ガールズちゃんねる

ちょっとだけ丁寧な暮らし

128コメント2018/02/20(火) 14:00

  • 1. 匿名 2018/02/19(月) 13:50:29 

    完璧な丁寧な暮らしと言うとズボラにはハードル高いですがちょっと憧れもあります。
    そんな自分でもほんのちょっと丁寧っぽい暮らししてる部分ありませんか?
    主は一時、麹を買って甘酒作りしてました(^o^)

    ちょっとした事でいいので教えて下さい☆

    +124

    -4

  • 2. 匿名 2018/02/19(月) 13:51:06 

    自炊
    ちょっとだけ丁寧な暮らし

    +358

    -0

  • 3. 匿名 2018/02/19(月) 13:51:21 

    わっぱの弁当箱

    +123

    -3

  • 4. 匿名 2018/02/19(月) 13:51:22 

    生活感トピから来たの?

    +12

    -1

  • 5. 匿名 2018/02/19(月) 13:51:42 

    丁寧な暮らし


    あまり好きではない言葉

    +187

    -34

  • 6. 匿名 2018/02/19(月) 13:52:14 

    調味料はオーガニックや昔ながらの作り方の高いものを揃える。

    +63

    -3

  • 7. 匿名 2018/02/19(月) 13:52:27 

    ヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト。

    R1の種で作って風邪予防してる

    +92

    -5

  • 8. 匿名 2018/02/19(月) 13:52:39 

    木のお弁当箱使ってます
    わっぱじゃなくて木をくり抜いたものらしい
    わっぱに憧れたけどお手入れできるか自信がなくて

    +56

    -2

  • 9. 匿名 2018/02/19(月) 13:52:44 

    たくさん買わないで、1つのものを大事に大事に使う。

    +191

    -1

  • 10. 匿名 2018/02/19(月) 13:52:48 

    グラスの下にコースターを敷いてみた。

    うちはやってなかったからさ 笑

    +168

    -2

  • 11. 匿名 2018/02/19(月) 13:53:18 

    木のお皿
    ワンプレート

    +34

    -10

  • 12. 匿名 2018/02/19(月) 13:53:31 

    1日1回、簡単な掃除と整理整頓ができている。

    +148

    -0

  • 13. 匿名 2018/02/19(月) 13:53:36 

    ガルちゃん見ながらネイルやってまーす

    子供が幼稚園行ってる時だけだよこんなことできんの

    +9

    -13

  • 14. 匿名 2018/02/19(月) 13:53:42 

    手料理は、家族がいるとしなけれびならないから…。
    こういう「梅仕事」みたいなのは、実家離れてからやってないかな。
    ちょっとだけ丁寧な暮らし

    +122

    -1

  • 15. 匿名 2018/02/19(月) 13:54:11 

    水回りなどはクエン酸や重曹。

    +73

    -3

  • 16. 匿名 2018/02/19(月) 13:54:30 

    電子レンジじゃなく蒸し器

    +41

    -3

  • 17. 匿名 2018/02/19(月) 13:54:35 

    食事の時は、ランチョンマットを敷く
    そのランチョンマットは自作

    +85

    -4

  • 18. 匿名 2018/02/19(月) 13:54:39 

    コーヒーはインスタントでなくて粉からドリップ

    ものぐさな私にはこれが限界

    +126

    -3

  • 19. 匿名 2018/02/19(月) 13:54:51 

    庭に生ったみかんで、手作りジャム

    +51

    -1

  • 20. 匿名 2018/02/19(月) 13:54:52 

    ちょっとだけ、ジャムを舐める。

    +29

    -4

  • 21. 匿名 2018/02/19(月) 13:55:38 

    糠床が可愛い

    +22

    -3

  • 22. 匿名 2018/02/19(月) 13:55:49 

    土鍋でご飯を炊く

    +45

    -2

  • 23. 匿名 2018/02/19(月) 13:55:51 

    マーガリンじゃなくてバターを使う。

    +145

    -0

  • 24. 匿名 2018/02/19(月) 13:55:55 

    箸置き使うようにした

    +84

    -1

  • 25. 匿名 2018/02/19(月) 13:56:17 

    自分で精米
    ちょっとだけ丁寧な暮らし

    +34

    -4

  • 26. 匿名 2018/02/19(月) 13:56:43 

    よれよれになったTシャツは、切って使い捨ての汚れ拭きにする

    +94

    -1

  • 27. 匿名 2018/02/19(月) 13:57:19 

    冷凍食品を買わない
    朝昼晩おやつも全て手作り。
    はっきり言って自己満足だけど、冷凍食品のない時代は当たり前だったんだよね。

    +104

    -2

  • 28. 匿名 2018/02/19(月) 13:57:24 

    とりあえずほぼ日手帳を毎日埋める努力はしている。

    +20

    -0

  • 29. 匿名 2018/02/19(月) 13:57:28 

    梅酒、梅干しとみそは手作り

    +26

    -1

  • 30. 匿名 2018/02/19(月) 13:57:29 

    昨日、1500円くらいの箸買いました。
    あまり買い換えない物なので

    +44

    -2

  • 31. 匿名 2018/02/19(月) 13:57:43 

    お茶だけは温度に気をつけて丁寧に淹れてる。緑茶も珈琲も紅茶も。

    +52

    -1

  • 32. 匿名 2018/02/19(月) 13:57:55 

    >>18
    でも、ドリップ慣れるとインスタントはブラックで飲めないよね。
    缶コーヒーが甘いのは、甘くしないと飲めないシロモノだから。

    +83

    -6

  • 33. 匿名 2018/02/19(月) 13:58:14 

    ごみを減らす
    パッケージのかさの高い大きいものは買わない

    +13

    -4

  • 34. 匿名 2018/02/19(月) 13:58:48 

    常に部屋を清潔に保つ。掃除は完璧です。

    +47

    -1

  • 35. 匿名 2018/02/19(月) 13:59:03 

    …ぬるぽ

    +2

    -9

  • 36. 匿名 2018/02/19(月) 13:59:27 

    私、丁寧な暮らしと言われる事をけっこうしている。
    SNSにあげたりしてないから、許してほしい・・・。

    +140

    -2

  • 37. 匿名 2018/02/19(月) 13:59:36 

    >>5
    働いてる人にはちょっと難しいんじゃない?

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2018/02/19(月) 14:00:28 

    >>36
    許して欲しいだなんて…素敵じゃないですか!

    +145

    -0

  • 39. 匿名 2018/02/19(月) 14:00:46 

    ご飯を炊飯器ではなくお鍋で炊いてる人。

    +68

    -0

  • 40. 匿名 2018/02/19(月) 14:01:38 

    自分は手作り苦手なので、誰かが手作りしたものを買う。ハンドメイドサイトなどで。

    +10

    -0

  • 41. 匿名 2018/02/19(月) 14:01:42 

    丁寧な暮らしの目的は
    無駄遣いをやめて貯金したいから
    生活見直すといろいろ無駄が多かったか気づく

    +130

    -0

  • 42. 匿名 2018/02/19(月) 14:01:58 

    洗濯は石鹸使う。

    +11

    -2

  • 43. 匿名 2018/02/19(月) 14:02:36 

    小さくたためるエコバッグを持ち歩く。

    +79

    -0

  • 44. 匿名 2018/02/19(月) 14:02:45 

    トイレだけは毎日掃除する
    他は週一だけど

    +48

    -0

  • 45. 匿名 2018/02/19(月) 14:03:01 

    入浴剤は重曹とアロマと塩で手作り。

    +14

    -0

  • 46. 匿名 2018/02/19(月) 14:03:48 

    調味料はオーガニックで高価。
    他は気にしない。全部が全部やってたら疲れるから。

    +22

    -0

  • 47. 匿名 2018/02/19(月) 14:05:26 

    出汁は毎日とる。
    他はてきとう~

    +49

    -1

  • 48. 匿名 2018/02/19(月) 14:05:34 

    洗濯物をためない。
    少量でもすぐに洗ってすぐに干す。
    洗ったらすぐに干して、乾いたらすぐに
    取り込んでしまう。

    こまめに動くと少量ずつで済むから
    疲れない。

    +71

    -1

  • 49. 匿名 2018/02/19(月) 14:05:58 

    丁寧な暮らしとインスタ映え

    私の中では同類な感覚(苦笑)

    +16

    -17

  • 50. 匿名 2018/02/19(月) 14:06:34 

    >>16
    数年前から、ル・クルーゼの蒸し器を使ってます!

    バーニャカウダ、豚肉&キャベツ、なによりも五十番の肉まん!
    ちょっとだけ丁寧な暮らし

    +35

    -0

  • 51. 匿名 2018/02/19(月) 14:07:19 

    掃除機を使わずクイックルワイパー

    乳児が寝てる間しか掃除出来ないからだけど、電気を使わないので丁寧?
    手作り雑巾じゃないから丁寧に入らないのかなー。私これで精一杯だわ
    丁寧な暮らし憧れるけど手間暇かかるよね。

    +24

    -1

  • 52. 匿名 2018/02/19(月) 14:07:38 

    >>45
    バスボム作るの楽しいよね!
    100均で可愛いシリコン型を買ったり
    精油や製菓用の香料(桜、苺、メロンなど)を買ったりして色々作ってます。

    ちょっとだけ丁寧な暮らし

    +40

    -3

  • 53. 匿名 2018/02/19(月) 14:08:15 

    >>49

    半分くらいは同意。多分、Instagramから派生したんだろうな。。。

    +9

    -2

  • 54. 匿名 2018/02/19(月) 14:08:25 

    極力、油を排水に流さないようにしてる

    +25

    -1

  • 55. 匿名 2018/02/19(月) 14:08:31 

    写真2枚貼れなかった。
    たい焼き型が一番お気に入りです♩

    ちょっとだけ丁寧な暮らし

    +60

    -3

  • 56. 匿名 2018/02/19(月) 14:09:49 

    >>51
    箒もおすすめ。
    ちりとりでもいいけど、私は一箇所にほこりを集めたら
    最後だけダイソンで吸ってますw

    +9

    -1

  • 57. 匿名 2018/02/19(月) 14:10:14 

    お礼はハガキで。

    +13

    -0

  • 58. 匿名 2018/02/19(月) 14:11:07 

    安くていいから、たまに花を飾る。

    ちょっとだけ丁寧な暮らし

    +96

    -1

  • 59. 匿名 2018/02/19(月) 14:11:28 

    玄関に花を生けてる
    お弁当のおかずはすべて手作り

    +24

    -0

  • 60. 匿名 2018/02/19(月) 14:12:18 

    梅酒、レモン酒、金柑酒毎年漬けてる
    切り昆布と大豆の炊いたの、おからと国産ひじきの炊いたの、ゴボウとニンジンのきんぴらは割りと常備してるけど容器はジップロックコンテナ
    ピザ生地、餃子の皮手作りするけど鍋つゆの素は市販のを使う
    かつおだし、昆布だしはリケンの無添加だし

    +12

    -0

  • 61. 匿名 2018/02/19(月) 14:12:22 

    がるちゃんをしない

    +5

    -6

  • 62. 匿名 2018/02/19(月) 14:12:23 

    しゃがむ時膝揃える

    +13

    -1

  • 63. 匿名 2018/02/19(月) 14:12:49 

    がっつり丁寧じゃなくちょっとだけ丁寧って難しいですね。
    鏡はたまーに拭いてピカピカ。
    毎日じゃなくて3日に1回掃除。
    ゴミの日は忘れない。
    ・・この辺がちょっとだけ丁寧かなと。

    +54

    -2

  • 64. 匿名 2018/02/19(月) 14:13:56 

    ぬか漬けつけてる!
    シンクに洗い物たまってるけど!

    +13

    -0

  • 65. 匿名 2018/02/19(月) 14:14:37 

    菓子パン3つ食べたいけど二個にする。自分に少し優しく丁寧。

    +33

    -0

  • 66. 匿名 2018/02/19(月) 14:15:47 

    >>55すごく可愛い!使うのもったいないくらい。

    +19

    -0

  • 67. 匿名 2018/02/19(月) 14:16:24 

    梅干しはつけないし、だしもだしの素、めんつゆ、だし入り味噌だし丁寧皆無。

    +8

    -0

  • 68. 匿名 2018/02/19(月) 14:17:12 

    買ってきたお総菜をお皿に移す

    +40

    -0

  • 69. 匿名 2018/02/19(月) 14:18:20 

    >>67です。
    丁寧なことひとつしてます。花を飾ってるし花壇で花を育ててます。今、フリージアたくさん葉っぱでてる。一面にフリージア

    +23

    -1

  • 70. 匿名 2018/02/19(月) 14:18:30 

    軟水に昆布入れて昆布水作ってる
    味噌汁、煮物と和食に大活躍してる

    +11

    -0

  • 71. 匿名 2018/02/19(月) 14:21:15 

    無添加せっけん一個で風呂済ます。体も頭、顔もそれだけで洗う。丁寧なのか丁寧じゃなくただの手抜きか微妙だが。
    台所食器、洗面所もせっけんだけ。

    +11

    -0

  • 72. 匿名 2018/02/19(月) 14:26:01 

    「10分多く掃除する」

    照明の傘とかカーテンレールの上とか
    空調のフィルターの掃除機かけ(最初はきったないから時間かかるけど)
    普段動かなさいものを動かしてみるとかね

    +27

    -0

  • 73. 匿名 2018/02/19(月) 14:30:39 

    >>55
    落雁みたいで可愛い!

    +15

    -0

  • 74. 匿名 2018/02/19(月) 14:31:04 

    毎年、梅ジュースを作りまーす。

    +14

    -0

  • 75. 匿名 2018/02/19(月) 14:31:46 

    食品は裏を見てアミノ酸が入ってる物は買わない。

    +8

    -0

  • 76. 匿名 2018/02/19(月) 14:33:16 

    >>70
    何時間くらいつければいいの??
    昆布の量は??

    +6

    -3

  • 77. 匿名 2018/02/19(月) 14:34:09 

    植物を育ててる。子供育てながら植物まで育てて、自分えらい!と思ってる。植物は子供の成長より成長が早いし、夏場なんて毎日毎日新芽が出てて、それ見ながら晩酌してる。

    +37

    -0

  • 78. 匿名 2018/02/19(月) 14:34:40 

    毎日、掃除機かける。

    +14

    -1

  • 79. 匿名 2018/02/19(月) 14:35:37 

    朝起きて白湯を飲みながら家族の朝ごはん作り。

    身体に良さそう、なんとなくおしゃれ~なんて思って始めたけど、茶葉やティーパックを使う手間もなく、ゴミも出ないしで結局楽だから白湯飲んでる感じになってきた。身体が温まれば何でもいいみたいな。ただのズボラやん(笑)

    +56

    -0

  • 80. 匿名 2018/02/19(月) 14:36:46 

    クイックルワイパーだけは毎日する。
    理想は毎日雑巾掛けだけど。

    +11

    -0

  • 81. 匿名 2018/02/19(月) 14:36:53 

    >>55
    このラメや星のホロみたいなのは身体につかないのですか?
    お湯と一緒に流しても問題ないのかな?

    +16

    -0

  • 82. 匿名 2018/02/19(月) 14:36:55 

    >>71
    私も、自身は石鹸一個とワセリンのみ

    私的には色々あってこのスキンケア方法にたどりついたのだが、
    ズボラととらわれがち

    +9

    -0

  • 83. 匿名 2018/02/19(月) 14:40:31 

    >>81
    ダイソーで買ったネイル用のラメです。
    (LUSHっぽいのに憧れて買いました)
    普通にお風呂に流してたけど、循環式ならやめた方が良いかもしれません。

    最近は色と香りだけのシンプルなものをよく作ります。

    +11

    -2

  • 84. 匿名 2018/02/19(月) 14:48:54 

    今日子供達とクッキー作ったけど全然丁寧じゃないクッキーが出来上がりました

    +10

    -0

  • 85. 匿名 2018/02/19(月) 14:54:48 

    豆苗はもう1回育てる。キッチンにグリーンがあると癒される(笑)

    +21

    -0

  • 86. 匿名 2018/02/19(月) 14:57:51 

    季節の人形や置物を飾る

    今は故郷山口の大内人形のお雛様。

    +10

    -0

  • 87. 匿名 2018/02/19(月) 15:04:10 

    >>81
    私も気になった。
    スクラブ洗顔料もスクラブが処理施設で処理しきれずに海に流れて魚が食べちゃうから問題になってたはずだけど。

    +26

    -0

  • 88. 匿名 2018/02/19(月) 15:09:19 

    >>52
    87です。
    すいません、ホロのことで色々書いちゃったけどバスボムすごくかわいいですね♪

    +11

    -1

  • 89. 匿名 2018/02/19(月) 15:09:37 

    ズボラすぎて片付けが苦手だったけど、100均などのプチプラ商品で収納をするのが楽しくなり丁寧に見映えよくものを片付けることができるようになった。
    丁寧な暮らしは気持ちに余裕がないとできないと感じる。

    +6

    -0

  • 90. 匿名 2018/02/19(月) 15:15:44 

    >>52
    ラメとかスパンコール、排水口に流すの?

    +12

    -2

  • 91. 匿名 2018/02/19(月) 15:25:49 

    >>2
    これって何人前なんだろう。
    一人分がめっちゃ多いように見えるけど、、、。

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2018/02/19(月) 15:30:02 

    タオルの四隅をきれいに揃えて畳む

    +5

    -0

  • 93. 匿名 2018/02/19(月) 15:36:26 

    たくあんつけてみた。まだどうなるかわからないけど!
    干し柿、味噌は大成功。

    +5

    -0

  • 94. 匿名 2018/02/19(月) 15:37:22 

    牛乳をチンせず鍋で温めることくらいしかしてない(笑)

    +4

    -0

  • 95. 匿名 2018/02/19(月) 15:39:04 

    ファストファッションは買わない

    +8

    -0

  • 96. 匿名 2018/02/19(月) 15:47:31 

    >>76
    家は1リットルの軟水に15cmの昆布キッチンばさみで刻んでを入れて一晩置いてる
    水がなくなると継ぎ足して最長で3日ぐらい使う。
    残った昆布は炒め物に入れたり、つくだ煮にしたりしてる

    そのまま飲んでもおk

    +7

    -2

  • 97. 匿名 2018/02/19(月) 15:56:50 

    ヨーグルト手作り
    夕飯の後に果物のデザートつける

    +6

    -1

  • 98. 匿名 2018/02/19(月) 15:59:31 

    野菜の浅漬け
    簡単そう 
    やってないw

    +5

    -0

  • 99. 匿名 2018/02/19(月) 16:02:58 

    ホイップ泡立て器で作るくらいかな。
    手にマメできるけど…笑

    あと、布ナプキンもたまに使う!
    洗うのめんどくさい!!!

    +4

    -0

  • 100. 匿名 2018/02/19(月) 16:09:41 

    みんな暇だね。。

    +0

    -12

  • 101. 匿名 2018/02/19(月) 16:11:56 

    庭で少しだけハーブを育ててちょこっと摘んで料理に使用したりする
    デザートの飾りに使うだけでなんかめっちゃ褒められるw
    テラコッタの中で管理してるけどハーブはほっといてもすぐ増えるから楽チン
    夏にさし芽でバジルを育ててジェノベーゼソース作って冷凍したのが美味しかった

    +12

    -0

  • 102. 匿名 2018/02/19(月) 16:13:45 

    >>100
    ガルちゃんやってる時点でみんな暇じゃねw

    +29

    -0

  • 103. 匿名 2018/02/19(月) 16:20:54 

    >>48
    見習います。
    いつも洗濯物が山のようで…。
    こういう為になることが聞きたいです

    +8

    -0

  • 104. 匿名 2018/02/19(月) 16:22:24 

    >>58
    花って大事だよね
    匂いとか見てるだけで精神安定する

    +10

    -2

  • 105. 匿名 2018/02/19(月) 16:23:55 

    丁寧な暮らしって便利な物に頼らないってことかな

    +4

    -2

  • 106. 匿名 2018/02/19(月) 16:30:24 

    >>105
    便利なものは使っていいんじゃない?

    手間を惜しまないことかな?

    +16

    -0

  • 107. 匿名 2018/02/19(月) 16:31:24 

    >>105
    違うと思う。人や時間や物を大切にしながら生きていくことだと思う

    +21

    -0

  • 108. 匿名 2018/02/19(月) 16:43:23 

    着なくなった洋服たちを、捨てる前に窓拭きにしたり床拭きにしたり玄関拭きにしたりしてる
    今までは服買う時にでも「メルカリで売れるからまあいいか」と何となく買って、あまり着なかったりしたけど
    売ることをやめて(面倒になって)思い切って掃除用に使い始めた。
    それからは洋服買う時にものすごく吟味する様になって無駄買いが減った

    +24

    -0

  • 109. 匿名 2018/02/19(月) 16:49:53 

    要らなくなった服を切ってウエスにする。
    フローリングワイパーにくっつけてホコリ取りやキッチンの水気取りに使ったり、食器洗う前にざっと拭って捨てたり。

    排水口周りの掃除がマメにできないから貼るシールやプラの網を活用。
    プラ網は掃除しても使い捨てでもいけるから気負わなくて済む。

    +7

    -0

  • 110. 匿名 2018/02/19(月) 16:54:32 

    土日で庭に外水栓付けたよ。給湯器の配管を分岐させて家の裏まで水道引いてみた。
    配管を切る時久しぶりにパイプカッター使ったから手が痛いし、穴掘りでマメも出来たよ。
    でも外構屋さんに頼むより数万円は安く済んだし、昔やってた配管工事を思い出して楽しかったよ。

    +7

    -0

  • 111. 匿名 2018/02/19(月) 17:02:44 

    >>20
    よく分からないけど爆笑しました 笑

    +19

    -1

  • 112. 匿名 2018/02/19(月) 17:05:49 

    お味噌汁の出汁とってます。
    あと、つくりおきして
    毎日の食卓が豪華になるようにしてまーす

    +13

    -2

  • 113. 匿名 2018/02/19(月) 17:07:40 

    とりあえず外食せずに3食作って、毎食必ず
    野菜を入れる、ってのが私の中のちょっとだけ丁寧です。
    小学生の娘がいる3人家族です。

    +20

    -0

  • 114. 匿名 2018/02/19(月) 17:32:35 

    カレーは固形ルゥを使わない

    +7

    -1

  • 115. 匿名 2018/02/19(月) 17:50:36 

    「ちょっと丁寧」がトピを開いたら私にはハードルが高いものばかりだった…。皆充分丁寧だよ!

    +20

    -0

  • 116. 匿名 2018/02/19(月) 18:18:54 

    芸能人や有名人も一応「さん」付けする。

    +11

    -2

  • 117. 匿名 2018/02/19(月) 18:42:05 

    バジルは自分で育て、それと地元の牧場で作るハード系チーズを混ぜてジェノベーゼソース自作してる。松の実は通販。

    +5

    -0

  • 118. 匿名 2018/02/19(月) 19:14:27 

    >>52可愛いー
    作り方簡単ですか?

    +1

    -0

  • 119. 匿名 2018/02/19(月) 21:36:51 

    出汁は市販の粉末を使わず、昆布、鰹節からとっています。

    +2

    -1

  • 120. 匿名 2018/02/19(月) 22:21:19 

    お弁当だけ5品以上入れる。

    +3

    -1

  • 121. 匿名 2018/02/19(月) 23:44:53 

    コンビニに行く回数減らした
    とりあえず水筒にはホットほうじ茶
    冷食使っても良いから弁当は自分で作るし洗い物もする
    週に1度は部屋掃除
    なるべく日本製品を買うし使う
    石鹸、化粧水や美容液は趣味だから常に数種類使い分け

    +9

    -0

  • 122. 匿名 2018/02/20(火) 00:39:37 

    1日、1週間、1ヶ月、1年のやることリストを作りました。なかなか良いです。
    今日はトイレ、洗面台、お風呂の掃除に掃除機かけに玄関掃除に常備菜作りと頑張りました!

    +6

    -0

  • 123. 匿名 2018/02/20(火) 01:25:33 

    丁寧な暮らししてる人に対して出来ない人は、負けたような気がして怒り出すんだろうね。素直じゃないよね。

    +4

    -1

  • 124. 匿名 2018/02/20(火) 08:51:26 

    みなさんすごいですね!見習いたい(^^)

    +2

    -0

  • 125. 匿名 2018/02/20(火) 09:58:20 

    子供のおやつは、週一ぐらいで手作り。

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2018/02/20(火) 10:20:14 

    ゴミ屋敷は論外という感覚でいいのかしら?

    +0

    -0

  • 127. 匿名 2018/02/20(火) 10:36:22 

    毎日、ご飯にお漬物を必ず添える。
    ぬか漬けだったり浅漬けだったり。
    あとお味噌汁は必ず手作り。
    2人暮らしだからインスタントの方が絶対安く済むんだけどね…

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2018/02/20(火) 14:00:41 

    白米から玄米にした。
    あと白砂糖やお菓子は極力やめて、はちみつとかフルーツの自然な甘みをとるようにしています!
    そのせいか便秘だったのが快便になりました!

    +2

    -1

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