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挫折から立ち直る方法

62コメント2017/12/28(木) 06:47

  • 1. 匿名 2017/12/27(水) 11:44:12 

    挫折から立ち直る方法を教えてください。
    人生最大の挫折から立ち直ったガルちゃんのお話、お待ちしております。

    +14

    -5

  • 2. 匿名 2017/12/27(水) 11:46:23 

    たくさん寝てたくさん食べてたくさんオナニーする。私が失恋から立ち直った方法です、
    これ割とマジだよ

    +10

    -37

  • 3. 匿名 2017/12/27(水) 11:46:07 

    自分より大変そうな人の事を見る

    +17

    -23

  • 4. 匿名 2017/12/27(水) 11:45:59 

    弱いねぇ、挫折とか自分で言うかぁ?

    +4

    -35

  • 5. 匿名 2017/12/27(水) 11:46:47 

    若くてパワーあるうちは這い上がれた。
    今はなかなか難しい

    +43

    -5

  • 6. 匿名 2017/12/27(水) 11:46:42 

    >>1
    その挫折から、自分が得たものを考える
    それを乗り越えることを、自分の強さにすると発想する(*^^*)

    +32

    -4

  • 7. 匿名 2017/12/27(水) 11:48:08 

    ざ‐せつ【挫折】

    [名](スル)仕事や計画などが、中途で失敗しだめになること。また、そのために意欲・気力をなくすこと。「資金不足で事業が挫折する」「挫折感」

    +3

    -8

  • 8. 匿名 2017/12/27(水) 11:49:23 

    時間が解決してくれることが多いよ。
    好きな物食べる、旅行、身体を動かす(スポーツとか)、カラオケで歌いまくる…等々、自分の好きなことをひたすらやってみてはどうでしょう?

    +48

    -0

  • 9. 匿名 2017/12/27(水) 11:50:03 

    がむしゃらに毎日をこなすだけ。
    旦那が鬱で休職ののち退職。育ち盛りの息子2人。いっそ、シングルマザーになれば良かった?と思う。

    +16

    -9

  • 10. 匿名 2017/12/27(水) 11:51:45 

    自分の意思では中々できないよね。時間が経ち、気づいたら立ち直っていたという場合がほとんど。

    +12

    -4

  • 11. 匿名 2017/12/27(水) 11:52:16 

    むしろ挫折のない人生を味わうことなくぬくぬくと生きてきた人より
    挫折を味わって立ち直った人の言動の方が惹かれる

    +82

    -3

  • 12. 匿名 2017/12/27(水) 11:52:30 

    挫折って昔おじさん達に流行った若者に求める経験だよね。
    ここで挫折!って話はないなあ。日々をこなして過ごしてる感じ。嫌いなものは増えてそのままにしてる。

    +3

    -9

  • 13. 匿名 2017/12/27(水) 11:52:52 

    挫折した時の乗り越え方
    ●とことん落ち込む
    ●家族や友達、カウンセラー、占い師に話を聞いてもらう(ネットでも可)
    ●環境を変える(引っ越し、転職、部屋の掃除や模様替え)
    ●自分を馬鹿にしたり見放した人達を見返してやろうと思う
    ●新しい目標に向かって少しだけ行動し始める

    +57

    -3

  • 14. 匿名 2017/12/27(水) 11:53:12 

    時間が経てば癒えるよ
    只、それが7年かかる人もいれば3ヶ月で癒える人もいるから前者だとキツイけどね

    +13

    -1

  • 15. 匿名 2017/12/27(水) 11:55:06 

    今まででも、もう明日から生きていけない!てな事はあったハズなのに、いま楽しく生きている。その繰り返しなんだと思う。今は辛いけど、長い人生、時間が解決してくれる。

    +16

    -0

  • 16. 匿名 2017/12/27(水) 11:55:34 

    まずパスタを茹でます

    +9

    -5

  • 17. 匿名 2017/12/27(水) 11:55:14 

    挫折というか、一生許すことができないひとがいます。その人には、大切なものを奪われました。
    毎日思い出します。忘れたいけど、恨みしかない。
    毎日が幸せなはずなのに、、
    どうしたら、忘れられますか。

    +29

    -4

  • 18. 匿名 2017/12/27(水) 11:55:45 

    >>9

    大変だと思いますが、旦那さんのことも支えてあげてください。

    +9

    -2

  • 19. 匿名 2017/12/27(水) 11:55:44 

    立ち直りを語れるほどなにを挫折したの?

    +1

    -5

  • 20. 匿名 2017/12/27(水) 11:57:00 

    部屋の大掃除。
    食事や睡眠がどうしても取れない時こそ大掃除。
    かなり気分が浮上します。ぜひお試しあれ!

    +15

    -0

  • 21. 匿名 2017/12/27(水) 11:58:32 

    お散歩

    +3

    -0

  • 22. 匿名 2017/12/27(水) 11:58:38 

    人生に何度かある挫折の一つなんだなぁ…
    と、別の角度から捉えて自分の成長に繋げ次に備える。

    まともにくらわない。

    +24

    -0

  • 23. 匿名 2017/12/27(水) 11:58:11 

    挫折とは、自分の思い通りにならなかった事を言ってませんか?だとしたら、自分に都合良く書き換えた記憶です。

    +5

    -2

  • 24. 匿名 2017/12/27(水) 11:59:42 

    挫折の内容によって現実的な対処法が違うでしょう。
    現実を見るって事かな。

    +0

    -0

  • 25. 匿名 2017/12/27(水) 12:00:31 

    挫折した対象に興味がなくなったら立ち直れるかも。私もいろいろ挫折したけど最終的にその目指してたものとかに興味がなくなって他のものに興味が移ったら立ち直ったよ。だからある程度時間が経つのと他に興味持てること探すのがいいかな。

    +9

    -0

  • 26. 匿名 2017/12/27(水) 12:04:14 

    >>17
    大切なものとは何か
    それを教えて頂けませんか?

    +0

    -0

  • 27. 匿名 2017/12/27(水) 12:06:35 

    挫折から立ち直る方法

    +1

    -0

  • 28. 匿名 2017/12/27(水) 12:08:30 

    何があっても現実からは逃げられないから

    +6

    -0

  • 29. 匿名 2017/12/27(水) 12:09:12 

    感情に溺れないように

    +8

    -0

  • 30. 匿名 2017/12/27(水) 12:12:26 

    挫折から立ち直る方法

    +8

    -0

  • 31. 匿名 2017/12/27(水) 12:14:29 

     
    挫折から立ち直る方法

    +12

    -1

  • 32. 匿名 2017/12/27(水) 12:15:51 

    挫折してる時は夢中だから、あとかれあれ、すごい挫折だったなって思う気がする。
    今、挫折中とか思ってるうちはまだ平気な気がする。

    +7

    -0

  • 33. 匿名 2017/12/27(水) 12:15:53 

    挫折は意欲や気力を無くすことだよ。積み重ねたものが真っさらになったような取り戻しのつかない事柄。
    こうして立ち直るみたいな物はないんじゃないか。ただ立ち尽くすしかなく何にも取り掛かる目処もなく気力もなくどうしようもないんだよ。
    失恋とかは違うと思うよ。

    +10

    -2

  • 34. 匿名 2017/12/27(水) 12:15:59 

    人生に大いに挫折してるけど、
    近所の無職53歳睡眠導入剤わいせつ罪男みないなのが死んだ
    もの凄ーく朗報
    いつもこっちの出入りをじっと観察してるは絡んでくるわ
    変質者ストーカーみたいだったから
    メチャクチャ解放された気分♪

    +10

    -5

  • 35. 匿名 2017/12/27(水) 12:17:53 

    人生、挫折だらけよ
    しばらく落ち込んで反省して、また好きなもの食べて少しずつ元気になって新しい目標をたてればいい。

    +19

    -0

  • 36. 匿名 2017/12/27(水) 12:19:41 

    過去より未来に目を向けること。
    過去は変えられないけど、未来は自分次第だから。
    後悔する時間があるなら、これから自分を幸せにする行動に少しでも移す。

    +15

    -0

  • 37. 匿名 2017/12/27(水) 12:20:49 

    私も色々あるけど、基本的には時が解決かな…。
    とりあえず昨日の「無かったことにしてくれるトピ」で挫折と後悔を吐き出してきたよ。

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2017/12/27(水) 12:28:15 

    >>18
    9です。勿論支えてますよ。1人で子育てして、旦那の看病しては、本当に辛いですけどね。旦那は家事も出来ないし、子どもの事も見れないので、倒れかけても這いつくばって、必死に生きてますよ。子ども達が成長して、助けてくれるのが何よりの救いです。

    +7

    -1

  • 39. 匿名 2017/12/27(水) 12:29:41 

    今出来る事だけ考えるんだよ。
    過去には戻れないし、未来だってわからない。
    だから今だけを見て出来る事に力注ぐ事。
    今だけを見る。
    出来る事だけする。

    +15

    -0

  • 40. 匿名 2017/12/27(水) 12:34:12 

    挫折から立ち直る方法

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2017/12/27(水) 12:36:57 

    たくさん挫折したほうが挫折しない自分用より経験値が上がるから何事も経験して見て損はないと常に前向きに思う。
    物事はなるようにしかならないんだから、まぁどうにかなるという強い気持ちを持ち続ける
    再びチャンスが来たらやっぱり私はツイてると自分で自分をほめてあげる。

    +6

    -0

  • 42. 匿名 2017/12/27(水) 12:37:50 

    >>1
    自分の力量がわかる。
    自分ってこんなもんかってのがわかる。
    加えて運がなかったことにも気づく。
    報われるときと報われない時ってあるんだよ。
    人生その繰り返し。

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2017/12/27(水) 12:41:27 

    >>1
    最大となると精神疾患系の挫折ですが、10年ほど闘病して今は普通の生活を送っています。

    とことん落ち込んだなら、あとは上がるだけです。

    +10

    -0

  • 44. 匿名 2017/12/27(水) 12:44:54 

    挫折か分からないけど、大学の時に友達にはぶかれて、友達ゼロになりました。大学は勉強しにいってるし、最初はどうでもいいやって思ってましたがやっぱり一人だと寂しすぎて、誰にも会いたくなくて、引きこもり、大学も辞めかけましたが、ここで辞めたら終わり!と思って頑張り、なんとか卒業しました。

    +19

    -4

  • 45. 匿名 2017/12/27(水) 13:45:56 

    私は植物から学んでいます。
    苗は折れてしまった後、しなしなになります。それで良いの。
    枯れているのではなく、立ち直ったときに沢山の栄養を採って倍も大きくなる為に、外側のエネルギーを最小限にし、かつ柔軟を保ち、根っこなどの土台部分をしっかりと育てているんですよ!

    +7

    -0

  • 46. 匿名 2017/12/27(水) 13:56:50 

    >>13
    離婚したときこれを全部した。

    後は時間が解決してくれるのを待つだけ。

    +5

    -0

  • 47. 匿名 2017/12/27(水) 13:58:03 

    酷い挫折を経験していれば、あの頃あんなに辛かったけどちゃんと這い上がれたから、今も頑張ろうって思える。
    長い人生の中で、挫折するのも悪くない。

    +15

    -0

  • 48. 匿名 2017/12/27(水) 13:58:23 

    挫折したことには縁がなかったという神の啓示と思って
    次の目標を作れば良い

    +7

    -2

  • 49. 匿名 2017/12/27(水) 14:00:57 

    受験失敗、失恋、就職難、夫の大病、離婚と結構な挫折を味わっているなあ。
    でも今は幸せだし、周りからは、恵まれているね~って言われる。隣の芝生は青く見えるだけですかね。まあ人生、いろいろありますよ。

    +18

    -1

  • 50. 匿名 2017/12/27(水) 14:02:24 

    >受験失敗、失恋、就職難、夫の大病、離婚

    アナタ謙虚で真面目な努力家なのね きっと

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2017/12/27(水) 14:05:15 

    その状況を落ち込むよりも、どうすれば這い上がれるかを考える。
    その方が前向きじゃない?
    私も大きな病気になったときに、このまま死ぬのかとか2日ほど暗いことばっかり考えたけど、今自分に出来ることを考えて実行したほうが精神的にもいいし、体的にもいいと思うので。

    +8

    -0

  • 52. 匿名 2017/12/27(水) 14:27:25 

    自分は旅行に行った。解決にはならないけど、良い想い出はできるし、人生いろんな側面あるなあとか自分を追い詰めないための方法にはなった

    +5

    -0

  • 53. 匿名 2017/12/27(水) 16:39:13 

    騙されたと思って掃除してみて。金運アップ、懸賞に当たるよ。
    うちはビンゴで掃除するたび当たります。給料が増えたり。
    ダイエットして美容院で髪きれいにしてもらってメイクして
    デパートに行ったり行きたかった場所に一人でも出かけてみて
    あとは時間薬です。時間がたてば立ち直れるよ。

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2017/12/27(水) 16:46:27 

    >>17
    忘れられないよ。しゃーない。

    ただ、どういう人間を警戒しなきゃなんないか誰よりもわかるようになったわけだし、同じ境遇の人の気持ちも誰よりもわかるわけだからさ。

    前向きに捉えるしかない…

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2017/12/27(水) 16:49:08 

    挫折というか、一生許すことができないひとがいます。その人には、大切なものを奪われました。
    毎日思い出します。忘れたいけど、恨みしかない。
    毎日が幸せなはずなのに、、
    どうしたら、忘れられますか。

    +3

    -1

  • 56. 匿名 2017/12/27(水) 17:00:25 

    >>49
    その程度なら順風満帆で幸せな人生。

    本当の挫折っていうのは
    >>17さんみたいなのをいうね。

    こういうのは根掘り葉掘り聞いたらダメ!!思い出すだけでも辛い記憶もあるからさ。


    +3

    -5

  • 57. 匿名 2017/12/27(水) 17:17:52 

    とにかく寝る
    寝るに限る
    寝ている最中にメンタルの修復と次への作戦会議をしているらしい
    と聞いた

    +10

    -0

  • 58. 匿名 2017/12/27(水) 17:29:42 

    >>55
    許せるくらいに広い心を持つ努力をすればいいんじゃない?
    許せないって思っているうちは、まだ心が未熟。
    どうすればいいか?っていうから思っていることをいってみたけど、そんなこと他人に言われても解決できるわけない。

    +5

    -2

  • 59. 匿名 2017/12/27(水) 17:47:25 

    >>55
    これ、釣りだよ。
    全く同じコメの投稿はあり得ない。ほんとにそういう境遇ならさ。

    でもまあ同じような経験した人が見てたりもするから釣られても別にいいと思う。

    +1

    -2

  • 60. 匿名 2017/12/27(水) 18:23:57 

    挫折なんてみんなしてるし、みんな這い上がろうと頑張ってるんだーとその都度思うようにしてる。
    実際多分そうだと思うし。
    あと、やっぱり時間が解決。時間と共に過去の自分を冷静に見れるようになる。

    +4

    -0

  • 61. 匿名 2017/12/27(水) 22:45:27 

    仕事で人生最大の挫折を 10月に、プライベートで人生最大の挫折を11月に。
    生きてるのが不思議なくらい。寝れなくて食べれなくて、3ヶ月で7キロやせた。

    考えないように違うことする。睡眠薬飲んで寝る。
    今はこれしかできないけど、時間が解決してくれると信じてる。

    +6

    -0

  • 62. 匿名 2017/12/28(木) 06:47:55 

    M山のようにタバコ中毒になり、脳を壊す

    +0

    -1

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