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つわりの時のご飯作り

134コメント2018/02/15(木) 17:18

  • 1. 匿名 2018/02/11(日) 21:54:50 

    つわりが辛く、家族のご飯を長時間作るのが苦痛です…
    家族構成は、主人、息子3歳です。
    息子も未就学なので毎日一緒ですが、朝、昼は比較的1日の中でつわりもマシな方なので、簡単ですが作ることができます。
    ですが、夕方辺りからどんどん気持ち悪くなり夕飯を作る時が1番のピークです。
    なので、最近では冷凍の物ばかりに頼ってしまい、家族に申し訳無く思っています。
    みなさんつわりが辛い時、ご飯作りはどの様に乗り切りましたか?

    +166

    -7

  • 2. 匿名 2018/02/11(日) 21:56:00 

    つわりの時のご飯作り

    +1

    -25

  • 3. 匿名 2018/02/11(日) 21:56:04 

    辛い時は無理しなくてもいいんですよ。
    ずっと続くわけじゃないんだから。

    +348

    -3

  • 4. 匿名 2018/02/11(日) 21:56:17 

    作れない
    つわりの時のご飯作り

    +165

    -15

  • 5. 匿名 2018/02/11(日) 21:56:18 

    無理しないで!
    お惣菜でも冷凍で良いんだよ!
    お腹の子が今は1番だよ

    +338

    -2

  • 6. 匿名 2018/02/11(日) 21:56:29 

    味噌汁の匂いがヤバ駄目だったから味噌汁は食卓から消えた

    +170

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  • 7. 匿名 2018/02/11(日) 21:56:31 

    レトルトとかお弁当買っちゃってました…あとは調子の良いときに作りおきとか。

    +163

    -1

  • 8. 匿名 2018/02/11(日) 21:57:01 

    宅配弁当をよく頼んでました。
    後は、宅配ピザとか。

    +97

    -0

  • 9. 匿名 2018/02/11(日) 21:58:12 

    味覚おかしくなるから味見もできないしね。
    出前とかレトルトとかお取り寄せの冷凍食品使っていたよ。

    +139

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  • 10. 匿名 2018/02/11(日) 21:58:18 

    私は日中に体調のいい時に作り置きしておきました!
    つわりの時は「出来立ての美味しいご飯を!」なんて言ってられなかったです。。

    +126

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  • 11. 匿名 2018/02/11(日) 21:59:08 

    レトルト、冷凍、惣菜使ってた。ピークは惣菜も買いに行けず、夫に仕事帰り適当に買ってきてもらった。

    あとは、昼前は調子良かったからその時一気に作ってあとはお布団いたよ。

    +100

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  • 12. 匿名 2018/02/11(日) 21:59:10 

    自分達のは旦那にかってきてもらって、子供のはアンパンマンカレーとかあったな。つわりの時くらいいいんだよ、手抜き手抜き。

    +166

    -2

  • 13. 匿名 2018/02/11(日) 21:59:10 

    まさに今つわり真っ只中。
    本当にひどい時は夫にメール連絡して仕事帰りに食べてきてもらってる。子供の分は昼間気分がマシな間に野菜たっぷりのスープとか作っておいて、メインは冷凍の物とかでまかなってる。

    +112

    -3

  • 14. 匿名 2018/02/11(日) 21:59:15 

    買う余裕すらなくて、買ってきてもらったこともしばしば(´;ω;`)

    スーパーのお惣菜コーナーの匂いとか本当無理だった!

    +111

    -0

  • 15. 匿名 2018/02/11(日) 21:59:24 

    申し訳なく思わなくてもいいよ
    用意しようとするだけでもすごいと思う
    私は蒸気つわりだったから何にもできませんでした

    +95

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  • 16. 匿名 2018/02/11(日) 21:59:28 

    夫にほか弁買ってきてもらってました

    +62

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  • 17. 匿名 2018/02/11(日) 21:59:45 

    旦那には食べて来てもらって私と子供はお惣菜や簡単に作れるものにしてました。
    買い物に行くのも辛くてつわりの時期は毎日イトーヨーカドーのネットスーパーを利用してましたよ。

    +75

    -1

  • 18. 匿名 2018/02/11(日) 21:59:59 

    県外に住む友人がつわり中です!何か送りたいのですがいい案ありませんか?
    一人目の時もつわりが酷かったようです。

    +35

    -4

  • 19. 匿名 2018/02/11(日) 22:00:00 

    夕方に具合悪いんだったら昼間に作ってチンは?でも無理しないで!私もピークの時は寝たきりでご飯作りどころでは無かった。気持ち悪いけど立っていられるようになってからは煮物やフライなんかも昼間に作って夫が帰るころに電車レンジやトースターでチンしてた。

    +49

    -2

  • 20. 匿名 2018/02/11(日) 22:00:07 

    夕方4時くらい~18時がつわりのピークです。ご飯のこと考えたくない

    +53

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  • 21. 匿名 2018/02/11(日) 22:00:34 

    旦那がずっと作ってた気がする。

    +23

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  • 22. 匿名 2018/02/11(日) 22:01:28 

    私も作り置きで乗り切りました。
    下味冷凍の料理本いいですよ。
    揚げる、炒める、焼くなどの仕上げは匂いが出るから旦那にしてもらってた。
    味付けして冷凍する作業は匂いがほとんどないし大丈夫でしたよ。

    +16

    -1

  • 23. 匿名 2018/02/11(日) 22:01:39 

    旦那に買ってきてもらってたよ。
    最終的には入院するほどの悪阻になったから近くに住む実家の母に来てもらって上の子たちの世話してもらった。
    あんまり無理しないで、空腹が満たせれば良いぐらいの感じで周りにも頼れたら頼ろう。

    +66

    -2

  • 24. 匿名 2018/02/11(日) 22:01:49 

    私もツワリで入院したり重度だったので食事の用意はできませんでした。
    自分は食べないし、旦那には申し訳ないけどお弁当や外食や惣菜や自炊で乗り気ってもらいました。
    もし二人目ができたときもこんなツワリだったら子供の食事どうしようって不安です。
    でもやるしかないんですよね。辛いですよね。
    冷凍だって良いと思います!

    +71

    -1

  • 25. 匿名 2018/02/11(日) 22:02:10 

    家族に申し訳ないとか、お金勿体無いとか考えがちだけど、お腹の赤ちゃん守れるのって自分しかいないし無理しないでいいと思いますよ!

    +63

    -0

  • 27. 匿名 2018/02/11(日) 22:03:21 

    主さん生協の宅配とかはどうですか?
    毎回多目に買っておけば買い物も行かなくて済むし、揚げるだけとかご飯に乗せて丼にするだけ、魚の煮付けなどもありますよ。

    +41

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  • 28. 匿名 2018/02/11(日) 22:03:41 

    そんなに悪阻ってひどいんですね…

    +39

    -1

  • 29. 匿名 2018/02/11(日) 22:04:01 

    つわり中はトイレがお友だちでした
    旦那のためにワタミの宅食頼んでました。
    弁当屋が遠いので。
    里帰りしなかったので、出産退院後もまた頼みました。栄養とれてよかった。

    +42

    -0

  • 30. 匿名 2018/02/11(日) 22:04:02 

    水分すら吐くくらいつわりが酷かったから旦那に食事代渡して私と上の子は2ヶ月間実家帰った

    +57

    -1

  • 31. 匿名 2018/02/11(日) 22:04:05 

    臭いに敏感になって家中が夫の口の臭いで充満
    料理どころか部屋から出られなかった

    +44

    -0

  • 32. 匿名 2018/02/11(日) 22:04:58 

    上2人のときはそんなでもなかったのに今回の妊娠でまずご飯炊ける匂いがだめ
    作る気力もなく1品ものばかりでした

    作ってるうちにこっちは食欲失せるけど子どもに食べなさいっていうからには食べなきゃでほんときついです

    お互い少しの期間がんばりましょう

    +19

    -1

  • 33. 匿名 2018/02/11(日) 22:05:45 

    >>26
    え~???いつの時代から来たんですか?
    そのご主人との共同作業で出来た子どもですけど。
    つわりを治すとか、治すものじゃないし。

    +63

    -0

  • 34. 匿名 2018/02/11(日) 22:06:15 

    今つわり中の方、お気持ちお察しします!
    重い軽いに差はあれど、辛いということには変わりありませんよね。

    私も、全然ゴハン食べれず、葉酸もあまりとれませんでした。ゴハンの内容も、コンビニのおにぎりや、カップラーメンなど、こう…無機質な感じのモノしか口に入れず……

    それでも赤ちゃんは元っっ気にうまれてくれました!
    超安産、一度も病気になったことなし、食欲もウンチも異常なし、元気に泣いてます!!

    妊娠中の友達が「吐いてもいいから葉酸とらなきゃ」って必死だったけど、そんなことしなくても赤ちゃんは大丈夫です

    +40

    -11

  • 35. 匿名 2018/02/11(日) 22:06:27 

    >>18
    私はウイダーinゼリー飲んでた。
    でもつわり中は味覚が全然変わっちゃうから本人に何が食べれるか聞かなきゃね

    +29

    -1

  • 36. 匿名 2018/02/11(日) 22:06:31 

    私も16時過ぎると寝込むしかなかった、、今は6ヶ月!つわりはなくなりました。息子はもうすぐ3歳。主さんと状況似てますね。幼稚園行ってないと息子の遊ばせかた大変ですよね…うちはもう諦めて家にいます(笑)料理は朝にババッと野菜切っておいて鍋にします。汁物作らなくていいし子供にも取り分けやすいし、また煮て2日は食べます。あとはお惣菜買ってきてもらったり冷凍で全然大丈夫!
    無理しないでくださいね。

    +18

    -0

  • 37. 匿名 2018/02/11(日) 22:06:48 

    >>26なにいってんだこの姑

    +24

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  • 38. 匿名 2018/02/11(日) 22:07:46 

    共働きだから旦那も料理するよー

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2018/02/11(日) 22:08:19 

    オイシックスのキット便利だったよ。マスク二重にして休み休み作りました(笑)冷凍の方が手作業少なくて便利かも。

    +5

    -1

  • 40. 匿名 2018/02/11(日) 22:08:21 

    >>26
    あまりに酷いコメントなんで通報した

    +28

    -0

  • 41. 匿名 2018/02/11(日) 22:09:13 

    コープ宅配で料理キットや冷凍のお弁当を買ってしのぎました。最近知ったのですが、わんまいるっていう会社とかいいかもと思っています。無添加で調理は湯煎するだけなのでぴったりじゃないかな?何でも利用できるのは利用したほうがいいと思います。

    +7

    -0

  • 42. 匿名 2018/02/11(日) 22:10:21 

    私つわりひどくて5ヶ月くらいまで作れなかったよ!
    無理することないお弁当に頼ろう!

    +29

    -0

  • 43. 匿名 2018/02/11(日) 22:10:49 

    3人目で初めてのつわりです。
    軽い方だと思うけど、、、吐くまではないですがずっとずっと気持ち悪くてだるいです。
    お惣菜や冷凍やレトルトで乗り切ってます。
    買い物もキツイ。

    +25

    -0

  • 44. 匿名 2018/02/11(日) 22:10:58 

    >>26
    わー。
    こういう発言しちゃう人って本当に存在するんですね笑
    いじわるなお姑さん?
    それとも未婚のお局さん?
    つわりは入院する人もいるくらい辛い症状たよ。

    +48

    -1

  • 45. 匿名 2018/02/11(日) 22:11:50 

    つわり中唯一食べれたのは板チョコアイスと近所の濃厚豚骨ラーメンとカルビーのポテトチップスうすしおとのりしおだけだった。本当不健康な食生活だったけど旦那の職場は社食が夜も空いてるのであまりにキツくて作れないときはそこで食べてきてくれてました。

    +11

    -0

  • 46. 匿名 2018/02/11(日) 22:13:42 

    私も夕方からは吐き気とめまいがひどいので
    夕飯のおかずは昼頃までに作っておいて
    夜は温め直すだけです。

    シャトルシェフを使うとおでんやカレー、
    煮物などの調理時間が短縮できるので
    重宝しています。

    それでもダメな日は、夫から帰るコールがあった時にお弁当を買って来てもらいます。

    +7

    -0

  • 47. 匿名 2018/02/11(日) 22:13:46 

    申し訳ない…って思っちゃってまたメンタルやられるんですよね。でも無理しないで〜 お惣菜でも冷凍でも全然大丈夫ですよ。なんならうちの息子はきっと今一番好きなのは冷凍のたこ焼きだと思う(笑)
    息子オイシ〜ママ楽ちん♪がきっとお腹の赤ちゃんにも伝わりますよ。

    +26

    -1

  • 48. 匿名 2018/02/11(日) 22:13:53 

    深夜に帰った旦那が次の日のご飯を作ってくれてましたよ。料理なんて袋麺しか作れなかったのに、COOKPAD愛読してがんばってくれました。お昼のお弁当とか、夜用のシチューとか…
    お仕事だけでも大変なのに睡眠削って頑張ってくれて本当感謝してます。

    +68

    -1

  • 49. 匿名 2018/02/11(日) 22:13:59 

    つわりって船酔いがずっと続いてる感じでしんどいよね

    +57

    -0

  • 50. 匿名 2018/02/11(日) 22:14:13 

    主です!
    みなさん暖かいお言葉ありがとうございます!
    (批判的なコメントはつわりが辛い為スルーさせて頂きます…)
    生協使っています!とても便利ですよね^_^
    お昼作ってるとか言いながら生協の冷凍ラーメン(具付き)とか使ってます…見栄張りました…すみません…
    みなさん色々工夫されててすごいです!

    +51

    -0

  • 51. 匿名 2018/02/11(日) 22:14:44 

    >>26こういう謎の根性論嫌い

    +13

    -0

  • 52. 匿名 2018/02/11(日) 22:14:58 

    まだ妊娠もしてないのに、嘔吐が怖くて怖くて乗り越えられる気がしない。
    人の嘔吐見たり、あ、嘔吐するなって雰囲気だけでもパニックになって過呼吸なるのに、わたしに妊娠なんてできるのだろうか…

    +19

    -0

  • 53. 匿名 2018/02/11(日) 22:15:09 

    >>18
    ナイス友人!ですね。
    やはり食べ物だったら既に味付けされてて真空パックになってるものなどが嬉しいんじゃないかな。お皿に出して終わりみたいな。
    飲み物はカフェイン抜きの紅茶とかいいと思いますよ。私はカリカリ梅が手放せなかったので、当時誰かに貰ってたら喜んだと思いますw

    +6

    -1

  • 54. 匿名 2018/02/11(日) 22:15:29 

    >>26

    ↑この人ネタで書いてんでしょきっと。
    真面目に書いてたらキ〇ガイだよ。
    可哀想な人だね

    +18

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  • 55. 匿名 2018/02/11(日) 22:15:51 

    >>26
    冷凍でも作ってあげたら十分だろう

    +7

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  • 56. 匿名 2018/02/11(日) 22:16:10 

    26‥イタいな
    つわりで入院する人もいるんだよ?
    主さん、つわりがしんどい時はなんにもしなくていいよ。
    私は、出産よりつわりが辛かった。
    元気な赤ちゃん産んでね!

    +15

    -0

  • 57. 匿名 2018/02/11(日) 22:17:08 

    >>52
    大丈夫。
    私も吐くのやだ~とか思ってたけど、吐くときは何にも考えずに出すだけ。
    だんだん出し方慣れてくるよ。

    +20

    -0

  • 58. 匿名 2018/02/11(日) 22:17:42 

    >>34
    言いたいことは分かるけど、葉酸を取らないと奇形リスクが上がるのは事実だから
    「私は平気だったからみんなも平気!」みたいな安易なすすめ方は良くないと思う。

    産科の検診でもわざわざ先生から「サプリでもいいから葉酸は取って下さいね」って言われたくらいだし
    必要なのは間違いないんだから。

    無理に食事で取る必要がない、というのは賛成。
    サプリで飲む方が楽です。

    +39

    -4

  • 59. 匿名 2018/02/11(日) 22:17:47 

    主さん、今は無理せずゆっくりしてください。
    とは言っても、お子さんがいるとそうは行きませんもんね。私も1歳半の息子がいて、先月までつわりがひどくまともに作れませんでした。
    納豆ご飯、レトルト、冷凍、あとは幸い階下がコンビニなのでおにぎりを買ってきて食べさせたりととにかくいかに自分に負担なくできるかでやってました。
    お子さんが食べてくれるならなんでもいいと思いますよ!

    +7

    -0

  • 60. 匿名 2018/02/11(日) 22:18:44 

    >>45
    私はなぜか餃子ばかり食べてました。あとはミントのこののど飴は吐き気を催した時の必需品でした。
    つわりの時のご飯作り

    +14

    -0

  • 61. 匿名 2018/02/11(日) 22:21:12 

    つわり中、旦那が優しかったから無理して作らなくていいからとか、後片づけは俺やるからと言ってくれてた。
    申し訳なくて、動けそうなときは気合いで時間かけてやったりしてたな。
    でも、簡単なクックドゥとか混ぜるだけの物とかで済ませたりもしてたよー
    あとは、カレーやシチュを3日分つくって次の日楽にしてたり!
    どうしても無理なときは、旦那にお総菜買ってきてもらって済ませたよー
    頼っていいよって言ってたから、無理しないで、もっと頼っても良かったかなと今更思ったよ。
    料理する匂いで体調悪くなるしつらいよね。

    +7

    -0

  • 62. 匿名 2018/02/11(日) 22:21:20 

    >>26
    26は男なんじゃない?それか悪阻経験者じゃないと思う。私の悪阻は酷くて吐き続けて頭もくらくらして結局入院…その後もなかなか良くならなかった。
    何なら出産の痛みより辛かったよ。二人目、三人目の時も悪阻は尋常じゃない苦しさ…出産の痛みは軽減されたけどね。
    とにかく旦那に頼りなよ。旦那も一緒に子育てするだから。
    旦那は「悪阻を変わってあげられないから、俺は睡眠時間減らしたって大丈夫だよ。」っていつも言われてました。
    愛してるよ旦那さま。

    +31

    -1

  • 63. 匿名 2018/02/11(日) 22:21:43 

    つわりはアイスクリームで乗り切った!
    1ヶ月2ヶ月ぐらい、弁当冷食でも人間大丈夫‼︎
    がんばれっっ

    +8

    -1

  • 64. 匿名 2018/02/11(日) 22:24:59 

    まさに今、妊娠悪阻でケトン体4+まで悪化して立てなくて寝込んでる。体重も7㌔落ちた…
    毎日辛くて辛くて涙が出る。
    それでも旦那と子供は元気もりもりだから、ごはんはデイリーコープ頼んでる。
    栄養価も考えられてるしとても助かってます。

    ただ、お願いして配達開始まで2週間掛かるからそれまでが地獄だった。涙

    +24

    -0

  • 65. 匿名 2018/02/11(日) 22:31:35 

    お菓子だけ
    つわりの時のご飯作り

    +0

    -3

  • 66. 匿名 2018/02/11(日) 22:31:54 

    私の上の子も3歳で未就学児だったし重度の吐きつわりで全く作れなかった。冷凍ものやレトルトや惣菜、宅配弁当ばっかり。でも割りきって今はなるべく休んだほうがいいですよ。食事作れなかったり遊んであげれなかったりして申し訳なく思うかもしれないけど、重度のつわりになったり切迫になったりして入院ってなったらそれこそ家族に心配かけるよ。今は上のお子さんの側にお母さんがいるだけで良しとしたほうがいいよ。

    +12

    -0

  • 67. 匿名 2018/02/11(日) 22:32:36 

    >>52
    私も嘔吐恐怖症なので気持ち凄く分かりやす。飲み会とか極力参加したくないし、今の時期ノロとか恐怖過ぎて毎日が辛い…。
    正直私も悪阻が怖くて子供以前に結婚諦めてる。

    +11

    -2

  • 68. 匿名 2018/02/11(日) 22:32:47 

    私も今つわり中。
    今日は動きたくなくて、夫がカレーうどん作ってくれた( ;∀;)
    ありがたいー!!
    今は赤ちゃんが一番なので、いいだけ甘えてます。
    もちろんできる時は頑張るけど。

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2018/02/11(日) 22:33:26 

    無理しないで、作れる時にマスクをして作る。
    旦那が家に居る時はお願いする。その時は、旦那も子供も好きな物が食べれて喜んでた。

    +3

    -1

  • 70. 匿名 2018/02/11(日) 22:36:29 

    今三人目つわり真っ最中です。
    とにかく台所を見るだけで吐く、冷蔵庫開けることもできない。
    常に具合悪く、嘔吐、下痢、胃痛、酷いだるさ、頭痛。
    お風呂入る体力もないし、基本寝たきり。
    上の子もいるので点滴通ってます。
    実家が近いので頼っています。
    主人は非協力的なので「たいしたメシねぇのか!!チッ」と大きく物音立てたり役に立ちません。
    田舎でネットスーパーもありません。
    スーパーなんて臭いし広いから体力無くて歩けないのでコンビニへ。
    しかしコンビニって今店内調理してるから臭い!
    マスクしておえおえなりながら涙ためて急いでお会計。
    つわり中は仕方ない!
    どうにもなりません!!
    大丈夫、大丈夫。

    +39

    -0

  • 71. 匿名 2018/02/11(日) 22:37:47 

    最近の冷凍食品は美味しい。
    まったく気にしなくていいと思いますよ。
    お子さんもいらっしゃるということで気にされるとは思いますが、今だけ!お腹が満たされれば良しとしましょう!
    ツワリが大変な時期は本当に辛いです。
    と、いう私もツワリ真っ只中、、、一緒に乗り切りましょう!

    +8

    -0

  • 72. 匿名 2018/02/11(日) 22:37:54 

    >>67
    吐き悪阻だけが悪阻じゃないですよー
    何か食べてないと気分悪い食べ悪阻もあるし。
    私はずっと飴なめてた。
    吐くとはまた違う気持ち悪さというか…

    +16

    -0

  • 73. 匿名 2018/02/11(日) 22:38:14 

    平日は基本旦那に帰りに弁当を買って来てもらい、週末は作ってもらう。気分の良い時だけ罪滅ぼし(笑)の為がっつり作って食べてもらう。9ヶ月になった現在何故か悪阻の再来でせっかくの連休も寝たきり…なんで今頃また悪阻?!

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2018/02/11(日) 22:40:35 

    上の子が4歳の時に2番目を妊娠したので、菓子パンとかおにぎりとか用意して勝手に食べてもらってました(^_^;)
    9ヶ月まで飲食店のパートしてたので、何回料理提供時に吐きそうになってたか。。
    理解のある職場だったので、残り物とかもらって夕飯に出したり(笑)
    旦那休みの時は作ってもらって、あとはお弁当とか惣菜とかレトルトとか。3ヶ月くらいは食費跳ね上がっても気にせずに手抜きしてました。
    お腹の子守れるのは母だけですから!数ヶ月手抜きしたってバチ当たりませんよ!

    +12

    -1

  • 75. 匿名 2018/02/11(日) 22:40:46 

    >>70
    よくそんな旦那とのあいだに子ども3人も作ったね…。

    +62

    -0

  • 76. 匿名 2018/02/11(日) 22:41:11 

    わたしは台所に立つだけで吐くほど悪阻がひどく、また仕事もしていた為
    主人、息子当時2歳がいましたが作ることができず
    悪阻が落ち着くまで冷凍物、コンビニ弁当ばかりでした(TT)
    申し訳ない気持ちと栄養面が心配でしたが少しの間だけと思い頼っていましたよ!
    悪阻が落ち着いたらまたしっかり作ればいいと思いますよ(^-^)

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2018/02/11(日) 22:41:35 

    私も今つわり中。ごはんの炊ける匂い、出汁の香り、レトルト食品の匂い、あらゆるものが無理になり娘を連れて私の実家に帰ってきてます。

    +9

    -1

  • 78. 匿名 2018/02/11(日) 22:43:40 

    私は食べつわりでした。とにかく何か口に入れてないと吐き気がする。飴舐めながらお風呂入ったり。吐きつわりの人からは「食べつわりは幸せなつわりだよねー」とか言われて辛かった。
    美味しく食べてるわけしゃないんだけどね。

    +28

    -0

  • 79. 匿名 2018/02/11(日) 22:43:56 

    無理しちゃうと元も子もないよ。
    しんどい時は、ゆっくり休むのが一番。

    +6

    -0

  • 80. 匿名 2018/02/11(日) 22:48:20 

    私も二人目妊娠中で、生理予定日2日前から悪阻が始まりました。
    上の子1歳2ヶ月なのですが、朝はパンにしてます。
    パンは匂いもほぼないし、一人で食べれるし非常に助かってます。
    私は一人目妊娠悪阻で入院しましたが、その時も今も米の炊ける匂いは大丈夫で、お出汁の匂いがだめだったので、
    米は旦那に3合とか炊いてもらって、昼夜は子供にふりかけご飯に冷凍の作り置きの豆腐ハンバーグ、卵焼きとかにしてます。
    卵の匂いが気持ち悪いので、一気に作って細々あげたりしてます。
    子供が豆腐の味噌汁大好きで、味噌汁はお出汁を取らなかったらまだマシなので、お湯に味噌と豆腐入れて作って何日かもたせてます。

    +4

    -1

  • 81. 匿名 2018/02/11(日) 22:48:56 

    >>67
    >>52です。
    女性の嘔吐恐怖症の人はほんとに妊娠を悩みますよね…
    はたから見たら、そこまで?って思われるかもしれませんが、吐く恐怖とパニックに陥る感じ、周りが見えなくなる感じ全てが怖いですよね…
    わたしは嘔吐恐怖で鬱を重症化させてしまったので、妊娠が本当に怖いです。

    +9

    -1

  • 82. 匿名 2018/02/11(日) 22:50:41 

    1人目妊娠中ですが5週からつわりが始まり現在12週で吐きづわりの真っ最中です。
    1月から現在まで料理できてません。
    冷食でも用意できれば素晴らしいと思います。

    私は専業主婦なのに何もできず申し訳ない気持ちでいっぱいです。。
    更に切迫流産で入院して退院した後は実家で安静中だし、出血もつわりも早く終わってほしい一心です。

    +21

    -0

  • 83. 匿名 2018/02/11(日) 22:52:55 

    お子さんいると大変ですね。
    うちは1人目の妊娠だったのですが、つわりで1ヶ月以上毎日吐いてました。
    旦那が毎日吐いてるのを見てこれは大変だと思ったそうです。仕事帰りに買い物をしてきて夕食を作ってくれて、家事は殆ど旦那にやってもらってました。
    朝起きてよっぽど気分のいい時は朝ごはんを作ったり、日中ご飯の準備をしてあとは寝てましたよ。
    つわりでなかなか買い物へ行くのも大変ですよね。
    やはり旦那に協力してもらったり、あとお惣菜や冷凍食品でもいいと思います。
    ~を入れるだけ、みたいな素を使って手早く料理を終わらせてしまうのも匂いが大丈夫であれば便利ですよ。

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2018/02/11(日) 22:55:08 

    >>80です。
    私は実家がなく、頼れる人ゼロなので旦那がいない時間はご飯→テレビ→子供部屋で一人遊び(私は横でゴロゴロ)→ご飯→テレビ→お昼寝みたいな繰り返しの毎日で、妊娠してからスーパー以外外出してない。
    ネットスーパーもギリギリうちまでやってなくて、貧血と吐き気で袋持ち歩きながら買い物してます。

    母子手帳もらう時に保健師さんにほぼ毎朝パンというこを相談すると、全然良いじゃない!と全く責められなくて安心しました。

    +6

    -0

  • 85. 匿名 2018/02/11(日) 22:56:13 

    つわりって科学的解明されてないらしいね

    +7

    -0

  • 86. 匿名 2018/02/11(日) 23:00:59 

    つわりって安定期以降にでるものだったら周りに相談できたりしていいのにといつも思う

    +17

    -1

  • 87. 匿名 2018/02/11(日) 23:01:05 

    >>26
    頭大丈夫ですか?!
    人の血通ってますか?!!
    主さん26は人間が投稿したものではないので気にしないように!!

    +5

    -0

  • 88. 匿名 2018/02/11(日) 23:03:54 

    スーパーが無理。
    冷蔵庫が無理。
    食べてきてと言うと
    ニンニクたっぷりのラーメン食べて
    部屋中ニンニク臭で地獄のようだった。

    +23

    -0

  • 89. 匿名 2018/02/11(日) 23:06:48 

    ご飯は最低炊かないとダメだから、ご飯がたけたにおいがうっとくるため、ティッシュで鼻の穴に詰めてたわ。
    うっかり外すのを忘れていて夫に見られたわ。

    +5

    -0

  • 90. 匿名 2018/02/11(日) 23:09:14 

    3人目作ったなんて信じられない。
    旦那クズじゃん。
    よくそんな旦那との子産もうと思えるね。

    +20

    -1

  • 91. 匿名 2018/02/11(日) 23:11:12 

    私も蒸気つわりでキッチンに立てなかった
    食器洗うのもお湯はダメだった

    ネットスーパーでレトルトまとめ買い、
    コープの宅配弁当、
    旦那に買って来てもらう、
    実家で作ったご飯を冷凍して送ってもらう

    でしのぎました
    私はそうめんとトマトしか食べれなかったので私だけそれで

    +3

    -0

  • 92. 匿名 2018/02/11(日) 23:24:46 

    まだ結婚1ヶ月ちょっとの新婚なのに悪阻で大変です涙
    ただでさえ料理初心者で時間がかかるのに(>_<)一品しか作れなかったりで、後はお惣菜買ってきてもらったりしてます(>_<)

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2018/02/11(日) 23:27:00 

    2人目悪阻がひどかったです。
    生協のほうれん草やコーンが入ってるハンバーグとか2歳の娘用に買ってました。
    あと旦那に流水で解凍できるネギトロ丼とか。
    今も2人目育児きついので利用してます。
    お米炊けるにおいもきついですよね。子どもの野菜はトマトと茹でたブロッコリーを冷蔵庫に常備してました。
    あまり無理しないでくださいね。

    +4

    -1

  • 94. 匿名 2018/02/11(日) 23:36:03 

    >>78
    私も二人目を妊娠中の6週目、食べづわりです。
    空腹になった瞬間、本当に辛いですよね。食べなくても、食べ過ぎてもアウトなので、つねにちょっとずつ補給する感じ…。少ししか食べられないからまたすぐ空腹になる。さっきも急に吐き気がきて、慌ててヨーグルトかきこみました。
    無理せず一緒に乗りきりましょう…!

    +14

    -0

  • 95. 匿名 2018/02/11(日) 23:36:52 

    一人目の時は夫には外で食べてもらったりお弁当を買ってきてもらったりして本当にまったくなにもつくれなかった!
    冷蔵庫の匂いがとにかく気持ち悪くて冷蔵庫を開けることすらできなかったしw
    二人目の時は上の子にはネットスーパーでパウチになっているサラダや焼き魚を注文したり、冷凍食品もよく食べさせてたな。
    私も申し訳ないって思ってたけど、子供は冷凍食品やレトルトカレーにけっこう喜んでたよ!

    主さんも無理せずになにか食べ物を食べさせていれば大丈夫ですよ!
    つわり乗りきってください!

    +6

    -2

  • 96. 匿名 2018/02/11(日) 23:37:59 

    現在、妊娠9カ月目の妊婦です。今回、初産なので子供はまだ産まれてません。

    つわりが酷い時は、私はとろろそば、とろろご飯、冷や奴など簡単な物で乗り切ってました。
    ご飯・肉の焼く匂い、焼きそばのソースの匂いが特にダメだったので、マスクして、換気扇回して、それでもダメな時は窓を開けて料理してました。
    あまりにも悪阻が酷いときは、主人にコンビニ弁当やカップ麺を買ってきて貰っていました。でも、カップ麺の匂いとかも気持ち悪くなるので、食べる時も換気扇全開の対応していました。
    とても酷かった時は、私はゼリーのみ。キッチンの換気扇の下で主人にご飯を食べて貰ったこともありました(´`:)

    つわりの時って辛いですよね。でも、スーっといつの間にか落ち着いてくると思うので、もう少し頑張ってください(>_<)

    +7

    -0

  • 97. 匿名 2018/02/11(日) 23:38:43 

    つわり真っ只中で同じく匂いがダメで全く料理ができない状態なので旦那さんに甘えてます。もう1ヶ月料理作ってない…

    +7

    -0

  • 98. 匿名 2018/02/11(日) 23:39:09 

    義理両親と同居していた為、食事の支度はほぼ私。仕事の昼休みに買い物して、帰宅後はマスクして家事してました。味噌汁はマジで辛かった。今は別居していますが、今なら惣菜とか宅配とかにしてると思います( ̄▽ ̄;)

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2018/02/11(日) 23:44:57 

    >>26
    って姑視点だったんですか?
    私もケトンでて点滴通ってたんですが義母はつわりなかったようで私のこと体力ないとか思ってる気がします。
    旦那は優しいんですが外食させたり放置して自分は実家に戻ったりしてるからどう思われてるのか恐い。

    +5

    -0

  • 100. 匿名 2018/02/11(日) 23:46:55 

    先月までつわりで料理辛かった。辛すぎて3ヶ月間ほぼ料理しなかったし、スーパーに一人で行けなかった!つわり中は自分のことで精一杯すぎる。
    幸いにもうちは夫がお料理好きだから乗り越えられたけど、夫に頼れなかったり、上の子がいたらネットスーパー&体調のいい時間帯があるならそこで料理&冷凍おかず作りかなと思う。
    頑張ってください!

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2018/02/11(日) 23:47:46 

    つわり大変ですよね(;_;)
    私は平日はごはんは炊いて、おかずのみ生協の宅配弁当で頼んでいました。週末は主人にお願いしていました。
    どん兵衛だけしか食べられない時期もあったりしましたが、元気いっぱいの子どもがうまれましたよ!
    主さんも早くおさまるといいですね!

    +6

    -0

  • 102. 匿名 2018/02/11(日) 23:55:11 

    屑姑来てたの?本当に嫌いだわー謎の根性論
    ババアが化石みたいな間違った知識で語らないで欲しいわ

    悪阻に苦しんでる人、ツラいよね…無理しないでね

    +5

    -1

  • 103. 匿名 2018/02/12(月) 00:01:54 

    私のはたまに「ウッ…」ってなる程度だったけど
    ご飯作る時はさすがに辛かったなぁ。
    主さん、無理せずに!冷凍でもなんでもお腹満たすことができるなら上出来よ!
    ツワリが終わったら家事しまーすくらいの気持ちでいいのよ笑
    主さんが笑ってることが何よりの栄養だよ(*^^*)

    +14

    -0

  • 104. 匿名 2018/02/12(月) 00:37:50 

    結婚してすぐに子供ができたのですが、悪阻が酷すぎて慣れない家事をこなせず自己嫌悪して泣いたりしていました。でも産んでから思うのは悪阻の時くらい甘えておけば良かったと思いました。主さんは責任感が強いんだね。肩の力抜いて、いい意味で手抜きしましょう♪♪

    +9

    -0

  • 105. 匿名 2018/02/12(月) 01:28:23 

    悪阻の辛さにもレベルの差があるけど、旦那の優しさにも差があり過ぎじゃない?
    優しい旦那と結婚したって実感できると妊娠のストレスも軽減されそう。
    睡眠時間削って料理してくれる旦那のコメ読んで欲しいよ。

    +11

    -0

  • 106. 匿名 2018/02/12(月) 01:38:37 

    私も、今月3歳になる娘がいて妊娠初期です。

    今日の夕方スーパー行ったとき、手羽先のから揚げ作ろうと思って、食材かごにいれたのに、レジに並んでるときからめっちゃ気持ち悪くなってそのままなにも作れず。

    18時半に家に着いたけど、19時半まで布団で横になり、結局作ったのはみそラーメン。

    今6w0dだから、先が長い。

    +21

    -0

  • 107. 匿名 2018/02/12(月) 02:53:02 

    >>1
    2人目出産したばかりですが主さんと同じで3歳の子供がいます。私もつわりが酷くて3ヶ月ほど寝たきりでした。家族の食事はお弁当や冷食、お惣菜、デリバリー、コンビニなどをフル活用しました。夫の帰宅が早い日は作ってもらって自分はひたすら横になってました。主さんもお子さんの食事が気になるかと思いますが数ヶ月の辛抱なので今は体を休めて下さい

    +3

    -0

  • 108. 匿名 2018/02/12(月) 03:24:17 

    妊娠中のしんどい時は無理しなくていいんですよ
    妻だからお母さんだからと気にせずにお腹の子が無事に産まれてくる事に専念してね
    今はデリバリーが豊富だからそれに頼ればいいんだよ
    母子が一番大事だから無理だけはしない様にね

    +4

    -0

  • 109. 匿名 2018/02/12(月) 03:31:13 

    主さん家族に悪いなんて思う必要ないですよ
    ストレスは妊婦さんにとっては大敵です
    できることだけすればいいんですよ

    +3

    -0

  • 110. 匿名 2018/02/12(月) 03:56:24 

    惣菜、カレーライスにシチュー 。食材買ってきても冷蔵庫開けると吐き気がするので、放置、夫が毎週末冷蔵庫整理してました。

    +4

    -0

  • 111. 匿名 2018/02/12(月) 05:32:11 

    SEIYUの冷凍の豚汁の具200円で味噌だけ入れたら大量の豚汁が出来る

    +6

    -0

  • 112. 匿名 2018/02/12(月) 05:33:44 

    私もほぼ作らなかったよ。タン悪阻で出産の前日まで吐いてた

    +5

    -0

  • 113. 匿名 2018/02/12(月) 06:13:50 

    旦那に作ってもらってた
    主さんには頭が下がる思い

    +6

    -0

  • 114. 匿名 2018/02/12(月) 06:21:27 

    昼に夜の分作ればいいのに

    +0

    -14

  • 115. 匿名 2018/02/12(月) 07:16:11 

    3歳の娘がいる3ヶ月の妊婦です。
    先週まで娘が風邪引いてたので、日中は二人で横になりっぱなしでした。
    ご飯は毎食冷凍食品やクックドゥー、和えるだけパスタなどの簡単なものばかりです。
    どうにか毎日乗り切ってますが、明後日のバレンタインデー、主人は初めて娘からの手作りチョコが貰えると期待してるので、それに応えられるか今一番不安です。ほとんどの作業は私がやらないといけないですからね(^^;)

    +6

    -0

  • 116. 匿名 2018/02/12(月) 07:34:31 

    作ってくれる旦那さん
    うらやましい
    本当は寝てたいけど
    大袈裟扱いされるから
    平気なふりして作ってるよ
    上の子いるし
    旦那や母に甘えたいけど
    台所汚されたくない

    +3

    -1

  • 117. 匿名 2018/02/12(月) 09:26:45 

    つわり辛いですよね!
    私の場合は、義姉や義母が、作ってくれてもって来てくれました。
    とにかくスーパーにも行けず、ご飯の炊ける臭いもだめで、つわり中はキッチンに立てませんでした。
    つわりが早く落ち着くといいですね。

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2018/02/12(月) 10:32:30 

    上の子いると辛いですよね!
    私なんてパートもやめて上の子保育園なのに朝食も夕食も冷凍やら惣菜やら手抜きだよ(笑)

    ずっとじゃないもん、今だけだから!と言い聞かせてる(笑)

    辛い思いして毎日過ごすの見てるよりそっちのが子供や旦那もいいって言うし。

    +6

    -0

  • 119. 匿名 2018/02/12(月) 10:43:27 

    辛いですよね…。私もつわりが夕方からひどいタイプで食べられませんでした。
    土日は実家に頼って野菜とかメインに子どもに食べてもらってました。平日はフルーツ、パン、うどん、パスタ納豆ごはん、カレー、旦那が早い時はお惣菜…子どもが好きで食べられるものを食べてもらいました。
    たまに一時保育お願いしていたので、助けられました。日記を頼りに書きましたが今考えたらどうやって過ごしていたのかほぼ覚えてません…。
    主さんも辛いと思います。頑張って乗り切ってください!

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2018/02/12(月) 11:08:49 

    私も専業で2人目妊娠中だけど、朝も夜も作れなかったよ。
    朝は子どもと旦那はパン、夜はお惣菜とかコンビニ。子どもが幸い幼稚園でお昼は給食だったからまだ助かったかも。こういう時味噌汁とかササッと作れる旦那なら良かったんだけど全く何も出来ず…。
    通常ならつわりも1〜2ヶ月で終わるから、諦めて時が過ぎるのを待つしかないかな。

    +6

    -0

  • 121. 匿名 2018/02/12(月) 11:26:01 

    おはようございます^_^主です。
    みなさん辛い思いされてますね…
    1人じゃないと思えてとても心強いです!
    昼間作り置きしたいのですが、他の家事が溜まっているのと料理していると急に気持ち悪くなり、そのまま夜までアウトになってしまう事があったのでちょっと怖いのです…
    私は今11週なので、早い人はつわりが軽くなるらしいので期待してます…
    つわり始まったばかりの方もいらっしゃいますね。
    無理をせずゆっくり休んでください^_^

    +7

    -0

  • 122. 匿名 2018/02/12(月) 11:39:34 

    台所に立つのでさえ、えずいちゃう。
    息止めて冷蔵庫あけても閉めた時の冷気が臭くてえずく。旦那がいる時は家事全てお任せ(T_T)
    今日の夜は旦那が夜勤だから甘えれない…。
    早くつわり終わってーー。

    +4

    -0

  • 123. 匿名 2018/02/12(月) 12:25:33 

    申し訳ないと思わなくて大丈夫!!!
    上の子がいると休めないですよね。
    下の子が産まれて体がボロボロでも休めないですし。
    最近の冷食は昔よりも質が良くなってるし、宅配弁当もあるから、どんどん横になってくださいね。

    +2

    -0

  • 124. 匿名 2018/02/12(月) 13:07:07 

    ビタミンB6とかエビオス錠がつわりに効くらしいの
    飲んでない人は試してみて…

    気持ち悪いのってつらいよね、
    しかもつわりって一日や二日で治まるものじゃないもん、そりゃきついよ

    +5

    -0

  • 125. 匿名 2018/02/12(月) 13:41:30 

    つわり、とても辛いですよね。
    思い出すと泣けてくるぐらい
    自分も辛かったです。

    ご飯は子供用のレトルトや
    冷凍チャーハン、冷凍焼きおにぎりや、
    旦那にまとめてすぐ食べられる
    パンとか休みの日に買ってきて
    もらってました。旦那は大人だから勝手に食べて
    みたいな感じです。

    この時期だけはエンゲル係数高くなっても
    しゃーない!!と開き直って
    今は体を休めてくださいね。
    足首温めると少し良くなるよ。
    体冷やさないようにね。
    頑張れ!!!!

    うちは下の子供は一日中テレビみせて
    私は寝て吐いて食べて吐いて寝て
    みたいな生活してましたよ。

    +4

    -0

  • 126. 匿名 2018/02/12(月) 15:16:50 

    栄養の取りづらいときに無理して買い出し行ったりして風邪やインフルになったら元も子もない。
    悪阻が酷いなら寝て過ごすのもアリ。

    +4

    -0

  • 127. 匿名 2018/02/12(月) 18:42:50 

    1歳半の上の子、つわりが始まった5週から
    12週の今までほぼレトルトとパンで
    過ごしてもらってる…
    家の中でしか遊んでないし…ごめん許して

    +4

    -0

  • 128. 匿名 2018/02/12(月) 20:11:35 

    私も今まさにつわり真っ只中です。
    3歳の息子も居ます。
    仕事も立ち仕事がメインだったのですが、それもままならないくらいでお仕事も休んでます。

    朝は比較的動けるので、朝ごはんは作れますが、晩御飯は無理。
    ほぼ旦那さんが作ってくれますが、旦那さんが残業だったり、出張で不在だったりすると冷凍食品頼りです。

    情けないです。早くつわりが落ち着いてほしい。

    +4

    -0

  • 129. 匿名 2018/02/12(月) 23:15:35 

    ただいまつわり真っ最中です。買い物に行くのもスーパーの惣菜の匂いで戻してしまうし、旦那と長女にほとんど何も作ってあげられない。

    昨日から義母が来てくれて、昨日と今日の分を作って置いて帰ってくれた。これから私が楽になるまで週に2日ぐらい来てくれるみたい。有り難くて、お義母さんの前でワーワー泣いてしまったら、お義母さんも「きつかったねー。我慢しないでもっと頼ってくれていいのよ」と言って泣いてた。
    感謝の言葉もちゃんと言えてないくらい泣いてしまった。

    +6

    -0

  • 130. 匿名 2018/02/12(月) 23:22:34 

    >>128
    同じく3歳児がいます。旦那は今週いっぱい海外出張です…。キッチンに長く立てないので、今日冷凍食品買い込んできました…。野菜が不足がちで辛いです。
    あぁ、一日も早くつわり終わってほしい…!

    +3

    -0

  • 131. 匿名 2018/02/13(火) 09:27:56 

    ガスのにおいと、お米炊くにおいがダメで、コンロと炊飯器使えなかった。
    チンか総菜か外出かだったけど、元気な赤ちゃん生まれました。

    +2

    -0

  • 132. 匿名 2018/02/13(火) 10:15:14 

    私も今第一子妊娠中で悪阻と戦ってます

    私の場合ご飯だけでなく、洗剤とかのニオイも無理なので家事も全部旦那に任せっきりです

    本当に申し訳ないですが、動いたところで何も出来ず…

    こんなんで2人目とか大丈夫なのかなって不安しかありません

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2018/02/13(火) 14:53:32 

    3人目妊娠中で2週間前からつわりが始まりました。
    匂いに敏感になって自分の食べれる物も限られてくるので
    食べたくない、食べれない料理を作るのが苦痛
    洗い物も溜め込んでしまって凄い状況です(笑)

    赤ちゃんが元気に育っている証だと思って
    みなさんの意見を参考にしながらつわり乗り切ります!

    +2

    -0

  • 134. 匿名 2018/02/15(木) 17:18:02 

    納豆ごはん

    +1

    -0

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