ガールズちゃんねる

朝起きた時に孤独を感じる人

118コメント2018/01/06(土) 22:25

  • 1. 匿名 2018/01/06(土) 00:43:39 

    朝起きた時に、周りの人には家族がいるのに自分は孤独だなあと感じます。
    同じような方いますか?

    +238

    -10

  • 2. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:27 

    自分が悪いじゃん

    +11

    -127

  • 3. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:21 

    鬱だな

    +30

    -34

  • 4. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:19 

    あります
    朝起きた時に孤独を感じる人

    +90

    -7

  • 5. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:39 

    眠くてそれどころじゃないわ

    +82

    -12

  • 6. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:34 

    朝起きた時に孤独を感じる人

    +9

    -45

  • 7. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:36 

    自分で選んだんでしょ

    +6

    -68

  • 8. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:42 

    +23

    -8

  • 9. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:45 

    ガル民がいるよ

    +104

    -3

  • 10. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:59 

    夜寂しいし寝ても寂しい夢見るし起きて寂しいし働いてる間はまだいいけど終わってからまた寂しい

    +190

    -1

  • 11. 匿名 2018/01/06(土) 00:44:47 

    病んでる?

    +27

    -13

  • 12. 匿名 2018/01/06(土) 00:45:03 

    夜さみしくなりやすいってよく聞くけど私朝来る。鬱みたいな感じになる。起きて2時間くらいすると治るけど。
    明後日人生に絶望してる。

    +208

    -2

  • 13. 匿名 2018/01/06(土) 00:45:05 

    何もしてないのに、謎の罪悪感に襲われることはよくあるけど。

    +108

    -1

  • 14. 匿名 2018/01/06(土) 00:45:45 

    べつに一人でもええじゃないの。

    +53

    -6

  • 15. 匿名 2018/01/06(土) 00:45:37 

    ぼっちに耐えられないのは精神的にガキ

    +8

    -45

  • 16. 匿名 2018/01/06(土) 00:46:24 

    最近孤独感が酷い
    がるちゃんで埋めてます( ̄▽ ̄;)

    +104

    -4

  • 17. 匿名 2018/01/06(土) 00:46:20 

    寂しい気持ちをなくす薬ないかなぁ
    あまりそういうものに頼りたくなかったけど背に腹は替えられない

    +96

    -2

  • 18. 匿名 2018/01/06(土) 00:46:34 

    彼氏にフラれた次の日の朝はそんな感じ

    +102

    -4

  • 19. 匿名 2018/01/06(土) 00:46:10 

    シェアハウスをしよう

    +8

    -5

  • 20. 匿名 2018/01/06(土) 00:46:55 

    やっぱ朝より夜かな〜朝に寂しいと感じることはあんまりない
    夜は寝る前とか色々と考えて一生1人なのかなーとか考えて悲しくなる

    +55

    -3

  • 21. 匿名 2018/01/06(土) 00:47:11 

    孤独感からネットに逃げるやつはカス

    +3

    -36

  • 22. 匿名 2018/01/06(土) 00:47:36 

    勃起した時、に見えた人+
    朝起きた時に孤独を感じる人

    +29

    -33

  • 23. 匿名 2018/01/06(土) 00:47:54 

    夜寝る前じゃなくて!?
    朝はそんなことより仕事が嫌とか眠たいとかで、それどこじゃないよ。笑

    +16

    -12

  • 24. 匿名 2018/01/06(土) 00:47:58 

    暇だから孤独を感じるんだよ
    もっと忙しく生きてみなよ

    +16

    -28

  • 25. 匿名 2018/01/06(土) 00:48:14 

    わかる。誰からも求められてない気持ちがして空虚な感じになる。
    あと眠る前も無になるのが怖い。

    +145

    -2

  • 26. 匿名 2018/01/06(土) 00:48:05 

    夜の方が孤独だと感じる。朝は忙しい&寝ぼけててあまり頭まわってないせいか、何も感じない

    +11

    -6

  • 27. 匿名 2018/01/06(土) 00:48:26 

    寝る時に孤独を感じる事はあるけど、起きた時には、次の行動考えて、めんどいな〜ぐらいしか思わない。

    主さん、眠れてるなら大丈夫なんじゃない?

    +10

    -7

  • 28. 匿名 2018/01/06(土) 00:48:25 

    周りと比べるのはやめて自分なりの生き方で過ごすしかない

    +41

    -2

  • 29. 匿名 2018/01/06(土) 00:48:30 

    朝起きた時に口臭を感じます

    +44

    -5

  • 30. 匿名 2018/01/06(土) 00:48:32 

    起きると猫が一緒に寝てるので幸せしか感じない

    +14

    -4

  • 31. 匿名 2018/01/06(土) 00:49:08 

    彼氏と音信不通です。
    一日おきに三回着信しても折り返しがない
    フラレた+
    そのうちに来る―

    +197

    -10

  • 32. 匿名 2018/01/06(土) 00:49:15 

    夜は分かるけど、朝からそんな余裕なくない?
    ブローして、化粧して、電車乗って、会議の資料のこと考えて
    せいいっぱいだわ。

    +10

    -3

  • 33. 匿名 2018/01/06(土) 00:49:28 

    >>1
    めっちゃわかるよ、主さん!私も31歳独身で周りは、みーんな結婚して疎遠に…
    結婚できない不安と孤独と悲しさで
    朝起きるとまた憂鬱な1日が始まるなって。
    たまに不安すぎて動悸がする時あるよ。

    起きると漠然と将来の不安が襲う。

    こんなこと友達にも親兄弟にも言えないし
    ただひたすら堪えてる。

    +127

    -5

  • 34. 匿名 2018/01/06(土) 00:49:28 

    また1日が始まったと思って、憂鬱ー。

    +47

    -1

  • 35. 匿名 2018/01/06(土) 00:50:06 

    家族が居て幸せです笑

    +7

    -20

  • 36. 匿名 2018/01/06(土) 00:50:33 

    そういえば昔、大失恋したとき朝起きた瞬間自然に涙が出てきたな…。

    でも今、同じことが起きても朝から孤独感じる元気ないかな…それより眠いってなりそう。

    やっぱり孤独な気持ちになるのは夜かな。

    +24

    -3

  • 37. 匿名 2018/01/06(土) 00:51:01 

    朝はないかな。朝が苦手で起きることに必死で。夜とかふとした時に感じることはあります。でも最近ガルちゃん初めて、暇さえあればガルちゃんやってて寂しいって思うことあまりなくなりました。

    +17

    -2

  • 38. 匿名 2018/01/06(土) 00:52:25 

    夜はさっきまで仕事で人といたけど、朝は1人継続時間が長いからね
    でも実家に帰った時に3日目ぐらいで人に会いたくなくて朝起きれない

    +13

    -0

  • 39. 匿名 2018/01/06(土) 00:52:51 

    世の中に一人暮らしな人がどれだけいると思う?
    貴方だけじゃない

    +35

    -12

  • 40. 匿名 2018/01/06(土) 00:53:12 

    地震

    +8

    -3

  • 41. 匿名 2018/01/06(土) 00:54:19 

    うわっ、また地震!!

    一人でめっちゃ孤独。

    +30

    -2

  • 42. 匿名 2018/01/06(土) 00:54:42 

    地震!!

    +14

    -4

  • 43. 匿名 2018/01/06(土) 00:55:13 

    朝はバタバタしていて考え事する暇なんて無い!
    夜ならあるけれどね。

    +1

    -0

  • 44. 匿名 2018/01/06(土) 00:56:17 

    地震速報きた
    みんな、大丈夫?

    +16

    -3

  • 45. 匿名 2018/01/06(土) 00:56:21 

    みんな大丈夫!?地震怖い東京。

    +11

    -4

  • 46. 匿名 2018/01/06(土) 00:56:43 

    >>18
    すっごい分かる
    世界に一人ぼっちのあの感じなんなんだろうね

    +21

    -3

  • 47. 匿名 2018/01/06(土) 00:57:02 

    神奈川県民です
    震度4だって
    怖かった…

    +11

    -4

  • 48. 匿名 2018/01/06(土) 00:58:37 

    朝は元気出ない

    +21

    -1

  • 49. 匿名 2018/01/06(土) 00:59:04 

    たいしたことないかな…冬は多いなと思ったけど
    大丈夫?ってコメントについ涙出た。気が緩んだ。
    ありがとう@関東

    +10

    -3

  • 50. 匿名 2018/01/06(土) 00:59:49 

    なんで緊急速報来た時に来ないであとからくるのかね

    +15

    -1

  • 51. 匿名 2018/01/06(土) 01:00:28 

    なんかタイムリーなトピ

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2018/01/06(土) 01:00:38 

    死にたい

    +11

    -3

  • 53. 匿名 2018/01/06(土) 01:00:56 

    家族がいても孤独よりは
    マシだと思います

    +22

    -2

  • 54. 匿名 2018/01/06(土) 01:01:19 

    実家だったけど私も夜より朝だった
    また日常が始まるって感覚と共に
    彼氏いなかったり、30代は特にね
    今は子供もいてないけど、半年前に「私は何の為にこの地にいるんだ。私のこの先の人生は家族の為だけ?」と病んでた

    +25

    -0

  • 55. 匿名 2018/01/06(土) 01:02:09 

    >>12
    それはうつ病だよ。実際私も朝起きたら目が覚めなければ良いのにって心療内科に受信したら、うつ病だった
    何か思い当たる事はありませんか?

    +15

    -1

  • 56. 匿名 2018/01/06(土) 01:02:55 

    大人数居ても孤独をあえて感じる人もいる時代だから、気にすんな!
    それだけ平和だよ、日本。

    +18

    -1

  • 57. 匿名 2018/01/06(土) 01:03:00 

    夜独りで寝る時の方が寂しいし孤独感強い
    朝はただただ眠くて孤独とか寂しいとか感じることがないよ

    +8

    -1

  • 58. 匿名 2018/01/06(土) 01:03:31 

    朝ギリギリまで寝てると急いで起きて支度するからそんな考えを起こす暇がないが
    無職の今、孤独であり焦燥感とともに目覚めています

    +9

    -0

  • 59. 匿名 2018/01/06(土) 01:04:19 

    振られたら毎日そんな感じ
    あっちは婚約したからこの寂しさなんてわからないだろう

    +32

    -0

  • 60. 匿名 2018/01/06(土) 01:13:54 

    朝って起きた後?
    起きて準備に忙しいからそんな事考えてないよ

    じゃなかったら
    起きる直前に浅い眠りの中で
    悲しい夢をみるのはよくあるかな?
    いつも朝方なんだよね

    +7

    -0

  • 61. 匿名 2018/01/06(土) 01:18:20 

    私もさみしい
    やっぱ彼ピ作るしかないねー
    彼ピでなくても、仲の良い友達でもいい
    誰でもいいから自分の味方になってくれる人が欲しい
    自分を強く持てとか言っても、個人を尊重する様な環境で育ってない日本人には難しいと思う
    ま、性格にもよるけど

    +19

    -3

  • 62. 匿名 2018/01/06(土) 01:18:37 

    私も胸にぽかんと穴が空いたような気持ちになります。夢見も悪いので朝しんどいです。
    でも血糖値が下がって鬱になってるということもあると思いますよ。

    対応策は
    寝る前にリラックス系のヨガをする。
    寝るときに湯たんぽを首の後ろに当てる。(首の後ろの血行をよくすると鬱対策になるらしい。)
    みじん切りにした玉ねぎを枕元に置く。(安眠効果)
    夜中に起きたらヤクルトなど甘いものをとって血糖値をあげる。

    をするとだいぶんましです。悪夢にうなされて起きたら寂しい気分で目覚めることはなくなります。
    手間はかかりますが、あまりつらいなら試してみてくださいね。

    +12

    -1

  • 63. 匿名 2018/01/06(土) 01:21:22 

    >>17
    快楽物質ドーパミンを出す薬の事!?
    だめだよ!違法だからね!!

    +2

    -3

  • 64. 匿名 2018/01/06(土) 01:22:54 

    朝は忙しくて浸ってる暇ない

    +5

    -5

  • 65. 匿名 2018/01/06(土) 01:23:44 

    >>9
    がるちゃんも楽しくて温かい人たくさんいるので日々助けられてます。
    欲を言えば人肌恋しい。パートナーとスキンシップとれると違うんだろうね。
    ネットじゃなくてリアルで話聞いてもらえたりすると
    落ち着く。

    +13

    -1

  • 66. 匿名 2018/01/06(土) 01:28:03 


    そんなことより
    お腹空いてる

    +3

    -1

  • 67. 匿名 2018/01/06(土) 01:29:53 

    夢から覚めて現実に戻ってくるとジワジワくる時ある

    +14

    -0

  • 68. 匿名 2018/01/06(土) 01:32:49 

    どういう訳か私には
    孤独を感じる感情が全く湧かない

    +8

    -5

  • 69. 匿名 2018/01/06(土) 01:33:12 

    セックスしたい
    嫌らしい意味じゃないよ。孤独で死にたくなる
    好きな人に抱かれたい

    +26

    -5

  • 70. 匿名 2018/01/06(土) 01:37:01 

    上階の騒音で眠れない、、、

    +3

    -2

  • 71. 匿名 2018/01/06(土) 01:52:34 

    >>52 どうぞ

    +2

    -11

  • 72. 匿名 2018/01/06(土) 01:54:00 

    私も朝起きてすぐ哀しい気持ちになります。
    色々考えて頭パニック状態になる。
    しばらくしたら治る

    +15

    -0

  • 73. 匿名 2018/01/06(土) 02:18:23 

    あーあ、また目覚めたなぁと思うよ。

    +12

    -0

  • 74. 匿名 2018/01/06(土) 02:29:02 

    毎日怖い夢で目覚める。起きて絶望的な気分になる人生に悲観的になる。二時間ぐらいしたら落ち着く。冬は特に死にたくなる。

    +15

    -0

  • 75. 匿名 2018/01/06(土) 02:57:35 

    トピタイ、
    朝起きたら って書いてるからややこしいんじゃない?
    忙しいのにさーって

    言いたいのは
    朝、目覚めた時に孤独を感じる人 じゃないの?

    +14

    -0

  • 76. 匿名 2018/01/06(土) 03:05:45 

    すごくわかります!夜はそうでもないんだけど朝すごい寂しい気持ちになる
    秋〜冬は特に
    昔は夜に病んでたけどここ数年朝だな

    +18

    -0

  • 77. 匿名 2018/01/06(土) 03:41:16 

    楽しみ何かしら見つけて寂しさ紛らわすくらいしかない。

    +9

    -0

  • 78. 匿名 2018/01/06(土) 03:44:29 

    >>55
    >>12です、お返事くださったのに遅くなりすみません。
    鬱になる心当たりはあります。
    ADHDで学生時代は良かったものの社会人になりものすごく苦労してきました。
    今は細々とアルバイトで食いつないでおりますが、勉強してきたこと何も生かせないし、お金の無駄だったのかなとか、親に申し訳ないなとか、毎日毎日思います。
    なのにうまく行動できない自分に苛立ち絶望するばかりです。
    ADHDのストラテラという薬だけ飲んでいますが、私鬱病も併発してますかね…。

    あと明後日って書いちゃいましたが、朝って、でした。誤字すみません。

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2018/01/06(土) 04:19:27 

    私も結婚前そうだった。
    結婚したらなくなった。主さんも頑張って婚活してみてね。

    +5

    -12

  • 80. 匿名 2018/01/06(土) 04:23:47 

    朝は会社行きたくない、今日休みで嬉しい。
    この二択だわ。
    でも寝すぎて夕方ごろ起きると
    なんとなく寂しいから気持ちわかるよ。

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2018/01/06(土) 04:38:44 

    独身アラフォー朝起きたら孤独だけど。でも男友達がいるから、朝仕事前にラインしたらすぐに返事くれる。すごく孤独から救われる。私の事を気にかけてくれるから。大切な友達。

    +19

    -2

  • 82. 匿名 2018/01/06(土) 04:54:11 

    私は夜の方が無意味に落ち込む。寝たら治ってる

    +4

    -1

  • 83. 匿名 2018/01/06(土) 05:03:19 

    起きると『また朝か…』ってなるけど、
    孤独とは違うかな。

    +3

    -0

  • 84. 匿名 2018/01/06(土) 05:03:41 

    >>22 なんでこんな表情してるんだろ?興奮してるから勃つんじゃないの?知らんけど。

    +1

    -0

  • 85. 匿名 2018/01/06(土) 05:59:08 

    孤独てよりいかに人生に絶望してるか気付く瞬間だわ。

    +20

    -0

  • 86. 匿名 2018/01/06(土) 06:23:45 

    毎回コメントが付かないとわかってるのにSNS の投稿が辞められない。
    朝起きてコメントがついてなくて凹んでもう辞めようと何度も思って、
    しばらく経つと、この内容ならコメントもらえるかな?と淡い期待をしてまた投稿するもコメントがつかず...
    いよいよ辞めたい

    +4

    -1

  • 87. 匿名 2018/01/06(土) 07:07:03 

    家族なし
    友達なし
    全く淋しいと思わない
    私どこかおかしいのかな
    人間嫌いかも

    +5

    -0

  • 88. 匿名 2018/01/06(土) 07:10:53 

    >>21じゃあ、アンタもカスだね。

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2018/01/06(土) 07:12:06 

    >>22おじいちゃんでもタツんだ。

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2018/01/06(土) 07:14:36 

    朝、起きた瞬間絶望が襲ってるよ。
    仕事の事、老後の事と、、、。

    +8

    -0

  • 91. 匿名 2018/01/06(土) 07:17:34 

    朝起きて何処にも行くとこがないのが一番辛いんだよ

    +5

    -1

  • 92. 匿名 2018/01/06(土) 07:38:54 

    >>14
    なんか救われた

    +2

    -2

  • 93. 匿名 2018/01/06(土) 07:50:18 

    >>31
    くだらなねーアンケートしてんじゃねーよ! お前は振られたの。わかる? 振られたの!

    +5

    -1

  • 94. 匿名 2018/01/06(土) 07:51:42 

    >>21
    やかましいわ!ゴミが!

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2018/01/06(土) 07:52:01 

    トピ主さん
    朝起きた時に家族がいても…とありますよ

    隣に小学生の息子が寝ていますが
    時々そうなります
    理由はわかりません

    目が覚めた途端、孤独感に襲われて
    胸が苦しくて涙が出そうになる

    +11

    -2

  • 96. 匿名 2018/01/06(土) 08:04:23 

    パンダ「日本人に食われるより中国人に食われたほうが助かるわ!」
    朝起きた時に孤独を感じる人

    +0

    -7

  • 97. 匿名 2018/01/06(土) 08:11:30 

    みんなそうなんだねー。私も一人暮らし。独身。もちろん彼氏なし。仲のいい友達は既婚者。
    予定や仕事があればそんなに孤独感ないけど休みの日とか、起きた時、アパートついた時孤独感が増す。
    生理前は辛い。ガルちゃんは最近彼氏&旦那トピが多かったり、長期連休があるとその予定とかのトピが沢山ある時あるからそれ見て更に疎外感。

    重病ですね

    +6

    -1

  • 98. 匿名 2018/01/06(土) 08:12:25 

    主は今まさに孤独を感じてるかな。

    おーい、おはよう。

    +5

    -0

  • 99. 匿名 2018/01/06(土) 08:16:41 

    >>95
    間違えてマイナス押した…ごめんなさいプラスです。

    +2

    -1

  • 100. 匿名 2018/01/06(土) 08:31:11 

    朝起きると、取り敢えず腰が痛い。

    孤独よりも健康面が気になるようになってきたわ。

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2018/01/06(土) 08:42:49 

    1人暮らしだけど、ダイエット中で夜控えめにしてるから
    朝起きるとまず「朝ごはん何食べよー!」ってなる。

    +3

    -1

  • 102. 匿名 2018/01/06(土) 08:50:32 

    >>9
    意地悪やん

    +1

    -0

  • 103. 匿名 2018/01/06(土) 09:06:50 

    >>69もプラス押してる人も心配
    そういう理由から風俗するとか、そこらへんの人に股開くとかやめなね
    そんな事しても余計に孤独だと思う

    +6

    -1

  • 104. 匿名 2018/01/06(土) 09:13:17 

    超わかる!!起きて働き出すと治まる。なんなんだろうね?

    +4

    -0

  • 105. 匿名 2018/01/06(土) 09:24:07 

    私もそうです。
    朝、目が覚めてしばらくの間そうなる。
    でも、仕方ないって起きて、仕事の準備始めると治まる感じです。

    +3

    -0

  • 106. 匿名 2018/01/06(土) 10:01:32 

    夜眠る前によくそう考えてしまいます。時々涙流しながら眠りにつきます。

    +7

    -0

  • 107. 匿名 2018/01/06(土) 10:16:33 

    さみしいって感じる人は結婚できるんじゃない?
    結婚して孤独感がなくなるかは分からないけど。。

    +3

    -3

  • 108. 匿名 2018/01/06(土) 10:19:00 

    朝起きた時に周りの人は…とか考える暇がないわ。
    ねむいー!寒いー!仕事いにたくなーい
    しか考えてない(笑)

    +3

    -2

  • 109. 匿名 2018/01/06(土) 10:19:17 

    寂しいときは、音楽が一番効く気がするな。

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2018/01/06(土) 10:30:10 

    鬱のときそうだった(>_<)

    +1

    -1

  • 111. 匿名 2018/01/06(土) 12:38:32 

    >>75
    大差ないような

    経験無い人には解らないかもね

    +2

    -0

  • 112. 匿名 2018/01/06(土) 12:39:16 

    >>107
    え、じゃあ私はとっくに結婚できてるはず

    +1

    -0

  • 113. 匿名 2018/01/06(土) 12:40:55 

    >>103
    そんな事は解ってる
    実行に移してないから、ここで吐き出してる
    実行してたらここには来ない

    +4

    -0

  • 114. 匿名 2018/01/06(土) 12:53:49 

    楽しい出来事があった時以外は、全体的に毎日憂うつだよねー
    特に寝起きは理性ぶっ飛んでるから、寂しさ襲うー
    朝も昼も

    20代前半の時は、まあそのうちなんとかなるだろうと思ったり、周りからもそんなに色々せかされる事も無かったけど、アラフォーにもなると心無い言葉にやられたりして、限界しか感じられなくなった
    それでもまあ生きていかなきゃ行けないのは解ってるから、嫌味いう様な人は無視して、小さな幸せみつけて頑張るわー
    今日は好きな映画がBSで入るから、ちょっと楽しみ

    +5

    -0

  • 115. 匿名 2018/01/06(土) 12:54:42 

    >>108
    なんでここにいちいち書き込むの?

    +4

    -0

  • 116. 匿名 2018/01/06(土) 13:03:58 

    >>56
    戦争が無い、治安がいい=平和の意味で言ってるのかな?
    こんなに多くの人が孤独感じてるのは恐慌が起きてる状態と同じ
    未来に希望が持てず、消費も冷え込み、場合によっては病んでしまって無職になる
    ある意味、やばいよ
    決して平和とは言えない

    +2

    -1

  • 117. 匿名 2018/01/06(土) 13:54:56 

    朝昼晩、常に孤独だよ・・・

    +7

    -0

  • 118. 匿名 2018/01/06(土) 22:25:52 

    まさに私
    こんなに共感したトピタイはじめてだわ

    +1

    -0

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