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彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

150コメント2017/10/25(水) 18:25

  • 1. 匿名 2017/09/25(月) 20:46:06 

    私の彼氏はデブではないけど、ビール腹でポッコリ出てます。男友達も今まで割れてる人見たことないです。皆さんの彼氏や旦那さんはどうですか?
    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +53

    -5

  • 2. 匿名 2017/09/25(月) 20:46:34 

    ぷよぷよです

    +106

    -6

  • 3. 匿名 2017/09/25(月) 20:46:50 

    ぽよよん

    +92

    -5

  • 4. 匿名 2017/09/25(月) 20:46:53 

    ほんわか割れてます!

    +75

    -4

  • 5. 匿名 2017/09/25(月) 20:46:59 

    旦那の体なんて最近見てないから分からんわ笑

    +24

    -3

  • 6. 匿名 2017/09/25(月) 20:46:59 

    腹筋?どこ?

    +25

    -3

  • 7. 匿名 2017/09/25(月) 20:47:06 

    161cmの45キロ程
    痩せてます
    筋肉は痩せてる割にはあるほう

    +5

    -39

  • 8. 匿名 2017/09/25(月) 20:47:15 

    最近筋トレ始めた…
    プロテインプロテインってうるさい

    +46

    -5

  • 9. 匿名 2017/09/25(月) 20:47:17 

    横に割れてます、見事な三段腹。

    +132

    -9

  • 10. 匿名 2017/09/25(月) 20:47:32 

    アゴは割れてます

    +62

    -7

  • 11. 匿名 2017/09/25(月) 20:47:43 

    172/48のガリガリ。腹筋というかむしろ骨

    +13

    -11

  • 12. 匿名 2017/09/25(月) 20:47:45 

    タヌキみたいな腹してます。

    +35

    -5

  • 13. 匿名 2017/09/25(月) 20:47:57 

    義理の弟(消防士)は腹筋バッキバキ。
    ストイックで仕事休みの日でも毎日ランニングしてる。
    主人はだるんだるん。

    +74

    -5

  • 14. 匿名 2017/09/25(月) 20:48:04 

    こんな感じ
    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +44

    -23

  • 15. 匿名 2017/09/25(月) 20:48:08 

    見事なマイナス魔

    +7

    -7

  • 16. 匿名 2017/09/25(月) 20:48:12 

    ポヨポヨになりました
    昔は細かったのに

    +31

    -3

  • 17. 匿名 2017/09/25(月) 20:48:16 

    旦那はゴリマッチョ
    けどお腹はプヨン
    プロレスラーみたい

    +17

    -3

  • 18. 匿名 2017/09/25(月) 20:48:46 

    32くらいまでナルシストなぐらいボディは良かった。今では、、、あうち

    +11

    -4

  • 19. 匿名 2017/09/25(月) 20:48:46 

    最初はうっすら割れてたけど最近は...
    けど女子かよってぐらい綺麗なウエストしてて腹立つ

    +10

    -4

  • 20. 匿名 2017/09/25(月) 20:48:52 

    腹筋は割れてないけど、先月ケツ割って仕事辞めた。どうすんだろ。

    +27

    -3

  • 21. 匿名 2017/09/25(月) 20:49:01 

    お腹出てるって程ではないけど
    割れてもないです。
    いわゆる普通です。

    +4

    -2

  • 22. 匿名 2017/09/25(月) 20:49:10 

    陸自だから筋肉だけはあります。
    でも最近食べ過ぎてややお腹がぽっこり気味…

    +8

    -2

  • 23. 匿名 2017/09/25(月) 20:49:27 

    歴代彼氏で腹筋割れてるの見たことないww

    +46

    -4

  • 24. 匿名 2017/09/25(月) 20:49:44 

    体脂肪率6%
    腹筋バキバキに割れてる
    スペースさえあれば腹筋腕立てしている
    人命救助に携わる仕事をしています

    +87

    -4

  • 25. 匿名 2017/09/25(月) 20:49:50 

    割ろうとしてる…
    別にそのままでいいのに

    +2

    -2

  • 26. 匿名 2017/09/25(月) 20:50:08 

    骨太だからがっしりしてるけど割れてないし、
    出てもない感じ
    普通体型

    +4

    -2

  • 27. 匿名 2017/09/25(月) 20:50:10 

    顔の長いガリガリ。

    +4

    -3

  • 28. 匿名 2017/09/25(月) 20:50:20 

    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +16

    -14

  • 29. 匿名 2017/09/25(月) 20:50:32 

    腹筋が一生行方不明の人です。
    幼稚園入園前からぽっちゃり、小中学生デブ、高校巨漢、社会人一人暮らしで痩せ始めて、今、172㎝72キロ。
    腹筋?なにそれ美味しいの?状態

    +28

    -3

  • 30. 匿名 2017/09/25(月) 20:50:40 

    魔神ブウです

    +8

    -2

  • 31. 匿名 2017/09/25(月) 20:50:51 

    主人は細いけどビール腹。
    小5の息子は見事なシックスパック。
    子供なのに筋肉つきすぎてて逆に心配。

    +10

    -6

  • 32. 匿名 2017/09/25(月) 20:51:00 

    この体つきが一番かっこよくないですか?
    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +15

    -94

  • 33. 匿名 2017/09/25(月) 20:51:07 

    体育会系(柔道部)だから、割れてる。
    授業後とか空きコマ使って、せっせと筋トレしてるよ。。。

    +7

    -2

  • 34. 匿名 2017/09/25(月) 20:51:08 

    痩せすぎて割れてる
    全然そそられない

    +22

    -4

  • 35. 匿名 2017/09/25(月) 20:51:13 

    39歳だけど割れてる
    中年太りしてなくて、そこは尊敬する

    +62

    -0

  • 36. 匿名 2017/09/25(月) 20:51:18 

    スポーツ大好きなので割れてます
    家でも筋トレ
    細マッチョです。

    +47

    -0

  • 37. 匿名 2017/09/25(月) 20:51:23 

    割れてるー!シックスパック!
    どストライクな体型。
    いつも見て惚れ惚れしてる。

    +60

    -3

  • 38. 匿名 2017/09/25(月) 20:51:26 

    綺麗なワンパック

    +12

    -2

  • 39. 匿名 2017/09/25(月) 20:51:44 

    >>32
    ふわマッチョ、苦手です。
    私もふわマッチョだからです。

    +10

    -2

  • 40. 匿名 2017/09/25(月) 20:51:54 

    胸の下から出てる。
    女は下腹が出るよね。

    +6

    -3

  • 41. 匿名 2017/09/25(月) 20:52:45 

    10年前なら、、、泣

    +3

    -3

  • 42. 匿名 2017/09/25(月) 20:52:57 

    バッキバキに割れてる。
    病気になって、ダイエットして、筋トレして、マラソン始めて、今フルマラソンに出場するまでになった。

    +34

    -1

  • 43. 匿名 2017/09/25(月) 20:53:09 

    割れてる。
    筋トレしてるし。

    +27

    -0

  • 44. 匿名 2017/09/25(月) 20:53:27 

    旦那様
    40代

    昔は細マッチョ


    今ですか?
    タヌキだよー

    私もね(笑)

    割れてる人は貴重だよね‼️

    職場の20代男子も
    ほぼほぼ
    ぽよよん‼️

    んでもって
    うちの20代息子
    タヌキだよ(笑)

    +11

    -7

  • 45. 匿名 2017/09/25(月) 20:53:44 

    腹筋割れる、までいかなくていいけど、ズボンに肉がのっかるようなお腹は嫌だ。
    男の人の体って硬いんだと思っていたんだけど、ずっと文化部だった夫は白くてぼよんぼよん。

    +24

    -1

  • 46. 匿名 2017/09/25(月) 20:53:48 

    >>24
    うちの旦那もバキバキに割れてる
    我が家の場合は単なる筋肉バカ
    何の役にもたってない

    +26

    -0

  • 47. 匿名 2017/09/25(月) 20:53:49 

    細かったけど単身赴任になってから太りだした
    私から離れて幸せ太りかい?(#`皿´)

    +3

    -1

  • 48. 匿名 2017/09/25(月) 20:53:58 

    DQN土方だから割れてる

    +14

    -5

  • 49. 匿名 2017/09/25(月) 20:54:13 

    見事なスリーパックです

    +5

    -2

  • 50. 匿名 2017/09/25(月) 20:54:33 

    188cm80kg、体脂肪率4%だって。
    >>1の画像のようにバッキバキ。
    高身長で細マッチョな体にホレたけど、そこまで鍛えなくていいのに…と最近思う。

    +13

    -5

  • 51. 匿名 2017/09/25(月) 20:54:35 

    昔は筋肉質だったけど大病して痩せちゃったんだよなぁ。
    代わりに私の腹筋が割れてます。

    +3

    -1

  • 52. 匿名 2017/09/25(月) 20:55:05 

    腹筋は割れてないけど
    可愛いお腹がぽこっと出てる

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2017/09/25(月) 20:55:32 

    >>32
    これはデブ

    +10

    -0

  • 54. 匿名 2017/09/25(月) 20:56:03 

    わたしが割れてる

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2017/09/25(月) 20:56:16 

    35までは割れてたけど、39歳ちょっと消えかかった腹筋を戻す為、電極流してる。
    そんな事にお金かけなくて良いのに…
    でもぶよぶよだったらセックスレスになってたかも

    +5

    -1

  • 56. 匿名 2017/09/25(月) 20:56:42 

    画みたいな旦那は一緒に居て疲れそうなので
    いらんわ
    腹筋より年収そこそこあれば良し

    +7

    -2

  • 57. 匿名 2017/09/25(月) 20:56:55 

    ボテボテだよ
    羨ましいくらいに胸がある。
    でも、手足が細い
    なんでだ?

    +1

    -1

  • 58. 匿名 2017/09/25(月) 20:57:23 

    もはや

    鈴木亮平とか

    ファンタジーだと思ってるよ

    25歳過ぎで割れてる人
    まわりにいないからね

    だいたいがぽよよん

    あ、高校生の息子は
    細マッチョ❣️

    +16

    -1

  • 59. 匿名 2017/09/25(月) 20:59:30 

    どっちの体型が好きですか?
    上 プラス
    下 マイナス

    +56

    -15

  • 60. 匿名 2017/09/25(月) 21:00:15 

    割れてるの見てもかっこいいって思わないのって少数派?
    みんなは?

    +4

    -2

  • 61. 匿名 2017/09/25(月) 21:00:47 

    ダーリン、海猿!バキバキに割れててカッコイイです!

    +7

    -1

  • 62. 匿名 2017/09/25(月) 21:01:34 

    180cm
    82kg
    ぽよぽよ
    だーいすき

    +4

    -7

  • 63. 匿名 2017/09/25(月) 21:02:40 

    割れてます。
    鍛えることしか趣味がない人なので必然ですね。
    背が高い上にマッチョなので威圧感はんぱないです
    ただ体脂肪率も多いのでいわゆる細マッチョではなく肉厚マッチョ。
    レスラーに近いかな?

    +7

    -0

  • 64. 匿名 2017/09/25(月) 21:05:17 

    割れてない
    細い割にはお腹プニプニ
    しかも肌も私より色白で羨ましい

    +0

    -0

  • 65. 匿名 2017/09/25(月) 21:06:12 

    >>50
    188センチで80キロで4%って割合おかしくない?

    +4

    -8

  • 66. 匿名 2017/09/25(月) 21:06:33 

    趣味ジム通いなんで、まぁ程よく割れてるかな
    40代半ばにしてはスタイルいいかも
    ガルちゃんで嫌われている消防なので

    +9

    -1

  • 67. 匿名 2017/09/25(月) 21:08:44 

    でぶ

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2017/09/25(月) 21:09:50 

    むしろあばら見えそうです

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2017/09/25(月) 21:09:57 

    うちの旦那は172くらいで70キロ以上あるけど
    腹筋うっすら割れてる
    長友みたいな体型

    +7

    -0

  • 70. 匿名 2017/09/25(月) 21:10:21 

    筋肉あってもある程度体脂肪率が低くないと割れて見えないよね

    個人的には体脂肪率低すぎる人って固すぎてくっついたときあんまり心地よくないから、ある程度脂肪がついてる人のがいいなぁ
    だからうっすら割れてるくらいが理想だけど、腹筋割れてなくても全然気にならないし、むしろバキバキに割れてるほうが人体模型みたいで苦手かも

    +7

    -0

  • 71. 匿名 2017/09/25(月) 21:11:27 

    38歳だけど割れてるよ。
    体脂肪率12パーセント!
    ソフトな顔立ちだけどなかなかやるなぁと思う。

    +14

    -0

  • 72. 匿名 2017/09/25(月) 21:13:02 

    力入れるとコブが6個出来るくらい腹筋割れてる。普通の時はくびれてる←瘦せ型なんで(・・;)

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2017/09/25(月) 21:16:43 

    割れてる。
    むしろムキムキすぎ。暇さえあれば胸肉食べて筋トレしてる。。

    +1

    -0

  • 74. 匿名 2017/09/25(月) 21:18:00 

    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +34

    -1

  • 75. 匿名 2017/09/25(月) 21:19:52 

    割れてます
    筋トレ大好きで家にベンチプレスもある。胸の筋肉よくピクピク動かしてる。抱きついた時にわざとされる。
    私も重り軽くして筋トレの機械使わせてもらってるよ

    +4

    -0

  • 76. 匿名 2017/09/25(月) 21:20:59 

    夫...前には出ず、横に段差。元運動部

    私...ガリ、腹筋4つに割れてる。テニスプレーヤー



    ともに29

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2017/09/25(月) 21:21:43 

    今の彼氏は綺麗に割れてる。

    ジムのインストラクターしてるので。

    +14

    -0

  • 78. 匿名 2017/09/25(月) 21:22:21 

    ダッダ〜〜ン!
    メタボヨヨ〜ン!ボヨヨ〜ン!

    +0

    -0

  • 79. 匿名 2017/09/25(月) 21:24:22 

    >>59
    結構この体に魅力を感じてる人多いのね

    +4

    -12

  • 80. 匿名 2017/09/25(月) 21:25:06 

    割れてるよ!正直キモいww

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2017/09/25(月) 21:25:42 

    男のデブはほんとに弱々しい

    +2

    -3

  • 82. 匿名 2017/09/25(月) 21:26:40 

    割れてる彼氏もちの人やけに多いw

    まったく割れてない。自称小学校から大学まで運動部だったって割りに全然割れてない。
    なんかぼた餅みたいな体型で本当にそんな長い間スポーツに打ち込んでたの?っておもう

    +2

    -0

  • 83. 匿名 2017/09/25(月) 21:27:50 

    割れてはないけど、引き締まってる

    ごめん、こんな写真しかなかったんだけど
    実際こんな感じ!
    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +14

    -5

  • 84. 匿名 2017/09/25(月) 21:34:44 

    46歳 これの内臓上あたりからぽっこりでています。
    正直腹を見るたびうんざり

    恥ずかしくないのかな……
    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +5

    -1

  • 85. 匿名 2017/09/25(月) 21:35:17 

    >>1
    腹筋割るって、実は想像以上 (?) に大変みたいだよ。

    まだひょろい10代 ~ 20代前半の男子とかは別だけど、ある程度年齢がいったら、食事 (もしくは運動量) にかなり気を遣って脂肪を相当落とさない限り、どんなに腹筋運動しても割れないみたいだから。>>1 の写真くらいくっきり割れてる人だと、普段から 「おいしいもの」 を食べるのはかなり我慢してると思う (たまにの、自分へのご褒美程度)。

    結構大変だと思うよ、そういう人と付き合うのって。

    +7

    -0

  • 86. 匿名 2017/09/25(月) 21:40:55 

    割れてるー
    もともと陸部で同じで付き合い始めた人で、
    陸上辞めた後も器具とか買って鍛えてる。
    ちなみにわたしも縦線は保てるように頑張ってます✌

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2017/09/25(月) 21:41:05 

    今年になってから筋トレ命になってる旦那。
    金子賢の画像見てかっこいい!とか言ってる…正直気持ち悪い。適度で良かったのに。今年に入ってからプロテインやササミ、白身、サラダばかりでご飯が全然楽しくないです。またこっちにも筋トレ強要されて辛い。元々二人とも身体を動かすのは好きだったけどやりすぎは…。最近よくテレビ出てるインストラクターのアヤさん?あれいいじゃん!がんばれ!とか言うけど正直全然憧れません。

    +4

    -2

  • 88. 匿名 2017/09/25(月) 21:43:51 

    >>79
    体もだけど顔もカッコ良すぎじゃない?
    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +3

    -11

  • 89. 匿名 2017/09/25(月) 21:46:39 

    どんな腹でもどうでもいいって感じ?

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2017/09/25(月) 21:48:40 

    まん丸で前にでてますが、
    硬くてパーン張ってます。
    なんで筋肉でもないのにあんなに硬いのかしら。

    +1

    -0

  • 91. 匿名 2017/09/25(月) 21:56:27 

    小玉スイカです!
    それが、可愛いくて仕方ないです。
    後ろから見ると、お尻は上がってて
    けしからん!カラダしてるのに
    前から見ると、小玉スイカ!このギャップが
    好き

    +0

    -4

  • 92. 匿名 2017/09/25(月) 22:04:48 

    お腹ポッコリ出てるくらいなら気にしない

    +2

    -1

  • 93. 匿名 2017/09/25(月) 22:07:13 

    ぽよぽよしてる
    胸も私よりあるし、最近はお腹ではなく腰に脂肪がつき始めたと嘆いてるけど、嘆くわりに腹筋とかしない
    けど、アラフィフのおっさんだしむしろ無理して病気とか怪我とかしてほしくないので、一緒に歩くようにだけはしてる

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2017/09/25(月) 22:07:18 

    ぽっこりなんてかわいいのを遥かに通り越して
    ダルダル
    本人はなんとも思って無いよ
    前に聞いたことある
    付き合ってる時からぽっこりだったので
    腹筋が割れてるの見たこと無い

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2017/09/25(月) 22:08:49 

    好きなタイプは細マッチョ。だけど夫はぽよぽよ…。なんだかんだ好きなんだけどさ!

    +3

    -1

  • 96. 匿名 2017/09/25(月) 22:10:02 

    30代の時は割れてたけれど
    40代になったらぽっこりしてる

    +3

    -0

  • 97. 匿名 2017/09/25(月) 22:10:36 

    腹筋は見えるけど、ムキムキというより
    脂肪が無さすぎて筋肉か見えてる感じ
    170cmで50kgちょいのヒョロヒョロ体型
    だがそこがいい

    +1

    -1

  • 98. 匿名 2017/09/25(月) 22:12:49 

    細いけどお腹出てるし腹毛と臍の形が汚い

    +0

    -0

  • 99. 匿名 2017/09/25(月) 22:18:06 

    >>66さん

    うちの彼も41歳の消防士です。割れてます。
    なんせガルちゃんが嫌いな消防士なんで言いづらいですよね。

    +7

    -1

  • 100. 匿名 2017/09/25(月) 22:18:29 

    腹筋は脂肪を落として筋肉を付けないと見えてこないので二倍手間がかかる。

    30代以上で腹筋が見える人はかなり自覚的に努力しているはず。

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2017/09/25(月) 22:19:16 

    >>20
    ケツ割る
    普通の人が使う言葉じゃないわ

    +6

    -0

  • 102. 匿名 2017/09/25(月) 22:22:48 

    >>84
    家の旦那も48でこんな感じ
    お風呂上がりに裸でウロウロするので
    愛情が覚めるいっぽう

    +7

    -0

  • 103. 匿名 2017/09/25(月) 22:25:40 

    うちの旦那は40前なのにガリガリだよ。ぽっくりでもマッチョでもない‼︎骨見えてるほど細い。

    +1

    -0

  • 104. 匿名 2017/09/25(月) 22:28:08 

    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +6

    -0

  • 105. 匿名 2017/09/25(月) 22:28:48 

    元彼達は割れてたけど、今の人は割れてません。

    +3

    -0

  • 106. 匿名 2017/09/25(月) 22:32:10 

    見た感じ細身だけど上半身全体がうっすら脂肪で覆われてる。
    私の方が腹筋うっすらと割れてます。

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2017/09/25(月) 22:34:40 

    >>24

    凄いですね。

    食事面でもやっぱり気を付けてらっしゃるのでしょうか?

    +3

    -0

  • 108. 匿名 2017/09/25(月) 22:35:38 

    >>99
    答えてくれたら嬉しいんですけれど
    がるちゃんで消防士さんは嫌われてるのですか?
    空気読めて無かったらごめんなさい
    スルーして下さい

    +9

    -0

  • 109. 匿名 2017/09/25(月) 22:37:18 

    ぽちゃマッチョが好きなので割れてない。むしろ腕ピチピチタイプw

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2017/09/25(月) 22:42:54 

    ボクシングしてる元カレは割れてた!
    今の彼氏は太鼓腹(笑)

    +2

    -0

  • 111. 匿名 2017/09/25(月) 22:49:29 

    すいかが入ってる。

    +1

    -0

  • 112. 匿名 2017/09/25(月) 22:50:36 

    イオンにいるお父さん世代の人で、お腹周りスッキリしてる人を誰よりも先に探すゲーム、高校生のときにやってたなぁ。

    +6

    -0

  • 113. 匿名 2017/09/25(月) 22:52:07 

    昔はガリガリだったけど歳とるにつれてバランス良く筋肉がついて今、細マッチョぐらいになったから腹筋割れてる。
    食べるモノに気をつけているし
    お酒はほとんど飲まないからそれも関係してると思う。

    +1

    -0

  • 114. 匿名 2017/09/25(月) 22:59:18 

    普通にプヨプヨのおっさん腹。
    胸もあって、しかも色白だから目も当てられない。

    まあ、私も人のことどうこう言える腹じゃないんだけどさ…!

    +3

    -0

  • 115. 匿名 2017/09/25(月) 23:00:37 

    結婚前はシックスパックだったけど、今は見る影もない…

    +0

    -0

  • 116. 匿名 2017/09/25(月) 23:02:19 

    特にスポーツしてないけどシックスパック。中学生のとき野球部でしごかれたらしい。成長期に筋肉つけた人って筋肉質なままの人が多いよね。

    +4

    -1

  • 117. 匿名 2017/09/25(月) 23:08:11 

    私が(44歳)割れてました

    何気に鏡に映ったお腹みてビックリ

    割れてるやん!

    次の健診でバキバキに割れた腹筋で腹囲測ってもらおうと、企んでます

    +6

    -0

  • 118. 匿名 2017/09/25(月) 23:08:22 

    夫と知り合ってから15年。
    一度も腹筋とやらを拝見したことがない。
    昔はそれでも顔はそこそこイケメン部類だったが、今はただのデカイ置物。
    私は2人出産しても、20代の体型と体脂肪17%キープしてるのに。

    +4

    -2

  • 119. 匿名 2017/09/25(月) 23:23:06 

    割れてないけど、普通だった。(過去形)

    結婚して数年したら、ぽよんとしてる。歳のせいか?

    +1

    -0

  • 120. 匿名 2017/09/25(月) 23:32:03 

    割れてる。筋トレは嫌いでしてないらしいけど趣味で格闘技やってるからだと思う。

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2017/09/25(月) 23:38:21 

    自衛官夫、うっすらシックスパックです。
    太りやすいし、お酒好きだからバキっと割れない笑
    子供の付き添い入院中、個室だったから筋トレグッズ持ち込んで筋トレしてた。
    交代した時に、お母さん筋トレ?!って勘違いされた笑

    +2

    -0

  • 122. 匿名 2017/09/25(月) 23:46:15 

    割れてる人なんて、、一度も見たことありません。アラサーだけどみたのは5人にも満たないよ。けどみんなポヨンぽよん

    +2

    -0

  • 123. 匿名 2017/09/25(月) 23:48:36 

    結構割れてます。全身筋肉質。
    警察官の機動隊所属だから何かあったら本当に体をはらなきゃいけないから鍛えてるみたい。
    一緒にランニング行くけど同じ距離走れてもスピードについていけない(笑)

    +4

    -0

  • 124. 匿名 2017/09/25(月) 23:48:54 

    >>50

    長年プロアスリートに付いてるジムのトレーナーしているけど確かに>>65の言う通りバランスはおかしい。
    あえて言うならアスリートのケンブリッジ選手でさえ180cm、78kgで体脂肪率4%台。
    中田英寿も4%台までいったと言われてる。
    ちなみに最近話題になってる金子賢は183cm、68kgで呂律が回らないくらいに追い込んで4%台のレベル。
    188cm、80kgで4%というとどんなトレーニング食事をしているのかかなり気になる。
    体脂肪率4%は人間の「デッドライン」だと言われている。
    普通の人では無理に近い数字。
    要はその数値で健康に弊害がおこるし3%は有り得ない。
    上で書かれている6%台なら一般人でも見たことがある。
    それも元から痩せていて自分を追い込んでいて普通の食事じゃ維持はキツい数字。

    >>50の、188cmで80kgあって4%台はどうしても想像がつかないというか無理があるのは確かだから本当なら食事やトレーニングメニューを真面目に教えてほしい。

    +3

    -0

  • 125. 匿名 2017/09/25(月) 23:59:05 

    お互い日常生活で割れてる。
    筋トレもしないし夜中に食べてるからか細いわけでもい丁度良い筋肉( ^∀^)
    いつみても惚れ惚れするよ(^^)
    40で良い体って貴重だと思う(^^)

    +5

    -0

  • 126. 匿名 2017/09/26(火) 00:20:33 

    三、四年前は割れてたしかっこよかった気もする。
    今は腹まわりポヨってるし顔も変わった。

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2017/09/26(火) 00:28:44 

    彼氏、お腹はぽよよんとしてます。逆に、彼氏のお腹が割れてたら、緊張しちゃうかも(笑)私が、ぽっちゃり気味なので(笑)

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2017/09/26(火) 00:34:04 

    なんならわたしが割れてる。

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2017/09/26(火) 01:16:45 

    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +4

    -0

  • 130. 匿名 2017/09/26(火) 01:39:39 

    付き合った彼氏5人全員割れてた。
    お腹出てる人無理です…ごめんなさい。

    +7

    -1

  • 131. 匿名 2017/09/26(火) 01:40:45 

    私が割れてる

    +3

    -0

  • 132. 匿名 2017/09/26(火) 01:51:02 

    割れてもないし、二段にもならない。まん丸く出てる

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2017/09/26(火) 01:54:33 

    an・anのセックス特集の向井理の体がたまらん
    1度でよいから抱いてみたい。
    ハムハムしてみた~い❤

    +0

    -6

  • 134. 匿名 2017/09/26(火) 02:16:12 

    >>88 ごめん、人には好みがあるから…これはないな。

    +1

    -0

  • 135. 匿名 2017/09/26(火) 08:39:45 

    >>32
    超絶タイプ!
    誰ですか?教えて下さい。

    +0

    -2

  • 136. 匿名 2017/09/26(火) 09:21:19 

    ウエイトトレーニングマニアの旦那の腹筋ヤバイです。玉子のパックみたいなボコボコの腹筋です。
    増量期だ減量期だを結婚する前から10年以上続けてる。プロテインだ、クレアチンだ、BCAAだ、なんか色々なのをネットで買ってます。
    確かに身体はEXILEが細く見えるほどの身体してるけど、仕事は不動産の営業なんですよね。お金かかるばっかりで意味ないのにと思ってます。
    だけど、身体鍛える人たちって良い人が多いと思いますよ。旦那のトレーニング仲間はみんな良い人たちです。トレーニング仲間とのバーベキューなんて笑えますよ!鶏の胸肉を10kgは食べてしまいます!笑

    +1

    -3

  • 137. 匿名 2017/09/26(火) 09:26:14 

    お得なワンパックです

    +1

    -0

  • 138. 匿名 2017/09/26(火) 09:52:37  ID:En6OofUTwT 

    元彼がバリバリ割れてて体格すごくよかったから、今彼の上半身見た時ぽよよんとしすぎて萎えた。
    でも付き合って3年。今でもぽよよん、、、。
    また体格がいい人とエッチしたい。

    +5

    -0

  • 139. 匿名 2017/09/26(火) 11:23:37 

    魔人ブウ状態だよ
    彼氏や旦那さんは腹筋割れてますか?

    +4

    -0

  • 140. 匿名 2017/09/26(火) 12:42:25 

    結婚当初は良い感じだったのに、あっという間にぽよぽよよん。顔でバウンドするとトランポリンみたいで気持ちいい。

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2017/09/26(火) 14:20:11 

    旦那はスポーツしているので腹筋割れてます(*^^*)

    逆に私のお腹が出てます 笑

    +3

    -0

  • 142. 匿名 2017/09/26(火) 14:57:24 

    >>129
    昔は15%くらいだったのに、今は、25%くらいの感じです。
    実際は何%か知らないけど。

    +2

    -0

  • 143. 匿名 2017/09/26(火) 15:07:51 

    やっぱ20後半以降くらいにもなると、男女とも美しい体の維持ってのは難しいね
    全身にある程度筋肉があり上にうっすら脂肪が残る、部活してる現役大学高校生だとそんな人多いけど
    社会人としてそれなりに過ごすとそんな所まで気と労力が回り難いよね

    +2

    -0

  • 144. 匿名 2017/09/26(火) 19:17:05 

    旦那はサービス業だけど、筋トレが日課みたいだから割れてる。
    毎日腹筋と腕立てと逆立ちで腕立てしてる。最近は気軽に懸垂したいから懸垂機(っていうのかな?)が欲しいみたい。

    +2

    -0

  • 145. 匿名 2017/09/26(火) 19:28:38 

    割れてます

    +1

    -0

  • 146. 匿名 2017/09/26(火) 19:59:06 

    >>9
    いや、たぶんあなたは5段腹
    あ…嘘です。ごめんなサイダー(zeroカロリー)

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2017/09/26(火) 20:06:12 

    私は尻が綺麗に割れている。

    +0

    -0

  • 148. 匿名 2017/09/26(火) 23:10:00 

    ガルちゃんではあまり好かれていませんが、
    消防士なので仕事柄バキバキに割れてます

    +1

    -0

  • 149. 匿名 2017/09/27(水) 01:30:48 

    格闘技してるんだけど、試合前は割れる。普段は、、苦笑

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2017/10/25(水) 18:25:57 

    筋トレ大好きでシックスパック!笑
    ハグした時のあの安心感…

    +0

    -0

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