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行く前が異常に憂鬱な人

167コメント2017/12/21(木) 05:39

  • 1. 匿名 2017/12/09(土) 00:28:49 

    どこかに行く前になると憂鬱になる方いますか?
    私は仕事はもちろんのこと
    遊びや旅行など、楽しみなことさえ
    行く前になると異常に憂鬱になり
    行くのをやめようかと悩むレベルです。
    行っちゃえば楽しいんですけどね(^_^;)

    +1427

    -5

  • 2. 匿名 2017/12/09(土) 00:29:37 

    そうそう行けば楽しいんだけど!

    +986

    -6

  • 3. 匿名 2017/12/09(土) 00:29:42 

    歯医者

    +310

    -9

  • 4. 匿名 2017/12/09(土) 00:29:42 

    分かる

    +668

    -0

  • 5. 匿名 2017/12/09(土) 00:29:45 

    ディズニーランドはいつもそう


    でも行くとノリノリ

    +346

    -8

  • 6. 匿名 2017/12/09(土) 00:29:47 

    だるいよね
    年末面倒なこと多いし

    +599

    -7

  • 7. 匿名 2017/12/09(土) 00:30:05 

    友達と遊ぶときがそうだな。
    着ていく服考えるだけで憂鬱w

    +866

    -6

  • 8. 匿名 2017/12/09(土) 00:30:29 

    具合悪くなる。行けばそれなりに楽しい。
    の、繰り返し。なんなんだろうね。

    +682

    -4

  • 9. 匿名 2017/12/09(土) 00:30:35 

    損してるなぁと思う。

    +317

    -2

  • 10. 匿名 2017/12/09(土) 00:30:45 

    目を覚ましたら目的地とかなら

    憂鬱にならないんだけど

    +328

    -3

  • 11. 匿名 2017/12/09(土) 00:30:49 

    すごいわかる

    +462

    -0

  • 12. 匿名 2017/12/09(土) 00:31:00 

    家族旅行は楽しみでしかない
    友達と遊ぶのは面倒くさくなる時ある。気使うからだねきっと

    +545

    -3

  • 13. 匿名 2017/12/09(土) 00:31:08 

    友達と約束した時点で憂鬱になる。
    行きたくないなと思いながら日にちとか時間を決めてる訳がわからない自分がいる。

    +684

    -3

  • 14. 匿名 2017/12/09(土) 00:31:40 

    お風呂がとくに

    +374

    -3

  • 15. 匿名 2017/12/09(土) 00:31:45 

    イク前?

    +2

    -78

  • 16. 匿名 2017/12/09(土) 00:31:46 

    最近、それに気づいたから

    どうせ楽しむならと
    行く前の鬱な気持ち
    一生懸命押し殺してる

    +198

    -4

  • 17. 匿名 2017/12/09(土) 00:31:53 

    マンションの自宅の部屋を出るときと、エレベーターから降りるときに異常に緊張します。
    マンションから離れてやっとひと安心。

    +252

    -5

  • 18. 匿名 2017/12/09(土) 00:31:56 

    1ヶ月前とかに予定が組まれると拘束された感じで本当にやだ。
    前日になると何着ようとかノッてくるんだけとね。

    +394

    -8

  • 19. 匿名 2017/12/09(土) 00:31:58 

    嫌すぎてギリギリまで準備しない
    今もそう、明日は早起きなのに寝たら負けな気がする

    +333

    -6

  • 20. 匿名 2017/12/09(土) 00:32:06 

    たまにキャンセルしてしまう

    +318

    -16

  • 21. 匿名 2017/12/09(土) 00:32:31 

    >>6
    年末面倒を本末転倒のイントネーションで読んでしまった

    +66

    -3

  • 22. 匿名 2017/12/09(土) 00:32:33 

    メイクするのが面倒くさい。
    そして帰ってきてメイク落とすのも面倒くさい。

    +409

    -2

  • 23. 匿名 2017/12/09(土) 00:32:58 

    美容院
    行かなきゃプリンのままだぞーといい聞かせる

    +274

    -5

  • 24. 匿名 2017/12/09(土) 00:33:23 

    たまには友達と遊ばなきゃ!って予定入れるんだけど、近づくに連れて行きたくなくなって来るw準備するのも移動するのもめんどくさい。

    +386

    -1

  • 25. 匿名 2017/12/09(土) 00:33:37 

    美容院の予約を入れても行くのが面倒になる。
    少し疲れるけど行って髪がスッキリすると
    行って良かった…と思います。

    +390

    -0

  • 26. 匿名 2017/12/09(土) 00:33:50 

    パート向かう途中、あーまじで行きたくない行きたくないー無理無理眠いー今日もあいつ居んのかよとかボソボソ言って自転車こいでる。側から見たら完全不審者

    +343

    -5

  • 27. 匿名 2017/12/09(土) 00:33:51 

    仕事は本当に毎朝毎朝憂鬱すぎる。
    仕事始まっちゃえばそうでもないのに、何故だろう。笑

    +323

    -2

  • 28. 匿名 2017/12/09(土) 00:34:41 

    でも行ったあとに怠かったなぁと思うことって少ない

    +66

    -4

  • 29. 匿名 2017/12/09(土) 00:34:53 

    なんかトラブルが起きて中止にならないかなぁ~~と思う。
    誰かドタキャンしてくれwwとか思う
    行ってさえしまえば何とかなるけどね

    +254

    -1

  • 30. 匿名 2017/12/09(土) 00:35:04 

    わかります。
    習い事とか行く前めちゃくちゃ腰が重い。
    大体は行くと楽しいけど、たまーにそのテンションから抜け出せないまま来たことを後悔することもある。

    +165

    -0

  • 31. 匿名 2017/12/09(土) 00:35:07 

    日本にも外出用の民族衣装があったらなぁ

    +116

    -2

  • 32. 匿名 2017/12/09(土) 00:35:11 

    友人や会社の同僚から
    『今度○○やるけど行く?』と聞かれ
    行きたくないな。でも断ったら…と考えてしまい咄嗟に曖昧な返事して
    『行こうよ!』と言われて了承したけど行く日にちが近づくにつれ後悔。

    +255

    -0

  • 33. 匿名 2017/12/09(土) 00:35:38 

    すごくわかる!
    家族以外の約束、行ったら行ったで本当に楽しくてまた必ず遊ぼう♪てなるのに、行くまでが憂鬱…
    何なんでしょうね、あれ。
    ひどい時は直前になって突然お腹が痛くなってトイレから出られなくなることも。だから当日はかなり余裕を持って仕度を済ませておくよ。

    +196

    -1

  • 34. 匿名 2017/12/09(土) 00:35:54 

    これ凄くよく分かる
    特に人にどこに行くって宣言してたらモチベーションが落ちる

    +127

    -2

  • 35. 匿名 2017/12/09(土) 00:36:04 

    すごくわかる。
    遊びでも、電車に乗るのがめんどくさい。
    どこでもドアが本当にあればいいのになあ。

    +131

    -0

  • 36. 匿名 2017/12/09(土) 00:36:35 

    仕事も行きたくなくても始まればやる気が出る!あれ不思議w

    +122

    -3

  • 37. 匿名 2017/12/09(土) 00:37:12 

    こないだ全然気乗りしなくて
    行ったら楽しいだろうと思ったら
    周囲の温度差に圧倒されて
    全く心が弾まず帰りも一切何一つ楽しくなかった

    鬱ですかね?

    +113

    -3

  • 38. 匿名 2017/12/09(土) 00:37:46 

    すっごくわかります。早く起きすぎた日なんて更にめんどくさく感じます
    でも行ってしまえば楽しい、何故・・・

    +103

    -0

  • 39. 匿名 2017/12/09(土) 00:38:11 

    >>20
    私も!
    電車に乗るときとか駅でUターンした(同窓会の時)
    電車に乗ったらあきらめがつくというか覚悟を決められるんだけど・・・

    期待が大きいものほど行くのが怖い

    +38

    -1

  • 40. 匿名 2017/12/09(土) 00:38:11 

    私は授業参観とか学校の行事が異常に憂鬱。

    +171

    -1

  • 41. 匿名 2017/12/09(土) 00:38:22 

    前夜が特にやばい「キャンセルしたい!!!行きたくない!!」って強烈に思う、
    でも行ったらやっぱり来てよかった…ってなるのもわかってるかは我慢して行く。

    +183

    -0

  • 42. 匿名 2017/12/09(土) 00:40:06 

    あとで悩まなくていいように最初から不参加表明してもなんやかんや説得されて行くことになってまたしんどくなる…、頼むから誘わないで…。

    +28

    -1

  • 43. 匿名 2017/12/09(土) 00:40:34 

    やだなー明日は忘年会だよ…

    +75

    -0

  • 44. 匿名 2017/12/09(土) 00:40:45 

    朝起きる→仕事休みてえ~
    朝の支度→仕事休みてえ~
    玄関出る→よし!やるぞ!
    駅に着く→もう帰りてえ~
    会社着く→来ちまったよ。
    始業時間→また始まった。
    仕事終了→よっっっしゃあああ!!

    +183

    -4

  • 45. 匿名 2017/12/09(土) 00:41:21 

    わかる。駅ついて電車乗っちゃえばもう行くしかないって諦めがつくけど、それまでものすごく嫌で仕方ない。

    +80

    -1

  • 46. 匿名 2017/12/09(土) 00:41:25 

    友達の結婚式や披露宴、二次会、全て憂鬱。

    +127

    -1

  • 47. 匿名 2017/12/09(土) 00:42:05 

    行く前が異常に憂鬱な人

    +38

    -1

  • 48. 匿名 2017/12/09(土) 00:42:49 

    友達と遊びたくない
    家族だけで十分

    +140

    -5

  • 49. 匿名 2017/12/09(土) 00:43:21 

    毎回そうなるので友達と約束しなくなりました
    ドタキャンだけはしてはいけないと思うので

    +122

    -2

  • 50. 匿名 2017/12/09(土) 00:44:22 

    それはどこか合わない友達だからではなくて?私はそういう人とは疎遠にして好きなの友達だけにしたら会う前の憂鬱がまったくなくなった。

    +12

    -10

  • 51. 匿名 2017/12/09(土) 00:44:24 

    職場の女子会。
    美人でもないのに、バイトの男の子から「綺麗な人って言われた」って自慢話と自分の話しかしない。
    気を使って疲れただけ。
    もう2度と行かない。

    +55

    -3

  • 52. 匿名 2017/12/09(土) 00:44:57 

    嫌でキャンセルした用事もどうせいつかやらなきゃならないのに、一旦ホッとしてる自分がいるw

    +64

    -0

  • 53. 匿名 2017/12/09(土) 00:46:46 

    めっちゃわかる。
    仕事なら生活のためだと諦めつくけど、友達や彼氏との約束で出かけるのは超めんどくさくなる。
    一人だけの外出はウキウキなのに(笑)

    +71

    -2

  • 54. 匿名 2017/12/09(土) 00:46:56 

    そうそう!
    明日、友人と忘年会だけどもう行きたくなくてダラダラしてる〜

    +30

    -1

  • 55. 匿名 2017/12/09(土) 00:47:23 

    彼氏とデート楽しみなのに準備するのが面倒くさい
    本人には言わないけど予定立てるまでは良いのだが
    連絡来なくなると不安になりわがままなんかな

    +38

    -2

  • 56. 匿名 2017/12/09(土) 00:47:37 

    結局は「誰と」遊ぶかだけの問題のような・・・
    気の置けない、疲れない相手や家族だったら純粋に
    楽しみだけど気を遣う相手や顔色窺わないといけないような
    友達関係で会うときは憂鬱になるってだけというか

    +33

    -6

  • 57. 匿名 2017/12/09(土) 00:48:02 

    準備が完了さえすればノリノリになるんだけど、前日から当日の準備に取り掛かるまでが、すごい憂鬱。
    自分が計画した幼なじみとの飲み会でさえも。

    +41

    -0

  • 58. 匿名 2017/12/09(土) 00:48:40 

    良かった…、私だけじゃなくて。
    断っても断っても何度も誘ってくる人本当に迷惑…
    (-_-;)

    +72

    -3

  • 59. 匿名 2017/12/09(土) 00:51:05 

    人に会うことで準備しなければいけないからかな?

    私もです。
    面倒だから予定入れないようにしています。

    +45

    -0

  • 60. 匿名 2017/12/09(土) 00:52:26 

    秋冬は特に外出が憂鬱になる。

    +86

    -0

  • 61. 匿名 2017/12/09(土) 00:54:03 

    彼氏でも、慣れた関係になると
    会うのが面倒です。
    心を許せる人でもそうだから、
    面倒くさがり屋だからだと、思っています。

    +38

    -0

  • 62. 匿名 2017/12/09(土) 00:54:43 

    わかる!
    むしろ体調まで崩す。
    地味に辛い

    +48

    -3

  • 63. 匿名 2017/12/09(土) 00:55:53 

    わかる。予定立てたときのテンションがマックスで、日を追うごとにだださがり。
    前日なんて、憂鬱マックス。行けば楽しめるんだけどね…本当、不思議。

    +68

    -2

  • 64. 匿名 2017/12/09(土) 00:58:06 

    最初は私と同じ理由の人が多かったけど
    途中から違う理由の人が増えてきている

    +20

    -0

  • 65. 匿名 2017/12/09(土) 00:58:26 

    仕事はほとんどの人が憂鬱なんだからトピの意味とはまた違うと思う

    +23

    -1

  • 66. 匿名 2017/12/09(土) 01:02:40 

    そそ

    +4

    -2

  • 67. 匿名 2017/12/09(土) 01:02:56 

    意味がわからない

    +1

    -11

  • 68. 匿名 2017/12/09(土) 01:04:12 

    好きな人とデートに行くとき、うちまで迎えに来てもらうのを待ってる間のドキドキ感ほんっっとに嫌だ。
    会ってしまったら楽しいんだけどね。

    +11

    -8

  • 69. 匿名 2017/12/09(土) 01:05:14 

    私もめんど臭くなるのが目に見えているので全て断るようになりました。
    ご飯行こうよ〜と言われても、仕事帰りならいいよといつも言っています。
    皆んな綺麗な格好しておしゃれなお店に行きたいだろうからそれは実現しない。
    胡散臭い男の同僚にも悩みを聞いてほしいからご飯にでもと誘われたけど、仕事帰りならいいよと言ったら他の同僚に見られたら変な勘違いされるからと言われたけど、わざわざ休みの日にお前に会いたくねーし、そっちの方が怪しいだろと思って断った。

    +44

    -1

  • 70. 匿名 2017/12/09(土) 01:05:53 

    同じ人沢山いて安心したよ。
    自分だけかと思ってた。

    子供みたいにお腹痛くなったり目眩までしたり(笑)
    行けばすっかり元気でノリノリの自分がいてビックリする。

    +68

    -3

  • 71. 匿名 2017/12/09(土) 01:06:47 

    >>68
    それも違う

    +7

    -2

  • 72. 匿名 2017/12/09(土) 01:08:47 

    行けば楽しいのは分かってるんだけど
    それまでの事が面倒くさい
    この季節はいつも以上に思うよね
    寒くて外出るの億劫になるから
    あんまり無駄に予定入れたくない

    +64

    -1

  • 73. 匿名 2017/12/09(土) 01:12:41 

    >>3
    ホント予約とるのすら気が重くて…
    一度行けば「もうとことん治してもらう!」って腹も据わるんだけどね。

    +16

    -0

  • 74. 匿名 2017/12/09(土) 01:13:27 

    仕度が面倒なんだよね。帰りの電車の事も考えたりする。混んでる電車に乗りたくないとか。

    +28

    -0

  • 75. 匿名 2017/12/09(土) 01:17:55 

    >>44
    玄関出る と 駅に着く の違いがリアルだねw
    一度その気になるのに挫けてしまうというか、無理やり「やるぞ!」の方へ気持ちを持っていくから振り子が戻ってくるのか…

    +3

    -2

  • 76. 匿名 2017/12/09(土) 01:25:18 

    主さんすっごいわかる!!!!!
    行く前いやでたまらないのに、行ったらそれなりに楽しい。

    +46

    -1

  • 77. 匿名 2017/12/09(土) 01:28:25 

    玄関を一歩出ればそこは公共の場
    ゴミ捨てに行く前も身なりちゃんとするのが面倒くさい。
    あと車は好きだけど5分運転したら渋滞する現状をイメージしてしまい気分が重たくなる。

    +14

    -0

  • 78. 匿名 2017/12/09(土) 01:31:09 

    自宅仕事な今が幸せ。
    ほぼ引き込もっています!

    +33

    -0

  • 79. 匿名 2017/12/09(土) 01:42:25 

    明日脱毛の予約入れてるけど行きたくなくなってきた。

    +11

    -2

  • 80. 匿名 2017/12/09(土) 01:45:40 

    用ある日の出かける前の支度が本当憂鬱。
    ブラつけるのも、化粧するのも全て。

    +36

    -1

  • 81. 匿名 2017/12/09(土) 01:48:19 

    皆と同じかどうか分からないけど、
    私の場合はそれが観たかったお芝居でもコンサートでもなる。

    1ヶ月くらい前からその日のことが頭から離れなくなって、1週間前くらいからいよいよあと何日で行かなきゃ…って憂鬱になってきて、前日なんか人から明日だね!楽しみだね!って言われても、こっちの気も知らないで!!って怒りそうになる。

    でも行ったら行ったでめちゃくちゃ楽しいからまた行こうねって約束しては当日まで憂鬱の繰り返し。

    楽しいことを楽しいと思えずに鬱々として過ごさなきゃ行けないのが本当に辛いの。

    出掛けられない訳じゃないんだけどとにかく不安で嫌で嫌でたまらないの。

    この気持ちって一体なんなんだろう?

    +75

    -0

  • 82. 匿名 2017/12/09(土) 01:52:21 

    カレンダーに何か予定があるとすごく憂うつ。
    ママ友との約束とか、子供が熱出したりして行かれなくなるとホッとする。

    +50

    -3

  • 83. 匿名 2017/12/09(土) 01:53:57 

    コンサートや旅行は行く前になると面倒臭くなって憂鬱になるのに
    終わると楽しすぎて戻りたくなって憂鬱になる

    +42

    -0

  • 84. 匿名 2017/12/09(土) 01:56:44 

    ここ数年、○日みんなで集まろ!みたいな話に前日までワクワクを維持出来た事がない。大体約束の1週間前とかになると面倒くさい気持ちが高ぶってくる。
    仕事と一緒で行くことが義務に変わる瞬間にとたんに…ね(笑)
    ちょ、今から出てこれんー!?って誘いなら余計な事考える暇もないので憂鬱になる暇もないからワクワクもMAX状態で行けるのに(笑)

    +27

    -0

  • 85. 匿名 2017/12/09(土) 01:56:47 

    友達と遊びの約束すると、家を出る直前まで風邪ひいて熱があるって言ってキャンセルしようかなとか本気でずーっと考えてる。行ったら普通に楽しい。の繰り返し。
    断るのもめんどいんだもの。

    +48

    -0

  • 86. 匿名 2017/12/09(土) 02:01:31 

    わかる!
    計画(妄想)してる時が1番楽しい。
    色々準備するのめんどくさい+こんなことあったらどうしようと心配事が出てくる
    →なんかもう行くのやだ疲れるしもう行かなくてよくね?
    →全然そんなことなかったわ!考えすぎ!楽しい来てよかった!
    になる。一部始終を友達に見られたらすごいめんどくさい奴だと思われちゃうな笑

    +17

    -0

  • 87. 匿名 2017/12/09(土) 02:05:51 

    仕事のストレスは布団から出るのと帰宅後に家事するのと保育園の送迎が1番辛い
    仕事自体は楽しくてあっという間
    パートっていう楽な立場だからだろうけど
    正社員で役職ある人からしたら贅沢だろって思われそうでリアルでは絶対言えないw

    +5

    -0

  • 88. 匿名 2017/12/09(土) 02:13:45 

    30代前半ですが、昔は予定を埋めるのが大好きでしたが、今はホントにめんどくさい…憂鬱(;>_<;)グループでのランチ会なんて拷問に過ぎません。断るのも気を遣うし、いつのタイミングで断ろうかとか本当に余計にプレッシャーになってしまい家族以外と接点持ちたくないです。この症状年々ひどくなっています。神経質になりすぎて困っています。

    +41

    -0

  • 89. 匿名 2017/12/09(土) 02:18:11 

    お腹下しやすくなる。出掛けるギリギリまで部屋↔トイレ往復してる。

    +30

    -0

  • 90. 匿名 2017/12/09(土) 02:27:52 

    行ってから楽しければいいけど、行く前も行ってからも楽しくないことがあると段々遊びに行くことがなくなる。あーやっぱりお布団最高!ってなる。

    +28

    -1

  • 91. 匿名 2017/12/09(土) 02:35:45 

    予定たててる段階は楽しいんだよね。
    でも、当日が迫ってくるとだんだん憂鬱になって、前日には、行けない理由をめっちゃ考えたりしちゃう。
    行けば楽しい❗

    +16

    -0

  • 92. 匿名 2017/12/09(土) 02:41:04 

    行く前とか気持ちがソワソワして落ち着かない。

    +16

    -0

  • 93. 匿名 2017/12/09(土) 02:44:08 

    私はそれが酷くなって友達と遊ばなくなった。
    去年は1回も友達と遊ばなかったから次誘われたら行こうって思うのに用事があるふりして断ってしまう。
    そして後悔するのに誘われると行きたくない。

    +34

    -0

  • 94. 匿名 2017/12/09(土) 02:44:34 

    休みの日に予定を入れるのが嫌。
    予定を入れるとしても、土曜に入れて日曜は、ゆっくりしたい。

    +42

    -0

  • 95. 匿名 2017/12/09(土) 03:19:27 

    そのループで誘いも断るようになり、それでも誘ってくるママ友本当嫌い。何回も断るのも都合悪いからたまにOKしてしまい、カレンダーで日にちが近付いてくるのを見ると憂鬱で憂鬱で人の予定勝手に決めるなと怒りに変わる…

    +8

    -2

  • 96. 匿名 2017/12/09(土) 03:26:10 

    スーパーとか、自分一人での外出は大丈夫なのに、誰かと一緒の外出前は必ず吐き気がします。
    吐くまではいかないけどつらいです。
    でも一歩家を出れば治まるのがとても不思議。

    +28

    -0

  • 97. 匿名 2017/12/09(土) 03:52:51 

    リアルでは絶対言えないけど、
    子供の行事ごとでそれになる。

    子供の成長見れるのはすごく嬉しいけど先生やクラスメイトの保護者との絡みが面倒で…。

    +37

    -0

  • 98. 匿名 2017/12/09(土) 03:59:56 

    行く前の憂鬱さは異常。皆が言うように行けば楽しいんだけどね。
    本当に憂鬱過ぎて大切な用事じゃない時はドタキャンしてしまった事もある。
    デートの約束さえ彼氏には凄く会いたいんだけど何故か直前まで会うのやっぱり止めようかなって悩む。
    これは心の病気か何かなの?

    +19

    -1

  • 99. 匿名 2017/12/09(土) 04:07:07 

    仕事とかはまた別だけど、
    遊びなんかだとそれが本当は大事じゃないというか、、ムダなことなんじゃないか?と思うからかなぁ
    時間が惜しいという気持ちもあるのかも
    衣食住とか三大欲求に直接関係ないしね

    +7

    -0

  • 100. 匿名 2017/12/09(土) 04:11:02 

    面倒なのとはちがうけど、憂鬱なのは過去の何か苦い記憶とリンクしちゃうからかな?
    つい具合悪くなったらどうしよう、とか最悪なシナリオを思い浮かべやすい
    不安神経症?とか予期不安症とかそんなのありそうだな、自分…

    +19

    -0

  • 101. 匿名 2017/12/09(土) 04:11:52 

    逆に行く前テンション上がるって人の意見も聞いてみたい。

    +16

    -0

  • 102. 匿名 2017/12/09(土) 04:19:15 

    行く前も憂鬱、帰った後も自分の発言を後悔したりモヤモヤするんだけど。行けば楽しめる人は羨ましい。

    +27

    -0

  • 103. 匿名 2017/12/09(土) 04:35:31 

    気合いを入れないと人と話せない

    +21

    -0

  • 104. 匿名 2017/12/09(土) 05:07:06 

    人を誘うのが好きな人なんなの
    1人で過ごしてくださいよー寂しがり屋かー
    行くのダルいんです

    +18

    -1

  • 105. 匿名 2017/12/09(土) 05:17:04 

    仕事前に泣きたくなる
    行く前が本当に憂鬱

    小さい時の幸せな思い出が蘇る
    いつからこうなったんだ?

    +16

    -0

  • 106. 匿名 2017/12/09(土) 05:35:02 

    わかります

    まさにいまの私。

    随分前から楽しみにしていた予定なのに、いざ当日の今日は、昨日からなんとなく憂うつというか、なんだろう気分がのらない感じです

    楽しみにしていた分、終わるのが嫌なのかなと思ったりもしています

    +7

    -1

  • 107. 匿名 2017/12/09(土) 05:44:17 

    はいー!
    友達と会う前がいつもめんどー
    楽しいんだけどね…
    髪型をマネされてしまい、見るたび同じ髪型をされてのでイライラする。

    +11

    -1

  • 108. 匿名 2017/12/09(土) 05:51:01 

    わかる。
    テンションあげてくのが面倒

    +10

    -0

  • 109. 匿名 2017/12/09(土) 05:53:04 

    学校行事やこどもの通院の付き添いはかなり憂鬱になってしまう。
    特に悪天候だと憂鬱感がかなり割り増ししてしまう。
    兄弟別に2週間連続で学校行かないといけないからその都度終わったらコンビニで好きなスイーツ買って自分を奮い立たせないとやってられない。

    +11

    -0

  • 110. 匿名 2017/12/09(土) 05:53:41 

    せめて仕事帰りの食事とかなら良いけれとお休みの日に、いちから準備は大変(^^)

    +18

    -2

  • 111. 匿名 2017/12/09(土) 05:57:26 

    今日の夜、子どもの学校関係の定例会。毎度憂鬱。旦那は仕事だし、下もいるので実家に預け出席しなければならない。泊まらせるため荷造りも億劫。はー( ´Д`)=3!

    +5

    -1

  • 112. 匿名 2017/12/09(土) 06:10:02 


    友達と遊ぶ約束したはいいものの、当日が近付くにつれて本当に行きたくなくなってギリギリまでウダウダしてる。
    結局着替えて普通に家出るんだけど。

    行ってしまえば楽しいのに。なんでか憂鬱。

    だからギリギリまで詳細は決めたくない。
    決めた途端、一気にモチベーション下がる。

    ほんとなんなんだろう。
    年々出不精に磨きがかかってる気がする今日この頃。

    そんな私は予約というものが嫌いです。

    +33

    -0

  • 113. 匿名 2017/12/09(土) 06:12:04 

    めっちゃあるある!!
    出かける前の歯みがき中に毎回吐きそうになるし。
    私の場合は、家が大好きな超インドア人間だからだろうな。

    +20

    -1

  • 114. 匿名 2017/12/09(土) 06:37:32 

    わかります、なんなんでしょうか、あの、
    鬱陶しさ。

    +8

    -0

  • 115. 匿名 2017/12/09(土) 06:40:21 

    頭の中で勝手にめんどくささを膨らませてる

    +8

    -0

  • 116. 匿名 2017/12/09(土) 06:42:55 

    いつも通りが大好きな脳は、いつもと違うことが起こると、日常が脅かされる恐怖を感じ「行くな」と命令してくる。
    この時に感じているのがあの憂鬱な気分。

    面倒くさいという感情は脳が作り出した幻覚に過ぎない。そのため実際取り組んでみるとそうでもない

    +31

    -0

  • 117. 匿名 2017/12/09(土) 06:54:26 

    私もです
    特に新しい職場や初めていく病院とか習い事
    本当にウツウツになってます
    自分で決めたのに
    小心者だし不安症なんだろうな。。。

    +15

    -0

  • 118. 匿名 2017/12/09(土) 07:17:39 

    昨日、友人3人で旅行の計画立てながら憂鬱になってました。
    ほんと、行くと楽しいのですけどね。
    皆さんのご意見を見て自分だけじゃないと安心しました(^^)v

    +5

    -0

  • 119. 匿名 2017/12/09(土) 07:29:12 

    ただ今絶賛憂鬱タイムです
    仕事行きたくない

    +2

    -0

  • 120. 匿名 2017/12/09(土) 07:29:47 

    学校の行事や参観とか、何日も前から緊張してる。行ってみたらたいしたことないけど、ずっと緊張してるから終わるとぐったりしちゃう。

    +13

    -0

  • 121. 匿名 2017/12/09(土) 07:30:58 

    結局これって何なんだろうね。心療内科行ったほうがいいのかな?常に不安だったり嫌な気持ちになるのつらいよね

    +26

    -0

  • 122. 匿名 2017/12/09(土) 07:32:43 

    約束すると楽しみより義務感と責任感が生じてしまうからな気がする。

    +23

    -0

  • 123. 匿名 2017/12/09(土) 07:40:47 

    友達と遊ぶ時とかワクワクしてる私は幸せ者だなーと思ってたけど、お正月の帰省が憂鬱で仕方ないので、やっぱり会う人によるのかしらね?
    私友達と会うときあんまり気を遣ってないってことになるのかな?だとすると相手の方はもしかして会いたくないのに会ってくれてるのかもと思うと、若干憂鬱になります…

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2017/12/09(土) 07:50:44 

    1人で思いついた時に出かけてサッと帰って来る方が
    何となく気が楽だよね。どうしてなんだろう…。

    +26

    -0

  • 125. 匿名 2017/12/09(土) 07:59:12 

    仕事も友達との遊びもそうだけど、ジムに行く前の葛藤が毎回すごい
    行くと体も気分もスッキリで来て良かったって思うんだけどね

    +7

    -0

  • 126. 匿名 2017/12/09(土) 08:01:29 

    今がそうです。
    今夜、ライブがありますが憂鬱です。
    あれだけ楽しみで半年待って、
    昨日から前泊してホテルでまったりしているのに。
    行くのが億劫で、このまま寝ていたい気分。
    ひとりで自由に気ままなのに。

    +27

    -0

  • 127. 匿名 2017/12/09(土) 08:06:02 

    >>105
    すごいわかる!
    子供の時の、お母さんとご飯食べたりテレビ見たり、幸せな頃を思い出す。
    あの時は子供だから、お母さんが働いてくれるからできたこと、感謝の気持ちにもなる。
    今は自力してるから、仕事しないと生活できないけど、仕事の前日、当日、仕事だ!行かなきゃ!って気が休まらないというか気が張ってる。毎日仕事や用事、友達との約束ごとは憂鬱になる。
    不思議と母や祖母や彼氏との約束は楽しみ。
    身内だからいつでもキャンセルできる安心感があるのかな。

    +6

    -0

  • 128. 匿名 2017/12/09(土) 08:14:51 

    この現象の名前知りたい。
    専門家に理由も聞きたい。

    +32

    -0

  • 129. 匿名 2017/12/09(土) 08:18:11 

    私の事だ!
    10時には出なきゃ行けないんだけど今、憂鬱です
    猫がいた時は猫の為、ってモチベーションがあったんだけど猫が亡くなってからは本当に行きたくない
    行けば充実感、達成感があるんだけどなぁ

    +2

    -0

  • 130. 匿名 2017/12/09(土) 08:37:25 

    >>97
    私も同じです。すごく良くわかります。

    子供を見るのは すごく楽しみなのに 他の保護者や先生に気を使って疲れるんでしょうね.....。
    帰宅すると どっと疲れてしまいます。

    +7

    -1

  • 131. 匿名 2017/12/09(土) 08:47:38 

    明日従姉妹に誘われてライブに行く
    夜出掛けるのも憂鬱だし、次の日仕事だから早く帰りたい
    バンドの曲聞いておこうと思ったのに全然してない

    +6

    -0

  • 132. 匿名 2017/12/09(土) 08:50:30 

    予定入れた時は楽しみにしてたはずなのに、近くなると面倒になる
    今日ファミリーセールに行くつもりなんだけど、めっちゃ面倒くさい

    +8

    -1

  • 133. 匿名 2017/12/09(土) 08:53:16 

    嬉しい、私がおかしいのかと思ってた。
    約束した時は楽しみだし実際行けば楽しいのに、いく数日前から苦で苦でどんよりする心が分からない。

    +12

    -0

  • 134. 匿名 2017/12/09(土) 08:57:47 

    >>116
    なるほど!脳がそうさせてるから「何でかわからないけど」なんだね!

    +7

    -0

  • 135. 匿名 2017/12/09(土) 08:58:36 

    この感覚は遺伝なのかと思ってました....

    +2

    -0

  • 136. 匿名 2017/12/09(土) 09:08:49 

    今まさにそれです。化粧はしたけど服選ぶのもめんどくさいお昼には解散して家でダラダラしたい
    人との関わり苦手

    +11

    -0

  • 137. 匿名 2017/12/09(土) 09:11:59 

    40後半過ぎてから、夫が海外旅行にハマって、年に3~4回行くようになって一緒に行くんだけど、行く1週間前になると風邪引いたらどうしようとかトラブルがあって行けなくなったら…イライラしたり鬱っぽくなったりする。それで疲れちゃったりする。

    +8

    -1

  • 138. 匿名 2017/12/09(土) 09:16:58 

    私は人と会ったりするのは好きだし、とりわけインドアでもない。
    ただ、化粧や洋服を選んだりするのが無性にめんどくさい事と、出かける前に急に掃除や片付けしたくなったりと、感覚的には試験前の学生の憂鬱さに似てる。

    +5

    -0

  • 139. 匿名 2017/12/09(土) 09:45:21 

    私出不精だけどその感覚わからないや
    仕事ならわかるけど楽しい事もっていうのが

    異常に気を使ってしまうのかな?
    その時楽しいようで実は無理してる?

    +2

    -1

  • 140. 匿名 2017/12/09(土) 09:45:23 

    寒いとそうなる

    +11

    -1

  • 141. 匿名 2017/12/09(土) 10:04:13 

    外出するのがとにかくイヤ。
    会社から帰ってきてた金曜の夜から、月曜の朝まで靴履かないのが幸せ。

    彼氏いない、友達少ないのを気の毒がられるけど、毎日会社でつかれて、さらに週末も人に気を使う生活が死にたくなる。

    こんな自分は鬱との診断が出ました。

    +16

    -0

  • 142. 匿名 2017/12/09(土) 10:05:49 

    子持ちの友達と遊ぶ時。「あ~また今回も子守りさせられるのか..」
    日にちが決まった次点で憂鬱..

    +7

    -0

  • 143. 匿名 2017/12/09(土) 10:12:17 

    下手すると胃が痛くなるほど嫌になるので予定も友達も少ない
    ずっとそれに悩んでて色々考えてみたけど
    自然な自分でいられる時間が潰されるような気持ちがするせいじゃないか
    と思い当たった
    常に猫をかぶって他人に気を使っているせいだと思うけど

    +14

    -0

  • 144. 匿名 2017/12/09(土) 10:35:59 

    楽しみなことさえ憂鬱になるの本当損してるなって思う
    あれこれ想像すると面倒になるんだよね

    +9

    -0

  • 145. 匿名 2017/12/09(土) 10:57:12 

    布団の中幸せ。

    +18

    -1

  • 146. 匿名 2017/12/09(土) 11:04:41 

    本当いつからこうなったか。
    昔はほとんど家に居ず友達と遊んで一人で海外旅行、色んなことやってたのに。
    いまでは数少ない外出の時の準備がとても腰が重くキャンセルばかり。
    外に出たくない。
    全くやる気が起きない。

    +14

    -0

  • 147. 匿名 2017/12/09(土) 11:17:03 

    一人でパッと出かけて帰りたい時に帰れるならまだ外出も苦じゃないよね。相手がいるとそうはいかないし。楽しみにしていた用事も1週間前あたりからソワソワ、前日、当日の朝は憂鬱マックス。今日数時間耐えたら家に帰れるから頑張れ自分!と奮い立たせてる。移動中もモヤモヤして、こうなったらどうしようとか不安要素を自分で掻き出して。周りの人を見て皆はこんな気持ちにぬらないのかな?自分だけがおかしいのかな?と考える。
    帰りは楽しかった〜行って良かった!なんて人が変わったようになってる。
    これって不安障害とかなのかな。

    +11

    -0

  • 148. 匿名 2017/12/09(土) 11:37:39 

    準備が兎に角面倒くさい。その際で自分で予約した北海道旅行をドタキャンした。友達の分は勿論全額負担して返した。それくらい出掛ける際が面倒くさい。

    +5

    -0

  • 149. 匿名 2017/12/09(土) 12:04:41 

    40代高齢独身の友人と会うのが面倒臭いし憂鬱。
    会えば仕事の愚痴ばかり聞かされ負のオーラ漂っていて疲れる。
    少し連絡遅くなっただけで機嫌悪くなったり本当に面倒臭い。
    いい所もあるからとずるずる付き合ってきたけど
    そろそろフェードアウトしよう。

    +8

    -0

  • 150. 匿名 2017/12/09(土) 13:19:06 

    もう出てるだろうけど定期健診かな。行くまでは悪いことばかり考えてしまうので好きな音楽聴きながら行きます。待合室では心臓バクバクで落ち着かず、いざ診察始まると帰りたくて仕方がない。病院から出ると、スキップしたくなります。

    +5

    -0

  • 151. 匿名 2017/12/09(土) 13:29:28 

    今日、子供の中学校の保護者会でしたが本当に憂鬱でした。あのママには会いたくないなぁと思ってると会っちゃうし、あと何回行けばいいんだ…。文書だけでいいのにと思う。

    +8

    -0

  • 152. 匿名 2017/12/09(土) 13:32:49 

    何時間も話したりするのが苦手で、何時に帰れるかな、と行く前に憂うつ・・
    何時までなら空いてるよ!とあらかじめ伝えて集中して楽しもうとすれば憂うつ感が軽減される。

    +6

    -0

  • 153. 匿名 2017/12/09(土) 14:19:32 

    待ち合わせの時間に間に合うにはこの時間に起きて支度して
    何時の電車に乗って…とか考えるのが面倒
    あと一緒に遊ぶ人とどの日空いてるか予定すり合わせるのも面倒
    空いてる日教えて!って言ってるのに12月後半なら大丈夫!って答えられて
    じゃあ○日は?って言うと空いてない!って言われるの面倒だから空いてる日ピンポイントで言えや!ってなる

    +9

    -0

  • 154. 匿名 2017/12/09(土) 14:29:12 

    うちの子供が不登校でそれ
    朝イヤイヤ言って強引に連れて行って楽しかった!と言っても
    次の朝はやっぱり駄目
    長期休ませたり時々行かせたりしても駄目
    ここの方たちと似てるかも

    +6

    -4

  • 155. 匿名 2017/12/09(土) 14:35:43 

    昔は旅行の支度とか楽しくて大好きだった。
    洋服や下着や毎回新しい物買い揃えて、小物なんかもアレコレ揃えて…

    なのに今は全部あるものでいぃ
    無きゃコンビニがあるじゃん
    支度するのがめんどくさい
    車から降りて観光するのがめんどくさい
    旅行自体めんどくさい
    でも行きたい…

    +10

    -0

  • 156. 匿名 2017/12/09(土) 16:48:46 

    基本家にいたがりだよね。遊びでも前日ちょっとなーと思う時ある

    +8

    -0

  • 157. 匿名 2017/12/09(土) 17:10:41 

    今まさにそれ、、
    今夜ジムの忘年会に行くけど、憂鬱になってきた、、多人数らしいし尚更、、。
    なんで申込んじゃったんだろう。

    +4

    -0

  • 158. 匿名 2017/12/09(土) 20:23:31 

    強烈な口臭の人がいる飲み会!
    あの空間に耐える自信は、ないからドタキャンしようかな。。。
    マスクしていても意味無い!

    +0

    -4

  • 159. 匿名 2017/12/09(土) 20:51:01 

    友達の産んだ子供見に行くの、めんどくさい
    一緒に行くもう1人の子に誘われ、断ろうと思ったけど、いずれ会いに行かないといけないなら1人で行くよりはマシかと考えて
    出産祝いとかでお金使いたくないわー

    +5

    -1

  • 160. 匿名 2017/12/09(土) 20:52:04 

    ママ友との付き合い。
    きちんとしなきゃと思ってる自分が嫌でたまらない。
    娘同士が仲良しなので行かなきゃならないとわかっているけど苦痛でしかない。

    +6

    -0

  • 161. 匿名 2017/12/09(土) 21:48:28 

    わたしは、直前になると体調が悪くなる。
    頭痛とか肩こりとか、、
    何回もドタキャンしたことある。

    一度、体調悪いまま行ったら、吐き気を催して途中で帰ったことある、

    +3

    -0

  • 162. 匿名 2017/12/09(土) 22:06:57 

    すごくわかる
    仕事はもう仕方ないと諦めて行ってるけど、休みの日に予定たてて出掛けるのがとにかくめんどくさい。
    夕方からの予定の日は、1日ゴロゴロしててそこから化粧して髪セットしてってのがもうとにかくめんどくさい。
    行ったら行ったで楽しいんだけどね。

    +2

    -0

  • 163. 匿名 2017/12/09(土) 23:27:25 

    元々そういうタイプなんで、気の合う友人としか約束しなかったのに、子供が生まれてから全く環境が変わりました

    今月も月末まで殆ど予定が入っていて、ぼーっと出来る日が無くて気が重くて仕方ない 
    自分が積極的に顔を出すからなんですけど

    ホント行ってみたら何でもそこそこ楽しいんですけどね~前段階の憂鬱さは大抵消えない

    +3

    -1

  • 164. 匿名 2017/12/10(日) 10:31:10 

    準備早めにしといて行く行程とかメモしといて当日までその事は考えず
    当日は無になって出掛けるとかは?

    +0

    -1

  • 165. 匿名 2017/12/10(日) 13:50:21 

    約束してもどんどん行きたくないな〜何話そうとか、どこ行こうとか考えて憂鬱になってくる。
    話すのが苦手でm(__)m
    なんでこんなに話せないんだってヘコむ。コミュ障なんだろうな。つまらない人間だよ( T_T)

    +2

    -0

  • 166. 匿名 2017/12/10(日) 23:36:47 

    明日からセールだから朝早く起きて、ここ行って、あそこ行って、って前日に色々自分の中で計画してワクワクするんだけど
    朝になると憂鬱+起きたくないもプラスされてどうでも良くなって行かなくなる。
    一人だとキャンセルしても誰にも迷惑かからないからあまり約束もしない

    +1

    -0

  • 167. 匿名 2017/12/21(木) 05:39:27 

    わかるー
    毎回そうだから頭真っ白にしながら準備したり行動してるw
    お腹壊すのも当たり前になってきた。

    +2

    -0

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