ガールズちゃんねる

太ってないけど痩せたい人!

352コメント2018/01/08(月) 19:21

  • 1. 匿名 2017/12/11(月) 14:22:38 

    太ってないけど、モデルさんのようにとにかく細くなりたいです。誰かに言うと「ガリガリなんて不健康」「今のままでいいじゃん」と言われ、共感してもらえないので、ガルちゃんで同じ気持ちの方がいないか聞いてみました!
    主は155cmで42キロです!週4でジムに行き、有酸素運動と筋トレしてます!食事制限もしてますが、ここ2〜3ヶ月体重が落ちず、気が滅入ってます…

    +151

    -215

  • 2. 匿名 2017/12/11(月) 14:23:13 

    どうかと思う。
    太ってないけど痩せたい人!

    +627

    -61

  • 3. 匿名 2017/12/11(月) 14:23:42 

    太ってないけど痩せたい人!

    +25

    -71

  • 4. 匿名 2017/12/11(月) 14:24:00 

    あまり痩せると老けるよ
    高校の時に痩せていた友人は22歳だけど既にシワっぽい

    +411

    -31

  • 5. 匿名 2017/12/11(月) 14:24:14 

    162センチ、51キロ

    48キロになりたいです。
    少しだけね、

    +735

    -27

  • 6. 匿名 2017/12/11(月) 14:24:32 

    153センチで39キロ
    はっきり言って
    40キロ切ってる自分に酔ってます。

    +97

    -197

  • 7. 匿名 2017/12/11(月) 14:24:36 

    人それぞれなんだからほっといてほしいよね
    私も美容体重じゃないと体調悪くなる
    モデル体重域寄りの方が活動的になれるわ

    +409

    -27

  • 8. 匿名 2017/12/11(月) 14:24:40 

    161センチ48キロ 至って健康だけどあと2キロ痩せたい

    +293

    -71

  • 9. 匿名 2017/12/11(月) 14:25:16 

    155で42だったら、無理にそれ以上痩せない方が良いと思う。
    主が何歳か知りませんがそれ以上痩せてしまうと老けて見えますよ。

    +326

    -23

  • 10. 匿名 2017/12/11(月) 14:25:25 

    ふくらはぎ細くしたい

    太ってないけど痩せたい人!

    +357

    -71

  • 11. 匿名 2017/12/11(月) 14:25:39 

    その身長じゃ、痩せても
    モデルみたいになれない、、、

    +410

    -33

  • 12. 匿名 2017/12/11(月) 14:25:40 

    太ってないけど痩せたい人!

    +12

    -83

  • 13. 匿名 2017/12/11(月) 14:25:44 

    体が、 『もう、体重はこのままでいいよ』 って、事じゃないかな?

    +347

    -3

  • 14. 匿名 2017/12/11(月) 14:25:44 

    >>1
    筋肉になっているのかもしれないよ。
    試しにジムを1.2回減らしてみてはどうだろうか。

    +164

    -7

  • 15. 匿名 2017/12/11(月) 14:25:50 

    >>5
    全く同じスペックです
    出産前は45キロだったけど、私も48キロくらいがちょうど良い!
    でも全然落ちない…

    +14

    -12

  • 16. 匿名 2017/12/11(月) 14:25:51 

    待ってましたこういうトピ!!
    158センチ48キロなんだけど
    45キロまで落としたい、、
    その3キロが難しい〜〜!!!

    +485

    -27

  • 17. 匿名 2017/12/11(月) 14:25:56 

    主は何歳?
    痩せすぎると女性は婦人科系にガタがきますよ。

    +248

    -21

  • 18. 匿名 2017/12/11(月) 14:26:06 

    172センチ54キロ
    ダイエットする自分に酔ってる。

    +15

    -39

  • 19. 匿名 2017/12/11(月) 14:26:23 

    172cm49kgです。
    あと2kg痩せたい。

    モデルの体型が目標。
    鈴木えみくらい細くなりたい。

    +22

    -112

  • 20. 匿名 2017/12/11(月) 14:26:25 

    私も痩せたいです!
    一応細い範囲に入れてるけど、ベストなスタイルではないんですよね。
    体脂肪を落として筋肉つけて、きれいな体になりたいです。

    +208

    -4

  • 21. 匿名 2017/12/11(月) 14:26:35 

    みんなスタイル良いねー!標準だと少しぽっちゃりになるよね。

    +222

    -8

  • 22. 匿名 2017/12/11(月) 14:26:36 

    主さん健康的な体重で丁度いい感じじゃない!
    私165センチで45キロ、モデルさんみたいに細くはないけど寒いよ〜〜❗️なんかぶっかぶかだし
    痩せるな〜〜!
    共感出来ずごめんね

    +33

    -54

  • 23. 匿名 2017/12/11(月) 14:26:50 

    >>2
    これって週4でジム行ける状態の人じゃないよね。
    私も鍛えてるからわかるけど、主さんは見た目は細くて脱いだらムキムキモデル系だと思うな。

    +142

    -7

  • 24. 匿名 2017/12/11(月) 14:26:56 

    155じゃ痩せてもモデル体型にはならなくない?
    トピズレで悪いけど

    +244

    -21

  • 25. 匿名 2017/12/11(月) 14:27:20 

    小顔だからバランス良く見える

    +168

    -60

  • 26. 匿名 2017/12/11(月) 14:27:35 

    155でモデルのようになれるわけがない

    +299

    -28

  • 27. 匿名 2017/12/11(月) 14:27:36 

    因みに健康的に、だよね?
    ダイエット関係って絶対に摂食障害かその予備群が潜んでるから

    +81

    -5

  • 28. 匿名 2017/12/11(月) 14:27:50 

    若い頃に一回でも痩せすぎな時期があると老けるよ

    +53

    -24

  • 29. 匿名 2017/12/11(月) 14:27:53 

    >>16
    すっごく気持ちわかる

    +9

    -2

  • 30. 匿名 2017/12/11(月) 14:28:04 

    >>24
    揚げ足取り。笑

    +37

    -28

  • 31. 匿名 2017/12/11(月) 14:28:14 

    減らないって事はもう限界値なんだよ

    +178

    -3

  • 32. 匿名 2017/12/11(月) 14:28:44 

    もうね、デブが似合う人のためにも痩せが似合う人のためにも骨格別標準体重根付かせるべき痩せになら心配してる体とれば何言ってもいいみたいな風潮ほんとやめれ

    +121

    -14

  • 33. 匿名 2017/12/11(月) 14:28:46 

    +66

    -109

  • 34. 匿名 2017/12/11(月) 14:29:46 

    揚げ足とり

    これを見て、まず「美味しそう」と思った私は完全な精神的デブ

    +193

    -4

  • 35. 匿名 2017/12/11(月) 14:29:47 

    痩せないデブばかり湧いてない?
    週4は偉いね楽しそう。私も増やそうかな。

    +47

    -14

  • 36. 匿名 2017/12/11(月) 14:29:50 

    >>32
    自分の骨格がどれなのかわからない

    +73

    -4

  • 37. 匿名 2017/12/11(月) 14:29:50 

    157-43です。
    体重は何でもいいけど、痩せたいなぁ。
    筋トレと昇降台やってるけど、がっつり脂肪燃焼できるランニングで手っ取り早く痩せたい。

    +25

    -30

  • 38. 匿名 2017/12/11(月) 14:30:24 

    でもさモデルのように細くなってどうすんの?
    優越感の為?他人の作った美の型にいたい為?認められたい為?
    中身がからっぽでも器だけ綺麗でいたい為?

    +20

    -57

  • 39. 匿名 2017/12/11(月) 14:30:24 

    週4ジムに行けるって暇すぎない?

    +129

    -81

  • 40. 匿名 2017/12/11(月) 14:30:58 

    最高37.9キロまで落としたことあります。
    背が低いんで見た目そんな病的には見えないです。
    ただまわりから「細すぎない?」って
    心配されるくらいの体重になりたかっただけ。
    結局は自己満足。

    +210

    -10

  • 41. 匿名 2017/12/11(月) 14:31:14 

    なりたい体型は人それぞれだからやめな、とは言わないけどさ。ひとつ気になる。

    筋トレと有酸素やって、それ+食事制限とのことだけど、食事制限って具体的にどんなの??最近ね、勤務先に糖質制限や自己流でヴィクシーモデルみたいな食生活やろうとして、身体壊す人が結構いるから心配でね。

    +18

    -10

  • 42. 匿名 2017/12/11(月) 14:31:20 

    顔だけは痩せない方がいいよ
    一気に老けるから

    +147

    -3

  • 43. 匿名 2017/12/11(月) 14:31:55 

    なんでこんな細身なのにダイエットしてるんだろ?
    って自分でふと思うときがあるけど、自己満なんだよね。笑
    50kgと49kgじゃ全然違うし、1kgでも痩せると自信にもなる。

    +310

    -10

  • 44. 匿名 2017/12/11(月) 14:31:59 

    >>38
    頭大丈夫?
    いつもそういう事しか考えてないご自分の投影かな?
    服綺麗に着れたりホルモン数値アップしたり良い事沢山あるよ。

    +22

    -19

  • 45. 匿名 2017/12/11(月) 14:32:08 

    痩せて可愛くなくなった人大勢知ってる
    ほどほどにしないとね

    +179

    -8

  • 46. 匿名 2017/12/11(月) 14:32:19 

    >>33
    これは実際、男受け良いだろうなぁー
    ただし、カワイイこに限る。

    +31

    -19

  • 47. 匿名 2017/12/11(月) 14:32:36 

    >>44
    ホルモン数値アップ?何いってんの?

    +23

    -3

  • 48. 匿名 2017/12/11(月) 14:32:56 

    ここのやろうはデブ多いから
    うるせえな。
    トピずれのデブは戻りな!!

    +170

    -19

  • 49. 匿名 2017/12/11(月) 14:33:11 

    小柄な人って、太ることに対してすごく恐怖心ある人多いよね。背が高い人と比べてバランスがとりにくくなるから、絶対太れない!みたいな人いる。気持ちは分かるけど、30代以降あまりに細くて小柄だと、おばあちゃんみたくなるよ。質感とか後姿が。

    +205

    -9

  • 50. 匿名 2017/12/11(月) 14:33:18 

    >>47
    知らないの?ホルモン検査

    +9

    -10

  • 51. 匿名 2017/12/11(月) 14:33:28 

    そりゃ、太ってもない子が
    ダイエットダイエット言ってたら

    そのままでいいのに、
    っていってあげる流れにはなるよね

    痩せたかったら痩せればいいよ
    他人の体型に人って感心ない

    +129

    -4

  • 52. 匿名 2017/12/11(月) 14:33:33 

    172センチ44キロです

    あと2キロ落としたいです。
    美的感覚がおかしいと言われようが、ガリガリがいいです。痩せることでしか自己肯定ができません(´・ω・`)

    +14

    -58

  • 53. 匿名 2017/12/11(月) 14:33:37 

    >>45
    私は痩せて可愛くなった人をいっぱい知ってるけどな。

    +134

    -9

  • 54. 匿名 2017/12/11(月) 14:33:43 

    >>47
    お馬鹿さんかな?

    +4

    -10

  • 55. 匿名 2017/12/11(月) 14:33:44 

    >>50
    知ってるけど、がりがりになって数値がアップするのか?ってこと

    +8

    -6

  • 56. 匿名 2017/12/11(月) 14:33:55 

    太ってないけど痩せたい人!

    +21

    -7

  • 57. 匿名 2017/12/11(月) 14:34:07 

    >>53
    それって元々可愛い人だから

    +16

    -8

  • 58. 匿名 2017/12/11(月) 14:34:10 

    170cm 50kg

    49kgをキープしたい。

    太ってる奴はブタだ!! 人間じゃない!!!

    +55

    -47

  • 59. 匿名 2017/12/11(月) 14:34:24 

    >>55
    知らなかったでしょ。笑
    無理しなくていいよ。お菓子食べてなさい

    +14

    -16

  • 60. 匿名 2017/12/11(月) 14:34:24 


    筋トレしてその体重なら大丈夫じゃない?
    筋肉量と体脂肪も測ってますか?大切なのはそっちなので。
    ちなみにわたしははおばちゃんだけど、同じくらいの体重で55kgです。パーソナルトレーニングと別のところでコアトレーニングやってますが、パーソナルトレーニングのコーチにはやせすぎは良くないと言われてます。

    +64

    -2

  • 61. 匿名 2017/12/11(月) 14:34:24 

    >>39
    え?独り身なら仕事終わりとかに行けるし、
    今は24時間のフィットネスクラブとかも増えてきてるし、
    主のように美意識高くて普段からワークアウトしてる人は、
    きちんとそういう事に時間を使うし、時間って作ろうと思えば作れるよ。

    +149

    -5

  • 62. 匿名 2017/12/11(月) 14:34:31 

    デブが必死でマイナス推してる。

    なんにも気にせずお菓子ボリボリ食べてるような人達よりよっぽど美意識が高くていいと思うけど。

    +124

    -19

  • 63. 匿名 2017/12/11(月) 14:35:09 

    すぐデブ認定ワロスwww

    +24

    -15

  • 64. 匿名 2017/12/11(月) 14:35:17 

    痩せてるのに減らなくて気が滅入ってるってやばい

    +11

    -9

  • 65. 匿名 2017/12/11(月) 14:35:30 

    がるちゃんって本当にデブ多いよね(笑)

    +106

    -14

  • 66. 匿名 2017/12/11(月) 14:35:30 

    性格めっちゃ悪そう

    +11

    -6

  • 67. 匿名 2017/12/11(月) 14:35:41 

    >>65
    見たことあるの?

    +27

    -5

  • 68. 匿名 2017/12/11(月) 14:35:59 

    >>62
    だよねえ!

    美しくなければ死ねばいいのに!!!

    +9

    -24

  • 69. 匿名 2017/12/11(月) 14:36:11 

    >>61
    主ですか?

    +4

    -12

  • 70. 匿名 2017/12/11(月) 14:36:18 

    デブって、無知無教養な上に関係ないトピ開いて荒らしまでして終わってるね

    +40

    -10

  • 71. 匿名 2017/12/11(月) 14:36:29 

    長渕もデブは敗北って言ってた

    +32

    -4

  • 72. 匿名 2017/12/11(月) 14:36:31 

    主、めっちゃ性格悪そう

    +13

    -38

  • 73. 匿名 2017/12/11(月) 14:37:24 

    デブ認定されたけど、私全然デブじゃないしw

    +13

    -18

  • 74. 匿名 2017/12/11(月) 14:37:46 

    おデブさんは週4コンビニでしょw
    早くお菓子買いに行きなさい

    +23

    -13

  • 75. 匿名 2017/12/11(月) 14:38:01 

    醜い争いだなぁw

    +50

    -6

  • 76. 匿名 2017/12/11(月) 14:38:07 

    163cm 47キロ 足がものすごく短く形が悪いのでスタイルがとっても悪いです
    小倉優子さんが同じくらいの身長で43キロというのを見て
    いいなぁと思いもう少し痩せたいなと思っています
    でも椎間板性ヘルニアのため激しい運動が出来ず
    食事を我慢することでこの体重なので無理かなと思っています

    +79

    -4

  • 77. 匿名 2017/12/11(月) 14:38:26 

    身長ー体重が116以下はブタであり人間ではない。

    悔しかったら痩せてみろ!!ww

    出来るわけない。一日一食だぞ!!

    +7

    -34

  • 78. 匿名 2017/12/11(月) 14:38:44 

    なにここの荒れ方

    +67

    -1

  • 79. 匿名 2017/12/11(月) 14:38:45 

    >>69
    61です、主さんではありません。

    +13

    -4

  • 80. 匿名 2017/12/11(月) 14:39:02 

    ここまで全部主の自演

    +4

    -20

  • 81. 匿名 2017/12/11(月) 14:39:14 

    >>76
    ヘルニアを申告した上でジムでパーソナルトレーナーつけたらどうでしょう

    +9

    -1

  • 82. 匿名 2017/12/11(月) 14:39:21 

    >>71
    クスリやってたヤツに言われてもねw

    +26

    -3

  • 83. 匿名 2017/12/11(月) 14:39:22 

    >>52
    マジな事書くと、過度なダイエットは良くないといわれる理由のひとつに人体は生きるためのエネルギーが足りなくなると最終的に自らの骨から栄養をうばうようになることから。
    骨が栄養を奪われるとスカスカになってしまい、しかも骨は一度スカスカになると元に戻らない。
    だから痩せるのはやめた方がいいよ。必要以上に

    +113

    -4

  • 84. 匿名 2017/12/11(月) 14:39:40 

    >>59
    デブw

    +3

    -16

  • 85. 匿名 2017/12/11(月) 14:40:06 

    がるちゃん美容体重でスタイルいい人のこと
    すぐ 痩せすぎじゃない?って言うよね

    +129

    -5

  • 86. 匿名 2017/12/11(月) 14:40:14 

    >>80
    主現れてないよ
    私は連投してるけど笑

    +3

    -5

  • 87. 匿名 2017/12/11(月) 14:40:25 

    >>48
    すごい主性格悪いね

    +8

    -13

  • 88. 匿名 2017/12/11(月) 14:40:48 

    166cm43kgだったのになんかイライラして思いのままに食べてたら48kgまで肥えた
    身体が重い
    せめて45kgまでは戻したい

    +98

    -19

  • 89. 匿名 2017/12/11(月) 14:41:05 

    主です、デブはお引き取りください

    +20

    -20

  • 90. 匿名 2017/12/11(月) 14:41:15 

    >>76
    プールはどうかな。足腰に負担掛けず、でもかなりの運動量だよ。

    +27

    -1

  • 91. 匿名 2017/12/11(月) 14:41:45 

    デブはジム行ってる人の筋肉量とかホルモン数値を知らないんだろうな

    +11

    -7

  • 92. 匿名 2017/12/11(月) 14:42:13 

    顔は変わらないし、ブスなら痩せても無駄だと思うよ…

    +15

    -9

  • 93. 匿名 2017/12/11(月) 14:43:02 

    いわゆるモデル体重になるまでダイエットしたことありますが、生理止まったので無理しないでくださいね!その時は1ヶ月で5㎏痩せました。

    +22

    -7

  • 94. 匿名 2017/12/11(月) 14:43:09 

    165センチ
    51キロ
    どうしても40キロ台に行きたいんだけど、ほと無理!

    +63

    -3

  • 95. 匿名 2017/12/11(月) 14:43:19 

    >>91
    私もジム行ってるけど、何か?デブでもないですし

    +8

    -10

  • 96. 匿名 2017/12/11(月) 14:44:00 

    デブは脂肪だけじゃなくて存在も邪魔なんだね。笑
    何やっても痩せなかった人はそりゃ悔しいよね。
    さらに産後太りと中年太りが加算されるから大変だね。

    +8

    -16

  • 97. 匿名 2017/12/11(月) 14:44:12 

    ブスがガリブスになってどうすんの
    普通でいいよ

    +9

    -16

  • 98. 匿名 2017/12/11(月) 14:44:27 

    >>90
    プールおすすめ。全身運動だし、関節の動きも良くなるよ。ただ、腰痛の人は平泳ぎはやめた方がいいよ。

    +21

    -2

  • 99. 匿名 2017/12/11(月) 14:44:34 

    >>95
    はいはいよかったね笑

    +4

    -7

  • 100. 匿名 2017/12/11(月) 14:45:12 

    どうでもいいけど、
    「ワタシデブじゃない宣言」は画像でもない限りなんの説得力のないから、
    あえてしなくていいと思う。

    淡々と話せばいい。

    +16

    -9

  • 101. 匿名 2017/12/11(月) 14:45:44 

    >>97
    さっきからブスとかなんとか煽りワードを書き込んでるやつはスルーした方がいいよ。
    かまってちゃんだから。

    +13

    -6

  • 102. 匿名 2017/12/11(月) 14:46:02 

    やはり、ガルちゃんを荒らしているのはヒマな主婦なんだね。

    +46

    -7

  • 103. 匿名 2017/12/11(月) 14:46:27 

    >>100
    お前が見てもないくせにデブ認定するからだろ笑

    +7

    -2

  • 104. 匿名 2017/12/11(月) 14:46:56 

    >>102
    ヒマだから週4でジム行けるんでしょう

    +8

    -23

  • 105. 匿名 2017/12/11(月) 14:47:38 

    155でモデル体型になりたいって言ってる時点でももうおかしいから

    +8

    -23

  • 106. 匿名 2017/12/11(月) 14:48:22 

    私、主と全く同じ身長体重。
    主は鍛えてて筋肉量多めだろうから、見た目はかなり細そうだね。
    背が低いから二の腕を重点的に細くするのがおすすめだよ。
    印象変わる。

    +55

    -0

  • 107. 匿名 2017/12/11(月) 14:49:12 

    >>102
    こんな荒らしする人が人の親だったりするから怖い。
    主さんはアスリート並みにジム通いして鍛えてる印象なのに叩かれてるから、叩きしてる主婦は子供がサッカーやテニスやりたがっても痩せるの良くない!って運動させなそう。

    +13

    -3

  • 108. 匿名 2017/12/11(月) 14:49:49 

    159cm、40〜41kgをウロウロしてます。
    これ以上痩せたい訳でもないんだけど、リバウンドが怖くて常にダイエットの事を考えています…。
    少しでも気をぬくと50kgまでは余裕で増える自信があるのでσ(^_^;)

    細い自分でいたい気持ちと、アラフォーなので多少ふっくらした方が良いんじゃないかと思う自分がいて、今ちょっと迷走中。

    +87

    -5

  • 109. 匿名 2017/12/11(月) 14:49:53 

    その身長でモデル体型がおかしいってコメントに笑ってしまった
    ストイックなダイエットしてたから身長伸びなかったんじゃないの

    +0

    -18

  • 110. 匿名 2017/12/11(月) 14:50:43 

    ガリガリって性格もキツく見られるよね

    +6

    -24

  • 111. 匿名 2017/12/11(月) 14:50:58 

    前向きな人は忙しくても時間作って自分磨きするんだよ。
    暇とか言ってる人たち、自分が頑張れない人種だからそういうバカの一つ覚えみたいなセリフでディスるんだよね。

    +66

    -8

  • 112. 匿名 2017/12/11(月) 14:51:09 

    結局モデルは細いのはもちろんだけど顔の小ささ、首、手足の長さが一般人とは違う。
    首短くて、頭でかい、腰の位置低いとかなら痩せれば痩せるほどバランス悪くなるから
    自分に合った体重(というか筋肉量)を見つけるのが大事だと思う。

    +34

    -5

  • 113. 匿名 2017/12/11(月) 14:51:40 

    >>111
    スルー出来ないの?w

    +2

    -15

  • 114. 匿名 2017/12/11(月) 14:51:53 

    >>109
    遺伝じゃない?
    私もバレエやダンスや水泳の為に小さい頃からストイックにトレーニングしてたけど160以上あるから。

    +10

    -1

  • 115. 匿名 2017/12/11(月) 14:52:01 

    西川史子みたいにガリガリなのって別にモデルっぽくもないし、
    気持ち悪いだけだと思うよ

    +86

    -6

  • 116. 匿名 2017/12/11(月) 14:52:20 

    そういや、主の年齢は?

    +2

    -1

  • 117. 匿名 2017/12/11(月) 14:53:26 

    >>115
    あの人ジムで頻繁に鍛えてたっけ?

    +13

    -0

  • 118. 匿名 2017/12/11(月) 14:54:34 

    太ってない人のダイエットって、スタイルアップを目指してるんだけど、不健康なガリガリを目指してると勘違いされるよね。
    そして不健康なガリガリって滅多に見ない。

    +95

    -4

  • 119. 匿名 2017/12/11(月) 14:54:58 

    >>1
    身長体重よりも体脂肪率と筋肉率教えてくれないと話にならない

    +9

    -3

  • 120. 匿名 2017/12/11(月) 14:55:03 

    太ってる人たちに対して悪感情はない。良い人いっぱいいるし。
    私は太った自分が嫌だから痩せていたいだけ。

    +91

    -2

  • 121. 匿名 2017/12/11(月) 14:55:05 

    161センチ46〜8をいったりきたり

    45で止まってほしいー

    +12

    -3

  • 122. 匿名 2017/12/11(月) 14:55:35 

    169cm47kgです。
    今がベストかなー。胸は無いけどねw

    +10

    -9

  • 123. 匿名 2017/12/11(月) 14:56:00 

    164センチ、53キロ。
    痩せたい~~~~

    +48

    -2

  • 124. 匿名 2017/12/11(月) 14:56:19 

    >>108
    2,3キロ増えてもいいかなと思うけれどなし崩しに増えていきそうで
    怖くて私も現状維持です

    チョコレートが好きなのでもっと食べたいけど一度食べたら毎日食べたくなるから
    やめてます
    個人的にはチョコレートはダイエットの天敵

    +17

    -3

  • 125. 匿名 2017/12/11(月) 14:57:27 

    摂食障害まじでつらいよ
    なった身からすると自分から病気になりに行くようなもん

    +16

    -9

  • 126. 匿名 2017/12/11(月) 14:57:33 

    >>111時間が無いからを理由に運動しない人ほど醜い体型だもんね男女ともに。
    自らが経営してたりする人ほどきちんとそういう時間作って自己管理してる。お金ない暇ないやる気もない人とはそもそもが違う。意識高い系ってバカにされやすいだろうけど

    +23

    -4

  • 127. 匿名 2017/12/11(月) 14:57:42 

    165センチ、53キロ。
    5年くらい前までは50キロだったから、戻りたい(´;ω;`)

    +43

    -3

  • 128. 匿名 2017/12/11(月) 14:58:37 

    >>118
    太ってる人のダイエットはまず食事を減らす事からスタートするから、ダイエット=食べない。だと思ってそう。
    痩せてる人のダイエットは筋肉量アップしてボディラインを変える事だから、食事の肉を増やしたりプロテイン飲んだりやってる事がデブとは全く別なのにそこをわかってないよね。

    +69

    -4

  • 129. 匿名 2017/12/11(月) 14:59:25 

    >>119
    いやいや、その情報あったところで何の話が出来るの?
    見た目を痩せたいんだよー(*´д`)

    +4

    -2

  • 130. 匿名 2017/12/11(月) 15:02:01 

    >>113
    なんでスルーしなきゃいけないの?
    いろんな意見を自由に言い合える場でしょ?

    +10

    -4

  • 131. 匿名 2017/12/11(月) 15:09:31 

    164センチ50キロだけど昔は47か48ぐらいだったから、それぐらいに減らしたい!
    2キロでも重いよ~‼

    +45

    -3

  • 132. 匿名 2017/12/11(月) 15:11:35 

    >>5
    同じくらいの体型です。
    私も48kgくらいになりたい!

    ただ、以前病気で細いと言われました。苦笑
    気を使ってくださったのかどうか分からないけど…

    +6

    -1

  • 133. 匿名 2017/12/11(月) 15:11:44 

    結婚式までに痩せたい

    +12

    -3

  • 134. 匿名 2017/12/11(月) 15:12:41 

    尻小さくしたいけど骨盤からでかいからどうにもできない

    +22

    -1

  • 135. 匿名 2017/12/11(月) 15:13:28 

    >>132
    間違った^^;
    病気じゃなく病院です。

    +3

    -0

  • 136. 匿名 2017/12/11(月) 15:14:34 

    痩せるなら20代のうちに痩せておいて、あとはそれをキープする方向でトレーニングしないとエグい事になる
    30越えて体重減らすダイエットしたら、瞼やこめかみ部分が窪んでかなりの老け顔になるし、頬骨の側面?っていうのかな、そこが窪んで影が出来てしまうと顔が伸びたように見えるし怖い顔になる

    +26

    -3

  • 137. 匿名 2017/12/11(月) 15:16:08 

    年齢にもよると思うけどBMI22よりは痩せてる女性のほうが多数派だからね
    BMI22が健康にいい!とか健康体重って言うのは建前でしかないと思う
    確実に男からも女からも綺麗って言われる人の9割以上はBMI22を下回っていますし数年長生きするくらいなら今綺麗でいたい
    健康体重って正直太ってるよね~って言うのが多くの人の本音だと思うし

    +93

    -9

  • 138. 匿名 2017/12/11(月) 15:16:09 

    160センチ30キロの人が入院してるよ。
    20代に見えない。
    50台の母親の友達かと思う老け具合。

    主の自由だけどキレイになりたいならおすすめしない。

    +27

    -12

  • 139. 匿名 2017/12/11(月) 15:17:56 

    産後のお腹周りのお肉落としたい!
    手足は細いから痩せてるように見えるけど、ピタッとした服着れなくなった(~_~;)

    +16

    -1

  • 140. 匿名 2017/12/11(月) 15:18:35 

    >>138
    無知で恥ずかしいねあなた。笑
    ジム週4トレーニングで30キロになるのがまず無理だから。筋肉は脂肪より重いのよ。

    +39

    -5

  • 141. 匿名 2017/12/11(月) 15:19:26 

    167センチ
    58キロ
    ぜーたくは言わん。
    55キロになりたい…
    でも減らない!

    +30

    -0

  • 142. 匿名 2017/12/11(月) 15:20:06 

    部分痩せはしたい。
    年齢とともに下半身デブになるから。

    +11

    -2

  • 143. 匿名 2017/12/11(月) 15:21:19 

    みんなに体重聞かれるくらい痩せてるんだけど、33過ぎたらお腹に脂肪が乗るように・・・
    昔からぷよ気味だった二の腕も気になってきた
    頑張って少しだけ運動してるけど、何もしなくても異常に疲れて、昼寝ばかり
    老化こわい

    +26

    -0

  • 144. 匿名 2017/12/11(月) 15:21:22 

    168/51

    48になりたい。

    +12

    -4

  • 145. 匿名 2017/12/11(月) 15:29:00 

    わかる!170で51キロ。
    太ったら下っ腹につくから太れないし痩せたい。元々ガリガリだったので太ってしまってからは体が重くてしんどい。47ぐらいがベスト。保育士から事務職に転職したら太ってしまった。

    +12

    -2

  • 146. 匿名 2017/12/11(月) 15:34:08 

    むりだ。骨格がブスだから痩せても華奢にならない
    小顔で綺麗な輪郭に生まれたかったよ
    武井咲やキョンキョンとかスタイル悪いけど、長い首と小顔のおかげで服を選べばスタイル良く見える

    +49

    -1

  • 147. 匿名 2017/12/11(月) 15:35:20 

    >>24
    正直貧相

    +4

    -8

  • 148. 匿名 2017/12/11(月) 15:36:10 

    BMI22が健康とは言うけど若いうちはもっと痩せてて問題ないと思う
    と言うのも日本の女性は若いころは平均BMIが20くらいでやや少なめだけど30代、40代、50代と年を重ねるごとに徐々に太って老人の平均BMIは22~23のほぼ理想値
    それが主因かどうかはさておき日本は世界トップクラスの長寿国だからね
    若いうちからBMI22もあったら中年になった時にもっと太ってしまって生活習慣病になって逆に寿命が縮む可能性とかもあり得るから若いうちに痩せてて中年太りして理想値になるのは理にかなっててそう

    +53

    -5

  • 149. 匿名 2017/12/11(月) 15:36:16 

    体重より見た目だよ
    私の方が軽いのに、上半身華奢で下半身太いこの方が軽くみられる。私は顔でかで上半身ゴツイから、どんだけ痩せても軽くみられない

    +30

    -2

  • 150. 匿名 2017/12/11(月) 15:38:01 

    160センチなら46~48キロ位が一番綺麗
    43キロとかだと痩せてても綺麗ではない

    +21

    -5

  • 151. 匿名 2017/12/11(月) 15:39:24 

    ハチの狭さ、顔の小ささ、無駄のないフェイスライン、細長い首って大事だと思う
    いくらスタイル良くても顔パンパンや短い首って太って見える。人を見る時は全身より上半身がメインだから、そこが細くないとデブ認定

    +23

    -7

  • 152. 匿名 2017/12/11(月) 15:39:32 

    私の場合、痩せたいっていうか引き締まりたいって言ったほうが正しいかも
    見た目的に太ってないのはわかってるけど、今の自分の体型にちっとも満足してない

    +71

    -1

  • 153. 匿名 2017/12/11(月) 15:41:03 

    >>151
    上半身細い人って、仮に下半身デブでもぱっと見太って見えないよね ずるいわ
    女優さんにこの手のスタイルが多い

    +10

    -12

  • 154. 匿名 2017/12/11(月) 15:44:17 

    ここの人は、上半身ゴツイ人や顔パンパンが多いのでは?そういう人は首も短い
    手っ取り早いのは姿勢を良くして肩を下げて首を長くすると、顔と胴体が離れるのでスッキリ見えるよ

    後は運動と筋トレして顔と体を引き締める
    あと減塩。塩はむくみの元。

    +15

    -3

  • 155. 匿名 2017/12/11(月) 15:47:01 

    和食は糖質塩分過多でいうほどヘルシーじゃないからね。海外のように脂質はあまり摂らないけどね

    +24

    -1

  • 156. 匿名 2017/12/11(月) 15:49:39 

    スタイルアップは骨格がすべて
    一般人は筋トレ有酸素運動と姿勢良くして引き締めるしかない

    +27

    -0

  • 157. 匿名 2017/12/11(月) 15:53:27 

    土屋太鳳は鍛えてるのに骨太で顔も余白があって輪郭ぼやけてるから、デブ扱いだよね

    +7

    -6

  • 158. 匿名 2017/12/11(月) 15:57:40 

    >>1

    そんだけやって減らないなら、もうやめた方がいいよ(笑)

    +5

    -7

  • 159. 匿名 2017/12/11(月) 15:58:28 

    元々160cm、38kgだったんだけど45kgになった(26才)。
    自分では元に戻りたいと思ってるけど、男女問わず「最近楽しそうだね!」とか「顔色よくなった」とか言われるようになったから
    見た目的には今の方がいいんだろうなと思う

    +74

    -2

  • 160. 匿名 2017/12/11(月) 16:01:05 

    人を見る時は上半身がメインだから、上半身筋トレ有酸素運動して引き締めるとぱっと見痩せて見えるよ。顔は必然的に締まるし。

    モデル体型や華奢になるのは諦めろ
    あれは骨格が生まれつき整ってる

    +17

    -1

  • 161. 匿名 2017/12/11(月) 16:01:36 

    156センチ49キロ。
    今年に入って4キロ太ったけどいつもより疲れない。
    43キロになると体型綺麗になるけど疲れやすい。筋トレで引き締まって43キロの体型になれればこの重さがベスト。

    +28

    -1

  • 162. 匿名 2017/12/11(月) 16:04:40 

    ジム行ってたけど、鍛えてても体が綺麗な人あまりいない
    ムキムキして筋張った体型はいる
    でも皮膚の突っ張パリ、筋張りに加え各パーツの肉の付き方が綺麗じゃない
    形としてみたら不格好。安い雑貨みたいに見える。
    主さん美意識高いからそれだけ体動かしてるだろうから、痩せるとか筋肉があるとかではなく肉の付き方を見てみたら
    意外とふっくらさせた方が綺麗なパーツがあるかも

    +24

    -2

  • 163. 匿名 2017/12/11(月) 16:05:20 

    アジア人は頭のハチが広くて顔も大きいから、かなり痩せないと顔も痩せないよね。

    +11

    -0

  • 164. 匿名 2017/12/11(月) 16:06:58 

    別に太ってないのに、常にダイエットしてあまり食べなかった友達。白髪になるのがかなり早かった。本当に老けるのが早くなると思う。

    +21

    -7

  • 165. 匿名 2017/12/11(月) 16:08:04 

    ガルちゃんで紀香や長澤まさみ、米倉はモデル体型と言われてるけど、上半身短いから私は思わない。モデルは足も長いけど首も胴もそれなりに長い
    だから沢山着込んでも暑苦しくならない
    杏とかモデル体型だなぁと思う

    +20

    -6

  • 166. 匿名 2017/12/11(月) 16:09:31 

    >>162
    そら一般人にはスタイルいい人少ないからね。
    でも鍛えてるだけマシじゃん

    +24

    -1

  • 167. 匿名 2017/12/11(月) 16:11:31 

    身長165cm51kgです。アゴなしなので二重あごになります...49kgまで痩せればスッキリできるのに!なかなかその体重まで戻れない。といっても49kg台になれたのはほんの数ヶ月だけど!

    +9

    -4

  • 168. 匿名 2017/12/11(月) 16:12:22 

    160センチ47キロ
    ダイエットで10キロ落として45キロに。2年間キープの為に週5ランニング、週2ジムで筋トレ。筋肉ついて2キロ増えたけど、ここ1年は何も変わらない…食べる量も内容も自分的にはいつも物足りない。あー、もっと食べたい。。でももう少し痩せたいのに…

    +12

    -1

  • 169. 匿名 2017/12/11(月) 16:12:39 

    背が低い人は、痩せてないと
    バランス取りにくいよね。

    +36

    -2

  • 170. 匿名 2017/12/11(月) 16:14:00 

    >>167
    舌の位置を正しくしたら、口元引っ込んで顎出てきたよ。顎に肉がつきにくくなるだけでも、シュッとするよ。フェイスラインは本当に大事
    太ってないけど痩せたい人!

    +19

    -2

  • 171. 匿名 2017/12/11(月) 16:15:20 

    細い脚、贅肉のないウエストとか憧れるけど
    胸がなくなるのは嫌だから
    160センチですが47キロ以下にはならないようにしてる

    +9

    -5

  • 172. 匿名 2017/12/11(月) 16:15:53 

    >>169
    身長より顔と体型だと思う
    ゴツイ人はかなり痩せてないとデブ認定される
    小顔で輪郭綺麗で華奢な人は多少太ろうがあまり影響ない

    +19

    -0

  • 173. 匿名 2017/12/11(月) 16:17:09 

    >>169
    背が低い人って油断して結構ぽちゃりいない?長身の方が太ったらやばいから痩せ維持してる

    +23

    -1

  • 174. 匿名 2017/12/11(月) 16:18:01 

    若いうちはいいけどアラフォーになったら普通の体重キープした方がいいよ
    まじで病気になるからね
    痩せてる人よりぽっちゃり体型の方が病気になりにくく長生きだってデータがある

    +10

    -2

  • 175. 匿名 2017/12/11(月) 16:21:12 

    ぽっちゃり体型は嫌だわ
    筋肉ついた痩せ体型が良い

    +36

    -3

  • 176. 匿名 2017/12/11(月) 16:22:38 

    30代前半170cm53kg
    20代のとき47kgだったから、49kgくらいまで痩せたい。

    +7

    -2

  • 177. 匿名 2017/12/11(月) 16:23:22 

    26歳、161cm56kgです
    健康体重だとは思うけど
    21とか22歳のときは50kgぐらいだったので
    やっぱりもうちょっと痩せたい

    仕事は飲食ですが
    店が入ってる商業施設が8割くらいアパレルのお店で
    バックヤードで会うアパレルの店員さん
    普通の体型の人も多いけど細い人もいるし
    やっぱりそっちに憧れる

    +20

    -1

  • 178. 匿名 2017/12/11(月) 16:23:42 

    私は太もも以外は痩せています
    太ももだけがアンバランスなほど太くてパンツが似合いません
    頭が小さいので余計に太ももの太さが目立ちます
    フレアスカートだとスタイルよく見えますが
    パンツだと太ももムチムチです


    +18

    -1

  • 179. 匿名 2017/12/11(月) 16:24:43 

    >>164
    それも遺伝じゃないかなぁ?
    わりと常にストイックにダイエットしてる30代だけど、まだ白髪生えてない。
    たぶん親が白髪遅かったから遺伝。

    +11

    -2

  • 180. 匿名 2017/12/11(月) 16:25:11 

    一部のモデルさんがめちゃくちゃ痩せてるから痩せなきゃ綺麗になれないと勘違いしている人も多いけど全員が全員そうでもない

    例えば綾瀬はるかさんはダイエット番組に出たときに痩せる前が165cm58kg、痩せた後が49.9kg(しかもダイエット企画の時は目標体重51㎏が達成できなかったから延長してかなり無理した結果の49.9㎏)165cm49.9kgはBMI18.3だからギリギリ痩せ判定(痩せ判定になるのはBMI18.5未満から)
    BMI18.5未満の割合は20代女性だと2割をほとんど毎年上回っている(国が調査した結果)から
    あくまでもBMI上だと若い女性の少なくとも二割は綾瀬はるかよりも痩せてるってことになるし
    健康を害してまでBMI18とか17とか16とかを闇雲に追いかけても綺麗にはなれない

    最近はあまり見ないけど福田彩乃さんは156cm49.8kg(BMI20.5)と標準体重だし若い女性の平均BMIと一致するけど太ってるようには見えないし普通に美人

    https://www.youtube.com/watch?v=w8O2M7pbiu4&t=167s

    163.5cm39kgの桐谷美玲よりは標準体重の福田彩乃のほうがいいと思う

    +11

    -24

  • 181. 匿名 2017/12/11(月) 16:25:49 

    見た目気にして笑顔が引きつった女の子より自然な表情の人の方が100倍可愛い

    +10

    -4

  • 182. 匿名 2017/12/11(月) 16:26:44 

    桐谷美玲は筋肉質じゃないから好みじゃないなぁ。
    マッチョがいい。

    +18

    -1

  • 183. 匿名 2017/12/11(月) 16:31:53 

    なにここの争い笑
    美しくなければ死ねとか
    痩せていても口も悪けりゃ性格も悪いってなんの魅力もないね?

    +8

    -8

  • 184. 匿名 2017/12/11(月) 16:32:12 

    筋肉は脂肪より重から筋トレすると減りにくいよね。
    モデルみたいに細くて綺麗な筋肉ついてるの憧れるな。
    わたしは元々痩せ体質で161cm44キロ。だけどお腹だけ出てる。腹筋しようかな。
    ここの人ぽっちゃりが多そうだから足を引っ張られないように主頑張れー!

    +17

    -5

  • 185. 匿名 2017/12/11(月) 16:37:36 

    >>178
    別に太ももだけ太いなら気にしないわ
    小顔で上半身細ければ十分でしょ
    私はベッキーみたいに、体は細いけど顔パンパンなせいで太ってみられる

    +14

    -3

  • 186. 匿名 2017/12/11(月) 16:38:32 

    桐谷美玲は前は細くても綺麗だったけど、今は明らかに痩せすぎだよね 顔もげっそりしてる

    +16

    -1

  • 187. 匿名 2017/12/11(月) 16:39:23 

    モデルや華奢な人は骨から細いの。顔も小さいし、我々がどんだけ痩せても綺麗なスレンダー体型にならないよ

    +9

    -4

  • 188. 匿名 2017/12/11(月) 16:42:48 

    桐谷美玲はヒョロヒョロ痩せてて週4でジムで鍛えて無さそうだからここで話題にしなくて良し。
    鍛えまくって細いの目指してる人はムキムキだけど細いみたいなビクシーモデルみたいな方向でしょう?

    +12

    -7

  • 189. 匿名 2017/12/11(月) 16:43:25 

    主さんの気持ちわかります!
    私は150センチなのでガリガリ太ってないけど痩せたいです。
    35キロまで落としたいのに後一キロが落ちないです。泣

    +9

    -12

  • 190. 匿名 2017/12/11(月) 16:44:02 

    >>8
    身長体重も
    なりたい体重も全く一緒だw

    +1

    -0

  • 191. 匿名 2017/12/11(月) 16:46:10 

    >>188
    ヴィクシーモデルって、鍛えてるけど骨からかなり細いよ。顔も小さいし、なおさら無理やん

    +27

    -4

  • 192. 匿名 2017/12/11(月) 16:46:17 

    BMI22以上の女優さんは探しても見つからなかったけど
    BMI19~21の女優さんとかは割と結構いる
    橋本マナミさんはダイエット前で168cm58kg(BMI20.5)、ダイエット後で168cm54kg(BMI19.1)福田彩乃さんは156cm49.8kg(BMI20.5)保田圭さんは158cm50.2kg(BMI20.1)島田晴香さんは161cm56.5kg(BMI21.8)谷澤恵里香さんは150cm49.8kg(BMI22.1)BMI22に近づくほどぽっちゃり感は強くなるけどBMI20くらいだったら全然OK

    +10

    -16

  • 193. 匿名 2017/12/11(月) 16:46:35 

    168㎝ 47㎏ 2年で5㎏太ったから戻したい。

    +5

    -3

  • 194. 匿名 2017/12/11(月) 16:47:27 

    海外モデルは現実離れしてるからあまり。安田美沙子や足立梨花みたいな平均あたりの身長で小顔華奢になりたい。首が長くて輪郭綺麗だよね

    +18

    -0

  • 195. 匿名 2017/12/11(月) 16:50:48 

    3桁デブもモデル体重も才能
    素人が手を出すもんじゃない

    もちろん素人にモデル体重の才能がある人もいる
    他人が横から心配してるふりして口出しすな

    +12

    -1

  • 196. 匿名 2017/12/11(月) 16:50:59 

    >>194
    骨格は生まれつきだから諦めよう。
    我々は筋トレして運動するしかない

    +21

    -1

  • 197. 匿名 2017/12/11(月) 16:51:03 

    >>192
    島田晴香さんミスです161cm57.5kg(BMI22.2)

    +0

    -2

  • 198. 匿名 2017/12/11(月) 16:51:50 

    171cm38から41行ったり来たり。朝測って40超えてると食事を調節してます!見た目が大事なのはわかっていてもやっぱり40以上だと一日の始まりにテンションが下がる

    +4

    -31

  • 199. 匿名 2017/12/11(月) 16:52:36 

    >>191
    そうなんですね。
    私骨太じゃないんでわかりませんでした。

    +2

    -2

  • 200. 匿名 2017/12/11(月) 16:53:26 

    >>198
    流石にやばい

    +41

    -1

  • 201. 匿名 2017/12/11(月) 16:53:55 

    ジムに行っている時間よりも圧倒的に運動していない時間の方が長いです。

    家にいる時に座ってばかりいる、車で行動する、外で階段を使わないなど普段の行動で何気に運動量が少ないと痩せにくいですよ。

    普段の運動量を増やし、それを当たり前だと思えるまで地道に頑張ってください!
    将来の健康維持にも役に立ちます。

    +13

    -2

  • 202. 匿名 2017/12/11(月) 16:55:36 

    ヴィクシーモデルって全くムキムキじゃねーよ

    +1

    -17

  • 203. 匿名 2017/12/11(月) 16:59:14 

    >>201
    メモ!

    +1

    -4

  • 204. 匿名 2017/12/11(月) 17:02:03 

    BMI20くらいで十分
    BMI18.5未満まで痩せる必要性はない
    BMI22を越えたらぽっちゃり感がどうしても出てきてしまうから痩せたほうがいい
    BMI17とか16を下回ったら病的な域

    +14

    -6

  • 205. 匿名 2017/12/11(月) 17:04:19 

    >>202
    筋肉ついててもマッチョではないよね
    すごい細い
    下着のショーではタンニングで小麦肌にするから、ちょっとマッスルに見えるだけ

    +6

    -3

  • 206. 匿名 2017/12/11(月) 17:05:20 

    体重より見た目だと思う
    小顔で下半身デブの子は中々上半身太らないから、油断しちゃうと言ってた。逆の自分はずるいわ、、

    +23

    -0

  • 207. 匿名 2017/12/11(月) 17:09:52 

    156の45からなかなか痩せなくて今47kg(T-T)
    痩せなくて憂鬱だし42kgくらいになりたい

    +12

    -2

  • 208. 匿名 2017/12/11(月) 17:11:08 

    >>11
    手足長くないとね

    +2

    -2

  • 209. 匿名 2017/12/11(月) 17:12:17 

    上半身デブも下半身デブもやだ。
    上半身デブは骨格がデブで、下半身デブって運動してない人じゃん。どっちも嫌。

    +6

    -4

  • 210. 匿名 2017/12/11(月) 17:12:29 

    体重ではなくスタイル
    小顔、胴短長足なら体重はそこまで気にしなくて良い
    痩せたところで骨格はおなじだよ

    +10

    -1

  • 211. 匿名 2017/12/11(月) 17:12:35 

    脚痩せしたい
    上半身は痩せ気味なのに太股だけちょっと太い
    でも部分痩せって難しいんだよね、どうしよう

    +35

    -3

  • 212. 匿名 2017/12/11(月) 17:14:43 

    部分痩せやヒップアップバストアップ詳しいけどデブに絡まれたから今更教えたくない

    +5

    -6

  • 213. 匿名 2017/12/11(月) 17:17:03 

    >>210
    脚が長くても胴が短いと上半身太りやすいよ
    それにくびれできない。首も短いし野暮ったい
    ソース私と紀香

    モデルはね、足も長いが胴もそれなりに長いのよ。上半身ほっそりしてる

    +14

    -8

  • 214. 匿名 2017/12/11(月) 17:20:11 

    >>211
    同じ。
    私の場合膝から下は細いのに付け根がインパクトあってアンバランス。

    +3

    -1

  • 215. 匿名 2017/12/11(月) 17:24:53 

    主です!トピ立ったの今気づきました!

    すみません!モデルさんのようにと書いたのは、痩せてる=モデルという率直なイメージからで、本気でモデル体型になりたいとは思ってないです!身長と骨格からまず無理ですよね( ̄▽ ̄;)
    普通または痩せてるけど、そこから更に細くなりたいという意味です。もちろん健康体で。

    ジムは仕事帰りに短時間と休日に行ってます。行けない週もたまにありますが…

    同じような目標の方がたくさんいて嬉しいです!
    最近寒くなってきて食欲が爆発しそうです。甘いものがたくさん食べたくなってきました。そういう時はみなさんどうしてるのでしょうか。

    +54

    -1

  • 216. 匿名 2017/12/11(月) 17:26:34 

    >>215
    なるほど
    がんば

    +28

    -2

  • 217. 匿名 2017/12/11(月) 17:32:35 

    会社の健康診断で測ったら
    159センチ46キロだった
    へそ周りは65センチくらい ウエスト64のスキニー着用
    29歳

    多いかな?

    +3

    -5

  • 218. 匿名 2017/12/11(月) 17:36:15 

    >>41
    食事制限といっても、夕食は炭水化物を抜く、飲み物は水かお茶、間食は極力取らないくらいです。野菜を意識してたくさん食べるようにしています。

    主です。

    +21

    -0

  • 219. 匿名 2017/12/11(月) 17:44:05 

    >>212
    誰も聞いてないから大丈夫!

    +6

    -1

  • 220. 匿名 2017/12/11(月) 17:47:59 

    ヴィクシーモデルもパリコレモデルも摂食障害の集まり
    無理しないでやせ形ならいいけど、目指して痩せたいならやめた方が良い

    +5

    -10

  • 221. 匿名 2017/12/11(月) 18:02:52 

    >>5
    全く同じ
    48キロが遠い
    昔はすぐ戻ったのにな

    +2

    -1

  • 222. 匿名 2017/12/11(月) 18:03:39 

    わたしも158の45.5くらいであと3キロ痩せたい!
    微妙なんだけど、46.5くらいになると身体が重いし、歩いただけで二の腕や腰回りにお肉ついたのがわかる!!わたしのギリギリラインなんだと思う

    +10

    -3

  • 223. 匿名 2017/12/11(月) 18:12:34 

    164cmで53kgなんだけど、どれくらい減らせば自分の中で納得いくだろう。
    これって標準?痩せてるね!って言われたい!

    +7

    -1

  • 224. 匿名 2017/12/11(月) 18:15:48 

    あんまり痩せると妊娠できない体になるよ

    +8

    -4

  • 225. 匿名 2017/12/11(月) 18:39:10 

    >>16
    すごい!私も一緒です( ; ; )
    あと3キロの壁って大きいですよね〜
    1キロ痩せたと思ったらすぐ戻ったり…

    +2

    -0

  • 226. 匿名 2017/12/11(月) 18:56:06 

    痩せたいって書くと痩せろデブって書かれるけど、デブまでいかんわ!普通じゃ!ってなる。自分でもめんどくさいなと思う。

    +15

    -0

  • 227. 匿名 2017/12/11(月) 18:56:47 

    小顔華奢になりたい

    +25

    -0

  • 228. 匿名 2017/12/11(月) 19:07:57 

    >>227小顔華奢だとちょっと太ってもばれにくいのが羨ましい

    +8

    -1

  • 229. 匿名 2017/12/11(月) 19:09:23 

    >>198
    身長か170cm以上あるのに体重40以下って、痩せ過ぎ通り越して怖いよ…
    骨格とかそういう次元の問題じゃない位

    167cm47kgの私ですら、ガリガリって言われるのに

    +39

    -0

  • 230. 匿名 2017/12/11(月) 19:12:42 

    >>1
    私も身長体重同じです。
    でも背が低いし引き締まってないからスタイルいいねとはならないです。
    これ以上体重落としても骨がスカスカになりそうなので引き締めることに重点を置きます。

    +4

    -1

  • 231. 匿名 2017/12/11(月) 19:13:08 

    >>204

    BMIは全く当てにならない
    体重少なくても
    体脂肪高くてブヨブヨいるし

    BMI17
    体脂肪9
    とかだったらヤバイでしょうけど
    そんな人いないよ

    私BMI17ですが
    体脂肪19とかで普通ですもん

    体脂肪18、17くらいにしたい

    +11

    -2

  • 232. 匿名 2017/12/11(月) 19:14:08 

    背が低くても小顔細身ならスタイル良いよ
    ガルちゃんでは長身ならすべてモデル体型と思い込みすぎ

    +19

    -1

  • 233. 匿名 2017/12/11(月) 19:17:12 

    昔からむしろ少し太りたいと思っていた方。
    薄っぺらでガリガリ、服を着てもぺたーんとしていてイマイチ決まらない。
    そしてやっぱり顔がこけてしまってシワっぽく、
    なんせ体調もよくない、ここは休めないって時に貧血を起こす。
    胃の関係で食も細かったからだけれど、人間ある程度にしっかり食べ身体に影響がない程度に肉付きがよくないと、ダメだということに気付かされた。
    顔だって少しふっくらしてた方が、肌だってハリがある。
    そこそこ歳を取ってそう思った。

    +11

    -3

  • 234. 匿名 2017/12/11(月) 19:21:44 

    150センチで40キロ。
    背が低くて骨太なのであまり細くみられない。
    出来れば37キロになりたいが、モデルのようになれるとは思ってない。
    いくら痩せてもスラーっとしたスタイルにはなれない。背が高いのは才能だよ…

    +29

    -3

  • 235. 匿名 2017/12/11(月) 19:23:49 

    >>223
    私もほぼ同じで163で53です。痩せてるねと言われたいのですが現実は普通か標準です。。
    私は47キロをとりあえず目指しています!

    +7

    -0

  • 236. 匿名 2017/12/11(月) 19:44:16 

    いわゆる男性の人気体型の細マッチョがいかに難しいかって話とつながるね

    ゴリマッチョの男たちは細マッチョをバカにするけど、あの体型を維持するのは相当食欲を節制してるし程よく運動も継続してる

    運動しながら食欲抑制ってかなり大変だよ

    +30

    -2

  • 237. 匿名 2017/12/11(月) 19:48:12 

    間食はナッツやチーズ、家でならアタリメ食べてる

    +6

    -0

  • 238. 匿名 2017/12/11(月) 19:49:08 

    >>236
    ゴリマッチョって、見た目印象デブだし、燃費悪いしね

    +4

    -2

  • 239. 匿名 2017/12/11(月) 19:52:52 

    身長より頭身だよ

    背低くて頭デカくても小さい女の子だけど、背高くて頭までデカかったら大変だろ

    太ってないけど痩せたい人!

    +10

    -5

  • 240. 匿名 2017/12/11(月) 19:53:41 

    先の方にもあるけど、短胴はどんなに痩せても細い印象にならないよ。
    胴周りがクネっと細長い人は視覚的に細見えする。
    私も155センチ41キロでも細い印象にならなかったから。

    +7

    -0

  • 241. 匿名 2017/12/11(月) 19:58:10 

    161センチ42キロ
    でもね!中学~高校生のとき60キロ越えてたじきがあり、急激に痩せたから皮とかだるんだるん、痩せても皮があるからまだまだ太って見える。痩せたい痩せたい痩せたいで35歳。色々と健康面がたついてきましたよ。橋本病からの~バセドウ病&チョコレート膿疱、笑えない
    健康って、大事よ

    +18

    -1

  • 242. 匿名 2017/12/11(月) 19:59:26 

    166cm今56キロ。
    ベスト52キロ。最高48キロまでダイエットしたことある。

    結果筋肉量が並み以上で体脂肪並の今、色々なところでモデルさん?とか、めちゃくちゃお綺麗ですねと言われます。
    痩せていても元がわるかったら意味ないと思う。
    細さより美しさかと。

    +18

    -3

  • 243. 匿名 2017/12/11(月) 20:16:24 

    こういうトピ待ってました…!
    163cm48kg、体脂肪率19%です。
    拒食で42kgまで痩せた時は流石にお尻が痛かったし、
    過食に入ってからの反動がすごかったので(55kgくらいまで増えた)、
    今は好きなものを罪悪感なく食べる分、たくさん歩いたり
    勉強で頭使ったりして今の体重をキープしてます。
    でも本音を言うとやっぱり45kgくらいまでは痩せたいから、
    まずは帰宅前に食べる間食(おにぎり1個orお菓子)やめてみます!

    +16

    -2

  • 244. 匿名 2017/12/11(月) 20:20:09 

    165センチ44キロでベストだったのが最近46キロ前後に。
    もどしたいです

    +6

    -3

  • 245. 匿名 2017/12/11(月) 20:25:06 

    >>242
    身長体重同じです!
    よければ筋肉量と体脂肪率、教えていただけませんか?

    ダイエット本に、質のいい体はずっしりと中身が詰まって引き締まっている、と書いてありました
    そんなみずみずしい野菜みたいな体が目標なんですが
    あなたはまさにそんな感じで、憧れます
    痩せてるねもいいけど、綺麗だねって言われるのとてもいいですね!

    +11

    -0

  • 246. 匿名 2017/12/11(月) 21:12:16 

    155センチ69キロ
    太ってはないけどくびれが欲しいです

    +2

    -13

  • 247. 匿名 2017/12/11(月) 21:13:24 

    39歳、160cmの43~44kg、体脂肪率19%前後。
    うつ病で拒食症の時は40kgでした。
    離婚で実家に戻ってからは、無理に食べ、過食並に食べました。
    お腹周りにお肉が付いたので、最近食べ過ぎに気をつけています。
    昔、59kgで太っていたので体重が増えるのが怖いです…

    +8

    -0

  • 248. 匿名 2017/12/11(月) 21:17:28 

    156センチ47キロ
    あと3〜4キロ痩せたい。
    すぐ太るから余裕めに痩せて安心感がほしいから。
    運動メインでゆっくり頑張ってます。

    +11

    -0

  • 249. 匿名 2017/12/11(月) 21:21:31 

    年末年始に太る事を考えると体重を落としておきたい。

    +20

    -0

  • 250. 匿名 2017/12/11(月) 21:27:18 

    171センチ、53キロ。50キロになりたい!

    +10

    -0

  • 251. 匿名 2017/12/11(月) 21:28:47 

    体重ではなく体型を重視してみては?あまり皮下脂肪を落としすぎると、将来不妊になるリスクがあります。

    +4

    -0

  • 252. 匿名 2017/12/11(月) 21:32:06 

    160センチ46キロ(胃腸炎直後)
    45キロまで痩せてキープしたいけど、
    無理なんだよな〜冬は超えやすくてすぐ49近くまでいく

    +9

    -2

  • 253. 匿名 2017/12/11(月) 21:39:14 

    間食ですが、美白にも繋がるし低カロリーだからって病院で勧められたカシューナッツ食べてます。
    ちゃんとポリポリ噛めて満腹満足って感じです。
    コンビニ・スーパーでも買えるけど少量で高いから楽天とかでどっさり買ってます。
    ちなみに美白効果はまだ実感できていません笑

    +8

    -0

  • 254. 匿名 2017/12/11(月) 21:50:55 

    153cm41kg代
    胸も残り(昔は大きいのが嫌だった)筋肉もありガリガリ過ぎないが華奢と言われる。
    41k切ると顔の表情ジワ気になる、なんか薄い体、胸の上部が減る、ジーンズに格好良くない余白。
    自分の良く見えなくなる下限を知ってるといいと思う。

    +10

    -0

  • 255. 匿名 2017/12/11(月) 21:52:22 

    171センチ56キロ
    痩せたい痩せたい痩せたい
    ベストは54キロ
    この2キロが本当に難しい
    でも、本心では40キロ台になりたい

    +23

    -0

  • 256. 匿名 2017/12/11(月) 21:56:07 

    顔をスッキリさせたい

    +15

    -1

  • 257. 匿名 2017/12/11(月) 22:00:24 

    とにかく下半身もっと細くなりたい!
    体重より、見た目。
    全体のバランスとか、引き締まってるかとかが大事。

    +25

    -0

  • 258. 匿名 2017/12/11(月) 22:02:59 

    デブが「痩せたい」言うのは分かるけど
    痩せてる子が「痩せたい」ってどういうことやねん

    +4

    -12

  • 259. 匿名 2017/12/11(月) 22:04:20 

    >>253
    ナッツいいですね!お肌にも良いんですね!食欲に負けそうな時は食べてみます。

    私はジム通いや食事制限などし続けて1年くらいになりますが、こんな生活をずっと続けるモデルさんは凄いなと思いました。運動することは好きですけど、食事制限が結構辛いです。
    あと下半身ってなかなか細くなりませんね。筋トレがよくないのか脚が太い。

    +11

    -0

  • 260. 匿名 2017/12/11(月) 22:09:13 

    162.47で健康診断では痩せすぎと毎回指摘されますが、数十年間同じ体重で問題なく健康に過ごしてます
    体重にはこだわってないけど、もう少し鍛えて引き締めたい

    +10

    -1

  • 261. 匿名 2017/12/11(月) 22:09:47 

    170センチ、49キロ
    気を抜いてたら2キロ増えてしまった。さっさと47に戻すわ!

    +8

    -4

  • 262. 匿名 2017/12/11(月) 22:15:56 

    BMI18.5未満から痩せすぎなのは日本には合っていないから基準を引き下げるべき
    肥満大国アメリカでの基準を日本で適用することがまずおかしい
    BMI17未満からくらいが適正だと思う

    +16

    -4

  • 263. 匿名 2017/12/11(月) 22:18:06 

    これから妊娠出産したい人は過度なダイエットは考えものだね。
    生理が順調に来るぐらいの脂肪がある程度ないと妊娠できないんだから。

    一時の美意識で不妊になったらもとも子もない。

    +5

    -9

  • 264. 匿名 2017/12/11(月) 22:18:43 

    本当にデブウルサイ!
    すぐに身長の話題にすり替えるデブ多すぎ。

    +21

    -2

  • 265. 匿名 2017/12/11(月) 22:19:14 

    >>128
    これ本当。ジムで筋トレしてるけど、コーチからはもっとたくさん食べてっていわれる。でも少食だから食べるのが逆に大変。
    筋肉増やしたい、でも食べられないのジレンマ。

    +8

    -0

  • 266. 匿名 2017/12/11(月) 22:28:15 

    >>263
    私、身長164で体重46で妊娠したけど?
    小さい頃から痩せぎみだったけど。

    +16

    -9

  • 267. 匿名 2017/12/11(月) 22:31:26 

    155cm
    結婚後妊娠するまでのニート期間
    まったく運動してなかった39kgの時
    (トイレとキッチンしか動かないので
    1日の万歩計30歩とかのレベル)と、
    子育てと仕事+ジョギングと筋トレに目覚めて
    鍛えまくってる48kgの現在では
    写真を見比べると今の方が細く見えます。

    +9

    -1

  • 268. 匿名 2017/12/11(月) 22:34:29 

    >>266
    元々そういう人は問題ないの。それが通常運転だからね。

    +15

    -2

  • 269. 匿名 2017/12/11(月) 22:36:36 

    >>266
    ダイエットの話してるのに、何いってんの?痩せてる自慢?

    +3

    -10

  • 270. 匿名 2017/12/11(月) 22:39:52 

    >>267
    1日30歩w
    私も休みの日はずっと寝てるしそんな感じだな。
    ニート満喫羨ましいw

    同じ「細い人」でも筋肉有る無しで全然違うよね。
    温泉行くと、よく分かる。

    +9

    -1

  • 271. 匿名 2017/12/11(月) 22:43:29 

    私はほっとくと標準より太めなのが普通。
    でも、着たい洋服、やりたい行動(夏の海、水着スパ、温泉旅行 等)の為に頑張ってる。
    食べようと思ったら凄い食べれる。
    でもその結果は、次の楽しい行動にマイナスにしかならないって事を心に刻んでいるから。
    今164センチ51キロ。あと4キロは痩せたい。
    数値も気になるけど、見た目を重視してる。
    ブスだし、癖毛、白髪…
    残るは出来る事やるしかないのよ。

    +6

    -0

  • 272. 匿名 2017/12/11(月) 22:44:07 

    痩せたい❌
    鍛えたい⭕️

    157センチ45キロ体脂肪率28%

    +19

    -0

  • 273. 匿名 2017/12/11(月) 22:48:20 

    痩せてないと死にたくなる。

    +10

    -4

  • 274. 匿名 2017/12/11(月) 22:53:28 

    >>269
    やせ自慢に見えるんだ?
    痩せてると妊娠しにくいとい言う人が多すぎるから、書いただけよ!?

    +16

    -4

  • 275. 匿名 2017/12/11(月) 22:54:07 

    健康診断で去年160センチ42キロだった!
    今年44キロ…ショック

    +4

    -1

  • 276. 匿名 2017/12/11(月) 23:11:01 

    身長低くて肩幅狭い腕細いから痩せてるって言われるけど、実際下半身デブ!!
    本当は痩せたいって思ってるけど言えない。痩せたい=筋肉つけて引き締めるってことで、食事制限するわけじゃないのに!
    週4でジムに通えてる主が羨ましいです。

    +5

    -0

  • 277. 匿名 2017/12/11(月) 23:17:31 

    158センチで38キロのまましばらく生きてた。
    その時はちょっと痩せちゃったなぁ…ぐらいにしか思ってなかったけど、今、その頃の写真見たらキモイと思った。ガリガリは気持ち悪いって思われる。全く美しくない。自己満足でしかない。あなたに満足は与えてくれるけど、他人からの評価は得られない。目を覚ませッ!

    +6

    -4

  • 278. 匿名 2017/12/11(月) 23:26:43 

    158.5センチ、38キロくらい。
    私の中では痩せてないと思ってる。
    あと3キロは痩せたい。

    +4

    -16

  • 279. 匿名 2017/12/11(月) 23:27:38 

    こんなトピがあればいいなと思っていた半年前。154cm 53kg あって、今は34kg。ストレスためると、一気に痩せる。そして魅力がなくなる。生理も止まる。痩せ過ぎには気をつけましょう。と、ついつぶやきたくなりましたー。

    +5

    -4

  • 280. 匿名 2017/12/11(月) 23:27:42 

    164センチ体調を崩して48キロから41キロに。
    そこからなかなか太らない。
    健康的に痩せたかったよ…

    +4

    -0

  • 281. 匿名 2017/12/11(月) 23:32:36 

    160センチの30代半ばです。
    高校生の時は52キロくらいあって、典型的な下半身デブでした。
    大学受験のストレスで拒食になり36キロまで落ちて、20代前半はずっと42キロが基準。
    20代後半になって45キロを越すことが増え、体重計に乗るのが恐怖でしかなかったけど、
    みるみる太るの、加齢とともに。
    30歳になるあたりまでは、48キロを保つのに必死だったけど、今は普通に53キロ。
    いや、どんなに頑張っても50キロを切れない。
    だから、せめて48キロ。
    体を悪くしない程度に48キロ。なんとかならんかなー。

    +14

    -0

  • 282. 匿名 2017/12/11(月) 23:32:53 

    168、52キロ
    痩せたいというか、下っ腹だけすごいのでどうにかしたい

    +8

    -0

  • 283. 匿名 2017/12/11(月) 23:34:21 

    170センチで45キロを5年キープしています。軽い運動と筋トレ、半身浴を1日2回。
    食事は糖質制限をしていて週末のみ炭水化物や甘い物を食べる習慣です。
    9月頃から無性に食べたくて、食べたいもの食べていたら48キロまで増えました。
    腰も痛くなり、外出する気にもならないし鏡もみたくなくなります。
    今46キロまで戻しました。あと1キロ痩せたい。私は体重が軽い方が体調がよく、
    前向きな気持ちで生活できるので、誰に何を言われようと痩せていたい。


    +10

    -3

  • 284. 匿名 2017/12/11(月) 23:38:10 

    160cm47kgなんだけど、お腹ぽっこり二の腕たっぷりお尻たるたる胸はなし。体重軽けりゃいいってもんじゃないです…。胸はどうしようもないので(;_;)くびれを作る!ヒップアップする!を目標にスクワットしてます。

    +12

    -0

  • 285. 匿名 2017/12/11(月) 23:46:09 

    150センチ
    34.5キロ(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♡

    +0

    -7

  • 286. 匿名 2017/12/11(月) 23:53:39 

    167センチ 53キロ。51.5キロくらいが見た目綺麗なんだけど、なかなか痩せない。
    もう30代後半だし、ふっくらしてた方がいいのか?とも思うけど、痩せ信仰が身についてるからやっぱり痩せたい。

    +6

    -0

  • 287. 匿名 2017/12/11(月) 23:54:26 

    >>49
    え、逆だと思う。
    身長高いほど痩せてなきゃって思い強いよ。
    だって小柄な人が多少太ってもサイズはSかMくらいでしょ、、
    長身女子が太ると細い太いじゃなくてビッグになってしまうから。痩せてなきゃいかつい女。
    そうなりたくなくて必死に維持してる

    +20

    -1

  • 288. 匿名 2017/12/11(月) 23:56:24 

    166㎝、51キロ。
    本当は47キロがベスト体重なんだけど、顔が痩けてしまうので少しプラスの体重で維持してます。
    本当はもっと痩せたい

    +3

    -1

  • 289. 匿名 2017/12/12(火) 00:04:39 

    153cm、46kg
    篠崎愛みたいな感じを目指してるけど、現実は厳しいのでせめて43kgになりたい…
    みんなすごく軽くてびっくりだよ

    +7

    -0

  • 290. 匿名 2017/12/12(火) 00:09:31 

    160cmで47.5kg。
    体重はこのままでいいから、とにかく二の腕を細くしたい。何故か二の腕だけやたらと太い。私より体重が多い友人の方が二の腕がスッキリしてる。
    なぜだー。老廃物が溜まってるのかなぁ?トピズレごめん。

    +4

    -1

  • 291. 匿名 2017/12/12(火) 00:09:46 

    158センチ41キロ
    39キロ目指してるけど食べるのも好きだからなかなか痩せない〜

    +2

    -5

  • 292. 匿名 2017/12/12(火) 00:53:38 

    159cmで40kgまで落とした!
    周りからはガリガリって言われてたけどあの時の自分が今までで一番好きだった!でも生理止まるし貧血やばかったし肋骨見えたし色々と危なかった。
    今は45kgだけど42kgまで落としたいな〜

    +3

    -4

  • 293. 匿名 2017/12/12(火) 00:58:37 

    >>1
    なんで痩せたいの?モデルは骨格が違うよ。
    ある程度肉ないと変だし。痩せやすい体質じゃないなら今位を維持で十分細いよね

    +1

    -3

  • 294. 匿名 2017/12/12(火) 00:59:30 

    153センチ 47キロですが、あと5キロ痩せたら私は満足できると思うなー。
    わからないけどね。

    今のまんまはもちろん嫌だ!!

    +5

    -0

  • 295. 匿名 2017/12/12(火) 00:59:52 

    >>292
    体質なら生理止まらない。止まるなら異常だよ。みんなから引かれてるのに何が気に入っていたの?

    +1

    -0

  • 296. 匿名 2017/12/12(火) 01:01:35 

    156の44で、太ってはないと思うけど下半身がとにかく太くて全く満足できない
    これ以上痩せても尻もでかいままだろうし、骨盤張ってるから太ももも大して変化なさそう
    やっぱり骨太だと損だよね
    ミニスカートとかショートパンツとか本当に似合わなくて辛い

    +2

    -0

  • 297. 匿名 2017/12/12(火) 01:04:35 

    >>274
    私も妊娠出産問題なかったけどあなたも私も体質だからだよね。痩せてるのに痩せたいとか怖いし生理止まるとかやばい。
    なんで痩せたいの?痩せなら普通太りたいよね。

    +0

    -0

  • 298. 匿名 2017/12/12(火) 01:06:31 

    >>296
    今流行ってないから大丈夫だよ。好きな人くらいしか見ないし太くない太ももは痛々しいしセクシーじゃない

    +2

    -0

  • 299. 匿名 2017/12/12(火) 01:20:41 

    美的感覚はひとりひとり違いますからね
    無理なダイエットせずに、美しくほっそりしたいなと毎日考えながらいまもお菓子むさぼってます

    痩せられないから諦めました\(^o^)/
    スレチすまん

    +6

    -0

  • 300. 匿名 2017/12/12(火) 03:48:10 

    >>7
    多分美容体重の人がもっと痩せたいって意味だと思う。
    標準体重って結構太めだから。

    +5

    -0

  • 301. 匿名 2017/12/12(火) 04:17:29 

    美しさ=細さではないですよ!

    私153センチで36キロとかでしたけど
    免疫なかったのか今より風邪や
    内臓系の病気にかかりました。
    後日談ですが、細さに周りも引いていたそうです。

    今は153センチ45キロ、
    まぁ普通の体重でしょうか。
    風邪もひかず、特に太っても見られません。
    健康が一番。

    +15

    -5

  • 302. 匿名 2017/12/12(火) 04:27:47 

    158cm、43kg
    半年前までは拒食症で37kgでした。40kgないときは洋服着て遠目に見ると綺麗だけど、あばら骨を始め骨が浮き出てるし頬はコケて、近くで見るとすごく貧相だったと思う。
    今は痩せたいというより、太もも・脚など部分痩せしたい……。

    +9

    -2

  • 303. 匿名 2017/12/12(火) 05:59:00 

    身長155で40キロです。
    中性脂肪オーバーしててぷよぷよなので筋肉つけねば

    +4

    -2

  • 304. 匿名 2017/12/12(火) 06:14:37 

    たしかに155センチで42キロだと、太ってはないけど細いとも言えないね。
    結局自己満なんだからわざわざ誰かに共感を得なくてもいいんじゃないの?そのあと少しの微妙な塩梅なんて他人には分からないもんだよね

    +1

    -7

  • 305. 匿名 2017/12/12(火) 06:36:18 

    155じゃモデルさんのようになるのは無理です!以上!!!

    +4

    -12

  • 306. 匿名 2017/12/12(火) 07:54:38 

    他のトピだと160センチ53キロ普通とか言われるけど
    それじゃ服きても似合わないことが多いよね
    なんで普通なんだろ
    個々の体型にもよるんだろうけど

    私は161センチなんとかあと3キロ
    43になりたいなー

    +16

    -3

  • 307. 匿名 2017/12/12(火) 07:59:10 

    ダイエット気を付けてるのに昨夜夜中グラタンピザ食べてしまって2キロ増…
    161センチ43キロ→45へ
    ベスト43なんだけど

    +6

    -1

  • 308. 匿名 2017/12/12(火) 08:05:26 

    >>297
    あの~生理が止まると一言も書いて無いですけど?妄想止めてくれます?
    出産してから、子育てと仕事で体重が43キロまで落ちましたが生理はキチンと来てましたよ‼‼
    怖いと思うのは、あなたの考えです!
    なぜ痩せたい?私の自由です‼

    +4

    -6

  • 309. 匿名 2017/12/12(火) 08:28:34 

    すぐリバウンドする人って筋肉ないんだろうな。体重が身長に対して少なすぎるのはスキニーファットでシルエットが綺麗じゃないことが多い。筋肉大事

    +10

    -0

  • 310. 匿名 2017/12/12(火) 08:47:38 

    >>308
    横なんだけど痩せたいというのは脂肪を落としたいって意味?

    +1

    -0

  • 311. 匿名 2017/12/12(火) 08:55:45 

    体脂肪が減ってればよくない?

    +12

    -0

  • 312. 匿名 2017/12/12(火) 09:08:17 

    普通体型でデブではないけど

    あと3~5㎏痩せたいと思いながら…

    10年以上、体型変わらず。

    +5

    -0

  • 313. 匿名 2017/12/12(火) 09:09:22 

    自分で良いと思ってる姿と、人から見た姿って違うみたいだよ。
    私、頑張って減量して自分ではスタイル良くなったと思ってたのに周りからは、痩せすぎだからもう少し太れとか言われたり、大丈夫かと心配されたりする…

    食べ物制限したり、有酸素運動だけで痩せると筋肉量も減って私みたいに不健康的に思われるので、絞りたいならバルキー女子みたいに鍛えるのも組み合わせて健康的に絞るのはどうですか?

    +10

    -1

  • 314. 匿名 2017/12/12(火) 09:17:20 

    一番細かったときに出会った人に会うたび太ったね、出会った時は細かったのにねって言われて無理
    当時はダイエットしすぎて生理も止まったし体調もずっと悪かったから太ったとしても今の方が健康でいいと自分では思ってるけどやっぱり細い方がいいのかなって自信なくす

    +12

    -0

  • 315. 匿名 2017/12/12(火) 09:21:06 

    太ってないけど痩せたい。
    痩せたからなんなのだ?太ってると犯罪か?
    常に痩せばかり意識して結局は異性を意識してでしか生きれないんだよな…。体が貧弱で使い物になら無い女ばっかりで困る。ジム行ってるから何なの?体鍛える前に頭の中も鍛えろ。
    同性から見ても細けりゃ細いほどきもちわるさしかないし、色気もない。

    +2

    -17

  • 316. 匿名 2017/12/12(火) 09:43:13 

    168センチ、54キロ。
    出産前は48キロだったけど、そんなガリガリには見られたことなかった。
    多分骨太なのかも。
    出産前より6キロも増えてるのに、着てる服も見た目も変わらない。
    でも自分的には50キロぐらいになりたい…

    +9

    -0

  • 317. 匿名 2017/12/12(火) 09:50:41 

    ここで痩せたい人達、結構みんな細いね。
    もっと標準体重かと思った。
    私は169センチ、58キロだから、本当に標準体重。痩せたいと思うのは普通か。
    旦那も痩せてくれと言いますし、頑張ろうかな。

    +22

    -0

  • 318. 匿名 2017/12/12(火) 09:55:21 

    155cmじゃモデルになれない!って意見もわかるが、155cmだからこそ
    他の人と同じ顔の大きさでも、顔がデカく見える
    他の人と同じ骨格でも、ゴツく見える

    結構茨の道だからね…頑張ろう。

    +11

    -0

  • 319. 匿名 2017/12/12(火) 10:00:17 

    >>309
    昔や小さい頃はガリガリだったのに、今は巨デブ…みたいな人も、ひとえに筋肉がないからなんだよね。
    ガリガリも、筋肉がない。
    巨デブも、筋肉がない。
    根本は同じ。

    +3

    -0

  • 320. 匿名 2017/12/12(火) 10:01:16 

    >>308
    よく読んでw
    あなたと私は体質だよね?他は無理しないほうが良いって話。

    +2

    -0

  • 321. 匿名 2017/12/12(火) 10:12:46 

    >>253
    カシューナッツって低カロリーなんですね。
    ナッツや種類はみんなカロリー高いと思い込んでました!
    私はトマトジュース飲んでいます。

    +5

    -0

  • 322. 匿名 2017/12/12(火) 10:14:09 

    >>317
    美容体重目指して頑張るぞくらいは可愛いし応援したいよね。
    美容体重でまだ痩せたいとか病気だし、可愛くなりたいなら痩せても変わらないしね。整形の方がてっとりばやいし健康によいのでは?体質で痩せてると太りたくて仕方ないけれど。

    +10

    -1

  • 323. 匿名 2017/12/12(火) 10:18:42 

    162センチ49キロ
    気が緩むと直ぐに50キロ。
    多分今は50越えてそう(T-T)

    だから少し太っても50いかないために47キロにしたい。
    あー去年も同じこと言ってた!
    ここの2キロって一番落としにくい魔の2キロですよね!

    +14

    -1

  • 324. 匿名 2017/12/12(火) 10:19:04 

    痩せたいというより、地道にスクワットとか体幹鍛えたりして メリハリある身体になりたいなぁとは思う。

    +8

    -0

  • 325. 匿名 2017/12/12(火) 10:57:27 

    166センチ44キロ
    気緩むとすぐ増えるからキープしたい。

    +7

    -2

  • 326. 匿名 2017/12/12(火) 11:33:23 

    >>1 筋肉付いてるから体重重いだけじゃない?

    +0

    -0

  • 327. 匿名 2017/12/12(火) 11:37:36 

    160センチ
    一度がんばって42キロまで落としたけど戻ってしまった。
    中学からずっと45キロで変わらないから、十代の時の体重がその人の標準体重になるって本当かも。

    +0

    -0

  • 328. 匿名 2017/12/12(火) 11:38:55 

    >>315 僻み怖すぎ。自分で鏡見た時にデブかったら悲劇じゃん。好きな服着てオシャレしたいし。ジム行ったり運動するのはたいがい自分の為だと思うよ。太ってる方がフットワークや病気のリスクで使いもんにならない。
    同性から見て細いとキモいって言ってるのは痩せれない努力しないデブの同性でしょ?こっちはそもそも眼中にないわ。

    +20

    -0

  • 329. 匿名 2017/12/12(火) 11:40:20 

    >>315
    スレ違い。
    よく読め。ここはおまいさんが来る場所じゃない。

    +18

    -0

  • 330. 匿名 2017/12/12(火) 11:48:03 

    165cm 50kg
    痩せればモデル 太ればガンダム

    +21

    -0

  • 331. 匿名 2017/12/12(火) 12:01:34 

    体重はどうでもいいけど、スタイル良くなりたい。
    太腿がムチムチしている。
    胸は控えめだし(>_<)
    身長体重だけ見たら細い部類なんだろうけど、大事なのは体重の軽さでは無く見た目だよ。

    ちなみに163センチの46キロ。
    筋肉が程よくある、スレンダーな体になりたい。

    +6

    -0

  • 332. 匿名 2017/12/12(火) 12:17:59 

    ガルちゃんデブばっかりだから
    聞いても僻まれるだけだよ

    +10

    -0

  • 333. 匿名 2017/12/12(火) 12:20:18 

    太る=脂肪細胞が膨らむ
    脂肪細胞は乳幼児期や思春期に最も増えやすいから、その時に太ってた人は太りやすく痩せにくい
    ダイエットで脂肪細胞を縮める事は出来ても、一度増えた脂肪細胞は脂肪吸引でもしない限り減らない

    +2

    -1

  • 334. 匿名 2017/12/12(火) 12:21:00 

    173センチ 60.3キロ
    平均的な身長の人から見たら重いと思うだろうけど、身長があるので太ってないと思うんですよね。
    でも9号がキツイ時がある。
    9号しか作ってないブランドの服も着たいからできればあと3キロぐらい落ちないかなーと思ってるけど、この思考自体が危ないのかなとも思う。

    +4

    -1

  • 335. 匿名 2017/12/12(火) 12:21:07 

    164センチ49キロです。
    一番ベストの体重。ウエストもサイズはSでピッタリ。
    これ以上痩せたらブカブカだし、太るとキツイくなってくるからすぐわかる。

    +3

    -0

  • 336. 匿名 2017/12/12(火) 12:33:50 

    >>33
    巨乳とエロい以外は全て当てはまる!!!

    +4

    -0

  • 337. 匿名 2017/12/12(火) 12:55:50 

    159cm47㎏、体脂肪率19~21%、35歳。
    胴が短くて本当にウエストがない。66cm…
    ジムとかは行ってないけど自分でできる運動は多少してる。
    年齢的にも体重を落とすより引き締めたい!
    でもお腹周りをすっきりさせるにはもうちょっと体重を落とすしかないのかな。

    +3

    -0

  • 338. 匿名 2017/12/12(火) 12:57:17 

    洋梨体型だから、人から見たら太っては見えないらしく、痩せたいって言うと「え?!痩せなくても良いよ!細いじゃん!」って言われてしまう。

    脚痩せしたいのよ〜!
    下半身を細くしたい。

    +5

    -0

  • 339. 匿名 2017/12/12(火) 12:57:44 

    痩せてるのに、もっと痩せたい人に言いたい。
    後ろ姿にも気をつけてー。
    お尻の肉がなくなって、穴まで見えるよ。
    冗談じゃなくて、ほんとに。

    鎖骨や腕や足ばかりに気を取られちゃ駄目だよ。

    152センチ45キロ。
    43キロまで落としたい。
    けどそれ以上痩せるとカッコ悪いから気をつける。

    +6

    -0

  • 340. 匿名 2017/12/12(火) 13:26:27 

    >>339
    そうそれ。只痩せてるだけの人ってお尻が貧相でかっこ悪いんだよね…筋トレ頑張らないと

    +6

    -0

  • 341. 匿名 2017/12/12(火) 13:52:23 

    158センチ48キロで、太ってはいないんだけど、痩せたくて45キロまで落としたら風邪ひきまくるし、なかなか治らないし、胃を壊して病院通いになり、肌もガサガサになってしまいました。
    健康的によく食べて元に戻しました。
    私はこの体重でいいんだと思いました。

    皆さんも自分に適した体重で、無理しないでくださいね!

    +3

    -0

  • 342. 匿名 2017/12/12(火) 14:06:55 

    昔は157センチ38キロだった
    精神安定剤、飲み始めてから50キロまで増えた
    ひじょーに痩せたい

    まえは痩せすぎで太りたかったけど
    いざ太ると痩せかたが分からない
    太って良かったことは生理不順が治ったことかな
    主さんもほどほどに☆

    +2

    -1

  • 343. 匿名 2017/12/12(火) 15:25:59 

    164センチ52キロ。
    太くはないけど、昔から運動が嫌いで筋肉がない。
    少しでもカラダを動かそうと朝イチにヨガをしています。
    恥ずかしながら、運動の習慣がない私にとってはコレだけでもなかなかキツイ。
    簡単な動きだけだし、時間もほんの15分ほどですが
    体が柔らかくなり、 姿勢も良くなってきました。
    慣れてきたら、もっと違う運動を取り入れようと思います。
    頑張る!

    +6

    -1

  • 344. 匿名 2017/12/13(水) 01:38:18 

    顔デカで首短くて肩幅ある私はモデル体重だと上半身と下半身がアンバランスさが目立つ
    それぞれの骨格にあった体重ってあるから体重だけで痩せすぎとは言えないよね

    +2

    -0

  • 345. 匿名 2017/12/13(水) 20:15:56 

    昔156.5cm69kgあって下半身ズドーン!って感じのデブだったんだけど
    約19kg痩せてもまだまだ下半身デブなんだよね
    何とかして脂肪落とそうと走ったりスクワット頑張ってるんだけど気持ち引き締まった程度でズドンとしたシルエットなんだよね~(T_T)
    子供の頃から肥満体だから下半身の脂肪細胞が多かったり骨格が太く成長してしまってるのかな?
    もう少し体重落としたら細くなるのかな?
    普通にシュッとした脚になりたいです(泣)

    +1

    -0

  • 346. 匿名 2017/12/15(金) 19:38:26 

    160㎝でここ2週間体重46㎏~47㎏をうろうろしてる。
    自分的には45㎏がベストだから早く落としたいのに、中々落ちない。
    明日も忘年会だし不安。

    +3

    -0

  • 347. 匿名 2017/12/16(土) 21:27:09 

    >>232
    モデル体型とは断言できなくても細くて身長あれば一般人の中ではスタイル良い扱いされやすいよ
    個人的に低身長で小顔よりも高身長で標準サイズの顔の方が憧れる
    後者の方がファッションの幅が広がりそうだから

    +2

    -0

  • 348. 匿名 2017/12/23(土) 20:43:23 

    165センチだけど48キロ位だと体調良い。
    太るとカラダが重いし痩せると立ちくらみがする。

    +1

    -0

  • 349. 匿名 2017/12/24(日) 15:36:37 

    この人、デブな自分がイケメンになるまでを動画にして、Youtuberを目指すらしい。

    メタボなニートがRIZAPでイケメン計画! ~ カウンセリング予約編 ~ - YouTube
    メタボなニートがRIZAPでイケメン計画! ~ カウンセリング予約編 ~ - YouTubewww.youtube.com

    3ヶ月前にリストラされ、職を失ったパンダぱん....。 人生を変えるため、RIZAPへ行き、イケメンになる事を目指す!! ※彼は本当に現在ニートをしています。パンダぱんがUPする動画に、嘘偽りは一切ありません。 ↓動画について↓ RIZAPは有名だけど、実際のところRIZA...

    +0

    -1

  • 350. 匿名 2017/12/30(土) 08:00:26 

    162
    45キロ

    腹筋われてます
    あばら骨は出てません

    だからこそ42を目指してます

    +1

    -0

  • 351. 匿名 2018/01/08(月) 03:09:38 

    161㎝43㎏→53㎏になり
    半年かけて46㎏に痩せました。
    あと-3㎏(T_T)

    体重より
    自分が納得できる体型まで頑張る!

    +0

    -0

  • 352. 匿名 2018/01/08(月) 19:21:30 

    痩せてるけど痩せてるなりに
    ここがまだ絞り足りないとか
    体重ではなく寸法で努力しているのに
    それに対してケチ付けられるのは嫌

    もー十分痩せてるじゃん
    嫌みー?
    とか言う女ってなんなの?
    骨、皮、贅肉しかない痩せ肥満&肥満の人が
    多いけどさ…

    体重だけを全てにしている人に
    あーだこーだ言われたくない

    +0

    -0

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