精神を患った時に出た症状

[501. 匿名]

>>175

175さん＝197さん、でいいのかな？

ご主人には残念ながらあなたへの愛情がないのでしょう。きちんと人を愛することができない人だと思います。そんな方とまともな関係なんて築けないし、お子さんにとっても不幸でしかありません。現実いろいろ厳しいでしょうが、離婚をお勧めします。

まずは身近で信頼できる人に相談されては？誠実な人、だれか1人くらい思い当たりませんか？とにかく死なないで、お子さんを道連れにもぜったいしないで。御自分を大切になさってください。

[502. 匿名]

コンビニですら行けない。
眠れない。
起きれない。
視線が気になる。

[503. 匿名]

>>887待ってヘルプママお願い私の最後のお願いだと思って聞いて私ねMy３６５ってい... | ガールズちゃんねる - Girls Channel -

女子の女子による女子のためのおしゃべりコミュニティ。女子の好きな話題にみんなでコメント、みんなで投票して盛り上がれる匿名掲示板「ガールズちゃんねる」へようこそ。

話そうよ❤

[504. 匿名]

・だるくて横になりたい。
・呼吸を忘れ苦しくなる。
・手先のしびれ、冷え。
・自分が何かしでかすのではと
突然恐怖感に襲われる。
・息苦しく公共の場で
倒れるんじゃないかとパニックになる。

[505. 匿名]

やたらと人目が気になる。

[506. 匿名]

やる気が起きなくて毎日しんどくて、寝ても寝ても眠くて、会話も全然したくないし喋るとどもるんだけど
…私精神やられてるの？

[507. 匿名]

何を話したか分からずさっき質問した事をまた聞く
なんどもあり、会話が怖い

[508. 匿名]

首の痛み、頭痛、止まらない吐き気
つわりかと思いました

[509. 匿名]

行けない場所がたくさんある。
がしかし、その理由をだれにもわかってもらえずツライ。

美容室＝拷問部屋

[510. 匿名]

一日中眠い
とにかく眠い
そしてだるい

[511. 匿名]

過去の嫌な出来事とかを思い出してしまう。
周りの人の言葉全て、自分に敵意をもって向けられたものなんじゃないかと捉えてしまう。

[512. 匿名]

やけ食い
呼吸がしにくくて苦しい
動悸
急に涙がでてくる

[513. 匿名]

旦那のモラハラで怒鳴られすぎて
耳が聞こえなくなった

この前、電車にいた夫婦の旦那が、奥さんに「お前バカ？」って何回も言ってて、こっちが怒りで震えたわ

モラハラ旦那だと奥さんが病むけど、そもそも脳の病気なのはモラハラ野郎だよね

[514. 匿名]

思考能力が低下したのか感情だけで行動してた
あとはクイズ番組の答え考えるの好きだったのに一切考えたくなくなったし、テレビを見なくなった

[515. 匿名]

下痢
とにかく下痢
最近ずっと下痢
あと不眠

[516. 匿名]

薬に依存する

[517. 匿名]

寝れない。ウトウトしたと思ったら心臓ばくばくして
ソワソワする。
不安、イライラしすぎると過呼吸。
手足のしびれ、浮腫。
フワフワしてる感じ。
人をよく疑う。

[518. 匿名]

震災のあとしばらく過呼吸が連続してなった。お風呂場で目の前が真っ暗になって身体が動かなくなった。

最近は突発性難聴になった。治療せずに自然治癒したけど怖くてストレスになる事はしたくない。

[519. 匿名]

考える視野が狭くなる。オリの中に入ったみたい。鬱状態の人を知らぬ間に追い込んでくる人がいて、言葉ひとつひとつ辛かった。

[520. 匿名]

薬にだけは詳しくなる。

[521. 匿名]

予期不安
動悸
感傷的になる
悲観的になる
眠れない

[522. 匿名]

記憶がすっぽり抜け落ちる事があった。例えばついさっきお風呂に入ったばかりなのに、また入ろうとしたり。ご飯食べたばかりなのに、まだ食べていないからとまた料理して食べようとしたり。

[523. 匿名]

昔起きたいろいろな事を思い出して
夜はずっと泣いてた。
何をしても自分が悪い、役立たずって
発想だった。円形脱毛もできた。
欝かもしれないと知人に相談したら
欝の人は自覚ないから大丈夫だよ（笑）
と言われた。でもあれは欝だったと思う。

[524. 匿名]

とにかくヤル気が起きない。
頑張れよ！！って言われたら恐らく自殺する。

[525. 匿名]

節々が痛む。
私は特に腰が痛くなる。

[526. 匿名]

>>9
えー、嫌がらせされた人たちと話す時
吃っちゃうんだけど、病んでるのか（ ; ; ）
それか拒否反応かな、

[527. 匿名]

拒食
不眠
幻聴
ホント最悪でした。

[528. 匿名]

動悸って、みなさんバクバク早い感じでしょうか？
私は普通の速さ？で、ドク…ドク…という心臓の音がものすごいアピールしてくるのが嫌で嫌で仕方ないです。
一人でいたり、ボーッとしていると強く感じます。
特に、ここ2週間くらい酷いです（泣）

[529. 匿名]

胸のあたりを内側からくすぐられてるような不快感があります
伝えにくい…

[530. 匿名]

異様に光がダメになった人いますか？
あまりに眩しくてクラクラしてしまいます。
脳外科と眼科では異常なしでした。

[531. 匿名]

帯状疱疹
記憶が無い
寝ない

[532. 匿名]

皮膚疾患
食欲減退で一カ月5キロ痩せる
何もやる気が起きない
不安で夜眠れない

[533. 匿名]

精神的に病んで一番頭が可笑しかった時は
チョコレートをめちゃくちゃ食べてた
一度に板チョコ10枚くらい

[534. 匿名]

幻覚 白い手に腕を掴まれた。感覚もあった
幻聴 は無いけど、耳から頭がキーンとうるさい
食べ物が美味しくないのはあるあるかな
1番辛かったのは眠れない。ただ眠れないわけじゃなくて睡魔が襲ってくると息が出来なくなること
睡魔が来る時って身体がガンっと重くなるでしょ
その時息も止まる。心の中で助けてって叫んでた

[535. 匿名]

目に包丁が刺さるイメージがずっと。ヤバイと思ってすぐ心療内科にかかった。
先端恐怖症がある出来事を引き金に重症化したらしい

[536. 匿名]

小学生の時、自覚なかったけど、病んでたと思うエピソード。
小学生の時にニュースでたくさん北朝鮮の拉致被害者の事をやってたから、寝たらどこかに拉致されるんじゃないかって眠れなくなった。
実際、夫婦喧嘩した母親が私が寝てる時に勝手に抱っこして車に乗せてたらしいから、それも大きかったと思う。
後は公共の物が触らなくなった。階段の手すりでも気持ち悪くて無理になった。
転勤族だったから転校も多くてそれも影響が多かったと思う。

大人になって病んだ時はひたすら眠れないし、他人の声が怖くなった。テレビもつけれなかった。
あと病んだ原因のお局様やパワハラ上司と背格好似た人とすれ違う時はパニックになる。

[537. 匿名]

元旦那の結婚前からの継続した浮気でうつ病になりました。プロポーズされた時も、新婚旅行の時も相手の女と会ったり連絡したりお土産買ってた。ばれてから離婚するまでは何もする気にならなくなり、仕事も集中力がなくなってミスばかり。お酒飲みに行っても美味しくないし楽しくなくて、オシャレもメイクもする気が無くなった。
眠れなくて常に睡眠不足になり、眠剤や抗鬱剤内服して、離婚して、新しく彼氏ができてやっと治ったけど、未だに思い出すと動悸がして誰のことも信じることができない。

[538. 匿名]

製薬会社勤務ですが、薬は根本治療の為に作られてはいません。
精神科系の薬は絶対に、飲んではダメです。

セロトニンを合成するのに必要な、
ビタミンb1.b2.b6.b12を毎日サプリで、推奨1日摂取量の2-3倍は飲むことで、少しずつ自分の力で元に戻すことを試しましょう。
値段は高くないはずです。
漢方もオススメです。

[539. 匿名]

>>163
辛いですね、病院には内緒で行けれないですか？
私の場合は親でしたが鬱を理解してもらえず暴言の日々でした。
それでも病院へ行き薬を飲んでました。薬だけが頼りだったので。

今でも頓服を飲むときの癖でコップの飲み物を空にできないです。

[540. 匿名]

とにかくダルイ。とにかく眠い。
あとお店のＢＧＭの音量が大きく感じてイライラした

[541. 匿名]

いきなり自律神経にきました。
症状は動悸、不眠、食欲不振、息苦しい、とんでもなくダルい。
内科で血液検査しようかなーと思ってた矢先に１週間たってマシになってきたかな。

[542. 匿名]

>>538
EPSなど副作用で、薬によって精神病患者が作り上げられるんだよね

テレビで見たけど、長く精神病を患って抗精神病飲んでる人が廃人化してて、まともに歩けなくなってたけど、あれって今思うとEPSだった

[543. 匿名]

外出するとトイレに行きたくなる。
トイレのことばかり考えてる自分を悲しく思うし情けなくなる。
スーパーもレジに並ぶとトイレに行きたくなる。
いつになったらこの不安感や緊張感、無くなるんだろう。

[544. 匿名]

>>530
なりましたよ
トイレの電気が眩しすぎてつけない程

[545. 匿名]

過呼吸

[546. 匿名]

自分の髪の毛をひたすら抜いていた。
人がとにかく怖かった。

[547. 匿名]

不安障害と思うけど、小学生の時に毒親育ちや転勤族で周りに味方いなくて病んで、たまたま授業で覚醒剤について勉強した後から、「口を開けたら誰かに覚醒剤入れられる、飲まされる」って不安になった。
口を絶対に開けないといけない歯医者が地獄で、恐怖で気を失った事が何回かある。
幸いなことに矯正治療で時間かかる治療だったからバレなかったけど。
親元離れて落ち着くまでずっとこれ。
虫歯放置もたたって今超後悔してる。

[548. 匿名]

人生の最高の時に既出の症状を網羅した。

ひどい不眠、薬で寝ても悪夢。早朝覚醒。
うまく息ができない、いつも息苦しい。横隔膜あたりに違和感、赤血球の異常、常に動悸。
耳鳴り、音が物凄く気になる。文字が頭に入ってこない、そんな状態なので急激に体重減少。

精神安定剤では効果も薄く、抗うつ剤でやっと症状が改善しました。
でも判断力が極限まで低下していたのでしょう。最悪の判断をしてしまいました。

誰か私を強制入院させて欲しかった。その時の自分は思いつかなかった。
入院できていたら人生を狂わせることはなかったかも知れない。

鬱の時に絶対に自分で大事なことを決めたら駄目です。これだけは言っておきたい。
今も薬が手離せないでいます。

[549. 匿名]

>>378
仕事は辞めました。接客業で対人恐怖症になってしまったので…。

[550. 匿名]

>>530
なった。光っていうか太陽も電気の照明もとにかく明るいところがムリ。眩しいのわかる。ショッピングモールのキラキラ＋賑やかなんて最悪。夏に扇風機買いに電気屋行ったら全てが眩しすぎて、溶けるかと思った。店員のハツラツ笑顔でトドメ刺された。その後のシツコイ接客に動悸めまいして逃げた。
病院だけは何故か平気笑笑
あと、大通り沿いにあるオープンな美容院の眩しすぎるキラキラ感は近寄りたくもない、別世界。

[551. 匿名]

街並みを歩いてる時、色が無くなって白黒に見えた。周りの動きもスロー再生みたいに感じた。

[552. 匿名]

喉に何かつまってる気がする。
鼻からカメラ入れても何もない。
今なってて苦しい。

[553. 匿名]

髪の毛を抜くと気持ちがスッキリする。
後で知ったんだけど、軽い自傷行為らしい。

[554. 匿名]

異常に髪の毛が抜けた

[555. 匿名]

[556. 匿名]

統合失調症を患って一番酷かった頃は、
誰も居ないはずなのに見られてる、すれ違う人全員が私を見てヒソヒソ話してる、悪口を言われてる、幻覚幻聴も酷くなり外にも出られなくなりました。

[557. 匿名]

上手く息が吸えなくなった。苦しかった。薬飲んで治ったから良かったです。

[558. 匿名]

自覚がないときは過眠だった
自覚してからは不眠、早朝覚醒、動悸や過呼吸
お風呂に入れない、髪が洗えない、掃除ができない、空腹感はあるのに食べられない、テレビの音が苦痛

今はだいぶマシになったけど
テレビはバラエティーとか今も煩くて無理

[559. 匿名]

もうヒトコマあるのに投稿できず。画像を連続して１回で貼る方法がわかりまへん

[560. 匿名]

>>538
本当に製薬会社にお勤めでしょうか？
絶対的に飲まないとならない精神科の患者さんがいるのご存知ですか？
治療のためではない。症状が出ないようにする為です。強く症状が出てる人は漢方で抑えられませんよ。

多剤処方など問題も多くありますが、適量必要な人がいるのですよ。
現場をみてたらとてもそのような発言にはなりません。絶対飲むなは非常に危険な発言です。

[561. 匿名]

テレビも音楽もいらなくて、とにかく一人になりたかった。
静かな部屋で一人になると本当にほっとした。
人の気配がすると息苦しかった。

[562. 匿名]

満員電車に30分閉じ込められてから、満員電車で過呼吸、めまいが出る。
7時に家を出ても混んでる。

[563. 匿名]

一点をみつめて、ずっと固まってた。。
ドラマ観ても、ストーリーがはいってこなかった。。

[564. 匿名]

とにかく引きこもりたくなる、外的刺激をさけて過ごしてました。

[565. 匿名]

お風呂入れない
誰かに話されても受け答えが無理
笑うのも苦痛
テレビの音すらうるさい
トイレさえめんどくさい
何時間かわからないけどずっとぼぉーと
してられる

[566. 匿名]

>>34私も良くあるんですが…考えすぎなのかと思ってました。

[567. 匿名]

空元気

[568. 匿名]

精神状態が酷かった時、友達に言われた事を忘れてしまい同じことを何度も何度も聞いてしまって
ついにはシカトされてしまった…
凄くショックだったけど何度も同じ事言われたらそりゃ嫌になるよなーと(´･_･`)

[569. 匿名]

ずっと眠かった。

で、夜寝て、朝起きたら

母「あんた昨日夜中にトイレ行った？」
私「？？？兄じゃないの？」
母「いや、あんただったよ」
私「！？？？」

ということが何回かあった。

[570. 匿名]

何が出来なくなっていたかも思い出せない。
そのくらい当時の記憶がない

[571. 匿名]

寝ても寝ても眠い。
家事をしないとならないとわかっているのに眠気に勝てない。
食欲も湧かなくて、でも少しでも食べなきゃと思い、食べ始めると、強烈な眠気が襲ってくる。
薬を変えてもらっているのに、もうどうしたらいいかわからない。

[572. 匿名]

175さん

自分の為に、子供の為に生きてください。
そのために旦那から離れて。
私は母が父からモラハラ受けてるのを見て育ちました。
小学生の時に、階段を下りていく父を見ては、今押せば父は死ぬだろうか、そうすれば母は楽になるだろうかって考えてた。
何度も押そうとしたけど、もし死ななかったらどうなるだろうと考えて怖くて押せませんでした。
お子さんの年齢がいくつかわかりませんが、あなたを見てきっとお子さんも、辛くなったり助けたいと思ったりすると思う。
好きな気持ちもあるだろうけど、安心や幸せを与えてくれないなら離れてください。

[573. 匿名]

１０年前に発症しました
車の運転が出来なくなりました
運転中過呼吸のような症状がでるようになりました

失業し4年間無職で、このままではいけないと
再就職し6年経ちました
ここ2年ほどは気持ちが安定していますが車の運転はしていません

[574. 匿名]

私はうつ病治療中ですが、あてはまる症状が多いです。
言葉が思うように出てこなくなったり、記憶が全体的に薄くなる、小さい判断ができない等知能系の症状から始まり、眠れない、食べられない、何にも興味が湧かない、突然泣き出すことが多くなりました。
ピーク時は友達がグループラインで私のことを死ねばいいって言ってる幻覚を見たり、常にもう生きていたくない、死にたいという気持ちでした。
薬で今はだいぶ良くなりました。
まだ会社を休んでしまう日もありますが。
うつ病の症状があてはまる方は、早く心療内科に行ってほしいと思います。
薬は有効な手段です。

[575. 匿名]

鬱ではないんだろうけど仕事で怒られすぎて精神きてるかも…。
頭がぼんやりしてうまく回らなくて、ここでこれやれば良いとか、前怒られたからここは直すとかが前よりできなくなった。そしてまた怒られの無限ループ。休日の食事が雑になった。食べたの忘れてまた食べるとか、何にも食べないまま夜とか。死にたくなって死ぬ想像しては泣く。

[576. 匿名]

>>157
私も今現在全く同じです。
人の目線が怖くて話していても目をそらしてしまう。
自分の顔の肌荒れを嫌悪感たっぷりで見られている気がして泣きそうになる。

[577. 匿名]

小学生の頃から人の目が怖くて外食が一切できなくなった。首を絞められてるような、喉がキューっと苦しくなって吐き気がする。
朝登校したら持ってきた教科書が合っているか、他の子のランドセルの隙間からみえる教科書と何度も何度も何度も確認。人がたくさんいるから給食も苦手だった。
ガラスのコップで飲み物を飲むとき噛み砕いてしまって口が血だらけになってしまう気がして、怖くて使えなかった。あの頃は常に不安を感じていた。
強くならないと生きて行けないから今は割り切っているけど、根本は変わらない。

[578. 匿名]

>>528
全身が心臓になったみたいになる時はある

[579. 匿名]

摂食障害。キャベツのカロリーすら気になり
口にするもの全て気楽には食べられなくなった、
一日５００カロリー以上食べると
不安で、居ても立っても居られなくて吐いてしまった。
一度吐くことを覚えてしまうとだめだと思う。
２０年以上たった今でも完治はしていない。
ただ以前に比べたら、体重も普通に近いし
食事を楽しめるようになった。
美味しいごはんを、普通においしく食べられるのは
本当に幸せなことだ。
豊かな日本で暮らしていながら
この有難みをわかってなかった。

[580. 匿名]

吐き気
動悸
食欲不振

[581. 匿名]

食べても体重がどんどん減った

[582. 匿名]

頭痛、腹痛、吐き気、不眠、便秘、お腹空いててもあまり食べられない、お風呂に入るのが面倒、無気力で人と接するのが嫌になる、本気で自殺を考えるなどです。
あの時は生きた気がしなかったです。

[583. 匿名]

簡単な事すら決められない。

自販機の前で5分立ったまま。

気づいた瞬間、情けなくなる。

[584. 匿名]

顔面神経麻痺→回復に３年　後遺症有
メニエール病→めまいと嘔吐と難聴で症状がおさまるまで１８年　聴力は落ちたまま戻らず
昔のことなので病名がついた症状は上記だけだったけど、マイナス思考で訳もなく涙がとまらなくなったり今思えば精神やられてたんだと思う
これらにはなんとなくはじめたヨガがすごく効いた
でも爪を噛んだり指の皮をむく癖がいまだに治らない

[585. 匿名]

のどに何か詰まっている症状、私も出ました。
つっかえた物を出したくて、げほげほ咳き込んでました。
そのうち、脈が飛ぶようになり循環器科を受診。
24時間心電図を着けたところ、食後や喉の不快感を流そうと飲み物を摂ったあとに脈が飛んで喉が詰まりだすのがわかりました。
胃カメラやったら胃の入り口が少しただれてました。
胃酸過多による逆流性食道炎でした。
心臓の後ろに食道が通っているので、胃酸が上がる度に心臓を刺激して脈が飛ぶ。
そして、酸が喉を焼いて、詰まったような違和感と胸焼けを出してました。
胃酸を抑える薬を飲んだら次の日にはもう喉の詰まりから解放されました。

[586. 匿名]

おっくう

[587. 匿名]

がるちゃんに攻撃的なコメントを書き炎上。

[588. 匿名]

円形脱毛症
3ヶ所できて、夏なのに〝冬の大三角形〟みたいになりました

[589. 匿名]

常に不安で、ドキドキしていた

吐き気も強く一度、ホームで吐いてしまい、それから電車が乗れなくなってしまった
一駅ごとに降りて休んで、普通４０分の通勤時間を三時間かけて通勤していた
しんどかったなぁ

[590. 匿名]

前の金融機関勤めのときは休みになると、精神科を検索しまくってた
でもどの病院も電話しても予約して2週間後くらいの診察になる。
その度に絶望してたなあ。
思い出したくもない。
ベッドから出たくなくてがるちゃんでも仕事辞めた、辞めたいトピを見まくり。
眠れない、気分が上がることがなくなる。
今は会社を辞めたから、元気になりました

[591. 匿名]

目が開けられない
首から背中にかけてピリピリする
お腹は空くのに食事を出されると見るだけで吐き気がして食べられない
頭のなかがごちゃごちゃなる
吐き気
嗚咽
泣きたいのに泣けない
体重が36㎏になった　
常にそわそわ、気持ちが落ち着かない

今でも心療内科には通院していますが、上のようなことがあったときが一番辛くて、二度と戻りたくありません。
ここにいる皆さんも、辛いときよりも幸せに元気になりますように。

[592. 匿名]

なにをするにもやる気が起きない。お風呂すら面倒くさい。とにかく睡眠過多になる。

[593. 匿名]

がるちゃんを荒らす

罵倒でも批判でもマイナスでもいいから反応があるのが嬉しかった

[594. 匿名]

味覚がおかしくなり何をたべても不味く感じるようになりました。

あとは がんばれ とか
そのうちよくなるよ とか
励ましのことばが吐き気しました

幸い症状が軽い時点で仕事を辞めたので
半年で回復しました

[595. 匿名]

職場で上司たちにいびられたとき
化粧できない
短文も理解できない
体が鉛のように重い
買い物依存
人間不振
本当に本当に辛かった。辞めてよかった。

[596. 匿名]

喋るとき口が曲がった
アトピーの悪化
蕁麻疹
テレビや本が頭に入らない１日中寝てる

[597. 匿名]

>>560
ちょっと話しズレるかもだけど、製薬会社は景気良いんだよね。世の中薬が必要だから。
働いた事あるけど、お金も気持ちも余裕ある人多い。
でも私はその製薬会社で精神病んだよ。
因みに私は躁鬱だから薬は必要な人です。

[598. 匿名]

「表情が無いよ。どうしたの？」と言われたことはある
自分では笑ってるつもりなのに口が笑えてなかったみたい

[599. 匿名]

今までできてた普通のことが全てできなくなった。
外に出れない、人に会えない、何も食べれない、それで立ち上がれなくなって、寝るのも辛くなって、挙げ句の果てに呼吸の仕方を忘れた。4年後の現在、ご飯も美味しく食べれるし、友だちとも会えるし、電車・車も1人で乗れるようになりました。

今でもたまにパニック発作が怖い時あるけど、それを怖がって前の死んだような状態の自分に戻りたくないと思ってマイペースにやってます！
いつか治る日が来るから、今苦しんでる人も焦らずに一歩づつやっていきましょう(*^^*)

[600. 匿名]

友達と会いたくない。場を暗くしてしまいそうで明るくはしゃげる自信がない。
その時の精神状態がどうなってるか分からないから先の約束が出来ない。

[601. 匿名]

>>509
パニック障害ですか？
私は美容院にパニック発作が起こるかもしれないことなどを伝えてあります。そうしたら気が楽になって、美容院も平気になりました。

[602. 匿名]

最初は適応障害の診断。
寝ても二時間で目覚める→眠剤3種類処方されても同じ。それから動悸、過呼吸。何故か人混みがダメになり急に周囲の人の声が大きく聞こえて立っていられなくなる。めまい、吐き気。食欲なくなり10kg以上痩せてガリガリ、栄養失調でぶっ倒れて入院。今思い返してもボロボロでした。

[603. 匿名]

たった5秒前の記憶がすっぽり抜ける、涙が出る、怒りっぽい、手が震える、食欲不振、感情のコントロールができなくなる、どんどん体重が減る、無気力、引っ込み議案

[604. 匿名]

全く寝れない（1週間前で7時間くらい）
食べれない
家事もできない
頭が重い
判断力、頭の回転が遅くなる
記憶力低下
不安で不安でしかたない
物忘れがひどい
動悸が激しい

[605. 匿名]

円形脱毛
聴覚過敏
記憶がなくなる

[606. 匿名]

動悸、胸のつまり、手足の震え、

特に、人と話すと汗が出て手が震えるので何か書かなくてはいけない時は苦労します。
甲状腺の病気か更年期なのか心療内科なのか、どこに行けば良いか分からず、まだ病院にも行ってません。

[607. 匿名]

>>601
そんなカミングアウトする勇気ないです。田舎だから誰がどこで繋がってるのかわからないぐらい世間狭いし。
緊張しすると下痢するし、そもそも人と話してないから会話もぎこちなくて雑誌読むふりするけど、でも最低限のやり取りでさえ聞こえてなくて聞き返される。
声や顔に出やすいタイプなので、とにかく苦痛。あの空間がムリなんです。オシャレの最先端オーラ出してるお喋り好きな美容師に洒落た雰囲気に、そこに病んでる自分がいることが違和感ありすぎて。
なのでとりあえずマメに手入れしなくてもいいような髪型にして、行くだけの元気が出た時に勢いで行くようにしてます。
でもやっぱり女なのでもう少し美容やファッションに気を使いたい、本当は。
1人で美容室行ってるんですか？自分からカミングアウトなんて頑張ってますね。
そろそろ髪切りたい。トリートメントもしたいしできれば頭皮ケアもしたい。けど、風呂だって毎日入れてない。あーどうにかしたい。なんかごめんない。

[608. 匿名]

不眠から始まり、全身の痛み、下痢。
スーパーに行っても何を買っていいのかわからなくなり、ピーマンを手にとっては戻し、人参を手にとっては戻し、そのうちわけがわからなくなって涙が出て止まらなくなり、空っぽのカートを戻して車に戻り号泣。
結局、家に帰って夕飯も作れずずーっと泣いてました。
特に眠れないのは辛かった。
眠くて、身体がだるくて仕方ないのに頭だけ冴えて時計のカチカチが気になって。
ウトウトしては悪夢を見て怖くて叫びながら泣きながら何度も起きていました。
二度とあんなになりたくないです。

[609. 匿名]

長い間服が買えなくなった。
どれが良いというのも分からなくなったし、何も気力が湧かなくて部屋は荒れたまま。

食欲が止まらなくて苦しくてお酒のんで寝てた。
でも嫌な仕事が近づくと早朝に仕事でミスする夢で目が覚める。

今は周囲の人に嫌われてる、陰口言われてるという思い込みで自分を追いつめてて辛い。

[610. 匿名]

１秒前に薬のんだか忘れる、この世がぐわーんと広く思えて広い所が歩けない、いつもなにか焦ってじっくり雑誌とか読めない。
映画とかつまらなく途中で止める。女性とかと何度もメールのやり取りが苦手。大抵の事に対して自分に罪悪感を感じる。乗り物でも何か具合が悪くなる予感で乗れない。音や光、においに敏感。人からの批判を流せないで受け止めてしまうとか、いっぱい。書ききれません。

[611. 匿名]

ガルちゃんってそんなに精神疾患者多いの。
怖いんだけど。

[612. 匿名]

帯状疱疹

あとは、意味もなく泣ける
泣きすぎると人間は喉が渇くことを知った

[613. 匿名]

無気力
外に出られない
涙が止まらない
死にたくなる
人の視線が恐怖で堪らない
過呼吸

今年八年務めた会社を退職しましたが、社会に出られない自分が情けないです。

[614. 匿名]

向精神薬で、よけい酷くなった。
飲んでいた二年間、対人恐怖・自己嫌悪・厭世感が酷くて・・毎日　死にたい死にたいって思っていた。自己流だったけれど、薬を止めてサプリメントを飲み始めたら　スーッと気持ちが穏やかになって
幸せを感じられた。あの時死ななくて、本当に良かった。今現在は充実した生活を満喫しているのだけど、たまに仕事で辛い事があっても　あの二年間を思い出すと、全然たいしたことないって思えて・・辛かったけれど、自分にとっては今となっては経験して良かったなと思える。

[615. 匿名]

>>611
全然怖くないよ。
真面目で責任感強い努力家なだけで、犯罪者とかじゃないんだから。

[616. 匿名]

>>611
みんな病気になる前は普通で、時にあなたみたいに偏見持ってたよ。

[617. 匿名]

>>616

私もそうだった…
仕事でメンタルで休暇取ったり所属かえてもらったりしてる人のこと、心の中で罵ってたわ

自分がなってから初めてわかる

[618. 匿名]

スーパーにやっとの思いで出かけるのに、何を買えば良いのか分からなくて？考えられなくて？ずっと野菜コーナーから出られず半泣きでウロウロ…

[619. 匿名]

>>618
すごいわかります。コンビニでも同じ事しちゃいます。
変だと気づかれたらヤバいと思うと余計焦ってしまう。

[620. 匿名]

>>599
どうやって良くなったんですか？
参考にさせて下さい!

[621. 匿名]

・字が書けない
病みあがりの中転職活動で履歴書を手書きしてたんだけど、鉛筆で下書きしてるのに清書で何回も間違える。
8枚書いてようやく1枚完成するレベル。

[622. 匿名]

人ど話すとすごく疲れる
寝ても常に眠くてあくび出まくり
謎の倦怠感
平衡感覚がおかしくなる、耳鳴り
体があちこちピクピクして、痛む
目や喉が乾く、咽せる
頭痛、腹痛、

[623. 匿名]

拒食
小さなことも決められない
何をしても楽しくないし笑えない
公共の乗り物に乗れない
マイナスかもしれないけど、酷かったのはセックス依存。
それも縛られたりぶたれたりしないと落ち着かないし、自分の存在を感じられなかった。

[624. 匿名]

何もかもが面倒で目の焦点が合わず、ボーっとしてしまう。
お風呂に入れなくなる。
ふと倒れて崩れ落ちそうな感覚がたまに襲ってくる。

[625. 匿名]

水回りがとても不潔に感じトイレも風呂も苦痛
だけど掃除ができない
体が鉛のようで起き上がれない
目眩が頻発
常にある心のざわざわとたまにくる爆発的な怒りと悲しみで何も手につかない
現在も薬物療法中です。うつとPTSDでした。
タイミングが悪く、就活できませんでした。
（就活が原因ではなく、とてもできる状態ではなかった）
人生休む時も必要だよね、と思えるところまでは回復しました。

[626. 匿名]

本当になってみないとわからない辛さです
私はふらふらっと線路に飛び降りそうになりました
はっとしてとても怖くて泣きながらすぐ見てくれる精神科はないかと電話をたくさんかけたけど、新患は3ヶ月待ちとかで見てもらえなくて途方にくれました
自分はもう本当に頑張れないんだと自覚した日でした

[627. 匿名]

どうしよう、つらい。トピの立て方わからずここにきました。

親にキチガイ扱いされて今すごいツライ。

頼むから、事件や事故は絶対起こさないでくれよ。ただでさえ色々と大変な時に、、、と言われショックです(T-T)

今まで暴れたり自傷行為した事は一度もないです。

[628. 匿名]

結婚、同居を機に患いました。
物音に敏感がいちばん。
夜中に奇行をし出す。
道でもう嫌だと叫びながら膝から崩れ落ちる…
夫には迷惑をかけてばかりです。
他は、目眩。生理が2～3ヵ月来ないのは当たり前。
中学の頃は帯状疱疹になりました。
結膜炎になりかけたこともあるし
しょっちゅう風邪をひきましたね…

[629. 匿名]

無気力、胃に不快感がある。
極端に無口になる、ずっと気が重く生理がこない。

[630. 匿名]

>>321
全く一緒でびっくりしました。朝出勤の時に電車を待っててこのまま飛び込めたらいいな、とか変なことを考えてました

[631. 匿名]

座っているだけで地震が来ているような揺れる感覚がする。
カフェでなぜかカップが持てない。落ち着いて座れない。めまいなのか勝手に恐怖に震えてるのかそこがいまだにわからない。

[632. 匿名]

不眠。
食欲不振。
幻覚。
自分が自分ではない感覚。
記憶が曖昧。
満員のスーパーでどぉしようと思うだけで
冷や汗。

[633. 匿名]

めまい
耳鳴り
手指の震え
息苦しさ
ずっとじゃなくて、時々なる。
今上手に息が吸えなくて苦しい。たぶん明日から仕事だからだわ。わかりやすいカラダだー。

[634. 匿名]

洗濯機の音が、耳ざわり。
食事の匂いで、吐き気。
大量の汗。
便秘。

[635. 匿名]

出かける前とか、漠然と不安しかない。
出かけると下痢してトイレにかけこむ
(o_o)

[636. 匿名]

ハンカチを落としただけで、凄くイライラして
なんで？私は完璧な天才なのに！と思ってしまう
この前、親の前でそれを言ったら「次、そんな事言ったらキチガイ病院につれていくぞ！」と
怒られた。
もう、自分が嫌だ。

[637. 匿名]

蕁麻疹
人に会いたくない
ご飯がつくれない
食べれない
テレビ見たくない
ずっと携帯をいじるだけ

失恋で精神にきてしまいました

[638. 匿名]

寝付きが悪く、なかなか起きれない。
好きな曲や自律神経を整える音楽も耳障りになる。

[639. 匿名]

こういう掲示板で意味なく攻撃されるとあちこち凝る。あんまり出くわさないけどね。