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おすすめの入浴法

64コメント2018/01/04(木) 16:46

  • 1. 匿名 2018/01/01(月) 23:00:51 

    冬至の日にゆず湯に入ってから、ハマっています✨
    入浴剤やレモン湯も試しました。
    何かおすすめやこだわりがあったら、教えてください☺

    +51

    -5

  • 2. 匿名 2018/01/01(月) 23:03:09 

    そういや最近シャワーしか使ってないな

    +18

    -10

  • 3. 匿名 2018/01/01(月) 23:03:25 

    入浴前に水分をとって、たくさん汗を出してデトックス。
    あとお風呂の中で足のマッサージも。

    暑すぎるお湯は油分を落として乾燥させるので40度くらいにしています。

    +49

    -2

  • 5. 匿名 2018/01/01(月) 23:03:50 

    バジルを育ててた時にバジルでハーブ湯してました
    同じくミントもやりましたがミントは少しトイレの芳香剤みたいなので苦手と感じ一度でやめました
    ハーブ類は育てるのが簡単なので小さな苗を買って育てると沢山葉ができるのでお勧めです

    +13

    -6

  • 6. 匿名 2018/01/01(月) 23:04:01 

    シンクロナイズドを真似するといいよ

    脚出して上半身潜る

    +10

    -16

  • 7. 匿名 2018/01/01(月) 23:04:07 

    >>1
    体は温まるし肌はスベスベで髪はツヤツヤになるし
    香りはリラックスできるしお風呂から出た後もすぐには
    冷えないしゆず湯最高ですよね。

    +67

    -1

  • 8. 匿名 2018/01/01(月) 23:05:14 

    入浴剤はバブがいい。

    +67

    -5

  • 9. 匿名 2018/01/01(月) 23:05:17 

    それってバジルを湯に浸けるだけなの?

    +5

    -0

  • 10. 匿名 2018/01/01(月) 23:05:40 

    〇〇系の入浴剤使ったら追焚きしないでね!壊れるから!って言われたんだけど〇〇系を覚えてなくて入浴剤つかうの怖いんだけどわかる人教えてください

    +48

    -0

  • 11. 匿名 2018/01/01(月) 23:05:41 

    >>7

    どうして肌と髪がツヤツヤになるの?
    お風呂に浸かったお湯で洗ってるの?

    +16

    -11

  • 12. 匿名 2018/01/01(月) 23:05:55 

    〇〇系の入浴剤使ったら追焚きしないでね!壊れるから!って言われたんだけど〇〇系を覚えてなくて冬に入浴剤つかうの怖いんだけどわかる人教えてください

    +7

    -8

  • 13. 匿名 2018/01/01(月) 23:06:08 

    みかんの皮を天日干ししておいて、みかん風呂。
    賞味期限切れの牛乳でミルク風呂。

    どうでしょう?

    +23

    -14

  • 14. 匿名 2018/01/01(月) 23:06:18 

    1袋でいいの、1袋で!
    松茸の味お吸いものを
    湯船にサッサカサ~ ♨
    おすすめの入浴法

    +5

    -79

  • 15. 匿名 2018/01/01(月) 23:06:38 

    柚子湯は湯に柚子を入れるだけでOK?

    +45

    -0

  • 16. 匿名 2018/01/01(月) 23:06:43 

    毎日全身浴、半身浴していましたが水分が抜けると筋肉が減り代謝が落ちるらしく止めるべきか悩んでる。

    筋肉落ちるからやめるべき  ➕
    関係ないからやるべき   ➖

    +1

    -64

  • 17. 匿名 2018/01/01(月) 23:07:11 

    >>14
    うそでしょ??

    +39

    -2

  • 18. 匿名 2018/01/01(月) 23:08:36 

    お風呂の半分に蓋をしながら半身浴
    蓋の上にスマホを乗せて動画を見ながらゆっくり入浴

    +61

    -2

  • 19. 匿名 2018/01/01(月) 23:08:54 

    エコで効く天然入浴剤教えて欲しい

    +4

    -0

  • 20. 匿名 2018/01/01(月) 23:09:17 

    >>15

    うちは柚子を半分に切って、三角コーナー用の不織布に入れて湯船に浮かせてます。
    ゴミの始末が楽ですよ!

    +62

    -1

  • 21. 匿名 2018/01/01(月) 23:09:28 

    >>16
    岩盤浴も??

    +3

    -1

  • 22. 匿名 2018/01/01(月) 23:09:46 

    日帰り温泉のはしご
    お風呂地獄

    +6

    -0

  • 23. 匿名 2018/01/01(月) 23:10:16 

    プロジェクタードーム

    +39

    -0

  • 24. 匿名 2018/01/01(月) 23:10:46 

    >>16
    ん?
    ちょっとわかりずらいので
    もう一度お願いします。

    +6

    -2

  • 25. 匿名 2018/01/01(月) 23:10:58 

    端午の節句で、菖蒲湯に入りました。

    +11

    -0

  • 26. 匿名 2018/01/01(月) 23:11:42 

    シャワーをアソコに当てるとイク(*^^*)

    +6

    -35

  • 27. 匿名 2018/01/01(月) 23:11:54 

    前にガルちゃんで教えて貰った真っ暗にして入浴する方法。不思議と落ち着いて気持ちがすっきりする。

    +40

    -1

  • 28. 匿名 2018/01/01(月) 23:12:10 

    塩を一キロくらい入れる
    汗の量半端ない
    日本酒も少し
    あと、ラベンダーのアロマオイルたらすとどんな入浴剤より良い香り!

    +38

    -10

  • 29. 匿名 2018/01/01(月) 23:12:38 

    >>19

    +14

    -0

  • 30. 匿名 2018/01/01(月) 23:13:13 

    >>12
    強酸性、酸性。他にもあるかも。

    +3

    -1

  • 31. 匿名 2018/01/01(月) 23:14:15 

    >>20ありがとう。
    柚子も不織布もあるので入ってきます。

    +7

    -1

  • 32. 匿名 2018/01/01(月) 23:14:31 

    >>14
    >>26
    新年から流石ですね。今年もよろしくお願いします。

    +2

    -5

  • 33. 匿名 2018/01/01(月) 23:14:35 

    アレルギー性鼻炎があるので、時々ユーカリのアロマオイルを3〜5滴たらしてます。すごくスッキリしますよ!花粉症やアレルギーがある方にお勧めです!

    +57

    -2

  • 34. 匿名 2018/01/01(月) 23:15:39 

    テレビでりんご風呂を見ました。

    +6

    -0

  • 35. 匿名 2018/01/01(月) 23:16:57 

    日本酒風呂。セロリ風呂、生姜風呂が好き。

    +8

    -1

  • 36. 匿名 2018/01/01(月) 23:17:47 

    半身浴はもともと体が弱った人向けの入浴法で、美容法ではないからやらないようにしてる。

    +9

    -2

  • 37. 匿名 2018/01/01(月) 23:18:27 

    >>7さん
    ゆず湯に入ったあとに、お出かけをしましたが、それでも冷えなかったことに感動しました!

    レモン湯も効果はありましたが、香りがゆずのほうが好きです。

    +24

    -1

  • 38. 匿名 2018/01/01(月) 23:28:11 

    >>29
    私も塩風呂してます
    20ℓくらいのお湯に一掴みの粗塩入れて、浸かるのは最長でも20分以内にした方がいいらしいです。
    人によっては肌が荒れてしまうらしいので、少量から試した方がいいかも。あと浴槽掃除はすぐした方がいいらしいです。
    長風呂しすぎてお湯が水になるくらい浸かって風邪ひく私には丁度いい入浴法かな(^-^)

    +9

    -2

  • 39. 匿名 2018/01/01(月) 23:30:24 

    以前テレビで大根の葉を天日で乾かして
    洗濯ネットに入れお風呂に入れるととても
    温まるそうで、
    実験で柚子湯より体が温まり持続していました。
    試したいと思いつつ
    やった事はありません。
    洗濯ネットの中の大根の葉の片付けが
    面倒そうなんでー。

    +17

    -1

  • 40. 匿名 2018/01/01(月) 23:31:28 

    >>30
    ありがとうございます!
    裏の成分表見たら酸性など書いてあるんでしょうか?酸性の入浴剤って結構出回ってるんでしよ?

    +3

    -0

  • 41. 匿名 2018/01/01(月) 23:31:29 

    >>11
    柚子の油分でツルツルになる。
    お風呂浸かる前に湯船のお湯で洗う。
    ってか汚いと言わんばかり面倒くせえ奴だな〜

    +23

    -1

  • 42. 匿名 2018/01/01(月) 23:31:55 

    >>38
    お風呂が傷みそうでやった事ないんだけど
    平気なんですね?

    +10

    -2

  • 43. 匿名 2018/01/01(月) 23:35:48 

    >>16です

    もう毎日10年以上半身浴、全身浴で体重落としてきましたが筋肉量が少なくてリバウンドの繰り返し。
    最近体幹リセットダイエットをはじました。
    本によると筋肉は水分で出来ているのでサウナや半身浴、ホットヨガなどをしている人は水分が不足し筋肉が減り代謝が下がり太りやすい体質になると書いてました。
    確かに自分があまり食べないのに太りやすく筋肉量が少ないので止めるべきなのかなと。



    +6

    -3

  • 44. 匿名 2018/01/01(月) 23:36:07 

    ヒノキやユーカリのアロマオイルをお風呂に入れるのオススメです。樹木系は柑橘系と相性が良いのでブレンドで入れるのもオススメです。樹木5滴、柑橘2滴の割合で入れると良い匂いです。

    +13

    -0

  • 45. 匿名 2018/01/01(月) 23:38:36 

    クリスマスに初めてバスジェル
    シャワージェルなる物をもらう

    ブルガリのは臭いが強いけど
    リッチな気分になれる
    ROSE GOLDEAは女性が好きそうな
    バラの香りがします
    ロクシタンのテールドルミエールは
    優しい気持ちになれます

    +6

    -0

  • 46. 匿名 2018/01/01(月) 23:44:44 

    >>42
    38です
    入浴後は必ず掃除必須とネットで見ました。
    あと週2.3回にした方がいいとのことです。
    ネットに詳しく書かれていますので(^-^)

    +4

    -1

  • 47. 匿名 2018/01/01(月) 23:57:08 

    お茶のパック入れる。
    ドクダミ茶とかあったまるよ。

    +14

    -0

  • 48. 匿名 2018/01/02(火) 00:02:36 

    LUSHのバスボム、どうですか?

    LUSHの洗顔料とパックはイマイチだったので、バスボムもどうなんだろうと、
    ためらってるので。

    使い心地教えてください。

    +3

    -12

  • 49. 匿名 2018/01/02(火) 00:07:03 

    重曹とクエン酸を3:2の割合で混ぜたものを入れる。
    入れた瞬間にシュワシュワ~となって簡単に炭酸風呂のできあがりです♪
    重曹はお掃除用にも売ってますが、入浴剤として使う場合は食品添加物として売ってる重曹がオススメです。

    お湯がまろやかになり湯冷めしにくい上に、重曹とクエン酸効果で入浴後の掃除も楽ちんです。

    +19

    -0

  • 50. 匿名 2018/01/02(火) 00:09:32 

    >>39
    肩凝りに良いらしい!

    +3

    -0

  • 51. 匿名 2018/01/02(火) 00:20:33 

    柚子湯に入りたいけど、アレルギーなのかかぶれちゃう(T-T)

    +16

    -0

  • 52. 匿名 2018/01/02(火) 00:23:37 

    >>16

    確かにサウナとか毎日来てる人
    ぶよぶよした身体してるな。

    +4

    -1

  • 53. 匿名 2018/01/02(火) 01:13:36 

    >>51
    私も同じです
    入ってる最中は肌がピリピリして痛くなるし…
    柚好きなのに辛い…

    +9

    -1

  • 54. 匿名 2018/01/02(火) 01:35:53 

    いろいろ試しても結局はクナイプのバスソルトに戻ってしまう。
    発汗作用あって、香りもいいから癒される。

    +16

    -0

  • 55. 匿名 2018/01/02(火) 08:26:52 


    エプセムソルト使いだしてから
    疲れや肩こり冷え性が改善されました
    おすすめの入浴法

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2018/01/02(火) 09:43:07 

    半身浴は効果ないと聞いたけどな

    +2

    -0

  • 57. 匿名 2018/01/02(火) 10:14:35 

    電気を消して入浴すると、とてもリラックスできるよ。
    副交感神経が優位に。
    時々決して入ってる。

    +11

    -0

  • 58. 匿名 2018/01/02(火) 11:58:15 

    缶のカクテルをグラスに入れて、音楽流しながら水着着て入ってる。
    気分は常夏のハワイ。ちょうど今の季節におすすめ。

    +6

    -1

  • 59. 匿名 2018/01/02(火) 12:02:14 

    最近は、きき湯の重曹のやつと、他のラベンダーのやつを、混ぜてる。
    これ、完璧。

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2018/01/02(火) 12:55:44 

    長湯するなら顔にシートパックつけるといいよ。湿度あるから大丈夫と思ってなにもしないで入ってたら顔乾燥した50枚とか入って1,900円のをお風呂場に常備してます。

    +9

    -0

  • 61. 匿名 2018/01/02(火) 15:11:24 

    湯冷め対策用にひとつかみの塩と、イランラインの製油を垂らして入ってる。
    ただ、ときどき香りを変えないと鼻が馬鹿になる。

    +6

    -0

  • 62. 匿名 2018/01/02(火) 18:41:22 

    トリートメント置いてる間とかに
    要らない乳液とかボディクリーム使って
    全身をリンパマッサージしてます。
    当日のうちにむくみを取っておくと楽です。

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2018/01/02(火) 20:28:36 

    重曹を150gくらい すっきりする

    +3

    -0

  • 64. 匿名 2018/01/04(木) 16:46:10 

    レギンス入浴法試した事ある人いるかな?
    足痩せするらしいんだけど…

    +0

    -0

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