ガールズちゃんねる

〜立ち仕事の方集合〜

71コメント2018/02/03(土) 02:56

  • 1. 匿名 2018/02/02(金) 15:54:35 

    足が痛くなりませんか(>_<)?
    何か、対策されてる方教えて下さい(^^)

    +36

    -2

  • 2. 匿名 2018/02/02(金) 15:55:14 

    +12

    -10

  • 3. 匿名 2018/02/02(金) 15:55:32 

    靴の中敷きで結構変わるよ

    +39

    -2

  • 4. 匿名 2018/02/02(金) 15:56:36 

    浮腫で脚がボコボコ
    運動するようになったら引き締まってきたから
    春まで頑張る。
    夏は?とか聞かないでー笑

    +37

    -7

  • 5. 匿名 2018/02/02(金) 15:56:54 

    靴やサンダルを選べるならしっかり選んだ方がいいよ

    +41

    -0

  • 6. 匿名 2018/02/02(金) 15:56:58 

    サロンパス命。

    +11

    -0

  • 7. 匿名 2018/02/02(金) 15:56:58 

    接客やってる
    立ちっぱなしで足が痛い

    +75

    -0

  • 8. 匿名 2018/02/02(金) 15:57:06 

    >>4
    夏は?

    +2

    -3

  • 9. 匿名 2018/02/02(金) 15:57:57 

    厨房

    +12

    -1

  • 10. 匿名 2018/02/02(金) 16:00:25 

    当たり前だけど靴は足に合ったもの履かないと痛めるよ。
    私はなるべく軽量なもの選んでいる。

    +41

    -0

  • 11. 匿名 2018/02/02(金) 16:00:42 

    整骨院に通う

    +6

    -1

  • 12. 匿名 2018/02/02(金) 16:00:52 

    +22

    -1

  • 13. 匿名 2018/02/02(金) 16:02:05 

    百貨店勤務。ヒール履きすぎて
    腰痛と外反母趾と巻き爪になったから事務員に転職した。健康スリッパ最高!!

    +54

    -1

  • 14. 匿名 2018/02/02(金) 16:02:48 

    湯船に浸かって毎日マッサージしてる。浮腫はなかなか取れないけど

    +12

    -0

  • 15. 匿名 2018/02/02(金) 16:04:23 

    弾性ストッキング履いてるよ〜
    下肢静脈瘤持ちだから悪化しないように注意してるけどボコボコ出てきた
    酷くなったらまた手術しなきゃな

    +28

    -0

  • 16. 匿名 2018/02/02(金) 16:04:38 

    立ち仕事は生理のときが本当に地獄

    +114

    -0

  • 17. 匿名 2018/02/02(金) 16:05:27 

    昨日から左足の膝付近が痛い。
    泣きたくなる。
    湿布を貼っているけど、
    それで治るわけでもないんだろうけどね。
    整形外科に行っても良くならないだろうから、
    温めてマッサージでもして寝るよ。

    +13

    -0

  • 18. 匿名 2018/02/02(金) 16:05:58 

    足の親指の関節が痛くて痛風や外反母趾かなって思って病院に行ったら、重い物持つので負荷がかかって軟骨がすり減ってると言われました
    ネットで調べても情報もあまりなくて途方にくれてます( ´⚰︎` )

    +3

    -0

  • 19. 匿名 2018/02/02(金) 16:07:05 

    百貨店勤務だけど、売り場では黒ハイソックスが許可されてるから着圧ソックス履いてる

    +18

    -2

  • 20. 匿名 2018/02/02(金) 16:07:53 

    意外と青竹踏み良いよ
    CAさんがネットで紹介してて試してみたらスッキリ!

    +55

    -1

  • 21. 匿名 2018/02/02(金) 16:08:40 

    浮腫が酷いので、寝るときはメディキュットが必需品です。
    するのとしないのとで、翌朝全っ然違います!

    +30

    -3

  • 22. 匿名 2018/02/02(金) 16:08:53 

    足より腰が痛くてやばいです。

    +18

    -0

  • 23. 匿名 2018/02/02(金) 16:09:01 

    浮腫が酷い時に飲んでる。足のリンパマッサージをすると更に効く。
    〜立ち仕事の方集合〜

    +5

    -1

  • 24. 匿名 2018/02/02(金) 16:09:20 

    ゴルフボールで足裏ゴロゴロ

    土踏まずがゴリゴリ言ってるから老廃物溜まってるんだろうなって思う

    +15

    -0

  • 25. 匿名 2018/02/02(金) 16:10:20 

    >>8
    聞いたりゃーすな(笑)

    +2

    -1

  • 26. 匿名 2018/02/02(金) 16:11:22 

    >>15
    私もなってます。またってことは手術なさったんですか?それでも再発してしまうんですね。

    +1

    -0

  • 27. 匿名 2018/02/02(金) 16:11:26 

    >>16
    わかる!私のとこはレジが私1人だから昼休憩まで4時間離れられなくて2日目とかほんと困る

    +19

    -0

  • 28. 匿名 2018/02/02(金) 16:12:10 

    お茶を時々飲みたい
    接客だから口臭が気になる

    +62

    -2

  • 29. 匿名 2018/02/02(金) 16:14:07 

    最近腰痛と頭痛に悩まされていたが、厨房靴をスニーカーに変えたら良くなった。
    1日何時間も履く靴だから、サイズや靴底が合わないと身体を痛める。

    +6

    -0

  • 30. 匿名 2018/02/02(金) 16:15:43 

    靴はおしゃれなのじゃなくてウォーキングシューズにしたらすごく楽になった。流通センターのバイオフィッターのはめっちゃ楽だし値段も手頃。

    +7

    -2

  • 31. 匿名 2018/02/02(金) 16:15:58 

    家では常にメディキット履いてる。

    +18

    -0

  • 32. 匿名 2018/02/02(金) 16:16:15 

    足はもちろんだけど、腰も痛くならない?

    +37

    -1

  • 33. 匿名 2018/02/02(金) 16:17:20 

    婆くさいけどパンジーのパンプスは本当に疲れにくいし足腰が痛くならなくなった。百貨店勤務だけど周りの女性社員の使用率の高さ半端ないw 値段も三千円ちょいだし何足かストックしてる。
    〜立ち仕事の方集合〜

    +24

    -0

  • 34. 匿名 2018/02/02(金) 16:17:51 

    着物で接客してるけど、お店から支給された草履が固くて足が痛い。最近は腰痛も酷くなってきた。゚(゚´Д`゚)゚。

    +17

    -0

  • 35. 匿名 2018/02/02(金) 16:18:37 

    立ち仕事はお腹引っ込めて背筋伸ばすとダイエットになるよー。姿勢大事。

    +17

    -0

  • 36. 匿名 2018/02/02(金) 16:18:45 

    接客業って労力のわりに給料低くない?

    +79

    -0

  • 37. 匿名 2018/02/02(金) 16:18:53 

    静脈瘤はないけど着圧ストッキング履いてます。
    疲れかたが全然ちがう。価格は高いですがもう普通のストッキングには戻れない。

    +9

    -1

  • 38. 匿名 2018/02/02(金) 16:19:08 

    ヒール履いて接客されてる皆さんのこと尊敬するわ…。私は気楽なお店でスニーカー履いて販売してるけど、元々外反母趾ひどいからやっぱり長時間するときつい。

    +38

    -0

  • 39. 匿名 2018/02/02(金) 16:19:47 

    着圧ストッキングは必須アイテム

    +9

    -1

  • 40. 匿名 2018/02/02(金) 16:21:15 

    6㎝以上8㎝未満の装飾がないヒールじゃないとダメという謎の定義

    +28

    -0

  • 41. 匿名 2018/02/02(金) 16:22:51 

    海外のスーパーみたいに座ってレジや
    客が居なきゃデスクワークしたっていいと思うけど

    私は立ち仕事して
    爪形がおかしくなったり腰痛が酷くなって
    辞めた

    +41

    -0

  • 42. 匿名 2018/02/02(金) 16:23:19 

    >>26
    足は浮腫むし血管ボコボコ浮き出てきて目立つしつらいですよね
    私はレーザー治療しました
    保険適用でも両足10万かかりました
    今はいろいろな治療法があるみたいですね

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2018/02/02(金) 16:24:56 

    >>36
    ほぼ資格のいらない誰でも出来る仕事だかららしいよ。だからやりたい人も減ってきたしね

    +4

    -8

  • 44. 匿名 2018/02/02(金) 16:38:10 

    慣れ。
    辛い!痛い!も
    慣れ(TT)

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2018/02/02(金) 16:40:07 

    ずっとレジ周りだからトイレ行きたくなっても外れられない。。。

    +19

    -0

  • 46. 匿名 2018/02/02(金) 16:41:20 

    アパレルとかですごいヒール履いて、
    仕事してる人見るといつも偉いなーと思っている。
    お疲れ様です。

    +45

    -0

  • 47. 匿名 2018/02/02(金) 16:47:40 

    夕方になると、足首がゾウさんみたいになる。

    +30

    -2

  • 48. 匿名 2018/02/02(金) 16:49:00 

    立ち仕事は生理の時ほんと辛いよね
    生理のトピで「生理痛ごときで休むなんて甘えすぎ!」とか冷たいコメントよく見るけど、本当に生理痛が酷い時は休みたくもなる

    +68

    -0

  • 49. 匿名 2018/02/02(金) 16:57:07 

    >>43
    最近は保育士さんの待遇の悪さが見直されてきたけど、接客業も少しでいいから見直してほしい。
    確かに資格はいらないかもしれないけど、結構体力のいる仕事だし、商品の知識を頭に叩き込んだり、新しい商品が出る時は自宅でも調べたり勉強したり、正しい言葉遣いの勉強したり、お客様の要望と上司の指示に挟まれて胃を痛めたりw、気楽そうに見えて色々苦労してる。
    最近では頭のおかしいクレームもほんと増えたしね。
    やりたくない人が増えてきたのも当然だと思う。

    +38

    -3

  • 50. 匿名 2018/02/02(金) 17:10:40 

    おなじ接客・販売業でも 動き回れる立ちっぱなしより、同じ場所にお地蔵様のようにじっと立ちっぱなしの方が より疲れる。
    ふくらはぎ浮腫むし、かかとの裏も痛い。
    寝るとき コロコロコミックみたいな分厚い雑誌をひいて 足上げて寝てるよ、朝 雑誌 蹴飛ばしてて どっか行っちゃってるけど(笑)

    +28

    -1

  • 51. 匿名 2018/02/02(金) 17:10:52 

    足がだるくて重くなるよね
    ピップエレキバンを三陰交に貼るとダルさがましな気がする
    帰ってきたらホットカーペットに転がりながら足を壁に付けて高くあげるのもよくやります

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2018/02/02(金) 17:13:09 

    >>34
    わかる!草履は かなり辛いよね
    私は うおの目とタコが頻繁に出来て辛かった

    +5

    -0

  • 53. 匿名 2018/02/02(金) 17:20:41 

    冬深夜の飲食店でバイトしていた時、コンクリートの床が底冷えして寒いし、長時間立ちっぱなしで足腰が痛かったです。

    +5

    -0

  • 54. 匿名 2018/02/02(金) 17:23:36 

    >>48
    ごときとか言う人って同じ女なんだろうかって思うくらい酷いよね。人によって楽な人と辛い人がいるっていうのが理解出来ないんだろうね。

    +7

    -0

  • 55. 匿名 2018/02/02(金) 17:32:38 

    メディキュットって細い人じゃないとかなりきつくないですか?
    あのまま寝る用ですよね?
    あんなぎゅうぎゅうにして寝れない気がして買うの躊躇してしまうけど、試された方どうですか?

    +7

    -1

  • 56. 匿名 2018/02/02(金) 17:46:30 

    元立ち仕事。しかも歩かず突っ立っての仕事
    片足だけ載せる台をもってきて、疲れるとその足交代
    両足が突っ張らない対策

    +6

    -0

  • 57. 匿名 2018/02/02(金) 17:46:45 

    ふくらはぎが鉛のように重くて辛い。

    +9

    -0

  • 58. 匿名 2018/02/02(金) 18:00:02 

    55

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2018/02/02(金) 18:02:06 

    >>55
    私は毎日履かないと気持ち悪いかな。
    縁が紫のたぶん寝るときに履くタイプでは一番強いの。

    +0

    -3

  • 60. 匿名 2018/02/02(金) 18:14:48 

    足も痛いし足の臭ささもドン引きレベルです

    +6

    -0

  • 61. 匿名 2018/02/02(金) 18:24:25 

    靴下脱ぐとガソリンみたいな匂いする時ある…

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2018/02/02(金) 18:44:44 

    もう慣れた

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2018/02/02(金) 19:09:14 

    もし、一つの場所に立ち続ける場合でしたら、
    両足を肩幅よりも広く開き立ちます 
    内ももを使う感じで
    先輩に教えてもらいました 
    私はこれでだいぶ楽です 

    それと、帰り道はわざと階段を使ったりしてふくらはぎの筋肉を動かすようにしながら帰宅します

    +2

    -1

  • 64. 匿名 2018/02/02(金) 19:30:31 

    靴下を履く方、5本指ソックスに変えてみたらいかがでしょう?足の疲れが全然違いますよ。指がそれぞれ離れてるので、足がしっかりと踏ん張れます。

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2018/02/02(金) 20:02:50 

    ふくらはぎやアキレス腱や足の裏が怠くて痛い
    歩くのも辛い

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2018/02/02(金) 20:29:28 

    夏場スカートの時着圧ソックス履けないのが辛いな。みんなどうしてるの?

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2018/02/02(金) 22:39:13 

    加圧靴下、ストッキング履くと全然違うよね

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2018/02/02(金) 23:38:57 

    ロフトとかハンズで売ってる立ち仕事用の中敷き入れてる。
    分厚いからスニーカーじゃないと無理だけど。
    あとは毎朝スクワットして、お風呂でコロコロ。
    イオンで5千円くらいだったマッサージ器もたまーに使ってる。
    ふくらはぎにグルっと布?巻いて空気でプシューっと圧迫してくれるの。
    仕事中はなるべく足首回したり、太ももあげたりしてます。

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2018/02/03(土) 00:45:01 

    8年週5で立ち仕事ですが足は、全く痛くない!
    腰がやばい!痛すぎるどうやってもなにやっても痛い

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2018/02/03(土) 02:02:44 

    飲食店で動き回るからまだマシだけど、忙しすぎて走り回るぐらい動いた日はすごい足が痛くなる。
    帰って仰向けで寝て足あげてぶらぶらしたりしながら寝落ち。
    むくみすぎなのか歩くと足の指が取れそうに痛いことがあるからもっと色々したほうがいいんだろうけど、とりあえず少しでも楽になればと仕事中足首回したりするだけでマッサージはしてません。
    以前やりすぎて足がだるくなって以来怖い。

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2018/02/03(土) 02:56:05 

    最近脚が痛すぎて、ふくらはぎと足裏専用のマッサージ機を買った。いいやつは5万円ぐらいするから迷ってたけど2万円ぐらいのを見つけて即買い。安いわりにはかなりいい仕事してくれてもう手放せない!脚用のマッサージ機、オススメなのでビッグカメラとかでお試ししてみて下さい。

    +1

    -0

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