐かしい(￣▽￣)
私はそれなりに役立ったよ。
著者のその後なんて知らないけどw
タバコなんて誰でもやめれるよ。
あんなもん吸わなくたって楽しく生きられます。
みんな頑張れ～♪

[184. 匿名]

子供産むつもりなのに吸う人は意識低すぎるよ
もっと勉強するべき

[185. 匿名]

10年間チェーンスモーカーだった私。
気管支炎になって医者にやめれば？といわれてやめました。
拍子抜けするほどなにも副作用はなかった。
ただ、習慣化していた喫煙（食事の後、仕事途中の休憩で喫煙など）を断つのがきつかった。
今の価格高騰を見ると、やめてよかったなと思います。
タバコに支配されてた毎日じゃなくなったことが一番良かった。
ちなみに、肌がきれいになったとかそういうことで禁煙効果があったのかはわからない。自覚なし。

[186. 匿名]

私は肌がワントーン明るくなったしのどの炎症が無くなったし何より女として見られるようになった

[187. 匿名]

無理してやめんでも良いのでは。
禁煙は大変な事やし。

[188. 匿名]

吸ってる人って独身が多いよね
男でもパパになっらやめるって人多いし

[189. 匿名]

タバコ辞めても太りませんでしたよ*\(^o^)/*
辞めて2年経ちますが、タバコを吸う夢を見て吸いたくなったり、義母にムカついて吸いたくなる時がありますが子供のおかげで頑張れてます！
それと、女の人のがタバコ吸うことに偏見持ってる人が多いのに腹立ちますよね！
義母もまさにそう！
タバコを吸う女にろくな人はいないって。
巨漢に言われたくないんですけど。

[190. 匿名]

タバコ吸ってる人って顔でわかるよね♪
肌は灰色だし唇は黒いし、人によってはニキビだらけだし( ´∀｀)

[191. 匿名]

私は35歳ですが、ママ友が喫煙者でびっくりしました。
しかもそのママ友はまだ20代なのに、肌が荒れまくりで。
ジョギングとかしていて健康そうなのに何故肌が汚いんだろうと思っていたので、繋がりました。
やはり肌が荒れてます。吹き出物とか、黒ずんでました。

[192. 匿名]

タバコ吸ってた人が、辞めたからと言って他の喫煙者に文句言うのはどうなんだ？歩きタバコ等マナー違反でも元喫煙者が荒れるような事書くなよ。

[193. 匿名]

単に臭いから害

[194. 匿名]

一応先進国なんだし喫煙率はもう少し下げないとね

[195. 匿名]

煙草やめて何故か10キロ痩せた

[196. 匿名]

タバコもデブも甘え

[197. 匿名]

今は４０過ぎのオバサンですが、ハードな運動部に入っていながらまたむ高校生の時から吸ってました。

そして、12年愛煙家♪

３０過ぎて、妊娠を期にアッサリ吸わなくなり、産後半年で耐えきれずまた吸いだす(TT)

そしてまた、二人目妊娠を期にアッサリ吸わなくなったけど欲望に襲われました…っが、その時は『同じ過ちは繰り返したくない』と、強く思いそのまま禁煙できました(^_^;)

それから五年くらい経ちますが、今はとにかく禁煙出来て良かった！と思います(^.^)

けど、妊娠がなければ禁煙は出来なかったよなぁ…

あっ、因みに我が子二人にはアレルギーや何かしらの病気は全くなく、スクスク育ってます(^3^)

やっぱりタバコのリスクを考えたら、禁煙する方が良いです！

禁煙したい方、成功すると良いですね(TT)

[198. 匿名]

196のわが身振り替えらなさは異常。

みんなやめたくて集まってるんだから
喫煙者に対する不満をぶつける人は呼ばれてないよ。

[199. 匿名]

やめる人はやめたいなんて言わない

[200. 匿名]

私は禁煙セラピー読んでやめました。
タバコにも長年の思い出がいろいろあって、最後の1本を吸ったあとは寂しさと清々しさで泣きました(笑)
でもタバコやめても体調的にはよくも悪くも何も変わらなかったです。
太りもしなかったし、肌や髪も変化なかったし、口呼吸なので相変わらず喉は痛いです。
でもお金はかからなくなったし、臭いとか気にならなくなったのはいいかも。
私はタバコをやめてから急に嫌煙家になるような奴にはなりたくないです。
やめて何ヵ月たってもタバコは夢に出てきますし、昔の映画とかみるとあぁ…って思います。
もう２度と吸いませんが。

[201. 匿名]

やめて5年経ちました
今はとにかく吸ってる人が嫌いです
あんなに臭いなんて
あんなに迷惑をかけてたなんて
本当黒歴史です

[202. 匿名]

2人目断乳して禁煙解除～！
っと思ったら3ヶ月で3人目妊娠また禁煙…
その間に増税やら家購入計画も出て
現在禁煙2年目♪
やっぱり肌とか口臭髪の質は年齢重ねれば
吸わない人に比べて実年齢より上に感じます!!
お金余裕あったら吸いたいけど
たばこなんて贅沢品買うくらいなら
子供たちに洋服とか美味しいお菓子買います～！

[203. 匿名]

タバコは40から影響出るよ
若いうちは変化ないのが当たり前

[204. 匿名]

私は離煙パイプでやめれました。
31本あるパイプを毎日付け替えるだけで、ニコチンの量が段々と減っていって31本目になるとほとんどニコチンは入っていないという状態なので、吸えないという辛い思いはせずにやめれました。
私のまわりはこれで6人やめれました。
禁煙歴5年になりますが、もう吸いたいとは思いません。

[205. 匿名]

妊娠でやめたけど育児で吸いたくなってます。
私妊娠でしか禁煙できなかったので吸いませんが、害がないならほんと吸いたい。
やめて4年でもまだこんな気持ちになる。

[206. 匿名]

吸ってたのにやめた今は副流煙の臭いで頭痛くなる
皆さん今まで本当にごめんなさい

[207. 匿名]

カフェに行く回数激減するよ。
私、カフェは煙草吸いに行ってた。
だからやめたらタバコ代、カフェ代へるから経済的にはよくなる。
でも不思議なのは吸ってる人のほとんどがやめたいと思いながら吸ってるということ。大概そうだよ。

[208. 匿名]

やめて、四年経ちます。

1日一箱半〜二箱 15年吸ってました。

吸いたいな、と思ってもあと5分後にしよう。
あと、30分後にしようと時間を延ばしていき、二日乗り越えたらタバコの事は忘れていきます。


タバコがなければ駄目なんて、思い込みです。

寝ている間喉が渇いて、トイレに行きたくて、起きる事はありますが、タバコ吸いたくて起きる事はない。
タバコなんてしょせんその程度。

[209. 匿名]

マナー守れたら吸ってもいいと思う
でも大抵守れてない

[210. 匿名]

ふとしたときに自分自身でも感じた喉か鼻から抜けるタール臭みたいな、加齢臭みたいなの、感じなくなった。

家でも職場でも吸えず通勤帰りに吸いだめする習慣だったけど、漫喫に行くか必ず缶コーヒーを買ってたもんだから、余裕で1万は節約できたことに。

ストレス仕事のあとの一服は本当にうまかったなぁ～。

[211. 匿名]

やめた今となってはお金とかどうでもいい
健康になれた事が何よりも嬉しい

[212. 匿名]

バイト先は分煙です。
禁煙席、喫煙席どちらですか？
と聞かなくても吸ってる人はたいていわかります。
肌がやっぱり汚いし、タバコ吸ってる人って美容に関してあまり力入れてないから吸ってない人と区別がつく。
たまにこの人吸ってるの？
って人とかいるけど、やっぱり引く。

[213. 匿名]

病気になってやめました。
数年前に一度、禁煙に挑戦しましたが、4ヶ月で失敗（；＿；）

去年がんになり、生涯禁煙と言われました。
最初は吸ってしまっていましたが、この煙で病気が悪化するんじゃないかと思うと恐くて吸えなくなりました。
病気は辛いですけど＿ﾉ乙(､ﾝ､)_

煙草を吸うと腸が刺激されるそうです。
だからやめると便秘になるのですが、禁煙に慣れてくれば、身体もついて来ると思います。

[214. 匿名]

タトゥーと一緒で喫煙は一瞬で軽蔑出来るレベル
理由とか無しでムリ

[215. 匿名]

以前吸ってて、体調が悪くなったからやめた
けど、いまだにたまに副流煙吸うと吸いたいと思うことある
薬物と同じなんだなって怖くなった

[216. 匿名]

妊娠を期に6年禁煙してました
しかし、軽い気持ちで一本吸ったらあれよあれよとスモーカーに逆戻りしてしまいました

子供の前では吸わないですが、隠れて吸う惨めさ‥
やめたいのにやめれず、私ってジャンキーなんだなぁと思い知らされる日々
母親なのにタバコ吸うことで周りから白い目で見られたり…
ずっと嫌でした

そして禁煙!!
今１ヶ月経ちました
今度はもう、軽い気持ちで吸わないぞ!!
たかが一本
されど一本

みんな頑張ろう♪

[217. 匿名]

当時の彼に「絶対やめてほしい。万が一、僕と別れてもここでタバコをやめた事、後悔は絶対しないよ。」と言われて禁煙した。
一時期すっごい流行った禁煙の本を読んで禁煙出来たよ。
本当に彼の言葉通り、禁煙して良かった！

[218. 匿名]

タバコくらいきっぱりやめなよ

[219. 匿名]

妊娠をきっかけに超ヘビースモーカーから脱出出来ました！！
タバコやめたころは夢でタバコをすう夢をよく見たけど、なんとか欲に負けずやめて5年目になりました！禁煙頑張ってください！

[220. 匿名]

只今、禁煙中〜
しかもまだニ週間経ったところ
喫煙歴20年、一日に２箱は吸ってたのに、何故か突然吸いたくなくなって今に至る
旦那が隣で吸ってても吸いたいとも思わない
こんなことってあるんだね

吸ってた時より、お肌の調子が良いからラッキー
喫煙は肌を駄目にする！これ本当だったんだね

[221. 匿名]

妊娠をきっかけに禁煙できて丸3年以上になりますが、まだまだタバコ吸いたいですよー（Ｔ＿Ｔ）

子どもづれで喫煙スペースに行ったり、お部屋でテレビに子守りをさせてる間 自分は換気扇の下に行って「こっちこないでよー危ないからー」とか、そうゆうの格好悪い！って思うからガマンできてる（禁煙が続いてる）だけで、ほんとはほんとは吸いたいです！！（Ｔ＿Ｔ）

なのでわたしはタバコ吸ってる人が本当にうらやましいです（Ｔ＿Ｔ）

なんか、内容がズレててすみません。

まとめると、タバコ吸ってる人が正直うらやましくてしかたない！ってことです。。

[222. 匿名]

20年吸ったらもう吸い続けてもあまり変わらないらしいよ
20代でやめれば色々回復するけど

[223. 匿名]

221
普通半年で何ともなくなるけどあなたみたいなタイプは我慢した方がガンになる確率が高くなるかもよ

[224. 匿名]

タバコ吸ってる女の人って顔の色とか歯茎の色とかでわかる。それに気づいてからやめました。何か灰色っぽいというか…。あーなるのはやだな、と思ったのがやめようと思ったきっかけのひとつ。
あとは新車買って車内で吸わなくなったのと職場が変わったことで習慣を変えてやろうと思って吸わなくなった。
一日やめたらせっかく一日我慢したのに！一週間禁煙したらここまでがまんしたのに吸ってたまるか！みたいになって結果やめれました。

[225. 匿名]

女子力アップの為にやめました
かわいい格好とタバコは合わないし（笑）

[226. 匿名]

寂しがり屋の人はやめられないよね

[227. 匿名]

やめられないとまらない
咳もとまらない
なんてね

[228. 匿名]

222

人それぞれなんじゃないの？
私も20年以上吸ってて辞めてね2年経つけど、肌は見るからに改善したし、毎年行く定期健診やドックでの検査でも数値がどんどん良くなってるし、今のとこ悪いところ無しの健康体。

どうあれ吸うより吸わないにこしたことないってこと

[229. 匿名]

禁煙すると肌が良くなるって聞いたけど、禁煙しても何も変わらず汚い。

[230. 匿名]

禁煙すると歯茎の黒ずみは、なくなるね。

[231. 匿名]

スッピンでハリもあるモッチリ肌の韓国人女性がいたから秘訣は何かと聞いたら
『あんた!それだよ!それ!タバコやめればいいんだよ!!!』
(#ﾟДﾟ)

ｷﾑﾁとかカタツムリは…(´._.`)

[232. 匿名]

ガンのリスクでい言えば10年吸ったら一生ビクビクしないといけない
やっぱり吸わないのがベストだね

[233. 匿名]

脱法ハーブが騒がれる前に、
タバコ辞める代わりに
脱法ハーブ吸いまくって辞めた。
でも頭はいかれて
変な行動とったりしてた。
タバコも脱法ハーブも辞めれてよかった。

[234. 匿名]

トピ主さんは避妊ピル？を飲んでるのかな？
もしそうだったら、すぐに止めた方がいいです。

私は、喫煙とピル使用を続けていたら、激痛の頭痛に悩まされるようになりました。とにかく痛すぎて意識が飛ぶほどで、トラウマになるくらいだったのでタバコはすぐに止めれましたが、辛かった。

ピルと喫煙は、血管を詰まりやすくするので危険です。

[235. 匿名]

双子で喫煙者と非喫煙者の比較

[236. 匿名]

やめて一年。
禁煙の森というサイトだけでやめました。
オススメです。

[237. 匿名]

最後の一箱と思いつつズルズル吸ってます。時々癌になったらどうしようとか不安になって怖いです。
でもストレス解消に吸ってしまう。何か代わりになるものないかな？

[238. 匿名]

タバコを持ち歩かず、どうしても欲しい時は買って喫茶店などで吸い、満足したらその場で捨てる。
そのうち、吸うの自体が面倒くさくなります。久々だとあんまり本数吸えないし、何より吸った後の自分の臭さにビックリします。
煙があたらないように気を付けいたにも関わらず、鞄の中までタバコ臭くて、しばらく日干ししないと取れませんでした。お手洗いに行ったときだけ手に取った化粧ポーチは、ナイロン製なので洗ってみたのですが、何度やっても匂いが取れず、なくなく処分しました。
ほんと、自分が思うよりずっと匂いが染み付いてますよ…。
あの臭いがつくことを思うと、また吸いたいとはとても
思えません。

[239. 匿名]

タバコやめるのは簡単ではない。
けどそれ以上に大切なことがあるはず。
自分のためではなくて、将来の子供のためとか。
歩きタバコとかは周りに迷惑がかかる。
ルールを守ればいいと思うけれど。
煙草は臭い。汚い。女子力ダウン。
肌きたない。美容に関して知識がない。
不潔。金の無駄。息も臭い。
チャラい男にしかもてない。ダイエット効果があると勘違いしてる人。
もっと健康的にダイエットできないのか？
楽して痩せたいのか？
周りから見られた自分を想像してみ。
ブス度がさらに上がる。
煙草なんか簡単にやめられる。煙草買わなければいいだけ。
そんなの簡単。
煙草買う前に深呼吸して。
よーく冷静になって。
やめれば生き方が変わる。性格もよくなる。
吸ってる人って我慢できない人＝幼稚
吸ってる人ってたいてい怒りやすいし、性格で吸ってるか吸ってないか大抵わかる。本当に。

だからやめよう。自分を信じて。
世界仰天ニュースで麻薬を自分のペットのためにやめたっていう物語があったけど感動した。涙出た。
それ見て自分はやめることができた。
目標をもとう。
世界仰天ニュースおすすめ。
マイナス100票はいく。けどそれでいい。
これを見た一人でも辞めようとしてくれれば。
こんなにきつい言い方しても無駄と思う人もいる。
ただ一人でも共感してくれればそれでいい。

[240. 匿名]

2年近くやめていましたが、復活した今、タバコ吸ってる方が精神衛生上良いように思います。
私の場合ですが。

そのくらい、タバコってストレス発散になってたんだなーと復活して実感。

[241. 匿名]

９９さんみたいにライトにたしなめないので、吸うならガッツリ、吸わないならキッパリ止める!としています。
禁煙半年。頑張るぞ！!

[242. 匿名]

トピ主です。
234さん、飲んでいるのは精神安定剤です。
躁うつなので一生飲みます。
みなさまたくさんコメントありがとうございます。
返信忘れあったらすみません。

[243. 匿名]

チェーンスモーカーで一日3箱、タバコの吸えない場所には行きたくないってほどのヘビースモーカーでしたが、
禁煙外来でお薬でやめられましたよ！
やめてみたら、タバコを吸う人はすれ違うだけで分かるんです。
自分もあんな臭い匂いを発していたと思うと後悔・・・
もう辞めて五年は経ちますが吸いたくなりません。病院禁煙おすすめです！

[244. 匿名]

スモーカーズフェイス

出典：blog-imgs-59.fc2.com

[245. 匿名]

おーいお前ら！タバコはマジでやめとけよー特に女は日本の恥だからさあ！！

息も臭えんだよ！！！私は未成年ですが言わせてもらいましたw

[246. 匿名]

245

言葉遣い悪いのも恥だから直せば？
頭悪いの？未成年だからかな？

[247. 匿名]

結婚して、子供がほしいなと思った時にやめました。
この箱の中が空になったらやめようと決め、空になったタバコ箱にマジックでデカデカと「禁煙開始何年何月何日」と書いて、部屋の一番目に付くところに飾りました。
タバコ吸いたいなあ、と思うたびにその箱を見たり思い出したりしてひたすら我慢。
4年経ち、その間に子供も授かったので、今では全く吸いたいと思いません。

[248. 匿名]

禁煙はじめて1週間
妊娠をきっかけに禁煙開始しました
今まで辞められなかったけど守るべきものが出来ると自然と辞められました
特にストレスも感じていません

[249. 匿名]

246
うるせえよBBA,

[250. 匿名]

私の主人と母親、１日２箱のスモーカーだったけど
禁煙パイプでふたりともやめられました。
ネットで12,000くらいかな？
ちょっと高いけど、これでやめられたら全然安いもんです！
試してみる価値はあると思います((o(^∇^)o))

[251. 匿名]

BBAとかババアとか書いて荒らす人いるみたいで、BBAとかババアとか書く人がいたら通報して消しましょうって、どっかのトピで書いてあったので協力します。

249　通報しました。

[252. 匿名]

まだ固い決意までには至っていないからでしょ。
人にやめ方を聞いてやめられるものじゃないよね。

意思より、決意！

[253. 匿名]

女でタバコくさいのって、なんかイタイよね

[254. 匿名]

結婚を前に旦那と2人でニコチンパッチで禁煙。ちょうど4年経ちました。
旦那は職場で吸ってる人と接する機会が多いから今だに吸いたくなるらしいけど、私はやめたらすっかり嫌煙家になってしまった(^^;;

ファミレス、喫茶店とか完全分煙じゃない所は臭いし匂いがつくしマナーがきちんと守れてる人にも申し訳ないけど臭いのが本当に嫌(T_T)‼︎
昔は吸わない人の前でも平気で吸ってた自分最低だったな…

[255. 匿名]

タバコをすう人と結婚したくない。男性69％、横浜市調査。

喫煙→独女

タバコを吸う女性はアリ？ナシ？男性は喫煙女性をこう見ている！(no.2)｜東京独女スタイル

タバコを吸う女性はアリ？ナシ？男性は喫煙女性をこう見ている！|30代以上になると、タバコはNGという人が急増。 もちろん非喫煙者の意見が多かったですが、中には「自分は吸うが、女性は子供を産むから吸ってほしくない」という意見も。 口説きたくなる、タバコでセ...

[256. 匿名]

喫煙→妊娠率低下。

喫煙→独身率上昇。
喫煙→結婚できても不妊率上昇。

どちらも・・・

煙草・アルコール・カフェインって妊娠にどう影響するの？やめなくちゃダメなの？【妊活応援団】

赤ちゃんが出来にくい原因。煙草、アルコール、カフェインがよくないとは聞くけれど、やめないと妊娠できないの？妊娠に及ぼす影響を知ろう。

[257. 、]

喫煙歴15年、1日3箱吸っていました、今は海外に住んでます。 こちらは、タバコ一箱三千円します。お金がもったいないよりも、身体によくないことに、やっと気づき…辞めました。辞めて半年ですが。体重は増えました（ーー；）辞めて2,3ヶ月は老廃物がたまってたのか、顔が荒れました。でも今は肌は落ち着き綺麗になった気がします。辞めるのは自然と苦にはなりませんでした。でも、辞めて3ヶ月はタバコを吸う夢を見ましたよ。

[258. 匿名]

体のこと。
引いては結婚、出産のこと。
最終的には人生のことを考えて、どうするか決なきゃね

[259. 匿名]

辞めて一年半！
まだ煙草吸ってる夢を見るw
やめて強く思うのは、利益なしだということ。
なぜ吸ってたのか分からん…

[260. 匿名]

２５１

やめなさい！大人気ない…

[261. 匿名]

放っておこう、245みたい子
きっと生活満たされてない上に
教養無いから悪態つくんだよ
恥ずかしい大人になりそう

いや、恥ずかしいBBAかw

煙草やめたい人ー、辞められるといいね

[262. 匿名]

1日2～3箱吸ってて、禁煙して1年半。
やめたきっかけは、結婚して猫を飼ったことと、家計のことかな。

いまだに吸いたいと思うし、タバコ吸う夢を見る。
肺に煙をがっつり吸ってから吐き出すときのあの感覚がめちゃくちゃリアル。

タバコというかニコチンの依存性って違法薬物と比較してもダントツに高いんだよね・・・・。
だから、禁煙って一生の闘いなんだろうなと思ってる。

[263. 匿名]

有害ならレバ刺しみたく法で禁止してくれーーー

[264. 匿名]

私はタバコをやめて７年くらいたつけど、やっぱりたまに吸いたくなる。
けれど、余裕で吸いたい気分を抑えることもとできるようになった。


禁煙できた方法は、持っていたタバコとライター（当時はジッポーを使っていました）を
全部捨てました。

そのあと、周りの人に禁煙宣言しまくりました。

そうすることで、「他人と約束した」という意思が働いて
吸いたいときも我慢できましたよ。

あと、もし禁煙失敗したとなると「意志の弱い人」というレッテルも貼られるから、
余計に我慢できました。

自分をあえて禁煙失敗できない状況に追い込んで禁煙しました。

[265. 匿名]

妊娠を機に辞めました。
その前は何回も禁煙に失敗するほどのニコチン中毒でしたが、今はもうきっぱりです。
つわりが始まるとたばこの臭いも無理で、
自分がこんな気持ちになるなんて思ってもみなかった（笑）
我が子に感謝です。
出産しても禁煙し続けます！

[266. 匿名]

私はタバコ吸ってない時の方が煙草のにおい好きだったんですよね…変かな？
これから実家（全部屋禁煙というか母に怒られる）に泊まりに行くので、この機会に止めます！！宣言！！

[267. 匿名]

吸ってるのは大体ろくな人間いないよ
先が考えられないんだから
どんだけ問題があると思ってるのよ
自分だけの問題じゃないのが一番申告
不妊問題の前に結婚に向いてない

[268. 匿名]

禁煙って辛いけど、妙な達成感がありますよ！
わたしは吸いたいなと思ったときに、呼吸法をしてます。タバコ吸うよりリラックスするし、ニコチン特有のイライラもなくなる。
あと禁煙期間をきちんと記録することが大事。
初めは時間、次は日数、月数、年数と、禁煙期間が自信に変わります。
わたしは禁煙できたから、意思が強いのだと自分をうまくマインドコントロール出来ることが成功の近道だと思う。

[269. 匿名]

やめられない
絶対にやめられない
みんな頑張らなくていいんだよぉ
美味しいぞぉ
ストレスが煙と一緒にふぁーと抜けるよぉ
最高の気分になるよぉ
絶対やめられない〜

[270. 匿名]

喫煙者って本当迷惑。
電車とかで隣にタバコ臭い人座ってきたときとか本当に最悪！
喫煙者は電車乗るな！

[271. 匿名]

ワキガのわたすは乗ってもいい？

[272. 匿名]

267
私は結婚向いてないですよ。
異性を好きになったことないので。
というかあなたどんだけイライラしてるの？
不思議。
トピタイ読んでね。
どうしてもイライラ治まらないなら国に訴えてね。
法律には従うから。
あと漢字間違ってるよ。

[273. 匿名]

禁煙本読んでやめました。
もし、タバコを吸いはじめる前に貴方がもどれたなら、貴方はまたタバコを吸いますか？
そんな事が書いてあります。

これで、やめて今8年
やめて良かった♪

同じ人が書いた禁酒本もあったけど、これはぜんぜん駄目だった。

ようは、本当にやめたいか、そうでもないかだね？

[274. 匿名]

禁煙初めてから、タバコ吸ってたつもりで、貯金したら、大きなテレビが買えた♪

テレビ見るつど、これを煙に変えてたんだなと、後悔
( ￣▽￣)

[275. 匿名]

本当に愛するものが出来たら辞めれると思いますよ？意思も大事だけど.
自分は8年間ヘビスモでしたが、辞めて1年半くらいになります！一度も吸ってません.
辞めた理由は、猫を飼い始めたからです.猫にとって良くないからです！
だからペットを溺愛したり、赤ちゃん産まれたり、最愛の人がタバコ嫌いだったりしたら辞めれるかと...
赤ちゃん生まれたのに辞めれない人は神経疑います...
大きな愛があれば辞めれるはずでしょ.

[276. 匿名]

意志とかいうより、タバコ吸う事そのものが「馬鹿なこと」だと思えばすぐ辞めれるよ。

私はずっと吸ってて、辞める気もなかった。癌で死んでもいいと思ってた。
でもある時突然、タバコ吸うってすごく馬鹿みたいって思ってから一切吸わなくなった。
一日一箱以上吸ってたのに、全く吸いたくない。
もう禁煙して10年になります。
また吸いたいとも思わない、だって馬鹿なことだと思ってるから。

無理して辞める必要ないと思う。
辞めれない時はタバコを心底辞めたいとは思ってないから。
自分が本当に納得して辞めない限りまた繰り返すだけだと思うし。

[277. 匿名]

ほんとにやめたい
そんなに美味しくもないし、高いし、ウチの子達(猫がいる)にも悪いんで
でも大きなきっかけがないし、なにより根性がない
どうすればいいんだろ

[278. 匿名]

やめたい人のトピだからやめるつもりのない人は来ないで欲しい

[279. 匿名]

やめられないのは弱いから
自分がそうだからハッキリわかる
やめた人を尊敬するわ
やめたい…

[280. 匿名]

私の学校の先生は病院で強い薬を出してもらって、５ヶ月でやっと辞められたそう。
ご飯が美味しくなった、って言ってました。
それまでは一日に何箱ペースで飲んでいたらしく、禁煙してからお金が溜まる溜まる…と、喜んでいました。
辞めるのにすごく苦労したけど、やめたらいいことがある、と思って頑張ったって。

すみません、私は喫煙者ではないのですが…
やめようと思ってる方、頑張ってください。

[281. 匿名]

一年前にやめた
元喫煙者が言うのもあれだけど喫煙者が大嫌いになった
相当臭いよマジで
素直に臭いと言ってくれた友人に感謝してる

[282. 匿名]

これ見たらタバコ吸うのがバカらしくなった

[283. 匿名]

ただのバカだよね（笑）

[284. 匿名]

本当の人間の価値は全てがうまくいって満足している時ではなく、試練に立ち向かい困難と戦っている時に分かるものだ。
自分がダメだと思えばその時から自分はダメになる。

禁煙した後の自分の人生を想像しろ！

[285. 匿名]

10年程吸っていましたが、急に肺に痛みを感じて怖くなったのと、子供がほしいなーっと思ってたので禁煙をはじめました。

やめて1週間はほんとに辛くて｡｡｡
テレビを見ていても何をしていても頭のどこかでタバコのことを考えている自分がいて笑
何かと自分に理由を付けて吸ってしまいそうになったけど、そんな時はネットで禁煙に成功した方のサイトをみたり、タバコの影響で肺が真っ黒になっている画像をみたりして吸いたい気持ちを抑えてました。
あとは吸いたくなったら氷を舐めて気を紛らわしたり。
一週間我慢したら、目の前でタバコ吸われても吸いたい！とはそこまで思わなくなりそのうち平気になりました。


まだ禁煙して半年くらいですけど、このまま一生禁煙で頑張ります！

[286. 匿名]

20年近く吸ってて、喫煙して1年半。やめて一番最初に思ったのが、どれだけ今まで周りの人に迷惑かけてたのかという事。マンションのベランダ喫煙や、歩きタバコ、自転車乗りながらタバコ、今や本当に迷惑