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【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

69コメント2017/12/02(土) 15:24

  • 1. 匿名 2017/12/01(金) 20:04:35 

    海老アボカド
    324キロカロリー
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +158

    -5

  • 2. 匿名 2017/12/01(金) 20:05:53 

    太ってきたからダイエットしなきゃなぁ。
    参考にさせていただきます。

    +69

    -4

  • 3. 匿名 2017/12/01(金) 20:06:28 

    肉まん 約230kcal
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +85

    -1

  • 4. 匿名 2017/12/01(金) 20:07:19 

    >>1はSUBWAY?
    美味しそう!

    +150

    -1

  • 5. 匿名 2017/12/01(金) 20:07:39 

    外食の時はカロリー気にしないで、美味しく食べたいのが本音。

    お金払って美味しくないもの食べたくないよね。

    まあ、だからデブなんだけど。

    +194

    -3

  • 6. 匿名 2017/12/01(金) 20:08:52 

    マクドナルドのデラックスバーベキュー
    ビーフが628kcalでチキンが690kcal
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +89

    -1

  • 7. 匿名 2017/12/01(金) 20:09:49 


    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +127

    -2

  • 8. 匿名 2017/12/01(金) 20:10:05 

    サイゼ
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +53

    -0

  • 9. 匿名 2017/12/01(金) 20:10:25 

    >>1
    意外とカロリー低い!

    これ美味しいよね

    +167

    -1

  • 10. 匿名 2017/12/01(金) 20:11:50 

    かつや カツ丼 1127kcal
    ハイカロリーは分かってるけどやめられない・・・
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +123

    -3

  • 11. 匿名 2017/12/01(金) 20:12:56 

    >>1
    いつもわさび醤油ドレッシングだけど、おいしいよね〜

    +49

    -2

  • 12. 匿名 2017/12/01(金) 20:13:38 

    デニーズ オムライス
    783kcal
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +80

    -2

  • 13. 匿名 2017/12/01(金) 20:13:46 

    416キロカロリー
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +78

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  • 14. 匿名 2017/12/01(金) 20:14:22 

    フレッシュネス

    +67

    -3

  • 15. 匿名 2017/12/01(金) 20:14:44 

    白米 100gあたり356カロリー
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +19

    -68

  • 16. 匿名 2017/12/01(金) 20:15:47 

    玄米 100gあたり350カロリー
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +15

    -46

  • 17. 匿名 2017/12/01(金) 20:15:56 

    >>15
    外食だからね!

    +52

    -3

  • 18. 匿名 2017/12/01(金) 20:16:02 


    オールドファションハニー、390cal

    +108

    -1

  • 19. 匿名 2017/12/01(金) 20:17:19 

    辛味チキン 374キロカロリーだって
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +67

    -2

  • 20. 匿名 2017/12/01(金) 20:18:23 

    大戸屋
    四元豚のヒレかつ定食
    722kcal

    +72

    -3

  • 21. 匿名 2017/12/01(金) 20:18:49 

    吉野家
    牛すき鍋膳
    1126キロカロリーもある
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +92

    -1

  • 22. 匿名 2017/12/01(金) 20:18:51 

    >>15
    米100gのカロリーが356kcalなのは合ってるけど、その画像は米を炊いたご飯だよね。
    炊いたご飯の100gのカロリーは168kcal だよ

    +161

    -2

  • 23. 匿名 2017/12/01(金) 20:22:54 

    すた丼
    一人前1281kcal
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +60

    -1

  • 24. 匿名 2017/12/01(金) 20:26:15 

    やだ…やめてよ…カロリーなんて見たくない……!!!

    +47

    -5

  • 25. 匿名 2017/12/01(金) 20:29:30 

    スタバ
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +29

    -0

  • 26. 匿名 2017/12/01(金) 20:29:43 

    1000カロリー
    バウムクーヘン
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +54

    -1

  • 27. 匿名 2017/12/01(金) 20:31:06 

    ゴーゴーカレー
    ヘルシークラス:240g・541kcal、エコノミークラス:350g・794kcal、ビジネスクラス:480g・1084kcal、ファースト:680g・1536kcal
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +27

    -0

  • 28. 匿名 2017/12/01(金) 20:31:22 

    >>20んまそー!

    +2

    -0

  • 29. 匿名 2017/12/01(金) 20:32:32 

    アメリカのサーティーワンにあるオレオシェイク。
    2,600キロカロリー。
    260ではなく2,600キロカロリーです。
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +149

    -2

  • 30. 匿名 2017/12/01(金) 20:33:11 

    >>27
    ゴーゴーカレーって高めだね

    +3

    -2

  • 31. 匿名 2017/12/01(金) 20:34:12 

    クラブハウスサンド
    800キロカロリー
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +52

    -1

  • 32. 匿名 2017/12/01(金) 20:34:34 

    砂糖摂るなら 肉食おう!

    体内で消化するためのカロリー消費してくれるから

    砂糖は楽に吸収されてしまうんだよね( ´-`)

    +90

    -5

  • 33. 匿名 2017/12/01(金) 20:35:13 

    >>29
    1日分やんけ!

    +42

    -1

  • 34. 匿名 2017/12/01(金) 20:36:05 

    >>29
    2600!?
    1日のカロリー以上だね( °Д°)

    +90

    -1

  • 35. 匿名 2017/12/01(金) 20:41:06 

    アメリカのマックシェイクはホイップクリームが乗っかってる。
    とても美味しいらしいがひとつで500キロカロリー超え
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +62

    -2

  • 36. 匿名 2017/12/01(金) 20:42:53 

    ほっともっとにて…

    のり弁の白身魚フライが苦手なのでコロッケの「BIGのり弁」に。
    ペロッと食べられちゃったよ…1119kcal!!
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +77

    -3

  • 37. 匿名 2017/12/01(金) 20:48:27 

    >>25
    スタバ、カロリー高いな(・・;)

    +32

    -1

  • 38. 匿名 2017/12/01(金) 20:57:09 

    外食のカロリーってかなり完成形の機械で計ったやつじゃないと正直あてにならないよ
    あるチェーンカフェ店員だったけどフードならマヨやソースは店員のさじ加減だし、ドリンクのカスタムに至るとマニュアルはあるがその通りにはならない。
    目安にすらなってないと思って働いてた。

    +36

    -7

  • 39. 匿名 2017/12/01(金) 21:02:10 

    >>38
    うん。あくまでも写真の通りで、だな。
    目安くらいに、思わないとダメだ。

    +10

    -2

  • 40. 匿名 2017/12/01(金) 21:06:53 

    SUBWAYのそのカロリーはパン抜きのものでは?
    それぞれのパンにもカロリー書いてあるからね…
    私も前までそれがサンドイッチの全カロリーと思ってたよ笑

    +29

    -24

  • 41. 匿名 2017/12/01(金) 21:12:30 

    >>40
    ごめん、本人だけど気になってちゃんとホームページ見たら、パンはレギュラーの場合のカロリーだって!!!やっぱ低かったんだー!!!

    ごめんなさいサブウェイ様…これからも末長く愛用させていただきますm(_ _)m

    +92

    -4

  • 42. 匿名 2017/12/01(金) 21:12:49 

    かつや
    カツ丼(松)1727kcal
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +43

    -0

  • 43. 匿名 2017/12/01(金) 21:18:40 

    吉野家 牛丼
    並盛 669カロリー
    アタマの大盛 752カロリー
    大盛 929カロリー
    特盛 1,063カロリー

    +16

    -0

  • 44. 匿名 2017/12/01(金) 21:18:55 

    見ない見ないぞと思いながらトピ開いた

    +38

    -0

  • 45. 匿名 2017/12/01(金) 21:29:13 

    カロリー見ちゃうと食べたいものも食べたくなくなるね。

    +30

    -1

  • 46. 匿名 2017/12/01(金) 21:30:31 

    >>29
    中身はすべて油脂なのかな?恐るべし!

    +11

    -2

  • 47. 匿名 2017/12/01(金) 21:39:28 

    オリジン弁当
    ぱっと見ヘルシーかと思って食べてたけどビックリした。
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +54

    -1

  • 48. 匿名 2017/12/01(金) 21:45:49 

    >>10
    >>42
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +32

    -0

  • 49. 匿名 2017/12/01(金) 21:52:18 

    弁当系は油がカロリー高くしてるのかな?

    +8

    -0

  • 50. 匿名 2017/12/01(金) 21:52:56 

    513カロリーもあってビビった
     ゚ ゚ ( Д  )
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +71

    -2

  • 51. 匿名 2017/12/01(金) 21:57:34 

    >>13
    美味しそう!ピスタチオ!

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2017/12/01(金) 22:10:31 

    共働きで、ちょうど二人とも激務。
    最近外食が増えてきて、体重増えた。
    増えるわけだぁ~~
    皆さんありがとう!!
    今帰ってきて疲れたけどご飯つくる(T^T)!!

    +35

    -0

  • 53. 匿名 2017/12/01(金) 22:21:11 

    弁当ってカロリー高い。ご飯半分にしたら全然違うかな?

    +14

    -0

  • 54. 匿名 2017/12/01(金) 22:49:04 

    スーパーカップ380キロカロリー
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +16

    -0

  • 55. 匿名 2017/12/01(金) 23:46:56 

    今月の新商品
    1,262kcal
    食べたよ
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +16

    -1

  • 56. 匿名 2017/12/02(土) 00:12:29 

    びっくりドンキー
    300グラムで1263キロカロリーもあった…
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +33

    -0

  • 57. 匿名 2017/12/02(土) 00:54:28 

    こちらもSubwayで!
    チリチキンチーズ312kcal。
    食べてみたい〜
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +30

    -0

  • 58. 匿名 2017/12/02(土) 02:28:25 

    無鉄砲ラーメン 924kcal
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +11

    -0

  • 59. 匿名 2017/12/02(土) 02:37:49 

    サイゼリヤカルボナーラ838Kcal‼︎
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +11

    -0

  • 60. 匿名 2017/12/02(土) 02:41:23 

    1044あったらしい…この期間限定だったやつ
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +22

    -0

  • 61. 匿名 2017/12/02(土) 06:33:27 

    1日に1200カロリーが標準って…無理だ∑(゚Д゚)

    +8

    -1

  • 62. 匿名 2017/12/02(土) 07:06:22 

    >>16
    ご飯粒こぼれてるぞ

    +4

    -1

  • 63. 匿名 2017/12/02(土) 08:45:19 

    ローソン フレンチクルーラー 337kcal
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +10

    -0

  • 64. 匿名 2017/12/02(土) 08:46:28 

    ミスド エンゼルフレンチ 201kcal
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +13

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  • 65. 匿名 2017/12/02(土) 08:47:00 

    似たようなドーナツなのに、ミスドの方がカロリー低い

    +19

    -0

  • 66. 匿名 2017/12/02(土) 10:18:01 

    >>56カリーディッシュか!

    ドンキー行ったら、せっかくだから300g食べたいよ
    おろしそにして、ご飯(小)にしてるわ。

    +3

    -1

  • 67. 匿名 2017/12/02(土) 11:34:40 

    摂食障害の人がサブウェイにハマる理由がなんとなく理解できた。ちゃんと調べているんだね。

    +7

    -1

  • 68. 匿名 2017/12/02(土) 13:20:41 

    ローソンの、メープルビスケット 発酵バター入り
    259kcal
    135円(税込)

    ケンタッキーのビスケットより食べごたえがあって、私は結構好きです。
    値段も安いです。
    【画像もあれば】外食のカロリーを紹介しよう

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2017/12/02(土) 15:24:57 

    >>65
    物質量が違うんだろうか?

    +1

    -0

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