ガールズちゃんねる

お子さんが風邪を引かないためにしてること

153コメント2017/11/04(土) 02:26

  • 1. 匿名 2017/10/26(木) 12:54:42 

    毎月のように風邪をひく我が子、
    R1を最近飲み始めました。
    効果はまだ分かりません。
    みなさんはお子さんが風邪を引かないためにしていることはありますか?

    +92

    -7

  • 2. 匿名 2017/10/26(木) 12:55:43 

    ヤクルト飲ませてる

    +209

    -14

  • 3. 匿名 2017/10/26(木) 12:55:45 

    念を送る

    +61

    -7

  • 4. 匿名 2017/10/26(木) 12:56:04 

    どれだけ掛けてもふとんを蹴るので、大きめのスリーパー着せて寝かせてます。

    +186

    -7

  • 5. 匿名 2017/10/26(木) 12:56:20 

    規則正しい生活とバランスのとれた食事。

    +160

    -2

  • 6. 匿名 2017/10/26(木) 12:56:27 

    食事のバランス
    手洗い
    睡眠時間くらいです

    あとはあまり悪天候な時には外遊びにあまり行かない

    +194

    -2

  • 7. 匿名 2017/10/26(木) 12:56:37 

    暖かい格好
    うがい
    手洗い
    栄養ある食事
    十分な睡眠
    体を動かす
    外で元気に遊ぶ
    お風呂で温まる

    +127

    -7

  • 8. 匿名 2017/10/26(木) 12:56:53 

    R1はインフルエンザに効く。と聞いたので
    高いけど毎日娘に飲ませていたけどインフルエンザになりました( ;∀;)

    効果あるのかな?

    +28

    -33

  • 9. 匿名 2017/10/26(木) 12:57:06 

    R-1もやったけど風邪ひく

    スイミングに行ったら風邪ひきにくくなると言われたけど、むしろスイミングのせいで風邪引いているような…

    体質だと思う

    +350

    -5

  • 10. 匿名 2017/10/26(木) 12:57:09 

    引き始めに気づいてあげることかなー。
    悪化しなければヨシとする。

    +94

    -3

  • 11. 匿名 2017/10/26(木) 12:57:51 

    外から帰ったら、手洗いとうがいを必ずする様にしてます。

    +124

    -2

  • 12. 匿名 2017/10/26(木) 12:58:08 

    楽しく笑ってる生活を心がける

    +16

    -9

  • 13. 匿名 2017/10/26(木) 12:58:26 

    こまめな水分補給と、手洗いうがいくらいです。R1飲んでる方、実際どうですか?気になるけど毎日飲むならもう少し安かったらなーって思って(*_*)

    +89

    -5

  • 14. 匿名 2017/10/26(木) 12:58:43 

    マヌカハニーとラクトフェリンあげてます。
    鼻水はよく出るけど、熱まではいかないから効いてるのかな?

    +41

    -8

  • 15. 匿名 2017/10/26(木) 12:59:32 

    毎月ならちょっと心配だから
    病院で検査してもらった方が…

    +4

    -25

  • 16. 匿名 2017/10/26(木) 12:59:32 

    手洗い、うがい
    あと毎日ヤクルト飲ませてる。
    それでも風邪拾ってきますよ。でも熱出すの減ってきたかな。

    +58

    -5

  • 17. 匿名 2017/10/26(木) 12:59:43 

    よく食べて4年生だけど9時には寝ます。睡眠時間までは帰宅後も習い事や外遊びしてます。

    +80

    -3

  • 18. 匿名 2017/10/26(木) 13:00:08 

    手洗いうがい。たっぷりの睡眠。
    でも、風邪ひく時はひきますけどね。

    +14

    -5

  • 19. 匿名 2017/10/26(木) 13:00:15 

    うちはヤクルトのかたちの十勝飲むヨーグルトを飲ませてます。お値段も手頃ですよ。あと、手洗い。それくらいだけど風邪はめったにひかないよ。

    +5

    -10

  • 20. 匿名 2017/10/26(木) 13:00:15 

    手洗いうがい
    早寝早起き
    部屋の換気
    人混みに行く時には念のためマスクをしています

    +5

    -2

  • 21. 匿名 2017/10/26(木) 13:00:24 

    うがい、手洗い。布団を毎日蹴ってしまうので、肩口にバスタオルを掛けてから布団を敷いてる。今からベスト着て寝ちゃうと、汗かきすぎてよくないかなと。朝はマフラー状態w

    あと、うちはアレルギー持ちのせいもあって、毎日マスクさせてる。加湿器とかもいいけど、窓の結露がね…。

    +21

    -6

  • 22. 匿名 2017/10/26(木) 13:00:42 

    R1はどこかの小学校で試験的に与えたけど、効果なかったと聞きましたが、うろ覚え。知ってるかたいますか?ヤクルト400はいいみたいですね

    +89

    -8

  • 23. 匿名 2017/10/26(木) 13:00:51 

    喉を乾燥から守る為に毎晩マスクして寝てます。
    うちは喉の痛みからくる風邪が多いのでこれやってから風邪ひいてない。

    +15

    -4

  • 24. 匿名 2017/10/26(木) 13:00:52 

    ウイルス系は流行ったら仕方ないから
    罹っても軽く済むように基礎体力を上げる

    +45

    -5

  • 25. 匿名 2017/10/26(木) 13:00:55 

    朝イチで、口をすすがせています。
    口の中の雑菌を取り除いてから、食事させています。
    かなり効果あります。

    +91

    -5

  • 26. 匿名 2017/10/26(木) 13:00:56 

    >>15
    幼稚園や保育園通ってると毎月のように拾ってくるよ。特に入った年はね。

    +122

    -4

  • 27. 匿名 2017/10/26(木) 13:01:32 

    R-1は一年以上飲ませているけどひきます(^^;;

    ちょっと風邪ひきそう!?と感じたら(菌を流すイメージで)多めに水分摂らせるとか、ひかせない努力より、悪化させない工夫をしています。

    +31

    -3

  • 28. 匿名 2017/10/26(木) 13:01:43 

    必要のない人混みへの外出はさける。
    毎週フードコートとかショッピングモールとか。
    インフル猛威の時は特に。

    +98

    -5

  • 29. 匿名 2017/10/26(木) 13:01:46 

    顔をなるべく触らせないようしつける。指先や爪にバイ菌が多いと聞いたから。
    目を擦ったり、鼻をいじったり、歯や唇を触るとてきめんに風邪をひくというよね、

    +23

    -1

  • 30. 匿名 2017/10/26(木) 13:01:58 

    手洗い、うがい、湿度管理、食事睡眠
    歯磨き舌磨きなどの口腔ケア

    +5

    -2

  • 31. 匿名 2017/10/26(木) 13:02:54 

    集団生活しはじめの頃は、免疫ないから、まぁひととおり全部かかるよねw

    +68

    -3

  • 32. 匿名 2017/10/26(木) 13:03:13 

    健康な子って何で健康なんだろね?小さい頃は風邪引いても一晩寝れば治ったし風邪自体あまりひかなかったけど特別に何かを摂取したりしてなかった

    +89

    -2

  • 33. 匿名 2017/10/26(木) 13:03:22 

    R-1とかは飲んでても小さいうちは微妙かもね
    体が出来上がってくる小中学生くらいなら効果は見えるかも
    それまでは基本の食事や睡眠かあとは体質っぽい

    R-1の試験?実験やったのは小学校だと聞いた様な

    +4

    -2

  • 34. 匿名 2017/10/26(木) 13:03:53 

    R-1は効果ないよ。何であれが効くとか言って出回ってるか全くわからない。でも宣伝もよく見ると、どこきも「効く」って謳ってないをだよね。勝手にこっちが思い込むように仕組んだマジックだよ。

    +39

    -6

  • 35. 匿名 2017/10/26(木) 13:04:01 

    早寝早起きがいちばん大事!!

    +26

    -2

  • 36. 匿名 2017/10/26(木) 13:04:15 

    首回りを暖かくしすーすーさせない。
    厚着させすぎると汗かいて冷えるから、温度調節できるようにしてる。
    良く寝るようにする、疲れすぎないように。

    +35

    -1

  • 37. 匿名 2017/10/26(木) 13:04:32 

    お子さんの年齢によっても、多少対策が違ってきそうだね。
    マイナスがついてるのは、そのせいかな?

    +5

    -1

  • 38. 匿名 2017/10/26(木) 13:05:46 

    フルーツをよく食べさせてるよ。
    キウイとかはほとんど毎日
    あと、風邪ひいても出来るだけ薬は飲まさず、よく寝かせてレバーとかビタミンの多い食事にして治すようにしてる。
    そしたら、あまり風邪ひかなくなったよ。

    +59

    -5

  • 39. 匿名 2017/10/26(木) 13:06:01 

    小学4年です。手洗いうがいは当たり前ですけど、よく熱を出す子なので、私もR1とヤクルト400飲ませてます。
    今年の2月私はインフルエンザにかかりましたが、同じ部屋でベッド並べて寝てる子供と主人は元気でしたよ。
    R1高いので、子供と主人しか飲ませてません。私も飲みたいです。

    +26

    -4

  • 40. 匿名 2017/10/26(木) 13:06:35 

    バランスのとれた食事。運動。
    うち、すごい食が細いけど好き嫌いせずまんべんなく食べる。
    お菓子の食べ過ぎでごはん食べられないとか親の責任もあると思う。
    同じ幼稚園だった子にすごいデブ(言葉悪いけど本当にデブだったの)がいて、毎日アイス食べたがるからあげてるとか、野菜嫌いだから食べないとか、ものすごい偏食。風邪ひきやすいし、2回も骨折してた。
    あとは、うがい!

    +5

    -20

  • 41. 匿名 2017/10/26(木) 13:06:58 

    みんなそんな子供の風邪とか気をつけてるんだ!
    うちは寒くても外に出すし、R-1とかも考えた事ないなぁ。引く時は引くだろうって感じで(笑)
    もちろん手洗いうがいとか規則正しい生活はしてるけど、別に風邪引かないようにする為じゃないしなぁ。

    +36

    -7

  • 42. 匿名 2017/10/26(木) 13:07:55 

    >>8
    重症化はしないときいたよ

    +1

    -5

  • 43. 匿名 2017/10/26(木) 13:08:32 

    うちはラクトフェリン飲ませてる

    +8

    -1

  • 44. 匿名 2017/10/26(木) 13:09:11 

    r1は効かないですねー。
    信者が多いけど。

    +11

    -2

  • 45. 匿名 2017/10/26(木) 13:09:27 

    人参ジュースを毎朝飲ませてた

    +5

    -1

  • 46. 匿名 2017/10/26(木) 13:09:43 

    うがい手洗いの徹底

    +17

    -3

  • 47. 匿名 2017/10/26(木) 13:10:05 

    >>39
    受験の時気休めに子どもに飲ませてた。
    私は高いから飲まないけどこれまでも看病して密着してるのに嘔吐の風邪もインフルもかからない。悲しいくらい丈夫です。なんでだろ?

    +4

    -3

  • 48. 匿名 2017/10/26(木) 13:10:12 

    >>38
    うちはキウイ食べてくれないから
    スジャータからキウイのジュース出てるから
    牛乳で割って飲ませてる

    +4

    -12

  • 49. 匿名 2017/10/26(木) 13:10:19 

    早寝早起きと手洗いうがい、外遊び。あまり菌に過敏になりすぎない。基本は薄着。これで風邪引かなくなりました。

    +11

    -3

  • 50. 匿名 2017/10/26(木) 13:11:36 

    ヤクルトは大半砂糖水

    +33

    -6

  • 51. 匿名 2017/10/26(木) 13:11:47 

    二歳半です。
    風邪は産まれてから4回くらい引きました。
    特に気を付けていることはありませんが、睡眠、食事、外遊びをする、スイミング通いくらいです。

    ちなみに、私自身も6ヶ月から中学2年までスイミングをしておりましたが、風邪やインフルエンザになったことがないそうです。

    +10

    -1

  • 52. 匿名 2017/10/26(木) 13:12:27 

    >>37
    とりあえず適当にマイナスしてそう。

    +3

    -3

  • 53. 匿名 2017/10/26(木) 13:12:34 

    家では手洗いうがいなどいくらでも気をつけられるけど
    幼稚園行ってる間こどもが鼻ほじったり手で口触ったりちゃんと洗ってなかったりしたら移るよね。
    冬は乾燥していて風邪移りやすいからせめて家の中は湿度高めにしてる。

    +23

    -1

  • 54. 匿名 2017/10/26(木) 13:13:44 

    体質もあるよね。
    兄弟でも全然違うし。

    +17

    -0

  • 55. 匿名 2017/10/26(木) 13:15:33 

    大きくなるにつれて体力や免疫力高まってそんなになりにくくなるよ。

    +7

    -0

  • 56. 匿名 2017/10/26(木) 13:18:21 

    マヌカハニーは二人目妊娠中の私も一緒に湯に溶かしてのんでます!3歳の息子はオレンジジュースにまぜて。
    息子は分からないけど、私は喉の痛みがすぐに引きました!

    +17

    -3

  • 57. 匿名 2017/10/26(木) 13:21:51 

    マヌカハニーとヤクルトを毎日。
    基本外遊び。
    休日も人ごみには極力行かない

    年中の息子は今のところ幼稚園皆勤。3歳の弟も毎回鼻水くらいで治ります。

    +25

    -1

  • 58. 匿名 2017/10/26(木) 13:23:43 

    乾布摩擦ってどうなんですか?
    人気の保育園でやっているのですが…。入れようか迷います。

    効果ないと思う→プラス
    効果あり→マイナス

    +41

    -5

  • 59. 匿名 2017/10/26(木) 13:23:48 

    手洗い、うがい、マスク、R-1

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2017/10/26(木) 13:25:00 

    うちの子ズボンも履かずに寝てる
    手洗いもしてるのかわからないうがいも、してるとしても適当
    でも風邪引かないんだよな
    バカは風邪ひかないってほんとなのかなって落ち込むwww

    +5

    -7

  • 61. 匿名 2017/10/26(木) 13:25:23 

    マヌカハニーって高いよね?
    みんなどこでかってるの?

    +32

    -2

  • 62. 匿名 2017/10/26(木) 13:26:09 

    うちの子は寝相が悪くて布団もはだけちゃうから、寒い時期はもう一枚暖かい服を着せて寝てる

    +0

    -2

  • 63. 匿名 2017/10/26(木) 13:30:16 

    早寝早起き

    +2

    -1

  • 64. 匿名 2017/10/26(木) 13:33:39 

    味噌汁、納豆、ヨーグルト、毎日は無理でも欠かさないようにしてます。
    これからの季節はミカンがいいですね♪

    +25

    -0

  • 65. 匿名 2017/10/26(木) 13:34:48 

    >>57
    マヌカハニーはどんな風にあげてますか?
    ヨーグルトとかですか?
    溶けないですよね。

    私は楽天で4000円ほどで買いました。
    偽物もあるそうなので、注意です。

    +7

    -2

  • 66. 匿名 2017/10/26(木) 13:41:07 

    R1効果ないんですね。私と子供が2年間ほぼ毎日飲んでて風邪ひいてないから効くのかと思ってた。

    +30

    -1

  • 67. 匿名 2017/10/26(木) 13:41:32 

    手洗いうがい、早寝早起き、早めの葛根湯で何とか乗り切ってます。

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2017/10/26(木) 13:42:37 

    4歳の息子は産まれてから風邪をひいたのは1、2回くらいしかありません。もともと風邪をひきにくいのか?わからないですが、手洗い、寝るときに濡れタオルを干す、外でいっぱい遊ぶ、早寝早起き、バランスのとれた食事を心がけています。最近は寒くなってきたので必ず湯船にも浸かります。

    +5

    -2

  • 69. 匿名 2017/10/26(木) 13:43:57 

    納豆ネギキムチ!毎朝これで四年風邪引かせてない

    +9

    -2

  • 70. 匿名 2017/10/26(木) 13:44:10 

    お風呂にしっかり浸かって温まって寝るようにしたり、抗菌作用のあるアロマオイルをたいてみたり。
    インフルも酷い風邪もひいたことはないけど、多分もともとの体質な気もする。

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2017/10/26(木) 13:46:31 

    朝起きたら
    紅茶を水で割ったのでうがい。

    あと1日1回乳酸菌摂取続けてます。
    (ぬか漬けか、果物にプレーンヨーグルト)

    +6

    -0

  • 72. 匿名 2017/10/26(木) 13:48:12 

    参考になる!一歳半でまだ一度も風邪引いてないから、いつ来るかとビクビクしてるw
    うちは、
    手洗いとお口拭き
    栄養バランスのとれた食事
    寝入り端に厚着させない(毛布は熟睡してからかける)
    睡眠(18時半〜8時)
    かな。

    +5

    -6

  • 73. 匿名 2017/10/26(木) 13:55:11 

    >>66
    腸内環境が良い人は風邪もインフルエンザもかかりにくいって聞いたから効果がないって事はないと思う。私も毎日快便35年間便秘もくだすことも数えるくらいしかないけど、今まで1回もインフルエンザにかかった事がない。風邪も咳や喉が痛くなる程度。

    +33

    -0

  • 74. 匿名 2017/10/26(木) 13:57:56 

    手洗いうがい、実はあんまり意味がないんだよね。

    ウィルスは一度体内に入れば、物凄い勢いで増えていく。
    粘膜からも感染するの、ご存知?

    手洗いうがいと言うなら、目と顔、鼻の中を洗うのをお忘れなく。
    顔には意外とウィルスが付着している。
    例えば手が綺麗になったって、顔触った手で食べたり、顔についた物を食べたり…(笑)

    しかしどれも体内に入ったウィルスには、効果がない。
    よって、体の免疫力を上げれば、怖いものはない。

    腸を冷やさない。(冷たいものを飲まない。夏も。)
    過度な糖分を摂らない。
    体温上げる。
    免疫力アップに効果がある物を食べる。
    これで十分です。

    +8

    -11

  • 75. 匿名 2017/10/26(木) 13:59:16 

    歯磨き、うがいのカップは紙コップで使い捨てにしてます。

    +0

    -8

  • 76. 匿名 2017/10/26(木) 13:59:58 

    >>65
    うちはプラスチックのスプーンに少しとってそのまま飴のようになめてます。
    UMF15+、ネットは私は偽物が怖いので、直接取り扱いのあるお店で買ってます〜。

    +11

    -1

  • 77. 匿名 2017/10/26(木) 14:00:17 

    あとは清潔な部屋をキープ、かな。
    埃と一緒にいろいろ舞ってそうだし。


    …お掃除苦手だけど、これからの季節特に頑張ろう 涙

    +5

    -1

  • 78. 匿名 2017/10/26(木) 14:01:40 

    >>61
    近所の無名のスーパーで
    なければカルディとかにとありますよ

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2017/10/26(木) 14:03:49 

    子どもじゃなくてもいいですか?
    私は25超えてから毎年ノロにかかるようになって毎回脱水をおこし酷い目に合います。今冬も恐怖です。
    子どもたちにはなぜか毎年うつらないで今のところ済んでいるのですが…今年も免れる保証はないですし。
    何か効果があった方いらしたら教えていただけませんか?
    トピずれ申し訳ない

    +16

    -1

  • 80. 匿名 2017/10/26(木) 14:05:14 

    手洗い
    顔周りを触らないよう注意
    マヌカハニー
    日替わりで色んな種類のヨーグルト
    栄養バランスの良い食事
    こまめに水分とるとか
    人混みでは飴舐めたりとか
    部屋にクレベリンと空気清浄加湿器

    ここまでは日常の予防

    風邪ひきそうな怪しい時は、
    初日は生姜とネギたっぷり鍋
    次の日はカレー
    フルーツ
    を食べさせたりして、早めに葛根湯をのませる。
    あと、蒸気が出る家庭用吸入器で、鼻と喉を潤す。

    風邪をひいても鼻水程度で済むことが多いです。

    +14

    -1

  • 81. 匿名 2017/10/26(木) 14:06:00 

    会社勤めしてた頃は必ず咳が出て、仕事中もマスクしていた。
    でも会社を辞めて引きこもりの生活をしたら咳どころかセキ払いもしなくなった。

    やはり団体の中にいると誰かから風邪をもらうみたい。
    睡眠をたっぷり好きなだけしてるのも理由かも笑

    +19

    -0

  • 82. 匿名 2017/10/26(木) 14:12:15 

    手洗いは年中口やかましいくらい子供に言ってます。うがいは効果がないと聞いたので、最近はあまり言ってません。
    あと、冬場は人混みには極力いかないこと。

    +6

    -0

  • 83. 匿名 2017/10/26(木) 14:13:36 

    食事をしっかり
    おやつは少なめ

    +10

    -0

  • 84. 匿名 2017/10/26(木) 14:15:53 

    かなり熱めのお風呂にゆっくり浸かる。
    これだけだが風邪ひいたのなんて記憶にないくらい昔だわ。

    +7

    -0

  • 85. 匿名 2017/10/26(木) 14:16:00 

    盆はともかく年末年始の時期なんて国内の帰省やレジャーランド旅行はしない
    あらゆるウイルステロがそこかしこにある
    病院も閉まってるしね…

    +11

    -0

  • 86. 匿名 2017/10/26(木) 14:20:59 

    ちょっと根本から違う意見になってしまうけど、
    小さい頃に風邪ひくことは悪い事ではないと思います。
    風邪の種類は約200種類位あって、一つ一つ免疫を作っていくそうだから、小さなうち風邪ひきまくった人は大人になってひきにくいそう。
    なのでうちは風邪ひいた時にいかに早く治すかを大切にしています。

    +65

    -1

  • 87. 匿名 2017/10/26(木) 14:24:05 

    手洗いうがいと
    きいてるのか分からないけど気持ち的に
    カテキン入りの喉にシュッシュッするやつだけしてます。

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2017/10/26(木) 14:24:20 

    食べ物の好き嫌いがなくて、野菜とかフルーツ大好きな長男はよく風邪引く。
    次男は野菜、フルーツほぼ全滅だけど、あんまり風邪引かないし引いても軽い。
    体質なのかな。

    +30

    -1

  • 89. 匿名 2017/10/26(木) 14:24:26 

    長文すみません。
    寒い時に 体温を上げるのとうがいが効果ありす! 免疫というのは白血球のこと で、体温が一度上がるごとに白血球の数が 何千個と増えるそう。

    年寄りや 子供赤ちゃんは 筋肉がないため、 なかなか体温が上がりづらい 。そのため、 風邪をひきやすくなるそうです 。

    毎年冬にもうすぐ2歳の女の子 がいますが、寒い時は厚着をしてるので、一回しか風邪を引いてません。やはりその風邪も夏に薄着すぎて寒くなった時でした。

    +1

    -3

  • 90. 匿名 2017/10/26(木) 14:24:44 

    朝にR1ヨーグルト。人ごみ行かない。マスク。これが限界かなー。風邪引く時は引くしね!

    +5

    -2

  • 91. 匿名 2017/10/26(木) 14:26:51 

    0歳児の方ってどうしてますか?
    うちは10ヶ月でショッピングモールなどに行った時はキッズスペースで遊ばせてますが、帰宅後特に何もしてません。
    家着くまでに手舐めるし、トイレで洗ったりしてる方見たことないし、気になります。

    +2

    -12

  • 92. 匿名 2017/10/26(木) 14:29:21 

    R1は私もこども達もダメだった!お腹を逆に緩くしてしまってあわなかったです(泣)こんなに絶賛されているのに!

    +4

    -2

  • 93. 匿名 2017/10/26(木) 14:34:09 

    うがい、手洗い
    外の気温に合わせて温かい格好
    日中はよく外で遊ばせる
    野菜多めのバランスの良い食事
    朝は季節のフルーツ、R-1
    なるべく水分摂取
    空気清浄機&加湿器で室内環境も整える
    9時就寝、7時起床

    幼稚園入園してから毎月2,3回発熱やら胃腸炎やらRSウィルスやらを発症して休んでばかりで悩んでます。いろいろ風邪対策を調べて上記を実施してるものの、あまり効果がなく…。本人の体力&免疫力upを願うばかりです。

    +21

    -0

  • 94. 匿名 2017/10/26(木) 14:42:36  ID:en8KcwCNSD 

    他の子より風邪引きやすくていつも心配して、ネットで検索しては対策してたけど効果なし。でもある時期から急に年に1回熱出すか出さないかくらいになった。体の成長や、免疫が上手く働くようになったのかなと思ってる。
    心配性の人は過度に対策しがちだけど、風邪引くことで免疫も付いていくから、手洗いうがいくらいで良いと思う。

    +17

    -0

  • 95. 匿名 2017/10/26(木) 14:42:58 

    基本だけど手洗いうがい
    100均で買った伸び縮みするコップを常に携帯
    出先でも手洗いうがいさせてる
    外食する時とか必ずうがいしてから食事

    あとは毎日R1ヨーグルト
    時々子供の気分次第でヨーグルトにマヌカハニーを入れて食べさせたり。

    我が家ではあまり出ないけど
    病院で働く管理栄養士はキウイのビタミンが優秀だって言ってた
    風邪をひきはじめたら、キウイに塩を少しかけて食べると、ビタミンとミネラルが補給されてすごくいいらしい。

    +13

    -1

  • 96. 匿名 2017/10/26(木) 14:43:11 

    幼稚園保育園は11月入ったら要注意だよね。
    マスクさせたいけど息苦しいだろうし手洗いうがい以外どうすることもできない。

    +16

    -1

  • 97. 匿名 2017/10/26(木) 14:44:44 

    >>89
    分かる。子供に薄着も限度があるよね
    暑がりな子なら大丈夫だろうけど

    +4

    -1

  • 98. 匿名 2017/10/26(木) 14:48:13 

    >>65 amazonで500g 1万越えのを買ってる
    安いマヌカハニーはただのハチミツ?なこともあるから注意

    マヌカハニーならUMF MGO って表示がきちんとあるはず
    我が家はMGO400を与えてる
    数値が高ければ高いほど殺菌効果が高い。

    +15

    -1

  • 99. 匿名 2017/10/26(木) 14:50:36 

    >>91
    特にインフルの季節は帰宅後は必ず手洗いはさせてる。
    うがいはできないけど、親子揃って着替えますよ。
    気休め程度だけど、顔もふく。

    +5

    -2

  • 100. 匿名 2017/10/26(木) 14:58:11 

    >>91
    赤ちゃんの時も外出先で手洗いしてましたよ。

    +5

    -0

  • 101. 匿名 2017/10/26(木) 15:04:37 

    >>66
    乳酸菌をとって腸内環境を良くしておくと免疫力は上がるって言われてるから、R1が合ってるならそれでいいと思うよ。

    +15

    -1

  • 102. 匿名 2017/10/26(木) 15:09:07 

    緑茶うがい。
    水筒に緑茶を入れて持ち歩き、こまめにガラゴラごっくん。をさせてます。
    前にいた小学校で指導されて、転校先も水筒持込みOKだったので実践させたらインフル流行時にも罹患しなかった。

    +14

    -3

  • 103. 匿名 2017/10/26(木) 15:10:12 

    薄着を心掛ける
    睡眠しっかりとる
    暖かい食事

    小3&小5ですが、インフルもノロもなったことないし、発熱したのもほんの数回です。

    +14

    -0

  • 104. 匿名 2017/10/26(木) 15:16:36 

    薄着って言ってもどれくらいかわからない。
    単純に寒くて風邪ひいてる気がする

    +22

    -2

  • 105. 匿名 2017/10/26(木) 15:21:48 

    >>69
    美味しいけど朝からキムチはちょっと臭そう。
    臭いは気になりませんか?

    +9

    -1

  • 106. 匿名 2017/10/26(木) 15:28:59 

    >>102
    ガラガラ〜ペッ!じゃなくて、ゴックンなんですね。
    菌が体内に入りそうだけど、大丈夫なのかな?

    +23

    -1

  • 107. 匿名 2017/10/26(木) 15:33:03 

    ヤクルト毎日半量ですが、2歳半、保育園通い、健康です!

    スーパーにヤクルトのおじさんが店頭販売にきていて話を聞いて試しに毎日続けてたら本当風邪ひかなくなりました。1歳半から普通のヤクルト半分のませていて1年以上経過しますが、風邪がうつったとしても軽度だったり鼻水止まりで保育園ほぼ皆勤ですね。
    半分は私が飲んでます。

    +15

    -0

  • 108. 匿名 2017/10/26(木) 15:36:22 

    >>102ガラガラごっくんしたら意味ないと思う。

    +5

    -9

  • 109. 匿名 2017/10/26(木) 15:42:29 

    なるべく毎日マヌカハニーを食べさせようとしてるが忘れたりする
    あとは空気清浄機つけっぱなし

    +9

    -0

  • 110. 匿名 2017/10/26(木) 15:42:33 

    毎年インフルエンザにかかってましたが、R1飲み始めてから3年間かかってないです!高いのでインフルエンザの流行る10月から2月の間だけ飲んでます。今年はヤクルトにしてみようかなって思ってる。合う合わないは体質ですよね。

    +13

    -0

  • 111. 匿名 2017/10/26(木) 15:42:45 

    指しゃぶりはなんとかならないかな
    もういくらうがいしたって無駄だよ
    ホント汚くて困る

    +30

    -0

  • 112. 匿名 2017/10/26(木) 15:43:11 

    1歳児の子供が今風邪引いてて
    まだまだ熱くて病院から貰った薬を
    飲んでるものの
    食欲もまだ回復してないし元気はちょっと
    あるもののぼーっとしてて
    夜は体温が上がり辛いのか小刻みに泣いて起きての
    繰り返し中で可哀想です(´;ω;`)
    とりあえず寝れる時は寝かせてますが
    早く治ってほしい...

    +8

    -0

  • 113. 匿名 2017/10/26(木) 15:51:54 

    >>112
    辛いねぇ
    息子はos-1飲ませた30分後くらいに熱が下がって、急に回復したことが一度あったよ。
    その後高熱が出ていないから、たまたま回復のタイミングだったのかos-1効果だったのかはわからないけど…
    不思議なのが、高熱中は美味しいと言っていたのに、熱が下がった後に残りを飲ませたら不味くて飲めないと言われた。

    +14

    -0

  • 114. 匿名 2017/10/26(木) 15:54:36 

    マヌカハニー私は食べてるけど、濃ゆいから何歳からあげていいのか分からず2歳過ぎの子にはまだあげた事ありません。マヌカハニーあげてる人は何歳からあげていますか?

    +12

    -0

  • 115. 匿名 2017/10/26(木) 15:58:56 

    早寝
    早起き
    朝ごはん

    +5

    -1

  • 116. 匿名 2017/10/26(木) 16:07:23 

    >>104
    寒いから風邪ひくんじゃないからね?

    +8

    -0

  • 117. 匿名 2017/10/26(木) 16:09:15 

    よくモコモコ着せてる方いますが、薄着が基本ですよ。

    +10

    -2

  • 118. 匿名 2017/10/26(木) 16:09:39 

    >>13
    うちの子にはR-1絶大な効果があったんですが、ここ読んでたらそうでもない人いっぱいですね…。

    去年の今頃からせっせと毎日食べさせてますが、それから今まで欠席なしです(年長さん)。年少の時は毎月毎月休んでたので、「R-1すごい!」とすっかり信者に…。

    直接免疫力アップに効果があったというよりは、腸内環境がよくなったのか、食事をしっかり摂るようになりました。
    以前はとても少食で、朝は果物少し食べるだけ…夜もすぐ「もうお腹いっぱい…」とかでしたが、ヨーグルト毎日食べだしてから、よく食べるようになりました。体調崩さなくなったのはそれでかな?

    腸内環境整える目的で、R-1じゃなくても毎日ヨーグルト食べるのオススメです!

    +23

    -0

  • 119. 匿名 2017/10/26(木) 16:13:00 

    冬は加湿!寝るときも風邪予防になるアロマ入れて、アロマディフューザーつけてます。

    +3

    -0

  • 120. 匿名 2017/10/26(木) 16:18:20 

    R-1か…風邪はに効いたとしても他の成分が気になるな…たまにならいいけど毎日飲むとなると。

    他にも書いてる人いるけど、薄着にして適度な運動に睡眠が大切。

    +5

    -1

  • 121. 匿名 2017/10/26(木) 16:19:04 

    >>116
    寒いと体温が下がって免疫力が落ち風邪をひく
    というイメージ

    +12

    -0

  • 122. 匿名 2017/10/26(木) 16:20:55 

    マヌカハニーって1歳過ぎてればあげていいのかな?

    +8

    -0

  • 123. 匿名 2017/10/26(木) 16:21:03 

    薄着にしましょうって何枚も下に着込ませすぎるなって事だよね?

    さすがに真冬、下着の上にペラペラ薄いの1枚とかは寒いよね

    +13

    -0

  • 124. 匿名 2017/10/26(木) 16:24:01 

    >>108
    ごっくんでもいいんだよ
    胃で細菌死滅させられるから
    喉にとどめておくのがいけないからうがい(ガラガラペッ)ができなければこまめに水分摂らせるのも効果的

    +48

    -0

  • 125. 匿名 2017/10/26(木) 16:24:08 

    >>106
    インフルエンザや風邪などの菌は喉から感染するので、食道や胃からは感染しないと聞きました。
    ガラガラゴックンだと、ペッて出来る場所以外でもできるからこまめにうがいが出来るし、
    常に喉を潤しておくことも風邪予防になるらしいです。

    +25

    -0

  • 126. 匿名 2017/10/26(木) 16:47:55 

    手洗いうがいとかしすぎも良くない
    今の子は菌に弱いんだよ

    +7

    -1

  • 127. 匿名 2017/10/26(木) 16:48:21 

    ごっくんしても胃酸で死ぬんじゃない?

    +20

    -0

  • 128. 匿名 2017/10/26(木) 16:53:25 

    帰ってきた時と食事前はしっかり手首まで石鹸で洗わす。
    あと朝夕は、おかし食べてお腹空いてなくても、暖かい汁物だけは欠かさず飲ます。
    この2つだけ毎日やってます。
    もともと丈夫な我が子だけど、3歳から今現在の7歳まで風邪や感染症になってない。

    +9

    -0

  • 129. 匿名 2017/10/26(木) 16:55:48 

    帰ったらスグに手洗いうがいを必ず

    +2

    -0

  • 130. 匿名 2017/10/26(木) 17:00:00 

    毎朝フルーツとヤクルトは必ず。
    あげてないときと比較できないからこのお陰か体質なのかは分からないけど、今3歳9ヶ月、もう2年は熱だすような風邪引いてない。

    +6

    -0

  • 131. 匿名 2017/10/26(木) 17:18:11 

    うがいも良いと思いますが、こまめに水分を取って菌を流してしまうほうが効果的と聞いたことがあります!

    +21

    -0

  • 132. 匿名 2017/10/26(木) 17:30:13 

    楽しく過ごす!
    笑って免疫力アップ!!

    +6

    -0

  • 133. 匿名 2017/10/26(木) 18:08:41 

    まさに今週、娘が地域の子育て支援センターで風邪をもらってきました。
    鼻水だらだら&くしゃみの子が、嫌がる娘にやたら近づいてきてて、嫌な予感がして、早めに帰ったのですが、案の定。
    その子の、母親はただ、にこにこ見てるだけで。
    頑張って自衛しても、風邪真っ只中に外で遊ぶような、非常識な親子に遭遇してしまったら、どうしようもないんですかね。

    +16

    -11

  • 134. 匿名 2017/10/26(木) 18:15:51 

    うちは3歳で熱の風邪やインフルも今のところはない。未就園なのも大きいけど、とにかく昼寝はさせる‼︎育児書には1時間程度とかあるけど、疲れてるから寝ちゃうわけで、好きなだけ寝かせてる。

    あと外出から帰ったら、即着替えさせて手洗いとうがいの代わりに口周りを洗う。冬は湿度を50-60でキープ。インフルが流行り始めたら自宅軟禁。モールや有料遊び場には連れて行かない。

    +12

    -0

  • 135. 匿名 2017/10/26(木) 18:19:12 

    これから時期、よその子の咳が喘息なのか風邪なのかわからないし、鼻水も鼻炎なのか風邪の治りかけなのか分からないから、子供がたくさん集まるところには連れて行かない。自分で痛いって言えるまでは可哀想だけど冬場は引きこもり生活。

    +12

    -1

  • 136. 匿名 2017/10/26(木) 19:25:01 

    子供が小さい頃は手洗いうがいに、規則正しい食事に睡眠をしていたくらいで、子供は元気に外遊び。風邪にかからないようにとはあまり神経質に考えていませんでした。
    風邪は毎年ひいていましたが、そのため免疫力がついたのか、小学生になってからはほとんど風邪知らず。少し風邪気味になったら柚子湯で治っています。

    +10

    -1

  • 137. 匿名 2017/10/26(木) 19:45:10 

    マヌカハニーをヨーグルトに入れている方いますが、マヌカハニーの殺菌力でヨーグルトの菌が死んじゃうらしいですよ。なのでマヌカハニーとヨーグルトは一緒に食べない方がいいです

    +17

    -0

  • 138. 匿名 2017/10/26(木) 19:52:44 

    にんにく、生姜、ねぎなどの免疫力を高める食材。
    薄着で加湿。湿度は大切、乾燥は大敵。発酵食品は意識的に。

    +3

    -0

  • 139. 匿名 2017/10/26(木) 19:55:51 

    好き嫌いも全くないし、果物も良く食べます。手洗いうがいもきちんとしています。
    でも、小さい頃から物凄く虚弱体質で、入院回数は二桁。
    小学生時代は規則正しい生活も遅れましたが、中学生の現在は、テスト前は特に睡眠不足で、すぐに風邪をひいてしまいます。
    ちなみにアレルギーがあるので、R1は食べられません。今回の台風で喘息も出てしまっているし・・。親として思いつく予防策は色々試していますが、やっぱりその子の体質じゃないでしょうか?
    最近は、幼児期と比べて多少は丈夫になっているので、まだマシかと諦めています。

    +7

    -0

  • 140. 匿名 2017/10/26(木) 20:56:56 

    ここ見てるとヤクルトやっぱりいいんだね!以前、ヤクルト毎日飲むと糖尿になるって聞いてから、当分多そうな気がして飲ますのやめた。でもまた始めようかなー。

    +13

    -0

  • 141. 匿名 2017/10/26(木) 20:57:40 

    >>124
    そう、ウイルスは胃に入ったら死んじゃうんだよ
    インフルエンザのウイルスですらね
    難しいけど、こまめにお茶や水を飲むといいらしいよね

    +13

    -0

  • 142. 匿名 2017/10/26(木) 21:10:47 

    >>104
    寒いだけでは風邪はひかないよ。

    +1

    -0

  • 143. 匿名 2017/10/26(木) 21:14:13 

    でも結局体質ってあるよね。
    うちの子は年少の時にアデノから手足口病、インフル等々園で流行るもの全てもらってきたけど、友人の子は同じクラスなのに何1つかからずに年少で皆勤賞だった。

    +21

    -0

  • 144. 匿名 2017/10/26(木) 21:45:03 

    住んでいる地域によっても違うのかも〜〜
    都内だと人も多くて防ぎきれない部分がある
    何やってももらってくる

    +0

    -1

  • 145. 匿名 2017/10/26(木) 21:46:56 

    毎朝R-1とヤクルト飲ませて
    外出中でも定期的に薄めた次亜塩素酸で手を消毒して
    帰ったら即(外科医の手洗い法)丁寧な手洗いうがいして
    体、特に首とつく部位を暖めて
    毎日湯船に入り体幹を暖めて
    体操教室とスイミングを習い適度な運動をして
    具沢山味噌汁にバランスのとれた食事をさせて
    19時〜7時までたっぷり睡眠をとらせているけど毎年インフルかかるし、毎月風邪ひいてますよ。

    +22

    -2

  • 146. 匿名 2017/10/26(木) 21:58:35 

    >>145風邪ひくんかーい

    +46

    -0

  • 147. 匿名 2017/10/26(木) 22:13:39 

    ごめんなさい、うちの父の話なんですが
    2週間に1回病院で血液検査してるのですが、去年R1を飲んでいたら免疫の数値がすごく上がったらしくて、医者も「なにをしたの?!」と驚いていたみたいです。
    ちなみに、1日おきでいいそうです。
    うちも今年は子供に飲ませるつもりです。

    +8

    -0

  • 148. 匿名 2017/10/26(木) 22:37:51 

    >>147ちなみにR1を飲みだして、どれくらいで免疫の数値が上がったんですか?
    私も子供がR1飲んでますが、毎日となると金額高いと思ってたので、1日おきでいいとの情報は助かりました。子供と主人で毎日3本が半分になると結構節約できます。
    私がインフルエンザにかかっても家族は元気だったのでR1効果はあると思ってました。

    +2

    -0

  • 149. 匿名 2017/10/27(金) 00:26:20 

    >>139
    うちも同じくです!
    フルーツもよく食べさせるし、手洗いうがい、睡眠、食事やおやつには気を配ってますが、喘息も持っててこの秋既に何度も軽い風邪を引いてますし、毎月病院のお世話になってます。
    入院はないですが、人より重症化しやすいです。
    体質は絶対ありますよね。
    10才になったら身体がしっかりするのかなと期待していましたが、弱い子はそうとも限らないんですね。

    +6

    -0

  • 150. 匿名 2017/10/27(金) 07:10:21 

    >>148
    147です。
    うちの父の場合は次の検査には上がってたそうなので、2週間で上がったそうです。
    初めの2週間は毎日飲んで数値が上がってからは1日おきにしたと言ってました。
    担当医が地元の医師会の会長なのですが、医師会の中でもR1は効くと話題になっていたそうなので私は効き目あると思います。
    でもR1って地味に高いですよね(T_T)

    +7

    -0

  • 151. 匿名 2017/10/27(金) 08:13:16 

    なんか、インフルエンザとか風邪とかノロウィルスの話題になると、
    ヤクルト・ヤクルトって出てくるよね。

    私も一時期知り合いに買わされてたから知ってるけど、そんなに凄いもんじゃないのに。。
    スーパーで売ってるような市販のヨーグルトと大して効果は変わんないよ。

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    ビオヨーグルト.html

    +3

    -1

  • 152. 匿名 2017/10/27(金) 13:28:33 

    鼻うがい
    鼻水ちょっと出始めたら、鼻うがいすると、それ以上悪化しません。
    鼻が詰まり出すと、口呼吸になって悪化→長引くから、その前にくい止める!

    +3

    -0

  • 153. 匿名 2017/11/04(土) 02:26:00 

    フルーツ嫌い、水分とるよう話しても水筒のお茶は減ってない。お菓子は、もっとちょうだいの連呼。
    体のために教えてることなのに
    まったくできてない。かなしくなるわ、必死なわたし。

    +1

    -0

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