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教えて!あなたのデブ飯

383コメント2018/01/29(月) 19:38

  • 1. 匿名 2018/01/22(月) 21:29:01 

    「世界仰天ニュース」の"仰天チェンジ"のコーナーなどによく出て来ますが、あなたの『デブ飯』教えて下さい。
    私はカップラーメンの残り汁にご飯&チーズです。
    カロリーの高い食べ物って何であんなに美味しいんですかねー。
    教えて!あなたのデブ飯

    +699

    -29

  • 2. 匿名 2018/01/22(月) 21:29:55 

    教えて!あなたのデブ飯

    +312

    -55

  • 3. 匿名 2018/01/22(月) 21:29:56 

    マヨネーズとにかくマヨネーズ

    +387

    -10

  • 4. 匿名 2018/01/22(月) 21:30:02 

    とりあえず揚げ物

    +409

    -4

  • 5. 匿名 2018/01/22(月) 21:30:09 

    ご飯にタラコとマヨネーズ

    +305

    -5

  • 6. 匿名 2018/01/22(月) 21:30:17 

    教えて!あなたのデブ飯

    +270

    -20

  • 7. 匿名 2018/01/22(月) 21:30:21 

    ご飯抜いてピザポテト&ケーキ
    そりゃ太るわ

    +373

    -5

  • 8. 匿名 2018/01/22(月) 21:30:25 

    +チーズは悪魔の食べ物だよね…

    +510

    -10

  • 9. 匿名 2018/01/22(月) 21:30:35 

    味あるものに味を足す

    +281

    -4

  • 10. 匿名 2018/01/22(月) 21:30:38 

    焼きそばにマヨネーズ

    旨すぎい

    +515

    -5

  • 11. 匿名 2018/01/22(月) 21:30:52 

    チキンライス食べちゃった。

    +64

    -8

  • 12. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:04 

    とにかくバターを入れちゃう

    +262

    -2

  • 13. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:04 

    チーズとマヨネーズは何にでも乗せる

    +277

    -3

  • 14. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:06 

    ハムエッグ丼
    ご飯はもちろん大盛りで。
    ちなみに朝っぱらからです
    教えて!あなたのデブ飯

    +749

    -8

  • 15. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:12 

    焼肉ステーキ丼+マヨ
    +ポテチふりかけ(青のり味)

    +146

    -6

  • 16. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:14 

    唐揚げにマヨネーズは定番

    +297

    -7

  • 17. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:23 

    揚げ物にマヨネーズかける

    +163

    -3

  • 18. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:27 

    私も食べたいわ〜
    教えて!あなたのデブ飯

    +182

    -15

  • 19. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:29 

    こんがり焼いたトーストにクリームチーズ+ハチミツ
    バターとハチミツでも美味しい!
    とにかくトーストは太る

    +350

    -7

  • 20. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:38 

    山盛り炊きたてご飯に
    バター
    醤油
    チーズ
    海苔 2杯をペロリです

    +200

    -6

  • 21. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:52 

    袋ラーメンは二袋一気に茹でて大盛りにする。

    +262

    -13

  • 22. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:56 

    >>14
    これ、そんなカロリーなくない?

    +257

    -21

  • 23. 匿名 2018/01/22(月) 21:31:59 

    ラーメン二郎
    教えて!あなたのデブ飯

    +271

    -9

  • 24. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:03 

    お正月の残りのお餅にピザソースとチーズ山盛りにして、電子レンジで30秒。
    最近こればっかり食べています。

    +166

    -7

  • 25. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:06 

    カップラーメンとでっかい菓子パン

    +207

    -2

  • 26. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:08 

    カレーにチーズとマヨネーズトッピング。
    めちゃめちゃうまい。

    +140

    -7

  • 27. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:15 

    基本米
    とにかく米
    炊きたてご飯と振りかけとかで一食済ませるし
    コンビニおにぎりはおやつ

    +289

    -5

  • 28. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:16 

    鍋の後にシメと言いつつ一食分のうどんを食べる

    +239

    -3

  • 29. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:17 

    カップ麺の麺を食べたあとに白米を投入

    +214

    -6

  • 30. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:17 

    チキンラーメンの麺を砕いてベビースターラーメンみたいにおやつとして食べる。味濃いし罪悪感ハンパないけどうまい。

    +146

    -4

  • 31. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:30 

    ラーメン
    餃子
    半チャーハン

    +218

    -3

  • 32. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:31 

    サッポロ一番みそラーメンに卵ととろけるチーズを入れる
    うまいから!ただしお察しの通りはまるとデブる

    +165

    -4

  • 33. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:33 

    朝食 唐揚げ
    昼食 唐揚げ
    夕飯 唐揚げ
    炭水化物&デザートで決まりだね( ̄¬ ̄)

    +185

    -3

  • 34. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:42 

    マヨネーズとソース
    又はマヨネーズとしょうゆ
    たまにマヨネーズとケチャップ

    +79

    -3

  • 35. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:45 

    塩辛一瓶と山盛りのご飯

    +87

    -6

  • 36. 匿名 2018/01/22(月) 21:32:53 

    子どもの頃、食パンにバターたっぷり乗せて電子レンジで温めたのが好きだった。
    もちろん太り気味だった。

    +145

    -3

  • 37. 匿名 2018/01/22(月) 21:33:00 

    ご飯に豆乳と卵と好きな調味料入れて混ぜてからチーズかけてチンしたらできるリゾットもどき
    何も無い時にやっちゃう

    +71

    -3

  • 38. 匿名 2018/01/22(月) 21:33:04 

    パンはおやつ

    菓子パン
    惣菜パン
    トースト
    全部おやつ

    +212

    -3

  • 39. 匿名 2018/01/22(月) 21:33:06 

    パンの代わりにお餅を土台にしたピザ!
    食べてすぐに肥大化するのを実感できるよ!
    ほんとすぐデブるよ!

    +208

    -2

  • 40. 匿名 2018/01/22(月) 21:33:06 

    お好み焼きってすでにデブ飯だよねぇ
    粉もの+ソース+マヨたっぷり

    +210

    -3

  • 41. 匿名 2018/01/22(月) 21:33:10 

    ラーメンおかずに炒飯

    +126

    -6

  • 42. 匿名 2018/01/22(月) 21:33:12 

    トーストにバターたっぷり裏まで染み込ませて食べる

    +119

    -1

  • 43. 匿名 2018/01/22(月) 21:33:41 

    フライデーズ。

    大好きなんだけど量も質もカロリーモンスター

    +80

    -1

  • 44. 匿名 2018/01/22(月) 21:33:45 

    松屋だっけ、カレギュウ

    +50

    -3

  • 45. 匿名 2018/01/22(月) 21:33:55 

    一気に餃子30個ペロリ

    +140

    -5

  • 46. 匿名 2018/01/22(月) 21:34:03 

    教えて!あなたのデブ飯

    +151

    -9

  • 47. 匿名 2018/01/22(月) 21:34:11 

    >>22
    ご飯小盛りのハムエッグ丼でも500近くはいくから
    これは700は確実だと思う

    +150

    -3

  • 48. 匿名 2018/01/22(月) 21:34:23 

    ガーリックバター醤油で焼いた鶏もも丼
    卵ものせて
    教えて!あなたのデブ飯

    +189

    -1

  • 49. 匿名 2018/01/22(月) 21:34:29 

    ミートパスタ好きで定期的に作るけど、カロリーヤバイだろうなぁと思いながら食べてる
    教えて!あなたのデブ飯

    +210

    -2

  • 50. 匿名 2018/01/22(月) 21:34:41 

    坦々麺の残り汁にご飯入れて余った野菜も入れると美味しい!

    +108

    -2

  • 51. 匿名 2018/01/22(月) 21:34:47 

    >>39
    何それ美味しそう!

    +20

    -1

  • 52. 匿名 2018/01/22(月) 21:34:58 

    ラーメン二郎ましまし
    教えて!あなたのデブ飯

    +92

    -4

  • 53. 匿名 2018/01/22(月) 21:35:05 

    フライドポテトにマヨネーズ

    +94

    -0

  • 54. 匿名 2018/01/22(月) 21:35:17 

    ポテトチップスを皿に広げ、とろけるチーズを乗せてチン

    +34

    -0

  • 55. 匿名 2018/01/22(月) 21:35:26 

    カップラーメンの残り汁にポテトチップス入れてふやかしてから食べる

    +15

    -5

  • 56. 匿名 2018/01/22(月) 21:35:31 

    >>39
    餅は太るよねw
    マッチ箱くらいの大きさでご飯一杯分のエネルギーと知った時の衝撃
    教えて!あなたのデブ飯

    +169

    -5

  • 57. 匿名 2018/01/22(月) 21:36:00 

    どん兵衛の狐うどんを5分でなく、10分待って麺をクタクタにして食べると美味い
    お握りと一緒に食べる

    +112

    -4

  • 58. 匿名 2018/01/22(月) 21:36:14 

    ラーメン屋さんでラーメン、チャーシュー丼を注文して
    チャーシュー丼にラーメンスープを少しかけて食べる
    餃子もあるとなお良し
    教えて!あなたのデブ飯

    +175

    -2

  • 59. 匿名 2018/01/22(月) 21:36:24 

    そりゃあラーメンと餃子とチャーハンのセット
    どれが無くなっても嫌!!!
    教えて!あなたのデブ飯

    +244

    -2

  • 60. 匿名 2018/01/22(月) 21:36:30 

    もちピザ
    もちチーズ明太子

    +67

    -2

  • 61. 匿名 2018/01/22(月) 21:37:05 

    お腹すいた

    +121

    -0

  • 62. 匿名 2018/01/22(月) 21:37:07 

    パン大好き。甘いのしょっぱいの交互に食べてたら5~6個食べちゃう。

    +156

    -2

  • 63. 匿名 2018/01/22(月) 21:37:18 

    マイナス覚悟で。
    メシではないけど、チョコパイ!
    ご飯食べた後でコーヒーと共にが止められません…お砂糖は中毒になるって本当だと思う。

    +170

    -4

  • 64. 匿名 2018/01/22(月) 21:37:27 

    >>46

    このモッコリはなんですか?

    +200

    -2

  • 65. 匿名 2018/01/22(月) 21:37:41 

    パイ生地でキッシュ作るんだけど18センチの1ホール丸々食べちゃう。カロリーやばいよね。

    +113

    -4

  • 66. 匿名 2018/01/22(月) 21:37:45 

    生クリームを作って、食パンに倍以上乗せる!
    食パンの塩っけと、甘い生クリームが最高に合う!一人でペロリ。
    あ、これはおやつでした>_<

    +115

    -1

  • 67. 匿名 2018/01/22(月) 21:37:58 

    麺類が好きすぎて無限に食べられる
    ただやりすぎるとあっという間に一日で2〜3キロ増えるから恐くてなかなか出来ない、、

    +95

    -1

  • 68. 匿名 2018/01/22(月) 21:38:09 

    カレーは次の日焼きカレーにする
    ご飯は面倒でなければこってりバターライスにして、
    生卵とチーズたっっっぷり乗せてオーブンで焼く!!!
    教えて!あなたのデブ飯

    +182

    -1

  • 69. 匿名 2018/01/22(月) 21:38:20 

    >>64
    多分雪見だいふく

    +114

    -3

  • 70. 匿名 2018/01/22(月) 21:38:23 

    ご飯じゃないけど、氷砂糖。
    バリバリ食べてる。美味しいんです。

    +32

    -5

  • 71. 匿名 2018/01/22(月) 21:38:42 

    ごはんにバターとめんつゆ!!

    +76

    -2

  • 72. 匿名 2018/01/22(月) 21:38:55 

    トーストを二枚焼きます。
    卵ハンバーグチーズマヨネーズを挟んで食べてる間に
    トーストを二枚焼きます。
    チョコ練乳マシュマロピーナッツバターを挟んで食べます。

    +129

    -2

  • 73. 匿名 2018/01/22(月) 21:38:57 

    >>63
    ファミリーサイズ買ってる。

    +32

    -2

  • 74. 匿名 2018/01/22(月) 21:39:04 

    ジム行ってせっかく夕ご飯抜いたのに、次の日のお昼ご飯の食べっぷりがヤバい。お茶碗3膳余裕。
    ちなみにチョコパイ私も好きだよー!

    +112

    -2

  • 75. 匿名 2018/01/22(月) 21:39:05 

    唐揚げチーズ 飲み物コーラ

    +126

    -1

  • 76. 匿名 2018/01/22(月) 21:39:14 

    カレー
    ルーは1.5人前、ごはんは2人前

    +91

    -1

  • 77. 匿名 2018/01/22(月) 21:39:20 

    食パンにサラミスライスとマヨネーズを乗せて食べる。
    少なくても3枚はペロリです。

    +29

    -1

  • 78. 匿名 2018/01/22(月) 21:39:34 

    油たっぷりで炒めた炒飯に出来てから仕上げにまた油かけて食べてる。

    +15

    -10

  • 79. 匿名 2018/01/22(月) 21:39:35 

    >>1デブ飯だったんだ 知らなかった!最近ハマッてて、特に味噌チーズのご飯美味しい でもダイエット中。で、それ食べ過ぎて逆流性食道炎にもなった

    +24

    -3

  • 80. 匿名 2018/01/22(月) 21:39:36 

    ちょっと気になる

    ワタシは・・・

    +:食べても太らない体質

    -:食べた物はきちんと蓄積

    +24

    -151

  • 81. 匿名 2018/01/22(月) 21:39:42 

    そりゃーもう!!ハニートースト!
    教えて!あなたのデブ飯

    +180

    -1

  • 82. 匿名 2018/01/22(月) 21:40:39 

    やきそば&ライスにマヨネーズ
    おかずはダブルチーズハンバーグ

    翌日肌荒れするんだわ

    +65

    -2

  • 83. 匿名 2018/01/22(月) 21:41:04 

    とんかつにとんかつソース&マヨネーズたっぷり
    白いご飯と一緒にかきこむ!!
    とんかつは もちろんロースで!!!

    +76

    -0

  • 84. 匿名 2018/01/22(月) 21:41:49 

    吉野家の牛スキファミリパック?
    四人前らしいけど余裕で全部食べれる

    +26

    -4

  • 85. 匿名 2018/01/22(月) 21:42:18 

    フライドポテトにとろけるチーズかけて焼く
    お好みで黒コショウかケチャップを!うまいよー!
    教えて!あなたのデブ飯

    +104

    -1

  • 86. 匿名 2018/01/22(月) 21:42:21 

    天一のこってりラーメン、ライスを添えて。

    飲んだあとに食べるのがうまいんだな!
    教えて!あなたのデブ飯

    +109

    -1

  • 87. 匿名 2018/01/22(月) 21:43:10 

    仕事も忙しいし(立ち仕事&動き回る)ジムも行くし夕ごはんもほとんど口にしないのに。正月太りが戻らない45歳。
    昔、30代の頃にジムの先生に言われた事がある。
    『45過ぎたら本当に気をつけろ』と。

    +79

    -4

  • 88. 匿名 2018/01/22(月) 21:43:15 

    丸亀の釜揚げファミリーサイズを一人で

    +15

    -1

  • 89. 匿名 2018/01/22(月) 21:43:22 

    >>14
    これ美味しいよねー!
    ご飯の上にチーズ乗せるともっと美味しいよ(๑>◡<๑)

    +19

    -3

  • 90. 匿名 2018/01/22(月) 21:43:31 

    パンにヌテラかな
    上手くてヤバいw

    +60

    -1

  • 91. 匿名 2018/01/22(月) 21:43:42 

    北海道のB級グルメエスカロップ
    バターライスにとんかつ、デミグラスソース
    家でも作ります。
    さらにチーズのせる時もあります(笑)
    教えて!あなたのデブ飯

    +89

    -0

  • 92. 匿名 2018/01/22(月) 21:44:18 

    このトピ素敵すぎる‼️
    あー、お腹すいた_(┐「ε:)_

    +119

    -2

  • 93. 匿名 2018/01/22(月) 21:45:17 

    あつあつご飯にめんつゆタラーっとかけて、
    天かすザーって混ぜて、海苔で巻いて食べる。

    +109

    -1

  • 94. 匿名 2018/01/22(月) 21:45:19 

    >>14

    目玉焼きとご飯 大好きです!
    ただし私は大量の油で、揚げ焼きみたいに周りをカリッカリにして油ごとご飯に乗せて、醤油をかけて食べます!油メシです!

    家族に見られると必ず、気持ち悪いと言われるので、誰もいない時にだけ食べるご馳走ですww

    +117

    -1

  • 95. 匿名 2018/01/22(月) 21:46:04 

    オリーブオイルは体に良いから〜 と言って無駄に何にでもドバドバかけて食べていた友人は見事に太った

    ※オリーブオイルは油の中で一番カロリーが高い

    +116

    -3

  • 96. 匿名 2018/01/22(月) 21:46:19 

    ハンバーグに卵とチーズ

    +27

    -1

  • 97. 匿名 2018/01/22(月) 21:46:39 

    カレーライスにベーコン、温玉、チーズ
    (画像はベーコンだけだけど)
    もちろん大盛り
    教えて!あなたのデブ飯

    +93

    -0

  • 98. 匿名 2018/01/22(月) 21:46:45 

    とりあえず自作の○○丼を食べてれば私みたいに太るよ。

    +57

    -3

  • 99. 匿名 2018/01/22(月) 21:47:11 

    >>87
    怖いわ!

    +21

    -0

  • 100. 匿名 2018/01/22(月) 21:47:37 

    おやつには、菓子パンのアップルパイを食べる

    +38

    -0

  • 101. 匿名 2018/01/22(月) 21:47:43 

    銀だこのだんらんパック16個入りをひとりで余裕。
    さすがに24個は試してない。
    教えて!あなたのデブ飯

    +150

    -0

  • 102. 匿名 2018/01/22(月) 21:47:57 

    カツカレー!!
    一時期あちこちのカツカレーにはまったときはヤバかった
    本当に毎日体重が増えていった
    教えて!あなたのデブ飯

    +112

    -0

  • 103. 匿名 2018/01/22(月) 21:48:11 

    月に1回くらい、お昼にこってりラーメンと餃子、おやつにミスド3個
    やめられないー
    教えて!あなたのデブ飯

    +128

    -2

  • 104. 匿名 2018/01/22(月) 21:48:21 

    カップ焼きそば。

    +75

    -0

  • 105. 匿名 2018/01/22(月) 21:48:39 

    1)冷凍からあげをレンジである程度温め、オーブンでカリッと仕上げる
    2)酢・しょうゆ・砂糖・青ネギ・白ゴマを混ぜ合わせる(三杯酢になるのかな?)
    3)上記をあえる

    さっぱり唐揚げの完成。ペロッと食べられてしまうので危険!
    もちろんマヨをつけてもよし。

    +59

    -0

  • 106. 匿名 2018/01/22(月) 21:49:15 

    三人前くらいのパスタに唐揚げを山盛り

    +51

    -5

  • 107. 匿名 2018/01/22(月) 21:50:30 

    ペヤングの大盛にファミチキを二つのせ

    +61

    -0

  • 108. 匿名 2018/01/22(月) 21:50:31 

    お弁当、お味噌汁代わりにカップラーメン
    教えて!あなたのデブ飯

    +202

    -2

  • 109. 匿名 2018/01/22(月) 21:51:09 

    マーガリンは悪魔。
    食パンに染みきれないほどたっぷり乗せるのがもうたまんない
    そして甘々のココアかコーヒー牛乳で流し込む \至福/

    +119

    -2

  • 110. 匿名 2018/01/22(月) 21:51:29 

    目玉焼き丼

    炊きたてご飯の上に油多めに使って焼いた目玉焼きを乗せて、醤油を目いっぱいかけていただきまーす♡

    +79

    -2

  • 111. 匿名 2018/01/22(月) 21:51:47 

    松屋で牛めし並盛食べて
    帰りにセブンでリンゴデニッシュとメロンパンと麦チョコ買ってきて
    今食べてる

    +84

    -1

  • 112. 匿名 2018/01/22(月) 21:52:01 

    カレーにマヨをかけて食べる!
    カロリー高いけど美味しいので、つい...

    +49

    -0

  • 113. 匿名 2018/01/22(月) 21:52:04 

    食パンにやまやの明太マヨをたっぷり塗ってチーズをたっぷり乗せて焼く
    カロリーおばけの完成
    教えて!あなたのデブ飯

    +127

    -0

  • 114. 匿名 2018/01/22(月) 21:52:07 

    スパムおにぎり。
    久々に食べたらおいしすぎて気がついたらお腹がはちきれそうになったw
    卵は甘めに焼くのが好き。

    +87

    -2

  • 115. 匿名 2018/01/22(月) 21:52:38 

    14のハムエッグ丼めちゃくちゃ美味しそう!
    牛丼の肉増し、とんこつラーメン替え玉、麺類+チャーハンとか、炭水化物大好き!

    +54

    -1

  • 116. 匿名 2018/01/22(月) 21:52:42 

    すき家のとろ〜りチーズカレーの大盛 1227カロリー♪
    教えて!あなたのデブ飯

    +74

    -2

  • 117. 匿名 2018/01/22(月) 21:53:10 

    かつやでテイクアウト2個買って食べてる。

    +49

    -0

  • 118. 匿名 2018/01/22(月) 21:53:29 

    5キロ痩せて、順調にリバウンドしている私には和むトピ。
    リバウンドの原因は休日のバイキング通いです。やめられぬ。

    +90

    -1

  • 119. 匿名 2018/01/22(月) 21:53:45 

    100円ショップの缶詰ホワイトソースと温泉卵で作ったカルボナーラ
    パスタと合わせてこの量でたらふく食ってたったの300円
    週に4日は食べてるわ
    教えて!あなたのデブ飯

    +59

    -88

  • 120. 匿名 2018/01/22(月) 21:54:04 

    日清カップヌードルのチリトマト食べ終わったあと、残った汁にご飯とチーズ入れてレンジでチン

    +67

    -0

  • 121. 匿名 2018/01/22(月) 21:54:20 

    朝、どんぶりご飯に天かす、めんつゆかけて食べてたら一瞬で太った

    +63

    -2

  • 122. 匿名 2018/01/22(月) 21:54:46 

    バタートーストにハチミツたっぷりかける

    +58

    -0

  • 123. 匿名 2018/01/22(月) 21:54:52 

    大盛のごはんにミートボールとチーズをのせて焼肉のタレをかけて食べる

    +22

    -1

  • 124. 匿名 2018/01/22(月) 21:55:37 

    ハンバーガー、ポテト、コーラ、おまけにナゲット
    なにもかもどうでもよくなった時に食べるデブ飯
    教えて!あなたのデブ飯

    +169

    -6

  • 125. 匿名 2018/01/22(月) 21:56:02 

    >>59
    今のところ、これが一番早くおデブに近づきそうなメニューかもw
    脂質もカロリーも塩分も、全てにおいてヤバそう(いや、美味しそうだけどね!)

    +44

    -1

  • 126. 匿名 2018/01/22(月) 21:56:32 

    白米の上に鰹節とマヨネーズと醤油をぶっかけるやつや
    あえて混ぜないのがミソ
    教えて!あなたのデブ飯

    +88

    -3

  • 127. 匿名 2018/01/22(月) 21:57:04 

    >>119
    見た目がw

    +102

    -0

  • 128. 匿名 2018/01/22(月) 21:57:43 

    ごはんに海苔敷いてアボカド載せてマヨかけて醤油かけ
    アクセントにわさび

    +21

    -1

  • 129. 匿名 2018/01/22(月) 21:58:19 

    ハムカツをご飯にのせて
    マヨネーズかけてお湯もかけてかき込む

    +11

    -8

  • 130. 匿名 2018/01/22(月) 21:58:57 

    >>114
    あぁ〜美味しそう…
    間にマヨネーズ挟んだらもう最強だよね!w

    +38

    -0

  • 131. 匿名 2018/01/22(月) 21:59:10 

    トーストにとろけるチーズ2枚置いて焼く
    焼けたらメープルシロップかけて食べるの最強

    +42

    -1

  • 132. 匿名 2018/01/22(月) 21:59:37 

    とにかくチーズ‼︎
    教えて!あなたのデブ飯

    +133

    -1

  • 133. 匿名 2018/01/22(月) 21:59:37 

    明太子マヨネーズごはんwithラーメン

    +64

    -0

  • 134. 匿名 2018/01/22(月) 21:59:47 

    冷凍の今川焼きにバターをトッピング。
    あつあつ餡子にバターがとろけて美味しい!

    +64

    -0

  • 135. 匿名 2018/01/22(月) 22:00:13 

    焼鳥の缶詰に卵入れてかき混ぜレンジで適当に加熱して飯に乗せる。
    何缶使うかでデブ度がわかる。

    +37

    -0

  • 136. 匿名 2018/01/22(月) 22:00:26 

    フライパンでベーコンを両面焼いて、その上に、薄焼き卵ができる量の溶き卵を流しいれ、両面焼く。

    食パン2枚をトーストし、辛子を混ぜたバターかマーガリンを片面に塗り、ケチャップを塗った上記の卵を挟む。

    体育会系の中高生男子の昼食やおやつにお勧めします。運動しない女子、女性には確実にデブ飯ですが、それでも良ければお勧めしますw

    +41

    -0

  • 137. 匿名 2018/01/22(月) 22:00:28 

    松屋のカレーも結構いける

    +26

    -2

  • 138. 匿名 2018/01/22(月) 22:00:53 

    前に似たようなトピで、美味しいものは脂肪と糖で出来てるっていうけど、なんでビタミンとミネラルで出来てないんだろうってコメ見たとき大きく頷いた。私の中でのベストコメント。

    +158

    -4

  • 139. 匿名 2018/01/22(月) 22:01:08 

    おやつに菓子パン4個

    +37

    -2

  • 140. 匿名 2018/01/22(月) 22:01:37 

    カルディの明太子バター
    うどんに、ご飯に、パスタに、バゲットに。
    炭水化物キラー。

    +47

    -1

  • 141. 匿名 2018/01/22(月) 22:02:42 

    教えて!あなたのデブ飯

    +95

    -1

  • 142. 匿名 2018/01/22(月) 22:03:02 

    友達とランチ食べた後に「デザートにクレープとか食べたいね〜」ってなったとき、みんな甘い系にするけど私はおかず系クレープ頼んでしまう(笑)

    カロリー的には似たり寄ったりなのかな?
    ツナマヨクレープ大好きなんだよ〜

    教えて!あなたのデブ飯

    +123

    -2

  • 143. 匿名 2018/01/22(月) 22:03:17 

    ごはんにじゃことホタルイカのせて醤油

    +22

    -1

  • 144. 匿名 2018/01/22(月) 22:03:52 

    チキンクリスプ5個

    +34

    -2

  • 145. 匿名 2018/01/22(月) 22:03:56 

    マヨネーズとベーコンとチーズが食べれない。きっと人生損してるんだろうなぁ…

    +70

    -3

  • 146. 匿名 2018/01/22(月) 22:04:13 

    メロンクーヘンやばい
    教えて!あなたのデブ飯

    +102

    -2

  • 147. 匿名 2018/01/22(月) 22:05:11 

    なんで美味しいものはカロリーが高いんだろう
    丸亀でうどん、天ぷら、おにぎりを食べる瞬間が幸せです
    教えて!あなたのデブ飯

    +175

    -0

  • 148. 匿名 2018/01/22(月) 22:06:20 

    おいしいよねー
    教えて!あなたのデブ飯

    +126

    -6

  • 149. 匿名 2018/01/22(月) 22:06:33 

    >>125
    ダイエットしてた時に糖質制限やってる人のブログとコラム見てたけど
    中華食う時はダイエットは諦めろ、ってきっぱり書いてあってワロタw
    中華は美味しいけど何しても太るよねw

    +91

    -0

  • 150. 匿名 2018/01/22(月) 22:07:12 

    カップ焼きそばにコメ入れて食べる

    +23

    -1

  • 151. 匿名 2018/01/22(月) 22:07:27 

    シーチキンにマヨネーズで、白ご飯

    +87

    -0

  • 152. 匿名 2018/01/22(月) 22:07:50 

    >>149
    中国人て一般的には太ってるイメージないけど、中華食べてるよね。なんで太らないんだろう。

    +114

    -1

  • 153. 匿名 2018/01/22(月) 22:08:35 

    ナポリタン定食w
    教えて!あなたのデブ飯

    +139

    -1

  • 154. 匿名 2018/01/22(月) 22:08:38 

    どっかの医者が言ってたな
    脳より腸の声を聞けって
    それが長生きの秘訣だってさ

    けどデブ飯やめられない

    +121

    -1

  • 155. 匿名 2018/01/22(月) 22:09:17 

    カップ焼きそばは一度に2個以上食えちゃう
    やばい

    +41

    -1

  • 156. 匿名 2018/01/22(月) 22:10:12 

    ドリアにハンバーぐ

    +40

    -0

  • 157. 匿名 2018/01/22(月) 22:11:10 

    >>154
    腸の声が小さいのか聞こえない

    +318

    -1

  • 158. 匿名 2018/01/22(月) 22:12:00 

    サンドイッチ揚げちゃつ
    具はチキンのもも肉1枚とか入れる

    +14

    -0

  • 159. 匿名 2018/01/22(月) 22:13:03 

    菓子パンの誘惑
    教えて!あなたのデブ飯

    +122

    -2

  • 160. 匿名 2018/01/22(月) 22:13:28 

    牛脂をフライパンで熱して
    ご飯と焼肉のタレと塩コショウ投入して炒める
    太るってわかってるけどついやっちゃう

    +49

    -1

  • 161. 匿名 2018/01/22(月) 22:14:01 

    生麺の焼きそばにごはんと塩コショウ投入してそばめしにして
    最後に卵2個使ったふわふわ卵焼きを乗せてオムそばめし

    +42

    -1

  • 162. 匿名 2018/01/22(月) 22:14:40 

    バターをフライパンで溶かしてご飯炒めて
    醤油を回しかけて焦げを作って食べる
    ギトギトだけどうますぎ

    +52

    -0

  • 163. 匿名 2018/01/22(月) 22:15:07 

    チャーハン
    簡単に作れて、美味しい!
    教えて!あなたのデブ飯

    +92

    -1

  • 164. 匿名 2018/01/22(月) 22:15:08 

    ネットで見てはまってしまった…
    教えて!あなたのデブ飯

    +110

    -2

  • 165. 匿名 2018/01/22(月) 22:15:31 

    きな粉餅。
    きな粉1:砂糖1
    餅は4個。

    餅一つでご飯茶碗一杯のご飯と同じカロリー…

    +43

    -2

  • 166. 匿名 2018/01/22(月) 22:16:18 

    背油ギットギトのラーメンの背油だけすくい取って
    熱々のご飯にかけての醤油を垂らしてうまー

    +46

    -0

  • 167. 匿名 2018/01/22(月) 22:16:51 

    袋のタイプの焼きそばを3人前一気に作って
    残ったのは冷蔵庫に入れちゃえ
    と思いつつなんか完食しちゃう

    +68

    -0

  • 168. 匿名 2018/01/22(月) 22:17:26 

    ペヤング超大盛と捨て汁で作ったインスタント味噌汁と
    おにぎり三つ

    今日の夕飯

    +69

    -1

  • 169. 匿名 2018/01/22(月) 22:18:11 

    腹減ってきた

    +38

    -1

  • 170. 匿名 2018/01/22(月) 22:19:43 

    とにかく餅が好き!
    おしるこ、きな粉もち、きな粉もち、磯辺巻き
    正月だけと言わず年中食べてしまう
    基本3個から
    教えて!あなたのデブ飯

    +90

    -1

  • 171. 匿名 2018/01/22(月) 22:19:55 

    >>87
    怖いわ!

    +15

    -2

  • 172. 匿名 2018/01/22(月) 22:20:02 

    ほかほかご飯の上に刻み海苔、ツナ、いり卵、食べるラー油、キムチ、マヨネーズをドーーンして食べると超美味しいです。

    +31

    -2

  • 173. 匿名 2018/01/22(月) 22:20:44 

    >>56
    まじかよ!ショック!!

    +10

    -0

  • 174. 匿名 2018/01/22(月) 22:21:19 

    この間コンビニのおにぎり4個と唐揚げ食べた
    コンビニのおにぎり小さいんだよねぇ(汗)
    教えて!あなたのデブ飯

    +116

    -1

  • 175. 匿名 2018/01/22(月) 22:22:29 

    日清のトムヤムクンヌードルに、とろけるチーズをたっぷり入れて食べるのが好き+コンビニのおにぎり

    +39

    -2

  • 176. 匿名 2018/01/22(月) 22:23:35 

    松山ケンイチは役で増量する時に餅ばかり食べてたらしい。みるみるうちに太るって言ってた。

    +127

    -1

  • 177. 匿名 2018/01/22(月) 22:24:17 

    ★マヨごはん★
    ごはんとマヨネーズを混ぜる
    耐熱皿にいれる
    醤油を軽くぽたぽた
    オーブントースターで2〜3分
    かつお節をふりかけ混ぜる
    できあがり♪

    +24

    -2

  • 178. 匿名 2018/01/22(月) 22:24:17 

    ポテチ→キットカット→ポテチ→キットカット→ポテチ→

    +86

    -0

  • 179. 匿名 2018/01/22(月) 22:25:57 

    揚げ物や高カロリーの物は食べ続けても大抵大丈夫だけど
    菓子パンを食べると途端に太るし落ちにくい
    私にとって太りやすい食べ物らしい…

    +64

    -1

  • 180. 匿名 2018/01/22(月) 22:26:26 

    ココイチの、豚しゃぶカレーにほうれん草とチーズトッピング。一緒にイカサラダ!
    毎度食べたあと後悔するのに、また頼んでしまう…しかも宅配。動かないくせに高カロリー摂取。

    +70

    -0

  • 181. 匿名 2018/01/22(月) 22:27:08 

    ペヤングくらいなら3口で終わるんだけど、デブです

    +54

    -4

  • 182. 匿名 2018/01/22(月) 22:27:54 

    ふりかけと生卵かけたご飯の無限ループ

    +18

    -2

  • 183. 匿名 2018/01/22(月) 22:28:20 

    この時間にトピ覗きに来たのが間違いだった(笑)。見てたら腹減ったよ(笑)。

    +91

    -1

  • 184. 匿名 2018/01/22(月) 22:28:50 

    CoCo壱はご飯の量選べるから1番多いやつにする
    根がデブ

    +48

    -0

  • 185. 匿名 2018/01/22(月) 22:29:23 

    サーティワンはトリプルで

    +18

    -1

  • 186. 匿名 2018/01/22(月) 22:29:46 

    >>157
    わろたwwwwwwwww
    友達になりたいタイプwww

    +109

    -5

  • 187. 匿名 2018/01/22(月) 22:29:52 

    日本にいてデブだからアメリカで生まれてたら巨デブ確実だったな。
    芋とチーズが好き過ぎる
    教えて!あなたのデブ飯

    +175

    -1

  • 188. 匿名 2018/01/22(月) 22:32:00 

    ケーキバイキングに行った時の途中の箸休み的なものは昆布やフルーツではなくチャーハンとかパスタ

    +67

    -2

  • 189. 匿名 2018/01/22(月) 22:32:13 

    私の地元のB級グルメスパカツ大盛り(ミートソースに豚カツ)
    総重量は1.5キロくらいかな?
    教えて!あなたのデブ飯

    +85

    -1

  • 190. 匿名 2018/01/22(月) 22:32:53 

    炭水化物ペアが好き。
    ラーメンとご飯。
    夕飯の後におはぎとか。米&米だよね。

    +45

    -1

  • 191. 匿名 2018/01/22(月) 22:33:16 

    ナスミートドリアが大好物。
    ちょうど昨日つくったけどナスはバターで焼いて入れるしチーズはタップリで恐ろしい…

    +61

    -0

  • 192. 匿名 2018/01/22(月) 22:33:46 

    >>176
    でも松ケンはすぐ痩せてえらいわ

    +129

    -0

  • 193. 匿名 2018/01/22(月) 22:35:03 

    とんかつを飲むように食べる

    +45

    -0

  • 194. 匿名 2018/01/22(月) 22:35:05 

    食パンにマヨネーズ
    貧乏は太る

    +68

    -1

  • 195. 匿名 2018/01/22(月) 22:35:52 

    >>157
    wwwwwwwww

    +30

    -1

  • 196. 匿名 2018/01/22(月) 22:35:56 

    食パンの上にマヨネーズ、コーン、スライスチーズを好きなだけのせて焼く!5分で出来て洗い物なし!マヨコーンうまい!

    +43

    -1

  • 197. 匿名 2018/01/22(月) 22:37:51 

    焼きそばをおかずにご飯を食べる
    うまい

    +48

    -1

  • 198. 匿名 2018/01/22(月) 22:38:15 

    いい画像がないんだけど、チーズにバターにジャム載せたトースト
    悪の匂いがする

    +52

    -5

  • 199. 匿名 2018/01/22(月) 22:39:21 

    ハンバーガーにミートソースかけてチーズのスラッピージョー
    教えて!あなたのデブ飯

    +98

    -0

  • 200. 匿名 2018/01/22(月) 22:39:25 

    >>14
    え?朝っぱらって書いてあるけど、朝以外にいつ食べるの?www

    +29

    -2

  • 201. 匿名 2018/01/22(月) 22:39:54 

    飯ではないがキットカット
    失恋後食欲なくなって唯一食べてたファミリーパック
    これで5キロ増えたw
    あれから15年、いまだに止まらなくなる
    冷凍が激ウマwww

    +66

    -1

  • 202. 匿名 2018/01/22(月) 22:44:32 

    お持ち6個並べてクリームチーズとキムチを載せて、最後にピザ用チーズでオーブントースターで5分ほど。
    チン!ってなってから、15分後には食べ終わってる自信がある

    +42

    -3

  • 203. 匿名 2018/01/22(月) 22:44:45 

    シンプルにクロワッサンとお砂糖とミルクたくさん入ったカフェオレ
    メロンパンも食べたい

    +55

    -2

  • 204. 匿名 2018/01/22(月) 22:46:47 

    >>108
    いまのところコレが自分には最高

    +22

    -5

  • 205. 匿名 2018/01/22(月) 22:48:36 

    ゆで卵とマヨネーズ、砂糖ちょっと混ぜてタマゴサンドの具みたいの作ってサンドせずにそのままスプーンでばくばく食べる
    卵3個分くらい一気に食う!とにかく卵大好き

    +73

    -3

  • 206. 匿名 2018/01/22(月) 22:51:36 

    マイナス魔もいないしみんな可愛くてこのトピ和む。
    私は日ごろ、大好きなカレー・シチューとパスタ含む麺類全般、あとモスバーガーをがまんしてるけど、たまに人生どうでもよくなった時に爆食べするのが快感です。
    モスならバーガー類4つとサイドは余裕。

    +116

    -3

  • 207. 匿名 2018/01/22(月) 22:52:39 

    >>14
    めちゃうまそー!絶対うまいよね!

    +33

    -1

  • 208. 匿名 2018/01/22(月) 22:53:20  ID:7GSrLpd6We 

    業務用スーパーにある紙パックのゼリーとかババロアに生クリームとかフルーツのせて食べる
    朝御飯に食べれば罪悪感は少し減ると思っている

    +37

    -0

  • 209. 匿名 2018/01/22(月) 22:55:04 

    ダイエット中にパンを食べるならフランスパンが良いと知り食べたのが油ギットギトの明太子バターフランス。いつも1本食べるからデブまっしぐら。

    +88

    -0

  • 210. 匿名 2018/01/22(月) 22:56:37 

    >>157
    私も腸の声が小さくて聞こえないわ

    ハラの肉がジャマしてww

    +147

    -2

  • 211. 匿名 2018/01/22(月) 22:57:36 

    >>59
    これは試したことないわ
    やってみようかな

    +9

    -4

  • 212. 匿名 2018/01/22(月) 22:59:23 

    仕事帰りにビールとおかず沢山の弁当買って、おかずツマミながら飲む。
    飲み終わった後に違うおかず足して締めご飯食べて寝る幸せ。
    教えて!あなたのデブ飯

    +104

    -2

  • 213. 匿名 2018/01/22(月) 22:59:37 

    ドリア
    炭水化物大好き
    教えて!あなたのデブ飯

    +115

    -0

  • 214. 匿名 2018/01/22(月) 23:01:14 

    大量のマカロニに山盛りチーズ、ケチャップかけてレンジでチン。
    途中で追いチーズ。

    +50

    -0

  • 215. 匿名 2018/01/22(月) 23:01:24 

    今年に入ってから、マカロニチーズが食べたくて食べたくて…(涙)

    近々、ハワイ行く友人にお願いする予定\(^^)/

    +51

    -3

  • 216. 匿名 2018/01/22(月) 23:02:12 

    麺類をおかずに白米を食べると一気に太ります。
    >>189さんのスパカツおかずにご飯食べたい…

    +32

    -0

  • 217. 匿名 2018/01/22(月) 23:03:22 

    唐揚げを白飯に花模様の様にのせ マヨネーズ 醤油 かつぶしで掻き込む へっへ

    +11

    -2

  • 218. 匿名 2018/01/22(月) 23:05:10 

    すごい、みんなイキイキしてるw

    +142

    -1

  • 219. 匿名 2018/01/22(月) 23:06:37 

    >>192
    マツケンの場合は肥えてるのが無理してる状態だからね
    え?私?当然肥えてるのがナチュラルな状態です♪

    +83

    -2

  • 220. 匿名 2018/01/22(月) 23:08:51 

    >>214
    >途中で追いチーズ。


    追いチーズ……貴女は食の神か!

    +96

    -0

  • 221. 匿名 2018/01/22(月) 23:09:43 

    やばい試したいのがいっぱいあったよ

    +66

    -1

  • 222. 匿名 2018/01/22(月) 23:12:20 

    >>152ウーロン茶?ハーブティー?とか飲むから瘦せるのかな

    +23

    -1

  • 223. 匿名 2018/01/22(月) 23:16:18 

    厚切りトーストにバターたっぷり染み込ませ、砂糖を上にササっと乗せる
    サクジュワッ〜
    冷たいミロと一緒に食べたい

    +71

    -0

  • 224. 匿名 2018/01/22(月) 23:20:07 

    2日目のカレーをうどんにかけて
    マヨネーズかけて上からチーズまぶしてチンする。

    +24

    -1

  • 225. 匿名 2018/01/22(月) 23:20:17 

    >>215どんな物ですか?マカロニチーズ とてもステキ

    +54

    -0

  • 226. 匿名 2018/01/22(月) 23:23:04 

    明太子パスタ
    軽く200gram以上はいける
    過去に10キロ太った
    さすがにパスタは控えるようになった

    +36

    -1

  • 227. 匿名 2018/01/22(月) 23:26:38 

    >>152
    今は上海とか肥満だらけらしいよ
    昔は貧乏だったんじゃないかな

    +26

    -0

  • 228. 匿名 2018/01/22(月) 23:26:42 

    パイ生地でカマンベールチーズを包んでオーブンで焼く!
    白ワイン飲みながらペロリですよ。
    デブリますよ。

    +57

    -0

  • 229. 匿名 2018/01/22(月) 23:32:58 

    >>152
    中国は近年、糖尿病ガンガン増えてるよ!

    +24

    -0

  • 230. 匿名 2018/01/22(月) 23:33:22 

    メロンパンにマヨネーズ&ハムカツをを挟んで食べるのが好きです

    +19

    -6

  • 231. 匿名 2018/01/22(月) 23:33:25 

    スナック菓子にマヨネーズ

    特にサッポロポテトがお気に入り!

    +20

    -1

  • 232. 匿名 2018/01/22(月) 23:35:54 

    デブ飯と言えば!
    豚バラを塩胡椒でカリカリに焼いて大盛りご飯で食べるってのが出てないじゃないかー!

    +91

    -0

  • 233. 匿名 2018/01/22(月) 23:36:09 

    みんな美味しい食べ方知っててナイス!
    ありがとう明日から早速試してみたいものばかり

    +47

    -1

  • 234. 匿名 2018/01/22(月) 23:38:56 

    ほんと、炭水化物って悪魔♪

    +70

    -1

  • 235. 匿名 2018/01/22(月) 23:41:30 

    ペヤング焼きそばにスライスチーズ!

    +24

    -0

  • 236. 匿名 2018/01/22(月) 23:42:23 

    ナポリタンにグラタン乗せー

    +20

    -0

  • 237. 匿名 2018/01/22(月) 23:43:06 

    なーんにもない時に、
    ご飯山盛りに、生卵2個、ネギまぜてお好み焼き風にまるく焼く。
    ソースとマヨネーズたっぷり。

    +25

    -0

  • 238. 匿名 2018/01/22(月) 23:46:04 

    好きなハンバーガーににマックポテトLサイズに三角チョコパイのセット

    +39

    -0

  • 239. 匿名 2018/01/22(月) 23:48:44 

    >>59
    ラーメンはお吸い物だし、餃子は箸休めよね

    あっ、もちろん「明日もお待ちしています」が出るまで飲み干すよ!!

    +44

    -0

  • 240. 匿名 2018/01/22(月) 23:57:54 

    ピーナッツバターが好きだったけどピーナッツクリームに出会ってしまった

    220グラム入りを1日で使いきった
    食パンとこれでずっと生きて行けそうなほど美味しい

    +36

    -3

  • 241. 匿名 2018/01/22(月) 23:59:01 

    厚切りのトーストにマーガリンかホイップバター
    その上にいちごじゃむ
    バターのが美味いけど塗るのがちょっと面倒

    +29

    -0

  • 242. 匿名 2018/01/23(火) 00:00:31 

    家系ラーメン大盛全部乗せチャーシュー増し海苔増し
    ご飯大盛り
    キャベチャー
    スープを吸わせた海苔でご飯を巻いて食います

    +16

    -1

  • 243. 匿名 2018/01/23(火) 00:02:30 

    ラーメン(こってり)&チャーシューマヨ丼
    教えて!あなたのデブ飯

    +45

    -0

  • 244. 匿名 2018/01/23(火) 00:02:53 

    月末にロッテリアで作ってもらう方がかんたんなんだけど
    バンズ
    パテ
    チーズ
    パテ
    チーズ
    パテ
    チーズ
    パテ
    チーズ
    パテ
    バンズ
    ↑こういうハンバーガーを食べる
    ナゲットはバケツで買って、ぽてもバケツで買う

    +18

    -0

  • 245. 匿名 2018/01/23(火) 00:03:51 

    味噌ニンニクとんとろ丼
    脂と炭水化物のコラボ
    教えて!あなたのデブ飯

    +60

    -0

  • 246. 匿名 2018/01/23(火) 00:05:47 

    インスタントのソース焼そばを混ぜそば風にする
    天かす、青海苔、マヨネーズ、ラー油、酢、にんにくおろし、紅生姜
    缶詰でもいいので照り焼きの鶏肉、もやし、水菜、玉ねぎ
    野菜は省略してもいいけどあった方がさっぱりしてたくさん食えるよ

    +11

    -1

  • 247. 匿名 2018/01/23(火) 00:06:39 

    カップラー麺にカレーのレトルトを入れる
    スーパーカップなど

    +8

    -0

  • 248. 匿名 2018/01/23(火) 00:11:16 

    エルサイズのピザをダブチーかトリプルチーズにして
    生地はパンピザにする
    具はミートが多目のものにする。
    耳はソーセージにする。
    蜂蜜かメープルシロップをかけていただく。
    チーズの塩気と甘さが絡まって飽きない。

    +40

    -0

  • 249. 匿名 2018/01/23(火) 00:12:38 

    インスタントラーメンを作って鍋から食べる
    残り汁にご飯か生米を入れて煮る
    卵でとじる
    完成←

    +19

    -1

  • 250. 匿名 2018/01/23(火) 00:14:36 

    ご飯
    粉チーズ
    ケチャップ
    ネギ切ったの
    コーン
    ハムなど肉類
    なんちゃってチキンライスみたいな
    卵があれば足してもいい
    ゆで卵ならマヨがあるとオーロラソースになる
    生ならアツアツご飯に混ぜた方がリゾットぽくなる

    +12

    -0

  • 251. 匿名 2018/01/23(火) 00:16:23 

    パルメザンチーズを一本使う!

    +20

    -1

  • 252. 匿名 2018/01/23(火) 00:18:39 

    ツナと蟹缶を混ぜてマヨネーズであえる
    バターたっぷりのクロワッサンに挟んで食べる
    ツナの油はギトギトでもいいよ!蟹は少し絞る
    ベトベトするけどオイリーで旨い
    プチトマトとかサニーレタスがあれば一緒に挟むとキレイ
    クロワッサンにはバターを塗ってもいいしそのままでもいい
    クリームチーズがあればもっと濃厚なサンドイッチになる

    +33

    -3

  • 253. 匿名 2018/01/23(火) 00:19:18 

    明太子とクリームチーズでおにぎり

    +37

    -0

  • 254. 匿名 2018/01/23(火) 00:21:47 

    オレオひとつの上にキリクリームチーズ一個を載せて食べる

    焼いてるお餅の上にクリームチーズをたっぷり塗って、チーズが温まって柔らかくなったら、海苔で挟んで醤油かけて食べる

    マスカルポーネチーズに黒糖をふりかけて、スプーンで掬って食べちゃう

    +17

    -3

  • 255. 匿名 2018/01/23(火) 00:23:22 

    ラーメンの汁ってなんであんなに美味しいのかね(笑)医者とかも汁は半分残しなさいといいますが無理だ、全部飲んじゃう。

    +62

    -0

  • 256. 匿名 2018/01/23(火) 00:25:26 

    油そば
    茄子炒め
    何でもマヨ

    基本二人前食べる。

    +16

    -0

  • 257. 匿名 2018/01/23(火) 00:30:15 

     バターご飯
    バターご飯 - Wikipedia
    バターご飯 - Wikipediaja.wikipedia.org

    バターご飯 - Wikipediaバターご飯出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』移動先:案内、検索バターご飯(バターごはん)は、白飯にバターを載せ、醤油をかけて食べるシンプルな料理である。似た名前の料理にバターライスがあるが、これはバターととも...

    教えて!あなたのデブ飯

    +46

    -4

  • 258. 匿名 2018/01/23(火) 00:31:44 

    フライパンに残ったご飯、溶きたまご、トマトケチャップ、塩コショウ、最後にチーズをちぎってたくさん入れて…というチキンライスの手抜きバージョン?その名もチャップご飯!!もう何十年とやってます。

    +25

    -3

  • 259. 匿名 2018/01/23(火) 00:40:01 

    お好み焼きとご飯を一緒に食べる!
    旦那は引いてるけど、実家じゃ当たり前だったんだよ~!

    +51

    -0

  • 260. 匿名 2018/01/23(火) 00:43:19 

    >>14
    夜食じゃヤバそうだけと、朝食なら問題なさそう。

    +21

    -0

  • 261. 匿名 2018/01/23(火) 00:45:08 

    大盛りご飯の上に、大量の豚バラ生姜焼きを乗せて、さらに上からマヨネーズをかける。
    カロリー半端ないんだろうなって罪悪感持ちながらだけど、やめられない。

    +19

    -1

  • 262. 匿名 2018/01/23(火) 00:46:40 

    昨日ローソンのピザまん食べたんだけど、中のチーズ伸びすぎて逆に怖かったわ
    何でこんなに伸びるねん!ってくらい伸びるチーズに驚かされた
    明日はファミマのピザまん食べてみよっと

    +57

    -0

  • 263. 匿名 2018/01/23(火) 00:52:46 

    ケンタッキーの今売ってるこれ、マジでうまいから食べてない人は一回食べてみて
    味濃いの好きな人は特におすすめ
    教えて!あなたのデブ飯

    +66

    -4

  • 264. 匿名 2018/01/23(火) 00:56:05 

    マカロニとキノコ類を茹でて湯切り後にめんつゆで下味つける
    そこに冷凍グラタン投入して嵩増してから食べてる
    色々過剰で病気になるかも(笑)

    +10

    -1

  • 265. 匿名 2018/01/23(火) 00:58:59 

    冷凍炒飯1袋を一気に食べる
    1袋約1000㌍あります("`д´)ゞ

    +74

    -0

  • 266. 匿名 2018/01/23(火) 01:03:56 

    炊きたてのご飯でたぬきおにぎり

    +18

    -3

  • 267. 匿名 2018/01/23(火) 01:05:51 

    焼いた豚肉をごま油と塩で食べる
    ご飯2.3杯いける

    +23

    -0

  • 268. 匿名 2018/01/23(火) 01:08:00 

    デブ飯トピだけあって、ヘルシーな食材が全然出てこないw
    でも全部美味しそう〜

    +68

    -3

  • 269. 匿名 2018/01/23(火) 01:11:09 

    豚肉と野菜炒めてオイスターソースで味付けしたらご飯二合いける

    +9

    -1

  • 270. 匿名 2018/01/23(火) 01:12:54 

    眠いのにデブ飯メニューを考えてしまう

    +21

    -0

  • 271. 匿名 2018/01/23(火) 01:14:31 

    食べ放題行ったら、
    段ボール一箱分位食べる。

    「そんな人見たこと無い。嘘つき」ってコメント見たことあるけど、
    みんな最後の晩餐なの?って位食べるよね?w

    いつもそうじゃなくていざという時の食欲はんぱない。
    今日はストレスで中華鍋いっぱいの雑炊30分かからず食べたわ。

    +37

    -8

  • 272. 匿名 2018/01/23(火) 01:17:30 

    唐揚げにたまごサラダとスイートチリソースをかけて食べる

    +16

    -0

  • 273. 匿名 2018/01/23(火) 01:17:35 

    チーズ入りマッシュポテト。
    とにかく芋よ!

    +31

    -1

  • 274. 匿名 2018/01/23(火) 01:18:07 

    スパゲティが1人前じゃとても足りなくて大体250g食べるんだよね
    よくないなあと思いつつ

    +32

    -0

  • 275. 匿名 2018/01/23(火) 01:19:44 

    お寿司まで揚げてるアメリカ人に比べればまだまだ…!

    +64

    -1

  • 276. 匿名 2018/01/23(火) 01:27:35 

    誰かアメリカ行って例の揚げバター試してきて欲しい

    +21

    -0

  • 277. 匿名 2018/01/23(火) 01:35:25 

    これを1回で食べきりたくて深めの丼鉢買ったよ
    パリパリ麺も美味しいけど、あんかけの水分吸って普通のインスタントラーメンみたいになった所も好き
    教えて!あなたのデブ飯

    +57

    -0

  • 278. 匿名 2018/01/23(火) 01:37:23 

    炭水化物ON炭水化物が大好き。天ぷらうどんにごはん、焼きそばにごはん、ラーメンにチャーハン、とか。ごはんのおかずに、おいなりさんでもいいくらいだ。ピザとパスタなんて定番。こんな組み合わせををがまんして、1年半で30㎏痩せたぞ。うまいものは、やっぱり太るんだなあ。でも、週に1,2度は今でも食べてる。要は、食いすぎかどうかだ。

    +44

    -2

  • 279. 匿名 2018/01/23(火) 01:44:33 

    カレーにメンチカツとかフライ系を添える

    +24

    -2

  • 280. 匿名 2018/01/23(火) 02:03:31 

    チーズとケチャップたっぷりのナポリタンをおかずに白ごはん!

    +12

    -0

  • 281. 匿名 2018/01/23(火) 02:08:55 

    ご飯+チーズ+鰹節+醤油
    ご飯+豆腐+海苔+麺つゆ
    うどん+卵+ネギ+海苔+麺つゆ

    炭水化物の簡単飯って楽だし美味しいけどすぐ太る!!

    +13

    -1

  • 282. 匿名 2018/01/23(火) 02:43:25 

    学生時代、食パンにマーガリンとイチゴジャムを
    のせるにハマった。
    案の定、めっちゃ太ったわ。

    +16

    -1

  • 283. 匿名 2018/01/23(火) 03:06:21 

    コーンマヨネーズべったりパンで二週間で3キロいきました。
    1ヶ月経過。
    恐ろしくなり、泣く泣くお別れいたしました。
    教えて!あなたのデブ飯

    +57

    -0

  • 284. 匿名 2018/01/23(火) 03:25:48 

    パイ、クロワッサン系はやばいよね。どっしり重いケーキはカロリーも高いけどボリュームもあるから判りやすい。でもパイは香ばしいのと食感がサクサク軽いからいくらでも入る。

    私はチーズや胡麻を使った甘くないパイ系のスナックが大好きなんだけど、どんどん食べられるわ酒は進むわでまさに究極のデブループ。

    +28

    -0

  • 285. 匿名 2018/01/23(火) 03:29:04 

    バター
    マヨネーズ
    チーズ
    魚卵
    脂身次の肉
    絶対ヤバいやつのトップ

    +12

    -0

  • 286. 匿名 2018/01/23(火) 03:29:04 

    厚切りベーコンカリカリに焼いて
    ご飯にどーん!その上にマヨネーズ!

    +13

    -0

  • 287. 匿名 2018/01/23(火) 04:13:58 

    パンにた〜っぷりバターを塗って
    バナナスライスを並べて トースターで焼いて
    メープルシロップをたっぷりかけて食べる‼
    美味しい!

    +13

    -0

  • 288. 匿名 2018/01/23(火) 05:10:08 

      毎日間食や深夜にポテトチップス
    教えて!あなたのデブ飯

    +36

    -0

  • 289. 匿名 2018/01/23(火) 06:25:06 

    コーンポタージュにポテチ

    +6

    -0

  • 290. 匿名 2018/01/23(火) 06:58:17 

    チーズの塊を、ベーコンで巻いて焼く!

    切ったら、とろーりチーズ


    教えて!あなたのデブ飯

    +48

    -0

  • 291. 匿名 2018/01/23(火) 06:59:10 

    食パンにクリームチーズを分厚く塗って、その上にイチゴジャムをマッカッカに塗りたくって半分に折って私の特製イチゴジャムクリチサンドの完成♡
    これをマシュマロ浮かべたホットミルクココア飲みながら食べるくらいしか楽しみがないw

    +31

    -0

  • 292. 匿名 2018/01/23(火) 07:28:13 

    ずっと大学芋食べてたい(笑)

    外がカリッとして中はしっとりのやつ!!

    +20

    -0

  • 293. 匿名 2018/01/23(火) 07:33:13 

    旦那と子供を送り出して今納豆卵ご飯大盛りでたべてるよw
    ちなみに今日は仕事休みだから1本だけビールもw
    後は夜しか食べないつもりw

    +26

    -7

  • 294. 匿名 2018/01/23(火) 08:13:04 

    >>275
    でも案外うまそう(笑)

    +9

    -0

  • 295. 匿名 2018/01/23(火) 08:27:30 

    一斤の食パンに生クリーム。

    +12

    -0

  • 296. 匿名 2018/01/23(火) 08:28:52 

    中学生の頃、毎朝ご飯に鮭フレークとノリとマヨネーズをたっぷりかけて食べてました!

    +8

    -1

  • 297. 匿名 2018/01/23(火) 08:35:30 

    >>282わかる!私それを夕食後に四枚くらい食べてた(笑)美味しすぎて、そんなにお腹空いて無くてもパクパク食べれちゃうのが怖い

    +7

    -3

  • 298. 匿名 2018/01/23(火) 08:59:54 

    マックポテトにマックシェイクつけて食べる。
    甘くて塩辛い、熱くて冷たくて美味しい。

    +28

    -1

  • 299. 匿名 2018/01/23(火) 09:24:01 

    >>297
    私マーガリン苺ジャムじゃ物足りなくなりピーナツバターもプラスしてた(笑)1日1斤食べてたから怪物のような身体だったよ!美味しかったから後悔はしてない(笑)

    +10

    -2

  • 300. 匿名 2018/01/23(火) 09:24:50 

    今朝のおかず
    細切りした豚バラ肉をしっかり炒めて高菜を入れてまたしっかり炒めて、砂糖少々、酒、醤油を適量(若干濃いめが旨い)入れてまたしっかり炒めたもの。ご飯は気休めの雑穀米をドンブリで。

    +7

    -1

  • 301. 匿名 2018/01/23(火) 09:31:59 

    PLチャーハン
    美味しいけど背徳感がー!

    +3

    -0

  • 302. 匿名 2018/01/23(火) 09:39:42 

    ご飯に醤油とマヨネーズ。たまにツナ缶。食べてすぐ昼寝であっという間に50キロ太った

    +12

    -4

  • 303. 匿名 2018/01/23(火) 09:43:48 

    残りご飯の上にレトルトのカレーとハンバーグ、チーズをのせてトースターで焼く!
    即席ドリアの出来上がり。たまに卵ものせちゃう。

    +28

    -0

  • 304. 匿名 2018/01/23(火) 09:47:53 

    ひき肉ましましに作った麻婆丼にとろけるチーズを乗せて。

    +15

    -2

  • 305. 匿名 2018/01/23(火) 09:53:56 

    >>265
    冷凍チャーハンとかピラフって熱が入るとしんなりしてかさが減るよね。よって一袋余裕で空けちゃう。

    +59

    -0

  • 306. 匿名 2018/01/23(火) 10:09:58 

    きっと凄いデブ飯が……って
    覗いたら普段自分が食べてるものが
    デブ飯と気づいて今衝撃で目がチカチカする

    +103

    -1

  • 307. 匿名 2018/01/23(火) 10:21:36 

    精肉店で買う時は牛の脂身の塊をつけてもらう。焼いたのを焼肉のたれ+おろしニンニクで食べる。禁断の味

    +21

    -1

  • 308. 匿名 2018/01/23(火) 10:33:22 

    ラーメンは汁まで飲み干すのが当たり前です。
    そんな私のデブ飯は、調理なしなんですが天カスです。惣菜コーナーにある天カスを買ってポテチの代わりにして食べるのが至福の時です。けっこう味がついてる時もあるし、なくてもおいしい。
    テレビの仰天ニュースでデブが食べてるのみて最初は拒否感あったけど、惣菜コーナーで買ってきて食べてみたらおいしくてそれからはまりまくってる。
    調理いらずだよ。

    +11

    -7

  • 309. 匿名 2018/01/23(火) 10:39:56 

    ごはんに麺つゆ&いりごま&海苔&砂糖たっぷり乗せてその上からサラダ油かけて混ぜ混ぜ

    ヤバイよ見た目もヤバいけど・・・・

    +8

    -11

  • 310. 匿名 2018/01/23(火) 10:54:55 

    ご飯の上にマヨネーズをかけて、その上にアボカドとサーモン!で、最後に醤油タラーっとかけて完成!
    これ大好きでご飯大盛りで食べちゃう。
    あととろろご飯もご飯大盛りで!

    +29

    -0

  • 311. 匿名 2018/01/23(火) 11:15:16 

    >>302
    さすがに5キロの間違いだよね?

    +46

    -0

  • 312. 匿名 2018/01/23(火) 11:24:45 

    シンプルにホットケーキドーン!!

    味変用にウインナーとかスクランブルエッグとかつけちゃう
    もちろんジャムにバターにメープルシロップ

    +14

    -0

  • 313. 匿名 2018/01/23(火) 11:51:18 

    >>311
    違う。半年で50キロ
    今100キロある

    +85

    -2

  • 314. 匿名 2018/01/23(火) 12:09:45 

    ポテトチップスうすしお味にマヨネーズとチーズのせてレンジでチンしたもの
    マヨネーズのかかったオムライス

    +7

    -1

  • 315. 匿名 2018/01/23(火) 12:14:57 

    缶詰のみかんに生クリームかけまくって汁まで飲み干す

    +13

    -1

  • 316. 匿名 2018/01/23(火) 12:29:06 

    食パンにセピアートという粒チョコを3~5個はさんでレンチン

    +7

    -0

  • 317. 匿名 2018/01/23(火) 12:57:34 

    コロッケにケチャップとマヨネーズをたっぷりかけて食べます。
    白身フライにはタルタルソースをたっぷり。

    +18

    -1

  • 318. 匿名 2018/01/23(火) 13:23:24 

    お腹空いた時におやつとして。。
    小さく切ったバターを食パンにたくさん乗せてオーブンで焼いた高カロリーのトーストが美味しい\(^^)/

    +9

    -1

  • 319. 匿名 2018/01/23(火) 13:36:53 

    50キロ全部脂肪なのかな
    氷河期に備えて人間蓄えられるもんなんだね
    すごいや

    +29

    -1

  • 320. 匿名 2018/01/23(火) 14:06:13 

    数年前、ステーキ宮のガーリックライスが美味しすぎて、それをおかずに白米を別に頼んで食べました。
    もちろん、ステーキも添えて。

    +27

    -1

  • 321. 匿名 2018/01/23(火) 14:11:57 

    お母さんの作る焼肉のタレが本当に美味しくて
    野菜とお肉(←お肉おおめ)炒めて
    タレ絡めて1合ご飯の上に乗っけて焼肉丼!
    に生麺のラーメン1人前ぺろり。
    158cm51キロ。中学生から身長体重変わらない。ガリになってみようとダイエットしたけど
    誘惑に勝てず一週間でデブ飯♡

    +7

    -9

  • 322. 匿名 2018/01/23(火) 14:15:11 

    若い頃、よくやってたのが
    温かい大盛りご飯に揚げ玉沢山乗せて
    めんつゆをかけて食べる。

    +17

    -1

  • 323. 匿名 2018/01/23(火) 14:20:21 

    >>225
    チーズと生クリームで出来たソースにマカロニを入れて混ぜる、という
    いかにもアメリカンな味の、名前通りの食べ物です!

    チェダーチーズ味が好きですが、お好みで別のチーズを加える人もいるみたいです。

    +15

    -2

  • 324. 匿名 2018/01/23(火) 14:39:00 

    大抵のカップ麺に合うやつ。
    やってる人も多いかも 
    お湯少な目に規定の時間でふやかしたらMILKと粉チーズ加えるの
    乳製品最強っしょ
    スライスチーズでももちろんオッケー

    +9

    -0

  • 325. 匿名 2018/01/23(火) 14:44:14 

    ケーキは切りわけずホール食い!!
    (о´∀`о)

    +12

    -0

  • 326. 匿名 2018/01/23(火) 14:47:56 

    カレーやトマト系、クリーミー系のカップヌードルにチーズプラスして食べる

    +13

    -0

  • 327. 匿名 2018/01/23(火) 15:18:12 

    トーストした食パンにバター塗って、スティックシュガー1本パラパラパラ〜♩
    ずっと体重計乗ってないからどのぐらい太ったかわからないけど、くびれが無くなったのは確か。

    +6

    -1

  • 328. 匿名 2018/01/23(火) 15:41:20 

    食パンに大福餅挟んでホットサンドメーカーでプレス!お餅がとろーり、餡がホカホカ。これ、絶品だけど、500カロリー余裕で越える!けど辞められない

    +19

    -1

  • 329. 匿名 2018/01/23(火) 15:55:17 

    子供の頃バター醤油ご飯大好きだった。
    もちろんデブ笑
    大人になってからは食べてないけど太らないならガツガツ食べたい。

    +7

    -1

  • 330. 匿名 2018/01/23(火) 16:07:59 

    皆さんご飯にてんかすのタヌキ丼、てんつゆで食べるけど、
    私はうなぎのタレをガッツリ。チンしてしなしなにすると

    悪魔が頭の中で微笑む。

    +18

    -2

  • 331. 匿名 2018/01/23(火) 16:14:06 

    豚カツにマヨネーズ
    唐揚げにマヨネーズ
    餃子にマヨネーズ
    ハンバーグにマヨネーズ
    とにかく美味いです(^-^)/

    +9

    -2

  • 332. 匿名 2018/01/23(火) 16:18:14 

    このトピをお気に入りにしてしまったアタシ。。

    +34

    -0

  • 333. 匿名 2018/01/23(火) 16:38:10 

    マックのポテトLは2個ないと物足りない‼勿論チーズバーガーとシャカチキは付ける
    ポテチは3袋一気食い
    Sサイズとか小袋?そんなの食べた気しなくて心が飢えるよ!!!

    +18

    -0

  • 334. 匿名 2018/01/23(火) 16:40:40 

    みんな太らないの!?糖尿病とか病気にならないの!?私 子どもがまだ乳児の頃、お昼は大体デブ飯だったんだけど、内蔵脂肪とかつきまくって、ヤバいんだけど…みんな大丈夫なの?
    お酒も呑むし、デブ飯やめれないよー!

    +26

    -1

  • 335. 匿名 2018/01/23(火) 16:57:09 

    カフェラテにハマって毎日飲んでたら
    太りましたー!
    でもやめられない

    +16

    -0

  • 336. 匿名 2018/01/23(火) 17:10:02 

    すき家のチーズ牛丼を夜中に食べてすぐ寝る。
    24時間やってるなんて本当に便利だよね。
    教えて!あなたのデブ飯

    +28

    -0

  • 337. 匿名 2018/01/23(火) 17:16:48 

    やっぱデブって太りやすいもの食べてるんですね〜

    +9

    -3

  • 338. 匿名 2018/01/23(火) 17:24:31 

    みんな罪悪感があるみたいだけど
    ちゃんと料理してるので
    カロリーゼロ!笑
    気にしないで美味しいもの食べようd( ̄  ̄)

    +7

    -0

  • 339. 匿名 2018/01/23(火) 17:25:42 

    >>313
    凄いな!!優勝!!

    +26

    -0

  • 340. 匿名 2018/01/23(火) 17:30:43 

    冷凍のエビピラフを凍ったまま鍋に入れてひたひたくらいに牛乳入れて煮る。
    リゾットくらいの硬さになったら黒胡椒。
    塩味がたりなかったら少し味塩胡椒で調節。
    超簡単で安上がりなのにおいしすぎて1ヶ月で4キロ太った。

    +19

    -1

  • 341. 匿名 2018/01/23(火) 17:32:42 

    厚切りトーストにたっぷりのバターを塗って、チョコクリームもしくはあんこ。
    それをカフェオレで流し込む。これは1日五食は食べられるくらい今、お気に入りのメニュー!

    +9

    -0

  • 342. 匿名 2018/01/23(火) 17:47:12 

    チーズの登場率高いな チーズ大好きで冷蔵庫に何種類も常備してるや 大食いってほどでもないのにおデブなのはチーズ多用してるせいなのねー ま、ここに出てくるメニューほとんどデブ飯とは思わず普通に食べてる時点であかんけどw

    最近はまってるのは、スーパーとかで売ってる袋入りのナゲットをフライパンに多めの油で揚げ焼きしてケチャップを絡めとろけるチーズをたっぷり投入 チーズがとろけて少し焦げたらフライパンごとテーブルに運びおもむろに食う!旨い!!
    フライパンが熱いのでチーズがとろけた状態が暫く保てる ナゲット一袋200gとか入ってるけど一回で食べちゃうよ おやつでね


    +18

    -0

  • 343. 匿名 2018/01/23(火) 17:49:44 

    ご飯に明太子を入れてまぜる

    アボカドをのせる

    めんつゆとマヨネーズをたっぷりかける

    おためしあれ(*^^*)♡

    +16

    -1

  • 344. 匿名 2018/01/23(火) 17:50:02 

    >>334
    体力勝負の体育会系の職場で働いてるので太らないです。
    仕事はイヤだけど辞めたら一気に太りそう。

    +5

    -0

  • 345. 匿名 2018/01/23(火) 17:53:21 

    あんこバター大好き!
    和菓子の強い甘さに生クリームやバター!!

    +4

    -0

  • 346. 匿名 2018/01/23(火) 17:53:40 

    食べずにはいられない〜
    教えて!あなたのデブ飯

    +6

    -0

  • 347. 匿名 2018/01/23(火) 17:57:21 

    カレーライス大好きすぎる。


    でも大盛りで食べたら、下手すりゃ1,000kcalぐらい余裕だよね…
    おそロシア…

    +14

    -0

  • 348. 匿名 2018/01/23(火) 18:24:44 

    カレーうどんの残り汁にご飯。うどん玉はミニサイズなのがせめてもの抵抗(笑)

    +6

    -1

  • 349. 匿名 2018/01/23(火) 18:24:50 

    ホットケーキが昔から好きでホットケーキにバナナ輪切りにしたのをたっぷりいれて焼いて、バターとはちみついっぱいかけたのが大好きです!あればバニラアイスとか生クリームも添える!

    +14

    -0

  • 350. 匿名 2018/01/23(火) 18:26:03 

    みんな羨ましい!
    年末年始に思いっきり体調を崩し、まだ本調子じゃなくてないらしく、こってりしたもの、辛いものが食べられなくなりました。無論、量も今までの半分くらいしか食べられない!
    ここに出てくるの全部美味しそう!

    +10

    -1

  • 351. 匿名 2018/01/23(火) 18:27:12 

    胃腸が丈夫じゃないとバカ食いってできない

    +23

    -0

  • 352. 匿名 2018/01/23(火) 18:48:25 

    >>157
    ウケた

    +3

    -0

  • 353. 匿名 2018/01/23(火) 18:48:51 

    工場直売のうどんにどハマりして、野菜の天ぷら(野菜だからヘルシーと思い込んでた!)を揚げて、少なくとも週イチで作って食べてたら、まん丸と太った!余裕で8キロはアップした。
    自分で作るから山の様にあって、おかわりし放題だった!もったいないと言い訳して残り物も毎回食べ尽くしてた。
    やばさに気付いてやめました。

    +16

    -0

  • 354. 匿名 2018/01/23(火) 18:49:50 

    卵かけご飯に食べるラー油まぜて
    上にチーズとマヨネーズのせて焼いたやつ!
    これすごい美味しい。
    食べるラー油はたっぷりね

    +10

    -0

  • 355. 匿名 2018/01/23(火) 18:55:31 

    フレンチトーストにバニラマシュマロとチョコを乗せて生クリームメープルシロップに粉糖

    +11

    -0

  • 356. 匿名 2018/01/23(火) 19:07:33 

    バター大好きです
    トーストにもバター2つ使う

    +7

    -2

  • 357. 匿名 2018/01/23(火) 19:09:56 

    からあげ、ごはん、砂糖、しょうゆ、マヨを用意します

    ①砂糖としょうゆ、からあげを耐熱ボウルにいれ、電子レンジで数分加熱
    ②丼にごはんをしきつめ、上から①をかけます
    ③マヨをトッピング

    なお、朝から食べます

    +20

    -0

  • 358. 匿名 2018/01/23(火) 19:10:05 

    私はラーメンの後ポテトチップス。
    でもヴィーガンダイエットを1ヶ月前から始めました。
    今マイナス3キロ。
    どのくらい続くだろうか。

    +5

    -2

  • 359. 匿名 2018/01/23(火) 19:13:10 

    ドリアにもナポリタンにもたっぷりの粉チーズかける。真っ白。

    +16

    -0

  • 360. 匿名 2018/01/23(火) 19:36:05 

    まずラーメンを普通に食べます。
    食べ終わったら白米をラーメンなスープにぶち込みます。
    (あらかじめネギは多めに入れておく)

    +13

    -0

  • 363. 匿名 2018/01/23(火) 20:15:40 

    朝はマヨネーズトースト
    美味い!

    +9

    -0

  • 364. 匿名 2018/01/23(火) 20:18:07 

    フライパンに油を5ミリくらい入れて熱して
    食パンを揚げる。
    フライパンにはほぼ油が残らない・・・
    そして揚がったパンに砂糖と塩ときな粉。
    1枚じゃ足りないこと請け合いw

    +13

    -0

  • 365. 匿名 2018/01/23(火) 20:19:50 

    トーストしたヤマザキのダブルソフトに、バターとモンヌママンのマロンクリームを厚めに塗る。
    それまでは半分で充分だったダブルソフトが1枚で足りなくなり、バターとマロンクリームもだんだん増えていった。

    +6

    -1

  • 366. 匿名 2018/01/23(火) 20:23:18 

    チャーシューたっっぷりのチャーハン隠し味はマヨ

    +6

    -0

  • 367. 匿名 2018/01/23(火) 20:49:38 

    ご飯 納豆 ツナマヨ ウインナー(オススメはシャウエッセン)を海苔で巻いてパクリ!!
    気づいたら2合のご飯がなくなっていたw
    手巻き寿司の時に発見したデブ飯♡

    +15

    -3

  • 368. 匿名 2018/01/23(火) 20:53:13 

    みんな美味しそう!
    私は、パンにマヨとチーズとベーコン乗せてこんがり焼くよ

    和食だと、煮物の汁にさらにご飯を入れて食べる

    +6

    -1

  • 369. 匿名 2018/01/23(火) 20:57:07 

    ボローニャのデニッシュ食パンにマーガリンプラス
    そのあとたっぷりのジャムぬりたくるとうまい

    +4

    -1

  • 370. 匿名 2018/01/23(火) 21:28:28 

    明太子パスタ(※2人前)にマヨネーズと少しごま油
    やめたいけどやめられない…

    +6

    -0

  • 371. 匿名 2018/01/23(火) 21:45:20 

    ヤバいトピ開いちゃったな
    想像したらお腹空いてくる…

    +9

    -0

  • 372. 匿名 2018/01/23(火) 21:45:20 

    生クリームを軽く煮立てた中にゴルゴンゾーラチーズを砕きながら溶かし入れるチーズペンネ。ゴルゴンゾーラ好きすぎて生クリーム200ml分をひとりで食べちゃう♡

    +11

    -0

  • 373. 匿名 2018/01/23(火) 21:49:16 

    納豆1パックとシーチキン缶をお皿にあけて納豆のタレをかけ、軽く混ぜてから食べる
    見た目がイマイチなせいか家族にディスられるから、誰もいない時にひっそりとやります

    +5

    -0

  • 374. 匿名 2018/01/23(火) 21:57:17 

    ロイズのマシュマロチョコ、ポテチチョコ
    一気に食べる。映画見ながらだとサイコー。
    お昼に会社の人にあげたら濃いから量食べれない、って4人でも余った。
    因みに ポテチ一箱900キロカロリーくらいある。
    ホワイトもビターもまとめて買って一瞬!
    でも、偶にしか食べないし、これ食べる時ご飯あんま食べないから痩せ型キープしてる
    でも、最近新米で梅おにぎりが美味しすぎて…はまってやばい
    いつでも作れるしどうしたものか。おにぎりって丼一杯位すぐだね!

    +7

    -1

  • 375. 匿名 2018/01/23(火) 22:35:58 

    >>301
    PLチャーハンが気になって検索したら
    マヨネーズを油代わりに炒めるチャーハンのことなのね
    デブ飯代表っぽくて美味しそう

    +6

    -0

  • 376. 匿名 2018/01/23(火) 22:45:17 

    >>313
    優勝

    +5

    -0

  • 377. 匿名 2018/01/24(水) 00:03:51 

    ここ見てると焦げてないチーズとマヨネーズと生卵苦手で本当に良かったと心から思った。
    もしそれ食べてたら今よりもっと悲惨だったわ(笑)by標準体重+2kgのデブ

    +3

    -6

  • 378. 匿名 2018/01/24(水) 00:31:06 

    ツナメルト

    油を切ったツナ缶、こしょう、ケチャップ、マヨをあえて食パンにのっけて、更にチェダーチーズのっけてトースターへ
    具材がこぼれがちなので、グラタン皿に入れて焼いてます

    +3

    -0

  • 379. 匿名 2018/01/24(水) 01:10:49 

    インスタで海外の料理動画を観るのが好きなんだけど
    マカロニチーズに衣を付けて油で揚げた後ハンバーグとチーズを挟んでバーガーにするというアホみたいなレシピが出てきた
    そういうのを見てるとここのデブ飯なんて可愛いものと思ってしまう

    +6

    -0

  • 380. 匿名 2018/01/24(水) 01:11:28 

    丸亀のかけうどんのお供に。
    ライスを頼んで、無料の揚げ玉+ネギ+ワサビ+天丼のタレをかけて混ぜる!
    安くておいしいけど、高カロリー!

    +5

    -0

  • 381. 匿名 2018/01/25(木) 19:52:17 

    はーい!どやぁ↓
    教えて!あなたのデブ飯

    +1

    -0

  • 382. 匿名 2018/01/26(金) 08:35:53 

    ちくわを小さく切って(めんどくさい時はちぎるw)めんつゆで親子丼みたくたまごとじにして白米と一緒に食べる!
    物足りない時はチーズトッピング!!

    +1

    -0

  • 383. 匿名 2018/01/29(月) 19:38:28 

    はーい!何回も吠えたくなるほど貧乏のデブニートです!

    +0

    -0

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