ガールズちゃんねる

毎日体重計のってますか?

107コメント2018/01/21(日) 17:44

  • 1. 匿名 2018/01/18(木) 21:19:03 

    意識して乗るようにしても忘れる日もあります。
    やっぱりマメに乗ってる方が痩せやすいんでしょうか?

    +31

    -0

  • 2. 匿名 2018/01/18(木) 21:19:38 

    乗ってるけど増減意識してないから痩せないw

    +55

    -0

  • 3. 匿名 2018/01/18(木) 21:19:39 

    乗ってる。
    嫌でも意識するから痩せる

    +96

    -4

  • 4. 匿名 2018/01/18(木) 21:19:55 

    体重計に毎日乗るから体重が減る訳じゃないよ

    +71

    -0

  • 5. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:00 

    毎日図ってるけど、順調に肥えてます・・・

    +75

    -2

  • 6. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:00 

    体重変わらないけど毎日のってるw

    +37

    -1

  • 7. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:08 

    うちの体重計壊れてるみたい

    +11

    -2

  • 8. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:14 

    ええ。朝晩2回。

    +50

    -2

  • 9. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:20 

    >>4
    ん?

    +1

    -1

  • 10. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:32 

    乗ってるよ
    BMIとか骨格筋までチェックしてる

    +21

    -1

  • 11. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:41 

    今は3日に一回くらいのペースで、
    確実食べすぎの翌日は乗りません。
    ダイエット頑張ったなと実感したタイミングで乗ります。そっちの方がモチベーション上がるし痩せようってきになる、

    +75

    -2

  • 12. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:46 

    それより日々の食生活や運動を毎日続けた方がいいと思います

    +4

    -4

  • 13. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:55 

    怖くて乗れない

    +25

    -1

  • 14. 匿名 2018/01/18(木) 21:20:55 

    今度乗る

    +8

    -2

  • 15. 匿名 2018/01/18(木) 21:21:03 

    毎日のってた時もあったけど心が数字に翻弄されたのでやめた
    今はいつも着ている服で体重の増減を判断して調整してます

    +21

    -1

  • 16. 匿名 2018/01/18(木) 21:21:12 

    50キロ以上はデブでいいよね?

    +7

    -41

  • 17. 匿名 2018/01/18(木) 21:21:14 

    乗るよ、でも乗るだけ。

    +19

    -0

  • 18. 匿名 2018/01/18(木) 21:21:18 

    乗ってます。
    これ以上肥えないように。

    +13

    -0

  • 19. 匿名 2018/01/18(木) 21:21:30 

    怖くて乗れない

    +13

    -0

  • 20. 匿名 2018/01/18(木) 21:21:51 

    久しく乗ってない。
    現実逃避中。

    +14

    -0

  • 21. 匿名 2018/01/18(木) 21:22:16 

    乗ってる。
    増えてたら食べるの減らす。
    極端に太ってるわけじゃないけど、油断するとすぐ増えるから、現状維持のためにも体重測定は欠かせない。

    +26

    -0

  • 22. 匿名 2018/01/18(木) 21:22:23 

    うちにある体重計、前を真っ直ぐ向いて図ると0.2キロ軽くなり、下を向いて数値を見ながら図ると0.2キロ重くなる。何なんだろう。

    +18

    -1

  • 23. 匿名 2018/01/18(木) 21:22:45 

    さっき乗ったらごはん食べたあとなのに
    食べる前と体重変わってなかった
    しかも下着姿で測ってさらに服着て
    もう一回測ったら服着た方が
    体重減ったんだけど意味わかんない笑

    +14

    -0

  • 24. 匿名 2018/01/18(木) 21:23:01 

    すっごく小さなことだけど、毎日アプリに登録してて「○日間継続中!」とお知らせでてモチベーションあがってたのに旅行行ったことで計れなくて継続リセットされた。地味にショックうけてる(笑)

    +10

    -0

  • 25. 匿名 2018/01/18(木) 21:23:16  ID:EXjtr2DrHK 

    乗ってます!
    20kg落としたけどドカ食いしまくって9kgもリバウンドしたので1月1日からまたダイエット再開しました。
    現在-3.5kgです。

    +16

    -2

  • 26. 匿名 2018/01/18(木) 21:23:29 

    ダイエット中だから毎日乗って記録してるよー
    わたしの場合は乗らずに意識しないで食べてたから太ったw

    +23

    -1

  • 27. 匿名 2018/01/18(木) 21:24:00 

    乗ってるよ

    食べ過ぎたから今日は節制しようとか
    よく歩こうとか考える

    +19

    -0

  • 28. 匿名 2018/01/18(木) 21:24:16 

    お風呂前に測るよ、毎日。
    1キロ増えたら2~3日かけて元に戻す。
    ダイエット頑張る気力ないから増えないように注意してる。

    +12

    -1

  • 29. 匿名 2018/01/18(木) 21:24:51 

    毎日体重計のってますか?

    +5

    -0

  • 30. 匿名 2018/01/18(木) 21:25:09 

    乗ってるよ
    ストレスで痩せちゃうから

    +3

    -5

  • 31. 匿名 2018/01/18(木) 21:25:14 

    一喜一憂してメンタルに波が出来てしまう人は
    毎日乗らない方がいいよ。
    何日に1回とか決めたほうが挫折しにくい。

    +12

    -0

  • 32. 匿名 2018/01/18(木) 21:25:26 

    >>24
    このアプリですか?
    毎日体重計のってますか?

    +1

    -0

  • 33. 匿名 2018/01/18(木) 21:25:58 

    毎日、起きて、トイレに行ったら
    必ず乗る
    意識してるから、増えないように努力は
    するから増えないけど
    痩せる努力はしてないから痩せない

    +21

    -1

  • 34. 匿名 2018/01/18(木) 21:26:35 

    毎日のってるけど1キロ増えて減らしての無限ループ
    頑張れば美容体重まで落とせるとおもうけど
    標準まで頑張って落として維持してるから今のまんまでいいやと思う今日この頃

    +8

    -0

  • 35. 匿名 2018/01/18(木) 21:26:36 

    うんこした後乗る!

    +14

    -1

  • 36. 匿名 2018/01/18(木) 21:26:38 

    乗ってます。アプリを利用して打ち込んでます。
    折れ線グラフで増減がわかりやすく、楽しく継続できてます。
    3ヶ月で4㎏痩せました。

    +9

    -0

  • 37. 匿名 2018/01/18(木) 21:26:56 

    私はお風呂上がりに必ず計りますが、次の日の朝に乗ると多いときで2キロくらい減る日もあってびっくりします。体があたたまっていると、体重も筋肉量も増えるなんてことはありますか?詳しい方教えてください。

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2018/01/18(木) 21:27:55 

    体脂肪率とか骨格筋率まで出る体組成計で毎朝測ってます

    +4

    -0

  • 39. 匿名 2018/01/18(木) 21:28:22 

    乗るのが怖いよ

    +5

    -1

  • 40. 匿名 2018/01/18(木) 21:28:28 

    自分の場合
    毎日だとストレスになることがわかったので
    週一にしました

    +11

    -1

  • 41. 匿名 2018/01/18(木) 21:29:27 

    年1回
    健康診断のときに

    本当に1年に1回
    そもそも体重計持ってない上に、実家に温泉とか行っても怖くて乗れない

    +6

    -2

  • 42. 匿名 2018/01/18(木) 21:29:35 

    乗ってます
    年末に風邪ひいて、治ったと思ったら色々精神的に悩みが出て1ヶ月弱で4キロ痩せました。
    あと2キロ痩せたいから頑張ります。

    +4

    -2

  • 43. 匿名 2018/01/18(木) 21:29:47 

    乗ると、ほんの僅かな数値でも気になりストレスが溜まるので滅多に乗りませんが、

    健康診断の結果、
    体重が去年と殆ど同じでした。

    +8

    -0

  • 44. 匿名 2018/01/18(木) 21:29:50 

    ダイエットしてるから乗ってるけど減らない(T_T)
    クランプキツイのにー(涙)

    +4

    -3

  • 45. 匿名 2018/01/18(木) 21:30:30 

    朝起きて、トイレ行って全部出してから乗ります。

    +9

    -0

  • 46. 匿名 2018/01/18(木) 21:30:41 

    体重計の体重以外(体脂肪率や筋肉量などなど)は正確な数値じゃないので気にしないように。

    +5

    -1

  • 47. 匿名 2018/01/18(木) 21:30:42 

    >>16
    身長も筋肉量も各自異なるので無意味です

    +6

    -0

  • 48. 匿名 2018/01/18(木) 21:31:29 

    乗ってる。一年半かけて13キロ痩せたけど、ここ半年はプラマイ1キロ推移でリバウンドしてないのは乗ってるお蔭。
    安田大サーカスのヒロが使っているカナヘイの体重管理アプリを使っています。オススメ!

    +4

    -1

  • 49. 匿名 2018/01/18(木) 21:32:13 

    >>44
    プランクかな?

    +5

    -0

  • 50. 匿名 2018/01/18(木) 21:32:46 

    体重測って分かったのが、
    生理前は食べても食べなくても増える!

    反対に、生理後は食べてても減る!

    +15

    -0

  • 51. 匿名 2018/01/18(木) 21:35:56 

    どうせ毎日乗るならトレッドミル乗れば痩せるのに

    +4

    -0

  • 52. 匿名 2018/01/18(木) 21:36:23 

    乗ってるよ
    乗らないと増えちゃうから

    +2

    -1

  • 53. 匿名 2018/01/18(木) 21:37:37 


    毎朝のってます。
    増えるか現状維持のどちらかでつまらない。
    食べる量減らせばいいんだけどね(^_^;)

    +2

    -1

  • 54. 匿名 2018/01/18(木) 21:37:45 

    毎朝乗るようにしてる。
    アプリに記録してるよ〜。

    体脂肪とかはかれる体重計だけど、記録は体重のみ。
    じゃないと続かなかったから。っはは。

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2018/01/18(木) 21:40:17  ID:EXjtr2DrHK 

    乗ってます!
    20kg落としたけどドカ食いしまくって9kgもリバウンドしたので1月1日からまたダイエット再開しました。
    現在-3.5kgです。

    +1

    -3

  • 56. 匿名 2018/01/18(木) 21:40:36 

    摂食障害なので毎日3回は乗る

    体重はどんどん痩せてもう辛い

    +1

    -3

  • 57. 匿名 2018/01/18(木) 21:41:55 

    今ボディメイキングしているので、敢えて乗りません。
    体重の増減でモチベーション持っていかれてしまうので、数字は気にせず毎日の鏡チェックとデニムがキツいか緩いかで判断してます笑。

    +7

    -1

  • 58. 匿名 2018/01/18(木) 21:43:42 

    >>50
    女性のダイエットあるあるですね!

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2018/01/18(木) 21:44:14 

    毎日体重計にはのってます。朝と夜のってます。
    体重計にのって太っていくのがイヤでダイエットして11キロ痩せました。
    まだまだ頑張って痩せる積りです

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2018/01/18(木) 21:46:32 

    1年かけて10キロ落としたけど、年末年始で1キロリバウンド。
    これ以上リバウンドしないよう朝晩体重測っています

    +2

    -2

  • 61. 匿名 2018/01/18(木) 21:46:36 

    ダイエット中なので乗ってます。
    減ってると嬉しいし
    増えてると「ガンバロウ」って思えるから。

    +3

    -2

  • 62. 匿名 2018/01/18(木) 21:49:04 

    毎日乗らない。毎日のると 痩せたら調子こいて食べ過ぎるし。

    まぁ、体重気にしてるうちは痩せないよ。

    +1

    -2

  • 63. 匿名 2018/01/18(木) 21:53:07 

    朝乗ってる。
    年末年始の体重増加が戻らないから明日から本気で戻します..
    新年会終わったし(°°)

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2018/01/18(木) 22:02:22 

    毎日測ってる。
    太ったらまた明日から食べるの控えようと思ったりできるから、維持のために大事。

    +1

    -0

  • 65. 匿名 2018/01/18(木) 22:03:41 

    体重計乗らなくても、大体この洋服着て、きつくなったとかそれを目安にしてる。後は、意識的に動かしたら変わらないと思います。

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2018/01/18(木) 22:05:27 

    乗る。降りた瞬間に体重忘れちゃう日もあるけどね。毎月体重計乗るようにしたら、生理周期が把握しやすくなりました。

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2018/01/18(木) 22:10:23 

    失恋して48kgから40kgに。
    1か月で-8kg
    げっそりです。 痩せたい訳ではないです。
    固形物が食べれません。
    貧相な体にびっくりです!
    やるなら楽しくダイエットして下さいね!
    痩せてこんな貧相なおっぱい
    惨めですよ。ぷっくりぐらいが可愛いけどね〜

    +3

    -4

  • 68. 匿名 2018/01/18(木) 22:10:54 

    私も毎朝乗っている。
    起きて、洗面所に行って顔を洗ったついでに計る。
    一年以上もかけて17キロ痩せ、今も運動を続けていて、
    すっかり健康マニア。なので、体重、体脂肪率等々は絶対チェックする。

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2018/01/18(木) 22:15:13 

    毎日乗ってます
    昨日は食べ過ぎて絶望したので今日はなるべく節制して昨日より800グラム減ってた
    私は排卵期に増えるんだよな
    今まさに
    まだまだダイエット頑張らないと

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2018/01/18(木) 22:15:51 

    最近は会社通勤に往復2時間かけて歩いてるので
    成果を知りたくて帰宅してからすぐに体重計乗っちゃいます。

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2018/01/18(木) 22:20:11 

    面倒臭いから乗らない
    もう1キロの増減で一喜一憂しません
    標準体重保たれてれば満足です
    気にしすぎな人とかイライラする

    +2

    -1

  • 72. 匿名 2018/01/18(木) 22:20:14 

    毎日乗ってるけど、逆に意識しすぎて飲み物すら控えめにしちゃうくらいだから良くない気もする。

    +3

    -0

  • 73. 匿名 2018/01/18(木) 22:20:19 

    職場で着替えているときに体重計に乗る
    デスクで手帳に体重をメモ
    日課だから苦ではない

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2018/01/18(木) 22:21:12 

    毎日乗る!
    ダイエット中というのもあるけど、乗らなかったら「まいっか!」って絶対食べ始めるから。
    少し増えてると危機感増して、筋トレ+有酸素しなきゃって自分から運動頑張れるし、普段の生活の中でもながら運動取り入れて痩せようと努力する
    危機感があると1日2日のヘリは少なくとも1ヶ月2ヶ月単位では結構減ってるもんよ

    +1

    -1

  • 75. 匿名 2018/01/18(木) 22:26:19 

    乗ってる
    一応意識はしてる
    してるだけ笑

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2018/01/18(木) 22:27:50 

    毎日乗ってます。
    増えてたら次の日食べるの控えるけど
    逆に痩せてたら甘えて食べちゃうから
    結局体重は現状維持のまま。

    +1

    -0

  • 77. 匿名 2018/01/18(木) 22:28:59 

    最近乗ってなかったけど昨日から乗り始めた
    昨日48.8、今日47.1
    明日どうなってるか自分でも気になる

    +0

    -0

  • 78. 匿名 2018/01/18(木) 22:31:13 

    ダイエットで毎日乗ってたけど、一日に何度も乗って終いにはトイレの前後とかお風呂の前後とか、水分量でも一喜一憂してたら骸骨みたいになってしまって、計るのをやめた。
    今は痩せのピーク時より多少体重は戻ったけど、重さよりサイズを意識するようにしてる。

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2018/01/18(木) 22:32:13 

    結局、食べる量を減らすしかない。

    +1

    -1

  • 80. 匿名 2018/01/18(木) 22:32:31 

    痩せるというより、大幅には太らなくなる。
    せいぜい+2kgでストップできる。

    1、2kg増えた時点で体重計を見るのが嫌になって
    計るのをやめたら一年後に+10kgになってたよ。

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2018/01/18(木) 22:34:15 

    小栗妻は、弟に抱っこして貰って増減確認するらしい‼️

    +0

    -0

  • 82. 匿名 2018/01/18(木) 22:38:47 

    >>81
    そこまで体重増減にこだわるって異常な感じ

    +1

    -2

  • 83. 匿名 2018/01/18(木) 22:50:05 

    毎朝起きてすぐ、パジャマのまま乗ってアプリに記録つけてる。
    あと特に意味はないけど夜のお風呂上り、バスタオル一枚で乗ってる。
    翌朝軽くなってるのが嬉しいけど、1日でまた接種するから同じ繰り返し(笑)

    +1

    -0

  • 84. 匿名 2018/01/18(木) 22:56:46 

    お風呂前にトイレを済ませ毎日素っ裸で乗ります!
    アプリに記録もつけてます

    意識はするようになる

    +1

    -1

  • 85. 匿名 2018/01/18(木) 23:18:05 

    今が人生で一番太っているので、これ以上太らない為に乗ってます
    中々減らなくて悲しくなります…

    +2

    -1

  • 86. 匿名 2018/01/18(木) 23:26:39 

    妊娠中だから体重管理のために毎日はかってる。
    おかげで急激な体重増加が今のところない。

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2018/01/18(木) 23:59:28 

    そんなに増減しないから、とくに冬はぜんぜん計ってない。
    けど毎朝、鏡の前でウエストのくびれ、
    腹筋の割れ、ヒップラインのチェックしてるよ。
    数字より見た目、体重より筋肉!

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2018/01/19(金) 00:01:56 

    痩せてる友達に毎日乗ると自然と痩せるよって言われたから毎日体重チェックしていますが着々と増えてます…今日は59.3でした。やはり自然には痩せないみたいです

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2018/01/19(金) 00:23:24 

    のるよ。体重を意識しないと尚更太るから。

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2018/01/19(金) 00:41:39 

    乗ってるけど、変動激しくてダイエットやる気失せる。

    一キロくらいなら食事やら内容物で変わるの分かるけど、翌日計ったら2・5㌔も増えてるってどうゆう事!?本当げんなりする。で、一応次の日 計ると1㌔くらい減ってるんだよね。ほんとの体重はいったいどれなの!?ってくらい 三キロくらいの数字をいったり来たりしてて、やる気失せてるわ。

    食べてるならまだしも、対して食べてない日に増えてるとイラっとする。ダイエットを楽しく!とか楽しくねーわ!(笑)好きなもん食いたいわ!

    維持するためにキャベツ、サラダ!こんにゃく、春雨スープ!うんざりだわ!(笑)

    +1

    -0

  • 91. 匿名 2018/01/19(金) 01:37:15 

    乗らないよ。
    そんなに乗っても変わらんでしょ。毎日そんなに体重気になるの?何で?

    +1

    -1

  • 92. 匿名 2018/01/19(金) 02:04:44 

    2ヶ月乗っていません。
    冬は太りにくい体質なので、乗らなくても大丈夫なはず。

    +0

    -0

  • 93. 匿名 2018/01/19(金) 02:42:17 

    毎日測ると、減ってなく感じるので、私ゎ毎日計らないようにしています

    +1

    -0

  • 94. 匿名 2018/01/19(金) 03:20:22 

    毎日乗ってたけど、正月から乗ってません。2キロ増えて自覚もあるから。今ダイエット頑張ってて痩せた自信ついたら乗ります。でもいつになる事やら…

    +2

    -0

  • 95. 匿名 2018/01/19(金) 03:25:39 

    乗って知ってどうする?
    絶望感しかないよ

    +1

    -0

  • 96. 匿名 2018/01/19(金) 05:42:29 

    >>16
    168㎝あるから50㎏なんてガリガリだよ。モデルはもっと軽いだろうけどね。私は60㎏あるから、57㎏になりたい。

    +3

    -0

  • 97. 匿名 2018/01/19(金) 06:57:28 

    ダイエットしてるから毎日乗るようにしてるけど、さすがに停滞期の時はモチベーション下がってしまう…

    +0

    -0

  • 98. 匿名 2018/01/19(金) 08:47:52 

    拒食症の頃は頻繁に計ってました。
    100㌘でも増えたらその日は一切何も口にしない。
    入院して克服してからは、健康診断で年一回です。五年ほどですが殆ど変化なし。
    気にしないのが私には合っています。

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2018/01/19(金) 09:19:22 

    乗ってるし、アプリと連携させてる
    活動量計も連携させて、その日の献立内容を差し引きする
    私ではなく旦那が痩せないと生活習慣病まっしぐら

    +0

    -0

  • 100. 匿名 2018/01/19(金) 10:50:13 

    毎日は乗らない!
    便秘の時はどうせ
    体重増えてそうだし、
    逆に排便後とか空腹な朝とか
    体が軽く感じる時に
    乗りたくなる笑

    +1

    -0

  • 101. 匿名 2018/01/19(金) 11:55:10 

    最近寒くて脱ぐのが辛くて乗ってないですん!夏場は朝トイレ行ってから毎日乗ってた!!
    体重毎日測るのがモチベーションに繋がる人にはいい習慣なんだろうけども。確かにアプリに入力してって下がっていくのを見るのは溜まっていく通帳を眺めるのに似ているのかも知れない。

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2018/01/19(金) 16:49:18 

    毎日のって、痩せてたらつい調子にのって食べたりしちゃうので、結局意味ないかも

    +4

    -0

  • 103. 匿名 2018/01/19(金) 21:06:29 

    ダイエット中なので、一日五回はのりますね。
    やっぱり10キロ以上落ちます。

    +1

    -1

  • 104. 匿名 2018/01/19(金) 21:29:15 

    滅多に乗らない。正月から筋トレしてるけど変化なくてモチベーションなくしてやらなくなる可能性があるから筋肉の筋のようなの見えるようになったとか目に見える変化現れたら乗るかも。

    +2

    -0

  • 105. 匿名 2018/01/19(金) 22:49:15 

    毎朝トイレ後、夕食後に測ってます。
    毎日同じ時間帯、同じ状態で測るといいですよ。
    アプリで記録するようになり、5キロ痩せました!!

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2018/01/21(日) 12:15:02 

    乗ってます。
    昨日より痩せてたら嬉しいし、頑張ろう!!!!ってなる。
    増えてたら、食事制限と運動。
    乗らないより安心できる。

    +0

    -0

  • 107. 匿名 2018/01/21(日) 17:44:27 

    怖くてのってない。
    特に体脂肪率が…

    +0

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