ガールズちゃんねる

ネントレってどうですか?

150コメント2018/01/27(土) 20:05

  • 1. 匿名 2018/01/26(金) 18:02:00 

    赤ちゃんの生活リズム作りや寝かしつけに効果的と言われる、ねんねトレーニングに興味があります。

    やっている方、効果ありますか?

    体験談やコツなどお聞かせください!
    ネントレってどうですか?

    +63

    -11

  • 2. 匿名 2018/01/26(金) 18:02:33 

    念トレ?

    +24

    -18

  • 3. 匿名 2018/01/26(金) 18:03:08 

    粘土トレーニングかと

    +24

    -12

  • 4. 匿名 2018/01/26(金) 18:03:44 

    どういうトレーニング?

    +78

    -5

  • 5. 匿名 2018/01/26(金) 18:03:46 

    ねんトレって…w
    次から次へと変な言葉ばっかり作るね

    +234

    -21

  • 6. 匿名 2018/01/26(金) 18:03:51 

    捻トレ

    +4

    -6

  • 7. 匿名 2018/01/26(金) 18:04:11 

    ジーナ式を調べてたとこです!でもジーナ式は無理かな…今生後3週間の新生児の母です。私も聞きたい。

    +15

    -23

  • 8. 匿名 2018/01/26(金) 18:04:18 

    トレーニングより習慣の問題。親の都合で夜遅くまで連れ回しといて眠れないの当たり前。子供の生活リズムを、なるべく崩さないことの方が効果的

    +298

    -7

  • 9. 匿名 2018/01/26(金) 18:04:26 

    生まれてすぐにトレーニングさせられるとか地獄かよw

    +257

    -17

  • 10. 匿名 2018/01/26(金) 18:04:44 

    こういうトピって「何それ」が多いからきちんとなんなのか書いた方が良い

    +154

    -3

  • 11. 匿名 2018/01/26(金) 18:05:05 

    >>1
    ネントレってw
    赤ちゃんのねんねトレーニングって書けばいいのに

    +36

    -25

  • 12. 匿名 2018/01/26(金) 18:05:06 

    説明不足

    +16

    -8

  • 13. 匿名 2018/01/26(金) 18:05:07 

    何でもかんでも
    トレーニングって大変だよね

    +105

    -2

  • 14. 匿名 2018/01/26(金) 18:05:18 

    初めて聞いたぞ
    ねんトレ?

    +12

    -8

  • 15. 匿名 2018/01/26(金) 18:05:53 

    変に頑張らなくても卒乳してから早い時間に消灯しとけば勝手に寝るよ。

    +191

    -17

  • 16. 匿名 2018/01/26(金) 18:05:58 

    とにかく眠けりゃ寝る!!
    そう思って育ててます!

    +171

    -7

  • 17. 匿名 2018/01/26(金) 18:06:09 

    先ず自分が知っている事が世間でも認知されているとは限らないということに気付くべき

    +13

    -12

  • 18. 匿名 2018/01/26(金) 18:06:48 

    +65

    -7

  • 19. 匿名 2018/01/26(金) 18:07:19 

    ネントレってより何もかも毎日同じような時間にする事が大事でしょ
    朝同じ時間に起きてご飯食べて昼寝もさせてお風呂も同じような時間に入る
    そうすると自然に眠くなる
    色々家庭によって都合はあるだろうけどそりゃ親の都合でなんでもやってたら習慣にならない

    +154

    -7

  • 20. 匿名 2018/01/26(金) 18:07:22 

    泣いててある程度放っといたら寝る子もいりゃ、いつまでも疲れないで泣き続けて顔とか搔きむしる子もいるんで、我が子に合うかどうかで決めたら?

    +186

    -0

  • 21. 匿名 2018/01/26(金) 18:07:29 

    確かにねんトレって最近できた言葉だし、トレーニングだから馴染みがないのかもしれないけど、
    最近よく聞くよ?
    なにそれの連発しつこいと思う。

    +110

    -30

  • 22. 匿名 2018/01/26(金) 18:08:36 

    お風呂出てみるく飲ませて電気切れば寝る!毎日同じ時間にやること。

    +15

    -12

  • 23. 匿名 2018/01/26(金) 18:08:59 

    子供次第じゃない?
    ググってみたけど、思うように寝付いてくれなくてストレスたまりそう。
    うちは抱っこや添い寝でしか寝ない子だからこんなトレーニングやる気にもならない。

    +126

    -4

  • 24. 匿名 2018/01/26(金) 18:09:21 

    普通でいいよ。自然で。みんな試行錯誤しながら子育てしてるよ。

    +27

    -4

  • 25. 匿名 2018/01/26(金) 18:09:25 

    新生児の頃から昼間は明るく、夜は部屋を暗くってしてた。
    おかげで早くから何となく昼夜の区別がついてて、4ヶ月の今は夜の9時から朝の6時までぐっすり寝てくれるよ。

    +34

    -34

  • 26. 匿名 2018/01/26(金) 18:10:19 

    義妹が里帰り出産で今それやってるけど全然効果なし。ご飯も食べたくないって時もあるし寝かせても寝ない、夜泣きするで無意味やんって思ってるけどまぁ言えないわ

    +56

    -1

  • 27. 匿名 2018/01/26(金) 18:10:35 

    ネントレを頑張る!よりも、規則正しいパターンの決まった生活するのが1番だよ。

    1人目は苦労するかもしれないけど、2人目とかになると自然と上の子に合わせて生活するからネントレなんか必要なかった。

    とにかく毎朝決まった時間に起こすのが大事!

    +119

    -0

  • 28. 匿名 2018/01/26(金) 18:10:40 

    生活リズム整えて寝る子はわざわざトレーニングなんてしなくても寝る。
    夜泣きする子はどんなに生活リズム整えても寝ない。

    +118

    -0

  • 29. 匿名 2018/01/26(金) 18:10:52 

    1才10ヶ月くらいまでは規則正しいリズムだった。
    2才になって体力ついたのか全然寝ない。
    沢山歩いたりして疲れたら寝るけどね。
    結局大きくなると眠くならないと寝ない!
    絵本とかで寝る子がうらやましい。
    うちの子は絵本は逆にテンション上がってしまうよ。

    +54

    -0

  • 30. 匿名 2018/01/26(金) 18:11:09 

    経験の無さを人質に
    言葉に振り回されすぎてる

    +0

    -5

  • 31. 匿名 2018/01/26(金) 18:11:21 

    インスタ好きそう

    +5

    -11

  • 32. 匿名 2018/01/26(金) 18:11:56 

    うちの子生後1ヶ月から夜ちゃんと寝るようになったよ。
    今8ヶ月だけどベッドに連れて行けば寝る体制にちゃんとはいる。無論ネントレなどはしていない。

    +11

    -20

  • 33. 匿名 2018/01/26(金) 18:12:03 

    寝てくれるか寝てくれないかは子供しだいだと思う
    一人一人違うからその子に合った生活してあげて

    +59

    -2

  • 34. 匿名 2018/01/26(金) 18:13:41 

    ネントレとは、抱っこや添い乳なしで1人で寝られるようになる為のトレーニングって書いてたけど、その認識で合ってますか?

    添い乳は癖になると大変だけど、正直トレーニングして頑張ってまで1人で寝かせないとダメなの?大きくなれば自然と1人で寝るようになるのに?

    今だけの事なんだから楽しんだらいいと思うのに。

    +105

    -12

  • 35. 匿名 2018/01/26(金) 18:14:12 

    やっても、風邪とかひいたら、一気に崩れるよ

    +8

    -0

  • 36. 匿名 2018/01/26(金) 18:14:26 

    ネントレって私が子供産んだ五年前からあって本も話題になってたよ。
    私もしたけど、うちは無理だった。
    確か夜泣いてもすぐおっぱいあげたり、抱っこしないでトントンするなどして寝かすんだよね。
    うちは一時間でも泣いて無理。会う子には合うと思うのでやるだけやってみては。
    毎日同じ時間に部屋を暗くして朝は同じ時間にカーテンを開けるのは確かにいいと思う

    +73

    -1

  • 37. 匿名 2018/01/26(金) 18:14:46 

    2年前に出産した頃にはもうあった言葉だけど、お子さん大きい方は知らないよね。

    +37

    -0

  • 38. 匿名 2018/01/26(金) 18:15:02 

    張り切るのもいいけど上手くいかなかったら余計なストレス抱えるだけだよ、
    赤ちゃん相手だから上手くいったらラッキーwくらいの軽い気持ちでやった方がいい。

    +22

    -0

  • 39. 匿名 2018/01/26(金) 18:15:10 

    知らないって書く前に調べたらいいのに

    +14

    -2

  • 40. 匿名 2018/01/26(金) 18:15:19 

    ねんねトレーニングするって意気込むと、そのお陰で朝でぐっすりになったと思い込んで夜泣きが始まってからなんで!?今までちゃんと寝てたのに!ってなるだけだよ。

    +50

    -0

  • 41. 匿名 2018/01/26(金) 18:16:23 

    母子共にストレスにならなければいいと思うよ。
    やってみてストレスになっちゃうなら、やめればいい。

    +7

    -0

  • 42. 匿名 2018/01/26(金) 18:17:46 

    ジーナ式を知って、早い方が良い!と生後3週間の時にやってみました。
    子どもが泣いている時に抱っこしたりせずに見守るのですが、トントンしても声かけしても撫でても泣き続けていて…見ていられなくて五分で挫折しました( ̄∀ ̄)
    すぐ抱っこでおっぱいあげちゃった。

    後々になった時にお互いのためになると思うんだけど、かわいそうなことしてるわけではないと分かってるんだけど、どうしても私には合わなかったみたいです。

    そこは諦めて、
    朝決まった時間にカーテンを開けて陽に当てること。
    お昼寝は17時までにすること。
    お風呂の時間を固定すること。
    お風呂の後は暗い部屋で授乳→ねんね…
    とスケジュールをなんとな〜く決めるようにしました。
    まだ生後1ヶ月なので効果は全くわかりませんが、これが私の無理のない範囲なのでこれでいこうと思います。

    +71

    -1

  • 43. 匿名 2018/01/26(金) 18:17:50 

    >>25
    4ヶ月で安心は早いかも…
    もう少しするとさらに1日の寝る時間が減るし、夜泣きが始まる子多数だよ。

    +42

    -1

  • 44. 匿名 2018/01/26(金) 18:18:36 

    やろうとしたけど夫に反対されてできなかった。
    一人にして泣いても何分かは放っておくのがかわいそうって。寝かしつけしないくせにムカついたけど。

    +5

    -2

  • 45. 匿名 2018/01/26(金) 18:19:05 

    答えは8のコメで出ましたね
    まさにその通りです

    +6

    -2

  • 46. 匿名 2018/01/26(金) 18:19:19 

    うちの子のように何しても寝ない子は寝ないよ。発達障害疑ってるので普通の子には良いのかもしれない。

    +10

    -0

  • 47. 匿名 2018/01/26(金) 18:23:00 

    私の親戚みんな寝つき悪いよ。いとこ集まるとあるあるネタで盛り上がる。
    そういう性質の人間もいるから、あまり神経質にならずに開き直って諦めるくらいの心持ちのが良いと思う。

    +13

    -0

  • 48. 匿名 2018/01/26(金) 18:26:11 

    イヤイヤ期の子に、寝る前の絵本を習慣にしたら、本を読んだ後すんなり寝るようになった。

    それまでは寝ない!まだ遊ぶ!で毎日子どもにイライラしてた。

    +14

    -0

  • 49. 匿名 2018/01/26(金) 18:28:01 

    6歳児と3歳児の母ですが、これ初めて知った時バカじゃねぇの?って思った記憶…

    +6

    -20

  • 50. 匿名 2018/01/26(金) 18:28:49 

    上の子の時は一時間おきにおきるようになり、心も体もぼろぼろになりネントレの本を何冊か読んで7カ月頃やったよ。
    ネントレは部屋を暗くして泣いても赤ちゃんは一人にしてっていう方法もあったけど、それは可哀想なんで寝るまでひたすらヨシヨシする方法。泣いても抱っこしたりおっぱいはあげない。
    初回は20分くらい泣き続けたけど、もうその日から夜起きる回数がグッと減って、3日目くらいにはヨシヨシで泣かずに寝るようになり成功したよ。
    だけど、二人目はうまくいかず断乳してようやく寝てくれるようになったよ。

    +20

    -1

  • 51. 匿名 2018/01/26(金) 18:31:34 

    >>15
    そうなる子なら苦労しない…
    半年前に卒乳したけどまだ号泣&ひどければだっこ

    +15

    -1

  • 52. 匿名 2018/01/26(金) 18:38:45 

    興味あったけど日本の狭い住環境に合ってないし
    お隣にご迷惑かけるからやらなかった

    +11

    -0

  • 53. 匿名 2018/01/26(金) 18:39:40 

    0才のときトレーニングてほどではないけど昼寝の時間を一定にするとかしてたけど夜泣きした。
    あんまり気にせず眠そうなときに寝かす…くらいしにしたら一才過ぎたら自然と朝まで寝るように。
    なるようにしかならないのかも。
    子供の性格とか体力はそれぞれなんだし。

    +7

    -1

  • 54. 匿名 2018/01/26(金) 18:41:07 

    ネトラレかと思った…

    疲れてるな

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2018/01/26(金) 18:41:56 

    >>25
    上の子はそんな感じだったけど、下の子は1歳くらいまで夜中何回も泣いたな。2人とも完母だったけど。
    要は子供によって違うのよ。あなたの子はたまたま良く寝る子なんだと思うよ。

    まだこれから夜泣きの時期が来るから、リズム崩れるかもね。

    +23

    -0

  • 56. 匿名 2018/01/26(金) 18:44:20 

    >>7
    生後3週間でネントレも何もないよ。おっぱい(ミルク)飲んでおむつ替えて寝て…ただただそれの繰り返しだよ。

    +27

    -1

  • 57. 匿名 2018/01/26(金) 18:45:35 

    ネントレなんてしなくても、親が規則正しい生活してたらリズムつくよ。

    ネントレが上手くいかずイライラする方が嫌だわ。親がイライラすると赤ちゃん余計寝ないし。

    +5

    -11

  • 58. 匿名 2018/01/26(金) 18:46:16 

    >>25
    あー3~4ヶ月の頃って、一旦夜寝る時間が長くなる子が多いんだよね。
    それで母親の身体もそれに慣れた頃に夜泣きシーズン到来して、新生児の頃みたいにスパッと起きられなくてしんどくなるの…。
    もしかしたら貴方の子は大丈夫かも知れないけど。

    +34

    -2

  • 59. 匿名 2018/01/26(金) 18:48:50 

    寝ないからってすぐ抱っこしたり添い乳したらダメだよ
    でもついやっちゃう。

    +9

    -2

  • 60. 匿名 2018/01/26(金) 18:48:53 

    いや、段々成長して行けば問題ないけど、赤ちゃんの頃は、眠くても自分で上手く寝られないんだよ?
    だから泣くんじゃん。

    +10

    -0

  • 61. 匿名 2018/01/26(金) 18:49:20 

    長男は全然寝てくれなくて苦労しました。

    次男は生後三ヶ月から、冬だろうがなんだろうが
    長男の幼稚園に行くために朝起こされ
    自転車での幼稚園の送り迎えに付き合わされ
    夕方の公園遊びに付き合わされる。(預ける人がいないので)

    結果、次男もくたびれて夜よく寝ます。

    コツは
    ・朝早く起こす
    ・昼寝は短めに
    ・晩御飯は午前中に作っておき、
    お風呂を沸かしてから夕方 公園遊びに出る。
    帰ったら即 風呂、晩御飯、歯みがきを済ませて
    寝室へ。
    暗くして8時に就寝!

    風呂をさっさと済ませるのが大事
    パパの帰りは待たない。
    ぐずぐずしてるとあっという間に8時になる。

    +25

    -4

  • 62. 匿名 2018/01/26(金) 18:49:58 

    色々考える気持ちわかるけど、すぐに朝まで寝るようになるよ。

    +0

    -3

  • 63. 匿名 2018/01/26(金) 18:50:35 

    うちは生まれて直ぐに開始。効果はかなりあると思いますよ。
    でも思ってるより苦労するし最初はストレスと折り合い付けるのも苦労する。
    だからダラダラで良いんじゃないかな。生活リズムを徹底するって周りのママからは神経質だって嫌味もセットで言われるんだよ、これが。

    +13

    -0

  • 64. 匿名 2018/01/26(金) 18:54:07 

    生後1ヶ月過ぎからしていました。
    夜泣きの時期も寝ぼけて泣いてるだけだったので
    5分も泣かないうちに再び自分で寝れてた。
    逆に夜泣きで親が構う方が寝れなくなってしまうと本に書いてたけど本当だった。
    ねんトレだけでなく授乳や離乳食、起床就寝時間も
    かなり気をつけていたから上手くいったのかも。
    慣れたらのび太みたいにベビーベッドに置いた途端に寝ていた!
    親も子もお互い夜ぐっすり寝れてよかった。
    寝不足は大人も子供もイライラしちゃうし。

    +20

    -3

  • 65. 匿名 2018/01/26(金) 18:55:47 

    夜泣きってその日あった事をそれなりにちゃんと理解出来てるから起きる事だから悪い事ではないよ。
    睡眠障害による夜泣きなら泣き方が圧倒的に違うから。
    寝んトレしていても夜泣きは起きる子は起きる。

    +11

    -0

  • 66. 匿名 2018/01/26(金) 18:58:25 

    >>64
    生後1ヶ月じゃなくって、夜まとまった睡眠が取れるようになってから始めたんだった。
    それがいつだったかは何年も前のことで忘れた

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2018/01/26(金) 18:59:07 

    >>51
    卒乳するまでまさかオッパイ頼みの添い乳寝かせしてた??

    +0

    -9

  • 68. 匿名 2018/01/26(金) 19:00:13 

    夜間の授乳もなくなるのがネントレ?
    毎日同じリズムで生活してたら7ヶ月の息子は、暗くして布団に入ると寝るスイッチ入るようになったから勝手に寝るんだけど、授乳で何回か起きるんだよね。
    2歳の上の子も同じように勝手に寝てくれるんだけど、夜間の授乳だけは断乳まではしてた。
    夜泣きはしたことなかったけど。
    これはネントレではない?

    +10

    -1

  • 69. 匿名 2018/01/26(金) 19:05:27 

    そんなんしなくても自然に寝るようになるよ。
    大人で1人で寝れない人なんていないんだから。

    +3

    -7

  • 70. 匿名 2018/01/26(金) 19:06:45 

    夜間断乳しちゃえば割と勝手に寝てくれるようになると思うよ

    +3

    -7

  • 71. 匿名 2018/01/26(金) 19:07:46 

    こればっかりは本当に子によるよねえ
    長女は寝付きがめちゃくちゃ悪くて、毎晩抱っこ紐でゆらゆら歩き続けて寝かせて、着地失敗で起きて泣くの繰り返しだった
    ちゃんと寝かせるのに3時間くらい掛かってたよ
    ちなみにお昼寝も上手く出来ず、でも寝ないとぐずって泣きわめくので同じく抱っこ紐で一歳過ぎまでゆらゆら…
    ネントレもやってみようと思ったけど、うちの子には到底無理だったよ
    でも次女はトントンで寝る!となりにいれば寝る!
    トントンで寝るなんて都市伝説かと思った
    主さんも少しでもストレスなく寝かせられるといいですね…
    お互い育児頑張りましょうー!

    +8

    -0

  • 72. 匿名 2018/01/26(金) 19:09:37 

    夜の9時に寝かしつけて、朝決まった時間にカーテン開けて「おはよー」と太陽の光浴びせてたら、だいたい夜ちゃんと寝てくれる。うちの子だけかも?

    +11

    -1

  • 73. 匿名 2018/01/26(金) 19:18:48 

    夜のんびりしたいから、新生児の頃から8時には寝かしてたら、3才で遅くても8時半には寝るように。どこにいても、どんな状況でも8時には勝手に寝るからめちゃくちゃ助かるけど、いつまで寝てくれるんだろ

    +10

    -0

  • 74. 匿名 2018/01/26(金) 19:20:18 

    とりあえず一歳すぎるか離乳食も3回食くらいになってからでも全然遅くない。
    だってお腹でのんびり過ごしてたのに、外の世界に出て毎日刺激的で情報を取り入れるのに必死な赤ちゃんにトレーニングなんて必要ない。
    二人いるけどそんなんしなくても何とかなった。今は中学生で寝てばかりだけど…

    +3

    -2

  • 75. 匿名 2018/01/26(金) 19:21:42 

    生活リズムを作って、同じ時間に寝かせるのはいいと思う
    うちもリズムついて、やって良かったと思う

    けど、泣いてもとにかくほっとく一人寝トレーニングは可哀想というか、親の都合すぎる
    寝る前くらいは泣きながら寝落ちさせるより、少しでも安心や幸せな気持ちで眠りにつかせてあげたいと、情緒面の安定としても思う
    ネントレしてきた欧米も、最近は同室寝が主流になってきてるしね

    +25

    -1

  • 76. 匿名 2018/01/26(金) 19:22:30 

    生後2ヶ月
    いわゆる、ゆるジーナやっています。

    ・朝は7時までに起床させる
    ・朝寝、昼寝、夕寝トータル4時間以内
    ・夕寝は17時以降は寝させない(なるべく)
    ・18時お風呂
    ・お風呂後の授乳は部屋を暗くする
    ・19時就寝

    こんな感じで生活リズムつけています。
    といってもまだ生後2ヶ月は寝てる時期だから、基本的には赤ちゃんのペースに合わせてる。

    でも夜はしっかり寝かせたい(大人の時間も作れるし)からお風呂から授乳のタイミング、リラックスした部屋作りは常に心掛けてる。

    寝かしつけ方法は、お腹トントンしながら隣で寝たふり。あとお気に入りの音楽をエンドレスで流してる。
    抱っこや添い乳はしていません。

    +15

    -2

  • 77. 匿名 2018/01/26(金) 19:25:08 

    生後4ヶ月の時に試しましたが、泣いてるのにそのままにしておくこと(数分毎に声かけますが)に後ろめたさを感じ、1日で止めました。
    夜泣きは大変ですが、こんなに泣くことも抱っこすることもあと2.3年したら終わってしまうと思ったら、今存分にその時を味わおうと思ってました。『始まりの終わりだから、頑張れ私!』とも。
    そしてやはり、赤ちゃんに生活リズムをつけてあげることが一番かな、と思います。
    その子によると思いますが、ネントレしなくても今1歳2ヶ月で20時に寝て7時までぐっすり寝てくれます。

    +10

    -1

  • 78. 匿名 2018/01/26(金) 19:27:13 

    >>63
    分かります。
    うちも妊娠中に本読んで勉強して、生まれてすぐ開始。睡眠、母乳、おむつなど細かく全部レコーディング。お昼寝の長さや就寝起床時間を調整して、一番子供がスムースに過ごせる時間割を考えました。
    結果的に3ヶ月で寝かしつけなしで寝るようになり、夜泣きや便秘もなく驚くほどリズムが整いました。
    ただそれを少し見ていた身内からは、なにやってるのwwと笑われました。いまさら凄い凄いと言ってくるけど、そういう人はほっときましょう。

    +6

    -5

  • 79. 匿名 2018/01/26(金) 19:31:57 

    ねんトレ本買ったけど、スケジュール細かすぎて無理だった。
    結局早寝早起きで昼間は好きなだけ寝かせてた。

    +5

    -0

  • 80. 匿名 2018/01/26(金) 19:37:41 

    >>75
    泣きながら寝落ちさせる人なんかいるの?
    ママ友から聞いた話を誤解して受け止めてたりするだけじゃなくて?

    +3

    -1

  • 81. 匿名 2018/01/26(金) 19:38:41 

    子供が4ヶ月ぐらいから毎日同じ時間に寝かしつけてたら、布団に入るとすぐ寝る子になりましたよ
    保育園のお昼寝も自分から寝てるみたいです。
    ネントレ?かは分かりませんが、子供の生活リズムをなるべく崩さないように心がけてます。

    +4

    -0

  • 82. 匿名 2018/01/26(金) 19:54:00 

    うちはかなり効果があって、寝かしつけをしなくてもポンと布団に置いたら寝てくれるようになったのですごく良かったですよ。
    ただうちはベビーベッドじゃなく床に布団を敷いていたので、1才ちかくなり自分で歩き始めるようになると寝てくれなくなりました(笑)
    その後はみなさんと同じく背中トントンや隣で添い寝&寝たふりでやり過ごしています。

    +0

    -0

  • 83. 匿名 2018/01/26(金) 19:55:01 

    寝る時間
    起きる時間
    お風呂はいる時間
    を決めていれば
    特にトレーニングしなくても自然と習慣化するよ

    +5

    -1

  • 84. 匿名 2018/01/26(金) 19:56:00 

    やる必要なんてない。
    新生児のうちは起きたい時に起きて寝たい時に寝るのが1番いいと思う。
    すべての赤ちゃんが同じこと出来るはずがない。
    うちの三人目(7ヶ月)も別に決めてないけど、9時には眠そうだし、6時頃にはモゾモゾ起きだす。
    世のお母さんを追い詰めることにならなきゃいいけど。

    +11

    -2

  • 85. 匿名 2018/01/26(金) 19:57:22 

    子どもの性格も大きいだろうけど、うちは生後半年くらいから寝る前に部屋の照明を暗く調整してオルゴール→ミルクまたは乳を基本的に徹底してました。
    入眠儀式が良いと聞いたので。

    その甲斐あってか1歳半ですが今のところ夜泣きも無く寝つきもとても良いです、ありがたい。

    お子さんとお母さんにとってやりやすいネントレが見つかると良いですね(^^)

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2018/01/26(金) 19:58:26 

    うちの子ほっとけば寝てたけど。家でも外でも。それぞれなんじゃない?
    ネントレってやつが使える子は元々そういうタイプとか

    +8

    -0

  • 87. 匿名 2018/01/26(金) 20:02:54 

    ほんとにその子によるよね。
    上の子は一歳まで抱っこで寝る子だった。習慣のものだと勉強したので下の子は布団に寝かせてトントンで寝れるようにした。

    +5

    -0

  • 88. 匿名 2018/01/26(金) 20:03:19 

    1人目の時、寝られないのが辛くて調べたけどまぁ、無理だなと思ってあきらめた。6歳のいま、一人で勝手に朝まで寝てる。あの頃先輩の母親方の「そのうち楽になるよ」って言葉に「だから今が辛くて、今をどうにかしたいんだよ!!」って心の中で叫んでいたよ…ほんと、今になってそのうち楽になるよ、としか言いようのないことなんだなと思ってます。
    1番下がいま7ヶ月だけど、夜中何回か起きるけど添い乳して寝かしちゃってる。もうそういうもんだよなって自分の中でなってしまっている。
    あまり無理せず昼寝できるときは昼寝して体力回復してね。

    +15

    -1

  • 89. 匿名 2018/01/26(金) 20:08:36 

    >>86
    そう
    寝ない子は何やっても寝ない

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2018/01/26(金) 20:10:25 

    >>18 これ買って読んだけど、ただの理想論でしかなかった。
    うちは効果なかったわ。泣

    +9

    -0

  • 91. 匿名 2018/01/26(金) 20:12:14 

    ショートスリーパーの子とかもいるしね。

    +6

    -0

  • 92. 匿名 2018/01/26(金) 20:14:44 

    主さんかわいそう。
    的外れなコメントばかり。

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2018/01/26(金) 20:15:57 

    ねんねトレーニングって何?
    普通に寝かせるじゃダメなの?

    +0

    -2

  • 94. 匿名 2018/01/26(金) 20:16:44 

    うちは全然寝なかったし、寝てもコップをテーブルに置いた音だけで起きるからネントレとか意味なかったよ。

    全く寝ない子だった。続けて2時間寝てくれたらいいほう。30分間寝て1時間おきてるを24時間一歳になるまで続いた。

    朝起こして日光当ててとかやってもぜんっぜん意味なかった。トレーニングを意識すればするほどしんどくなって鬱っぽくなったから、自分のペースで生活できればいいんじゃないかな。
    子どもも親がイライラしてると余計泣くし寝ないしね。笑

    +8

    -1

  • 95. 匿名 2018/01/26(金) 20:17:42 

    これで寝るなら苦労しません。。。

    +8

    -0

  • 96. 匿名 2018/01/26(金) 20:18:19 

    新生児の頃から6時起床で遅くても7時に寝かせて、夜も18時に寝てたけど、夜ぐっすりとはいきませんでした。

    +1

    -1

  • 97. 匿名 2018/01/26(金) 20:19:43 

    初めて聞いたわw
    うちに五ヶ月の子いるけれどそんなのしたことない、普通に家族と一緒に寝て起きてをしていたらリズムついてきたよ。

    +3

    -1

  • 98. 匿名 2018/01/26(金) 20:20:13 

    元々の子供の気質によるのだ

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2018/01/26(金) 20:20:52 

    ねんねトレーニング、やっていました。
    どれだけ規則正しい生活をしても、いつも寝付きが悪く添い寝に1時間、寝付いても2~3時間ごとに起きるような、本当に寝ない子でした。
    昼間たくさんたくさん遊んで疲れさせても、少し寝たら復活するし、すごく体力がある子なんだと前向きに考えようとしても、小刻みにしか睡眠とれない生活が一年近く経ち、ストレスも限界。
    眠けりゃ寝るよ~、考えすぎなんじゃない、と友人に軽く言われて、思わず泣いてしまったぐらい不安定になっていました。。
    そこで↓ねんねトレーニングに行き着きました。
    子供がどれだけ泣いても、添い寝しない、抱っこしない、相手しない、あきらめさせる、という過酷な内容で、心を鬼にして試みるも結果が出ないまま数週間で挫折しました。
    泣かせてつらい思いさせたのが無駄に終わり、子供が小6になった今でも、ふと後悔の念が浮かびます。本当に心を鬼にできる人ならやり遂げられるのかなぁ。
    ネントレってどうですか?

    +4

    -0

  • 100. 匿名 2018/01/26(金) 20:21:46 

    ウチはお風呂を16時頃から遅くとも18時までには入れるようにしてて、19時には部屋を薄暗くして(大きめのフロアランプでまぶしくないような感じ)生活してたら2ヶ月半ごろになんとなくいつも20時前後にウトウトしだしてるのに気づいて、このタイミングで毎回寝室に連れて行くようにしてたらいつの間にか19時に寝室に連れて行く。授乳して、寝せて、手を繋いで添い寝すると20時までには寝るようなリズムになってた。
    やっぱりいつまでも眩しい灯の部屋にいるのはよくないのかな??お陰でよく聞く背中スイッチもウチはそんなになくて、助かってる。

    +4

    -2

  • 101. 匿名 2018/01/26(金) 20:23:26 

    自己流だけど、1か月半過ぎたあたりから意識しました。お布団におくと泣くので昼間は出来る限り抱っこ。大人が寝る夜はしばらく泣いても掛け布団の上からトントンするだけ。あとは口寂しくて泣いてるのかと思っておしゃぶりさせてました。完全ミルクなので添い乳はできない代わりに、腹持ちが良くお腹空いたで泣いたりではなかったと思います。

    +2

    -2

  • 102. 匿名 2018/01/26(金) 20:26:44 

    >>25
    うちも同じだったから余裕かましてたら9ヶ月から夜泣きし始めて1時間に一回起きだしたよ。夜間断乳したり色々して一歳半の今は夜中一回か二回起きる。大抵は9.10ヶ月あたりから記憶力が発達して夜泣きが出るんだよ。4ヶ月の頃は授乳後ベッドに置くだけで寝てたよ。個人差はあるだろうけどね。

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2018/01/26(金) 20:27:28 

    何もしなくても寝るようになったって人は口出すな。
    何しても寝なくてしんどくて藁にもすがる思いで辿り着くのがネントレだよ。
    ただし、ネントレは簡単に効果が出ることその通りにしてもどうやっても効果がない子がいる。
    うちの子は後者です。
    現在生後7ヵ月の子を育児中だけど生後1ヵ月頃~5ヵ月くらいまでネントレしたけど全然効果なかった。
    最近やっと夜続けて寝られる時間が増えたかなと思う。
    ずっと気をつけてるのは生活リズムを整えることで、それはすごく意味があると思う。
    あと寝かしつけは極力抱っこせず布団で入眠させること。
    すごく難しいけど、根気よく続けるとムダではなかったかなと最近思います。
    きちんと本読んで取り組んでみてください。

    +22

    -1

  • 104. 匿名 2018/01/26(金) 20:30:33 

    101です。
    新生児期の頃はミルクを飲む間隔も短いのもあって、きちんとまとまって寝るのは23時くらいからでした。離乳食が2回3回になる頃に20時までに寝るという規則正しい生活が身に付きました。今もう寝ています。 でもここ最近夜中に目をつむって泣いてます。そんなときも抱き上げずトントンして終わりです。朝はご機嫌で起きてきます。
    子どもによってそれぞれ個性があるかと思うのですが、すぐに抱っこしないはあながち間違いではないように思えました。

    +2

    -1

  • 105. 匿名 2018/01/26(金) 20:39:03 

    2カ月の時からお風呂入った後はお部屋暗くなって寝るよ・・のリズムで
    保育園の時は8時には寝ていたし、小学校上がってからも9時には寝てる。
    暗いお部屋に行くと秒殺で寝る。

    +3

    -1

  • 106. 匿名 2018/01/26(金) 20:42:55 

    2ヶ月入ったくらいからリズム作るようにしてます。
    今5カ月ですが、
    1.朝は7時までに起こす
    2.お昼寝は朝寝1時間、午後寝2時間
    3.午後寝は3時までに起こす
    4.お昼寝もベッドで(ベッド=睡眠を関連付ける)
    4.就寝前の授乳はリビングで照明を暗めにして静かに
    5.最後の授乳で寝落ちさせずに、寝室に移動してからトントンで寝かしつけ
    6.19時までに寝かせる
    私も清水悦子さんの安眠ガイドを参考にしてます。
    お出掛けの時は抱っこで寝かせたり臨機応変にやっていますが、うちの子にはこのやり方がとてもあっていたようで今ではベッドに置くとすぐ寝てくれます。
    夜にぐっすり寝るようになってから昼間も機嫌良く過ごせるようになりました(^ ^)
    ネントレを始める前は、お昼寝も抱っこでしか寝てくれないし夜の寝かしつけも手こずっていたので本当にやって良かったです!

    +4

    -0

  • 107. 匿名 2018/01/26(金) 20:43:37 

    うちは、産まれてからずっと夜の8:30には子供を寝室に吊れてって、電気を消して静かにしてたよ。
    そうやって、夜は静かに寝るもんだと習慣づけようとした。
    その甲斐あってか、次男は生後2ヶ月から夜はまとめて寝てくれて1歳半の今もほとんど夜泣きをしない。
    ただ、長男は1歳過ぎてから2歳前まで夜泣きをしてたので、夜に寝る習慣をつけても、子供によって寝るとは限らない。

    +4

    -0

  • 108. 匿名 2018/01/26(金) 20:44:39 

    うちの子は乳児の時、消灯から一時間以上は起きてたよ。二年位。
    それでも八時には寝てた。

    日中も出来るだけ外に居て刺激を与えてた。
    夕方は絶対眠らせなかった。

    三人産んだ母曰く「あんた、気が長いね。」

    確かに、一人目だから出来たのかも知れない。

    でも、小2現在8時前後には眠いと言うよ。
    寝んトレじゃないけど、寝ない子はイライラしないことが鉄則かなー。

    +2

    -1

  • 109. 匿名 2018/01/26(金) 20:46:31 

    >>67
    51さんじゃないですが、現在生後4ヶ月で、抱っこで寝ないので毎晩添い乳で寝かしつけています。
    やはり癖になって良くないのでしょうか?

    やめた方がよい→プラス
    卒乳すればなんとかなる→マイナス

    +6

    -7

  • 110. 匿名 2018/01/26(金) 20:49:05 

    ほっとけば寝るようになるよ
    規則正しい生活すればいい
    朝は決まった時間に起こして~
    的なコメントの方、そんなの全部やってても、寝ない子がいるのよ。
    信じられないかもしれないけど。

    +17

    -0

  • 111. 匿名 2018/01/26(金) 20:50:13 

    昼間は外に連れ出して、活動的に過ごす。夕方4時までにはお昼寝から起こす!
    夜は寝室の電気を消して、静かに過ごす。
    夜は泣いてもすぐには手を出さないで、まず様子を見る。
    うちはこれで、1日のリズムができて夜にまとめて寝てくれるようになった。昼間どれだけ疲れさせるか、夕方どれだけお昼寝を阻止するかがポイント。

    +1

    -1

  • 112. 匿名 2018/01/26(金) 20:52:13 

    産んだ産婦人科が母子同室か退院まで別かを選べてミルクの時間も決まってて自分達は決まった時間に連れてこられた赤子に飲ませるだけ、でコミュニケーションタイムでダイアリースキンシップして、又時間になったら新生児室戻るって5日間だった
    母親の体調回復を第一に退院してから頑張ってって病院だった
    赤ちゃんもたった五日でも病院の生活リズムだから夜は暗くさえすれば寝てほしいときに寝たよ

    +2

    -1

  • 113. 匿名 2018/01/26(金) 20:57:14 

    >>109
    色んな意味で添い乳を癖にして良い事なんか無いですよ。強いて言えば母親が楽なだけ。

    +3

    -7

  • 114. 匿名 2018/01/26(金) 20:58:42 

    寝ないって言ってるのは母親のイライラや気迫が伝わるからでしょう。

    +4

    -8

  • 115. 匿名 2018/01/26(金) 21:02:47 

    ここの方のお子さんは、だいぶ優等生。
    細かく生活の内容書いてる方は、だいたいが単なる生活のリズム作りで、本来のネントレとは違うね。
    そもそもネントレいらないでしょ。


    +4

    -0

  • 116. 匿名 2018/01/26(金) 21:13:04 

    ジーナでネントレやってますよ!
    2ヶ月目からスケジュールが整ってきて、早起きしたり上手く行かない時期もジーナ本に書いてあることを実践したら、7時~19時で寝てくれるようになりました。
    支援センターデビューしてママ友と遊ぶようになって、スケジュールが本のとおりにいかなくなると、遅い時間まで眠ってくれなかったり、夜中に起きたりということが始まりました。
    それで娘はネントレのおかげで、毎日ぐっすり眠ってたんだなぁと感じました。
    今は適度にママ友とお出掛けして、基本は7~19時でやれてます。

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2018/01/26(金) 21:32:49 

    ネントレで眠るのは元々ネントレしなくても寝る子だと思うわ。三兄弟全員ネントレ成功しました。1番下の子ももう幼稚園です。みたいなのが沢山あるならまだしも。夜泣きの時期はこれからだよみたいな月齢でドヤられても…

    +13

    -1

  • 118. 匿名 2018/01/26(金) 21:34:08 

    うちは途中で引っ越しがあったから情緒不安定になって一歳過ぎに一気に夜泣き加速した。

    +2

    -0

  • 119. 匿名 2018/01/26(金) 21:36:46 

    毎日同じ時間に起きて、夜は毎日8時に暗くして寝て、夜泣けばトントンかナデナデで抱っこしない
    それが勝手にネントレになってたなんてビックリだ
    確かに手がかからないから楽だ

    +4

    -0

  • 120. 匿名 2018/01/26(金) 21:44:17 

    生活習慣つければ、みたいなコメ多いけど、全然違うよ!
    一人目、ちゃんと規則正しく生活してたけど三歳まで夜泣きが酷かったので、二人目でジーナ式したら、夜泣きがすぐになくなった。
    適当に実践してたけど、本当に効果あるよ。忠実に実践するのはストレスにもなるから、興味があるなら適度にやってみればいいと思う。私はすごく助かってるよ。

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2018/01/26(金) 21:48:03 

    批判覚悟だけど、抱っこや添い乳での寝かしつけ一度もしたことない。
    というのも抱っこなんてずっとしてたら腕が疲れてしんどいだけだし、添い乳なんて体勢キープ辛いし面倒。

    トントンするか最終手段おしゃぶりでなんとか寝てもらうようにしてた。

    だけど無理してキツイこと・苦労しなきゃいけないのが育児の当たり前なのかと思ってたから、私は子供に対して愛情不足なのかな、と悩んだ時期があったけど、このネントレを知ってから気持ちが楽になったこと思い出した。

    +7

    -0

  • 122. 匿名 2018/01/26(金) 22:06:26 

    その子の気質に合ってすんなりいくならやっても良いと思う。
    泣いてるのに意地でも続けるのはやめた方が良い。

    知り合いで、泣き続けるのにジーナ式やり続けシッターにもそうさせてた人がいるけど、子供も親子関係もおかしいよ、今。
    そりゃ赤ちゃんの頃から泣いて訴えてるのに無視されたら親のお願いなんて聞くようになるわけないよね。

    話す、聞く、理解し合う…と言うことが出来なくて凄く困ってるよ親子で。

    親の都合押し付けて成功したわ〜なんてないと思う。

    +4

    -4

  • 123. 匿名 2018/01/26(金) 22:15:25 

    >>122
    ジーナとかネントレを勘違いしてるよ
    ジーナ式ネントレで検索すると、上の方にデタラメな内容が出てくるから、そういう人は多そう

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2018/01/26(金) 22:25:12 

    子供を寝させるって難しい(>_<)うちは0歳の頃は本当によく寝てたから私が生活リズムをちゃんとしたから~とか勘違いしていたけど1才半過ぎたら夜中に数回起き出して、ギャー!って我を見失ってるような泣き方の時もあって参ります。2歳過ぎても変わらず。
    抱っこも出来ない仰け反りだし背中ポンポンなんてやれる状態じゃないし。
    すんなり寝続ける日もありますが、その日を再現する活動させても上記の状態が起きる日もあります。
    一日何もしなくてグッスリもあれば違ったり。寝付きだけは0歳の頃からとにかく良い。それだけでも助かってる。トレーニングしたからって夜中に起きなくなるとかあるのかな?

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2018/01/26(金) 22:43:42 

    新生児の時からジーナ式も安眠ガイドも実践してるけど10ヶ月から夜泣きが始まった。夜間断乳で少し改善しても又ぎゃん泣きしたり。夫と寝るとギャン泣きしない。今月里帰りで私と子供だけで私の実家に帰ったらギャン泣き夜泣き悪化。実家に興奮して23時まで走り回ったりしてる。夜泣き対策に小児針に連れて行ったり漢方飲ませても効果なし。

    +0

    -0

  • 126. 匿名 2018/01/26(金) 22:45:54 

    次から次へと新しい育児方法が話題になって
    真面目なお母さんほど追い詰められると思うわ

    +3

    -0

  • 127. 匿名 2018/01/26(金) 22:46:50 

    ネントレは知らなかったのですが、日中お散歩したりして昼夜のリズムをつけるようにしたら、生後3ヶ月になる前から、朝までぐっすり寝てくれるようになりました。完母で9時間くらいです。1歳過ぎた今でも、ベビーベッドに入れるとゴロゴロ転がりながら一人で寝てくれるのですごく楽です。

    +1

    -2

  • 128. 匿名 2018/01/26(金) 22:48:41 

    ネントレってなんとなくだけどエッチな響きに感じてしまうー

    +0

    -2

  • 129. 匿名 2018/01/26(金) 22:53:38 

    上の子と同じ生活(5ヶ月から保育園)、1歳過ぎから上の子と布団にいれておやすみーで気づいたら寝るようになってました。
    3人目も今1ヶ月半ですが、毎日のリズムは大体できてます。
    上の子がいたり、いなくても毎日同じ時間に起床、お風呂、就寝してたらリズムができてくると思います。

    ただ、下2人はミルク後置いておいたら寝るようなおとなしい赤ちゃんだったので、その子の性格も大きく関わってくると思います。

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2018/01/26(金) 22:58:10 

    ネントレとかよく知らないけど、毎日の生活リズムをゆるーく同じにしてたら生後3ヶ月くらいから大体同じ時間に一人で勝手に寝るようになったよ
    夜7時頃お風呂→ミルク→夜8時にはお布団って感じ
    授乳サイクルができると逆算してお風呂に入れたりできるからそれも大きいと思うし、あとはその子自身の落ち着く寝方がわかってくると眠れるんだと思う
    うちは指しゃぶりを覚えてからすぐに寝付けるようになった

    +0

    -1

  • 131. 匿名 2018/01/26(金) 23:11:42 

    ネントレしてるママさんは旦那さんや下の子の場合上のお子さんと同室で寝てますか?

    同室→プラス
    別室→マイナス

    夜、泣き喚いてると上の子や主人がよく眠れなくて悪いかなと思い結局抱っこしたりおっぱいあげてます。

    赤ちゃんに対してもどうしても上の子の都合で泣かせっぱなしのことも多いので更に夜まで1人で泣いて寝てね…は酷に感じてしまうのですが…

    +3

    -0

  • 132. 匿名 2018/01/26(金) 23:15:48 

    「赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割」を時間割の部分だけ参考にしました。
    寝かしつけ方(泣いてもトントンだけで寝かす)や夜間断乳は子供に合わないので、そこまで取り入れませんでしたが、時間だけでも目安があるとだいぶラクですよ。
    「いつ眠くなるんだろう」と待っているより「そろそろかも?」と余裕を持って子供を見ることができました。

    結果、1歳半ですが 朝6:30起床 11時お昼寝 18:30から19:30ごろ就寝 夜間は1時ごろ と明け方4時ごろの二回 ときどき泣くくらいです。

    +2

    -0

  • 133. 匿名 2018/01/26(金) 23:15:55 

    >>34
    楽しめない人だって普通にいるから。寝不足でそういう方法があるならやってみたいと思うことの何がいけないのか。

    +4

    -0

  • 134. 匿名 2018/01/26(金) 23:20:36 

    1人目はがっつりネントレしたけど、寝つき悪く、夜泣きも酷く苦労した。ちっとも効果なくて当時はフラフラだった。
    もうすぐ4歳の今も寝なくて大変。

    2人目は新生児からほっといても寝る子。
    上の子には決してしなかった添い乳も1年した。
    なのに、あっさり断乳。寝つきもいい。

    寝つきは子供の性格による。
    育児書なんざくそくらえ!!!って思った。

    +6

    -0

  • 135. 匿名 2018/01/26(金) 23:58:00 

    ネントレやりました
    単純に規則正しい生活を送ることがよいとおもう
    どちらかといえば繊細な子どもだったけど
    穏やかになったし
    すぐに寝付くようきなりました

    +0

    -0

  • 136. 匿名 2018/01/27(土) 02:00:10 

    1才4ヶ月の娘がいます。3ヶ月くらいからジーナ式やってます。健康的な生活リズムが分からなくて調べたのがきっかけ。
    本を買って夫婦で情報を共有できるのが一番のメリットかも。夫も書いてある通りにすればいいので手伝い易かったみたい。
    最初は離れて寝る寂しさに私の方が辛かったんだけど、どんどん重くなる子供を抱っこして何時間もトントンする未来を想像して頑張りました。
    流石に急には切り替えられないので、まずは同じ寝室でベビーベッドを隣に並べえ始めました。
    今では子供部屋のベッドに置くだけで寝てくれます。他のママ達はお昼寝もトントンしてるそうですが…。そう言うのを聞くとやっておいて良かったと思います。
    たまに寝つきが悪くてトントンで寝かせる日もありますが、今日だけと思うと気持ち的に楽です。

    +1

    -0

  • 137. 匿名 2018/01/27(土) 02:15:31 

    ネントレという事を意識したことはないけど…
    寝る時間を決めて、眠くなくてもお布団に入って電気を少し暗くする。(真っ暗だと怖がるので)
    上の子は絵本読んだらテンション上がるし、トントンしたら余計寝れないので、添い寝するだけ。
    下の子は私の手を触りながら寝る。寝付けないときはトントン。
    いつの間にか早寝早起きできてます。
    あんまり頑張りすぎない方がいいんじゃないかな?寝ないときは何やっても寝ないし。
    大人でも寝れない日あるでしょ?(^^)

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  • 138. 匿名 2018/01/27(土) 02:21:25 

     
    ネントレってどうですか?

    +0

    -0

  • 139. 匿名 2018/01/27(土) 03:13:17 

    >>18
    これ読みました!できるだけ規則正しい生活して、毎日同じ時間にお布団に入れて寝かせてます。うちは効果あったよ。

    +0

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  • 140. 匿名 2018/01/27(土) 06:51:33 

    今子供が1歳ですが、5ヶ月頃からゆるくやっていました。合わなかったらやめよう、夜泣きピーク時期は諦めるくらいの気持ちで。現在は19時就寝、6時起床で夜中は1回軽くエーンと泣きますが添い寝ですぐ寝ます。
    生活習慣が整ったので私はやって良かったなと思います。

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2018/01/27(土) 08:27:26 

    >>108
    小2が8時に眠いと言うのは当たり前かと、、、

    +0

    -2

  • 142. 匿名 2018/01/27(土) 09:04:50 

    ネントレ?知らなかったけど、お風呂、お風呂のあと授乳、消灯を毎日同じ時間にしていたら、寝かしつけ無しで勝手に寝てくれるようになったよ。

    +0

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  • 143. 匿名 2018/01/27(土) 09:26:09 

    トピの序盤は規則正しい生活を送ればいいとトンチンカンなこと書いてあるけど
    ◆ナニーの経験から編み出された月齢ごとの赤ちゃんにとって心地よい生活スケジュール
    ◆授乳と寝かしつけを関連付けさせないテクニック
    …が書いてあるのがネントレ
    先人の知恵を使わない手はない!とはじめました

    うちははじめはトレイシー、慣れたらジーナに移行
    生後4ヶ月くらいから寝かしつけせずに自力でコテンとなるようになって6ヶ月で朝まで一度も起きることなくなるようになった
    1歳を過ぎてからは夜泣きが始まって度々起きるけど様子見したり手を添えるだけで自力でコテンと寝てくれる
    やっててよかったジーナ式!

    +1

    -1

  • 144. 匿名 2018/01/27(土) 09:27:43 

    >>126
    ネントレはお母さんをラクにする方法だから…

    +3

    -1

  • 145. 匿名 2018/01/27(土) 12:11:51 

    現在5歳の娘をジーナ式で育てました。

    良かった点は、夜泣きもほぼ無くよく寝てくれるので親の睡眠が確保できたこと、大きくなってからも早寝早起きの習慣がしっかり身についたところです。
    大変だった点は、とにかくスケジュール通りの生活をずっと続けるので色々と制限されるところです。
    ジーナ式スケジュールに合わせると児童館のイベントなどにも参加しにくかったです。

    前に保育園のママ5-6人と話した時に21時までに寝ていた子3人が偶然ですがジーナ式の子供でした。
    やはり一定の効果があったので、私はやって良かったと思っています。

    +0

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  • 146. 匿名 2018/01/27(土) 13:30:43 

    成功すればいいなくらいの軽い気持ちで、生後4ヵ月くらいから自己流でやっていました。今1歳1ヵ月ですが今までほとんど夜泣きはせず、夜9時~朝6時半くらいまでぐっすりです。
    上の子2人が小学生なのでリズムがつきやすかったのもあったかなー。
    気を付けたのは授乳と睡眠を区別すること!おっぱいやミルクでの寝かしつけはやめて、オルゴール+トントンで寝かしつけていました。
    上の子は添い乳がやめられず苦労したので、今はとっても楽チンです。

    +1

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  • 147. 匿名 2018/01/27(土) 13:32:17 

    私の友人でいるわ
    新生児の頃からどんなに泣いても絶対抱っこしたりしなかったら、諦めて寝るようになったドヤァ、今は一人で寝るのよ、楽~ドヤァ
    って言う母親
    お腹に赤ちゃんいる時から、子供嫌いで早く保育園入れたい為に仕事復帰する、とか言ってた変な人だけど

    +0

    -2

  • 148. 匿名 2018/01/27(土) 14:38:21 

    上の子がいる状態で、下に双子が産まれたので、三人の寝かしつけに不安を抱き、下の双子だけ「ジーナ式」というネントレ?を新生児の時からやってました。
    お昼寝も夜も、部屋にいれて声かけだけして、扉閉めたら寝るという状態で寝てくれていました。
    一回一緒の部屋で寝ないといけなくなつて、そこから自分達だけでは寝てくれなくなり寝かしつけが始まりましたが、二歳までジーナ式で寝てくれていたので、一番大変な二年間ほど楽させてもらったのでまぁいいかなという感じです!

    +0

    -0

  • 149. 匿名 2018/01/27(土) 18:08:40 

    >>106
    私も生後5ヶ月の子をそのリズムでしてるんですけど、19時以降は一切授乳しないですか?

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  • 150. 匿名 2018/01/27(土) 20:05:51 

    >>147
    それはネントレじゃないよただのネグレクトでしょ

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