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汚肌→美肌になった方

237コメント2018/02/20(火) 06:52

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  • 1. 匿名 2018/02/13(火) 15:35:20 

    どうも、20歳にして毛穴づまりによる白ニキビ、いちご鼻に加え、ニキビ跡とアトピーの搔き壊し跡からくるシミに悩まされている汚肌です。

    皆さんは、どうやって汚肌から美肌になりましたか⁇

    私は少しでも肌を綺麗にしようと、最近トマトジュースを1日1杯飲むようになりましたが、未だ効果はわかりません‼︎笑
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  • 2. 匿名 2018/02/13(火) 15:36:29  [通報]

    ビタミンとったら治ったよ
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  • 3. 匿名 2018/02/13(火) 15:36:37  [通報]

    美容皮膚科で相談したほうがいいよ
    返信

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  • 4. 匿名 2018/02/13(火) 15:36:41  [通報]

    汚肌→美肌になった方
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  • 5. 匿名 2018/02/13(火) 15:36:59  [通報]

    生理不順(原因は慢性的な冷えと貧血)が解消されたら、肌が綺麗になりました。
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  • 6. 匿名 2018/02/13(火) 15:37:08  [通報]

    何やってもすぐ耐性ついて元の汚肌に戻る
    高い美容液とか肌にいいサプリとか劇的によくなっても最初の1週間だけ
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  • 7. 匿名 2018/02/13(火) 15:37:32  [通報]

    20歳の頃より産後の方が汚肌だった。
    吹き出物が凄くて、思春期より酷かったけど思い切って高めのニキビに効く化粧水〜保湿クリームをライン使いしたら綺麗になった。
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  • 8. 匿名 2018/02/13(火) 15:37:39  [通報]

    試供品でもらったDiorのカプチュールトータルクリームっていうやつを使ったら翌朝びっくりするほど肌がもちもちになってた…!!
    現品欲しいと思って検索したら1万円超えだったから、そっ閉じ…(笑)
    やっぱり高いぶん効果あるんだなあ。。
    返信

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  • 9. 匿名 2018/02/13(火) 15:38:11  [通報]

    >>3
    高いレーザーのメニュー勧められただけでした。
    評判はよく調べた方が良い
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  • 10. 匿名 2018/02/13(火) 15:38:12  [通報]

    中学のときにニキビすごくて見かねた母親がプロアクティブ買ってくれて使ったら綺麗になったよ!肌質もあるけどね。

    今はお風呂上がりにニベアをベタ塗りしてるけど、コスメカウンターで肌の水分量はかってもらったら70パーセントだったよ。
    返信

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  • 11. 匿名 2018/02/13(火) 15:38:26  [通報]

    野菜、肉、魚、海藻類を中心にもりもり食べる。洗顔や化粧水など自分に合うものを探す、買う前に徹底的にクチコミやレビューや使用感を調べてメルカリなんかで試供品やミニサイズがあれば買って試してみる。
    返信

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  • 12. 匿名 2018/02/13(火) 15:38:35  [通報]

    私もトマトジュース飲み始めた!!
    トマトジュースってペットボトル小さいから1日一杯飲んでるだけなのに4日くらいでなくなるよねえ。
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  • 13. 匿名 2018/02/13(火) 15:38:44  [通報]

    ゴン太角栓びっしりだったけど、3ヶ月毎日グリコール酸クリームぬってたら、小さい角栓びっしりになってきた
    まだ汚肌だけど、前よりは確実に良くなったから、この調子で続ける
    返信

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  • 14. 匿名 2018/02/13(火) 15:39:15  [通報]

    なんか肌綺麗な時と汚い時がある。
    自分でもよくわからない…
    胃の調子かなぁ?
    汚肌→美肌になった方
    返信

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  • 15. 匿名 2018/02/13(火) 15:40:38  [通報]

    美肌とは言えないけど、
    超汚肌→普通肌にはなれたよ。

    皮膚科に相談!!
    自己流では無理だー!!
    返信

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  • 16. 匿名 2018/02/13(火) 15:40:47  [通報]

    10~20代は皮膚科に通っても何してもダメだったけど、加齢とともに吹き出物や皮脂浮きがなくなってキレイになった
    ホルモンバランスとかが原因だったのかな
    返信

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  • 17. 匿名 2018/02/13(火) 15:42:14  [通報]

    >>14
    外人ってファンデめちゃくちゃ厚塗りしてもそれなりに似合うの羨ましい
    平面顔だから厚塗りしたらのっぺらぼうになる
    返信

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  • 18. 匿名 2018/02/13(火) 15:42:32  [通報]

    妊娠中の今、人生史上一番の美肌
    ケアは何も変えてないのに肌荒れしない、毛穴目立たない、毛も生えない
    女性ホルモンって凄いと思う
    返信

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  • 19. 匿名 2018/02/13(火) 15:43:30  [通報]

    汚肌が産後絶不調で超汚肌に進化したのでここ見て参考にする
    返信

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  • 20. 匿名 2018/02/13(火) 15:44:36  [通報]

    なぜか妊娠を期に肌がきれいになりました。

    つわりでしんどくてスキンケアを簡単にしたり、節約の為に高い化粧品やめたのもこの時期…。
    返信

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  • 21. 匿名 2018/02/13(火) 15:44:42  [通報]

    ニキビとニキビ跡が酷かったからオバジニューダームやったよ。
    おかねかかるし、やってる途中は辛いけど今はうっすらニキビ跡があるくらいなのでやってよかったなと思ってる
    返信

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  • 22. 匿名 2018/02/13(火) 15:45:07  [通報]

    ガルちゃんでグリセリンフリーを知って実践してます。
    鼻の毛穴が引き締まって綺麗になりました!
    ただ、少し乾燥しています。
    返信

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  • 23. 匿名 2018/02/13(火) 15:45:44  [通報]

    にきびではないんですが、ちっちゃいぶつぶつ?ザラザラ?は何が原因なんでしょうか…?これをしたら改善したよ、などあったら知りたいです!
    肌と同じ色で太陽光に当たるとより目立ちます。
    返信

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  • 24. 匿名 2018/02/13(火) 15:45:50  [通報]

    食事を見直そう。

    インスタント、スナック、ジャンクフードやめましょう。
    返信

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  • 25. 匿名 2018/02/13(火) 15:46:32  [通報]

    トレチノインはめちゃくちゃ効果あったけど、塗ってる期間は肌の皮がめくれ過ぎて外でたくなくなるし、外出たとしてもマスクは必須。

    だけどその1〜2ヶ月我慢すればマジでツルピカな肌になれた。
    返信

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  • 26. 匿名 2018/02/13(火) 15:47:55  [通報]

    睡眠不足と便秘、野菜不足が重なるとめちゃくちゃ肌が荒れるって事に最近になって気づいた
    基本的な事だけど、これを改善するだけでだいぶ違うなーと。
    あと、肌がざらついたり毛穴つまってるなーって思う時は半身浴で汗をたくさんかくよ
    返信

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  • 27. 匿名 2018/02/13(火) 15:48:29  [通報]

    私も妊娠中は肌綺麗になって楽だったな。
    超脂性が治ったし無駄毛も生えないし、ツルツルだった。
    出産後、徐々に汚肌に戻ってしまって、あれは一時の幸せだった。
    返信

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  • 28. 匿名 2018/02/13(火) 15:50:46  [通報]

    >>23


    >>11ですが、私も鼻の横や頬にあったザラザラみたいなのがなくなりました。何はともあれ食生活が1番大切だと思います。あとは冬でもUVカット。
    返信

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  • 29. 匿名 2018/02/13(火) 15:50:49  [通報]

    仕事辞めたらニキビ治った。
    それまで不摂生だったし軽い睡眠障害みたいなのかかっててストレスもあったけど、仕事辞めて結婚してから料理作るようになってちゃんと眠れるようになってストレスもなくった。
    あとちゃんとスキンケアするようになった。
    返信

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  • 30. 匿名 2018/02/13(火) 15:51:39  [通報]

    やっぱ間食のお菓子はよくないし
    食べ過ぎもよくないね
    返信

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  • 31. 匿名 2018/02/13(火) 15:52:07  [通報]

    失礼ですが、生理不順ではないですか?
    私はホルモンバランスが悪かったらしく、酷く肌荒れしてました。生理不順が治ったら、綺麗になりました。
    粒の入浴剤でクレイ(泥)タイプを使って、半身浴して汗流したら綺麗になったよ。
    当たり前だけど、ポテチ、チョコレート、辛いものなどの刺激物は控えてました。
    返信

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  • 32. 匿名 2018/02/13(火) 15:53:40  [通報]

    >>4
    なんだかブツブツ以前に怖い
    返信

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  • 33. 匿名 2018/02/13(火) 15:55:50  [通報]

    ニキビとは無縁だったのに、25歳くらいの時にストレスによる大人ニキビに悩まされたけど、ちゃんとニキビ用のスキンケアと、清潔を保つ事でキレイになったよ。
    その時使ったのは、ノブの基礎化粧品。調剤薬局に勤めてたから、社員価格で買えたのもありがたかった^ ^
    返信

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  • 34. 匿名 2018/02/13(火) 15:59:27  [通報]

    乾燥肌で顔中痒い時あったけど、無印の化粧水たっぷりつけてワセリン塗ったら良くなって、今は普通のお肌になったよ
    返信

    +14

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  • 35. 匿名 2018/02/13(火) 15:59:58  [通報]

    超汚肌から5年弱かけてそこそこスッピンでも見れる肌になりました。
    試して効果感じなかったのは
    ・美容皮膚科でレーザー5回→施術後1週間位は毛穴引き締まって綺麗になるけどすぐ元に戻る。
    ・グリーンピール4回→上記同様、意味なし。

    即効性ないけど効果を感じたのは
    ・ファンデーションを使わない。
    (日焼け止め効果のあるBBクリーム使用)
    ・沢山寝る。
    ・めんどくさがりなので風呂で顔を洗う時シャワーを直に肌に当てて泡を流してたのを、ちゃんと手で水救って50回位洗意味なし流すようにした。

    長くなってごめんなさい。
    どれもお金かかってないけど基本的な3つをやっただけでだいぶ肌が綺麗になりました!
    返信

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  • 36. 匿名 2018/02/13(火) 16:00:55  [通報]

    皮膚科行ってください
    ベピオゲル貰って改善した私は
    返信

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  • 37. 匿名 2018/02/13(火) 16:01:29  [通報]

    >>35
    35です。誤字発見!
    50回位洗い流しての間違いです!
    返信

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  • 38. 匿名 2018/02/13(火) 16:01:38  [通報]

    高校のとき、ニキビだらけだった同級生が突然(本当に一日で!)美肌になっていて、クラスがざわめいたことがあって。

    秘訣は、絹100%のスポンジと無添加せっけんで優しく洗顔するだけ、だそうです!
    当時高校生だったのでお化粧してなかったのも大きかったかもしれませんが、絹スポンジは数百円で買えるので気軽にお試しください。

    私はいま20代後半ですが、いまだに肌の調子が悪くなると絹スポンジ使いますよ。
    年齢のせいか、さすがに一日で肌荒れが完治することはなくなりましたが(涙)、洗顔後は肌がすべすべになります^^
    返信

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  • 39. 匿名 2018/02/13(火) 16:02:39  [通報]

    今31で産後一年未満なんだけど、人生で1番肌綺麗かも

    若い頃はにきびや油や汗で顔中てっかてかで、ファンデもアイメイクもすぐボロボロだったのに、油分がなくなったせいか化粧ノリが素晴らしい!!
    産後って肌荒れるものだとばかり思ってたんだけど、逆に体質改善しました。

    参考にならなくてすみません。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/02/13(火) 16:04:13  [通報]

    高校卒業後に顔中ニキビだらけになってしまった時期があったけれど、漢方系の皮膚科に通って処方された死ぬほど不味い漢方薬を飲み続けていたら一年もしないうちに8割がた、それ以上?改善されました。
    漢方で体質改善おすすめですよ。本当に薬不味いけど。
    返信

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  • 41. 匿名 2018/02/13(火) 16:04:27  [通報]

    >>38
    1日で美肌って?
    ニキビは洗ってぽろっと落ちるものじゃないからイメージわかない。
    返信

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  • 42. 匿名 2018/02/13(火) 16:04:43  [通報]

    化粧水と乳液だけのケアからオイルと美容液使うようになってからニキビできなくなった!色々顔に塗りたくるのよくないと思ってシンプルケアしてた頃の自分に教えてあげたい(笑)
    あとトマトジュース、キウイ、納豆は毎日とるようにしてる
    返信

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  • 43. 匿名 2018/02/13(火) 16:05:05  [通報]

    煙草をやめてから、肌キレイになったねと言われるようになりました
    返信

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  • 44. 匿名 2018/02/13(火) 16:06:28  [通報]

    やっぱ「女性ホルモン」だよね。
    私も妊娠中はツルピカハリハリだった。

    生理不順とかは直した方がいいし、身体を温める食材摂って野菜もお肉も魚もモリモリ食べて水分たっぷりとって、女性ホルモン増やすサプリなんかもいいのかな。
    返信

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  • 45. 匿名 2018/02/13(火) 16:06:45  [通報]

    顔中に吹き出物だらけだったんだけど、離婚したら吹き出物がなくなった!
    返信

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  • 46. 匿名 2018/02/13(火) 16:06:50  [通報]

    妊娠中はたしかに調子よかった。髪もフサフサになった。産後に抜けまくったけど、
    返信

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  • 47. 匿名 2018/02/13(火) 16:07:53  [通報]

    フォトフェイシャルとビタミン剤かなー良くなったのアラサーなってだからかなり長期戦だった。
    数年ぶりにあった人とかに誉められるレベルにはなりました。ニキビ跡残りにくかったのは体質かな。クレーターなったらもっとお金かけないと無理だわ。
    返信

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  • 48. 匿名 2018/02/13(火) 16:08:37  [通報]

    ビタミンB2、B6、C、コラーゲンは必ず毎日サプリで摂るようにしてます。
    あとは、トマトジュースと、豆乳、味噌汁、白湯も必ず毎日飲んでます。
    あとは野菜多めで、海藻、納豆も毎日食べるようにしてます。
    お肌にも良いし、痩せました!
    返信

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  • 49. 匿名 2018/02/13(火) 16:14:24  [通報]

    ストレスと睡眠不足は良くない!!

    仕事やめたら肌綺麗になった
    返信

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  • 50. 匿名 2018/02/13(火) 16:16:41  [通報]

    >>9
    分かります。ニキビ跡、毛穴、肝斑で悩んで美容皮膚科で勧められるがままに
    フラクショナルco2レーザー
    ケミカルピーリング
    イオン導入
    に今まで100万近く使ってきましたが、肌荒れを招いただけ。
    結局、早寝早起き、ストレスためない、コンビニ食をやめるといった生活改善が1番肌の状態を良く出来ると気づきました。

    美容皮膚科は肌で悩んでいる人に付け入ってきますから、もしカウンセリングに行くつもりなら、NO!といえる強さを持って行かれることをおすすめします。


    汚肌→美肌になった方
    返信

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  • 51. 匿名 2018/02/13(火) 16:16:41  [通報]

    サプリは長年飲むと肝臓悪くなるよ。
    肝機能の数字が悪くて、医者からサプリ止めるように言われた。
    止めたら数値良くなった。
    どうしても食事が取れないとき以外は、
    あまり飲まないほうが良いんじゃないかな。

    私は夜10時に寝て、朝6時に起きる生活したら肌が綺麗になりました。
    休日も同じ時間に寝て起きて、リズム崩さないようにしてる。
    返信

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  • 52. 匿名 2018/02/13(火) 16:18:16  [通報]

    運動する!
    今の時期は難しいけど春~秋ジョギングで汗をかいたら綺麗になった
    返信

    +8

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  • 53. 匿名 2018/02/13(火) 16:25:18  [通報]

    早寝早起き、汗をかく運動、バランス良い食事、間食しない事かな。
    高価な化粧品よりも、生活習慣が大事と思う。
    化粧品だけで肌荒れ治るなら、芸能人は全員美肌だろうけど、実際そうじゃないし。

    でも化粧品の成分も大事と思う。
    荒れやすいなら成分良好で、添加物が少ないのが良いんじゃないかな。
    ファンケルとか、dプロとか、アクセーヌとか。
    ニベアとか、安いて添加物も多いのは駄目と思う…。
    返信

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  • 54. 匿名 2018/02/13(火) 16:25:52  [通報]

    皮膚科でビタミン剤処方してもらったら美肌になりました
    ただのビタミン不足だったみたい
    返信

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  • 55. 匿名 2018/02/13(火) 16:26:03  [通報]

    熟睡する事が一番かなと思います。
    睡眠不足が続いたりすると、顔色も悪いし、クマもできるし、疲れ顔になるし化粧ノリも悪いし本当に良い事ないです。
    身体に良い食べ物や、サプリも必要だけど、それプラス睡眠不足にならないようにする事も大事かなと思います。
    良く眠れた日は、やっぱり化粧ノリが良くなります。
    返信

    +38

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  • 56. 匿名 2018/02/13(火) 16:28:49  [通報]

    >>35
    35です。誤字発見!
    50回位洗い流しての間違いです!
    返信

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  • 57. 匿名 2018/02/13(火) 16:34:52  [通報]

    安い化粧水をためらいなくバシャバシャ使って自分に合う蓋をする
    オイルは本当にほとんど試しましたが合わず、ニベアが一番合う安い肌です
    あとは睡眠と汗をかく運動
    10時前就寝
    ストレッチとヨガやってます
    仕事してると寝る時間が特に厳しいけどね…体調も良いからとにかく寝ることにしてる
    返信

    +8

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  • 58. 匿名 2018/02/13(火) 16:37:19  [通報]

    ケチャップはトマトを凝縮してるから
    美肌に効果的みたいだよ。
    返信

    +57

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  • 59. 匿名 2018/02/13(火) 16:42:18  [通報]

    いちご鼻超気になってたけど、ニベアパック始めたらちょっと良くなった。
    まだ気になるけど…
    キレイなお肌、いいですよね(´・ω・`)
    返信

    +5

    -6

  • 60. 匿名 2018/02/13(火) 16:47:22  [通報]

    フォトフェイシャルIPLと岩盤ヨガ。
    返信

    +2

    -3

  • 61. 匿名 2018/02/13(火) 16:48:52  [通報]

    アトピーの肌が弱い人がニベアなんか使ったら、余計に荒れそう。
    変なもの使うより、調剤薬局で売ってるドゥーエとか使ってみれば?
    シンプルだけど、ちゃんと保湿してくれるよ。
    医者もオススメしてた。
    返信

    +64

    -0

  • 62. 匿名 2018/02/13(火) 16:49:54  [通報]

    水分ちゃんと摂ってますか?
    良質なお水を1.5〜2ℓ毎日飲みましょう。
    それからきちんと汗をかくこと。
    返信

    +5

    -11

  • 63. 匿名 2018/02/13(火) 16:50:35  [通報]

    知り合いの50代後半の男性が、からだ壊して一時期入院。
    退院後、びっくりするほど美肌になっていた!
    肌が美しく白くなって、ツルッツルのピッカピカ。

    その人、入院前は毎晩飲み歩く生活してたから、バランスの良い病院食とたっぷりの睡眠で改善されたんだと思ったよ。
    返信

    +97

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  • 64. 匿名 2018/02/13(火) 16:50:53  [通報]

    ファンデ、下地、日焼けどめの塗る系と、クレンジングを止めると綺麗になるね。
    毛穴が小さくなり、肌色が均一になり、細胞間脂質が増え、角質も厚くなるので肌にハリが出て皺も無くなる。
    返信

    +4

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  • 65. 匿名 2018/02/13(火) 16:52:21  [通報]

    >>57
    安い化粧水バシャバシャ使っても意味ないらしい。
    肌の角質層は薄いからね。
    何回も肌を触るのが、かえって肌に悪いらしい。
    成分が良いのを適量が一番って、美容皮膚科の先生が言ってたよ。
    返信

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  • 66. 匿名 2018/02/13(火) 16:54:42  [通報]

    >>64
    でも日焼け止めやめたらシミにならない?
    日焼け止めの害より、紫外線のほうが悪いって
    よく聞くけど…。
    返信

    +74

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  • 67. 匿名 2018/02/13(火) 17:03:29  [通報]

    前は朝シャン派で、風呂にも浸からなかったから肌ザラザラでニキビもすごかったけど、夜にしっかりお湯に浸かって汗出して、ちょくちょく岩盤浴行くようになったら肌すごいキレイになっていきましたよ!
    化粧水とか何も変えてない(しかもドラッグストアに売ってるオールインワン)けど風呂だけでここまで変わるとは...と思う。
    返信

    +14

    -2

  • 68. 匿名 2018/02/13(火) 17:05:19  [通報]

    前にガルちゃんで知った、横洗顔してから、劇的毛穴が綺麗になくなりました!
    朝はぬるま湯で、横洗顔だけです。
    オールインワンの化粧水と、日焼け止めだけ塗って、仕事の日以外は化粧せずにいます。
    本当に横洗顔はすごいです!
    鼻と頬の毛穴の開きも無くなって、本当に綺麗になりました!
    返信

    +41

    -2

  • 69. 匿名 2018/02/13(火) 17:15:24  [通報]

    皮膚科で改善されない時は婦人科でホルモンバランスを整えてもらうのが早いし確実だよ。
    皮膚科も漢方もスキンケアもサプリも色々試したけど結局ホルモンだった。
    今は人生で1番肌が綺麗で落ち着いてる。
    返信

    +28

    -2

  • 70. 匿名 2018/02/13(火) 17:16:32  [通報]

    >>62
    体質に合わない人が無理に水飲みすぎると、代謝できずに古い水が溜まるから悪影響なんだよね。東洋医学の見方だけど医師の本で愚の骨頂って書いてた
    返信

    +54

    -2

  • 71. 匿名 2018/02/13(火) 17:17:13  [通報]

    18〜24までは、dプログラムのアクネケアライン一筋でした!
    本当に本当に本当に綺麗になったよ!!
    いわゆる若者ニキビみたいなのとかは体質なのかそこそこできることもあったけど、学生の頃毎日毎日血まみれになるまでニキビ潰して角栓引っ張り出してたとは思えないくらい、綺麗になった。

    二十歳ごろに、年上のお姉さんに肌めっちゃ綺麗だね、なにかしてるの?っていわれて死ぬほど嬉しかったよ!

    24すぎたら乾燥肌になったのと、曲がり角だったのか合わなくなってきて別のにしました。

    軽度のアトピー肌の子2人にも一式勧めたけど、本当に感謝されたよ。

    デパコスとしてもあるけど私はずーっと地元の薬局で買ってました。
    3ヶ月くらい使ってみてほしい!!!
    返信

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2018/02/13(火) 17:17:36  [通報]

    >>69
    やってみたいんだけど普通の婦人科でみてもらえますか?
    美容のためといったら嫌な顔されないか心配
    返信

    +19

    -1

  • 73. 匿名 2018/02/13(火) 17:18:28  [通報]

    >>53
    本当にそうだと思う。
    以前は乾燥肌だからと化粧水やクリームを大量に使用したり、コラーゲンを摂り過ぎたりしたけど、
    シンプルながら普段の生活習慣と保湿、適度に贅沢なものを食べたり、自分を大事に慈しむ事をしていると肌も答えてくれる様になった。
    返信

    +9

    -1

  • 74. 匿名 2018/02/13(火) 17:21:44  [通報]

    >>64
    長い目で見たら、紫外線浴びてシミシワたるみだらけになるよ
    返信

    +7

    -1

  • 75. 匿名 2018/02/13(火) 17:31:29  [通報]

    産後イライラがすごかったのでピルを飲み始めたら
    ホルモンが整ったのか
    時々できてたでっかいニキビができなくなってトラブルなしです
    返信

    +25

    -1

  • 76. 匿名 2018/02/13(火) 17:33:39  [通報]

    フォト6回目、とりあえず綺麗になってはきたけど納得出来るほどではない。
    10回終わったらハーバルピールに変えるつもり。
    40超えたら他人の力を借りるしかない。
    返信

    +30

    -1

  • 77. 匿名 2018/02/13(火) 17:33:50  [通報]

    主さん、ニキビが悩みの人は面倒でも皮膚科が良いですよ。
    以前会社の同僚がニキビに悩んでいて色んな化粧品を試しても改善しないので皮膚科に行ったらすぐに綺麗になってました!高い化粧水とかより安上がりだったらしいですよ。
    餅は餅屋です!国家資格を持つお医者さんと美容部員・民間療法ではやっぱり違うと思いますよ。
    返信

    +32

    -8

  • 78. 匿名 2018/02/13(火) 17:36:22  [通報]

    私、アトピー持ちなんだけど経験上アルコールとカフェインは肌に悪い
    アルコールやめたら調子良くなった
    カフェインは私は胃の調子おかしくなるから出来るだけ控えてる
    胃の調子悪いと勿論肌に悪いよね
    返信

    +37

    -1

  • 79. 匿名 2018/02/13(火) 17:38:41  [通報]

    日焼け予防しすぎても肌によくないって最近テレビで観た。ある程度日光を浴びるのも必要だって。
    私は水分をとって、休日好きなだけ寝ると張りが良くなる。
    肌荒れが酷くなったら、クロロフィル美顔教室でパックしてます。ニキビが綺麗に治って出来にくくなったよ。
    ここではマイナスだらけだったけど、エステより安全で安価だと思います
    返信

    +5

    -3

  • 80. 匿名 2018/02/13(火) 17:38:46  [通報]

    >>3
    自由診療ある皮膚科行ったけど、ケミカルピーリング勧められて15000円の3〜4回やったけどやる度シコリのあるニキビができて跡残ったし今肌ゴワゴワ
    2回目くらいに、相談してから続けるか決めたいって言ったら好転反応だから大丈夫と言われさっさと前会計されそのまま施術
    新宿南○皮膚科
    返信

    +16

    -1

  • 81. 匿名 2018/02/13(火) 17:39:52  [通報]

    30代前半大人ニキビからのニキビ跡に
    悩むこと数年。
    当時は外側にばかり気を取られて化粧品を変えたりレーザーしたり、それでも治らなかった。
    食事に気をつけて漢方を飲んだらあんなに悩んでいたのが嘘のようにニキビができることもなくなりました。
    今は跡が少し気になるのでビタミンcセラムで改善中です。
    まずは内側からアプローチするのがおすすめです。
    返信

    +6

    -0

  • 82. 匿名 2018/02/13(火) 17:40:45  [通報]

    >>68
    横洗顔は本当にお勧めだよね
    何より洗い方を変えるだけで効果ある!
    イチゴ鼻も指を横にクルクルして洗ってる
    あと別の人も書いてあったけど自分も
    シャワーで流すんじゃなく水を手で掬って
    泡を流す様にした
    返信

    +23

    -0

  • 83. 匿名 2018/02/13(火) 17:42:45  [通報]

    >>35
    どこのBBクリームですか?
    返信

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2018/02/13(火) 17:51:22  [通報]

    >>25
    私もおすすめしたい。
    耐性つくから トレチノインお休み期間中はデメランクリームでしのいでるよ。

    皮膚科の保険内治療じゃ埒があかないし トレチノインに手出しするまでは無駄な年月を過ごしたわ。
    返信

    +2

    -1

  • 85. 匿名 2018/02/13(火) 17:51:34  [通報]

    生理前しかニキビできないので
    ホルモンのせいだとは思うのですが
    生理不順ってわけでもないのに
    肌荒れが理由で産婦人科って行っていいんですかね(^_^;)?
    ピルはやめた時にまた荒れると聞いたので
    漢方とかがいいなと思うんですが、
    なかなか産婦人科に行く勇気が出ない…
    返信

    +7

    -5

  • 86. 匿名 2018/02/13(火) 17:54:04  [通報]

    >>22私も、ガルちゃんでグリセリンフリー知って実践してます!白ニキビのブツブツや炎症ニキビ出来なくなりました、今後にかなり期待してます。
    でもほんとに乾燥しますよね。
    2ちゃんねるのグリセリンフリースレッドを参考にしてるけど、ガルちゃんで語れたら一番嬉しい。
    返信

    +9

    -4

  • 87. 匿名 2018/02/13(火) 17:56:44  [通報]

    ニキビ跡が酷くてボコボコだったけど
    とりあえず美容皮膚科行って
    抗生物質と塗り薬もらって治療中。
    二ヶ月ぐらいだけど少しだけよくなってる
    返信

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2018/02/13(火) 18:05:38  [通報]

    今日、耳の前側の付け根にニキビが発生してしまいました。こんな所に出来るなんて初めてだったのでネットで調べてみたら粉瘤(?)かもしれない様で、何だか怖くなって来ました。なるべく早めに先ずは検査しに行った方が良いのかな?


    返信

    +6

    -3

  • 89. 匿名 2018/02/13(火) 18:12:39  [通報]

    ニキビが大量にあって人気のものから高い基礎化粧品10代後半から20代半ばまで色々試したけど、エステティシャンの友人に絶対使っちゃダメって言われてたプロアクティブを思い切って使ってみたらニキビ完全に治った。
    何が効くかはほんと人によって違うからで合うものに出会うまでお金かかるよね
    返信

    +31

    -0

  • 90. 匿名 2018/02/13(火) 18:12:42  [通報]

    中学から超オイリーでボコボコの痕がある重症にきびだけど、何件も皮膚科通っていたけど全く改善されなかった。結局海外から、日本で認可されていない薬とピルを注文して飲んだら劇的に治った。飲むの止めたらまだ出るけど。私の中で皮膚科は全くだったわ。随分お金と時間の無駄だった。
    重症にきびは抗生物質とビタミン剤と塗り薬なんて効かない
    返信

    +42

    -1

  • 91. 匿名 2018/02/13(火) 18:22:14  [通報]

    ホルモン治療ってピルを飲むんですか?
    それとも通院して点滴とかなにか治療を受けるんですか?
    返信

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2018/02/13(火) 18:26:43  [通報]

    >>90

    イソトレチノイン?ですか?

    頬横に赤にきびができやすいですが
    めちゃくちゃ酷くなければそこまでするのは微妙なのかな…

    顔脱毛したらニキビ良くなるって聞いたけどどうなんだろうー。
    返信

    +2

    -4

  • 93. 匿名 2018/02/13(火) 18:27:57  [通報]

    主さん、ニキビが悩みの人は面倒でも皮膚科が良いですよ。
    以前会社の同僚がニキビに悩んでいて色んな化粧品を試しても改善しないので皮膚科に行ったらすぐに綺麗になってました!高い化粧水とかより安上がりだったらしいですよ。
    餅は餅屋です!国家資格を持つお医者さんと美容部員・民間療法ではやっぱり違うと思いますよ。
    返信

    +10

    -8

  • 94. 匿名 2018/02/13(火) 18:30:01  [通報]

    >>90
    日本はニキビ治療遅れてるっていうもんね
    返信

    +35

    -0

  • 95. 匿名 2018/02/13(火) 18:31:59  [通報]

    甘酒を朝ごはんがわりに毎日飲むと良いって聞きます!
    私も一昨日から米麹ですが自作の甘酒始めました。
    美肌になるか楽しみです
    返信

    +17

    -2

  • 96. 匿名 2018/02/13(火) 18:32:49  [通報]

    山パンを食べるのやめたら綺麗になった
    返信

    +9

    -2

  • 97. 匿名 2018/02/13(火) 18:34:10  [通報]

    >>92

    それです。顔も酷いけど、頭にもニキビが出来て皮膚科の先生にこれ以上出す薬がないと言われたので自分で注文しました。飲んで二ヶ月で顔面と頭のにきびが全部治りました。
    かなりビックリしました。
    返信

    +7

    -1

  • 98. 匿名 2018/02/13(火) 18:36:05  [通報]

    >>94

    そうなんですよ。皮膚科でお薬貰う時に薬剤師さんにチョコレートや甘いもの控えてくださいねと言われたけど、そのくらいで出来ないなら誰も苦労しないだろうと。。。。
    返信

    +70

    -0

  • 99. 匿名 2018/02/13(火) 18:38:05  [通報]

    睡眠、ホルモンバランス、便秘解消、ビタミン剤とってストレス解消。色々ぬってたのはアルコールフリーの化粧水とアピットジェルでニキビも乾燥肌も治った。
    返信

    +2

    -0

  • 100. 匿名 2018/02/13(火) 18:46:24  [通報]

    >>23
    イボです。
    ヨクイニン飲むか皮膚科で切除。
    または食事で体内の循環良くすれば吸収されて治る。
    イボの中身は水分だから。
    返信

    +2

    -4

  • 101. 匿名 2018/02/13(火) 18:48:43  [通報]

    >>1
    自分はおでこのニキビ跡が酷かったかな
    10代の頃はそれを隠す為にファンデーション厚塗りしてた
    今では薄いリキッドファンデーションだけ

    まず最初に高いけどニキビ専用の化粧水とか美容液を使って治してから
    自分に合うプチプラの化粧水とかに戻していった
    返信

    +2

    -0

  • 102. 匿名 2018/02/13(火) 18:55:12  [通報]

    >>72
    肌荒れが酷いんだけど皮膚科だと無理だった旨話すと大丈夫でしたよ(^ ^)
    生理痛とか何も問題ないですか?
    もし生理痛が重いとか不純な感じがあるなら、それも絡めてお話しすると話しやすいかも。
    返信

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2018/02/13(火) 18:59:56  [通報]

    やはりエステ
    高いお金かけただけありました
    返信

    +3

    -7

  • 104. 匿名 2018/02/13(火) 19:02:29  [通報]

    私は一時期しつこいおでこのニキビに悩まされてましたが、自分に合う化粧品でしっかり保湿して質の良い睡眠を取るようにしたら治まってきました。
    ちなみにたまに夜更かしして遅く寝る日が続くとポツポツと顔にニキビが出ます。
    返信

    +6

    -0

  • 105. 匿名 2018/02/13(火) 19:07:21  [通報]

    クレンジング辞めたら、1年で鼻の黒い毛穴が綺麗になり乾燥肌が治って真冬でも寝る前に軽く化粧水(界面活性剤無し)を塗るだけ。
    シワとタルミもなくなった。
    石鹸で落ちる日焼け止めとファンデを使ってる。
    返信

    +10

    -1

  • 106. 匿名 2018/02/13(火) 19:08:11  [通報]

    いちごポッキーって呼ばれてた。

    皮膚科もその場しのぎで
    治ってもまたひどいニキビができて。

    ファンデーションやめてクレンジングも基礎化粧品全部見直した。

    食生活も食べる順番徹底して三角食べやめて
    スマホも寝る1時間前から触らない。

    リラックスできるハーブティーとか飲んで
    内側からも改善できるように気をつけた。

    外側2割、内側8割くらいで改善させて
    肌荒れしたら速攻皮膚科。

    これを続けたら今はニキビほとんどできない!

    たまにかなりちっちゃいのできるけど
    自分しか気づかないような小さいままで治ってる。

    皮膚科の先生とかちゃんと親身に
    なってくれるとこ見つけるといいかも。
    返信

    +35

    -0

  • 107. 匿名 2018/02/13(火) 19:08:47  [通報]

    >>35
    レーザーっていうのは、フラクショナルですか?
    返信

    +4

    -0

  • 108. 匿名 2018/02/13(火) 19:10:48  [通報]

    主さん、トマトジュース凄いですよ。友人が1年ちょっと毎日飲んでたんですが、肌の透明感がとんでもないことになりました。辞めてしばらくしたら、元に戻ってました。私も頑張ります!
    返信

    +60

    -2

  • 109. 匿名 2018/02/13(火) 19:22:46  [通報]

    Twitterで豚肉とアボカド毎日食べたらみるみる肌荒れが治ったってツイート見掛けた事あるよー
    もちろん他の野菜やタンパク質もちゃんと摂らなきゃダメだと思うけど毎日1食は試してみてもいいかも
    返信

    +8

    -0

  • 110. 匿名 2018/02/13(火) 19:31:01  [通報]

    スイーツ大好きだったけど、つきに1回にしています
    後、皮膚科で処方される塗り薬を塗ってます
    保険適用なので数百円程度の自己負担です

    20代までは顔中吹き出物出来てましたが
    今では生理前に1~2つ出来るくらいになり
    肌をほめられるようになりました

    肌がコンプレックスで、散々お金をかけて色々試していたけど
    肌に良くない物を断つことと
    専門のお医者さんに相談するのが一番だと思います
    返信

    +6

    -1

  • 111. 匿名 2018/02/13(火) 19:34:21  [通報]

    >>62
    水の取りすぎは駄目って、
    有名な美容皮膚科の先生が本で書いてたよ。
    胃液が薄まるし、良くないみたい。
    のどが渇いたときだけ飲むのが良いらしいよ。
    返信

    +4

    -3

  • 112. 匿名 2018/02/13(火) 19:39:05  [通報]

    >>103
    皮膚科の先生は、エステは一切お勧めしてなかったよ。
    結局医者でもなく素人みたいなもんだしね。
    ましてや主さんのような、アトピーで肌弱いタイプは
    絶対エステなんか駄目と思う。
    返信

    +44

    -4

  • 113. 匿名 2018/02/13(火) 19:41:26  [通報]

    ハーブピーリングした。ホンットにくすみ取れて毛穴も気にならなくなった。ググってみて。
    返信

    +1

    -1

  • 114. 匿名 2018/02/13(火) 19:47:25  [通報]

    >>1
    京都の有名な美容皮膚科の先生のブログを見て勉強したんだけど、
    クレンジングやめて石鹸で落ちるメイクにする、
    とにかく顔を触るのをやめる、
    刺激があるような変な化粧品使わない、
    エステ、美顔機、ピーリングなど肌に刺激になることをやめる、
    で、肌が綺麗になった!
    とにかく優しく扱ったらどうかな。
    返信

    +27

    -0

  • 115. 匿名 2018/02/13(火) 20:05:45  [通報]

    実家を出て自炊するようになったら、長年あったおでこのぶつぶつがみるみる綺麗になりました。
    返信

    +3

    -1

  • 116. 匿名 2018/02/13(火) 20:08:07  [通報]

    >>114
    あいこ皮膚科?
    返信

    +8

    -1

  • 117. 匿名 2018/02/13(火) 20:09:12  [通報]

    >>112
    そりゃあ専門で大学行って医師の資格取った人に聞いたら、民間資格のエステティシャンなんてって言うよ。
    でも、医師は手でトリートメントしてくれないし、民間だからこそできることもあると思うよ。
    返信

    +8

    -3

  • 118. 匿名 2018/02/13(火) 20:10:45  [通報]

    >>102
    72です。
    丁寧にありがとうございます!不安でしたがそのように伝えてみてもらおうと思います。皮膚科も漢方もダメだったので効果あるといいなぁ。
    返信

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2018/02/13(火) 20:18:44  [通報]

    運動!事務職から倉庫内作業に転職したら毎日歩き回らなきゃいけなくて
    一日中ウォーキング状態。で、気づいたら肌が綺麗になってた。
    乾燥と生理前のニキビに悩まされていたのに最近全くニキビができない。肌もしっとりして化粧水を使う量が明らかに減った。
    よく考えたらこんなに毎日運動してるのは高校生の時以来かも。
    仕事を頑張りながら美肌目指してます。
    返信

    +33

    -0

  • 120. 匿名 2018/02/13(火) 20:20:00  [通報]

    1日3食バランス良い食事
    しっかり睡眠をとる
    肌の事を考えすぎない(むしろ開き直ってシンプルケアのみにした
    返信

    +2

    -1

  • 121. 匿名 2018/02/13(火) 20:30:50  [通報]

    >>1
    紫外線は避けるけど、日焼け止めは塗らない
    お湯で綺麗に洗って洗顔料は使わない
    お肉を食べる
    チョコや牛乳は取りすぎない
    ビタミンCを取る

    という方法を取ったら、綺麗になりました。
    18歳くらいから、30代後半までどうしようもないくらいビッシリ赤ニキビだらけだった肌なのに、44歳でニキビ跡も茶色いシミもないです。
    返信

    +3

    -3

  • 122. 匿名 2018/02/13(火) 21:25:44  [通報]

    >>82
    横洗顔て、手を横に動かすだけでいいの?
    試してみたいので、教えて下さい!
    返信

    +22

    -1

  • 123. 匿名 2018/02/13(火) 21:26:39  [通報]

    >>117
    肌が弱くて荒れてる人に、
    エステで手でトリートメントは必要ないでしょう。
    エステなんかに金使うなら、
    皮膚科、美容皮膚科に行った方が安心で確実だよ。
    返信

    +12

    -1

  • 124. 匿名 2018/02/13(火) 21:31:04  [通報]

    主さんと同じ肌質かは分からないけど、ニキビとか鼻の黒ずみが気になって先月くらいまでずっと泡立てて洗顔して化粧水してた
    でも一向に良くならなくて逆に化粧水塗るとめっちゃヒリヒリして赤い湿疹ができてて調べたら乾燥性皮膚炎だと発覚。それから洗顔はぬるま湯だけで優しくなでる程度に、小鼻周りを少し内側に円をなぞるような形で洗うようにしたら湿疹も治ってなぜか今まで消えなかった黒ずみや毛穴の開きが目立たなくなったよ!
    私みたいに乾燥性皮膚炎(敏感肌)の人は洗顔料使うと保護してくれる皮脂まで流れるから汚肌の悪循環なんだって。
    ただ化粧毎日するとかなると洗顔料使わないとよく落ちないから一番は皮膚科に行くのがいいかも。
    長文になってごめんね。美肌になれるよう頑張って!!
    返信

    +2

    -0

  • 125. 匿名 2018/02/13(火) 21:33:56  [通報]

    ・皮膚科へ行く
    ・ビタミン剤を飲む
    私の場合は皮膚科で処方してもらったシナール
    ・夜、お風呂に入り、洗顔する
    蒸気で汚れも落ちやすく、その後のスキンケア
    の浸透力が違う
    ・絶対こすらない
    洗顔フォームはもちろん、私はすすぐときも
    無意識に肌を摩擦してました



    汚肌のコンプレックスは、本当に深いと思う。
    生理不順とかそんな甘いものじゃないよね。
    私は、体のどっかの部分の肌から、顔に移植したいと思ってたし、車のバックミラーに映る自分の肌を見て泣きました。
    何よりニキビ跡が何十個もあり、プラス出来たニキビでグジュグジュしてました。
    私は体質というか、肌質も問題でしたが、今は普通になりました。
    ニキビ跡もなくなりました。
    主さんの悩みが少しでも減りますように。
    長文すみません。
    返信

    +31

    -2

  • 126. 匿名 2018/02/13(火) 21:35:03  [通報]

    >>14 
    私もシミ酷すぎてリアルにこんな感じだ! 

    シミは消えていないけど、砂糖控えて仕事辞めて病院で処方されたビタミンE飲んでたら綺麗になったよ!
    返信

    +7

    -1

  • 127. 匿名 2018/02/13(火) 21:50:11  [通報]

    美肌かどうかわからないけど
    顔面ニキビぎっしりを何とかしようとたどり着いたのが
    漢方とピーリングとイオン導入
    生まれつきの赤ら顔は治らないけど顔面ぎっしりニキビは治りました❣️
    たまにニキビはできますが、まあしょうがないかなと思える程度です
    返信

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  • 128. 匿名 2018/02/13(火) 21:50:38  [通報]

    主です‼︎
    バイトしている間にトピが伸びていてびっくりしました笑
    コメントしてくださった方々、ありがとうございます

    やはり、女性ホルモンと規則正しい生活が大事なんですね‼︎

    ちなみに、皆さんのご指摘の通り、生理不順で半年前から産婦人科に通っています
    また、皮膚科でアトピーの薬をもらうついでに白ニキビ(角栓?)の相談もしているのですが、なかなか改善しません…
    返信

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  • 129. 匿名 2018/02/13(火) 21:51:32  [通報]

    >>69
    ホルモンバランスを整えるって具体的にどういう治療なんでしょう?やはりピルですか?
    私、生理周期が1度も安定したことないのですが、婦人科に行ったところ、一応ほぼ毎月生理くるし、来なくても2ヶ月ほどなら問題ないと言われました。
    また別の婦人科ではピルを処方されましたが、副作用などの説明があまりなく、自分で調べて副作用の危険を知ったので、怖くて飲めませんでした。
    返信

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  • 130. 匿名 2018/02/13(火) 21:54:32  [通報]

    あたしの友達は10代前半からニキビ顔でしたが、高校生の時初彼とセックスしてから、肌が驚く程綺麗になりました。
    すごく悩んでいたのを知ってたので私も嬉しかったです
    きっかけって色々あるんですね
    返信

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  • 131. 匿名 2018/02/13(火) 21:57:40  [通報]

    >>129
    漢方はどうですか?
    私はピルで美肌や生理不順は良くならずむしろ悪化しましたが漢方で良くなりました
    ちなみにピルはマーベロンを飲んでいました
    綺麗になるピルって言われているのに!
    返信

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  • 132. 匿名 2018/02/13(火) 22:00:49  [通報]

    ピルもらう、メイクは帰宅後にすぐ落とす、飲み物はドクダミ茶、ハイチオールをC飲む、夜は12時までに就寝。これでニキビがほとんど出なくなりました。
    返信

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  • 133. 匿名 2018/02/13(火) 22:03:53  [通報]

    脂性肌だったからサッパリ系をずっと使ってた
    でも何より保湿!!と看護師の友人に言われて
    化粧水をヒフミド入ってるのに変えて重ね付けして
    クリームもこってり系に買い換えたら
    生理のたびにだんだん肌が綺麗になってきた
    赤味が目立たないし、開きっぱなしだった毛穴が小さくなったままで
    肌理が整ってきたからチークが前より映えて嬉しい
    返信

    +3

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  • 134. 匿名 2018/02/13(火) 22:06:07  [通報]

    瘀血を治せば美肌になる
    血流ですよ‼︎血流‼︎
    返信

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  • 135. 匿名 2018/02/13(火) 22:06:55  [通報]

    10-20代中盤まで、デカくて赤い膿んでる感じのニキビがおさまらなかった。
    皮膚科に行っても、食事気をつけても、洗顔の仕方とか、基礎化粧品を変えてもダメ。
    結局、酷い生理痛が原因で婦人科行ったときに処方されたピルがきっかけで、嘘のようにデカニキビが治った。

    ニキビ面だった頃は、他人から勝手に推測されて「顔ちゃんと洗ってる?」
    「油物の食べ過ぎじゃない?」
    「○○(高級ブランド名)の美容液いいよ〜」
    とか的外れで余計なことばっかり言われてストレスだった。

    思春期〜20代前半過ぎても治らないニキビの人は、一回体の中を疑ったほうがいいかも。
    返信

    +44

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  • 136. 匿名 2018/02/13(火) 22:17:00  [通報]

    >>131
    生理不順以外にも体調不良があったため、漢方外来に行って、婦人科系に良いとされるものを処方されましたが、合わなかったようでやめてしまいました。
    もしよろしければ、何の漢方を服用したか教えてください。
    体質によるのは承知ですが、近くに他の漢方外来や婦人科がないので…
    返信

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  • 137. 匿名 2018/02/13(火) 22:17:54  [通報]

    >>116
    そうです。
    とにかく肌を触らないで優しく扱ったら、
    荒れやすい色ムラのある敏感肌が、
    だいぶ良くなりました。
    美顔器、エステ、ピーリング、
    良いって聞いた化粧品を色々試してみるなど、
    よかれと思って、肌を痛めつけてたみたいです…。
    返信

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  • 138. 匿名 2018/02/13(火) 22:21:49  [通報]

    >>136
    私は六君子湯と当帰芍薬散です
    当帰芍薬散は王道なのでもう試されたかもしれないですね
    合う方法がみつかりますように
    返信

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  • 139. 匿名 2018/02/13(火) 22:24:12  [通報]

    多嚢胞卵巣だとピルきくよ
    返信

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  • 140. 匿名 2018/02/13(火) 22:28:53  [通報]

    >>137
    私もそのブログ読んでます
    結構癖のある先生ですよね(笑)
    私はピーリングで肌が綺麗になったので半信半疑なところもありますが、擦らないのは大事ですよね
    返信

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  • 141. 匿名 2018/02/13(火) 22:32:45  [通報]

    >>138
    どちらも飲んだ事のないものです。
    参考にさせて頂きます。
    色々と迷っていたので助かりました。ありがとうございます!
    返信

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  • 142. 匿名 2018/02/13(火) 22:46:08  [通報]

    >>140
    ブログ面白いですよね。
    栄養療法の話は、付いていけないけど(^-^;
    テレビに時々でる、皮膚科医の吉木伸子先生の本には、
    ピーリングしたほうが良いって書かれてたので、
    その辺は医者によって考え方が違うんでしょうね。
    共通して言ってるのは、
    紫外線対策と、肌を触りすぎないって事ですね。
    返信

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  • 143. 匿名 2018/02/13(火) 22:47:26  [通報]

    10代の頃。思春期ニキビが一切なく、周りから肌が綺麗と褒められまくった私ですが、
    大学生になり、お化粧を始めたり、バイトで夜遅く帰ってきたり、お菓子、お酒、遅い晩御飯で肌荒れました。パーマもしていたので、ヘアーワックスも肌にかなりのダメージを与えていたようです。

    早寝早起きして規則正しい生活が一番だよ
    返信

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  • 144. 匿名 2018/02/13(火) 22:53:48  [通報]

    >>9

    それが効くんだよ
    返信

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  • 145. 匿名 2018/02/13(火) 22:54:05  [通報]

    中学生からニキビに悩まされ何やってもダメだったのに25歳のとき美容鍼したらあっという間に美肌になった。今30で生理前とかたまにニキビできるけどすぐ治る!私には鍼が合っていたのかも。
    返信

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  • 146. 匿名 2018/02/13(火) 22:54:36  [通報]

    ・牛乳石鹸をふわふわに泡立てて横洗顔
    ・メイクスポンジは全部の面が汚れたら洗う
    ・メイクブラシもこまめに洗う
    ・週3くらい一時間の運動して汗流す
    ・化粧水は清潔な手に適量つけてしっかりと肌に
    馴染ませる
    ・生理後の肌が刺激に耐えられる時ににピーリン

    ・ひどいニキビの時は皮膚科受診
    ・なるべくいろんな野菜とたんぱく質をとる
    20歳まではニキビがひどかったですが上記のことを守るようにしたらニキビは減ってきました
    よく肌がきれいって言われます
    小鼻の黒ずみもあまり気になりません
    返信

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  • 147. 匿名 2018/02/13(火) 22:56:37  [通報]

    >>40
    漢方は本当に効きますよ
    私も肌荒れ治って身体の浮腫みも軽くなりました
    返信

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  • 148. 匿名 2018/02/13(火) 23:10:29  [通報]

    評判悪いので書きづらいけど、
    プロアクティブで汚肌から美肌になりました。

    20~25サイ位までかなりのニキビ肌!
    ヨクイニン、ガスール、桃のは、ローズヒップ、歯みがき粉、皮膚科、断食、オリーブオイル、エステ、美顔器、手当たり次第試したけど効果なし。
    なんか最後の砦的にプロアクティブ買ってみたら、嘘みたいにみるみる美肌に

    お試しサイズしか買わなかったけど、肌がリセットされたのか今は使わなくても2年ほど美肌キープ中!

    人によっては逆に肌荒れするみたいだから強くオススメ出来ないけど、私みたいに救われたような人もいるので一応参考までに。
    返信

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  • 149. 匿名 2018/02/13(火) 23:17:30  [通報]

    >>147
    漢方、何を飲んでいますか?
    返信

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  • 150. 匿名 2018/02/13(火) 23:28:02  [通報]

    いくつか皮膚科行って毎回違う処方してもらって、ニキビにいいと評判のスキンケア(プチプラからデパコスまで)現品使い切るまで使って、トマトジュースも毎日飲んで、等試しましたが一向に良くならず。
    最近婦人科で低容量ピルもらったら新しいニキビができにくくなりました。今まで大金かけてきたのに、月2000円のピルで落ち着くとはびっくりです。
    返信

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  • 151. 匿名 2018/02/13(火) 23:32:17  [通報]

    ・学生の時→食生活と生活の乱れ
    ・社会人になってから→皮膚科を受診し、ニキビ肌にオススメの化粧水のサンプルを数種類もらってその中で肌に合いそうな化粧水を購入(アベンヌ)
    泡洗顔、(体質にもよると思います)野菜・果物・大豆製品・水分をとっていたら治りました。
    特に納豆を食べたり長風呂に入った翌日は肌の調子がよかったです。
    ・最近
    根菜、お味噌汁、ヨーグルト、キムチ、果物(特にりんご・パイナップル・キウイフルーツ等)を食べたり水分(ルイボスティー・妊娠中は飲めませんがハトムギ茶等も)をしっかりとると肌の調子がいいです。炭酸温泉・岩盤浴後も。

    返信

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  • 152. 匿名 2018/02/13(火) 23:32:55  [通報]

    仕事辞めたら綺麗になった。
    ストレスだったと思う。
    返信

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  • 153. 匿名 2018/02/13(火) 23:37:32  [通報]

    鼻の毛穴は、朝、洗顔するときにミルククレンジングでクルクルマッサージするようにクレンジングすると、綺麗になる。
    無理に取ってる感じではないから悪化はしない
    返信

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  • 154. 匿名 2018/02/13(火) 23:41:36  [通報]

    中学生から20代後半まで、ニキビがない日はないぐはい、顔中ニキビだらけでした。本当にひどくて、小さい子に顔にブツブツがいっぱいある!!と言われた時は本当にショックでした( ; ; )
    皮膚科に何度も通ったり、高い化粧水、乳液を使ってみても効果はなく、、、


    しかし、カバーマークのクレンジングミルクを使い始めてから綺麗にニキビがなくなりました!!
    スッピンはニキビ跡がひどいですが、凹凸のない肌で過ごすのは何十年ぶりぐらいです。
    返信

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  • 155. 匿名 2018/02/13(火) 23:42:04  [通報]

    野菜をたっぷり食べる!
    水を適量飲む。
    中学高校とめちゃめちゃニキビ肌でしたが、大学進学を機に実家を出て、自炊中心になり、綺麗になりました。
    あと、ジェル状の化粧水やオールインワンが私の肌にはめちゃめちゃ合ってて、
    学生時代はクラスで1番の汚肌だったのに、今では美肌と言われています。
    返信

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  • 156. 匿名 2018/02/13(火) 23:44:38  [通報]

    冬の乾燥が年々ひどくなっていましたが、三年くらい前から豆乳を飲むようになって、乾燥しにくくなりました。
    イチゴ鼻も気になっていましたが、朝の洗顔をエマルジョンリムーバーに変えてみたら、少し良くなったような気がします。夜もこれでもいいかも。
    返信

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  • 157. 匿名 2018/02/13(火) 23:46:48  [通報]

    毛穴の黒ずみずっと気になってたけど、美容室で顔剃りやってもらうようになったらだいぶ綺麗になったよ!!
    返信

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  • 158. 匿名 2018/02/14(水) 00:01:56  [通報]

    妊娠中綺麗になったと読みましたが、私は逆で妊娠中ニキビがいっぱい出来ました。
    返信

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  • 159. 匿名 2018/02/14(水) 00:16:28  [通報]

    冬の乾燥が年々ひどくなっていましたが、三年くらい前から豆乳を飲むようになって、乾燥しにくくなりました。
    イチゴ鼻も気になっていましたが、朝の洗顔をエマルジョンリムーバーに変えてみたら、少し良くなったような気がします。夜もこれでもいいかも。
    返信

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  • 160. 匿名 2018/02/14(水) 00:23:24  [通報]

    ニキビが絶えない期間が3年間くらいあったけど
    定期的に皮膚科通い
    ビタミン剤と漢方
    塗り薬
    家では髪をまとめる
    洗顔は丁寧に
    など気をつけていたら新しいのはほとんどできなくなりました。

    でも毛穴の開きが気になるので毛穴克服した人のアドバイスほしいです!!!
    返信

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  • 161. 匿名 2018/02/14(水) 00:24:01  [通報]

    ピル飲み始めたら一気にニキビできなくなった。
    ニキビが大人になってもなかなか治らない人はホルモンバランスの乱れが原因だから絶対ピル試した方がいいと思う。飲むのやめてもニキビが出来にくい状態が続いてる。
    あと、ちょっと値が張るけど、洗顔、化粧水、乳液をオーガニックの物に変えたら格段に良くなった!
    返信

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  • 162. 匿名 2018/02/14(水) 00:41:03  [通報]

    小さいニキビが頬や顎にプツプツ複数出てくる時がある。そんな時は、化粧水つけたあとにセロナ軟膏を薄く塗って寝る。次の朝ニキビも治ってるし、若干色白になってる。もう10年くらいやってるけど副作用なさそうだし、これがないと生きていけない。
    返信

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  • 163. 匿名 2018/02/14(水) 01:13:33  [通報]

    >>18
    ホルモン、なるほど。
    私はトピズレで逆だけど、昔は美肌だったのに酒とタバコ初めてから毛穴が目立つようになったな。
    母が70近くだけど毛穴無しで
    「だから言ったじゃない、酒とタバコやると男になるって!」
    と一蹴されたことを思い出した。
    ついでに顎に太い髭も生えてきました。
    返信

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  • 164. 匿名 2018/02/14(水) 01:17:21  [通報]

    ホットヨガで汗を大量にかく、しっかり保湿、便秘解消で、肌が格段にきれいになりました。
    また、自分の肌の傾向を知ることも大事かなと。肌診断を受けて、皮膚が薄いのでスキンケアの効果も出やすいが、睡眠不足などでダメージも出やすいとわかりました
    返信

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  • 165. 匿名 2018/02/14(水) 01:26:22  [通報]

    高校生の頃から背中ニキビに悩まされた。
    あらゆる背中ニキビ用の製品を使った、病院にも通った、病院でピーリング、病院併設のエステ、いくらお金を使ったかわからない。
    30歳を過ぎた今、だいたい治った。跡は残っているけど、新しいニキビは殆ど出来なくなった。
    やった事は無添加石鹸で手だけで洗うだけ。冬場は一日置き。週に一回だけナイロンで洗っている。
    結論として肌が弱いだけだった。やりすぎ良くない。
    今、顔でも体でも肌荒れをされている方がいたら、一度スキンケアを全部やめてみてもいいかもしれません。ただ、乾燥から吹出物が出来る場合もあるので難しいですが。
    返信

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  • 166. 匿名 2018/02/14(水) 01:44:51  [通報]

    皮膚科で出されるビタミンB類を飲み続けても改善せず。
    骨粗鬆症予防のためにカルシウムやミネラルの入ったサプリ飲み始めたら肌がなめらかになった

    あと、肌色のプツプツザラザラは、鉄分取ると良いそうです
    返信

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  • 167. 匿名 2018/02/14(水) 02:29:03  [通報]

    3つ目の皮膚科で劇的に治りました、1つ目と2つ目の皮膚科ではあんまり治らなかったんですが、都内に出てきて良い皮膚科を見つけてから肌褒められることも多いです。

    自分に合う皮膚科ってなかなか見つからないのかもしれないですね。
    返信

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  • 168. 匿名 2018/02/14(水) 02:31:32  [通報]

    >>68
    横洗顔ってはじめてきいたけどみんな知ってる言葉なの?!
    返信

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  • 169. 匿名 2018/02/14(水) 02:51:22  [通報]

    身体崩して1ヶ月間野菜しか食べてなかったらあんなに悩んでたニキビが治った。

    ニキビに悩んでる人って本気で食生活なおしたらだいたい治ると思うんだけどなぁ、ニキビの餌になるものをなにも食べなかったら治りそうじゃない?
    返信

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  • 170. 匿名 2018/02/14(水) 03:02:43  [通報]

    脂肌で困っていましたが30代を超えたあたりから肌がきれいと言われだしました。油がやっと抜けてきだしたみたいです。脂肌の人は感じ的に老化が遅いかもしれない。日焼けしまくったいたのに、シミもほぼなしです。出まくっていた油が何か守ってくれていたような気がします。
    返信

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  • 171. 匿名 2018/02/14(水) 03:56:53  [通報]

    顔の毛穴開いて目立ってたけど、毎日グミ食べ始めるようになってから毛穴小さくなった
    他には何も変えてないから多分グミのおかげかな
    返信

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  • 172. 匿名 2018/02/14(水) 04:02:25  [通報]

    >>112そりゃあ皮膚科もエステはライバルみたいなもんだからそう言うでしょうよ。。
    返信

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  • 173. 匿名 2018/02/14(水) 04:17:49  [通報]

    他の方も書いてますがトマトジュース効果あるかも
    一時期ハマってて毎日飲んでた時お肌の調子よかった
    飽きてから飲むのやめちゃってるから肌荒れしてる

    関係ないけど昨日スーパー行く途中
    ミニトマトが道案内のようにひとつづつ道路に落ちてたの思い出した
    返信

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  • 174. 匿名 2018/02/14(水) 04:41:27  [通報]

    ヒルドイドを皮膚科でもらって三ヶ月使ったけど、別に綺麗になったとは思わなかったからやめた
    メイク落とし+洗顔料をめんどくさいからまとめて牛乳石鹸一回洗いにして、ヒルドイド使用前に使ってた市販のオールインワンにしたら、今びっくりするほど綺麗
    牛乳石鹸が良かったのかも
    返信

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  • 175. 匿名 2018/02/14(水) 05:41:07  [通報]

    昔、顔に沢山ブツブツが出来て何をしても治らず悩んだけど、辛かった会社を辞めたらすぐ治った。
    過度のストレスも本当にお肌に悪い。
    返信

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  • 176. 匿名 2018/02/14(水) 07:45:32  [通報]

    ちょっと高いけど、一度遅延型フードアレルギーの検査して見たらいいかも。
    健康にいいと思って食べてるものにアレルギーがあって荒れてるってこともあるから。
    私もそれで、毎日食べてるものにアレルギー反応があったから食べるのやめたら体調も肌もよくなったよ。
    返信

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  • 177. 匿名 2018/02/14(水) 08:20:08  [通報]

    私も長年のニキビに悩まされました
    何件も皮膚科を回ったり
    市販のニキビ薬を試したり
    色々試行錯誤しましたが中々治らず。
    最後は美容皮膚科に辿り着き
    飲み薬、塗り薬、ピーリング、光線を
    半年くらい続け赤みのない綺麗な肌に戻りました

    食生活もビタミン、野菜を積極的に摂り
    脂っこい物やスナック菓子を
    避けるとだいぶ違うと思います
    返信

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  • 178. 匿名 2018/02/14(水) 08:42:44  [通報]

    >>129
    >>69です。私の場合は弱め(?)のピルを服用しました。
    婦人科にかかる前に皮膚科と漢方も数年試しましたが駄目だったので…。
    ピルの場合の副作用はそれ程説明はなかったかな?
    他のお薬を処方される時と大差なかった気がします。
    返信

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  • 179. 匿名 2018/02/14(水) 08:43:47  [通報]

    汚いお肌から美肌って中々難しいと思う。自分もそうだけど、にきびが顔中に出来た人は現役ニキビが治ったら今度は凹凸だらけのニキビ痕との戦いになるし。。。辛いわ。
    返信

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  • 180. 匿名 2018/02/14(水) 08:44:06  [通報]

    デトックス?って言うのかな
    汚い話便通よくなったら肌がきれいになった

    あとよく寝る
    返信

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  • 181. 匿名 2018/02/14(水) 08:44:42  [通報]

    >>174
    ヒルドイドはニキビ治療薬じゃないと思ってましたが…思春期の子供はヒルドイドの上からニキビ治療薬を上塗りする方法を指示されてます。
    返信

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  • 182. 匿名 2018/02/14(水) 08:55:18  [通報]

    >>123
    肌で悩んでいればわかると思うけど、合うものは人それぞれ。
    エステの内容も聞かずにエステと聞いたら徹底批判しないと気が済まないのは余計なお世話。
    アンチならあなたはやらなければいいだけ。私は効果を感じるので通うだけです。
    返信

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  • 183. 匿名 2018/02/14(水) 08:58:38  [通報]

    >>181
    横からですが、ニキビ治療薬は皮脂を取るために過度に乾燥しやすいので、保湿剤のヒルドイドを併用で処方する場合が多いですよ。
    ヒルドイド=ニキビ治療薬って感じでは無いと思います。
    返信

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    -0

  • 184. 匿名 2018/02/14(水) 09:03:19  [通報]

    >>183
    そうですそうです、ニキビ治療薬は乾燥してカピカピになるので保湿の為にヒルドイドを塗って、その上から塗るよう言われてます。
    なので、ニキビ治療としてヒルドイドだけ?と思ってコメしました(^^;;
    返信

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  • 185. 匿名 2018/02/14(水) 09:29:32  [通報]

    >>182
    エステで働いている人かな?w
    主さんはアトピーって書いてるのに、
    エステの話しだすとかアホ丸出しと思うよ。
    返信

    +2

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  • 186. 匿名 2018/02/14(水) 09:38:12  [通報]

    私は正直そこまでひどくはないけど(ごめんなさい)、青汁を毎日飲んだりアボガドとかよく食べたりしてたら綺麗になります。
    あと洗顔をやめました。
    クレンジングだけであとは拭き取りです。
    これだけでニキビはほとんど出来なくなりましたよ~
    返信

    +2

    -1

  • 187. 匿名 2018/02/14(水) 09:40:23  [通報]

    ヒルドイドはお勧めしません。
    敏感肌で乳液が合わず、長年使って
    酒さ様皮膚炎になりました。
    今はオルビスのジェルタイプの保湿剤使って少しずつ良くなってきますが、まだ赤ら顔です。
    返信

    +0

    -3

  • 188. 匿名 2018/02/14(水) 09:44:27  [通報]

    >>185
    あなたこそムキになって医療関係者?
    専門家でもないならあたなが良し悪し断言できないでしょ。さっきも言ったけど美容は他人から押し付けられるものじゃない。私は皮膚科も美容皮膚科も一切効かなかったし。
    返信

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  • 189. 匿名 2018/02/14(水) 11:06:04  [通報]

    わたしは妊娠中肌めっちゃ綺麗だったのに出産後汚肌に転落したよ〜

    今はトレチノインとハイドロキノンでコンシーラー使わなくてもいいぐらいにはなって来た。

    変えたのはクレンジングを使わなくていい石鹸で落ちるコスメ使うようにしたこと。
    毛穴づまりからくるニキビに悩んだら人はエトヴォスとか24hコスメとかオススメだから使ってみて!
    返信

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  • 190. 匿名 2018/02/14(水) 11:24:52  [通報]

    私は首から下がアトピーで傷跡のシミが身体中に一年中あります。市販薬ではなく、きちんと皮膚科に行った方が当たり前ですが早く治ります。めんどくさくて最近さぼりがちですが(⌒-⌒; )
    返信

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  • 191. 匿名 2018/02/14(水) 11:53:48  [通報]

    顔じゅう赤ニキビや膿んだニキビで真っ赤っかから普通の顔になりました。化粧をしていれば肌綺麗だねと言われることもあります。
    あくまで私の場合ですが、食生活を変えたことでかなり改善しました。
    皮膚科の先生からお菓子や主食類などの糖質を我慢してタンパク質や良質な油摂取するように言われました。正直初めはその食生活の改善を実践せずに、処方されたビタミン剤の服用・塗り薬の塗布のみを行なっていました。それだけでも少し改善したのですが、ふと思い立って食生活を変えたらみるみる顔の赤みが減り新しくニキビが出来てしまってもすぐ治るようになりました。もっと早くやっていれば良かったと思っています。
    ちなみに以前の食事内容は主食類+野菜中心のおかずでした。現在は豆腐、卵、肉、豆などのタンパク質を積極的に摂るようにしています。野菜の糖質はあまり気にしないようにしています。お菓子は大好きなのでたまに食べますし、主食も外食の時は普通に食べます。緩めの糖質制限といったところです。
    返信

    +5

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  • 192. 匿名 2018/02/14(水) 12:21:30  [通報]

    週に1〜2回程度だけど、ランニング程度の運動で汗かくだけで、肌の調子が良くなった!
    同居始めて、義母の健康料理食べてたら更に肌も健康になった。どんな化粧品より、まずは食べ物かな。
    返信

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  • 193. 匿名 2018/02/14(水) 14:12:59  [通報]

    31歳なんだけど、ここ数ヶ月で一気にニキビやぶつぶつが顔にできた。
    それもなぜか左側だけ…
    ここを見て改善できることをやってみる。
    返信

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  • 194. 匿名 2018/02/14(水) 14:18:43  [通報]

    にきびしょっちゅう出来てたけど子供産んでから綺麗になった
    化粧する頻度下がったのもあると思う
    返信

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  • 195. 匿名 2018/02/14(水) 14:23:58  [通報]

    赤ら顔でニキビが酷かったけど、ピル飲み始めたらすっごく綺麗になりました!
    男性ホルモンがおさえられてるおかげかな?
    返信

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  • 196. 匿名 2018/02/14(水) 14:34:58  [通報]

    pmsがひどくてピル飲み始めたら、肌も調子良くなった!
    返信

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  • 197. 匿名 2018/02/14(水) 14:50:37  [通報]

    >>193
    寝るとき、左を下にしてない?
    私は横向きで寝るんだけど、左が下が多いけど、枕のタオルを取り替えるのを忘れてると左頬にニキビができる。
    返信

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  • 198. 匿名 2018/02/14(水) 14:51:35  [通報]

    酒粕パックで肌がツヤツヤになりました。

    スーパーで300円くらいで売ってる酒粕を買ってきて、水でといて泥状にして、お風呂上がりに顔にのせるだけです。
    10分経って洗い流せば、毛穴もきれいに引き締まったワントーン明るい顔になれます!

    高い基礎化粧品より即効性がありました。
    パックを自分で作る手間はかかりますが、オススメです。
    返信

    +6

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  • 199. 匿名 2018/02/14(水) 14:53:35  [通報]

    ハーブピーリング は即効性がすごい!
    繰り返しできるニキビに悩んでいて、ピーリングは良いイメージがなく敬遠していましたが一度やって明らかな効果が!!
    次3回目しようと思います 本当に私には良かった!
    返信

    +2

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  • 200. 匿名 2018/02/14(水) 14:55:29  [通報]

    皮膚科、婦人科、漢方薬等はさて置き、日常生活で改善して効果があったもの↓

    @料理で砂糖を使わなくなった(でもご褒美の炭酸ジュースは飲む←甘味料ではなく通常の砂糖使用の物)
    @24時前に就寝、枕に敷くバスタオルは毎日洗った物
    @シーツや掛布団も月に1,2度は洗う
    @夜はW洗顔不要オイルクレンジングと乳液を使う
    @朝は微温湯洗顔と乳液
    @カバー力は求めずハンドソープで落ちるくらいのファンデに変えた(カバーしたいところはコンシーラー)

    これで随分改善されました。
    中学生の息子はニキビが猛威を奮い始めてますがおでこの生え際くらいでどうにか治ってます。(息子はニキビ治療も少し使ってます)
    既にみなさん色々お試しになっていると思いますがご参考までに、少しでも早くニキビが減りますように。
    返信

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  • 201. 匿名 2018/02/14(水) 15:12:19  [通報]

    >>188
    はいはいw
    エステ()で、もっと綺麗になるとよいね!
    がんばって大金使ってね!
    返信

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  • 202. 匿名 2018/02/14(水) 15:26:21  [通報]

    ピルが良かったって方が多いので、一応書いておきます。婦人科によっては肌荒れに効くからと簡単に処方されますが、飲み始める前に血栓ができやすくないか、検査した方が良いです。何の薬でも副作用はありますが、血栓症は危険なので、きちんと検査をし、他のリスクの説明もしてくる病院を選ぶ事をおすすめします。
    返信

    +15

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  • 203. 匿名 2018/02/14(水) 15:40:29  [通報]

    顎、首、頰がニキビだらけだったけど、低用量ピルでモデルの仕事できるまでになりました。生理も管理できて良いです。
    返信

    +3

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  • 204. 匿名 2018/02/14(水) 16:36:51  [通報]

    旭 の ハイドロキノンはどうですか?
    返信

    +1

    -1

  • 205. 匿名 2018/02/14(水) 17:42:51  [通報]

    仕事辞めてストレスフリーが1番だった
    あと乾燥肌なので保湿を良くすること
    最近わかったのが胃が弱いこと…激辛大好きな身としては辛い…食べた後胃が荒れるのか必ず吹出物が出ます…
    返信

    +3

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  • 206. 匿名 2018/02/14(水) 19:41:10  [通報]

    週2~3でジム行って運動してよく寝てるけど、この1年で脂漏性皮膚炎になりました。これ本当に治らないから苦しい。ニキビも出来てきたし皮膚科にも何度も行ってるしスキンケアも皮膚科処方なのに、、
    つらいです。治った方いますか?
    返信

    +8

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  • 207. 匿名 2018/02/14(水) 20:05:22  [通報]

    ニキビ治療で仕方なく、超低用量ピルを飲んでいます。(5ヶ月目)
    ニキビは全く出来なくなりました。

    私が感じた副作用は、
    飲んで1日目の一晩→顔面蒼白、手足の痙攣、爪が紫色になる、強い吐き気、嘔吐

    2日目以降→慢性的な吐き気、強い頭痛、心臓の痛み、痩せづらくなったけど食欲減退による体重減少

    です。吐き気止めや頭痛薬は婦人科で貰えるので普段の生活には全く支障はありません。

    が、普段より多めに水分は取るように心がけています。
    返信

    +4

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  • 208. 匿名 2018/02/14(水) 20:23:02  [通報]

    25歳ぐらいのときに急に顎ニキビが大量発生して、1年半ぐらい色々試しました。スキンケアをニキビ専用のものにしたり、皮膚科で薬もらったり、低容量ピルを使用したりしても全くよくならず。。。試しに海外製の高濃度のビタミンCを飲んでみたところ1ヶ月くらいでほとんとなくなりました。顎ニキビはホルモンバランスの乱れとばかり思っていたのにビタミンCが効いてびっくりしました。色々試してみるのが大事ですね。
    返信

    +5

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  • 209. 匿名 2018/02/14(水) 22:41:10  [通報]

    >>122
    まだ見てるかな?

    ググると出てくるけど、泡で洗う時にクルクルと手を回して洗るんじゃなくて ←手→ 横にしか手を移動させずに顔全体を洗うやり方

    とにかく皮膚の上で手を上下↑↓させないのが大事らしいよ
    特に↑下からの移動の刺激で毛穴が開いてしまうんだって
    返信

    +2

    -0

  • 210. 匿名 2018/02/14(水) 23:41:30  [通報]

    髪の毛めちゃくちゃツヤツヤできれいなんだけど、肌とかたるみは年相応の40代の知り合いがいる。
    体型も細めの人だから、後ろ姿だけ見れば本当に20代の女の子と変わらない。
    でも髪が綺麗すぎるせいで、顔が年齢以上に老けて見えるんだよね。本人も気にしていた。
    髪の毛は生まれつきみたいで、若い頃からなにもケアしてないらしい。
    どちらかに偏ってもおかしいよね。
    美魔女の人とかも、顔だけはつやっとしてても体のラインとか手はやっぱりどうしてもおばちゃんだもんね。一部だけ若いせいで余計に老けてるところが目立って感じるんだよ。。
    返信

    +0

    -0

  • 211. 匿名 2018/02/14(水) 23:42:32  [通報]

    >>210
    ごめんスレまちがえたわ!
    返信

    +6

    -0

  • 212. 匿名 2018/02/15(木) 01:08:38  [通報]

    既出ですが、
    ピルも一つの手だと実感しています。特にホルモンの乱れからくる肌荒れニキビには効くのではないでしょうか。
    私は顎と頬にニキビがよくでて、鏡をみるのもいやなほどでしたが、
    ここ数年ピルを飲み始めてから緩和されました。プラス食事改善も行なっています。というのも、私は以前1日1食と糖質制限ダイエットをしていました。今考えると軽度の拒食症でした。過度なダイエットで肌は荒れ、1日1食なので栄養は偏り、身体だけでなく心もうつ状態に陥っていました。(鉄不足になると心の病気にかかりやすいそうです) そして女性ホルモンのバランスも崩し、生理が来ない月が続きました。それにより、さらに肌は荒れ、顎と頬ニキビが増えたのだと。
    体重は減りましたが、デメリットが大きいのでやめました。ちなみにやめるのに1年はかかりました、、、。
    私の体験談はここまでとして、ホルモンバランスを整えることが重要ですね。つまりトータルでみたらピルの力が大きいです。
    返信

    +0

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  • 213. 匿名 2018/02/15(木) 05:47:05  [通報]

    >>208
    リプライセル?
    返信

    +2

    -0

  • 214. 匿名 2018/02/15(木) 08:40:18  [通報]

    >>201
    ここまであしらわれてるのに必死にレスして気持ち悪い人。
    他人のことで下らないストレスためて余計に汚肌になってそう。
    返信

    +2

    -2

  • 215. 匿名 2018/02/15(木) 08:47:33  [通報]

    >>214
    あなたも必死でレスして、みっともないよ。
    そんな口汚い捨て台詞吐かないで、気に入らない書き込みはスルーすれば良いのに。
    返信

    +3

    -1

  • 216. 匿名 2018/02/15(木) 08:53:36  [通報]

    >>214
    カリカリしすぎ!
    ストレスためると、せっかくエステで高いお金使ったのに台無しになるよ~。
    返信

    +2

    -2

  • 217. 匿名 2018/02/15(木) 08:56:17  [通報]

    >>14

    この人、肌凄いね、シミなのかソバカスなのか。
    顔中。こりゃ常にファンデ付けてないとだわ。
    返信

    +0

    -1

  • 218. 匿名 2018/02/15(木) 10:12:55  [通報]

    ベピオゲルを使用したことある方いませんか?
    塗りだして3日目くらいからニキビの周りも赤く荒れてしまいました。
    使用を中止したほうがいいのでしょうか?><
    返信

    +0

    -0

  • 219. 匿名 2018/02/15(木) 10:18:40  [通報]

    使用したことないけど、赤く荒れてるのならすぐ止めた方が良いよ~。
    返信

    +3

    -0

  • 220. 匿名 2018/02/15(木) 12:10:08  [通報]

    >>213そうです。それまで日本のDHCとかのものを飲んでも全然効果を感じていなかったのですが、初めて効果を感じました。ただ長く服用すると色々心配なこともあるのかな〜と思いつつ手放せる気がしません…。
    返信

    +1

    -0

  • 221. 匿名 2018/02/15(木) 12:37:08  [通報]

    水を一日1リットル以上、野菜ジュースやアセロラドリンクも定期的に飲む。メイク落としはオイルクレンジングを止め(乾燥対策)ミルクorクリームクレンジングに。朝の洗顔は冷たい水のみで。スキンケアはとにかく保湿重視。私はこれで汚肌から美肌になりました
    返信

    +1

    -0

  • 222. 匿名 2018/02/15(木) 13:00:49  [通報]

    食生活と睡眠が一番大事かなぁ〜と思います。

    甘い物が大好き(特にミルクティーとチョコが死ぬ程好き)で毎日摂取してそれはそれは酷い肌でした。

    一人暮らししてからほぼ自炊になり外食も買って食べることも月2〜3回くらいしか無いです。

    甘い物は我慢したらストレスを感じるので出来る範囲で少しずつ減らしたらほぼほぼ食べなくても大丈夫になってきました。
    食べてもコンビニの小さいサイズのお菓子を2〜3日かけて食べてます。仕事中のおやつに。

    夜にチョコを食べないことと毎日納豆1パック、夜に米麹の甘酒、朝にココアを飲んでます。
    おかげで甘いものに飢えることなくお腹の調子も良くなり肌も少しずつですが良くなってきました。

    23時〜6時の間で睡眠をとるようにしています。

    あとビタミンB2(肌の再生)、ビタミンC(メラニンを抑える)と聞いてサプリを飲んだり食材を選ぶ時のポイントにしています!
    返信

    +2

    -0

  • 223. 匿名 2018/02/15(木) 14:28:44  [通報]

    食生活と睡眠が一番大事かなぁ〜と思います。

    甘い物が大好き(特にミルクティーとチョコが死ぬ程好き)で毎日摂取してそれはそれは酷い肌でした。

    一人暮らししてからほぼ自炊になり外食も買って食べることも月2〜3回くらいしか無いです。

    甘い物は我慢したらストレスを感じるので出来る範囲で少しずつ減らしたらほぼほぼ食べなくても大丈夫になってきました。
    食べてもコンビニの小さいサイズのお菓子を2〜3日かけて食べてます。仕事中のおやつに。

    夜にチョコを食べないことと毎日納豆1パック、夜に米麹の甘酒、朝にココアを飲んでます。
    おかげで甘いものに飢えることなくお腹の調子も良くなり肌も少しずつですが良くなってきました。

    23時〜6時の間で睡眠をとるようにしています。

    あとビタミンB2(肌の再生)、ビタミンC(メラニンを抑える)と聞いてサプリを飲んだり食材を選ぶ時のポイントにしています!
    返信

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  • 224. 匿名 2018/02/15(木) 18:05:40  [通報]

    私は24,5歳頃までニキビ多くて、
    毛穴も多くて、
    しかもそれをニュルッと角栓出さなきゃ気が済まなくて。一旦やり始めたら全部綺麗にしたくなって、いつも時間も無駄にするし肌もその時だけスッキリしても毛穴広がってくしで。


    で、ある時気分転換?に人生で初めてネイルサロンってものに行って見て、爪を可愛くしてもらった。
    そしたらその爪を汚したり削れたりしないようにしたいから、自然と今まで顔よく触ってたけどそういうことしなくなっていった。

    で、今ネイル始めて2年くらい経つけど、前より肌が落ち着きました。
    毛穴はまだ少しあるけど、ニキビはめっきりできなくなった。前は常に小さいニキビが顔中に20個くらいあったんだけど、今は生理前に2,3個できるくらい。触らずニキビパッチとか貼って寝るのを2,3日繰り返せば治る程度。

    よくニキビ潰しちゃったり毛穴から角栓出しちゃったりして、やめたいと思ってるのにやめられない人は、逆の方向からのアプローチでネイルアートじゃなくてもいいので爪のお手入れをするのオススメです。
    綺麗になった爪をあんまり汚したくないから自然と触らなくなる

    返信

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  • 225. 匿名 2018/02/15(木) 18:09:44  [通報]

    >>217
    外人さんなんてわりとシミソバカス多い人が多くない?
    彼女くらいのソバカスは海外行けばよくいるよ
    女優さんでも結構あるけど、私的には何にも気にならない。むしろその彫りの深さがあるなら肌なんてもはやどうでもいい
    汚肌→美肌になった方
    返信

    +2

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  • 226. 匿名 2018/02/15(木) 18:33:02  [通報]

    でもシミやホクロだらけだと、老けて見えるね。
    透明感がない…。
    返信

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  • 227. 匿名 2018/02/16(金) 07:59:26  [通報]

    ベピオゲルは赤くなったり、ピリピリしたら使用を一旦中止して下さいって医者が言ってました。
    落ち着いたらまた使いはじめて下さいって。
    返信

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  • 228. 匿名 2018/02/16(金) 09:12:43  [通報]

    べピオゲル、私も前処方されて使ってました。
    数日で赤くヒリヒリしてきて痛痒いなぁてなり、それでも早くニキビが治ってほしくて使用続けてたら真っ赤に爛れて余計肌が悲惨なことに…
    強い副作用が出たら無理して使わない方が絶対にいいです。
    返信

    +2

    -0

  • 229. 匿名 2018/02/16(金) 09:56:55  [通報]

    >>225
    こう言うのを目にすると、日本人の肌ってきめ細かくて透明感があるんだなぁと思うね。
    日本人は日本人なりに色々悩みあるけど、ここまでシミソバカスすごい人って割と少ないと思うんだよな〜。
    返信

    +5

    -1

  • 230. 匿名 2018/02/16(金) 12:48:57  [通報]

    元々綺麗な肌の人って
    食生活めちゃくちゃ
    不規則な生活でも
    綺麗なんだよなあ
    心から羨ましい
    返信

    +4

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  • 231. 匿名 2018/02/16(金) 14:56:57  [通報]

    改善された話じゃないけど、、
    肌汚いの直したいと思って検索かけてみても本格的に肌荒れている常態からの直しかたとかはあるんだけど、普通くらいの肌から綺麗にするのってあんまり見つからない。普通肌以上はならないのかなぁ。
    毛穴があまりきれいでないのと産毛が多い(剃ると一時的に綺麗になるがすぐはえてくるし、濃くならないとはいうがなっているように見える。学生なので脱毛するお金がない)のとそばかすが多いので近くから見ると本当に肌が汚い。
    この中だとやっぱり毛穴を綺麗にするのがいいと思うんだけど、ちゃんとケアして夜は綺麗になっても夕方くらいになると毛穴つまってきちゃうんだよね。
    一日中ずっときれいな毛穴でいるのはどうしたらいいでしょうか...?
    返信

    +0

    -0

  • 232. 匿名 2018/02/16(金) 15:49:39  [通報]

    >>231
    1日中毛穴を綺麗に?
    無理じゃない?
    化粧しなくても皮脂分泌あるし。
    返信

    +0

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  • 233. 匿名 2018/02/16(金) 19:05:05  [通報]

    >>232
    やっぱりそうなのかな?
    友達に全く毛穴が目立たない子がいるんだよね。高校のときだからメイクもしてなかったし。若かったからかもしれないけどその頃から私は毛穴気になってたからなぁ。
    返信

    +0

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  • 234. 匿名 2018/02/17(土) 12:58:22  [通報]

    お正月休みとかお盆とか連休で会社行かないと肌が綺麗になる
    お肌の原因ストレスだわ
    返信

    +2

    -0

  • 235. 匿名 2018/02/17(土) 15:59:51  [通報]

    >>202
    私母親が45くらいで脳梗塞になったんだけど、ピル飲んでた姉が18で脳梗塞になったよ!
    母親がなったことある人とかは遺伝的に血栓できやすいらしくて多いみたい
    18で脳梗塞は珍しかったらしくて色んな病院の先生が訪問にきてモルモット状態だった
    姉は後遺症もなく完治しましたが、ほんと気をつけて!特に身内になったことある人は!
    返信

    +4

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  • 236. 匿名 2018/02/18(日) 00:29:09  [通報]

    スキンケアで①クレンジング②化粧水を見直すと
    改善されますよ。①クレンジングはジェルクレンジング(ホットじゃないヤツ)②化粧水は浸透するかが大事。食べ物で例えると栄養に値します。
    返信

    +1

    -0

  • 237. 匿名 2018/02/20(火) 06:52:42  [通報]

    >>206
    エンビロンのクレンジングジェルが良かったですよ^_^
    クリームがいいと信じ切って高いの使ってましたが
    皮膚科の先生に脂漏性の人はジェルにしてくださいって言われて最初は市販のジェルクレンジングに変えたのとお薬で少しずつ良くなりました^_^

    エンビロンは少し高いですが皮膚科で勧められて、サンプル使って良かったので、使い続けてます。
    肌が安定してます^_^
    返信

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