ガールズちゃんねる

全然お腹減ってないのに食べ続けてしまう時の貴方の心理は?

69コメント2018/02/06(火) 09:43

  • 1. 匿名 2018/02/05(月) 11:25:13 

    私は何か気掛かりで解決しない事がある時
    満腹なのにまだお腹に何かを入れようとしてしまいます
    苦しいのに次また何食べるか考えてもいます

    皆さんはどうですか?

    +215

    -1

  • 2. 匿名 2018/02/05(月) 11:25:57 

    暇だから

    +172

    -1

  • 3. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:00 

    暇なとき

    +107

    -2

  • 4. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:09 

    ストレス解消かな

    +230

    -0

  • 5. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:14 

    寝不足の時

    +50

    -0

  • 6. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:16 

    ただの食い意地で食べてしまう

    +114

    -0

  • 7. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:29 

    食べ癖がついてるからじゃないかな?

    +105

    -0

  • 8. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:37 

    +37

    -2

  • 9. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:41 

    お腹減ってないのに朝だから昼だから夜だからって毎食ちゃんと食べてるデブです、どーも。

    +177

    -0

  • 10. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:55 

    糖質は麻薬!

    +41

    -0

  • 11. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:58 

    食べるとは、①お腹すいたから、②美味いから
    どちらもありです

    +22

    -1

  • 12. 匿名 2018/02/05(月) 11:26:58 

    食べる癖がついてしまっている!

    +43

    -0

  • 13. 匿名 2018/02/05(月) 11:27:07 

    朝だ!食べないと!
    昼だ!食べないと!
    夜だ!食べないと!

    って感じ。

    +151

    -0

  • 14. 匿名 2018/02/05(月) 11:27:12 

    空虚感がある時

    +64

    -0

  • 15. 匿名 2018/02/05(月) 11:29:04 

    やっぱり心配事があるときかな
    あと心が満たされてないとき
    てか大体毎日そうだわ

    +115

    -0

  • 16. 匿名 2018/02/05(月) 11:29:04 

    満腹じゃないから

    +4

    -1

  • 17. 匿名 2018/02/05(月) 11:29:14 

    口が寂しい

    +68

    -0

  • 18. 匿名 2018/02/05(月) 11:29:26 

    寂しい女は太る  って本が昔、出なかったっけ。

    +78

    -0

  • 19. 匿名 2018/02/05(月) 11:29:41 

    いっぱい食べたいから。でも最近はあまり食べれないからショック。

    +0

    -0

  • 20. 匿名 2018/02/05(月) 11:29:57 

    口が寂しいのと
    食べないともったいない

    デブになりました。。。

    +13

    -0

  • 21. 匿名 2018/02/05(月) 11:30:00 

    チョコはコンビニで買える麻薬。

    +19

    -0

  • 22. 匿名 2018/02/05(月) 11:30:05 

    欲求不満。※いろんな意味で

    +14

    -0

  • 23. 匿名 2018/02/05(月) 11:30:23 

    そのとき本当に食べたいものに巡りあえてないから。

    +17

    -1

  • 24. 匿名 2018/02/05(月) 11:31:06 

    ストレスとか精神的なものじゃない?

    +43

    -1

  • 25. 匿名 2018/02/05(月) 11:31:35 

    暇かストレス何かしたいときとかさ

    +8

    -0

  • 26. 匿名 2018/02/05(月) 11:31:39 

    ストレス解消
    現実逃避
    さみしい時
    後悔するのに、また食べてる
    他のことより簡単だからかな?

    +55

    -0

  • 27. 匿名 2018/02/05(月) 11:32:05 

    >>13
    それは習慣でお腹が空いてる時間だから食べるんでしょ?
    お腹空いてないのに食べる時だよ。

    +2

    -2

  • 28. 匿名 2018/02/05(月) 11:32:38 

    虚しいときには食べ続けてしまう
    心の隙間を埋めようとしてるのかなぁ

    +24

    -1

  • 29. 匿名 2018/02/05(月) 11:33:15 

    暇だから。家にいると何回も冷蔵庫開けちゃう(笑)

    +40

    -0

  • 30. 匿名 2018/02/05(月) 11:33:18 

    美味しいから
    でも罪悪感はあるのよ

    +5

    -0

  • 31. 匿名 2018/02/05(月) 11:33:42 

    男性と違って女性の脳っての愛情を感じる場所と満腹を感じる場所がすごく近いって聞いた事あるけど本当かな?

    もし本当なら寂しいって思う気持ちが強ければ強いほど食べ過ぎちゃうのかも。私は夫と上手くいかない時や職場の人間関係で嫌な事があった時に食べ過ぎるから、ちょっとこの説を信じてる

    +26

    -0

  • 32. 匿名 2018/02/05(月) 11:34:07 

    ガーって食べるとホッとする

    +9

    -1

  • 33. 匿名 2018/02/05(月) 11:34:12 

    ものすごく疲れてる時はなんだか食べてしまう
    しかもどんどん入っていく、自分の身体ながら不思議だよ

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2018/02/05(月) 11:34:58 

    アソートの袋チョコレートとか空になるまで食べちゃうよね

    +33

    -2

  • 35. 匿名 2018/02/05(月) 11:35:34 

    自分に悪い事を“敢えて”したいんです!

    +3

    -1

  • 36. 匿名 2018/02/05(月) 11:36:27 

    >>27

    いや、多分時間を決めてしまっただけで
    本当はお腹全然減ってない時もあるのに、って事だよ

    +7

    -3

  • 37. 匿名 2018/02/05(月) 11:36:37 

    ひとりでいる午後
    お昼ごはんいっぱい食べたのにお菓子が止まらない。
    頭も身体も使わず暇だからかなぁ?
    寒い冬や暑い夏は午後出かけてないからすごいです。

    +6

    -0

  • 38. 匿名 2018/02/05(月) 11:37:37 

    栄養が偏ってる時ほど食欲が増すらしいよ
    もっと食べろって脳から命令がくるんだけど、栄養がないもの食べ続けても命令は消えないから食べ続けちゃうんだと思う

    でもお菓子もカップ麺もマックも大好きな私
    延々と食べてます

    +15

    -0

  • 39. 匿名 2018/02/05(月) 11:38:02 

    食べるとドーパミンがでちゃうんでしょう
    ストレスがあるから、ドーパミンを欲する
    だから食べる
    ストレスを除去するか
    食べる以外にドーパミンを出す方法を見つけることが
    良いと思うよ

    +24

    -0

  • 40. 匿名 2018/02/05(月) 11:38:23 

    ストレスと口が寂しい時。

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2018/02/05(月) 11:39:05 

    ひとりで、テレビの前に座って鑑賞してるとき。

    ふいに口がさみしくなる瞬間があって
    食べ物に手がのびてしまう……

    +13

    -0

  • 42. 匿名 2018/02/05(月) 11:44:20 

    >>36
    その原因はただの胃もたれで消化不良おこしてるからでしょ?
    主が聞いてるのは心理的なものでは?

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2018/02/05(月) 11:44:41 

    義務感で食べてる。
    特に朝食。
    朝食だけは美味しいと思ったことほとんどない。
    昼、夜はご飯美味しく感じるけど。
    朝起きたばかりで胃腸が働いていないせいなのだろうか・・・

    +4

    -0

  • 44. 匿名 2018/02/05(月) 11:47:46 

    潜在意識のほうで、欲しい、欲しいもっと欲しいとバクバク。
    でも、餓鬼地獄的かもしれないと気をつけるようにしてます

    +6

    -0

  • 45. 匿名 2018/02/05(月) 11:48:25 

    満たされてない気待ちを、食べることで満たしてる感じ。
    情緒不安定の時に、バカみたいに食べるか、まったく食べなくなるかのどちらかになる。
    イライラが強い時は食べたるかも。
    落ち込んでいる時はまったく食べなくなってる。

    +21

    -0

  • 46. 匿名 2018/02/05(月) 11:50:24 

    >>43
    寝起きですぐ食べのは胃に良くないし頭の回転鈍るぞ。
    起きてから一時間後くらいに食べた方が良い。
    朝時間がないなら食べない方が良い。
    朝食抜きは太るとか嘘だから。

    +5

    -0

  • 47. 匿名 2018/02/05(月) 11:57:36 

    子供と外食したとき、もう小学生だからお子様ランチ食べたくないと言われて大人の一人前注文するんだけど、結局食べきれなくて残すのも悪いしもったいないからと自分もお腹いっぱいなのに残り物食べてたら確実に太った!

    +4

    -0

  • 48. 匿名 2018/02/05(月) 12:13:44 

    主さんそれ、大丈夫?
    過食の始まりな気がするんだけど…
    ストレスを感じたら発散した方がいいよ
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    「ストレス」に負けずに食べ過ぎを防ぐ秘訣alluxeweb.com

    ダイエットをしていると気になるのが「ストレス太り」。中には、なかなか体重が減らないことがストレスになり、食べ過ぎてさらに...

    +8

    -2

  • 49. 匿名 2018/02/05(月) 12:13:46 

    何かが満たされない気がするから。

    +8

    -0

  • 50. 匿名 2018/02/05(月) 12:20:46 

    お腹が鳴るのが怖い。ストレスになる。

    +2

    -0

  • 51. 匿名 2018/02/05(月) 12:21:24 

    >>48
    主です

    多分そうです
    それどころか、当然お腹はいっぱいの中また詰め込んでしまうので時々吐いてしまいます
    過食嘔吐気味ですよね
    分かってても止められなくて、でも又その事が嫌になって余計詰め込んでしまう悪循環……

    +6

    -0

  • 52. 匿名 2018/02/05(月) 12:26:30 

    寂しい、不安、生理前

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2018/02/05(月) 12:28:19 

    生理前の食欲は異常

    +5

    -0

  • 54. 匿名 2018/02/05(月) 12:36:46 

    わかるなあ、私も時々ある
    お腹パンパンなのに何かしら口に入れたくなる

    +8

    -0

  • 55. 匿名 2018/02/05(月) 12:43:32 

    なんか体調悪いとき
    食べてなんとかしようとしてしまう

    +3

    -0

  • 56. 匿名 2018/02/05(月) 13:14:20 

    勿体無いから

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2018/02/05(月) 13:21:03 

    不安な気持ちを満たす方法が食べるしかないから
    そういう時は何を食べても満たされなくてこれかな?こっちかな?っていろんなもの食べちゃう


    +4

    -1

  • 58. 匿名 2018/02/05(月) 13:41:08 

    ストレス

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2018/02/05(月) 14:04:18 

    暇で1日家にいるときは朝からずーっと何かしら食べてる。
    1時間でも空くとお腹減ったなーって思う。実際はそれほど減ってはないんだろうけど、感覚がおかしくなってるんだろうな。

    +4

    -1

  • 60. 匿名 2018/02/05(月) 14:27:27 

    深夜、枕元に何かお菓子を置いてて、無意識というかうとうとしながら完食している。

    それが無いと、寂しすぎて…。

    依存症ですね。

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2018/02/05(月) 14:59:02 

    寝て起きるとお腹減ってるから食べる
    夜だけじゃなくて昼寝でも起きたら食べる

    +1

    -0

  • 62. 匿名 2018/02/05(月) 15:16:08 

    暇だと、何か食べたくなる。

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2018/02/05(月) 16:44:48 

    他にストレス解消法がない人に多いみたい。
    私もそうなんだけど、手っ取り早いストレス解消法が食べることなんだろうね。
    趣味なんてなかなか見つけられない。唯一、軽く身体を動かすことがストレス解消法なんだけど、食べることも止められない。

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2018/02/05(月) 17:18:34 

    食べ続けないと死ぬ病気なのかっていうくらい食べ続けている時がある…
    デブです…

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2018/02/05(月) 17:38:30 

    その日あった嫌な事考えないように食べまくっちゃう
    考えないように頭使う隙無くすために食べる

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2018/02/05(月) 17:40:00 

    心の満たされないものを食で満たそうとしている感じ

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2018/02/05(月) 20:54:42 

    付き合う前(気になる人がいたり、異性との交流が日々ある時)は、痩せる。
    というか、あまり食べてなくても欲しない。
    しかし、彼氏出来ると太る。
    遊び歩かないからエネルギーを消耗しないのか、安心して食べまくっているのか
    自分でもわからない。

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2018/02/06(火) 00:29:39 

    2歳の子供がいて、昼寝してる時にしか、お菓子が食べれないから「あれも食べたい!これも食べたい!もうちょっと寝ててー!」って感じ。

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2018/02/06(火) 09:43:56 

    わかる。食べ過ぎて気持ち悪くなってるのに、食べてしまう。
    でも今日これを期に切り替えて、食べないようにする!

    +0

    -0

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