ガールズちゃんねる

ダイエットに効果的なサプリ教えて下さい(o’∀’o)

107コメント2013/05/08(水) 22:45

  • 1. 匿名 2013/04/14(日) 09:44:31 

    色んなサプリ飲んでるんだけど、なかなか痩せません(o’∀’o)
    何かオススメありますか?

    +4

    -29

  • 2. 匿名 2013/04/14(日) 10:16:12 

    そんな簡単に痩せるサプリはないと思いますよ

    +126

    -8

  • 3. 匿名 2013/04/14(日) 10:16:18 

    努力と根性が一番ですww。

    +53

    -7

  • 4. 匿名 2013/04/14(日) 10:17:23 

    ステマになるから言えませんwwww。

    +13

    -36

  • 5. 匿名 2013/04/14(日) 10:17:40 

    サプリなんかに頼らないで運動や
    食事に気を付ければよろしいかと

    +61

    -11

  • 6. 匿名 2013/04/14(日) 10:18:48 

    楽して健康って、難しいよ・・・。
    おすすめ酵素
    おすすめ酵素girlschannel.net

    おすすめ酵素酵素購入考えてます。 でも、たくさんのメーカーがあり優柔不断発揮して悩んでいます(。-_-。) 酵素使用してる人でここの酵素がよかった!など、実体験あったら教えてください!

    +7

    -8

  • 7. 匿名 2013/04/14(日) 10:19:04 

    サプリで痩せるとしたら
    それは劇薬なので体に悪いって事ですよ。

    +67

    -4

  • 8. 匿名 2013/04/14(日) 10:21:48 

    海外なんかには沢山ありますけど
    はっきりいってサプリメントではなく
    劇薬に近いものばかりで危険です。

    +28

    -2

  • 9. 匿名 2013/04/14(日) 10:22:11 

    サプリに頼って痩せるって...変なの飲んで死んじゃった事故もあったし怖いよね。

    +53

    -2

  • 10. 匿名 2013/04/14(日) 10:23:03 

    自己暗示ダイエットはいかが?

    【普通の水】を【痩せる水】だと自分に言い聞かせて飲むと痩せるよ‼

    +36

    -1

  • 11. 匿名 2013/04/14(日) 10:26:48 

    知ってたらみんな痩せてますww。
    サプリ広告でも、適度な運動とか食事制限とか
    ちっさい字で書いてあります・・・。

    +18

    -4

  • 12. 匿名 2013/04/14(日) 10:28:10 

    これ系で本当に効くやつに出会ったことがない…

    +27

    -0

  • 13. 匿名 2013/04/14(日) 10:29:19 

    私も散々サプリに頼って来たけど、グリーンスムージー飲むようになってからお通じ良くなって痩せましたよ♪健康にもいいしオススメです(^^)

    +15

    -3

  • 14. 匿名 2013/04/14(日) 10:31:14 

    減らないけど増えにくい
    カロリミットかな?
    やっぱ痩せるサプリってのはないですね(°_°)

    +20

    -4

  • 15. 匿名 2013/04/14(日) 10:34:00 

    サプリで痩せたら、世の中デブなんて居ないよw

    +45

    -3

  • 16. 匿名 2013/04/14(日) 10:34:31 

    味の素のカプシエイトナチュラ

    ダンナが100キロに到達しようとしていて購入。

    今では80キロになりました。

    +10

    -3

  • 17. 匿名 2013/04/14(日) 10:36:18 

    ダイエットは、eatをdieすることです。

    +31

    -5

  • 18. 匿名 2013/04/14(日) 10:37:35 

    日本は薬事法厳しいから薬でもほとんど痩せられるものなんて無いでしょ。ましてやサプリなんて気休めでしかないよ。

    +8

    -1

  • 19. 匿名 2013/04/14(日) 10:40:11 

    あんまり飲むと良くないよ。

    +6

    -1

  • 20. 匿名 2013/04/14(日) 10:41:21 

    商品写真/商品動画 −@cosme(アットコスメ)−
    商品写真/商品動画 −@cosme(アットコスメ)−www.cosme.net

    化粧品のクチコミサイト@cosmeのヴェレダ / 白樺 エリキシールについての商品写真/動画ページです。ヴェレダ 健康サプリメントの商品写真/動画($photosCount$件)で人気・おすすめ度をチェックできます。


     
    液状だけど
    ヴェレダの、白樺エリキシール。
    ムクミが取れます♪

    +7

    -1

  • 21. 匿名 2013/04/14(日) 10:43:22 

    ≫16みたいな体重が標準よりも上回っている人は、サプリの効果云々よりも

    ダイエットを始めたから食事も気をつけよう=摂取カロリーが減った

    ってだけで、標準より+5kgぐらいの体重の人ほど痩せるのは難しい…

    +23

    -1

  • 22. 匿名 2013/04/14(日) 10:44:07 

    スリーミーラッシュ痩せるってホント?

    +1

    -6

  • 23. 匿名 2013/04/14(日) 10:48:01 

    経験上、貧乏と虫歯のコンボが一番痩せたぜ!

    +17

    -2

  • 24. 匿名 2013/04/14(日) 10:49:24 

    無理だから諦めて運動しましょうww。

    +10

    -1

  • 25. 匿名 2013/04/14(日) 10:54:26 

    飲むだけで痩せるというのは無いと思います。
    もし本当にあったら、肥満の人は少ないと思います。
    適度な食事と適度な運動が一番だと思います。

    +7

    -1

  • 26. 匿名 2013/04/14(日) 10:55:31 

    サプリだけでは痩せないけど
    他のダイエットと並行して飲むなら
    DHCとかカロリミットがいいんじゃない?

    +9

    -4

  • 27. 匿名 2013/04/14(日) 11:06:54 

    まずは運動とか食事管理をしないとサプリを飲んだだけじゃ効果はないと思う。

    +8

    -0

  • 28. 匿名 2013/04/14(日) 11:09:49 

    やっぱり運動。これに尽きる。
    サプリじゃないけど、バーム?っていうドリンク飲んでから運動したら、たくさん汗かいて、体重が減るというより、引き締まりました。

    +4

    -0

  • 29. 匿名 2013/04/14(日) 11:19:54 

    サプリとか怖くて飲めないよ
    本来人間に必要ないものだし

    +6

    -4

  • 30. 匿名 2013/04/14(日) 11:21:55 

    痩せる=体重が減ると思ってる人のスタイルの悪さは異常

    +9

    -1

  • 31. 匿名 2013/04/14(日) 11:25:00 

    青汁で痩せました(≧∇≦)どのメーカーというより 飲み方みたいです。 大事なのは食前! 食事の30分前が よく効くみたいです。vegetableファーストは 有名ですが 、血糖値の急激な上昇を抑えられたからなのか、5Kgも一ヶ月で落ちましたよ♪その後の減少はゆっくりになってますけど(^_^;)前半に炭水化物を食べると太りやすいみたいです。でも前半に食べたいんだよねぇ(^_^;)

    +9

    -0

  • 32. 匿名 2013/04/14(日) 11:29:07 

    努力なしで痩せても美しくないと思う。

    +12

    -0

  • 33. 匿名 2013/04/14(日) 11:37:44 

    サプリに頼ろうとしてるうちはダイエット無理だと思います。
    痩せないのはサプリが効かないとか言い訳ばかりで、努力しない自分のだらしなさ!!
    私は自分にそう言い聞かせて、運動頑張ってます!

    +7

    -1

  • 34. 匿名 2013/04/14(日) 11:48:47 

    カロリーや栄養考えて献立つくる
    食前にはヨーグルト

    でも私はめんどうなのですぐやめました^^;

    +1

    -1

  • 35. 匿名 2013/04/14(日) 11:54:13 

    サプリはあくまでも補助として飲んでます。

    ジムに行く前にカプシエイトナチュラを飲んで、運動中はヴァームウォーター。
    αリポ酸を1日2回。
    10キロ痩せました。
    ただし1年かけてですが(^o^;)

    体重の減りはゆっくりですが、運動した方が体力が付く・リバウンドもしにくい・見た目が引き締まります。

    +7

    -0

  • 36. 匿名 2013/04/14(日) 11:54:31 

    痩せるサプリなぞ存在しない!
    けど普通の状態でもカルシウムや女性は鉄分が不足気味と言われているから、ダイエット中に栄養素をサプリで補うのは有効。
    まずはマルチビタミンやミネラルをサプリで取り入れ、食事を減らし運動を増やす事を心がけたらいかがでしょうか。

    +5

    -1

  • 37. 匿名 2013/04/14(日) 11:57:53 

    まあまあ落ち着いて
    サプリというかとにかく食べたら出す!って感じでヤクルトとビオフェルミンは飲むようにしてます
    こんなに身体に入ってたのかっていうぐらい出てきます
    空腹時はごはん2合ぐらいぺろっと食べますがやっぱ出るからいいのかな?と思います

    +3

    -7

  • 38. 匿名 2013/04/14(日) 12:38:09 

    DHCのメリロートは何年も飲んでます。ムクミが和らぎます。サプリで痩せるのは厳しいけど、ダイエットサプリを飲む事で食事に気をつけるようになりましたよ。 私は。
    それで、体重維持してます。

    +5

    -1

  • 39. 匿名 2013/04/14(日) 13:00:32 

    まずは、

    1栄養素をきちんと考えて摂取する
    (ビタミン、ミネラル等)
    2毒素抜きをする
    (半身浴等)
    3便秘なら解消する
    (漢方薬やマッサージ等)

    運動ができないなら、まずこれです!

    +7

    -1

  • 40. 匿名 2013/04/14(日) 13:17:36 

    摂ろうとするな(ーー;)

    +0

    -3

  • 41. 匿名 2013/04/14(日) 13:25:01 

    味の素のカプシエイトナチュラ

    ダンナが100キロに到達しようとしていて購入。

    今では80キロになりました。

    +1

    -6

  • 42. 匿名 2013/04/14(日) 13:36:23 

    サプリ関係ないけど、食事前に緑黄色野菜食べると食事量は変わってないのに不思議と体重が落ちましたよ!試してみて!

    +5

    -0

  • 43. 匿名 2013/04/14(日) 13:50:17 

    サプリは補助ですよ

    +4

    -0

  • 44. 匿名 2013/04/14(日) 14:05:48 

    「サプリ飲んでるけど痩せません」と、言っている人は


    痩せませんっっ!!

    +10

    -1

  • 45. 匿名 2013/04/14(日) 14:16:38 

    サプリなんかで痩せられたら
    世の中の人みんな痩せてるよ
    まず、痩せるということはどういうことか?
    痩せる仕組みを理解しないとダイエットは続きません

    14キロ減量した者より

    +2

    -3

  • 46. 匿名 2013/04/14(日) 14:42:10 

    痩せる仕組みなんか知らんでも運動したら痩せるでしょ
    もしかして運動することにより筋肉ついて体重増えるから太ったとか思っちゃうわけ?

    +2

    -0

  • 47. 匿名 2013/04/14(日) 14:52:26 

    某サプリは一週間もあれば余裕で3キロは痩せますが
    副作用があるためお勧め出来ません。

    簡単に痩せられるサプリは存在しますよ。

    +5

    -1

  • 48. 匿名 2013/04/14(日) 15:03:26 

    サプリメントより、キノコや海藻などお腹いっぱいになるもので低カロリーの食品を夕食にするとやせます。
    でも栄養が偏ると反動でいつか食べてしまう。
    カロリーの高いのは朝に食べて、栄養補助的にビタミンやミネラルのサプリメントを取るのは有りかも。

    +1

    -1

  • 49. 匿名 2013/04/14(日) 15:06:55 

    ずっとインフルエンザになってれば痩せる。

    +8

    -3

  • 50. 匿名 2013/04/14(日) 16:28:37 

    サプリで痩せようと思ってる段階でダメ
    地道に運動と食事管理しないと痩せませんよ
    楽して痩せるわけないあるとしたら劇薬ですね
    不妊になるみたいだし怖いですよ

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2013/04/14(日) 16:30:43 

    本当にそんなサプリがあったなら、ノーベル賞を取っているはずだ。

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2013/04/14(日) 16:34:54 

    >50さん
    そうそう、友達が不妊で悩んでいる!
    若い時から度々◯◯ダイエット、今度は◯◯ダイエットって試していた子です。
    痩せる、リバウンド、痩せる、リバウンド、生理不順

    そして今不妊・・・・妙なサプリには手を出さないに限ります。DHCとか安物に手を出してはいけない。

    +5

    -1

  • 53. 匿名 2013/04/14(日) 16:47:38 

    カロリミットのんでます(* 'ー')ノ

    +6

    -2

  • 54. 匿名 2013/04/14(日) 16:48:48 

    酵素も飲んでます(* 'ー')ノ

    +2

    -1

  • 55. 匿名 2013/04/14(日) 16:50:24 

    フォースコリーも飲んでます(* 'ー')ノ

    +2

    -1

  • 56. 匿名 2013/04/14(日) 16:52:50 

    ご飯は野菜から食べてステッパー1000回踏んでます(* 'ー')ノ
    が、しかし...

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2013/04/14(日) 16:56:54 

    酵素は痩せないみたい。

    +1

    -1

  • 58. 匿名 2013/04/14(日) 17:03:26 

    サプリって身体に良いことないらしいよ。
    日常的に飲み続けてると不妊になるみたい。
    マイナスつけられるかもですが、本当です。

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2013/04/14(日) 17:49:28 

    タニタレシピで三食食べて(間食厳禁)、毎日一時間歩いたら確実に痩せれますよ。

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2013/04/14(日) 17:54:16 

    16です。

    41におんなじ事書いてあってコワイです…

    たまにこんなのありますね。イタズラ?

    +0

    -3

  • 61. 匿名 2013/04/14(日) 18:02:58 

    運動しろよ
    綺麗だなあと思う人は皆スポーツ選手
    顔の良し悪しは置いといて、スポーツ選手はほとんど肌きれいだろ?スタイルいいだろ?
    筋肉なんだよ、この世で一番大切なのは

    +3

    -1

  • 62. 匿名 2013/04/14(日) 18:57:09 

    毎日ランニングやウォーキングをしてても
    痩せない人もいますよ。
    運動してても食べる量が多ければ痩せないし
    その場合よっぽど運動量が多くないと痩せません。

    脂肪1キロ落とすには約7200キロカロリ-の消費が必要です。

    寝てても勝手に消費するカロリー(基礎代謝量)
    運動で消費するカロリー
    食べて摂取する摂取カロリー

    この辺の計算ができてれば
    自分が普段どれだけ食べて
    どれだけ動けば痩せるかわかりますし、リバウンドもしません。

    ダイエット頑張ってね^^

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2013/04/14(日) 19:00:04 

    カロリミットは含有量が少ないから、オーガランドっていうお店のサプリの方が安くて、含有量も多くオススメです!
    特に、白いんげんは炭水化物を食べる前に摂るといいですよ。

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2013/04/14(日) 19:33:28 

    40歳近くなると全然痩せませんよねーっ。
    色んなサプリ飲んだり、カービィーダンスやレッグマジックなどもやってみたけど、痩せません。

    +3

    -2

  • 65. 匿名 2013/04/14(日) 19:34:03 

    サプリ増やしてもむだむだ
    消費カロリーか摂取カロリーへらしてみ!

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2013/04/14(日) 19:37:26 

    みんな言ってるけど、それなりにダイエットしたいならサプリに頼らず運動や食事を変えればいいと思うよ。
    サプリに頼って成功しても主はリバウンドすると思うし。
    間食する前や食事の前にコップ1~2杯の水を飲むだけでも違うと思うんだ。
    主さん頑張れ。

    +1

    -0

  • 67. 匿名 2013/04/14(日) 19:52:46 

    60さん
    他人のイタズラじゃなくて、自分がコメント投稿した後にPCやスマホの戻るボタンでトピに戻って二重投稿になっちゃってるだけじゃないかな

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2013/04/14(日) 21:35:00 

    私も若い時に色んなサプリ試したけど、全てお金のムダでした。食欲を抑えるとかいうサプリは頭がぼーっとして気持ち悪くなったし、今でも飲んだ事を後悔しています。ほんとにオススメしません。

    +0

    -0

  • 69. 匿名 2013/04/15(月) 00:14:20 

    私も若い頃はお馬鹿さんでダイエットサプリにハマってましたねー( -_-)

    DHCのサプリは端から全部飲みましたw
    何ヶ月も継続しましたけど
    結果1kgも痩せなかったです。
    サプリ頼みで運動をしなかったのもいけなかったのですが、これほど効果がないのも逆にすごいと思ってしまいました。
    こんな商品でお金をとるのかと…。

    それにダイエットサプリはグリセリンで出来ていて大きくて飲みにくいものが多いんですよね。
    それが苦痛で大変でした。

    色んなメーカーの商品を使ってようやく諦めましたが、他の方が仰るようにサプリでダイエットは無理です。
    地道に運動と食事管理、規則正しい生活が一番です!

    ダイエットしている皆さん頑張りましょう(*^O^*)
    健康第一!

    +2

    -0

  • 70. 匿名 2013/04/15(月) 00:22:57 

    和漢箋は〜⁇

    たまに飲んでたけど…

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2013/04/15(月) 00:24:22 

    60さん67さんの仰るとおりコメント投稿後
    『トピックに戻る』ボタンを押した後、
    他のトピに行くときは画面下の方にあるトップページへ戻るを押すと二重投稿にならないですよ(^_^)b
    (私はスマホですがPCはどうでしょう?)

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2013/04/15(月) 00:25:28 

    サプリに頼ってたら痩せるわけない
    サプリだってカロリーあるし
    食べなきゃ痩せるよ

    +0

    -1

  • 73. 匿名 2013/04/15(月) 00:59:37 

    トピ主です(o’∀’o)
    サプリに頼り過ぎずに色んなコトに気を付けてダイエット頑張ります(o’∀’o)
    ありがとうございました(o’∀’o)

    +4

    -0

  • 74. 匿名 2013/04/15(月) 01:01:09 

    酢がいいと思うのよ私。

    +3

    -0

  • 75. 匿名 2013/04/15(月) 01:03:51 

    ダイエットにいいサプリはやる気だと思うの。
    えっ、そんなのあればとっくに痩せてるって?
    じゃーカプサイシンとかどう?

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2013/04/15(月) 01:06:58 

    サプリメントだったら長期的に摂取できる手ごろな価格がいいよ。
    ア○ウェイとかは値段高い割にそこまで効いた試しが私はなかった。
    楽天とかでサプリ取り扱い人気店とかで調べると良いですわ。

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2013/04/15(月) 02:15:21 

    前に1週間で8キロ痩せたサプリがあったけど、病気的な感じで痩せて周りにすごく心配された。
    結局は運動で健康的に痩せるのが一番ですよ(^^)

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2013/04/15(月) 02:33:17 

    外国暮らしで、アメリカ製のダイエットピルを3カ月ほど飲んでいました。
    あっという間に細くなって友人も驚いていたけど
    今思えば顔色は悪くなったしニキビに悩まされるようになっていました。
    飲むのを半年ほどやめたら治ってきたんだけど
    再び飲んだらあっという間にまたニキビ。というか性質の悪い吹き出物。
    風が吹いても痛い、水が当たっても痛い。
    身体は細くなったけど、本当に酷い顔で不健康そのものでした。
    今は栄養を考えた食事とエクササイズで保てるくらいでいいかな、と楽に構えています。

    明らかに効果の出るサプリは肝臓にひどいダメージを与えるそうですよ。

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2013/04/15(月) 02:45:00 

    体重だけを気にするんじゃなくて、シルエットに気をつけてみるといいかも。背筋を伸ばして首を少し伸ばすだけでも印象変わったりしますよ(^^)そういうのを意識してたら今度は食事気を付けるとか、もっとしなやかに見せたいから少し運動してみようとか意欲も沸いてくるかも。気分がのってこないとダイエットて難しいですよね。

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2013/04/15(月) 09:05:44 

    サプリ自体には効果ないだろうけどプラシーボ効果で痩せるかも?w

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2013/04/15(月) 09:52:02 

    痩せる。ではなく、むくみが取れるような薬はありますよ。利尿剤とかですね。
    塩分の取りすぎなどによって体内に過剰に溜まっている水分が抜けるから体重がちょっと落ちるくらいは期待できるけど、あんまり飲みすぎるとやっぱり身体に悪いです。
    以前韓国の整形しすぎたニューハーフがTVで紹介されたんですが、利尿剤飲みすぎて歯が全部溶けちゃってましたよ((((;゚Д゚)))))))

    +2

    -0

  • 82. 匿名 2013/04/15(月) 10:00:58 

    個人的にお勧めしたいのはサプリよりも青汁かな。
    便秘対策にもなります。

    +1

    -0

  • 83. 匿名 2013/04/15(月) 10:05:36 

    人によってサプリも合う合わないがあるから一概には言えないですね。

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2013/04/15(月) 10:13:09 

    サプリを飲んで楽に痩せようという根性が気に食わない

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  • 85. 匿名 2013/04/15(月) 10:25:07 

    効果があるサプリがあれば、みんな痩せてると思う

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  • 86. 匿名 2013/04/15(月) 10:42:07 

    カプシエイトナチュラ飲んだことあるけど、効果は得られなかったですよ

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  • 87. 匿名 2013/04/15(月) 10:48:42 

    カロリミットは食べすぎたときに何となく飲んでる。効いてるかどうかは…w

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  • 88. 匿名 2013/04/15(月) 10:52:45 

    魔法のようなサプリはないと思います。
    やはり、健康的に少しずつ痩せるしかないのかな。

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  • 89. 匿名 2013/04/15(月) 10:56:31 

    サプリよりもやっぱりバランスの取れた食事と運動でしょうね。

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  • 90. 匿名 2013/04/15(月) 18:15:51 

    去年飲んでたスリムD-102ってサプリは効いたわ。
    ちょっと臭いから飲みづらいけど1ヶ月で7kg落ちた。

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  • 91. もっこり7 2013/04/15(月) 18:17:54 

    スリーミーラッシュはダイエットジェルの中では効果あるほうだけど海外の強いダイエット薬に比べると全然だよ

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  • 92. ダイエッター 2013/04/15(月) 18:33:27 

    スリーミーラッシュってなに?

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  • 93. 匿名 2013/04/15(月) 18:35:52 

    最近雑誌とかに出てるマッサージジェルだよ

    塗ると熱くなるみたいでアメブロとかにでてくる

    欲しいけどちょっと高いよね

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  • 94. 匿名 2013/04/15(月) 18:37:33 

    どこで買えるン?

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  • 95. 匿名 2013/04/15(月) 18:38:26 

    ネットで検索すれば出てくんだろ

    まず自分で探せ

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  • 96. 匿名 2013/04/15(月) 21:28:06 

    簡単に楽して効く薬は副作用がきつそうで怖い。

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  • 97. 匿名 2013/05/07(火) 11:08:15 

    ロマーニってサプリ使ってるけど一ヶ月で−6キロくらい痩せた!!

    +2

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  • 98. 匿名 2013/05/07(火) 11:11:41 

    それってどこに売ってるんですか?URLとかわかりますか?

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  • 99. 匿名 2013/05/07(火) 11:14:46 

    ロマーニ〜選べる3つのダイエット〜
    ロマーニ〜選べる3つのダイエット〜www.romani-diet.com

    ロマーニ〜選べる3つのダイエット〜[個人情報保護方針・特定商取引法に基づく表記]出会い・運命の赤い糸


    痩せてる人は買わない方がいいらしいです!

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  • 100. 匿名 2013/05/07(火) 11:25:23 

    私もともとそんなに太ってなかったんだけどこれ使ったら痩せすぎた↓
    太ったらまた使いたいw

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  • 101. 匿名 2013/05/07(火) 11:40:01 

    これ使ってる人皆痩せたって言ってるよーって私も友達に教えてもらって使ってます!まだ一週間だけど1.5キロ痩せたから効果は期待できそう♪

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  • 102. 匿名 2013/05/07(火) 21:50:32 

    漢方系のサプリは結構効きました!

    でもサプリ飲み過ぎたら不妊になるって聞いてちょっと不安になって来た…(´Д` )

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  • 103. 匿名 2013/05/07(火) 22:39:24 

    ロマーニは確かに痩せるね

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  • 104. 匿名 2013/05/08(水) 12:00:28 

    痩せそうだけどリバウンドしそう

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  • 105. 匿名 2013/05/08(水) 12:04:15 

    ロマーニ使って一ヶ月終わった~7kg痩せたけどジムワークも週に3回は行ってたんで普通なのかな。ただ努力した分リバウンドはしないと思いますよ 念願の45kgは...最高です 買い物行きたいw

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  • 106. ↑ 2013/05/08(水) 22:30:50 

    なんかうらやましいな〜

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  • 107. 匿名 2013/05/08(水) 22:45:17 

    何かいいって言うのはよく聞くけどなー買おうかなーー

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