ガールズちゃんねる

子供と自分だけの食事の時の献立

105コメント2018/02/01(木) 13:31

  • 1. 匿名 2018/01/27(土) 15:53:24 

    もうすぐ2歳の子供がいて、専業主婦です。
    平日の昼食はいつも子供と2人なのですが、納豆ご飯、卵焼き、ウインナー、シャケのムニエル等いつも似たような献立です。
    自分1人ならインスタントでもいいけど、子供もいるし。
    かといって毎回しっかり作るのは面倒くさいです。
    みなさんはどうしてますか?

    +117

    -5

  • 2. 匿名 2018/01/27(土) 15:54:07 

    私も、納豆と味噌汁とかだよ。
    たまに菓子パンとか。w

    +207

    -3

  • 3. 匿名 2018/01/27(土) 15:54:21 

    オムライスとかチャーハンとかそんな感じだよ。
    簡単になっちゃうよね。

    +180

    -2

  • 4. 匿名 2018/01/27(土) 15:54:25 

    子供と自分だけの食事の時の献立

    +7

    -29

  • 5. 匿名 2018/01/27(土) 15:54:38 

    チャーハンとか

    +38

    -1

  • 6. 匿名 2018/01/27(土) 15:54:57 

    子供と自分だけの食事の時の献立

    +17

    -8

  • 7. 匿名 2018/01/27(土) 15:55:21 

    冷凍していた食材に頼っちゃうかな
    ハンバーグとかコロッケとか

    +73

    -0

  • 8. 匿名 2018/01/27(土) 15:55:22 

    働いて自分の金で好きなの食べろよ
    子供と自分だけの食事の時の献立

    +18

    -50

  • 9. 匿名 2018/01/27(土) 15:55:27 

    納豆様様です!
    栄養あるし、納豆ご飯とちょっとしたおかずです

    +129

    -3

  • 10. 匿名 2018/01/27(土) 15:55:46 

    納豆さえだしとけば、いろんな栄養を補っている気分になる。

    +148

    -3

  • 11. 匿名 2018/01/27(土) 15:55:49 

    適当です。
    インスタントラーメンとか、逆に子供には特別感があって嬉しいみたい。

    +39

    -5

  • 12. 匿名 2018/01/27(土) 15:55:49 

    子供は大好物の海鮮丼で自分は卵かけごはん
    旦那がいると高くつくw

    +87

    -3

  • 13. 匿名 2018/01/27(土) 15:55:58 

    お味噌汁の残りにうどん入れる。
    うちの子は白飯よりおにぎりが好きなので、おにぎり、ブロッコリー、トマトの出番多いです。

    +71

    -2

  • 14. 匿名 2018/01/27(土) 15:56:07 

    適当に野菜切って焼きそばかパスタが多い。
    あとは前の日に味噌汁多めに作っておいて魚焼いて納豆ご飯とかかな。

    +53

    -2

  • 15. 匿名 2018/01/27(土) 15:56:07 

    パックのお寿司とお吸い物にしちゃう

    +16

    -3

  • 16. 匿名 2018/01/27(土) 15:56:08 

    同じような感じ〜

    +5

    -2

  • 17. 匿名 2018/01/27(土) 15:56:16 

    今日なんか納豆ご飯とりんご・・・

    +44

    -4

  • 18. 匿名 2018/01/27(土) 15:56:23 

    納豆ごはん、味噌汁、バターコーンが定番(^_^;)

    +14

    -7

  • 19. 匿名 2018/01/27(土) 15:56:25 

    私も焼うどんとか、簡単なものだわ

    +18

    -2

  • 20. 匿名 2018/01/27(土) 15:56:26 

    アンパンマンカレー

    +92

    -5

  • 21. 匿名 2018/01/27(土) 15:56:50 

    適当かな
    ただのケチャップご飯に卵乗せた節約オムライスとか

    +13

    -6

  • 22. 匿名 2018/01/27(土) 15:57:18 

    手抜きです
    作りたくない時は、コンビニ
    外さえ出たくない時は、ピザやガストで頼みます
    楽をしても良いと思います

    +85

    -5

  • 23. 匿名 2018/01/27(土) 15:57:30 

    >>12
    わかる。旦那がいない日が多いと、その月は食費節約できる!

    +118

    -5

  • 24. 匿名 2018/01/27(土) 15:57:31 

    しらす納豆とごはんと残り物の野菜スープ、昼まで料理したくない

    +46

    -3

  • 25. 匿名 2018/01/27(土) 15:57:47 

    冷凍きしめん
    卵焼き
    バナナヨーグルト

    +17

    -2

  • 26. 匿名 2018/01/27(土) 15:57:58 

    旦那が嫌いで普段献立に取り入れてないものを作る
    チーズたーっぷりのグラタンとか
    逆に凝ってしまってるかも

    +36

    -4

  • 27. 匿名 2018/01/27(土) 15:58:16 

    今の時期だと肉まん買ってきておいてチンして、後は昨夜の残りとん汁とか
    それすら面倒なときは、我らの味方アンパンマンカレー❗私は大人のレトルトカレー❗

    +81

    -5

  • 28. 匿名 2018/01/27(土) 15:58:24 

    カレーウドン

    +30

    -3

  • 29. 匿名 2018/01/27(土) 15:58:26 

    おにぎり+おかず
    焼きそば
    焼うどん
    大きいお好み焼き1枚焼いて親子で分ける

    +32

    -3

  • 30. 匿名 2018/01/27(土) 15:58:48 

    手抜きしてる
    焼きそばとか、レトルトソース使ってパスタとか
    子供も好きなメニューだし、私も楽チン

    +23

    -3

  • 31. 匿名 2018/01/27(土) 15:59:13 

    なんかここ見て安心した。
    みんな毎食きちんとしたものを作ってるのかと思ってたけど、納豆ごはん沢山いる!笑

    +121

    -4

  • 32. 匿名 2018/01/27(土) 15:59:25 

    焼きそば、オムライス、カレー、ピラフ、お好み焼き、ロコモコ丼
    とりあえず皿は1枚で済ます

    +41

    -2

  • 33. 匿名 2018/01/27(土) 15:59:44 

    うどん、そうめん、ご飯と味噌汁に付け合わせで大量に作った切り干し大根とかししゃもあげてる。

    +10

    -2

  • 34. 匿名 2018/01/27(土) 16:00:28 

    適当です!
    2人分でいいから、簡単なサラダと焼くだけステーキとか

    +12

    -3

  • 35. 匿名 2018/01/27(土) 16:00:48 

    うどん

    +9

    -3

  • 36. 匿名 2018/01/27(土) 16:01:23 

    まず専業主婦をやめようか?
    てか恥ずかしくもなく専業主婦を宣言すんなよ!みっともねえ
    専業主婦なんてただのニートの無職だろ?
    恥を知れ恥を

    +7

    -112

  • 37. 匿名 2018/01/27(土) 16:01:25 

    買ってきた漬け物、かまぼこ、ししゃも


    旦那不在の我が家の今夜の献立です…

    +17

    -1

  • 38. 匿名 2018/01/27(土) 16:01:58 

    大喜びして総菜買ってくる
    子供と自分だけの食事の時の献立

    +55

    -3

  • 39. 匿名 2018/01/27(土) 16:02:08 

    丼ものとか麺類
    チャーハンとかも多い
    なるべつ鍋一つ、フライパン一つとか洗い物少なくすませたい

    +31

    -2

  • 40. 匿名 2018/01/27(土) 16:02:11 

    冷凍のお好み焼き。最近すごく美味しくなってハマってる。
    手の込んだ料理は毎日無理だわー。

    +25

    -1

  • 41. 匿名 2018/01/27(土) 16:03:21 

    子供に今日は特別だよって言って好きな献立にしてあげてる。普段はダメだけどマックのポテトとかもたまにならいいよって食べさせてる。

    +39

    -2

  • 42. 匿名 2018/01/27(土) 16:03:51 

    >>36
    一生結婚できないやつが何言ってんの?w

    +56

    -3

  • 43. 匿名 2018/01/27(土) 16:03:55 

    うちも納豆ごはん
    あとうどん、チャーハン、野菜のあんかけ丼のローテーション
    たまにパンとヨーグルトとか
    出来るだけ鍋とかザルとか使いたくないよね〜

    +22

    -2

  • 44. 匿名 2018/01/27(土) 16:04:49 

    >>36
    バイトお疲れ様です!

    +21

    -3

  • 45. 匿名 2018/01/27(土) 16:05:24 

    >>36
    どうした?専業主婦に村でも焼かれたか?

    +77

    -3

  • 46. 匿名 2018/01/27(土) 16:05:27 

    納豆ごはんに、味噌汁かお湯をすこーしかけて、粘りを減らして食べさせてる!
    子供がまだ1歳半なので、そのままあげるとネバネバ遊んで掃除が大変(^_^;)

    +23

    -2

  • 47. 匿名 2018/01/27(土) 16:05:29 

    ベーコンかウインナーを小さく切って玉ねぎと一緒に卵とじにしてご飯にのせる
    ミニトマト、ベビーチーズ、茹でブロッコリーを副菜にする

    +14

    -1

  • 48. 匿名 2018/01/27(土) 16:06:11 

    >>36
    恥知らずはお前だ
    恥ずかしい奴

    +38

    -2

  • 49. 匿名 2018/01/27(土) 16:07:03 

    子供たちと自分の分だけだから手抜き&値下げ品のオンパレードだよ、
    値下げになったピザパーティーとかする。

    +19

    -1

  • 50. 匿名 2018/01/27(土) 16:07:07 

    卵としらすとみじん切り野菜で、おじやにしちゃう。子供も食べるよ。
    旦那は、おじやとかは病人みたいと嫌がるので。

    +14

    -1

  • 51. 匿名 2018/01/27(土) 16:08:01 

    >>36
    うるせーだまっとけ

    +13

    -5

  • 52. 匿名 2018/01/27(土) 16:08:35 

    最近はリゾットが多いです。前日の残りのコンソメスープにご飯と牛乳か豆乳とチーズいれて。
    スパゲッティーが食べたいらしいけど、ゆでるのが面倒でうどんにレトルトのパスタソースかけたり。
    あとはオムライス、焼きそば、卵サンド、冷凍のピザに野菜とチーズ追加したり。ハムとチーズとトマトはさんでホットサンドとか。
    寒くて引きこもりだからできるメニューです。公園行ってたら無理(笑)

    +15

    -2

  • 53. 匿名 2018/01/27(土) 16:08:45 

    基本的におかずが味噌汁になる笑。
    それプラス魚か野菜焼くか、めんど臭いときは豚汁のみ笑。。

    +6

    -1

  • 54. 匿名 2018/01/27(土) 16:10:05 

    お昼だし主さんと同じような感じだよ
    納豆助かる

    +5

    -2

  • 55. 匿名 2018/01/27(土) 16:10:09 

    うちも2才児います。
    納豆ご飯、お味噌汁(夕飯も同じの)だけの時とかある。

    +10

    -1

  • 56. 匿名 2018/01/27(土) 16:11:14 

    今日旦那いないから、1歳7ヶ月の息子と2人!
    溶き卵に野菜とチーズ刻んで入れてお好み焼き風の何かにする予定w
    あとファミマのサバ味噌買ったからそれをシェアして食べるよ!

    +9

    -2

  • 57. 匿名 2018/01/27(土) 16:11:49 

    皆さん、毎日育児お疲れ様です。
    朝昼晩 365日 本当にメニュー困りますよね。
    少し楽して手抜きしても、子供が元気に美味しそうに食べてくれるだけで十分。
    うちは納豆さえあれば、チャーハンやカレーやパスタなど嬉しそうに食べてくれます。昔に納豆作った人に感謝です!

    +14

    -2

  • 58. 匿名 2018/01/27(土) 16:14:20 

    小鍋に鍋作って食べる 〆にうどんか雑炊

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2018/01/27(土) 16:14:27 

    袋麺に野菜入れて出す。

    それか味噌汁とごはんだけ準備して、あとはコンビニで揚げ物買って出すだけとか。

    +13

    -1

  • 60. 匿名 2018/01/27(土) 16:15:06 

    チャーハン、卵焼き、うどん、チキンナゲットとか簡単なものばかりです。

    +3

    -1

  • 61. 匿名 2018/01/27(土) 16:18:49 

    旦那単身赴任なので、毎日毎食手抜き。
    子供は1歳で離乳食完了期なので、色んな物を大量に作って冷凍。ご飯もおかずもスープさえも冷凍。なので食べる時はチンするだけ。
    お昼はうどんとかパスタとか麺が多いかな。

    自分は納豆ご飯とかレトルトカレーとかパスタとか、偏った食事ばかり。

    +12

    -1

  • 62. 匿名 2018/01/27(土) 16:23:37 

    >>36
    とりあえず恥を知れをそっくりそのままお返しします。視野が狭くて低脳。

    +10

    -2

  • 63. 匿名 2018/01/27(土) 16:25:37 

    まさに今日!
    ナポリタンとコーンスープにします。
    コーンスープって合うのか分かりませんが
    子供がコーンスープ大好きなので。

    +11

    -1

  • 64. 匿名 2018/01/27(土) 16:28:19 

    生協の冷凍おうどん、冷凍オムライス、湯煎するだけの骨も取ってある冷凍煮魚とか
    本当に助かってる!
    回し者じゃなくて、最近生協始めて色々試しに買ってみてるだけなのですが
    美味しくて驚いてます。

    +15

    -1

  • 65. 匿名 2018/01/27(土) 16:28:45 

    ウィンナーや卵焼きだったらお子さん用だけでもお弁当箱に入れるとかはどうですか?
    いずれ幼稚園か保育園に入れると思うので、練習を兼ねて。

    +8

    -1

  • 66. 匿名 2018/01/27(土) 16:30:03 

    来週はまるまる主人が出張でいないので、夜ご飯どうしようか考え中です。おでんを大量に作って、あと一品は日替わりでちょこちょこ変えようかな。
    子どもが納豆嫌いなので、食べてくれるお子さんが羨ましい〜。

    +10

    -1

  • 67. 匿名 2018/01/27(土) 16:35:53 

    野菜たっぷりのラーメン うどん チャーハン オムライス多い。

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2018/01/27(土) 16:37:22 

    納豆多いね。茨城県民なのでちょっと嬉しい

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2018/01/27(土) 16:39:35 

    マジで辻ちゃんがんばってご飯作ってるよね!

    私なんて余裕でカップラーメンの日もあるよ(>_<)

    +24

    -1

  • 70. 匿名 2018/01/27(土) 16:40:17 

    旦那が弁当の日はキッチンに立つのも嫌で子供もお弁当+味噌汁かスープ。
    他の日は適当な野菜でパスタ、うどん、焼きそば、お好み焼き、卵とじ丼、カレーとか。

    野菜が足りないようなときは冷凍野菜にドレッシング、トマト、蒸し野菜なんかを出す。

    +2

    -1

  • 71. 匿名 2018/01/27(土) 16:40:44 

    旦那の弁当の具材を多めに作って、子供に分けてます。
    子供の弁当にはおかずだけ入れて
    食べるときにチンしてご飯は炊飯ジャーから入れてます。
    バランスは悪くないし、子供もお弁当箱に喜ぶし楽ですよ〜
    自分は食パン1枚チンしてジャムつけて食べてます。

    +7

    -0

  • 72. 匿名 2018/01/27(土) 16:53:59 

    まさに今日。
    昼はうどん食べに行って夕飯はオムライス。
    炭水化物ばかりだけどそんな日もあるよね。

    +20

    -1

  • 73. 匿名 2018/01/27(土) 16:59:36 

    主人が和風や創作パスタが苦手なので
    子供と一緒の時はそういうの作る ナポリタンとか

    +3

    -1

  • 74. 匿名 2018/01/27(土) 17:00:14 

    主です。
    皆様ありがとうございます!
    とりあえずこんな手抜きは私だけじゃないと安心しました。笑
    皆様の献立参考にさせて頂きます。

    +9

    -2

  • 75. 匿名 2018/01/27(土) 17:12:36 

    小松菜や人参キャベツとかをみじん切りしたのに、桜エビとか入れてお好み焼きみたいにしたのを、時間ある時にたくさん作って冷凍しといたのをあげたりしてる。

    あとは炊き込みご飯やピラフをまとめて作って冷凍したのとかかな。

    +7

    -1

  • 76. 匿名 2018/01/27(土) 17:16:35 

    子供が納豆ご飯大好きでほぼ毎日リクエストしてくるから、子供には割と毎日納豆ご飯。
    自分は大量に野菜を貰うから、サラダとか野菜のみ炒めとか。

    +3

    -1

  • 77. 匿名 2018/01/27(土) 17:26:09 

    アンパンマンカレー
    納豆卵しらす丼
    化学調味料無添加のインスタントラーメン
    無印カレー
    焼きそば
    コッペパンサンドイッチ
    スパゲティ
    素麺をラーメンだと偽ってラーメン風ソーメン
    おにぎり
    おにぎりからの茶漬け
    そぼろ丼
    チャーハン

    +7

    -2

  • 78. 匿名 2018/01/27(土) 17:27:30 

    雑穀米に海苔をちぎって、納豆と卵。
    栄養とれてる(^O^)
    と信じてます。

    +3

    -2

  • 79. 匿名 2018/01/27(土) 17:28:30 

    一度気合いをいれて生地からピザ作りを一緒にやったら途中で寝られて、いつもは寝ないのになんでやねーん。

    +2

    -1

  • 80. 匿名 2018/01/27(土) 17:34:35 


    天かす鮭フレーク甘めの炒り卵をご飯の上にのせて、青のりとマヨネーズかけて食べるのに私も息子もハマってる。
    でもあまりにも栄養偏ってるので週に1回だけと決めてる。

    +2

    -1

  • 81. 匿名 2018/01/27(土) 17:37:49 

    >>23
    わかる!
    けど、旦那が出張とか飲み会とか行ってると、出費は多くつくんだけどね。。。

    +0

    -1

  • 82. 匿名 2018/01/27(土) 17:38:27 

    長期休みのときの昼ごはんのヒントになりそう
    メモするわ

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2018/01/27(土) 17:51:50 

    うどんとか、簡単なもの作るよ。たまに頑張って、野菜やハムたっぷり入れたホットケーキ作る。

    +1

    -1

  • 84. 匿名 2018/01/27(土) 17:57:48 

    旦那がギョウザ嫌いなので
    いない時こそギョウザ。
    最近は旦那が明日飲み会だと言うと子供の方から
    じゃあ明日はギョウザだねって言ってくる。

    +3

    -2

  • 85. 匿名 2018/01/27(土) 18:04:41 

    >>36
    子無しうるせーな

    +2

    -1

  • 86. 匿名 2018/01/27(土) 18:09:08 

    余った野菜とハムやウインナーをコンソメでスープに。それとご飯だけとかあります。

    +1

    -0

  • 87. 匿名 2018/01/27(土) 18:25:04 

    まさに今
    ほか弁

    +3

    -0

  • 88. 匿名 2018/01/27(土) 18:50:48 

    今日は旦那いないので
    鯖缶の鯖をほぐして混ぜご飯
    味噌汁
    りんご

    ザッ手抜きですがモリモリ食べてくれました!

    +3

    -1

  • 89. 匿名 2018/01/27(土) 18:55:31 

    レトルトカレー
    焼き飯
    サンドイッチ
    ねこまんま

    はい、テキトーです。
    朝ごはんと夜ご飯はちゃんとするので昼はテキトーにさせてください。

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2018/01/27(土) 19:02:18 

    幼稚園行くまで昼は惣菜パンとか、うどんとか、のり巻きのお寿司買ったり適当でした。
    今は、夜夫がいなかったら、回転寿司とかお好み焼きとか外食。

    +3

    -1

  • 91. 匿名 2018/01/27(土) 19:12:48 

    刺身と冷奴、納豆にしました(子供、中学生)

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2018/01/27(土) 19:13:57 

    超豪華になるか、
    超粗食になるか

    +3

    -1

  • 93. 匿名 2018/01/27(土) 20:56:01 

    うち、今日しばらくぶりに夫が夕飯いらなかったから、そういう日はリクエスト夕食にしている。
    今日は湯豆腐と鳥の唐揚げ をメインにしたよ。あとは作り置きの常備惣菜。
    食の細い子だけどいっぱいたべてくれた。
    この前は、麻婆豆腐もした。豆腐が好きなんだよね。
    すき煮うどんなんかも喜んでいたな。

    +2

    -0

  • 94. 匿名 2018/01/27(土) 21:39:53 

    納豆、卵焼き、冷凍ぎょうざ
    ブロッコリー、ひじきの煮物
    味噌汁(レトルトの時も)

    +1

    -1

  • 95. 匿名 2018/01/27(土) 22:29:26 

    かけうどん、かけそば、チャーハン、
    枝豆、スクランブルエッグ、焼き鮭、おにぎりなんかよくたべさせてる。
    最近の子供のお気に入りはゆでたうどんに、生卵を落として海苔を散らし醤油かけて食べる釜玉うどんです。
    私はおつまみみたいなおかず作って晩酌してます。
    単品多いし専業主婦なのにめちゃ手抜き。朝食も毎日ロールパンにヤクルト、果物だし。
    うちの子給食で栄養とってるかも。ごめんよ。料理嫌いなんだ。

    +8

    -0

  • 96. 匿名 2018/01/27(土) 22:40:01 

    お味噌汁の残りにうどん入れる。
    うちの子は白飯よりおにぎりが好きなので、おにぎり、ブロッコリー、トマトの出番多いです。

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2018/01/27(土) 22:48:06 

    主人息子がいない時は娘とホットケーキ

    +3

    -0

  • 98. 匿名 2018/01/27(土) 23:14:06 

    ⚫卵丼(鶏肉の代わりに薄揚げや竹輪入れてます)
    ⚫和風パスタ(ネギ、シーチキン、しめじでバター醤油味に)・ナポリタン
    ⚫オムライス
    ⚫うどん(薄揚げ、ネギ、ワカメ)
    ローテーションしてます。

    +2

    -0

  • 99. 匿名 2018/01/27(土) 23:42:38 

    2歳の子がいますが、最近ほか弁のドラえもん弁当の存在を知り、本当に助かっています!私もすき焼き弁当が大好きなので、旦那が飲み会の時の、特別な夕飯にしてます。

    +1

    -1

  • 100. 匿名 2018/01/28(日) 01:42:27 

    ここ安心するw
    うちもひどい時はパンとスーパーのやきいもとかだよ

    納豆ってみんな好きなんだね!驚いてる
    うちはあげようとしたら顔背けて嫌がったのであげたことないです…また挑戦してみよつかな

    +3

    -1

  • 101. 匿名 2018/01/28(日) 01:50:28 

    2歳の子供と7ヶ月の子供いるけど、手抜きだらけ!納豆、チャーハン、うどん、ミートボール、チキンナゲット、レトルトカレーとか。
    子供が美味しく楽しそうに食べてるのが一番!

    +1

    -2

  • 102. 匿名 2018/01/28(日) 02:34:54 

    +2

    -0

  • 103. 匿名 2018/01/28(日) 10:01:29 

    >>17

    プラス、アンパンマンポテトでした。。

    +1

    -0

  • 104. 匿名 2018/01/28(日) 15:45:34 

    蛋白質なら加工肉より納豆がいいんでない?

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2018/02/01(木) 13:31:35 

    お外行く
    子供と自分だけの食事の時の献立

    +0

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